차세대 고압 약의 개요

문명화 된 세계 전역에서 혈압을 낮추는 6 가지 약물 그룹이 사용됩니다.

의학에 정통하지 않은 사람의 특징을 이해하는 것은 쉽지 않다고 말하지만, 약리학 적 세부 사항에 깊이 관여하고 조심스럽게 약물에 대한 지침을 공부할 준비가 된 러시아 소비자는 원할 경우 잘 수행 할 수 있습니다.

이 기사에서는 가장 일반적으로 처방되는 압력 알약을 살펴 봅니다. 첨부 된 마약에 대한 리뷰 및 가격.

노마

성인의 혈압 비율은 다음과 같습니다.

• 저혈압은 100-110 / 70-60 mm Hg입니다.
• 가장 최적의 압력은 120/80 mm Hg입니다.
• 지옥은 HELL 130-139 / 85-89 mm Hg라고 불립니다.
• 고압은 140/90 mm Hg 이상으로 간주됩니다.

나이는 인체에서 다양한 변화를 일으키므로 압력을 측정 할 때 고려해야합니다. 어린이와 청소년은 종종 낮은 혈압을 가질 수있는 반면, 노년층은 더 높은 가치를 특징으로합니다.

고혈압에서 임상상을 악화시키는 것은 무엇입니까?

60 세 미만의 사람들, 당뇨병이나 신장 질환에 걸린 사람들은 85mmHg에서 혈압을 120-130으로 유지하는 것이 좋습니다.

고혈압의 위험 요소에는 다음과 같은 자격이 있습니다.

1. 흡연;
2. 연령 지표 (55 세 이후에 남성의 질병 발병 위험 및 10 세 이상의 여성);
3. 콜레스테롤 수치 (6.5 mol / l 이상인 경우);
4. 환자가 당뇨병을 앓고있을 때;
5. 유전 인자.

고혈압 환자의 사망 위험을 높일 수있는 요인 :

• 뇌졸중 또는 뇌 허혈;
• 심부전, 허혈성 심장 질환, 심근 경색;
• 신부전, 당뇨 성 신증;
• 말초 혈관 병변의 징후의 존재, 대동맥 동맥류의 해부;
• 눈의 망막 변화 - 출혈, 출혈, 시신경 유두의 붓기.

그러나 한 번에 네 가지 증상이 나타나는 환자에서 가장 높은 사망 위험이 관찰됩니다.

그러나 많은 사람들은 고혈압의 위험을 정확하고 적절하게 평가할 수는 없으며 혈압 상승이 끔찍하지 않으며 약을 복용하지 않아도 혈압이 낮아질 수 있다고 믿습니다.

고혈압 환자의 여러 범주가 있습니다. 첫 번째 것들은 혈압의 위험성을 무시하고 건강의 지구력을 최대한 유지하려고 노력합니다. 따라서 질환이 심각한 불편을 일으키지 않는다면 혈압의 급격한 상승을 막는 약을 제거하는 것이 가능하다고 가정하십시오. 반면에 두 번째 환자는 위험을 과대 평가하고 부작용에주의를 기울이지 않고 모든 약제를 사용하여 질병을 치유하려고 노력하지만 의사를 방문하는 것은 무시합니다.

자기 치료를하지 마라.

오늘날 고혈압 치료제는 많은 제약 회사에서 생산됩니다. 그들은 작용과 화학 성분에 따라 큰 그룹으로 나뉘어집니다. 고혈압에 대한 약물 처방은 검사와 그에 수반되는 검사 후에 주치의가해야합니다.

증가 된 압력은 여러 가지 방법으로 치료할 수 있으며 수단의 선택은 주로 환자의 개인적인 특성에 달려 있습니다. 이 약에 적합한 약은 의사의 경험과 환자의 태블릿에 대한 반응에 따라 알 수 있습니다.

처방 된 약은 무엇입니까?

주요 약을 고려하는 것이 좋습니다 :

1. 베타 차단제. 이들은 심장 박동을 낮춤으로써 압력을 줄이기위한 특수 약품입니다. 그러나, 부작용의 형태로 그들의 뒷면은 약점, 피부 발진, 맥박의 과도한 둔화입니다.
2. 이뇨제. 이것은 이뇨 작용을하는 약물 그룹입니다. 그들은 신체에서 체액을 제거하여 혈압을 신속하게 낮추기 위해 섭취됩니다. 그러나 이러한 약을 복용하면 심장의 기능에 부정적인 영향을 주어 현기증, 발작 및 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
3. ACE 억제제. 몸은 많은 양의 호르몬을 생성하여 혈관에 악영향을 미치고 혈관을 좁힐 수 있습니다. 이 약물 그룹은 생산 된 호르몬 양을 줄이기위한 것입니다. 결과적으로 혈관이 확장되면 혈압이 떨어집니다. 억제제의 부작용은 알레르기 반응이나 갑작스러운 기침으로 나타날 수 있습니다.
4. 안지오텐신 길항제. 고압은 안지오텐신 2 혈관에 대한 노출로 인한 것일 수 있으며이 그룹의 약물은이 작용을 차단합니다. 그러나 그 결과 메스꺼움과 함께 현기증이 발생할 수 있습니다.
5. 칼슘 길항제. 그러한 수단의 주요 목표는 혈관에 이완 효과를줌으로써 혈압이 감소하는 것입니다. 이러한 약물 복용 후 부작용은 일사병, 빠른 심장 박동, 때로는 현기증으로 나타날 수 있습니다.

이 표는 고혈압에서 처방 된 다른 약리학 그룹의 일반적인 약물 목록을 제시합니다.

이 약들은 고혈압 (지속적인 압력 상승)의 치료제로 사용됩니다. 병의 단계, 수반되는 질병의 존재, 유기체의 개별적인 특성은 수단을 선택할 때, 투여 량, 투여 빈도 및 약물 조합을 선택할 때 고려됩니다.

sartans의 그룹에서 정제는 오늘 고혈압의 처리에서 가장 유망하고 효과적인 고려된다. 그들의 치료 효과는 안지오텐신 II에 대한 수용체의 차단에 기인합니다. 안지오텐신 II는 신체의 A / D를 지속적으로 빠르게 증가시키는 강력한 혈관 수축 물질입니다. 장기 정제는 바람직하지 않은 효과 및 금단 증후군을 일으키지 않으면 서 우수한 치료 효과를 제공합니다.

아래는 고혈압을위한 가장 효과적인 약물 목록입니다.

그렇기 때문에 의사와 상담하고 고혈압 치료를위한 효과적인 치료법을 배정하는 것이 필요합니다.

확장 방출 정제

약물은 긴 치료 효과가있어 고혈압 치료에 편리합니다. 가정에서 압력을 정상화하고 안정적인 완화를 달성하려면 하루에 1-2 알만 복용하면 충분합니다.

오래 지속되는 약물 신세대 목록 :

• Metoprolol - 29.00 문질러.
• 디트로 톤 - 108.00 문질러.
• Losartan - 109.00 문질러.
• Kordaflex - 91.00 문질러.
• Prestarium - 366.00 문질러.
• Bisoprolol - 31.00 문질러.
• 프로프라놀롤 - 182.10 문질러

이 기금은 2-3 도의 고혈압을위한 장기간의 병 치료에 사용됩니다. 리셉션의 특징은 장기 누적 효과입니다. 안정적인 결과를 얻으려면 3 주 이상 복용해야하므로 즉시 압력이 감소하지 않으면 복용하지 마십시오.

빠른 효과 태블릿

신속한 항 고혈압제 목록 :

높은 압력으로 Captopril 또는 Adelfan의 절반 또는 전체 정제를 혀 아래에 넣고 용해하면 충분합니다. 압력은 10-30 분 안에 떨어질 것입니다. 그러나 그러한 기금을 사용하는 효과는 짧다는 것을 아는 것은 가치가 있습니다. 예를 들어, 환자는 하루에 3 번까지 카프 캅 드릴을 복용해야하며 항상 편리하지는 않습니다.

Rauwolfia 약물 : 왜 사용이 비현실적입니까?

이러한 약물을 사용하면 고혈압이 합리적으로 치료되었습니다. 이 카테고리에서 가장 인기있는 제품은 Raunatin, Reserpine입니다. 그것들은 직접적인 항 경련제이며, 더욱이 나트륨과 물의 몸에 지체를 유발합니다.

그러한 약물을 복용하는 경우, 압력이 매우 천천히 도움이된다는 것을 고려해야합니다. 효과는 1-2 주 후에 만 ​​나타납니다. 치료 시작 후. 혈압의 꾸준한 감소는 약 1/4의 환자에서만 관찰됩니다. 따라서 이러한 약물은 현대적인 항 고혈압제로 간주 될 수 없습니다. 그러나 이러한 정제를 사용하지 않는 것이 더 나은 이유는 또 다른 중요한 요소입니다. 그 이유는 - 그러한 약물을 복용 할 때 발생하는 많은 부작용 때문입니다. 라울 볼르기에 걸리는 동안 유방암의 발생률이 증가했다는 증거가 있습니다. 또한 그러한 약물을 복용 할 때 췌장암의 증강이 주목되었다.

따라서 많은 국가에서 레서핀을 함유 한 의약품이 금지되었습니다. 이러한 부정적인 효과뿐만 아니라, 이러한 약물은 또한 다음과 같은 부작용은 졸음, 코 막힘, 기관지 경련, 위장관 궤양, 부정맥, 우울증, 부종, 발기 부전이다 원인이된다.

고혈압 위기를 막는

위기가 이미 마그네슘이나 다른 약물의 근육 내 주사를 포기했을 때.

오늘날 고혈압 위기가 체포됩니다.

1. 혀 알약 아래의 흡수 nifedipine (corinfar) 10 MG (이하 5 MG).
2. 또는 25-50 mg의 카포 틴 (이것은 위기를위한 최고의 약)입니다.

0.4mg의 복용량의 Physiotens (moxonidine) 또는 0.075-0.15mg의 투여 량에서의 clonidine (clofelin)도 사용됩니다.

후자 약은 만성적으로 clopheline을 복용하는 사람들에게만 사용되며, 이제는 치료 기준에서 제외되었습니다.

안전한 마약이 있습니까?

고혈압이 정상적인 생활 활동을 방해 할 때 부작용없이 가장 안전한 약물을 찾는 방법이 생깁니다. 불행히도, 과학은 그러한 약물을 제시하지 못했습니다. 결국, 모든 환자에게 적합한 보편적 인 약을 개발하는 것은 극히 어렵지 만 동시에 부작용이 없었습니다.

그러나 여전히 신세대 약물은 고혈압 치료를 위해 쓸데없는 약물에 비해 상당한 이점을 가지고 있습니다.

1. 장기간 작용하는 약물. 따라서 약물 용량을 줄이고 부작용의 위험을 최소화합니다.
2. 부작용 최소화. 각 환자에 대한 절대적으로 안전한 약물은 존재하지 않지만 새로운 개발은 부정적인 신체 반응을 일으키지 않는 방식으로 구성 요소를 선택합니다.
3. 새로운 시대의 기술은 고혈압 치료를위한보다 효과적인 약물을 제공합니다.
4. 복잡한 약물 개발. 부작용의 위험이 너무 낮아 약물이 절대적으로 안전하다고 간주 될 수 있습니다.

노인 고혈압

• 노인에서 고혈압을 가진 첫 번째 선택 약물은 hypothiazide 또는 indapamide (당뇨병에서)입니다. 이 약물 군의 저비용 및 고효율성으로 인해 경증 고혈압의 단일 성분 요법에 사용될 수 있습니다. 또한 폐경기 여성의 체중 의존성 고혈압에도 좋습니다.
• 둘째 행 - 체중 문제에 대한 죽상 경화증과 당뇨병에 표시됩니다 칼슘 채널 차단제 디 히드로 피리딘 (암로디핀, 니페디핀).
• 3 위 - 리 시노 프릴과 사탄.

복합제 : Prestanz (Amlodipine + Perindopril), tarka (Verapamil + Trandolapril).

병용 요법

고혈압의 병합 요법은 다양한 유형의 약물의 동시 투여를 포함하며, 가장 널리 사용되고 효과적인 약물은 다음과 같습니다.

1. 이뇨제와 사탄. 다음 약물의 조합 : gizaar (로자 탄, 히드로 클로로), 플러스 아타칸 (칸데 사르 탄 - 히드로 클로로) mikardis 플러스 (iprosartan - 히드로 클로로) (텔미 사르 탄 - 히드로 클로로) koaprovel.
2. 이뇨제와 ACE 억제제. ramipril-hypothiazide (amprilan, hartil), lisinopril-hypothiazide (iruzid), enalapril-indapamide (enziks), enalapril-hypothiazide (Enap NL, burlipril plus), captopril-hypothiazide (caposid) noliprel).
3. 이뇨제와 베타 차단제. bisoprolol과 hypothiazide (bisangil)의 조합은 심혈 관계 질환으로 인한 합병증 위험을 최소화하기 위해 사용됩니다.
4. 안지오텐신 전환 효소 억제제와 함께 칼슘 통로 차단제. 이 약물의 사용은 약물에 대한 인체의 감수성을 감소시키지 않기 때문에 내성 고혈압의 치료에도 사용할 수 있습니다. 그것은 다음과 같은 조합을 포함합니다 : 페린도 프릴을 함유 한 암로디핀, 베라파밀을 함유 한 트란 돌라 프릴.
5. Sartans와 칼슘 채널 차단제. 다음 약물의 조합 : 텔미 사르 탄과 암로디핀, 로사탄과 암로디핀.
6. 칼슘 채널 차단제가 함유 된 이뇨제. 가장 인기있는 조합은 클로 털 리돈과 아테 놀롤입니다.

내성 고혈압 치료

저항성 고혈압은 - 그것이 단독 처리, 그리고 결과가 없습니다 두 개의 서로 다른 그룹도 치료 약물의 조합이 될 수있는 질환의 한 형태이다.

상이한 특성을 갖는 약제의 다음 조합을 사용하여 압력 표시 장치를 정상화합니다 :

1. 베타 차단제, 디 하이드로 페리 딘 칼슘 채널 차단제, ACE 억제제;
2. 베타 수용체, 칼슘 채널 및 사탄 차단제;
3. 이뇨제, 안지오텐신 전환 효소 억제제, 칼슘 통로 차단제.
4. ACE 억제제와 함께 이뇨제와 Ca 채널 차단제의 사용을 결합한 세 번째 계획은 내성 고혈압에 대한 최상의 치료로 간주됩니다. 이러한 목적을 위해서 또한 spironolactone과 thiazide 이뇨제의 조합을 사용하십시오.

질병의 다양한 형태로 사용되며, 개별적으로 할당 된 고혈압 약에 대한 약물과 치료 요법의 거대한 목록의 관점에서, 자기 약은 당신의 건강에 대한 효과뿐만 아니라 위험뿐만 아니라 수 있습니다. 의사에게 신속하게 접근하면 뇌졸중, 심장 발작 (심근 경색의 원인 및 증상) 및 기타 합병증의 위험을 최소화 할 수 있습니다.

의사없이 할 수 없을 때?

동맥 고혈압의 치료에는 일반적으로 항 고혈압제의 특정 그룹에 내재 된 특징이없는 다른 약물이 전통적으로 사용됩니다. 예를 들어, 마그네슘 설페이트 (마그네 시아)와 같은 디 바졸 (dibazol)은 고혈압 위기를 완화하기 위해 응급 의사가 성공적으로 사용합니다. 정맥에 주사 된 마그네슘 설페이트 마그네시아는 항 경련 성, 진정 작용, 항 경련성 및 약간 최면 작용을 갖는다. 그러나 아주 좋은 약은 투여하기가 쉽지 않습니다. 매우 천천히해야합니다. 약 10 분 동안 뻗습니다 (환자는 참기 힘들 정도로 뜨거워집니다. 의사가 멈추고 기다립니다).

특히 심각한 고혈압 위기 고혈압의 치료, 때로는 할당 된 H-펜타 민 (holinoblokator 교감 및 부교감 신경, 동맥 및 정맥 혈관의 TONUS 감소) 유사한 benzogeksony 펜타하려면 arfonad (ganglioplegic), 클로르 프로 마진 (페 노티 아진 유도체). 이 약들은 응급 치료 또는 집중 치료를 위해 고안되었으므로 특성을 알고있는 의사 만 사용할 수 있습니다!

압력 약 : 최고의 약물 목록, 부작용 없음

기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.

증가 된 혈압 (약칭 A / D)은 45-55 년 후에 거의 모든 사람에게 영향을줍니다. 불행히도 고혈압은 완치 될 수 없으므로 고혈압 환자는 심한 두통에서부터 심장 발작 또는 뇌졸중에 이르는 고혈압 위기 (고혈압 또는 고혈압의 공격)를 예방하기 위해 삶의 끝까지 항상 압박감을 느끼지 않아야합니다.

단일 요법 (하나의 약물 복용)은 질병의 초기 단계에서만 긍정적 인 결과를 제공합니다. 정기적으로 복용해야하는 다른 약리학 그룹의 2 개 또는 3 개의 약물을 함께 섭취하면 효과가 더 커집니다. 시체가 시간이 지남에 따라 항 고혈압제에 익숙해지고 효과가 약해진다는 것을 명심해야합니다. 따라서 정상 수준의 A / D를 안정적으로 안정화시키기 위해서는 정기적 인 교체가 필요하며 의사 만 수행하면됩니다.

고혈압 환자는 압력을 줄이는 약물, 신속하고 장기간의 (긴) 행동을 알아야합니다. 상이한 약제 학적 그룹으로부터의 제제는 상이한 작용 메카니즘, 즉 항 고혈압 효과를 달성하기 위해 신체의 다양한 과정에 영향을 미친다. 따라서 의사는 동맥 고혈압이있는 다른 환자에게 서로 다른 약물을 처방 할 수 있습니다. 예를 들어 atenolol은 혈압을 정상화하는 데 더 적합 할 수 있으며 다른 하나는 혈압 강하 효과와 함께 심장 박동수를 감소시키기 때문에 바람직하지 않습니다.

직접적으로 압력을 줄이는 것 (증상이 있음) 외에도 증가하는 원인, 예를 들어 죽상 경화증 (질병이있는 경우) 치료, 심장 마비, 뇌 순환 장애 등의 2 차 질병 예방을 수행하는 것이 중요합니다.

이 표는 고혈압을 위해 처방 된 다른 제약 그룹의 일반적인 약 목록을 제시합니다.

집에서 압력을 줄이는 방법

기사의 내용 :

• 고혈압의 증상
  
• 환약 없음
  
• 차
  
• 알약
  
• 제품
  
• 준비
  
• 민간 요법
  

증가 된 압력은 현대 사회의 채찍으로, 앉아있는 생활 방식, 건강에 해로운 음식물, 스트레스, 다른 신체 기관의 심혈관 질환 및 장애의 나쁜 습관에 대해 고통스럽게 처벌합니다.

고혈압의 증상

거의 모든 사람들이 고혈압에 걸려 들었습니다. 그 자신을 느꼈거나 가까운 사람들에게 질병에 대처하는 것을 도와주었습니다. 우리 중 많은 사람들은 몸이 오래 전부터 질병이 완전히 알려 지려한다는 사실을 깨닫지 못했기 때문에 고혈압의 증상에주의를 기울여야합니다.

동맥 고혈압 발병의 첫 징후는 다음과 같습니다.

다양한 강도의 두통;

심장이 아프다.

혈압이 증가하는 방향으로 첫 징후와 점프를 발견하면 자격을 갖춘 의료 상담이 필요합니다. 의사에게 필요한 검사와 약물 치료가 배정됩니다. 귀하는 권장 사항 및 라이프 스타일 변경 사항을 엄격하게 준수해야합니다.

알약없이 압력을 줄이는 방법

혈압계가 130/85 mm 이상인 가장 간단한 해결책은 혈압을 낮추는 약을 복용하는 것이며 약의 지속 기간에 따라 12 시간 또는 24 시간 동안 압력을 안전하게 잊을 수 있습니다. 그러나 질병을 치료하고 치료하지 않으면 건강 악화, 다른 심각한 질병의 합병증 및 더 많은 약물 복용으로 어려움을 겪을 수밖에 없습니다.

심장 혈관계의 문제에 대한 정확한 해결책을 생각해보십시오. 가정에서 혈압을 낮추는 방법과 약물을 복용하지 않는 방법을 생각해보십시오. 아래에 요약 된 원칙을 준수하면 혈압계 표시기를 줄이고 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다.

심장 혈관계의 상태에 영향을 미치는 가장 효과적인 방법 :

정권과 영양 상태의 변화 (해로운 제품의 거부, 소금, 건강한 채소와 과일로 대체);

해로운 음료 (알코올, 커피)의 거부, 저주파, 달임 및 차가운 끓임과 몸을 깨끗하게하는 것;

감정적 인 스트레스, 자극 및 과로의 감소;

당신의 생활에 신체 활동의 점진적인 소개;

체중 정상화 (과체중 포함);

처방 된 약의 수락.

감압 차

차는 전체 순환계의 기능을 부드럽고 안전하게 바꿀 수있는 자연스런 치료법입니다. 좋은 저 자극 약으로 입증 된 몇 가지 음료 옵션이 있습니다. 차를 사용함에있어 압력을 낮추는 주된 요구 사항은 정확하고 규칙적인 사용입니다.

압박감을 줄이는 차 종류 :

녹차. 이 음료는 많은 항산화 물질을 포함하고 있으며, 콜레스테롤을 완벽하게 낮추고, 노화 과정을 늦추고, 혈관벽을 강화시켜 탄력있게 만듭니다. 압력을 줄이려면 차게하십시오.

히비스커스 (karkade)를 기반으로 한 차. 이 차는 혈관 벽을 치유하고 회복시키는 치유 물질의 소유자입니다. 산화 방지제는 심장과 혈관을 강화시켜 자유 라디칼의 부정적인 영향으로부터 보호합니다. 이 음료는 매일 250-300 ml의 추운 곳에서 섭취해야합니다.

호손 차입니다. 호손 열매를 마시면 혈관과 심장을 강화하고 혈액 순환과 심장 박동을 정상화하며 심혈관 질환 치료에 가장 많이 사용되는 방법 중 하나입니다.

발레 리아 누스, 박하, 커민 및 회향 종자의 초본 모음. 이 콜렉션을 기반으로 한 주입 물 (250ml의 끓는 물을 부어 2 회 분량)을 복용하여 1 일 2 회 2-3 개월 동안 압력을 감소시킵니다.

고혈압 치료를위한 정제

고혈압은 대부분 심각한 질병의 합병증입니다. 약물 치료 과정은 원발 병 및 고혈압에 따라 선택됩니다.

혈압의 치료에서는 약물의 엄격한 투여 량과 섭취 빈도를 관찰 할 필요가 있습니다. 약물의 허가받지 않은 취소 또는 정정은 치료 과정에 악영향을 미칠 수 있으며, 부작용으로 인해 고혈압이 과다하게 나타나고 결과적으로 고혈압 위기가 발생할 수 있습니다.

긴급하게 압력 표시를 줄일 수있는 약물 목록이 있습니다.

"Captopril". 이 정제 약물은 혈압을 신속하게 감소시키고, 증가 된 혈관의 색조와 심장 스트레스를 감소 시키며, 신장 혈액 순환을 개선합니다. 부작용은 두통 (압력의 급격한 감소로 인한), 구강 건조, 기침의 마른 경우 발생할 수 있습니다. 이 약물은 간호 및 임산부, 약물 성분에 과민증이있는 사람들에게는 금기입니다. 정제 (25mg, 20 개) 12 루블.

"니페디핀." 이 약물의 방출에는 캡슐, 주사제, 정제가 있습니다. 이 약물은 고혈압을 낮추고, 심장 근육으로의 혈액 공급 및 산소 공급을 개선하고, 증가 된 혈관 색조를 제거 할 수있다. 두통, 어지럼증, 급격한 압력 강하, 얼굴 피부의 홍조 등의 부작용이있을 수 있습니다. 입원 금지는 임신, 저혈압 및 OSS입니다. 정제 (0.01 50 개)에는 44 루블이 든다.

베라파밀. 캡슐, 주사제, 당의정 및 정제 형태로 제공됩니다. 빠르게 심장 박동에 영향을 미치고, 감소 시키며, 혈관의 색조를 감소시킵니다. 저혈압, 심근 경색 및 임신에 금기. 0.04의 복용량을 가진 30의 정제는 52의 루블을 요할 것이다.

압력 감소 제품

현재까지 고혈압 치료를위한 보편적 인 계획과 시스템은 없지만이 질병은 생활 습관과 식습관을 변화시킴으로써 극복 할 수 있습니다. 종종 고혈압의 초기 단계에서 압력이 정상으로 돌아 오려면 3-6 개월 동안 특정 유형의 영양소를 고칠 수 있습니다. 더 심한 경우에는 약물 치료와 적절한 영양 섭취가 심장 혈관계 및 고혈압에 감염 될 수있는 질병의 위험을 감소시킵니다.

몸을 치유하기 위해식이 요법을 바꾸기로 결정한 후에는 혈압과 혈중 콜레스테롤 수치를 증가시키는 좋아하는 "건전한"음식을 포기할 필요가 있다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다.

유해한 제품은 다음과 같습니다.

구운 제품과 달콤한 밀가루 반죽. 급속한 체중 증가는 혈관의 상태에 악영향을 미친다.

짭짤한 음식. 소금은 몸 속에 액체를 축적하여 세포 내 압력을 증가시킵니다.

매운, 훈제, 절인, 매운, 튀김 음식.

강력한 부유물, 지방질 고기, 계란.

알콜

유용한 제품은 혈관의 벽을 강화하고 이뇨 작용을하며 좋은 콜레스테롤의 발달에 기여하고 혈액을 얇게하며 축적 된 콜레스테롤 치태를 정화하여 혈당 수준을 낮 춥니 다.

고혈압을 앓고있는 사람의 식사는 다음 제품으로 구성되어야합니다.

무 지방 유제품 및 발효유 제품. 내부 기관의 작업은 향상되고 안정화됩니다.

생선과 해산물. 대폭 감소 콜레스테롤 수치, 혈액 조성을 향상시킵니다.

냉간 가공 야채 오일. 유익한 미량 원소로 몸을 포화 시키십시오.

신선한 과일, 채소 및 말린 과일. 심장 근육을 강화하고 혈관 벽을 깨끗하게하며 신체에서 과도한 체액을 제거하고 혈류를 깨끗하게하며 동맥을 이완시키고 소화와 대사 과정을 개선하십시오.

굵은 밀가루의 제품입니다. 거친 섬유는 소화관을 완벽하게 청소하고 몸에서 독소를 제거합니다.

저지방 고기. 쉽게 소화가 가능한 비 중질 단백질로 몸을 포화 시키십시오.

녹색 그것은 혈관에 휴식 효과가 있으며, 심장 근육에 부하를 줄이고 혈액을 정화합니다.

신선한 주스. 칼륨으로 신체의 채도에 기여하고, 과량의 나트륨을 제거하고, 그 수준을 정상화합니다. 혈관의 탄력과 혈액 조성을 향상시킵니다.

압력을 줄이기위한 약물

현대 약리학은 거대한 범위의 효과적인 항 고혈압제로 대표됩니다. 압력 강하제를 독립적으로 섭취하십시오. 관련 질병의 완전한 그림을 연구 한 의사조차도 처음부터 이상 행동 약을 찾을 수없는 경우가 많습니다. 이것은 의사가 유능하지 않다는 사실 때문이 아니라 질병의 본질 때문에 각 환자가 개성이 있다는 사실 때문입니다. 고혈압이 발생하는 이유는 다양하며, 각 약물은 한 경우 또는 다른 압력 표시기를 제어하고 표준화하기위한 자체 약리학 적 메커니즘을 가지고 있습니다.

특정 유형에 따라 분류되는 약에는 몇 가지 유형이 있습니다.

이뇨제 (이뇨제). 이 유형의 약물은 단독 요법에서 사용되지 않습니다. 종종 신체의 과정에 부정적인 영향을 미치고 지질, 전해질 및 탄수화물 교환에 영향을 미치기 때문입니다. 그들은 초기 및 단순하지 않은 고혈압을 위해 주로 임명됩니다. 이 그룹에서 약물의 작용은 물과 나트륨이 체내에서 제거 됨으로써 혈관을 순환하는 혈액량이 감소하는 것을 기반으로합니다. 의사는 칼륨 보급 약제 (Triamteren, Isobar, Mannitol, Amilorid, Moduretik)를 복용하거나 적극적으로 액체를 빼내고 칼륨과 칼슘 (Lasix, Furosemide, Bufenox ","Piretanid ").

직접 레닌 억제제. 이 유형의 약물은 증가하는 레닌 효소의 형성을 막아 혈압을 조절합니다.

베타 차단제. 이 약을 투여 받으면 심장 박동을 늦추고 혈관 내 압력을 낮춤으로써 심장의 활동을 촉진합니다. 이 기금은 가장 자주 사용되며 오래 지속되는 효과와 오래가는 효과가 있습니다. 의사는 약을 처방했으며, 활성 물질은 Carvedilol, Metoprolol, Timolol, Propranolol, Bisoprolol입니다.

알파 차단제. 이 유형의 의약 물질은 혈관의 색조 (최대 이완)와 신경 자극 (전도성)에 영향을줍니다. 가장 많이 사용되는 "Terazonin", "Prazonin", "Doxazonin".

칼슘 통로 차단제 (칼슘 길항제). 이 그룹의 일부 약물은 혈관과 심장 세포에 칼슘이 침투하는 것을 막음으로써 얻어지는 혈관 조영에 미치는 영향 인 심장 근육에 대한 영향으로 수축 빈도를 늦추는 혈압이 감소하는 특징이 있습니다. 약리학 적 특성에 따라 BPC 제제는 다른 심혈관 방법보다 유리합니다. 탄수화물 및 지질 대사, 전해질 균형, 혈중 칼륨 농도, 기관지 톤, 신체적 및 정신적 활동에 영향을주지 않습니다. 임명을 위해 대중은 Nifedipine, Amlodipine, Verapamil, Felodipine, Diltiazem과 같은 약물, 활성 물질이 있습니다.

ACE 억제제. 이 유형의 약물은 뇌, 신장, 근육의 혈액 순환을 개선하고 신체의 호르몬 안지오텐신 생성을 감소시켜 기관 및 조직의 변화에 ​​영향을 주어 CHF (chronic heart failure)의 발달로 이어진다. Captopril, Ramipril, Lisinopril, Enalapril, Fozinopril, Benazepril과 같은 활성 물질을 함유 한 치료제 사용이 일반적입니다.

ARB (안지오텐신 II 수용체 차단제). 이 그룹의 약물은 고혈압의 최고급 치료와 부작용이 거의없는 특징이 있습니다. ARA 투약 중 뇌 기능과 심혈관 기능이 향상됩니다. 준비물의 유효 성분은 Kandesartan, Lozartan, Eprosartan, Valsartan, Olmesartan입니다.

중앙 작용제. 이러한 유형의 약물의 대표자는 뇌의 수용체에 영향을 미치고, 아드레날린이 혈액으로 방출되는 활동을 감소시키고, 심장 혈류를 감소시키고, 중추 신경계로부터의 충동의 흐름을 줄이고, 신장 혈류를 변화시키지 않습니다. 마약에는 메틸 도프, 구아나 벤즈, 클로니딘이 들어 있습니다.

혈관 확장제 이들은 혈관의 색조를 줄이고 진경제 인 혈관 확장제의 대표자입니다. 히드라 진, Minoxidil - 이들은이 그룹의 준비에 포함될 활성 물질입니다.

Sympatholitics. 이러한 유형의 약물 복용시 혈압 강하는 신경 자극의 억제로 인해 발생합니다. 이 그룹의 대표자는 Reserpine, Raunatin, Octadine, Isobarin입니다.

Ganglioblockers. 다른 강도와 일관성을 가진이 그룹의 준비는 부교감 신경 및 교감 신경절을 차단하여 기관의 기능을 변경합니다. 혈압이 감소하고 위장관 연축이 감소하며 혈관을 확장시켜 혈관 수축 자극을 감소시킵니다. "Pentamine", "Quateron", "Pyrylene", Benzogeksony "-이 약물 군의 대표자들 중 일부.

민간 요법의 압력을 줄이는 방법

가정에서 준비한 민간 요법의 도움으로 고혈압에 대처하는 것이 가능하며, 이는 신속하고 지속적인 압력 감소 효과로 인해 입증되었습니다. 민간 요법은 실제로 부작용을 일으키지 않습니다. 그러나 그들이 금기 사항이있을 수 있음을 잊지 말아야합니다. 따라서 선택 사항이 많아서 사용하기에 앞서 의사에게 사용의 가능성에 대한 의학적 조언을 구하십시오.

고혈압 치료를위한 민간 요법의 요리법 :

식물 황금빛 콧수염의 팅크를 준비하십시오. 이렇게하려면 무르 익은 짙은 자주색 반지 (17 개)를 자르고 보드카 (0.5 l)로 채 웁니다. Mixture는 어두운 곳에서 12 일 동안 주장하며 3 일마다 흔들어주는 것을 잊지 않습니다. 식사 30 분 전에 아침에 디저트 스푼 1 잔을 드십시오.

따뜻한 짙은 장소에 레몬 껍질과 꿀 125g, 마늘 5 개를 7 일 동안 혼합하십시오. 냉장고에서 도구를 제거한 후. 식사에 관계없이 하루에 세 번 찻 숟가락을 드십시오.

심한 두통의 경우 목, 어깨 및 종아리 근육 부위에 겨자 석고를 놓고 식초에 담근 천을 발바닥에 부착하십시오.

사탕무 주스 (당신은 크렌베리를 대체 할 수있다)는 3 시간 동안 주장한다. 그런 다음 그것을 꿀과 섞으십시오 (1 : 1). 3 주와 1 큰술을 위해 준비된 도구를 가져라. 내가 하루에 최대 5 번.

잘게 씻은 해바라기 씨앗 (1/2 리터 항아리)을 2 리터의 냉수를 따르십시오. 2 시간 동안 끓인 후 국물을 식히고 하루 동안 한 잔을 마셔야합니다.

발레리 안 뿌리 20g에 끓는 물 500ml를 부어 넣는다. 30 분 동안 제품을 끓으십시오. 국물이 2 시간 동안 서있게 한 후 대담하게 1 큰술을 마신다. 내가 매 식사 후. 치료 과정은 압력 표시기에 따라 다릅니다.

2 큰술 내가 검은 건포도의 말린 과일은 뜨거운 물 250ml를 부어 60 분간 끓으십시오. 2 큰술의 달인을 취하십시오. 내가 하루에 3-4 번. 또한 압력이 증가하면 소량의 신선한 검은 건포도 열매를 매일 먹는 것이 좋습니다.

산사 나무속 열매 (500ml의 물에 10 분간 삶은 작은 물)를 달여 먹기 30 분 전에 3-4 컵을 마 십니다.

주스는 1.5kg의 양파에서 꿀 250g을 섞어 짜내었다. 호두와 보드카 250 칼럼의 10-12 칸을 추가하십시오. 혼합물을 10 일 동안 주입하십시오. 하루 2 ~ 3 회 1 큰술을 드십시오. 내가

10g의 조제는 250ml의 끓는 물을 부어 넣는다. 보온병을 주장하십시오. 1 큰술을 가져 가라. 내가 하루에 세 번씩 식사를하기 전에.

프로 폴리스의 색소는 2 주 동안 혈압을 정상화시킵니다. 작은 호두 크기의 프로 폴리스를 취하여 100ml의 알코올을 붓고 7 일 동안 방치하십시오. 1 일 2 회 5 방울을 복용하십시오.

가정에서의 압력을 줄이는 방법 - 비디오보기 :

민간 요법의 압력을 신속하게 줄입니다.

✓ 의사가 확인한 자료

우리는 고혈압에 효과적인 민간 요법에 대한 설명을 제공합니다. 아마도 이러한 모든 방법이 귀하에게 적합하지 않을 수 있습니다. 일부는 위장병과 호환되지 않으며 다른 일부는 임신 중에 사용할 수 없습니다. 행동 알고리즘은 다음과 같습니다 : 자신에게 적합한 절차 목록에서 선택하고 수행 순서를 시작하십시오 (나열된 순서대로 또는 병렬로).

결과적으로, 혈압은 감소하지만, 오랫동안 그렇지는 않습니다. 항상 편안한 혈압을 유지하려면 일일 소금 섭취량 감소에서 여러 유형의 신체 활동 연결에 이르기까지 모든 항 고혈압 조치를 수행해야합니다. 그렇습니다. 그래도 병원에 가야합니다. 혈압 변동의 원인을 알아 내야합니다. 결국, 고혈압은 가능한 한 빨리 치료해야하는 다른 질병 (예 : 갑상선 중독)의 증상 일 수 있습니다.

민간 요법의 압력을 신속하게 줄입니다.

"가정에서"압력을 줄이는 것이 안전합니까?

항상 그런 것은 아닙니다 : 대답은 혈압의 크기와 증상의 심각성에 달려 있습니다. 중등도 또는 중증 고혈압이 있고 (20 분에서 30 분 내에 압력을 낮추지 못하는 경우) 구급차를 불러야합니다. 혈압의 유의 한 증가와 장기간의 증가는 때때로 심장과 두뇌의 혈액 순환 장애를 일으키며 때로는 되돌릴 수 없습니다.

주의! 임산부에서 증가 된 혈압은 태반 부종 및 임신 실패로 이어질 수있는 말기 임신부 증후 일 수 있습니다. 그러므로 자기 압박은 스트레스, 과로 등과 같은 원인이 알려진 경우에만 줄일 수 있습니다.

혈압 표준 및 극단

압축 및 온도 효과

첫째, 우리는 고혈압, "수동"치료 방법에 대해 가장 비 부담감이 큰 것을 열거합니다.

아세 틱 피트 포장 :

1. 두 번 수건에 3-6 % 식초 (또는 희석 된 9 %)가 적셔 정확도가 특히 중요하지 않습니다.
2. 발을 감싸서 비 흡수성 표면에 올려 놓으십시오.
3. 식초에 담근 손수건으로 수시로 사원을 문질러 10-15 분 동안 압축하십시오.

겨자 석고로 워밍업 : 겹치는 부분 - 목, 어깨 및 종아리 근육의 후부 표면 (다이어그램은 그림에 표시되어 있음); 난방 기간은 10-15 분입니다.

겨자 석고를 부과하는 지역

이러한 절차를 수행 한 결과 압력이 30-40 포인트 감소합니다. "습한"온도 효과는 비슷한 효과를 나타냅니다 (표 참조).

언뜻보기에는 상황이 역설적입니다. 난방은 혈관을 확장시키고 냉각은 좁아지며 두 가지 유형의 효과는 압력을 감소시킵니다. 사실 모순은 없습니다. 이 경우 감기의 효과는 체온을 낮추는 것이 아니라 민감한 피부를 냉각시키는 것입니다. 얼음이 닿으면 말초 혈관이 좁아 지지만 거의 즉시 반사 확장이 일어납니다. 영향 지역으로의 혈류가 증가하고 총 혈압이 약간 감소합니다.

주의! 임신 중에는 온도 측정법을 적용 할 수 없습니다. 특히 이것은 온열 욕조에 적용됩니다. 사지에 혈액이 흐르기 때문에 태아 저산소증을 유발할 수 있으므로 발 욕조조차 금기입니다.

긴급 조치로서의 호흡 훈련

압력을 줄이기위한 호흡 운동

혈류를 정상화하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 호흡을 조절하는 것입니다. 가장 간단한 운동은 "복부와 흡입 / 호흡"과 "깔때기로 내뱉음"입니다. 그림에서 볼 수 있듯이 "위장에서 호흡"하는 방법은 운동 2 호 실시를위한 계획만을 상세히 고려합니다. "깔때기"의 경우 원료 인 1.5 리터 PET 병이 필요합니다. 다음 작업을 수행해야합니다.

1. 조심스럽게 바닥을 자르고 병을 거꾸로 뒤집습니다.
2. 캡을 풀고 두 손으로 병을 가져 가면 얼굴 가까이에 붙입니다 (가장자리가 다 치지 않도록주의하십시오).
3. 좁은 목을 통해 공기를 불어 넣는 압력으로 결과 파이프에서 숨을 쉴 수있는 한.

최소한 10 분 이상 누르고 있으면 압력이 30 (상단) / 10 (하단)만큼 떨어집니다.

Strelnikova의 압력과 호흡에 도움이됩니다. 사실,이 호흡 운동은 고혈압 환자를 위해 고안된 것이 아니며 체계적인 운동을 포함합니다. 그러나 일부 운동은 여전히 ​​"응급 고혈압 치료"로 간주 될 수 있습니다.

1. 호흡 예열 : 빠른 시끄러운 흡입 4 회 + 노력하지 않고 들리지 않는 1 회 호흡 + 휴식 4 초 - 6 회 반복.
2. 운동 "야자"(앉아 또는 거짓말) : 팔꿈치를 구부리고 보이지 않는 벽에 손을 올려. 리듬으로 주먹을 가볍게 두드리며 공중에서 날카롭게 그릴 때 (예 : 워밍업, 연속 4 회 호흡 + 4 초 휴식) - 24 회 반복합니다.
3. "앉은 자나 누워서"운동하기 : 주먹을 벨트에 올리거나 똑같은 수준의 위장에 가볍게 두드 리듯 발을 짚고 주먹으로 팔을 곧게 펴십시오 (8 회 숨을 내쉬고 4 초 휴식) - 12 회 반복하십시오.

고혈압의 위험이 없다면 아래 그림과 같이 서있는 동안 호흡을위한 운동을하는 것이 좋습니다.

고혈압에 대한 식품

혈압에 대한 음식의 규제 효과는 즉각적이지 않고 오히려 누적됩니다. 그것은 특별한식이 요법을 준수 1-2 개월 만에 가장 완벽하게 나타납니다. 그러나 추출물이 0.5-1 시간 안에 이미 10-15 점까지 압력을 낮출 수있는 제품이 있습니다.

• 마늘 (정신 팅크 또는 우유 국물);
• 뜨거운 고추 (말린 지상);
• 크랜베리 및 lingonberry 과일 음료, viburnum 팅크, 레몬.

다음은 두 마늘 조리법입니다. 개인 취향에 따라 선택할 수 있습니다.

고혈압을위한 다이어트

유백색 : 부드럽게 될 때까지 우유 잔에 마늘 2 중간 머리를 요리하고, 차갑게하고 긴장 시키십시오. 1 큰술을 가져 가라. 내가 각 식사 전 또는 고혈압 발작 중 50g.

알콜 : 마늘 껍질 1 큰 머리와 반으로 각 이빨을 자르고, 잘라내어 단단히 막히고, 주장하고, 가끔 떨리고, 1 주간 음식 등급 에탄올 100 그램을 부은 다음 액체를 배출하십시오. 매일 15-20 방울을 섭취하십시오.

압력에 대한 알코올의 영향에 관한 참고. 알코올 30 ~ 50ml를 1 회 복용하면 혈관이 약간 팽창하고 압력이 약간 낮아집니다. 그러나 보드카 50ml 이상을 체계적으로 사용하거나 받으면 고혈압의 위험이 증가합니다.

카이엔 고추 (고추 가루)는 매우 효과적인 혈관 확장제입니다. 단일 항 고혈압 복용량 - 따뜻한 물 200ml에 녹아있는 슬라이드가없는 티스푼.

카이엔 고추 - 매우 효과적인 혈관 확장제

레몬과 신 딸기는 강력한 이뇨제이며 열처리없이 섭취하면 "비타민 폭탄"이기도합니다. 그들에게서 팅크와 과일 음료는 임의의 제조법에 따라 준비되지만 주요 원칙은 딸기가 많을수록 좋습니다.

주의! 레몬, 후추, 마늘은 위와 십이지장의 점막에 매우 비우호적이므로 위장병 환자에게 금기입니다. 건강하지만 아기를 기다리고 있다면 치료 용량으로 사용하면 안됩니다. 알레르기 나 위염을 유발할 수 있으며 임신 중에는 태아에게 위험합니다.

위장염이있는 환자와 임산부는 다른 약초 치료제를 사용할 수 있지만 몇 시간 내에 빨리 작동하지는 않습니다. 이들은 더 자연스러운 이뇨제입니다 :

• 녹차와 레몬 슬라이스;
• 수박 (초기가 아닌 계절적);
• 딸기와 딸기;
• 산 애쉬와 야생 장미의 달인;
• 초본 준비 (카모마일, 승계, 곰팡이, 민들레, 쑥, 마약 등).

이뇨제는 과도한 체액을 제거하여 혈관을 순환하는 혈액의 양을 줄여 혈압을 낮 춥니 다.

비디오 - 압력을 신속하게 낮추는 방법

지압 자극

지압은 지압 마사지의 가장 오래된 동양 방법이며, 통증 완화와 일반적인 신체 자극에도 사용됩니다. 침술 (침술)과 달리 피부에 손상을주지 않습니다.

5 분 안에 압력을 줄이는 방법에 대한 7 가지 팁

압력을 줄이는 방법, 항 고혈압제가 없거나 진료가 어렵다면? 이 질문은 고혈압을 앓고 압력이 증가하는 징후를 느끼는 사람들이 질문합니다. 건강한 사람들조차도 혈압이 급격히 상승 할 수 있지만 이러한 문제에 직면했을 때 그들은 어떻게 스스로를 도울 수 있을지 모릅니다. 응급 상황에서 압력 표시기를 줄이는 방법을 배우기 전에 그러한 상태의 원인과 징후를 알아내는 것이 좋습니다.

고혈압의 원인

전문가들에 따르면 혈압 상승의 주요 원인은 스트레스가 많은 상황입니다. 유전 적 소질에 고혈압이 발생한다는 사실이 있습니다. 또한 병의 징후 중 하나 인 압력 상승이 나타날 때 병리 현상이 나타날 수 있습니다. 또한, 완전히 건강한 사람조차도 혈압을 올릴 수 있습니다.

고혈압의 증상

혈압 표준은 120/80 mm Hg입니다. 예술. 이 비율은 최대 실적 인 140-150 점에 도달 할 수 있습니다.

주의! 대부분의 경우, 사람은 압박감을 느끼지 않습니다. 이것은 고혈압 위기, 심근 경색, 뇌졸중과 같은 결과를 초래할 수있는 다소 위험한 상황입니다.

고혈압의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 두통
• 현기증.
• 메스꺼움.
• 마음 속의 불쾌한 감정.
• 발한 증가.
• 빨간 얼굴.
• 차가운 손.
• 내 눈앞에서 깜박입니다.

집에서 고혈압을 낮추는 방법

급속하게 혈압을 낮추는 것은 약물을 사용하지 않고 입증 된 방법 일 수 있습니다. 다음은 그 중 일부에 대한 설명입니다.

호흡 훈련

이 간단한 운동은 20-30 단위로 혈압을 감소시킬 수 있습니다. 우리는 차분한 몸, 다리 사이의 무릎을 꿇고 앉아 있어야합니다. 긴장하지 말고 등을 똑바로 세우고 의자 뒤쪽을 만지지 마십시오.

• 3 ~ 4 회의 심호흡과 코나 입으로의 완전 호흡이 필요합니다.
• 그런 다음 코를 통해 3 ~ 4 회 흡입하고 입을 통해 숨을 내쉴 필요가 있습니다.
• 코를 통한 다음 3 ~ 4 회 호흡은 거의 닫힌 입술을 통해 호흡해야합니다. 코를 통해 공기가 흡입되면 머리가 천천히 뒤로 젖 힙니다. 호기가 발생할 때, 턱이 닿을 때까지 머리가 가슴쪽으로 앞으로 내려갑니다.

호흡 운동은 느리고 꾸준한 속도로 수행됩니다. 리뷰에 따르면, 이러한 운동은 체계적으로 수행 될 때 매우 효과적입니다. 혈압을 정상 수준으로 유지하는 데 도움이됩니다. 비상 사태의 경우, 그러한 운동은 또한 고혈압을 감소시키는 데 도움이됩니다.

중국어 번체 의학은 얼굴과 목에 활성 점을 사용하여 압력을 줄이는 효과적인 방법을 제공합니다.

• 귀 엽 아래의 지점을 찾아 시각적으로 쇄골 중간에 선을 그립니다. 이것은 두 번째 요점입니다.
• 점들은 누르지 않고 손가락에 의해 잡힌 선에 의해 상호 연결됩니다. 이동은 위에서 아래로 수행됩니다. 한 손으로 다른 손으로 10 번 반복합니다.
• 세 번째 포인트는 귓볼의 레벨에 위치하고, 약 1cm 떨어져 있습니다. 이 포인트는 코의 방향으로 원을 그리며 가벼운 움직임으로 마사지됩니다. 마사지 운동으로 인해 불편 함이 없어야합니다. 각면에서 1 분 동안 마사지를 수행하십시오.

몸에 다른 점이있어 압력을 크게 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 검지와 엄지 손가락 사이의 손바닥 바깥쪽에있는 지점. 2 ~ 3 분 동안 눌러야합니다.

주의! 통증이 느껴지면 점이 올바르게 발견됩니다.

"병에 숨 쉬기"의 도움으로 약이없는 민간 치료의 또 다른 독창적 인 방법. 플라스틱 통을 밑바닥의 원으로 청소하십시오. 공기 흐름이 병목 목에 들어가 코를 흡입하고 입으로 숨을 내쉴 수 ​​있도록 호흡하는 것이 필요합니다. 2 ~ 3 분 이내에 호흡 운동을 수행하십시오. 혈압은 2 ~ 4mm 감소합니다. Hg 예술.

숨을 멈추고 압력을 줄일 수 있습니다. 먼저, 긴장을 풀고 깊이 숨을 쉬며 숨쉴 때 7-10 초 동안 숨을 내쉴 수 ​​있어야합니다. 이 운동은 2-3 분 이내에 수행해야합니다. 압력은 30-40 mmHg 감소합니다. 예술.

수처리

감압의 수처리로 우수한 결과를 얻을 수 있습니다.

• 압력을 줄이는 가장 효과적인 방법은 뜨거운 샤워를하는 것입니다. 부드러운 물줄기가 1 분 동안 머리에 전달됩니다. 뜨거운 물로 수돗물에서 머리를 씻어 샤워기를 교체하십시오. 고압을 제거하는이 방법은 많은 고혈압 환자의 경험을 테스트했습니다. 증가 된 압력을 30-40mmHg까지 감소시킬 수 있습니다.
• 물 대조와 발 목욕입니다. 이것은 마약을 사용하지 않고 가정에서 혈압을 신속하게 감소시킬 수있는 좋은 방법이기도합니다. 5-10 분 후에 압력이 감소합니다.
• 손에 뜨거운 트레이. 뜨거운 물동이에 팔꿈치 하나를 넣어야합니다. 결과는 15 분 안에 나타납니다. 압력은 20-30 mm.rt 감소합니다. 예술.
• 손에 목욕탕에 뜨거운 물 대신 시원한 물을 사용할 수 있습니다. 당신은 당신의 팔이 아닌 다리에 물을 넣을 수 있습니다. 10 분 절차의 결과로, 압력은 20-30 mm Hg만큼 감소합니다.

압축과 로션

손에 압축과 로션을 수행하려면 사과 사이다 식초와 겨자 반죽을 사용해야합니다.

• 효과적으로 사과 사이다 식초의 압력을 감소시킵니다. 냅킨을 적셔서 짜내고 발에 15-20 분 동안 붙일 필요가 있습니다. 압력은 30-40 단위로 내려갑니다.
• 사과 쥬스 식초에 담긴 냅킨은 갑상선 부위, 목 부위, 경정맥 근처에 도포 할 수 있습니다. 소요 시간 - 최대 10 분. 고혈압의 감소는 20-30 단위로 관찰됩니다.
• 종아리 근육에 겨자 플라스터를 넣을 수 있습니다. 그것들을 10 분 이상 유지해서는 안됩니다. 효율성 - 20-30 단위로 혈압 감소.

마사지

고압 마사지는 반대 효과가 없도록주의해서 사용해야합니다. 이것은 힘과 깊은 기술을 사용하지 않고 가벼운 문지름 운동으로 구성됩니다. 머리, 사원에서 시작하여 목, 흉골 및 복부로 이동합니다. 마사지 후 압력을 정상화 할 수있는 기회를주기 위해 30 분간 누워 있어야합니다.

구급차가없는 경우에는 매우 높은 압력으로 아주 오래된 마사지가 적용됩니다. 귓볼을 20 번 당겨야합니다. 그런 다음, 20 번은 귀 덮개의 위쪽을 당깁니다. 그런 다음, 이골의 중간 부분을 20 번 뒤로 당깁니다. 그 후에, 구부러진 손가락으로 귀 껍질을 시계 방향으로 격렬히 문지릅니다. 이 마사지는 신속하게 압력을 정상화하고 30-40 mm Hg만큼 감소시킵니다. 예술.

주의! 고혈압 또는 당뇨병이나 암이있는 경우에는 마사지를 사용할 수 없습니다.

아이스 로션

재미있는 비밀 조리법이 있습니다. 일곱 번째 자궁 경부 척추 양쪽에 등뼈에 얼음 조각 두 개를 넣으십시오. 그것은 다른 척추와 비교하여 질량이 크기 때문에 분명히 볼 수 있습니다. 3-4 분 안에 얼음이 녹을 것입니다. 목은 닦여서 마른 상태로 문질러 야합니다. 이러한 차가운 느낌과 따뜻한 느낌은 빠른 효과를 가져옵니다. BP는 10 분 동안 10-40 감소합니다.

항 고혈압제 차와 음료

이런 종류의 가정 요법은 항 고혈압제뿐만 아니라 즐거운 맛을 가지고 있습니다 :

• 차를 만들거나 산성화 된 레몬 음료를 만들 수 없습니다. 한 잔의 물을 마시려면 갓 짜낸 레몬 주스 10 방울을 달고 설탕을 넣지 말고 한 잔 마시십시오.
• 같은 효과로 레몬과 꿀이 함유 된 미네랄 워터가 제공됩니다. 시원한 물 한 잔에는 레몬 주스 10-15 방울과 꿀 1 작은 술을 섭취합니다. 이 음료는 30 분 이내에 충분히 빨리 행동 할 것입니다.
• Karkade 차입니다. 이 음료에 조심하십시오. 어쨌든 뜨거운 물로 양조 한 카카 데 차는 압력을 증가시킵니다. 찬물로 양조하고 몇 분 동안 주입하면 고혈압이 효과적으로 감소합니다.
• 호손 과일에서 차입니다. 그것의 효과는 전통 의학에서 수년 동안 사용되어 왔습니다. 산사 나무속 열매의 활성 성분은 혈관 확장 작용을 갖는 우솔 산 (ursolic acid)입니다. 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 보온병이나 에나멜 식 리터 접시로 양조하는 것이 필요합니다. 끓는 물 1 리터에 25 열매가 섭취됩니다. 당신이 더 풍부한 음료를 얻을 필요가있는 경우에, 장과의 수는 증가한다.
• 근대 뿌리는 높은 속도에서도 압력을 줄입니다. 그것의 준비를 위해, 4-5 개의 중간 사탕무 뿌리를 껍질을 벗기고 가늘게 자르고 또는 거친 강판에 화격자를 뿌릴 필요가있다. 3 리터짜리 항아리에 덩어리를 넣고 설탕과 소금 1 작은 술을 넣고 차가운 삶은 물을 병 꼭대기에 부어 넣는다. 음료는 2 일 동안 서 있어야하며 하루에 2 ~ 3 회 반 컵 마실 수 있습니다. 압력은 20 분 이내에 감소합니다. 결과를 유지하려면 한 달 동안이 음료를 마시는 것이 좋습니다.

항 고혈압제

신선한 딸기, 과일 및 채소의 일부 주스는 저혈압 성질이 있습니다.

• 감즙 과즙 짜는기구의 과일 몇 개를 과즙 짜는기구를 지나가고 한 잔 먼저 마시고 30 분 후에 또 한 잔 마시십시오. 혈압은 30 분 이내에 빠르게 떨어집니다.
• 사탕무 주스 과즙기로 요리 할 수 ​​있습니다. 주스가 위장관에 해를 끼치 지 않도록 5 ~ 7 시간 동안 냉장고에 보관해야합니다. 한 번에, 집중 주스는 단지 1 큰술입니다. 숟가락. 낮에는 여러 번해야합니다.
• 크랜베리 주스. 또한 고혈압을 감소시키는 데 도움이되는 효과적인 도구입니다. 주스 대신 크렌베리를 씹을 수 있습니다. 낮에는 이것을 여러 번해야합니다. 크랜베리는 고혈압 예방제로 사용할 수 있지만 위액 분비는 증가하지 않습니다.
• 수박 주스. 미래를 위해 그러한 주스를 준비하는 것은 빨리 시큼 해지면 이해가 가지 않습니다. 당신은 수박 한 큰 덩어리를 간단히 먹을 수 있으며 결과는 화장실에 가서 올 수 있습니다. 어쨌든 수박은 이뇨 성 재산이 있고, 그러므로 저혈압이다.

따라서 고혈압은 알약에 의지하지 않고 줄일 수 있습니다. 그러나 항 고혈압제가 없다면 그러한 기술이 좋다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

빠른 효력 효과 - Captopril와 Adelfan를 가진 의약품. 10-20 분 동안 압력을 줄이기 위해 충분한 약을 먹이십시오. 또한 이뇨제 인 고압의 Furosemide를 줄이는 데 효과적입니다. 그 행동은 몇 분 후에 시작되어 3-6 시간 지속됩니다. 잦은 배뇨와 함께 혈압도 감소합니다.

혈압 상승을 재발시키지 않으려면 의사와상의하고 검사를 받아야하며 적절한 치료를 받아야합니다. 그리고 혈압을 낮추는 약물이 아닌 방법이 예방 차원에서 사용될 수 있습니다.