변비 : 원인과 치료

위장관의 질병은 모든 연령대와 라이프 스타일을 가진 사람들입니다. 품질이 좋지 않거나 오래된 음식, 낮은 신체 활동, 스트레스 또는 외부 요인으로 인해 변비가 발생할 수 있습니다. 이것은 심각한 결과를 초래할 수 있으므로이 질병의 치료를 연기 할 필요는 없습니다.

왜 변비가 발생합니까?

현대의 삶의 리듬은 때로는 건강하고 건전한 음식을 준비 할 시간이 없습니다. 냉동 고기와 야채, 소시지, 소시지, 조리 준비가 된 음식 -이 모든 것은 거의 모든 사람의 평균 식단의 일부입니다. 우리는 항상 충분한 물을 마시지 않아 몸에서 느린 대사 과정을 유도합니다. 스낵 - 더 자주 비스킷이나 과자와 차, 섬유질이 풍부한 신선한 과일보다...이 모든 장애는 소장의 모터 - 피난 기능을 저하시킵니다. 그리고 우리는 무엇을 얻는가? 건강에 해로운 안색, 식욕 부진 (때로는 메스꺼움), 최악의 경우 - 왼쪽 하복부 통증. 이것들은 모두 변비의 증상입니다.

누구나이 질병에 직면 할 수 있지만, 특히 그 질병의 발생에 취약한 사람들이 있습니다. 유아의 경우, 변비는 영양분 섭취 부족이나 흡수 장애의 결과로 발생합니다. 임신 중에는 자궁 확대 또는 호르몬 수치의 변화로 장의 압축으로 인해 변비가 발생할 수 있습니다. 장내 근육의 약화와 내분비선의 변화로 인해 종종 노인이 변비로 고통받습니다.

원인에 따라 몇 가지 유형의 변비가 있습니다.

• 무톤 변비는 부적절한 영양으로 인해 발생합니다.
• 자율 신경계의 파괴와 관련된 경련성 변비;
• 신경 질 변비 - 지속적인 습관 때문에;
• 낮은 신체 활동과 관련된 저 동적 변비;
• 항문의 다른 질병 (치질, 균열 등)과 관련된 proctogenic 변비;
• 기계적 변비는 직장 종양이있는 환자, 직장의 흉터가 있거나 외부의 압박이있을 경우 발생합니다.
• 중독에 의한 독성 변비;
• 심장이나 신부전으로 인한 변비가 있습니다.
• 내분비 변비는 갑상선 및 내분비 시스템의 다른 부분의 혼란으로 인해 발생합니다.
• 마약 변비는 철, 마취약, 항우울제 등을 함유 한 약물을 유발할 수 있습니다.

환자 자신이 질병의 원인을 파악할 수 있다면 전문가의 도움없이 문제를 해결할 가능성이 높습니다.

변비와 관련된 조치 : 긴급 조치

환자가 몇 시간 동안 증상을 호소한다면 그는 인기있는 방법으로 도움을받을 수 있습니다. 세나, 대황 뿌리, 갈보리 잎의 달임을 준비하십시오. 20 그램의 물에 15 그램의 식물을 20 분간 끓여서 물로 묽게하고 환자에게 마시 게하십시오. 8-10 시간 후에 도구가 작동합니다.

민들레는 장 연동을 자극하여 변비에 도움이됩니다. 뿌리 또는 잎 2 큰술은 400 ml의 끓는 물을 부어 밤새도록 주입해야합니다. 아침에 약간의 리셉션에서 아침 30 분 전에 전체 국물을 마셔야하며 몇 시간 안에 문제가 해결됩니다. 카모마일의 달인은 항문 경련을 항문으로부터 덜어 주므로 변비를 없애줍니다.

환자가 더 빨리 치료를해야한다면, 약물 치료를받는 것이 좋습니다. Senade, Herbion Laxana, Regulaks와 같은 약초 요법은 변비를 없애는 데 도움이 될 것입니다. 이 기금은 약 6 시간 후에 사용할 수 있습니다. 그러나 종종 그러한 약을 복용해서는 안되며 중독성이 있고 간과 장 점막에 해를 끼칠 수 있습니다.

Regulax 또는 Laxigal과 같은 대장에만 영향을주는 약물도 변비로 복용되지만 과도하게 설사를 일으킬 수 있습니다. 또한, 그들의 행동은 10-12 시간 더 오래 기다려야 할 것입니다.

가장 긴급 조치는 오일 미니 관장입니다. 관장기는 보통 물과 함께 사용할 수 있지만 더 많은 양이 필요합니다. 특히 어린이에게 불편 함을 줄 수 있습니다. microclysters의 형태로 생산되는 약 "Microlax"는 약 10 분 안에 작동하지만, 그것을 악용해서는 안됩니다, 그것은 불타는 감각을 일으킬 수 있습니다.

무해한 달이기조차도 강한 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문에자가 약을 복용하지 마십시오. 이러한 또는 다른 민간 요법을 사용하기 전에, 적어도 전화로 의사와상의하고 선택한 치료 방법에 대한 금기 사항 목록을 읽어야합니다.

의사를 볼 시간은 언제입니까?

변비의 자체 치료가 항상 효과적이지는 않습니다. 환자가식이 요법과식이 요법을 변경하고 정기적으로 스포츠에 종사하며 스트레스와 중독에 노출되지 않고 질병이 여전히 퇴원하지 않고 2 ~ 3 주간 지속되면 의사에게 갈 시간입니다. 혈액 분비, 원인없는 체중 감소, 완하제에 대한 면역력도 전문가의 관심을 끌고 있습니다.

변비 치료는 위장병 전문의에게 소개하는 것이 가장 좋습니다. 의사는 필요한 경우 검사를 실시하고 하드웨어 진단, 검사 또는 다른 전문가의 진료를 지시합니다. 지속적인 변비가 더 심각한 위장병의 결과 일 수 있기 때문에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 그들은 또한 신경 또는 내분비 시스템의 문제를 나타낼 수 있습니다. 불의의 의사 방문으로 인한 최악의 결과는 유해 물질의 체내 정체로 인해 발생할 수있는 대장 암 (colon cancer)입니다.

변비 치료

변비 치료의 주된 원리는 장의 운동성의 조정, 근육 기능의 정상화입니다. 질병의 원인과 결과를 제거하기 위해 다음과 같은 방법이 일반적으로 사용됩니다.

영양 및 라이프 스타일 수정

변비를 없애는 가장 효과적인 방법은 생활 습관과 식습관을 바꾸는 것입니다. 강한 커피와 차, 코코아와 과일 젤리, 매운 소스, 지방 가금류, 생선과 고기, 훈제 한 고기와 통조림 식품, 밀가루 제품 등의 사용을 제한해야합니다. 그러나 과일, 베리 및 야채 신선한 주스는 식단의 필수적인 부분으로 만들어야합니다. 환자는 체액을 많이 사용하는 것이 좋으며 소화 과정의 속도가 빨라집니다. 또한 희소 한 곡물, 가벼운 국물, 통밀 빵, 사워 크림 및 커티지 치즈가 있고, 물론, kefir은 건강한 소화의 가장 친한 친구입니다.

동시에 더 좋은 음식을 섭취하면 건강한 사람들에게이 권장 사항이 적용됩니다. 소화 장애에 대한 또 다른 조치는 적극적인 생활 방식입니다. 사이클링과 걷기, 요가, 수영, 아침 식사 전에 운동은 소화 기관을 돕는 것이 아니라 몸을 강화시킵니다.

설사를 유발하지 않도록 변비가있을 경우 전유 및 고지방 유제품을 제한적으로 섭취 할 수 있습니다.

약물 치료

문제가 매우 심각한 것으로 밝혀지면 의사는 약물을 처방 할 수 있습니다. 완하제는 여러 그룹으로 나뉩니다.

• 성가신 - 장 근육을 자극합니다 ( "Bisacodil"및 그 유사어, "Guttalaks", "Senade", 피마 자유). 이러한 약물의 장기간 사용은 통증과 경련을 일으킬 수 있습니다.
• prebiotics - microflora 정상화 (Duphalac, Prelax, Imported H). 이 약들은 가장 안전하며 3 개월까지 복용 할 수 있지만 효과는 더 낮습니다.
• 필러 (fillers) - 부피를 늘리는 방법으로 대변 제거 (밀기울, 아마 종자, "Ispagol"). 만성 변비로 고통받는 사람들을 돕지 않을 것입니다.
• 삼투압을 증가시키는 제제 ( "Lavacol", "Relaxan", 영국 소금). 일반적으로이 제품 그룹은 의사가 신속하게 창자를 정화하기 전에 사용합니다.
• Phytopreparations - 다양한 수수료, 활성 첨가제 ( "Fitolaks", "Kafiol"). 이 기금을 가지고 갈 때 당신은 알레르기의 가능성 같이 그런 부작용에주의 할 필요가있다;
• 양초 - Bisacodil (2 세 미만의 어린이에게 금기), Glitselaks. 매우 빨리 행동하지만 너무 자주 사용하는 것은 권장하지 않습니다.

물리 치료

때로는 변비를 처방 한 물리 치료법이 있습니다. 이는 황산염 처리, 열처리, 자외선 조사로 처리 될 수 있습니다. 보통이 방법은 변비의 원인에 따라 선택됩니다. 경련성 변비의 경우 의사는 황산 마그네슘 용액의 전기 영동을 처방 할 수 있으며, 음 율 변비는 염화칼륨 용액의 전기 영동으로 치료합니다. 절차는 12-15 번, 한 시간은 30 분 정도해야합니다.

어떤 경우에는 의사가 이탄 또는 파라핀의 도포 또는 동적 전류 처리를 처방 할 수 있습니다.

식물 요법

변비 치료법은 약초입니다. 치료에서, 우리가 언급 한 허브 이외에, 우리는 사탕무 주스, 당근, 자두 혼합, 예루살렘 아티 초크 주스를 사용합니다. 좋은 것은 자두 주입을 돕는다. 열매는 차가운 물 한잔에 밤새도록두고 아침 식사 전에 아침 식사 전에 주입을 마시는 아침에는 자두 자체를 먹는 것이 좋습니다.

붉은 산 애시로 만든 시럽에는 느슨한 효과가 있지만 그 준비는 다소 힘듭니다. 설탕에 딸기를 3 ~ 4 주간 보관해야합니다. 훨씬 빨리, 당신은 아마 종자 또는 밀기울의 주입을 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 아마는 12 시간 동안 끓인 물 한 잔을 부은 다음 하루에 세 번씩 식사 전에 한 스푼을 가져갑니다. 아니면 밀기울 2 큰술을 뜨거운 우유 한잔에 넣고 30 분에서 40 분간 그대로두고 아침 식사 전에 아침에 반 컵을 마셔야합니다.

해초 분말을 물로 섭취 할 수도 있습니다.

국물과 팅크 또는 정제 약을 먹고 싶지 않은 사람들을 위해 치료 물리 훈련이 적합합니다. 집에서 할 수있는 간단한 연습이 있습니다.

• 허리를 굽히고 "자전거를 돌리십시오": 이것은 근육을 스트레칭하는 데 도움이됩니다. 그런 다음 무릎을 번갈아 구부리고 엉덩이를 위를 향하여 누르십시오.
• 무릎을 꿇고, 손으로 바닥에 손을 댄 다음 엉덩이를 번갈아 가다 앉히십시오. 같은 위치에서 다리를 뒤로 똑바로 세우고, 번갈아 가면서 등을 돌린다.

이러한 운동은 장과 혈류를 자극하고, 골반 근육을 강화하고, 건강을 향상시킵니다.

변비 치료를 위해 여러 가지 방법이 있으며 모두 모두 장단점이 있습니다. 약물 치료는 다른 기관에 해를 줄 수 있으며, 민간 요법은 때때로 효과가 충분하지 않고 변비의 원인보다는 효과를 완화시켜줍니다. 균형 잡힌식이 요법과 운동은 환자가 권장 사항을 지속적으로 준수하고 긴장을 풀 때만 도움이됩니다. 그러나이 문제에 대한 대안으로 티베트 의학이 있습니다.

변비 및 변비를 없애는 방법

변비를 없애는 방법을 이해하려면 그러한 병리학의 발생 원인을 알아 내고 어떤 치료법을 사용할 것인지, 약물 치료에서 무엇을 취해야하는지, 집에서 변비로 도움이되는지 결정할 필요가 있습니다.

문제 제거하기

변비가 있다고 말하는 사람들은 의사가 검사하기 전에 종종 문제를 스스로 해결하려고합니다.

모두는 삶의 질을 회복하기 위해 의자를 정상화하고 신속하게하고 싶어합니다.

신속하게 다음과 같은 방법으로 변비를 제거하십시오 :

1. 피마자 기름을 사용하십시오. 1 tbsp를 마시기에 충분합니다. 기름과 변비가 통과해야합니다.
2. 마그네슘 설페이트를 용해하십시오. 어떤 약국에서 판매되는 분말을 바르면 집에서 직접 만들 수 있습니다. 약물은 다른 의약품의 효능 및 특성을 변경시킬 수 있으므로 사용하기 전에 의사의 허가를 얻는 것이 좋습니다.

변비는 민들레 뿌리뿐만 아니라 다른 전통 의학 수단을 토대로하는 달이기 덕분에 제거 할 수 있습니다.

매우 긍정적 인 결과를 얻을 필요가 있다면 관장법이 적용됩니다. 이렇게하려면 바셀린 오일과 함께 Esmarkh 찻잔과 물을 사용하십시오.

관장은 좌측에 놓여 있으며, 용액을 도입 한 후에는 가능한 한 몸에 감금시켜야합니다.

효과는 매우 빨리 나타나고 몇 분이면 충분합니다. 변비와 싸우기 위해 설계된 촛불이 도움이됩니다.

설명 된 방법으로 증상을 제거 할 수 있지만 원인 자체는 치료없이 유지되며 변비를 일으키는 병리학 적 치료에 관여 할 필요가 있다는 점에 유의해야합니다.

임신 중 변비

임신 기간 중 여성들은 즐거운 행사 일뿐만 아니라 독소 증, 부종, 수면 장애 및 변비의 형태로 많은 불편을 겪습니다.

임산부는 변비에 대해 무엇을해야하는지에 관심이 있습니다. 왜냐하면 약물 사용은 권장되지 않으며 어떤 경우에는 완전히 금지되어 있기 때문입니다.

의사는 글리세린이 들어있는 직장용 좌약을 변비가 사용하는 경우에 조언합니다.

세나를 기본으로하는 다른 의약품을 사용하는 경우에는 의사의 엄격한 지침에 따라 사용해야합니다. 세인은 경련성 변비에 권장되지 않습니다.

허벌 의학은 임산부를 도울 수 있으며, 경련 증상의 경우 다음과 같은 방법을 사용합니다.

1. 식사 시작 30 분전에 물에 희석 된 감자 쥬스를 마셔야합니다. 이러한 치료법은 하루 2 회 복용해야하며, 각 용량의 양은 50ml를 초과해서는 안됩니다.
2. 취침 시간에는 1 큰 술에서 따뜻한 우유를 마시는 것이 좋습니다. 여보 복용량은 ½ 컵입니다.

만약 atonic 변비, 다른 방법은 임신 중에 사용됩니다 :

1. 잠에서 깨어 난 아침부터 차가운 물 1 잔을 마셔야합니다.
2. 매일 아침과 저녁에 ½ 컵의 신선한 당근 주스를 마 십니다.
3. 취침 시간에 집에서 아마 씨를 달여서 준비하십시오. 1 tsp를 만들려면 씨앗은 끓는 물 한잔에 찌고 4 시간 동안 방치했다.

이러한 도구를 사용하면 임신 한 여성의 변비를 치료할 수 있으며 어머니와 태아에게 해를 끼치 지 않습니다.

만성 변비

사람의 만성 변비가있는 상태에서 배변이 지연 될뿐만 아니라 다른 증상도 있습니다.

1. 건강 악화.
2. 위장에는 통증이 있습니다.
3. 복부에서 가스 형성을 시작합니다.

이 모든 증상들은 정상적인 삶을 사는 것이 아니며, 모든 사람들은 가정에서 변비를 치료하는 방법을 알고 싶어합니다. 만성적 인 성인 과정의 경우 다음 도구를 사용할 수 있습니다.

1. 매일 물 섭취량을 늘리면 레몬 주스가 더 많이 첨가됩니다.
2. 라이프 스타일을 바꾸고 동시에 먹고, 동시에 잠자리에 들기도하고 시간에 맞추어 화장실에가보십시오. 일정 시간이 지나면 대변은 정상입니다.
3. 스트레스를 최소한으로 줄일 필요가 있습니다. 특히 노인에 문제가있는 경우에는 특히 그렇습니다.
4. 대변을하는 동안 자세를 바꿔 근육을 장에서 이완시키고 대변을 개선 할 수 있습니다.
5. 라이프 스타일에 더 많은 활동을 추가하고 스포츠를하거나 집에서 요가의 일부 요소를 수행하십시오. 이 모든 것이 장 기능을 정상화시키고 변비가 사라집니다.
6. 그것은 그에게 많이 의존하기 때문에식이 요법을 조정해야합니다.

실제로, 만성 변비를 위해, 가능한 가장 빠른 개정을위한 몇몇 민중 치료를 사용하기 위하여뿐만 아니라 매일 일과 및 생활 양식을 완전히 바꾸는 것이 필수이.

산후 변비

여성의 출산 후 변비가 남아있을 수 있으며 집에서 변비를 없애는 방법을 알아야합니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

1. 식이 요법에서 음식물을 제거하면 배설이 어려워집니다. 이 제품에는 베이킹, 쌀, 배, 치즈, 양질의 거친 밀가루가 포함됩니다.
2. 변비 마사지로 복부 마사지.
3. 빈 물을 마시고 마실 수 있으며 테이블에 앉을 수 있습니다.
4. 운동.
5. 의사가 처방하고 모유 수유시 허용되는 완하제를 마 십니다.

전통 약을 사용할 수도 있지만 나중에는 약을 사용하십시오.

어린이 변비

아기는 또한 성인과 마찬가지로 변비가있어 고뇌에서 아기를 구제하기 위해 소아과 의사와 상담해야합니다.

성인용으로 사용되는 조리법은 어린 생물, 특히 유아에게 적합하지 않습니다.

변비가 강한 헛배와 복통으로 나타나면 딜 물의 형태로 민간 요법을 사용하거나 회향에서 차를 만들 수 있습니다.

집에서 할 수있는 것은 복부를 마사지하는 것뿐입니다. 어린이에게 약 물을 제외한 의약품 및 전통 약품을 제공하는 것은 권장하지 않습니다.

몸에 빠른 도움

변비가 쉽고 신속하게 제거 될 수있는 증상은 포괄적 일 수 있습니다. 아래에 설명 된 방법은 비타민 복용을 제외하고 6 개월 이상 사용할 수 없습니다.

1. 장내 소화관 개선에 필요한 미생물을 공급하기 위해서는 1 ~ 2 개월 동안 프로바이오틱스를 사용해야합니다.
2. 비타민 C는 술에 취해야합니다. 성인의 경우 복용량은 500mg - 2g입니다. 하루에.
3. 잠자리에 들기 전에 마그네슘을 기본으로 한 도구를 마셔야합니다. 1 일 당 300mg 이하로 허용됩니다.
4. 매일 아침 200ml의 물을 마시고 1 큰술을 먹어야합니다. 치아 씨, 그는 백인입니다. 이 성분은 오메가 -3를 포함하고 장을 완벽하게 청소합니다.

변비를 신속하게 완화시킬 수있는 그러한 예방은 의자가 부러 졌을 때 주기적으로 적용해야합니다.

오일 사용

집에서 변비를 없애기 위해 다른 오일을 사용할 수 있습니다.

그들은 자연적인 완하제이고, 창자를 기름을 바르고, 또한 수시로 변비를 일으키는 담즙의 교류를 개량하기 때문에 돕는다.

바셀린 오일은 파라핀 왁스에 도움이됩니다. 이 도구는 식물 기원이 아니지만 자연스럽고 해가 없습니다.

희소 한 원인에서, 기름은 변비에서 아기를 치료하기 위하여 이용된다.

이 기술이 필요합니다.

1. 식사 전후 두 시간.
2. 기름의 복용량은 나이에 따라 다릅니다. 영아의 치료는 ½ tsp의 도움으로 이루어지며, 청소년에게는 1-2 tsp만으로도 성인에게 - 최대 2.5 tsp까지 충분합니다.

이러한 규칙은 반대의 효과를 가지지 않기 위해 고려되어야합니다.

당신이 응용 기술을 따르지 않는다면, 비타민이 부족하여 면역력이 약한 만성적 인 형태의 변비를 쉽게 얻을 수 있습니다.

이 도구는 예방에 사용되지 않으며 치료는 5 일 이상하지 않습니다.

변비를 위해 바셀린 오일을 사용하는 것은 금지되어 있습니다 :

1. 궤양이나 장 폐쇄가있는 경우.
2. 임신 중.
3. 전염병.

피마자 기름은 또한 내부에서 사용할 수 있습니다. 대변 ​​배설물이 신체에서 나오는 많은 유용한 산이 들어 있습니다.

의사의 조언없이 장기간 사용하면 중독성 설사가 금지됩니다. 어떤 경우에는 탈수 또는 염분 수준의 저하가있을 수 있습니다.

오일은 어린이의 경우 10 그램, 어른의 경우 30 그램의 양으로 3 일을 넘지 않아야합니다. 하루에 한 번 마셔야합니다. 이러한 도구는 맛과 냄새가 좋지 않으므로 씻거나 음료수에 첨가 할 수 있습니다.

캐스터 오일을 사용하지 마십시오.

1. 임신했을 때.
2. 장티푸스에 열이있다.
3. 고혈압을 사용할 수 없습니다.
4. 중독 및 맹장염 악화에 걸리지 마십시오.

아마 오일은 변비에 대한 양성 치료제로 간주됩니다. 변비를 줄이고 대변을 정상화하며 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 만성 변비에 사용하는 것이 좋습니다.

응용 프로그램의 경우 다양한 방법을 사용할 수 있습니다.

1. 매일 아침 1 큰술을 마시 며 술을 마십시오. 차가운 물로 씻으십시오. 기름은 식사 전에 1 시간이어야합니다.
2. 1 큰술을 뒤섞다 우유와 150ml의 버터를 넣고 잘 시간 전에 마신다.
3. 취침 전 요구르트 1 큰술을 넣으십시오. 꿀, 버터 등을 섞는다. 이 혼합물을 먹고 잠자리에 드십시오.

아마 인유는 샐러드와 다른 요리를 채우기에 적합합니다. 기억해야 할 중요한 것은 기름이 가열되지 않는다는 것입니다.

췌장 병리, 담즙 오작동, 임신 및 모유 수유 중 오일을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

해바라기 유를 변비에 사용하면 치료뿐만 아니라 집에서 예방에 사용할 수 있습니다.

비 정제 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 음식을 먹기 1 시간 전에 공복에 마시는 것이 필요합니다. 이 제품의 사용에 대한 유일한 제한은 비만인입니다.

변비에 올리브 오일을 사용할 수도 있습니다. 그것은 예방뿐만 아니라 치료를 수행하는 데 사용됩니다. 예방으로, 당신은 공복과 1 큰술에 그것을 취할 수 있습니다. 따뜻한 물과 레몬 주스로 씻으십시오.

변비 증상이 나타나면 올리브 오일을 관장으로 사용합니다. 용액을 준비하려면 5 큰술을 저어주세요. 하나의 계란 노른자가 든 기름과 뜨거운 물 한 잔.

관장기는 취침 전에 놓고 아침까지 남겨 둡니다. 그 후 눈에 띄는 개선이있을 것이고 사람은 모든 것이 나를 위해 일했다고 말할 수 있습니다.

치유 허브

변비를 위해, 가정 치료는 나물로 행해질 수있다. 그런 도구를 사용한 많은 사람들이 나를 도왔던 허브 티라고합니다.

변비에 매우 효과적인 약은 허브 중 하나 인 대황, 감초 또는 잣나무를 사용하는 것입니다. 이러한 도구는 장의 운동 기능을 향상 시키므로 완하제로 작용합니다.

필요한 것을 준비하는 방법 :

1. 어떤 잔디 20 그램의 양을 가지고 끓는 물 한 잔을 추가합니다.
2. 20 분 동안 끓여 두십시오.
3. 마지막에는 물을 넣어 유리를 만듭니다.
4. 약 50 ml를 하루에 두 번 복용해야합니다.

중독을 피하기 위해 지속적으로 복용량을 늘리는 것이 아니라 복용량을 늘리는 것이 좋습니다.

보다 간결한 결과를 얻으려면 다른 방법을 사용해야합니다.

1. 스튜 냄비 1 큰술을 넣으십시오. elderberries, zhosters, 물 1 컵을 넣고 15 분 동안 변비약을 끓여서 여과 한 후 매일 아침과 저녁에 유리를 마 십니다.
2. 카밀레와 오레가노를 혼합 할 필요가 있습니다. 준비 수집은 1 tbsp의 양으로 넣어집니다. 보온병에서, 그 후에 끓는 물은 부어진다. 주입은 8 시간 후에 준비됩니다. 하루에 유리를 걸러서 마셔야합니다. 경련성 변비가 발생할 때 사용됩니다.

약초의 사용은 마약의 부작용을 일으키지 않도록 사용 전에 의사와상의해야합니다.

죽 사용

집에서 변비로 무엇을 해야할지 모르는 사람들은 죽을 시도 할 수 있습니다. 변비는 대개 영양 실조로 인해 발생하기 때문입니다.

다람쥐는 변비를 돕지 만, 어느 것이 사용될 수 있고 올바르게 준비 하는지를 아는 것이 중요합니다.

보리, 메밀 또는 오트밀은 싸움에 사용할 수 있습니다. 요리 후에는 기름으로 채우고 야채를 더할 수 있습니다.

이러한 기술은 의자를 향상시킵니다. 요리하는 동안 반제품을 사용할 수 없으므로 풀 그레인 만 요리해야합니다.

10 분 동안 죽을 끓인 다음 난로에서 꺼내 담요로 감싸서 접시에 증기가 닿도록하십시오. 이 방법으로 만 곡물을 처리 할 수 ​​있습니다.

차 사용

차를 요리하고 마시면 변비를 피할 수 있습니다. 그들은 창자 및 소화관의 다른 기관의 작업에 좋은 영향을 미칩니다. chrysophanic acid가 함유 된 허브 요리에 사용됩니다.

이 물질은 수용체를 자극하여 분비와 운동성을 향상시킬 수 있습니다. 차는 지속적이고 지속적인 변비를 돕습니다.

1 달 동안 차를 사용하는 것은 금지되어 있으며, 치료는 3 주간의 치료로 구성됩니다. 이 후에는 시체를 사용하지 않도록 일시 중지해야합니다. 최대한의 효과를 얻으려면 허브 사용을 번갈아하는 것이 좋습니다.

요리에 다음과 같은 요리법을 사용할 수 있습니다.

1. 딜과 아마 씨앗. 종자는 같은 부분에 섞여 있어야하며 갈조 나무 껍질을 4 개 첨가해야합니다. 완성 된 혼합물은 1 tbsp. 끓는 물 한 컵을 부어 10 분 동안 방치했다. 여과 후, 잠자기 전까지 차를 마실 수 있습니다.
2. Donnic과 쐐기풀. 컬렉션은 동등한 부분으로 혼합되어 있으며 가시 나무의 3 부분이 추가됩니다. 다음 1 큰술에. 수집은 끓는 물 한잔을 추가해야하며 서서 100ml를자는 것이 좋습니다.

손에 허브가 없다면 약국에서 식량이 떨어지면 변비에서 신선한 주스를 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 문제를 치유하고 고칠 수 있습니다.

다음과 같은 주스를 사용할 수 있습니다 :

너 자신을 아무것도하고 싶지 않지만 급히 변비를 없애려면 우유 나 케 피어가 사용된다. 이 경우, 매일 kefir의 작업에 대처하는 것이 매우 효과적입니다.

쉽게 만들기 :

1. 우유 1 리터에 2 큰술을 더합니다. 케 피어, 사 우 어 크림 수 있습니다.
2. 내용을 저어주고 하루 동안 나가십시오.
3. 정해진 시간이 지나면 변비를 없애기 위해 kefir를 복용 할 수 있습니다.

구매 한 kefir는 1 tbsp가 추가되는 것을 도울 것입니다. 식물성 기름. 취침 전에 작은 약을 복용하는 것이 좋습니다.

갑자기 변비가 없으면 제거되지 않지만 며칠 후에 효과가 눈에 띄게됩니다.

이전에 쓰여졌 듯이 변비가있는 경우에는 물이 도움이 될 것입니다. 속전 변비에 효과적으로 이러한 도구를 사용하려면.

1 큰술을 부으면 음료를 만들 수 있습니다. 끓는 물 한잔에 씨를 뿌리고 30 분 간 두십시오. 식사 전 30 분 동안 하루에 3 번씩 100ml를 마셔야합니다.

어린이를위한 딜 워터가 만들어진 경우 150ml의 물에는 ½ tsp가 필요합니다. 씨앗. 신선한 물이되도록 매번 새로운 물을 만들어야합니다.

변비 꿀

꿀 자체는 약한 완하제로 간주되며, 또한 배설물이 수분을 공급하고 부드럽게하여 배변을시기 적절하고 고통스럽게합니다. 효과를 높이려면 다양한 재료를 추가 할 수 있습니다.

뒤에 오는 것 변비를위한 좋은 조리법은이다 :

1. 꿀은 약한 열로 녹 으면서 50 그램의 분쇄 된 viburnum이 첨가됩니다. 그 후, 도구는 8 시간 동안 방치하고 식사 30 분 전에 하루에 3-4 번 복용합니다. 일회성 요금은 2 시간입니다.
2. 약 200 그램의 오븐에서 호박 한 조각을 굽는 것이 필요합니다. 그 후 2 TSP를 추가합니다. 여보, 퓌레로 자른다. 완성 된 요리는 결과를 느낄 때 한 번에 먹습니다.
3. 잦은 변비로 약국 황을 20 그램과 5 그램을 혼합해야합니다. 여보 1 tsp를 사용하십시오. 하루에. 나머지 금액은 보관을 위해 냉장고에 보냈습니다.

급히 변비를 제거해야하는 경우에는 관장기가 준비가됩니다. 이렇게하려면 우유 한 잔에 1 큰술을 더하십시오. 흰색과 단 물 꿀.

비슷한 규칙이 어린이, 성인을위한 관장기에 사용되며, 복용량을 더 많이 할 수 있습니다. 꿀에 개인적인 편협이 없으면이 관장기를 적용하십시오.

전통 의학의 다른 수단들

변비로 인해 마늘이 저녁에이를 먹어야 할 필요성을 느끼게됩니다. 라드 또는 빵과 함께 독립형 제품으로 사용할 수 있습니다.

아침에 그 결과는 오래 갈 길이 아닙니다. 또한, 지방은 좋은 choleretic 에이전트입니다.

어떤 사람들은 오래된 입증 된 변비 비누를 사용합니다. 치료는 깨끗한 비누로만 수행됩니다.

그것으로 촛불이나 관장을하십시오. 양초는 항문에 삽입해야하며, 결과가 나타나지 않으면 물 속에 비누를 희석하고 관장을 위해 용액을 사용해야합니다.

이 방법은 어린이에게 적합하지 않지만 성인은 신중하고 중요한 상황에서만 사용해야합니다.

어떤 상황에서는 비누가 환자를 해칠 수 있으므로 사용하기 전에 모든 것을 의사와상의하는 것이 좋습니다.

팁

변비로 고통 받고 있다고 말하는 사람들은 변비를 치료하지 않기 위해 일정한 규칙과 조언을 따라야합니다. 권장 사항 :

1. 전원을 변경하십시오. 변비를 줄이거 나 커피, 코코아, 젤리, 우유 및 알코올을 섭취하지 않도록하십시오. 향신료와 향신료 및 문제를 일으킬 수있는 식물의 사용을 줄입니다. 지방이 적은 고기와 생선뿐만 아니라 단백질 제품을 덜 먹어라.
2. 올바른 제품을 사용하십시오. 섬유질이 많은 식품은 변비에 잘 대처할 수 있습니다. 이 요소는 장 활동의 자연스런 자극기를 나타냅니다. 신선한 주스와 유제품을 마셔야합니다.
3. 액체를 마 십니다. 변비가 나타나지 않으면 하루에 충분한 양의 물을 마셔야하며, 허브 티, 설탕을 최소한으로 사용하여 설탕을 준비 할 수 있습니다. 성인 하루는 약 2 ~ 3 리터의 물을 마셔야합니다.
4. 말린 과일을 사용하십시오. 말린 과일은 항상 변비의 구조에 올 것이다. 그들은 약한 창자입니다. 당신은 원시 또는 uzvara를 요리 할 수 ​​있습니다. 효과적인 치료법은 자두와 말린 살구의 달인입니다.
5. 청구 할. 운동은 항상 몸을 좋게 유지하고 소화관에 긍정적 인 영향을주기 때문에 항상 변비가 있어야합니다. 수영, 달리기, 요가 및 기타 스포츠를 할 수 있습니다.
6. 마사지 가정에서는 변비가 위장을 마사지해야합니다. 그것은 손바닥의 도움으로 수행됩니다, 위장에 약간의 압박을 가하고 운동을해야합니다. 매일 100 회의 변비가 발생합니다.

변비와 싸울 수 있고 원인을 찾으면 그 방법이 매우 효과적입니다. 신속하게 문제를 제거하는 것은 포크와 약물을 결합하여 얻을 수 있습니다.

치료 선택은 특정 물질에 대한 개인적인 편협함과 금기 사항을 감안할 때 의사와 함께해야합니다.

빈번한 변비 - 빈번한 변비를 다루는 원인과 방법

의자 문제 - 상당히 일반적인 문제입니다. 모든 연령대와 성별의 사람들은 변비로 고통받을 수 있으며,이 질병의 존재는 종종 소화관 침범, 영양 실조, 울혈 과정 및 기타 신체 장애를 나타냅니다.

빈번한 변비의 원인

만성 변비에는 뒤에 오는 주원인이있다 :

• 건강에 해로운 음식;
• 앉아있는 생활 양식;
• 완하제의 빈번한 섭취;
• 창자를 비우기위한 충동을 억제하는 습관.

배가 비우는 과정의 위반은 발효유 제품이 부족하고 식단에 식량이 부족할 때 발생합니다.

중요! 만성 변비는 과민성 대장 증후군 (IBS)의 증상이기도합니다.

만성 변비는 외과 적 개입이 필요한 병리학 (invagination, intestinal blockage)으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 조직의 흉터;
• 악성 신 생물;
• 유착;
• 기생충 침입;
• 게실증.

변비는 proctological 질병 - paraproctitis, 항문 균열, hemorrhoids의 면전에서 배변의 두려움의 조건에서 스스로를 나타낼 수 있습니다. 변의 결핍은 우울한 상태, 스트레스, 심리적 정서적 과부하와 같은 신경 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 많은 약물이 장내 운동성을 위반합니다. 소화관 기관의 신경 전달을 방해하는 신경계의 병리학은 변비로 이어질 수 있습니다.

변비의 증상

지속적인 변비에는 다음과 같은 증상이 있습니다.

• 장골 부위의 무거움;
• 며칠 동안은 의자가 없다.
• 복부 통증이 나타난다.
• 부분적인 배변;
• 증가 된 발한;
• 수면 장애;
• 배꼽 통증;
• 트림;
• 메스꺼움 및 구토;
• 요추 통증;
• 증가 된 졸음;
• 매우 딱딱한 대변;
• bloating.

이러한 증상 중 적어도 일부가 나타나면 위장병 전문의를 방문해야합니다.

빈번한 변비로 무엇을해야합니까?

만성 변비는 대변의 부재가 빈번하고 장기간 지속되면 발생할 수 있습니다.

대변 ​​배설물은 신체를 독살시키고 다양한 합병증을 일으킬 수있는 발암 물질을 분비합니다. 만성 변비는 장염, 췌장염, 치질, 항문 균열, 장내 염증 과정, 암 등을 유발합니다.

정기적 인 변비는 복잡한 치료로만 제거됩니다. 이 문제는 균형 잡힌 식사, 라이프 스타일 변화, 스포츠로 해결할 수 있습니다. 또한 의사는 약을 처방 할 수 있습니다.

장기간의 변비가 동반되는 경우에는 통증이 동반되므로 전문의에게 진찰을 받아야합니다. 통증은 장의 병리 증상의 징후 일 수 있습니다.

의사가 위장관 질환을 제외하면 민간 요법으로도 변비를 치료할 수 있습니다.

다이어트

대변의 침체의 원인은 종종 부적절한 영양이므로이 문제는식이 요법으로 해결됩니다. 메뉴에는 다음 제품이 포함되어 있어야합니다.

• 물 (하루 2 리터);
• 밀기울 빵, 통 밀가루;
• 밀기울;
• 말린 과일;
• 오트밀, 메밀 및 보리 죽;
• 미네랄 워터, 컴포트, 주스;
• 저지방 수프 (야채, 두 번째 국물에);
• 포도, 자두, 멜론, 살구, 키위;
• 식물성 오일;
• 사탕 무우, 토마토, 당근, 콜리 플라워, 브로콜리, 호박, 호박.

이러한 제품은 완하제 효과가 있으며 소화 시스템의 기능에 유익한 효과가 있습니다.

변비를 일으키는 바인딩 제품도 나열해야합니다.

• 매운, 짠 음식;
• 지방 및 튀긴 음식;
• 흰 양배추;
• 시금치;
• 쌀과 세 몰리나;
• 콩과 식물;
• 석류, 배, 산사 나무속, 검은 건포도;
• 단단한 치즈;
• 커피, 코코아, 초콜릿.

다이어트는 변비 치료 및 예방의 필수적인 부분입니다. 식이 요법은 이미 형성된 변비를 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 재발을 예방합니다.

운동

변비 치료에있어 중요한 요소는 신체 활동 증가입니다. 변비는 앉아있는 생활 방식을 유발하므로 활동이 증가하면 소화 기계 작업이 정상화 될 수 있습니다.

변비를하는 것은 다음 연습을 통해 수행 할 수 있습니다.

1. 허리를 굽히면 "자전거"를 30 번이나하십시오.
2. 거짓말. 팔을 열고 다시 구부리고 항문을 접습니다. 운동을 10 번 반복하십시오.
3. 거짓말. 다리를 조여 무릎을 위쪽으로 구부리고 시작 자세를 취하십시오. 10 번 반복하십시오.
4. 거짓말. 희석하고 무릎 꿇어 라. 운동을 10 번 반복하십시오.
5. 등에 누워 있으면 머리 뒤로 다리가 있어야합니다. 운동을 10 번하십시오.
6. 서서, 항문을 철회해야합니다. 10 번 실행.
7. 5 분 동안 무릎 높이를 올리십시오.

변비에 약물을 자주 사용하는 방법?

식단이 도움이되지 않으며 만성 변비를 치료하는 다른 방법이 효과가 없다고 판명되면 의사는 완하제를 처방합니다.

그것은 중요합니다! 약물을 독립적으로 사용하면 합병증이 발생할 수 있으므로 완하제를 복용하는 것은 전문가의 지정 만 허용됩니다.

완하제 약물의 6 개 그룹이 있습니다 :

1) 완하제와 접촉하십시오. 그들은 대장의 수용체를 자극하고 연동 운동을 개선합니다. 부정적인 측면은이 완하제 그룹이 혈류를 관통하여 광범위한 부작용을 유발한다는 사실에 기인합니다.

완하제를 접촉하십시오 : Bisacodil, zhoster (덤불), 나트륨 피코 설페이트, 피마 자유, Laxabene, sena glycosides, 경화제, Senade, Dulcolax, 대황 뿌리, Guttalaks 등.

2) 피부 연화제. 연상 동물은 배설물을 부드럽게하여 배설물의 증진을 촉진합니다.

가장 보편적 인 피부 연화제는 액체 파라핀, 액체 파라핀 등입니다.

3) 벌크 완하제. 이러한 제제는 위장관에서 물을 보유하여 일관성을 부드럽게하고 대변의 양을 늘립니다. 벌크 완하제는 장 수축을 자극하여 배설을 일으 킵니다.

이 완하제에는 벼룩 · 질경이 껍질, 밀기울, 한천, 아마 종자, 무화과, 해초, sterculia, 메틸 셀룰로오스 등이 포함됩니다.

4) 관장의 완하제. 그들은 직장에서 행동하고, 부피를 증가 시키며, 대변을 묽게합니다.

이 그룹에는 Bisacodil, Glycerol, Microlax, Docuzat sodium 등이 포함됩니다.

5) 삼투 성 완하제. 이것들은 가장 완벽한 완하제입니다. 3 개의 그룹으로 나뉘었다 :

• 식염수 완하제;
• 락툴로 오스를 기본으로 함;
• Macrogol 및 아날로그.

염분 완하제와 Macrogol은 전체 내장에 영향을줍니다.

삼투압 성 완하제는 삼투압을 높이고, 물을 장으로 끌어 당기고, 부피를 늘리고 대변을 표시하여 장의 운동성과 기계적 자극을 증가시킵니다. 미네랄과 비타민의 흡수에는 영향을 미치지 않고 중독을 일으키지 않습니다.

이 그룹의 약품에는 칼로 비 바리 소금, 엔도 포크, 노말 아제, 마그네슘 설페이트, 포트란, 락트산, 황산나트륨, 수산화 마그네슘, 듀 팔라크, 포랄 락스, 노 놀락츠, 프레 라크스 등이 포함됩니다.

6) 다른 완하제 - 각종 혼합물 및 요금.

마약의 접수는 예약 후에 만 ​​유효합니다. 또한 대부분의 완하제는 임신과 모유 수유 중에는 권장되지 않는다는 사실을 염두에 두어야합니다.

관장기

관장기는 변비에 사용되는 또 다른 치료법입니다. 이것은 결장 및 직장으로 항문을 통해 액체 (용액, 의약품 또는 물)를 주입하는 것입니다.

대체로, 변비의 제거는 청결한 관장기 및 미세기를 사용하여 발생합니다. 그런 해결책을 가진 사용 된 관장기 :

• 물;
• 글리세린, 글리세린 용액;
• 비누 용액;
• 증점제 (염화나트륨, 황산 마그네슘);
• 야채 또는 액체 파라핀이있는 관장기;
• 레몬 주스 또는 식초로 된 관장기.

Enema는 지속적인 변비로 인한 문제를 신속하게 해결할 수 있습니다. 이 의료 절차는 신체를 고갈시키기 때문에 자주 수행 할 수 없습니다.

민간 요법

빈번한 변비에 민간 요법을 사용하는 것은 안전 할뿐만 아니라 효과적입니다. 뒤에 오는 조리법은 빈번한 변비를 대우하기 위하여 이용 될 수있다 :

1. 하루에 두 번, 다시마 분말 10g을 물로 마 십니다.
2. 40g의 갈매 나무 껍질, 10g의 커민 씨앗, 20g의 카모마일. 끓는 물 200ml에 한 스푼의 혼합물을 넣고 수 욕조에서 10 분간 끓인다. 취침 전에 가져 가라.
3. 1 리터의 물에 200 그램의 건조 대황 뿌리를 붓는다. 그런 다음 혼합물을 끓여서 5 분간 끓으십시오. 차가운 차가운 국물에 가라. 차처럼 마셔.
4. 대황 뿌리 (분말) - 하루에 두 번 마시는 데 1 ~ 2 큰술. 물 마셔.

질병 예방

변의 가장 흔한 이유는 패시브 라이프 스타일과 건강에 해로운 음식이므로 주된 것은 식단을 모니터링하고 과일과 채소를 더 많이 먹는 것입니다. 또한 과자, 훈제 고기, 지방질, 짠맛 및 매운맛과 같은 유해한 식품을 메뉴에서 제외하는 것이 좋습니다.

변비에 대한 중요한 예방 조치는 활동적인 라이프 스타일을 유지하는 것입니다 (앉아서 운동하는 경우 - 예열, 걷는 중). 또한 장내를 비울 시간 내에식이 요법을 준수해야합니다.

그것은 병리 현상을 무시하는 것이 절대적으로 권장되지 않는다는 것을 알아야합니다. 첫 번째 발현시 전문가에게 연락하는 것이 중요합니다. 진단을 확정 할 때, 집에서의 치료는 허용되지만 여전히자가 치료를해서는 안됩니다.

가정에서 변비로 무엇을 해야할지

변비는 성인의 약 20 %가 직면하는 문제이며, 대부분의 경우 영양 부족, 건강에 해로운 생활 방식 때문입니다. 이 병은 심각한 합병증을 일으킬 수 있으므로 즉각적인 치료가 필요합니다.

변비는 즉시 치료해야합니다.

변비의 증상

변비 란 무엇입니까? 불규칙한 배변, 과학적으로는 변비, 1 일 이상 변이나 불완전한 배변이라고합니다. 동시에 사람들은 피로를 느끼고 입안에 불쾌한 맛이 나타나고 식욕이 악화됩니다. 심각한 형태의 병리를 장애라고 부릅니다. 장의 대소변에서 장애가 형성되고 의료 지원 없이는 사람을 비울 수 없습니다.

발생의 기전과 증상에 의한 다양한 변비

· 불쾌감, 심한 헛배 부름, 위장 무거움

메스꺼움, 구토, 안심을 가져다주지는 않습니다.

· 발열 상태, 편두통;

배변은 매 2 ~ 3 일마다 발생하며, 충동이 없거나 약하고 빈번합니다.

중독 징후 - 발열, 창백한 피부, 메스꺼움, 피로;

변비의 종류

변비의 분명한 분류는 현재 존재하지 않습니다. 전문가들은 선천적 인 성격을 가진 질병의 주요 형태를 확인하거나 대장의 이상 징후를 배경으로 진단합니다. 2 차적인 변비는 다른 질병, 영양 실조, 상해의 배경에 대해 일부 약물의 부작용으로 발전합니다. 특발성 형태 - 손상된 운동성의 원인은 밝혀지지 않았습니다.

대부분의 변비는 cologenic calostasis의 배경에서 발생합니다 - 대장에서 대변의 움직임이 느려집니다. 질병의이 모양은 cologenic 변비이라고 지명된다.

변비의 유형 :

1. 영양 부족 - 부적절한 영양, 단맛, 밀가루에 대한 열정, 마시는 정권을 준수하지 않는 상태로 발전합니다.
2. 신경 인성 - 소장의 수축력이 감소하고 심리적 인 문제를 배경으로 발전하며 비우는 욕구가 있지만 인위적으로 배설물의 배출을 억제합니다. 이 질병의 형태는 종종 어린이들, 병상 환자에서 진단됩니다.
3. Hypodynamic - 변비는 좌식, 앉아있는 생활 양식의 배경에 발생합니다.
4. 염증성 - 대장의 염증은 만성 단계에서 대장염의 원인 인 대장염입니다.
5. Proktogenny - 치질, 항문 균열 및 직장의 다른 문제로 발전합니다.
6. 기계적 - 가벼운 운동성의 원인은 직장 종양, 직장의 흉터에 있습니다.
7. 독성 변비는 중금속, 기생충, 알코올, 니코틴 염으로 중독 될 때 발생합니다.
8. 내분비 - 부갑상선 및 갑상선 병리, 폐경, 당뇨병.
9. 약물 손상 연동 운동은 아스피린, 항우울제, 철, 비스무트, 이뇨제, 진경제를 일으킬 수 있습니다.

대장염은 염증성 변비를 일으 킵니다.

만성 변비는 대변이 일주일에 3 번 또는 미만으로 발생하는 경우 진단되며 대변의 양은 40g 미만이며 사람을 비우는 동안 대변이 고밀도이며 배설물이 고밀도이며 구형을가집니다.

어려운 배변의 원인

이상적으로 건강한 사람의 경우 장을 하루에 세 번씩 비우고 일주일에 세 번 이상 비울 것이고 대변의 무게는 100-200g이며 대변은 부드럽고 원통형입니다. 배변 문제는식이 요법, 앉아있는 생활 방식, 항생제 및 기타 약을 복용 한 후 섬유질이 부족할 때 발생하지만, 종종 다른 병리 배경을 배경으로 질병이 발생합니다.

변비의 원인 :

• 천골의 부상 및 종양, 허리;
• 항문에 균열, 치질;
• 장암, 폴립;
• 갑상선 기능 저하증, 폐경기, 당뇨;
• 기생충;
• 중금속 염 중독;
• 담낭염, 궤양;
• 빈번한 스트레스, 우울증.

항문의 균열은 정상적인 배변을 방해합니다.

임신과 모유 수유 중 변비

호르몬 변화에 따라 임산부에서 변비가 자주 발생하며, 늦은시기에 태아가 소화 기관에 압력을 가하기 시작합니다. 이는 또한 연동 운동에 부정적인 영향을 미칩니다. 주요 징후 이외에, 위장에 뚜렷한 울림이 있습니다.

임산부에서 변비의 원인 :

• 프로게스테론 수치가 높을 때 - 호르몬이 근육의 색조를 약화시키고 대변이 장내에 남아있을 때;
• 감수성 감소 - 자궁과 장에는 공통적 인 신경 얼기가 있으며, 임신 한 경우 수용체는 운동을 감소시키는 유산을 방지하기 위해 약한 외부 자극에 반응하기 시작합니다.
• 내분비 병리;
• 마시는 정권을 준수하지 않는 것, 서로 잘 결합되지 않은 제품을 사용하는 것.

임산부는 종종 고 칼슘 약물을 처방받습니다. 변비는 이러한 약물의 부작용 중 하나입니다.

수유하는 동안, 변비는 출산 후 복막이나 회음부의 통증, 복벽의 과도한 스트레칭, 복부 근육의 약화, 스트레스, 과로로 인해 발생할 수 있습니다.

어린이 대변에 문제를 일으키는 원인

변비로 아기는 장을 비우는 과정에서 강하게 변형되기 시작합니다. 얼굴이 붉어지고 목과 정맥의 정맥이 부풀어 올라 아기가 울기 시작하며 불안해집니다. 배변 장애가있는 경우, 밝은 적색의 불순물이 배설물에 나타날 수 있고, 아이가 먹기를 거부하고, 위가 팽팽하고 부어 올 수 있습니다. 다이어트에서 아이에게 변비가있을 때 정상적인 대변과 대변이 어떻게 보이는지를 볼 수 있습니다 :

유아의 변비 대변

소아에서의 변비의 원인 :

• 다이어트의 변화 - 보완 식품 도입 이후 문제가 발생합니다. 종종 유치원에 출근하기 시작한 어린이들에게서 발생합니다.
• 감기, 인후염, 식욕 감소와 함께 나타나는 다른 질병;
• 갑상선 기능 항진증;
• 대변의 고의 보유;
• 스트레스, 긴장 -이 문제는 시험을 준비하는 동안 청소년에서 1 학년 때 자주 발생합니다.
• 젖소 단백질 내성;
• 유전 적 요인 - 변비에 대한 경향이 유전됩니다.

→ 우리는 별도의 기사에서 어린이의 변비에 대해 더 많이 이야기했습니다.

생후 첫 태생의 신생아는 Hirschsprung 's disease를 경험할 수 있습니다. 대장 혈관 감기, 장기간의 변비가 나타나며 식욕이 감소하고 위장이 늘어납니다.

어떤 의사에게 연락해야합니까?

위장병 전문의는 변비 진단과 치료를 담당합니다. 검사 결과에 따라 심리 치료사, 외과 의사, 종양 전문 의사 및 내분비 학자와상의해야 할 수도 있습니다.

잦은 변비로 위장병 전문의를 방문해야합니다.

변비 치료

변비가 자주 발생하면 하루의 양식과 영양 상태를 검토 할 필요가 있으며, 약물 치료와 민간 요법으로 집에서 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

의약품

대변이 건조하고 소량으로 나오면 대변에 대한 충동이 약하거나 없어져 약물 치료를 시작할 필요가 있습니다. 다양한 완하제를 사용하여 변비를 치료할 때, 작용 기전이 다른 정제, 분말, 현탁액, 직장 좌제의 형태로 사용됩니다.

변비 치료법 :

• prokinetics - Motorykum, Tsirukal, 증가 연동;
• 운동성을 향상시키는 것을 의미합니다 - 프랙탈;
• 장내 부피 증가를위한 준비 - Mukofalk, Defenorm, 대변을 부드럽고 볼륨있게 만듭니다.
• 삼투압 제 - Forlax, 대변에서 체액의 양을 늘리고, 배설 과정을 개선하고 촉진시킵니다.
• 락툴 로스 계 약물 - Dufalak, Laktuvit, 삼투 성 제제의 특성을 지니고, 유익한 박테리아로 장을 풍부하게하며, 변비 치료를위한 가장 안전한 약물로 간주됩니다.
• 자극적 인 완하제 - Senade, Guttalaks, Bisacodil은 신속하게 행동하지만 자주 사용하면 장 상피에 손상을 줄 수 있습니다.

Senade는 강한 완하제입니다

완하제뿐만 아니라 근육 섬유의 감소를 줄이는 진경제를 복용하여 통증 증후군을 없앨 수 있습니다. - Meverin, Spasmomenon. Probiotics는 Bifiform, Extralact, Linex와 같은 장내 미생물 복원에 도움이됩니다.

에머 마

Enemas - 변비를 없애는 가장 빠른 방법 중 하나이지만 극단적 인 경우에는 장에서 유익한 미생물을 제거하기 때문에 변비를 호소해야합니다. 절차는 취침 시간에 가장 잘 수행됩니다.

관장의 종류 :

1. 정화 - 관장기를 위해, 당신은 온도가 22-23 도인 온 끓인 물을 사용할 수 있습니다. 유체는 배설물에 분포되어있어 부드럽게 만들어 배설물을 쉽게 만듭니다. 물의 도입이 15-20 분 동안 지속되면 액체가 다시 흐르지 않도록해야합니다.
2. 관장을 위해 체내 온도의 기공 욕조에서 먼저 가열해야하는 올리브 오일, 해바라기 오일, 석유 젤리 등의 식물성 오일을 사용할 수 있습니다. 기름이 대변을 싸고, 경련을 없애고, 직장 벽을 이완시킵니다. 한 개의 관장기에 150-200 ml의 제품이 필요합니다.
3. 고혈압 성 관장기 - 강한 식염수 또는 마그네시아를 사용하는 절차. 소금은 점막을 자극하여 연동 운동을 개선하고 주변 조직에서 액체를 끌어오고 대변이 부드러워집니다.

관장과 소금은 대변을 제거하는 데 도움이됩니다.

Norgalaks, Mikrolaks - 약국 microclysters는 보통 관장보다 훨씬 안전하지만 효과가 적습니다.

에너 마는 대장에서 염증 과정, 종양 및 균열, 위 출혈, 치질, 급성 복부에 놓일 수 없습니다.

변비 민간 요법을 제거하는 방법

대체 의학 수단은 의약품에 대한 좋은 대안이며, 완하제 효과가 강하지 만 안전합니다.

변비에 대한 간단한 요리법 :

1. 아마 인 5g을 끓는 물 100ml를 부어 20 분간 그대로두고 여과하지 마십시오. 낮에는 모든 약을 조금씩 마셔야합니다.
2. 650ml의 물에 잘게 자른 세나 100g을 넣고 10 분 동안 저열로 끓인 다음 건포도 100g을 넣고 10 분 더 익힌다. 여과 된 국물에 200 ml의 Holosasa를 부어 넣는다. 2 주 동안 매일 밤 침대에서 약 50ml를 마신다.
3. 만성 변비를 위해, 2 tbsp. 내가 우엉을 잘게 썰어 400ml의 끓는 물을 부어 2 시간 동안 방치하십시오. 하루에 2-4 회 주입 100ml를 마 십니다.

변비 구운 사과, 호박 주스, 당근, 사탕무, 셀러리, 복숭아, 붉은 건포도, 말린 버찌 또는 사과로 만든 차, 밀기울을 돕습니다.

우엉 뿌리 달임은 만성 변비에 좋은 치료법입니다.

배변 곤란에 대한 다이어트

장의 정상적인 기능을 위해서는 매일 섬유소 함량이 높은 다이어트 제품에 포함시켜야합니다. 어떤 형태로든 야채와 과일, 전곡 빵입니다. 변비에 대항하는 최고의 제품은 모든 종류의 양배추, 콩과 식물, 감귤류, 자두 및 기타 말린 과일, 마른 고기, 첫 번째 코스, 유제품 및 유제품입니다.

금지 된 제품 :

• 매운, 튀김 및 통조림 식품;
• 알콜 및 탄산 음료;
• 흰 빵, 특히 뜨거운;
• 감미로운 생과자, 초콜렛;
• 파스타, 세 몰리나 아이리스 죽;
• 젤라틴을 기본으로 한 요리.

배설에 문제가 있으면 매운 음식을 먹지 마십시오.

오늘의 샘플 메뉴

변이 규칙적으로 나오려면 규칙적으로 작은 부분을 하루 4-5 번 먹어야합니다. 마지막 식사는 취침 시간 2-3 시간 전에해야합니다.