이 기사에서 배우게 될 것입니다 : 혈전증을 효과적으로 예방해야하는 사람, 혈전증이 필요한 사람. 예방 중 혈전증의 합병증 발병 예후
기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.
혈액 응고에 의한 크거나 작은 혈관의 혈류와 겹치는 혈전증은 혈관벽의 손상에 대한 신체의 반응으로 발전합니다.
혈전증의 과정은 건강한 혈관에서 시작되는 극히 드문 경우 (뇌졸중, 상해로 인한 기계적 상해), 일반적으로 그 출현의 원인은 다음과 같습니다.
- 혈관 벽의 완전성 침해 (죽상 동맥 경화증, 당뇨병, 동맥 고혈압, 혈관염의 염증, 정맥 기능 부전의 결과);
- 혈액의 물리 화학적 성질 변화 (유동성 감소, 점도 증가, 응고, 혈소판 수 증가, 응집 강화);
- 혈류의 성질 (속도의 가속 또는 감속).
위험 그룹에는 지질과 탄수화물 대사 장애 (고지혈증 및 당뇨병), 비만 (혈전증 위험이 10 배 증가), 좌식 및 좌식 생활을하는 무거운 흡연자와 함께 55 세 이상의 사람들이 포함됩니다.
따라서 혈전증 예방에 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
- 저지방 함량 (고지혈증)과 탄수화물 (당뇨병 및 비만), 비타민 및 바이오 플라보노이드 (식물성 산화 방지제, 생물학적 활성 물질)의 함량이 높은 균형 잡힌 식단의 형성.
- 음주 정권의 규제 (혈액의 질과 혈류 속도를 향상 시킴).
- 비만과 나쁜 습관을 없애기 (흡연, 알코올 중독).
- hypodynamia의 제거.
이벤트는 위험에 처한 사람들 및 다른 모든 카테고리 (나이, 식단 이탈, 음주 정권 위반 등)와 관련이 있으며, 혈관벽의 변화, 혈액 점도 및 혈전 형성에 대한 조건이 있습니다.
혈전 막힘의 결과 인 여러 순환기 질환 (심장 발작, 신장, 내장, 뇌졸중, 심부 정맥 혈전증, 연조직 괴사, 혈전 색전증)을 예방하는 데 도움이되는 혈전증 예방법은 85 %에서 매우 효과적입니다.
예방의 긍정적 긍정적 결과는 수년 (2에서 4) 고정되어 있으며 의무 조건은 규칙의 규칙 성 및 체계적인 준수입니다. 결과를 유지하고 혈전증을 예방하려면 평생 동안 권장되는 예방 요법을 유지해야합니다.
의사, 정맥 학자, 혈관 내과 의사, 심장 전문의는 혈전증 예방에 대한 조언을하고 추가 조치 (약물 예방, 스파 트리 트먼트, 물리 치료 방법)를 권장 할 수 있습니다.
완제품의 예방 조치는 대략적인 효율성에 따라 분류됩니다 : 가장 효과적인 것으로 시작하여 감소합니다.
1. 균형 잡힌 영양
다이어트 - 혈전 예방의 기초로서, 식단은 다음과 같은 방식으로 형성됩니다.
- 지질과 탄수화물 (아테롬성 경화증 혈관 질환 및 당뇨병 성 angiopathy의 위험)의 균형을 증가 시키거나 정상화시키지 않습니다.
- 매일식이 요법에서 염분의 양을 조절하십시오 (고혈압을 고칠 위험, 혈관 경련으로 인한 혈류 속도의 증가, 혈관 벽의 손상으로 인한 혈전 형성).
- 다이어트 비타민, 신진 대사를 향상시킬 수있는 바이오 플라보노이드, 혈관벽을 강화하고 복원 할 수 있습니다.
혈관의 혈전 예방은 무엇입니까 (혈전증)?
게시 날짜 : 18/16/2018
기사 업데이트 날짜 : 18/12/12
기사의 저자 : Dmitrieva Julia - 연습 심장 학자
혈전 형성은 정상적인 보호 과정이지만, 유발 원인에 상관없이 심각한 혈역학 장애를 일으킬 수 있습니다.
혈전증 예방은 위험한 사람들의 뇌졸중이나 심장 마비로 인한 급사의 위험을 줄입니다. 이를 위해 어떤 방법이 사용되는지 생각해보십시오.
혈액 응고의 형성 및 원인의 메커니즘
삶의 과정에서 모든 사람은 상처를 입었고 상처와 찰과상이있었습니다.
혈전 형성 및 혈전 용해 시스템이라는 두 개의 큰 그룹으로 나뉘어지는 지혈 시스템은 우리를 장기간의 출혈과 대규모 혈액 손실로부터 구해냅니다.
혈관벽의 손상은 손상을 막고 출혈을 멈추기위한 일련의 반응을 유발하는 생물학적 활성 물질의 혈류로 방출됩니다.
첫째, 흰색 작은 판 (혈소판이라고 불리는)처럼 보이는 혈액 세포가 손상된 곳으로 보내져 혈소판 혈전을 형성합니다. 그것은 내성이 아니며 혈액 미립자의 응집 (gluing)의 결과로만 형성됩니다.
손상 정도에 따라 혈소판 섬유 덩어리에 피브린 섬유가 축적되어 소위 응고가 일어나고 밀도가 높고 큰 섬유소 응고가 형성되어 일차 혈전이 강화됩니다.
점차적으로 손상 부위가 재생되고 혈전 용해제가 활성화되어 막힘을 해소하고 혈관의 해부학 적 구조를 복원합니다.
혈액 응고의 형성은 신체에서 규칙적으로 발생하지만, 평형 상태에서 혈전 및 혈전 용해 시스템은 조직 허혈 또는 큰 혈병의 분리 및 혈관을 통한 이동과 같은 심각한 합병증을 예방합니다.
이러한 시스템 중 적어도 하나의 작업에 장애가 발생하면 이로 인해 재앙적인 결과가 초래 될 수 있습니다.
혈전의 외부 원인은 다음과 같습니다.
- 손상으로 인해 혈관벽이 손상되었습니다 (상처, 혈종).
- 외과 개입.
- 주입. 특히 위험한 것은 사후 혈전 정맥염 (post-injection thrombophlebitis)으로 정맥 카테터 설치 부위 또는 혈관벽을 자극하는 약물의 도입으로 발생합니다.
- 출산.
- 생리 등등.
내부 혈전증의 원인은 다음과 같습니다.
- 혈관 질환.
- 혈전 용해제의 이상. 선천성 및 후천성 병변의 항응고제.
- 내분비 질환. 호르몬 균형의 붕괴는 또한 혈전증을 유발합니다.
혈관 질환 중에는 다음이 있습니다.
- 정맥류. 혈관이 넓어지면 많은 양의 피가 지연되고 혈관을 통한 진행이 침해됩니다. 이것은 형성된 요소의 응집과 혈전을 유발합니다.
- 심부 정맥 혈전증. 하지의 깊은 정맥의 확장은 표재성 정맥류 확장보다 더 위험합니다. 증상이 없거나 하루 종일 피곤함과 무거움의 형태로 사소한 증상이 나타나고, 복부 근육의주기적인 경련과 다리의 저녁에 붓기가 있습니다. 동시에 혈액에서 응고 인자가 증가하면 (수술 또는 대규모 부상 후) 혈관에서 혈전이 형성되어 혈관 밖으로 쉽게 빠져 나가게됩니다.
- 혈관의 죽상 경화증. 높은 콜레스테롤은 치태가 형성되어 혈전 형성을 일으킬 수있는 치태가 형성되게합니다.
- 다양한 병인의 혈관염. 혈관 벽의 염증은자가 면역 과정의 결과로 가장 자주 발생하며 전신성 홍 반성 루푸스, 류마티스 과정 등의 징후입니다.
- 혈관 수술이나 심장 수술 후 상태, 특히 이물질 (맥박 조정기, 인공 밸브, 스텐트 등)이있는 경우.
혈액 응고의 출현은 동맥 혈관 및 조직 허혈의 막힘뿐만 아니라 그것의 가능한 분리를 위협합니다. 혈액 응고의 일부 또는 전부가 분리되어 혈류를 따라 이동하고 더 작은 지름의 혈관과 완전히 겹칩니다.이 상태를 색전이라고합니다.
가장 위험한 것은 폐동맥의 가지의 혈전 색전증으로, 폐의 일부가 혈류로부터 완전히 차단되어 폐 경색을 일으켜 사망으로 이어질 수 있습니다. 눈의 혈관, 신장, 대뇌 및 관상 동맥도 종종 고통을 겪습니다.
위험 그룹
혈전증의 위험 그룹에는 다음 범주의 환자가 포함됩니다.
- 뚱뚱한 사람들.
- 환자 내분비 학자 (당뇨병 환자, 갑상선 질환 환자 등).
- 방사선 요법과 화학 요법을받는 암 환자.
- 임산부, 특히 후기에.
- 노인.
또한 흡연과 마약 중독자 때문에 혈전증 위험이 증가합니다. 위험 그룹에는 앉아있는 생활 방식을 선도하거나 부적절하게 식사하는 (빈번한 과식, 지방이 많은 음식, 패스트 푸드 등) 사람들이 포함됩니다.
예방 조치
혈전증 예방은 약물의 두 가지 주요 그룹을 사용하여 수행됩니다 :
첫 번째 그룹은 지혈의 첫 번째 세포 링크를 차단하고 혈소판의 부착을 방지하여 혈전 생성을 방지합니다.
이러한 약물은 다음과 같습니다.
- 비 스테로이드 항염증제 (주약은 아세틸 살리실산 및이를 함유 한 유명 의약품 : Cardiask, Aspirin-Cardio, Cardiomagnyl 등);
- 티에 노 피리딘 또는 ADP 수용체 차단제 (클로피도그렐, 프라 그글 렐 등);
- 포스 포 디에스 테라 제 차단제 (Curantil 또는 Dipyridamole, Pentoxifylline 포함).
가장 많이 사용되는 정제는 아스피린이며, 활성 성분은 아세틸 살리실산입니다. 주요 이점은 효율성과 저렴한 비용입니다. 만성 질환을 앓고 있고 정기적 인 약물 치료가 필요한 사람들에게 사용됩니다. 약물의 주된 부작용은 위 점막 손상과 부식성 과정의 발생 가능성입니다.
Curantil은 또한 혈전 형성을 막는 데 사용되지만 아스피린과 달리 점막을 손상시키지 않습니다. 그의 입원은 응고에 대한 정기적 인 혈액 검사로 모니터링해야합니다. 그의 리셉션 또한 길고, 평생 지속됩니다. 약물의 용량은 실험실 연구 (응고, PET)의 데이터에 따라 주치의에 의해 선택됩니다.
수술 후 환자의 경우 Ketorol은 통증 완화에 가장 많이 사용됩니다. 이 약물은 마취와 수술 후 혈전증의 가능성을 줄이기 위해 동시에 두 가지 중요한 행동을 동시에 수행 할 수있게합니다.
두 번째로 큰 약물 그룹 인 항응고제는 밀도가 높은 섬유소 응고의 형성을 예방하는 데 필요합니다. 직접 작용 항응고제 (Heparin, Fraxiparin)와 간접 항응고제 (Warfarin, Neodicoumarin)를 모두 사용할 수 있습니다. 보통 자금은 엄격한 징후가있는 코스와 의사가 계산 한 복용량에 사용됩니다. 긴 수신은 국소 투여에서만 가능합니다. 헤파린은 헤파린 (heparin 연고, dolobene, thrombless 및 기타)을 기본으로 한 크림 또는 젤의 형태로하지의 정맥류에 가장 많이 사용됩니다.
민속 법
전통 의학은 고대부터 사람들에게 알려져 있으며 다양한 질병의 치료와 예방을 위해 자연의 제품을 사용하고 있습니다. 이 방법이나 그 방법을 사용하기 전에, 약초와 동물의 준비가 주 요법과 잘 결합되지 않을 수도 있으므로 의사의 사용을 승인 할 필요가 있습니다.
다음 민간 요법이 가장 일반적입니다.
- 버드 나무 껍질에 국물. 사용하기 전에 나무 껍질을 건조하고 잘게 썬 다음 물 1 큰술 10 리터를 찬물에 부은 다음 저열로 끓고 30 분간 요리합니다. 국물을 차게하면 먹을 준비가됩니다. 1 일 3 회 스푼으로 오랜 기간 필터링합니다.
- 라즈베리 잎의 주입. 분쇄 한 나무 딸기 잎 2 개 큰 스푼은 끓는 물의 유리로 부어야하고 주입을 사용하기 위하여 준비되어있는 긴장 후에 2 시간 동안 양조하는 것이 허용된다. 1 일 2 ~ 3 회 반 컵을 마 십니다. 1 개월 휴식 시간으로 3 개월간 치료 과정을 수행하는 것이 권장되며, 이는 혈전증으로부터 보호하는 데 도움이됩니다.
신체 활동
예방에서 중요한 측면 중 하나는 저 동력의 제거입니다. 능동적 인 생활 습관은 혈전증의 위험을 여러 번 줄여주기 때문에 심혈관 시스템을 훈련 할 수있을뿐 아니라 비만 퇴치에도 도움이됩니다.
혈관 사고를 예방하려면 적절한 신체 활동량을 선택해야합니다.
혈병 예방을 위해 치료 물리 트레이닝 강사는 다음을 권장합니다.
- 매일 신선한 공기를 마시 며 자전거를 타거나 아침 조깅을하십시오.
- 직장에서의 휴식 시간에는 5 ~ 10 분의 호흡 운동을하십시오.
- 일주일에 2-3 번 풀을 방문하십시오.
- 물리 치료법을 연습하십시오 (발끝으로 걷기, 뒤꿈치부터 발끝까지 굴리기, 웅크 리기).
- 스트레칭 체조 또는 요가, 필라테스 운동에 유용한 운동.
신체 활동의 수준은 사람의 신체 상태에 적합해야합니다. 수술 후 극도의 정맥 혈전증 예방을 위해 호흡 운동을 시작하기 위해 첫날부터 일어나는 것이 좋습니다.
적절한 영양
적절한식이 요법은 혈당과 콜레스테롤을 조절하여 혈전증의 위험을 줄이고 정상 체중 유지에 도움이됩니다.
혈전증 위험이 높은 환자는 일반적인식이 요법에서 제외해야합니다.
- 살로;
- 마가린과 버터;
- 초콜릿;
- 훈제 고기;
- 단단한 치즈;
- 뚱뚱한 고기 국물;
- 패스트 푸드;
- 튀긴 음식;
- 커피;
- 알콜
식단에 식물성 식품에 수프를 넣고 야채 수프에 스프를 넣으십시오. 감자, 바나나 및 망고는 칼륨이 풍부하기 때문에 심장 혈관계에도 좋습니다.
메뉴는 오메가 지방산 (지방산)으로 요리해야합니다. 유용한 그린 : 파슬리, 딜, 양상추 등등.
또한 마시는 물의 양에주의하십시오. 깨끗한 물을 사용하는 것이 가장 좋지만 말린 과일과 녹차가 유용 할 것입니다. 성인은 하루에 1.5-2 리터의 물을 마셔야합니다. 이것은 혈액의 유동성을 향상시켜 혈관의 개통을 촉진하고 혈액 순환을 개선합니다.
다이어트는 정상적인 생활에 필요한 비타민으로 강화되어야합니다. 비타민 C, A, E, P, 그룹 B는 혈관벽 강화에 중요합니다. 혈관벽의 강도와 탄력성을 높일 수 있습니다.
혈전증 예방 방법
혈전증은 심혈관 질환 발병의 원인이되는 질환입니다. 혈전증은 심장 발작과 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 이것을 피하기 위해서는 혈전증의 유능한 예방이 필요합니다. 그것은 비 약물 및 의학적 방법에 의해 수행됩니다.
병리의 본질
혈전증은 혈관의 내강을 막고 혈류를 방해하는 치밀한 혈전 형성입니다. 그들은 어떤 혈관에서도 형성 될 수 있지만, 대개의 경우하지가 영향을받습니다. 여기에서 혈전이 심장과 뇌의 중요한 동맥으로 옮겨 갈 수 있습니다.
병리학 발달의 원인은 다음과 같습니다.
- 혈액 응고 시스템의 위반;
- 혈관 벽에 부상;
- 대사 장애;
- 혈관 내 콜레스테롤 플라크.
이러한 요소들의 조합은 혈관벽에 혈액 미립자가 침전되게합니다. 이것이 혈전이 발생하는 방법입니다. 점차적으로 크기가 커지고 점점 더 혈류가 끊어집니다.
혈전증에는 몇 가지 위험 그룹이 있습니다.
- 과체중 사람들;
- 건강에 해로운 생활 방식을 선도하는 사람들;
- 나쁜 습관을 가지고;
- 낮은 이동성을 의미하는 직업;
- 혈액 질환자;
- 임산부;
- 호르몬 피임약을 받거나 폐경기에있는 여성;
- 광범위한 수술 후 환자.
이 그룹의 환자는 완전히 통합 된 혈전증 예방 조치를 취해야합니다.
예방 조치
혈전 및 혈관 질환의 예방은 라이프 스타일의 정상화, 나쁜 습관의 거부, 최적의 체중 유지 등을 포함합니다. 필요한 경우 처방 된 약을 복용하십시오. 예방의 목적은 심장 발작, 뇌졸중, 폐 혈전 색전증으로 인한 사망률을 감소시키는 것입니다.
수술 후 혈전 색전증 같은 것이 있습니다. 이들은 광범위한 외과 개입 후에 발생하는 급성 혈전증이며 혈액 응고 특성의 급격한 변화와 관련이 있습니다. 이러한 혈전증을 예방하려면 의사가 처방 한대로 수술을 받기 며칠 전에 아스피린을 복용해야합니다. 바로 그 작업에서 압축 양말 (붕대 또는 스타킹)을 착용합니다. 그들은 수술 후 초기 기간에 사용됩니다.
의약품
혈전증의 약물 예방은이 병이 발생할 위험이 높은 사람들에게 나타납니다. 그것은 약물을 안팎으로 복용하는 것을 포함합니다. 혈전을 피하는 방법, 약을 사용하는 방법, 의사에게 말하십시오. 보통 임명 된 :
- 아스피린. 혈액 희석을 촉진하고 혈전 형성을 방지하는 가장 간단한 약물. CardiAsk, AspirinCardio, TromboAss와 같은 특별한 심장 아스피린을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 필요한 복용량에서 사용할 수 있습니다;
- Venotonics. 혈액 강화, 부종 제거를위한 혈관 강화를위한 준비. 여기에는 Flebodia, Detraleks, Venarus, Phlebof가 포함됩니다. 이 약들은 2 ~ 4 주간 코스가 있습니다.
- 항 혈소판 제제 - Curantil, Clopidogrel. 그들은 죽상 경화증의 현저한 징후로 의사에 의해 처방되고 콜레스테롤이 크게 증가합니다.
- 스타틴 - 아토르바스타틴,로 수바 스타틴. 또한 콜레스테롤 수치를 정상화하기 위해 의사가 권장합니다.
- 헤파린 연고, Lioton, Trombless. 이 옥외 제품에는 모두 헤파린 항응고제가 들어 있습니다. 이 물질은 혈액 희석을 촉진합니다. 그들은 다리의 무거움과 붓기를 없애기 위해 사용됩니다.
혈액 희석제의 예방 적 투여는 코스별로 제공하는 것이 좋으며, 영구적으로 투여하는 것이 좋습니다. 이는 응고 시스템의 상태를 고려하여 의사가 결정합니다.
혈전증에있는 혈액을 엷게하는 약물은 조심해서 복용해야하며 과다 투여는 출혈로 이어질 수 있습니다.
모드 및 다이어트
적절한 영양 섭취는 혈관 혈전증을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 혈액 응고는 콜레스테롤 플라크에 기초하여 형성됩니다. 그리고 그것들은 건강에 해로운 음식의 결과로 나타납니다.
예방 식단은 과체중을 줄이고 혈관벽을 강화시키는식이 요법의 지방량을 표준화하는 것을 목표로합니다.
혈전 형성을 예방하는 유용한 제품은 다음과 같습니다.
- 고기와 생선의 저지방 품종;
- 해산물;
- 식물성 기름;
- 저지방 유제품
- 유제품;
- 곡물과 파스타;
- 곡물 빵;
- 야채, 과일, 견과류;
- 녹차, 코코아, 과일 음료, 신선한 주스.
다음 제품의 사용을 제한하면 혈전증 예방에 유용합니다.
- 뚱뚱한 고기와 생선;
- 치즈, 고지방 함유 유제품
- 버터, 마가린;
- 훈제 고기, 고기 및 생선 진미;
- 패스트 푸드;
- 간식;
- 머핀;
- 과자;
- 홍차, 커피, 알코올.
분수식을 준수해야합니다 - 하루에 5-6 번 조금 먹습니다. 다이어트는 혈액 상태를 개선시키는 비타민으로 강화되어야합니다. 비타민 섭취량은 다음과 같습니다 :
- 비타민 C는 신진 대사를 개선하고 면역 체계를 자극하며 혈관벽을 강화시킵니다. 감귤류, 구즈 베리, 검은 색 및 붉은 색 건포도, 그린에 함유되어 있습니다.
- 비타민 E. 지방 대사를 개선하고 세포 재생 능력을 증가시킵니다. 해양 생선, 시리얼, 허브, 콩류, 채소, 견과류에 함유되어 있습니다.
- 비타민 A는 신진 대사를 정상화하고 혈전 형성을 예방합니다. 채소, 야채, 딸기 및 과일에서 얻을 수 있습니다.
- 비타민 P, 또는 루틴. 혈관 벽을 강화하고 투과성을 감소시킵니다. 채소, 과일, 시리얼 및 견과류로 준비.
혈액 응고가 없도록 정상적인 혈액 점도를 유지하려면 마시는 정권을 따라야합니다. 하루 1.5 리터 이상의 순수한 물을 마셔야합니다. 국물, 차, 코코아는 포함되지 않습니다. 유체의 일일 볼륨은 5-6 회의 리셉션에 배포해야합니다.
혈관 강화는 활동적인 라이프 스타일에 기여합니다. 규칙적인 신체 활동은 다리의 근육을 훈련시켜 좋은 혈류를 유지합니다. 정맥의 침체가 없으면 혈전 예방이 중요합니다. 신선한 공기의 운동으로 몸을 산소로 포화시킬 수 있습니다. 신체 활동으로 체중 감량이 가능합니다.
대단히 중요한 것은 나쁜 습관을 거부하는 것입니다. 니코틴과 알코올은 혈류를 방해하여 혈전을 일으키고 혈병의 위험 요소입니다. 혈전증을 예방하기위한 조치는 술과 담배의 사용을 제거하는 것입니다.
부하는 연령, 생물체의 초기 상태, 다른 질병의 존재 여부에 따라 선택되어야합니다. 물리 치료의 전문가에게 연락하여 필요한 권장 사항을 제공하는 것이 가장 좋습니다.
민간 요법
그릇에 혈전 형성을 막기 위해 전통 의학의 요리법을 사용할 수 있습니다. 초본 준비 혈관을 강화 혈액 특성을 향상시킵니다 :
- 콜레스테롤을 정상화하려면 매일 마늘 정향을 먹는 것이 좋습니다.
- 꿀이 든 크랜베리. 씻은 100 그램의 열매를 꿀 100 그램을 부어주세요. 철저히 섞어서 유리 용기에 담으십시오. 취침 전에 2 티스푼을 가져 가라.
- 국물 ashberry 나무 껍질. 나무 껍질을 모으고, 씻고, 자른다. 건조한 다음, 100 그램의 물을 1 리터의 물에 부은 다음 끓여야합니다. 양조하자, 식사 전에 50 ml를 가져 가라.
전통 의학 조리법 사용은 의사와 합의해야합니다.
생활 방식
하지의 심 부정맥 혈전증을 예방하기 위해 기존 질환을 가진 사람에게는 평범한 삶의 방식에 몇 가지 제한이 있습니다.
- 최소 60 분간 매일 산책하십시오.
- 면역 체계를 강화하십시오.
- 나쁜 습관을 버리십시오.
- 여자는 굽 높은 신발을 신지 않는다.
- 압축 니트웨어를 사용하십시오.
- 급격한 온도 변화를 피하십시오.
- 매일 추운 샤워를하십시오.
- 가능하면 항공 여행을 피하십시오.
이러한 조치를 준수하면 혈전증과 관련된 많은 합병증을 피할 수 있습니다.
정맥 혈전증은 위험한 상태입니다. 혈액 응고가 빠져 나와 중요한 혈관을 막을 수 있습니다. 그러므로 위험 인자가있는 상태에서하지의 혈전 정맥염 예방에 모든주의를 기울여야하며 가능한 모든 수단으로이를 수행해야합니다.
혈전증 예방
혈전증이 빈번하게 발생하는 문제는 사회적 중요성을 샀고 많은 의사들은 인구 중 혈전 예방에 대한 정보를 대중화해야 할 필요성을 지적했습니다. 뇌졸중, 심근 경색, 심근 경색, 말초 동맥 및 혈전의 혈전증 - 이러한 모든 병적 상태 및 질병은 건강에 심각한 해를 끼치고 사람의 생명을 단축시킬 수 있습니다. 출산, 부상, 심지어 훌륭하게 수행 된 수술, 진성 급성 호흡기 바이러스 성 감염 등 많은 상황이 혈전증을 유발할 수 있습니다. 이러한 합병증은 사람을 장애인으로 만들뿐만 아니라 자신의 삶을 빼앗을 수도 있습니다. 그래서 혈전증 예방에주의하는 것이 중요합니다.
혈전증의 원인
혈전증은 심장의 충치 또는 혈관의 내강에 고밀도 혈병이 생체 내에서 형성되는 것입니다. 그것은 동맥, 정맥 또는 모세 혈관에서 발생할 수 있습니다. 다양한 외부 및 내부 요인이이 병리학 적 상태의 기전을 유발하고 유발할 수 있습니다.
- 나이;
- 혈액 응고 장애;
- 상승 된 콜레스테롤;
- 흡연과 알코올;
- 부상;
- 유전병;
- 비만;
- 신장 질환;
- 패혈증;
- 호르몬 피임약 또는 호르몬 요법;
- 화학 요법;
- 수술 후 기간;
- 다이나믹;
- 긴 강제 포즈.
- 저체온증;
- 종양학 질병;
- 혈관의 병리학.
혈전증은 종종하지의 심장 혈관과 정맥에 영향을줍니다.
초기에는 혈관벽에 1 차 혈병이 나타나며, 혈관벽의 크기가 커지고 크기가 커지며 특정 지점에서 동맥, 정맥 또는 모세 혈관의 루멘이 완전히 막히게됩니다. 이 상태는 이미 이차성 혈전증으로 불려지며 위험하고 심각한 질병이됩니다. 여러 가지 원인의 영향을받는 혈액 응고는 혈관벽에서 떨어져 나올 수 있으며 혈액과 함께 여러 가지 중요한 기관 (주로 폐)에서 혈액 색전증을 일으 킵니다.
혈병의 외부 원인은 대부분 혈관의 완전성을 파괴시키는 상해와 관련이 있습니다. 이 부위에서 혈전 형성이 시작됩니다. 이러한 발달은 정상적인 혈액 응고의 배경과 증가 된 응고 수준의 경향으로 발생할 수 있습니다.
혈전증의 내부 원인은 응고와 관련된 혈액 단백질의 변화입니다. 이 혈액 상태는 혈전증이라고합니다. 언제이 단백질의 수와 그들의 구조로 변경할 수 있습니다. 이러한 병리학은 획득하거나 선천적 일 수 있으며 실험실 검사 중에 쉽게 발견 할 수 있습니다.
혈관 병리학은 적어도 혈전증의 내부 원인이 될 수 있습니다. 정맥류 또는 동맥 경화증은 혈관 구조의 파괴를 가져오고 혈관은 혈관벽에 침투 할 가능성이 가장 큽니다.
혈병의 원인을 이해하면 의학 교육을받지 않은 사람이 혈전증을 예방할 수 있습니다.
예방 조치
혈전증 예방은 항상 여러 가지 방법으로 포괄적 인 방식으로 수행되어야합니다. 첫째, 가족 성향의 가능성을 결정할 필요가 있으며 모성 또는 부계에 대한 국소화 된 혈전증이있는 경우 혈전증을 검출하기 위해 혈액에 대한 분자 유전학 및 생화학 적 연구를 수행해야합니다. 이러한 조치는 특히 혈전증의 발전을 의미하는 적어도 하나의 요소를 가진 사람에게 적절합니다.
경미한 부상, 경구 피임약 사용, 임신, 여행 등과 같은 작은 predisposing 요인의 배경에 대해 나타난 불합리하고 재발하는 혈전증의 병력이 환자에게있는 경우에는 혈우병 검사도 표시됩니다. 이 그룹의 사람들은 50 세 미만의 사람들을 포함합니다.
혈전증 경향을 드러낸 후, 적극적이고 포괄적 인 예방이 시작되어야합니다. 대부분의 경우 40 년 후 남성에게, 50 세 이후에는 여성에게 나타납니다.
혈전으로 인한 문제를 피하기 위해 수행해야 할 기본적인 조치는 다음과 같습니다.
- 신체 활동의 정상화와 육체적 활동에 대한 투쟁 : 노동 조건의 적절한 조직, 산업 및 치료 운동, 매일 약 1 만 단계의 고대 중국 협의회 준수를 통해 신선한 공기 속을 걷다.
- 비행기, 자동차 또는 버스로 많은 시간을 여행 할 수있는 적절한 조직 : 무릎 또는 발목 관절에서의 움직임, 충분한 음료, 자세의 빈번한 변화, 편안한 옷.
- 전염병 예방 : 신체의 강화, 면역 유지, 합리적이고 vitaminized 한 음식.
- 나쁜 습관을 거부 함 : 흡연 및 음주와의 싸움은 피의 질을 향상시키고 혈관 질환의 발병을 예방합니다.
- 압축 니트웨어 착용 (양말, 스타킹, 팬티 스타킹).
- 신체의 여러 부분을 쥐어 짜는 옷 (벨트, 린넨에 단단한 신축성 밴드, 단단한 옷, 코르셋, 단단한 신발)을 착용하는 것을 거부합니다.
- 열이나 냉기, 온욕 및 기타 열처리 과정에서 외부에 머물러 있지 않아 직사광선에 장시간 노출 될 수 있습니다.
- 혈병을 예방하는식이 요법을 관찰합니다.
- 비타민제 B6, B12 및 E (모든 약은 의사에 의해서만 투여되어야 함) - 임산부, 항 혈소판제, 항 혈소판제, 니코틴산, 엽산, 비타민 B6, B12,
외과 적 개입 중 혈전증 예방
외과 적 개입 중 혈전증 예방은 별도의 범주로 나눌 수 있습니다. 혈전증의 가능성에 관계없이 외과 적 치료가 필요한 모든 환자에서 시행해야합니다. 그 실행을 위해 물리적 예방 방법이 사용됩니다 :
- 더 짧은 시간에 최소의 조직 손상으로 수행되는 최소 침습 수술에 대한 선호도;
- 환자는 특수 탄성 압축 니트웨어를 착용하고있다.
- 하체에 대한 공기 마사지;
- 수술 후 조기 상승 및 보행;
- 치료를위한 환자의 낙관적 인 분위기.
외과 적 치료가 필요한 환자 및 혈전증의 심각한 위험 인자를 밝히는 환자의 경우, 신세대 항응고제로 수술 전후에 약물 보호가 표시됩니다.
혈전증 예방을위한 식단의 일반 원칙
혈전 위험이있는 사람들의 식단에는 곡물, 신선한 과일, 딸기 및 채소, 마른 육류, 유제품 및 식물성 기름 등 다양한 식품이 포함되어야합니다. 매일 메뉴에는 식물성 불용성 및 가용성 섬유가 포함되어 있어야 정상적인 기능을 수행하고 콜레스테롤이 낮아집니다.
오메가 -3가 많이 함유 된 음식물 섭취가 중요합니다. 이를 위해 생선 (연어, 숭어, 정어리, 참치, 고등어)과 생선 기름을식이 요법에 포함시킬 수 있습니다. 다이어트의 이러한 변화는 중성 지방 및 혈액 점도를 감소시키는 데 도움이됩니다.
요리는 마늘이나 생강을 첨가하여 식물성 기름으로 채워지는 것이 좋습니다. 이것은 혈액 희석과 혈액 순환의 정상화에 기여할 것입니다.
적혈구 중 하나 인 플라 보 노이드가 풍부한 혈전 및 식품의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 드라이 레드 와인 (하루 100ml까지), 천연 포도 주스 및 신선한 적 포도.
메뉴에는 밀 배아, 아마씨 및 올리브 오일, 아마 종자 및 해바라기 씨앗, 통 밀가루 및 아보카도가 들어있는 비타민 E가 많이 함유 된 식품이 포함되어야합니다. 이 비타민은 항산화 제 역할을하며 혈관을 강화시키고 항 경화 효과가 있으며 관상 동맥 심장 질환을 예방하고 면역 체계를 강화시킵니다.
다음 제품은식이 요법에서 제외하는 것이 좋습니다.
- 마가린;
- 지방성 고기;
- 버터;
- 초콜릿;
- 훈제 고기;
- 단단한 치즈;
- 케이크 및 높은 지방 함량을 가진 다른 제과 제품.
먹지 않기 :
- 설탕;
- 정제 된 밀가루;
- 가짜;
- 난황 (일주일에 3 개 이상);
- 탄산 음료.
혈전증을 예방하기위한식이 요법을 제시 한 식품의 범위는 매우 넓습니다. 그들 중, 매일 쉽게 다양한 메뉴를 만들 수 있으며, 박탈 된 것을 느끼지 못할 수도 있습니다!
혈관의 혈전증은 지구 인구의 약 70 %에 영향을 미칩니다. 그것이 우리의 발전의 원인에 대한 지식과 그것을 예방하기위한 예방 수단의 실행이 우리 각자에게 그렇게 중요한 이유입니다. 이 기사에서 설명 된 사용 가능한 권장 사항을 준수하면 혈전증 위험을 크게 줄이고 인간의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
연락 할 의사
동맥이나 정맥의 혈전증은 모든 질병의 증상 일 뿐이므로이 질병을 치료하는 의사는 심장병 전문의, 신경과 전문의, 혈관 외과 전문의, 정맥 전문의 인 예방과 치료에 대해 알려줄 수 있습니다. 유능한 초음파 진단 전문가가 혈전증 진단에 도움을줍니다. 재발 성 혈전증의 경우 혈액 질환을 배제하기 위해 혈액 학자와 상담해야합니다.
혈관에서 혈병을 피하는 법 : 예방의 기본
위험에 처한 사람
많은 사람들이 자신의 라이프 스타일을 변화시키는 것이 유용 할 것이지만, 다른 사람들보다 혈전증을 일으킬 가능성이있는 사람들이 있습니다. 첫째, 의사의 정기적 인 모니터링을 통해 상태의 역 동성을 확인하고 두 번째로 예방 조치를 준수해야합니다. 위험 그룹에는 다음 범주의 사람들이 포함됩니다.
- 40 세 이상 남성;
- 갱년기 증후군을 가진 여성;
- 과체중 사람들;
- 심장 및 혈관 질환 환자;
- 혈액 응고에 영향을 미치는 질병 환자;
- 알코올이나 흡연에 중독 된 사람;
- 정주민;
- 종양학 질환 환자;
- 스트레스가 많은 상황에 처한 사람들.
- 정크 푸드를 먹는 사람들.
또한, 유전 적 소인은 혈병의 가능성에 영향을 줄 수 있습니다. 임산부와 직장에서 장시간 같은 자세로 앉아 있거나 서 있어야하는 사람들의 질병 발병 위험은 증가합니다.
혈관 막힘은 비극적 인 결과를 낳기 때문에 혈전증은 이후 치료 된 것보다 더 잘 예방됩니다.
처음에 형성된 혈전은 정체 적이기 때문에 정맥이나 동맥의 일부에 붙어 있지만 더 발달하게되면 빠져 나올 확률이 높아집니다. 혈관이 혈관을 통해 움직이면 그 중 하나가 막혀서 중요한 기관으로 이어질 수 있습니다. 가장 흔히 혈전이 심장에 영향을 미칩니다.
예방 약물
혈관에서 혈병을 예방하는 가장 근본적인 방법은 약물을 복용하는 것입니다. 이 방법은 가능한 한 복약을 평가하고 특정 의약품을 복용함으로써 몸에 해를 입힐 수 있기 때문에 의사 만이 처방해야합니다. 대부분의 경우, 약물로 혈전 형성을 예방하는 것은 수술 후 또는 혈관 폐색에 의해 복잡해질 수있는 질병이있는 상태에서 처방됩니다.
이 경우 아스피린은 가장 양성 약입니다. 그것은 해열제 역할을 할뿐만 아니라 그 영향력이 매우 커서 특히 혈액을 가늘게합니다. 결과적으로 정체가 형성되지 않고 혈전이되어 아스피린이 병의 발생 위험을 거의 절반으로 줄인다는 것이 입증되었습니다. 정기적으로 약물을 복용하는 것은 이미 혈전증이있는 사람들과 정맥류와 같은 심혈관 질환이있는 사람들에게 권장됩니다.
예방을 강화하기 위해 의사는 항응고제 - 혈액 희석 용 약제를 처방 할 수 있습니다. 예를 들어, 환자들은 종종 Heparin, Cincumar, Fenilin, Warfarin 등을 처방받습니다. 모든 항응고제는 처방전에 따라 약국에서 분배되며, 의사는 치료 과정의 정확한 투여 량과 지속 기간을 처방합니다. 전형적으로 입학시기는 6 주를 넘지 않아야합니다.
처방전은 정맥 전문의 나 혈관 외과 의사에게 문의하십시오. 의사는 질병의 병력을 분석하고 검사를 실시하며 예방할 수있는 적절한 약물을 처방합니다.
알약 외에도 예방 조치로 연고, 크림 및 젤 등의 국소 제품이 사용됩니다. 이러한 약제는 혈관 벽을 강화하고 혈액 순환을 개선 시키며 붓기를 완화시키는 등 여러 가지 방법으로 작용할 수 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 약물에는 Venolife, Lioton, Heparin 연고 및 비듬 치료 용 바르샤 딕 (Vishnevsky에 따라)이 포함됩니다. 혈전증 예방을 위해 선택된 약물을 매일 사용해야합니다.
다이어트의 변화
질병을 발병 할 위험을 줄이려면식이 요법을 조절해야하며 특수식이 요법을하는 것이 좋습니다. 그것은 체중을 줄이기위한 것이 아니라 혈액 순환의 정상화에 기여하는 그러한 제품의 사용에 있습니다. 그러나 환자가 과체중 인 경우 적절한식이 요법과 체중 감소 및 혈전증 예방을 위해 영양사와상의해야합니다.
메뉴는 다양해야하며 신선한 과일과 채소, 곡물, 마른 고기, 우유 및 유제품을 포함해야합니다. 콜레스테롤을 낮추는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 음식은 마늘이나 생강을 첨가하여 식물성 기름으로 채우는 것이 바람직합니다.
다음 제품은 완전히 사용을 배제해야합니다.
- 마가린 및 버터;
- 돼지 고기와 같은 지방이 많은 고기;
- 달콤한
- 훈제 한
- 라드;
- 소시지 및 소시지;
- 단단한 치즈;
- 패스트 푸드;
- 제과;
- 탄산 음료.
서서히 오메가 3 지방산을 섭취하는 것이 좋습니다. 생선 정어리, 참치, 고등어, 연어, 숭어 등을 더 먹어야합니다. 캡슐에 생선 기름을 넣고 해산물 요리를 준비 할 수도 있습니다 - 새우, 오징어, 홍합.
너는 또한 비타민 E - 간, 견과, 브로콜리, 아스파라거스, 콩과 식물, 해바라기 씨 등으로 더 많은 음식을 섭취해야합니다. 혈병을 피하기 위해서는 적 포도와 포도 주스 그리고 마른 레드 와인을 먹어야합니다. 1 일 100 ml).
몸에 유용한 비타민 C는 감귤류, 멜론, 수박, 검은 건포도, 채소, 사과, 석류 및 기타 과일 및 채소에서 얻을 수 있습니다.
따라서, 혈전증을 예방하기위한식이 요법은 심각한 제한을 의미하지 않으며,식이 요법을 건강하게 만 만들어야합니다. 어떤 사람에게 해를 끼치는 가장 해로운 제품만을 포기해야합니다. 이 경우 허용되는 옵션에서 반복되지 않는 매일 매일의 메뉴를 만들 수 있으며 동시에 환자는 제한된 느낌을 가지지 않습니다.
신체 활동
대부분의 현대인은 정적 인 생활 방식을 따르고 있습니다. 왜냐하면 사무는 앉아있는 위치에 영구히 머무르기 때문이며, 주말에는 많은 사람들이 일주일 후에 소파에서 휴식을 취하고 싶어합니다. 이 모든 것이 부정적으로 전체 몸과 특히 순환계에 영향을 미칩니다. 정맥 벽이 비 탄력적으로되고, 혈액이 정체되며, 특히하지에서 혈액 순환이 느려집니다.
합병증의 발생을 예방하려면 신체에 필요한 부하를 주어야합니다. 심장 혈관 계통의 질병을 동반하는 경우, 파워 스포츠의 사용은 금기이지만, 항상 자신에게 적합한 직업을 찾을 수 있습니다.
많은 여성들이 요가 나 필라테스를 선호하며, 심지어 춤을 출하더라도 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 남자들은 수영장에서 자전거 타기와 수영하기를 선호합니다. 당신은 또한 혈액 순환의 촉진을 자극 할 일상 운동을위한 운동을 선택할 수 있습니다.
경향이있는 위치에서는 학교 운동 "자전거", "가위"및 "자작 나무"에서 많은 사람들에게 익숙한 작업을 수행 할 수 있으며, 다리를 돌리고 회전시키는 것도 유용합니다. 서 있거나 앉을 때 뒤꿈치부터 발끝까지 굴러 갈 수 있으며 발로 회전 운동을 할 수 있습니다. 의자에 앉아서 무릎을 가슴에 대고 다리를 바닥과 평행하게 똑바로 세울 수 있습니다.
전통 의학의 요리법
혈전 형성을 피하는 방법에 대한 답을 찾으려면 인기있는 요리법을 참조하십시오. 전통 의학은 주치의의 승인을받은 경우에만 사용할 수 있습니다. 일부 요리법은 합병증이있는 상태에서 신체에 해를 줄 수 있기 때문입니다.
다음 민간 요법이 가장 일반적으로 사용됩니다.
- 크랜베리 열매는 꿀로 씻고 섞어야하며, 결과물은 빈속에 2 티스푼이어야하며 취침 전에 사용해야합니다. 크랜베리는 냉동되어 매일 필요한 양을 섭취 할 수 있습니다.
- 봄에는 산 애쉬 껍질을 모으고 헹구고 말리고 말려야합니다. 10 아트를 붓는다. 내가 차가운 물 1 리터를 가진 원료는 중간 열에 비등에 가져오고, 2 시간 동안 혼합물을 감속하고 요리하기 위하여 그것을 감소 시키십시오. 결과물 인 육수는 식히기 쉽고, 하루 3 번 3 스푼 씩 사용하십시오.
- 잘게 썬 민트, 2 큰술을 부어. 내가 끓는 물 한잔, 표지 및 몇 시간 동안 서있다. 공복에 아침에 2-3 달 동안 사용하기 위하여 국물을 길들인 다음 휴식을 취하고 과정을 반복하십시오.
- 혈중 콜레스테롤을 줄이려면 매일 다진 마늘을 사용하십시오.
또한 혈액 순환을 개선하고 호손, 샐비어, 아카시아, 포 텐티 야, 레몬 밤 등과 같은 면역 체계를 강화시키는 허브를 추가 할 수 있습니다. 설탕 소비를 최소화해야하기 때문에 천연 액상 꿀을 감미료로 사용하는 것이 가장 좋습니다.
우리가 대체 의학에 대해 이야기한다면, 혈전증 예방을 위해 의료 거머리로 치료하는 hirudotherapy를 적용 할 수 있습니다. 그러나이 방법을 선택할 때는 이러한 활동을위한 기존 인증서가있는 신뢰할 수있는 진료소 만 선택해야합니다.
기타 예방 조치
혈전 예방은 다른 방법을 포함하며, 가장 적합한 방법을 선택하는 방식으로 결합 될 수 있습니다. 이러한 조치는 대부분 모든 사람이 할 수있는 삶의 방식을 조정하는 것을 목표로합니다. 권장 환자 :
- 작업 시간과 휴식 시간을 번갈아 가며 정적 인 자세로 한 시간 씩 기다리면서 적어도 5 분의 예열이 필요합니다.
- 매일 30-60 분 동안 신선한 공기를 마 십니다.
- 활동적인 레크리에이션을 선호하십시오.
- 감염성 질환을 피하십시오. 성질이 좋고, 비타민을 더 많이 섭취하고, 감염된 사람들과의 접촉을 제한하십시오.
- 나쁜 습관을 완전히 또는 부분적으로 버려야합니다.
- 압축 속옷을 착용하십시오 - 스타킹과 양말은 약국에서 구입할 수 있으며, 의사와 사전에 적절한 크기로 결정됩니다. 속옷을 슬리밍하는 남녀 모델이 있습니다.
- 단단한 옷과 너무 높은 발 뒤꿈치를 피하십시오.
- 너무 춥거나 너무 추운 날씨에 옥외를 짧게 유지하십시오.
- 샤워를하지만 물은 매우 뜨겁지 않고 차갑지 않아야합니다.
- 항공 여행이나 자동차 또는 대중 교통으로의 여행 중에 발을 돌려 발꿈치에서 발 뒤꿈치로 돌리는 간단한 운동이 필요합니다. 이것은 다리를 펴는 데 도움이됩니다. 또한 더 많은 유체를 사용하는 것이 바람직합니다.
질병을 예방하는 것은 이후에 치료하는 것보다 항상 쉽습니다. 신중하게 건강 상태를 모니터링하면 신속하게 놀라운 증상을 식별하고 예방에 참여할 수 있습니다. 아직까지 재발을 피하기 위해 이미이 질환을 앓은 사람뿐만 아니라 혈전증을 아직 경험하지 않은 사람들에게 유용 할 것입니다.
혈관 혈전증을 예방하는 방법
오늘날, 혈전증은 인체에 매우 부정적인 결과를 초래하는 흔한 질병입니다. 혈전 형성은 심장 마비, 뇌졸중 및 기타 심혈관 질환을 유발합니다. 자신과 사랑하는 사람을 보호하기 위해 혈전증 예방이 있습니다. 이 필요성에 대해 어떤 조치를 취해야합니까?
혈액 응고의 메커니즘
혈전증을 예방하는 것 외에도 혈전이 왜 어떻게 그리고 왜 형성되는지 알아야합니다. 혈관의 무결성이 우리 몸에서 침해되면 혈소판이 함께 끈적 거리며 혈전이 형성됩니다. 그러나 혈관에 혈전이 필요없는 상황이 있지만 여전히 나타납니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요?
혈전의 출현은 여러 가지 이유를 나타냅니다.
- 임신;
- 심장 마비 또는 뇌졸중이 발생했습니다. 이 질병은 응고의 결과 일 가능성이 더 높지만 심장 발작이나 뇌졸중이 이미 발생한 경우 이는 혈전이 더 이상 형성되지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.
- 호르몬 약의 사용. 피임약 및 기타 호르몬 약은 혈전 형성에 기여합니다.
- 내분비 계통의 혼란. 이 상태는 당뇨병, 비만, 갑상선 제거 후 발생할 수 있습니다.
- 혈관 병리학 (정맥류 등);
- 유전. 혈전증은 유전되는 질병을 의미합니다.
- 부적절한식이 요법과 수분 불균형 (부적절한 수분 섭취);
- 저체온증 시체가 냉각되면 혈관이 좁아 져서 다치게됩니다.
또한 모든 부상으로 혈전이 형성됩니다.
혈액 응고가 빠질 수 있기 때문에 혈전증의 발병은 위험합니다. 왜 혈전이 떨어지나요? 혈전의 첫 번째 원인은 혈관의 전체 내강을 덮을 수 없습니다. 두 번째는 혈액 순환이 빠르기 때문에 끊어지는 이유입니다. 동맥벽에서 떨어져 나가고, 혈전이 움직입니다.
길을 따라 부품으로 나뉘어 여러 선박을 동시에 차단할 수 있습니다.
혈전이 빠지면 어떻게해야합니까? 불행하게도 이런 상황에서 환자를 구하기 위해 집에서 거의 불가능하며 이것은 죽음으로 이어진다. 병원에 전달할 기회가 있다면 기회가 약간 증가합니다. 그러나 혈액 응고가 생길 수있는 곳과 그 곳을 찾는 문제가 있습니다. 혈액 응고가 분리되지 않도록 모든 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다. 그래서 혈전증 예방이 필요합니다.
위험 요소
특정 질병의 발생에 영향을 미치는 요인이 있습니다. 어떤 사람들은 혈전증에 걸릴 위험이 있습니다. 따라서 위험 그룹에는 비만, 심혈관 질환, 신장 병리, 종양학 질환, 흡연자 및 알코올 남용 환자가 포함됩니다.
폐경기 여성은 40 세가 지나면 남성에게 위험합니다. 앉아있는 생활을하는 사람들은 끊임없이 신경이 쓰이며 혈전의 위험에 처합니다.
예방의시기 적절한 진단
혈액 응고의 과도한 형성과 관련된 병적 상태를 적시에 예방하려면 정기적으로 검사를 받아야합니다. 위험에 처한 사람들의 그룹에 특히 그렇습니다.
가장 초기적이고 간단한 검사는 완전한 혈구 수, 프로트롬빈 지수 및 D- 이량 체의 검출과 함께 응고되는 것입니다. 더 복잡하지만 유익한 방법은 혈관 조영술, 초음파, 도플러입니다.
영양이 혈액에 어떻게 영향을 미치는지
다른 제품은 우리 몸에 다른 영향을 미칩니다. 한 음식은 혈액 희석에 기여하고, 다른 음식은 혈액 희석에 기여합니다. 상황이 악화되는 것을 피하기 위해 혈전증에 취약한 사람들은 물론 나머지 사람들도 예방을 위해 특정 음식 제한을 준수해야합니다.
식품 중 혈전 형성에 취약한 사람들의 식단은 다음 중 선택해야합니다.
- 야채, 과일;
- 린 고기;
- 크룹 (Croup)과 시리얼;
- 유제품;
- 식물 유래의 다양한 오일.
양파와 마늘 같은 채소는 혈전 형성을 막고 콜레스테롤을 파괴합니다. 어유, 어유에는 다량의 오메가 -3가 포함되어 있습니다. 생강, 정향 나무 및 식물성 기름을 함유 한 조미료 또한 혈전에 강력한 영향을 미칩니다. 혈액 응고 형성에 대한 음료 중 가장 높은 함량의 플라보노이드 (혈전 형성을 막는 강력한 항산화 성 물질)는 포도 주스, 건조한 적포도주와 다릅니다. 아보카도, 밀 배아, 해바라기 씨, 아마, 올리브 및 아마 인유와 같은 비타민 E 함유 식품을 더 많이 섭취하십시오.
밀크 초콜릿, 케이크, 기타 제과류, 딱딱한 치즈, 탄산 음료를 남용해서 혈전이 생기지 않도록하십시오.
생명의 연장 운동
사람이 움직이는 데 더 많은 시간을 할애하면 그의 건강 상태가 더 좋을 것이라고 우연히 생각하지는 않습니다. 신체 활동은 우리의 건강에 긍정적 인 영향을 끼치며 피의 혈전을 예방합니다. 많은 사람들이 대부분의 일 또는 자유 시간을 한 곳에서 보냅니다. 피는 몸을 통해 천천히 순환하기 시작하여 혈전의 위험이 증가합니다. 물론 의사는 모든 직장인, 운전사 및 영업 직원이 직업을 변경하도록 권장 할 수는 없지만 이러한 사람들은 몇 가지 규칙을 따르면 혈전증의 가능성을 줄일 수 있습니다.
- 한 시간에 한 시간 씩 소비 한 후 5 분간 휴식을 취하거나 몸을 스트레칭하거나 걷거나 운동을해야합니다.
- 시간외 근무는 자전거를 타거나 더 걷고, 더 많이 달리면 유용합니다. 운동의 유익한 효과 외에도 신선한 공기 속의 산책은 산소로 혈액을 풍부하게하고 혈관이 두꺼워지는 것을 방지하며 혈액의 액체 상태에서는 조직과 기관에 침투하기 더 쉽습니다.
- 간단한 스포츠를해라. 여기에서 조심해야 할 것이 있습니다. 일부 유형의 하중은 혈전증을 예방하지 않습니다. 따라서 모든 조치는 의사와 조정해야합니다.
혈전증에 도움이되는 약물은 무엇입니까?
혈전증 예방 및 수술 후 처방 된 약의 사용. 혈전 형성에 대항하는 몇 가지 약물 그룹이 있습니다.
- 직접 항응고제. 이 약은 헤파린에서 파생됩니다. 투약량을 극도로 조심할 필요가 있으며, 장시간 적용하지 말아야합니다. 그렇지 않으면 내 출혈이 발생할 수 있습니다.
- 간접 항응고제. 이 약물의 기능은 혈액 응고를 담당하는 간에서 물질 생성을 막는 것입니다. 그들의 특질은 그들이 즉시 행동하지 않는다는 사실에 있으며, 그래서 그들은 먼저 주사의 형태로 처방되고, 그리고 나서 정제로 옮겨진다. 이 약들은 출혈의 가능성으로 인해 검사의 통제하에 있어야합니다.
- 항 혈소판 제. 혈소판 응집을 막아 혈전 응고를 줄입니다. 가장 저렴한 아스피린 정제, 아세틸 살리실산. 그들은 심근 경색, 협심증, 허혈성 뇌졸중에 사용됩니다.
간접 항응고제와 아스피린의 두 그룹의 약을 엄격하게 금기. 이 경우 출혈의 위험이 여러 번 증가합니다. 또한, 어떤 약물과 마찬가지로,이 도구는 금기 사항이 많이 있습니다 :
- 부식, 위염, 위 및 십이지장 궤양;
- 기관지 천식;
- 간, 콩팥의 병리학;
- 임신 첫 임신.
아스피린은 심부 정맥 혈전증 수술을 위해 널리 사용됩니다.
Warfarin, Sinkumar, Fenilin은 가장 인기있는 항응고제로 간주됩니다. 이들 중 어느 것도 혈전 정맥염의 예방 및 치료에 사용됩니다. 일반적으로 항응고제는 1 개월 반 동안 코스에서 복용되지만 환자의 상태를 제어해야합니다.
Aspirin과 동일한 금기 사항 외에도 알코올 중독과 암에 시달리는 사람들은 복용하지 않아야합니다.
혈관 혈전증 예방에는 외부 약제의 사용도 포함됩니다. 일부 크림과 젤은 형성된 혈전을 파괴하고 다른 젤은 혈관을 만듭니다. 혈액 희석제 중에서 가장 효과적이고 인기있는 것은 헤파린 연고, Venolife 크림입니다. 젤 Troxevasin, Lioton 또한 정맥류에 처방.
혈전증을 예방하는 모든 약물은 의사가 처방 한 대로만 복용해야합니다. 자가 약물 치료는 건강에 부정적인 영향을줍니다.
어떤 의구심 : 약물없이 혈전증을 피하는 법? 약물 사용을 요구하지 않는 예방 조치가 있습니다. 의사들은 비좁은 옷을 입지 않도록 권장합니다. 혈관을 수술 한 후에는 압축 스타킹, 양말, 붕대를 착용해야합니다.
혈전을 예방하는 방법을 알아야합니다. 작은 혈액 응고는 신체에 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 혈전이 떨어지면 치명적입니다. 이 경우 의사는 아무 것도 할 수 없습니다. 그 존재를 신체에서 발견하는 것은 불가능합니다. 혈전증과 그 예방은 의사와의 의무 상담을 필요로하는 심각한 주제입니다. 그러나식이 요법, 신체 활동에 대한 일반적인 권장 사항은 특별한 약속없이 지켜 질 수 있습니다.