임신 중 부종을 예방하는 방법

임신 중 부종을 피하고 체내에 축적 된 과도한 수분을 제거하는 방법,이 중요한시기에는 모든 임신부를 알아야합니다.

임신 초기에, 특히 늦게까지 "새로운 삶"의 소녀를 낳으면 체중이 크게 증가하므로 임신 중에 붓는 일은 드문 일이 아닙니다. 아기뿐 아니라 9 개월까지 7-8 리터 이상의 체액이 여성의 몸에 수거됩니다. 부종은 몸의 조직에 고르지 않게 형성됩니다.

• 사지가 부어 오릅니다.
• 얼굴이 부풀어 오를 수 있습니다.
• 양수에 축적;
• 태반에있는 액체의 축적;
• 아기의 시체에.

붓기의 증상

오늘날 전문가들은 임산부의 몇 가지 정도의 개방성 (눈에 띄는) 부종을 구분합니다.

1. 임신과 함께 종종 과도한 체액이 하반부에서 현저합니다.
2. 요통 부위의 하복부에 붓기가 생깁니다.
3. 손이 빠져 나오고, 얼굴의 과잉 체액이 몸 전체에 쌓일 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 부종을 확인하는 것은 매우 간단합니다. 부풀어 오른 곳을 클릭하십시오. 그 뒤에 - 흔적이 있으면 초과 액이 축적되고 원인을 파악하고이 증상을 제거하려고 시도해야합니다.

눈에 잘 띄는 징후 외에도, 부인과 의사가 식별 할 수있는 숨겨진 부종이 있습니다.

임신 중 부종의 원인

대부분의 경우, 여성의 몸에 붓기와 체액 축적의 출현은 체중의 급격한 증가로 진단됩니다. 이것은 규정식이 바뀌지 않으면 더 많은 물을 마시지 않는 것이 규범으로 간주되지 않습니다. 임신 중 부종을 피하는 방법, 여성의 몸에 어떤 일이 생기며 임신 중에 부풀어 오지 않도록 도발적인 요인을 제거해야하는지 :

1. 아기를 태운 첫 3 개월 후에는 피부 탄력이 없어져 타원형 얼굴의 둥근 정도가 증가합니다.
2. 임신 중에는 나트륨이 미래의 어머니의 몸에 축적되어 체액을 "수집"합니다. 이것은 붓기와 붓기를 유발합니다. 종종 이것은 다량의 짠 음식을 사용하기 때문입니다.
3. 임산부의 신체의 병리학 적 장애의 경우, 심혈관 기능 부전, 정맥류 또는 만성 신우 신염으로 인해 수분 축적이 발생합니다.

의사가 처방 한 부종을 예방하고 치료하는 방법 (각각의 임상 이미지에 따라 다름).

붓기의 악영향

아기를 운반하는 기간의 붓기는 일반적인 증상이며, 생리 학적이며 비정상적인 과정의 결과가 아닌 경우 치료 또는 예방을 필요로하지 않습니다. 그러나 부종이 비정상이고 정도가 높아지면 여성은 전반적인 상태가 크게 악화 될 수 있습니다. 그러한 팽창의 경우에는 엄마와 아기의 임신 중 합병증의 위험이 상당히 증가합니다.

• 메스꺼움, 구토;
• 스트레스, 눈물.
• 발열;
• 편두통;
• 청각 장애;
• 보기의 선명도 감소;
• 발진, 피부 가려움증.

부종이 3-4 도가되면 다음과 같은 현상이 나타날 수 있습니다.

• 경련;
• 실신;
• 혈압 상승.

그것은 중요합니다! 위의 증상들은 모두 조기 진단과 치료가 필요한 질병에 대한 이야기입니다!

진단

붓기와 부기를 예방하기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까? 임신 중 부종의 원인을 독립적으로 판별하는 것은 사실상 불가능하므로 산과 전문의에게 즉시 연락하는 것이 좋습니다. 어머니가 임신 중 부음에 어떻게 대처했는지, 합병증이 있는지 여부를 알아내는 것이 유용 할 것입니다.

자간전증의 증상은 체액 축적을 유발할 수 있는데, 이는하지의 통증, 나중 단계의 메스꺼움, 호흡 곤란, 빠른 심장 박동, 고혈압 및 피로입니다.

신장, 위장관 문제는 중독증의 발생을 유발합니다. 소변, 혈액, 초음파 검사를 통해 붓는 정도와 위험을 확인할 수 있습니다.

임신 중 부종을 피하는 법

예방은 가정의 모든 여성이 할 수 있지만 예방 조치에 대한 권장 사항은 의사가 처방해야합니다.

임신 중에 부종을 예방하려면 체계적으로 체조, 교대 휴식 및 작은 부하에 참여할 필요가 있습니다. 임산부는 휴식을 취하고 스트레스를 피하고 올바른 음식을 섭취해야합니다.

체액의 축적과 부종의 발생을 피하기위한 몇 가지 조치가 있습니다.

전원 모드

부종을 피하기 위해 임신 중에 음식과 함께 할 일 :

1. 붓기를 예방하려면 자신의 체중을 지속적으로 조절해야합니다. 임산부는 7 일 동안 정상적으로 450g의 체중을 추가해야합니다.
2. 임산부는 매일의 이뇨를 조절할 필요가 있습니다. 매일의 이뇨는 신체의 체액 유입과 유출 (출혈)입니다. 이 경우에는 물, 주스, 컴포트뿐만 아니라 수프, 으깬 감자, 채소 및 과일도 고려해야합니다. 배출 된 액체의 양은 소비 된 수와 일치해야합니다.
3. edemas에는식이 요법에서 탄수화물과 단백질이 더 많이 포함되어있어 신체에 비타민을 포화시켜 과식하지 않도록합니다.
4. 얼굴의 부종이나 붓기의 첫 징후가 나타나면 사용하는 소금의 양을 제한해야합니다 (하루에 최대 8g).
5. 다리가 부어 오른 경우 손이식이 요법을 준수해야합니다. 매운 음식, 짠맛, ​​달고 튀긴 음식 및 다양한 훈제 음식을식이 요법에서 제외하십시오.

임신 중 병리학 적 질병이 악화되는 동안 부종을 피하려면 시체에서 독소와 슬래그를 적시에 제거해야합니다.

부종 중 수분 섭취를 제한하고 과량 섭취하지 마십시오. 임신 한 여성은 하루에 최소한 2 잔의 순수한 물을 마셔야합니다.

체조, 임신 중 부종 예방법

부기를 피하기 위해 특별한 치료 운동을 권장합니다. 임신 중 부종 예방은 작은 운동 세트로 구성됩니다.

1. 등에 누워서 발을 부드러운 쿠션 베개에 올려 놓으십시오.
2. 발을 시계 반대 방향으로 10 번, 매 시간 10 번 회전시켜야합니다.
3. 긴장을 풀고 1-2 분 동안 휴식을 취하십시오.
4. 양말을 앞으로 당기고, 긴장을 풀고, 절차를 10 번 반복하십시오.
5. 오른쪽 다리를 구부리고 무릎에 위를 조여 긴장을 풀어줍니다.
6. 한쪽 다리에 대한 절차를 수행하고, 각 다리에 대해 20 번 번갈아 반복하십시오.

민간 요법

임신 중에 부종을 피하는 방법은 대체 의학의 감정가를 알고 있습니다. 효과적으로 문제를 예방하는 자연적인 요리법은 임신 중에 신체의 부어 오른 부분에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

임신 중 부종 예방에는 크랜베리와 링고 베리와 같은 음식 섭취가 포함됩니다. 그들은 사지가 임신 중에 부풀어 오르는 경우 효과적으로 도움을줍니다. 그들 중 자연 이뇨 작용을하는 맛있는 콤보가 요리됩니다.

부종을 피하기 위해 크랜베리 ​​또는 링고 베리 주스가 종종 사용됩니다. 음료는 신생아에서 자주 발견되는 신우 신염과 방광염의 발병을 예방합니다.

임신 중에 다리가 부어지면 천연 허브가 함유 된 발 욕조가 도움이됩니다.

붓기를 빨리 제거하기 위해 효과적인 무릎 - 팔꿈치 위치를 적용 할 수 있습니다.이 위치에서 여성은 10-15 분 동안 거짓말을해야합니다. 이 조항은 신장에서 축적 된 액체의 유출을 보장합니다.

임신을 가능한 한 안전하게 어머니와 아기를 위해서하기 위해서는 붓기에 대처하는 데 필요한 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면, 그들을 치료할 시간에 자격을 갖춘 전문가에게 연락하십시오.

행복한 엄마, 건강한 아이가 되라.

임신 중 부종

대다수의 여성들에게 아기의 임신 기간은 어려우며 메스꺼움, 소화 장애, 체중 증가와 같은 불쾌한 현상과 관련이 있습니다. 그러나 의사들은이 모든 것이 임신 중 부종, 특히 마지막시기에 발생하는 부종뿐만 아니라 내부 오작동의 신호이며이를 제거하고 근본 원인을 제거해야한다고 말합니다. 외모의 위험은 무엇이며 왜 발생합니까?

임신 중에 부어 오르는 것은 무엇입니까?

임산부에서는 조직을 순환하는 액체의 양이 자연적으로 증가합니다. 유아에게 더 많은 양을 마시 게하고 불가피하게 약간의 체액 유지를 유발하여 체중 증가로 이끄는 아기를 먹일 필요가 있습니다. 그러나 어떤 이유로 든 나트륨이 혈관에 축적되기 시작하면 특정 부위의 붓기가 두드러집니다 :

• 얼굴에 (푹신 해 보인다);
• 하지 (특히 다리, 발)에;
• 손에 (종종 손가락);
• 복부에

증상

임신 초기에는 과다한 체액이 소량 (특히 심각한 질병이없는 경우, 특히 신장)으로 축적되므로 사소한 부종에서만 주로 체내에 표시됩니다. 눈 밑에 팽창이있을 수 있으며, 입술의 볼륨이 약간 증가하고, "퍼짐"- 코. 임신 중 일부 여성은 얼굴의 일반적인 반올림을 관찰합니다. 이는 체액 보유의 증상이기도합니다.

나중에이 위반을 쉽게 인식 할 수있게됩니다 - 임신 중기 또는 마지막 임신기에 가까워지면 부종이 동반됩니다.

• 기존 표준에서 크게 벗어난 무게의 날카로운 점프. 정확한 숫자는 몇 가지 요인에 의해 결정되지만 여성이 짧은 시간에 1-2kg의 증가를 볼 경우 이는 부기의 징후입니다.
• 발목의 볼륨이 증가합니다. 여성이 양말을 벗고 압축 된 고무 밴드에서 밝은 흔적을 발견하거나 평소 신발을 샤프트에 고정 할 수 없습니다.
• 손가락의 감도와 이동성에 문제가 있습니다 (손가락이 부풀어 오를 수도 있습니다. 특히 반지를 떼거나 씌우려 할 때 눈에 띄게됩니다). 타는듯한 감각이나 무감각 함 또는 구부러지지 않습니다.

팽창의 유형

몸이 들어오는 물에 대처하고 배설과 제거를 조절하면 체액이 거의 유지되지 않으며 팽창이 최소화됩니다. 사소한 내부 실패에서 조직의 축적이 시작됩니다. 이것은 4 단계로 나눌 수 있으며 증상의 정도에 따라 다릅니다.

• 임신 중 다리가 부풀어 오르면 얼굴에 부종이 생길 수 있지만 체중이 크게 증가하지는 않습니다.
• 2 등급 - 부종이 더 커져서 다리에 완전히 영향을 미치고 하복부로 이동합니다.
• 3도 - 손이 뻐꾹 앓고 얼굴 붓기가 나타나고 빠른 체중 증가가 시작됩니다.
• 4도 - 명백한 초과 체중과 심한 부종으로 특징 지어지며 의사는 수종으로 부른다.

이유

의학에서는 임산부의 생리 부종의 개념이 있는데, 이는 이미 위에서 설명한 조직에서 체액과 혈액 순환을 원활하게하는 것과 관련이 있습니다. 그러나 혈액을 얇게하는 데 도움이되는 물의 보존은 조화로운 메커니즘이 파괴되고 초과 된 2 ~ 3 리터가 조직에서 "동결"하지 않는 한 정상적인 현상으로 간주됩니다.

여기 부종의 원인을 이해해야합니다.

• 물과 소금의 균형이 깨져서 액체의 배출을 차단하는 나트륨 염의 수준이 증가합니다.
• 정맥을 통한 림프 및 혈액의 유출 불량 (주로 임신 중에 다리의 부종 유발).
• 혈관벽의 취약성과 혈액 점도의 증가는 특히 늦은 증상의 특징입니다.
• 임신 후반기 이후로 부종은 종종 신장 질환, 당뇨병 및 심장병으로 야기됩니다.
• 후기에는 임산부의 부종이 심각한 병의 징후는 아니지만 하대 정맥 및 요관에 압력을 가하는 자궁의 증가와 관련이 있습니다. 이것은 특히하지 정맥류의 병력이있는 경우하지의 정맥에서 혈액을 잘 보지 못하게합니다.

임신 중 숨겨진 붓기

가장 위험한 현상은 모양의 변화가 아니라 유체의 내부 축적으로, 볼 수는 없지만 빠르고 명백한 체중 증가가 특징입니다. 임신 중 일주일에 300g 이상은 조직뿐만 아니라 내부 기관에서도 체액이 수집되는 병리학입니다. 임신 마지막 단계에서는이 위반을 추적하는 것이 특히 간단합니다. 임신 15Kg 이상을 얻은 경우 (그러나 임신이 여러 개가 아닌 경우), 그녀는 부종을 숨 깁니다.

임신 중에 위험한 붓기는 무엇입니까?

우리가 초기 형태의 생리적 현상만을 고려한다면, 이로 인한 피해는 임산부의 조기 독성에 의한 것일뿐입니다. 종종 그러한 부종은 외부의 불편 함만을 전달합니다. 임신은 임신과 출산으로 인해 발생할 수있는 부종에 대한 것이어야합니다.

• 태아 저산소;
• 낙태;
• 내부 기관의 침해.

임신 중 부기를 확인하는 법

수분 유지 과정의 외부 증상은 매우 다양합니다. 가장 빠른 여성의 얼굴은 손가락 끝에있는 링의 압력 또는 일반적인 좁은 신발 착용의 어려움입니다. 특히 임신 마지막 삼 분기의 병적 부종이있는 경우 특히 그렇습니다. 또한 탐색 할 수있는 마커가 몇 가지 더 있습니다.

• 다리는 하루가 끝날 때 부풀어 오른다, 모든 것이 아침에 멋지다.
• 붓기 지역의 피부는 창백하고 매끈해진다;
• 소변에서 소비되는 액체의 70 % 미만의 배설.

별도의 범주는 이전에 언급 한 숨겨진 부종이며 외부 증상을 나타내지는 않지만 전반적인 건강 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 위험한 합병증의 증상은 영향을받는 기관에 따라 다릅니다.

• 임신 중에 심장 부종이 생기면 여자는 끊임없이 고주파를 겪게되어 고르지 않게됩니다. 그녀는 호흡 곤란으로 고통 받기 시작할 것이고 점막은 푸른 색조를 띄게 될 것이고 혈압에 문제가 생길 것입니다 (자간전증의 초기 단계). 임신 중 심장 부종은 하체에 국한되어 있습니다.
• 임신 중 신장 질환이있는 경우,이 기관의 부종이 종종 관찰되며 얼굴의 붓기가 강하게 느껴집니다.
• 숨겨진 부종은 임신 초기에도 날카 롭고 강한 체중 증가를 특징으로하며, 자간전증이있는 여성의 경우 소변 분석에서 단백질의 출현이 추가적인 마커가됩니다.

임신 중 부기를 제거하는 방법

이 문제를 발견 한 여성은 붓기의 원인을 알아 내기 위해 의사와상의해야합니다 (특히식이가 과량의 체액으로 특징 지어지지 않는 경우). 자궁 경부의 압력이 늦어 지거나 임신 첫 주 동안 수분 섭취가 활발 해지면 의사는 다음과 같이 처방합니다.

• 규정 식에있는 변화;
• 이뇨제의 도입;
• 가벼운 체조를 수행함;
• 압축 속옷 사용.

다이어트

임신 중에 여성의 손이 부풀어 오르면 얼굴의 붓기와 수분 유지의 다른 증상이 나타나고 소금을 메뉴에서 제거해야하며 더 자주 유제품을 섭취해야합니다. 단 음료 (물 보류), 매운 요리, 커피를 잊을 필요가 있습니다. 식이 요법을하는 동안 임신 기간 동안 단백질, 즉 가금류, 가금류, 야채와 함께 단백질을 계속해서 섭취 할 수 있어야합니다.

임신 중 부종을위한 이뇨제

특히 초기 단계에서 물 - 소금 균형 문제로 야기 된 부종을 없애기 위해 산성 과일과 딸기가 많이 도움이됩니다. 레몬과 건포도가 여기에 포함될 수 있습니다. 그들은 약한 이뇨 작용을하며 혈액을 가늘게합니다. 신장 질환이없는 여성의 경우 메뉴를 사용하여 다음을 수행 할 수 있습니다.

• dogrose 달인;
• 크랜베리 주스;
• 말린 살구;
• cowberry;
• 멜론;
• 딜;
• 샐러리

운동

부종이 알려지면 의사는 다리를 마사지하고 하루 15 분 동안 무릎 팔꿈치를 잡으라고 권고합니다. 이 자리에서 당신은 특히 지난 몇 학기 동안 모든 가정 체조를 만들 수 있습니다. 임신했을 때 할 수있는 몇 가지 간단한 운동 :

• 무릎 - 팔꿈치 위치를 채택하고 다리를 부드럽게 뒤로 당겨서 무릎을 곧게 펴십시오.
• 비슷한 무릎 - 팔꿈치 위치에서 교대로 오른쪽과 왼쪽 다리를 위를 향해 당기면서 뒤를 반올림합니다.

착용 압축 속옷

임신 중반에는 의사가 여성에게 특별한 속옷을 사라고 권합니다. 이렇게하면 허리에 가해지는 부하가 줄어들고 혈관을 통해 혈액이 쉽게 유출됩니다. 선택은 붕대가 부수 지 않고지지하지만 스타킹 인 경우에는 정맥 전문의가 권장 ​​사항을 제시해야합니다. 다리를 들어 올리려는 경향이있는 위치에서만 그들을 착용하십시오. 이러한 속옷은 신생아까지 매일 착용되며, 종종 치료에 부속 요법으로 치료에 추가됩니다.

부종 기금

약물은 주로 부종의 원인을 제거하기 위해 처방됩니다 - 심장, 신장 등의 질병이있는 경우 의사들은 자간전증의 합병증에 직면하지 않도록 심각한 약을 처방하려고합니다. 처음에는 약초를 마시고 비타민을 섭취하는 것이 좋습니다. 이뇨제는 임신 한 여성의 수종을 치료하는 데 도움이되지만 의사가 선택해야합니다.

의약품

여성이 강력한 이뇨제 (Hypothiazide, Furosemide 등)를 복용해야하는지 여부는 의사가 결정해야합니다. 매우 현저한 부종이 있어도 내부 병리가 없다면 처방되지 않을 수 있습니다. 대부분 전문가들은 물 - 소금 균형을 정상화하고 신장에 대한 부담을 줄이기 위해 약초 처방을 처방하려고합니다.

• 카네 프리 (Canephron) - 금기없는 복합 성분, 안전한 이뇨제가 함유 된 한방 치료제.
• 피토 리진은 급성 신장 질환에 사용되어서는 안되며 부종의 초기 단계에 잘 대처해야합니다.
• Euphyllinum - 나트륨을 제거하고 혈관의 침투성에 유익한 효과가 있지만 압력을 줄일 수 있습니다.

붓기에서 차

임신 중 위험한 질병과 관련이없는 edemas를 다루는 방법에 대한 문제로 괴로울 경우, 강판에 진저 뿌리를 추가하여 건포도 잎에서 일주일에 몇 차례 차를 준비하십시오. 표준 컵 (200-250 ml)에 약 3 cm의 신선한 제품을 섭취하십시오. 조직 내의 체액에 대한 효과 외에도 독성 증을 제거하는 데 도움이되지만, 특히 임신 말기에 하루에 2 잔 이상 마시지 않도록하십시오.

임신 중 부종 예방

신장 질환이있는 경우, 임신 전부터 치료하는 것이 바람직합니다. 부종의 위험을 줄인 후, 특히 최근 몇 개월 동안 규칙적인 운동을 돕고, 균형 잡힌 메뉴를 제공하지만, 섭취 빈도와 횟수를 줄이는 것은 필요하지 않습니다. 임산부의 건강 상태, 의사의 정기적 인 혈액 및 소변 검사, 체중 측정 등은 의무 사항입니다.

임신 중 부종을 피하는 법

징후와 원인

검사에서 의사는 항상 여성의 외모에주의를 기울입니다. 임신 기간 중, 특히 임신 3기에는 조직의 수분 보유로 인해 다리와 다리에 부종이 생길 수 있습니다.

독립적으로 edematous 반응을 결정하는 것은 다음과 같은 징후가 될 수 있습니다 :

1. 임신 중반부터 일주일 동안 약 400 그램을 얻어야합니다. 그러나 체중 증가 이후 체중 증가량이 1 ~ 1.5kg을 초과하면 신체에 물이 축적되었음을 나타냅니다.
2. 얼굴의 붓기는 입술이 부어 오르고 코가 부어 오르는 것이 특징입니다. 특히 아침에 눈꺼풀에 액체가 쌓이면 신장 기능이 약한 것일 수 있습니다.
3. 손가락과 발가락의 무감각 함. 손가락이 구부리지 못함. 과도한 물의 직접적인 증거 임.

임산부가 입었던 신발은 끊임없이 작아졌습니다. 수시로 이것은 물 축적을 결정할 수있는 주요 신호 중 하나입니다. 또한 이뇨 검사는 숨겨진 부종을 결정하는 데 도움이됩니다. 당신은 음료수의 양과 신체가 방출하는 양을 비교해야합니다.

임신 중 부종 예방

태아의 체액 축적으로 인해 저산소증, 산소 결핍이 발생할 수 있으므로 가능한 한 빨리 임신 중 팽창을 예방할 필요가 있습니다.

임신 중 부종 예방에는 다음과 같은 권장 사항이 포함됩니다.

• 염화나트륨은 체내에서 체액을 보유하고 물 보유를 형성하기 때문에 염분 섭취를 줄인다.
• 당신이 마시는 순수한 물의 양을 줄이지 말고 몸이 미래를 위해 비축하지 않게하십시오;
• 실현 가능한 신체 운동은 임신 기간 동안 팔다리가 부풀지 않도록 도움을 줄 것입니다.
• 훈제, 소금에 절인 것, 기름에 튀긴 것, 지방질에 한한다, 찌거나 요리 한 것만 제한한다.
• 커피, 초콜릿, 탄산 음료 등 액체의 축적을 유발하는 제품을 사용하지 마십시오.
• 대량의 섬유질로 식단을 다양 화하고, 소화를 정상화하고;
• 비타민 E와 마그네슘 함량이있는 비타민 복합체를 섭취하십시오.

세 번째 삼 분기 임신은 부종의 측면에서 가장 위험합니다. 따라서이 기간 동안 예방은 발 뒤꿈치가있는 신발 착용을 거부하는 것입니다. 발을 변형 시키거나 문지르지 않는 편안한 신발을 선호하는 것이 좋습니다. 집에서 다리가 위로 올려 져야 할 필요가 있습니다. 쿠션이나 베개를 그 아래에 놓아도 액체가 고르게 분포되도록 자극 할 수 있습니다.

임신 중에 부종을 피하는 방법 - 민간 방법

2 삼 분기는 신체의 체액 증가에 영향을 미치는 태아의 활동적인 성장을 특징으로합니다. 따라서 임신 중 붓기를 피하려면 콘트라스트 샤워를 사용하십시오. 추위와 뜨거운 물의 변화는 혈관을 강화시키는 데 도움이됩니다. 팔다리의 정기적 인 마사지는 혈액 순환을 좋게하고 물이 조직에 남아 있도록하지 않을 것입니다. 하루가 끝날 때 바다 소금을 첨가 한 발 발 욕조는 시원한 효과가 있으며 부종 반응을 줄이는 데 도움이됩니다.

임신 중 부종을 피하기 위해 유용하고 많은 비타민을 함유하고 물 균형을 안정시키는 인기있는 이뇨제를 이용할 수 있습니다.

• 자작 나무 수액;
• 사과 껍질 주입;
• 크랜베리 또는 cowberry 과일 음료;
• 다진 파슬리의 주입, 레몬 첨가;
• 장미 엉덩이 또는 카모마일 차;
• 밤에 주입 된 말린 살구의 달이기.

이뇨제는 끊임없이 사용할 수 없습니다. 태아에게 해를 끼치 지 않고 탈수가 일어나지 않도록 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 사용하기 전에 의사와상의하고 부종에 대한 원인을 개별적으로 알아내는 것이 좋습니다.

임신 후반기에 다리가 부어 오른 경우 : 위험하고 치료 방법

임신의 마지막 달은 곧 행복감을 조성하지만, 호르몬으로 인해 고양 된 분위기는 심각한 문제로 인해 희미해질 수 있습니다. 후기 임산부의 다리가 붓는 것은 그리 드문 현상이 아닙니다. 성장하는 태아는 복부에 더 많은 공간을 필요로하고 신체의 여러 부분이 부어 오르도록하는 내부 장기를 이동시킵니다. 생리 학적 규범이 될 수 있으며 반대로 어린이에게 위험하며 치료가 필요합니다.

내용

• edemas가 나타나는 이유
• 주의! 여름
• 더위에서 팽창을 제거하는 방법
• 임산부의 건강 증진
• 결과
• 손 붓기
• 다리가 부어 오르다.
• 안면 팽창
• 파스퇴르 생식기
• 음주 모드
• 치료
• 국소 치료법 : 젤, 임신 중 부종으로 인한 크림
• 입원 치료
• 의료 다이어트 및 샘플 메뉴
• 가정을위한 운동과 체조
• 민간 요법 및 조리법 치료
• 진단

부종의 원인, 임신 한 몸에 문제가있는 경우

붓기는 자궁의 급격한 증가로 발생합니다. 물은 체내에 축적되고, 내장 기관, 신경 및 혈관은 압박되고, 사지에 산소가 통과하지 못하며, 소변 흐름이 방해 받고 혈류가 정체됩니다.

대부분의 부종은 처음으로 아이를 안고있는 여성에서 발생하지만 첫 번째 아이는 병리학의 주요 원인이 아닙니다.

임신 중 프로게스테론 수치가 증가합니다. 그것의 주요 효력은 평활근의 이완이다. 그리고 이러한 유형의 근육 조직은 대부분의 내장 기관에 존재합니다 :

• 정맥과 동맥의 혈관 벽에;
• 식도, 창자, 위, 담낭, 담관에서;
• 자궁;
• ureters와 방광에.

프로게스테론이 부종의 주요 원인입니다. 다른 모든 미성년자 또는이 호르몬의 영향에 의존. 그것은 임신 중 가슴 앓이, 변비 및 부종이 있기 때문입니다.

임산부의 부종 원인 :

• 만성 질환 : 심혈관 (부하 증가), 내분비선, 비뇨 생식기 계통 - 정맥류 또는 심부 정맥 혈전증.
• 통제되지 않은 짠 음식 섭취.
• 좁은 옷과 불편한 신발 : 레깅스, 바지.
• 단백질 결핍 (유전성 또는 임신성 신 병증의 배경에서 영양 실조 또는 단백질 손실로 인한).
• 후기의 조산증 - 임산부의 독성 증. 부종 외에 고혈압 (혈압 상승)과 단백뇨 (소변의 단백질)가 나타납니다. 위험 그룹에는 성인 여성 (40 세부터), 쌍둥이 또는 삼중 항 임신, 발작 발작 또는 심혈관 질환의 만성 질환으로 고통받는 흡연자가 있습니다.

체액의 축적은 바닥에서 일어나므로 처음에는 다리에 팽창이 나타납니다. 발 파토는 피부의 짙어 짐, 피하 지방층의 부종처럼 보입니다. 다리의 튀어 나온 정맥이 완전히 닫히기 때문에 쉽게 구별 할 수 있으며, 주름이 형성 될 수 있습니다. 보통 붓기는 사진처럼 보입니다.

하체에 땀 투성이의 혈장 혼잡이 있는지 확인하려면 엄지 손가락으로 경골까지 연조직을 눌러야합니다. 이 뼈는 경골의 앞면에 있습니다. 3 ~ 5 초 동안 누른 후 딤플이 남아 있으면 부종입니다. 더욱이 팽창의 정도가 높을수록 압력이 높을수록 포사 (fossa)가 있습니다.

Gestosis는 엄마와 태아 사이의 손상된 산소 교환을 일으키는 태반을 포함하여 내부 장기의 붓기를 유발하기 때문에 위험합니다. 늦은 징후는 양쪽 모두에게 위협적인 상태입니다. 따라서 여성과 산부인과 전문의는 자신의 존재를 경계해야합니다. 심한 경우 증상이 확인되면 임산부가 입원하여 집중 치료를받습니다.

주의 : 여름과 더위

임산부에서 부종 증후군이 발생하는 이유에 대해 말하면, 그시기를 언급 할 필요가 있습니다. 여름에는 특히 더위에서 붓기가 더 빨리, 더 강하게 그리고 더 힘들어집니다. 이것은 혈관에 이완 효과가있는 열의 물리적 효과 때문입니다.

• 혈류가 느려집니다.
• 혈관 내 재관류 압력 증가;
• 더 많은 유체가 세포 외 공간으로 흘러 들어갑니다.

따라서 임신 3 기가 더운 계절에 걸리면 부종이 나타나지 않도록 미리 조치를 취해야합니다.

조건을 완화하기 위해 여름에 할 수있는 일

다리를 대비 샤워로 붓기를 제거하거나 완화 할 수 있습니다. 이 온도차는 혈관을 "조율 (tune in)"할 수있게 해줄 것이며 조화로 돌아갈 것입니다. 이러한 운동은 세 번째 삼 분기의하지의 부종을 예방하는 가장 좋은 방법입니다.

임산부는 무엇이 부풀어 오를 수 있습니까?

발 이외에 손과 손가락의 손, 얼굴, 코 점막, 입, 생식기는 부종의 위험이 있습니다. 임신 중에 가장 위험한 것은 부종입니다. 그들은 외부 증상의 부재로 구별됩니다 : 몸은 피곤하지 않고, 근육은 상처를주지 않으며, 피부의 두꺼워 짐은인지 할 수 없지만, 몸무게가 급속도로 증가하고 있습니다. 그러므로 산전 진료소에서 귀하가 모니터중인 곳의 산부인과 전문의를 방문하기 전에 검진이 필요합니다.

부종성 유체는 내부 기관의 세포 간 공간에 축적되기 때문에 신체의 일부가 가장 위험한 만성 질환으로 판단 할 수 있습니다. 심혈관 질환이있는 여성에서는 다리, 허리, 발이 부풀어 오를 가능성이 큽니다. 신장 질환이있는 여성의 경우 얼굴과 손을 포함하여 모든 장기가 타격을받을 수 있습니다.

임신 중 부종의 평균 지속 기간은 36 주입니다. 그러나 나중에 37, 38 및 41 주에 부종이 가능합니다. 그리고 일찍부터 - 21 주.

임신 말기에 위험한 붓기는 무엇입니까?

만성 질환과 관련된 임신 마지막 달의 부종은 급속한 체중 증가 (일주일에 약 300-400g)를 일으키며 신체 전체에 급속하게 퍼져서 위험합니다. 부은 장기가 혈관을 쥐어 짜내고 나트륨과 산소 대사가 방해 받으면 아기는 충분한 양분을 섭취하지 못하고 조기에 태어날 수 있습니다. 이러한 결과를 제외하기 위해 임산부는 병원에서 지속적으로 모니터링됩니다.

태아에 대한 중대한 위험은 여성이 부종을보고하지 않고 진행할 수있는 경우에만 발생합니다.

임신 중 다리 붓기

임신 중 부종의 가장 일반적인 위치는 다리입니다. 체내에 액체가 축적되고 중력의 작용으로 발목에 침투합니다.

밤에, 여자가 수평 위치에있을 때, 액체는 다리에서 더 높이 움직이며 아침까지 붓기가 감소 할 수 있습니다. 이 상태는 임산부에게는 정상입니다. 아마도 사지의 약간의 쑤시고 단기간의 무감각. 아침부터 파토는 따뜻한 목욕과 운동을 도와줍니다.

너 스스로 약한 부종을 줄일 수있다. 수면 중에 다리를 들어 올리면 여분의 베개에 다리를 올리는 것이 좋습니다.

당신은 움직이지 않고 덜 세우고, 편한 신발을 착용해야하며 (특히 평평한 다리가 어느 정도 진단 된 경우), 발 마사지 나 체조를하고, 압축 스타킹을 착용하고 하루에 1.5 리터의 물을 하루에 마셔야합니다.

부종을 가진 임산부가 마시는 물의 양을 줄여야한다고 가정하는 것은 실수입니다. 그러한 행동은 반대의 효과를 가져올 것입니다 - 몸은 미래에 더 많은 물을 "저장할"것입니다.

아침에 붓기가 계속되거나 몸의 다른 부위가 부풀어 오르기 시작하면 부인과 의사에게 알릴 필요가 있습니다. 임신 중 다리 부종은 다한증의 간접적 증상 일 수 있습니다.

임산부의 손이 붓기

임신 중에 손이 붓는 지 아닌지를 결정하는 방법은 두 가지가 있습니다.

• 아침에는 손가락에 반지를 끼고 저녁에는 붓기가 부풀어 오르고 반지 주위에 형태가 팽창하며 장식 자체는 제거하기가 더 어려울 것입니다.
• 단단한 잇몸을 가지고 팔에 올려 놓고 몇 분 후에 부종이 생기면 신축성있는 밴드 아래의 피부가 눌리고 제거한 후 잠시 동안 찌그러짐이 보입니다.

부은 손은 대개 불편 함을 유발하지 않습니다. 키보드를 오랫동안 입력하면 손가락이 아플 수 있습니다. 컴퓨터에서 작업 할 때 붓기를 피하려면 평평한 표면에 팔꿈치를 올리는 것만으로도 충분합니다. 부드러운 베개를 넣고 10-15 분마다 손을 놓으십시오.

팔과 다리가 동시에 붓는 것은 심혈관 시스템이 림프 시스템과 함께 대처할 수 없다는 신호입니다. 임신 후반기에는 심장의 부하가 증가하고 정맥혈은 팔다리에서 심장으로 퍼지지 않습니다. 높은 압력으로 인해 정맥의 벽이 확장되고 작은 구멍이 형성되어 유체가 세포 간 공간을 통해 흐릅니다. 동시에 혈전 정맥염은 급성이됩니다. 한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 더 부어 오르면 정맥 염증에 대해 의심 될 수 있습니다.

손가락의 붓기가 사라지지 않으면 의사는 몸에 들어오는 체액을 엄격하게 조절하고 조절합니다. 고급의 경우, 약물은 신장과 비타민 B, E 및 A의 혈류를 증가시키기 위해 특별히 처방됩니다.

안면 팽창

얼굴의 붓기는 모든 것보다 늦게 나타나기도하고 때로는 출산되기도합니다. 아침에는 눈꺼풀이 약간 붓습니다. 심한 경우에는 눈 아래 영역이 계속 팽창하고 얼굴 윤곽이 바뀝니다.

초기 단계에서는 콧물이나 코 막힘이 발생합니다. 이는 때때로 임신 한 여성이 출생 할 때까지 수반됩니다. 밤에는 소금 부하가 증가함에 따라 얼굴이 자주 부풀어 오른다. 짭짤한 매운 요리의 사용을 배제 할 필요가 있습니다.

얼굴 붓기는 팔과 다리가 부어 오르는 것과 같은 방식으로 고투합니다 : 엄격한식이 요법, 체액 조절, 목욕, 적당한 운동.

음순 붓기

생후 9 개월에 생식기의 팽창이 항상 위험한 것은 아니지만 더 자주 지방 조직이 증가하여 아이가 출산을 쉽게 통과 할 수 있습니다. 그러나 음순의 그러한 증가는 불편 함의 끊임없는 느낌을 동반하지 않습니다.

부종과 함께 질이 끊임없이 가렵거나 유출이 녹색, 노란색으로 변하면 감염과 저수준 위험에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이 경우 개별적으로 추가 실험실 및 도구의 진단 방법을 지정한 다음 처방 된 약을 처방합니다.

부기가 불편 함을 느끼지만 배출이 정상이면 일반식이 요법, 음주 섭생 및 따뜻한 목욕이 처방됩니다.

붓기를위한 음주 모드

세 번째 삼 분기에는 혈액 순환이 약 40 % 증가합니다. 이로 인해 신체가 더 많은 수분을 필요로합니다. 약 1.5 리터 / 일, 첫 번째 과정, 수분이 많은 과일과 채소를 고려합니다. 더욱이, 완전 식사 중에, 소금의 양을 1.5g으로 줄이는 것이 중요합니다. 그것은 액체를 보유하는 성질이 있습니다. 아침과 저녁에는 케 피어 (kefir) 또는 우유 한 잔을 마셔야합니다. 호손 주입 또는 신장 수집을 마시는 것이 차와 커피 대신에 좋습니다. 음주법을 준수하기가 어려우며 몸에 끊임없이 물이 더 많이 필요한 경우 - 마시는 것이 필요하며 임신 중에는 목이 마르지 않아야합니다.

당신은 몸 속에있는 액체가 소금뿐만 아니라 설탕도 구속한다는 것을 알아야합니다. 따라서 식단은 단 음식을 배제합니다. 그러나 임산부의 부종 형성에 대한 대부분은 복잡한 "설탕 소금"에 영향을 미친다. 이 두 제품은 부종 증후군의 발달에서 서로를 강화시킵니다.

임신 중 부종을 없애기 위해서는 이뇨제 (이뇨제)를 단독으로 복용해서는 안됩니다. 임신 중에 잘못된 약을 선택하면 몸은 영양염을 방출하기 시작할 것이고, 아기와 엄마 모두의 다량 영양소가 박탈됩니다. 이뇨제를 지정하는 것은 검사를 기준으로 한 의사 일 수 있습니다.

치료 : 약물 치료 및 관리 규칙

임신 중에는 의사의 감독하에 다음 약물을 복용 할 수 있습니다.

1. Triampur (심장, 간 및 신장 질환) - 2 tab / Day. 아침과 저녁 20 일간;
2. Canephron - 15 일 동안 1 일 2 회 식사 전 1 정;
3. Euphyllinum - 0.15 g 하루 2 회;
4. Hofitol (아티 초크를 기본으로 한 유기농 제품) - 3 탭 / 일. 먹기 전에;
5. Furosemide - 1-2 tab / day.

제 3 삼 분기의 초과 약물은 어린이에게 영향을 미칩니다. 정확한 복용량은 병원에서만 처방 될 수 있습니다. 레몬 주스, 생강, 오트밀, 가지, 셀러리 또는 수박 등 이뇨제를 보충하는 약물이 있습니다. 심한 경우 약물 치료에만 도움이됩니다.

부종을 없애기위한 지역 약품

헤파린을 기본으로하는 젤이나 크림과 같은 지방 치료제는 부종성 증후군 퇴치에 도움이됩니다. 그것은 혈액의 유변학 적 성질을 향상시키고 혈병 형성을 막아 혈관벽을 회복 시키므로 임산부의 다리, 손 및 얼굴의 눈 아래 부종을 예방합니다.

임신 후기에 부종을 치료하는 것은 의사의 동의없이 크림과 젤로 금지됩니다!

임신 중 부종의 치료

심한 부종 증후군이있는 경우, 영구 병원 또는 하루 병원에서 임신 한 여성의 입원을 권유 할 수 있습니다.

병원에서 필요하다면 혈관 약물을 처방하고 주사기를 주입하십시오. 이런 방식으로, 펜 틸 필린, 유피린이 치료됩니다. 요컨대,이 약물들은 신장이 장래 어머니의 몸에 축적 된 과도한 양의 혈액을 걸러 내고 부종에 대처하도록 도와줍니다.

이전에는 약물 마그네슘 설페이트 (마그네시아)가 이러한 목적으로 처방되었지만 진보적 인 전문가는 점차 "퇴원"했습니다. 태아의 건강 측면에서 그 효과는 미미하고 의심 스럽습니다.

다이어트

표에는 각 식사의 허용 식사가 나와 있으며, 다이어트는 임신 한 여성의 선호도를 기반으로합니다.

임신 중 부종의 치료

이 질문에 답하기 전에 몇 가지 중요한 점을 분명히해야합니다. 첫째, 붓기가 있습니까? 둘째, 그들의 이유는 무엇입니까. 그리고 그들에 대한 답을받은 것만으로도 치료에 관해 생각할 수 있습니다.

임신 중 부종은 아주 흔합니다. 특히 임신 후반기에. 부종이 생기면 다리에 무거움을 느끼게되고 손이 마비 될 수 있고 신발이 좁아지고 손가락이 빡빡 해집니다. 보통, 압력이있는 부어 오른 곳에서, 천천히 사라지는 포사 (fossa)가 남아 있습니다. 신체의 피부 (부은 부위)가 부드럽고 창백해진다.

임산부의 부종의 원인은 다릅니다. 주요한 것은 성장하는 자궁입니다. 그것의 무게로 그것은 사지에 이르는 내부 기관, 그들의 큰 혈관을 밀었습니다. 그 결과, 다리에서의 정맥 유출이 저지됩니다. 신장의 혈관에 압력이 가해져 기능이 손상되고 체내에서 체액이 제거되는 속도가 느려집니다. 이러한 팽창은 생리적이라고합니다. 임산부와 자녀에게 위험을 초래하지 않습니다. 일반적으로 붓기는 다리와 발에만 관찰되며 휴식 후에 사라집니다.

그러나 임산부에게 더 심각한 부종의 원인이 있습니다. 그들은 간, 신장 및 심장의 손상된 기능과 관련이있을 수 있습니다. 부종이 사지뿐만 아니라 신체의 다른 부분까지 확장되면 아침에 사라지지 않으면 여성이 호흡하기가 어려워지고 혈압이 올라가고 소변 분석에서 단백질이 발견됩니다. 의사와 상담하고 처방을 받고 붓기의 진정한 원인을 찾아 내고 그 후에 만 ​​심각한 치료를 진행합니다. 병원에서만 치료되는 부종이 있습니다. 어떤 경우이든이 문제에 대한 자기 치료가 엄격히 금지되어 있음을 이해해야합니다!

임신 중 부종의 치료

외국 의사는 생리적 부종을 권장하지 않습니다. 이 문제에있어 국내 약은보다 신중합니다. 우리 산부인과 의사는 부종의 첫 번째 단계는 이미 치료를 받아야한다고 주장합니다. 경증 부종, 혈압 상승 및 단백질이 소변에 나타나는 경우 임신 한 여성의 90 %의 사례가 있기 때문입니다. 그리고 이들은 이미 자간전증의 증상이며, 이는 어머니와 자녀 모두에게 위험합니다.

임신 중에 부종을 치료하는 몇 가지 방법이 있습니다 :

• 부종의 약물 치료;
• 전통 의학;

임신 중 부종 : 중요한 의사 7 명

임신 중 부종 - 대부분의 여성에서 나타나는 증상. 통계에 따르면, 임산부의 20 %만이 그들을 만날 수 없습니다. 종종 부종은 미래의 어머니와 자녀의 신체에 영향을 미치지 않지만 때로는 검사와 치료가 필요한 아주 위험한 상황에 동반 될 수 있습니다. 임신 중 붓기는 무엇이며 증상을 치료할 필요가 있습니까?

이사벨라 체 르첸
산부인과 의사, 모스크바

부종은 신체의 어떤 부분의 틈새 공간에 액체가 과도하게 축적되어 있습니다. 임신 중에는 여성의 몸에서 순환하는 액체의 양이 양수와 태반에 포함되어 거의 두 배가되며 성장하는 아기와 순환기 계통에서도 필요합니다. 이것은 물 - 소금 대사를 변화 시키며 (혈관에 축적 된 나트륨은 체액 배출을 지연 시킴) 자라나는 성장기는 혈관과 기관에 압력을 가하여 혈액 순환을 지연시키고 체액 체류를 촉진시킵니다. 이 모든 것 외에도,이 기간 동안 호르몬 수준의 변화는 갈증을 일으키며, 또한 부종을 일으 킵니다.

부종으로서의 부종은 내분비, 심혈 관계, 신장 및 기타 염증 과정과 같은 다양한 장기 및 신체 기관의 많은 질병을 동반합니다.

Edemas (특히 큰 환자)는보기 흉한 것처럼 보이고 불편 함을 유발하는 증상이 아닙니다. 그들은 꽤 위험 할 수 있습니다. 엄마의 붓기가 심해서 저산소증 (산소 부족)을 경험할 수 있으며, 임산부는 내부 장기의 부종 및 결과적으로 직장의 손상으로 고통받을 수 있습니다. 부종은 또한 자간전증의 증상 중 하나 일 수 있습니다. 심한 정도가 조기 출산의 문제 일 수있는 상태입니다. 따라서 외관 (및 가능한 외관까지)은 매우 초기 단계에서 추적하는 것이 중요합니다.

그러나 때로는 심한 부종도 임신 한 여성을 괴롭히지 않으며, 그녀의 건강은 만족 스럽습니다. 이러한 상황에서도 90 % 이상의 경우와 같이 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 증상이 악화되고 (단백질이 소변에 나타나고 압력이 증가합니다) 자간전증으로 변합니다.

원칙적으로, 부종은 임신 30 주째 (그리고 임신 20 주째부터) 임신부를 방해하기 시작합니다.

쌍둥이가 있거나 큰 태아를 낳을 것으로 예상되는 임신부에게 심한 부종이 발생할 수 있습니다.

임신 중 숨겨진 부종 - 그게 뭐죠?

붓기가 항상 명백한 문제인 것처럼 보입니다. 그러나 이것은 그렇지 않습니다. 명백한 부종 이외에, 숨겨진 (내부 기관 및 조직의 부종) 소위가 있습니다. 관찰중인 산부인과 전문의는 여러 검사를 마친 후 발견 할 수 있습니다.

1. 정기적 인 계량. 매우 자주, 너무 많은 체중 증가 - 주당 300g 이상은 숨겨진 부종을 나타냅니다.
2. 다리 둘레의 규칙적인 측정. 복잡한 숨겨진 부종은 경골 주위의 크기가 1cm 이상 증가하여 나타납니다 (측정은 일주일에 한 번 수행됩니다).
3. 매일의 이뇨에 대한 연구. 이뇨제는 특정 기간 동안 형성된 소변의 양입니다. 그것은 술에 취한 양과 소변의 양을 비교합니다. 일반적으로 소비되는 모든 액체 중 3 ~ 4 개가 하루에 배출됩니다 (여기에는 물, 다른 음료, 과일 및 스프가 포함됩니다).

대체로 부종이있는 여성은 임신 첫 주 이내에 이미 발견 할 수 있습니다. 그는 환자의 검진, 유전, 질병의 병력에 대한 연구, 생화학 혈액 검사를 통해이 사실에 대한 데이터를 얻습니다. 부종이 있는지 여부를 알면 알수록 빨리 예방할 수 있습니다.

임신 중 부종의 생리 및 병리학

부종은 생리적이며 병리학적일 수 있습니다. 생리적 부종은 보통 합병증을 일으키지 않으며 임산부에게 외모에 대한 불만을 안겨줍니다. 그들의 기원은 성장하는 자궁이 혈관을 압박한다는 사실에 기인합니다. 이것은 혈액의 정상적인 유출을 방지합니다. 자궁은 요관을 압박하여 임신 중에 체액을 유지시켜 부종을 일으 킵니다. 생리 식성 풍요가 또한 임신부 자신의 체질과 관련이있을 수 있습니다.

병적 부종은 보통 자간전증 (후기 중독증)을 동반합니다. 임신 3기에 발생할 수있는 임신 합병증입니다. 증상은 고혈압, 요 단백 배설 (보통 결석), 메스꺼움, 구토, 두통, 경련 (자간증), 발열, 졸음 또는 반대로 심각한 각성과 심한 부종이 있습니다. 그러나 자간전증은 부종을 동반하지 않을 수 있으며 그러한 "건조한"자간전증은 더 심한 경우로 간주됩니다. 또한 자간전증이 반드시 위의 모든 증상을 동반하지는 않습니다. 가장 위험한 것은 발작의 존재입니다. 어쨌든 자간전증은 거의 항상 의사의 도움과 병원에서 임산부를 찾아야합니다. 치료를 시작하는 것이 빠를수록 심각한 형태로 변할 가능성이 줄어 듭니다.

임신 중 다리 붓기

임신 중 다리의 붓기가 가장 흔한 부종입니다. 그들은 특히 발에 많은 시간을 보내는 사람들에 대해 걱정하고 있습니다. 부종은 대개 발 및 발목에서 두드러집니다. 좋아하는 신발이 작거나 강하게 눌려집니다. 그것은 잘 스트레칭 자료에서 불편 함을 일으키지 않는 것을 선택하는 것이 중요하므로 오후에 입을 편안합니다. 또한 하이힐을 버리고 낮고 안정적 ​​인 사람을 선호해야합니다. 임신 중에 다리가 붓는 것을 걱정하면 긴 산책을하지 말고 오랫동안 다리에 서지 말고 집에서 누워있는 자세를 취하고 다리를 들어 올리십시오. 그리고 정기적으로 발을 마사지하십시오.

임신 중에 손이 붓는다.

임신 중에 손이 붓는 것은 원칙적으로 컴퓨터에서 일하는 여성, 수공예품 및 기타 단조로운 작업에서 발생합니다. 단조로운 움직임으로 인해 액체 침체가 형성됩니다. 이 경우 정기적으로 손가락 연습을해야합니다. 또한 임신 후반기부터는 의사가 손에 반지를 착용하지 말 것을 권고합니다. 제 시간에 제거하지 않으면 붓기의 정도를 기다릴 수 있습니다. 붓기는 제거하기가 매우 어렵거나 불가능합니다.

임신 중 얼굴의 붓기

임신 중에 얼굴이 붓는 것을 쉽게 알아 차릴 수 있습니다. 얼굴이 둥글고 부푼 것처럼 보입니다. 눈꺼풀의 불편 함은 특별한 불편 함을 주며, 눈 아래에 가방이 나타납니다. 이것은 눈꺼풀의 특정 해부학 적 특징 때문입니다.이 영역에는 느슨한 섬유와 흡수성이 높은 유체가 있습니다. 신체의 붓기를 줄이기위한 일반적인 규칙에 따라 얼굴의 붓기를 줄일 수 있습니다.

임신 중 코의 붓기

얼굴이 일반적으로 부어 오를뿐만 아니라 아이가 기다리는 동안 악화 될 수있는 알레르기 반응으로 인해 코가 부풀어 오를 수 있습니다. 호흡 곤란으로 인해 산소가 어린이의 출입을 방해하기 때문에 비강 혼잡과 붓기를 허용하지 않는 것이 좋습니다. 방울을 사용하여 붓기를 없앨 수 있지만 임산부는 보통의 약을 사용하는 것이 금지되어 있음을 잊지 마십시오. 약이 치료법이 무엇인지 정확하게 알고있는 의사가 처방하는 것이 가장 좋습니다.

임신 중 부종의 예방 및 치료

부종이있는 임산부는 산전 진료소 관리 단계에서보다 많은주의를 기울입니다. 미래의 어머니는 정기적으로 체중이 측정되고 혈압이 측정되며 신장은 소변 검사를 통해 모니터링됩니다. 모든 것은 합병증의 예방 (예방)을 목표로합니다. 의사가주는 팁 :

1. 전원을 조정하십시오. 튀김과 훈제 (음식은 그러한 방법으로 준비되고, 그릇에는 좋지 않음)를 피하고, 고기와 야채를 요리하고, 부부를 위해 요리하고, 구워냅니다. 음식은 충분한 단백질을 함유하고 있어야합니다 (결핍증을 피하기 위해, 임신 중 발생할 수 있음). 지방질, 매운맛, 절인 음식, 달콤한 음식, 베이킹을하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 저지방 국물, 시리얼, 과일 및 채소는 정기적으로 섭취해야합니다. 부종 예방을 위해 금식 일을 보내는 것이 유용하지만, 일주일에 한 번 이상은 복용하지 않고 항상 의사와상의 한 후 사용하십시오.
2. 소금 섭취를 제한하십시오 (이상적으로 하루에 1-1.5 g). 나트륨을 함유하고있어 체액을 유지합니다. 요리하는 동안 음식을 줄이거 나 (또는 ​​소금을 전혀 바르지 않는 것)뿐만 아니라 피클, 김치, 청어, 칩, 크래커, 소세지, 소세지 및 통조림 식품을 식단에서 제거하는 것이 중요합니다.
3. 더 많이 마셔 라. 충분한 양의 액체가 몸에서 수분 - 소금 대사를 촉진합니다. 당신이 조금 마시면, 당신은 덜 위험한 탈수증에 몸을 가져올 수 있습니다. 점심을 먹기 전에 하루에 1.5 리터의 물을 마셔야하며 (점심, 계산서는 제외), 저녁에는 적은 양을 마셔야합니다. 큰 잔을 마시는 것이 아니라 작은 입술을 마시는 것이 좋습니다. 그러나 액체를 남용해서는 안됩니다. 더 많은 붓기가 나타나는 경우가 있습니다. 물뿐만 아니라 주스 (무가당하고 갓 짜낸 것), 과일 음료, 우유 차를 마실 수 있습니다. 이 경우에는 홍차와 커피가 흥분하지 않는 것이 좋으며 혈관과 압력에 영향을 줄 수 있습니다. 녹차는 또한 많은 사람들이 믿는 것처럼 유용하지 않습니다 : 그것은 많은 양의 카페인을 함유하고 있으며 또한 혈관의 상태에 작용할 수 있습니다. 하루에 2 잔 이상 마실 수 없습니다. 소다에 대해 잊어 버려, 다정하게. 체액 저류 외에도 가슴 앓이를 유발합니다. 소위 이뇨제 차를 마시려면 의사와 상담하십시오. 모든 음료가 유익 할 수있는 것은 아니므로주의 깊게 복용해야합니다.
4. 이동하고 체조를하십시오. 활동적인 움직임으로 부종의 위험이 절반으로 줄어 듭니다. 임산부, 요가를위한 특별한 체조를하고, 수영장을 방문하십시오. 가장 중요한 것은 과용하지 않고 가능한 한 많이 할 수 있다는 것입니다. 하중은 균일해야하며 측량되어야합니다.
5. 당신의 발을 쉰다. 가만히 서지 않거나 너무 오래 걸 으면 안됩니다. 앉아있을 경우 다리를 특별한 스탠드 또는 의자에 올려 놓으십시오. 이 경우, 한쪽 다리를 다른 쪽 다리에 던지면 앉을 수 없습니다. 1 시간에 1 번 정도 오랫동안 앉아서 체조를 중단하십시오 - 다른 방향으로 그들을 비틀십시오. 발 뒤꿈치와 절반 손가락에 번갈아 일어 서십시오. 같은 자세로 오래 앉아 있지 마십시오. 누워서 발 아래에 롤러를 댑니다. 시원한 발 욕조와 마사지를하십시오.
6. 열이나 통풍이 나쁜 방에 오랫동안 머 무르지 않도록하십시오.
7. 의사의 권고에 따라 특별한 압축 복장을 착용하십시오. 다리의 붓기에는 정맥류가 동반 될 수 있습니다. 정맥 학자는이 문제를 처리해야하며 세탁물에 필요한 압축 정도를 지정합니다. 중요한 것은 크기로 선택하는 것입니다.

부종은 거의 모든 임신과 관련된 증상입니다. 작은 부종은 거의 피할 수 없지만 위험은 없습니다. 따라서 걱정할 필요가 없습니다. 가장 중요한 것은 제때에 책임을 나타내야하며, 예방의 규칙을 잊어서는 안되며, 심각한 수준으로 가져 오지 않도록해야합니다. 동시에 출산 후 부종이 빠르게 사라집니다. 여성의 몸은 약 8 리터의 과도한 수분을 남기므로. 그리고 당신은이 문제를 빨리 잊을 것입니다.

부종의 징후 : 의사를 볼 때

붓기가 있는지 아닌지를 결정하는 가장 쉬운 방법은 손가락을 피부 위에 대고 누르는 것입니다. 부종이 없다면 피부에 아무런 흔적도 없으며 천천히 수평을 이루는 구멍이 보일 것이며 부종 중에는 피부 자체가 부종과 긴장 상태가됩니다.

작은 부기는 임산부를 해칠 수는 없지만 의사를 만나기를 주저하지 않는 것이 더 좋다는 것을 알리는 신호가 있습니다.

• 날카로운 체중 증가. 일주일에 300 그램 이상 섭취하면 부종이 강하고 몸에 많은 양의 과량의 수분이 있음을 나타냅니다.
• 아침에 부종이 나타납니다. 일반적으로 붓기는 일시적이며 저녁에 증가하며 아침에는 흔적이 없습니다. 그녀가 아침에 당신을 괴롭히는 경우, 그녀는 위험한 정도로 갈 수 있습니다.
• 발가락과 손, 그들의 무감각을 태우고 찌름. 이것은 신경의 압축 때문입니다. 부종이 심하면 손가락을 구부릴 때 어려움이있을 수 있으며 다리를 밟을 때 고통 스럽습니다.
• 신발이 흔들리고 좁아 지거나, 반지가 손가락에서 거의 제거되지 않거나 전혀 제거되지 않습니다.
• 얼굴의 강한 반올림, 코와 입술의 팽창.
• 심장이 두근 거림, 호흡 곤란, 압력 증가.