이 기사에서는 집에서 혈액 순환을 개선하는 방법을 배우게됩니다. 특별 연습, 약초 요법, 생활 습관 권장 사항에 대해 설명합니다.
기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.
손과 발이 더 빨리 얼어 붙는 것을 느낀다면, 더 피곤 해지고, 종종 사지가 마비 된 것처럼 느껴지고, 저녁과 아침에 부어 오르면 기억이 열화됩니다. 혈액 순환이 좋지 않습니다. 심혈관 질환과 관련이 있기 때문에 위험 할 수 있습니다. 심혈관 질환은 치료를받지 않으면 진행되어 결국 심각한 합병증과 사망으로 이어질 수 있습니다. 그러므로 심장 전문의가 검사를 통과해야합니다. 필요하다면, 그는 당신을위한 처방을 처방 할 것이지만, 그 외에도 가정과 민간 방법을 모두 사용할 수 있습니다.
그러나 때로는 빈약 한 순환이 앉아 있거나 앉아있는 생활 방식이나 혈관성 긴장과 관련 될 수 있습니다. 이 경우 혈액 순환을 개선하려면이 기사에서 설명한 방법으로 충분할 것입니다.
사용하기 전에 심장 전문의 나 치료사와 상담하십시오.
일반적인 권장 사항
신체의 혈액 순환을 개선시키는 것은 유용합니다.
- 대조 샤워. 그것은 작은 혈관과 큰 혈관 모두에서 혈류를 개선합니다. 혈액 순환이 다리 나 팔에만 부러지면 팔이나 다리를 대조하는 욕조를 사용하십시오. 이 방법은 정맥 (정맥염)의 염증을 포함하여 염증성 질환에서 금기입니다.
- 마사지 그것은 혈액 정체와 싸우는 데 효과적입니다. 주기적으로 전신 마사지 또는 "문제"부위의 마사지를받습니다 : 다리, 목 부위.
- 올바른 침대. 정형 외과 용 매트리스에서 잠을 자고, 편안한 베개를 사용하고, 다리 아래에 작은 베개를 꽂으십시오. (이것은 정맥류의 예방과 정맥류 치료에 유용합니다.
- 편안한 신발. 가장 좋은 옵션 - 특별한 정형 외과 용 구두. 발 뒤꿈치가 낮은 보통 신발 (3-4cm)은 다리 혈관에도 좋습니다. 플랫 솔과 하이힐은 다리에 과도한 스트레인과 피가 고여있는 원인이됩니다.
- 활성 라이프 스타일. 아마추어 수준에서 좋아하는 스포츠를 즐기십시오. 그러면 혈액 순환 문제를 예방할 수 있습니다.
- 올바른 수온. 항상 찬물을 마시지 마십시오. 혈관 경련이 발생합니다. 물은 상온 또는 약간 따뜻해야합니다.
혈액 순환을 개선시키는 약초
몸의 혈류는 심장의 기능을 향상시키고 혈관 경련을 완화시키는 허브의 도움을 받아 강화 될 수 있습니다.
이것은 신체의 혈액 순환을 향상시키는 좋은 방법입니다.
혈액 순환을 개선하는 민간 요법
순환을 향상시키는 것 : 신체 활동, 민간 요법
이 기사에서는 집에서 혈액 순환을 개선하는 방법을 배우게됩니다. 특별 연습, 약초 요법, 생활 습관 권장 사항에 대해 설명합니다.
손과 발이 더 빨리 얼어 붙는 것을 느낀다면, 더 피곤 해지고, 종종 사지가 마비 된 것처럼 느껴지고, 저녁과 아침에 부어 오르면 기억이 열화됩니다. 혈액 순환이 좋지 않습니다. 심혈관 질환과 관련이 있기 때문에 위험 할 수 있습니다. 심혈관 질환은 치료를받지 않으면 진행되어 결국 심각한 합병증과 사망으로 이어질 수 있습니다. 그러므로 심장 전문의가 검사를 통과해야합니다. 필요하다면, 그는 당신을위한 처방을 처방 할 것이지만, 그 외에도 가정과 민간 방법을 모두 사용할 수 있습니다.
그러나 때로는 빈약 한 순환이 앉아 있거나 앉아있는 생활 방식이나 혈관성 긴장과 관련 될 수 있습니다. 이 경우 혈액 순환을 개선하려면이 기사에서 설명한 방법으로 충분할 것입니다.
사용하기 전에 심장 전문의 나 치료사와 상담하십시오.
일반적인 권장 사항
신체의 혈액 순환을 개선시키는 것은 유용합니다.
- 대조 샤워. 그것은 작은 혈관과 큰 혈관 모두에서 혈류를 개선합니다. 혈액 순환이 다리 나 팔에만 부러지면 팔이나 다리를 대조하는 욕조를 사용하십시오. 이 방법은 정맥 (정맥염)의 염증을 포함하여 염증성 질환에서 금기입니다.
- 마사지 그것은 혈액 정체와 싸우는 데 효과적입니다. 주기적으로 전신 마사지 또는 "문제"부위의 마사지를받습니다 : 다리, 목 부위.
- 올바른 침대. 정형 외과 용 매트리스에서 잠을 자고, 편안한 베개를 사용하고, 다리 아래에 작은 베개를 꽂으십시오. (이것은 정맥류의 예방과 정맥류 치료에 유용합니다.
- 편안한 신발. 가장 좋은 옵션 - 특별한 정형 외과 용 구두. 발 뒤꿈치가 낮은 보통 신발 (3-4cm)은 다리 혈관에도 좋습니다. 플랫 솔과 하이힐은 다리에 과도한 스트레인과 피가 고여있는 원인이됩니다.
- 활성 라이프 스타일. 아마추어 수준에서 좋아하는 스포츠를 즐기십시오. 그러면 혈액 순환 문제를 예방할 수 있습니다.
- 올바른 수온. 항상 찬물을 마시지 마십시오. 혈관 경련이 발생합니다. 물은 상온 또는 약간 따뜻해야합니다.
혈액 순환을 개선시키는 약초
몸의 혈류는 심장의 기능을 향상시키고 혈관 경련을 완화시키는 허브의 도움을 받아 강화 될 수 있습니다.
이것은 신체의 혈액 순환을 향상시키는 좋은 방법입니다.
혈액 순환에 유용한 허브 :
아직도 유용한 민간 요법 :
오레가노 - 0.5 tbsp. 내가
자작 나무 잎 - 1 tbsp. 내가
아마 종자 - 0.5 tbsp. 내가
immortelle - 0.5 tbsp. 내가
Sushenitsa - 0.5 tsp.
버드 나무 가지 - 1 tsp.
세인트 존스 워트 - 0.5 tsp.
밤나무의 가지 - 1 개 tsp.
카모마일 - 0.5 tsp.
밤나무, 버드 나무 및 참나무 껍질의 가지를 가지고 가십시오. 물 500ml를 붓는다. 종기가 생기면 30 분 동안 저열을 유지하십시오. 다른 모든 허브를 추가하십시오.
1 시간 동안 주장하십시오.
식사 후 하루에 3 번 50 ml를 섭취하십시오.
어떤 약초로도 치료 기간은 1 개월을 넘지 않아야합니다. 그 후에 휴식을 취하십시오.
약초를 사용하기 전에, 금기 사항이있을 수 있으므로 심장 전문의와 상담자에게 상담하십시오.
혈액 순환을 개선하기위한 운동
당신이 앉아있는 직업을 갖고 있다면 - 매일 연습 할 때 이러한 운동을 포함시켜야합니다. 위에서 설명한 증상이 아직 없더라도 조만간 저지방으로 인해 순환이 원활하지 않게됩니다.
또한 신체의 특정 부위에 과도한 하중이 가해지면 혈액 순환 장애가 발생합니다. 이 경우 휴식을 목표로하는 특별 연습을 도와주십시오.
모세 혈관의 혈액 순환을 자극하는 운동
이것들은 신체의 가장 작은 혈관이며, 처음에는 혈류가 끊어집니다.
단기간 체조를 하루에 두 번합니다. 혈액 순환을 활성화시키는 것은 매우 간단합니다.
1-2 분 동안 미세하게 흔든다.
근육을 긴장 상태로 유지하십시오.
1-2 분 동안 물고기처럼 전신과 함께 작은 움직임을 좌우로 수행하십시오.
두 번째 운동은 혈액 순환을 향상시킬뿐만 아니라 하루 동안 또는 한밤중에 쌓인 척추의 피로를 덜어줍니다.
다리 혈관의 혈액 순환 개선
하루 1-2 번 운동하십시오. 강력하고 유연한 혈관을 얻는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 또한 다리의 정맥류와 피로를 예방하고 조절하는 효과적인 방법입니다.
다리의 혈액 순환을 개선하는 방법 :
목과 머리의 혈액 순환을 개선하는 운동
오랫동안 앉아 있으면 자궁 경부가 가장 큰 영향을 받기 때문에 좌식 생활을하는 사람들에게 유용합니다. 그들은 수행 할 수 있으며 이미 자궁 경부 osteochondrosis 있습니다.
이러한 운동은 두뇌에 혈액 공급을 향상시키고 따라서 두통을 완화하고 피로감을 개선하고 기억력을 향상시킵니다. 또한 목에 통증과 뻣뻣함을 없애줍니다.
하루에 여러 번 수행 될 수 있습니다. 목이나 두통에 불편 함을 느낄 때 일어나서이 운동을하십시오. 모두가 부드럽게 목의 근육을 느낍니다. 각 자세를 3-5 초 동안 유지하십시오.
목과 머리의 혈액 순환을 향상시키는 일련의 운동 :
- 머리를 앞으로 기울이십시오 - 당신의 턱을 당신의 가슴에 누르십시오. 그리고 천장을 뒤져 봐.
- 어깨쪽으로 가슴쪽으로 기울어 진 머리 회전 (왼쪽과 오른쪽 교대).
- 왼쪽과 오른쪽으로 기울입니다. 운동을 복잡하게 만들 수 있습니다. 이때 손으로 머리를 기울이십시오. 이때 머리로 팔을 대고 목 근육을 압박하십시오.
- 헤드 회전은 시계 방향과 반 시계 방향.
- 스윙 피트. 수행 할 때 무릎을 구부리지 마십시오. 가슴 높이에서 팔을 똑바로 늘리십시오.
- "Birch". 최소 1 분 동안은 간단하게 유지하십시오.
손에있는 혈액 순환의 정상화를위한 운동
그들은 손을 빨리 얼리고, 종종 손에 감각을 느끼는 사람들이 필요합니다. 그들은 손으로 많은 것을 쓰는 사람들에게도 매우 유용합니다. 그들은 손의 혈액 순환을 개선하고 긴장을 덜어줍니다.
손에 혈액 순환을위한 운동 세트 :
- 팔을 앞쪽으로 늘리십시오. 손바닥을 30 초 동안 흔든다.
- 손을 담그고 30 분 동안 흔들어주세요.
- 손바닥을 주먹으로 짜내십시오. 그런 다음 손가락을 날카롭게 펴십시오. 7-10 번 반복하십시오.
- 손으로 "가위"를하십시오. 앞에서 똑바로 팔을 벌립니다. 왼손에 오른손을 댑니다. 그런 다음 아래턱과 위쪽턱을 바꿉니다. 7-10 번 반복하십시오.
- 이음새에서 팔을 당겨 라. 그들을 똑바로 들어 올리십시오. 시작 위치로 낮추십시오. 5-10 번 반복하십시오.
골반 내 혈액 순환을 개선하기 위해
이 운동은 특히 골반 정맥류, 전립선 염 및 부인과 질환으로 고통받는 사람들에게 유용합니다. 수행하기 전에 산부인과 의사 또는 비뇨기과 의사와상의하는 것이 좋습니다.
- 거짓말. 무릎을 꿇고 다리를 구부린 채 바닥에 댑니다. 무릎을 펴고 바닥에 내려 놓습니다. 이상적으로는 무릎이 바닥에 닿아 야하지만 스트레칭이 좋은 사람 만 성공할 수 있습니다. 가능한 한 무릎을 내릴 때이 위치에서 10-15 초 동안 각성하십시오. 그런 다음 그들을 부드럽게하고, 다리를 똑바로하고, 휴식을 취하십시오. 휴식 후 다리를 원래 위치로 되돌리고 운동을 반복하십시오. 반복 횟수 - 3-4 회.
- 의자에 앉으십시오. 진정해. 위장에 심호흡을하십시오. 숨을 내쉴 때 배꼽을 당깁니다. 10-15 번 반복하십시오.
- 거짓말. 바닥에 무릎을 구부리지 마십시오. 이음새에 팔을 뻗어 라. 골반을 들어 올리 - 엉덩이를 찢어 내고 바닥에서 뒤로 젖히십시오. 어깨 뼈를 찢지 마시고 바닥에서 떨어 뜨리십시오. 이 위치에서 몇 초간 깨어나십시오. 시작 위치로 돌아갑니다. 5-10 번 반복하십시오.
- 등을 대고 누워 있거나 서서 번갈아 다리를 무릎에서 구부린 자세로 가슴에 당깁니다. 각 다리에서 7-10 번 반복하십시오.
- 어깨 너비만큼 떨어져서 평평하게 서십시오. 한 방향으로 골반과 다른 방향으로 10 개의 원형 운동을 수행하십시오.
- 운동 "Bicycle"을 눕히십시오.
혈액 순환에 유용한 신체 활동의 유형
위에서 설명한 충전은 선박에 "필요한 최소"입니다. 그리고 혈액 순환을 개선하는 데 더 나은 결과를 얻으려면 하루 3-4 회 더 진지하게 운동하십시오.
수영, 아쿠아 에어로빅 및 요가는 혈관을 강화하고 혈류를 자극하는 데 유용합니다.
또한, 앉아있는 생활 방식, 유용한 걷기, 아침 조깅, 자전거를 타는 사람들.
혈액 순환 개선 수단
Yarrow는 혈액 순환을 개선하는 데 매우 유용한 놀라운 식물입니다.
혈액 순환을 향상시키는 수단을 사용하는 것이 중요합니다. 몸 전체로 흐르는 혈액은 신체의 모든 과정의 흐름에 산소, 열 및 영양분을 제공합니다. 불쌍한 혈액 순환으로 인해 많은 질병이 발생합니다. 손가락과 발가락이 차갑고 약간 붉어지면 팔다리가 무감각 해지고 발목, 무릎 또는 관절이 부어 오르면 혈액 순환이 좋지 않을 수 있습니다 (자세한 내용은 혈액 순환이 좋지 않은 증상 참조). 혈액 순환이 좋지 않으면 뇌졸중, 심장 마비 또는 심부 정맥 혈전증과 같은 심각한 질병이 발생할 수 있습니다. 좋은 혈액 순환은 건강의 열쇠입니다. 혈액 순환을 개선하기위한 자연 요법이 있습니다. 그 효과는 연구 과정에서 입증되었습니다. 아래는 몸에 에너지와 열을 공급하고 혈액 순환을 촉진하고 심장 기능과 전반적인 건강을 개선시키는 약품입니다.
카이엔 후추 - 혈액 순환을 개선하기위한 급성 구제
이것은 혈액 순환을 개선하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 카이엔 후추가 심장 혈관계를 지원하고 나쁜 콜레스테롤의 혈액을 정화하는 것으로 나타났습니다. 또한, 붉은 고추는 관절염 및 류마티스 관절염과 같은 질병의 증상을 완화시킵니다. 카이엔 고추를 음식으로 섭취하면 열이 커집니다. 그것은 혈액 순환을 자극하고 또한 혈관을 확장시키는 활성 물질 인 캅사이신과 관련이 있습니다.
생강은 혈액 순환을 개선하기위한 부드러운 치료법입니다.
카이엔 후추가 몸에 너무 뜨거워지면 생강은 혈액 순환을 개선하는 효과적인 "부드러운"치료법입니다. 생강 뿌리에는 순환을 좋게하는 약간의 혈액 엷게하는 효력이있다. 일본 전문가들은 Dai-kenchu와 같은 식물 치료제로 치료하는 것이 건조 생강의 존재 때문에 주로 장의 혈류에 긍정적 인 효과가 있음을 발견했습니다. 이것은 빈약 한 순환과 관련된 장 질환의 치료에서 생강의 가치를 확인합니다.
호손은 심장 치료제입니다.
호손은 관상 동맥 질환, 부정맥 및 울혈 성 심부전에서 심장을 보호하기 위해 수세기 동안 사용되어 온 전통 치료법입니다. 산사 나무속은 심박수를 조절하고 심장 근육을 강화시켜 수축력을 증가시키고 혈류를 개선합니다. 따라서이 약물은 혈압을 낮추는데도 효과적입니다. 호손은 혈관 확장에 중요한 역할을하는 항산화 물질 인 플라보노이드를 함유하고 있으며, 자유 라디칼에 의한 손상으로부터 혈관을 보호하며, 몸 전체의 혈액 순환을 개선합니다. 과학자들은 혈액 순환 개선에 기여하는 산사 나무의 주요 활성 물질이 루틴 (rutin)과 케르세틴 (quercetin)이라고 믿고있다.
마늘은 혈액 순환을 개선하는 또 다른 우수한 치료법입니다. 과학자들은 원시 마늘에 많은 양의 알리 신이 들어있어 혈류를 증가시키고 이뇨 작용을한다는 것을 발견했습니다. 따라서 마늘은 체내에서 과도한 체액을 제거하고 부기를 줄이며 종종 빈혈을 수반합니다. 영국에서 온 과학자들은 allicin 외에도 마늘 정제에서 인터류킨의 혈관 확장 특성을 발견했습니다. 이 치료법은 또한 조직의 혈액 순환을 개선합니다. 따라서 마늘을 정기적으로 사용하는 것이 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있다고 많은 전통 치료사가 생각합니다.
은행 나무 Biloba 얇은 피
생강처럼, 은행 나무는 혈액 엷게하는 특성을 전시합니다. 이 치료법은 혈소판 결합을 감소시키고 혈액 순환을 향상시킵니다. 광범위한 연구 결과에 따르면 은행 나무의 치유력은이 식물이 혈관을 확장 시킨다는 사실과 관련이 있습니다. 임상 시험에서도 은행 나무가 간헐적 인 파행에 효과적인 치료법이며, 이는 순환이 좋지 않아 고통스러운 보행으로 이어지는 것으로 나타났습니다.
로즈마리 - 추가 도구
혈액 순환을 개선하는 가장 놀라운 치료법은 로즈마리입니다. 일반적으로 스파이스와 아로마 테라피로 사용되는 로즈마리는 혈액 순환 특성을 가지고 있습니다. 이러한 특성 때문에 로즈마리는 좌골 신경통 및 신경통뿐만 아니라 근육통 (영향을받는 영역으로의 혈류 증가로)으로 진단받은 사람들에게 유용 할 수 있습니다. 이 도구는 또한 피부의 젊어 짐에 기여합니다. 로즈마리는 혈액 순환과 류마티트 문제의 보조 치료를위한 훌륭한 도구입니다.
계피 - 혈액 순환과 소화를위한 수단
또한 혈당 수치를 향상시키는 능력으로 잘 알려져있는 계피는 혈액 순환을 개선시키는 중요한 도구로 간주됩니다. 고대부터 시나몬은 혈액 순환과 소화를 개선시키는 "온난화"제로 중국 의학에서 사용되어 왔습니다. 일부 연구는 심장 혈관계에이 약물의 유익한 효과를 확인했습니다. 이 도구는 혈액 숱이 적게 나는 화합물 쿠마린을 포함하고 있습니다. 그러나 너무 높은 쿠마린 사용은 권장하지 않습니다.
양파도 혈액 순환을 개선합니다.
당신은 매일 하나의 원시 전구를 먹는 것이 당신의 마음에 좋을 수 있다는 것을 알고 있습니까? 양파는 혈액 순환을 조절하여 심혈관 질환의 위험을 줄입니다. 과학자들은 양파가 혈전 형성을 억제하고 고혈압을 줄이며 혈액 순환을 개선시키는 매우 강력한 화합물을 함유하고 있음을 발견했습니다.
Yarrow - 토닝 혈관 치료제
Yarrow는 혈액 순환을 개선하는 데 매우 유용한 놀라운 식물입니다. 이 치료법은 모세 혈관 확장과 혈관 조율을 통해 효과가 있습니다. 야로우, 라임 블러섬, 나무속 등을 함유 한 허브 티는 혈전을 예방할 수있어 고혈압 치료에 효과적입니다. Yarrow는 또한 치질 및 정맥류 치료에도 사용됩니다. 이 식물의 알려진 항염증제, 이뇨제 및 방부제. 이 강장제는 말초 순환을 자극하고 혈관을 확장시킵니다.
불쌍한 혈액 순환은 신장, 간, 심장 및 혈관뿐만 아니라 당뇨병과 비만의 질병의 결과 일 수 있습니다. 그러나 많은 경우에있어서,이 기사에서 주어진 치료법의 규칙적인 사용뿐만 아니라식이 요법과 생활 양식의 초등 변화에 의한 혈액 순환을 개선하는 것이 가능합니다.
혈액 순환을 개선하는 방법
인체는 혈액이 움직이는 혈관 계통에 가려져 있습니다. 혈액 순환은 심장 기관에서 시작됩니다. 심장 기관은 펌프와 마찬가지로 자체 혈액을 펌핑합니다. 심장의 과정에서 내부 기관은 영양소, 산소 및 기타 교환을받습니다. 심장이 항상 안정적으로 작동하려면 예방 조치를 취하고 적시에 질병을 치료해야합니다. 실제로, 외부 요인 및 나이 때문에, 혈액 순환은 병적 인 과정의 발달로 이끌어내는 방해된다.
혈액 순환을 개선하는 방법은이 리뷰에서 찾을 수 있습니다. 독자는 혈액 순환을 정상화시키는 운동과 순환기 질환에 대해 결론 지을 수있는 증상을 근거로 정보를받습니다. 우리는 또한 혈관 활동의 정상화, 의학적 준비 및 민간 요법에 관한 주제를 완전히 밝힙니다.
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혈관 보상 부전의 원인
혈액 순환을 증가시키는 방법에 대한 문제를 이해하기 전에 정맥 및 동맥 혈관에서 보상 부전의 원인을 고려하십시오.
의사는 순환이 잘 안되는 다음과 같은 이유를 확인합니다.
- 정신적 정서적 및 육체적으로 긴 머리말을 붙인다.
- 만성 피로;
- 높은 혈액 손실로 인한 부상;
- 부적당 한 규정 식, 음식 섭취, 높은 콜레스테롤 함유;
- 근골격계의 실패;
- 낮은 신체 활동;
- 신진 대사 과정의 실패;
- 다양한 감염;
- 혈액 순환의 임상 생리학;
- 유전 적 소질;
- 몸에 비타민 부족;
- 중독 및 기타 요인.
위의 이유로,이 질병은 급성 형태와 만성적 인 혈액 공급 부족으로 나누어집니다. 첫 번째 유형은 몇 분 안에 나타날 수 있고 두 번째 유형은 몇 년에 걸쳐 발전합니다.
의학에서는 순환기 장애의 분류가 있습니다.
- 1 단계 - 불쾌감을 유발하지 않으며, 일반적으로 혈행을 증가시키기에 충분한 예방 조치를 취하지 않는 초기 단계. 이렇게하려면 비타민, 다이어트 식품의 복합체를 섭취하십시오.
- 2도 - 주기적. 그것은 임상 증상으로 표현됩니다.
- 3도 - 터미널 스테이지. 운동, 약물 치료 등 복잡한 치료가 필요합니다. 체외 순환은 질병의 진행 과정에 위험이 높으며 수술의 배경에 어긋납니다.
회복을위한 치료는 환자의 병력 진단 및 수집에 따라 처방됩니다. 특정 약물의 독립적 인 사용은 권장하지 않습니다.
증상 Symptomatology
때때로 간헐적 인 피로, 편두통 및 졸음 같은 증상은 무시됩니다. 진통제를 사용하여 질병의 징후를 막음으로써 환자는 가능한 한 오랫동안 의사를 방문하지 않습니다. 그러나 건강에 대한 이러한 태도는 효과적이지 않습니다. 따라서 다음과 같은 순환기 장애 증상이 나타나면 전문가에게 문의하십시오.
- 체계적인 두통;
- 현기증;
- 시력 장기에 통증 증후군;
- 메스꺼움 및 구토;
- 마음의 리듬에 실패;
- 흉골의 통증;
- 호흡 곤란, 천식;
- 팔다리의 무감각;
- 의식의 지각에 방해;
- 잦은 졸도;
- 동맥 혈관의 급격한 압력 강하.
우리는 초기 단계에서 심혈관 질환의 대부분의 질병은 무증상임을 강조합니다. 그러므로 빈약 한 순환은 또한 즉시 느껴지지 않습니다. 대부분의 경우, 그 질병 자체가 느껴지지 않습니다. 이를 고려하여, 1 차 형태의 정맥, 동맥 및 말초 순환 장애를 무작위로 또는 연례 꿀이 통과하는 동안 만 진단 할 수 있습니다. 검사.
증상 외에도 다음 정보를 알아야합니다. 순환 정지 징후 - 경동맥을 탐색 할 때 아무런 맥박이 없으며 호흡과 의식 상실이 없습니다. 이 3 개의 표시의 조합은 인공 호흡의 즉각적인 시작을 나타냅니다. 사람이 자신의 피부색을 흰색 또는 파란색으로 변경하고 학생이 확장되면 동시에 환자는 삶과 죽음 사이에 있습니다.
혈액 순환을 개선하는 방법? 팁
인체의 순환 장애
건강한 몸을 유지하고 고혈압, 류머티스 및 정맥 혈관을 피하려면 예방 조치를 취해야합니다. 순환을 개선하려면 다음을 수행해야합니다.
- 올바른 음식;
- 균형 잡힌 운동;
- 스트레스가 많은 상황의 감소;
- 비타민을 복용;
- 설탕과 소금을 함유 한 제품의 낮은 소비;
- 중독의 거부;
- 매일 공중에서 걷는다.
다리의 순환 장애
아름다움과 세련된 스타일을 추구하는 현대인. 때로는 자신의 건강을 희생합니다. 이것은 주로 불편하고 좁은 신발을 신는 사람들을 가리 킵니다. 정맥 혈관의 순환 장애는 다리를 다리에 던지거나 다른 이유로 제품이나 앉는 자세를 잘못 선택했기 때문에 발생합니다.
빈맥, 부정맥, 심부전, 협심증 및 신체의 일반적인 치유의 치료에서 Elena Malysheva의 방법을주의 깊게 연구 한 결과, 귀하의주의를 환기 시키기로했습니다.
지금까지 의학은 급진적 인 방법을 만들지는 않았지만 혈액 순환을 정상화하는 방법에 대한 질문에 대답하는 효과적인 팁이 있습니다.
- 발 마사지는 혈액 순환과 근육의 음색을 안정시키는 효과가 있습니다. 그것은 또한 스트레스 해소와 독소 제거에 기여합니다.
- 발 목욕은 허브, 상당히 일반적인 민간 요법을 기반으로합니다. 그들은 다리뿐만 아니라 모든 신체에서 미세 순환을 향상시킵니다.
- 신체 활동은 말초 혈액 순환에 이상적입니다. 산소 생산을 가속화시킨다.
뇌의 순환 장애
척추 질환, 고부하, 만성 피로 및 머리 부상으로 인한 뇌의 순환 장애. 진행성 질환의 경우 혈관 부전 보상은 시각 장치에 영향을 미치고 마비를 일으킬 수 있으며 뇌 활동과 조정이 감소합니다.
순환기 질환을 피하려면 외과 의사의 조언을 숙지하는 것이 좋습니다.
- 온건 한 신체 활동은 산소로 몸을 포화시킬 수 있습니다.
- 신선한 공기는 뇌 혈관의 미세 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.
- 효과적인 치료법은 독자적으로 수행 할 수있는 헤드 마사지입니다.
- 비타민 및 유기농 식품;
- 좋은 기분
진단 결과 혈액 공급 장애가 발견되면 전문가의 지시에 따라 행동해야합니다. 그는 혈액을 묽게하는 약과 비타민과 다이어트 식품의 복합체를 조언 할 것입니다.
그건 그렇고, 아스피린은 오랫동안 피를 가늘게하는 방법으로 인식되어 왔습니다. 그 효과는 혈전증 예방에 관한 것입니다. 놀랍게도, 하루에 30g의 알콜은 기적의 알약과 같은 효과를냅니다.
골반에서 혈액 순환을 회복시키는 방법
혈액 순환 조절은 요가 운동 (고양이와 개 포즈)을 통해 효과적으로 수행됩니다 (아래 그림 참조). 윗몸 일으키기, 체조, 공놀이 및 자전거 작업도 적합합니다.
보시다시피, 혈액 순환을 개선하고 정맥 순환 장애를 예방하기위한 모든 요령은 스포츠와 건강한 영양입니다. 그러므로 손에 든 혈관의 건강! 질병이 진행중인 경우 정제가 처방됩니다.
약물 치료
정맥 및 동맥 혈관의 순환기 질환 치료는 전문의의 진료를 시작해야합니다. 초기 검사를하는 동안 의사는 피부색에주의를 기울이고 감각 마비 - 마비 및 따끔 거림의 존재를 수집합니다.
징후가 순환 장애를 나타내는 경우, 기기 진단 및 검사가 처방됩니다.
얻은 결과를 바탕으로, 혈액, 비타민, 말초 혈관의 혈액 순환을 개선하기위한 비타민, 크림 및 연고 약을 복용하는 일련의 조치가 규정됩니다.
의사가 가장 자주 처방하는 약물 및 약물을 고려하십시오.
말초 혈액 순환 회복 :
- 정제 그룹 혈관 보호제는 혈관 투과성 및 대사 과정을 개선합니다.
- 저 분자량 제제. 이들은 Reomakrodeks와 reopoliglyukin을 포함하여 혈류를 증가시킵니다.
- 프로스타글란딘 E1 약은 정맥과 동맥 혈관의 벽을 탄력있게 만들어 혈액을 얇게 할 수 있습니다. 또한, 이러한 정제는 항응고제 효과뿐만 아니라 말초 혈관의 저항을 감소시킵니다.
- 두통의 완화를위한 "Avimigran"정제. 부작용이 있으니 의사와의 상담이 필요합니다.
- 정제 "Vazobral"- 처방전에 의해서만 복용.
- 전문가가 선정한 비타민 복합체.
마약과 비타민 외에도 혈액 순환을 촉진시키기 위해 만든 연고를 사용하는 것이 좋습니다.
- 크림 "Essaven";
- 겔 "Traksivazin"혈관의 정맥 확장에;
- 크림 "Vetinan";
- 전문가의 추천에 따라 다른 사람에게 알려줍니다.
정맥 확장의 배경에서 순환기 장애가 발생하면 의사는 압축 속옷을 착용 할 것을 권합니다.
순환기 질환에 대한 민간 요법
민간 요법은 순환기 장애 치료에 도움이됩니다. 의사들은 마약과 다른 방법을 병용하여 혈액 순환을 개선 할 것을 권장합니다. 그러나이 약들은 약에 완전히 주목할 수 없습니다. 따라서이 약이나 약을 복용하기 전에 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
혈액 순환 정상화를위한 대중 민간 요법 :
- 초본 달인. 성분 : 분쇄 된 박하 25ml, 카르발올 30ml, 유칼립투스 (팅크) 50ml, 모란의 색소, 산사 나무 (열매) 및 발레 리아 누스 (다진 뿌리) 100ml. 모든 품목은 하나의 용기에 정향 나무 10 개를 넣고 철저히 섞어서 어두운 곳에서 2 주 동안 보관합니다. 매일 용기를 흔들어주십시오. 하루 3 번 식사 30 분 전에 복용하십시오. 사용 전에 물 100ml 당 30 방울의 비율로 팅크를 희석하는 것이 좋습니다. 이 도구는 뇌의 혈액 순환 정상화에 효과적입니다.
- 감귤류 : 오렌지와 레몬. 이러한 제품은 몸에 비타민을 포화시키고 혈압을 정상화하며 혈관을 위생 처리하는 데 사용됩니다. 과일에서 모든 뼈를 제거하고 프레스를 통과해야합니다. 결과물에 꿀 3 큰술을 넣고 어두운 곳에서 24 시간 동안 방에 보관하십시오. 비타민 3 tbsp와 같은 복잡한 걸릴. 상태의 완전한 정상화까지 하루 동안.
- 혈관의 정맥 확장은 100ml의 물에 희석 된 1 티스푼의 붉은 고추의 약을 도와줍니다. 이 제품을 2 주 안에 3 번 마시십시오. 이 치료법은 순환기 장애 진단에서 환약을 효과적으로 대체합니다.
이 기사를 요약하면, 비타민 섭취로 예방의 효과를 강조해야하며, 매년 혈액 순환을 개선하고 건강 검진을받는 운동을 매일해야합니다.
당신 외에 당신의 건강에 대한 책임은 아무도 없습니다. 그러므로 신체 신호를 조심하고 의사가 처방하지 않은 약이나 약을 섭취하지 말고 더 많은 물을 마시고 건강을 유지하십시오.
혈액 순환을 개선하는 입증 된 민간 요법
혈관 질환의 배경에서 순환기 질환이 발생할 수 있습니다. 죽상 경화증 및 고혈압은 이러한 질병 중에서 주목할 만하다. 이 질병에서 콜레스테롤 플라크는 혈관을 막습니다. 이것은 그 투과성을 증가시킨다. 콜레스테롤 플라크는 모든 대사 과정을 방해합니다. 이것은 뇌졸중의 위험을 더욱 증가시킵니다.
대뇌 순환의 질병은 척추의 질병, 과도한 운동, 만성 피로 증후군 및 머리 부상으로 인해 크게 영향을받습니다. 질병이 진행되면 환자가 시력 문제를 경험할 수 있고 마비, 지능 저하 및 협응 장애를 유발할 위험이 있습니다.
- 간단한 수제 방법으로 혈액의 질을 향상시킵니다
- 카이엔 고추
- 다이어트와 인기있는 조리법 혈액을 개선하는 간단한 수제 방법 부적절하거나 불충분 한 혈액 순환은 여러 가지 이유로 인해 발생하는 건강 장애의 일반적인 증상입니다. 그것은 나타나지 않을 수도 있지만 몸에 혼란을 야기하기 전에 가능한 한 빨리 치료해야합니다. 혈액 순환 장애는 피로, 통증, 부기, 졸음, 오한, 신진 대사의 불균형을 일으킬 수 있습니다.
혈류를 개선하는 데 도움이되는 수술 및 약물 치료와 같은 여러 가지 혈관 장애 치료법이 있습니다. 그러나, 이러한 약물은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이것이 일부 사람들이 혈액 순환을 개선하는 민간 요법을 고수하는 이유입니다.
이 방법은 시간을 테스트하고 혈액 순환을 개선하는 데 효과적이며 부작용을 일으키지 않습니다. 이 상태의 치료에 도움이되며 가정에서 쉽게 적용 할 수있는 비용 효율적인 방법 중 몇 가지는 다음과 같습니다.
운동은 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 비용의 부담없이 이러한 질병을 치료하는 데 도움이되는 효과적인 치료법 중 하나입니다. 혈액 순환을 개선하기 위해 정기적으로 운동을하십시오.
걷기, 자전거 타기, 점프 로프 등과 같은 간단한 기본 운동으로 시작할 수 있습니다. 그러나 건강을 악화시킬 수있는 문제가 이미 발생했다면 즉시 의사와상의해야합니다. 일부 활동적인 작업 부하를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
혈액 순환을 돕기 위해 몸을 따뜻하게 유지해야합니다. 추운 기후에 살고있는 상태를 악화시킬 수있는 혈관의 협착으로 인해 혈액 순환이 원활하지 않으면 혈관이 더욱 좁아지게됩니다.
집에서 목욕 요법을하거나 자신의 스팀 룸을 가지고 계신 경우 또는 스파에서 복용하십시오. 따뜻한 옷을 입으십시오. 특히 겨울에는 따뜻한 담요로 몸을 피하십시오. 따뜻한 분위기는 혈액 순환을 좋게하는 혈관의 확장으로 이어질 수 있습니다. 또한 조직에 산소 부족이있을 때 생기는 경련과 같은 증상을 줄일 수 있습니다.
수 치료법은 또 다른 효과적인 치료법입니다. 수처리를 할 때는 차가운 샤워와 뜨거운 샤워를 번갈아 가며해야합니다. 혈액 순환이 원활하지 않아 신체에 가장 큰 영향을 미치는 신체 부위에 직접 물을 주입하십시오.
뜨거운 물, 영향을받는 지역의 샤워는 혈액의 급증을 증가시킬 수 있으며 차가운 물이 몸에 닿으면 모든 내부 기관으로 전달됩니다.
카이엔 고추
이 향신료는 혈액 순환 과정을 활성화하는 데 도움이됩니다. 카이엔 고추를 사용할 때 맥박과 혈압의 빈도를 증가시켜 몸 전체의 혈류를 증가시킴으로써 관찰됩니다.
카이엔 고추는 혈액 순환을 개선하고 동맥 벽을 강화하는 데에도 도움이됩니다. 그러나 과도하게 섭취하면 위장 장애, 복통 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
당신의 식단에 향신료를 추가하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
다이어트와 인기있는 요리법
건강한 식단은 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 탈수로부터 자신을 보호하기 위해 물을 충분히 마시십시오. 간 희석 혈액은 몸 전체에 걸쳐 산소를 잘 전달합니다. 그러므로, 건강한 균형식이 요법은 이와 관련하여 매우 중요합니다. 모든 혈관이 완벽하게 정렬되도록 대체 의학을 예방 및 치료 목적으로 사용할 수 있습니다. 어느 정도까지, 초본 준비는 몸에 의해 잃어버린 능력의 약간을 복구하는 것을 도울 수있다.
1. 초본 주입
대뇌 순환을 개선하기 위해 허브로 만든 주입 과정을 마실 수 있습니다. 그것을 준비하기 위해 민트 팅크 25 밀리리터, 코발 볼 30 밀리리터, 유칼립투스 팅크 50 밀리리터, 모란, 산사 나무 열매 및 발레리 안 뿌리를 회피하는 팅크 100 밀리리터를 섭취하십시오.
모든 성분을 하나의 용기에 붓습니다. 혼합물에 10 극을 추가하십시오. 주입으로 단단히 용기를 닫고 몇 주 동안 어두운 곳에 두십시오. 주입 용량은 어두운 유리로 만든 것을 사용하는 것이 좋습니다. 내용물은 주기적으로 흔들어야합니다. 마약 준비가되면받을 수 있습니다. 하루 3 시간 식사 전에 반 시간 동안 허브를 마 십니다. 복용하기 전에 묽게하는 것이 더 좋습니다 : 물 100ml에 30 방울을 더하십시오.
기억을 되찾기 위해 알팔파 씨를 주입 할 수 있습니다. 이 도구가 메모리를 향상시키는 것은 주목할 가치가 있습니다. 그것을 준비하려면, 찻 숱가락의 씨앗을 가지고 따뜻한 물로 그들을 덮어 라. 이 원료에는 100 밀리리터의 물이 필요합니다. 하루에 세 번 식사 전에 약 30 분간 국가 구제 조치를받습니다. 코스는 9 개월입니다. 그 후에는 한 달 동안 치료를 중단 한 다음에 반복해야합니다.
심혈 관계 시스템을 강화하면 난초를 주입하는 데 도움이됩니다. 효과적이고 고품질의 도구를 준비하려면 식물의 신선한 뿌리를 선택해야합니다. 정확하게 말하면, 그 부드러운 결절.
이 경우 식물을 완전히자를 수 없습니다. 토양에서 부드럽게 제거하고 부드러운 결절을 제거한 다음 공장을 제자리에 설치할 수 있습니다. 1 년 후, 식물은 또 다른 연약한 결절을 재배 할 것입니다.
이 tubers 10 수집합니다. 뿌리를 여러 부분으로 나눕니다. 어두운 유리 병에 넣어. 96 % 알콜 200 밀리리터로 원료를 붓습니다. 몇 주 동안 어두운 곳에서 팅크를 넣어.
빈 뱃속에 아침 식사 전에 찻 숟가락으로 기성품 팅크를 가져갑니다. 1 개월 반 후에 뇌졸중으로 손상된 거의 모든 혈관을 복원 할 수있을뿐만 아니라 마비를 없앨 수 있습니다.
혈관을 치료하고 고혈압을 제거하면 뽕잎의 달인을 도울 수 있습니다. 그것을 만들기 위해서는 에나멜 냄비를 가져다가 9 개의 멀 베리를 넣으십시오.
50ml의 물로 채 웁니다. 용기에 불을 넣고 몇 분 동안 모든 것을 끓으십시오. 그 후에 국물을 조금 녹 읍시다. 이 제품을 3 ~ 4 개월 동안 차로 마 십니다. 매일 신선한 국물을 익혀야합니다. 이 민간 요법으로 인해 혈관 벽이 강화되고 혈압이 감소합니다.
5. 오렌지와 레몬
압력을 정상화하려면 슬래그에서 용기를 치우려면 레몬과 오렌지로 만든 죽을 사용할 수 있습니다.
그것을 준비하기 위해 두 개의 레몬과 오렌지를 가져 간다. 그들로부터 뼈를 제거하고 고기 분쇄기를 통해 모든 것을 건너 뜁니다. 결과 질량에 꿀을 몇 스푼 씩 넣고 실내 온도가있는 어두운 방에 하루 동안 둔다. 그런 다음 혼합물을 병에 넣고 냉장고에 넣으십시오. 당신의 건강 상태가 좋아질 때까지 스푼으로 하루에 여러 번 약을 복용 할 수 있습니다. 죽차를 마실 수 있습니다.
"민간 요법으로 대뇌 순환을 개선하는 방법"이라는 기사에서 많은 팁을 발견 할 수 있습니다.이 유용한 비디오가이를 보완 할 것입니다.
긴장 과다과 불면증을 없애려면 호손의 팅크에 도움이됩니다. 또한이 도구는 혈압을 낮추고 갑상선 중독의 모든 증상을 감소시킵니다. 팅크를 준비하려면 신선한 산사 나무 열매 반을 반으로 줄여서 40 % 알코올을 채 웁니다.
이 열매는 100 밀리리터의 알콜이 필요합니다. 모든 것을 병에 담아 정확히 21 일 동안 어둡고 시원한 곳에 두십시오. 이 시간 동안 약병을 흔들어야합니다. 긴장을 고집하고 한 달 정도 걸리십시오. 하루는 20 ~ 30 방울을 마셔야합니다. 한 달 후, 2 주간 휴식을 취한 다음 약을 반복하십시오.
민간인을 포함한 모든 약을 복용하기 전에 전문가와상의하여 자신의 상태를 악화시키지 않도록하십시오.
대뇌 순환 개선을위한 효과적인 민간 요법
연령대가 다른 사람들에게 뇌 순환 장애가 발생할 수 있습니다. 이 상태는 심지어 죽음으로 이어질 수 있기 때문에 치료없이 남겨 두어서는 안됩니다. 병리학은 또한 뇌졸중과 같은 다양한 합병증을 유발합니다. 이 상황을 개선하기 위해 민간 요법이 대뇌 순환을 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 그들은 주요 치료 약물과 함께 사용될 때 가장 효과적입니다.
특징 병리학
뇌가 완전히 기능하기 위해서는 혈액이 올바른 양으로 전달되어야한다는 것이 중요합니다. 일부 병리학은 손상된 혈류로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 플라크는 혈관에서 형성되어 내강을 막으며, 혈전이 있거나 뇌진탕이 있습니다. 또한 문제는 고혈압과 만성 피로를 유발합니다. 종양, 수술 및 심장 문제로 인해 뇌 순환 장애가 발생합니다.
귀하가 즉시 치료를 시작할 수 있도록시기 적절하게 병리를인지하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 특성 증상을 알아야합니다. 처음에는 증상이 약하며 사람들은 무시할 수 있지만 시간이 지남에 따라 강도가 높아질 것입니다. 증상 :
- 피로 증가. 사람은 같은 양의 일을 할 수없고 평범한 리듬을 유지할 수 없습니다.
- 기억 상실 및 빠른 사고.
- 수면 장애, 종종 불면증에 의해 방해.
- 잦은 현기증뿐만 아니라 머리의 무거움.
- 기분 변화, 사람은 종종 우울증으로 고통 받거나 공격적으로 행동합니다.
- 무관심. 이 경우, 환자는 누구와도 의사 소통하기를 원하지 않으며, 발생하는 사건에 관심이 없습니다.
- 끊임없는 두통, 눈의 흐림이 수반 될 수 있습니다.
환자의 후기 단계에서는 다양한 기능이 손상됩니다. 그는 화장실에 도착하지 못하기 때문에 골반 장기조차 조절할 수 없습니다. 심각한 기억 장애가 관찰되며 환자는 친척의 이름조차 잊어 버립니다. 이 상황에서 환자는 장애가있는 것으로 간주되어 사랑하는 사람들의 지속적인 치료가 필요합니다.
약초
고대부터 사람들은 여러 가지 질병을 치료하기 위해 부상을 입었습니다. 그들의 장점은 신체에 안전한 것으로 간주되어 모든 연령대의 환자에게 허용된다는 것입니다. 어떤 식물이 건강을 향상시키는 데 도움이되는지 정확히 아는 것만 중요합니다. 그들 중 많은 수가 있으며, 각자가 자신에게 적합한 옵션을 선택할 수 있습니다.
허브 : 호손, 라벤더, 호두, 딸기, 황금 콧수염, 로즈마리, 셀란 디온, 발레 리아 누스, 질경이.
이 약초는 환자의 안녕을 향상시키는 데 사용할 수 있습니다. 많은 요리법은 효과를 향상시키기 위해 몇 가지 재료를 결합합니다. 달팽이와 팅크를 준비하는 방법은 여러 가지가 있으며 혈액 순환 문제를 해결할 것입니다.
심각한 병리는 민간 방법의 도움으로 만 치료할 수 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 자연 조리법은 만성 형태의 질병 또는 심각한 질병의 경우 약국 의약품의 사용을 고려하여 효과적입니다. 각 개인은 특정 상황에서 가장 도움이 될 적절한 옵션을 스스로 선택하는 것이 좋습니다.
민간 요법의 요리법
이미 언급했듯이, 효과적인 대머리 혈류를 활성화시키는 방법이 있습니다. 어떤 옵션이 잘 작동하는지 다른 조리법으로 시도해 볼 수 있습니다. 각 사람은 의약 성분에 의해 다르게 영향을받을 수 있습니다. 일반적으로 혈관 및 혈관 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
약을 준비하기 위해 대구와 산사 나무를 사용할 수 있습니다. 조리법은 간단하지만 매우 효율적입니다. 대홍수 잎을 자르고 찻 숟가락 1 개를 마셔 끓는 물 500 ml를 부어 주어야합니다. 다음으로, 결과 혼합물을 불에 넣고 끓여야합니다.
약 5 분간 워밍업 한 다음 말린 산사 나무속 한 숟가락을 넣어야합니다. 그런 다음 약제를 열에서 제거하고 약 3 시간 동안 주입해야합니다. 팅크를 긴장시키기 만하면 식사 전에 1 시간 동안 사용해야합니다. 안정적인 결과를 얻으려면이 도구를 지속적으로 적용해야합니다.
민간 요법을 사용하여 대뇌 순환을 개선하려면 알코올 팅크를 사용할 수 있습니다. 시베리아 푹신한 잔디의 뿌리 줄기뿐만 아니라 클로버, 백인 Dioscorea의 뿌리를 데리고 갈 필요가있을 것입니다. 성분은 동등한 비율로 가지고 가고, 다만 2 개 큰 스푼 혼합물의 필요로한다.
잔디는 3 리터짜리 항아리에 잠들고 알콜을 첨가해야합니다. 약은 약 일주일 동안 주입해야하며, 그 후 하루에 세 번씩 섭취해야합니다. 첫 주에 이미 눈에 띄는 결과가 나타납니다.
혈액 순환을 좋게하기 위해 산사 나무속, 발레 리아 누스, 모란, 유칼립투스, 어미 등의 특별한 달이기를 사용할 수 있습니다. 재료는 반 티스푼을 취해 혼합하고 끓는 물 500ml를 부어 넣어야합니다. 약 3 시간을 고집해야합니다. 그 후에는 10 일 넘지 않는 스푼을 마셔야합니다. 그 후 1 주일간 휴식을 취하고 치료 과정을 계속할 수 있습니다.
소나무 콘은 혈류 병리의 치료에 효과적입니다. 철저히 씻어야 할 약 11 개의 녹색 콘을 취한 다음 보드카 350 ml로 다시 채 웁니다. 어두운 곳에서 약 2 주를 주장해야합니다. 준비된 도구는 하루에 한 번 찻 숟가락을 사용해야하며, 편의를 위해 차와 섞을 수 있습니다. 치료 과정은 7 일이며 그 후 1 개월 동안 휴식을 취합니다.
감귤류 (예 : 오렌지 또는 레몬)를 사용하는 대뇌 순환 장애 민간 요법의 가능한 치료. 이 재료들을 몇 조각 가지고 조각으로 자르고 돌들을 제거해야합니다. 이 경우 껍질을 제거하지 않는 것이 좋습니다.
준비된 재료는 다진 다음 2 큰 스푼의 꿀과 혼합해야합니다. 약물은 약 24 시간 동안 어두운 곳에서 방치 한 다음 냉장 장치에 두어야합니다. 혼합물은 식사에 관계없이 하루에 세 번 큰 스푼으로 사용됩니다.
로즈마리 제조법은 효과가있는 것으로 간주됩니다. 이렇게하려면 다진 혼합물 한 스푼을 준비하고 250ml의 끓는 물을 부어 주어야합니다. 결과 혼합물은 보온병에 부어 50 ml 하루 3-4 회 사용해야합니다.
혈류를 정상화하려면 크랜베리를 사용할 수 있습니다. 냉동 또는 신선한 딸기가 필요합니다. 크랜베리 반 킬로를 가져 와서 슬러리로 갈아서 300g의 꿀과 150g의 강판 된 양 고추 냉이와 섞으십시오.
부드러운 덩어리를 얻으려면 믹서기를 사용하는 것이 좋습니다. 생성 된 혼합물은 냉장고에 보내 져야하는데, 냉장고를 닫은 것이 중요합니다. 아침, 오후, 저녁에 먹은 후 디저트 스푼 3 개를 마신 후 2 시간 이상 고집해야합니다.
대뇌 순환을 개선하는 민간 요법의 검토
대뇌 순환을 개선하기위한 민간 요법이 종종 사용됩니다. 조리법이 원하는 결과를 줄 것입니까? 어떤 주입이나 즙이 가장 효과적입니까? 이러한 도구의 구성 요소를 신중하게 연구하여 합병증을 예방해야합니다.
치료의 목표
대뇌 순환 민간 요법의 치료는 상당히 일반적인 치료법입니다. 산소와 영양소의 공급을 정상으로 되 돌리려면 먼저 혈관 확장을해야합니다. 그런 다음 항상성의 장애가있는 경향이있는 경우 혈액 희석을해야합니다.
아테롬성 동맥 경화증의 진행을 늦추거나 예방하여 혈관 투과성에 영향을 미칠 수도 있습니다. 어떤 허브가 혈관을 닦고 대뇌 순환을 개선하는지 이해하는 것이 중요합니다.
능동적으로 뇌의 효율성을 높이고, 기억력이 향상되며, 불쾌한 증상이 사라지는 요리법이 있습니다.
치유 허브, 곤충과 동물의 노폐물, 자연의 다른 요소는 다양한 정도의 신체의 다양한 구조에 영향을 줄 수 있습니다. 혈류를 개선하기위한 많은 약물은 식물에서 추출한 많은 양분으로 구성됩니다.
많은 사람들에 따르면 천연 성분은 부작용이 적고 합병증이 적기 때문에 전통 의학의 요리법이 필요합니다. 그러나 이것이 항상 그런 것은 아닙니다 : 식물의 비율이 부정확하면, 주입은 중독으로 이어질 수 있습니다.
그러나 대부분의 경우 허브와 다른 구성 요소는 어려운 상황에서 필요한 것보다 작은 영향을줍니다. 따라서 신경 학자들은 전통 의학을 예방 또는 처방 된 약물과 함께 사용하는 것을 권장합니다.
안나 포니 예바. Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) 및 임상 실험실 진단 프로그램 (2014-2016) 수료생을 졸업했습니다. >>
적응증
진료소에서 검사를 한 후에 뇌의 이상뿐만 아니라 심혈관 계통을 발견하면 시간 내에 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
또한 아테롬성 경화증 및 기타 병리의 소질이있는 천연 물질의 주입 및 처방을받는 것이 좋습니다. 복용량은 의사와 협의됩니다.
그러한 증상을 가진 자연의 선물에 의지 할 수 있습니다.
- 두통;
- 현기증;
- 이명;
- 혈압 장애;
- 근골격계 장애;
- 기억 상실;
- 언어 장애.
금기 사항
뇌의 혈액 순환 장애와 같은 병리학 적 전통 의학의자가 치료는 재앙적인 결과를 초래할 수 있습니다. 그 이유는 소화기, 심장 혈관계 및 다른 시스템의 작동에 영향을 미치는 저품질 조리법 일뿐만 아니라 자격을 갖춘 도움을 받기 위해 의사와상의 할 시간이 없기 때문에 자신의 능력을 완전히 잃을 수도 있기 때문입니다.
식물 및 기타 천연 성분은 가장 강력한 알레르기 반응을 일으키거나 혈압을 감소 또는 증가 시키거나 소화 시스템의 질병을 일으킬 수 있습니다. 따라서 만성 병리학에서는 전통적인 치료법의 효과를 이해하는 것이 중요합니다.
민간 요법을 통해 대뇌 순환을 개선하는 부적절한 방법이 때로는 뇌졸중, 마비 및 사망으로 이어질 수 있습니다.
최고의 도구 개요
대뇌 순환을 개선시키는 약초로 충분합니다. 오랜 검증 된 요리법에는 다음이 포함됩니다.
- 산사 나무속;
- 대홍수;
- 알팔파 씨앗;
- 꼬챙이;
- 발레 리아 누스.
호손
산사 나무속의 열매와 꽃은 혈관의 탄력에 긍정적 인 영향을 주며, 죽상 경화증의 시작 인 패를 제거합니다.
호손의 대뇌 순환을 개선시키는 약물은 다음과 같습니다.
- 1 리터의 끓는 물 1 tbsp를 부으십시오. 내가 말린 산사 나무 꽃, 시간의 25 분 주장. 식물의 열매를 취하면 최소한 2 시간 동안, 바람직하게는 따뜻한 장소에서 주입해야합니다. 식사 후 30-40 분 안에 유리 반을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 동등한 부분에서 엉덩이와 산사 나무속을 가지고, 당근 씨앗과 초크 베리 과일의 절반을 더합니다. 매 3 큰 스푼을 분쇄하십시오. 내가 끓는 물 1 리터를 부은 다음 어두운 곳에서 적어도 3 시간 동안 고집하십시오. 하루에 5-6 회까지 쿼터 컵을 가져 가라. 달인은 뇌졸중 예방에 효과적입니다.
- 1 큰술 내가 땅속 산사 나무 열매가 0.5 리터의 물을 부어 2 큰술을 더한다. 내가 설탕과 30 분 동안 저열로 요리하십시오. 1 큰술을 가져 가라. 내가 하룻밤 사이에.
공포에 걸리는 호손의 달팽이 제거 및 주입은 메스꺼움과 구토로 이어질 수 있습니다.
급성 심부전, 신장 기능 부전에 금기.
대 수리
작은 푸른 꽃은 건강을 완전히 회복 할 수 있습니다. 이 식물은 대뇌 순환의 치료에 직접적으로 유익한 특성을 가지고 있습니다.
- 혈관 경련을 완화시킨다.
- 두통을 없애 준다.
- 신경계의 상태를 정상화한다.
- 혈압을 낮춘다;
- 피를 깨끗이합니다.
당신은 1 tsp의 계산에 대 수리 꽃을 다진해야합니다. 500ml의 물을 5 분간 끓인다. 몇 시간 동안 서서 음식을 먹기 전에 40-30 분 정도 반 컵 가져 가세요. 산사 나무 잎을 주입에 추가하여 대뇌 순환 장애를 더 빨리 제거 할 수 있습니다.
임신 중 Vinca 치료, 수유는 금기입니다.
심장 박동 장애에 대한 걸음을 먹을 수는 없습니다.
Celandine
Celandine은 많은 수의 알칼로이드와 플라보노이드를 함유하고있어 혈액 순환 회복에 유익한 효과가 있습니다. 압력을 줄이고 경련을 없앨 수 있습니다.
뇌로의 혈액 공급을 정상화하기 위해 건조 된 셀란 땅을 분말로 분쇄합니다. 찻 숱가락의 가루를 마시고 끓는 물 한잔을 따르는 것이 필요합니다. 2 큰술을 가져 가라. 내가 매일
저혈압 및 심장의 만성 병리학으로 금지됨.
celandine이 유독하다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 민간 요법 중 복용량을 늘리는 것은 불가능합니다.
발레 리안
발레리안은 진정 작용으로 알려져 있습니다. 특히, 신경 흥분의 감소로 인해 혈류를 개선하는 약으로 사용됩니다.
식물의 말린 뿌리가 사용되면, 짓 눌린 뿌리가 1 리터의 끓는 물로 부어지고 30 분 동안 주입됩니다. 하루 중 일부분 만 주입 요법을하십시오.
알콜 틴 크를 만드는 옵션이 있습니다. 다진 뿌리는 알코올을 부어 넣습니다. 그러나 당신은이 약을 사용할 수 없으며, 야간이나 심각한 스트레스 하에서 두 가지 색소만을 흡입하는 것이 좋습니다.
현기증은 발레리안, 레몬 밤 및 카모마일을 같은 비율로 복용하면 통과합니다.
엘레 판파 네
편두통, 고혈압을위한 필수 설비. elecampane의 뿌리를 갈아서 끓는 물을 부어야합니다. 어두운 곳에서 12 시간 동안 밤에 잘 둡니다. 식사 전에 30 분 2 스푼, 최대 5 회 섭취하십시오.
심한 죽상 경화증 (임신)을 동반 한 항우울제 복용을 시작할 수 없습니다.
머저리
식물은 신체의 다양한 병리학에서 사용됩니다. 그것은 혈관 시스템에 유익한 효과를 가지며, 과도한 콜레스테롤을 제거 할 수 있으며 따라서 죽상 경화증을 잘 예방합니다. 압력을 줄이기위한 효과적인 수단 역할도합니다.
1 큰술이 필요합니다. 내가 머위 프렛 트 (건조하거나 신선한 것) 1 큰술에 양조. 끓는 물. 30 분 후에 먹을 수 있습니다. 식사 전에 하루에 한 스푼의 물을 마셔야합니다.
간경변, 저혈압이있는 머위 가죽으로는 금지됩니다.
임신 중에 먹는 것은 조산이나 유산으로 이어질 수 있습니다.
소나무 콘
뇌졸중 후 재활을 위해 솔방울을 씹는 것이 적절하며 혈류를 효과적으로 회복시킵니다.
초록색 (어린)의 소나무 콘을 선택하거나 바늘을 사용하여 잘게 자르고 0.5 리터의 보드카 또는 희석 된 알코올을 따르십시오. 어두운 곳에서 14 일 동안 주장하십시오. 그 후, 1 티스푼을 마셔 라. 하루에 차에서 희석 될 수 있습니다. 치료는 7 일을 넘지 않아야합니다.
콩팥과 간 소나무 콘, 특히 알코올 중독에 병이있는 사람들에게.
오레가노
Origanum 보통 - 민간 및 전통 의학에서 사용되는 일반적인 식물. 그것은 신경 계통의 질병, 소화 기계의 병리학을 위해 값을 헤아릴 수 없다. 현기증이 눈에 띄게 덜 혼란 스럽거나 완전히 전달됩니다.
혈류를 회복하기 위해서는 1 큰술을 부어야합니다. 내가 짓 눌린 식물 2 큰술. 따뜻한 물에 30 분 동안 두십시오.
식사하는 동안 유리 잔을 마 십니다.
고혈압, 급성 심장 질환으로이 주입을 할 수 없습니다.
위장과 장의 궤양은 오레가노 요법의 금기 사항입니다.
쑥
고민은 빈혈, 경련, 경련을 완화합니다. 두통과 현기증이 빨리 사라질 것입니다.
1 tsp. 쓴 약초를 끓는 물 잔에 부어 약 5 시간 동안 둡니다. 하루에 반 컵을 마셔야하며, 꿀이나 다른 감미료를 더할 수 있습니다.
혈전 형성의 기질을 가지고 있으면 궤양의 존재를 알 수 없습니다.
과다 복용은 환각과 정신 장애가 나타날 때까지 심각한 중독을 일으 킵니다.
알팔파 씨앗
알팔파 씨 팅크는 기억력, 집중력을 향상시킵니다. 치료는 9 개월까지 길어야하지만 결과는 99 %에서 양성입니다.
그것은 1 tsp의 비율로 식물과 끓는 물의 씨앗을 가져 가야합니다. 0.1 리터의 물을 끓으면 어두운 곳에서 두꺼운 유리 접시를 사용할 수 있습니다. 하루 반에 세끼를 마시는 것은 식사 전에 하루에 세 번을 마시는 것이 좋습니다.
알팔파는 위장관 병리의 경우 금기입니다.
과다 복용은 중독, 대사 문제로 이어진다.
기타 식물
크랜베리, 크랜베리 및 딸기는 종종 현기증을 없애고 정상적인 혈액 순환을 회복시키는 데 사용됩니다.
또한 비타민 C 함량이 높기 때문에 감귤류를 사용하여 혈관 병리를 예방합니다.
마늘, 양 고추 냉이 및 겨자는 혈관 정화 및 동맥 경화 예방에 기여합니다.
기타 트리트먼트
전통 의학은 식물을 기반으로 한 달임과 주입뿐 아니라 현기증을 효과적으로 제거하고 다음과 같은 방법으로 문제 영역으로 혈류를 복원하십시오 :
- 대조 샤워. 위생 절차 중 물 온도의 변화는 머리의 혈관의 대체 팽창과 수축이 일어나기 때문에 혈류의 회복에 긍정적 인 영향을 미친다.
- 마사지 손의 움직임이 가볍기 때문에 머리와 경추에 피가 흘러 갈 수 있습니다. 마사지 중에는 유칼립투스, 로즈마리, 티 트리 오일을 사용하는 것이 좋습니다.
- 체조. 정상적인 충전, 구부리기 및 머리 회전은 순환을 회복시킬 수 있습니다.
적절한 영양만을 선택해야합니다.
앉아있는 라이프 스타일은 조만간 혈액 순환에 문제를 일으킬 것입니다. 단기간의 예열을 유지하려면 신선한 공기를 정기적으로 산책해야합니다.
이 주제에 대한 유용한 비디오.
결론
많은 사람들이 민간 요법으로 뇌의 혈액 순환을 개선하는 방법을 알고 있습니다. 초본, 열매, 나무 바늘은 효과적으로 문제를 해결할 수 있습니다. 특정 약초의 수용에 대한 금기로 충분하다는 것을 명심해야합니다.
과량 복용하면 치유 할 수없는 결과를 초래할 수 있습니다.
전통적인 치료법을 무시할 필요는 없으며 전문가 만이 환자에게 적절한 도움을 줄 수 있습니다.