임신 초기의 변비

변비는 대변과 대장의 통과가 방해받는 병리학 적 상태입니다. 임신 초기에 변비는 모든 임산부의 절반에서 발생합니다. 이 조건이 발생하는 이유는 무엇입니까? 임신 초기에 변비에 어떻게 대처할 수 있습니까?

이유

임신 초기에 여성의 호르몬 배경이 크게 바뀝니다. 프로게스테론 생산이 증가하고 부신 피질과 갑상선 호르몬의 합성이 활성화됩니다. 이러한 모든 변화는 임신 직후에 시작되며 임신 기간 내내 지속됩니다. 미래의 어머니의 몸에서는 호르몬의 수준이 확립되고 적시에 아이를 낳고 낳을 수있게됩니다.

프로게스테론의 영향으로 조기 임신에서 유산의 위험을 줄이기 위해 모든 평활근의 점진적 완화, 특히 자궁과 골반 장기가 발생합니다. 동시에 소화관의 근육이 이완됩니다. 장 연동 운동이 느려지고 결장을 통해 음식의 움직임이 방해받습니다. 미래의 엄마 몸에 프로게스테론 수치가 높아짐에 따라 의자와 변비가 지연됩니다.

임신 초기의 다른 변비의 원인 :

• 소화관의 질병;
• 가난한 영양;
• 낮은 모터 활동;
• 특정 약제 복용 (철분 보충제 등).

소화관의 질병 중에서도 다른 원인의 대장염, 과민성 장 증후군 및 담낭 병리가 특히주의해야합니다. 이 질병에서 변비, 배꼽 부위의 통증, 메스꺼움, 가슴 앓이, 헛배 부름. 만성 변비의 원인은 또한 폴립과 대장 종양이 될 수 있습니다. 진단을 명확히하기 위해서는 소화기 전문의에게 검사를 받아야합니다.

불균형 한 영양은 변비의 또 다른 일반적인 원인입니다. 장의 남용은 그러한 제품의 남용을 초래할 수 있습니다.

• 고운 밀가루로 만든 신선한 빵;
• 베이킹;
• 파스타;
• 통조림 식품 (생선 및 고기);
• 과일 : 바나나, 석류, 배.
• 감자와 다른 야채;
• 강한 차와 커피.

임신 중에는이 목록에서 제품 사용을 제한해야합니다. 비이성식이 요법은 초기 단계에서 장의 파열로 이어지고 연축 운동을 늦추고 변비를 유발합니다.

덜 자주 변비의 원인이 hypodynamia가됩니다. 임신이 시작되면서 많은 여성들이 졸음, 약점, 무관심을 경험합니다. 스포츠와 피트니스는 말할 것도없고 일상적인 일에도 힘이 충분하지 않습니다. 몸에 대한 모터 부하의 감소는 장 활동을 감소시키고, 음식의 소화를 늦추고 변비로이 끕니다. 임신 중 저체 동맥 경화증은 또한 급속한 체중 증가를 유발할 수 있으며 이는 차례로 소화관의 기능에 영향을 미칩니다.

증상

성인의 정상적인 대변에서 하루에 3 번 이상 그리고 3 일마다 이상 발생하지 않아야합니다. 배변 빈도의 감소를 변비 (便)라고합니다. 러시아의 소화기 전문의에 따르면 변비가 독립적 인 질병으로 간주되지 않으며 병리학 적 증상의 징조라고합니다. 임신 초기에 변비가 모든 여성의 절반에서 발생하며이 기간의 일반적인 합병증으로 간주됩니다.

변비의 다른 증상 :

• 단단하거나 울퉁불퉁 한 변;
• 의자 후 불완전한 배변 느낌;
• 항문에서 장애물 (블록)의 느낌;
• 창자를 비우려고 할 때 강한 긴장감의 필요성.

위장병 학 세계기구 (World Organization of Gastroenterology)의 권고에 따르면, 매 4 번째 배설물보다 더 자주 2 개 이상의 기준이 나타나는 것은 변비의 발생을 의미합니다. 이 상태는 임신 중에 특별한주의가 필요합니다. 변비가 발생하면 의사와상의해야합니다.

어려운 창자 비우기는 종종 제대 영역, 가슴 앓이, bloating에 통증과 무거움을 동반합니다. 이러한 모든 증상은 내장을 완전히 비운 후에 사라집니다. 대변 ​​중 항문 직장에 균열이 생기면 심한 통증이 발생합니다. 이 중지에서 장을 비우려고 시도하면 변비가 증가하고 새로운 문제 및 합병증이 시작됩니다.

급성 장 폐쇄의 증상 :

• 배꼽의 배꼽과 배 부분에 심한 경련.
• bloating;
• 복벽의 비대칭 성;
• 불굴의 구토;
• 변과 가스가 완전히 없어졌습니다.

발판이 완전히 없어지는 동안 고통을 찌르는 것은 나쁜 징후이며이 부위의 장 및 신경 종말의 사망을 나타냅니다. 장폐색이 의심되는 경우에는 즉시 의사의 진료를 받아야합니다.

임신 합병증 및 태아에 대한 결과

장기간의 변비는 필연적으로 임산부와 아기의 상태에 영향을 미칩니다. 장 비우기의 위반은 새롭게 먹이를 먹는 음식의 느린 진행을 유도합니다. 영양소가 신체에 잘 흡수되지 않아 비타민 결핍이 발생하고 중요한 무기 염분이 부족합니다. 아기는 또한 어머니의 몸에서 그에게 귀중한 요소가 부족하기 때문에 고통을 겪습니다. 그래서 변비가 처음 나타날 때 의사 방문을 늦추거나 전문가에게 상담하지 않는 것이 중요합니다.

지속성 변비가 지속되면 자궁 내음이 증가 할 수 있습니다. 여자는 장의 움직임이 어려워서 비자발적으로 복근에 긴장을 가하고 결국에는 자궁 근의 고혈압을 일으킨다. 이러한 상태는 태아의 정상적인 발달을 위협 할 수 있으며 심지어 유산을 일으킬 수 있습니다.

만성 변비는 여성의 질 불쾌증 발병의 원인 중 하나입니다. 임신 중이 상태는 골반강 내 염증 과정의 발달로 위험합니다. 태아의 감염 가능성이 있습니다. 초기 단계에서 자궁 내 감염은 임신 중 유산이나 퇴행을 초래할 수 있습니다.

치료 방법

복잡하지 않은 변비의 치료는 집에서 시행됩니다. 치료를받는 동안, 임산부는 세 가지 기본 규칙을 준수해야합니다.

1. 합리적인 영양.
2. 충분한 신체 활동.
3. 합리적인 약물.

다이어트

미래의 어머니가해야 할 첫 번째 일은 식사를 검토하는 것입니다. 적절하게 선택한식이 요법은 변비를 없애고 임신 초기에 약물을 사용하지 않고 할 수있게합니다.

변비에 권장되는 제품 :

• 굵은 밀가루로 만든 제품;
• 밀기울;
• 곡물 시리얼;
• 발효유 제품;
• 신선한 채소와 채소;
• 과일 : 사과, 멜론, 복숭아, 살구;
• 말린 과일 : 말린 살구, 건포도, 자두;
• 열매 (신선 또는 과일 음료 및 컴포트의 형태로).

이 모든 제품들은 장 연동 운동을 자극하고 음식의 통과를 촉진하며 소화 효소의 합성을 촉진하고 대변을 촉진합니다.

변비가 금지 된 제품 :

• 고운 밀가루 제품;
• 신선한 파이, 머핀;
• 파스타;
• 쌀;
• 고기와 생선 국물;
• 통조림 식품 (생선 및 고기);
• 과일 : 바나나, quinces, 배;
• 감자;
• 강한 차;
• 커피

이 제품에서 변비가 발생하면식이 요법을 중단해야합니다.

물 균형은 변비의 성공적인 치료의 또 다른 요소입니다. 임산부는 하루에 최소 1.5 리터의 물을 마셔야합니다. 수프, 차, 커피, 과일 음료 및 과일 음료, 깨끗한 음용수가 고려됩니다. 체액 섭취에 대한 제한은 신장과 심장의 병리학에서만 발생합니다. 이 상황에서 치료를 시작하기 전에 의사와상의해야합니다.

피트니스

임산부의 첫 번째 삼 분기의 적극적인 스포츠는 금지되어 있으므로 임산부는 몸을 건강하게 유지할 수있는 또 다른 방법을 찾아야합니다. 임산부를위한 수영, 요가, 특수 체조 -이 모든 것은 초기 단계에서 변비에 대처하고 두 번째 및 세 번째 삼중 체에서의 출현을 예방하는 데 도움이됩니다. 매일 30 분 이상 유유히 하루를 시작합니다. 건강이 좋으면 적어도 하루에 두 번 걷는 것이 좋습니다.

약물 요법

다이어트가 예상되는 효과를 내지 않으면 의사는 약한 완하제를 처방합니다. 임신 초기에 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다 :

센나 (senna) 또는 피마 자유 (castor oil)를 포함한 완하제 (laxatives)를 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 이 약의 사용은 낙태 및 다른 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 완하제를 사용하기 전에 산부인과 의사와상의해야합니다.

microlax 관장기의 사용으로 좋은 효과가 나타납니다. 이 약은 장기 (3 일) 변비에 권장되며 임신 기간 동안 허용됩니다. 약물은 직장 깊숙히 주입됩니다. 효과는 5 ~ 15 분입니다. "Mikrolaks"는 몸에서 신진 대사 제품을 부드럽게 제거하고 배설을 촉진합니다. 의사와상의 한 후에 만이 약의 유사체를 사용할 수 있습니다.

임신 중 변비 : 결과, 치료 및 예방

임신은 여성의 삶에서 매우 중요한시기입니다. 오랫동안 기다려온 어린이의 심장에서 입은 것을 알게 된 공정한 섹스의 대표자는 많은 긍정적 인 감정을 경험합니다. 그러나 그녀는 아이를 안고있을 때 어떤 놀라움을 당해야할지 상상할 수 없습니다. 첫 초음파는 아기를 볼 수있을 때, 첫 번째 감동입니다 - 가장 행복한 순간. 그러나 불행히도 40 주 동안의 모든 여성들은 불쾌한 놀라움에 직면 해 있습니다. 그들 중 하나는 임신 중에 변비입니다. 그것들은 불편할뿐만 아니라, 자리를 잡고있는 여성에게도 위험합니다.

임신 중 변비의 증상

각 사람마다 배변의 빈도는 개별적입니다. 누군가의 배변은 하루에 2 ~ 3 회, 누군가는 2 일 후에 발생합니다. 이것은 정상적인 것으로 간주됩니다. 많은 사람들이 변비로 고통을 겪고 있지만 임산부는이 문제에 훨씬 더 쉽게 직면 할 수 있습니다.

임신 중 변비의 주요 증상 :

• 배설 빈도의 변화;
• 소량의 대변;
• 건조하고 단단한 의자;
• 배변 후 불완전한 배변의 느낌.

그 자리에있는 한 여인이이 모든 표적이나 그 중 일부만 보여줄 수 있습니다.

임신 중 변비의 원인

인류의 아름다운 절반의 대표, 아기를 기다리는 변비의 원인은 다를 수 있습니다. 그들 중 하나는 신체의 프로게스테론 수준의 증가입니다. 이 호르몬은 장의 근육 조직에 이완 효과를 나타냅니다 (연동 운동이 방해 받고 저혈압이 발생 함).

임신 초기에 변비의 원인은 철분과 칼슘 일 수 있습니다. 이것들은 여성이 필요로하는 유익한 미량 원소입니다. 의사들은 때로는 철분과 칼슘이 들어있는 약을 처방하기도합니다.

임산부는 충분히 모바일 라이프 스타일이 아닙니다. 유산 된 유산이있는 일부는 침상입니다. 변비를 일으킬 수있는 신체 활동이 낮습니다.

임신 기간 중 임산부는식이 요법을 모니터해야합니다. 체액이 부족하기 때문에 배변이 느리고 힘들 수 있습니다.

임신 중 변비는 항문 부위의 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다. 예를 들어, 항문 균열이나 치질은 이러한 불쾌한 현상을 유발할 수 있습니다.

임신은 스트레스가없는 것은 아닙니다. 그들은 신체의 생리 학적 구조 조정, 출산에 대한 두려움, 다가오는 불면의 밤에 대한 생각과 다른 염려 때문에 발생합니다. 경험은 배변 빈도에 부정적인 영향을 미칩니다.

임신 중에 위험한 변비는 무엇입니까?

전에는 느리고 힘들어하지 않은 여성은 조기에 아이를 낳을 때 이것을 경험할 수 있습니다. 많은 사람들이 후기에 임신 중에 변비를 경험합니다. 이 불쾌한 현상은 완전히지나 가지 않습니다. 미래의 엄마와 태어나지 않은 아이를위한 변비는 특히 위험합니다.

여성의 몸을 비우는 데 어려움이 있기 때문에 식량 붕괴의 결과로 형성된 유해한 물질이 남아 있습니다. 창자 안에있는 그들은 벽을 통해 피 속에 흡수됩니다. 이것은 엄마와 태아에게 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.

변비는 많은 불편 함을 유발할 수 있습니다. 위치에있는 여자는 복부에 통증을 느낄 수 있습니다. 이 모든 것이 바람직하지 않은 경험과 좌절을 가져올 수 있습니다.

많은 여성들이 임신 중에 변비로 상처를 입을 수 있는지 여부에 대해 우려하고 있습니다. 아이의 운반 기간 동안 시도는 바람직하지 않습니다. 여자가 열심히 밀어 붙이는 경우 드물게 심각한 문제가 발생하지 않습니다. 복부 근육의 긴장이 치질이나 유산으로 이어질 수 있기 때문에 정기적 인 변비는 위험합니다.

장에서의 혼잡은 합병증을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 직장 결장염 (직장 및 S 상 결장의 염증), 이차성 대장염, 부계장염 (골반 조직의 염증), 변비가 장기화되어 항문 균열이 발생할 수 있습니다.

임신 중 변비 제품

모든 여성들이 임신 중에 변비로 무엇을해야하는지 알지 못합니다. 음식은 치료에 큰 역할을합니다. 임신 한 여성은 배변을 촉진시키는 물질이있는 다이어트 식품을 섭취해야합니다. 또한 변비를 일으킬 수있는 음식에 대해서도 알아야합니다.

배변 촉진 :

• 생 야채와 과일;
• 검은 빵;
• 상당한 양의 밀기울을 포함한 빵;
• 말린 과일 (특히 자두);
• 메밀, 오트밀, 보리 groats;
• 많은 양의 결합 조직을 가진 고기.

임신 중 변비가있는 제품은 메뉴에 포함되어야합니다.

변비와 불편을 호소하는 임산부는 섭취를 제한하거나식이 섬유가 풍부한 음식을식이 요법에서 제외해야합니다.

시금치, 밤색, 양배추, 콩의 요리를 거절해야만 가스 형성이 증가합니다.

가능하다면, 일부 요리는 초라한 형태 (특히 양질의 거친 밀가루 죽), 점성이있는 물질 (예 : 칙칙한 수프)로 식단에서 제외되어야합니다. 일부 임산부는 임신 중에 코코아와 홍차를 마시는 동안 변비가 있는지 여부를 알지 못하고 이러한 음료를 사용합니다. 실제로, 그들은 단지 배변을 방지하기 때문에 메뉴에서 제거해야합니다.

임산부는 하루 1.5-2 리터의 물을 마셔야합니다. 이것은 단순한 물, 주스, 유제품 일 수 있습니다. 심장병이나 부종 같은 금기 사항이 없으면 많은 양의 물을 소비 할 수 있다는 점을 명심해야합니다. 임신 중 부종에 대해 자세히 알아보기 →

임신 중 변비 약물

아시다시피, 약물 복용 위치에있는 여성은 태아에게 나쁜 영향을 미칠 수 있기 때문에 바람직하지 않습니다. 그럼 어떻게 임신 중에 변비 치료? 심각한 적응증이있는 경우 주치의가 처방해야합니다. 어떠한 경우에도자가 처방 할 필요가 없습니다. 그렇게함으로써, 당신은 자신과 태아에게만 해를 끼칠 수 있습니다.

임신 중 변비 약은 거의 금기 사항입니다. 대부분의 약물을 구성하는 물질은 결장의 수용체를 자극합니다. 이것은 연동 운동의 강화에 기여합니다. 임산부의 경우 약물 치료는 자궁의 색조와 수축을 유발할 수 있으며 결과는 유산 일 수 있습니다. 자궁의 색조에 대해 →

의사는 임신 중에 변비에 대한 글리세롤 좌제를 처방 할 수 있습니다. 그들은 경미하게 항문의 수용체를 자극하고 자궁 음색에 영향을 미치지 않는다.

따라서 마약 사용은 임신 중에는 안전하지 못합니다. 마약은 유산, 태아 발육 이상을 일으킬 수 있습니다. 건강한 아기를 꿈꾸는 임산부는 의사의 처방전없이 약을 복용해서는 안됩니다. 전문가 만이 임신 중에 변비를 마약으로 치료할 필요가 있는지 또는 마약없이 할 수 있는지를 결정할 수 있습니다.

임신 중 변비에 대한 민간 요법

변비에 대한 안전하고 안전한 민간 요법은 자두의 달인입니다. 그것을 준비하기 위해서는 100g의 말려 진 말린 과일, 100g의 오트밀 플레이크와 100g의 사탕 무우를 취해야합니다. 이러한 모든 재료를 섞은 다음 스튜 냄비에 담궈 2 리터의 물을 부으십시오. 가지 치기, 귀리 조각 및 사탕 무우는 한 시간 동안 끓입니다. 그 후에 국물을 변형시키고 냉장고를 넣으십시오. 취침 전 유리 1 잔을 마셔야합니다.

또한 임신 자두, 말린 살구, 꿀이 든 건포도에서 변비를 돕습니다. 이 혼합물을 준비하기 위해서는 말린 과일 (각 100g)과 2 큰술이 필요합니다. 내가 여보 가지 치기, 말린 살구 및 건포도는 철저히 씻고 말하다. 그 후에 꿀을 첨가하고 철저히 섞으십시오. 이 도구는 취침 전에 2 tsp., 따뜻한 물로 마시는 것이 좋습니다.

임신 중 변비에 대한 일부 민간 요법 (예 : 세나 잎, 대황, 잣나무 껍질, 조 스터 과일)은 금지되어 있습니다.

임신 중 변비 예방

임신 한 여성은 특정 예방 조치를 취하면 변비가 발생할 수 없습니다.

우선, 당신의 식단에주의를 기울이십시오. 식이 요법은 섬유질이 풍부한 식품을 포함해야합니다. 그것은 소화 과정을 향상시킵니다. 매일 메뉴에는 액체 접시 (예 : 스프 또는 보르시)가있는 것이 바람직합니다. 다이어트에서 변비의 발생에 기여하는 제품을 제외해야합니다.

마시는 정권에 특히주의를 기울여야한다. 많은 여성들이 부종이 나타날 수 있기 때문에 많은 수분을 사용하는 것을 두려워합니다. 이것은 완전히 잘못된 것입니다. 임산부는 충분한 물을 마셔야합니다. 짠 음식은 소비에서 제외해야합니다. 이것은 소금이 몸에 물을 보유하지 않도록하는 데 필요합니다.

임신 중에 심한 변비를 피하려면 가능한 한 많이 움직여야합니다. 현대의 엄마는 앉아서 있습니다. 누군가는 운동이 아이에게 해를 끼칠 수 있다고 믿고, 또 다른 누군가는 소셜 네트워크에서 의사 소통하는 것이 더 바쁩니다.

신체 활동이 부족하면 소화가 느려집니다. 물론, 조깅이나 어려운 운동을하지는 않겠지 만, 신선한 공기를 걷는 것을 잊지 말고 정상적인 걷기.

결론적으로, 포지션에있는 여성이 비우는 것을 피할 수있는 가장 합리적인 선택은 예방이라는 점에 유의해야합니다. 임신 초기 또는 나중에 변비를 치료해야하는 경우 민간 요법을 사용할 수 있습니다.

그러나 그것들 모두가 해롭지는 않다는 것을 명심해야한다. 의사를 방문하는 것을 두려워하지 마십시오. 그는 임신 중 변비에 대한 안전하고 좋은 치료법을 조언 할 수 있으며 필요한 경우 약을 처방하고 복용 방법을 설명합니다.

임신 초기 변비의 원인과 치료법

아이의 시신을 임신 한 직후에 대부분의 기관과 시스템의 구조 조정이 시작됩니다. 이 과정은 다양한 증상들로 나타나며, 그 중 하나는 임신 초기의 변비입니다.

출산 전 클리닉의 의사는 임신 중 첫 번째 삼 분기의 환자 중 절반 이상에서 위장관 장애를 확인합니다. 장래의 산모의 변비는 질병으로 간주 될 수 없습니다. 왜냐하면 그들은 생리 학적 원인이 있고 엄마의 몸에 변화가 생기기 때문입니다. 그러나 이러한 소화 장애는 여성에게 심각한 장애를 일으킬 수 있습니다.

이 기사를 읽으십시오.

임신 중 창자에 문제가있는 원인은 무엇입니까?

미래의 어머니의 소화 장애는 종종 3 일 이상 대변 부족을 나타냅니다. 이 증상은 임신 중 생리학 및 생화학의 변화뿐만 아니라 다이어트 및 젊은 여성의 생활 양식에서의 다양한 오류의 결과입니다.

이 기간 동안 변비에 대한 생리 학적 이유로 전문가들은 다음과 같습니다 :

• 임신 한 여자의 혈액에 호르몬 변화. 수정 후 즉시 내분비선의 난소 세포가 호르몬 인 프로게스테론을 집중적으로 생산하기 시작합니다. 호르몬 프로제스테론은 임신과 출산을위한 성공적인 과정을 여성의 신체에서 담당합니다. 이 물질은 소장과 대장을 포함한 많은 기관의 평활근을 이완시키는 특성을 가지고 있습니다. 이러한 호르몬의 효과는 연축 운동의 감소를 가져오고 임산부의 의장의 지체를 초래합니다.

임신 초기 설사에 관한 기사를 읽는 것이 좋습니다. 그것에서 당신은 임신의 표시, 임신 한 여성의 설사의 원인, 치료 방법 및 가능한 결과로 설사에 대해 배우게됩니다.

• 임신 초기의 여성의 몸에서 신진 대사 과정을 안정화시키기 위해 의사는 철분과 칼슘을 기본으로하는 비타민과 미네랄의 특별한 복합체를 섭취 할 것을 권장합니다. 이러한 물질은 간접적으로 여성의 소화관에 영향을 주어 대장의 정체를 일으켜 근육 수축을 감소시켜 임신부의 변비를 유발합니다.
• 아이를 키우는 과정은 임산부의 호르몬 균형을 변화시킵니다. 호르몬은 장 기능을 감소시킬뿐만 아니라 환자의 신경계에 부정적인 영향을 미칩니다. 임신 첫 임신기의 여성은 스트레스를받을 수 있으며, 위장관을 침범하면 강한 염증을 유발할 수 있습니다. 중추 신경계의 오작동은 종종 환자의 대변에 지연을 유발합니다.

미래의 엄마와 자신의 행동은 종종 소화 시스템의 활동에 장애를 일으 킵니다.

임신 초기에 변비가있는 여성의 경우식이 요법과 생활 습관에 종종 원인이 있습니다.

• 미래의 어머니를 위해서 매우 중요합니다 임신 후 첫 주에 올바른식이 요법입니다. 매일식이 요법은 대장의 연동 운동을 회복하는 데 매우 중요한 섬유가 들어있는 많은 수의 제품을 넣어야합니다. 그러한 식사의 예로는 변비 문제를 긍정적으로 해결할 수있는 사탕 무우 요리가 있습니다.
• 미래의 많은 어머니들은 여자 친구의 조언이나 인기있는 과학적 장소에 대한 추천을 읽은 후 임신 첫날부터 체액으로 급격히 제한하고 있습니다. 그래서 그들은 얼굴과 팔다리가 부어 오를 가능성을 다루려고 노력하고 있으며, 발생의 메커니즘을 전혀 모르고 있습니다.

수분 부족으로 인해 젊은 여성에게 변비가 생기지 않습니다. 결과적으로 혈액의 액체 조성, 그것의 농축 및 다양한 병리학 적 조건을 위반하는 경우가 있습니다. 이러한 환자들과 다양한 CNS 장애가 혈액 응고 위험이 증가한다는 증거가 있습니다.

임신 초기에 위험한 변비는 무엇입니까?

소아를 기다리고있는 환자의 위장관 장애. 수 일간 의장 연기로 나타납니다. 이 상태가 3 일 이상 지속되면 변비가 미래의 엄마에게 여러 가지 문제를 야기 할 수 있기 때문에 적절한 조치를 취할 필요가 있습니다.

• 여성은 복부에 무거움과 팽창으로 인해 종종 괴로워하며 심한 복통이 가능합니다. 태아 발달의 처음 2 ~ 3 개월 동안 환자들은 일반적인 의약품을 많이 사용하지 않기 때문에 이러한 증상에 쉽게 대처할 수 없습니다.
• 영구 변비는 복강 내 압력을 상승시켜 자궁의 음색을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 이미 자발적인 낙태의 직접적인 위협입니다.
• 첫 번째 삼 분기에는 태어나지 않은 어린이의 모든 주요 장기가 놓여 있으며 소화관 작업에 방해가되면 장의 정체가 발생합니다. 이러한 상황은 종종 음식의 부패 생성물이 환자의 혈액에 들어가는 결과를 초래합니다. 이것은 태아에게 즉각적인 위협입니다.
• 변비의 문제는 이미 임신 초기에 가장 잘 해결되고 발병 될 때까지 연기하지 않아야합니다. 결장의 병리학 적 미생물 군은 출산에 영향을 줄 수있는 다양한 염증성 질환을 유발할 수 있습니다.
• 장의 정상적인 기능을 방해하면 종종 임산부의 치질이 발생하게됩니다. 태아를 운반하는 과정에서 골반의 정체가 수반되기 때문에 임산부와 치질의 마디에 문제가 발생할 가능성이 높으며 변비는이 문제를 더욱 악화시킵니다.

임신 초기에 변비가 발생하는 이유는 상당히 많습니다. 심지어 심리적 인 문제도 불규칙한 대변에 자극이 될 수 있습니다. 산전 진료소의 의사는 임산부에게이 질환을 퇴치하기위한 모든 조치를 권고 할 수 있습니다. 이러한 모든 조치의 기본은 장의 침체를 예방하고 위장관을 안정시키는 것입니다.

변비의 원인에 대한 비디오를보십시오.

임산부를 도울 수있는 것

장의 붕괴는 불편 함뿐만 아니라 여성과 태어나지 않은 아기의 건강에 즉각적인 위협이되므로 결정적으로 행동 할 필요가 있습니다. 변비의 치료는 약물이나 식단에만 국한 될 수 없습니다. 이러한 노력을 통해 여러 문제를 성공적으로 해결할 수 있습니다.

영양사 추천

미래의 어머니의 영양은 심각한 문제입니다. 한편으로, 환자는 충분한 양의 영양분을 섭취해야하며, 반면에 음식은 위장 장애를 유발해서는 안되며 태아에게 해로운 성분을 함유해서는 안됩니다.

전문가들은 미래의 엄마에게 변비를 예방하는 열쇠는 다음과 같은 권고안을 정확히 이행 한 것이라고 생각합니다.

• 완전하고시의 적절한 창자 비우기를 위해, 여성의 음식에는 다량의 섬유가 있어야합니다. 의사는 많은 식료품과 신선한 과일을식이 요법에 포함시킬 것을 권장합니다. 미래의 어머니에게서 알레르기 반응을 일으킬 수없는 자연의 은사에 우선권이 주어져야합니다. 다이어트 비트, 사과, 배, 매실에 매우 적합합니다.
• 고기에는 많은 결합 조직이 있어야합니다. 지방 품종은 제한되어야한다. 젊은 송아지, 어린 양, 가금류는 임산부에게 먹이를주는 데 탁월한 것으로 나타났습니다.
• 매일 식단에는 다량의 식물성 또는 올리브유가 포함되어야합니다. 이 제품은 창자 기능 회복에 탁월합니다.
• 그러한 환자의식이 요법에서는 오트밀과 메밀 죽, 전체 곡물 검은 빵, 말린 과일, 특히 자두를 선호하는 것이 바람직합니다.

이와는 별도로 문제를 해결하기 위해서는 물 정권의 중요성에 주목해야한다. 임산부는 하루에 적어도 3 리터의 물을 섭취해야합니다. 과일과 채소의 주스, 달인을 선호해야합니다. 많은 여성들이 좋아하는 차와 커피는 장을 비우는 어려움을 악화시킬뿐입니다.

민속 법

전통 의학의 전문가들은 임산부의 위장 문제를 해결할 수있는 약초를 충분히 처분합니다. 특별한 문헌에서, 환자의 장내 작업에 대한 비트, 가지 치기 또는 포도의 긍정적 효과가 주목됩니다. 변비가 민간 요법의 다음과 같은 조리법을 사용하지 못하도록 제안 할 수 있습니다.

• 밀가루 반죽 200 그램을 말린 과일 100 그램과 오트밀 150 그램과 섞는다. 결과물을 3 리터의 냉수로 부어 60-90 분 동안 조림. 음료는 냉각되어 어둡고 시원한 곳에 보관됩니다. 취침 전에 200 그램의 달이기가 있으면 임산부가 변비에 대해 오랫동안 잊어 버릴 수 있습니다.
• 임신 한 여성과 말린 살구, 건포도, 자두 및 꿀의 동등한 부분의 의약 혼합물에 대한 관심이 없습니다. 이 성분들은 믹서 또는 블렌더와 완전히 섞여서 특별한 형태로 넣어집니다. 혼합물은 12 시간 동안 주입되고, 그 후에 여자는 취침 시간에 50 그램의이 치료 물약을 먹는 것이 좋습니다.

전통 의학

식이 요법과 전통적인 조리법을 사용하는 경우 임신 초기에 변비를 예방할 수 없기 때문에이 문제의 치료는 의사에게 맡겨야합니다. 사실 임신 한 후에는 보통 약물의 대부분이 젊은 여성에게 금기입니다. 의사가 조언하는 것 :

• 부인과 전문의들 사이에서 가장 인기있는 것은 완하제 인 "Mukofalk"와 "Fayberleks"입니다. 이 약들은 임신 초기에 자궁에 영향을주지 않기 때문에 사용 승인을 받았습니다.
• 여성들은 위장관 문제를 치료하기 위해 석유 젤리에 근거한 직장 좌약을 치료하는 것이 좋습니다. 그것은 대변 덩어리의 완화에 기여하고 배설 행위를 촉진합니다. 이 약물의 부정적 측면은 여성의 신체에서 비타민 대사를 차단하는 것을 포함합니다.
• 임산부는 글리세린을 함유 한 변비 촛불과 패피 베린 (papaverine)을 포함한 다양한 약을 복용 할 수 있습니다. 이 물질들은 자궁의 색조에 영향을주지 않으며 여성에게 위험을주지 않습니다.

임신 초기에 변비 문제를 해결하기 위해서는 개개인의 접근이 필요합니다. 왜냐하면 그러한 환자의 약물에 대한 병리학 적 반응의 가능성이 매우 높기 때문입니다.

임산부의 변비에 대한 최상의 치료 - 발생 예방

위장관 수술과이 상태와 관련된 치료의 필요성을 피하기 위해, 엄마가되기 위해 준비하고있는 여성은 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.

• 당신은 액체에 자신을 제한 할 수 없습니다. 당일에 최소한 2 ~ 3 리터의 조림 과일, 주스, 생수 또는 약초를 마셔야합니다. 부종이 나타나면 음주와 배설 비율을주의 깊게 모니터링하고 의사와상의해야합니다.
• 여자는 긴장하는 것을 금 했어. 스트레스는 미래의 엄마에게 반드시 변비를 일으킬 것입니다.
• 그러한 여성들은 여성 상담에 전문가를 양성하는 데 도움이되는 식단을 따라야합니다. 모든 가스 발생 및 변비 음식은 식단에서 제외해야합니다.
• 임신은 미래의 엄마가 신체 활동을 줄이는 이유가 아닙니다. 신선한 공기와 활발한 생활 방식으로 걷는 그 투약 된 부하는 임신 중 위장관의 장애를 예방하는 데 도움이됩니다.

임산부의 위장에 관한 기사를 읽는 것이 좋습니다. 그로부터 임산부의 위장관 오작동의 원인, 산모와 태아의 설사의 경감과 위험에 대해 배우게됩니다.

이 간단한 팁은 모든 공정한 섹스에 유용합니다. 여성이 임신 초기에 있으면 건강 상태를 신중하게 통제하고 건강을 돌보는 것이 필요합니다.

또한 읽기

임신 초기에 일어나는 느낌. 여성을위한 임신은 다음 중 하나입니다. 한편으로는 임신을 보호하는 것이 자연의 우려입니다. 다른 한편으로는 - 변비, 굶주림을 유발할 수 있습니다.

임신 초기의 수면의 비밀.. 임신 초기의 변비 : 원인. 출산 후 두통 : 왜 발생 하는가, 치료해야 할 것.

임신 초기의 맛있는, 때로는 위험한 견과류 : 당신은 당신의 어머니에게 어떤 종류의 음식을 먹을 수 있습니까?. 이러한 불쾌한 증상에는 초기에 변비가 포함됩니다.

임신 중 변비 : 무엇을해야하며 어떻게하면 어려움을 없앨 수 있습니까?

대부분의 여성들은 임신 중에 변비를 호소합니다. 이 문제는 언제든지 발생할 수 있으며 특별한주의가 필요합니다. 오랫동안 화장실에 앉아 그를 없애 버리면 작동하지 않습니다. 그리고 긴장은 극히 바람직하지 않습니다. 변비를 무시하면 배설물을 굳히면 직장의 염증과 균열이 생길 수 없습니다.

변비는 질병이 아니라 병리학 적 상태 또는 기능 장애를 수반하는 증상 일뿐입니다. 변비의 유형을 변비와 관련시킬 수있는 특정 기준이 있습니다.

임신 중 변비의 원인

수시로, 변비는 임신의 2-3 trimesters에서 생긴다. 그러나 초기 단계에서이 상태는 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 수태 전 여성이 의자를 어기는 사건이 있었다면.

조기

임신 후 여성의 몸에서 호르몬 변화가 일어납니다. 태아 조직은 hCG를 분비하여 난소의 황체의 활동을 자극합니다. 따라서 여성은 프로게스테론 농도가 급속히 증가하고 있습니다. 이 호르몬은 배아에 대한 자궁을 준비하고, 태아를 보존하는 방식으로 전신을 재건해야합니다. 프로게스테론은 자궁의 평활근에 작용하여 수축력을 감소시킬 수 있습니다.

그러나 부작용이 있습니다 - 자궁과 함께 장 근육이 이에 반응합니다. 따라서 연동 운동이 느려지고 배설물의 종말점이 더 오래 지속됩니다. 가는 도중에 물이 더 흡수됩니다 - 대변은 건조하고 단단하며 단편화됩니다. 직장의 팽대부에 장시간 축적되며 배설 중 얇은 점막을 손상시킬 수 있습니다.

그러나 호르몬은 첫 번째 삼 분기에 변비의 유일한 원인은 아닙니다. 등록 여성이 헤모글로빈 수치가 낮 으면 빈혈 치료를 위해 철 보충제를 처방받습니다. 그들의 수신의 부작용은 검은 색과 변비에 대변의 얼룩이됩니다. 임산부에게 종종 사용되는 칼슘제도 비슷한 효과가 있습니다.

임신 초기의 변비는 생활 방식의 변화로 인한 것일 수 있습니다. 어떤 여성들은이 병을 질병으로 인식하고 신체 활동을 줄이며 더 많은 시간을 침대에서 보냅니다. 일부 사람들에게는 이것이 필요한 조치입니다. 초기 단계에서 중단의 위협으로 말미암아 여성은 말 그대로 침대에 눕고 일어날 수 없습니다. 신체 활동의 감소는 장의 운동성을 감소시키고 변비의 위험을 증가시킵니다.

나중에

두 번째 삼 분기 이후에는 성장하는 자궁에 프로게스테론이 미치는 영향이 취소되지 않습니다. 철 및 칼슘제 조제의 필요성이 배제되지 않습니다. 그러나 추가 도발자가 추가됩니다.

• 성장하는 과일. 아이가 자라면서 자궁이 자라면서 장 루프가 움직이며, 자궁 내 루프가 줄어 듭니다. 따라서 연동 운동, 화장실 방문 빈도. 출산에 더 가까워지면 태아는 골반 입구로 향하게되어 변비가 생길 수 있습니다.
• 부종의 두려움. 부종이 발생할 수 있다는 두려움 때문에 일부 여성은 섭취하는 물의 양을 줄이기로 결정합니다. 그것의 결핍은 소화 과정에 영향을 미친다. 음식 덩어리는 처음에는 더 건조하고 악화됩니다.
• 낮은 신체 활동. 임산부의 나중 단계에서 이동하기가 더 어렵습니다. 위는 방해가됩니다. 그 여자는 빨리 피곤해지기 때문에 육체적으로 충분한 활동을 보여줄 수 없습니다. 이것은 연축을 더욱 감소시키고 대변의 침체에 기여합니다.
• 다이어트에 장애. 부적절한 식단은 배설물의 형성을 저해하는 원인이 될 수 있습니다. 섬유, 체액이 풍부한 식품의 수를 줄이거 나 정크 푸드가 증가하면 커피는 소화기 과정을 중단시키고 임신 후반기에는 변비로 이어진다.
• 긴장의 두려움. 일부 여성의 출생 순간에 접근하면 화장실에 갈 때 두려움을 느끼게됩니다. 언론에 부담을 주면 갑자기 아이가 태어날 수 있다고합니다. 따라서, 배설물에 대한 충동이있을 때, 그들은 "대부분"화장실에 가면 쉽게 견딜 수 없으므로 견뎌야합니다. 이것은 단지 상태를 악화시키고, 대변의 건조를 유도합니다. 동시에, 그것이 가능할 수 있는지 여부는 여성의 초기 상태에 달려 있습니다. 조기 출산이나 유산의 위협이있는 사람들은 복부 내압 증가를 피해야합니다.

배설물의 문제는 다양한 강도의 불편 함을 동반합니다. 그들에 의해 어떤 종류의 변비가 여성을 괴롭히는 지 이해할 수 있습니다.

• 경련. 장의 운동성이 손상되고, 벽이 병적으로 수축됩니다. 따라서 변비가 날카로 웠을 때 통증이 경련되고 배설물이 양의 형태를 취합니다. 과도한 경련은 악화의 증상과 함께 발생하며, 그 사이에는 대변이 정상입니다.
• Atonic. 그것은 장음의 감소를 특징으로하므로, 그 내용은 느린 동작에서 진행되고 점차 탈수됩니다. 창자 운동 중에 통증이 방해 받고, 불완전한 공포감이 남아 있습니다.

의자를 위반 한 원인은 무엇입니까?

단일 에피소드는 심각한 해를 끼치 지 않지만 다음과 같은 결과가 발생하면 임신 중에 자주 변비가 발생합니다.

• 장내 미생물학 균의 위반;
• 치질의 출현 또는 악화;
• 소화관 내 염증;
• 일반적인 상태의 악화 (부패 프로세스로 인한);
• 항문 균열의 모양;
• 유산 위험 증가.

약물 솔루션

임신 중에 변비로 무엇을해야합니까, 정기적으로 반복되는 경우 의사에게 물어야합니다. 잘못된 약물 선택 이후, 일부 민간 요법은 해를 입히고 자궁의 색조로 이어질 수 있습니다. 다음 약물 및 약용 식물을 사용하는 것은 금지되어 있습니다 :

• 황산 마그네슘;
• 카를로 비 바리 소금;
• 피마 자유;
• 갈매 나무 껍질;
• 대황;
• 센나.

또한 물의 양을 늘려 대변을 부드럽게 만드는 도구를 사용할 수 없습니다. 이들은 아마 종자, 한천, 셀룰로오스 및 해초 제품입니다. 그들은 탈수증에 기여하는데, 이는 특히 지난 학기에 위험합니다.

임신 중 변비 치료는 전신적인 효과가없는 경미한 행동으로 수행됩니다. 대부분 다음과 같은 약을 집에서 사용합니다.

• 글리세린 양초. 이 제품은 증류 글리세린을 원료로 한 제품입니다. 직장에 삽입하면 무색 반투명 ​​초는 대변을 부드럽게하고 표면을 윤활하여 배설을 촉진합니다. "글리세롤"은 반사적으로 장 표면을 자극하여 운동성과 비움을 증가시킵니다. 그것은 아침 식사 후 15 분에 아침에 한 좌약으로 사용됩니다. 그러나 너무 자주 당신은 사용할 수 없습니다 - 그것은 자연스런 배변과 직장 모드를 위반합니다.
• "Microlax". 이것은 세 가지 활성 성분으로 구성된 변비 치료제입니다. 그들은 대변에서 결합 된 물을 옮기고 내장의 내용물을 희석 시키며 액체의 흐름을 증가시킵니다. 행동은 5-15 분 후에 빠르게 진행됩니다. 1 일이면 1 개의 마이크로 크리 스타를 신청할 수 있습니다. 이렇게하기 위해, 패킹 팁이 끊어지고, 한 방울의 물질이 짜내 어 팁을 윤활합니다. 그것은 전체 길이로 삽입, 그것은 약 6cm이며, 내용을 쥐어 짜.
• "듀 팔락". lactulose의 시럽 인 경구 투여를위한 임신 중 변비 치료법. 작용 기작은 장내 미생물에 의한 락툴 로스의 분해를 통해 장내의 pH를 낮추고 삼투압 및 내용물의 양을 증가시키는 화합물에 기초합니다. 락토스는 또한 프리 바이오 틱 (prebiotic)으로 작용하여 락토 (lacto) 및 비피더스 균 (bifidobacteria)의 성장을 촉진시켜 조건부 병원균의 증식을 억제합니다. 매일 복용량은 효과에 따라 개별적으로 조정됩니다. 보통 15-45ml의 용액 또는 1 ~ 3 개의 분량의 분량으로 충분합니다. 나중에 복용량을 줄일 수 있습니다. 헛배 부름과 bloating는 부작용 일 수 있지만, 이것은 독자적으로 진행됩니다.

치료와 예방을위한 다이어트

변비 치료를위한 의약품은 응급 처치입니다. 그들은 지금 당장 제기 된 문제를 해결하지만 그 원인을 제거하지는 않습니다. 그러므로 예방을 돌봐야합니다. 이 식단은 중요합니다.

먹는 것은 분수가되어야하지만 충분한 양으로 필요한 칼로리를 준수해야합니다. 하루에 2-2.5 리터의 물을 사용하는 것도 중요합니다. 메뉴의 강조는 다음 제품에서 수행됩니다.

• 다람쥐. 저지방 육류, 해산물, 코티지 치즈, 요구르트, 유제품.
• 지방 식물성 기름, 견과류, 소량의 버터.
• 야채 음식. 모든 채소 및 과일, 밀기울, 곡물, 밀기울 빵, 자두 및 말린 살구.

그러나 연동 운동을 줄이고 음식 덩어리를 고정하는 금지 된 제품이 많이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 소세지;
• 통조림 식품;
• 지방성 고기;
• 마요네즈 및 지방 소스;
• 매운, 매운, 훈제 요리;
• 강한 차와 커피, 코코아;
• 탄산 음료;
• 과자;
• 베이킹 밀가루;
• 블루 베리;
• 강판 된 죽, 특히 양질의 거친 밀가루와 쌀.

또한 가스 형성을 증가시키는 권장 제품이 아닙니다.

과일 주스에서 사과와 포도가 제한적으로 발효됩니다.

임산부의 변비는 자연 상태의 결과이지만 예방할 수 있습니다. 당신이 적극적으로 먹고, 바로 먹고, 마시는 정권을 지킨다면,이 문제는 너무 심각해서 의약품에 의지해야만하지는 않습니다. 그리고 건강한 식생활은 출산 후 그러한 상태의 발전을 허용하지 않을 것입니다.

임신 초기와 후기의 변비 -해야 할 일과 싸우는 방법?

임신 중의 변비는 많은 일반적인 임산부가 자신의 "흥미로운"상태의 필수 부분이라고 생각하는 일반적인 현상입니다. 통계에 따르면, 두 번째 임산부는 모두 변비로 고통 받고 있지만 이것은 일반적인 것이 아닙니다. 변비가 임신을 위해 위험 할 수 있기 때문에 아기를 안고있는 여성을위한 정상적인 배변은 결정적입니다.

임신 초기 및 후기의 변비의 원인

드문 (주 2 ~ 3 회 미만) 대변이나 어려운 변은 많은 사람들에게 익숙한 문제입니다. 그러나 임신 한 여성의 몸은 보통 사람보다 장에서 침체되기 쉽습니다. 대변이 규칙적이라 할지라도 여성은 불완전한 비우기 또는 너무 건조한 대변을 느낄 수 있습니다. 의사는 기능성 변비라고도합니다. 이것은 임신 기간 동안 생리학 및 여성의 생활 양식의 특성 때문입니다. 프로게스테론 (임신 유지에 책임이있는 호르몬)의 급격한 증가는 장의 운동성을 약화시키는 원인 중 하나입니다. 이 호르몬은 장벽을 움직이는 근육을 포함하여 평활근에 편안한 효과를줍니다.

1. 초기의 변비는 심각한 독성으로 인해 종종 시작됩니다. 지속적인 메스꺼움은 식욕을 감소시키고, 구토는 탈수를 일으키며, 음식물 배설은 불충분 한 양의 대변 형성을 초래합니다.
2. 철분과 칼슘을 함유 한 미래의 모유 약품에 지정하면 배설물의 성질 변화로 인한 변비로 이어진다.
3. 많은 임산부는 운동 활동이 불충분합니다. 신체 활동 (과체중, 큰 배꼽, 등뼈 통증), 그리고 휴식과 최소한의 움직임이 나타날 때 임신과 관련된 문제 때문일 수 있습니다.
4. 낮은 섬유 섭취로 인한 영양 실조.
5. 부종의 위험이 있으므로 유체 제한.
6. 자궁 성장과 창자에 대한 압력 증가.
7. 임신의 마지막 단계에서, 아기가 출산 전에 편안한 자세에있을 때, 내장은 골반에 삽입 된 아기 머리에 의해 집을 수 있습니다.
8. 임산부의 정서적 문제 : 어린이 공포, 스트레스 등.

의자에 문제가 발생할 확률이 가장 높은 기간은 16 ~ 36 주입니다. 그러나 초기 임신과 출산 직전에 변비가 자주 발생하며, 현재로서는 특히 위험합니다.

임산부에게 위험한 변비는 무엇입니까?

임산부의 장 문제와 관련된 위험을 과소 평가하지 마십시오. 장은 생식 기관에 직접 인접 해 있습니다. 임신 중 자신의 접촉이 더욱 가까워 질수록 미래의 어머니의 안녕과 아기의 정상적인 발달이 장의 건강에 달려 있다는 것을 고려하십시오.

임신 중 변비의 위험성을 고려하십시오.

1. 변비는 미생물총 장애의 주요 원인 중 하나입니다. 병리학 적 세균의 번식은 생식 기관에 침투하여 염증 과정을 유발한다는 사실을 초래합니다.
2. 만성 변비에 의해 유발 된 임신 중 Colpitis는 산후 기간에 패혈증을 일으킬 수 있으며, 자궁 내막의 염증이 발생할 수 있습니다.
3. 출산 과정에서 아이가 출구로 이동할 때, 출생지의 미생물이 장에서 어머니의 질에 침투하는 것을 포함하여 신체에 들어갑니다. 장내 미생물총이 변비로 인해 질서가 나빠진다면, 아기는 복통의 형태와 의자에 문제가있는 모든 "매력"을 가진 거의 확실한 dysbacteriosis를 보입니다.
4. 대변의 체내 배출 지연은 내장의 부패 과정을 증가시켜 독소가 혈액에 대량으로 흡수되기 시작합니다. 중독은 태아의 형성과 여성 자신의 안녕에 엄청난 피해를줍니다.
5. 통증이있는 ​​변비는 조기 진통을 일으킬 수 있습니다. 임신 말기에 여성이 변비로 고통을 당하면 복부 내압이 높아질 수 있습니다. 이는 차례로 양수의 부어 올리기를 자극하고 노동 활동의 시작에 자극을 줄 수 있습니다.
6. 위장에서의 빈약함으로 인해, 불편 함, bloating, 가스가 시작됩니다. 과밀 한 결장은 자궁의 색조에 영향을 미치며 이로 인해 유산의 위험이 높습니다. 초기 임신의 변비는 유산을 초래할 수 있으며 나중에 아기가 태어날 때 발생할 수 있습니다.
7. 임산부는 치질의 출현에 대한 감수성이 증가합니다. 신체가 정맥 시스템에 더 많은 부하를 경험하면 자궁은 장벽에 압력을 가하고 혈액 순환을 방해합니다. 그리고 변비가이 "꽃다발"에 합병되면, 치질 원뿔의 위험이 여러 번 증가합니다.
8. 임산부를위한 많은 약용 및 민간 요법은 금기 사항이며 장의 운동성과 방해의 위협을 불러 일으킬 수 있습니다. 태아에 대한 일부 구성 요소의 병리학 적 영향이 배제되지 않습니다. 따라서 임신 초기에 변비를 잘 알고 건초로 치료하면 태아에 발달 장애가 생길 수 있습니다.

임신 초기 및 후기에 변비 치료

임산부의 배설 장애 치료는 유능한 접근법이 필요한 문제입니다. 한편으로는 문제가 불행한 결과를 낳기 때문에 어떤 경우에도 문제가 진행되지 않아야합니다. 다른 한 편 - 임신 중에 변비를 다루는 방법, 어떤 약을 복용 할 수 없다면? 네, 민간 요법 임산부는 조심해서 사용해야합니다.

완하제 없음!

임신 기간 동안 엄격히 금지 된 방법부터 시작합시다.

1. Enemas. "보통"사람들, 아이를 낳는 여성의 변비에 대한이 인기있는 치료법은 적용되지 않습니다. Enema는 자궁 수축을 일으킬 수있는 "폭발성"배설물을 자극합니다. 관장기는 조기 아기 출산의 위험이 지났을 때만 허용됩니다.
2. 캐스터 오일, 액체 파라핀. 오일 완하제는 약간의 효과가 있지만 지방 함량이 높기 때문에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 임산부의 경우 위장관의 기관에 가해지는 부하가 너무 강해서 간, 췌장 및 장 점액에 지방이 불어 나지 않아도됩니다.
3. 센나, 가시 껍질 나무 껍질, 대황 뿌리를 기본으로 한 약효 성분은 약제 준비 및 토산물 형태로 심한 대장 경련을 일으 킵니다. 임신 중 변비 중 활동적인 연동 운동 및 통증은 유산에 영향을 미치는 요인입니다.

우리가 고전적인 완하제에 대해 이야기한다면, 거의 모든 것들이 임산부에게는 권장되지 않습니다.

• 자극적 인 약 - Senade, Gutalaks, Regulaks, Dulcolax 및 다른 사람;
• 충전 성질 완하제 - 메틸 셀룰로오스, 해조류 제제, 밀기울, 장 운동성 활성화.
• 염분에 삼투압 제 - 칼로 비 소금, 마그네시아, 황산나트륨은 임신 한 여성의 신체의 수분 - 무기질 균형을 위반하기 때문에 변합니다.

금지 약물의 마지막 그룹에 대한 예외는 Fortrans 파우더 및 폴리에틸렌 글리콜을 기본으로하는 유사한 완하제입니다.

임산부의 변비 치료약 허용

임신 중에 변비를 없애기 위해 여성이 취할 수있는 일은 무엇입니까?

아시다시피, 변비를 없애는 것은 그를 치료하는 것을 의미합니다. 문제의 치료는 복잡해야하며, 우선식이 요법, 운동 부하 증가, dysbiosis 제거, 관련 질병 치료가 포함됩니다. 그러나 임산부의 경우이 접근법이 항상 권장되는 것은 아닙니다.

예를 들어, 많은 임산부는 적극적으로 움직이기를 원하지 않으며, 자궁 경부가 약한 경우 헤모글로빈 등의 감소로 철분 제제를 취소 할 수 없습니다. 따라서 임신 중 변비 치료는 증상이 더 심하며 변비의 신속하고 경미한 제거를 목표로합니다. 이를 위해 다음과 같이 권장 할 수 있습니다.

1. Duphalac 및 기타 락툴 로스 계 약물. 이것은 장내에서 "좋은"박테리아의 성장을 자극하는 성분 인 프리 바이오 틱 (prebiotic)을 함유 한 장기간 사용을위한 시럽입니다. 이 도구는 대변을 부드럽게하고 볼륨을 높이며 약한 완하 효과를 일으 킵니다. 또한, 정기적으로 사용하는 약물은 미생물을 복원합니다. 만성 변비가있는 임산부에게 권장됩니다.
2. 글리세린 양초. 전통적으로 유아에서도 사용되는 보편적 치료법. 양초는 직장의 경미한 자극으로 인한 배설 작용을 완화시킵니다. 약물 성분은 혈액에 흡수되지 않고 자궁의 색조를 자극하지 않지만 의사의 허가를 받아 신중하게 사용해야합니다.
3. Microlax 임신 여성이 사용하도록 권장하는 미세 낭종 형태의 의약품. 그것은 신속하고 부드럽게 행동하며, 완하 효과는 5 분에서 10 분 내에 예상됩니다.

임신부를위한 변비를위한 민속 요리법

미래의 어머니가 임신 중에 안전하게 할 수있는 좋은 도움 "할머니의 요리법." 예를 들어, 말린 과일과 꿀과의 혼합물 : 자두, 건포도 및 말린 살구 (각 성분 100 그램)의 분쇄 한 열매는 꿀 2 큰 스푼과 섞어서 따뜻한 물 몇 방울로 밤새도록 2 티스푼을 마 십니다.

또 다른 해가없는 민간 요법 - 자두와 사탕무의 완하제 처방 : 300 gr을 부어 라. 사탕무, 사탕무 및 오트밀 조각 (같은 비율의 성분)의 혼합물 2 리터의 물은 끓여야하며 한 시간 동안 저온에 두십시오. 취침 시간에 여과되고 냉각 된 국물 1 컵을 가져 와서 나머지를 냉장고에 보관하십시오.

임신 중 변비가 심한 경우에는 증상을 완화하기 위해 의사가 처방 한 진정제 또는 진정제를 사용할 수 있습니다. 장의 클램프로 인한 배변을 지연시킬 때, 임신 한 여성은 금기 사항이없는 경우 직장에서 자궁의 압력을 줄이기 위해 운동을 할 수 있습니다.

미래의 엄마들에서 변비 예방

임신 중에 변비를 다루는 방법에 대한 최상의 조언은 외모를 막는 것입니다. 그녀의 쾌적한 위치를 간신히 알게 된 여성은 침착하게 아이를 낳고 출산하고 건강을 돌보 기 위해 임신 한 몸의 필요에 따라 식단을 재구성해야합니다.

변비 예방을 위해 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

1. 소량으로 식사를 자주합니다.
2. 충분한 섬유 (시리얼, 오트밀, 밀기울 빵, 날 채소)의 섭취.
3. 식이 요법은 영양소와 비타민 - 미네랄 성분의 균형을 이룹니다.
4. 말린 과일, 무가당 과일, 식물성 기름, 발효유 음료의 메뉴에 포함.
5. 가스 형성 및 고정 제품의 예외 - 강한 차와 커피, 흰 빵 및 과자, 양질의 거친 밀가루, 블루 베리와 링고 베리, 바나나, 양배추, 콩과 식물, 지방 및 튀김.
6. 대부분 액체와 반 액체의 일관성이있는 요리 - 수프, 포크.
7. 하루 동안의식이 요법의 올바른 분배 : 단백질 섭취 - 아침과 저녁에 주로 야채와 유제품.
8. 적절한 수분 섭취 : 무 탄산 물, 무가당 건조 과일, 과일 음료, 허브 차. 총 부피 - 1 일당 1500 ml 이상. 아침에 일어난 후 의무적 인 "의식"은 레몬 주스로 산성화 된 시원한 물 한잔을 마시는 것입니다.
9. 신체 활동에 제한이 없으면 임산부가 매일 신선한 공기를 마시는 것이 중요하며 임신 중에 허용되는 수영, 보행, 요가, 구치 및 기타 운동을하는 것이 좋습니다.

임신 과정과 미래 자손의 건강 상태가 주로 어머니의 행동과 생활 방식에 달려 있다고 설명 할 필요는 없습니다. 임산부가 위에서 열거 한 방법을 통해 "화장실"문제에 대처하지 못하면 산부인과 전문의를 방문 할 때 문제에 대해 알려야합니다. 질병의 원인을 알아 내고 운반 할 수있는 위험을 평가 한 후 의사는 더 심각한 방법을 처방 할 수 있습니다.