집에서 보습 풋 마스크

발 마사지, 랩, 영양 마스크 - 이러한 모든 케어 제품은 발에 심미적 인 느낌을 줄뿐만 아니라 보행의 가벼움과 은혜를 유지하는 데 도움이됩니다. 과도한 땀과 부기로 고통받는 옥수수, 균열, 옥수수의 출현이 쉬운 발은 특별한주의가 필요합니다. 성형 수술은 다리의 무거움을 완화하고 긴장된 근육을 풀어 혈액 순환을 회복시킵니다.

관리 기능

건조하고 조악한 발 피부는 비타민과 영양소로 포화되어 수분을 공급 받아 죽은 표피층을 깨끗하게해야합니다. 마스크는 이러한 목적에 가장 적합합니다. 집에서 그러한 마스크를 준비하는 것은 쉽지만 가장 간단하고 검증 된 도구가 이에 적합합니다.

정맥류가 권장되지 않는 경우에는 꿀, 겨자, 후추, 마늘 등의 혈관 확장 성분을 사용할 수 없습니다.

보습 마스크

올리브 오일 랩

수욕에서 2 ~ 3 tbsp. 내가 올리브 오일, 플라스틱 포장으로 포장 된 면봉으로 발에 바릅니다. 그런 다음 다리를 따뜻한 천으로 감싼다. 혼합물을 2 시간 동안 방치 한 다음 따뜻한 물과 비누로 씻어 내십시오.

꿀 마스크

꿀 2 큰 스푼을 가지고, 식물성 기름 6 큰 스푼과 강판 사과 1 개를 넣으십시오. 혼합물을 거즈에 바르고 발에 붙입니다. 마스크를 30 분간 유지 한 다음, 조성물을 포함하는 거즈를 제거하고 실온에서 물로 헹구었다.
그것은 5 tbsp 걸립니다. 내가 오트밀, 4 큰술. 내가 사워 크림, 갓 짜낸 레몬 주스 반 티스푼, 꿀 한 티스푼. 플레이크와 사워 크림을 섞어 15 분 정도 부풀어 오를 때까지 기다리십시오. 그런 다음 주스에 꿀을 넣고 섞으십시오. 결과물을 깨끗한 거즈로 붕대를 감은 발에 바릅니다. 그 후에, 다리를 높이로 들어 올려서 침대로 가십시오. 25 분 후에 마스크를 제거하고 따뜻한 물로 씻은 다음 차가운 물로 헹군 다음 젖은 상태로 10 분 더 누워 있습니다.
꿀과 kefir, 1 tbsp의 비율로 찍은. 내가 ~ 4 tbsp. l., 잘 섞고 1 tsp를 더한다. 레몬 주스. 발에 바르고 누워 누워 다리를 들어 올리고 25 분간 마스크를 잡습니다. 그런 다음 조성물을 씻어 내고 10 분간 더 누워 있습니다.

호박의 마스크

잘게 잘린 호박은 식물성 기름과 섞어서 피부에 영양을 공급하고 보습합니다. 가면을 준비하기 위해서는 호박 2 ~ 3 스푼과 식물성 기름 1 스푼을 섭취하는 것으로 충분합니다. 혼합물은 발 뒤꿈치와 경화 된 피부가있는 부위에 달라 붙고 필름으로 싸서 20 분 동안 방치합니다. 찬물로 씻어 내십시오.

엑스 폴리 에이 팅

발 뒤꿈치, 발가락 사이의 얕은 균열, 발바닥의 조악한 부분은 엑스 폴리 에이 팅 마스크로 치료할 수 있습니다. 깊은 균열을 다루는 것은 감염의 위험이 있기 때문에 더 어렵습니다. 상처 부위의자가 치료가 오염을 유발하고 건강을 심각하게 해칠 수있는 경우. 위험 할 가치는 없으며 발 뒤꿈치에 균열이 생겨 급격한 통증을 느끼면 의사와상의해야합니다. 집에서 만든 엑스 폴리 에이 팅 마스크는 작은 균열에 완벽하게 대처합니다.

양파와 꿀

삶은 양파와 꿀을 뒤꿈치의 아름다움으로 되돌립니다. 필링 절차를 시작하기 전에 거친 피부를 부드럽게하기 위해 발을 찜질해야합니다.

양파를 굽거나 요리하고, 포크로 매시십시오;
한 숟 정도의 천연 꿀을 첨가하십시오;
철저히 섞는다.
혼합물은 거친 피부에 도포되고, 달라 붙는 필름으로 싸여있다;
마스크를 40 분 동안 그대로 두십시오.

필링 마스크는 마른 천으로 제거한 후 발을 따뜻한 물로 씻습니다.

토마토와 소금

이 스크럽은 중간 크기의 잘 익은 토마토와 반 티스푼의 소금으로 쉽게 만들 수 있습니다. 토마토를 두드리고 소금을 뿌리고 발 뒤꿈치에 발라줍니다. 붙박이 필름으로 싸인 발은면 양말을 착용하십시오. 20-30 분 후에 마스크를 제거하고 따뜻한 물 잔해를 씻어냅니다.

감자

마스크는 껍질을 벗기고 부드럽게하는 효과가 있으며 발 뒤꿈치의 작은 균열에 잘 대처합니다.

잘 씻은 감자 껍질과 약간의 아마씨 한 리터가 물을 부어 두꺼운 죽을 때까지 요리합니다.
덤불 속의 발을 5 분간 내린다.
혼합물을 닦지 않고 20 분간면 양말을 착용하십시오.
따뜻한 물로 헹구십시오.

땀을 흘리는 치료법

2 부분의 바다 소금과 1 부분의 올리브 오일을 섞는다.
혼합물을 발에 바르고 5 분간 마사지하십시오.

마스크를 쓴 후 샐비어, 로즈힙 또는 오크 나무 껍질을 바르면 따뜻한 느낌의 편안한 발 욕조를 만드는 것이 좋습니다. 발의 발한에 불쾌한 냄새가 있으면 오렌지 또는 레몬 껍질을 욕조에 넣고 라벤더 에센셜 오일을 마스크에 넣습니다.

스크럽

발 뒤꿈치와 발바닥에서 죽은 표피를 각질 제거하기 위해 모든 자연적인 연마제가 적합합니다. 스크럽으로 발을 치료 한 후에는 영양 크림이나 마스크가 필요합니다. 이 경우, 비타민과 영양 성분은 발 스크러빙 후 훨씬 잘 흡수됩니다. 어떤 부엌에도 커피 찌꺼기, 호두, 설탕, 소금이 있습니다. 이러한 천연 연마제의 도움으로 아름다운 발 마스크가 준비됩니다.

민감한 피부용

유장 및 꿀

유장 100g과 한천 한 스푼이 잘 섞여 있습니다.
발의 피부에 바르시오.
30 분 후에 시원한 물로 헹구십시오.

토닉

잘 끓고 사과 주스, 식물성 기름, 꿀, 3 tbsp의 비율로 찍은에서 만든 피부 마스크를 영양. 내가 : 5 큰술. 내가 : 2 큰술. 내가 상기 조성물을 20 분 동안 적용한 다음, 따뜻한 물로 헹구십시오.

녹차와 레몬 껍질의 찐 잎에서 활력을 되찾고 토닝 마스크는 발의 피부에 유용합니다. 양조 직후에 찻잎을 취합니다. 혼합물은 편안하게 따뜻해야하며, 20-25 분 동안 발바닥 피부에 남습니다.

영양 마스크

코티지 치즈 및 사워 크림

유액의 발을 완화시키는 영양 마스크로 유용합니다. 짧은 시간에 코티지 치즈 제품의 피부 부드러움과 탄력이 피부로 되돌아옵니다. 이 효과적인 화장품 가정 치료의 준비를 위해 충분한 양의 코티지 치즈와 2 스푼의 사워 크림. 미사는 신중하게 닳고 발에 부과한다. 그런 다음 발을 묶어 양말을 신습니다. 30-45 분 안에 성분을 제거하십시오.

계란 노른자와 레몬 주스

한 노른자, 레몬 주스의 숟가락, 감자 전분 반 숟가락으로 구성된 발의 탄력적 인 성분의 피부로 영양분을 공급하고 되돌립니다. 상기 조성물은 세정 된 피부에 도포되고, 마스크가 건조되기 전에 견딜 수있다.

파라핀 요법

파라핀 마스크는 피부에 영양을 공급하고 보습하며 발 근육 근육을 따뜻하게하고 편안하게합니다. 이 절차는 집에서 쉽게 수행 할 수 있습니다. 파라핀 왁스 조각을 특수 욕조에 넣습니다. 파라핀 왁스가 녹 으면서 발의 피부가 준비됩니다. 첫째, 스크럽으로 닦은 후 좋은 영양 및 보습 크림을 발라줍니다.

파라핀을 녹인 후 천천히 발바닥에서 목욕을 편안하게하십시오. 10 초 후 다리를 서서히 목욕에서 꺼내 필름을 건조시킵니다. 이것은 여러 번 수행됩니다. 그런 다음 따뜻한 천이나 스카프로 싸서 비닐 봉지를 발에 붙이고 20-30 분 간 두십시오. 파라핀 필름은 건성 피부의 주름을 부드럽게 해주 며 피부톤을 젊어지게합니다. 이러한 가면의 이점은 과대 평가하기가 어렵습니다. 그것은 다리의 붓기를 해소 소금 퇴적물과 싸움, 관절염의 경우 통증을 줄일 수 있습니다. 그러나이 절차에는 금기 사항이 있습니다.

당뇨;
정맥류;
고혈압;
피부 질환;
상처가 열려 있습니다.

발바닥의 피부 조형, 발 뒤꿈치와 손톱에 균열이 생겨 건강 상 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 그리고 모든 노력이 지속 가능한 결과를 내지 않는다면 피부병 학자와 치료사와의 상담에 가입해야 곰팡이 감염이나 내부 질병을 배제 할 수 있습니다.

모든 연령대의 여성 다리는 남성의 존경과 존경의 대상이었습니다. 오늘날 날씬하고 잘 손질 된 다리는 상상력을 자극하고 진정한 아름다움의 감정가들 사이에 공포감을 불러 일으 킵니다. 발은 매일 심한 스트레스에 노출되기 때문에 시간이 지남에 따라 피부가 마르거나 거칠어집니다. 다리를 매끄럽고 부드럽게 유지하려면 규칙적으로 돌봐야합니다. 집에서 풋 마스크는 청소년, 건강 및 미용을 보존하는 훌륭한 방법입니다.

1 다리 용 마스크 적용 규칙

풋 마스크를 적용 할 때 다음 규칙을 따르십시오.

여기에 제시된 마스크는 모두 깨끗한 발에만 적용됩니다. 더 큰 효과를 내기 위해서는 예열 된 발 욕조를 미리 준비하는 것이 좋습니다.
유니버설은 바다 소금, 우유, 박하 에센셜 오일, 레몬 밤, 라벤더가 함유 된 목욕탕입니다. 그들은 피부를 부드럽게 만들고, 피로를 풀고, 붓기를 완화시키고, 마스크 적용을 위해 준비합니다.
마스크를 착용 한 후에는 비닐 봉지를 발에 얹고 수건으로 싸십시오.
시술이 끝나면 따뜻한 물로 마스크를 씻어 내고 오일이나 크림을 바르고 편안한 마사지를 받으십시오.

2 클렌징 마스크

2 큰술을 섞는다. 내가 오트밀, 2 큰술. 내가 식물성 기름과 1 큰술. 내가 액체 꿀. 찐 다리에 혼합물을 바릅니다. 절차 기간은 30 분입니다.
파란색 점토를 물에 녹여 완고한 일관성을 형성하십시오. 발에 바르고 건조시킨 후 씻어 내십시오.
함께 섞는다 2 큰술. 내가 원두 커피, 2 큰술. 내가 바다 소금과 1 큰술. 내가 계피 그런 다음 올리브유를 넣어 두꺼운 누룩을 만듭니다. 마스크는 15 분 동안 적용됩니다. 발 뒤꿈치에 균열이 있으면 갈색으로 변할 수 있습니다.
양질의 거친 밀가루 반 컵을 준비하십시오, 2 큰술. 내가 바다 소금, 1 큰술. 내가 꿀, 사워 크림. 슬러리가 형성 될 때까지 주어진 순서대로 성분들을 섞는다. 발에 15-20 분 동안 발라주세요.

3 영양 발 마스크

풋 마스크 레시피 :

사과를 껍질을 벗기고 우유로 끓여서 부드러운 상태로 만드십시오. 혼합물을 발에 바르고 15-20 분 정도 기다리십시오.
하얀 양배추 한장을 잘게 자르고 발에 한 시간 동안 발라주세요. 피부가 매우 건조하고 금이 간다면 밤새 마스크를 벗어날 수 있습니다.
발 피부를 부드럽게하려면 고기 분쇄기에서 3 시간 동안 양파를 발라주세요. 마스크는 피부에 균열이나 상처가없는 경우에 적합합니다.
희게하고 연약하게하는 것은 사워 크림과 코티지 치즈의 다리를 가면 도움이 될 것입니다. 음식은 뚱뚱해야합니다. 적어도 한 시간이 필요합니다.

4 개의 모이스춰 라이징 풋 마스크

원하는 옵션을 선택할 수 있습니다.

작은 애호박을 화나게하십시오. 3 tbsp 가져 가라. 내가 1 큰술과 섞는다. 내가 식물성 기름. 20 분 동안 피부에 바른 다음 시원한 물로 헹굽니다.
2 큰술을 섞는다. 내가 강판 사과와 6 tbsp와 꿀. 내가 식물성 기름. 30 분 동안 발에 혼합물을 보관 한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
피부를 보습하고 보습 해 꿀 케익 마스크를 도움이됩니다. 4 큰술을 저미십시오. 내가 1 큰술을 가진 kefir. 내가 꿀 및 1 tsp. 레몬 주스 - 마스크가 준비되었습니다.
수조에서 가열 3 tbsp. 내가 올리브 오일. 면봉으로 발바닥에 골고루 펴 발라줍니다. 플라스틱과 수건으로 싸십시오. 2 시간 후, 따뜻한 물과 비누로 과량의 기름을 제거하십시오.

5 파라핀 발 마스크

파라핀은 발 관리를위한 보편적 인 화장품입니다. 발의 근육을 따뜻하게하고 긴장시키고, 보습하고, 부드럽게하고, 젊어지게하고, 영양을주는 데 도움이됩니다. 가급적이면 약국에서 파라핀을 구입하십시오.

스크럽으로 피부를 정화하고 발에 영양 또는 보습 크림을 바릅니다.
파라핀 조각을 욕조에 녹여 라.
온도가 적당 해지면 욕조에서 10 초 동안 발을 낮추십시오. 그런 다음 필름을 꺼낼 때까지 기다리십시오. 이 작업을 여러 번해야합니다. 그 후 30 분 동안 다리를 폴리에틸렌과 수건으로 싸십시오.

당뇨병, 정맥류, 고혈압, 피부병 또는 피부에 상처를 입었을 때이 절차를 수행하지 마십시오.

포괄적 인 애착은 여성의 삶의 중요한 측면 중 하나입니다. 주간 뷰티 코스에 발 마스크를 넣고 다리에 약간의 시간과 관심을 쏟으십시오. 그러면 당신은 완벽에 한 걸음 더 가까워집니다.

미용 및 건강

발 마스크

마스크가 피부에 매우 유용하다는 사실은 원칙적으로 모든 여성에게 알려져 있습니다. 한 가지 방법이나 다른 방법으로, 우리는 여전히 가면을 만듭니다 : 먼저 얼굴과 목을위한 것이고, 손과 머리의 경우는 적지 만, 다리를 기억합니다 - 우리가 전혀 기억한다면.

한편, 다리를 돌보는 것이 중요합니다. 다리는 아름답고 매력적 일뿐만 아니라 많은 내부 장기의 건강을 책임지는 생물학적 활성 지점이 많은 구역입니다. 우리의 발을 돌봄으로써 우리는 행복과 젊음을 향상시킬 수 있습니다. 그리고 이것은 약간의 노력을 기울일 가치가 있습니다.

수제 발 마스크

발의 피부는 전신의 피부와 마찬가지로 수분과 영양이 필요합니다. 과일, 유제품, 버터, 꿀을 사용하면 탁월한 보습 마스크를 얻을 수 있습니다. 복잡한 것은 필요하지 않습니다.

벌꿀과 발 마스크

잘 꿀 (2 큰 술), 어떤 식물성 기름 (6 큰 스푼) 및 사과를 가진 가면을 습기를 공급하십시오. 곱게 빻은 사과에 버터와 꿀을 넣고 약 4 큰술을 섞어서 사용하십시오. 혼합물을 거즈의 두 조각 위에 펼치고 발을 감싼다. 마스크를 30 분 동안 유지 한 다음 시원한 물로 헹굽니다.

꿀과 케 피어가있는 풋 마스크 : 꿀 (1 큰술), 얇은 케피어 (4 큰술), 레몬 주스 (1 tsp.) - 균질 한 덩어리가 될 때까지 모든 것을 섞어서 마지막 차례에 주스를 넣습니다. 이전 레서피에서와 같이 계속하십시오.

오트밀 풋 마스크 : 오트밀 (5 큰술), 꿀 (1 큰술), 사워 크림 (4 큰술), 레몬 주스 (0.5 tsp.). 먼저, 플레이크와 사워 크림을 섞는다. 15 분 후에 꿀과 주스를 넣고 다시 섞는다. 혼합물을 발에 바르고 거즈로 싸십시오. 그러고 나서 다리를 위로 올려 25 분 정도 누워 있어야합니다. 이 시간이 지나면 따뜻하고 차가운 물로 가면을 씻어 내고 10 분 더 누워서 다리를 발에 댄 상태로 유지하십시오. 발을 감싸는 거즈는 절대 깨끗해야합니다.

오트밀 (100g)과 사워 크림 또는 액체 요구르트를 섞을 수 있습니다. 그들이 부풀어 오르면 30 분 동안 발에 발라집니다.

케 피어는 발에 많은 수분을 공급하는 마스크에 들어 있습니다. 저지방 코티지 치즈 (100g)와 레몬 주스 (1tsp)를 섞어서 (4 큰술) 혼합 할 수 있습니다. 먼저 따뜻한 목욕을하고 경석으로 가볍게 발라 준 다음 마스크를 착용하고 20 분간 기다려야합니다. 위에서 설명한대로 플러시합니다.

적어도 일주일에 한 번, 발 피부를 벗긴 후, 바나나가 묻은 마스크를 만들면 피부가 부드럽고 잘 수화됩니다. 바나나 2 개를 믹서기로 100g의 케 피어로 채찍질하고 발에 바릅니다. 25-30 분 기다려.

녹차로 발과 마스크를 보습합니다. 차를 잘 마시는 것이 좋습니다. 1 큰술 차는 끓는 물에 ½ 컵을 끓이고, 액체를 고집하고 배출합니다. 당신은 발 목욕을 할 물 속으로 배수 할 수 있습니다. 목욕 후, 발을 경석으로 치료 한 후, 차잎과 섞인 두꺼운 발 크림을 바릅니다. 다리를 필름으로 싸서 누워서 40-45 분 동안 다리를 올리십시오. 마스크를 씻은 후 발 마사지를하십시오.

발의 건조한 피부. 발의 건조 피부용 마스크

다리의 피부가 마르면 올리브 오일 랩으로 도움이됩니다. 기름 (2 큰술)은 수조에서 가열되어 발 피부를 깨끗하게하고 필름으로 감 쌉니다. 2 시간 동안 기다린 다음 따뜻한 물과 순한 비누로 씻어냅니다.

기름과 토마토 주스가 함유 된 마스크는 발의 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급합니다. 같은 양의 기름을 섞은 ¼ 컵의 신선한 토마토에서 주스를 꺼내는 것이 좋습니다. 위에서 설명한대로 플러시하지만 30 분만 유지할 수 있습니다.

꿀과 유청을 넣은 풋 마스크 : 100g의 유장에 1 tbsp를 섞어 놓습니다. 여보 꿀이 녹을 때 발과 발목에 혼합물을 바르십시오. 30 분 안에 시원한 물로 헹굽니다. 이 마스크는 민감하고 자극받은 다리의 피부에 매우 유용합니다.

발을위한 달걀로 영양 마스크

계란에는 많은 영양소가 포함되어 있기 때문에 마스크가 달려있어 발 피부가 부드럽고 부드럽습니다.

오렌지 주스 (2-3 잔)를 계란 (3 개)이 달린 믹서로 채찍질하고 부드러운 붓을 사용하여 발바닥과 엉덩이의 높이로 혼합물을 부드럽게 발라줍니다. 마스크가 마를 때 다른 층을 넣고 25-30 분 동안 잡고 차가운 물로 씻어냅니다. 이 마스크는 비용이 많이 드는 것처럼 보일 수 있지만 그 효과는 놀랍습니다.

유사하게, 마스크는 감자를 끓인 후에 알, 기름 및 물로 만들어집니다. 계란 (2 개)을 식물성 기름 (1/3 컵)과 감자 물 (1/4 컵)로 채찍질하고 같은 방법으로 브러시로 피부에 바르십시오. 25-30 분 동안 붙드십시오, 온화한 비누 또는 샤워 젤을 가진 온수로 씻으십시오.

마른 피부의 가벼운 피부용 마스크

건조하고 느슨한 피부의 경우, 오렌지 (2 개), 버터 (1 개 큰술) 및 감자 전분 (2 개 큰 스푼)이 들어있는 마스크가 도움이됩니다. 껍질을 벗기고 얇게 썬 오렌지를 식물성 기름과 전분이 든 믹서로 채찍질하고, 25 분 동안 발에 올려 놓고 찬물로 헹굽니다.

효모가 함유 된 마스크는 피부를 부드럽게 만들고 신진 대사 과정을 개선합니다. 효모 (50g)를 따뜻한 쉰 우유 (100g)로 희석하고 15-20 분 후에 다리에 누룩을 넣고 30 분 동안 기다린 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.

좋은 보살핌 효과는 옥수수 밭을 가진 가면을 준다. 다리의 피부가 겨울 이후 피곤하고 추가적인 영양이 필요할 때 봄에 할 수 있습니다. 옥수수 즙 (1 컵)을 끓는 우유 (2 컵)에 부어 넣고 5 분 동안 저어주고 약간 식힌 다음 꿀을 넣습니다 (2 큰술). 매스는 완전히 혼합되어 30 분 동안 따뜻한 형태로 발에 바릅니다. 차가운 물로 씻어 내십시오. 가능하다면 사우나에서이 가면을 만드십시오. 그러면 더 많은 이점이 있습니다.

여름 발 마스크

여름철에는 야채와 딸기를 사용하여 보습과 영양 마스크를 착용하십시오. 오이가 들어간 마스크는 보습뿐만 아니라 피부톤까지도 가꾸어줍니다. 사워 크림 (100 g)과 레몬 쥬스 (¼ 컵)를 섞은 커다란 오이가 문지릅니다. 혼합물을 발에 20 분 동안 적용하고 차가운 물로 씻어 낸다.

베리 마스크는 피부를 활력을 되찾아 탄력있게 만듭니다. 딸기 또는 나무 딸기 (1 - ½ 컵)를 으깬 감자로 믹서에 넣고 발 피부에 25-30 분 동안 바르십시오.

웰 마스크는 화장품 찰흙 (2 큰 스푼), 뚱뚱한 코티지 치즈 (4 큰술), 꿀 (1 큰술), 카모마일 에센셜 오일 (4 방울)로 다리의 피부를 보습하고 영양을 공급하며 부드럽게합니다. 블루 클레이는 코티지 치즈와 꿀을 첨가하여 분쇄하고, 카밀레 오일을 첨가하여 혼합합니다. 혼합물을 발과 발목에 바르고, 음식 필름과 수건으로 덮고 30 분 정도 기다리십시오. 일주일에 2 번이 마스크를 착용하면 피부에 보습이 생기고 natoptysh가 사라지게됩니다.

파라핀 풋 마스크

파라핀 풋 마스크는 매우 유명합니다 : 얼굴, 손 및 바디 케어 및 발 관리에 모두 사용됩니다. 파라핀 마스크는 피부를 청결하게하고, 젊어지게하고 보습하며, 피부톤을 개선하고 탄력을 증가시킵니다. 첫 번째 시술 후 피부 상태가 현저하게 개선됩니다.

파라핀 마스크를 착용하기 전에 피부를 닦고 냅킨이나 수건으로 말려야합니다. 손이나 손목의 뒷쪽에 가열 된 파라핀을 바르십시오. 너무 뜨겁지 않으면 절차를 진행하십시오. 다리는 낙하를 멈출 때까지 파라핀이 4-5 번 연속으로 용기에 담겨 있습니다. 파라핀 층이 충분하면 특수 비닐 봉지를 발에 올려 놓으십시오 (필름을 사용할 수 있음). 마스크를 10 분에서 20 분 정도 붙잡고 서모 섹스를 제거하고 발을 부드럽게 마사지하십시오. 파라핀은 충분한 수면을 취하지 않아야합니다. 그런 다음 파라핀을 제거 할 수 있습니다. 마스크를 바르게 적용하면 쉽게 할 수 있습니다. 사용 된 파라핀은 버려집니다.

thermosocks에 관해서는, 그들은 목적에 팔려 야한다 - 그들은 미용실과 SPA에서 자주 사용된다. 이러한 양말은 고품질의 테리 천으로 만들어집니다.

이 마스크를 정기적으로 반복하면 성가신 굳은 살, 옥수수, 거친 피부층을 제거 할뿐만 아니라 다리를 부드럽고 부드럽게 만듭니다. 피부의 혈액 순환이 좋아지며 탄력 있고 젊어집니다.

결국 우리 다리는 우리가 잊어 버린 것을 비난하지 않을 것입니다. 매일 신실하게 봉사하고 아름다움과 건강을 중요하게 생각합니다. 그리고 여름에는 세련된 샌들을 착용 할 수 있습니다. 주위 사람들, 특히 남성이 당신을 존경심으로 바라 보는 방법에 놀랄 것입니다.

저자 : Gataulina Galina
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발 마스크 : 가정에서 발 관리의 특징

관리 기능

정맥류가 권장되지 않는 경우에는 꿀, 겨자, 후추, 마늘 등의 혈관 확장 성분을 사용할 수 없습니다.

보습 마스크

올리브 오일 랩

꿀 마스크

꿀 2 큰 스푼을 가지고, 식물성 기름 6 큰 스푼과 강판 사과 1 개를 넣으십시오. 혼합물을 거즈에 바르고 발에 붙입니다. 마스크를 30 분간 유지 한 다음, 조성물을 포함하는 거즈를 제거하고 실온에서 물로 헹구었다.
그것은 5 tbsp 걸립니다. 내가 오트밀, 4 큰술. 내가 사워 크림, 갓 짜낸 레몬 주스 반 티스푼, 꿀 한 티스푼. 플레이크와 사워 크림을 섞어 15 분 정도 부풀어 오를 때까지 기다리십시오. 그런 다음 주스에 꿀을 넣고 섞으십시오. 결과물을 깨끗한 거즈로 붕대를 감은 발에 바릅니다. 그 후에, 다리를 높이로 들어 올려서 침대로 가십시오. 25 분 후에 마스크를 제거하고 따뜻한 물로 씻은 다음 차가운 물로 헹군 다음 젖은 상태로 10 분 더 누워 있습니다.
꿀과 kefir, 1 tbsp의 비율로 찍은. 내가 ~ 4 tbsp. l., 잘 섞고 1 tsp를 더한다. 레몬 주스. 발에 바르고 누워 누워 다리를 들어 올리고 25 분간 마스크를 잡습니다. 그런 다음 조성물을 씻어 내고 10 분간 더 누워 있습니다.

호박의 마스크

엑스 폴리 에이 팅

양파와 꿀

삶은 양파와 꿀을 뒤꿈치의 아름다움으로 되돌립니다. 필링 절차를 시작하기 전에 거친 피부를 부드럽게하기 위해 발을 찜질해야합니다.

양파를 굽거나 요리하고, 포크로 매시십시오;
한 숟 정도의 천연 꿀을 첨가하십시오;
철저히 섞는다.
혼합물은 거친 피부에 도포되고, 달라 붙는 필름으로 싸여있다;
마스크를 40 분 동안 그대로 두십시오.

필링 마스크는 마른 천으로 제거한 후 발을 따뜻한 물로 씻습니다.

토마토와 소금

감자

마스크는 껍질을 벗기고 부드럽게하는 효과가 있으며 발 뒤꿈치의 작은 균열에 잘 대처합니다.

잘 씻은 감자 껍질과 약간의 아마씨 한 리터가 물을 부어 두꺼운 죽을 때까지 요리합니다.
덤불 속의 발을 5 분간 내린다.
혼합물을 닦지 않고 20 분간면 양말을 착용하십시오.
따뜻한 물로 헹구십시오.

땀을 흘리는 치료법

2 부분의 바다 소금과 1 부분의 올리브 오일을 섞는다.
혼합물을 발에 바르고 5 분간 마사지하십시오.

스크럽

설탕과 식물성 기름을 2 : 1 비율로 혼합하십시오.
5 개 호두의 분쇄 된 칸막이는 날 달걀 노른자로 싸웁니다.
커피 찌꺼기는 사워 크림으로 갈아서 두꺼운 슬러리를 얻고 발 뒤꿈치에 바릅니다.

민감한 피부용

유장 및 꿀

유장 100g과 한천 한 스푼이 잘 섞여 있습니다.
발의 피부에 바르시오.
30 분 후에 시원한 물로 헹구십시오.

토닉

영양 마스크

코티지 치즈 및 사워 크림

계란 노른자와 레몬 주스

파라핀 요법

집에서 입증 된 풋 마스크 레시피

이 기사에서는 발의 치료 단계에 대해 이야기 할 것입니다. 특히주의 깊게 집에서 다리에 대한 가면과 그 유형 및 그들이주는 영향을 분석합니다. 우리 몸의 피부는 정기적 인 치료가 필요합니다. 그것은 체육관에가는 것과 같습니다. 효과는 당신이 정기적으로 연습하는 것입니다.

오늘날 우리는 발의 피부에 대해 이야기합니다. 우리 모두는 여름에 다리를 준비하고 싶어하지만, 많은 사람들은 겨울과 가을에 다리의 피부가 필요하다는 것을 잊어 버립니다. 다리에 항상 신경을 쓰면 굳은 살이나 옥수수, 발 뒤꿈치 나 사마귀에 균열이 생기지 않습니다. 발의 피부는 항상 쾌적한 색, 실크와 탄력으로 당신을 즐겁게합니다.

발 관리 요령

1. 첫 번째 절차는 족욕입니다. 바다 소금과 기름으로 욕조에서 다리를 내리는 것이 얼마나 즐거운 일인지 기억하십시오. 다리는 부드럽고 쾌적하고 부드럽게됩니다. 그것은 발의 피부에 매우 유익한 효과가 있습니다. 다리가 튀어 나와 옥수수를 제거하는 데 도움이됩니다.

15 분간 발 목욕을하거나 natoptish가 흰색이 아닐 때까지 발 목욕을하십시오. 풋 배쓰는 릴렉스, 클렌징, 소프트닝, 토닝 효과를 나타냅니다. 모든 것은 선택한 구성 요소에 따라 다릅니다. 예를 들어, 정화를 위해 소다, 바다 소금이 토닝에 적합하고 딱딱한 효과 - 바늘 또는 카모마일을 추가 할 수 있습니다.

미용실에 오르기로 결심했다면 특별한 물고기가있는 엑스 폴리 에이 팅 목욕을 할 수 있습니다.

2. 클렌징 후 발이 벗겨 지거나 벗겨지는 단계가 있습니다. 그것은 마스크와 번갈아있을 수 있습니다. 필링의 주요 특징은 죽은 세포에서 피부를 정화하는 것이므로 스크럽 효과를냅니다. 마스크는 피부에 더 넓은 범위의 효과를줍니다. 그러나 필링 효과를 얻으려면 필링이 동일하지 않습니다.

즉각 기내에서나 집에서 발을 떼어내는 절차를 알아야합니다. 집에서 껍질을 벗기려면 발 스크럽, 경석, 페디큐어 브러시가 필요합니다. 브러쉬를 구입해야하지만 직접 스크럽을 할 수 있습니다.

스크럽을 준비하려면 세분화 된 구성 요소를 사용해야합니다. 이것은 갈아서 진 커피, 쌀, 바다 소금, 땅콩 껍질 및 견과 일 수 있습니다. 낟알 성분과 식물성 기름, 사워 크림을 혼합 할 수 있습니다.

집에서 가장 적합한 구성 요소를 선택할 수 있습니다. 또한 기내에서 보내는 돈과 시간을 절약 할 수 있습니다. 집 필링의 효과는 더 나빠지지 않으며 때로는 더 좋을 수도 있습니다.

특히 최근에는 모든 종류의 재미있는 것들이있었습니다. 예를 들어, 벗겨지기위한 양말. 그들로부터 얻은 효과는 반년 동안 지속됩니다. 이것은 결코 페디큐어의 대안이 아닙니다. 그러나 이러한 깊은 각질 제거를 수행하는 것은 적어도 일 년에 2 번 유용합니다.

3. 케어의 다음 단계는 마사지와 발의 발과 피부에 크림을 바르는 것입니다. 마사지는 혈류를 개선하고 피로를 풀며 신체의 많은 과정을 개선하며 다리의 피부는 부드럽고 탄력있게됩니다. 마사지 운동으로 긴장을 풀고 크림이 피부에 영양을줍니다.

마사지는 스크럽을 적용 할 때도 사용할 수 있습니다. 피부를 깨끗이하고 각질을 제거합니다.

비디오에서 자기 발 마사지하는 방법을 참조하십시오.

4. 우리의 발의 아름다움은 주로 손톱의 상태에 달려 있습니다. 따라서 그들은 또한주의를 기울여야합니다. 발톱은 아주 짧게 자르지 않아야 피부가 자라지 않습니다. 표피는 기름으로 덮여 있어야하며, 나무로 된 막대기로 가볍게 뒤로 움직입니다. 손톱 자체는 부서지기 쉬운 강화 수단으로 덮여 야합니다. 손톱에서 환경을 보호하기 위해 광택 처리를하는 것이 좋습니다.

가정에서 페디큐어를 만드는 방법은 다음 동영상을 참조하십시오.

마스크의 종류

현재, 다리에는 엄청난 수의 가면이 있습니다. 많은 마스크가 한 번에 여러면에서 우리의 피부에 작용합니다. 그러므로 먼저 마스크의 종류에 대해 이야기 한 다음 인기있는 요리법에 대해 이야기합니다.

엑스 폴리 에이 팅 마스크는 우리가 이미 말했던 스크럽입니다. 우리는 피부를 새롭게해야합니다. 이러한 마스크는 죽은 세포, 옥수수에서 당신을 구할 것입니다.
마스크를 부드럽게. 다리의 피부, 특히 발의 피부에 무리한 힘이 가해 지므로 피부가 거칠어지고 금이 간다는 사실에 종종 직면합니다. 이러한 상황에서 연화 마스크가 도움이 될 것입니다. 어쨌든 모든 여성들은 부드럽고 쾌적하며 매끄럽고 매력적인 다리를 가진 행복한 주인이되기를 꿈꿉니다.
영양 및 보습 마스크. 종종 발 뒤꿈치에있는 피부가 갈라지며 건조합니다. 이 경우 보습 및 영양 마스크가 제공됩니다. 많은 사람들은 여름에만 그들을 권고합니다. 하지만 피부가 1 년 내내 치료가 필요하다는 데 동의 할 것입니다.

직접 만든 조리법

최근에는 파라핀 가면이 널리 보급되고 있습니다. 그들은 손, 얼굴, 다리, 몸에 사용됩니다. 그들은 충분히 큰 영향력을 가지고 있습니다. 파라핀 가면은 혈액 순환을 개선하고 신진 대사를 촉진하며 피부에 수분을 공급합니다. 이 절차는 사우나의 효과를 창출합니다.

이러한 마스크의 경우 파라핀은 약국에서 구입할 것을 권장하고, 향이 나는 파라핀을 사용하거나 에센셜 오일을 직접 추가 할 수 있습니다. 마스크를 착용하기 전에 피부를 깨끗이하고 파라핀 왁스를 녹여야합니다. 다리에 마스크를 붙이기 전에 손목이 뜨겁지 않은지 확인해야합니다. 발은 파라핀에 3-4 번 담가야합니다. 잠수 후 파라핀이 흘러 들지 않을 때까지 기다리십시오. 다음으로, 다리를 필름이나 가방에 싸서 따뜻한 양말을 착용하십시오. 양말을 통해 최상의 효과를 위해 발 마사지를해야합니다. 마스크는 15-20 분 동안 보관해야하며 파라핀은 제거하고 버려야합니다.

아스피린 마스크는 좋은 수요가 있습니다. 아세틸 살리실산 10 정을 복용해야합니다. 결과 분말에 2 큰술을 더한다. 내가 레몬 주스와 2 큰술. 내가 물. 혼합물을 발에 바르고 셀로판에 다리를 감싸고 따뜻한 양말을 착용해야합니다. 따라서 20 분간 걷고 나서 가면을 씻어 내고, 경석은 죽은 피부를 제거하고 모이스처 라이저를 발라야합니다.
발 뒤꿈치에 균열이 있으면 가려줍니다. 당신은 1 큰술을 가져 가야합니다. 비버 오일 및 의료 알코올, 1 tsp. 분쇄 카모마일 꽃, 4 tsp. 활석 가루 다음으로, 구성 요소를 혼합하고 발 뒤꿈치에 적용합니다. 마스크는 20 분 후에 씻어냅니다.
다리 영양 마스크. 가면의 구성에는 1 큰술이 포함되어 있습니다. 내가 올리브 오일, 달걀 노른자 1 개와 tsp 1 개. 사워 크림. 구성 성분을 혼합하고 발바닥에 30 분 동안 올려 놓고 가방과 따뜻한 양말을 착용하십시오. 마스크는 거친 피부에 완벽하게 영양을 공급하고 피부를 제거하는 데 도움을줍니다.
모이 스처 라이저 마스크 오트밀. 마스크는 3 큰술을 가져 가야합니다. 내가 오트밀 (그것은 물에 삶은 죽이어야한다), 1 큰술. 내가 아마씨 기름 (또는 다른 어떤 식물성). 마스크를 발에 올려 놓고 가방과 따뜻한 양말을 착용하고 2 시간 동안 걷습니다. 마스크는 발의 건성 피부에 적합하고 작은 균열을 방지합니다.
피곤한 발에 피마 자유. 목욕 후 피마자 기름으로 다리를 윤활하는 것이 좋습니다. 15 분 후에 피로감이 사라질 것입니다.
마스크 3 in 1. 2 tbsp를 취할 필요가 있습니다. 내가 원두 커피, 2 큰술. 내가 바다 소금, 1 큰술. 내가 계피 성분들은 혼합되고, 올리브 오일을 첨가하여 슬러리를 얻습니다. 손가락에서 무릎까지 마스크를 착용하고 달라 붙는 필름으로 감 쌉니다. 20 분 동안 마스크를 잡고 다리를 들어 올립니다. Cinnamon은 피부, 바다 소금 및 커피 껍질의 붓기와 색조를 제거하고 기름은 발의 피부에 영양을줍니다.
발의 발한을 극복하고 발바닥의 피부를 탄력있게하려면 점토 가면을 만드십시오. 찰흙을 물로 희석하여 20 분 동안 발에 발라야합니다. 마스크는 일주일에 2 번하는 것이 좋습니다. 이 목적을위한 미용 학자는 푸른 점토를 제공하며, 온몸에 적용 할 수 있습니다. 점토가 땀을 덜어 준다는 것 외에도, 부종을 예방하고 미세 순환을 개선하며 피부 미백 효과를 빠르게 얻을 수 있습니다.
모이스처 라이징 마스크 (꿀). 1 개의 사과를 문질러서, 그것에 2 tbsp를 추가하십시오. 내가 여보와 6 큰술. 내가 어떤 식물성 기름. 구성 요소를 혼합하여 거즈에 뿌려 다리를 감싸 야합니다. 마스크는 20 분 동안 보관 한 다음 물로 씻어야합니다.
알로에 쥬스는 발 뒤꿈치에 보습 작용을합니다. 알로에 잎 몇 덩어리를 자르고 주스로 발꿈치를 벌리고 밤새도록 둡니다. 발 뒤꿈치 이외에도 발 피부의 다른 경화 부위에 주스를 바를 수 있습니다. 아침에는 발의 피부가 부드럽고 쾌적해질 것입니다.

당신이 발 피부를 신경 쓰지 않으면 시간이 흐를수록 옥수수, 옥수수, 균열이 나타납니다. 어떤 경우에는 곰팡이 나 사마귀 같은 질병이 나타날 수 있습니다.

매일 발이 엄청난 스트레스를 받고 있습니다. 당신의 임무는 다리에 대한 적절한 치료를 제공하는 것이며, 당신은 불쾌한 문제에 직면하지 않을 것입니다. 결국, 그것을 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 더 쉽습니다.

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가정에서 발 마스크 조리법

하지의 피부는 지속적으로 외부 환경에 노출되어 그 상태가 악화되고 과도한 건조, 균열, 옥수수 및 기타 문제가 나타납니다. 이를 방지하기 위해 집에서 정기적으로 발 마스크를 만드는 것이 좋습니다.

발걸음이 신경 써야하는 이유는 무엇입니까?

사람들은 발이 자신의 얼굴의 피부보다 조심스럽게 케어해야한다는 사실에 대해 거의 생각하지 않습니다. 많은 것은 정상적인 물 절차로 제한됩니다. 또한, 대부분은 불편한 신발을 착용하고, 여성은 하이힐을 선호합니다.

이 모든 것이 피부 조잡함을 초래합니다. 밀도가 높아지고, 발에 결함이 있습니다. 그러나 미용상의 불편 함뿐만 아니라하지의 표피에 대한 관심이 부족하면 피부병이 발생할 수 있습니다.

발에 피부를 부드럽고 건강하게 유지하려면 끊임없이 돌봐야합니다. 이를 위해서는 수질 관리뿐만 아니라 발 욕조와 가면도 중요합니다. 마지막 옵션이 가장 바람직합니다. 도움을 받으면 최대의 긍정적 인 결과를 얻을 수 있기 때문입니다.

가면은 다리의 무거움을 덜어주고 피부를 부드럽게하며 옥수수, 굳은 살, 굳은 살들 같은 모습을 방지합니다.

마스크의 종류

사람이 원하는 효과에 따라 사용되는 여러 종류의 마스크 절차가 있습니다.

영양

영양 마스크에는 일반적으로 지방 기초가 포함되어 있으며, 대부분의 경우 다양한 오일이 함유되어 있습니다. 그들의 구성은 유용한 구성 요소의 다양성이 다릅니다. 이 모든 것은 귀중한 요소를 덮개에 제공하여 건조한 피부, 균열, 옥수수 및 기타 결함을 피하는 데 도움이됩니다.

엑스 폴리 에이 팅

이러한 마스크는 본질적으로 껍질을 벗기며 피부를 깊게 씻는 데 사용됩니다. 그들은 죽은 세포를 없애고 표피를 보완합니다. 집에서 필링 페이스 마스크를 사용하기 때문에 굳은 살, 옥수수 및 기타 굵은 껍질의 표출이 방지됩니다.

토닉

이 가면을 사용하면 다리의 무거움을 없애고 피로를 풀고 피부를 부드럽게 할 수 있습니다. 그들은 종종 업무 일 이후에 하체에서 긴장을 풀기 위해 사용됩니다.

보습 크림

다리의 피부는 지속적으로 스트레스와 외부 환경의 악영향에 노출됩니다. 이것은 커버의 상태에 영향을 미칩니다. 커버가 건조 해지면 균열이 생겨 보행 중에 불편 함을 유발합니다.

모이스춰 라이징 마스크는 이러한 문제를 피하는 데 도움이됩니다. 그들은 표피에 수분을 공급하고 피부의 과도한 건조를 방지하며 연화에 기여합니다.

치유

이러한 마스크는 치유 상처를 지닌 치유 약초를 기본으로합니다. 도움을 받으면 발 뒤꿈치에 균열을 없애고 다양한 상처와 다른 찰과상을 없애는 과정을 가속화 할 수 있습니다.

발 마스크 적용 규칙

절차 중에 다음과 같은 중요한 권장 사항을 따라야합니다.

마스크를 착용하기 전에 발을 씻으십시오.
수술 전에 발바닥을 뜨거운 물로 목욕하십시오. 이렇게하면 최대 효과를 얻을 수 있습니다.
제품을 적용한 후, 다리를 접착 필름, 폴리에틸렌 및 따뜻한 천으로 감쌀 필요가 있습니다.

화장 덩어리가 완성 된 후 팔다리는 물로 씻은 다음 크림과 마사지로 치료해야합니다.

발효유 제품

이러한 유형의 수단은 젖산을 함유한다. 그녀 덕분에, 그녀는 부드럽게 다리의 각질층을 제거 할 수 있습니다.

kefir로 마스크

물질을 준비하기 위해 케 피어 스푼을 소금 한 티스푼과 오트밀 100g과 섞습니다. 부풀어 오르는 동안 잠깐 머물러주십시오. 그 후, 다리의 발바닥 부분에 조성물을 바르고 필름으로 감싼다. 60 분 후 제거되었습니다.

사워 크림 마스크

이 도구는 건조한 피부를 가진 사람들에게 특히 적합합니다. 절차를 위해 순수한 사워 크림 제품을 사용하는 것이 아니라 추가 성분을 첨가하는 것이 좋습니다. 갈은 커피 또는 옥수수 밀가루로 효과를 높입니다. 마스크는 발의 뚜껑에 붙이고 30 분 동안 붙잡는다.

커드 트리오

마스크의 경우 첨가물이없는 홈 메이드 코티지 치즈를 선택하십시오. 낙농 제품 100g을 케 피어 4 큰술과 레몬 갓 짜낸 주스 1 개와 섞습니다. 다리에 매스를 가하고 20 분간 기다린 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다.

초본 마스크

강장제 및 치료 효과는 종종 약용 식물을 기반으로 한 도구로 사용됩니다. 많은 허브는 피부 병변의 치유 속도를 높이고, 색조를 높이고, 긴장과 피로를 덜어줍니다.

celandine으로 가면

이 공장은 거의 모든 야드에서 사용할 수 있지만 거의 관심을 기울이는 사람은 거의 없습니다. 그러나 치유력은 치유력이 뛰어나 미용 및 의학적 목적으로 사용될 수 있습니다.

celandine의 일부로 염증을 억제하고 상처의 치유를 가속하며 병원균을 파괴하는 성분이 있습니다.

신선한 풀을 사용하여 마스크를 준비하려면 블렌더를 통과시켜 발 위에 놓은 다음 달라 붙는 필름으로 감싸십시오. 30 분 동안 매스를 잡고 크림을 사용하여 피부를 씻고 윤활합니다.

질경이와 마스크

이 공장의 절차는 다리의 발 뒤꿈치에서 균열을 예방하거나 제거하는 데 도움이됩니다. 도구를 준비하려면 질경이 20g, 우엉 잎 10g 및 녹색 양파를 같은 양으로 섞으십시오. 모든 허브는 짓 눌린 형태입니다. 생성 된 혼합물을 붕대에 놓고 발을 감싼다. 위에서 양말을 신는 것도 좋습니다.

시리얼과 마스크

곡물 - 귀중한 성분이 풍부한 가장 유용한 제품 중 하나입니다. 조리에만 적용 할 수 없으며, 피부 관리를위한 미용 시술에도 적용하십시오.

귀리의 마스크

준비하려면 3 큰술. 내가 오트밀을 섞어서 큰 숟가락의 견과류, 같은 양의 사워 크림과 섞어 라. 균질 한 덩어리를 얻기 위해 철저히 혼합하십시오. 그런 다음 발을 짚고 20 분 동안 기다리십시오.

시리얼 마스크

조리법은 다음을 의미합니다 : 오트밀 5 큰술과 2 큰술을 섞어서 만듭니다. 식물성 기름의 숟가락. 플레이크는 미리 삶는다. 질량은 다리의 피부에 부과하고 1 시간 동안 떠납니다.

세 몰리나와 바다 소금 마스크

발 수술을 위해, 양질의 반 양질의 한 잔, 2 큰술을 준비하십시오. 내가 소금, 1 큰술 내가 사워 크림. 모든 구성 요소는 균질 질량까지 혼합됩니다. 원하는 경우 알레르기 반응이 없을 때 약간의 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

제품은 발의 피부에 바르고, 필름으로 감싸고, 양말에 두르고 20 분 동안 방치합니다.

옥수수 가면

이 도구는 옥수숫대 한 잔과 우유 500ml로 준비됩니다. 재료를 혼합하고 5 분간 끓여서 끊임없이 저어 준다. 편안한 온도로 식히고 액체 꿀 2 큰 스푼을 넣습니다. 제품은 잘 섞여서 피부에 바르고 30 분 정도 기다리십시오.

야채

신선한 야채에는 피부에 필요한 많은 양의 유용한 물질이 들어 있습니다. 따라서 기금은 기초로 준비하고, 영양 커버를 제공하고, 보습하고 톤을줍니다.

오이

발 치료를 위해 신선한 오이를 가져다가 강판을 통과시킵니다. 사워 크림 3 큰술, 레몬 2 큰 스푼을 넣고 20 분 동안 발에 올려 놓은 다음 시원한 물로 씻어냅니다.

호박과 함께

야채는 분쇄되고 고기 분쇄기를 거치지 않고 거즈에 펴고 발을 감싸줍니다. 양말로 단열 된 상단. 30 분 동안 질량을 유지하십시오.

양파와 꿀

특정 성분에 기초한 가면은 다음의 도식에 따라 제조된다 : 양파는 오븐에서 구워 지거나 비등 된 다음 반죽된다. 그것에 액체 꿀의 작은 숟가락을 더하고, 철저히 섞는다. 최종 공구는 덮개의 문제 영역에 적용되고 필름으로 싸여 40 분 동안 방치됩니다.

토마토와 바다 소금

중간 크기의 토마토를 반죽하여 슬러리를 얻은 다음 반 티스푼의 바다 소금을 더하고 그 결과물을 발에 뿌린다. 필름을 집어 넣고 양말을 착용하고 위쪽을 감싼다. 시술은 30 분 동안 지속되며, 그 후에 질량은 따뜻한 물로 씻어냅니다.

감자와 함께

이 엑스 폴리 에이 팅 및 연화 마스크를 준비하려면 다음 지시 사항을 따르십시오. 감자에서 1 킬로그램의 껍질을 벗기고 약간의 아마 씨앗을 물로 부어 두꺼운 죽을 얻을 때까지 불에 태우고 끓입니다. 대리인이 식을 때까지 5 분 동안 발을 낮추십시오.

아스피린 마스크

Acetylsalicylic acid는 다리의 피부 거칠기를 예방하고 제거하는 데 도움이됩니다. 이러한 이유로, 그것은 종종 마스크의 구성에 사용됩니다. 분쇄 된 10 알의 정제를 준비하려면 레몬 즙과 순수한 물을 넣으십시오.

그 결과로 만들어진 도구가 덮개에 붙어서 셀로판에 발을 감싸고 양말을 신습니다. 가면을 20 분 동안 유지하십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 도구를 씻어 내고 경석 발을 깨끗이하고 영양 크림을 발라야합니다.

분쇄 커피로 가면

이러한 과정은 우수한 필링 효과를 만들어 내고, 죽은 세포의 피부를 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 가면은 쾌적한 냄새가 있지만 발에 균열이있는 경우 페인트 할 수 있습니다.

화장품은 다음과 같은 비율로 준비됩니다 (측정 단위는 스푼).

지상 커피 - 5;
소금 -2;
계피 -2;
올리브 오일 -1.

그의 발에 대량의 얼룩이 생기고 20 분 동안 기다리십시오.

파라핀 세션

파라핀을 사용하는 발 수술은 피부에 수분, 영양을 제공하고 근육 조직의 긴장을 없애줍니다. 집에서 그런 가면을 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 다음 지침을 따르십시오.

파라핀 덩어리를 조각으로 갈아서 용기에 넣고 녹이기 위해 불을 댑니다.
이때 발의 피부는 수술을 위해 준비됩니다. 스크럽으로 세척하고 보습 크림으로 치료합니다.
파라핀이 녹고 물질의 온도가 편안 해지면 다리를 들어 올리십시오.
10 초 후에는 발을 목욕에서 꺼내지 만 닦아 내지는 않지만 굳힐 수있는 방법을 제공합니다.
이것을 여러 번 반복하십시오.
다리를 폴리에틸렌으로 싸서 옷감에 싸서 30 분 동안 방치하십시오.
파라핀 층을 제거하십시오.

이 물질은 작은 주름을 없애주고 피부를 건강하게 만들고 톤을 조절하며 근육의 색조를 개선시키는 데 도움이됩니다. 마스크는 또한 붓기를 제거하고 소금 침착을 방지하며 통증을 완화합니다. 그러나 모든 사람들을위한 절차를 수행 할 수는 없습니다.

당뇨병, 고혈압, 정맥류, 피부 병리 및 외피의 완전성에 대한 위반에 파라핀을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

금기 사항

사용 된 수단의 일부인 구성 요소와 관련된 다리에 마스크 사용에 대한 제한. 알레르기 반응을 앓고있는 사람들은 용납 할 수없는 성분을 선택해서는 안됩니다.

또한 금기는 사지의 피부 상태와 관련이 있습니다. 균열, 절단 및 기타 찰과상이 있으면 마스크 사용을 금합니다.

발바닥 거칠기 방지

발바닥과 발끝 부분의 딱딱한 부위가 보이지 않도록 각 사람은 발 관리에보다주의를 기울여야합니다.

매일 수돗물 처리.
정기적으로 발 목욕을하십시오.
다른 효과로 마스크를 발로 부려보세요.
다리를 구속하지 말고 편안한 신발을 선택하십시오.
하이힐을 자주 사용하지 마십시오.
발 마사지하기.
피부 병리 치료에 적시에 참여하십시오.

다리의 피부에 거친 부분이 나타나는 것은 발의 아름다움을 부정하는 외적인 결함 일뿐만 아니라 운동 중의 불쾌한 감각입니다. 팔다리의 피부에 문제가 생기지 않도록주의 깊게 돌봐야합니다.