스포츠와 정맥류를 결합하는 법

다양한 혈관 질환에는 과도한 스트레스없이 적극적인 생활 방식을 유지해야합니다. 놀랍지 않게도, 남성에 대한 실제 질문은 정맥류가있는 스포츠를 할 수 있는지 여부입니다.

혈전 위험을 정확하게 줄이고, 혈액의 안전하지 않은 정체를 방지하고, 체조 가정, 적당한 운동을하며, 엄격하게 균형 잡힌식이 요법은 혈관이 과도한 운동을하는 것을 예방합니다.

병리학 적 질병의 특징

Varicocele은 정맥 밸브의 오작동입니다. 혈관의 막대한 확장이 일어나지 만 혈관의 방향이 바뀌지 않으면 혈관의 방향이 변하게됩니다. 혈관의 벽은 매우 긴장합니다. 최종 결과는 고환과 그 중 하나의 정맥의 병리가 관찰되어 종자 채널의 활동을 방해합니다.

그 남자는 건강의 전반적인 악화, 사타구니 부위의 불편 함, 고통과 잔소리에 대해 불평합니다. 수시로, 정맥류의 악화는 증가 된 체온을 동반합니다. 아무런 조치도 취하지 않으면 불임이 발생할 수 있습니다.

한 남자가 3 기 정맥류와 진단을 받으면 의무적 인 수술 없이는 불가능합니다. 질병의 초기 범위에 관해서, 병리학은 항상은 아니지만 여전히 보수적 인 치료를 받고있다.

비뇨기과 의사가 치료받는 환자에게는 약물 요법이 제공되며 균형 잡힌식이 요법이 권장됩니다. 치료 체조, 신선한 공기 속에서 느긋한 산책과 특별한 운동이 유용 할 것입니다.

스포츠와 병리학, 그들은 호환됩니까?

의료 종사자는 가장 심한 신체 활동과 운동을하더라도 정맥류를 유발하는 것이 어렵다는 견해를지지한다. 이 질병은 운동 선수에게 전문적이지 않습니다.

남성의 병리 발생 위험을 증가시키는 요인 :

• 과도한 음주;
• 나쁜 습관 (흡연, 마약);
• 장기간 투약;
• 과체중;
• 앉아있는 생활 양식;
• 정맥 병리, 유전 수준에서 전송.

정맥류가있는 운동에 관해 이야기하면 불쾌감을 악화시키면서 위의 요인의 배경에 대한 병리학의 발달을 가속화 할 수 있습니다.

서술 된 질병의 새로운 악화 및 진행은 우발적 인 상해, 피곤하고 긴 훈련, 힘의 한계에서 글자 그대로의 단기 스트레스 등으로 발생할 수 있습니다. 이러한 상황은 종종 즉각적인 진단 및 수술로 이어집니다.

정맥류가 이미 전문가에 의해 진단 된 경우에는 근육, 혈관을 강화하고 혈액 순환을 정상화시키는 운동을 선택하는 것이 좋습니다. 최대 스트레스를 가진 사람을 필요로하는 어떤 종류의 외상 스포츠도 금지합니다.

보편적으로 허용되는 중지 목록

정맥류 질환은 스포츠와 양립 할 수 있습니까? 이 질문은 예외없이 모든 운동 선수에게 흥미가 있습니다. 이러한 상황에서 모든 사람은 병리학과 건강 상태를 발전시키는 모든 위험을 정확하게 비교해야합니다.

우리가 질병의 첫 번째 단계에 대해 이야기한다면, 그것은 최소한의 제약을 준수해야합니다. 허용 할 수없는 강한 과부하, 약간의 부상, 그러나 대부분의 스포츠는 허용됩니다.

병리학 발달에 피해야하는 스포츠 목록이 있습니다.

• 자유형과 그레코로만 레슬링;
• 역도의 어느 정도;
• 사이클링 및 승마 (마라톤, 인종);
• 장기간 (장거리).

제한은 바벨, 무게 및 기타 무거운 장치를 사용하는 운동 (체육관)을 포함합니다.

스윙 프레스를 목표로 운동을 할 때주의를 기울여야합니다. 복부 근육의 집중적 인 작업 중에 사타구니 부위에 급격한 혈액 순환이 일어나고 손상된 혈관은 부하에 대처하지 못하고 고환에서 아프거나 당기는 통증이 분명하게 느껴집니다.

이 증상은 즉각적인 훈련 중단이 필요합니다. 정맥류의 악화 기간은 부하의 감소를 의미하지만 최소 운동 활동을 거부해서는 안됩니다.

선호하는 클래스는 무엇입니까?

정맥류가있는 신체 활동은 유용하고 전문가가 권장하므로 적절하게 선택하면됩니다.

훌륭한 옵션은 다음과 같습니다.

• 걷기;
• 호흡 훈련;
• 신선한 공기 속에서 걷고 있지만 적당한 속도로 걷는다.
• 조깅
• 수영;
• 무술;
• 일반 체력;
• 체조, 스포츠 춤;
• 팀 경량 게임.

자신의 건강을 해치지 않으려면 운동을하기 전에 모든 사람이 의사를 방문해야합니다. 그러면 varicocele 운동을위한 최대 허용 계획을 세우는 데 도움이되며 금기 사항이 표시됩니다. 적절한 운동은 긍정적 인 효과 만 가질 것입니다.

병가 및 회복기에 적합한 체조

혈관의 압력 정상화, 부종의 형성 방지, 혈액 순환 촉진 -이 모든 것은 적절한 운동으로 집에서도 가능합니다. 아침 저녁으로 선택한 일련의 조치를 수행해야합니다. 총 수업 시간은 15-20 분이 소요되지 않습니다.

정맥류를 진단 할 때와 이미 수술을받은 후에 수행 할 수있는 간단한 운동이 있습니다.

1. 서있는 자세로 몸을 따라 팔을 내리고 편안한 자세를 취하십시오. 발가락 위로 올라가는 남자는 발 뒤꿈치에 급격하게 떨어지면서 약간의 "흔들림"이 생길 것입니다. 운동을 복잡하게하기 위해 작은 스포츠 스탠드, 책을 사용할 수 있습니다. 이 경우, 양말은 지지대에 위치하고 발 뒤꿈치는 아래로 내려갑니다.
2. 서기 자세를 취하는 경우, 정맥류 진단을받은 남성은 양방향으로 부드러운 골반 회전을 교대로 생성합니다. 손의 배열 - "성 안에"그의 머리 뒤 또는 그의 벨트에.
3. 남자가 서있는 자세에있는 동안 잘 입증 된 그네 다리. 균형을 유지하기 위해 지원을 사용할 수 있습니다. 접근 방식 : 각 다리가 확장 된 상태에서 20 회의 운동을하고, 각 다리가 구부러진 상태에서 운동을 많이합니다. 받침 다리는 움직이지 않습니다.
4. 정충은 골반 부위의 혈류를 잘 활성화시키고 정맥류로 인한 긴장을 줄여줍니다. 동시에, 발은 이혼 된 어깨 길이 또는 나란히 배치됩니다.
5. 거짓말처럼 "자전거"와 같은 운동은 혈관의 압력을 감소시킵니다. 등에 등을 대고 있으면 골반을 올리고 5 ~ 10 초 동안이 자세를 유지해야합니다. 다음으로, 무릎에서 구부러진 다리가 부드럽게 옆으로 교대로 기울어 져야합니다.

이러한 절차를 완료 한 각 전문가는 영향을받은 사타구니 부분의 가벼운 마사지를 권장합니다. 사람을위한 마사지의 주 목적은 혈류량이 약간 증가하지만 동시에 통증을 느껴서는 안됩니다.

기술 된 질병에 대한 보디 빌딩 및 요가

초기 단계에서 정맥류는 보디 빌딩을 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 사람이 만족 스럽다고 느끼고, 통증과 타는 것이 나타나면 훈련이 멈 춥니 다.

착용감을 유지하려면 음낭을 편안한 자세로 유지하는 신축성 속옷을 착용하는 것이 좋습니다. 균형 잡힌식이 요법이 중요합니다. 스테로이드와 지방이 많은 음식 (고기)으로 인한 근육량의 특별한 축적은 받아 들일 수 없습니다.

varicocele의 세 번째 단계를 진단 할 때 보디 빌딩을 포기해야합니다. 그런 종류는 재발의 가능성이 있기 때문에, 수술 후에 용납 될 수 없다.

요가에 관해서는 병리학 발전에 거의 제한이 없습니다. 평온하고 적당한 속도로 수행되는 요가는 세로토닌 생성, 혈액 순환, 림프 유출의 정상화를 제공합니다. 이것은 면역계를 강화시켜 악화 가능성을 줄입니다. 요가 동안 남자는 가능한 한 편안하고 어떤 악화도 느끼면 안됩니다.

인기 있고 유용한 자세 :

1. varicocele "쟁기 자세"또는 halasana의 병리학에서 운동. 그것은 태양 신경총과 척추에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 등 근육은 두드러지게 강화되고 복부는 완전히 이완됩니다. 등에 등을 대고 한 남자가 곧게 뻗은 다리에 합류하여 머리를 부드럽게 들어 올렸다. 이 상태에서 15 초 동안 멈추고 시작 위치로 돌아갑니다.
2. "물고기 자세"는 근육의 다리 근육이 조여지고 압력이 안정화되는 것을 잘 증명합니다. 운동은 일반적으로 정맥류와 함께 훈련의 마지막 단계에서 수행되며, 이미 가열 된 근육의 최대 스트레칭을 제공합니다. 에너지 센터가 작동하기 때문에 특별한 신체 훈련은 필요하지 않습니다.
3. 잘 알려진 "연꽃 포즈", 그녀를 위해, 남자는 다리를 건너고, 발은 그의 엉덩이에있다. 호흡 - 손의 도움으로 등을 낮추십시오. 등을 구부리면 가슴을 약간 들어야합니다. 손을 머리에 대고 팔꿈치를 손으로 꼭 잡아야합니다. 부드러운 내뿜기.

결론

정맥류가있는 스포츠를 할 수 있습니까? 확실한 대답 : 예! 림프와 혈액의 침체를 막기 위해 정기적 인 산책, 치료 운동, 경량 운동을 도와줍니다. 이런 식으로 정맥류의 효과적인 예방이 제공됩니다.

전문가가 제안한 운동은 원하지 않는 재발을 예방하면서 회복 기간을 단축하고 촉진 할 것입니다.

정맥류가있는 스포츠를 할 수 있습니까?

Varicocele은 고환 정맥류입니다. 이 병리학은 지구상에있는 남성의 17 %가이 문제에 직면하기 때문에 흔한 것으로 간주됩니다. 이 질병의 가장 큰 위험은 불임의 발병입니다.

통계에 따르면, 정맥류를 앓은 10 명 중 4 명은 다산의 상실로 인해 아이를 가질 기회를 잃어 버렸습니다. 13 세부터 21 세까지의 청소년들이 질병에 가장 취약합니다. 조기 진단을 통해 사춘기와 관련된 과정이 몸에서 끝날 때까지 외과 적 치료가 지연 될 수 있습니다.

일반적으로이 경우 첫 번째 학위가 진단됩니다. 이 때 의사가 처방 한 특별한 예방 요법을 준수하는 것으로 나타났습니다. 동시에 어떤 신체 활동도 제한됩니다.

사람들은 정맥류가있는 스포츠를 할 수 있는지 여부와 이로부터 결과가 있는지 여부에 대한 질문에 매우 관심이 있습니다. 이 문제를 이해하려면 어떤 원인으로 질병의 발생 원인, 위험성, 치료 방법 및 정맥류가있는 정맥을 제거한 후 스포츠로 돌아갈 수 있는지 알아야합니다.

일반 정보

이미 언급했듯이 질병은 v의 기형이다. 정맥류로 인한 고환 (정소). 정맥류가 될 수있는 주원인은 혈관의 압력을 증가시켜 밸브의 적절한 작동을 방해하는 것입니다. 그들은 완전히 닫히기를 멈추고 역류 혈류를 유발합니다 (Varicocele : 증상 및 징후 참조).

의학 용어에서 이것을 퇴조라고합니다. 혈관 벽은 견딜 수 없으며 탄력을 잃고 늘어납니다.

나오는 것

정맥류의 출현 원인을 밝혀 내면 정맥 구조의 유전 적 소질과 해부학 적 특성에 환자의 개별적인 특성이 곱 해져서 가장 기본적인 두 가지를 강조하는 것으로 충분합니다.

주의를 기울이십시오. 정맥류는 유전 적 요인과 해부학 적 특징에 기인하는 질병이므로 질병의 발병을 예방할 수있는 특별한 예방법이 없습니다.

가족 중에 가까운 친척 사이에 정맥류로 고통받는 사람들이 있다면, 젊은 남성에게 질병이 발생할 확률이 높습니다. 이 사실로 현재 아무 것도 할 수 없으며 사람은 비뇨기과 의사가 정기적으로 검사를받는 것 외에는 선택의 여지가 없습니다.

정맥에 관해서는, 그들은 신장이 정맥 정맥을 압박하여 압력을 증가시킬 수 있도록 서로에 대해 일정한 위치에 있습니다. 또한 왼쪽에서 혈관의 길이가 오른쪽보다 약간 높고 건강한 상태의 왼쪽 고환은 음낭에서 약간 낮습니다. 이러한 모든 기능은 정맥류의 발달에 유리합니다.

설명 된 것 외에도 병리학의 발전을 자극하는 요소의 전체 목록이 있습니다.

우리는 가장 기본적인 것을 나열합니다 :

• 유전 적 소질;
• 정맥의 구조와 위치의 해부학 적 특징;
• 규칙적인 운동;
• 역도;
• 특히 골반 장기 및 음낭에서 혈액 순환을 방해하는 타이트한 의복 착용
• 승마 또는 사이클링;
• 골반 장기의 질병, 복막의 아래 부분, 생식기 감염;
• 생식기 및 인근 기관의 부상;
• 과체중과 다른 여러 가지.

간단히 말해서, 음낭 정맥의 압력 증가에 직접적으로 또는 간접적으로 영향을주는 모든 것이 질병 발병의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 정맥류가있는 경우 스윙을 할 수 있지만, 예를 들어 앉은 자세에서 이두근과 작업 할 때 프레스와 작은 골반에 긴장이 없다는 조건에서만 스윙 할 수 있습니다.

그러나 최선의 선택은 현대적인 수술 방법을 사용한 재활의시기가 최소한이라는 사실에도 불구하고 완전한 회복이 될 때까지 스포츠를 연기하는 것입니다.

위험한 것보다

정맥류가 무엇이 위험하고 위험한 지에 대한 질문에 답하기 위해서는 질병의 모든 부정적인 측면과 그것이 어떻게 사람의 건강에 영향을 미칠 수 있는지를 분명히하는 것이 필요합니다.

질병에 영향을 줄 수있는 가장 부정적인 것 - 남성 불임의 발전. 이것은 염증이있는 정맥의 존재로 인한 음낭의 온도 증가 때문입니다. 동시에, 정자 세포의 형성이 손상되고, 형성된 정자 세포는 대부분 열등하다.

체온이 상승한다는 것은 고환뿐만 아니라 고환이 염려되는 것뿐만 아니라 음낭에 매우 가까이 위치하고 있기 때문에 건강에 유의해야한다는 점에 유의해야합니다.

손상된 혈액 흐름이 느려져서 고환 저산소증을 일으키는데, 그 조직에는 필요한 영양소가 부족하고 산소 결핍이 발생합니다. 이러한 동일한 원인은 고환 조직의 위축을 일으키며 기능적 활동이 저하되고 신체가 성 스테로이드 호르몬의 부족을 느끼기 시작합니다.

혈액에서 테스토스테론이 부족하면 특정 대사 과정이 느려지고 성행위를 포함하여 활동이 감소합니다. 이것은 성적 욕망과 효능의 감소를 설명합니다. 또한 운동 선수의 경우 감소 된 테스토스테론은 운동 성취의 가능성을 줄입니다.

상기에서 알 수 있듯이, 정맥류는 다산 소실의 심각한 위협을 야기 할뿐만 아니라 전체적으로 유기체의 기능적 활성에 악영향을 미친다.

증상 및 진단

한 남자가 음낭에 불편 함을 느끼기 시작하면 그는 병원에 가서 불편 함의 원인을 알아 내야합니다. 주요 증상과 그 특성의 목록이 표에 나와 있습니다.

정맥류의 주요 증상

초기 단계는 무증상 일 수 있지만, 병이 진행됨에 따라 음낭에서 당기는 성질의 통증이 생기며 가려움증과 불타는 느낌을 느낄 수 있습니다. 처음에는 이러한 징후가 주기적으로 나타나 운동 후 또는 하루가 끝날 때 나타납니다. 통증이 진행됨에 따라 통증이 진행되고 영구 해지고 뚜렷해질 때까지

두 번째 단계부터 시작하여 환자의 고환 부위에있는 세 번째 음낭에 이미 분명히 부풀어 오른 채뇨증이 나타날 수 있습니다. 피부는 평범한 질감을 잃어 버리고, 불충분 한 트로피로 인해 건조하게됩니다.

나중 단계에서는 사진과 같이 고환 허혈이 관찰됩니다. 그것은 작아지고, 쓰러지며, 일관성이 변할 수 있으며 이는 촉진과 함께 현저합니다.

음낭에 시각적으로 염증이있는 정맥이 정상 모양과 분명히 다른 경우에는 적어도 2 등급의 정맥류가 있습니다.

정맥류를 암시하는 증상이 시작되면 다른 고환의 고환 질환의 원인이 될 수 있으므로 지연 비용이 더 높을 수 있으므로 의사에게 방문을 연기해서는 안된다는 사실에 유의해야합니다 (정맥류가 스스로 움직일 수 있고 수술이 필수인지 확인하십시오).

의심스러운 증상이 있으면 비뇨기과 의사 나 외과 의사에게 상담하십시오. 정맥류 진단을위한 규칙을 정의하는 지침이 있습니다.

1. 역사 수집. 의사는 고환이나 다른 질병의 손상 여부, 가족의 정맥류의 여부와 같은 환자의 감정에 대한 최대의 세부 사항을 알려야합니다. 의사가 알고있는 사실이 많을수록 진단 ​​및 발생 원인이 더 정확합니다.
2. 육안 검사 및 촉진. 정맥의 후기 단계에서는 시각적으로 판단하기 쉽습니다. 초기 단계에서 염증은 아직 진단 할 수있는 수준에 도달하지 못했습니다. 음낭 촉지는 2도에서 3도까지 도움이됩니다. 발 살바 (Valsalva) 기동을 수행하면 첫 번째 학위가 드러납니다. 그 본질은 환자의 긴장이 직립 상태에있을 때 정맥을 조사하는 것입니다.
3. 실험실 진단. 초음파와 도플러는 정량적 지표를 고정하면서 표준 (정맥 루멘과 역류의 존재)으로부터의 사소한 편차를 나타냅니다. 혈액 검사는 테스토스테론의 농도를 나타내며, 정자는 배우자 형성 중 변화의 성질을 보여줍니다.

분류

Varicocele은 형성의 측면 (발생 빈도에 따라 배열)에 따라 구별됩니다.

왼쪽의 정맥은 해부학 적으로 정맥류에 더 취약하기 때문에이 종에 대한 경우의 80 %에서 90 %까지 떨어집니다. 오른쪽 신장에 종양을 제외 할 수 없지만 오른쪽에 등록 된 진단의 수가 가장 적습니다.

발달 수준에 관해서는, 가장 자주 세계 보건 협회 (WHO)에서 제안한 그라데이션을 사용하는데, 잠정적으로 진행되는 전임상 단계와 특징적인 일련의 임상 단계가 있습니다.

정맥류가있는 스포츠를 할 수 있습니까?

기사의 내용

• 정맥류가있는 스포츠를 할 수 있습니까?
• 정맥류에 대한 진실 : 수술없이 치료
• 승모판 탈출증이있는 스포츠를 할 수 있습니까?

바리 코 셀이란 무엇입니까?

Varicocele은 고환과 정자의 정맥류입니다. 이 질병은 AD 1 세기에 처음으로 기술되었지만 고환의 기능 장애와의 관련성은 19 세기에만 입증되었습니다. 불임은 정맥류의 가장 심각한 합병증입니다. 또한이 질환을 가진 남성의 40-80 %가 다산 감소로 진단됩니다. 연령 카테고리와 관련하여 발생률은 매우 다양합니다. 취학 연령에서는 정맥류가 0.12 % 이하인 반면 15 년에서 30 년 사이에는 3 ~ 30 %로 증가합니다.

대부분 정맥류는 운동 선수와 무거운 육체 노동에 종사하는 사람들에게 진단됩니다.

많은 사람들이 실수로 정맥류의 존재를 역도 및 다른 신체적 과부하에 연결합니다. 그러나 복부 근육의 긴장이 나타나면 질병이 나타나지 않고 오히려 빠르게 진행됩니다. 따라서 육체 운동은 기존 정맥류의 발달을 유발할 수있는 요인입니다. 질병의 진정한 원인은 정맥에서 혈액이 역류하는 것을 막는 정맥 판막을 파괴하는 것입니다. 육체적 긴장 상태에서 정맥의 압력이 상승하고 혈액이 반대 방향으로 흐르면서 정맥 혈관의 벽이 확장됩니다. 또한, 정맥류의 원인은 신장 정맥의 상부 장간막 동맥의 압박 일 수 있습니다.

스포츠 및 수두

육체 운동 중 정맥류의 진행이 가속화되면서 "이 병리학을 가지고 스포츠를 할 수 있습니까?"라는 질문에 확실한 답을 줄 수는 없습니다. 정맥류에 대한 운동은 금기 사항이 아니지만 신체 활동의 강도와 정도에 따라 엄격하게 제한되어야합니다. 특히 복부 근육에 과부하를주지 않는 것이 좋습니다.

정맥류의 수술 적 치료를받은 경우, 스포츠는 2 주에서 4 주 동안 엄격히 금지됩니다.

정맥류가 발생하지 않도록하려면 골반 부위의 혼잡을 예방하기위한 예방 조치를 취해야합니다. 그들은 의자의 정상화 (지속적인 변비 포함), 장기간 신체 활동의 제거, 규칙적인 성생활의 실행, 걷기, 충분한 수면과 수영과 육상과 같은 양성 운동에 참여합니다.

정맥류와 함께 할 수없는 운동을 찾으십시오. 또한 어떤로드가 예방에 유용합니까?

Varicocele은 남성 생식 기관의 질병으로 바깥 쪽에서는 실제로 나타나지 않으며 초기 단계에서 불편 함을 유발하지 않습니다.

이 진단을 사용하면 특히 스포츠 분야에서 자신의 삶을 조금 조정해야합니다.

정맥류가있는 스포츠를 할 수 있습니까?

정맥류 진단은 문장이 아니지만 인생을 조정하는 데는 약간의 가치가 있습니다. 운동을 좋아하고 스포츠를 좋아하는 사람이라면이 질병을 예방할 수 있지만 역도에 관여해서는 안되며 신체에 과부하가 걸릴 수 있습니다.

당신이 가벼운 짐을 적용하는 경우에, 당신은 정맥류의 발달을 멈출 수있다.

신체 활동 중 불쾌감을 느끼기 시작하면 의사와상의하고 수술을받는 것이 좋습니다. 수술 유형에 따라 1 ~ 6 개월 내에 정상적인 생활 방식으로 돌아갈 수 있습니다.

어떤 스포츠가 제외하는 것이 더 낫습니까?

전문가들은 언론의 근육 긴장과 관련된 스포츠를 권장하지 않습니다. 이는이 질병의 추가 발달을 유발할 수 있습니다.

또한, 체중 훈련 운동이 음낭 영역에 불쾌감을 일으키지 않으면, 금기 사항이 아닙니다.

사실, 각각의 경우는 개별적으로 고려됩니다.

그러나이 질병의 발달 단계가 3 단계 인 환자를 위해 개발 된 스포츠 관련 명확한 규칙이 있습니다.

1. 역도와 관련된 신체 활동을 당신의 삶에서 배제 할 필요가 있습니다.
2. 승마 스포츠에 관여하는 것은 권장하지 않습니다.
3. 전문적으로 자전거와 오토바이를 타기 전에 반드시 배제해야합니다.

이러한 신체 활동이 전문적이라면 정맥류의 추가 발달로 비뇨 기계에 불임과 다른 여러 문제가 발생할 수 있으므로 수술이 시급합니다.

정맥류로해야 할 일은 무엇입니까?

모든 종류의 육상 경기는이 질병의 예방책으로 이상적입니다. 또한, 이러한 활동은 당신이 좋은 모양이되고 면역 체계를 향상시킬 수 있습니다.

다음을 선택할 수 있습니다.

1. 수영
2. 달리기
3. 도보 여행
4. 육상.
5. 작은 덤벨로 일하십시오.
6. 스피드 스케이팅 등등.

경미한 신체 활동으로 초기 단계에서 질병의 진행을 막을 수있어 외과 적 개입의 필요성을 없앨 수 있습니다. 그러나이 진단이있는 경우에는 매년 비뇨기과 의사가 검사하여 질병이 진행되지 않는지 확인해야합니다.

여러 단계의 금기 사항

정맥류와 함께 할 수없는 운동을 찾으십시오.

질병의 발병 초기에 남성은 불편 함을 느끼지 않으므로 계속해서 좋아하는 스포츠에 참여합니다. 또한, 초기 단계에서 질병을 감지하는 것은 거의 불가능합니다.

그것을 발견하는 유일한 방법은 비뇨 생식기 계통의 다른 문제와 관련하여 비뇨기과 의사에게 진료를 받거나 방문하는 것입니다. 따라서이 단계에서는 스포츠에 제한이 없습니다.

정맥류 발달의 두 번째 단계에서, 남성은 특히 열심히 운동 한 후에 음낭 영역에서 약간의 당김 통증을 경험할 수 있습니다. 이것은 질병이 진행되는 첫 번째 징후이므로 즉시 의사와상의해야합니다.

해당 전문가는 귀하가 할 수있는 스포츠 목록을 제공 할 수 있습니다. 그것은 질병의 현재 발달 단계와 신체의 개인적 특성을 완전히 반영합니다.

정맥류 발생의 세 번째 단계를 진단 할 때 과도한 신체 활동을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 복부 근육의 긴장이 심한 고통을 경험할 것이므로, 환자 자신이 스포츠를하고 싶지 않습니다. 걷는 동안에도 불쾌한 감정이 남아 있습니다.

수술 후 스포츠

재활 기간이 지나면 정맥류 또는 수술과 관련된 다른 질병으로의 재발을 유발할 수 있으므로 모든 스포츠는 피해야합니다.

수술을 완전히 회복하면 평범한 생활 방식으로 돌아갈 수 있습니다. 이전에 스포츠를 해본 적이 없다면, 가까운 주니어 스포츠 경기를 선택하고 일주일에 2 번 이상 시간을주십시오.

이것은 혈액 순환을 좋게하고 면역 체계를 강화하며 정맥류의 위험을 예방하기에 충분합니다.

퇴원 후에는 스포츠를 선택할 때 의사와상의하는 것이 좋습니다. 그는 신체의 전반적인 상태와 개인의 능력을 고려하여 최상의 선택을 제안 할 수 있습니다.

각 경우에, 질병 정맥류는 다르게 진행되어, 어떤 종류의 스포츠가 한 가지 경우에 사용 가능한지 또는 다른 종류의 스포츠가 전문가와 관련되는지를 결정합니다. 사실은 신체의 일반적인 상태, 취업 유형, 생활 방식, 선천적 인 것과 질병의 수명 동안 획득 한 것들을 고려해야한다는 것입니다.

또한 어떤 경우에는 질병이 발달하여 특정 단계에 도달합니다. 이 경우 남자는 재량으로 거의 모든 스포츠를 선택할 수 있습니다.

수술없이 회복이 가능한지 알아보십시오. 이 질병에 대항하기위한 인기있는 방법은 무엇입니까?

정맥류가있는 스포츠의 제한을 없애고 싶다면 질병이 어느 단계에 있는지에 관계없이 정맥류에 대한 조작이 더 좋습니다.

그래서 우리는 정맥류와 스포츠가 양립 할 수없는 개념이 아니라는 것을 알게되었습니다. 정맥류와 함께 유용한 운동을했습니다.

정맥류와 수술 후 운동 할 수 있습니까?

적극적인 생활을하는 남성의 경우 운동이 중요한 요소입니다. 그러나 정맥류가있는 스포츠를하는 것이 가능하며이 질병의 치료 방법은 무엇입니까? 병리학이 치료되지 않으면 어떤 결과가 예상됩니까?

정맥류 란 무엇인가 : 질병의 원인

Varicocele은 고환 정맥이 확장되는 남성 질병입니다. 음낭의 밸브가 부하에 대처하지 않을 때 혈압이 증가하면이 병리가 발생할 수 있습니다. 이것은 정체가 생겨 반대 방향으로 혈액이 유출되어 정맥의 확장이 일어납니다. 환자는 사타구니에 통증을 느낍니다. 특히 운동 및 운동 중에는 통증이 있습니다.

질병의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 비뇨 생식계의 병리학 적, 염증성 과정, 작은 골반;
• 사춘기 (14-15 세의 나이에 신체의 연령 관련 변화는 정맥류의 발달로 이어진다);
• 빈번한 변비;
• 과체중;
• 어려운 육체 노동;
• 무거운 스포츠;
• 정기적 인 성관계의 부재;
• 사타구니 부상;
• 앉아있는 생활 양식 (사타구니에 혈액의 침체에 기여).

정맥류로 인해 환자는하지 및 순환계의 기능 장애를 일으킬 수 있습니다.

질병의 진단

어떤 경우에는 질병 자체가 나타나지 않습니다. 의사는 일상적인 검사 중에 병리를 발견 할 수 있습니다.

정맥류병에는 세 가지 형태가 있습니다.

• 질병은 바깥쪽에 나타나지 않으며, 병리학은 촉진에 의해서만 탐지 될 수 있습니다.
• 보이는 정맥류의 노드들, 그러나 고환은 변하지 않았다.
• 고환의 크기와 일관성을 변경했습니다.

전문가가 올바르게 진단하기 위해 필요한 절차 :

• 초음파;
• 도플러 그라피 (순환계의 연구);
• 정자 (남성 정자의 수정 능력 평가);
• 헌혈

의사는 장기 및 Valsalva 기동 (이 과정의 목적은 심장의 일을 연구하는 것입니다)의 촉진을 수행 할 수 있습니다.

정맥류의 위험은 "불임"의 진단까지 생식기 기관의 심각한 질병 (염증 과정)의 발달입니다. 강도 운동을하고 열심히 스포츠에 적극적으로 참여하면 질병이 급속하게 발전합니다.

스포츠 및 수두

병리학이 발견되면, 많은 사람들은 정맥류가있는 스포츠를 할 수 있는지 또는 훈련을 잊어야하는지에 대한 질문에 관심이 있습니다.

Varicocele은 사람의 건강에 직접적인 영향을주지 않으며 (일부는이 병리에 걸립니다), 계속 교육을 할 수 있습니다 (그러나 부하를 줄여야합니다). 요가는 정맥류의 운동에 유용한 형태입니다. 상황이 악화되면 긴급히 전문가의 도움을 구하고 수술을 받아야합니다. Varicocele 치료는 수술이 필요합니다.

질병을 치료하지 않고 상황을 모니터링하지 않으면 성기의 심각한 질병을 유발할 수 있습니다.

바리 코스와 스포츠는 관련이 있습니다. 병리학의 경우, 특정 유형의 운동 (경량 체조, 수영, 조깅)에 관여하는 것이 허용됩니다. 바벨, 사이클링, 오토바이 타기, 승마와 함께 금지 강도 운동.

따라서, 정맥류가 스포츠를 계속할 수 있는지 묻는 질문에 대답은 긍정적이지만로드 (특히 언론에서)를 줄이는 것이 필요합니다. 병리학 치료를 지연하지 마십시오. 1-2 개월 후에 수술 주치의의 권고에 따라 환자는 체조 운동을 다시 수행 할 수 있습니다.

수두 치료

정맥류는 연령대가 다른 남성에서 관찰 할 수 있습니다. 수술 후 재활에 소요되는 시간은 환자의 나이와 건강, 생활 방식 및 질병 경과에 따라 달라집니다.

수술 전 약간의 통증 완화를 위해 다음과 같이 할 수 있습니다.

• 신체 활동 (스포츠)을 제거 (감소);
• 특별한 붕대를 착용한다.
• 더 나은 혈액 순환을 위해 특별한 약을 복용하십시오 (의사가 처방 한대로).

Varicocele은 수술로 치료됩니다. 어린이와 청소년에게는 필수적입니다.

질병을 치료하는 몇 가지 방법이 있습니다. 수술 후 재활 시간은 외과 적 개입 유형의 선택에 달려 있습니다.

Ivanisevich 수술을 통해 환자는 2 주 후에 가벼운 활동으로 되돌아 갈 수 있습니다. 스포츠로 돌아갈 수있는 시간 인 6 개월 만에 완전한 회복이 이루어질 것입니다. 그러나이 수술 후 많은 환자에서 재발 및 합병증이 관찰되었습니다.

운동 선수에게 가장 적합한 유형의 수술은 미세 수술입니다. 회복 기간은 10 일 동안 지속되며, 그 후에 스포츠에 관련된 사람들은 다시 훈련으로 돌아갈 수 있습니다 (부하는 점진적으로 증가해야합니다). 얼마나 많은 시간을 할 수 있는지, 어떤 종류의 운동을해야하는지, 의사와상의 할 필요가 있습니다.

미세 수술 정맥류 절제술은 합병증이나 재발이 거의 없습니다.

따라서 합병증 및 재발의 진행을 피하기 위해 수술 후 기간에 관해 주치의의 모든 처방을 준수해야합니다. 침대에서 며칠을 쉬어야하는지, 언제 운동을 시작할 지 등 운동 선수가 불만을 느끼면 훈련에 복귀하지 마십시오. 회복 기간은 정맥류의 치료에 중요한 포인트입니다.

수술 후 재활 : 활동적인 삶으로 돌아 가기

회복 기간은 남성의 건강과 나이에 따라 결정됩니다. 현재 의사들은 환자에게 신선한 공기를 더 많이 걸도록 권고합니다. 이는 혈액 순환을 개선하고 신체를 양호한 상태로 유지시킵니다. 재활 기간 동안 성관계를 거부하는 것은 가치가있다.

수술 후 확장 된 정맥류는 재발을 일으킬 수 있습니다. 따라서 수술 후 10 일 동안 휴식을 취해야합니다. 수술 후 약 1-2 개월 동안 스포츠를 할 수 없습니다 (주치의의 재량에 따라).

스포츠로 돌아가는 것은 천천히 달리고 가벼운 물건을 들어 올릴 수 있습니다. 수술 후 중등도 운동은 혈액 순환을 개선하고 골반 근육을 강화시키는 데 도움이됩니다. 수영, 치료 운동, 육상 운동은 신체 회복에 유익한 효과가 있습니다.

운동하는 동안 자신을 돌봐야합니다. 운동 선수가 사타구니에 불편 함이나 통증을 느낀다면 다시로드를 줄이고 훈련 시간을 단축해야합니다 (특히 체력 훈련의 경우).

수술 후 5 ~ 6 개월 내에 의사의 승인을 받아 스포츠 (보디 빌딩 및 역도)를 할 수 있습니다. 이는 사이클링, 오토바이 타기 및 승마에도 적용됩니다.

프로 스포츠로의 완전한 복귀는 환자의 건강 상태에서만 가능합니다.

따라서 수술 후 활동적인 삶으로 빨리 돌아 가기를 원한다면 신체 운동을 자제해야합니다 (10 일간의 휴식, 의사의 결정). 이것은 몸이 더 강해져 정상으로 돌아 오기 위해 필요합니다. 스포츠를 시작하는 것은 가벼운 운동이어서 점차적으로 부하를 증가시킵니다.

결론

Varicocele은 고환 정맥이 넓어지고 사타구니에 통증이있는 ​​남성 질병입니다. 병리학에는 여러 가지 원인이 있는데, 그 중 하나는 규칙적인 무거운 스포츠입니다. 정맥류의 위험은 "불임"이 진단 될 때까지 생식기의 심각한 질병이 발병한다는 것입니다. Varicocele 치료는 수술이 필요합니다. 수술 후 2 개월이 지난 후에 의사의 모든 권고 사항을 준수하면 적극적인 생활 방식으로 돌아갈 수 있습니다.

지지 몸이 정상입니다 : 정맥류와 어떤 운동을 할 수 있습니까?

혈관 질환은 불필요한 과부하가없는 활동적인 라이프 스타일이 필요합니다. Varicocele도 예외는 아닙니다.

혈액 정체 제거, 혈전 위험 감소, 운동 긴장 완화, 운동, 가정 체조 및 균형 잡힌 식단.

정맥류와 스포츠는 얼마나 호 환성이 있습니까? 모든 뉘앙스를 고려하십시오.

질병의 특징

Varicocele은 정맥 판막의 오작동과 관련된 질환입니다. 혈류가 늦게 닫히는 결과로 혈관이 강하게 팽창하고 벽의 긴장이 유발됩니다.

그 결과 정자와 더불어 고환 하나 또는 양쪽의 정맥류가 생깁니다. 환자는 통증, 무거움, 일반적인 불편 함, 발열 및 기타 불쾌한 결과를 경험합니다. 가장 불쾌한 것은 불임 일 가능성이 있습니다.

3 단계에서는 수술만으로 환자를 도울 수 있으며 처음 2 단계는 집에서 치료할 수 있습니다. 환자가 질병을 성공적으로 제거하기 위해 약물과 균형 잡힌식이 요법이 처방됩니다. 신체 활동 증가는 걷기, 치료 운동 및 스포츠를 도울 수 있습니다.

정맥류가있는 스포츠를 할 수 있습니까?

의사는 만장일치입니다 - 가장 강렬한 스포츠조차도 정맥류를 유발할 수 없습니다. 이 질병은 운동 선수의 직업병에는 적용되지 않습니다.

이 질병은 비만, 앉아있는 생활 방식, 약물 치료, 흡연, 과도한 음주 등의 여러 요인들로 인해 발생합니다. 정맥류의 원인은 잘못된 생활 방식 일뿐만 아니라 선천적 인 정맥 병리입니다.

동시에, 정맥류로 인한 육체 운동은 질병의 발달을 가속화시키고 불쾌한 감정을 악화시킬 수 있습니다 힘의 한계에서의 단기간의 스트레스, 길고 힘든 운동, 우발적 인 부상은 정맥류가 즉각적인 외과 적 개입을 필요로하는 새로운 단계로 바뀔 수 있습니다.

정맥류를 동반 한 스포츠 활동의 유형과 운동을 선택하는 경우, 혈액 순환을 개선하고, 색조를 높이고, 근육과 혈관을 강화하는 운동을 선호해야합니다. 동시에 최대 스트레스를 요구하는 외상 스포츠는 폐기해야합니다.

중지 목록

스포츠 활동을 선택할 때 환자의 상태와 질병을 발병 할 위험을 평가해야합니다. 질병의 첫 번째 단계는 최소한의 제한이 필요합니다. 부상과 과대 적재를 피할 필요가 있지만 대부분의 스포츠는 매우 적합합니다.

정맥류와 관련이 없다면? 다음 스포츠는 피하는 것이 좋습니다.

• 역도;
• 그레코로만과 자유형 레슬링;
• 승마;
• 사이클링 마라톤;
• 장거리 달리기.

리프팅 웨이트, 바벨 및 다른 웨이트를 필요로하는 체육관의 파워 클래스에 제한이 부과됩니다.

스윙 프레스와 관련된 특별한주의와 연습이 필요합니다. 복부 근육의 날카로운 긴장감은 사타구니 부위에 피가 쏟아 질 수 있고, 영향을받는 정맥은 증가 된 부하에 거의 대처할 수 없으며, 고환에 영향을받는 무거 우며 무겁고 둔한 통증이 있습니다.

불쾌한 감각을 경험한다면 운동을 중단해야합니다.

악화되는 동안 과전압을 피하는 것이 중요하지만 모터 활동을 제한하는 것은 권장되지 않습니다.

가치있는 일은 무엇입니까?

한계에도 불구하고, 정맥류 환자는 스포츠 부하를 선택할 충분한 기회가 있습니다. 이상적입니다.

• 온건 한 페이스로 걷는다.
• 걷기;
• 조깅
• 호흡 훈련;
• 무술;
• 수영;
• 팀 게임;
• 피트니스;
• 스포츠 춤;
• 체조.

체육관에 가기 전에 주치의를 방문하고 개별 운동 계획을 수립하고 정맥류에 대한 금기 사항을 찾아내는 것이 좋습니다. 과전압이 없으면 수업은 유익합니다.

아프고 회복하기위한 체조

간단한 가정 운동은 정맥의 압력을 줄이고 혈류를 가속화 시키며 부종의 위험을 없앨 수 있습니다. 매일 아침이나 저녁에 작은 복합물을 반복해야합니다. 남성의 정맥류 충전은 15 분을 넘지 않습니다.

똑바로 서서 발을 모으고, 몸을 따라 느슨하게 매달린 팔을 놓습니다. 당신의 발가락에 일어나서 충격을 느끼면서 발 뒤꿈치에 급격히 떨어지십시오. 운동은 작은 스탠드 (체조 형 플랫폼 또는 두꺼운 책) 위에 서서 복잡 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치를 낮추면 바닥에 닿으 며 양말은 지지대에 남아 있습니다.

서있을 때, 먼저 골반을 시계 방향으로 돌린 다음 반대 방향으로 돌리십시오. 벨트에 손을 올리거나 머리 뒤쪽의 자물쇠에 걸 수 있습니다. 앞으로, 뒤로, 왼쪽과 오른쪽으로 구부립니다.

아주 유용한 다리가 서있는 자세로 걷어 찬다. 균형을 유지하기 위해 의자 뒷면에 손을 댈 수 있습니다. 각 다리에 20 스트로크를하고 다리가 무릎을 구부린 상태에서 같은 동작을하십시오. 지지 다리의 발이 바닥에 있고, 발가락을 올릴 필요가 없습니다.

골반 부위의 긴장을 완화하고 혈류를 증가 시키면 웅크 리고 수 있습니다. 발을 서로 가깝게 두르거나 다리를 어깨 너비로 벌리면서 여러 번 연습하십시오. 작은 무게의 스쿼트 (예 : 아령)가 가능합니다.

혈관에 가해지는 압력을 낮춤으로써 누워서 운동하는 데 도움이됩니다. 사이클링을 시뮬레이트하는 동작을 수행합니다. 허리에 누워서 8-10 초 동안이 위치에 머물면서 골반을 올리십시오. 그런 다음 다리를 구부려서 무릎을 꿇고 오른쪽과 왼쪽으로 구부립니다. 바닥에 발을 올려 놓고 몸무게를 기울이지 않고도 운동이 복잡해질 수 있습니다.

운동 후, 고환의 가벼운 마사지를 할 수 있으며, 음낭 영역을 문지르면 움직임이 너무 날카로운 것은 아닙니다. 통증을 느껴서는 안되지만 피가 쏟아지는 것을 느끼는 것이 중요합니다.

보디 빌딩 및 요가

정맥류의 첫 번째 및 두 번째 단계에서는 보디 빌딩이 허용됩니다. 불쾌한 감각의 경우 훈련을 중단하고 복지에 중점을 두는 것이 중요합니다.

당신의 복지를 향상시키는 것은 영향을받은 고환을 편안한 자세로지지하는 특수 탄성 속옷을 도울 것입니다.

운동 선수, 균형 잡힌 식단을 고수하고 지방질 고기 나 스테로이드 섭취로 인해 근육량을 늘리지 않는 것이 중요합니다.

보디 빌딩과 정맥류는 3 단계와 4 단계가있는 경우에는 호환되지 않습니다. 수술 강습을 금지하면 재발 위험이 너무 높습니다.

정맥류 요가에는 훨씬 적은 제약이 있습니다. 조용한 속도로 운동하면 혈류 정상화, 세로토닌 생성 증가, 면역 체계 강화, 림프 흐름 개선 및 악화 위험 감소에 도움이됩니다. 수업 중에 환자는 거의 불편 함을 느끼지 않습니다. Hatha 요가는 특히 유용합니다.

정맥류 halasana (쟁기 자세)의 치료에 대한 인기있는 운동을보십시오. 그것은 척추를 곧게 펴고 태양 신경총에 긍정적 인 영향을 미치고 등 근육을 강화 시키며 복부에 과부하를주지 않습니다.

허리에 누워서 다리를 곧게 펴고, 팔은 몸에서 약간 떨어지게하고 손바닥은 바닥에 눕습니다. 흡입하면서 천천히 똑바로 들어 올려 머리 뒤로 내립니다. 이 위치를 10-15 초 동안 유지 한 다음 시작 위치로 돌아갑니다.

다리의 근육을 조여 압력을 정상화하고 물고기의 자세를 도울 것입니다. 그것은 열 근육의 최대 스트레칭을 위해 단지의 끝에 수행되어야합니다. 자세는 주 에너지 센터에 영향을 미치며 특별한 신체 훈련이 필요하지 않습니다.

연꽃 자세로 바닥에 앉으십시오 (다리는 교차하고 발은 엉덩이에 두십시오). 흡입하면서 천천히 등을 잡고 손으로 몸을 돕습니다. 가슴을 들어서 등을 구부려 라. 팔꿈치 위에 손을 올려 머리 뒤로 손을 올리십시오. 유나이티드 핸드가 편안한 휴식의 장이 될 것입니다.

또 다른 변형은 앞으로 굴곡이있는 물고기 자세입니다. 그것은 고전적인 포즈를 거의 견딜 수없는 사람들에게 적합합니다. 접힌 다리를 가지고 앉아서 왼팔로 팔꿈치를 쥐고 머리 위로 팔을 접으십시오. 숨을들이 마시고 천천히 앞으로 몸을 기울여 다리의 가슴을 만지십시오. 15-20 초 동안 기다려서 똑바로 세웁니다. 다리와 팔의 위치를 ​​바꿔 운동을 두 번 반복하십시오.

그럼 너는 정맥류 수족관을 할 수 있니? 스포츠, 체조, 걷기는 정맥류와 관련된 혈액 및 림프의 침체로부터 탁월한 예방입니다. 합리적인 부하와 과잉 스트레인의 부재는 건강을 회복시키고 질병의 발달을 막는데 도움이 될 것입니다.

정맥류가있는 스포츠를 할 수 있습니까?

정맥류가있는 스포츠를 할 수 있습니까?이 질문은 고환의 혈액 채널이 변형 된 많은 환자에게 묻습니다. 능동적 인 라이프 스타일과 신체 운동은 많은 인류의 대표자에 의해 실행되며, 환자의 작업 활동의 특정 성격은 종종 역도 및 강렬한 하중과 관련이 있습니다. 의사들은 종종 남성이 실수로 신체 발달의 원인으로 신체 문화와 스포츠를 생각한다는 사실에 직면하게됩니다. 따라서 병리학 진단 후 운동을 조심해야합니다. 환자의 의견이 진실입니까?

수년 동안 의사들은 특정 경우에 질병의 출현을 미리 결정하는 원인을 밝히지 못했습니다. 그러나 능동 부하와 질병 진행 사이의 관계가 확립되었습니다. 격렬한 운동은 복부 근육의 긴장을 동반하기 때문에이 요인은 동맥 멤브레인의 혈류 압력을 증가시키고 얇은 벽으로 된 운하의 활발한 팽창을 유도합니다. 이러한 이유로 정맥류로 운동 할 수 있는지 여부에 대한 결론은 운동 유형과 복부 근육에 미치는 영향에 따라 달라집니다.

바리 코 셀 : 병리학에서 스포츠를 할 수 있습니까?

의사는 정맥류가있는 스포츠는 여러 가지 조건을 겪을 수 있다고 생각합니다. 훈련이 강렬하지 않아야하며 짧은 시간 동안 운동을해서는 안되며, 언론의 연습을 거절하는 것이 좋습니다. 남성들은 변형 된 혈관을 제거하기 위해 수일 또는 수개월 후 평생의 삶의 방식으로 돌아갈 수 있습니다. 남성의 건강 회복율은 치료 방법에 따라 다릅니다.

정맥류의 미세 수술 (마르마라 수용) 후, 10-14 일에 이미 스포츠를 할 수 있습니다. 점차적으로 부하를 높이고 자신의 감정을 듣고, 남자는 부드럽게 2-3 주 안에 일상 생활 활동으로 돌아갑니다. 보디 빌딩, 수영, 장거리 조깅, 바벨 (barbell) 운동 등과 같은 활동 만하면됩니다.

정맥류가있는 스포츠

정맥류 또는 이와 유사한 부하로 스포츠를하는 것이 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니까? 숙련 된 전문가조차도 정확하게 대답하기가 어렵 기 때문에이 질문은 수사로 간주되어야합니다.
고환의 정맥류는 육체 운동에 대한 금기 사항으로 간주되지 않습니다. 또한 많은 전문 운동 선수가이 질병으로 고통 받고 있습니다. 이전에 정맥류로 진단을 받으면 훈련이 상황을 악화시키고 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니까?

질병 및 원인에 대한 설명

정맥류의 운동은 사타구니의 혈류에 영향을주지 않으면 해를 끼치 지 않습니다. 종종 질병은 혈류 장애로 인해 발생합니다. 고환 정맥은 압력을 견디지 못하고 팽창하지 않습니다.
이 질환은 남자에게 아무런 걱정을주지 않고 오랜 기간 동안 무증상 일 수 있습니다.
Varicocele은 환자에서 가장 흔히 진단됩니다 :

• 과체중.
• 척추 장애.
• 하체의 정맥류가 있습니다.
• 유전 적 소인이있다.

주의! 대부분의 경우, 정맥류는 아버지에게서 아들에게 유전됩니다. 그것은 아이의 사춘기의시기에 느껴집니다.
전문 운동 선수는 심혈관 시스템에 영향을 미치는 심한 운동을 견딜 수 있기 때문에 위험 그룹에도 포함될 수 있습니다.

정맥류와 운동의 양립 가능성

Varicocele과 스포츠는 양립성있는 것들이며 의심의 여지가 없습니다. 그러나 일부 스포츠는 질병의 진행을 악화시키고 합병증을 유발할 수 있습니다.
그러나 각각의 경우에는 개별적인 고려가 필요합니다. 환자는 의사가 모니터해야합니다.
신체 활동이 금지 된 경우 :

• 고환에 부은 정맥이 나타 났을 때;
• 직업 중에는 사타구니 부위에 불쾌감 (통증 또는 불편 함)이 있습니다.
• 고환 중 하나가 파랗게 변할 때.

불쾌감, 사타구니의 통증 또는 운동 중 불편 함 - 이러한 감각은 절대 금기 사항으로 간주 될 수 있습니다. 고환의 정맥류는 병리학 적 과정의 발달을 나타냅니다.

정맥류에 대해 어떤 운동이 허용됩니까?

정맥류에는 일정한 제한이 있습니다. 특히 질병이 이미 불쾌한 증상을 통해 나타나면 특히 그렇습니다.
상황을 악화시키지 않기 위해서는 다음과 같이 처리해야합니다.

1. 요가
2. 육상.
3. 체육관에서 훈련하십시오.
4. 축구
5. 수영

요가에는 실제로 금기 사항이 없습니다. 정맥류 후 그리고 질병의 과정에서 그러한 스포츠는 해롭지 않습니다. 운동은 조정과 지구력 향상을 목표로하며, 수술 후에도 더 빨리 회복하는 데 도움을줍니다.
정맥류 손상으로 달리는 것은 당연히 열정적이지 않는 한 불가능합니다. 달리기는 혈류를 정상화하고하지의 혼잡을 없애줍니다.
그러나 바리 코 셀로 달리는 것이 치료하는 의사에게 해를 입히지 않는지의 여부를 경계하고 경계하는 것이 더 좋습니다. 어떤 경우에는 의사가 적어도 수술하기 전에 평화를 관찰하는 것이 좋습니다.
정맥류가있는 체육관에서 운동 할 것인지 아닌지에 대한 질문은 많은 사람들이 걱정합니다. 의사는 수업 중에 남성이 사타구니 나 고환에서 불쾌감을 느끼는 경우에만 체육관에서의 훈련을 금지 할 수 있습니다. 이 경우 체육관에 가지 않는 것이 좋습니다.
정맥류가있는 축구는 금지되어 있지 않으며, 당신은 그것을 할 수 있습니다. 그러나 전문 운동 선수에 관해 이야기하는 중이라면 의사는 자신의 상태를 모니터링해야합니다.
수영은 고환의 정맥류에 대한 가장 안전한 분쟁 유형 중 하나입니다. 요추 및 사타구니 정맥에 가해지는 하중이 적당하기 때문입니다.
많은 운동을 좋아하는 사람들은 "정맥류가있는 언론을 휘두르는 것이 가능한가?"아니요, 이러한 성질로 인해 혈류가 방해 받기 때문에 운동 목록에서 운동을 완전히 제거하거나 적어도이 부서의 부하를 줄이는 것이 좋습니다.

어떤 종류의 스포츠를 제외해야합니까?

어떤 스포츠가 고환의 정맥류가있는 사람에게 적합한 지 다루는 것은 많은 운동이 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있다는 것을 고려하는 것이 가치가 있습니다.
따라서, 정맥류로는 어떤 운동을 할 수 없습니다 :

• 척추 및 과체중에 과도한 하중이 가해지는 환자;
• 복부 근육 훈련을 목표로하는 사람들은 혈류를 방해하고 침체가 형성되기 때문에 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다.

어떤 스포츠가 다음과 호환되지 않습니다 :

1. 보디 빌딩;
2. 자전거 타기;
3. 역도.

편두통과 보디 빌딩 -이 두 개념은 양립 할 수 없습니다. 그 이유는 스포츠가 역도와 관련되어 있기 때문에 보디 빌딩을 권장하지 않기 때문입니다. 특히 질병이 이미 나타나고 고환 피부에 정맥이 생기면 더욱 그렇습니다.
정지 된 자전거에서 체육관에서 정맥류를 할 수 있습니까? 이 유형의로드는 제외하는 것이 좋습니다. 정기적 인 사이클링과 마찬가지로 고환의 압박, 정체 현상이 나타나 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
바리 코 셀레와 역도 -이 두 개념은 양립 할 수 없습니다. 바벨을 높이면 뼈대에 하중이 가해져 척추가 늘어나고 수축됩니다. 그것은 기관으로가는 혈류를 방해합니다. 정맥류가있는 정맥류는 5kg 이상의 체중을 올리는 것은 권장하지 않습니다.
중요 : 그러나이 작업은 상황을 해결하는 데 도움이됩니다. 수술 후 의사는 귀하가 역도 및 보디 빌딩을 할 수 있도록 허용 할 수 있습니다.

수술 후 스포츠

수술 후 정맥류가 가능한가? 이 질문에 대한 대답은 외과 개입 이후 경과 한 시간과 수행 방법에 따라 다릅니다.
그래서, 수술 후 varicocele 운동, 규칙 및 권장 사항 :

1. 10-14 일 후에 참여를 시작할 수 있습니다.
2. 훈련이 강렬해서는 안됩니다.
3. 불쾌한 감정이 나타나면 수업을 연기해야합니다.
4. 수술 후, 정맥류는 개복술이 복강경 또는 미세 수술 기술로 수행 된 경우 8 일째 이미 스포츠에 종사 할 수 있습니다. 그러나 처음 3 ~ 5 일 동안 환자는 침대에서 휴식하는 것이 좋습니다.

수술 후 스포츠 정맥류는 비 반복적이어야합니다. 과도한 훈련은 질병의 재발로 이어질 수 있습니다.
Varicocele 수술 후 스포츠가 끝나거나 운동이 끝난 후에 사타구니 부위에 불쾌감을 주면 운동을 중지해야합니다. 통증과 불편 함은 놀랄만 한 징후입니다. 무한한 시간 동안 공부하는 것을 거부 할만한 가치가있는 것처럼 보입니다.
수술 후 회복 기간 동안 정맥류로 어떤 운동을 할 수 있습니까?

• 신선한 공기 속에서 걷는 것을 상처 입히지 마라.
• 수영장의 수업;
• 러닝 트랙.

수술 후 얼마 동안 운동을 할 수 있습니까? 우리가 신선한 공기에서 하이킹에 대해 이야기하고 있다면, 배출 후 3-5 일 동안 그들을 만들 수 있습니다. 걷는 것은 산소로 몸을 "포화"시키고 혈류를 정상화하는 데 도움이됩니다.
수영장에서 수영하는 것이 30 분 동안 권장됩니다. 동시에, 사우나를 방문하는 것을 거절하고 수영장에만 그것을 제한해야합니다. 수업은 복강경 또는 미세 수술 방법으로 수술을 수행 한 경우 9 일째 봉합사를 제거한 후 시작합니다. 그러면 이전에 수영장을 방문 할 수 있습니다.
러닝 머신은 걷기를 대신 할 수 있습니다. 공원에서 걸을 수 없다면, 스포츠는 길을 따라 빨리 걷는 것으로 시작해야합니다.
수술 후 얼마만큼 운동 할 수 없는지 varicocele :

• 개입이 복강경 또는 현미경 방법으로 수행 된 경우, 회복은 5-7 일을 넘지 않습니다.
• 외과 수술이 수행 된 경우, 봉합을 제거하기 전에 스포츠에 참여해서는 안됩니다. 감염의 위험이 높습니다. 바늘을 제거한 후에는 걷고 수영장에서 수영을 할 수 있지만 훈련을 시작하기 전에 의사와상의해야합니다.

참고 : 정맥류 수술 후 스포츠를 할 수있을 때 반드시 의사에게 말해야합니다. 회복은 유기체의 개별적인 특성과 관련이 있기 때문에.

질병의 다른 단계에서 금기증

고환의 정맥류는 진지하다고 할 수없는 질병입니다. 그러나 어떤 경우에는이 질환이 많은 불안감을 유발하고 불임을 일으키거나 다산을 줄일 수 있습니다.
이를 피하기 위해서는 신체의 기립을 모니터하고 정기적으로 의사와상의하고 예방 검사를 실시해야합니다.
고환의 정맥류에 대한 스포츠의 한계는 무엇입니까?

• 질병의 초기 단계에서 심각한 제한없이 훈련 할 수 있습니다. 역도 및 보디 빌딩을 포기하는 것이 바람직합니다. 이 발전에서 우리는 초음파의 도움으로 만 정맥류의 존재를 결정할 수 있습니다.
• 질병의 발병 단계 2는 촉진에 의해 결정됩니다. 이러한 상황에서 복부 근육을 강화하고 고정 된 자전거를 타지 않는 것을 목표로하는 운동을 포기하는 것은 가치가 있습니다.
• 3 단계 - 촉진을 시행 할 때, 확장 된 정맥은 어떤 위치에서도 쉽게 느껴질 수 있습니다. 이 경우, 훈련 기간을 제한하고, 부하를 줄이며, 의사와 상담 할 필요가 있습니다.
• 4 단계 - 질병의 징후는 육안 검사를 통해 분명하게 알 수 있습니다. 이 경우 도보로 걸어서 수영장에서 수영하는 것이 좋습니다.

그러나 좌식 생활 방식이 상황을 악화시킬 수 있기 때문에 스포츠를 완전히 포기하지 마십시오. 수술 후에도 다시 회복 될 수 있으므로 이런 일은 일어나지 않으므로 신체 활동을 완전히 포기하지 않는 것이 좋습니다. 시체를 회복 시키십시오.