효과적인 심장 약과 비타민 목록

심장 병리학은 다양하지만 심근에 대한 손상된 혈액 공급을 기반으로합니다. 이유는 관상 동맥 혈관의 죽상 경화성 또는 경련성 변화, 증가 된 혈액 응고, 밸브 결함 일 수 있습니다. 각각의 경우에는 개별 치료 과정이 필요합니다.

심장에서 약은 무엇입니까?

심근 허혈의 원인을 확립하여 약물의 효과가 표적화되고 효과적 이도록하는 것이 중요합니다. 심장 알약의 무기고에서 독립적으로 파악하기는 어렵습니다. 불합리한 약물은 문제를 해결하지 않고 증상을 숨길 수 있습니다. 포괄적 인 검사만으로 개별 치료 계획을 세울 수 있습니다.

환자의 불만, 증상 및 객관적인 데이터에 따라 심장 알약이 선택되며, 그 행동은 직접적인 병리학 및 그 결과를 제거하기위한 것입니다. 심장 치료는 혈액 순환, 혈관 색조를 향상시키는 약물로 보완됩니다. 혈액 응고, 미네랄 신진 대사의 정상화. 심장 공구는 주요 그룹으로 나뉩니다 :

심장 혈관 수축성 (증가 된 수축성);
항 부정맥제;
저혈압;
혈관 보호 (혈관벽 보호);
저지방 혈증 (저 콜레스테롤);
응고 인자 억제제;
혈관 확장제.

심장 강화 및 심혈관 질환 예방

심근 허혈을 예방하면 체중, 혈압의 정상화에 도움이됩니다. 금연은 약물없이 심장을 강화하는 효과적인 방법입니다. 모터 활동은 심근의 운동 기능에 긍정적 인 영향을 미치고 혈관 훈련을 제공합니다. 몸의 보호 능력을 강화 시키면 사람은 심장에 대한 약물 치료가 전혀 필요하지 않은 상태를 만듭니다. 심장 근육을 강화하면 단백질, 비타민, 아미노산, 미네랄의 함량이 균형 잡힌 적절한 영양 섭취에 기여합니다.

심장 질환의 주요 예방을 위해서는 아세틸 살리실산 또는 항 혈소판제가 함유 된 정제를 권장합니다. 혈액 응고를 정상화하는 약물 Cardiomagnyl, Aspekard, Godasal, Aspirin Cardio는 혈전을 예방합니다. Riboxin은 심근 영양 개선에 기여하며, Cocarboxylase와 병용하면 그 효과가 증진됩니다.

비타민

그룹 F (arachidonic, 리놀레산)의 비타민은 혈관에서 플라크의 발생을 억제합니다. 피리독신 (비타민 B6)은 지질 과정을 자극하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 심근 신경 분포를 개선합니다. 이 물질들의 필수 복합체에는 종합 비타민제 "Biovital", "Doppelgerts Kardiovital"이 포함되어 있습니다. 정제 된 심장 비타민은 올리브 오일, 말린 살구, 견과류, 신선한 생선에 함유 된 음식 성분을 대체 할 수 있습니다.

칼륨 및 마그네슘 준비

칼륨과 마그네슘을 함유 한 심장 환약은 심근의 영양을 향상시키고 심장 자극이 통과하는 시간을 가속화 시키며 혈액 점도를 감소시킵니다. 멤브레인에 선택적으로 영향을줌으로써 정제의 칼륨 제제는 신진 대사를 활성화시켜 심근의 에너지 포화를 촉진시킵니다. Panangin, Asparkam, Kudesan, Pamaton, Asparaginat은 심장병 치료에 사용됩니다.

칼슘으로 몸을 키우면 마그네슘은 쇠고기, 콩과 식물, 당근, 호박, 구운 감자, 검은 건포도, 말린 과일을 포함하는 음식을 도울 것입니다. 동시에, 주방 소금, 지방 음식 및 설탕 소비를 줄이는 것이 필요합니다. 커피 음료, 차는 작은 요새를 준비해야합니다. 그렇지 않으면 칼륨 정제의 효과가 평탄 해지고 원하는 효과가 작동하지 않습니다.

심장 마약

심근 기능 장애는 특정 행동에 초점을 맞춘 심장 환약에 의해 교정됩니다. 통증 증후군은 항 협심증 약으로 치료되며 항 부정맥제는 전도성을 정상화합니다. 심부전은 근육 섬유의 수축성을 강화시키고, 혈관의 색조를 증가 시키며, 정맥 유출을 개선시켜야합니다. 잦은 맥박은 심근의 큰 하중, 심장 글리코 시드, 이뇨제가 나타납니다.

마음의 고통에서.

심장의 통증은 심장학 상담을 필요로하는 놀라운 표시입니다. 급성 압박 성 통증, 흉골 뒤의 날카로운 타박상은 협심증을 생각하게합니다. 견갑 아래에, 왼쪽 어깨에 - 심근 경색에 대해서. 그러한 증상을 가진 사람은 응급 치료가 필요합니다. 의사 도착 전에 마음에 통증이있을 때 무엇을 취해야 하는지를 아는 것이 중요합니다. 혀 밑에 알콜 "아스피린"과 "니트로 글리세린"을 줄 필요가 있습니다. 통과하지 못하면 5 분 후에 통증이 가라 앉습니다. "니트로 글리세린"을 다시 투여해야하며 최대 3 알만 섭취 할 수 있습니다.

부정맥

리듬 장애의 약물 보정은 심근의 전도도와 흥분성을 향상시키는 데 기반을 둡니다. 약을 먹는 데는 개인의 선택과 복용이 필요합니다. 약의 조합이 필요할 수 있습니다. 그들은 계획에 따라 엄격하게 취해 져야합니다. 심장의 심방 세동을 치료하는 방법을 결정하려면 리듬 장애의 유형을 결정해야합니다. 마그네슘 제제가 처방됩니다 (오 로테이트, 황산염).

불응 성 부정맥은 정제 "Etmozin", "Propafenon"으로 치료할 수 있습니다. 안정한 전도 방해는 "Atenolol", "Bisoprolol"에 의해 교정됩니다. Amiodarone은 심실 세동 제거에 도움이됩니다. 노인의 심근 영양 장애는 흥분성의 감소와 함께 치료하기 어려우므로 환자를 다소 치료할 수는 있지만 심장 근육의 기능을 회복시키는 것은 불가능합니다. arrhythmias에 대한 심장 비타민은 trophism을 개선하기 위해 포괄적 인 치료에 포함되어 있습니다.

심장에 대한 13 가지 인기 마약 리뷰 : 장단점

이 기사에서 당신은 배울 것입니다 : 어떤 심장 마약 목록은 종종 심장 질환의 치료에 사용되는지, 어떤 이유로 사용되어야하는지, 복용하는 것이 부작용인지에 대해 배우게됩니다.

기사 작성자 : Nivelichuk Taras, 마취 및 집중 치료 부서의 책임자는 8 년간의 경력을 쌓았습니다. 전문 "의학"의 고등 교육.

기사의 내용 (마약 목록) :

의사들은 심장 질환 치료를 위해 처방 할 수있는 충분한 양의 의약품을 보유하고 있습니다. 유감스럽게도, 미디어 및 인터넷 광고에 굴복 한 많은 심장병 환자는 독립적으로 입증 된 효과적인 특성이없는 약을 복용하기 시작합니다. 때때로 이러한 기금은 의사가 처방합니다.

가장 인기 있고 자주 처방되는 심장 마약은 목록에 나와 있으며 기사의 내용에 나와 있습니다. 우리는 나중에 그들에 대해 이야기 할 것입니다.

심장학 약물에는 다양한 형태의 방출이 있습니다.

삼키거나, 혀 아래에 있거나, 물에 용해 된 정제 또는 캡슐.
구강 내로 뿌려야 할 스프레이.
정맥 주사 또는 근육 주사를위한 솔루션.
피부에 붙을 필요가있는 의료용 패치.

심장병은 심장 전문의, 일반 의사 및 일반 의사에 의해 치료됩니다.

1. 항 혈소판 제

항 혈소판제는 혈전 형성을 방해하는 응집체 (응집체) 사이의 혈소판 연결을 방해하는 약물입니다.

아스피린

가장 널리 알려지고 널리 알려진 항 혈소판제는 아세틸 살리실산 (아스피린)입니다. 다량의 복용량에서,이 공구는 해열, 항염증제 및 진통 목적으로 사용됩니다. 아스피린은 75-100mg의 투여 량으로 혈소판 응집 (부착)을 억제하여 뇌졸중 및 심근 경색을 예방합니다. 이를 위해 심혈관 질환 환자의 의사가 처방하고 발달 위험이 높아졌습니다. 아스피린은 다음과 같은 환자에게는 권장되지 않습니다.

위 또는 십이지장 궤양;
혈우병 또는 기타 출혈 질환;
아스피린 알레르기;
비 스테로이드 성 소염 진통제 (예 : 이부프로펜)에 대한 알레르기;
16 세까지의 나이.

이러한 금기증은 아스피린이 위 점막에 부정적으로 영향을 주어 출혈의 위험이 증가한다는 사실과 관련이 있습니다.

아스피린이 함유 된 가장 잘 알려진 무역 약품은 Cardiomagnyl, Aspirin Cardio, Magnicor입니다.

클로피도그렐

흔히 처방되는 또 다른 항 혈소판제는 클로피도그렐입니다. 그는 아스피린과 마찬가지로 혈소판 응집을 막아 혈전 형성을 예방합니다. 그 효과는 아스피린의 효과보다 더 뚜렷합니다. 아스피린 과민증 환자에게 clopidogrel을 할당하십시오. 이 두 가지 응집체의 병용은 스텐트 시술 또는 관상 동맥 우회 수술 후 환자에게 처방됩니다. clopidogrel을 복용하면 뇌졸중과 심근 경색의 위험을 줄일 수 있습니다.

클로피도그렐과 아스피린의 주요 위험은 출혈의 위험을 증가시키는 것입니다. 이 때문에 의사들은이 약제의 병용으로 이중 항 혈소판 치료를 피하려고합니다.

clopidogrel을 함유 한 가장 인기있는 약물은 Plavix입니다.

2. 스타틴

스타틴은 유해한 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키는 약물로 죽상 동맥 경화증 및 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 스타틴은 다음을 위해 처방됩니다 :

관상 동맥 심장 질환.
협심증
심근 경색.
뇌졸중과 일시적 허혈성 발작.

스타틴은이 질병을 치료할 수는 없지만 발병과 진행을 예방합니다.

이 약의 사용에서 주요 위험은 근육과 간 손상입니다.

가장 많이 사용되는 스타틴은 아토르바스타틴,로 수바 스타틴 및 심바스타틴입니다.

3. 안지오텐신 전환 효소 억제제 (ACE 억제제)

이 약물은 동맥 협착에 영향을 미치는 호르몬 인 안지오텐신의 발생을 예방합니다. 혈관의 확장으로 인해 압력이 감소하고 심장 부하가 감소합니다. ACE 억제제는 뇌졸중 및 심근 경색의 위험을 감소시킵니다.

의사는 환자의 심장에 맞도록 다음과 같은 약물을 처방합니다.

고혈압;
심근 경색;
심장 마비.

이 약에는 부작용이 거의없고, 그 중 주된 것은 마른 기침입니다.

가장 많이 사용되는 ACE 억제제는 captopril, enalapril, ramipril 및 perindopril입니다.

4. 베타 차단제

베타 차단제는 심장의 수축의 혈압, 강도 및 빈도를 감소시켜 산소에 대한 심장 근육의 필요성을 줄입니다.

이 약을 처방하기위한 주요 적응증은 다음과 같습니다.

고혈압;
협심증;
심근 경색;
높은 심박수의 불규칙 심장 박동;
심장 마비.

심장 환자에서 베타 차단제를 사용하면 이환율과 사망률이 감소합니다.

이 마약의 부정적인 자질에 속한다 :

1-2 주 후에 진행되는 치료 시작시 심부전 증상의 강화.
수면 장애와 악몽의 가능성.
심박수의 현저한 감소.
천식 환자 또는 폐색 성 폐 질환 환자의 열화.

또한 베타 차단제를 복용하면 당뇨병 발병 위험이 높아질 수 있다는 증거가 있습니다.

가장 널리 사용되는 베타 차단제는 bisoprolol (Concor), carvedilol (Coriol), nebivolol (Nebilet)입니다.

5. 안지오텐신 수용체 길항제

이러한 약물은 안지오텐신이 심혈 관계에 미치는 영향을 방해합니다. 의사들은 부작용이 적기 때문에 ACE 억제제에 대한 내성이 약한 안지오텐신 수용체 길항제를 처방합니다.

가장 잘 알려진 안지오텐신 수용체 길항제는 로자 탄 (Lozap, Lorista)과 텔미 사르 탄 (telmisartan) (Mikardis)입니다.

6. 칼슘 채널 차단제

이러한 약물은 혈관을 확장시켜 심장으로의 혈류를 개선하고 혈압을 낮 춥니 다. 칼슘 채널 차단제는 고혈압, 협심증 및 특정 유형의 심장 부정맥을 치료하는 데 사용됩니다.

이 약물은 혈관을 확장시키기 때문에 두통을 일으키고 피부를 붉게하며하지의 붓기를 유발할 수 있습니다.

칼슘 통로 차단제의 예로는 암로디핀, 펠로디핀 및 베라파밀이 있습니다.

7. 질산염

질산염은 협심증 치료에 사용되는 혈관을 확장시킵니다. 이러한 약물의 예로는 니트로 글리세린과 이황화 인산 소르 비드 (nitrosorbide)가 있습니다. 니트로 글리세린 정제 또는 에어로졸은 협심증을 신속하게 완화하므로 거의 모든 환자가이 질환에 걸립니다.

질산염의 주요 부작용은 두통, 다리의 붓기, 얼굴의 홍조입니다.

8. 이뇨제

이뇨제 (이뇨제)는 신체의 과도한 수분을 제거하여 압력을 줄이고 붓기와 호흡 곤란을 줄이는 데 도움이됩니다. 따라서 고혈압 및 심부전에 사용됩니다.

이뇨제의 부작용은 다음과 같습니다 :

탈수;
몸에서의 전해질 균형의 붕괴.

심장 질환에 일반적으로 사용되는 이뇨제의 예로는 베로시 피론 (veroshpiron), 인다 파 미드 (indapamide), 푸로 세 미드 (flopemide), 하이드로 클로로 티아 지드 (hydrochlorothiazide), 토라 세 미드 (torasemide)

9. 심장 배당체

글리코 시드는 심장 수축의 강도를 증가시키고 심장 마비 및 리듬 장애에 유용 할 수있는 빈도를 낮 춥니 다.

이 약들은 독성 효과가 있으므로 의사의 진료 권고를 신중히 따라야합니다. 배당체의 부작용으로 나타나는 증상으로는 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 시각 흐림, 환각, 혼란, 이상한 생각 및 행동 등이 있습니다.

10. 항응고제

항응고제는 혈장의 혈액 응고 인자에 영향을 미치는 물질로 혈병 형성을 예방합니다. 심장 및 심방 세동에서 인공 밸브를 이식 한 후 사용하면 심장 구멍에 혈전이 형성되는 것을 방지합니다.

항응고제의 주된 부작용은 다른 국소 적 출혈의 위험을 증가시키는 것이므로,이를 사용할 때 혈액 응고의 실험실 지표를 모니터링 할 필요가 있습니다.

이 약물 군의 주된 대표자는 와파린과 리바 록 사반 (Xarelto)입니다.

응급 상황 (심근 경색, 불안정한 협심증)에는 헤파린, 에녹 사파 린 (CLEANAN), 폰 다파 리눅스 (Arixtra) 등의 주입 용 항응고제가 사용됩니다.

11. 항 부정맥제

여러 그룹의 약은 항 부정맥제에 속합니다. 예를 들어 베타 차단제, 칼슘 채널 차단제, 디곡신이 있습니다.

이 도구를 사용하는 목적은 정상 심박수를 회복하거나 맥박을 정상화하는 것입니다.

12. 칼륨과 마그네슘을 함유 한 제제

칼륨과 마그네슘은 심장과 몸 전체에 필요한 미량 원소입니다. 그들의 결핍으로 관상 동맥의 심장 리듬 장애 및 죽상 동맥 경화증이 발생할 위험이 증가합니다. 소변에서 배설물을 자극하는 이뇨제를 사용할 때 칼륨과 마그네슘이 부족한 경우가 종종 있습니다.

포타슘과 마그네슘의 조합을 함유 한 약물 - panangin, asparkam은 매우 유명합니다.

13. 대사 작용제

이러한 약물은 심장 세포의 신진 대사를 개선하고 산소 결핍의 부작용으로부터 환자를 보호하도록 설계되었습니다. 그들은 종종 허혈성 심장 질환, 심부전, 심근 병증, 협심증, 심근 경색증으로 처방됩니다. 그러나 이러한 약물의 대부분은 심장 질환 환자의 심혈관 기능, 예후 및 수명에 과학적으로 입증 된 긍정적 인 효과가 없습니다. 유럽과 미국의 대부분의 임상 지침은 심장 질환에서의 사용을 권장하지 않습니다.

가장 널리 사용되는 대사 약물은 트리 메타 진 (Triductazidine, Preductal), 멜도 늄 (Mildronate), 티오 트리아 졸린 (Thiotriazolin) 및 리보 톡신 (Riboxin)입니다.

European Medicines Agency는 다른 약물이이 질환의 증상을 조절할 수없는 경우 협심증 치료제로 trimetazidine을 사용할 수 있다는 점에 유의해야합니다.

기사 작성자 : Nivelichuk Taras, 마취 및 집중 치료 부서의 책임자는 8 년간의 경력을 쌓았습니다. 전문 "의학"의 고등 교육.

심장 및 혈관 용 의약품

심장 및 혈관 진정 작용을위한 의약품은 혈관 확장에 기여합니다. 용해 후 10 분 이내에 신경 펩타이드의 호르몬 합성이 일어나며, 이는 신경 긴장의 완화, 진정 작용의 활성화를 초래합니다.

이것은 통증의 억제가 일어나고, 평온이 일어나고 상태가 정상화되는 방식입니다. 이 프로세스는 특정 용어에 영향을 미칠 수 있습니다. 마음에 통증이있을 때, validol을 가지고 위기 순간을 기다려야합니다. 이 기간 동안 활동이 감소하고, 통증이 가라 앉고, 호흡하기가 더 쉬워집니다.

혈관벽의 변화, 압력 증가의 경우 심장과 혈관에 다른 약물을 사용해야합니다. 그들의 활동은 그것이 중요한 장기로부터 혈액의 정맥 유출을 촉진하는 심장 영역의 혈관에 부하를 줄이는 특수 활성 물질을 포함하고 있다는 사실에 있습니다.

많은 약물들이 혈관에 대한 효과를 가속화시키고 혈압을 낮추는데 기여합니다. 이것은 몇 분 안에 일어나므로 어떤 경우에는이 긴급 상황이 생명을 구하는 데 도움이됩니다. 생화학 반응의 결과로 인체 내의 혈관 확장이 일어난다.

혈관의 긴장된 벽, 심근 및 인접 기관의 혈관 벽에 가해지는 압력 감소에 기여하는 심장 심근, 근육 구조에 미치는 영향에 유익한 효과가 있습니다. 혈관에 혈류가 재분배되면서 활동이 크게 증가하고 혈관에 산소가 공급됩니다.

이러한 심장과 혈관 용 약물은 삶의 질을 향상시키고 지속 시간을 증가시킵니다. 끊임없는 약물 치료의 경우 혈압이 낮아지고 혈관 기능이 활성화되고 심장의 통증이 감소되며 병이 나아지면 병이있는 사람이 더 쉬워집니다.

심장 마비가 발생하면 심장 전문의에게 연락하여 긴급 구급차를 불러야합니다. 발리 알약이나 발레리 안약을 복용하는 형태의 응급 처치 조치는 혼란스러워하지 않고 적시에 약물을 복용 한 많은 사람들의 생명을 구합니다. 심장 마비는 건강에 치명적이므로 용인 될 수 없습니다. 항상 장애인으로 남아 있거나 심근 경색증을 갖거나 사망 할 수 있습니다.

통증이있을 경우, 당신은 수평적인 자세를 취해야합니다. 당신은 참을성이 있어야하며 차분함에 대한 자각을 위해 발레리안 팅크를 가져야합니다. 이것은 신경 증후군을 제거하고 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다.

식욕성 긴장 증의 경우 다음과 같은 증상이 나타납니다.

깨진 심장 리듬;
가슴에 통증이 있습니다.
공기를 흡입하거나 내뿜기가 어려워진다.
현기증 나는;
체온이 상승한다.
팔다리에 약점이 나타납니다.
거기에는 냉기가있다.

위에 열거 한 불쾌한 감각이있는 경우에, 압박을 정상화하는 고통을 줄이는 약물을 가지고 갈 필요가 있습니다. 침착성을 유지하려면 약물을 안에 넣은 후 누워서 긴장을 풀어야합니다.

혈압을 측정해야합니다. 압력이 증가하면 약을 마셔야합니다. 그러면 약이 점차 줄어 듭니다. 혈압이 상승하면 :

수평 위치를 취한다.
목과 다리 밑에 쿠션이나 베개를 놓으십시오.
침착하고 잠들도록 노력하십시오.

모든주의 사항은 근력을 회복시키고, 진정시키고 근육의 긴장을 완화시키는 데 목적이 있습니다. 또한 혈압을 낮추고 감각을 정상화하기 위해 마약을 복용해야합니다. 흥분과 육체적 인 노력의 감각이있는 경우에, 당신은 환약을 가지고 가고 자려고 노력해야한다. 이완은 스트레스를받을 때 걱정을 덜어줍니다.

환자가있는 방에 산소가있는 공기를위한 창을 열 수 있습니다. 협심증이 심장 통증의 공격을 제거 할 수있는 니트로 글리세린을 섭취해야 근육의 긴장을 완화시킬 수 있습니다.

validol, 협심증이있는 corvaldine과 같은 다른 약물은 적합하지 않을 수 있습니다. 심장에 통증이 가라 앉지 않으면 구급차를 불러야합니다. 모든 경우에 통증을 줄이고 심장 마비를 피하기 위해 긴급히 구급차를 불러야합니다.

의학에서 마약에는 많은 금기 사항이 있습니다. 심장 마비, 심근 경색, 쇼크까지 심한 심근에 validol을 사용해서는 안됩니다. 낮은 혈압, 높은 intracranial 압력, 충격, 니트로 글리세린을 마셔서는 안됩니다.

심장 글리코 시드와 같은 약물은 심근이 손상되거나 2 차 부정맥, 동맥 차단, 빈맥, 서맥, 대동맥 협착 또는 심근 심근의 대규모 변화가 일어나지 않으면 도움이되지 않습니다. 조심스럽게 약을 복용하고 환자의 상태를 악화시키지 않으려면 의사의 권고를 따르십시오.

심장과 혈관 강화를위한 의약품

심장과 혈관을 강화시키는 약은 심장 전문의가 처방합니다.

의사는 약을 복용하기 전에 환자를 검사하고 체계적으로 사용되어야하는 정제 목록을 작성합니다.

혈압의 정상화;
통증 쇼크 완화;
혈관 벽에 긍정적 인 영향;
혈액 숱이;
스트레스 해소;
심박수 조절;
혈관 경련 제거;
환자 상태의 정상화.

아픈 환자가 훨씬 나아지기 위해서는 약물을 사용하여 오랫동안 심장과 혈관을 유지할 필요가 있습니다.

의사는 환자를 가장 효과적으로 치료할 수있는 약물을 선택하고 환자의 일반적인 상태를 개선합니다. 의사와의 사전 상담 없이는 해를 끼칠 수 있기 때문에 약물 치료를해서는 안됩니다.

약국은 처방에 근거한 심장과 혈관을 유지하기위한 특별한 약을 가지고 있으므로 만성 질환이나 급성 심장 마비의 존재를 배제하기 위해 심전도 검사를 받기 위해 심장 전문의의 권고에 따라 검사 및 진료소에 연락해야합니다.

심전도는 질병의 원인을 확인하고 심장의 통증을 없애줍니다. 마침내 심장 질환을 없애기 위해서는 처방전에 따라 마약을 복용해야합니다. 환자가 더 빨리 회복하기를 원한다면이 문제에 올바르게 대처해야합니다.

유효성 검사와 비슷한 효과가있는 약물이 있습니다. 그것은 혈관의 벽에 반사 효과를 촉진하고 가슴 부위의 긴장을 완화 valocordinum입니다. 협심증이 혈관에 혈관 확장 효과가있는 니트로 글리세린을 사용할 때.

응급 상황에서 코발올을 사용하면 급속한 심장 박동을 정상화하고 압력을 줄이며 환자를 진정시키고 일반적인 상태를 정상화하고 현기증을 줄이고 즉시 통증에 영향을 줄 수 있습니다. valkordin을 사용하기 전에 심장 전문의에게 검사를 받아야합니다. 약에는 금기 사항이 거의 없으므로 의사의 처방전 후 심장 및 혈관 치료에 사용됩니다.

질산염이라고하는 약물은 주로 혈관 확장에 사용됩니다. 진통 효과는 니트로 글리세린, 니트로 스프레이, 니트로민 복용시 발생합니다. 비슷한 영향을 미치는 약물 목록이 크게 늘어 났지만 약물 치료는 심장 전문의와 조율되어야합니다.

통증이있을 경우, 타블렛을 혀 아래에 두어 혈관 벽에 더 큰 영향을 미치고 팽창에 기여합니다. 인체에 대한 질산염의 영향으로 급성 통증, 심장 마비의 경우 응급 처치를 최초로 제공하는 것이 가능합니다.

장기 투약이 있습니다. 이것은 심장, monochin, 동맥을 확장 nitrosorbid, 심장의 기능에 대한 책임 생명 기관 내부 혈액의 정맥 유출에 기여하고 있습니다.

급성 통증이있는 경우 질산염은 심부 자극, 심근 혈류 공급, 통증 완화, 긴장 완화, 심근 경색증, 협심증 예방, 만성 급성 심부전의 발달에 도움이되며 대동맥에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

질산염의 일부 부작용이 발생할 수 있습니다. 이것은 두통, 이명, 현기증, 얼굴의 피부 발적, 메스꺼움입니다. 임시 조치의 부작용. 압력 감소 또는 뇌졸중, 안저 녹내장의 형태로 붕괴의 형태로 금기 사항이 있습니다.이 약물은 조심스럽게 처방되거나 다른 약제로 대체됩니다.

심장병의 경우 항 혈소판제가 처방됩니다. 그 중에서도 가장 흔한 것은 카디오 마닐 (cardiomagnyl), 클로피도그렐 (clopidogrel)으로 발열을 완화하고 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 심장 마비의 경우, 약은 열을 덜어주고 무감각하게하며 환자의 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

아스피린 과민증이 cardiomagnyl 복용을 자제 할 때 더 좋습니다. 클로피도그렐은 심혈관 질환의 치료에 실제로 사용되는 카디오 마닐 (cardiomagnyl)의 유사체로 사용됩니다. 또한, 이러한 약물은 심장 마비, 심근 경색증을 예방하기 위해 혈전이나 임신 중 예방을 위해 사용됩니다.

고혈압에서 칼슘 길항제와 관련된 약물의 분류는 다음과 같습니다 :

디 히드로 피리딘 유도체;
페닐 알킬 아민 유도체;
벤조 티아 제 핀 유도체.

심장과 혈관을 강화시키는이 약들은 환자의 혈압을 낮추고 수면을 개선하며 신경계를 진정시키고 혈관 벽의 혈압을 낮추며 심장 근육에 유익한 효과를줍니다. 이러한 약물을 복용하면 노인의 혈압이 정상화됩니다.

상기 점은 디 하이드로 피리딘 유도체 칼슘 길항제에 의해 달성된다. 1 세대와 2 세대는 심장 근육의 빈도를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 약물은 순환계 전체에 미치는 영향에 기여합니다. 만성적 인 형태의 고혈압 환자의 경우 베라파밀은 심장 박동을 감소시킵니다.

nizolidipine이라는 약을 신중히 사용해야합니다. nizolidipine은 혈관을 너무 많이 이완시키고 아드레날린을 증가시킵니다. 칼슘 길항제는 혈관을 확장시키고 심장 수술에서 뇌졸중의 힘을 줄이기 위해 심혈관 질환 환자에게 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 칼슘 길항제를 사용하면 부작용이 발생할 수 있습니다.

이것은 현기증, 머리에 통증, 얼굴의 피부가 붉어지는 현상입니다.

베타 차단제의 주요 속성은 심장을 보호하는 것입니다. 그들은 아드레날린과 같은 자극 호르몬의 생성을 둔하게하는 능력이 있습니다. 그것은 치명적일 수있는 심장 근육의 수축을 증가시킵니다.

아드레날린이 심근을 활성화 시킨다는 사실 때문에 수축의 빈도와 강도가 증가하며 이로 인해 혈관 색조가 증가합니다.

이것은 빈번한 심장 박동으로 이어지며 혈압이 증가합니다. 이 모든 것이 인체 건강에 해롭다. 우선, 빠른 심장 박동이 산소를 필요로하기 때문에 심장이 앓고 있습니다. 병태 생리학 적 국소 빈혈의 발병은 심근 산소가 부족한 것이다. 환자가 관상 동맥 질환을 앓고 있다면 심장은 마모를 위해 일하고 있습니다.

이 질환을 앓고있는 사람들을위한 실제 베타 버전은 베타 차단제로서 빠른 심박수를 줄이고 혈압을 낮출 수 있습니다. 그 결과 심장병 발병 위험이 낮아집니다. 허혈성 질환 환자의 삶을 연장시킵니다. 현재이 약물은 허혈성 환자에게 처방되지만, 고혈압을 앓고있는 사람들도 위험에 처해 있기 때문에 정확하지 않습니다. 고혈압은 통제되지 않으면 치명적일 수 있습니다.

이 질병의 치료를 위해 다음 약물들이 권장됩니다 :

Carvedilol.
Metoprolol.
비소 프롤 롤
네비 발롤.

베타 차단제는 허혈성 질환, 심장 마비, 비정상적인 심장 기능, 고도의 심장 근육 작업 (타치 - 부정맥), 심근 경색 후 심근 경색증, 만성 심부전 및 뇌졸중 발병 후 질병에 대해 처방됩니다.

베타 차단제에는 특별한 금기 사항이 없습니다. 약물의 개별 성분에 대해 개별적인 편협 또는 알레르기 반응이있을 수 있습니다. 기관지 천식이있는 경우 의사와상의 한 후에 만 복용하는 것이 좋습니다. 부비동 결절 증후군 - 전도성이있는 사람들도 마찬가지입니다.

이 약이 처방되는 질병 :

기관지 천식 (만성 파괴성 기관지염은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 매우 조심스럽게 처방됩니다);
방실 결절 - 부비동 결절의 약점의 질병;
서맥 (희귀 맥박이 분당 55 회 미만);
심장 성 쇼크;
저혈압 (100/60 mm Hg 미만).

간접 조치 :

전도 서맥의 손상.
피곤함, 비정상적인 약점, 운동 능력 상실.
메스꺼움, 현기증의 출현.
구세대 의약품을 사용할 때 젊은이들은 효력을 위반하게 될 수 있으며 새로운 생산물의 의약품은 남성 능력에 영향을 미치지 않습니다.
약물 propranolol (anaprilin)과 atenolol은 사용되어서는 안되지만 많은 관련 활동, 특히 인체 조직의 인슐린 저항성 증가.

최신 약물은 신체의 신진 대사 과정에서 작용하지 않으며 당뇨병의 경우에는 두려움없이 오랫동안 사용할 수 있습니다.

스타틴 (statins) - 몸에서 콜레스테롤을 감소시키는 약물. 사용에 금기 사항이 없어야하므로 처방전으로 만 지정됩니다. 현재 약리학의 세계에는이 약물의 몇 가지 유형이 있습니다.

그것은 신체의 혈액에서 콜레스테롤을 감소시킬뿐만 아니라 많은 이점을 가지고 있습니다 :

이 약물 복용의 효과는 이미 3 주 동안 볼 수 있습니다.
스타틴은 결과없이 지속적으로 섭취 될 수 있습니다.
심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다.

그러나주의해야 할 단점도 있습니다.

간세포 악화;
구토 충동;
날카로운 위 경련;
관절통.

Fibrates는 이전 약물과 마찬가지로 혈중 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나 스타틴과는 달리이 약물은 다른 작용 기작을 가지고 있습니다 : 그것은 유전 수준에서 콜레스테롤을 변화시킵니다.

거기에 몇 가지 약물을 기반으로 :

Clofibrate
겜피 브로 질.
베조 필립.
Cyprofibrate.
Fenofibrate.

우리나라에서는 fenofibrates의 하위 그룹 인 Traykor 만 널리 사용됩니다. 트리 글리세 라이드 수치가 매우 높을 때 의사는이 약을 처방합니다.

그들의 주요 이점은 트리글리세리드의 감소입니다. 피 브레이트의 장점 중 하나는 트리 글리세 라이드를 낮추면서 심혈관 질환의 발병을 줄이는 동시에 효율을 높이는 데주의를 기울여야합니다. 스타틴과 피 브레이트를 비교할 때 피브 레이트가 사망률을 감소시키지 않는다고 말합니다. 몸의 뼈가 파괴 될 것이므로이 마약을 함께 마시는 것은 불가능합니다.

심장 및 혈관 예방 약물

심장 마비, 심근 경색증을 예방하기 위해서는 심장 및 혈관 예방 약물이 필요합니다. 예방 조치가 필요합니다.

균형 잡힌 적절한 영양 섭취;
체중을 정상화하라.
금연;
정기적으로 운동하십시오.
적당한 부하를가한다.
신체의 방어 시스템을 훈련시킨다.
수면을위한 환경을 조성하십시오.

위해서는 혈관을 얇게하기 위해 심장과 혈관의 예방을위한 약물을 사용해야 할 필요를 방지하기 위해. 이것은 오랫동안 매일 cardiomagnyl, aspecard, spirin cardio입니다. 심장 근육의 성능을 향상시키기 위해서는 호환 가능한 약물 인 cocarboxylase와 함께 riboxin을 마셔야합니다.

심장 질환이있는 환자의 경우 건강 악화를 막는 약을 처방하고 신경계를 안정 시키며 혈압의 정상화에 기여합니다.

이뇨제, 칼슘 길항제, 잘 알려진 아스피린, 베라파밀 (verapamil), 프로 파페 논 (propafenone) 형태의 항 부정맥제입니다. 어떤 약물을 사용하기 전에, 올바른 진단과 선택된 치료를 위해 주치의를 방문해야합니다.

심장 및 혈관 용 비타민 : 마약 목록

좌식 생활, 빈번한 스트레스, 나쁜 습관, 건강에 해로운 식사, 불규칙한 근무 시간 - 이제는 많은 사람들의 삶처럼 보입니다. 이러한 하중은 심장 혈관계의 건강에 영향을 줄 수 없으며, 심장 전문의의 환자 수가 꾸준히 증가하고 있습니다. 슬픈 사실은 점점 더 많은 청소년, 십대 청소년들이 발견된다는 것입니다.

이 문제에 대처하고 심장과 혈관에 부정적인 영향을 최소화하는 것은 의사의 건강한 생활 습관 및 규칙적인 관찰 규칙을 준수하는 것뿐만 아니라 심혈관 시스템을 지원할 수있는 비타민 및 미세 요소의 주기적 섭취를 통해 가능합니다. 치료사 또는 심장 전문의는 연령, 체중 및 건강 상태와 같은 개인의 특성을 고려한 비타민 및 미네랄 복합체를 선택할 수 있도록 도와줍니다. 우리의 기사에서는 심장과 혈관을 복원하고 유지할 수있는 비타민, 무기질 및 이들을 기반으로하는 준비 과정을 소개합니다.

어떤 비타민이 심장과 혈관에 좋습니까?

심장과 혈관을 강화시키는 비타민 목록은 다음과 같습니다.

비타민 C (또는 아스코르브 산) - 모든 대사 과정을 촉진하고 심근 및 혈관 벽을 강화시켜 과도한 콜레스테롤 형성을 예방합니다.
비타민 A (또는 레티놀) - 혈관 벽에 죽상 경화 과정이 진행되는 것을 막아 신진 대사 과정을 개선합니다.
비타민 E (토코페롤) - 산화 방지제이며 지방의 산화를 방지합니다. 이러한 충격은 혈관과 심장의 조직을 손상으로부터 보호합니다.
비타민 P (루틴) - 동맥 벽을 강화하고 과도한 출혈을 예방합니다.
비타민 F (다중 불포화 지방산 그룹 : 리놀레산, 아라키돈 산 및 리놀렌산) - 심장 조직을 강화시키고 동맥의 내부 층에 콜레스테롤 플라크 및 혈병이 나타나는 것을 방지합니다.
코엔자임 Q10은간에 합성되는 비타민 유사 물질로 에너지에 필수적이며 심근 경색, 부정맥 및 조기 노화를 예방합니다.
비타민 B1 (thiamine) - 체내에 들어간 후 심장 수축의 자극에 필요한 코카 르 복실 라 아제로 변합니다.
비타민 B6 (피리독신) - 지질 대사를 정상화하고 과도한 콜레스테롤의 분해 및 제거에 기여합니다.

심장과 혈관에 좋은 흔적이 있습니까?

심장과 혈관을 강화시키는 미량 원소 목록은 다음과 같습니다.

마그네슘 - 칼륨과 나트륨의 균형을 제공하고, 혈압을 안정시키고, 심근의 신진 대사를 향상시키고, 혈전 형성을 예방합니다.
칼슘 - 혈관 벽을 강화하고 심장 근육의 수축을 정상화합니다. 더 나은 흡수를 위해 비타민 D와 함께 섭취됩니다.
칼륨 - 신경 섬유를 따라 심근을 줄이는데 필요한 신경 충동의 고품질 전도를 제공합니다.
인은 세포막의 건축 자재이며 신경 자극 전달 및 심근 수축을 제공합니다.
셀레늄 - 혈관과 심장 조직의 벽을 손상시키는 자유 라디칼을 파괴하고 다른 비타민과 미네랄의 더 나은 흡수에 기여합니다.

누가 먼저 심장과 혈관에 비타민과 미네랄 준비를해야합니까?

대부분의 사람들은 어떤 종류의 질병이있을 때에 만 심장과 혈관의 건강과 도움에 대해 생각하기 시작합니다. 심혈 관계 질환의 예방은 질병의 진행을 예방할뿐만 아니라 질병 발생을 예방하는 것으로 알려져있다.

심장병 전문의는 심장과 혈관에 비타민 - 무기 복합체를 복용하는 사람들의 집단을 구별합니다.

머리 또는하지의 혈관 병리가있는 환자;
심각한 심혈관 질환을 경험 한 환자;
35 세 이상;
운동 선수;
위험한 산업에서 일하거나 무거운 육체 노동에 종사하는 사람들;
어린이 및 청소년 (표시된 경우).

당신이 위의 그룹 중 하나에 속해 있다면, 당신에게 맞는 약을 선택할 치료사 또는 심장 전문의에게 연락해야합니다. 귀하의 개인적인 특성을 감안할 때, 의사는 복용량을 처방하고, 비타민 요법을 복용하고, 섭취 기간과 빈도를 결정하는 것이 더 좋은시기를 조언 할 수 있습니다.

심장 및 혈관을위한 가장 효과적이고 인기있는 비타민 - 무기 복합체

오늘, 약국의 서가에는 심혈관 시스템을위한 많은 비타민제가 있습니다. 그들 중 일부는 미네랄과 다양한 천연 성분 (로즈힙, 생강, 산사 나무속, 은행 나무 biloba, 민트, L - 시스테인 등)을 포함합니다. 가장 효과적이고 대중적인 것을 고려하십시오.

Askorutin

이 약의 성분은 비타민 C와 루틴을 포함합니다. 리셉션은 모세 혈관의 취약성과 침투성을 감소시키고 혈관 벽을 강화 시키며 염증과 붓기를 제거합니다. Ascorutin은 항산화 및 방사선 보호 효과가 있으며 탄수화물 대사의 정상화에 기여하고 조직 재생을 촉진하며 외부 역효과에 대한 내성을 증가시킵니다.

Aspark

이 약의 성분은 심장 일을 지원하고 전해질 균형을 회복 시키며 항 부정맥 효과가있는 칼륨 아스 파르 테이트와 마그네슘 아스 파르 테이트를 포함합니다. 그것은 비타민 보충 교재로뿐만 아니라 부정맥, 심근 경색, 디지털 중독 및 심부전을위한 완전한 약으로 또한 사용될 수있다. Asparkam은 심장에 유익한 효과 외에도 소화를 개선하고 골격근의 수축력을 향상시킵니다.

BAA 호손 포르테

이 영양 보충 교재의 구성은 산사 나무 (과일 및 꽃의 추출물), 마그네슘 아스파라지이트 및 칼륨 아스파라지이트를 포함하며, 이는 심장 리듬의 정상화, 낮은 혈압 및 강장 및 온화한 진정 효과를 나타냅니다. 호손 함유 루틴, 과다 사이드 및 케르세틴은 모세 혈관을 치유하고 혈관 벽의 염증을 제거하며 바이러스와 싸우고 혈관을 부작용의 영향으로부터 보호합니다. 약의 일부인 Vitexin은 경련을 제거하고 심근의 활동을 정상화시켜 효소를 활성화시킵니다.

비두 무술

이 비타민 - 미네랄 복합체는 비타민 A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, 판토텐산과 엽산, 니코틴 아미드, 셀레늄, 크롬, 콩 레시틴, 베타 - 체 스테롤, 아연, 질경이 씨, 귀리 밀기울 생선 기름. 이 약물은 뇌졸중 및 심근 경색 후 재활 기간 동안 임명 된 관상 동맥 질환 및 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방하는 데 사용됩니다. Vitrum Cardio는 지질 대사를 정상화하고 혈중 트리글리 세라이드와 콜레스테롤 수치를 정상화하는 데 도움이됩니다.

직접 할 것이다.

이 약의 성분은 비타민 B1, B2 및 B6, 아스파 테이트 칼륨 및 마그네슘, 엉덩이, 산사 나무의 꽃 및 은행 나무 biloba 추출물을 포함합니다. 이러한 구성 요소는 혈관 벽을 강화하고, 혈액 순환을 정상화하고, 심근을 회복시키고 수축력을 향상시킵니다. 이 약물은 관상 동맥 혈관에서 죽상 동맥 경화 과정을 늦추고 심장 발작을 예방합니다.

심장 강화

이 비타민 - 미네랄 복합체의 성분은 비타민 C, B6, B12, E, 엽산 및 베타 카로틴, 마그네슘, 리코펜, 산사 나무 추출물 및 발레 리아 누스, 고도 불포화 지방산, L- 아르기닌, L- 타우린, 칼륨 및 계피를 포함합니다. Cardio Forte는 심장 또는 고혈압 유형의 신경 순환 장애, 동맥성 고혈압 및 심장 및 혈관의 다른 병리를 치료하고 예방하는 데 사용됩니다. 또한, 심장 및 혈관 질환의 발병 위험이있는 사람들에게 처방 될 수 있습니다.

Doppelgerz Cardiovital

이 약물의 구성 성분은 항 경련제, 심장 강직제 및 진정 작용이있는 호손의 잎과 꽃의 추출물입니다. 리셉션 Doppelgerts Cardiovital은 머리와 심장의 혈관을 선택적으로 팽창시켜 혈압을 정상화하고 정맥 압력을 정상화하는 데 도움을줍니다. 이 약은 심부전 I-II 학위의 복합 치료에 사용됩니다.

CoQ10 (코엔자임 Q10)

이 독특한 약물의 구성에는 세포에서의 에너지 생산과 축적에 기여하는 코엔자임 Q10이 포함됩니다. 리셉션 CoQ10은 심장 및 혈관의 면역 증강 및 정상화를 제공합니다. 이 약은 고혈압, 심부전, 심근염 및 심근 경색증을 치료하고 예방하는데 사용됩니다. 코엔자임 Q10은 혈압을 낮추고 혈액 순환을 정상화하며 뇌에 긍정적 인 영향을 미치고 전신에 필요한 에너지를 제공합니다.

Cardiohels

이 약의 성분은 비타민 A, C (4 가지 형태), E, B12, 엽산, 칼륨, 셀레늄, 아연, 마그네슘, 니아신, 코엔자임 Q10, L- 카르니틴, 마늘, 은행 나무, 흰색 버드 나무 및 산사 나무속을 포함합니다. Cardiohels의 수용은 프로트롬빈 및 콜레스테롤의 수준을 감소시키고, 혈관벽을 강화 시키며, 탄력을 회복시키고, 죽상 경화성 변화의 형성을 예방하고, 신경계의 기능을 개선하고, 혈액 순환을 정상화시키는 데 도움을줍니다. 이 약물은 항염증제, 면역 자극제, 저혈압제 및 췌장염 치료제를 함유하고 있습니다.

동기화 7

이 약물의 구성에는 7 가지 천연 형태의 비타민 C, 자몽 펙틴, 바이오 플라보노이드 및식이 인도 르가 포함됩니다. Synchron-7은 심장 동맥 경화증, 일부 심장 결함 및 심근염을 치료하기 위해 심장 전문의에 의해 성공적으로 사용됩니다. 또한 약물은 혈중 콜레스테롤 수치를 정상화하고 면역력을 유지하며 호르몬 불균형을 없애고 조직 재생을 촉진하고 격렬한 운동 중에 정신적, 신체적 활동을 유지하도록 처방 될 수 있습니다.

심장과 혈관을위한 종합 비타민제가 더 많이 있습니다. 이 기사에서는 그 중 일부만 소개하고 주요 속성을 설명했습니다. 어느 것이 당신에게 가장 좋은가요? 이 질문에 대한 답은 의사와상의하여 얻을 수 있습니다. 왜냐하면 각 약물마다 고유 한 징후와 금기 사항이 있기 때문입니다. 이걸 기억하고 건강 해!

마음을 강화시키는 법 : 요인, 영양, 운동, 생활 방식, 민간 요법

최근 몇 년 동안 심혈관 병리학의 발병률은 꾸준히 증가했을뿐만 아니라 급속하게 "더 젊어지고있다". 이와 관련하여, 1 차 진료 의사의 예방 방향은 오늘날에도 계속 중요합니다. 이것은 "그 효과를 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 더 쉽다"는 원칙에 대한 헌신 때문입니다.

어떻게 심장을 강화하고 질병의 발달을 예방할 수 있는지 알기 위해서는 발생 위험 요소를 알아야합니다. 이 경우 올바르게 선택된 식품과 함께 심장 마비 예방을 목표로하는 예방 조치가 약물과 함께 심장 근육에 유익한 효과를 줄 것입니다. 그렇지 않으면 사람이 독립적으로 영향을 미칠 수있는 위험 요인을 제거하지 않고 약용 식물 중 어느 것도 심장 혈관계에 예상되는 영향을 미치지 않습니다.

심장병의 위험 요인은 무엇입니까?

의사는 심장 질환 (유전 적 장애, 심장 결함, 고혈압 등의 신장 병리)의 발병 원인이 될 수있는 주요 원인 외에도 심혈관 질환의 위험 인자를 인식하고 각 환자의 위험을 평가해야합니다. 환자는 또한 이러한 요소들을 염두에 두어야하며, 대부분이 쉽게 시정된다는 것을 잊지 말아야하며, 부재시에는 심장이 건강하고 강하며 탄력있게 유지 될 것입니다.

심장 질환의 악영향을 일으킬 수있는 일반적으로 받아 들여지는 주요 요인은 특히 급성 심근 경색 및 갑작스런 심장 사망의 가능성을 크게 증가시킵니다.

성별과 나이는 심장 병리학의 발달과 직접적인 관계가 있습니다. 대부분 40 세 이상의 남성이 심장병에 걸리기 쉽습니다. 이 환자 그룹은 지방 (과 초 콜레스테롤 혈증)과 탄수화물 대사 (당뇨병)의 가능한 변화에 특별한주의를 기울여야합니다.
체질량 지수가 30 kg / m2 이상으로 증가하면 특히 혈중 콜레스테롤 수치가 높아져서 (5.0 mmol / l 초과) 동맥 내벽에 죽상 경화성 플라크가 형성되는데 이는 대동맥 및 관상 동맥 질환에 가장 중요합니다. 심장) 동맥.
당뇨병은 아테롬성 경화증과 함께 혈관 내막의 과도한 포도당이 부작용을 일으켜 내부에서 혈관벽의 완전성에 악영향을 미칩니다.
동맥 고혈압은 혈관의 색조가 증가하는 것을 특징으로하며 이로 인해 내부 장기 및 심장의 지속적인 열심히 혈액 공급이 중단됩니다.
나쁜 습관 - 알코올과 흡연은 혈관 내막 안쪽의 손상에 기여합니다 (내막).

어떤 예방책이 마음을 강화시키는 데 도움이됩니까?

건강한 마음은 길고 행복하며 중요하게도 양질의 삶을 보장한다는 것을 누구나 알고 있습니다. 이 경우의 품질은 불쾌한 주관적 증상이 없을뿐만 아니라 심장 질환에 대한 매일의 약물 치료에 의존 할 필요없이 사람의 존재를 의미합니다. 심장 근육을 강화하고 수년 동안 건강을 유지하기 위해 사람의 라이프 스타일에 관한 여러 가지 간단한 규칙을 정기적으로 따르십시오. 이것을 심장병 예방이라고합니다. 이미 개발 된 질병에서 합병증을 예방하기위한 목적으로 2 차 치료뿐만 아니라 심장 질환의 위험 요인 예방을 목표로 한 1 차 예방을 할당하십시오.

우선, 첫 번째 개념에 대해 생각해 볼 필요가 있습니다.

그러므로 심장을 강화시킬 수있는 심장학의 일차 예방은 생활 습관의 수정, 적절한 합리적 영양 및 적절한 신체 활동을 기반으로합니다. 각각에 대해 더 많이 이야기하는 것이 좋습니다.

라이프 스타일 보정

일반적으로 자신의 건강에 대해 생각하고 특히 마음을 강화하려는 사람은 나쁜 습관을 포기하는 것이 심장병 발병의 위험을 줄이는데 가장 중요한 요소라는 것을 이해해야합니다. 따라서 흡연과 알코올은 심장 박동이나 빈맥의 증가를 유발하고, 일정한 빈맥으로 인하여 심장은 관상 동맥을 통해 전달되는 산소에 대한 필요성을 경험합니다. 동시에 관상 동맥은 죽상 경화증이나 당뇨로 인해 이미 바뀔 수 있습니다. 그러므로, 피를 흘리고 알코올을 남용하고 심근 허혈로 이어지는 사람의 심장으로의 혈액 공급 및 산소 공급이 조만간 심장 마비를 일으킬 수 있습니다.

일상 생활에서 스트레스가 많은 상황을 배제하는 것은 신체 회복에 큰 역할을합니다. 현대인의 삶의 속도, 특히 메가 시티 거주자는 종종 심리적 감정적 인 부하를 동반합니다. 한스 셀리 (Hans Selye)조차도 스트레스가 인체에 매우 부정적인 가치가 있음을 입증했습니다. 매일 반복되는 지속적인 스트레스는 부신 붕괴의 원인이 될뿐만 아니라 혈류의 중요한 아드레날린과 코티솔로 인해 심장 및 혈관에 직접적인 영향을 미치므로 심장 박동과 그에 따라 빈맥이 증가합니다. 첫 번째 - 부비동, 그리고 심근의 약화와 미량 영양소 결핍 - 더 심각한 형태의 부정맥. 또한 당뇨병 및 일부자가 면역 과정을 비롯한 스트레스 유발 성 질병이 발생할 위험이 높습니다. 그래서 현재 많은 대기업에서 심리적 인 구호실이 사용되고 직원 심리학자들이 열리고있는 이유입니다. 환자가 직장에서 이러한 활동을하지 않으면 심리학자 또는 심리 치료사를 방문하여 정신 건강을 유지하고 정신 건강을 유지해야합니다.

소비에트시기에 하루식이 요법 조직이 널리 전파되지 않았습니다. 수면 중에는 심장 박동이 느려지고 호흡 수는 감소합니다. 수면 중 휴식을 취하는 골격근은 혈액과 산소를 적게 필요로하므로 심장이 쉽게 움직이며 심장 근육은 덜 스트레스를받습니다.

따라서 심장 근육을 강화하려면 적어도 8 시간 이상자는 사람이어야합니다. 신체 운동에 종사하는 운동 선수 - 모든 신체 시스템의 완전한 회복을 달성하기 위해 심장 근육.

영양

적절한 영양 섭취는 환자가 굶주림에 이르게하는 무겁고 지친 다이어트와 혼동되어서는 안되며 잠시 후에 다시 모든 것을 먹기 시작합니다. 영양이란 단백질, 지방 및 탄수화물의 양이 균형 잡힌 건강 식품의 섭취를 말합니다. 동시에, "유해한"음식은 배제되며, 먹는 방식은 하루에 적어도 네 번 이상 규칙적으로, 바람직하게는 동시에 이루어져야한다. 마지막 식사는 야간 휴식 시간 최소 4 시간 전에하십시오.

과량의 "나쁜"콜레스테롤이 혈관벽에 침착되어 죽상 동맥 경화증의 진행과 관강의 중첩을 초래하기 때문에 다음과 같은 식품을 배제하고 제한해야합니다.

패스트 푸드, 패스트 푸드 및 기타 동물성 지방, 당류 및 높은 혈당 지수 제품,
뚱뚱한 고기,
튀김 요리, 지방, 버터 튀김 요리,
염분, 훈제 고기, 향신료,
제과,
난황 소비량은 일주일에 2-4 회로 제한됩니다.

환영 음식 :

알맞은 지방 함량의 유제품 및 유제품, 커티지 치즈,
곡물과 시리얼 (소화되지 않고 부서지기 쉬운 시리얼, 밀기울, 통밀 빵),
저지방 고기와 생선은 삶은 것, 구운 것 또는 찐 것,
야채, 과일, 날 것으로, 조림 또는 구운,
흰자위
과자에서 설탕에 절인 과일, 말린 과일, 비 지방 수플레를 사용할 수 있습니다.

심장 질환의 병이 있거나 이미 병리가있는 환자의 경우, 식염수 (5 그램 이하) 및 취한 액체 양 (1.5-2 리터 이상)의 일일 섭취 제한에 대해 언급해야합니다.

물론 많은 환자들이 더 풍부하고 커다란 음식을 먹고 싶어하는 일반 식단을 즉시 포기하는 것은 상당히 어려울 것입니다. 심장에서 증상이 없더라도 환자 자신이 심장에서 병리학의 소질을 형성하기 때문에 재건해야합니다. 예를 들어, 당뇨병 환자는 오랫동안 당뇨병이 질병이 아니라 삶의 방식이라고 생각하는 데 익숙해졌습니다. 또한 건강을 유지하고자하는 환자도 있어야합니다. 즉, 라이프 스타일을 수정하면 하루 일정을 올바르게 구성하고 정기적 인 식사와이를 동시에 비교하는 것이 분명하다는 것을 분명히 이해해야합니다. 더욱이, 음식은 건강하고 건강해야 할뿐만 아니라 다양하고 맛있어 야합니다. 그렇지 않으면 그러한 사건은 환자가 고통스런 식단으로 인식하게됩니다.

어떤 식품이 심혈관 계통에 가장 유익합니까?

견과류 이 제품에는 심장과 혈관뿐만 아니라 신체 전체를 강화시킬 수있는 비타민과 미량 원소가 균형있게 포함되어 있습니다. 콜레스테롤 대사의 정상화에 기여하는 오메가 - 다 불포화 지방산의 측면에서 두 번째로 호두가 가장 먼저 차지하고 있으며, 아몬드입니다. 견과류를 먹는 것에주의하는 것은 알레르기 경향이있는 사람들을위한 것입니다.
딸기와 과일입니다. 대부분의 석류, 사과, 자몽, 딸기, 건포도, 라스베리, 체리, 버찌 및 로즈 츠가 심장에 유용합니다. 열거 된 식물의 주스와 과일의 유익한 효과는 비타민, 칼륨, 마그네슘 및 철분이 많이 함유되어있는 것으로 설명됩니다.
저지방 육류와 어류 (대구, 참치, 정어리, 송아지, 칠면조)는 단백질과 B 비타민이 풍부하며 특히 연어 계통의 "고귀한 품종"의 생선은 오메가 -3 지방산이 풍부하여 t.nz "좋은 콜레스테롤"(HDL)과 "나쁜 콜레스테롤"(LDL)의 제거.
야채. 아보카도와 예를 들어, 호박 씨앗도 오메가 -3 지방산이 풍부합니다. 균형 잡힌식이 요법을 시작한 지 몇 개월 만에 "나쁜"콜레스테롤 수치가 과다하게 제거 될 수 있습니다. 양파, 마늘, 브로콜리는 근육 세포의 적절한 감소뿐 아니라 혈관 색조의 정상화 (고혈압 감소)에 기여하는 미량 원소를 함유하고 있습니다.
곡물 및 곡물 제품. 귀리, 메밀, 밀, 쌀, 통 곡물 빵은 모든 내장 기관의 정상적인 기능과 심장에 필요한 귀중한 비타민 B의 저장고입니다.

비디오 : 심장 친화적 인 제품을위한 채널 1.

신체 활동

건강한 사람을위한 신체 활동은, 특히 이전에 스포츠 또는 체육에 종사하지 않았고, 갑자기 그 일을하기로 결정한 경우, 온건해야합니다. 심장은 가능한 하중을 받아야합니다. 아침에 작은 비용으로 시작하는 것으로 충분합니다. 그런 다음 조깅을 가볍게 치거나 수영장에서 수영을하거나 게임 스포츠를 즐기십시오. 운동의 기본으로, 웅크 리기, 팔다리 흔들기, 옆으로 구부리기, 팔 굽혀 펴기, 복부 운동, 스트레칭을 수행하는 것이 좋습니다.

스포츠에 적극적으로 관여하는 초보자를위한 최적의 예로서 심장 질환이없는 초보자는 소위 에어로빅 운동을 권할 수 있습니다. cardio는 합리적인 양으로 적재됩니다. 지구력, 맥박, 복지에 기초한 교육 시간의 증가. 궤도에서이 타원형 조련사, 조깅에 가장 적합합니다. 효과적인 훈련을 위해서는 극도의 하중을 선택하는 것이 필요하지만 긴 하중을 선택하는 것이 필요하지만 "가능한"것이 중요합니다. 맥박은 [호기성 구역]에 있어야하며 [(190 비트 / 분) - (나이, 년)]과 [(150 비트 / 분) 빼기 (나이, 년)] 사이에 가장 좋습니다. 즉 30 세인 경우 심장 근육을 강화하기위한 효과적이고 비교적 안전한 영역은 분당 120에서 160 비트입니다. (평균치가 낮은, 즉 120-140 비트 / 분, 특히 불충분 한 피트니스를 취하는 것이 가장 좋습니다.)

심장 훈련 중 심장 박동 조절에 대한 권장 사항

이미 전문적으로 종사하거나 피트니스 센터 또는 체육관에서 정기적으로 운동을하는 건강한 마음을 가진 사람들은 트레이너의 도움을 받아 운동 프로그램을 개별적으로 개발하고 복용량을 점진적으로 늘려야합니다.

기존의 심혈관 질환 환자의 재활에 관해서는 물리 치료사에게 상담 한 후에 만 시행해야합니다.