오늘날 직장인, 운전자, 프로그래머 등 수백만 명의 사람들이 앉아 있고 앉아있는 생활 방식을 이끄는 모든 사람들이이 질병을 직접 알고 있습니다. 치질이 될 수없는 것은이 질병으로 고통받는 모든 사람들에게 이익이됩니다.
질병에 대한 간략한 설명
치질은 항문 주위의 염증과 정맥에서 발생하는 매우 심각한 고통입니다. 결과 덩어리가 내려 오거나 떨어질 수 있습니다. 사람은 고통, 가려움증, 무거움에 고통받습니다. 치질은 만성적 일 수 있습니다 - 질병이 "백그라운드에서"발생하고 환자를 많이 괴롭히지 않을 때; 그러나, 악화 될 때, 질병은 급성기로 빨리 흘러 간다.
질병의 발달은 4 단계로 진행됩니다 :
- 항문에 통증과 타박상, 대변에 피가 묻어있다.
- 진정 된 상태에서도 항문으로부터 혈액이 영구적으로 배출됩니다. 직장에 직면하는 부하. 변비;
- 직장은 작은 하중으로도 빠져 나간다. 실외 노드의 모양;
- 생명에 위협이되는 질병의 가장 진보 된 형태.
병의 원인
치질은 유전 적 소인이 될 수 있지만이 질병의 발달에 결정적인 역할을하지는 않습니다. 다음과 같은 이유 중 하나가 원인입니다.
- 잘못된식이 요법 (특히 매운 요리의 남용);
- 정주 작업 및 일반적으로 육체 노동;
- 오히려 스포츠와 직장에서 너무 심각한 부하가 발생합니다.
- 변비;
- 항문 섹스;
- 창자에있는 염증의 소홀히 한 과정;
- 장 감염;
- 임신과 출산;
- 화장실에 앉을 때 과도한 스트레스를받습니다.
이러한 요인 중 하나의 결과로 혈액은 골반 부위에 축적되기 시작합니다. 시간이지 나면서 정체되고 치질이 형성됩니다.
치질 치료 방법?
이 질환의 치료는 자격을 갖춘 전문가와 상담 한 후에 수행해야합니다. 소홀히 한 형태의 질병이 매우 빨리 진행되는 경향이 있으므로자가 치료 또는 소위 "민간 요법"의 사용은 권장하지 않습니다.
질병의 단계에 따라 의사는 다른 치료 옵션을 처방 할 수 있습니다.
- 첫 번째 단계. 주요 목적은 통증을 없애고 염증의 진행을 막는 것입니다. 환자는 약물 치료 (Proctosedil, Anuzol 및 기타) 과정을 거치며 직장 좌약 및 연고를 사용해야합니다. 결과적으로 직장 벽이 편안 해지고 정상적인 혈액 순환이 회복됩니다.
- 2 단계 약물과 연고 외에도 환자는 모든 종류의 의료 절차를 거쳐야합니다. 그들 중에는 경화 요법이 있습니다 (특수 의약은 항문에 처음으로 붙어 있습니다. 벽을 붙인 후에 잠시 후에 신속하게 용해됩니다). 결찰 (고통스러운 매듭은 라텍스 실로 잡아 당겨서 쓰러진다.) 적외선 응고 (통증 부위에 열 효과).
- 세 번째 단계. 치료 약은 수동적 인 역할을합니다. 치료는 외과 적 방법에 의해서만 수행됩니다 : disarterization (노드로의 혈액 접근 차단); 치핵 절제술 (치질의 직접적인 제거);
- 네 번째 단계. 외과 적 치료만으로 치료됩니다 : 응고 또는 전파 수술.
금지 된 제품
치질이 그것의 질로 음식의 양뿐만 아니라 많은 역할을 할 때. 이 질병으로 골반의 혈관에 혈액이 고갈 될 수있는 것을 먹는 것은 절대 불가능합니다. 따라서 제품 목록은 상당히 길다.
- 매운 음식 : 그것은 양념뿐만 아니라 양파와 마늘에 관한 것입니다.
- 짭짤한 음식 (예 : 절인 오이);
- 과자;
- 튀긴 음식;
- 훈제;
- 강한 차 (녹색 포함)와 커피;
- 변비를 일으킬 수있는 모든 것 : 감자, 양질의 거친 밀가루 죽, 쌀 죽;
- 가스 형성에 기여하는 모든 것 (예 : 포도);
- 통조림 식품;
- 배추, 밤색, 무, 장에서 발효 및 썩음을 유발하는 음식을 흡수하는 것도 금지되어 있습니다.
- 우유, 코티지 치즈, 치즈;
- 패스트 푸드 레스토랑의 음식.
뭐 먹을 수있어?
치질을 가진 환자의식이 요법은 반드시 섬유질이 많은 제품을 포함해야하는데, 이는 창자의 정체를 제거하는 데 도움이되기 때문입니다. 환자가 섭취 할 수있는 식단에는 다음이 포함되어야합니다.
- 삶은 찜 고기 (닭 피부는 제거가 바람직 함);
- 흰 빵에서 러스크;
- 자기야.
- 삶은 계란;
- 카시 : 메밀, 기장, 보리, 귀리 압연;
- 식물성 기름;
- 삶은 야채;
- 유제품
- Compotes과 희석 주스 (설탕을 많이 포함하기 때문에 구입하지 않은 것).
가능한 한 많은 양의 음료수를 마셔야하는데, 이는 변비를 없애는 데 도움이됩니다. 음식은 조밀하지 않아야하며, 5 가지 접근 방법과 작은 부분으로 나누어 져야합니다. 그리고 매일 같은 시간에 섭취하는 것이 바람직하며, 이는 위장에 유익합니다. 가능한 제품은 식품 가공기 또는 믹서기에서 사용하기 전에 부서져 야합니다.
술 마실 수 있습니까?
유해한 습관은 간접적 인 원인이되거나 환자의 면역력을 약화시키는 요인이 될 수 있습니다. 특히 복용량에 관계없이 와인, 보드카, 맥주 등 모든 종류의 알코올은 의사가 사용하는 것이 명백히 금지되어 있습니다. 그러한 금지 사유는 다음과 같습니다 :
- 모든 알코올 음료는 압력을 증가시키고 심장 혈관계에 손상을 줄 수 있습니다.
- 골반 부위로의 혈액 흐름이 증가하고 치질이 자라며 이는 질병의 발달로 이어지는 매우 불리한 요인입니다.
- 알코올은 변비를 일으킬 수있는 장 활동을 억제합니다.
- 알코올의 영향을받는 장의 벽은 손상되어 궤양으로 덮혀 있습니다.
- 뜨거운 음료는 환자가 복용 한 약의 효과를 억제 할 수 있습니다.
- 술에 대한 인기있는 스낵은 치질 (절인 오이, 칩, 소금에 절인 생선 등)을 앓고있는 사람들을위한 "블랙리스트"를 만듭니다.
- 알코올은 항상 탈수증으로 이어지며, 이는 변비의 위험이 증가하고 장이 고치기 때문에 치질 환자의 경우 두 배나 나쁜 증상입니다. 또한 유익한 미량 원소와 비타민은 물과 함께 몸에서 사라집니다.
- 알코올 특유의 간 손상 또한 치질에 도움이되지 않습니다.
치질로 먹을 수없는 음식은 환자뿐 아니라 예방을 통해 건강을 보호하고자하는 사람들을 알아야합니다. 이것은 40 대 이상인 사람들에게 특히 그렇습니다. 왜냐하면이 극도로 불쾌한 질병에 걸릴 위험이 여러 번 증가하기 때문입니다.
비디오 : 치질 용 식사
이 비디오에서 자궁 경부 세포 전문의 Nina Fedorova는 치질에 사용해서는 안되는 제품과 그 사람과 올바르게 먹는 방법을 알려줍니다.
치질에 대한식이 요법은 무엇입니까 질병이나 수술 치료 후?
치질에 대한 적절한식이 요법은 질병이나 수술을 치료 한 후에뿐만 아니라 잠자는 질병이 결코 돌아 오지 않도록하는 중요한 역할을합니다. Hemorrhoids는이 질병의 발달을위한 위험 그룹이 사람들의 광범위를 포함하기 때문에, 많은 사람들에게 직접 친밀한 문제이다 :
- 임산부;
- 과체중 사람들;
- "앉아있는"노동자들;
- 엄청난 힘의 짐을 경험하는 운동 선수들;
- 매운 음식 애호가;
- 흡연자 및 알코올 남용자;
- 하지의 정맥류가있는 환자;
- 변의 장애가있는 환자.
치질 발생 메커니즘
아시다시피, 인체에서 모든 기관은 혈관 네트워크에 가려져 있습니다. 직장은 예외는 아니며, 점막하 층은 표면 정맥 메쉬에 위치합니다. 정맥의 음색이 낮추면 조만간 스트레칭되고 비대해질 것입니다. 이 과정은 오랫동안 무증상 일 수 있으며, 많은 사람들은 단순히 질병의 첫 징후에주의를 기울이지 않습니다. 확장 된 혈관의 영역에서 약간의 염증, 가려움, 불타는 감각이 치질이 급증 할 때까지 눈에 띄지 않을 수 있습니다 : 통증, 출혈 및 마디의 상실.
정맥류가 부족하여 선천성 정맥 혈관에 대한 경향이 선천적 일 수 있습니다. 그러나 항문에 위치한 정맥에서의 혈액 정체는 앉아있는 생활 방식, 복부 내압 증가 및 만성 변비의 결과입니다. 혈액 유출을 위반하면 장벽에서 해면상의 해면류가 흘러 나오므로 치질이 점차적으로 형성됩니다. 외상 및 자극적 인 요인이있는 경우, 마디는 염증이 생기고 출혈이 생기며 항문에서 빠져 나올 수 있습니다.
소화 및 치질
치질, 그 과정 및 재발의 발달은 종종 환자의 영양 상태에 달려 있습니다. 이 질병과 변비의 관계는 오랫동안 입증되었습니다. 대변이 지연되면 대변이 장 벽에 압력을 가하고 혈액 순환을 방해하며 긴장시 정맥의 성장을 유발합니다. 일반적으로 적절한 영양 섭취를하면 변비 문제가 해결되고 치질의 진행도 멈 춥니 다.
반대의 상황 인 규칙적인 설사는 또한 직장의 확장 된 마디의 염증에 기여합니다. 설사가 자주 나타나는 경우에는 장에서 박테리아 균이 생겨서 병원성 박테리아가 늘어나서 늘어난 정맥 부분에 추가 감염을 일으킬 수 있습니다. 또한, 설사는 항문 주위 결을 형성하는 직접적인 방법 인 항문 주위를 자극합니다.
또 다른 요인 - 음식 자체가 창자를 자극 할 수 있습니다. 많은 제품이 혈관에 혈액의 활성 흐름을 일으 킵니다 : 향료, 통조림 및 절임 식품, 훈제 식품, 알코올. 정맥 벽이 약하면 혈압을 견딜 수 없습니다.
따라서, 치질에 대한식이 요법을 준수하는 것은 3 가지 주요 과제의 해결책으로 유도되어야합니다 :
- 변비의 제거 및 예방;
- 배설물 (산, 거친 소화되지 않은 음식 조각)에 함유 된 화학적 및 기계적 요인의 자극성 장 벽의 배제;
- 정맥류를 유발하는 제품의 금지.
치질과 함께 먹는 방법?
다이어트 메뉴의 초안을 작성하기 전에 환자는 만성 치질의 증상을 극복하고 악화를 최소화 할 수있는 식습관을 개발해야합니다.
첫째,식이 요법이 중요합니다. 표준 계획 "아침 - 점심 - 저녁 식사"는 치질로 고통받는 사람들에게 적합하지 않습니다. 하루에 4-5 번씩, 그리고 거의 같은 시간에 식사를해야합니다. 이 모드는 위장관의 명확한 리듬을 만듭니다. 몸은 음식을 받고, 소화하고, 특정 빈도로 표시하는데 익숙해집니다. 영양의 리듬 장애가 변비의 원인 중 하나입니다.
둘째, 음식 자체를 섭취하는 과정은 정상적인 소화를위한 조건을 만들어야합니다. 실행에 씹는, 건조한 식사, 빠른 "삼키는"소화 메커니즘에 위반에 기여하고 변비를 일으킨다. 치질 - 먹는 법을 배울 이유. 그것은 소화관에서 쪼개기 위해 그것을 준비하기 위해 음식을 완전히 씹어야 할 필요가 있습니다. 액체의 일관성을 지닌 요리를 준비하고 따뜻한 음식을 선호하십시오 - 너무 추워서 뜨겁습니다. 위장관의 점막을 손상시킵니다.
셋째, 먹는 음식의 양은 정상적인 양의 대변을 형성하기에 충분해야합니다. 이것은 부분을 늘리는 것이 아니라 식단에 섬유질을 함유 한 제품을 도입함으로써 보장되어야합니다. 이들은 야채, 과일, 곡물이며 섬유는 소화되지 않고 물의 존재 하에서 팽창하며 분해 생성물을 흡수하여 몸에서 제거합니다. 그러나 어떤 사람들에게는 위장관 기능의 특색이 많은 식물성 식품을 섭취하는 것을 허용하지 않는다는 점을 염두에 두어야합니다. 효소계는 발효, 팽창, 과식이 시작되는 그러한 음식에 대처하지 못합니다. 이 경우 식품 첨가물 형태로 섬유를 첨가하는 것이 더 좋다 : 밀기울, 미결정 셀룰로오스 등. 성인 섬유의 비율은 남성의 경우 하루 38g, 여성의 경우 25입니다. 이는 보충제를 복용 할 때 고려해야합니다.
치질에 먹지 않는 것 : 해로운 제품
치질 환자의 테이블에는 완전히 없어야하는 많은 제품이 있습니다. 이것은 무엇보다도 매운 음식, 절임, 매리 네이드와 훈제 고기, 지방이 많은 고기, 튀긴 음식, 풍부한 국물 및 탄산 음료에 적용됩니다. 원칙적으로 그러한 음식은 건강을 염려하고 인물을 보는 모든 사람에게 "불법"이어야합니다. 때때로 건강한 사람은 일종의 "해로운"음식물 섭취가 금지되어 있지 않습니다. 그러나 직장에 문제가있는 환자에게는 그러한 자유로 인해 치질이 악화 될 수 있습니다. "일반"제품에서 제외하거나 최소한 가능한 한 많이 제한하는 것이 좋습니다.
- 고급 파스타;
- 검은 빵;
- 모든 베이킹;
- 쌀과 세 몰리나 죽;
- 감자;
- 순무와 무;
- 밤색;
- 콩과 식물;
- 전체 우유;
- 초콜렛 및 다른 단것;
- 양념 조미료;
- 젤리;
- 강한 차와 커피;
- 알콜.
치질에 대한 클렌징 다이어트 : 무엇이 좋고 좋은가?
치질에 대한 경향이 어느 곳에서나 사라지지 않고 원칙적으로 질병이 만성이되므로식이 요법을 지속적으로 유지하는 것이 아이디어입니다. 보통 사람들은 질병의 징후가 이미 명백 할 때 자신의 식단을 바꿀 필요성에 대해 생각합니다. 그러나 당신은 언젠가 시작해야하며, 첫 번째 단계에서 환자는 대변의 어려움을 제거하고 내장을 깨끗하게해야합니다.
치질, 특히 급성의 관장기가 금기라는 것을 즉각 경고하십시오. 시술 중에 정맥을 손상시키고 출혈을 일으킬 수 있습니다. 연동 운동을 증가시키는 완하제는 권장하지 않습니다. 장 내용물의 신속한 배출은 정맥류에 대한 외상입니다. 적절한 식단이이 문제에 도움이 될 수 있습니다.
다음과 같은 조치는 대변을 부드럽게하고 몸이 몸을 제거하도록 도와줍니다.
- 1 일 2 일간의 "액체"다이어트로 약한 국물 (야채가 바람직 함)과 신선한 주스 (신맛이 아닌) 만 마실 수 있습니다.
- 많은 수의 열매를 사용하거나 과일을 하루 kefir 또는 다른 신맛이 나는 우유 음료와 함께 사용하십시오.
- 케 피어 녹색 야채 (오이, 샐 러 리)와 칵테일.
- 열매를 정리하고 말린 살구를 하루에 10 개.
- 아침에 비어있는 위장에, 아침 식사 전에 최소한 40 분, 차가운 물 1-2 잔을 마신 다음 1 분 후에 1 tsp를 마 십니다. 올리브 오일.
- 곡물에는 메밀, 귀리, 보리 등의 클렌징 효과가 있으며 죽에 밀기울 큰 스푼이 추가됩니다.
- 무염식이 요법을하는 동안, 여분의 물이 더 이상 신체에 머 무르지 않고 혈관벽이 줄어들게됩니다.
치질 환자의 메뉴
우리가 말했듯이, 치질 환자의 음식은 규칙적이고 쉬운 배변을 촉진시키고 정맥 벽을 강화시키는 데 도움이되는 음식으로 구성되어야합니다. 그래서, 주요 요점을 나열하십시오 :
1. 천연 흡착제이자 장의 "충전제"로서의 섬유는 환자의식이 요법의 주 요소입니다. 섬유의 주요 소스 : 원시 과일, 야채 (브로콜리, 셀러리, 다양한 종류의 양배추), 시리얼 (메밀, 오트밀), 밀기울. 즉시 채소를 먹지 마십시오. 메뉴에서 섬유의 양을 늘려 가면서 점차적으로 몸의 반응을 조심스럽게 모니터링해야합니다. 창자가 부풀어 오르고 끓으면 적극적으로 항의하기 시작하면 밀기울로 섬유질을 얻을 수 있습니다. 아침 죽에 그것을 넣고 양배추 샐러드 대신 버터 밀기울을 먹습니다.
2. 유체는 "항 혈색소"식단의 또 다른 필수 불가결 한 부분입니다. 충분한 물이있는 경우에만 섬유가 "작용한다"는 것을 기억하십시오. 그렇지 않으면 반대 효과가있을 수 있으며 심각한 변비를 유발할 수 있습니다. 성인용 액체 비율 - 하루 6-8 잔. 어떻게 그리고 언제 물을 마십니까? 하루를 시작하는 것이 좋습니다. 아침에 술을 마시는 유리는 장의 운동성에 자극 효과가 있으며 변을 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 실제로, 위가 찬물은 약한 완하 효과를 나타냅니다. 갈증이 없을지라도 낮에는 평범한 물을 마셔야합니다. 식사와 함께 술을 마시는 것에 관해서는 여기 규칙을 지켜야합니다.
- 식사 중에 직접 물이나 차를 마실 수 없습니다. 그렇지 않으면 위액이 소화 장애를 일으킬 수있는 "과량"의 액체로 희석됩니다.
- 점심 식사 후 20-30 분을 연기하려면 티타임이 바람직합니다.
- 식사 후에 소비 된 액체는 따뜻하거나 뜨겁습니다.
- 차가운 음료는 식사 전에 30 분 이상 마시면 더 좋습니다.
접시의 구성에서 액체에 대해 잊지 마세요. 건조하고 단단한 음식을 먹는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 스프, 액체 포를 선호해야합니다.
3. 치질 환자에게 5 배 영양 섭취가 필요하다고 말하면, 5 번 모두 위장에 음식을 채워야한다는 의미는 아닙니다. 가득한 식사는 아침, 점심, 저녁 식사와 가벼운 스낵입니다. 이 적합을 위해 사과 또는 당근, 바나나, 뮤 즐리 바; 양상추와 닭 가슴살로 만든 샌드위치; 야채 샐러드, kefir 또는 ryazhenka 한 잔. 초콜렛 바 또는 햄버거를 사기위한 유혹을 피하려면 항상 건강에 좋은 스낵을 준비해야합니다.
급성 치질 용 식품
치질을 "방해하지 않으려면"환자는 끊임없이식이 요법을 따라야합니다. 따라서 질병을 완화 상태로 유지하고 건강을 느낄 수 있습니다. 어쨌든 치질의 악화는 육체적 인 고통을 가져올뿐만 아니라 여전히 위험한 출혈이며 멈추기가 쉽지 않습니다.
급성 치질은 직장의 정맥류 또는 치질의 혈전증 부위의 염증을 특징으로합니다. 이 경우 표면의 범프가 출혈 할 수 있고 내부 노드가 항문에서 빠져 나와 꼬집어 떨어질 수 있습니다. 이러한 문제로식이 요법은 특히 엄격해야합니다. 즉, 혈류를 강화하고 장벽을 자극하며 연동 운동을 증가 시키며 대변을 고치고 강하게 약화시키는 "도발적인"제품을 완전히 제거해야합니다.
급성 치질 중 변비와 설사는 똑같이 해롭다. 단단한 발판은 점액과 확대 된 마디를 상하게하고, 염증을 유발하고, 출혈을 일으 킵니다. 액체 장 운동이 너무 자주 일어나면 항문 주위가 자극을 받아 급성 질환의 증상이 악화됩니다. 최적의 대변 빈도 (하루 1-2 회 최대 하루)를 조정하지 않으면 회복이 지연되고 합병증의 가능성이 높아집니다.
치질의 악화시 영양의 교정은 의자의 위반의 성격에 달려 있습니다. 변비에 대한 경향이있는 경우 중요합니다.
- 야채, 무가당의 과일 및 밀기울로 인한 섬유의 양을 늘리십시오.
- 차와 커피를 가스 나 설탕이없는 말린 과일의 달인이없는 일반 물로 대체한다.
- 초콜렛, 사탕, 베이킹, 흰 빵을 완전히 버려라.
- 고기 - 코티지 치즈 - 고단백 제품 소비 감소
- 쌀과 세 몰리나는 메밀을 선호한다.
- 포도, 멜론, 검은 빵, 소 우유를 메뉴에서 제거하여 장염을 최소화하십시오.
악화에 설사가 동반되는 경우에는 의자를 과도하게 고정하지 않도록 설사를 중지해야합니다.
- "로밍"제품 제외 - 디저트, 달콤한 과일, 설탕;
- 섬유 소비량을 줄여야합니다. 생 야채 (삶은 찜 또는 증기), 콩과 식물의 수를 줄이고 밀기울과식이 섬유가 든 보충제를 접시에 첨가하지 마십시오.
- 당신은 강한 차와 쌀 물을 마실 수 있고, 의자를 고정시키기 위해 밥 죽을 먹을 수 있습니다.
물론 두 가지 질병 모두에서 알코올, 캔 식품, 피클 및 기타 제품을 "블랙리스트"에서 마시는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
수술 후 "항 혈색소"식단
팽창 된 혈관의 출혈과 조직 괴사를 수반하는 급성 치질은 종종 수술대에서 끝납니다. 혈관벽의 치질과 손상 부위가 외과 적으로 제거됩니다. 치질의 예방 조치와 보존 적 치료가 실질적으로 무력 할 때, 빈번하고 고통스러운 재발로 심한 질병을 가진 사람들에게 계획된 방식으로 수술이 지시됩니다.
수술 후식이 요법은 개입 후 첫 며칠 동안 환자의 내장을 부하로부터 보호하는 것으로 구성됩니다. 그래서, 첫날에는 의자가 매우 바람직하지 않으므로 환자는 마시 게됩니다. 수술 후 두 번째 날에는 음식을 천천히 (하루에 최대 6 번) 천천히 들어가기 시작할 수 있습니다.
- 야채 국물 스프;
- 증기 커틀릿;
- 반 액체 오트밀, 메밀 물;
- 코티지 치즈와 케 피어.
이식이 요법은 첫 주말까지 지속됩니다. 부드러운 찐 야채를 더할 수 있습니다. 마른 생선과 고기, 찜 (또는 조림), 구운 사과.
한 달 동안은 장창과 자극적 인 장을 일으키는 음식에 대해 잊을 필요가 있습니다.
- 거친 섬유 (양배추, 무, 사과, 라스베리, 오렌지, 구스베리, 콩과 식물)의 증가 된 양을 함유 한 청과물;
- 탄산 음료 및 카페인 함유 : 레모네이드, 콜라, 크 바스, 강한 차, 커피;
- 자극물이 함유 된 제품 : 양파, 마늘, 무;
- 소화하기 어려운 고기 (양고기, 돼지 고기, 오리 고기 및 거위 고기);
- 버섯과 해산물과 같은 "무거운"음식;
- 머핀과 과자.
동시에, 모든 영양소가 완전히 섭취되어야하기 때문에 메뉴가 탄수화물 - 단백질 - 지방의 균형을 이루는 지 확인해야합니다. 식이 요법은 빈번하고 단편적이며 요리 방법은 찜, 끓이기, 끓는 것입니다.
수술 후 기간은 약 1 개월 지속됩니다. 이 모든 시간, 적절한 영양 - 수술 후 창자 복구의 기초. 골반에 혈액이 흐르고 음식에서 유해한 물질로 장 벽이 자극되고 부풀어 오름과 대변이 유지되고 복부 내압이 증가하면 흉터 감염, 봉합사 파열, 출혈 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 무차별 적 영양 섭취와 치질 절개 후 금지 식품 사용이 엄청난 결과입니다.
그러나 재활 기간이 끝나면식이 요법이 중단되어서는 안됩니다. 아무도 의사가 건강에 해로운 생활 방식을 계속해서 어떻게 든 먹는다면 제거 된 치질이 결코 돌아 오지 않을 것이라고 보장 할 수 없습니다.
영양의 주요 원칙은 다음과 같이 유지되어야합니다.
- 빈번한 분수식;
- 사료의 기초 - 개별적으로 선택된 비율의 원료 및 열처리 된 채소;
- 닭고기 가슴살, 토끼, 칠면조, 마른 쇠고기, 돼지 고기 등의 고기만을 먹는 음식 (튀김 이외의 방법으로 조리 한 것);
- 빵, 파스타 - 밀기울, 전체 종자 및 곡류를 첨가하여 만든 "회색"밀가루가 바람직하다.
- 발효유 제품의 일일 의무 분량;
- 디저트로 - 과일, 약간의 꿀;
- 볶은, 달콤한, 커피, 초콜릿 - 주요 휴일에만;
- 알코올은 완전히 금지되어 있습니다.
당연히, 치질 예방을위한 1 개의 규정 식은 불가결입니다. 창자를 좋은 모양, 좋은 신체 운동, 복부 벽의 역도 및 과도한 긴장과 관련없는 유지하는 데 도움이됩니다. 정기적으로 항문 과학자를 방문하고 질병 예방을위한 권고 사항을 따르는 것을 잊지 마십시오.
치질로 먹고 할 수없는 것은 무엇입니까?
치질 (hemorrhoids)은 치질 혈관의 혈액 순환 장애와 관련된 장 질환입니다. 이 염증 과정은 사람에게 많은 불쾌한 감각을 줄 수 있지만, 병 중에 제대로 먹는 법을 안다면 악화를 피하고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 치질과 함께 먹을 수있는 많은 권장 사항이 있습니다. 음식은식이 요법에서 제외해야하며 어떤 종류의 신체 활동이 회복에 기여하며 질병의 악화를 유발할 수 있습니다.
치질 환자를위한 영양 규칙
치질을 예방하거나 치유 과정의 속도를 높이려면, 바로 먹어야합니다. 균형 잡힌 영양은 악화 단계에서 특히 중요한 역할을하지만,이 기간 동안식이 요법을 따르더라도 많은 음식을 포기할 필요가 없습니다. 질병 중에식이 요법을 선택하면 위장관의 안정화 (위장관) 및 변비 예방과 같은 작업을 설정해야합니다.
출혈과 균열이있는 치질에 대한식이 요법에 대한 자세한 내용은 전문의의 항문 전문의의 기사에서 확인할 수 있습니다.
치질에 대한 적절한 영양의 약 10 가지 원칙과식이 준비의 특징은 자격있는 coloproctologist에게 알려줍니다.
장의 수축을 정상화하기 위해서는 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 것으로 충분합니다.
- 하루에 세 번 큰 부분을 먹을 수 없습니다. 일일 배급량을 5-6 급식으로 나눠서 매일 같이 먹는 것이 필요합니다. 큰 덩어리를 삼키지 마십시오 - 음식을 완전히 씹는 것은 소화 과정에 유익한 효과가 있습니다.
- 매일 많은 양의 물을 마시십시오. 이것은 대변 덩어리가 단단 해지지 않아 침투성을 향상시키고 괄약근을 긁지 못하게하기 위해 필요합니다. 낮에는 수분 섭취가 충분하지 않아 대변이 짙어 져서 통과하기 어렵습니다. 대변이 굳어지면 괄약근을 긁을 수 있으며 이는 차례로 감염을 일으킬 수 있습니다.
- 빈속에 매일 아침 따뜻한 물 한 컵을 마셔야합니다.
- 물 이외에 유익한 박테리아가 풍부한 발효유 제품을 더 자주 섭취해야합니다.
- 식단의 기초는 물과 마찬가지로 배설물의 통과에 기여하는 섬유를 함유 한 식품이어야합니다. 또한 섬유는 독소와 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 독소와 독소는 환자의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 따라서 환자는 밀기울, 채소 및 과일을 더 많이 섭취해야합니다.
- 치질의 신속한 치료를 위해식이 요법으로 튀긴 음식과 짠 음식, 매운 음식, 매운 음식을 제외해야합니다. 삶은 찜 요리를 선호하는 편이 낫습니다.
- 치질이 액체를 먹거나 믹서기 음식에서 잘게자를 때.
- 음식은 뜨겁거나 차가워서는 안됩니다. 따뜻해야합니다.
- 아침 아픈 치질은 죽부터 시작해야합니다. 최선의 선택은 오트밀, 메밀, 귀리, 보리 및 진주 보리입니다.
치질에 금기 제품
치질과 같은 불쾌한 질병의 경우, 정맥 혈관 확장과 혈액 순환에 영향을주는 음식물을 메뉴에서 제외시켜야합니다. 가스 생성을 유발하는 제품 또한 수렴성 물질과 함께 금지 목록에 있습니다.
에센셜 오일과 향신료는 사용할 수 없습니다. 운동성이 떨어집니다. 다량의 소금으로 인해 혈액이 점성을 띄게되어 혈관에 정체되어 혈전이 형성되고 이로 인해 병이 악화됩니다.
- 알콜;
- 살균하지 않은 우유;
- 가스와 함께 음료수 - 미네랄 워터, 레모네이드, 소다, 크 바스;
- 커피, 달콤하고 강한 차;
- 젤리;
- 쌀, 양질의 거친 밀가루;
- 완두콩, 콩, 콩, 병아리 콩, 콩, 렌즈 콩;
- 양배추 (흰 양배추, 브로콜리, 콜리 플라워가 식단에 있어야 함);
- 감자;
- 무, 무, 순 무;
- 버섯;
- 파스타;
- 최고와 1 학년의 베이킹 밀가루;
- 제과;
- 풍부한 국물;
- 튀김과 단단한 삶은 계란;
- 라드 및 콤비네이터;
- 무 지방 코티지 치즈;
- 부식 방지제를 함유 한 반제품;
- 훈제 고기;
- 절인 야채;
- 통조림 식품;
- 겨자, 마늘, 양파;
- 배, 포도, quinces, 석류, 크랜베리, 도그 우드, 블루 베리, 바나나;
- 초콜릿
허용 된 제품
hemorrhoids가 소화 시스템의 가능한 붕괴를 제외하고 균형식을 필요로 할 때.
음식에는 비타민, 아미노산 및 미량 원소가 들어 있어야합니다.
연동 운동에 긍정적 인 영향을 미치는 칼륨과 마그네슘을 사용하는 것이 중요합니다.
또한 철분 함유 제품을 사용해야합니다. 철분 함유 제품은 출혈시 빈혈을 예방하며 치질에 자주 동반됩니다.
사용이 허가 된 제품 :
- 밀기울 또는 밀가루로 만든 베이커리 제품은 신선하지 않아도되지만 하루 동안 누우면 좋습니다.
- 크래커 및 크래커;
- 저지방 유제품 - 케 피어, 사워 크림, 코티지 치즈, 리야 첸카, 치즈;
- 방부제와 설탕이없는 펄프가 함유 된 야채 및 과일 주스;
- 차, 그러나 설탕없이 강하지 않다;
- 말린 과일의 달인;
- 말린 살구, 자두, 건포도;
- 아마 인 및 올리브 오일;
- 버터,하지만 거의;
- 곡류 및 곡류, 특히 메밀, 귀리, 보리;
- 수제 잼, 마시맬로, 여보.
- 부드러운 계란 삶은 계란, 스크램블 드 에그;
- 수프, 저지방 국물에 기초;
- 살코기, 닭고기 및 칠면조 필레, 마른 생선 - 찜, 삶거나 구운 것. 어떤 경우에도 튀기지 마십시오.
- 가짜;
- 보존을 제외하고는 어떠한 형태의 채소;
- 과일과 열매, 금단과 설탕을 제외하고;
- 해 케일
치질에 대한식이 변비를 효과적으로 치료하는 방법에 대해서는 전문의의 항문 전문의의 기사를 읽어 보면 알 수 있습니다.
치루와 코넬을 사용하여 상태를 촉진시키는 5 가지 쉽고 상당히 효과적인 방법은 저자의 자료에 나와 있습니다.
치질의 씨앗을 먹을 수 있는지,이 치약을 사용하는 법에 대해서는 자격있는 의사의 말입니다.
임신 중 영양의 뉘앙스
임산부의 경우 골반 장기로의 혈류가 상당히 증진되므로 가스 생성 및 변비에 기여하는 일반적인 제품을 포기해야합니다. 아이를 낳을 때도 금지 된 혈액 순환에 영향을 미치는 제품이 될 것입니다. 기본적으로 임산부를위한 식사는 치질 환자의 식사와 일치합니다.
아이를 낳는 기간에는 다음을 사용하는 것을 제한해야합니다.
- 커피;
- 훈제 고기와 피클;
- 지방질, 매운 및 매운 접시;
- 스토어 스낵 - 칩, 크래커, 견과류, 옥수수 스틱;
- 과자 및 탄산 음료;
- 감귤류;
- 포도;
사용을 제한해야하는 제품 외에도 금지되어 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 숭고한 치즈 (곰팡이가있는 치즈);
- 페이트와 날지 않은 고기;
- 수제 마요네즈와 생 계란;
- 원시 패류;
- 참치 및 수은을 포함하는 기타 생선;
- 저온 살균 및 비포장 우유.
악화 기간의 메뉴
치질이 더 심각 해지면 배설물의 목표는 배설물을 부드럽게하고 환자의 상태를 정상화하는 것입니다. 따라서 하루 섭취를 삼가면서 풍부한 수분 섭취로 대체하는 것이 좋습니다. 둘째 날에는 기름을 추가하지 않고 물에 삶은 죽의 작은 부분과 채소 수프를 먹을 수 있습니다. 메뉴에서 3 일 후에 신선한 과일과 채소를 조금씩 넣은 다음 고기와 생선을 마 십니다.
질병의 악화 기간 동안, 염증에 기계적인 영향을 피하기 위해 환자의 대변이 며칠 동안 지연되는 이른바 슬랩 프리 다이어트를 고수하는 것이 가치가 있습니다. 변비가있는 경우에는 Pevzner가 규정 한식이 테이블 번호 3을 따라야합니다.
메뉴에는 기름을 추가하지 않고 물에서 조리 한 야채와 죽을 포함해야합니다. 희박한 고기와 생선은 일주일에 두 번만 먹을 수 있습니다. 악화 기간에는 제과류, 패스트리, 팬케이크 및 섬유질이 많은 제품을 엄격히 금지합니다.
무거운 음주에 대해 잊지 마세요, 치질의 급성기에는 가스가없는 많은 양의 물, 펄프, 설탕, 방부제가없는 녹차 및 야채 주스를 마셔야합니다.
치질에 대한 어떤 수업을 피해야합니까?
일부 환자들은 병 중 육체적 인 노력이 회복을 위해 파견 될 수있는 힘을 몸에서 빼앗아 간다고 믿습니다. 치질의 경우, 가벼운 신체 활동은 복잡한 치료의 필수적인 부분입니다. 치질을위한 체조 용 체조의 필요성은 거대한 노력과 노동력 소모를 의미하지 않습니다.
환자는 복근이 수반되는 운동과 웅크 리기 운동을 삼가야합니다. 당신의 발을 조심스럽게 그리고 예리함없이 끝내야합니다. 호흡을 유지해야하는 운동을 포기하는 것이 좋습니다. 훈련 중 천천히 하중을 증가시켜야합니다. 약간의 통증이있을 경우 훈련을 중단해야합니다. 훈련하기 전에 근육을 데우는 것이 중요합니다.
치질 환자는 다음과 같은 일을 할 수 없습니다 :
- 과냉각;
- 리프트 중량;
- 정적 인 자세로 오래 머물러 라.
- 오랫동안 연약한 자리에 앉는다.
- 오랫동안 화장실에 앉아 휴식을 취하십시오.
- 항문 섹스를해야한다.
- 목욕탕과 사우나를 방문하십시오;
- 가죽 끈, 마른 청바지, 바지, 꽉 벨트 착용;
- 작은 움직임;
- 하이킹을하고 마라톤에 참여하십시오.
- 차가운 표면에 앉아 라.
- 종종 긴장과 긴장에 굴복.
악화를 예방하기 위해해야 할 일은 무엇입니까?
치질이 가능한 한 드물게 생각 나게하기 위해서는 여러 가지 간단한 권고 사항을 고수하는 것으로 충분합니다. 질병 중에 화장지 사용을 중단해야합니다. 하루에 6-7 번 항문 부위를 씻으십시오. 물은 약재의 주입과 달인으로 대체 될 수 있습니다. 잠자기 후 깨어 난 후에는 과망간산 칼륨 용액을 약하게 씻어야합니다. 혈액 순환을 정상화하려면 도보로 짧은 거리를 걷고 아침 운동을해야합니다. 많은 전문가들은 치질 치료에 대한 요가의 긍정적 영향에 주목했지만, 이러한 운동을하기 전에 의사와 상담해야합니다.
결론
치질과 같은 불쾌하고 불편한 질병조차도 완치 될뿐만 아니라 예방 될 수 있습니다. 이를 위해 영양 및 의사의 권고 사항을 따르십시오. 치질의 치료가 복잡하기 때문에, 당신은 옳은 것을 먹어야하며, 치질로 먹을 수없는 것을 먹지 않으며, 육체적 인 노력을 제한해야합니다.
치질의 첫 번째 증상은 친구와 함께 인터넷에서 치료 방법을 찾을 필요가 없으며, 더 많은 사람들이 치료자와 치료자를 피해야합니다. 조기 치료는 질병에 대해 잊어 버리고 삶 전체를 즐기는 데 도움이됩니다.
치질 용 다이어트 - 매일 할 수있는 것과 할 수없는 것, 매일 메뉴
치질과 같은 섬세한 질병에 대처하기 위해서는식이 요법 없이는 거의 불가능합니다. 적절하게 준비된 식량 배급은 사람에게 필요한 모든 영양분을 제공 할뿐만 아니라 치질의 고통과 불편 함을 제거하는데도 도움이됩니다.
혈액 유출이 있거나없는 치질에 대한식이 요법의 주요 목표는 다음과 같습니다.
- 대변의 부드러운 대변과 함께 직장의 성취, 직장의 벽을 자극하지 않습니다.
- 변비의 위험을 최소화합니다.
- 들어오는 음식의 완전한 소화.
- 장 점막에 추가 손상을 초래할 수있는 크고 거친 입자의 대변에 부재.
출혈이있는 치질에 대한 다이어트는 불안정한 위장관과 균형을 이루어야합니다. 메뉴 준비에 숙련 된 영양사는 환자의 개인적인 특성, 즉 나이, 성별, 방치 정도, 기존의 만성 병리, 변비 경향 또는 역으로 배변 장애 등을 고려해야합니다.
다이어트의 기본 원칙 :
- 하루에 5 ~ 6 회 분량의 식사;
- 같은 시간에 먹는;
- 철저히 음식을 씹는 것.
- 소화관의 기관에 걸리는 부하를 줄이기 위해 제품을 문지르는 것;
- 비등과 끓임으로 찐 것만 요리;
- 발효유 제품에 규칙적으로 포함, 유익한 bifidobacteria와 lactobacilli가 풍부하여 장내 미생물을 정상화하고 직장 점막의 균열 치료를 촉진합니다.
- 음주 정권 준수 (1 일 최소 2 리터의 자유 유동);
- 하루에 2200 kcal로 식단의 에너지 값을 제한합니다.
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치질 악화와 함께 2 ~ 3 일 동안 다이어트 메뉴
- 아침 식사 : 단백질 오믈렛, 차.
- 두 번째 아침 식사 : 찻 숟가락의 기름, 물이 든 점액 밥.
- 점심 식사 : 저지방, 중육 고기 배지, 흰 빵 2 개, 삶은 종아리 또는 닭 고기, 믹서기에 물을 채 웁니다.
점심 식사 : 설탕없는 설탕과 홍차 1 잔. - 저녁 : 점액 밥, 삶은 고기, 다진 고기, 물.
급성 치질의 다이어트는 완화 된 환자의 식사와 다릅니다. 악화 기간에 슬래그가없는 식단 준수, 장 고정 및 대변 중지가 필요합니다. 이것은 치질의 추가 자극을 방지합니다.
동시에 술을 마셔야합니다.
치질에 대한 다이어트 - 할 수 있고있을 수없는 것 (제품 표)
치질 수술 후 다이어트, 메뉴
- 첫날 - 굶주림과 강화 된 음주 정권 (하루 2 ~ 2.5 리터의 순수한 물);
- 금지 된 것을 제외하고 채소에서 2-3 일 동안 닦은 수프. (표 참조);
- 크룹 (Croup)으로 인한 4-5 일간의 배급 확대 (물에 삶은 귀리와 메밀을 선호 함)와 케 피어;
- 또한, 메뉴에서 단백질 음식을 추가 - 비등 강판 고기와 생선, 계란, 유제품 (강판 커티지 치즈, 우유);
- 디저트에 대한 두 번째 주에서 주목받는 사과 봉사;
- 규정 식은 점차 확대되어 허용 목록에서 신제품의 최소 부분을 추가합니다.
- 첫 달에는 거친 섬유질을 함유 한 채소를 삼가해야합니다.
- 알코올, 커피, 코코아, 강한 차, 튀김, 짠맛, 매운맛, 매운맛, 훈제 한 음식, 절인 음식 및 버섯 요리를 사용하는 것은 용납되지 않습니다.
치질 용 다이어트, 매일 메뉴
위의 음식 옵션에 기초하여 원하는 경우 모든 사람들이 그 주 동안 메뉴를 만들 수 있습니다. 특정 제품을 사용할 가능성에 의문이 생기면 의사 나 경험이 많은 영양사에게 조언을 구하십시오.
옵션 번호 1
- 아침 식사 : 계란과 전유에서 증기 오믈렛, 삶은 메밀, 라임 꿀이 든 카밀레 차.
- 점심 식사 : 저지방 코티지 치즈와 바나나 퓨레.
- 점심 식사 : 사워 크림이 들어간 채식 수프, 오이, 토마토, 피망 및 녹색 채소 샐러드, 올리브 오일, 치킨 만두, 자두 절임 샐러드.
- 점심 식사 : 수제 오트밀 쿠키와 밀기울, 바이오 ryazhenka 한 잔.
- 저녁 식사 : 찐 짝짓기 필레, 우유 콜리 플라워, 전곡 토스트, 치커리 음료.
- 늦은 저녁 식사 : probiotics와 kefir 한 잔.
옵션 번호 2
- 아침 식사 : 밀기울을 곁들인 증기 치즈 케이크, 저지방 치즈 한 조각이 들어있는 이스트를 넣지 않은 빵 조각, 레몬 짝짓기 차.
- 점심 : 구운 사과, 당근 - 매실 주스 한 잔.
- 석식 : 칠면조 국물을 넣은 베르 미첼 리, 레몬 주스와 그린이 달린 고등어, 옥수수 기름이 든 비니 그렛, 사과 배 배나무 설탕에 절인 과일.
- 점심 식사 : 열매의 젤리, 자몽 반, 천연 요구르트 한 잔.
- 저녁 식사 : 양배추 잎으로 채워진 양배추 롤, 진주 보리와 닭고기 채소, 카카 데 차로 채워진 상자.
- 늦은 저녁 식사 : Narine 한 잔.
자기 치료를하지 마십시오! 직장의 문제의 징후가 나타나면 일반의 및 전문의에게 상담하십시오. 치질과식이 요법의 초기 단계에서 적절한 치료를 통해 수년 동안 안정적인 완화를 얻을 수 있습니다.
당신이 할 수 없으며 치질이있는 것 : 주요 금기 사항과 권장 사항
불균형 한 식단은 항문 정맥류를 비롯한 많은 병리학 적 과정을 유발하거나 악화시킵니다. 많은 환자가 치질로 먹을 수없는 것에 관심이 있고,이 기간 동안 어떤 제품이 권장되는지는 놀랄 일이 아닙니다.
치질 질환에 대한 영양은 복잡한 치료의 중요한 구성 요소이며, 약물의 효과를 향상시킵니다. 또한, 올바른식이 요법은 병리학 적 과정의 예방에서 주요한 요인 중 하나입니다.
적절한 영양의 중요성
치질은 직장 운하의 정맥 혈관 확장의 결과입니다. 이 상태는 복막 장기의 정체에 의해 유발됩니다.
치질 질환의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 항문 직장 (anorectal region)의 염증 과정;
- 가려운 감각;
- 불타는 감각;
- 고통스러운 배변;
- 매듭에서 출혈.
치질의 주요 원인은 선천성 정맥 부족으로 간주되어 동굴 구조의 혈액을 정체시킵니다.
그러나 직장 정맥의 혼잡은 영구적 인 변비를 일으켜 혈관을 압박하여 혈류를 방해하며 결과적으로 치질 결절이 형성됩니다.
물론, 적절한 영양 섭취만으로 질병을 완전히 없앨 수는 없지만, 치질을 멈출 가능성이 있습니다. 초기 단계에서는식이 요법이 변비를 없애고 치질 결절의 진행을 멈추게합니다.
그리고, 반대로, 항문 과학자들은 혈류를 정맥 축적으로 만드는 제품의 "블랙리스트"를 만듭니다. 이러한 요리는 치질을 자극 할뿐만 아니라 치료 나 수술 후에 회복을 크게 늦추 게합니다.
영양의 일반 원칙
정맥류에 대한 균형 잡힌 영양의 규칙은 표준이며 병리학 적 과정과 그 형태의 정도에 의존하지 않습니다 : 외부 또는 내부.
치질은 적절한 영양의 원칙을 따르는 것과 관련이 있습니다.
- 섬유의 사용. 대변을 부드럽게하고 소화관의 기능을 정상화하려면 식물성 치질로 더 많이 먹어야합니다.
- 음주 정권 준수. 최적의 양의 물과 다른 액체는 분지 종의 일관성을 정상화시키고 변비를 예방합니다. 너무 적은 양의 물을 마시면 하드 스툴 (stool)이 항문관에 손상을 입히고 긴장을 유발하여 정맥 신경총의 압력을 증가시킵니다.
- 권력의 입상 성. 정맥류가있는 정맥류 환자는 분량의식이 요법을 준수해야합니다. 일일 배급량을 5-6 개로 나눕니다. 특정 시간에 먹는 것도 중요합니다. 이 규칙은 소화관을 특정 리듬에 익숙하게하고 작업을 최적화하도록 허용합니다.
- 제품 연삭. 칙칙한식이 섬유가 하부 장의 점막 상태를 악화시키고 질병의 증상을 악화시킬 수 있기 때문에이 규칙은 치질 질환의 악화와 관련이있다. 의사는 음식을 잘 씹거나 믹서기로 잘게 잘 것을 권장합니다.
- 예외적 인 튀김 제품. 치질을 가진 환자는 튀김으로 요리 접시에서 제외해야합니다. 보다 유용한 조리 방법은 증기 (물) 목욕에서 끓이거나 요리하는 것입니다.
이러한 규칙은 치질 질환의 치료 및 재발 방지의 경우 모두 준수해야합니다. 건강한 식습관의 원칙을 준수하면 사면의 기간을 크게 연장하는 데 도움이됩니다.
치질로 무엇을 먹을 수 있습니까?
항소 질식이 요법에는 과일과 곡물이 포함됩니다. 음식을 선택할 때 가장 중요한 증상은 변비를 예방하고 소화관의 기능을 정상화해야한다는 것입니다.
식단을 준수한다고해서 환자가 "굶어 죽을 것"에 처해야한다는 의미는 아닙니다. 다음과 같은 음식을식이 요법에 포함시킬 수 있습니다.
- 곡물. 그것은 치질 메뉴의 기본이되는 곡물입니다. 그러나 모든 곡물이 똑같이 유용하지는 않습니다. 환자는 메밀, 보리, 오트밀 및 yachka를식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다. 그러나 양질의 porolridges가 고정되어 있기 때문에 양질의 곰팡이와 밥에서 버려 져야합니다.
- 빵 빵을 완전히 배설해서는 안됩니다. 굵은 밀가루로 만든 적절한 빵집 제품 - 예를 들어, 밀기울이있는 전복 곡물. 갓 구운 빵은 종종 헛배림과 변비를 유발하기 때문에 폐기해야합니다.
- 야채. 침대에서 나온 과일은 치질 질환에 매우 유용하므로 정기적으로 사용할 수 있습니다. 더하여, 그것은 약한 야채의 규정 식에서 포함되어야한다 : 사탕무, 당근, 호박, 꽃 양배추. 삶은 야채와 찐 야채를 먹는다. 어떤 형태로든 그들은 변비를 예방합니다.
- 과일. 익은 사과, 자두, 바나나도 치질에 매우 유익합니다. 과일은 가볍게 약해 창자의 기능을 최적화합니다. 또한, 질병이 메뉴 및 말린 과일 - 말린 살구, 자두에 포함되어야 할 때.
- 고기와 생선 요리. 저지방 고기와 생선 요리는 두려움없이 먹을 수 있습니다. 오직 튀긴 음식을 버리고 끓이거나 베이킹 또는 김이 나는 것을 선호해야합니다.
- 식물성 기름. 이 제품은 치질 질환의 혜택을 입을 것입니다. 오일은 장 벽을 감싸고 항문을 통과하는 대변의 통과를 개선합니다. 가장 유용한 제품은 올리브 오일과 아마 오일 추출물입니다.
- 발효유 제품. 금기 사항이 없을 경우, 케 피어와 천연 요구르트는 어떤 양으로도 "흡수"할 수 있습니다. 소화 촉진을 위해서는 bifidobacteria가 풍부한 제품을 선호해야합니다.
- 유체. 물 이외에, 치질 환자는 과일 음료, 약한 차, 일부 천연 주스, 말린 과일 성분을 마시는 것이 좋습니다.
치질 환자를 먹을 수없는 것은 무엇입니까?
치질은식이 요법에 일정한 제약을가합니다. 배변에 문제를 일으키는 제품을 거절하고 혈관 시스템의 상태에 영향을 줄 필요가 있습니다.
치질로 먹을 수있는 것 : 치료의 일부로식이 요법
치질로 먹을 수있는 것은 유휴 질문이 아닙니다. 질병으로 인한 환자의 효과적인 처분은 올바르게 선택한 치료뿐만 아니라 삶의 방식에도 달려 있기 때문입니다. 완전한 회복이 불가능한 상태 중 하나는 치질에 대한식이 요법을 따르는 것입니다. 치질에 대한 영양 균형, 신체에 필요한 모든 물질을 포함하고 동시에 위장관의 원활한 작동을 촉진해야합니다.
메뉴에는 위장관과 심혈 관계에 악영향을 미치는 제품은 제외됩니다. 배급량은 제품의 부드러운 영양 및 교체 원칙에 기반합니다.
사람들은 치질에 걸리기 쉽고, 질병의 재발을 피하기 위해 끊임없이식이 요법을 계속해야합니다.
치질을 위해 먹지 않는 것
치질에 대한 영양은 항문의 점막과 담관 (깊은 주름)에 악영향을 미치는 변비를 예방하여 점막 (출혈과 치질의 혈전증)과 항문 균열의 긁힘을 유발합니다. 이러한 이유로 다음 제품의 사용은 제외됩니다.
- 생과자, 머핀, 초콜렛;
- 달콤한 소다;
- 흰 밀가루 제품 (흰 빵, 파스타);
- 쌀, 양질의 거친 밀가루;
- 매리 네이드, 통조림 육류 제품, 훈제 식품, 매운 음식 등 향신료가 풍부한 제품;
- 지방 및 튀긴 음식;
- 전유, 단단한 치즈;
- 맥주, 포도주 및 기타 알코올 - 에탄올은 출혈의 위험을 상당히 증가시키는 혈액 점도를 감소시킵니다.
- 커피 - 혈압을 높이고 정맥 침체의 진행에 기여합니다. 같은 이유로, 당신은 치커리를 마실 수 없으며 혈관에 유사한 영향을줍니다.
굵은 섬유가 들어있는 식품을 덜 섭취해야하며 헛배를 일으킬 수 있습니다. 여기에는 양배추, 무, 무, 콩과 식물이 포함됩니다. 완전하게 식단에서 제거하는 것은 필요하지 않지만 때때로 사용할 수 있으며 신체의 반응을 모니터링 할 수 있습니다. 그들이 불편 함과 치질의 증상을 증가 시킨다면, 그들은 버려 져야합니다.
치질에 대한 영양의 원리
치질에 대한 메뉴 개발에는 시간이 주어져야하며 가능한 경우 영양사와 상담하십시오.
치질이있는 경우 변에 걸리지 않고 장을 자극하지 않고 혈액 시스템에 영향을주지 않는 무언가를 할 수 있습니다.
일일 식단의 준비에 대한 통합 된 접근법의 기본은 다음 규칙을 기반으로해야합니다 :
- 칼로리 섭취량은 개정 후 (식사가 환자의 체중을 줄이기위한 것이 아닌 한) 감소해서는 안되며 누락 된 영양분을 모두 보충하거나 아날로그로 대체해야합니다. 흰빵은 회색, 과자류 - 천연 꿀, 과일 등으로 대체됩니다.
- 풍요로운 물. 환자는 하루에 3 리터 이상의 물을 소비해야하며 (이는 식기와 음료에 포함 된 액체 포함) 모든 변비를 줄이고 긴장 시간을 단축하며 배설을 촉진합니다.
- 섬유가 필요하지만 식물성 영양으로 완전히 전환해서는 안됩니다. 너무 많은 식물성 섬유는 대변을 가늘게하고, 부풀게하고, 설사를 돕습니다. 적당히 사용할 때, 섬유는 소화 튜브를 통한 올바른 일관성의 대변 형성에 기여합니다.
- 부분 식단과 식습관을 준수하십시오. 위장관이 최대한 효율적으로 기능하도록 매일 같은 시간에 음식을 섭취해야합니다. 장에 과도한 부하를 피하기 위해서는 음식을 소량으로 섭취해야하지만 종종 그렇습니다. 또한 새로운식이 요법의 첫 주 동안 계속되는 굶주림을 없애는 데 도움이됩니다.
치질로 무엇을 먹을 수 있습니까?
별도의 목록에는 치질 환자가 두려움없이 복용 할 수있는 제품이 포함됩니다.
- 채소 - 대부분의 채소는 높은 소화율을 가지며 영양가가 높고 소화를 촉진하며 쉽게 활용됩니다. 매일 식단에서 야채는 신선한 형태 (샐러드 형태)와 열처리 형태 (야채 스프, 으깬 감자, 캐서롤, 찐 야채 등)로 존재해야합니다.
- 과일 - 높은 에너지 가치를 지닌 소화가 용이 한 식품. 너무 달콤한 과일은 덜 자주 섭취되는 것이 가장 좋지만 중성 및 신맛 나는 식품은 매일 먹는 음식을 완벽하게 희석시킵니다. 말린 과일은 자두, 말린 살구, 건포도 등 변비 예방에 도움이되므로 사용하는 것이 좋습니다.
- 발효유 제품 - 남용으로 부풀어 오르거나 설사를 일으킬 수 있지만 올바르게 사용하면 유산균과 비피더스 균이 풍부한 요구르트와 케 피어는 소화 흡수, 대장 흡수 및 운동성에 큰 영향을 미칩니다. 우유 제품을 발효시킨 대장의 미생물은 건강한 상태로 유지되며 치질의 염증 과정의 주요 원인 중 하나 인 외부에서 병원성 박테리아를 중화시키는 데 중요합니다.
- 희박한 고기와 생선 - 적절한 열처리 (끓임, 스튜, 로스팅 또는 그릴) 후에 자연 육 제품은 필수 미량 원소 및 아미노산의 공급원으로 일일 식단에 있어야합니다.
- 곡류 - 메밀과 진주 보리는 특히 유용하며, 내장에 정화 효과가 있으며, 미량 원소가 풍부하고 과도한 양의 탄수화물이 없습니다.
- 해바라기, 올리브, 호박, 옥수수, 아마씨 기름에는 윤활 효과가 있습니다. 오일은 장을 통과하는 대변의 통과를 촉진하고 식품에서 지용성 비타민의 흡수를 촉진하며 수많은 미량 원소를 포함합니다.
접시에서 요리 할 때 향신료를 첨가해서는 안되며, 또한 소금물의 양을 줄이는 것이 바람직합니다. 이러한 제품은 혈압, 간 및 혈관에 영향을 미치기 때문입니다. 향신료, 특히 뜨거운, 소화관의 점막을 자극 수 있습니다.
적절한 영양 섭취는 지방, 단백질 및 탄수화물 섭취량을 1 : 1 : 4로 유지하는 것과 관련이 있습니다. 치질이있는 경우 변에 걸리지 않고 장을 자극하지 않고 혈액 시스템에 영향을주지 않는 무언가를 할 수 있습니다.
출혈이있는 치질에 대한 다이어트
생활 습관 교정, 비효율적 인 치료 또는 다른 자극 요인의 영향에 대한 권고 사항을 따르지 않으면 악화, 골반 부위의 통증, 가려움, 불편 함 및 무거움, 특히 배변 후 혈액 속옷이나 변기에 혈액이 발생합니다.
급성 치질과 만성 악화는 출혈을 멈추고 통증을 완화시키기 위해 항문 전문의와 치료를 즉각적으로해야합니다. 또한 나중에 발생할 수있는 재발 위험을 줄이면서 신체의 위험과 피해를 최소화하기 위해식이 교정이 필요합니다.
악화 후 처음으로 완전히 먹는 것을 포기하는 것이 잘못된 생각입니다. 악화 기간에 섭취하게 될 음식은 중성이고 소화하기 쉬우 며 치료 특성도 있어야합니다. 다음과 같은 제품과 요리가 권장됩니다.
- 액상 곡물. 식물성 기름 한 스푼을 첨가하는 것이 허용됩니다. 직장 출혈의 경우 식단의 기초를 형성해야합니다.
- 알은 흰색입니다 -식이 요법에서 육류 제품이 일시적으로 없기 때문에 단백질에 대한 신체의 필요성을 충족시킵니다. 악화와 출혈의시기에는 권장되지 않습니다.
- 삶은 생선;
- 발효유 제품.
그것은 향신료, 지방, 튀김, 훈제 식품, 마리 네이드, 육류 제품 (예외적으로 희박한 고기로 찐 음식이 될 수 있음)을 먹는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
치질에 대한 영양은 변비를 예방하는 것을 목적으로하며, 그 존재는 점막과 항문 균열의 찰과상을 유발하는 직장의 점막과 담관에 해로운 영향을 미칩니다.
질병의 진행과 함께 동일한 원칙을 따라야합니다. 어떤 종류의 음식은 치질의 정도에 따라 달라집니다 : 2도, 육류 수프, 동물성 지방 및 과자 제품은식이 요법에서 제외됩니다. 3 학년은 끓인 채소로 전환해야하며 지방이없는 가벼운 단일 성분 수프가 필요합니다. 치질 치료 후 6 개월 동안은 엄격한식이 요법을 받아야하며이 기간이 지나면 의사의 감독하에 새로운 제품을 식단에 도입하여 메뉴를 확장합니다. 일반적으로 사람들은 치질에 걸리기 쉽고, 질병의 재발을 막기 위해 끊임없이식이 요법을 계속해야합니다.
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