어떻게 가정에서 압력을 줄이기 : 방법 및 팁

이 기사에서는 가정에서의 압력을 줄이는 방법을 배우게 될 것입니다. 필요로하는 것과 고압으로하지 말아야 할 것. 비 약리학 적 약제를 사용할 수 있으며, 응급 치료를 위해 각각의 각성 각성제의 응급 치료 키트에 어떤 약물을 사용해야합니다.

이 기사의 저자 : Alina Yachnaya, 종양 전문의 외과의, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.

고혈압은 절대로 무시할 수없는 증상입니다. 심장 발작, 뇌졸중, 폐부종과 같은 동맥성 고혈압의 가장 심각한 합병증이 발생하는 것은 혈압 상승의 배경입니다. 또한 약간의 압력 상승만으로도 두통, 메스꺼움, 약화, 피로감 및 성능 저하와 같은 주관적으로 불쾌한 증상이 동반됩니다. 도움이 제 시간에 제공되지 않으면 고혈압 위기까지 압력이 더욱 높아집니다.

고혈압 성 위기는 혈압이 급격히 상승하고 수축기 혈압이 200mmHg 이상인 급성 질환입니다. 예술. 이상. 위기가 발생하면 긴급히 구급차를 불러야하며 의료진이 도착하기 전에도 혈압을 낮추기위한 조치를 취하십시오.

압력이 적당히 증가하는 상황에서 자신을 돕고 자신을 제공 할 수 있습니다. 고혈압 환자 (고혈압 환자)는 긴급 치료를 위해 약물을 사용할 수 있도록 압력을 줄이는 방법을 알아야합니다. 그리고 물론 고혈압으로 고생하는 경우 주기적으로 검사, 검사를 받아야하며 의사 나 심장 전문의와 치료를 조정해야합니다.

고혈압 가정에서해야 할 일

동맥성 고혈압 (두통, 메스꺼움, 전반적인 건강 상태 악화) 증상이 나타나면 먼저 압력 측정을 실시하고 실제로 상승했는지 확인하십시오. 다른 증상 (저혈압, ARVI 발병 등)에서도 유사한 증상이 나타날 수 있으므로 위기 상황에서 상태 변화를 알고있는 고혈압 환자조차도 주관 증상뿐 아니라 혈압계 데이터를 기준으로 안내해야합니다.

혈압이 실제로 상승하는 경우 다음 활동을 수행해야합니다.

1. 너의 평화를 지키라. 당신이 직장에 있든 집에 있든 상관 없습니다. 고혈압의 위기 상황에서 휴식이 필요합니다. 그렇지 않으면 오랜 시간 동안 상태가 나아지지 않습니다. 소파 나 소파에 누워 베개를 머리 밑으로 두거나 머리 끝을 들어 올리는 것이 가장 좋습니다. 당신이 일하면, 그냥 앉아있을 수 있습니다. 효과적으로 압력을 줄이려면 통풍이 잘되는 어두운 방에서 조용히 있어야합니다. 신선한 공기, 밝은 빛과 시끄러운 소리가 없기 때문에 마약을 사용하지 않고도 두통을 빨리 풀 수 있습니다.
2. 호흡 운동을해라. - 침착하게, 호흡 깊숙이 숨을 내쉬고, 호흡을 길게하고 (호흡을 길게), 전 복벽 ( "복부 호흡")이 호흡에 주로 관여하는지 확인한다. 심장 박동을 진정시킨다. 압력을 줄이십시오.

위의 방법은 혈압을 부드럽고 천천히 감소시킵니다. 혈압이 적당히 상승하고 고혈압이없는 경우 의학적 도움을 구하지 않고 마약을 사용하지 않고도 자신에게만 자신을 제한 할 수 있습니다. 이러한 조치가 도움이되지 않거나 위기가 발생하면 반드시 의사와 상담하거나 구급차를 불러야합니다.

집에서 혈압을 어떻게 빨리 낮출 수 있습니까?

적절한 휴식의 가능성이없는 상황이 있습니다. 일하러 갈 필요가 있으며, 점진적으로, 몇 시간 내에, 압력 감소를 기다릴 시간이 없습니다. 근무 및 신체 활동 환자는 종종 의사에게 가지 않고 단기간에 집에서 압력을 줄이는 방법에 관심이 있습니다.

의약품이 가장 빨리 도움이됩니다. 민간 요법 및 기타 비 약물 조치로는 특히 단기간에 혈압을 크게 낮출 수 없습니다. 그러나 약물은 과다 복용 및 너무 급속하고 신속한 압력 강하 또는 기타 합병증을 예방하기 위해주의해서 사용해야합니다.

혈압을 낮추는 방법의 예

고혈압 환자는 압력을 부드럽게 낮추어야 함을 알아야합니다. 처음 30 분 (시간)은 원래의 1/3 이하이어야합니다 (낮지는 않음). 예를 들어, 이제 200/110 mm Hg의 압력이있는 경우. Art., 1 시간 내에 최적의 감소는 140-160 / 90 mm Hg 이내의 수치로 간주됩니다. 예술. 그리고 나서 하루 동안 압력은 점차 표준에 도달했습니다. 정상 수치로 너무 빠르게 하락하면 합병증 (특히 뇌졸중)이 발생합니다.

다음의 비 약물 조치는 부드럽고 신속하게 압력을 줄이는 데 도움이됩니다.

• 휴식 - 깊은 호흡과 머리 마사지와 함께 적어도 30 분 동안 - 우리는 이미 그들에 대해 말했습니다.
• 이마에 시원한 압축은 두통을 줄입니다.
• 발과 손을 따뜻하게 (따뜻하게 맞을 수있는) 욕조 - 주변 혈관 경련을 완화하여 압력을 줄이고 혈액 순환을 개선합니다. 가슴 앓이, 또는 관절 경련을 증가시키는 냉탕을 유발할 수있는 매우 뜨거운 목욕은 할 수 없습니다. 욕조 대신에 발판과 송아지 근육에 온수 병이나 온수 병을 부착하고 송아지에 겨자 석고를 칠할 수 있습니다.
• 진정 허브 티 (모기, 발레리 누스 뿌리, 박하, 카모마일, 레몬 밤)를 만들 수 있습니다 - 불안 완화, 스트레스에 대한 고혈압에 특히 도움이됩니다.

비 약물 조치의 효과가없는 경우에는 약물로 보충해야합니다.

고혈압 홈 키트 구성

약물 치료로 집에서의 압력을 신속하게 줄일 수 있습니다. 그러나 약을 먹으면 항상 일정한 규칙을 따라야합니다.

1. 주치의가 허용 한 의약품 만 사용하십시오.
2. 여러 약의 "칵테일"을 피하십시오 -이 약들이 서로 결합 될 수 있는지 확실하지 않은 경우 1 개의 약을 복용하는 것이 좋습니다. 일부 약물은 서로 섞이지 않으며 너무 빨리 그리고 극적으로 압력을 줄일 수 있습니다.
3. 정제를 삼키지 않고 혀 아래로 용해하면 더 빨리 작용합니다. 대부분의 응급 약물은 혀 바로 아래에 주어지며 구강 투여는 계획된 치료를 위해 처방됩니다.
4. 누워있는 약을 가져 가라. 리셉션이 일어나서 걸어서 일하지 않아야하고 적어도 30 분은 기다려야합니다. 침대에서 나와야하는 경우 점차적으로하십시오 - 먼저 앉아서 잠시 앉아서 조심스럽게 일어나십시오. 약물로 인한 압력 감소는 종종 어지럼증을 수반하며, 급격하게 일어날 경우 현기증이 증가하고 압력이 떨어지며 이로 인해 졸도가 유발 될 수 있습니다.
5. 약물을 복용 할 때 사용 가능한 금기와 가능한 부작용을 고려하십시오.

다음은 모든 고혈압 환자가 응급 처치 키트에 가지고 있어야하는 몇 가지 약품입니다.

• 코발올 - 진정시키고 긴장을 풀어 주며 심장 박동을 체포합니다. 물컵에 Corvalol 25-50 방울을 떨어 뜨립니다 (한 번에 1 tsp의 조제 물을 마시는 것이 허용됩니다).
• Nifedipine (Corinfar) - 10mg의 용량으로 - 혀 밑으로 옮겨집니다. 빨리, 10-30 분 안에 혈압을 낮 춥니 다. 그러나 심한 빈맥 (심계항진)이 동반 된 위기에는 적합하지 않습니다.
• Anaprilin (Obzidan) (40mg 투약)도 혀 밑으로 가져옵니다. 약물이 압력을 감소 시킨다는 사실 외에도 심박수를 감소 시키므로 빈맥 환자에게도 적용됩니다.
• 니트로 글리세린 - 격리 된 고혈압을 줄이기 위해 (압력의 증가 만 언급 할 때) 매우 높은 압력 수치로, 또는 고혈압과 관상 동맥 심장 질환을 병행하여 사용하지 마십시오. 그러나 동맥 고혈압의 배경에 대비하여 심장 합병증이 발생할 확률이 높으므로 항상 응급 처치 키트에 보관해야합니다. 그리고 가슴에 불타는 감각이나 통증이있는 ​​고혈압의 위기가있는 경우, 구급차를 불러야합니다. 그리고 의료진이 도착하기 전에 혀 아래에 니트로 글리세린 1 정을 복용하십시오 (엄밀히 말하면 앙와위 자세로!).

응급 처치 약이없는 경우, 계획 한 (영구적 인) 섭취를 위해 마약 중 하나를 복용 할 수 있습니다. 집에서 가지고있는 것 (egilok, capoten, Enap 또는 기타)은 1-4 가지보다 효과가 있습니다 2 시간

높은 압력에서하지 말아야 할 것

고혈압에는 악영향을 피하기 위해 따라야하는 많은 제한 사항과 권장 사항이 있습니다.

1. 압력이 증가 할 때뿐만 아니라 정상화 후 최소 24 시간 내에 의사는 육체적으로 열심히 일하는 것을 명백히 금지합니다. 신체 활동 및 고혈압 위기 - 가장 심각한 합병증이있는 위험한 조합.
2. 가능하면 고혈압을 악화시키고 압력 감소를 예방하는 스트레스와 경험으로부터 자신을 보호하는 것이 좋습니다. 스트레스를 제거 할 수없고 위기의 원인이 된 경우에는 반드시 진정제를 복용하십시오.
3. 높은 압력의 배경에 대해, 사람은 알코올을 복용해서는 안됩니다. 어떤 환자들은 강하고 고품질의 알코올성 음료 (브랜디 등)가 압력을 낮추는 것을 부당하게 믿습니다. 브랜디는 신경 긴장을 완화하고 혈관 경련의 징후를 줄이며, 그러나 이러한 효과는 매우 약하게 표현되며, 비교적 정상적인 웰빙을 배경으로 브랜디를 소량 사용하는 경우에만 나타납니다. 고혈압의 위기에서 알코올은 혈관 조절 장애를 일으키고 심장 리듬의 변화를 일으키며 두통과 메스꺼움을 증가시키고 예측할 수없는 방식으로 약물의 영향을줍니다.
4. 고혈압 위기에서는 니코틴이 혈관 경련을 증가시키고 압력이 훨씬 더 높아 지므로 담배를 피울 수 없습니다. 카페인이 많은 음료 (커피, 강한 녹차 및 녹차)도 금지됩니다.
5. 지방이 많고 무거운 음식을 먹지 마십시오. 반대로 유체를 많이 마실 수 없으면 1 ~ 2 일 동안 유체 섭취를 약간 제한하는 것이 바람직합니다. 매우 짠 음식 (통조림 및 훈제 고기 포함)을 사용하는 것은 금지되어 있으며식이 요법에서 소금의 양은 고혈압 환자에게만 국한되어야합니다.

결론

많은 고혈압 "경험이 풍부한"은 가정에서 압력을 줄이는 방법을 잘 알고 있습니다. 그들은자가 치료에 익숙해지고, 위기 상황에서 의사를 부르지 않으며, 심지어는 나중에 폴리 클락 닉스를 자주 방문합니다. 자신의 능력에 지나치게 자신감을 가질 수는 없으며, 위기 상황에 대처하지 못하고 조치를 취한 후에도 상태가 나아지지 않거나 악화되지는 않더라도 즉시 구급차를 부르십시오.

같은 경우, 압력이 증가하면 한 달에 한 번 이상 괴롭히는 경우 새로운 치료 요법을 찾기 위해 치료사와 심장 전문의가 검사해야합니다. 적절한 약물 치료를 통해 혈압을 최적 수준으로 유지하여 위기와 합병증을 예방할 수 있습니다.

혈압을 신속하게 완화하는 방법

집에서 고혈압을 없애는 법

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혈압이 지속적으로 증가하는 병리학 적 증상으로 의사는 고혈압을 호소합니다.

현재 5 세마다 성인이 질병으로 고생하고 있으며 환자 수가 꾸준히 증가하고 있습니다.

질병의 초기 단계가 실질적으로 나타나지 않고 위험한 증상이 내부 기관을 심각하게 위반 한 후에 시작된다는 사실에 의해 상황이 악화됩니다.

이런 이유로 항상 건강을 모니터하고 체계적으로 혈압을 측정하고 치료사 또는 가정의와 예방 검진을받는 것이 매우 중요합니다.

고압 증상

압력이 증가하면 환자는 머리 뒤쪽의 두통과 울림 소리를 듣게됩니다. 이러한 증상은 뇌의 혈액 순환, 정맥 울혈 및 혈관 경련에 대한 위반을 나타냅니다.

안구와 시신경의 혈관 병변이 발생하면 고혈압 망막 병증이 시력의 선명도를 떨어 뜨릴 수 있으며, 증가 된 압력이 지속되면 혈관이 너무 약해져 시력이 완전히 상실됩니다.

고혈압의 다른 징후가 있습니다 :

1. 구토와 메스꺼움의 시합;
2. 최소 운동 후에 호흡 곤란;
3. 협심증

일반적으로 이러한 증상은 중년 및 고령자의 고혈압 환자를 괴롭 히며, 특히 합병증이있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 심장 근육이 다량의 피를 펌핑하는 것이 점점 더 어려워지면서, 폐의 호흡 곤란과 혼잡은 신체의 과도한 양의 체액에 의해 유발됩니다. 심장의 통증이 관상 동맥의 혈류를 침범하는 경우.

고압에서 메스꺼움과 구토의 공격은 높은 두개 내압을 가진 의사에 의해 유발됩니다. 집에서 치료를받지 않으면 그러한 압력을 버릴 수 없습니다. 구급차 여단에 전화하지 않으면 뇌졸중, 심장 마비, 사망의 위험이 있습니다.

합병증을 고려하여 환자의 빈도와 정도는 전적으로 환자의 연령에 달려 있습니다. 고혈압을 앓고있는 젊은 환자의 경우 미래에 대한 예후가 그리 좋지 않다는 것을 알아야합니다. 병리학의 결과는 다음에 달려 있습니다 :

• 수준과 압력의 안정성;
• 다른 질병의 존재;
• 죽상 동맥 경화증의 진행 속도.

어떻게 신속하게 고혈압을 줄일 수 있습니까?

환자가 고혈압 (고혈압)에 걸릴 가능성이 있습니다. 이 상황에서 가장 먼저 할 일은 당황하고 침착하지 않는 것입니다.

고혈압은 유능한 행동 덕분에 신체에 대한 강력한 스트레스라는 사실에도 불구하고 집에서도 정상적인 수준으로 원활하게 회복 될 수 있습니다. 인간의 안녕을 향상시키기 위해 혈압이 점차 낮아집니다.

심호흡을하고 7 초 동안 내쉬면 압력이 정상으로 돌아옵니다. 인도의 기술을 연습 할 수도 있습니다.

1. 5 초 동안 공기를 마시십시오;
2. 그것을 5 초 동안 붙드십시오;
3. 5 초 동안 숨을 내 쉬어 라.

3 분 동안 호흡 운동을하면 몸이 천천히 회복됩니다.

집에서는 식초 압축을 사용하여 다른 처방전으로 치료를 수행 할 수 있습니다. 이를 위해, 천연 섬유 원단 (보통 목화)에 사과 사과 식초를 적신 다음 10 분 동안 발에 바릅니다.

다양한 약용 식물이 고압을 낮추는 데 도움이됩니다. 익모초, 발레 리아 누스, 산사 나무속과 동등한 색조의 팅크를 사용할 수 있습니다. 결과 도구는 두통과 압박감을받습니다. 권장 복용량은 한 번에 1 티스푼입니다.

의사들은 고지혈증 환자를 거리와 날씨에 더 자주 추천합니다. 신선한 공기 속의 유유 한 30 분간의 산책조차도 몸에 산소를 포화시킬 것이며 이는 혈압 지표를 정상화하는 데에도 중요합니다.

알약

고혈압 환자가 정기적으로 검사를 받고 의사의 지시를 이행하면 집에 가져갈 수있는 알약을 알 수 있습니다. 치료의 구체적인 계획은 항상 개별적으로 선택되며 다음 사항에 따라 다릅니다.

• 질병의 단계;
• 환자의 나이;
• 그의 시체의 특징.

베타 차단제, 칼슘 통로 차단제, 근력 개선제, 질산염, 알파 차단제, 이뇨제 (이뇨제), 알파 각성제, ACE 억제제 등 여러 가지 약물이 있습니다.

하트 비트 수를 줄이려면 베타 차단제가 필요합니다. 이러한 폐결핵의 압도적 다수는 폐를 막을 수 없습니다. 그러나 오래 전부터 시체에 선택적으로 영향을 미치고 호흡기의 상태에 영향을주지 않는 약이 시장에 나타났습니다.

칼슘 통로 차단제를 사용하면 혈관 근육의 감소를 정상화하고 관상 동맥 심장 질환을 치료하며 관상 동맥을 이완시킬 수 있습니다.

근력 항진제를 사용하여 초기 단계의 고혈압 질환을 치료하고 소화관 근육을 이완시키고 심장 압력을 낮 춥니 다. 이 그룹의 모든 약물 :

1. 집에서 사용할 수 있습니다.
2. 하지만 엄격하게 권장되는 용량으로

질산염은 정맥의 음색을 감소시키고 혈관과 동맥을 통해 혈류를 증가시킵니다. 경련을 제거하기 위해 알파 차단제를 사용할 수 있지만 안압의 문제는 금지되어 있습니다. 진경제는 신경 자극을 억제하고, 위액 분비를 촉진 시키므로 소화관의 병리학에서 금기입니다.

ACE 억제제는 고혈압을 감소시킬뿐만 아니라 증가시킵니다.

그 밖의 무엇을 할 수 있습니까?

의료 제품뿐만 아니라 국가적 방법까지도 압력을 낮추는 것이 가능합니다. 압력이 약간 상승하면 냉수로 간단한 씻음이 도움이됩니다. 대신 의사는 차가운 발 욕조를 만드는 것이 좋습니다.

• 물은 넓은 대야에 부어진다.
• 그들은 발목의 발에 발을 올려 놓았습니다.
• 최소한 3 분 동안 다리를 유지하십시오.

효과를 높여야 할 필요가있는 경우 적극적으로 다리를 움직여 활발한 산책을 할 수 있습니다. 또한 찬물에 담긴 코튼 롤러를 태양 신경총이나 갑상선에 적용 할 수 있습니다.

집에서 침술 점에 행동하는 것이 옳다면 마사지는 덜 유익 할 것입니다. 이 경우 마약을 사용하지 않고도 압력의 상한 및 하한을 정상화 할 수 있습니다.

집에서의 압력을 줄이는 다른 많은 방법이 있습니다. 예를 들어 한방 준비물과 야채 주스는 매우 효과적입니다 (천연 꿀과 혼합하여 추운 장소에서 24 시간 동안 보관할 수 있음). 이 치료는 동맥 고혈압의 초기 단계에서 고압을 제거하는 데 이상적입니다.

많은 고혈압 환자들은 열매가 집에서 고혈압과 싸우는 데 도움이된다고 말합니다.

1. 블랙 애쉬 베리;
2. 크랜베리;
3. viburnum;
4. 습지 스토킹;
5. 산사 나무속

심장 마비로 약을 정기적으로 사용하면 혈관을 확장하고 두통, 현기증을 없앨 수 있습니다. 얻은 결과를 통합하려면 30 일 이내에 수수료를 내야합니다. 이상하게도, 의약비의 강도는 너무 커서 병원과 가정에서 초기 정도의 고혈압 질환 치료의 기초가 될 수 있습니다.

초본 차는 고혈압의 압력을 빨리 줄이는 데 도움이되지만 설탕없이 마셔야합니다. 놀랍게도 일부 약물은 효과가있어 의사가 치료 효과를 입증하지 못합니다.

고혈압의 원인과 증상은 정기적으로 수도원 차를 사용하면 제거 할 수 있습니다. 이것은 진정으로 압력을 줄이고 심장 혈관계를 강화시킬 수있는 효과적인 도구입니다. 치유 음료의 제조법은 매우 간단하지만 최대한의 이익을 위해 항상 준비 기술을 준수하는 것이 중요합니다.

• 야생 장미 열매 반 잔, 뿌리 devyasila의 10g는 냄비에 넣어;
• 끓는 물 위에 끓는 물을 부은 다음 저온에서 3 시간 동안 요리하십시오.
• 오레가노 20g, 세인트 존스 쓰레기, 홍차 1g 및 로즈힙 뿌리를 첨가하십시오.
• 60 분 동안 끓인 다.

결과 음료는 고혈압에 대처합니다. 하루 동안 마시면됩니다. 삶은 허브를 다시 양조하는 것이 매우 편리합니다.

또한 안정된 결과를 얻기 위해 신경계를 진정시키고 심장 기능을 정상화하며 신체의 과도한 자극을 줄이는 약초로 코스 치료를합니다. 그런 차를 양조하는 것은 간단합니다 - 단지 끓는 물로 필요한 양의 잔디를 부어 ​​적어도 30 분 동안 주장하십시오. 이 경우 고혈압은 약용 식물로 치료할 수 있습니다.

• 발레 리아 누스;
• 페퍼민트;
• 약용 카모마일 꽃;
• 레몬 밤;
• 커민, 회향 종자;
• motherwort.

단일 성분 및 다 성분 차가 모두 동일한 효율로 사용됩니다.

고혈압의 결과

혈관과 표적 기관이 영향을받는 동안 고혈압은 오래 동안 지속됩니다.

장애인 비전, 심장 및 신장 질환, 출혈성 및 허혈성 뇌졸중 : 인해 위험하고 생명을 위협하는 합병증을 발생하는 높은 압력에서 혈액 순환의 만성 불안정성.

이 병적 인 상태가 심한 두통, 장애인 음성, 연하, 감각의 일부 또는 전체 손실, 몸의 절반 마비을 특징으로 할 수 있도록 뇌졸중은 뇌의 혈관에 혈액 흐름의 위반이있다.

심근 경색은 다음과 같은 특징이 있습니다 :

• 가슴 뒤에 장기간 통증;
• 전반적인 약점.

사람이 죽을 수있는 가장 긴급한 의료 서비스를 제공하지 않으면 공격을 마약으로 막을 수 없습니다.

만성 심부전에서 심장은 모든 조직과 내부 장기에 필요한 양의 산소를 충분히 공급할 수 없습니다. 환자는 가장 가벼운 운동을 할 수 없습니다.

신부전이 발생하면 주요 증상은 장기간 휴식과 과도한 부어 오름, 단백뇨 소변으로 인한 피로감입니다. 이 기사의 비디오는 가정에서의 압력을 줄이는 데 도움이됩니다.

고혈압 : 그것은 무엇입니까?

동맥 고혈압은 지속적인 혈압 상승이 140/90 mm Hg 수준으로 결정되는 상태입니다. 예술. 이 병리학은 성인 인구의 40 %에서 발견되며 노인뿐 아니라 청소년, 젊은이 및 임산부 에게서도 종종 발견됩니다. 그것은 21 세기의 진정한 "전염병"이되었고, 많은 나라의 의사들은 모든 사람들에게 25 세부터 시작하여 혈압을 정기적으로 측정 할 것을 촉구합니다.

통계에 따르면, 고혈압 환자의 20 ~ 30 %가 적절한 치료를 받고, 정기적으로 혈압, 남성의 7 %와 18 %의 여성을 모니터링 할 수 있습니다. 고혈압의 초기 단계에서 증상이 다른 질병을 치료하기 위해 의사에게 환자의 견해 나 치료 중 우연히 발견했습니다. 이것은 병리학의 진행과 건강의 심각한 악화로 이어진다. 의료 도움하거나 무시 의사의 조언을 추구하지 않고 (.. 더 이상 mm 수은을 130/80 미만), 중증이 질병의 합병증의 위험이 정상 값으로 압력 보정 파라미터에 대한 영구적 인 치료받지 않는 고혈압 많은 환자 : 뇌졸중, 심근 경색, 심부전 등

개발 메커니즘 및 분류

고혈압 치료를 위해 독자들은 ReCardio를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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혈압의 상승으로 인해 복잡한 호르몬 및 신경 프로세스를 발생 주요 동맥 및 세동맥의 루멘 (작은 동맥 분지)의 협착 발생한다. 혈관 벽이 좁아짐에 따라 심장의 활동이 증가하고 환자는 필수 (즉, 1 차) 고혈압을 발생시킵니다. 이 병리는 환자의 90 %에서 발생합니다. 나머지 10 %는 고혈압 증상 (m. E.) 차이며 의한 질환 (통상 심혈관) 다른.

근본적인 고혈압 (또는 고혈압)은 장기 손상의 결과로 발전하지 않습니다. 그 결과 표적 기관 손상이 유발됩니다.

혈압의 조절에 관여하는 기관과 시스템의 기능에 장애에 의해 유발 이차 고혈압, 즉. E. 변경 지표 BP는 위쪽으로 기저 질환의 증상이다. 그들은 다음과 같이 분류됩니다 :

• 신장 (실질 및 혈관성) 후천적 수신증, 급성 또는 만성 신우 신염의 결과로서 개발 glomerulo-, 다낭성 신장 질환, 방사선, 신장 질환, 당뇨병 성 사구체 신염 등.;
• (기계 및 심장 혈관) 혈역학는 대동맥 판막의 장애, 방실 블록, 대동맥 죽상 동맥 경화증, 대동맥 개방 덕트, 대동맥 축착에서 개발 등 파 제트 병, 동정맥루.;
• 내분비 : 갈색 세포종의 개발 (호르몬 활성 부신 종양), paragangliomas, 콘 증후군, 말단 비대증, 증후군 또는 쿠싱 병, 등;.
• 신경성 : 질환 및 뇌와 척수 hypercarbia (혈액 내의 이산화탄소의 양이 증가) 및 산증 (산도 향해 산 - 염기 평형의 변화)의 국소 병변 개발;
• 다른 사람 : 탈륨 및 납, 카르시 노이드 증후군 (호르몬의 과도한 양의 피를 중독), 포르피린증 (안료 대사의 유전 질환)과 중독, 임신 중 후반 중독증 동안 개발, 글루코 코르티코이드, 에페드린, 카테콜아민, 타이 라민과 음식, 호르몬 피임약을 복용 먹는 과다 복용 MAO 억제제를 복용하는 동안.

동맥 고혈압의 과정의 본질에 따라 :

• 일시적 : 혈압 상승은 산발적으로 발생하며 몇 시간에서 며칠 지속되며 마약을 사용하지 않고 정상화됩니다.
• 불안정한 : 인해 약물의 안정화에 필요한 자극 인자 (또는 정신 신체적 정신적 과전압)에 노출 혈압 증가;
• 안정 : 환자가 일정한 혈압 상승을 보였고, 정상화하려면 심각하고 지속적인 치료가 필요합니다.
• 치명적 : 환자는 정기적 인 고혈압 위기를 겪고 있습니다.
• 악성 종양 : 혈압이 높을수록 병리학이 빠르게 진행되며 심각한 합병증과 사망을 초래할 수 있습니다.

중증도에 따라 동맥성 고혈압은 다음과 같이 분류됩니다.

• I 정도 : 혈압이 140-159_90-99 mm Hg까지 상승합니다. v.;
• 2 등급 : 혈압은 160-170 / 100-109 mmHg로 상승합니다. v.;
• 3 등급 : 혈압이 180/110 mmHg로 상승합니다. 예술. 이상.

격리 된 수축기 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상에서만 증가한다는 특징이 있습니다. 예술. 이러한 고혈압의 형태는 50-60 세보다 더 흔한 질환이며, 치료법 자체가 가지고 있습니다.

고혈압의 증상

동맥성 고혈압 환자는 두통과 현기증이 걱정 될 수 있습니다.

수년 동안 환자들은 동맥성 고혈압의 존재를 인식하지 못할 수도 있습니다. 일부는 고혈압 초기에 감정적 인 상태에서 약점, 어지럼증 및 불편 함을 나타냅니다. 안정적이거나 불안정한 고혈압이 발생하면 환자는 다음과 같은 불만을 호소합니다.

• 일반적인 약점;
• 그의 눈 앞에서 번쩍이는 파리.
• 메스꺼움;
• 현기증;
• 맥동 두통;
• 무력감과 사지의 감각 이상;
• 호흡 곤란;
• 말하기 어려움;
• 심장 통증;
• 팔다리와 얼굴의 붓기;
• 시각 장애 등

환자가 병변을 발견했을 때 :

• 신장 : 요독증, 다뇨, 단백뇨, 신부전;
• 두뇌 : 고혈압 뇌증, 손상된 대뇌 순환;
• 심혼 : 심장 벽 두껍게하기, 좌심실 비대;
• 혈관 : 동맥 및 세동맥 내강의 협착, 동맥 경화, 동맥류, 대동맥 박리;
• 안저 검사 : 출혈, 망막 병증, 실명.

진단 및 치료

동맥성 고혈압의 징후가있는 환자에게는 다음과 같은 유형의 검사를받을 수 있습니다.

• 혈압 측정;
• 일반적인 소변 및 혈액 검사;
• 총 콜레스테롤, 지단백 콜레스테롤, 크레아티닌, 칼륨, 글루코스 및 트리글리 세라이드의 판정 혈액의 생화학 적 분석;
• 심전도;
• Echo-KG;
• 안저 검사;
• 신장과 복강의 초음파.

필요한 경우 환자는 추가 검사를 수행 할 것을 권장 할 수 있습니다. 얻은 데이터를 분석 한 후 의사는 약물 치료 계획을 선택하고 환자의 라이프 스타일을 바꾸는 방법에 대한 자세한 권장 사항을 제공합니다.

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의사 사무실에서 혈압을 올립니다.

나는 45 세이며 현재 IHC를 제공하고 있습니다. 나는 180/100이라는 높은 압력을 받았다. 그는 입원했다. 갑상선, 신장, 호르몬의 분석 + 초음파. 콜레스테롤 5.8을 제외한 모든 검사는 정상입니다. 160/100의 압력으로 퇴원 한 집. 발즈 정제 160 mg 1 일 1 회. Cardionorm 1, Teraligen 1 * 2p. 집에서 자기 측정했을 때 저녁에 아침마다 140 분의 118에 118 분의 78. 그러나 치료사의 응접에서 나는 이미 소시지와 160/100. 피임약을 복용하기 전에 Capoten. 도움을 청하기 전에 압력을 덜어주는 방법이 있습니까? 나는 이것이 긴장하다는 것을 이해하지만, 나는 아무것도 할 수 없다, 나는 70 gr을 시도했다. 브랜디,하지만 모두 160/100. IHC를 통과하고 직업을 구하십시오. 더 슬프게도 나는 술을 마시지 않는다, 담배를 피지 않는다, 운동 선수라는 사실을 배경으로 보인다. 올해 kettlebell 리프팅에서 1 카테고리의 표준을 충족 시켰습니다.

당신에게 일어나는 일은 "흰 코트 고혈압"이라고 불립니다. 그러한 고혈압은 장애에 대한 결정을 내릴 이유가 아닙니다. 나머지 압력은 140/90 mm Hg까지 유지하는 것이 중요합니다. 예술. 의사에게이 사실을 알리기 위해 혈압 일기를 기록 할 수 있습니다 (예 : 일주일에 하루에 3-4 회 혈압 측정 데이터를 기록합니다). 이것이 의사의 주장이 아닌 경우 매일 혈압을 기록 할 장치를 착용하고 결과를 의사에게 보냅니다.

고마워요, 모든 규칙을 매일 모니터링하는 장치를 썼는데 일기를 유지하고 있지만 IHC의 경우 이는 지표가 아닙니다. 개인적으로 확인해야하므로 그게 문제입니다. 그리고 그들은 지금 내가 모를 정도로 경련하고 있습니다. 그러므로, 슈퍼 알약이나 주사에 관한 질문이 생겨서, 그들이 벗어날 것입니다.

커미션을받는 날에는 Cardionorm을 복용하지 말고 대신 Anaprilin 0.4를 30 분 동안 혀 밑으로 가져 가십시오. 커미션 전, 충분하지 않다면 - 파마 디 핀 5 방울. 그러나 먼저 집에서 "연습"하는 것이 좋습니다.

5 분 안에 압력을 줄이는 방법에 대한 7 가지 팁

압력을 줄이는 방법, 항 고혈압제가 없거나 진료가 어렵다면? 이 질문은 고혈압을 앓고 압력이 증가하는 징후를 느끼는 사람들이 질문합니다. 건강한 사람들조차도 혈압이 급격히 상승 할 수 있지만 이러한 문제에 직면했을 때 그들은 어떻게 스스로를 도울 수 있을지 모릅니다. 응급 상황에서 압력 표시기를 줄이는 방법을 배우기 전에 그러한 상태의 원인과 징후를 알아내는 것이 좋습니다.

고혈압의 원인

전문가들에 따르면 혈압 상승의 주요 원인은 스트레스가 많은 상황입니다. 유전 적 소질에 고혈압이 발생한다는 사실이 있습니다. 또한 병의 징후 중 하나 인 압력 상승이 나타날 때 병리 현상이 나타날 수 있습니다. 또한, 완전히 건강한 사람조차도 혈압을 올릴 수 있습니다.

고혈압의 증상

혈압 표준은 120/80 mm Hg입니다. 예술. 이 비율은 최대 실적 인 140-150 점에 도달 할 수 있습니다.

주의! 대부분의 경우, 사람은 압박감을 느끼지 않습니다. 이것은 고혈압 위기, 심근 경색, 뇌졸중과 같은 결과를 초래할 수있는 다소 위험한 상황입니다.

고혈압의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 두통
• 현기증.
• 메스꺼움.
• 마음 속의 불쾌한 감정.
• 발한 증가.
• 빨간 얼굴.
• 차가운 손.
• 내 눈앞에서 깜박입니다.

집에서 고혈압을 낮추는 방법

급속하게 혈압을 낮추는 것은 약물을 사용하지 않고 입증 된 방법 일 수 있습니다. 다음은 그 중 일부에 대한 설명입니다.

호흡 훈련

이 간단한 운동은 20-30 단위로 혈압을 감소시킬 수 있습니다. 우리는 차분한 몸, 다리 사이의 무릎을 꿇고 앉아 있어야합니다. 긴장하지 말고 등을 똑바로 세우고 의자 뒤쪽을 만지지 마십시오.

• 3 ~ 4 회의 심호흡과 코나 입으로의 완전 호흡이 필요합니다.
• 그런 다음 코를 통해 3 ~ 4 회 흡입하고 입을 통해 숨을 내쉴 필요가 있습니다.
• 코를 통한 다음 3 ~ 4 회 호흡은 거의 닫힌 입술을 통해 호흡해야합니다. 코를 통해 공기가 흡입되면 머리가 천천히 뒤로 젖 힙니다. 호기가 발생할 때, 턱이 닿을 때까지 머리가 가슴쪽으로 앞으로 내려갑니다.

호흡 운동은 느리고 꾸준한 속도로 수행됩니다. 리뷰에 따르면, 이러한 운동은 체계적으로 수행 될 때 매우 효과적입니다. 혈압을 정상 수준으로 유지하는 데 도움이됩니다. 비상 사태의 경우, 그러한 운동은 또한 고혈압을 감소시키는 데 도움이됩니다.

중국어 번체 의학은 얼굴과 목에 활성 점을 사용하여 압력을 줄이는 효과적인 방법을 제공합니다.

• 귀 엽 아래의 지점을 찾아 시각적으로 쇄골 중간에 선을 그립니다. 이것은 두 번째 요점입니다.
• 점들은 누르지 않고 손가락에 의해 잡힌 선에 의해 상호 연결됩니다. 이동은 위에서 아래로 수행됩니다. 한 손으로 다른 손으로 10 번 반복합니다.
• 세 번째 포인트는 귓볼의 레벨에 위치하고, 약 1cm 떨어져 있습니다. 이 포인트는 코의 방향으로 원을 그리며 가벼운 움직임으로 마사지됩니다. 마사지 운동으로 인해 불편 함이 없어야합니다. 각면에서 1 분 동안 마사지를 수행하십시오.

몸에 다른 점이있어 압력을 크게 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 검지와 엄지 손가락 사이의 손바닥 바깥쪽에있는 지점. 2 ~ 3 분 동안 눌러야합니다.

주의! 통증이 느껴지면 점이 올바르게 발견됩니다.

"병에 숨 쉬기"의 도움으로 약이없는 민간 치료의 또 다른 독창적 인 방법. 플라스틱 통을 밑바닥의 원으로 청소하십시오. 공기 흐름이 병목 목에 들어가 코를 흡입하고 입으로 숨을 내쉴 수 ​​있도록 호흡하는 것이 필요합니다. 2 ~ 3 분 이내에 호흡 운동을 수행하십시오. 혈압은 2 ~ 4mm 감소합니다. Hg 예술.

숨을 멈추고 압력을 줄일 수 있습니다. 먼저, 긴장을 풀고 깊이 숨을 쉬며 숨쉴 때 7-10 초 동안 숨을 내쉴 수 ​​있어야합니다. 이 운동은 2-3 분 이내에 수행해야합니다. 압력은 30-40 mmHg 감소합니다. 예술.

수처리

감압의 수처리로 우수한 결과를 얻을 수 있습니다.

• 압력을 줄이는 가장 효과적인 방법은 뜨거운 샤워를하는 것입니다. 부드러운 물줄기가 1 분 동안 머리에 전달됩니다. 뜨거운 물로 수돗물에서 머리를 씻어 샤워기를 교체하십시오. 고압을 제거하는이 방법은 많은 고혈압 환자의 경험을 테스트했습니다. 증가 된 압력을 30-40mmHg까지 감소시킬 수 있습니다.
• 물 대조와 발 목욕입니다. 이것은 마약을 사용하지 않고 가정에서 혈압을 신속하게 감소시킬 수있는 좋은 방법이기도합니다. 5-10 분 후에 압력이 감소합니다.
• 손에 뜨거운 트레이. 뜨거운 물동이에 팔꿈치 하나를 넣어야합니다. 결과는 15 분 안에 나타납니다. 압력은 20-30 mm.rt 감소합니다. 예술.
• 손에 목욕탕에 뜨거운 물 대신 시원한 물을 사용할 수 있습니다. 당신은 당신의 팔이 아닌 다리에 물을 넣을 수 있습니다. 10 분 절차의 결과로, 압력은 20-30 mm Hg만큼 감소합니다.

압축과 로션

손에 압축과 로션을 수행하려면 사과 사이다 식초와 겨자 반죽을 사용해야합니다.

• 효과적으로 사과 사이다 식초의 압력을 감소시킵니다. 냅킨을 적셔서 짜내고 발에 15-20 분 동안 붙일 필요가 있습니다. 압력은 30-40 단위로 내려갑니다.
• 사과 쥬스 식초에 담긴 냅킨은 갑상선 부위, 목 부위, 경정맥 근처에 도포 할 수 있습니다. 소요 시간 - 최대 10 분. 고혈압의 감소는 20-30 단위로 관찰됩니다.
• 종아리 근육에 겨자 플라스터를 넣을 수 있습니다. 그것들을 10 분 이상 유지해서는 안됩니다. 효율성 - 20-30 단위로 혈압 감소.

마사지

고압 마사지는 반대 효과가 없도록주의해서 사용해야합니다. 이것은 힘과 깊은 기술을 사용하지 않고 가벼운 문지름 운동으로 구성됩니다. 머리, 사원에서 시작하여 목, 흉골 및 복부로 이동합니다. 마사지 후 압력을 정상화 할 수있는 기회를주기 위해 30 분간 누워 있어야합니다.

구급차가없는 경우에는 매우 높은 압력으로 아주 오래된 마사지가 적용됩니다. 귓볼을 20 번 당겨야합니다. 그런 다음, 20 번은 귀 덮개의 위쪽을 당깁니다. 그런 다음, 이골의 중간 부분을 20 번 뒤로 당깁니다. 그 후에, 구부러진 손가락으로 귀 껍질을 시계 방향으로 격렬히 문지릅니다. 이 마사지는 신속하게 압력을 정상화하고 30-40 mm Hg만큼 감소시킵니다. 예술.

주의! 고혈압 또는 당뇨병이나 암이있는 경우에는 마사지를 사용할 수 없습니다.

아이스 로션

재미있는 비밀 조리법이 있습니다. 일곱 번째 자궁 경부 척추 양쪽에 등뼈에 얼음 조각 두 개를 넣으십시오. 그것은 다른 척추와 비교하여 질량이 크기 때문에 분명히 볼 수 있습니다. 3-4 분 안에 얼음이 녹을 것입니다. 목은 닦여서 마른 상태로 문질러 야합니다. 이러한 차가운 느낌과 따뜻한 느낌은 빠른 효과를 가져옵니다. BP는 10 분 동안 10-40 감소합니다.

항 고혈압제 차와 음료

이런 종류의 가정 요법은 항 고혈압제뿐만 아니라 즐거운 맛을 가지고 있습니다 :

• 차를 만들거나 산성화 된 레몬 음료를 만들 수 없습니다. 한 잔의 물을 마시려면 갓 짜낸 레몬 주스 10 방울을 달고 설탕을 넣지 말고 한 잔 마시십시오.
• 같은 효과로 레몬과 꿀이 함유 된 미네랄 워터가 제공됩니다. 시원한 물 한 잔에는 레몬 주스 10-15 방울과 꿀 1 작은 술을 섭취합니다. 이 음료는 30 분 이내에 충분히 빨리 행동 할 것입니다.
• Karkade 차입니다. 이 음료에 조심하십시오. 어쨌든 뜨거운 물로 양조 한 카카 데 차는 압력을 증가시킵니다. 찬물로 양조하고 몇 분 동안 주입하면 고혈압이 효과적으로 감소합니다.
• 호손 과일에서 차입니다. 그것의 효과는 전통 의학에서 수년 동안 사용되어 왔습니다. 산사 나무속 열매의 활성 성분은 혈관 확장 작용을 갖는 우솔 산 (ursolic acid)입니다. 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 보온병이나 에나멜 식 리터 접시로 양조하는 것이 필요합니다. 끓는 물 1 리터에 25 열매가 섭취됩니다. 당신이 더 풍부한 음료를 얻을 필요가있는 경우에, 장과의 수는 증가한다.
• 근대 뿌리는 높은 속도에서도 압력을 줄입니다. 그것의 준비를 위해, 4-5 개의 중간 사탕무 뿌리를 껍질을 벗기고 가늘게 자르고 또는 거친 강판에 화격자를 뿌릴 필요가있다. 3 리터짜리 항아리에 덩어리를 넣고 설탕과 소금 1 작은 술을 넣고 차가운 삶은 물을 병 꼭대기에 부어 넣는다. 음료는 2 일 동안 서 있어야하며 하루에 2 ~ 3 회 반 컵 마실 수 있습니다. 압력은 20 분 이내에 감소합니다. 결과를 유지하려면 한 달 동안이 음료를 마시는 것이 좋습니다.

항 고혈압제

신선한 딸기, 과일 및 채소의 일부 주스는 저혈압 성질이 있습니다.

• 감즙 과즙 짜는기구의 과일 몇 개를 과즙 짜는기구를 지나가고 한 잔 먼저 마시고 30 분 후에 또 한 잔 마시십시오. 혈압은 30 분 이내에 빠르게 떨어집니다.
• 사탕무 주스 과즙기로 요리 할 수 ​​있습니다. 주스가 위장관에 해를 끼치 지 않도록 5 ~ 7 시간 동안 냉장고에 보관해야합니다. 한 번에, 집중 주스는 단지 1 큰술입니다. 숟가락. 낮에는 여러 번해야합니다.
• 크랜베리 주스. 또한 고혈압을 감소시키는 데 도움이되는 효과적인 도구입니다. 주스 대신 크렌베리를 씹을 수 있습니다. 낮에는 이것을 여러 번해야합니다. 크랜베리는 고혈압 예방제로 사용할 수 있지만 위액 분비는 증가하지 않습니다.
• 수박 주스. 미래를 위해 그러한 주스를 준비하는 것은 빨리 시큼 해지면 이해가 가지 않습니다. 당신은 수박 한 큰 덩어리를 간단히 먹을 수 있으며 결과는 화장실에 가서 올 수 있습니다. 어쨌든 수박은 이뇨 성 재산이 있고, 그러므로 저혈압이다.

따라서 고혈압은 알약에 의지하지 않고 줄일 수 있습니다. 그러나 항 고혈압제가 없다면 그러한 기술이 좋다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

빠른 효력 효과 - Captopril와 Adelfan를 가진 의약품. 10-20 분 동안 압력을 줄이기 위해 충분한 약을 먹이십시오. 또한 이뇨제 인 고압의 Furosemide를 줄이는 데 효과적입니다. 그 행동은 몇 분 후에 시작되어 3-6 시간 지속됩니다. 잦은 배뇨와 함께 혈압도 감소합니다.

혈압 상승을 재발시키지 않으려면 의사와상의하고 검사를 받아야하며 적절한 치료를 받아야합니다. 그리고 혈압을 낮추는 약물이 아닌 방법이 예방 차원에서 사용될 수 있습니다.

가정에서 신속하게 압력을 줄이는 방법

2017 년 9 월 23 일

일반 정보

고혈압이나 고혈압과 같은 질병이 오늘날 가장 흔한 10 가지 질병 중 하나라는 것을 많은 사람들이 알고 있습니다. 성별, 연령 또는 인종에 관계없이 지구상의 모든 네 번째 사람은 통계에 따르면 고혈압 (AD로 약칭)으로 고생합니다.

매년 30 세가 넘는 사람들이 고혈압에 시달리고 있으며, 원칙적으로 몸이 압력 강하가 무엇인지 알지 못하기 때문에 의사들은 경보를 울리고 있습니다.

건강에 해를 끼치 지 않고 고압을 신속하게 줄이는 방법은 무엇입니까? 가정에서 혈압을 정상화시키는 데 도움이되는 것이 마약이나 전통 의학보다 나은 것은 무엇입니까? 효과적인 치료법과 고압 치료법은 무엇입니까? 우리는이 질문들에 대해 더 답변하려고 노력할 것이며, 시작을 위해 우리는 일반적인 개념들을 다룰 것입니다.

고혈압의 원인

그래서 고혈압은 혈압의 증가를 특징으로하는 상태입니다. 성인 건강한 사람의 정상적인 혈압은 120/70 또는 120/80 mm Hg라고 알려져 있습니다. 고혈압에서는이 수치가 더 높습니다 (140 ~ 90mmHg).

예를 들어, 압력은 130 x 85mm Hg이지만 그렇다고 강조하는 것이 중요합니다. 평균 정상 지표와 다르며 120 ~ 80 mm Hg 이상에서 이상 이상이면 사람이 편안하다고 느끼면 정상으로 간주됩니다. 그러나 혈압이 150 x 110 mm Hg로 상승하면이 상태는 이미 생명과 건강에 위험한 것으로 간주 될 수 있습니다.

우리의 심장은 혈압의 직접적인 원인입니다. 이 기관은 혈액을 펌프하고 내부 기관과 조직에 산소를 공급하는 강력한 "펌프"라고 부를 수 있습니다.

사람이 고혈압을 자주 앓고 있다면 심장 혈관계의 상태를 생각하고 즉각적인 조치를 취하는 것, 즉 의사를 만나고 혈압 수준을 독립적으로 제어하는 ​​방법을 배우는 이유입니다.

의학에서는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 심장 활발 대동맥으로 혈액을 "발생"경우 수축기 혈압 (혈압 측정에서의 첫 번째 숫자), 심장 활동 (심장) 모두 수축이 단계 동안 혈관에 혈액 효과의 강도를 나타내고;
• 이완기 압력 (혈압 수준의 지정에서 두 번째 숫자)은 확장기 도중 혈관벽에 영향을 미치는 압력 수준, 즉 심장이 수축하지 않는 심장 박동 단계;
• 맥박 압력은 수축기와 이완기 혈압의 차이입니다.

심장 근육이 힘을 증가 시키면 혈액을 펌프질하기 시작합니다. 신체의 주요 "펌프"의 강도는 다음과 같이 트리거 할 수 있습니다.

• 스트레스가 많은 상황;
• 흡연이나 알코올 남용과 같은 나쁜 습관;
• 강한 차, 커피 또는 카페인 함유 음료,식이에 함유 된 과도한 소금 및 지방이 많은 음식의 사랑을 포함하는 음식 중독;
• 비만;
• 앉아있는 생활 양식;
• 너무 격렬한 육체 노동;
• 선천성 기형 및 심혈관 계 및 다른 기관의 후천성 질환

압력이 증가하면 심장 동맥의 근육이보다 집중적으로 수축되어 경련이 생기고 결과적으로 동맥벽 사이의 내강이 좁아집니다. 시간이 지남에 따라 혈관벽이 두꺼워지고 그 사이의 간격이 영구적으로 좁아집니다. 결과적으로, 심장은 더 큰 힘으로 혈액을 "펌핑"하여 수축 된 혈관과 같은 장애물을 극복 할 수 있습니다.

이러한 마모 심장의 작용은 과학적 연구의 결과에 따라 주로 칼슘 대사의 실패로 인한 고혈압의 발병으로 이어진다. 고혈압의 가장 흔한 치료법은 고혈압의 유전 적 소인이있는 사람들입니다. 그러나, 종종 질병의 첫 증상은 내부 기관의 패배의 배경에 나타납니다.

• 정당한 이유없이 혈압이 체계적으로 증가하는 특징이있는 1 차 또는 필수 고혈압;
• 이차성 고혈압은 인체의 일부 시스템 (신장, 갑상선, 혈관 등)의 기능 장애로 인한 질병입니다.

질병의 발병 원인에 따라 이러한 유형의 2 차성 고혈압은 다음과 같이 구별됩니다.

• 신장 또는 혈관성되는 선천성 기형, 다낭성 및 염증 과정 (사구체 신염, 신우 신염)에 의한 영향 신동맥에;
• 내분비, 즉 고혈압, 이로 인해 쿠싱 영향 피질 부신 갈색 세포종은 부신 수질 영향하는 증후군, 코네티컷 증후군, 부신 종양, 갑상선 기능 항진증 및 부갑상선 기능 항진증 등의 질환에 인체의 내분비 시스템의 고장에 의해 유발;
• 외상성 뇌 손상, 뇌졸중 또는 뇌염으로 인한 뇌 손상으로 인한 중심 기원의 고혈압;
• 혈역학 (hemodynamic), coarctation으로 인한 질병, 심장 대동맥의 협착, 대동맥 판막 부전, 만성 심부전;
• 그 이유는 피임약, 글루코 코르티코 스테로이드 또는 비 스테로이드 성 소염제와 같은 특정 유형의 의약품을 복용하기 때문입니다.

고혈압의 증상 :

• 현기증;
• 시력이 흐려져 시야가 흐려짐 (시야가 흐려짐, 두 갈래로 갈라지는 현상);
• 심한 두통은 머리 뒤쪽에서 "누르십시오";
• 수면 장애;
• 빈맥;
• 과민 반응;
• 상지의 무감각;
• 이명;
• 과도한 발한;
• 메스꺼움;
• 말초 부종;
• 호흡 곤란;
• 성능 저하;
• 코피가 자주 동반 된 코피;
• 불안 염증은 질병의 후기 단계에서 나타나는 불안과 관련됩니다.

또한 질병의 증상은 잠에서 깨어 난 후에뿐만 아니라 생리의 최고 압력 (취침 시간)에서만 나타납니다. 종종 사람들은 자신의 혈압을 낮춰서 기분을 좋게하고 과로 또는 수면 부족의 결과에 대한 두통을 겪을 필요가 있다는 사실을 생각조차하지 않습니다.

이 질병의 세 가지 주요 단계가 있습니다 :

• 최대 혈압 레벨 140-149 90-99 mmHg로를 초과하지 않는 정도 가벼운 고혈압 이 단계의 가장 흔한 증상은 그 kaktoshnota 증상 혈관 확장 약물이나 짧은 휴식을 사용하여 제거 할 수 있습니다, 코피, 빈맥, 현기증,이다;
• 평균 혈압 파라미터는 150-179 100-109 mmHg 사이에서 유지 고혈압, 상기 표시 징후뿐만 아니라 사람의 심각도의 평균 정도 (망막 실명 출혈까지) 손가락, 오한, 발한, 심장에 통증뿐만 아니라 시력을 oschuschaetonemenie;
• 무거운, 즉 고혈압 위기 압력 (180 ~ 110 mmHg로) 보통, 대뇌 동맥 순환 신장의 실패 결과가 크게 증가한다. 고혈압 위기는 빠르게 고혈압의 증상을 제거 할뿐만 아니라, 폐부종, 뇌졸중, 급성 신부전, 심근 경색, 지주막 하 출혈, aortyi 다른 분리 벽과 같은 심각한 결과를 방지하기 위해 심장의 압력을 줄이기 위해 매우 중요합니다.

고혈압 위기에는 다음과 같은 유형이 있습니다.

• 일반적으로 예외적 인 수축기 혈압이 상승하고, 빈맥이 존재하며, 다른 신경 학적 증상이있는 신경 증식 성;
• 부종, 이는 증가 된 압력과 상부와 하부 압력, 졸음, 손과 얼굴의 붓기, 방향 감각 상실, 그리고 혼수 상태에 의해 특징 지워진다. 이러한 유형의 고혈압 성 위기는 종종 여성에게서 나타납니다.
• 심각한 출혈성 형태로 출혈성 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.

고혈압 발생 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 신경 심리적 스트레스;
• 비만;
• 알코올 남용;
• 수면 장애 증후군 (코골이 또는 무호흡);
• 흡연

혈압을 낮추는 법

고혈압을 치료하고 건강에 질병의 해로운 영향을 줄이는 방법? 이 질문은 고혈압 문제에 직면 해있는 모든 사람들에게 해당됩니다. 또한 그러한 사람들은 가정의 압력을 급히 줄이는 방법을 간단히 알아야합니다.

고압에서의 응급 처치 또는 집이나 사랑하는 사람이 고혈압 증상을 앓을 때해야 할 일 :

• 구급차를 부르는 것은 처음이자 가장 중요한 규칙이며, 혈압을 직접 재설정 할 수 있더라도 무시할 수는 없습니다.
• 연구에 필요한 모든 기술 기반을 갖춘 전문 의사 만이 고혈압의 원인을 정확하게 파악할 수 있으므로 효과적이고 안전한 치료법을 선택할 수 있습니다.
• 고혈압은 accumbency을 krizesleduet 및 두개 내 압력을 감소 할 때, 같은 옷으로, 손에 순간 그의 머리 또는 무엇인가 아래에 베개를 넣어.
• 가슴을 놓고 (단추를 풀고 비좁은 옷을 벗으십시오) 사람이 숨을 쉬지 못하게하십시오.
• 그런 기회가 있다면, 송아지 위에 열 패드를 두거나 희생자의 다리를 단순히 덮어야합니다.
• 그 사람은 고혈압의 위기에서 과민하게되고 매우 긴장되기 때문에, 그는 그를 진정시킬 수있는 모든 것을해야합니다. 이를 위해 진정 약제, 예를 들어 마트 또는 발레리안 팅크, 니트로 글리세린 정제 등을 사용할 수 있습니다. 또한 피해자와 연락을 유지하는 것이 중요합니다. 조용하고 균형 잡힌 목소리로 그 사람과 이야기하고 걱정하지 마라. 자신의 기분이 환자에게 전해지지 않도록 당황하지 마라.
• 고혈압의 다른 고통스러운 증상을 막아 환자의 상태를 완화시키는 것이 중요합니다. 니트로 글리세린 (Nitroglycerin), 니페디핀 (Nifedipine), 카포 테 닐리 모코 니딘 (Kapotenili Moksonidin)은 심장 부위의 통증 감소에 도움을 줄 것입니다.

앞서 말했듯이, 고혈압 환자는 무엇보다 먼저 가정의 압력을 완화하는 법을 알아야합니다. 무엇보다 먼저 의료 도움을 기다리는 것이 필요합니다. 그러나 전문가들은 의료 수단뿐만 아니라 생활 방식을 변화시켜 압력을 조절할 것을 권고합니다.

• 사람이해야 할 첫 번째 일은 식단을 조정하는 것입니다. 음식은 우리 몸의 연료가 아닙니다. 그것은 신체의 모든 중요한 시스템을 지원할 수 있으며 천천히 그러나 확실하게 그것을 "죽"수 있습니다. 그러므로 고혈압의 경우, 알코올, 커피, 짙은 차뿐만 아니라 너무 뚱뚱하고 매운 음식은 평소 식단에서 완전히 배제해야합니다.
• 불행히도, 소금이 "백색 죽음"이라고 불리는 것은 당연합니다. 접시를 밝고 풍요로운 풍미를주는 가장 오래된 조미료는 인간의 건강에 해를 끼칩니다. 사실, 약간의 뉘앙스가 있습니다. 사실 소금은 금기 일 뿐이다. 따라서 고혈압 및 많은 소금을 포함하는 제품에 의지 할 수 없습니다.
• 건강한 생활 방식은 영양뿐 아니라 나쁜 습관을 거부하는 것입니다. 알코올 함유 음료의 흡연과 과도한 열정은 고혈압 환자뿐만 아니라 사람들의 삶을 단축시킵니다.
• 많은 사람들이 합리적으로 모든 질병이 신경에 있다고 믿습니다. 이 성명서에서 사실 현대인의 삶은 하나의 지속적인 스트레스이기 때문에 많은 진실이 있습니다. 이것은 삶의 리듬이 인간 활동의 모든 영역에 반영되는 대도시 주민에게 특히 해당됩니다. 신체의 신경계는 빠르게 고갈되고 정서적 스트레스는 혈압 상승을 비롯한 다양한 건강 문제를 일으 킵니다.
• 적절한 신체 활동 부족과 과체중은 고혈압 발생의 위험 요소입니다. 전문가들은 체중의 10kg이 추가 될 때마다 10mmHg의 압력 증가에 기여한다고 생각합니다.
• 발병 된 고혈압의 형태는 종종 의사가 처방 한 항 고혈압제를 무시한 사람들에게서 발생합니다. 또한 이뇨제와 진경제에 대한 열의는 고혈압 발생의 위험을 상당히 증가시킵니다.

고혈압을 낮추거나 혈압을 낮추는 방법에 대한 질문은 다음과 같이 대답 할 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지하고 적절한 영양 섭취를 지키고 자신과 조화를 이루십시오. 그러면 몸은 오랜 시간 동안 좋은 상태로 유지 될 것이고, 당신의 감정 상태는 당신이 매일 매일 즐기는 것을 허용 할 것입니다.

집에서 혈압을 낮추는 것은 무엇입니까?

가정에서의 압력을 신속하게 없애는 방법에 대해 말하면, 모든 고혈압 환자에게 필요한 의료 장비를 사용하는 것이 좋습니다. 그래서 가정에서 신속하게 압력을 줄이는 방법 :