여성은 자연을 아는 독특한 작품으로 어린이에게 생명을 불어 넣을 수있는 능력이 있습니다. 여성의 몸은 수컷과 많은 차이가 있습니다. 심지어 그녀의 심장 박동이 조금 더 자주 일어납니다. 이것은 남성보다 중요한 기관의 작은 크기에 의해 설명됩니다. 그러므로 동맥에 필요한 피의 양을 분사하기 위해서는 심장이 더 자주 수축되어야합니다. 이전에는 맥박이 정상적인 것으로 간주되는 것에 대해, 특히 어린 나이에 대해서는 거의 생각하지 않았습니다. 하트 비트의 수에 대한 지표는 비교적 최근에 주목 받기 시작했다. 결과적으로 과학자들은 30 세의 여성의 맥박이 심장의 건강 상태를 반영하는지 확인할 수있었습니다.
기사의 내용
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✔ 여성의 정상 심박수
건강한 사람의 심장 박동수는 분당 약 60-90 박자입니다. 이것은 정상적인 맥박이 성인에게 있어야하는 것입니다. 그러나 사회의 아름다운 부분의 핵심이 크기면에서 약간 작기 때문에 분당 8 박자 씩 감소합니다. 따라서 분당 70-80 박자의 속도는 여성에서 정상으로 간주됩니다. 10 년마다이 수치는 5-10 발씩 증가합니다. 따라서 여성 나이의 맥박은 정상 지표인지 또는 편차인지를 결정하는 데 결정적인 역할을합니다.
단순함을 위해 실제 사진과 의학의 규범과의 비율은 성별과 나이에 초점을 맞춘 특별한 표를 사용합니다.
✔ 펄스를 측정 할 수없는 경우
정확하게, 사람이 1 분 동안 맥박을 세고 모든 비트가 고려됩니다. 정확한 측정 방법은 일반적으로 전문의가 소유합니다. 그러나 단순화 된 형태로, 모든 여성은 자신을 마스터 할 수 있습니다. 35 세의 나이에, 몸에 시간상으로 실패를 알리기 위해 이러한 데이터를 정기적으로 모니터링하는 것이 좋습니다. 그러나 실제 그림은 제대로 측정 된 경우에만 표시됩니다. 또한 잘못된 그림을 보여주기 때문에 측정을하지 않는 것이 좋습니다.
특히 30 년의 맥박은 다음과 같은 경우에는 측정되지 않습니다.
- 식사 직후, 술을 취한 후,
- 약을 복용 한 후
- 심한 굶주림
- 목욕 후, 마사지,
- 스포츠 및 기타 신체 활동 후, 정신 작업 후,
- 태양이나 서리에서 길게 가면,
- 섹스 직후,
- 불면증,
- 월경 중.
✔ 맥박에 영향을주는 요인
위의 요인들은 30 세 여성의 심장 박동수가 상당히 다양하다는 사실에 기여합니다. 그러나 이것은 맥박 변화에 직접적인 영향을 미치는 모든면이 아닙니다.
아침과 점심 사이의 오전 11 시부 터 오후 1 시까 지 30 세 여성의 정상 맥박을 측정하는 것이 가장 좋습니다. 따라서 분당 비트 수는 하루 동안 다양하다는 점을 고려해야합니다. 아침에 깨어 난 후 맥박이 가장 느립니다. 저녁에, 반대로, 그것은 두드러지게 가속화됩니다.
흥미로운 사실은 소녀가 거짓말을하면 데이터가 낮아진다는 것입니다. 수직 몸체 위치에서 펄스가 증가합니다.
이 숫자는 사람이 꿈을 꾸는 순간에 증가하고 있습니다.
스트레스와 감정적 인 과부하, 경험은 심박수를 현저하게 증가시킵니다. 체중의 생리적 지표에 직접적으로 의존. 과도한 체중은 심장 부하를 증가시키고, 심장이 점점 더 자주 작용하도록 만듭니다.
인간의 기관 및 시스템의 질병에 직접적인 영향을 미칩니다. 30 세의 한 사람의 정상적인 맥박이 70의 박동이어야하지만, 실제로는 100 이상이 있다면, 그 여성은 빈맥으로 진단됩니다. 약 50의 감소 된 값에서 서맥이 진단됩니다.
맥박에 나이의 영향
명백한 부정적인 요소가없는 여성의 나이가 심장 박동수의 증가에 기여하는 주요 요인입니다. 한 십 년 안에 한 여성의 마음은 분당 8 번 이상 피를 낳습니다. 따라서 여성의 비율은 주기적으로 변합니다. 45 년 동안 35 년 동안 얻은 데이터를 자랑 할 수 없습니다. 그러나 이것이 당신이 의사에게 서둘러야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 건강에 현저한 악화가없고 그 변화가 경미한 경우, 정상적인 현상으로 인식 할 필요가 있습니다.
✔ 임신 중 맥박
맥박이 어떻게되어야하는지 계산하면, 여자가 임신하지 않았는지주의를 기울일 필요가 있습니다. 결국, 임신 중에는 신체의 호르몬 변화가 발생합니다. 그 결과 종종 빈맥이 관찰됩니다. 보통 사람의 규범을 초과하는 것은 110 스트로크보다 높지 않아야합니다. 치료는 필요하지 않습니다. 아기가 태어난 후에 심장 박동수는 점진적으로 정상적으로 정상화됩니다. 중요한 것은 임신 한 소녀가 긴장하지 않고 잘 쉬며 공중에서 걷고 잠을 잘 수 있습니다.
왜 심장 박동이 빨라지는지
일반적으로 사람은이 지표에주의를 기울이지 않습니다. 그러나 빠른 심장 박동이 감지되면 즉시 정상적인 맥박이 무엇인지, 즉 이상을 일으키는 원인을 반영하기 시작합니다.
산소에 대한 신체의 필요성을 증가 시키면 심장의 활동을 증가시키고 더 많은 혈액을 펌핑합니다. 산소 부족이 육체적 인 노력으로 인해 생기면 짧은 기간 (휴식) 후에 심장의 활동이 회복됩니다.
그러나 종종 심박수가 증가하면 신체의 질병 발생과 관련이있을 수 있습니다. 따라서 천식, 갑상선 및 부신 림프의 문제 및 빈혈으로 인해 30 세 소녀의 부러진 리듬이 발생할 수 있습니다. 과도한 체중은 또한 심장 기능에 부정적인 영향을줍니다. 따라서 이러한 요인이 빈맥 발생의 원인이라면 의사와상의해야하며 긴급히 건강을 관리해야합니다. 동시에 나쁜 습관을 절대적으로 거부해야합니다. 알코올과 니코틴은 그림을 악화시키고 조기 노화로 이어집니다.
삶을 즐기고 여행하며 가족을 만들고 경력을 쌓고 싶어하는 젊은 여성은 건강을 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 체계적으로 심박수를 측정하면 건강 상태를 모니터링하고 적시에 질병의 발병을 감지 할 수 있습니다.
30-40 년 동안의 정상적인 맥박은 무엇입니까?
맥박은 무엇이며 어떻게 정확하게 결정합니까?
맥박은 수축하는 동안 심장에 의해 분출 된 혈액이 통과하는 것과 관련하여 혈관벽이 물결 모양으로 움직이는 것입니다. 건강한 사람에서는 단위 시간당 맥파 수가 심장 근육의 수축 횟수와 같지만, 여러 질병의 경우 맥박 값이 더 적거나 ( "맥박 결핍") 전혀 아닐 수도 있습니다.
맥파는 인체의 모든 혈관, 즉 동맥, 정맥 및 모세 혈관을 통과합니다. 피부와 뼈 사이에 직접 위치하는 커다란 동맥 트렁크에서 손가락으로 가장 쉽게 느낄 수 있습니다. 근육과 지방 조직의 두꺼운 층으로 둘러싸여 있지 않습니다. 맥박의 전통적인 촉진 동맥 (촉진)은 다음과 같습니다 :
- 표면 측두엽;
- 얼굴;
- 경동맥 (여기서는 생명을 위협하는 조건에서 비판적으로 낮은 혈압으로 판정된다.);
- 겨드랑;
- 어깨;
- 팔꿈치;
- 방사선;
- 얇은 사람들, 복부 대동맥의 투상;
- 대퇴골
- 무릎 관절염;
- 등 경골;
- 발의 등쪽 동맥.
일반적으로 모든 혈관 트렁크의 빈도 값은 같습니다. 의사는이 모든 점에서 맥박의 촉진이 있습니다. 심장의 기능뿐만 아니라 혈관의 개통도 판단 할 수 있습니다. 일상적인 연습에서는 요골 동맥의 맥박을 결정하는 것이 가장 편리합니다.
- 처음에는 양손으로 동시에 발견됩니다. 이렇게하기 위해 조사관은 환자의 얼굴이되고 피검자의 왼쪽 손목에 오른손의 손가락으로 맥박 점을 찾으며 반대의 경우도 마찬가지입니다. 맥박이 대칭이면 절차는 한 손으로 계속됩니다.
- 모든 특성이 가능한 한 정확하게 결정될 수 있도록 동맥을 따라 색인, 중간 및 고리 손가락 패드를 배치해야합니다.
맥파 특성
맥파는 의사의 가장 오래된 진단 도구 중 하나입니다. 고대 그리스 의사들의 관심에 대한 문서화 된 증거가 발견되었습니다. 펄스에 관한 논문 인 Abu Ali ibn Sina (Avicenna)의 원고 사본은 바쿠에있는 국립 아카데미 과학 아카데미의 바쿠에서 보관됩니다.
고대 중국에서는 맥박의 매개 변수가 100 개가 넘었고 의사는이 연구를 한 시간 이상 할 수있었습니다. 오늘날 다음과 같은 기준에 가장 큰 실질적인 중요성이 부여됩니다.
- 빈도 - 측정 분당 혈관 벽의 진동 횟수 (부정맥 중에 값이 크게 변동 할 수 있기 때문에 30 초 동안 잘못 계산 한 다음 2를 곱합니다).
- 리듬 - 맥파 간의 동일한 시간 간격;
- filling (채우기) - 조사자의 손가락 패드 아래에서 가장 큰 혈액량.
- 긴장 - 혈류를 완전히 막기 위해 동맥을 누르는 데 필요한 힘.
- 높이 - 동맥 벽 진동의 진폭;
- shape - 혈관의 체적 변화율.
이 모든 특성을 진단하기 위해서는 의학에 대한 광범위한 경험이 있어야하지만, 각 사람은 파도의 수를 계산할 수 있습니다. 맥박의 촉진 - 일상적인 연구 방법. 그것은 침대 옆의 어떤 의사에게나 가능하며 특별한 장비가 필요하지 않습니다. 수학적으로 정확한 평가를 위해 하드웨어 방법도 사용됩니다.
- 혈압 측정법;
- 혈압 측정법;
- 맥박 산소 측정법.
최신 디지털 기술은 비접촉 방식으로 맥박을 계산할 수 있습니다. 혈관의 맥박이나 혈액의 떨림으로부터 웹캠 비디오 이미지의 커다란 동맥을 통한 머리 기울임으로 얼굴의 색소에 거의 눈에 띄지 않는 변화를 포착하는 특별한 컴퓨터 프로그램이 개발되었습니다.
뭐야 - 정상적인 맥박?
건강에 편차가없는 30 세의 사람은 분당 60 - 80 비트의 빈도, 만족스러운 긴장감, 채우기 및 키와 함께 리듬 맥박이 있습니다. 분당 80 비트 이상의 하트 비트 수를 빈맥이라고하며 60 - 서맥보다 적습니다. 생리학 적으로 남성의 경우 심근이 8 ~ 10 회 정도 줄어들며 여성 심근의 체적이 작고 필요한 혈액량을 따라 잡아야합니다. 40 세의 정상적인 맥박은 여성의 경우 분당 70-75 번, 강한 섹스의 경우 분당 60-65 번을합니다.
임산부의 생리적 빈맥은 분당 110 회까지 관찰됩니다. 이것은 신체가 혈액량이 증가하는 조건에서 산모와 태아의 조직에 적절한 혈액 공급을하는 방식입니다. 출산 후 "선천적"지표로의 복귀는 6-8 주 이내에 점차적으로 발생합니다.
육체 운동을 할 때 운동 선수도 심장 박동이 증가합니다. 최대 전압에서 심근 수축의 정상 주파수를 계산하기위한 특별한 공식이 있습니다. 반면, 휴식시 생리적 서맥이 관찰됩니다. 심근은 강력합니다. 한쪽 수축의 힘은 상대적으로 많은 양의 혈액이 배출되도록 허용합니다. 따라서 수축 자체는 덜 일반적입니다.
더운 기후, 목욕탕 및 사우나에서 심장 활동의 증가가 관찰됩니다.
Bradycardia는 잘 훈련 된 사람들에게서 발생합니다. 또한 과체중이 35 ℃ 이하로 떨어지면 전반적인 과냉각이 유의하게 관찰됩니다. 기술 된 상황 이외에, 맥박의 특성에있는 변화는 심혼뿐만 아니라 다른 기관의 각종 질병 - 갑상선, 신경계, 일반적인 중독, 탈수증, 만성과 심각한 혈액 손실을 말할 수있다. 규범에서 벗어난 경우에는 일반의와 상담하십시오.
30 년 만에 정상적인 맥박
건강한 사람의 경우, 맥박은 일정하게 리드미컬하며, 하트 비트의 수를 나타내는 박동 수는 생리 학적 규범과 일치합니다. 이 지표는 우선 심혈관 계통의 건강 또는 건강 상태를 나타냅니다. 또한 남성과 여성의 맥박 률은 다소 다릅니다. 우리는 30 세에 사람이 정상적인 맥박이 무엇인지 전문가의 의견을 찾습니다.
30시에 정상적인 맥박
30 세의 성인에서 정상 맥박은 유년기와 노년기를 제외하고 다른 연령 카테고리의 규범과 다르지 않습니다. 보다 구체적으로 말하면, 30 세 여성의 정상적인 맥박은 분당 70-80 비트 범위입니다. 30 세 남성의 정상 맥박수는 약간 낮습니다. 평균적으로 분당 65-75 박자입니다. 차이점은 남녀 대표자의 무게가 같다고 가정하면 수컷 심장의 크기가 여성의 크기보다 크다는 사실 때문입니다. 상당한 신체 운동 동안, 스포츠와 스트레스가 많은 상황에서 심박수의 증가는 정상적인 것으로 간주됩니다. 최대 허용치는 보편적 인 공식에 의해 계산 된 지표입니다 : 숫자 220에서 살았던 년수에 해당하는 숫자가 계산됩니다. 즉, 30 년간의 심장 근육 수축의 최대 허용 빈도 : 220-30 = 190의 박동.
그것은 중요합니다! 10.00에서 펄스를 측정하는 최적의 시간. 13.00까지, 측정 지속 시간 - 1 분. 왼손과 오른손의 맥박 판독 값은 다를 수 있으므로 양손의 손목을 검사하는 것이 좋습니다.
임신 중 정상 맥박
동시에, 30 년이 가임기의 절정이며 임신 상태에있는 여성의 정상적인 맥박이 상당히 증가한다는 것을 고려해야합니다. 이것은 생리학을 바탕으로 쉽게 설명됩니다 : 임신 기간 동안, 어머니의 시신은 두 가지를 위해 일해야합니다. 이 경우, 규범 :
- 첫 번째 삼 분기에는 맥박이 분당 75-90 비트에 도달합니다.
- 두 번째 삼 분기에 분당 100 회까지;
- 세 번째 삼 분기에 분당 100-120 박자.
임산부의 심계항진 (빈맥)은 다음과 같은 여러 가지 불쾌한 증상을 동반 할 수 있습니다.
- 현기증;
- 가슴 통증;
- 호흡 곤란;
- 신체 일부의 마비;
- 실신.
또한 불안이 증가합니다.
그래서 의사가 임산부의 맥박수를 지속적으로 모니터링하고 빈맥 중에 심박수 증가 원인을 밝히기 위해 추가 검사를 실시합니다.
분만 후 1-2 개월이 지나면 맥박은 임신 전과 같아집니다.
30 년간 맥박수 변화의 병리학 적 원인
어린 나이에, 혈관은 일반적으로 양호한 상태에 있으며, 죽상 경화 반과 혈전에 영향을받지 않으며 혈류에는 병리학 적 소용돌이가 없습니다. 따라서 맥파의 빈도가 일정하거나 자주 바뀌면 의료 처치를해야 할 이유가됩니다.
당신은 알아야합니다 : 맥박이 좀더 희귀 해지면, 이것은 종종 심장 전도 시스템의 부비동 결손이나 질환의 약화를 나타냅니다. 리듬을 유지하면서 심박수가 증가하면 부비동 빈맥이 발생합니다. 무질서한 급성 맥박은 발작 성 심방 세동이나 심방 세동 또는 심실 세동이있는 환자의 특징입니다.
당신의 정보를 위해! 프로 운동 선수의 분당 50 회 박동 (Bradycardia) (맥박 감소)은 병적으로 간주되지 않습니다. 왜냐하면이 감소 원인은 훈련 된 심장 근육이 정상 상태에서 비대 상태에 있다는 것입니다.
맥박수 정보
맥박이 느려지거나 증가하면 특정 요인의 영향으로 부정맥이 발생할 수 있습니다. 아무 것도 행해지 지 않으면, 심장 박동 오작동은 영구히 남아있을 수 있고, 시간이 지남에 따라 악화 될 수 있습니다. 이러한 문제를 피하기 위해서는 혈관의 맥박과 나이를 측정하는 기능을 알아야합니다. 심각한 이상이 발견되면 의사의 진찰을 받으십시오.
펄스 특징
라틴 언어의 펄스는 타격이나 밀기로 해석됩니다. 그것은 심장 근육의 순환에서 발생하는 혈관의 진동을 나타냅니다. 총 3 가지 유형의 펄스가 있습니다 :
건강한 사람의 혈관은 동등한 시간 후에 "진동"해야합니다. 리듬은 심장 박동수 (HR)로 설정되며, 심박동에 직접 의존합니다. 그들에게 보내진 충동은 심방과 심실을 교대로 수축시킵니다. 검출 된 맥동이 너무 약하거나 불규칙하면 우리는 신체의 병리학 적 과정의 발달에 관해 이야기 할 수 있습니다. 동맥 펄스를 감지하는 가장 쉬운 방법. 모세 혈관 및 정맥의 변동은 개별 적응증에 따라 병원 환경에서 결정됩니다.
측정
맥박 측정은 일반적으로 손목에서 수행됩니다. 1 분 안에 맥파의 수를 세는 것으로 충분합니다. 보다 정확한 데이터를 얻으려면 양쪽 다리를 측정하는 것이 좋습니다. 병원에서 포괄적 인 검사로 의사는 먼저 심장 박동수를 알아 낸 다음 1 분 안에 호흡 운동 횟수 (NPV)를 계산하고 호흡 유형을 결정합니다. 결과 수치는 특히 아동의 발달을 평가하는 데 중요합니다.
맥박을 측정하는 동안 리듬에주의를 기울여야합니다. 쇼크는 동등한 강도와 시간 후에해야합니다. 편차가 없으면 절차에 30 초를 소비 한 다음 결과에 2를 곱하면됩니다. 하트 비트에 명확한 방해가있는 경우 측정에 적어도 1 분을 소비하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가는 수단 검사 방법을 지정합니다. 그 중에서도 심전도 (ECG)가 가장 중요합니다. 그것은 심장의 전기적 활동을 평가하고 부정맥의 원인을 확인합니다. 다음 테스트는 보충제로 지정됩니다.
- 매일 ECG 모니터링을 사용하면 하루 종일 다양한 요인의 영향을 받아 심장의 변화를 볼 수 있습니다.
- 러닝 머신 테스트는 신체 활동의 영향으로 심박수를 평가하도록 지정됩니다.
혈관의 문제 또는 부상으로 인해 때때로 다른 동맥에 맥파를 세는 것이 필요합니다. 손목 대신에 목의 촉지를 시행 할 수 있습니다. 경동맥으로부터의 변동이있을 것입니다.
다양한 요인에 대한 심박수의 의존성
사람의 정상 맥박은 60-90 이내이어야합니다. 특정 요인으로 인해 빈도가 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 신체에서 발생하는 병리학 적 과정과 관련이 없다면 유발 된 편차는 위험하지 않은 것으로 간주됩니다. 예를 들어, 추운 날씨에 오래 걸 으면 스트레스, 과로, 과식 및 저온의 영향으로 잠깐 동안 보통의 심장 리듬이 깨지게됩니다.
수축의 빈도는 시간대 (오전, 밤)에 따라 다를 수 있습니다. 사람이 깨어 난 후에 맥박이 가장 낮아지고 저녁에는 상한에 가깝습니다. 똑같이 중요한 것은 체력을 고려하는 것입니다. 운동 선수의 경우 휴식중인 맥파 수가 정상보다 약간 낮습니다. 이러한 현상은 강렬한 운동과 연관되어 심장이 더 많은 피를 밀어 내도록 강요합니다.
남성과 여성의 맥박 률은 특별히 다르지 않습니다. 차이는 분당 5-7 박자입니다. 중요한 편차는 호르몬 시스템의 특성으로 인해서 만 검출됩니다. 60 세에 폐경기 동안, 그리고 임신 중에 여성들은 빈맥을 경험할 수 있고 약간의 압박감을 느낄 수 있습니다.
맥박은 연령 특징에 가장 의존합니다 :
- 어린이의 경우 심박수는 조용한 상태에서도 성인의 표준보다 훨씬 높습니다. 몸의 급속한 성장으로 인한 편차.
- 청소년은 사춘기 및 혈관성 긴장 (Vascular Dystonia, VDS) 발현으로 인해 빈맥으로 고통받을 수 있습니다. 그것은 스트레스와 경험의 배경, 특히 고등학교 (시험 전)에서 발생합니다.
- 고령자에서는 심혈관 질환이 점진적인 악화로 인해 최상의 상태가 아니므로 다양한 병리를 유발할 가능성이 큽니다. 나이와 관련된 변화의 배경에 비추어 볼 때 하트 비트는 휴식을 취하는 경우에도 분당 8 백 비트가 될 수 있으며 신체 활동에 대한 반응은 일반적으로 더 두드러집니다.
성인 맥박수 : 나이 별 표
성인의 정상적인 맥박은 1 년 (s)에 표에 나와 있습니다 :
년 및 연령별 정상적인 인간의 맥박 - 표
맥박수는 사전 진단없이 신체의 건강과 체력 수준을 결론 지을 수있는 주요 지표 중 하나입니다. 자신이 위험에 처했는지 여부를 알아 내려면, 사람의 정상적인 맥박을 일 년 단위로 조사해야합니다.
맥박을 측정하는 방법?
핵심은 맥박이 심장의 작용 (즉, 심근 근육의 규칙적 수축)에 의해 움직이는 혈관벽의 작은 변동을 나타냅니다.
이상적으로, 맥박 사이의 간격은 동일하며, 휴식하는 평균 수치는 상한에 도달하지 않습니다. 심박수 (HR)가 흐려지는 경우 신체의 문제와 심각한 질병의 존재에 대해 생각할 이유가됩니다.
핑거 웨이
심장 근육의 진동은 대개 동맥의 뇌졸중의 촉진에 의해 측정됩니다. 기본적으로 손목 안쪽에있는 빔을 사용하십시오. 이 시점에서 선박은 가능한 한 피부 표면에 가깝게 위치해 있기 때문에 선박이 더 잘 느껴질 수 있습니다.
- 리듬 교란이 검출되지 않으면, 펄스는 0.5 분 이내에 측정되고 결과에 2가 곱 해집니다.
- 변동이나 불규칙성이있는 경우 1 분 동안 파업이 계산됩니다.
- 동시에 양손으로 측정 된 맥박의 가장 정확한 지표를 얻으려면.
어떤 경우에는 다른 동맥이있는 장소에서 심장 박동을 계산합니다. 예를 들어, 가슴, 목, 허벅지, 팔뚝. 어린 소아에서는 주로 팔 부분에 스트로크를 찾는 것이 가능하지 않기 때문에 주로 측두 부위에서 맥박이 측정됩니다.
하드웨어 방법
- 핑거 방법 외에도 심장 박동 모니터 (가슴, 손목) 또는 자동 혈압계와 같은 특수 장치를 사용할 수 있습니다. 후자의 장치는 혈압을 결정하는 데 더 적합하지만.
- 사람이 심장 이상을 의심하는 경우, 특별한 방법과 의료 장비 (ECG 또는 매일 (홀 터) 모니터링)를 사용하여 맥박을 측정합니다.
- 특히 어려운 경우에는 러닝 머신 테스트를 실시하십시오. 사람의 경우 심박수는 운동 중 심전계로 측정됩니다. 이 방법은 질병의 초기 단계에서 숨겨진 문제를보고 미래의 심혈 관계 상태에 대한 예측을 돕습니다.
그러나 펄스가 올바르게 측정되지 않으면 가장 진보 된 방법조차도 정확한 결과를 얻을 수 없습니다.
따라서 다음 작업 후에 측정을 수행하는 것은 불가능합니다.
- 몸 위치의 급격한 변화 (일어나, 누워);
- 성교 후뿐만 아니라 신체 활동;
- 감정적 인 긴장, 긴장;
- 두려움이나 불안 등의 심리적 경험;
- 마약, 알콜 섭취;
- 사우나, 목욕, 목욕;
- 저체온증
테이블 : 정상적인 인간 맥박 및 년까지
펄스는 상한 및 하한을 강조 표시하기 위해 사용됩니다. 심박수가 첫 번째 지표를 초과하면이 상태를 빈맥이라고합니다. 격렬한 신체 활동이나 두려움과 같이 단기간에 불안을 일으키지 않을 수도 있습니다. 장기간의 심박 급속 증은 심혈 관계 또는 내분비 시스템에 이상이있을 때 발생합니다.
펄스가 정상보다 낮 으면 편차로 간주됩니다. 이 상태는 서맥이라고합니다. 선천성 심장 질환, 약물 치료, 전염병에 대한 반응, 심지어는 영양 실조로 인해 발생할 수 있습니다. 다행히도 이러한 모든 조건은 완전한 치료 또는 교정을 받기 쉽습니다.
심장 근육 수축의 자신의 지표를 결정하려면 아래 표를 사용해야합니다.
30-60 년 동안 남성의 맥박이 나이와 함께 변하고 심장 박동이 정상으로 간주됩니까 (상세 표)?
모든 연령대에서 맥박을 측정하는 것이 유용하며, 테이블 형태의 남성의 나이 비율은 당신의 마음이 얼마나 위대한지를 보여줍니다. 각 연령 및 활동 수준에 대한 표준을 제공합니다.
심박수가 남성의 심박수와 다른 경우 건강을 관리해야하며 스트레스가없는 상황인지 확인하십시오.
심박수 란 무엇입니까?
맥박은 동맥의 갑작스러운 리듬 진동, 심장 박동에 대한 반응으로 모세 혈관이라고합니다. 심장의 작동주기 동안 혈관의 부피 변화에 의해 생성되는 동맥 펄스가 보통 측정됩니다. 심실이 수축하는 동안 벽은 늘어나고 휴식하는 동안 원래 크기로 돌아갑니다.
심박수는 큰 동맥을 프로빙하여 설치하기 쉽습니다. 맥박을 측정 할 수있는 몇 가지 장소가 있습니다 :
- 가장 흔한 것은 손목 안쪽에 있습니다.
- 아래턱 아래의 경동맥에.
- 무릎 아래.
- 다른 장소 (사타구니, 발 등)가 있지만 여기의 맥박은 어렵습니다.
원칙적으로 요골 동맥이 측정에 사용됩니다. 그것은 손목 관절과의 연결 근처에서 팔뚝의 맨 아래에 놓여 있습니다. 요골 동맥은 심박수를 측정하는 데 이상적입니다. 표면에 가깝고 아래에서 방사형 뼈에 의해지지되어 혈관을 쉽게 탐침 할 수 있습니다.
2-3 개의 손가락을 혈관에 올려 놓고 강한 압력을주지 않으면 서 맥박이 느껴집니다. 동시에 주파수, 리듬, 전압, 크기 및 내용을 분석합니다. 이러한 지표를 결정할 때 많은 심혈 관계 병리를 설정할 수 있습니다.
정확한 데이터를 얻으려면 분 이내에 펄스를 측정해야합니다. 동시에 첫 번째 심장 박동과 함께 계산을 시작하는 것이 좋습니다. 부정맥의 경우, 신뢰성을 위해 계산 된 기간을 2 분으로 늘릴 수 있습니다. 부하의 경우, 남성의 맥박수는 이성의 맥박수보다 35 년 작지만 차이는 5-7 비트에 불과합니다.
모든 연령대의 기준은 다음과 같습니다.
- 40 세 이하의 남성을위한 정상 맥박 - 60-90 박동;
- 교반과 함께 - 최대 100;
- 115-200을 훈련 할 때, 그것은 모두 운동의 강도에 달려 있습니다.
빈맥의 증상
남성의 분당 정상적인 맥박은 얼마나되어야합니까?
남성의 경우 심장 박동의 속도는 활동에 따라 크게 다릅니다. 가장 낮은 맥박은 야간 남성과 수면 중에 정상이며, 스포츠로드 (달리기, 몸무게 운동)로 대부분 맥박이 빨라집니다.
또한, 인간의 체력이 가장 중요합니다. 규칙적인 운동을하면 맥박이 크게 떨어지고 스포츠 경기를하는 남성의 비율은 20-30 % 낮아집니다. 이것은 훈련의 결과로 심장 박동이 증가하여 시간당 혈액을 더 많이 펌핑하고 덜 자주 수축 할 수 있기 때문입니다.
쉬는 중
한 남자의 정상적인 심박수는 분당 60-80 진동입니다. 마지막 운동이나 근력 운동 (강도에 따라 다름)에서 적어도 20-40 분이 경과 한 경우에만 심장 박동수를 확인할 수 있다는 것을 알아야합니다.
또한, 스포츠 훈련은 큰 영향을 미칩니다. 훈련 된 사람들의 일반적인 수준은 분당 50-55 박자이지만 일부 스포츠의 경우 심박수는 훨씬 낮습니다 (30-35). 남성의 휴식시 맥박수는 나이에 따라 변하지 않습니다.
걷는 중
남성의 보행시 정상적인 심박수는 사람의 체력과 나이에 따라 변동합니다. 운동 선수의 경우 90 스트로크의 장벽을 넘지 못할 수 있으며, 심장 박동의 나이에 게으른 사람들은 때때로 110-120으로 상승합니다. 남자가 남자의 표준 한계를 쉽게 계산할 수 있으며,이를 위해서는 180에서 나이를 빼야합니다.
달리기 중
상위 표준을 계산하려면 남성이 220에서 자신의 나이를 빼야합니다. 운동 중 체중 감소의 경우 심장 박동수가 최대 값에 접근해야합니다. 건강을 강화하기 위해서는 남성의 경우 정상 심박수의 상한치의 60-70 % 수준에 도달하는 것으로 충분합니다.
훈련 및 적재시
여기서 당신은 분명히 남성 훈련과 최대 허용 사이의 맥박의 정상적인 값의 차이를 이해해야합니다.
규범은 스포츠 팬에게 바람직하지 않은 권장 값입니다. 그러나 전문 운동 선수들은 종종 최대 심박수를 달성하는데 이는 평균보다 훨씬 큽니다.
아래 테이블에는 나이에 남성에서 적재시 맥박수가 설명되어 있습니다. 중앙 컬럼 - 권장 기준, 오른쪽 - 나이별로 운동 선수의 최대 허용 수치.
밤에
야간의 맥박은 50 이하의 남성 방울에서는 정상입니다. 그러나 심박수는 뇌의 활동에 따라 크게 달라지기 때문에 이것은 사실이 아닙니다. 수면은 느리고 빠른 단계로 이루어지며, 처음에는 표면적이며 깊은 수면이 또한 구분됩니다. 느리고 빠른 단계는 약 90 분 동안 지속됩니다. 밤에는 사람이 정상 4-6주기입니다.
이 펄스는 피상적 인 느린 수면 단계에서 최소값에 도달합니다. 깊은 무대에서는 REM 수면 단계에서 최고점까지 올라갑니다. 동시에, 심박수는 깨어있는 동안보다 더 높을 수 있습니다. 따라서 밤의 맥박은 꿈의 단계에 따라 주기적으로 변화한다.
휴식 및 부하 부족시의 심박수 비율
남성에서 맥박이 정상으로 간주되는 것으로 당신의 수행을 검증 할 필요가 있다면, 휴식이나 훈련 중 심장 박동수뿐만 아니라 이들 매개 변수의 비율을 분석 할 필요가 있습니다. 이를 위해, 어떤 연령대에서든 표본 Ryuffe를 수행하십시오.
첫째, 앉아있을 때 맥박을 측정하면이 데이터가 변수 A에 사용됩니다. 30 분 동안 깊은 스쿼트가 이루어집니다. 그런 다음 심박수는 운동 직후의 서있는 자세로 측정됩니다.이 표시기는 B에 기록됩니다. 잠시 후 펄스가 다시 측정되고 변수 C의 값이 사용됩니다.
모든 연령대의 Ryuffier 지수 공식은 다음과 같습니다. [(A + B + C) - 200] / 10
사람을 평가하기 위해 결과는 다음과 같아야합니다 :
- Ryufier 인덱스는 0보다 작습니다.
- 1에서 5까지 좋다;
- 6에서 10까지 - 만족스러운;
- 11에서 15까지 - 불만족스러워.
- 15 세 이상은 매우 나쁜 지표입니다.
연령 기준
맥박은 나이에 따라 다르며, 어린 시절에는 심장 박동이 높아지며 나이가 들면 감속이 느려집니다. 이것은 청년이 성장함에 따라 젊은 사람들의 신진 대사가 훨씬 더 활동적이라는 사실 때문에 발생합니다.
젊은
젊은 사람들은 신체가 자라기 때문에 심장 박동이 더 높습니다.이 때문에 신진 대사가 더 커야합니다. 아래 표는 남성의 맥박수를 나타냅니다.
중년 용
30 세에서 50 세 사이의 남성의 맥박은 오히려 약하게 변동합니다. 이것은 신진 대사에 거의 변화가 없다는 사실 때문입니다. 물론, 그것은 모두 특정인의 신체의 적합성에 달려 있습니다. 그러나 30 세의 남성에 대한 정상 맥박은 20 또는 40 년의 심장 박동과 다르지 않습니다.
노인을위한
노년기에서는 혈압이 많이 증가하지만 60 세 남성의 정상 심박수는 70 또는 80로 다소 낮습니다. 그러나 여기에서의 규범은 특정 개인에 강하게 의존합니다.
스포츠 팬들은 50 년 동안의 정상적인 맥박이 30 세와 다를지라도 걱정할 필요가 없습니다.
표는 연령 기준을 보여줍니다 :
요약 표
아래 표에서 55 세의 사람과 젊은 남성의 정상 심박수를 확인할 수 있습니다.
HR 위반 유형
모든 연령대에서 뇌졸중 수의 감소 또는 증가는 심혈 관계 질환의 이상을보고합니다. 그러므로이 증상으로 건강을 돌볼 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 병리학이 나이와 함께 발전 할 것이고 문제는 더욱 심각해질 것입니다.
두 가지 병적 유형의 맥박을 아는 것이 중요합니다.
- 빈맥 - 심장 박동 가속.
- Bradycardia - 느린 맥박.
빈맥
빈맥의 생리적 원인이 있습니다 :
- 심한 통증;
- 스트레스;
- 물리적 과부하;
- 감기;
- 약물.
빈맥의 병리학 적 원인은 다음과 같습니다.
- 허혈성 심장 질환;
- 압력 증가;
- 자율 신경계의 질병;
- 신 생물;
- 심장 근육 질환;
- 호르몬 분열;
- 박테리아 및 바이러스 병리;
- 출혈
사람의 정상적인 맥박은 근력 작용뿐만 아니라 자연적으로 (정서적 동요, 과식, 감기로 인해) 다양합니다. 이 경우, 영향 요인의 소실과 함께 심장 박동이 정상으로 돌아옵니다. 식물성 혈관성 긴장 이상이있는 경우 빈맥뿐만 아니라 리듬 장애까지도 관찰 할 수 있지만 스트레스가없는 경우 남성의 심장 박동이 20-40 분 안에 정상으로 돌아옵니다.
서맥
서맥의 자연스러운 원인, 즉 미주 신경이 자극을 받으면 반사되는 심장 박동이 느려집니다.
서맥의 병리학 적 원인은 다음과 같습니다.
- 위 궤양;
- 심근염;
- 갑상선 기능 항진증;
- 심근 경색;
- 심장 글리코 시드, β- 차단제의 사용;
- 심장의 신경 보전에 위배된다.
건강한 심장 및 서맥 심장
심박수가 평균값과 일치하지 않으면 어떻게해야합니까?
생리학 유형의 빈맥 및 서맥은 치료가 필요하지 않으며, 어느 연령대에서나 심장 박동의 위반 원인을 제거하는 것으로 충분합니다. 병리학은 질병과 나이의 유형에 전적으로 의존하는 치료가 필요합니다. 그러나 집에서는 한 사람이 맥박이 정상으로 회복 될 때까지 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.
처음에 빈맥이 진정 될 때 운동을 중단하십시오. 빈맥을 신속하게 제거하고 정상으로 돌아 오려면 어느 연령의 사람이라도 다음 약물을 독립적으로 섭취 할 수 있습니다.
- 발레 리아 누스 팅크. 복용량은 하루 3-4 회 20-30 방울입니다. 이 도구의 장점은 경미한 경련 방지 조치입니다. 또한, 드롭은 복잡한 효과가 있습니다 : 그들은 심장 박동을 감소 압력을 감소, 혈관 경련을 완화.
- Motherwort 팅크. 진정 효과가 더 강합니다. 복용량은 하루 3-4 회 30-50 방울입니다. 이 도구는 부정맥을 제거하고 압력과 혈관의 색조를 감소시킵니다. 때때로 약물에 대한 알레르기 반응이 관찰됩니다.
하트 비트가 분당 50 비트보다 낮지 않으면 펄스를 정상으로 되돌려주는 자연스러운 방법으로하는 것이 좋습니다. 한 남자가 강한 커피를 마시고 신선한 공기를 가볍게 운동 할 수 있습니다.
서맥이 팅크 벨라돈을 복용하는 것이 좋습니다. 이 도구에는 아트로핀이 포함되어 있지만보다 부드럽게 작용합니다. 증상을 완화시키기 위해 5 ~ 10 방울이면 충분하지만, 심한 경우에는 20 방울로 복용량을 늘릴 수 있습니다.
심장 박동이 심각하게 감소하면 아트로핀을 복용해야합니다. 0.5ml의 피하 주사 용 0.1 % 용액의 형태로 사용되며, 필요하다면 약물 용량을 밀리리터까지 증가시킬 수있다.
유용한 비디오
다음 비디오에서 사람의 맥박에 대한 유용한 정보를 배울 수 있습니다.
휴식과 운동 중 20, 30, 40, 50, 60 세까지의 남성의 맥박수
맥박수 지표는 남성의 건강 상태를 평가하는 데 중요하며 다양한 요인의 영향을 받아 빈도가 달라질 수 있습니다.
- 나이;
- 성장;
- 무게;
- 신체 활동;
- 정신 - 감정 상태;
- 질병;
- 특정 약 복용.
성인 남성의 맥박수는 신체 활동 및 신체 활동 수준에 따라 크게 다릅니다. 걷거나, 달릴 때 또는 밤에 잠을 자면 바뀝니다.
평균 휴식 심박수는 분당 60 - 90 비트입니다.
신체 상태가 변할 때 나이에 따라 어떤 맥박이 사람에게서 정상으로 간주되는지, 아래에서 자세히 설명 할 것입니다.
심장 박동수 만의 연령 관련 변화
심장 박동수는 사람의 나이에 따라 변합니다. 어린 시절에는 맥박이 높아지고 성숙되면 속도가 느려집니다. 이것은 소년이 자라면서 신생아에서 신진 대사가 성인 남성보다 더 활동적이라는 사실 때문입니다.
휴식중인 남성의 나이 별 맥박수를 평가하려면 다음 표를 사용하십시오.
신진 대사율이 거의 변하지 않기 때문에 30-50 세 남성의 맥박은 거의 동일합니다.
의심 할 여지없이, 심박수의 속도는 심근의 수축 속도에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 사실은 골격근뿐만 아니라 심근도 운동 선수들에게 양분된다는 사실에 의해 설명됩니다. 이 점에서, 심장의 수축이있을 때, 혈액은 더 큰 힘과 큰 체적으로 방출됩니다. 이 때문에 심장은 보통 사람의 장기만큼 수축 할 필요가 없으며 심장 박동수가 감소합니다. 이 병태는 병리학이 아니며 생리 학적 규범의 변형으로 간주됩니다.
노인
노년기에서는 맥박이 늦어 질 수 있지만, 건강한 사람의 심박수는 동일하게 유지되어야하기 때문에 맥박은 병리학 적으로 평가되어야합니다.
60 세 이상 남성의 혈압은 일반적으로 증가하지만 맥박 수치는 거의 변하지 않습니다.
이 연령대에서 심장의 수축 속도는 주로 특정인에 달려 있으며 훈련, 활동 및 관련 질병의 존재 수준에 따라 개별적으로 결정되어야합니다.
신체 활동은 어떻게 영향을 미칩니 까?
휴식시, 남성의 정상 심박수 지표는 변하지 않으며, 평균값은 분당 60-80 비트 이내로 유지됩니다.
심박수의 측정은 완전한 신체적 인 휴식의 배경에서만 수행되어야하며 운동 또는 훈련 후 20-40 분 이내에 앉은 자세로 실시해야합니다 (시간 간격은 활동의 강도에 따라 다릅니다).
수면 중
사람의 수면은 약 90 분 동안 지속되는 그의주기 중 하나를 형성하는 느리고 빠른 단계로 대체됩니다. 밤에는 사람이 4에서 6 사이클을 뛰게됩니다. 느린 위상은 피상적 수면과 깊은 수면으로 나뉩니다.
남성의 꿈속의 맥박에는 명확하게 정의 된 경계가 없으며 밤에는 분당 50 회 이하로 느려질 수 있습니다.
그러나이 수치는 전체 수면 기간 동안 일정하지 않습니다. 이 때의 심박수는 수면 및 뇌 활동에 따라 달라질 수 있습니다.
얕은 수면으로 뇌 활동이 감소하고 심장 박동이 가능한 한 낮아집니다. 깊은 수면이 시작된 후, 지표가 증가하여 REM 수면 단계에서 최대 값에 도달합니다. 때로는이 기간에 심장 수축의 빈도가 깨어날 때보 다 훨씬 클 수 있습니다.
걷는 중
보행시 발의 체력과 속도에 따라 심박수가 증가합니다. 예를 들어 운동 선수의 경우 90 비트까지만 증가 할 수 있으며 좌식 남성의 경우 분당 110-120 비트까지 증가합니다.
걷는 경우 남성의 맥박수는 식 - 180에서 나이를 뺀 값으로 계산되며, 결과는 허용 가능한 최대 한도가됩니다.
보행시 심장 수축 빈도에 대한 대략적인 지표는 다음 표를 통해 확인할 수 있습니다.
달리기 중
몸에서 조깅하는 동안 걷기와 유사한 과정이 발생하지만 달리기와 걷기 사이의 유일한 차이점은 두 배의지지 단계가없고 근육 부하의 강도가 더 높다는 것입니다.
남성에서 뛰기를위한 맥박수는 다음 공식에 의해 결정됩니다. 220에서 나이를 뺍니다. 그래서 우리는 당신의 나이에 대한 최대 허용 심장 박동수를 알게 될 것입니다.
운전 중 심박수의 대략적인 지표는이 표를 통해 확인할 수 있습니다 :
허용 한계
육체 운동 중에 남성의 맥박 지표는 규범의 가치뿐만 아니라 최대 허용 한계도 가지고 있습니다.
육체 운동 동안의 맥박 규범에는 최대 제한이 있습니다. 훈련 중에는 아마추어이며 건강을 위해 육체적 인 문화에 종사하는 사람들에게는 권장하지 않습니다.
남성의 평균 심박수 및 최대 심박수는이 표에서 확인할 수 있습니다.
프로 운동 선수의 경우, 부하가있는 맥박의 한계는 평균보다 훨씬 높습니다.
심장의 평가
심장의 기능을 평가하기 위해, 휴식과 운동시 맥박 측정뿐만 아니라 Rufier 기능 테스트도 수행됩니다. 이 경우, 부하 복합체는 3 회의 심장 박동 측정이 수행됩니다.
첫 번째 측정은 경향이있는 위치 또는 앉은 상태에서 수행되고 표시기 A로 기록됩니다. 그 후 피검자는 45 초 동안 30 회의 깊은 웅크 리기를 수행해야합니다. 그런 다음 두 번째 측정이 수행되고 표시기 B로 기록됩니다. 1 분 후에 펄스가 한 번 더 카운트되고 표시기 C로 기록됩니다.
Ruffer 테스트의 값 계산은 표시기 A, B 및 C의 합에서 200을 빼고 결과를 10으로 나눈 수식에 따라 계산됩니다.
Ruffier 지수의 평가는 다음과 같이 수행됩니다.
- 0은 훌륭한 지표입니다.
- 1에서 5까지는 좋은 지표입니다.
- 6에서 10까지는 만족스러운 지표입니다.
- 11에서 15까지 - 불만족스런 지표 (또는 평균 심장 마비);
- 15 점 이상 - 매우 나쁜 지표 (심한 심장 마비).
맥박 위반의 유형
모든 연령대에서 남성의 맥박이 가속되거나 느려지면 심장 혈관계의 병리학과 다른 시스템 및 기관의 질병 및 자연적 생리 학적 상태로 인해 발생할 수있는 심장 활동에 장애가 있음을 나타냅니다.
남성의 빈맥은 생리 학적 또는 병리학 적 원인에 의해 유발 될 수 있습니다.
빈맥처럼 그것은 신체의 자연적 생리적 과정과 병리학 적 건강 위험 때문에 발생할 수 있습니다.
이것이 병리학 적 증상의 확인이 항상 심장 박동수의 불규칙성의 원인을 파악할 수있는 의사에게가는 이유가되어야하는 이유입니다.
자연적 생리적 본질의 심장 박동 변화의 증상을 결정하는 동안, 당신은 그것을 스스로 제거 할 수 있습니다.
생리적 빈맥
생리적 빈맥은 다음과 같은 조건들로 인해 발생합니다 :
- 물리적 과부하;
- 스트레스가 많은 상황;
- 감기;
- 심한 통증;
- 특정 약 복용.
생리적 인 원인에 노출 된 후에, 심박수는 얼마 동안 증가하고, 요인의 효과가 멈춘 후에, 심박수는 정상으로 돌아 간다.
병리학 적 빈맥
병리학 적 빈맥은 오랜 기간 동안 발생하며 심장 및 다른 시스템과 기관의 기능 장애와 관련이 있습니다. 이러한 경우 맥박이 증가하는 원인은 다음과 같습니다.
- 고혈압;
- 허혈성 심장 질환;
- 심근 병리 및 심장 결함;
- 자율 신경계의 파괴;
- 열이 동반 된 박테리아 및 바이러스 감염;
- 내분비 병리;
- 출혈;
- 독성 물질에 의한 중독 또는 약물 과다 복용;
- 종양학 질병.
병적 인 빈맥의 경우, 심박수가 증가 할뿐만 아니라 다음과 같은 증상이 사람에게서 발생합니다.
- 하트 비트;
- 무거움 또는 가슴 통증;
- 호흡 곤란 및 산소 결핍 느낌;
- 잦은 현기증;
- 피로 증가;
- 수면 장애;
- 실신 (때때로).
생리적 서맥
생리적 서맥은 다음과 같은 조건에서 발생합니다 :
- 무거운 육체 노동에 종사하는 운동 선수 또는 사람들의 신체 훈련;
- 밤 잠;
- 정신 착란 또는 육체적 피로;
- 반사 구역 (셔츠의 단단한 칼라 또는 단단히 매듭 된 넥타이가 미주 신경을 압박하여 안구를 누르는)에 미치는 물리적 영향;
- 약간의 저체온증 또는 높은 습도 및 열 조건에서 숙박;
- 특정 약물 복용 (전반적인 건강 상태는 변하지 않음).
때로는 일반적인 복지가 전혀 바뀌지 않고 의사가 맥박을 늦추는 이유를 찾을 수없는 이른바 특발성 서맥으로 사람이 불을 붙일 수 있습니다. 생리적 서맥에서는 맥박이 원인이되는 요인에 노출 된 후 정상으로 돌아오고,이 상태의 치료는 필요하지 않습니다.
병리학 서맥
병리학 적 서맥은 다음과 같은 질병에 의해 유발된다.
- 소화성 궤양 질환;
- 신경증 및 우울증;
- 머리 부상;
- 종격동 신 생물;
- 심장병 : 심근 경색증, 심근 경색증, 모르 가니 - 아담스 - 스톡스 증후군, 심근염, 심내막염 등.
- 니코틴산 및 니코틴, 납, 유기 인 및 마약 물질에 의한 중독;
- 약물 과다 복용;
- 일부 전염성 질병 : 바이러스 성 간염, 장티푸스 열, 중증 패혈증;
- 갑상선 기능 저하증.
병적 인 서맥에서는 심박수가 증가 할뿐만 아니라 사람에게서 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 낮은 혈압으로 인한 현기증;
- 창백
- 호흡 곤란;
- 가슴 통증;
- 피로;
- 사고에 혼란;
- 실신과 경련 (고급 경우).
나이에 맞는 사람의 맥박 - 남자와 여자의 테이블
맥박수는 심장의 활동을 평가하는 중요한 지표입니다. 그것의 정의는 때로는 아주 심각한 부정맥 및 기타 질병을 진단하는 요소입니다. 이 간행물은 맥박을 측정하는 방법, 성인과 어린이의 나이에 대한 규범, 그리고 그 변화에 영향을 미치는 요인에 대해 설명합니다.
맥박이란 무엇입니까?
맥박은 심장 근육의 수축의 결과로 발생하는 혈관 벽의 진동입니다. 이 표시기는 심장 박동의 강도와 리듬뿐 아니라 혈관 상태도 평가할 수 있습니다.
건강한 사람의 경우 맥박 간격이 같아야하며 심장 박동의 불균형은 신체의 장애 증상으로 간주됩니다. 이는 심장 질환 또는 다른 질병, 예를 들어 내분비선의 기능 장애 일 수 있습니다.
맥박은 분당 맥파 수 또는 박동수로 측정되며 특정 값을 갖습니다. 성인의 경우 휴식시 60에서 90 사이입니다. 소아의 맥박수는 다소 다릅니다 (숫자는 아래 표에 나와 있습니다).
맥박을 측정하는 방법?
맥박은 요골 동맥의 혈액 맥동을 맥동으로 측정합니다. 종종 이곳의 혈관이 피부에 가장 가깝기 때문에 내부의 쉼표를 사용합니다. 정확도를 극대화하기 위해 지표는 양손으로 고정됩니다.
리듬 방해가 없다면, 30 초 안에 맥박을 세고 두 번 곱하면됩니다. 박동이 리듬이 아닌 경우 전체 맥파의 수를 세는 것이 좋습니다.
더 드문 경우, 카운팅은 대동맥, 대퇴부, 쇄골 하 외부 동맥이 통과하는 장소에서 수행됩니다. 맥박은 경동맥 부위의 목 또는 성전에 손가락을 대고 측정 할 수 있습니다.
주의 깊은 진단이 필요한 경우, 예를 들어 심각한 질병이 의심되는 경우 다른 검사를 실시하여 Voltaire 장착 (일일 계산), ECG를 측정합니다.
그들은 또한 환자가 러닝 머신 위에서 움직이는 동안 심장 및 혈액 맥동의 작용이 심전도 기록으로 기록 될 때 소위 러닝 머신 테스트를 사용합니다. 이 검사는 운동 후 심장과 혈관이 얼마나 빨리 정상적으로되는지를 보여줍니다.
맥박 값에 어떤 영향을 줍니까?
만약 휴식중인 여성과 남성의 맥박수가 60-90 이내로 유지된다면, 여러 가지 이유로 일시적으로 약간 증가 된 상수 값을 증가 시키거나 획득 할 수 있습니다.
이것은 나이, 신체 활동, 음식 섭취, 신체 위치의 변화, 온도 및 기타 환경 요인, 스트레스, 호르몬이 혈액으로 방출 됨으로써 영향을받습니다. 분당 맥파 수는 항상 같은 시간 동안 하트 비트 수 (짧은 심장 박동수)에 따라 다릅니다.
전형적으로 맥박은 남성에서 정상이며 여성보다 5 ~ 8 비트 낮습니다 (분당 60 ~ 70 회). 정상적인 속도는 어린이와 성인에 따라 다릅니다. 예를 들어, 신생아에서는 140 비트의 맥박이 정상으로 간주되며, 성인의 경우 빈맥 (일시적인 기능 상태 또는 심장 질환 또는 기타 기관의 징후 일 수 있음)입니다. 심박수는 일일 생체 리듬에 따라 다르며 15 시간에서 20 시간 사이 최고입니다.