어떻게 가정에서 압력을 줄이기 : 방법 및 팁

이 기사에서는 가정에서의 압력을 줄이는 방법을 배우게 될 것입니다. 필요로하는 것과 고압으로하지 말아야 할 것. 비 약리학 적 약제를 사용할 수 있으며, 응급 치료를 위해 각각의 각성 각성제의 응급 치료 키트에 어떤 약물을 사용해야합니다.

이 기사의 저자 : Alina Yachnaya, 종양 전문의 외과의, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.

고혈압은 절대로 무시할 수없는 증상입니다. 심장 발작, 뇌졸중, 폐부종과 같은 동맥성 고혈압의 가장 심각한 합병증이 발생하는 것은 혈압 상승의 배경입니다. 또한 약간의 압력 상승만으로도 두통, 메스꺼움, 약화, 피로감 및 성능 저하와 같은 주관적으로 불쾌한 증상이 동반됩니다. 도움이 제 시간에 제공되지 않으면 고혈압 위기까지 압력이 더욱 높아집니다.

고혈압 성 위기는 혈압이 급격히 상승하고 수축기 혈압이 200mmHg 이상인 급성 질환입니다. 예술. 이상. 위기가 발생하면 긴급히 구급차를 불러야하며 의료진이 도착하기 전에도 혈압을 낮추기위한 조치를 취하십시오.

압력이 적당히 증가하는 상황에서 자신을 돕고 자신을 제공 할 수 있습니다. 고혈압 환자 (고혈압 환자)는 긴급 치료를 위해 약물을 사용할 수 있도록 압력을 줄이는 방법을 알아야합니다. 그리고 물론 고혈압으로 고생하는 경우 주기적으로 검사, 검사를 받아야하며 의사 나 심장 전문의와 치료를 조정해야합니다.

고혈압 가정에서해야 할 일

동맥성 고혈압 (두통, 메스꺼움, 전반적인 건강 상태 악화) 증상이 나타나면 먼저 압력 측정을 실시하고 실제로 상승했는지 확인하십시오. 다른 증상 (저혈압, ARVI 발병 등)에서도 유사한 증상이 나타날 수 있으므로 위기 상황에서 상태 변화를 알고있는 고혈압 환자조차도 주관 증상뿐 아니라 혈압계 데이터를 기준으로 안내해야합니다.

혈압이 실제로 상승하는 경우 다음 활동을 수행해야합니다.

1. 너의 평화를 지키라. 당신이 직장에 있든 집에 있든 상관 없습니다. 고혈압의 위기 상황에서 휴식이 필요합니다. 그렇지 않으면 오랜 시간 동안 상태가 나아지지 않습니다. 소파 나 소파에 누워 베개를 머리 밑으로 두거나 머리 끝을 들어 올리는 것이 가장 좋습니다. 당신이 일하면, 그냥 앉아있을 수 있습니다. 효과적으로 압력을 줄이려면 통풍이 잘되는 어두운 방에서 조용히 있어야합니다. 신선한 공기, 밝은 빛과 시끄러운 소리가 없기 때문에 마약을 사용하지 않고도 두통을 빨리 풀 수 있습니다.
2. 호흡 운동을해라. - 침착하게, 호흡 깊숙이 숨을 내쉬고, 호흡을 길게하고 (호흡을 길게), 전 복벽 ( "복부 호흡")이 호흡에 주로 관여하는지 확인한다. 심장 박동을 진정시킨다. 압력을 줄이십시오.

위의 방법은 혈압을 부드럽고 천천히 감소시킵니다. 혈압이 적당히 상승하고 고혈압이없는 경우 의학적 도움을 구하지 않고 마약을 사용하지 않고도 자신에게만 자신을 제한 할 수 있습니다. 이러한 조치가 도움이되지 않거나 위기가 발생하면 반드시 의사와 상담하거나 구급차를 불러야합니다.

집에서 혈압을 어떻게 빨리 낮출 수 있습니까?

적절한 휴식의 가능성이없는 상황이 있습니다. 일하러 갈 필요가 있으며, 점진적으로, 몇 시간 내에, 압력 감소를 기다릴 시간이 없습니다. 근무 및 신체 활동 환자는 종종 의사에게 가지 않고 단기간에 집에서 압력을 줄이는 방법에 관심이 있습니다.

의약품이 가장 빨리 도움이됩니다. 민간 요법 및 기타 비 약물 조치로는 특히 단기간에 혈압을 크게 낮출 수 없습니다. 그러나 약물은 과다 복용 및 너무 급속하고 신속한 압력 강하 또는 기타 합병증을 예방하기 위해주의해서 사용해야합니다.

혈압을 낮추는 방법의 예

고혈압 환자는 압력을 부드럽게 낮추어야 함을 알아야합니다. 처음 30 분 (시간)은 원래의 1/3 이하이어야합니다 (낮지는 않음). 예를 들어, 이제 200/110 mm Hg의 압력이있는 경우. Art., 1 시간 내에 최적의 감소는 140-160 / 90 mm Hg 이내의 수치로 간주됩니다. 예술. 그리고 나서 하루 동안 압력은 점차 표준에 도달했습니다. 정상 수치로 너무 빠르게 하락하면 합병증 (특히 뇌졸중)이 발생합니다.

다음의 비 약물 조치는 부드럽고 신속하게 압력을 줄이는 데 도움이됩니다.

• 휴식 - 깊은 호흡과 머리 마사지와 함께 적어도 30 분 동안 - 우리는 이미 그들에 대해 말했습니다.
• 이마에 시원한 압축은 두통을 줄입니다.
• 발과 손을 따뜻하게 (따뜻하게 맞을 수있는) 욕조 - 주변 혈관 경련을 완화하여 압력을 줄이고 혈액 순환을 개선합니다. 가슴 앓이, 또는 관절 경련을 증가시키는 냉탕을 유발할 수있는 매우 뜨거운 목욕은 할 수 없습니다. 욕조 대신에 발판과 송아지 근육에 온수 병이나 온수 병을 부착하고 송아지에 겨자 석고를 칠할 수 있습니다.
• 진정 허브 티 (모기, 발레리 누스 뿌리, 박하, 카모마일, 레몬 밤)를 만들 수 있습니다 - 불안 완화, 스트레스에 대한 고혈압에 특히 도움이됩니다.

비 약물 조치의 효과가없는 경우에는 약물로 보충해야합니다.

고혈압 홈 키트 구성

약물 치료로 집에서의 압력을 신속하게 줄일 수 있습니다. 그러나 약을 먹으면 항상 일정한 규칙을 따라야합니다.

1. 주치의가 허용 한 의약품 만 사용하십시오.
2. 여러 약의 "칵테일"을 피하십시오 -이 약들이 서로 결합 될 수 있는지 확실하지 않은 경우 1 개의 약을 복용하는 것이 좋습니다. 일부 약물은 서로 섞이지 않으며 너무 빨리 그리고 극적으로 압력을 줄일 수 있습니다.
3. 정제를 삼키지 않고 혀 아래로 용해하면 더 빨리 작용합니다. 대부분의 응급 약물은 혀 바로 아래에 주어지며 구강 투여는 계획된 치료를 위해 처방됩니다.
4. 누워있는 약을 가져 가라. 리셉션이 일어나서 걸어서 일하지 않아야하고 적어도 30 분은 기다려야합니다. 침대에서 나와야하는 경우 점차적으로하십시오 - 먼저 앉아서 잠시 앉아서 조심스럽게 일어나십시오. 약물로 인한 압력 감소는 종종 어지럼증을 수반하며, 급격하게 일어날 경우 현기증이 증가하고 압력이 떨어지며 이로 인해 졸도가 유발 될 수 있습니다.
5. 약물을 복용 할 때 사용 가능한 금기와 가능한 부작용을 고려하십시오.

다음은 모든 고혈압 환자가 응급 처치 키트에 가지고 있어야하는 몇 가지 약품입니다.

• 코발올 - 진정시키고 긴장을 풀어 주며 심장 박동을 체포합니다. 물컵에 Corvalol 25-50 방울을 떨어 뜨립니다 (한 번에 1 tsp의 조제 물을 마시는 것이 허용됩니다).
• Nifedipine (Corinfar) - 10mg의 용량으로 - 혀 밑으로 옮겨집니다. 빨리, 10-30 분 안에 혈압을 낮 춥니 다. 그러나 심한 빈맥 (심계항진)이 동반 된 위기에는 적합하지 않습니다.
• Anaprilin (Obzidan) (40mg 투약)도 혀 밑으로 가져옵니다. 약물이 압력을 감소 시킨다는 사실 외에도 심박수를 감소 시키므로 빈맥 환자에게도 적용됩니다.
• 니트로 글리세린 - 격리 된 고혈압을 줄이기 위해 (압력의 증가 만 언급 할 때) 매우 높은 압력 수치로, 또는 고혈압과 관상 동맥 심장 질환을 병행하여 사용하지 마십시오. 그러나 동맥 고혈압의 배경에 대비하여 심장 합병증이 발생할 확률이 높으므로 항상 응급 처치 키트에 보관해야합니다. 그리고 가슴에 불타는 감각이나 통증이있는 ​​고혈압의 위기가있는 경우, 구급차를 불러야합니다. 그리고 의료진이 도착하기 전에 혀 아래에 니트로 글리세린 1 정을 복용하십시오 (엄밀히 말하면 앙와위 자세로!).

응급 처치 약이없는 경우, 계획 한 (영구적 인) 섭취를 위해 마약 중 하나를 복용 할 수 있습니다. 집에서 가지고있는 것 (egilok, capoten, Enap 또는 기타)은 1-4 가지보다 효과가 있습니다 2 시간

높은 압력에서하지 말아야 할 것

고혈압에는 악영향을 피하기 위해 따라야하는 많은 제한 사항과 권장 사항이 있습니다.

1. 압력이 증가 할 때뿐만 아니라 정상화 후 최소 24 시간 내에 의사는 육체적으로 열심히 일하는 것을 명백히 금지합니다. 신체 활동 및 고혈압 위기 - 가장 심각한 합병증이있는 위험한 조합.
2. 가능하면 고혈압을 악화시키고 압력 감소를 예방하는 스트레스와 경험으로부터 자신을 보호하는 것이 좋습니다. 스트레스를 제거 할 수없고 위기의 원인이 된 경우에는 반드시 진정제를 복용하십시오.
3. 높은 압력의 배경에 대해, 사람은 알코올을 복용해서는 안됩니다. 어떤 환자들은 강하고 고품질의 알코올성 음료 (브랜디 등)가 압력을 낮추는 것을 부당하게 믿습니다. 브랜디는 신경 긴장을 완화하고 혈관 경련의 징후를 줄이며, 그러나 이러한 효과는 매우 약하게 표현되며, 비교적 정상적인 웰빙을 배경으로 브랜디를 소량 사용하는 경우에만 나타납니다. 고혈압의 위기에서 알코올은 혈관 조절 장애를 일으키고 심장 리듬의 변화를 일으키며 두통과 메스꺼움을 증가시키고 예측할 수없는 방식으로 약물의 영향을줍니다.
4. 고혈압 위기에서는 니코틴이 혈관 경련을 증가시키고 압력이 훨씬 더 높아 지므로 담배를 피울 수 없습니다. 카페인이 많은 음료 (커피, 강한 녹차 및 녹차)도 금지됩니다.
5. 지방이 많고 무거운 음식을 먹지 마십시오. 반대로 유체를 많이 마실 수 없으면 1 ~ 2 일 동안 유체 섭취를 약간 제한하는 것이 바람직합니다. 매우 짠 음식 (통조림 및 훈제 고기 포함)을 사용하는 것은 금지되어 있으며식이 요법에서 소금의 양은 고혈압 환자에게만 국한되어야합니다.

결론

많은 고혈압 "경험이 풍부한"은 가정에서 압력을 줄이는 방법을 잘 알고 있습니다. 그들은자가 치료에 익숙해지고, 위기 상황에서 의사를 부르지 않으며, 심지어는 나중에 폴리 클락 닉스를 자주 방문합니다. 자신의 능력에 지나치게 자신감을 가질 수는 없으며, 위기 상황에 대처하지 못하고 조치를 취한 후에도 상태가 나아지지 않거나 악화되지는 않더라도 즉시 구급차를 부르십시오.

같은 경우, 압력이 증가하면 한 달에 한 번 이상 괴롭히는 경우 새로운 치료 요법을 찾기 위해 치료사와 심장 전문의가 검사해야합니다. 적절한 약물 치료를 통해 혈압을 최적 수준으로 유지하여 위기와 합병증을 예방할 수 있습니다.

약물없이 혈압을 감소시키는 7 가지 간단한 방법.

약물없이 혈압을 낮추는 법. 우선, 약물 치료는 고혈압을 치료하지 않지만 단순히 약물을 몸 밖으로 씻어 낼 때까지 그 기간 동안 약물을 줄입니다. 우리가 이러한 약을 항상 마시면 이전보다 훨씬 더 많은 압박감을 느끼게됩니다. 그리고 그것은 악순환을 일으킨다. 그 결과 사람은 약 없이는 정상적으로 존재할 수 없다.

고혈압과 단기간의 압력 증가를 구분하는 법. 고혈압은 140/90 이상의 압력으로 간주되며 약물을 제외하고는 아무 것도 잃지 않고 안정적으로 유지됩니다. 그리고 그것을 치유하기 위해서는 먼저 진정한 독립적 인 질병이 아니기 때문에 압력이 상승하고 있는지 알아야합니다.

신장이나 부신병, 과민성, 수면 부족, 체중 증가, 흡연, 알코올 및 지속적인 스트레스 등으로 유발 될 수 있습니다. 그러나 일반적으로이 질환은 제대로 연구되지 않았습니다. 그리고 전통 의학은 우리를 점점 더 많은 시간이 걸리는 알약으로 만듭니다.

그리고 환약은 차례 차례로 몸에 돌이킬 수없는 변화를 만듭니다. 따라서 특히 혈압이 가끔 상승하면 약을 복용하지 말고 다른 방법으로 복용하는 것이 좋습니다.

물론, 병이 오래되고 고혈압 성 위기에 걸리기 쉽다면, 매우 높은 압력으로 약을 복용하는 것이 더 안전 할 것입니다. 그렇지 않으면 심장 마비 또는 뇌졸중의 형태로 문제가 발생하지 않습니다. 그러나 고혈압이 치료된다는 것을 기억하십시오. 단지 게으르지 않고 올바른 라이프 스타일을 이끌어 낼 필요가 없습니다.

• 더 많이 움직이면, 예를 들어 노르딕 워킹에 참여하십시오. 심혈관 시스템과 전신에 대해 저렴하고 매우 유용한 직업.
• 1 일당 1 티스푼의 소금을 섭취하십시오 (물론 섭취하는 모든 제품과 함께). 요리 할 때 음식을 소금에 절이거나 접시에 소금을 넣지 마십시오.
• 자신에게 최적의 체중을 유지하고 지방과 단 것을 먹지 마십시오.
• 긍정적 인 태도를 유지하십시오.

그리고 이제 고혈압을 없애는 몇 가지 방법이 있습니다. 직접 체험하고 필요에 따라 포괄적으로 또는 하나씩 적용하십시오. 예방법에 대한 이러한 간단하고 저렴한 방법을 사용하여 알약으로 끝나지 않도록 조언합니다.

이 작업에는 몇 가지 방법이 있습니다.

어떻게 압력을 줄이기 위해 호흡.

심호흡을하고 1-3 초 동안 숨을들이 쉬며 2 번 이상 숨을 내쉴 필요가 있습니다. 즉, 흡입보다 오래 숨을 쉬어야합니다. 이렇게하려면 코로 숨을들이 쉬고 입을 통해 숨을 내쉬고 입술을 튜브로 접어서 호기를 더 늦추십시오.

이 호흡법은 점차 정신병을 진정시키고 긴장을 완화시키고 압력이 떨어지기 시작합니다. 그건 그렇고, 당신이 걱정하기 시작할 때 이것을 할 수 있습니다.

호흡과 병행하여 자기 마사지를 할 수 있습니다. 예를 들어, 머리 위쪽에있는 크라운 중앙에있는 지점을 마사지하면 마사지를받을 때 통증이 느껴집니다.

여기에 더 많은 호흡 연습이 있습니다.

3 고혈압 운동.

• 횡격막 호흡 (복부 호흡). 흡입 할 때 복부가 앞으로 젖혀 지므로 횡격막이 상승하고 호흡하는 동안 복부는 횡격막의 안쪽에 있습니다. 첫 번째 호흡 옵션 : 숨을들이 마십시오 - 코로 흡입하십시오. 숨을 내쉬고 숨을 2 번 느리게합니다. 호흡의 두 번째 변형 : 우리는 오른쪽 비공을 연결하고 왼쪽으로 호흡.

작동 원리 : 다이어프램이 오르락 내리락하면 복부 압력이 크게 바뀝니다. 이것은 차례로 기계적으로 미주 신경에 영향을줍니다. 신경 신호는 혈관의 음색을 자동으로 감소시킵니다. 혈관의 음색은 팽창하고 혈압은 자연적으로 감소합니다!

• 이전 운동은 업그레이드 할 수 있습니다. 이렇게하려면 턱과 가슴 사이에 테니스 공 (또는 비슷한 체적의 공)을 잡습니다. 공과 같은 것이 없다면 목에 대고 숨을 내쉴 때 턱을 당겨 올리십시오. 어깨를 내리거나 조이지 마십시오.

그리고 횡격막 호흡을 계속 적용하십시오. 경동맥은 기계적으로 압박되어 압력을 증가시킵니다. 고도 신호는 수질 영역의 혈관 운동 센터로 전달됩니다. 이미 거기에서 혈관이 진정되어야한다는 신호가 주어집니다. 그 결과, 인체의 총 혈압이 감소합니다.

• 운동 휴식. 거짓말을하고 다리를 들어 올리면 벽에 기대어 앉을 수 있습니다. 자유롭게 숨을들이 마십시오, 근육은 긴장하지 않고 가능한 한 그 위치에 있습니다.

다리와 복부 장기에서 오른쪽 심방으로의 정맥혈의 유출이 증가하기 때문에이 위치에서의 당신의 압력은 감소 할 것입니다. 그리고 우심방의 스트레칭은 소위 심장 귀가 자동적으로 나트륨 이뇨 호르몬을 생성하기 시작한다는 사실을 유도합니다.

이 호르몬은 나트륨을 신장을 통해 체내에서 제거합니다. 그리고이 물줄기와 함께 여분의 물을 제거 할 것입니다. 순환 혈액량이 감소하고 압력이 감소합니다.

주의! 각 운동은 예방을 위해 10 분, 매일 또는 격일로 수행해야합니다. 그러나 5 년 이상의 경험과 고혈압을 가진 고혈압 환자의 경우 보통의 의약품을 즉시 버리지 않는 것이 좋습니다.

고압 마사지.

모든 움직임은 압력없이 반복적으로 7 번 수행됩니다.

• 뒤로 앉아서 손으로 팔꿈치를 잡고 이마에서 머리 뒤로 움직입니다. 이 운동은 혈액을 목에 돌리는 데 도움이됩니다. 이 운동은 한 손에는 7 번, 다른 손에는 같은 방법으로해야합니다.

• 그런 다음 우리는 똑같은 움직임을 보이지만, 왕관을 통과 할 때 8 명의 손으로 글을 씁니다. 반복을 많이하십시오.
• 한 손을 머리 뒤쪽에, 다른 한 손을 이마에 댑니다. 그리고 한 손으로 (이마에있는) 당신이 당신의 머리를 부드럽게하고 머리 뒤쪽을 지저분해라 상상하십시오. 움직임은 또한 섬세하게 만들어지며, 피부가 움직여서는 안됩니다.
• 또한 두 손으로 이마에서 목까지 머리를 부드럽게 만드십시오.
• 이마에 가서 손을 가운데에 올려 놓고 (사진에서와 같이) 성전으로 인도하십시오.

• 파도와 원형 운동으로 이마를 마사지하고, 먼저 한 방향으로, 그리고 나서 다른 방향으로 마사지하십시오.
• 우리는 눈썹 사이의 지점에 색인과 엄지 손가락을 놓고 이마와 포드 비브 로니 공간을 처리합니다. 먼저 손가락 하나를 잡고 다른 방향으로 잡으십시오.

이 비디오에서 당신은 어떻게하는지 볼 수 있습니다. 가장 높은 카테고리의 의사와 고혈압 (현재는 이전) Mesnik N.G.

그리고 이것은 더 엄격한 마사지입니다.

고혈압을위한 마사지 구 아사.

그것은 특별한 안마사 Bianchi의 도움으로 수행되며, 이것은 특별한 방법으로 가공 된 돌 조각입니다. 비용은 400 루블로 약국이나 온라인 상점에서 구입할 수 있습니다.

첫째, 우리는 귀관의 중간 부분을 결정합니다. 귀 꼭지의 반대쪽에 위치합니다. 그리고 우리는 그녀의 scresbti로 아주 열심히 시작합니다.

그런 다음 이별을 추적하는 것처럼 우리는 코의 다리쪽으로 인도합니다.

그리고 같은 방법으로 우리는 첫 번째부터 오른쪽 귀로, 그리고 나서 왼쪽으로 이별을 그립니다.

우리는 머리 뒤쪽에서 똑같은 일을하고, 머리 뒤쪽의 움푹 들어간 부분에 선을 그어야합니다.

우리는 스크레이퍼로 딤플을 20 번 작동시킵니다.

중공에서 7 번째 척추까지 (이것은 후두 후 가장 부풀어 오른 부분입니다.), 우리는 또한 마사지 장치가 허용하는 경우, 한 쪽에서 먼저, 다른 쪽에서, 또는 한 번에 양쪽에서 빨간색으로 스크레이퍼로 문질러줍니다. 여기에서 이미 기름이나 베이비 크림으로 스크레이퍼를 칠할 수 있습니다. 혈액이 피부로 돌진 할 수 있도록 화격자를 붉히십시오. 이 단계에서 혈액이 머리에서 빠져 나오므로 이미 구제가 이루어져야합니다.

귀 뒤의 반원형 뼈 아래에서 속이 빈 것을 느끼고 그것을 20 번 작동하십시오. 먼저, 한편으로, 그리고 다른 한편으로.

다음으로, 제 7 경추에서 3 개의 손가락 거리에 마사지 장치를 놓고 어깨 쪽을 문지릅니다. 우리는 먼저 한쪽면을 붉게하고 다른 한면을 붉게합니다.

비디오가 어떻게되는지보십시오.

그리고 치료 마사지와 느린 호흡으로 호흡 한 후에 결과를 통합하기 위해 특별한 운동을하는 것이 좋을 것입니다.

혈압을 낮추기위한 운동.

각 운동은 7 번 수행됩니다.

• 첫 번째 운동은 몸 전체를 흔들고 있습니다. 누적 된 스트레스를 제거합니다. 이렇게하려면 똑바로 세우고 입을 벌리며 자유롭게 내뿜으십시오. 머리는 똑 바르고, 머리의 머리 꼭대기는 위로 뻗어 있어야합니다. 척추는 곧게 펴고, 흔들리는 양말은 바닥에서 올라가지 않습니다.
• 엎드리는 자세에서 따르십시오 : 다리를 무릎에 구부린 다음 손을 아래 갈비뼈에 대고 턱을 목에 대고 척추가 펴집니다. 뒤에서 호흡. 흡입시 : 미골을 가지고 물을 퍼 뜨리고 허리를 누르고 갈비뼈가 옆으로 갈라집니다.

숨을 내 쉬어 라. 긴장을 푸십시오.

• 이 운동은 200 이상의 압력을 가진 사람들에게 적합합니다. 위장에 누워서 턱 아래에 손을 대십시오. 그리고 교대로 각 다리를 10 번 올리고 6-7 번 반복하십시오.

• 진동 골반. 등에 엎드려서 목을 들어 올려 약간의 흔들림을가하면서 턱을 목쪽으로 가져 가야합니다.

• 다음으로, 등을 가리고 다리를 펴고, 몸 전체의 진동을 만들어야합니다.

• 허리에 누워서 다리를 바닥에 떨어 뜨리지 않고 무릎을 구부리고 몸을 따라 팔을 잡고 부드러운 움직임으로 머리에 무릎을 대어야합니다.

• 모든 네발에 서서 팔을 어깨 바로 아래에 놓고, 허리를 편안하게하고 팔꿈치를 밝게 비추면서 머리를 돌려서 왼쪽과 오른쪽의 천장을 볼 수있게하십시오.

• 엉덩이의 수축. 바닥에 앉아서 엉덩이를 긴장시키고 긴장을 풀 필요가 있습니다.
• Squats. 어깨 너비를 벌리십시오. 흡입 : 손 들어. 당신이 숨을 내쉴 때, 쪼그리고, 양쪽을 통해 팔을 내린다.

• 골반과 함께 20 번 편안한 움직임을 만드십시오. 첫째, 아래로 얼굴을 아래로, 그리고 위로 누워 지원합니다.

• 다음, 목에있는 블록을 제거하고 기관지를 비우십시오. 먼저, 팔꿈치를 구부리거나 몸을 한 방향으로 돌리십시오. 다음 흡입에 우리는 "Ha"의 외침 및 내뿜기에 팔을 위로 올린다 - 팔꿈치에 그 (것)들을 구부리십시오.

• 우리는 달리기를 시작합니다. 그것은 발의 발가락을 바닥에서 분리하지 않고 수행됩니다.
• 결론적으로, 당신은 바닥에 앉아 슬로프를 할 필요가, 양말을 만지 팔을 뻗어. 마지막으로 몸을 눕고 몸을 풀어 라.

비디오에서 모든 것이 더 명확하게 표시됩니다.

고혈압에서 현명한.

지혜롭게하는 것은 손가락에 요가라고 부를 수 있습니다. 이것은 고대 인도의 기술입니다. 결국 모든 손가락이 신체의 모든 기관에 책임이 있습니다. 그리고 우리가 지혜를 할 때, 에너지의 흐름은 적절한 몸으로 향하게됩니다. 일부는 현명합니다. 즉각적으로 치료할 수 있으며 일부 환자는 며칠까지 치료해야합니다.

압력을 안정시키기 위해서는 mudras를 정기적으로 사용하여 예방해야합니다. 그리고 mudras가 신체의 에너지 흐름에 작용하기 때문에 신체에서 일어나는 일에 대해서도 알고 있어야합니다.

편한 상태에서 앉아 있거나 누워있는 것이 더 좋습니다. 그리고 당신의 혈관이 어떻게 확장되는지 상상해보십시오.

• 오른손 작은 손가락을 바깥쪽으로두고 손가락으로 바구니를 건너십시오. 오른손의 검지를 똑바로 세우고 왼손의 검지를 구부린 후 오른쪽 검지의 밑면을 단단히 누르십시오.

이 경우 오른손 엄지 손가락은 왼쪽의 접힌 검지 아래에 놓습니다. 왼쪽 엄지 손가락이 약간 벌컥입니다.

• Mudra "생명을 구하기". 매우 현명하며 니트로 글리세린, 니트로민 또는 유효 성분으로 즉각적으로 작용합니다. 두 손으로 할 때는 임의로 손을 잡으십시오. 코로 흡입하고, 입으로 숨을 내 쉰다.

고혈압, 심장 마비, 심장 두근 거림, 고뇌와 불안의 발작에서 구조하십시오. 실제로 누군가의 생명을 구할 수 있기 때문에 기억하는 것이 좋습니다.
그것을 시도하고 즉시 가슴에 가벼움을 느껴보십시오. 그리고 그것을 올바르게하십시오. 양손의 검지 손가락은 엄지 손가락의 기저부를 구부리면서 누릅니다. 중간 손가락과 반지 손가락과 큰 롤빵으로 접혀.

• Mudra "Arrow Vajra." 이것은 천둥 번개가 치는 응고 인 인드라 신의 무기입니다. 도움 : 고혈압, 심혈관 병리학 및 혈액 순환 및 혈액 공급이 불충분 함.

손가락을 비틀면됩니다. 검지 손가락을 곧게 펴고 검지 사이의 구멍에 두 개의 엄지 손가락을 놓습니다.

압력으로 인한 의학 음악.

YouTube 동영상 호스팅에서 고혈압을 낮추기위한 명상 프로그램을 발견했습니다. 어쨌든 스피커가 아닌 고음질 스테레오 헤드폰으로들을 수 있습니다. "헤드폰을 온라인으로 확인"검색을 입력하면 헤드폰을 검사 할 수 있습니다.

그것은 의식의 발전을위한 연구소의 과학적 연구에 기초하여 개발되었습니다. 저자 Lenny Rossolovski는, 그런데, 그는 유일한 프로그램이 아니다. 그리고 그의 채널에서 감사의 말을 많이 전합니다. 편안한 상태에서 듣고 잠시 동안 내부 대화를 끄고 불안감을 잊어 버리는 것이 좋습니다. 눈을 감거나 닫을 수 있습니다.

예를 들어, 인터넷을 통해 사이트를 살펴 보았을 때, 내가 듣고 나서 저를 위해 일했습니다. 그리고 다음 오디션에서 눈을 감고 무엇이든 산만 해지지 않기로 결정했을 때 - 어떤 이유로 프로그램이 작동하지 않았습니다. 그러나 이것이 당신이 똑같을 것이라는 것을 의미하지는 않습니다. 혈압이 낮 으면 듣지 않는 것이 좋습니다.

고혈압 위기를 벗어나는 방법.

고혈압 성 위기는 때로는 경험이있는 환자뿐만 아니라 완전히 건강한 사람들에게서 발생합니다. 뇌졸중, 심장 마비, 폐부종 및 뇌부종과 같은 심각한 건강 합병증을 유발할 수 있습니다. 그러므로 각 사람은 빨리 정상으로 돌아가거나 다른 사람을 도울 수 있어야합니다.

여기에서는 마약 없이는 거의 할 수 없으므로 코린 파르 (Corinfar)와 같은 약을 복용해야합니다 (즉시 10-30 단위로 압력을 줄입니다). Vedas는 여기에 정서가 없다.

고혈압 위기를 완화하기위한 일련의 조치에 대해 이야기 한 이반 체 르니 쇼프 (Ivan Chernyshov)는해야 할 일의 목록을 벽에 부착 할 것을 권고합니다. 왜냐하면 위기가 시작될 때, 당신은 그것을위한 시간이 없습니다. 국가는 당신이 이해하고 최선을 다하는 것이 아니므로 당신은 무언가를 잊어 버릴 수 있습니다.

다음은 목록입니다.

• 약을 먹지 만 삼키지 마라. 그리고 그 행동을 가속화하기 위해 씹어 라. (이반 (Ivan)은 리플 라드 (Liprazid)에게 코린 파르 (Corinfar)를 사용하는 그러한 경우에 간단하고 값싼 알약과 매우 강한 알약을 권고합니다.
• 발을 높이. 알약을 씹으면서 물을 따뜻하게하십시오. 다리는 송아지의 중앙까지 잠겨 야하기 때문에 저수지 나 양동이를 가져 가십시오. 당신이 겪는만큼 물은 매우 뜨겁습니다.

그리고 바닥에서 위로 움직임으로 물 속에서 똑바로 발을 문질러주십시오. 물이 너에게 더운 것처럼 보일 때까지 우리는 이것을한다!

일어날 일 : 타블렛이 내부에서 작용하고, 뜨거운 물이 머리에서 혈액을 끌어 당기고, 두뇌는 다리가 과열되어 있음을 깨닫고 혈류가 증가합니다. 압력이 감소되기 시작합니다.

• 다음으로, 우리는 평소 식초를 먹고, 어떤 접시에 부어서 냅킨이나 넝마를 적신다. 우리는 발 뒤꿈치를 착용하여 냅킨이 걸리도록하고 위에있는 양말을 착용하여 아플리케가 계속 발을 갖도록합니다. 아시다시피 산은 피를 묽게 만들고 혈관을 통해 쉽게 흘러갑니다. 건조한 상태로 보관하십시오.
• 엄지 발가락 마사지를합니다. 손가락의 시작 부분과 접은 부분 사이에 10 초간 마사지를하고 첫 번째 다리는 다리를 그리고 나서 다른 다리를 마사지합니다. 우리는 5 번 반복 한 다음 통증이 생길 때까지 양쪽 다리에서이 부분을 죄고 통증이 지나갈 때까지 기다리고 감각이 나타납니다.

이 모든 과정을 거친 후에는 훨씬 쉬워졌습니다.

• 이제 팔꿈치와 굽힘 사이에서 마사지를해야합니다. 그림을보고 원하는 지점을 찾는 방법을 찾으십시오.

엄지 손가락으로 마사지하십시오. 따라서 우리는 혈관 시스템에 추가적으로 행동합니다.

• 스트레스의 결과로 나타난 아드레날린을 태우기 위해서는 스트레스 해소가 필요합니다. 고혈압을 완화하기위한 다양한 운동을보십시오.

하지만! 조심하십시오, 건강 상태를 지켜보십시오. 현기증이 나면 흔들릴 것입니다. 그리고 나서 즉시 멈추십시오. 누워서 일련의 조치를 계속하십시오.

이른바 토닉 포인트 유기체 마사지를 할 수 있습니다. 엄지 손가락과 집게 손가락 사이에 있습니다.

또는 위에서 설명한 지혜로운 것을 적용하십시오. 구급차를 불렀다면 의사에게 어떤 조치를 취했는지 알려주십시오.

이제는 마약을 사용하지 않고 혈압을 낮추는 방법을 알게 될 것입니다. 그리고 때로는 자신이나 주변 사람들을 도울 수 있습니다.

혈압을 신속하게 완화하는 방법

집에서 고혈압을 없애는 법

고혈압 치료를 위해 독자들은 ReCardio를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...

혈압이 지속적으로 증가하는 병리학 적 증상으로 의사는 고혈압을 호소합니다.

현재 5 세마다 성인이 질병으로 고생하고 있으며 환자 수가 꾸준히 증가하고 있습니다.

질병의 초기 단계가 실질적으로 나타나지 않고 위험한 증상이 내부 기관을 심각하게 위반 한 후에 시작된다는 사실에 의해 상황이 악화됩니다.

이런 이유로 항상 건강을 모니터하고 체계적으로 혈압을 측정하고 치료사 또는 가정의와 예방 검진을받는 것이 매우 중요합니다.

고압 증상

압력이 증가하면 환자는 머리 뒤쪽의 두통과 울림 소리를 듣게됩니다. 이러한 증상은 뇌의 혈액 순환, 정맥 울혈 및 혈관 경련에 대한 위반을 나타냅니다.

안구와 시신경의 혈관 병변이 발생하면 고혈압 망막 병증이 시력의 선명도를 떨어 뜨릴 수 있으며, 증가 된 압력이 지속되면 혈관이 너무 약해져 시력이 완전히 상실됩니다.

고혈압의 다른 징후가 있습니다 :

1. 구토와 메스꺼움의 시합;
2. 최소 운동 후에 호흡 곤란;
3. 협심증

일반적으로 이러한 증상은 중년 및 고령자의 고혈압 환자를 괴롭 히며, 특히 합병증이있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 심장 근육이 다량의 피를 펌핑하는 것이 점점 더 어려워지면서, 폐의 호흡 곤란과 혼잡은 신체의 과도한 양의 체액에 의해 유발됩니다. 심장의 통증이 관상 동맥의 혈류를 침범하는 경우.

고압에서 메스꺼움과 구토의 공격은 높은 두개 내압을 가진 의사에 의해 유발됩니다. 집에서 치료를받지 않으면 그러한 압력을 버릴 수 없습니다. 구급차 여단에 전화하지 않으면 뇌졸중, 심장 마비, 사망의 위험이 있습니다.

합병증을 고려하여 환자의 빈도와 정도는 전적으로 환자의 연령에 달려 있습니다. 고혈압을 앓고있는 젊은 환자의 경우 미래에 대한 예후가 그리 좋지 않다는 것을 알아야합니다. 병리학의 결과는 다음에 달려 있습니다 :

• 수준과 압력의 안정성;
• 다른 질병의 존재;
• 죽상 동맥 경화증의 진행 속도.

어떻게 신속하게 고혈압을 줄일 수 있습니까?

환자가 고혈압 (고혈압)에 걸릴 가능성이 있습니다. 이 상황에서 가장 먼저 할 일은 당황하고 침착하지 않는 것입니다.

고혈압은 유능한 행동 덕분에 신체에 대한 강력한 스트레스라는 사실에도 불구하고 집에서도 정상적인 수준으로 원활하게 회복 될 수 있습니다. 인간의 안녕을 향상시키기 위해 혈압이 점차 낮아집니다.

심호흡을하고 7 초 동안 내쉬면 압력이 정상으로 돌아옵니다. 인도의 기술을 연습 할 수도 있습니다.

1. 5 초 동안 공기를 마시십시오;
2. 그것을 5 초 동안 붙드십시오;
3. 5 초 동안 숨을 내 쉬어 라.

3 분 동안 호흡 운동을하면 몸이 천천히 회복됩니다.

집에서는 식초 압축을 사용하여 다른 처방전으로 치료를 수행 할 수 있습니다. 이를 위해, 천연 섬유 원단 (보통 목화)에 사과 사과 식초를 적신 다음 10 분 동안 발에 바릅니다.

다양한 약용 식물이 고압을 낮추는 데 도움이됩니다. 익모초, 발레 리아 누스, 산사 나무속과 동등한 색조의 팅크를 사용할 수 있습니다. 결과 도구는 두통과 압박감을받습니다. 권장 복용량은 한 번에 1 티스푼입니다.

의사들은 고지혈증 환자를 거리와 날씨에 더 자주 추천합니다. 신선한 공기 속의 유유 한 30 분간의 산책조차도 몸에 산소를 포화시킬 것이며 이는 혈압 지표를 정상화하는 데에도 중요합니다.

알약

고혈압 환자가 정기적으로 검사를 받고 의사의 지시를 이행하면 집에 가져갈 수있는 알약을 알 수 있습니다. 치료의 구체적인 계획은 항상 개별적으로 선택되며 다음 사항에 따라 다릅니다.

• 질병의 단계;
• 환자의 나이;
• 그의 시체의 특징.

베타 차단제, 칼슘 통로 차단제, 근력 개선제, 질산염, 알파 차단제, 이뇨제 (이뇨제), 알파 각성제, ACE 억제제 등 여러 가지 약물이 있습니다.

하트 비트 수를 줄이려면 베타 차단제가 필요합니다. 이러한 폐결핵의 압도적 다수는 폐를 막을 수 없습니다. 그러나 오래 전부터 시체에 선택적으로 영향을 미치고 호흡기의 상태에 영향을주지 않는 약이 시장에 나타났습니다.

칼슘 통로 차단제를 사용하면 혈관 근육의 감소를 정상화하고 관상 동맥 심장 질환을 치료하며 관상 동맥을 이완시킬 수 있습니다.

근력 항진제를 사용하여 초기 단계의 고혈압 질환을 치료하고 소화관 근육을 이완시키고 심장 압력을 낮 춥니 다. 이 그룹의 모든 약물 :

1. 집에서 사용할 수 있습니다.
2. 하지만 엄격하게 권장되는 용량으로

질산염은 정맥의 음색을 감소시키고 혈관과 동맥을 통해 혈류를 증가시킵니다. 경련을 제거하기 위해 알파 차단제를 사용할 수 있지만 안압의 문제는 금지되어 있습니다. 진경제는 신경 자극을 억제하고, 위액 분비를 촉진 시키므로 소화관의 병리학에서 금기입니다.

ACE 억제제는 고혈압을 감소시킬뿐만 아니라 증가시킵니다.

그 밖의 무엇을 할 수 있습니까?

의료 제품뿐만 아니라 국가적 방법까지도 압력을 낮추는 것이 가능합니다. 압력이 약간 상승하면 냉수로 간단한 씻음이 도움이됩니다. 대신 의사는 차가운 발 욕조를 만드는 것이 좋습니다.

• 물은 넓은 대야에 부어진다.
• 그들은 발목의 발에 발을 올려 놓았습니다.
• 최소한 3 분 동안 다리를 유지하십시오.

효과를 높여야 할 필요가있는 경우 적극적으로 다리를 움직여 활발한 산책을 할 수 있습니다. 또한 찬물에 담긴 코튼 롤러를 태양 신경총이나 갑상선에 적용 할 수 있습니다.

집에서 침술 점에 행동하는 것이 옳다면 마사지는 덜 유익 할 것입니다. 이 경우 마약을 사용하지 않고도 압력의 상한 및 하한을 정상화 할 수 있습니다.

집에서의 압력을 줄이는 다른 많은 방법이 있습니다. 예를 들어 한방 준비물과 야채 주스는 매우 효과적입니다 (천연 꿀과 혼합하여 추운 장소에서 24 시간 동안 보관할 수 있음). 이 치료는 동맥 고혈압의 초기 단계에서 고압을 제거하는 데 이상적입니다.

많은 고혈압 환자들은 열매가 집에서 고혈압과 싸우는 데 도움이된다고 말합니다.

1. 블랙 애쉬 베리;
2. 크랜베리;
3. viburnum;
4. 습지 스토킹;
5. 산사 나무속

심장 마비로 약을 정기적으로 사용하면 혈관을 확장하고 두통, 현기증을 없앨 수 있습니다. 얻은 결과를 통합하려면 30 일 이내에 수수료를 내야합니다. 이상하게도, 의약비의 강도는 너무 커서 병원과 가정에서 초기 정도의 고혈압 질환 치료의 기초가 될 수 있습니다.

초본 차는 고혈압의 압력을 빨리 줄이는 데 도움이되지만 설탕없이 마셔야합니다. 놀랍게도 일부 약물은 효과가있어 의사가 치료 효과를 입증하지 못합니다.

고혈압의 원인과 증상은 정기적으로 수도원 차를 사용하면 제거 할 수 있습니다. 이것은 진정으로 압력을 줄이고 심장 혈관계를 강화시킬 수있는 효과적인 도구입니다. 치유 음료의 제조법은 매우 간단하지만 최대한의 이익을 위해 항상 준비 기술을 준수하는 것이 중요합니다.

• 야생 장미 열매 반 잔, 뿌리 devyasila의 10g는 냄비에 넣어;
• 끓는 물 위에 끓는 물을 부은 다음 저온에서 3 시간 동안 요리하십시오.
• 오레가노 20g, 세인트 존스 쓰레기, 홍차 1g 및 로즈힙 뿌리를 첨가하십시오.
• 60 분 동안 끓인 다.

결과 음료는 고혈압에 대처합니다. 하루 동안 마시면됩니다. 삶은 허브를 다시 양조하는 것이 매우 편리합니다.

또한 안정된 결과를 얻기 위해 신경계를 진정시키고 심장 기능을 정상화하며 신체의 과도한 자극을 줄이는 약초로 코스 치료를합니다. 그런 차를 양조하는 것은 간단합니다 - 단지 끓는 물로 필요한 양의 잔디를 부어 ​​적어도 30 분 동안 주장하십시오. 이 경우 고혈압은 약용 식물로 치료할 수 있습니다.

• 발레 리아 누스;
• 페퍼민트;
• 약용 카모마일 꽃;
• 레몬 밤;
• 커민, 회향 종자;
• motherwort.

단일 성분 및 다 성분 차가 모두 동일한 효율로 사용됩니다.

고혈압의 결과

혈관과 표적 기관이 영향을받는 동안 고혈압은 오래 동안 지속됩니다.

장애인 비전, 심장 및 신장 질환, 출혈성 및 허혈성 뇌졸중 : 인해 위험하고 생명을 위협하는 합병증을 발생하는 높은 압력에서 혈액 순환의 만성 불안정성.

이 병적 인 상태가 심한 두통, 장애인 음성, 연하, 감각의 일부 또는 전체 손실, 몸의 절반 마비을 특징으로 할 수 있도록 뇌졸중은 뇌의 혈관에 혈액 흐름의 위반이있다.

심근 경색은 다음과 같은 특징이 있습니다 :

• 가슴 뒤에 장기간 통증;
• 전반적인 약점.

사람이 죽을 수있는 가장 긴급한 의료 서비스를 제공하지 않으면 공격을 마약으로 막을 수 없습니다.

만성 심부전에서 심장은 모든 조직과 내부 장기에 필요한 양의 산소를 충분히 공급할 수 없습니다. 환자는 가장 가벼운 운동을 할 수 없습니다.

신부전이 발생하면 주요 증상은 장기간 휴식과 과도한 부어 오름, 단백뇨 소변으로 인한 피로감입니다. 이 기사의 비디오는 가정에서의 압력을 줄이는 데 도움이됩니다.

고혈압 : 그것은 무엇입니까?

동맥 고혈압은 지속적인 혈압 상승이 140/90 mm Hg 수준으로 결정되는 상태입니다. 예술. 이 병리학은 성인 인구의 40 %에서 발견되며 노인뿐 아니라 청소년, 젊은이 및 임산부 에게서도 종종 발견됩니다. 그것은 21 세기의 진정한 "전염병"이되었고, 많은 나라의 의사들은 모든 사람들에게 25 세부터 시작하여 혈압을 정기적으로 측정 할 것을 촉구합니다.

통계에 따르면, 고혈압 환자의 20 ~ 30 %가 적절한 치료를 받고, 정기적으로 혈압, 남성의 7 %와 18 %의 여성을 모니터링 할 수 있습니다. 고혈압의 초기 단계에서 증상이 다른 질병을 치료하기 위해 의사에게 환자의 견해 나 치료 중 우연히 발견했습니다. 이것은 병리학의 진행과 건강의 심각한 악화로 이어진다. 의료 도움하거나 무시 의사의 조언을 추구하지 않고 (.. 더 이상 mm 수은을 130/80 미만), 중증이 질병의 합병증의 위험이 정상 값으로 압력 보정 파라미터에 대한 영구적 인 치료받지 않는 고혈압 많은 환자 : 뇌졸중, 심근 경색, 심부전 등

개발 메커니즘 및 분류

고혈압 치료를 위해 독자들은 ReCardio를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...

혈압의 상승으로 인해 복잡한 호르몬 및 신경 프로세스를 발생 주요 동맥 및 세동맥의 루멘 (작은 동맥 분지)의 협착 발생한다. 혈관 벽이 좁아짐에 따라 심장의 활동이 증가하고 환자는 필수 (즉, 1 차) 고혈압을 발생시킵니다. 이 병리는 환자의 90 %에서 발생합니다. 나머지 10 %는 고혈압 증상 (m. E.) 차이며 의한 질환 (통상 심혈관) 다른.

근본적인 고혈압 (또는 고혈압)은 장기 손상의 결과로 발전하지 않습니다. 그 결과 표적 기관 손상이 유발됩니다.

혈압의 조절에 관여하는 기관과 시스템의 기능에 장애에 의해 유발 이차 고혈압, 즉. E. 변경 지표 BP는 위쪽으로 기저 질환의 증상이다. 그들은 다음과 같이 분류됩니다 :

• 신장 (실질 및 혈관성) 후천적 수신증, 급성 또는 만성 신우 신염의 결과로서 개발 glomerulo-, 다낭성 신장 질환, 방사선, 신장 질환, 당뇨병 성 사구체 신염 등.;
• (기계 및 심장 혈관) 혈역학는 대동맥 판막의 장애, 방실 블록, 대동맥 죽상 동맥 경화증, 대동맥 개방 덕트, 대동맥 축착에서 개발 등 파 제트 병, 동정맥루.;
• 내분비 : 갈색 세포종의 개발 (호르몬 활성 부신 종양), paragangliomas, 콘 증후군, 말단 비대증, 증후군 또는 쿠싱 병, 등;.
• 신경성 : 질환 및 뇌와 척수 hypercarbia (혈액 내의 이산화탄소의 양이 증가) 및 산증 (산도 향해 산 - 염기 평형의 변화)의 국소 병변 개발;
• 다른 사람 : 탈륨 및 납, 카르시 노이드 증후군 (호르몬의 과도한 양의 피를 중독), 포르피린증 (안료 대사의 유전 질환)과 중독, 임신 중 후반 중독증 동안 개발, 글루코 코르티코이드, 에페드린, 카테콜아민, 타이 라민과 음식, 호르몬 피임약을 복용 먹는 과다 복용 MAO 억제제를 복용하는 동안.

동맥 고혈압의 과정의 본질에 따라 :

• 일시적 : 혈압 상승은 산발적으로 발생하며 몇 시간에서 며칠 지속되며 마약을 사용하지 않고 정상화됩니다.
• 불안정한 : 인해 약물의 안정화에 필요한 자극 인자 (또는 정신 신체적 정신적 과전압)에 노출 혈압 증가;
• 안정 : 환자가 일정한 혈압 상승을 보였고, 정상화하려면 심각하고 지속적인 치료가 필요합니다.
• 치명적 : 환자는 정기적 인 고혈압 위기를 겪고 있습니다.
• 악성 종양 : 혈압이 높을수록 병리학이 빠르게 진행되며 심각한 합병증과 사망을 초래할 수 있습니다.

중증도에 따라 동맥성 고혈압은 다음과 같이 분류됩니다.

• I 정도 : 혈압이 140-159_90-99 mm Hg까지 상승합니다. v.;
• 2 등급 : 혈압은 160-170 / 100-109 mmHg로 상승합니다. v.;
• 3 등급 : 혈압이 180/110 mmHg로 상승합니다. 예술. 이상.

격리 된 수축기 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상에서만 증가한다는 특징이 있습니다. 예술. 이러한 고혈압의 형태는 50-60 세보다 더 흔한 질환이며, 치료법 자체가 가지고 있습니다.

고혈압의 증상

동맥성 고혈압 환자는 두통과 현기증이 걱정 될 수 있습니다.

수년 동안 환자들은 동맥성 고혈압의 존재를 인식하지 못할 수도 있습니다. 일부는 고혈압 초기에 감정적 인 상태에서 약점, 어지럼증 및 불편 함을 나타냅니다. 안정적이거나 불안정한 고혈압이 발생하면 환자는 다음과 같은 불만을 호소합니다.

• 일반적인 약점;
• 그의 눈 앞에서 번쩍이는 파리.
• 메스꺼움;
• 현기증;
• 맥동 두통;
• 무력감과 사지의 감각 이상;
• 호흡 곤란;
• 말하기 어려움;
• 심장 통증;
• 팔다리와 얼굴의 붓기;
• 시각 장애 등

환자가 병변을 발견했을 때 :

• 신장 : 요독증, 다뇨, 단백뇨, 신부전;
• 두뇌 : 고혈압 뇌증, 손상된 대뇌 순환;
• 심혼 : 심장 벽 두껍게하기, 좌심실 비대;
• 혈관 : 동맥 및 세동맥 내강의 협착, 동맥 경화, 동맥류, 대동맥 박리;
• 안저 검사 : 출혈, 망막 병증, 실명.

진단 및 치료

동맥성 고혈압의 징후가있는 환자에게는 다음과 같은 유형의 검사를받을 수 있습니다.

• 혈압 측정;
• 일반적인 소변 및 혈액 검사;
• 총 콜레스테롤, 지단백 콜레스테롤, 크레아티닌, 칼륨, 글루코스 및 트리글리 세라이드의 판정 혈액의 생화학 적 분석;
• 심전도;
• Echo-KG;
• 안저 검사;
• 신장과 복강의 초음파.

필요한 경우 환자는 추가 검사를 수행 할 것을 권장 할 수 있습니다. 얻은 데이터를 분석 한 후 의사는 약물 치료 계획을 선택하고 환자의 라이프 스타일을 바꾸는 방법에 대한 자세한 권장 사항을 제공합니다.

"동맥 고혈압이란 무엇인가"에 관한 교육 비디오 :

YouTube에서이 동영상보기

"Arterial Hypertension"에 관한 정보 비디오

YouTube에서이 동영상보기

고혈압 위기.. 증상과 응급 처치 고혈압 위기가 생명을 위협하는 것으로 간주 헛되지, 그래서 고혈압의 위험한 합병증이 무거운 위해 종료 될 수 있습니다...

본 태성 고혈압 : 우리가 t에 임신 한 여성에서 고혈압의 약물 치료 (고혈압)의 원칙에 초점이 문서에서 임신에 사용되는 약물...

고혈압에 대한 새로운 약물 지난 10 년 간 근본적으로 새로운 항 고혈압제가 발명 된 것은 아닙니다. 개발자의 노력은 개선을 목표로하고 있습니다...

의사 사무실에서 혈압을 올립니다.

나는 45 세이며 현재 IHC를 제공하고 있습니다. 나는 180/100이라는 높은 압력을 받았다. 그는 입원했다. 갑상선, 신장, 호르몬의 분석 + 초음파. 콜레스테롤 5.8을 제외한 모든 검사는 정상입니다. 160/100의 압력으로 퇴원 한 집. 발즈 정제 160 mg 1 일 1 회. Cardionorm 1, Teraligen 1 * 2p. 집에서 자기 측정했을 때 저녁에 아침마다 140 분의 118에 118 분의 78. 그러나 치료사의 응접에서 나는 이미 소시지와 160/100. 피임약을 복용하기 전에 Capoten. 도움을 청하기 전에 압력을 덜어주는 방법이 있습니까? 나는 이것이 긴장하다는 것을 이해하지만, 나는 아무것도 할 수 없다, 나는 70 gr을 시도했다. 브랜디,하지만 모두 160/100. IHC를 통과하고 직업을 구하십시오. 더 슬프게도 나는 술을 마시지 않는다, 담배를 피지 않는다, 운동 선수라는 사실을 배경으로 보인다. 올해 kettlebell 리프팅에서 1 카테고리의 표준을 충족 시켰습니다.

당신에게 일어나는 일은 "흰 코트 고혈압"이라고 불립니다. 그러한 고혈압은 장애에 대한 결정을 내릴 이유가 아닙니다. 나머지 압력은 140/90 mm Hg까지 유지하는 것이 중요합니다. 예술. 의사에게이 사실을 알리기 위해 혈압 일기를 기록 할 수 있습니다 (예 : 일주일에 하루에 3-4 회 혈압 측정 데이터를 기록합니다). 이것이 의사의 주장이 아닌 경우 매일 혈압을 기록 할 장치를 착용하고 결과를 의사에게 보냅니다.

고마워요, 모든 규칙을 매일 모니터링하는 장치를 썼는데 일기를 유지하고 있지만 IHC의 경우 이는 지표가 아닙니다. 개인적으로 확인해야하므로 그게 문제입니다. 그리고 그들은 지금 내가 모를 정도로 경련하고 있습니다. 그러므로, 슈퍼 알약이나 주사에 관한 질문이 생겨서, 그들이 벗어날 것입니다.

커미션을받는 날에는 Cardionorm을 복용하지 말고 대신 Anaprilin 0.4를 30 분 동안 혀 밑으로 가져 가십시오. 커미션 전, 충분하지 않다면 - 파마 디 핀 5 방울. 그러나 먼저 집에서 "연습"하는 것이 좋습니다.