혈전증과 함께 적절한 영양

심부 정맥 혈전증은 환자 및 의사의주의가 부족하여 폐색전증 및 환자 사망으로 끝나는 심각한 질병입니다.

치료에는 신체에 대한 치료 효과의 몇 가지 방법이 포함되며, 그 중 하나는 적절한 영양입니다.

전원 기능

이 질병에 대한 별도의 식단은 없지만 몇 가지 제한이 부과됩니다. 환자는하지의 급성 심 부정맥 혈전증에 특별한식이 요법으로 옮겨야합니다.

음식은 다음 작업을 해결해야합니다.

• 과체중으로 인한 혈전증 환자의 상당 부분이 체중 감량을 촉진합니다.
• 혈액 점도를 낮추십시오;
• 대변을 정상화하라.
• 그릇을 깨끗이하고 벽을 강화하십시오.
• 신진 대사를 활성화하십시오.

일부 제품은 화학 반응을 일으켜 효과에 영향을 줄 수 있기 때문에 영양은 처방 된 약에 따라 조정됩니다. 예를 들어, 이것은 와파린과 마늘을 동시에 사용하는 경우에 발생합니다. 그러므로 마지막 단어는 항상 의사에게 있어야합니다.

환자의 상태가 안정되면 좋은 영양 상태로 전환됩니다.

다이어트에 포함시키는 것이 좋습니다.

식이 요법은 오메가 -3 불포화 지방산이 많은 음식 인 지방 해양 어류, 갑각류를 포함합니다. 가장 큰 이점은 농부가 아닌 바다에 잡힌 물고기 때문입니다.

비타민 E 또는 토코페롤은 혈관에 필수적입니다. 그것은 캐슈, 바다 buckthorn, 말린 살구, 밀 배아뿐만 아니라 귀리와 보리에서 견과류 많이 있습니다. 그것은 또한 해양 물고기에 존재합니다. 이 산화 방지제는 심장 마비로부터 보호하고 혈병 형성을 방지합니다.

다음 제품을 사용하면 복구가 발생합니다.

• 양파는 날것이며 조리 된 형태로 혈소판의 축적을 늦추고 혈전 용해를 활성화하며 지방 음식의 혈전 생성 작용에 저항합니다. 연구에 따르면 지방을 완전히 차단하기 위해서는 반 컵 정도의 양파를 먹으면 충분합니다.
• 포도 - 적 포도의 열매에 들어있는 레스베라트롤은 혈소판의 축적을 방지합니다.
• 딸기 - 신선한 또는 냉동.

정맥 혈전증이있는 환자의 메뉴에 반드시 야채, 곡물이 있어야합니다. 야채를 많이 먹는 스웨덴 과학자들의 연구에 따르면 혈전 용해가 빨라진다. 섬유와 비타민 C는 그런 효과를 가지고 있습니다. 그런데, 가장 낮은 수준의 피브리노겐 (피브린으로 변하는 단백질 - 혈병의 기초)과 채식주의 자의 가장 수혈이 있습니다.

고기는 (단, 마른 것, 삶은 것 또는 찐 것) 일주일에 3 번 이상 식단에 있어야합니다.

금단의 음식

혈류를 손상시키고 혈소판 증가, 침체 및 혈액 응고를 촉진시키는 제품은식이 요법에서 제외됩니다.

얼마 동안 비타민 K가 함유 된 음식의 양을 줄여서 혈전을 일으키고 혈전 위험을 증가시킬 필요가 있습니다. 이 비타민의 원천은 녹색 잎, 특히 밤나무와 식물의 엽록소를 함유하고있는 다른 부분입니다.

치료 기간 동안 식단에서 제외 :

• 캐슈를 제외한 모든 견과류;
• 훈제 고기, 통조림 식품, 몸에 액체를 유지하는 너무 달거나 짠 음식은 혈관의 좁아짐에 기여합니다.
• 알콜 음료;
• 보라색 그늘의 열매;
• 흰 포도 주스, 석류;
• 로완, 바나나, 검은 건포도, 야생 장미, 이는 혈액 응고를 증가시킵니다.
• 강한 고기 국물;
• 돼지 고기 및 쇠고기 간, 기타 간장 제품;
• 지방산 유제품, 치즈, 특히 수 제;
• 패스트 푸드 및 편의 식품;
• 트랜스 지방 및 콜레스테롤이있는 식품;
• 바나나;
• 소세지;
• 양배추, 채소, 시금치의 모든 유형;
• 콩과 식물;
• 강한 커피와 녹차, 맥아 계 음료;
• 지방이 많은 음식 - 혈소판을 두껍게 만듭니다. 이것이 혈소판이 더 끈적 거리고 더 쉽게 응괴로 합쳐지는 이유입니다.

샘플 메뉴

환자는이 메뉴를 하루 동안 제공 할 수 있습니다.

• 아침 식사 : 정제 된 물로 조리 한 죽, 열매 또는 과일, 약한 홍차 한잔.
• 점심 식사 : 야채 스프, 구운 생선, 삶은 감자.
• 석식 : 가벼운 야채 샐러드, 신선한 과일, 설탕에 절인 과일.

심장 발작의 원인은 아침 식사를 거부 할 수 있습니다. 이러한 패턴은 미국 과학자들에 의해 발견되었습니다. 아침에 먹기를 거절하는 사람들에게서 혈전이 발생할 확률은 3 배 높습니다. 들어 올리면 혈전의 끈적 거림이 극적으로 증가하고 아침 식사 섭취가이 수치를 크게 줄입니다.

추가 조치

일반적으로하지의 깊은 정맥 혈전증에 적절한 영양 섭취는 간단한 예방 조치와 함께 결과를 가져옵니다.

정맥의 정체를 막기 위해 가벼운 신체 활동에주의해야합니다. 춤, 수영, 체력 단련 할 수 있습니다. 빠른 속도로 혈액 순환을 향상시킵니다.

그러나 바벨이나 다른 가중치가있는 스쿼트와 같이 하체에 심각한 부하를주지 않아야합니다. 그런 환자는 뜨거운 물로 샤워 나 목욕을해서는 안됩니다.

꽉 짜인 옷, 코르셋, 양말, 신발은 혈관에 해 롭습니다. 신발이나 부츠의 발 뒤꿈치는 4cm를 넘지 않아야합니다. 질병의 악화와 염증 (혈전 정맥염)의 발병을 예방하기 위해서는 흡연을 중단해야합니다.

특별한 권고 사항은 종종 항공 운송 서비스를 이용하는 사람들을 위해 고안되었습니다.

• 비행을 위해 헐렁한 옷을 착용해야합니다. 압축 속옷을 착용하는 것이 좋습니다.
• 비행 중에 (평상시와 마찬가지로) 술을 포기해야합니다.
• 가능한 한 많은 양의 물을 마셔야합니다 - 물, 주스, 콩코드.
• 비행 후 다리에 통증이 있으면 의사에게 즉시 돌립니다.

스트레스를 줄이면 혈류가 약해지고 혈액이 심각하게 두꺼워 지므로 운동과 경기 후에 운동 선수에게 특히 충분한 양의 액체를 사용하는 것이 중요합니다.

결론적으로, 우리는 심부 정맥 혈전증에 대한 비디오 및이를 치료하는 방법을 제안합니다.

하지의 깊은 정맥 혈전증을위한 영양 - 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것?

하지의 깊은 정맥 혈전증을위한 다이어트는 병리학의 진행과 합병증의 진행을 예방할 수있는 유용한 방법 중 하나입니다.

혈액의 병리학에있는 규정 식의 일반적인 원리

하지의 깊은 정맥 혈전증을위한 영양은 다음과 같은 과제를 해결합니다.

• 신진 대사 개선;
• 혈액 점도의 증가와 정맥의 침체를 방지합니다.
• 의자 정상화;
• 정맥 혈관 벽의 강화.

정맥 혈전증에 대한 다이어트는 복용 한 약물을 고려하여 개발해야합니다. 약물의 효과를 약화 시키거나 약화시켜 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 급성 정맥 혈전증의 경우 2 ~ 4 주 동안식이 요법을 엄격히 준수해야하며, 만성 병리학의 경우 정기적으로식이 요법을 시행해야합니다. 금식의 날, 적당량의 육체 노동과 적절한 영양 섭취 및 기타 치료 방법을 취하기 위해서는 일주일에 한 번씩하는 것이 좋습니다.

다이어트 요법의 일반 원칙 :

• 음식은 찌거나, 삶거나 오븐 안에 있습니다.
• 하루에 사용 2-2.5 리터의 액체;
• 나쁜 습관을 포기하고;
• 오늘의 모드 준수 : 식사는 3-4 시간, 취침 4 시간 전의 저녁 식사로 나누어집니다.

식단을 준수한다고해서 "해로운"제품을 완전하고 엄격하게 배제하는 것은 아닙니다. 일반적 상태 및 복지를 고려하여 한 달에 1-2 회 정도 소량으로 사용할 수 있습니다.

허용 된 제품

환자는하지의 심 부정맥 혈전증으로 무엇을 할 수 있고 할 수 없는지, 환자는 의사, 영양사 및 정자와 함께 결정합니다.

다이어트는 다음 제품을 포함하여 준비됩니다.

• 밀기울, 야채 및 과일 : 식물 섬유는 위장관의 정상화 (장 세척, 콜레스테롤 플라크의 흡수)에 기여합니다.
• 코코아, 콩, 포도 및 사과 : 바이오 플라보노이드와 구리가 풍부하여 재생 과정을 촉진하고 염증 완화에 도움이되어 혈전 정맥염의 진행을 예방합니다.
• 육류 제품 : 닭고기, 말고기, 토끼 또는 칠면조. 마른 쇠고기를 메뉴에 추가하는 것도 가능합니다. 금기 사항이없는 경우,식이 요법에서 소량의 간은 허용됩니다.
• 혈액 향료의 레올 로지 특성을 향상시킵니다 : 계피, 후추, 딜 및 박하;
• 혈전증에 유용한 제품은 양파입니다. 정맥 내 혈전 용해를 촉진하고 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
• 은행 나무 biloba의 잎 : 제품은 다리에있는 영향을 정맥에 혈액 순환을 복원하고 플라크의 형태로 콜레스테롤의 침착을 방지합니다. 잎은 건조한 형태로 사용됩니다.
• 음료 : 정맥 혈전증을위한식이 요법의 기본은 몸에 액체가 부족한 물이지만, 신선한 주스, 베리 과일 음료, 녹차 (비타민이 풍부하며 갈증을 둔한)는 혈전증에 도움이됩니다.
• 해산물 : 새우, 낙지, 생선 기름 및 해초가 정맥 색조를 회복시킵니다.
• 오이, 당근, 가지, 유제품, 고추 및 마늘은 혈병 형성을 정상화시키는 천연 항 혈소판제입니다.
• 물고기 : 고등어, 새우, 넙치와 송어는 혈액의 점도를 감소시키는 데 도움이되는 오메가 -3를 함유하고 있습니다.

열처리 후 제품의 성질이 부분적으로 없어 지므로 혈관 병리학의 경우 신선한 야채를 사용하고 제한된 양의 기름을 고기 요리에 첨가하는 것이 좋습니다.

정맥 혈전증에 필요한 제품 :

• 채소 및 채소 : 호박, 가지, 후추, 토마토, 렌즈 콩 및 사탕무;
• 과일 : 오렌지, 레몬, 사과, 살구 및 복숭아;
• 딸기 : gooseberries; 수박, 딸기 및 딸기;
• 말린 과일 및 견과류 : 해바라기 씨 또는 호로 파, 참깨, 캐슈;
• 곡물 : 기장, 메밀, 오트밀 및 yachka;
• 유제품 : 저지방 코티지 치즈, 요구르트 및 케 피어, 리야 첸카;
• 오일 : 크림, 아마씨 및 올리브.

혈전증이있는 혈액 희석을 위해서는 박하 차, 박하 잎 또는 다진 밤을 첨가하여 쐐기풀을 먹는 것이 좋습니다.

약물과식이 요법을 병용 할 때, 가능한 합병증이나 부작용을 고려해야합니다. 약물의 효과, 혈액 조성의 변화를 강화하거나 약화시킬 수 있습니다.

금지 된 제품

표재성 및 심혈 관계의 혈전증에 대한식이 영양은 메뉴에 다음 제품을 포함하지 않습니다.

• 가금류 고기 : 거위 또는 오리;
• 생선 알, 버섯;
• 제빵 제품;
• 돼지 고기 또는 양고기;
• 밥, 양질의 거친 밀가루, 파스타;
• 양배추, 시금치 및 밤색 (포함 된 칼륨은 혈액 응고를 증가시킵니다);
• 바나나, 석류 및 검은 건포도;
• 캐슈 이외의 견과류;
• 흰 포도 주스, 산 애쉬와 야생 장미;
• 콩과 식물;
• 커피 또는 코코아, 홍차; 알코올 함유 음료.

훈제 식품, 지방 소스 및 부산물 (신장, 폐, 두뇌)의 소금을 제한하고 보존을 배제하는 것은 의무 사항입니다. 주스, 과실 음료 및 차의 과량 섭취는 부종의 원인이 될 수 있으며, 이는 혈액 점도를 낮 춥니 다.

혈전증을위한 주간 메뉴

과체중 인 경우 식사와 운동 (수영, 에어로빅)을 병행해야합니다. 밝혀진 당뇨병의 경우 혈당치를 매일 모니터링하고 과자 메뉴를 제외하고 감자는 의무적입니다.

• 아침 식사 : 과일에 물을 넣은 죽. 꿀을 가진 초본 음료;
• 간식 : kefir 한 잔과 사과 / 배;
• 점심 식사 : 삶은 닭고기, 토마토, 오이, 채소 샐러드 (딜, 파슬리). 음료로서, 과일 설탕에 절인 과일;
• 간식 : 소수의 캐슈, 배 하나;
• 석식 : 야채 샐러드와 생강 음료.

• 아침 식사 : 물에 쌀 죽, 소수의 나무 딸기 또는 딸기, 젤리;
• 스낵 : 천연 요구르트와 1-2 개 살구;
• 점심 식사 : 레몬과 야채 반찬 (피망, 토마토, 완두콩, 감자)으로 구운 생선. 디저트 들어, 설탕없는 과일 젤리;
• 안전 : 소수의 말린 과일;
• 석식 : 코타 지 치즈가 채워진 꿀과 구운 사과.

• 아침 식사 : 메밀 죽과 허브 음료;
• 스낵 : 요구르트와 배 하나;
• 점심 식사 : 보리 죽, 커틀릿, 찐 닭고기 및 야채 샐러드;
• 점심 식사 : 소수의 캐슈;
• 저녁 : 찐 야채, 베리 주스 한 잔.

• 아침 식사 : 충전물이 든 오트밀 : 꿀 또는 열매, 녹차 한잔;
• 간식 : kefir 및 한 줌의 달콤한 체리;
• 점심 식사 : 연어 스프, 야채 메밀 죽;
• 석식 : 건포도 또는 장과를 추가 한 코티지 치즈 캐서롤.

• 조식 : 전곡 빵, 생강 계피 음료 및 과일 1 개로 만든 토스트;
• 스낵 : 요구르트;
• 점심 식사 : 삶은 생선 필레 야채 샐러드, 과일 설탕에 절인 과일;
• 안전하고, 조림 된 호박;
• 석식 : 야채 샐러드와 아마 인유를 첨가 한 삶은 토끼.

• 아침 식사 섭취 : 말린 과일과 생강차를 첨가 한 두부 덩어리;
• 스낵 : 구운 야채;
• 점심 식사 : 마른 수프, 닭고기와 야채와 함께 따뜻한 샐러드;
• 점심 식사 : 계피와 함께 말린 과일과 생강 홍차 한 줌;
• 저녁 식사 : kefir 한 잔.

• 아침 식사 : 메밀 죽, 녹차 한잔;
• 스낵 : ryazhenka;
• 점심 식사 : 생선 케이크와 야채 샐러드, 설탕에 절인 과일;
• 안전하고 말린 과일 :
• 석식 : 건포도 또는 장과를 추가 한 코티지 치즈 캐서롤.

식이 요법은 그 부분을 제한해야합니다 : 충만의 느낌은 식사 후 10-15 분 온다. 섭취 후 1-2 시간 내에 액체 (물)의 사용을 권장합니다.

아침 식사를 거부하면 심근 경색의 위험과 위장관의 병리가 증가하고 신체의 생물학적 리듬이 방해되어 대사 과정과 혈액 매개 변수가 파괴됩니다.

하루에 야채와 과일의 최소량은 350-500g입니다.이 양은 매일 필요한 비타민과 미량 성분을 보충하기에 충분합니다. 65에서 117 g / day의 신체 단백질 규범의 완전한 기능을 위해서. 소금은 8-10 mg / day로 제한됩니다. 식이 요법에서 지방의 강제 제한은 각 개인에 의해 개별적으로 수행되므로식이 요법에 건강한 지방만을 남기고 점차적으로 적절한 영양 섭취로 옮길 수 있습니다 (지방산 부족으로 비타민을 채우는 것이 허용됩니다).

식이 요법은 습관화와 습관 형성이 필요합니다. 굶주림을 악화시킬 때 정맥 혈전증을 엄격히 한시간 씩 먹는 것이 좋습니다. 식이 요법을하는 동안 체중, 혈압, 부종의 유무, 장 질환의 증상 등 혈액의 유변학 적 특성을 통제하는 것이 필수적입니다.

깊은 정맥의 혈전증을위한 영양에는 현금 지출이 필요합니다. 주간 식단의 비용은 1500-2000 루블입니다. 거주 지역, 계절성 및 제품 가용성을 고려해야합니다. 적절한 영양 섭취로 혈전 형성의 치료에 긍정적 인 효과가 나타나는데 2-3 일의식이 요법이 필요합니다.

혈전증으로 먹을 수없는 것

심부 정맥 혈전증은 심각한 질병으로 간주됩니다. 이 질환이 시간에 맞춰 진단되지 않고 시급한 조치가 취해지지 않으면 3-15 %의 경우 혈전이 폐동맥에 영향을줍니다. 이 상태는 치명적입니다. 치료법 중 하나는 혈전증을위한 특별한 식단입니다.

다이어트에 대한 권장 사항

질병에 대한 별도의식이 테이블은 없지만식이 요법은 약간 제한적입니다. 깊은 정맥 혈전 막힘이 악화 될 때식이 테이블을 임명해야합니다. 하지의 깊은 정맥 혈전증에 대한 다이어트는 몇 가지 목표를 달성하기위한 것입니다.

혈전증이 채식에 집중하고 혈액을 가늘게하는 음식을 먹는 것이 좋습니다.

1. 체중 감량을 촉진하십시오. 초과 체중은 자극 요인으로 간주됩니다.
2. 희박 해.
3. 혈관을 청소하고 정맥 벽을 강화하십시오.
4. 소화관을 정상화하십시오.
5. 교환 프로세스를 강화하십시오.

다이어트는 3-4 주 동안 처방됩니다. 7 일 안에 두 번씩 몸을 내리고 청소하는 날을 정하는 것이 좋습니다. 식이 영양은 처방 된 약물에 따라 조정되어야합니다. 그들 중 일부는 화학적 상호 작용으로 들어가 약물의 효과를 감소시킵니다. 예를 들어, "와파린"은 마늘과 함께 사용할 수 없습니다. 그러므로 음식은 의사와 합의해야합니다.

추천 제품

식이 요법은 오메가 -3 불포화 지방산 함량이 높은 음식을 포함해야합니다. 이들은 물고기, 홍합, 오징어, 굴의 비 사도적인 바다 품종입니다. 말린 살구에 함유 된 비타민 E, 보리 및 귀리의 껍질을 벗기지 않은 커널, 캐슈 너트 및 바다 물고기 품종은 혈관에 유익한 효과가 있습니다. 비타민 E는 손상된 심장 기능과 기관 및 조직에 혈액 공급 부족 및 혈액 응고 형성을 방지합니다. 비타민이 잘 흡수되도록 담즙과 지방이 필요한 상태입니다. 열처리 또는 냉동 후 제품의 비타민 함량이 감소합니다.

정맥 혈전증이 음식에 허용되면 식초 (특히 사과), 후추, 양 고추 냉이, 양파, 마늘

다음 제품이식이 요법에 추가되면 치료 효과가 더 높아집니다.

1. 양파 - 혈병 용해 과정을 활성화 시키며, 혈소판은 더 천천히 축적됩니다. 그것은 지방이 많은 음식으로부터 혈전증을 예방하는 수단으로 간주됩니다. 지방의 효과를 막기 위해 ½ 컵의 양파를 먹으면 충분합니다.
2. 붉은 포도. 열매에는 혈소판이 축적되지 않는 resvepatrol이 들어 있습니다.
3. 신선한, 또는 냉동 딸기.
4. 진저 물질 gingerol은 혈액을 묽게합니다.
5. 은행 나무 biloba. 그것은 혈액 순환을 향상시키고, 혈관벽의 투과성을 감소시켜, 그들의 루멘을 더 넓게 만듭니다.
6. 생선 기름 혈액을 가늘게하고 혈전을 막습니다.

연구 결과로, 식단이 야채에 의해 지배되는 사람들은 혈전이 더 빨리 용해된다는 것이 입증되었습니다. 이 효과는 섬유질과 비타민 C로 인해 가능합니다. 채식주의자는 혈전 형성 가능성이 가장 적습니다. 고기는 조리 방법에 관계없이 7 일 이내에 3 번 이상 먹지 않아야합니다.

금지 된 제품

식이 요법에서 혈류를 손상시키고 정체 된 과정, 혈소판 성장 및 혈전 형성에 기여하는 제품을 배제해야합니다. 웰빙을 향상시키기 위해서는 비타민 K로 음식을 섭취하는 것을 줄여야합니다.

이 제품들은 혈액의 점도에 영향을 주어 혈류를 손상 시키며 침체의 출현에 기여하고 혈전 형성을 유발합니다.

그것은 혈액을 더 두껍게 만들어 혈전 형성의 가능성을 증가시킵니다. 비타민 K는 엽록소를 함유 한 녹지가 풍부합니다.

제품을 제외하려면 다음을 포함하십시오.

• 인도를 제외한 모든 견과류;
• 훈제 식품, 통조림, 소금에 절인 음식 또는 과자 - 몸에 물을 보유하고 혈관을 수축 시키십시오.
• 알콜;
• 흰 포도 주스, 석류 주스;
• 바나나, 검은 건포도 - 혈전증에 기여;
• 나쁜 놈들.
• 풍부한 고기 국물;
• 지방 함량이 높은 유제품
• 편의 식품, 패스트 푸드;
• 콩과 식물;
• 녹색 잎과 높은 카페인 커피;
• 지방이 많은 음식 - 혈소판은 혈액이 두꺼워지기 때문에 혈전에 결합하기가 더 쉽습니다.

혈전증은 고도 불포화 지방을 함유 한 음식을 포함해야합니다.

상태를 악화시키지 않기 위해 이러한 제품을 포기해야합니다.

샘플 메뉴

하체의 심 부정맥 혈전증을위한 1 일식이 요법 :

• 아침 식사. 증류수로 끓여야하는 모든 시리얼의 죽입니다. 과일 나무와 열매의 과일을 첨가 할 수 있습니다. 비 농축 홍차 한잔 마셔.
• 점심 시간. 야채 스프, 삶은 감자, 오븐에 구운 생선.
• 저녁 식사. 마요네즈가없는 채소 샐러드, 과일 나무의 신선한 과일. 설탕에 절인 음료.
• 야채, 과일 나무 열매 및 열매는 스낵에 적합합니다. 설탕에 절인 설탕을 마셔도됩니다.

연구에 참여한 미국 연구자들은 첫 번째 아침 식사를 거절하면 심장 발작을 일으킬 수 있다는 사실을 발견했습니다. 이 사람들의 혈액 응고는 3 번 자주 발생합니다. 이것은 아침에 혈병의 끈적 거림이 증가하고 아침 식사가이 수치를 감소 시킨다는 사실에 의해 설명됩니다.

보조 추천

균형 잡힌 영양 만이 예방의 유일한 방법은 아닙니다. 정맥의 정체를 방지하려면 적당한 신체 활동이 필요합니다. 그것은 춤, 피트니스 또는 수영 수업 일 수 있습니다. 빠른 걸음으로 걷는 것은 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 다리에 무거운 하중 (바벨과 쪼그리고 앉음)은 피해야합니다. 뜨거운 목욕은 또한 그러한 환자들에게 금기입니다. 혈관에 악영향을 끼치면 의복이 불편 해지고 불편한 구두가 생깁니다. 발 뒤꿈치의 높이는 4cm를 넘지 않아야합니다. 혈전 정맥염을 예방하려면 중독에 대해 잊어 버려야합니다. 빈번한 비행으로, 혈전증을 유발시키지 않으려면 몇 가지 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

1. 느슨한 옷을 선호하십시오. 가장 좋은 방법은 압축 속옷을 사용하는 것입니다.
2. 알콜 섭취를 피하십시오.
3. 비행 중에 더 많은 수분을 섭취하십시오.
4. 비행 후 다리에 심한 통증이 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오.

혈액 응고를 방지하려면 충분한 양의 유체를 섭취해야합니다.

하체 혈전 정맥염을위한 영양 - 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것, 유용한 음식은 무엇입니까?

혈관 질환은 복잡한 치료가 필요합니다. 의사는 혈액 순환을 개선하기 위해 마약 복용뿐만 아니라 적절한 영양 섭취를 권장합니다. 여성과 남성의하지의 혈전 정맥염에 대한식이 요법은 혈병 형성을 막고 혈관 벽을 강화하며 혈액을 가늘게합니다.

thrombophlebitis 동안 영양의 작업과 특징

Thrombophlebitis는 치명적일 수있는 위험한 혈관 질환이며, 정맥에 염증이 생기고 질병 중에 혈전이 형성됩니다. 두 가지 유형의 다리에 영향을받는 정맥과 깊은 혈관이 있습니다. 따라서 병리학 적 증상이 나타날 때 치료해야합니다. 혈전 정맥염을위한 음식은 완전해야하지만 빛이 있어야합니다. 섬유, 단백질, 복합 탄수화물 및 식물성 지방이 포함 된 쉽게 소화 할 수있는 식품에 중점을 두어야합니다.

다이어트의 주요 목적은 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액을 얇게하는 것입니다. 다이어트는 간 작용이 방해하지 않도록 설계되었으며, 부패 제품 및 슬래그에서 혈액을 정화하는 역할을합니다.

영양의 기초는 신선한 채소와 과일, 곡물, 저지방 유제품, 살코기없는 고기와 생선, 견과류이어야합니다. 마시는 정권을 관찰하는 것은 매우 중요합니다. 평균 성인은 음식에서 얻은 액체를 포함하여 2 리터의 물이 필요합니다. 여름 더위에서 당신은 탈수증을 방지하기 위해 더 많은 물을 사용해야합니다 - 그것은 혈전의 원인입니다.

많은 전문가들은 혈전 정맥염 환자가 채식을한다고 제안합니다.

인체에서 독소와 독소를 제거하려면 일주일에 1-2 일 정도 하역하는 것이 좋습니다. 전문가들은 의자의 정상화에 특별한주의를 기울이고, 변비는 복부 내압을 증가 시키며, 이는 하체 정맥의 상태에 악영향을 미칩니다. 낮에는 4 ~ 5 끼 식사를해야합니다.

치료 체조 또는 관절 워밍업은 혈액 순환을 개선하고 신진 대사를 가속화하므로 정맥 질환의 예방 및 치료를 위해 모든 사람의 삶에 위탁이 있어야합니다.

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혈전 정맥염 환자의 원치 않는 음식

혈액을 얇게하고 두껍게하는 제품이 있으므로 후자의 사용을 최소한으로 유지해야합니다. 이것은 비타민 K가 높은 음식에도 적용됩니다. 음식에서 제외해야합니다. 혈액 응고를 촉진하고 항응고제의 작용을 방해합니다. 또한 혈관벽에 침착 된 콜레스테롤 생성을 자극하여 막히게하는 제품도 있습니다.

thrombophlebitis와 함께 섭취 할 수없는 제품 목록 :

• 소시지;
• 밀가루 및 제과;
• 뚱뚱한 고기;
• 풍부한 고기 국물;
• 돼지 간;
• 간장 제품;
• 유채과 야채와 시금치;
• 어떤 종류의 양배추 (브로콜리, 흰 양배추, 브뤼셀 콩나물 및 북경 양배추);
• 콩과 식물 (콩, 완두콩, 렌즈 콩);
• 바나나;
• 검은 건포도;
• 호두.

과체중 인 사람들은 영양을 최적화하고 체중을 정상화해야합니다. 비만은 신체에 대한 높은 부하로 인해 발 질병의 발병을 유발합니다.

thrombophlebitis가 강한 녹차와 홍차를 마실 수 없을 때, 탄산 음료. 기름으로 매운 조미료 및 튀김 요리는 또한 혈관 병리를 가진 환자를 위해 금기이다. 통조림 제품과 훈제 제품은 몸에 아무런 유익이 없으므로식이 요법을하는 동안이를 거부하는 것이 좋습니다.

하지의 깊은 정맥의 혈전 정맥염에 대한 다이어트는 패스트 푸드를 제외합니다. 칼로리와 포화 지방은 그러한 요리에서 야생으로 이어지며 혈관 벽에 콜레스테롤 플라크가 형성됩니다.

흡연과 음주는 심혈 관계 및 간장 상태에 악영향을 미칩니다. 나쁜 습관 때문에 버려 져야합니다.

정맥 질환에 유용한 제품

다이어트의 큰 장점은 요리와 음식의 큰 선택입니다. 하지의 혈전 정맥염에 대한식이 요법은 다양해야하며 미량 원소와 비타민에 대한 매일의 필요성을 보충해야합니다.

다이어트에 포함 된 음식 :

• 해산물과 생선. 바다 물고기, 오징어, 굴, 새우 및 홍합은 오메가 -3 불포화 지방산이 풍부하며 혈병 형성을 방지하고 혈관벽을 탄력적으로 만들고 염증 과정을 촉진시키지 않습니다.
• 캐슈 너트, 아마 인유와 올리브유에는 동맥과 정맥의 상태에 긍정적 인 영향을주는 비타민 E와 오메가 -3와 오메가 -5 산이 들어있어 혈액 점도를 낮 춥니 다.
• 양파에는 항 혈전 작용 물질이 있습니다. 그것은 혈소판을 붙이는 과정을 늦추고 혈관을 콜레스테롤에서 제거합니다.

양파는 지방 음식을 섭취 할 때 다리 혈전증을 예방합니다. 무거운 튀김 음식의 효과를 막기 위해, 양파 반 컵을 먹으면 충분합니다.

• 마늘은 알리신 때문에 항응고제 효과가 있습니다. 마늘 주스는 혈관의 음색을 유지하는 데 도움이되며 혈액을 두껍게 만들지 않습니다. 신 채소와 함께 사용하면 특히 유용합니다. 그런 다음 유용한 물질을 방출하는 과정이 빨라집니다.
• 메밀 죽은 혈액의 철분 함량을 높이고 신진 대사를 활성화하며 체중의 정상화에 기여합니다.

• 바다 껍질에는 구리와 요오드를 포함한 많은 유익한 미량 원소가 함유되어있어 정맥의 치유를 촉진합니다.
• 수박과 멜론은 몸에서 독소와 슬래그를 제거하는 데 도움이됩니다.
• 붉은 포도와 다크 초코렛에는 염증의 발병을 방지하고 혈관의 탄력을 증가시키는 항산화 제가 포함되어 있습니다. 그러나 그들의 사용은 적당해야한다 -이 제품의 칼로리 내용은 확실히 높다;
• 찐거나 삶은 희박한 고기는 단백질이 풍부합니다. 적당히 섭취하면 초과 중량이 손실됩니다.
• 과일과 열매는 신선하게 섭취하고 과일 음료와 신선한 주스를 조리 할 수 ​​있습니다. 그들은 신체의 정상적인 기능에 필요한 과일 산, 비타민 및 미네랄을 포함하고 있습니다.

혈전 정맥염 및 정맥류 다이어트 메뉴에서 과일 젤리를 포함 할 수 있습니다. 신선한 과일과 젤라틴과 독립적으로 제조 된이 제품은 비타민뿐만 아니라 혈관의 탄력을 향상시키는 콜라겐을 함유하고 있습니다.

• 생강과 계피는 신진 대사 과정을 자극하고 혈액 순환을 촉진합니다.
• 신선한 채소 및 섬유 보충제는 변비를 없애고 간을 정화하고 소화를 개선합니다.
• 보리, 오트밀과 기장의 술은 마그네슘이 풍부하여 혈액 순환이 좋아집니다.

음료수는 허브 티, 미네랄 또는 깨끗한 음용수를 선호합니다.

혈전 정맥염을위한 메뉴 옵션

혈전 성염 환자의 일일 식단은 균형을 이루어야하며 혈전 정맥염에 유용한 제품으로 구성되어야합니다. 금지 된 식품을 완전히 포기하는 것이 바람직합니다. 다이어트를 기획 할 때 자신의 취향과 일상 생활의 특징을 고려해야합니다. 하루에 5-6 회 작은 부분을 먹는 것이 좋습니다.

아침 식사는 꼭 먹어야 할 식사입니다. 과학자들이 알게 되듯이 아침에 먹기를 거부하는 사람들의 혈전 정맥염의 확률은 3 배나 더 높습니다!

대략 일주일 동안 다이어트.

• 아침 식사 : 오트밀과 탈지 분유, 약초 차;
• 점심 식사 : 야채 국물, 닭 가슴살과 신선한 토마토 조각;
• 저녁 식사 : 신선한 야채 샐러드, 올리브 오일, 구운 생선 요리.

• 아침 식사 : 단백질, 호밀 빵과 허브 차의 찐 오믈렛;
• 점심 식사 : 삶은 감자, 구운 칠면조 필레;
• 저녁 : 삶은 살코기, 신선한 오이.

• 조식 : 딸기, 빵 및 과일 음료가있는 코티지 치즈;
• 점심 식사 : 메밀 죽과 찐 생선;
• 석식 : 기름이없는 조림 채소, 삶은 달걀.

• 아침 식사 : 기장 죽 및 말린 과일, 설탕에 절인 과일;
• 점심 식사 : 치킨 커틀렛 찜, 마요네즈없는 야채 샐러드, 듀럼 밀 스파게티;
• 저녁 식사 : 저지방 코티지 치즈, 빵, 꿀.

• 조식 : 삶은 달걀 흰자, 저지방 치즈 한 잔, 허브 티.
• 점심 식사 : 야채 샐러드, 야윈 국수, 칠면조 필레 한 조각;
• 석식 : 삶은 오징어, 야채 샐러드.

• 조식 : 꿀, 사과, 캐슈 너트, 요구르트 두 개로 구워졌습니다.
• 점심 식사 : 해산물, 오이 및 토마토 샐러드, 설탕에 절인 과일;
• 석식 : 생선 요리, 토마토와 붉은 양파 샐러드.

• 아침 식사 : 오트밀과 탈지 분유, 약초 차;
• 점심 식사 : 바다 생선 스프, 메밀 샐러드, 바다 케일 샐러드.
• 석식 : 단백질 오믈렛, 야채 스튜, 호밀 빵.

혈전 정맥염이있는 스낵의 경우 과일, 딸기, 야채, 저지방 유제품, 말린 과일 및 빵을 먹을 수 있습니다. compotes, 과일 음료, 약초 차 또는 신선한 주스로 씻으십시오. 이 간단한식이 요법은 질병의 합병증을 예방합니다.

환자는 종종 정맥 혈전 정맥염으로 커피를 마실 수 있는지 여부를 묻습니다. 치커리를 거절하거나 치유하는 것이 좋습니다.

정맥 혈전증 환자는 문제를 악화시키지 않도록식이 요법을 통제해야합니다. 식이 요법을 준수하면 콜레스테롤 혈관을 제거하고 정맥혈 압력을 낮추며 체중을 줄이고 혈관 벽을 강화할 수 있습니다.

thrombophlebitis와 함께식이 요법을 방치하지 마십시오! 3 일 동안 준비된 메뉴 옵션

질병 "thrombophlebitis"는 염증이있는 정맥과 혈액 응고의 파편에 의한 막힘을 특징으로합니다. 가장 흔한 질병은 다리의 정맥입니다. 그것은 두꺼운 혈액의 배경과 혈관을 통한 그것의 흐름 속도의 감소로 인해 발생하는 정맥류 질환으로 고통받는 하체입니다.

정맥류를 치료하지 않으면 혈전 정맥염이 나타나 심각한 합병증이 발생하여 사망까지 이르게됩니다. 그러므로 환자가 모든 의사의 처방전을 준수하는 것이 중요하며 혈전 정맥염에 대한식이 요법과 같은 중요한 치료 계획을 반드시 포함시켜야합니다.

thrombophlebitis를 가진 규정 식 식사

다이어트의 주요 목표는 질병의 진행을 막고,이 질병으로 고통받는 사람의 삶을 개선하는 것입니다. 심혈관 계통에 가장 유익한 식품은 혈전 정맥염의 심장에 존재해야합니다. 사람의 동화 나 보전에 문제가없는 요리를 얻을 수 있습니다.

혈전 정맥염을위한식이 요법을 개발하면서 전문가들은이 병리로 고통받는 사람들이 약초 및 기타 영양 제품의 거의 모든 제품을 섭취 할 것을 권장합니다. 이들은 정자 학자의 설명, 대체 의학의 제안에 근거합니다.

다이어트 제품은 특정 비타민과 미네랄 세트 및 기타 많은 물질로 구성됩니다. 이들 모두는 신체에서 일어나는 생화학 적 과정에 관여하며, 따라서 혈액의 구조에 영향을 미친다.

사람이 운동을해야하기 때문에 특히 사지의 정맥류가있는 식단을 보여줍니다.

thrombophlebitis를위한 적절한 음식 섭취량 :

• 정맥의 벽이 이전의 탄력과 색조를 얻으므로 질병의 불편 함을 해소합니다.
• 불필요한 제품을 배제하여 환자가 이동성과 활력을 갖도록하는 음식의 완전한 소화에 기여합니다.
• 혈액을 희석시키고, 혈관 시스템을 통해 당신의 실행을 가속화합니다;
• 혈액 응고에 영향을 미치는 콜레스테롤 침전물로부터 혈관을 제거합니다.
• 환자의 치유가 가속화됩니다.

또한식이 요법은 질병의 진행 가능성을 경고합니다.

음식 세트는 메뉴에 포함되어 있습니다.

다이어트의 핵심 - 기존 질병으로 먹을 수있는 다양한 제품이 맛있고 다양합니다.

1. 우선 순위 - 채소, 과일, 녹색 허브의 채소 음식.
2. 그 외에도 발효유 제품을 포함시켜야하며 동물 기원 식품의 양을 크게 줄여야합니다.
3. thrombophlebitis를 제거하고자하는 사람들의식이 요법에서 단백질은 물고기와 해산물의 형태로 제공됩니다. 그들이 쉽게 소화 할 수있는 단백질은 위장관에 현저하게 흡수되어 몸에 유익합니다. 또한 해산물은 엘라스틴의 형성에 영향을 미치며 혈관의 용인 할 수없는 팽창과 혈전 정맥염의 정맥류 발생에 성공적으로 저항합니다.
4. thrombophlebitis의 메뉴는 다양한 패스트리에서 발견되는 "빠른"탄수화물에 금기시된다. 휴일 테이블에서만 미세한 용량으로 허용되는 크림이 든 빵과 제품이 있습니다.
5. 또한 지방, 훈제, 튀김 음식 금지.
6. thrombophlebitis로 진단받은 사람들은 끓기, 스튜, 김을내는, 그리고 마른 볶기를 기본으로 조리 된 음식을 먹어야합니다.

thrombophlebitis를 가진 사람들을 위해 음식을 먹는 것은 작은 부분에 자주 식사를 포함합니다. 그래서 음식은 잘 소화되어 몸에 흡수됩니다.

필수 제품

혈전 정맥염 환자가 무엇을 먹을 수 있는가에 대한 질문에 대답 할 때, 출혈과 혈관 정화로 이어지는 특수 물질을 함유 한 채소 및 단백질 요리가 주로 불립니다. 정맥 학자와 혈관 외과 의사의 모든 환자는 혈액을 생명을주는 이동성으로 되돌려주는 아스피린 함유 제품을 복용하는 것으로 나타났습니다.

그러므로 정맥류와 혈전 정맥염이있는 상태에서 자연 항응고제는 다음과 같은 형태로 섭취되어야합니다.

• 딸기 및 나무 딸기;
• 버찌 및 버찌;
• 복숭아 및 대부분의 말린 과일;
• 토마토;
• 생강;
• 딜;
• 피망;
• 빨강 칠리 페 퍼, 계 피, 심 황에서 조미료.

혈전 정맥염의 경우 해조류의 흡수가 필요합니다. 그녀는 구리와 바이오 플라보노이드 (bioflavonoids)의 저장고로서 정맥의 빠른 치유를 촉진합니다. 안료 루틴은 혈관 벽에 염증을 예방합니다. 밤의 과일과 꽃, 헤이즐넛에서 발견됩니다.

아스 코르 빈산 혈전증을 피할 수 있습니다. 비타민 "C"는 시체 딸기와 대부분의 열매, 사과 및 당근을 제공하며 혈소판염으로 소비되어야합니다. 종종 환자의 염증과 고혈압에는 부종이 동반됩니다. thrombophlebitis black chokeberry의 도움으로 딸기가 허용되지 않는 혈관 투과성을 제거합니다.

슬러 깅의 피를 맑게하는 데 도움이되기 위해 중독은 멜론, 수박, 파인애플, 양파의 문제입니다. 또한 생명을주는 수분 - 혈전 정맥염 환자의 무기고에 필수적으로 존재하는 일반적인 물을 잊어서는 안됩니다. 1.5-2 리터의 권장 수 량은 혈액이 허용되는 것보다 두꺼워지는 것을 방지합니다. 하지의 붓기의 경우, 의사는 마실 물의 안전한 양을 처방 할 것입니다.

어떤 제품을 포기해야합니까?

thrombophlebitis의 발현 동안 먹을 수없는 것을 이해하고, 비타민 "K"를 함유하고 혈액을 두껍게 만드는 음식이 환자 메뉴의 불필요한 품목 목록에 추가되었습니다. 환자들은 과도한 섭취를 피해야합니다.

• 돼지 간;
• 까만 건포도 및 바나나;
• 야생 장미와 키위;
• 양상추와 밀기울;
• 콩, 콩 및 콩;
• 브로콜리를 포함한 양배추;
• 물냉이와 시금치;
• 녹색 완두콩.

혈전 정맥염 (thrombophlebitis)이 먹을 수없고 통제되지 않은 식사를 할 수없는 경우 :

• 강한 국물을 포함한 고기 요리 준비;
• 소세지 및 통조림;
• 구운 밀가루 및 제과 제품.

염분, 설탕, 사워 크림 및 버터의 혈전 정맥염 소비에 관여하지 마십시오.

필수 비타민

thrombogenesis가 비타민 "C", "A", "E", "B6", 칼슘과 마그네슘, 철분, 구리 및 아연이 미세 요소로 풍부하게 함유되어있는 영양분이 보일 때. 바닷가 소나무 껍질에서 추출한 pycnogenol을 섭취하는 것도 유용합니다.

비타민 목록에서 :

• "B6", 곡물 빵에는 많은 것이 있습니다.
• "E"는 아스파 라 거스, 쇠고기 간, 옥수수와 올리브 기름에 많이 존재합니다.
• "C"- 해조류, 포도, 감귤류, "균일 한"새로운 감자, 마늘, 파슬리, 파에 삶은 농도가 높습니다.
• "P"(일과) 호두에서 블랙 베리에 꽤 많이있다;
• "A"- 그 존재는 당근, 소나무 견과류에서인지 할 수 있지만 소량의 요구르트 또는 사워 크림과 함께 베타 카로틴을 사용해야합니다.

비타민은 혈전에 영향을받는 정맥 상태를 개선하고 혈전 재 흡수에 기여합니다.

3 일 동안 메뉴를 만드는 방법?

승인 된 제품이 충분히 공급되면 혈전 정맥염 환자가 하루 동안 6 시간 동안 식사 세트를 구성하는 것이 어렵지 않습니다. 그리고 첫 3 일 동안 혈전 정맥염 환자의 메뉴는 다음과 같이 보일 수 있습니다.

월요일 :

1. 첫 번째 아침 식사 - 말린 과일과 녹차가 들어간 우유 오트밀.
2. 2 번째 아침 식사 - ryazhenka 200 ml.
3. 점심 - 야채와 메밀의 수프, 삶은 닭고기 달걀, 호밀 빵 한 조각.
4. 점심 시간에 - 200ml의 케 피어와 100g의 허용 된 딸기.
5. 저녁 식사 - 선호하는 식물성 기름, 찐 오징어, 플라스틱 덩어리 1 개가 들어간 양배추 샐러드.
6. 취침 전 1 시간 동안 - 멜론 한 조각, 2 개 호두의 커널과 교환 할 수 있습니다.

화요일 :

1. 첫 번째 아침 식사 - 오렌지 슬라이스, 라즈베리 열매 (과일과 열매는 올해의 기간에 따라 달라질 수 있음)가있는 오트밀 뮤 즐리.
2. 제 2의 아침 식사 - 200ml의 요구르트는 집에서 만들 수 있습니다.
3. 점심 - 야채 수프, 단단한 계란, 검은 빵 50g.
4. 안전, - 진저 차, 말린 과일.
5. 저녁 식사 - 치즈와 토마토 샌드위치, 반찬으로 - 찐 야채.
6. 취침 시간에 출발하기 1 시간 전 - 열매 / 과일은 계절 또는 견과류의 소수에 따라.

수요일 :

1. 첫 번째 아침 식사 - 오트밀, 마른 과일 차.
2. 제 2의 아침 식사 - 감귤류 (오렌지 / 자몽).
3. 점심 - 야채와 닭고기 수프, 검은 빵 한 조각.
4. 안전, - 시즌에 딸기 또는 200 ml 케 피어.
5. 저녁 식사 - 야채와 야채 구운.
6. 취침 전 60 분 - 유제품 1 잔.

일주일에 최대 2 번, 살코기, 생선, 가금류를 먹을 수 있습니다. 그러나 혈전 정맥염 환자는 발효유, 견과류, 달걀을 정기적으로 섭취하는 것을 잊어서는 안됩니다. 그들은 누락 된 단백질을 몸에 공급할 것입니다.

식이 요법을하는 동안 설탕이없는 주스를 마시는 것은 허용됩니다 (1.5 리터 / 일). 주스 요법은 물보다 나쁘지 않고 혈관에 유익한 효과가 있습니다. 일부 전통 치료사는 혈전 정맥염과 함께 "주스"식단을 시행합니다. 7 일 동안 개최됩니다. 그리고 일주일 동안 혈관을 청소하고 혈액을 자연 상태로 희석합니다. 이식이 요법 이후, 주된 배급에 대한 권장 제품의 도입이 매우주의 깊게 시작됩니다.

thrombophlebitis에 대한식이 요법은 약물 요법 및 민간 요법의 배경에 대해 준수해야한다는 것을 기억해야합니다.