발과 발 뒤꿈치의 상태를 개선하기 위해 밤에 효과적인 마스크 10 개

그들의 사용은 발의 피부에 긍정적으로 영향을 줄뿐만 아니라 부드럽고 건강하게 만들어 줄뿐만 아니라하지의 혈액 순환을 개선시키고 소독제와 치유 효과를 만들어냅니다.

판매자는 상당히 광범위한 범위의 발 케어 제품을 제공합니다. 그러나 기성품을 구입할 필요는 없습니다. 가정에서 효과적인 제품을 준비하는 것이 가능합니다. 신체가 밤에 신체에서 세포 재생 프로세스를 활성화 할 때 가장 잘 적용됩니다.

절차 규칙

우선, 발을 준비해야합니다 : 철저히 씻고 더운 물을 욕조에 넣어서 발을 닦으십시오. 이것은 치료 효과를 향상시키는 데 도움이됩니다. 다리를 더욱 부드럽게하기 위해 에센셜 오일, 바다 소금 또는 우유를 추가하여 다리를 부드럽게 만들 수 있습니다.

적용 후 열 효과를 생성하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 발목을 필름으로 감싸고 신발 커버 (비닐 봉지)를 사용하고 다리를 수건으로 감싸십시오.

절차가 끝나면 발을 기름이나 크림으로 보습하는 것이 도움이 될 것입니다. 당신은 가벼운 마사지 움직임을 사용하여 문지를 수 있습니다. 크림을 흡수 한 후에는면과 같은 천연 소재로 만든 양말을 착용해야합니다.

발 피부를 부드럽게하고 균열을 방지하는 마스크

발 뒤꿈치의 거친 피부는 많은 여성들이 직면하는 상당히 일반적인 현상입니다. 이에 대한 몇 가지 이유가 있습니다.

• 보습 피부의 부족;
• 위장 장애;
• 호르몬 문제.

첫 번째 이유는 마스크를 연화하면 쉽게 제거 할 수 있습니다.

아세트산 글리세린 마스크.

• 글리세린;
• 아세트 에센스.

부품은 동일한 부품으로 사용해야합니다. 글리세린에 초산을 넣고 몇 차례 흔들어주세요. 면봉으로 그들을 닦고, 발 뒤꿈치를 작동하십시오. 다리를 감싸 잠자리에 들기 만하면됩니다. 아침에는 따뜻한 물로 제품을 제거하기 위해 경석을 사용하십시오. 때로는 결과가 처음 나타나지만, 매우 거친 피부의 경우에는 더 많은 절차를 수행해야합니다.

감자 마스크.

• 감자 껍질;
• 아마씨.

씻은 감자 껍질을 냄비에 넣고 거기에 아마씨를 붓는다. 소량의 물을 넣은 후 잘 섞은 다음 끓을 때까지 끓여야합니다. 혼합물을 조금 식힌 후, 당신은 절차로 진행할 수 : 결과 따뜻한 죽에서 다리를 몇 분 동안 누른 다음 다리를 제거하십시오. 아침까지 나머지 컴포지션을 발로 둡니다.

슈가 마스크.

• 미세한 설탕 - 2 tsp;
• 살리실산 페이스트 (연고) - 2 큰술. 숟가락;
• 지방 크림 - 2 tbsp. 숟가락.

균일 한 구성이 형성 될 때까지 모든 구성 요소를 섞은 다음 발에 자유롭게 적용하십시오. 그 후 면화 양말로 시동 커버를 착용하십시오. 밤 내내 계속 발을 디디고있는 것을 의미합니다. 경석을 사용하여 따뜻한 물로 아침에 씻으십시오.

기름이 든 꿀 마스크.

• 꿀 - 2 큰술. 숟가락;
• 모든 두꺼운 지방 크림 - 2 tsp;
• 올리브 (아몬드) 오일 - 4 tsp;
• 에센셜 오일 라벤더 (민트) - 2 방울;
• 비타민 E의 기름진 용액 - 1/2 tsp.

그것의 준비를 위해 모든 성분을 섞고 가벼운 안마 운동으로 발의 피부로 결과로 만들어진 구성을 부드럽게 마사지하는 것이 필요합니다. 그런 다음 양말을 착용하십시오. 잠에서 깨어 난 후 따뜻한 물로 발을 씻으십시오.

레몬 마스크.

• 올리브 오일 - 1 큰술. 숟가락;
• 레몬 주스 - 1 tsp.

레몬 주스와 올리브유를 섞으면됩니다. 이 후 2 분 동안 발 뒤꿈치를 마사지하여 피부에 문지르는 것을 의미합니다. 아침에 물로 발을 씻으십시오.

호박의 마스크.

• 선술집;
• 식물성 기름.

첫째, 소량의 생야채는 으깬 감자에 뿌려 져야합니다. 그런 다음 약간의 식물성 기름을 첨가하십시오. 준비된 컴포지션을 발 뒤꿈치 주위에 감싸는 거즈에 올려 놓습니다. 아침까지 남겨두고, 발바닥을 감싸는 필름. 수술 후에는 시원한 물로 씻어 내야합니다.

균열 마스크

발 뒤꿈치의 건조한 피부를 돌보는 것만으로는 충분하지 않다면 시간이 지남에 따라 균열이 생길 수 있습니다. 다음과 같은 이유 때문에 상처가 나타날 수도 있습니다.

• 하지의 순환 장애. 균열 된 발 뒤꿈치와 같은 현상은 정맥류로 고통받는 사람들에게 인기가 있습니다. 이 문제는 혈관의 정체로 인해 발생할 수 있습니다.
• 가난하고 건강에 좋지 않은식이 요법으로 신체의 비타민 결핍을 유발합니다.
• 잘못된 신발을 신습니다 (크기가 불편하고 좁은 경우 등).
• 발의 위생이 나쁘다.
• 강한 땀을 흘리는 발.

발 상처의 형성 원인을 없애기 때문에 의료용 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 다음 자연 성분은 균열의 치유를 촉진합니다 :

밀랍과 파라핀 마스크.

• 밀랍;
• 파라핀 왁스;
• 살리실산 10 %.

1 : 1 : 1의 비율로 모든 성분을 혼합하고 수 욕조에서 가열한다. 그 후, wadded 디스크를 사용하여 뒤꿈치의 구성을 처리합니다. 공구가 건조되면 다시 2-3 번 적용하십시오. 아침에 경석으로 피부를 문질러 비눗물 용액을 씻어 내십시오. 원하는 결과를 얻으려면 절차를 여러 번 수행해야합니다.

celandine의 마스크.

• 신선한 celandine.

고기 분쇄기 또는 믹서기를 사용하여 식물을 갈아서십시오. 그런 다음 발을 딱지 제거하십시오. 밤새도록 비닐 봉지에 담아 두십시오. 제품을 제거한 후 흐르는 물에 수건으로 발을 문지릅니다.

양배추 마스크.

• 흰 양배추 잎.

그것은 매우 간단하게 준비되어 있습니다 : 양배추의 잎은 죽을 때까지 눌린 후 발로 치료됩니다. 도구가 아침까지 발에 있습니다. 물로 씻어 내렸다.

옥수수 및 옥수수의 마스크

옥수수와 옥수수 - 발 피부의 또 다른 불쾌한 문제. 대개의 경우 불편한 신발을 착용 한 결과로 나타나지만 내부 장기 또는 신진 대사의 장애, 곰팡이 질환 및 스트레스로 인한 경우에도 발생할 수 있습니다.

natoptysh와 굳은 살을 동반 한 통증과 연소는 정상적인 보행을 방해합니다. 게다가,이 구조물들은 아주 심미적 인 외관을 가지고 있습니다. 그러나, 그들을 처리 할 수있는 상당히 효과적인 도구가 있습니다. 준비를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 날 달걀 - 1 개;
• 식초 - 1 큰술. 숟가락;
• 식물성 기름 - 1 tbsp. 숟가락.

매끄러운 때까지 모든 성분을 섞는다. 그런 다음 냅킨을 에이전트에 담그고 찜질 다리의 문제 부위에 발라줍니다. 호기심 (natoptyshy)이 사라지기 전에 며칠 동안 구조를 넣어 두는 것이 좋습니다. 결과는 4-5 절차 후에 볼 수 있습니다.

제시된 모든 구성물은 발을 건강하고 부드럽게 만들 수 있습니다. 그러나 다리를 통탄 할 수없는 상태로 만들지 않기 위해 예방 적 치료가 정기적으로 수행되어야합니다.

발 마스크 - 가정에서의 조리법 및 유능한 관리

집에있는 발 마스크는 아름다운 다리를 맹세합니다. 매일 우리는 대부분의 시간 동안 다리에 씁니다. 발 뒤꿈치, 불편한 신발은 큰 짐을 만듭니다. 걸음 걸이가 쉽고, 다리가 빨리 피곤합니다.

혈류가 악화되어 관절 질환 및 정맥류로 이어질 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 발 뒤꿈치의 피부가 거칠고 두껍게 변하기 시작합니다. natoptysh, 균열, 옥수수가 나타납니다. 그들은 못 생겼을뿐만 아니라 소유자에게 불편 함을줍니다.

일반적인 권장 사항

유능한 관리에는 페디큐어뿐만 아니라 다양한 다리 마스크가 포함됩니다. 즉시 뷰티 살롱에 갈 필요는 없으며 가정 요법은 전문적인 방법보다 열등한 방법이 아닙니다. 수제 마스크의 비용은 구입 한 마스크의 비용보다 몇 배 저렴합니다. 그리고 요리 과정은 간단하고 시간이 많이 걸리지 않습니다.
발의 수제 가면은 피부의 젊음을 길게하고 실크처럼 부드러움을 유지시켜줍니다. 그들은 보습, 연화, 클렌징, 치유입니다. 그러나 그들과 거래하기 전에, 당신은 뉘앙스의 일부를 기억해야합니다.

주의! 수제 마스크를 만들기 전에 개별 구성 요소에 알레르기 반응이 없는지 확인하십시오.

마스크 적용 규칙 :

1. 모든 마스크는 정화 된 피부에만 적용됩니다.
2. 예를 들어 입욕을하기 위해 마스크를 착용하기 전에 다리를 스팀하는 것이 좋습니다.
3. 마스크가 달린 발의 효과를 극대화하려면 필름을 집어 넣거나 비닐 봉지와 양모를 맨 위에 올려 놓으십시오.
4. 수술이 끝나면 마스크를 물로 완전히 씻고 영양 크림을 바릅니다.

참고! 레몬 밤, 카밀레, 박하 및 레몬의 에센셜 오일이 발 욕조에 첨가됩니다. 그들은 붓기를 제거하고, 마스크를 다리를 긴장시키고 준비시킵니다.

클렌징

다리의 피부를 매일 청소하면자가 관리를위한 치료 목록에 있어야합니다. 탁월한 조력자는 경석, 다양한 스폰지 및 수술 용 것입니다. 수제 가면은 클렌징을 추가하고 피부톤을 회복시킵니다.

1. 푸른 점토. 따뜻한 물로 찰흙을 두껍게 크림 상태로 녹여 발에 바릅니다. 완전히 말리고 헹구십시오. 클렌징 외에도 발한과 부종을 예방할 수 있습니다.
2. 바다 소금. 소금과 계피를 섞어서 식물성 기름을 몇 방울 떨어 뜨립니다. 계피가 발 피부를 얼룩지게 할 수 있으므로 철저히 헹구십시오. 바다 소금은 연마 성을 가지고 있으며 미네랄로 피부에 영양을 공급하며 살균제입니다.
3. 지팡이 설탕. 설탕, 노른자, 올리브 오일을 섞는다. 5 분 동안 발에 문질러서 헹구십시오. 지팡이 설탕은 박리제뿐만 아니라 영양가있는 것으로 알려져 있습니다.
4. 그라운드 커피. 커피에 글리세린과 올리브유를 첨가하십시오. 마스크를 문질러서 마사지 한 후 헹구고 발에 영양 크림을 바릅니다. 이러한 혼합 후, 다리의 피부는 가벼운 황금빛 색조와 섬세한 커피 향기를 얻을 것입니다.
5. 아스피린. 아세틸 살리실산 포장을 갈아서 2 큰술을 더한다. 레몬 주스와 물. 발에 바르고, 달라 붙는 필름으로 감싸고 담요로 싸십시오. 20 분간 발을 유지하고 헹구고, 경석으로 문지르고 습기를가합니다.

그것은 중요합니다! 발을 위해 클렌징 혼합물을 사용하는 것은 일주일에 한 번 이상입니다.

영양

1. 사과와 마스크. 매시 삶은 또는 슬러리에 구운 사과, 사우어 크림 한 숟가락을 추가합니다. 발에 바르고 20 분 동안 그대로두고 플라스틱 랩으로 싸십시오.
2. 피마자 기름으로 가면. 동등한 비율로, castorca, 글리세린과 1 tsp를 가져 가라. 카모마일 꽃. 재료를 저어 20 분 동안 발에 바릅니다. 그런 다음 철저하게 헹구십시오.
3. 체리와 벌꿀로 가면. 이것은 발의 피부에 적용된 훌륭한 조합으로 부드럽고 탄력있게합니다. 맛있는 냄새가 아무렇지도 않게 남겨 두지 않습니다.
4. 살구와 마스크. 익은 과일, 잘 반죽하고 1 시간 동안 다리에 올리십시오.

주의! 정맥류는 온난화 과정에 관여해서는 안됩니다. 또한 꿀, 겨자, 후추, 마늘이 들어있는 마스크를 사용하십시오.

보습 크림

건성 피부, 갈라진 발 뒤꿈치에 대처하는 데 도움이됩니다. 피부의 부드러움을 유지하려면 일주일에 한 번 사용하면 충분합니다. 껍질을 벗기는 것이 매일 적용될 수 있다면 모든 성분은 자연적입니다.

1. 마요네즈 또는 사워 크림. 이 제품의 지방 함량이 높을수록 좋습니다. 발에 두꺼운 층을 바르고 필름을 감싸고 약 1 시간 동안 기다리십시오.
2. 달걀 흰자위에서. 브러시로 발에 단백질을 여러 층에 분산시킵니다. 이전 층을 건조한 후 다음 층.
3. 비타민 A와 E. 마스크의 기본은 뚱뚱한 크림입니다. 그것에 비타민 A와 E의 용액을 붓고 섞는다. 마사지 동작으로 발을 얹고면 양말을 착용하십시오. 밤새도록 떠날 수 있습니다.
4. 올리브 오일, 노른자, 지방질 사워 크림. 1 큰술을 저미십시오. 버터와 사워 크림과 그들에게 노른자위. 30 분 동안 발을 짚고 포장하고 포장하십시오.
5. 오트밀과. 3 큰술 오트밀 요리 및 1st.l. 식물성 기름. 발에 펴고 가방에 넣고 30 분 동안 휴식을 취하십시오. 마스크를 제거한 후, 발 피부는 보습뿐만 아니라 자연 색을 얻을 수 있습니다.
6. 옥수수 죽으로. 옥수수 가루는 꿀과 혼합 된 우유로 조리되고 다리에 붙어 영화와 양말을 사용하여 목욕 효과를냅니다. 30 분 동안 마스크를 잡고 충분하게 헹구고 축축하게하십시오.
7. 코티지 치즈. 소수의 지방 코타 지 치즈가 4 큰술 케 피어와 1 tsp 혼합되었습니다. 레몬 주스. 발에 혼합물을 20 분 동안 발라 준 다음 헹구십시오.
8. 호박에서. 펄프 호박은 따뜻한 우유 또는 케 피어로 짠다. 마스크는 발목에 단단히 고정 된 상태에서 1 시간 동안 다리에 고정되어 있습니다.

엑스 폴리 에이 팅

이러한 종류의 가면은 부드럽게 죽은 세포를 제거하고 발의 피부에 부드러움을 회복시키는 데 도움이됩니다.

1. 오트밀과. 소수의 오트밀과 약간의 편도선을 연마하십시오. 결과물은 발 피부에 바르고 20 분 동안 방치합니다. 그런 다음 잘 마사지하고 헹구십시오.
2. 토마토와. 마실 염색 된 토마토는 바다 소금으로 뿌린다. 마스크 된 발을 필름으로 감싸 담요로 감싼다. 20 분 후에 물로 철저히 헹구십시오.

약용

여름에는 신발을 신고 과시하고, 휴가를 보내고 해변을 따라 걷고 싶지 않은 사람은 누구입니까? 그러나 natoptysh는 발에, 옥수수는 모든 것을 복잡하게 만듭니다. 그들이주의를 기울이지 않고 달려가는 경우 드물게 사마귀 나 곰팡이가 나타날 수 있습니다. 따라서 적절한 절차를 다리에 제공하는 것이 매우 중요합니다.

1. 감자 껍질 벗기기. 끓는 보드카가 감자 껍질과 1 큰술을 넣은 끓인 냄비에. 아마 씨와 부드러운 상태로 요리를 떠나십시오. 혼합물을 발에 바르고면 양말을 착용하십시오. 밤새도록 마스크를 두는 것이 좋습니다. 그것은 발의 조악한 피부를 업데이트하고, natoptis를 제거합니다.
2. 양배추에서. 쥬스가 나타날 때까지 양배추 잎을 믹서기에 갈아서 부순다. 1 시간 동안 마스크를 착용하십시오. 균열에 대처하는 데 도움이됩니다.
3. 활에서. 냄새는 물론 뜨겁지 만 효과적인 마스크는 아닙니다. 양파의 땅콩을 발에 바르고 30 분 간 두십시오. 거친 피부를 부드럽게 해줍니다. 라벤더 또는 레몬의 에센셜 오일로 목욕을 돕는 냄새를 제거하십시오.
4. 토마토에서. 닳은 토마토는 15 분 동안 적용됩니다. 가면은 균열이나 옥수수에서 발을 덜어줍니다.
5. 발에 기름을 바르는 피마자 기름은 피로한 다리의 느낌에 대처하는 데 도움이됩니다.
6. 알로에 주스. 발의 거친 부분에 알로에 주스를 바르고 밤새도록 둡니다. 아침에는 피부가 비정상적으로 부드러워 질 것입니다.
7. 바나나와. 잘 익은 바나나를 매시고 똑같은 부분에 꿀과 섞는다. 이 맛있는 믹스를 다리를위한 가면 형태로 40 분 안에 발라줍니다. 그것은 보습뿐만 아니라 작은 상처도 치료할 수 있습니다.

재미있는 전문가들은 마스크, 로션, 크림 등을 사용하여 다리를 외부에서 처리하면 피부가 영양 성분의 30 %만을 흡수한다고 말합니다. 발을 돌보는 것뿐만 아니라 영양 상태를 모니터하는 것도 중요합니다.

파라핀

파라핀 가면은 공정한 섹스 중 점점 인기를 얻고 있습니다. 파라핀은 혈류를 좋게하고 발 피부에 영양을줍니다. 그것은 사우나 효과를 만들어 내며 피곤한 발을 편안하게합니다.

주의! 파라핀의 맥시 (Maxi)는 당뇨병, 정맥류, 다양한 피부병 및 염증에 금기이며 피부에 상처를줍니다.

약국에서 파라핀을 살 수 있습니다. 독립적으로 절차를 수행 할 때, 화상을 입지 않도록주의하십시오.

• 파라핀 요법을하기 전에 다리의 발을 닦고 모이스처 라이저를 착용해야합니다.
• 파라핀은 목욕에서 녹습니다.
• 온도가 용인 될 때 ​​용융 파라핀에 담금니다.
• 10 초 후에 꺼내 필름이 마를 때까지 기다리십시오. 몇 번 더 반복하십시오.
• 플라스틱 랩으로 다리를 감싸고 양모 양말을 착용하고 30 분 간 두십시오.

팁! 효과를 높이려면 발을 양말로 마사지하십시오.

그런 마스크를 직접 고치고 싶지 않다면, 유기농 화장품 매장에서 언제든지 구입할 수 있습니다. 자연 마스크의 유효 기간이 최소화된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 냉장고의 밀폐 된 용기에서만 보관하십시오.

발 및 발 피부 관리는 포괄적이어야하며 비타민과 미네랄을 함유 한 클렌징, 보습 및 포화 상태를 포함해야합니다. 그러면 다리는 항상 아름답고 잘 손질 된 모습을 갖게됩니다.

집에서 보습 풋 마스크

발 마사지, 랩, 영양 마스크 - 이러한 모든 케어 제품은 발에 심미적 인 느낌을 줄뿐만 아니라 보행의 가벼움과 은혜를 유지하는 데 도움이됩니다. 과도한 땀과 부기로 고통받는 옥수수, 균열, 옥수수의 출현이 쉬운 발은 특별한주의가 필요합니다. 성형 수술은 다리의 무거움을 완화하고 긴장된 근육을 풀어 혈액 순환을 회복시킵니다.

관리 기능

건조하고 조악한 발 피부는 비타민과 영양소로 포화되어 수분을 공급 받아 죽은 표피층을 깨끗하게해야합니다. 마스크는 이러한 목적에 가장 적합합니다. 집에서 그러한 마스크를 준비하는 것은 쉽지만 가장 간단하고 검증 된 도구가 이에 적합합니다.

정맥류가 권장되지 않는 경우에는 꿀, 겨자, 후추, 마늘 등의 혈관 확장 성분을 사용할 수 없습니다.

보습 마스크

올리브 오일 랩

수욕에서 2 ~ 3 tbsp. 내가 올리브 오일, 플라스틱 포장으로 포장 된 면봉으로 발에 바릅니다. 그런 다음 다리를 따뜻한 천으로 감싼다. 혼합물을 2 시간 동안 방치 한 다음 따뜻한 물과 비누로 씻어 내십시오.

꿀 마스크

• 꿀 2 큰 스푼을 가지고, 식물성 기름 6 큰 스푼과 강판 사과 1 개를 넣으십시오. 혼합물을 거즈에 바르고 발에 붙입니다. 마스크를 30 분간 유지 한 다음, 조성물을 포함하는 거즈를 제거하고 실온에서 물로 헹구었다.
• 그것은 5 tbsp 걸립니다. 내가 오트밀, 4 큰술. 내가 사워 크림, 갓 짜낸 레몬 주스 반 티스푼, ​​꿀 한 티스푼. 플레이크와 사워 크림을 섞어 15 분 정도 부풀어 오를 때까지 기다리십시오. 그런 다음 주스에 꿀을 넣고 섞으십시오. 결과물을 깨끗한 거즈로 붕대를 감은 발에 바릅니다. 그 후에, 다리를 높이로 들어 올려서 침대로 가십시오. 25 분 후에 마스크를 제거하고 따뜻한 물로 씻은 다음 차가운 물로 헹군 다음 젖은 상태로 10 분 더 누워 있습니다.
• 꿀과 kefir, 1 tbsp의 비율로 찍은. 내가 ~ 4 tbsp. l., 잘 섞고 1 tsp를 더한다. 레몬 주스. 발에 바르고 누워 누워 다리를 들어 올리고 25 분간 마스크를 잡습니다. 그런 다음 조성물을 씻어 내고 10 분간 더 누워 있습니다.

호박의 마스크

잘게 잘린 호박은 식물성 기름과 섞어서 피부에 영양을 공급하고 보습합니다. 가면을 준비하기 위해서는 호박 2 ~ 3 스푼과 식물성 기름 1 스푼을 섭취하는 것으로 충분합니다. 혼합물은 발 뒤꿈치와 경화 된 피부가있는 부위에 달라 붙고 필름으로 싸서 20 분 동안 방치합니다. 찬물로 씻어 내십시오.

엑스 폴리 에이 팅

발 뒤꿈치, 발가락 사이의 얕은 균열, 발바닥의 조악한 부분은 엑스 폴리 에이 팅 마스크로 치료할 수 있습니다. 깊은 균열을 다루는 것은 감염의 위험이 있기 때문에 더 어렵습니다. 상처 부위의자가 치료가 오염을 유발하고 건강을 심각하게 해칠 수있는 경우. 위험 할 가치는 없으며 발 뒤꿈치에 균열이 생겨 급격한 통증을 느끼면 의사와상의해야합니다. 집에서 만든 엑스 폴리 에이 팅 마스크는 작은 균열에 완벽하게 대처합니다.

양파와 꿀

삶은 양파와 꿀을 뒤꿈치의 아름다움으로 되돌립니다. 필링 절차를 시작하기 전에 거친 피부를 부드럽게하기 위해 발을 찜질해야합니다.

• 양파를 굽거나 요리하고, 포크로 매시십시오;
• 한 숟 정도의 천연 꿀을 첨가하십시오;
• 철저히 섞는다.
• 혼합물은 거친 피부에 도포되고, 달라 붙는 필름으로 싸여있다;
• 마스크를 40 분 동안 그대로 두십시오.

필링 마스크는 마른 천으로 제거한 후 발을 따뜻한 물로 씻습니다.

토마토와 소금

이 스크럽은 중간 크기의 잘 익은 토마토와 반 티스푼의 소금으로 쉽게 만들 수 있습니다. 토마토를 두드리고 소금을 뿌리고 발 뒤꿈치에 발라줍니다. 붙박이 필름으로 싸인 발은면 양말을 착용하십시오. 20-30 분 후에 마스크를 제거하고 따뜻한 물 잔해를 씻어냅니다.

감자

마스크는 껍질을 벗기고 부드럽게하는 효과가 있으며 발 뒤꿈치의 작은 균열에 잘 대처합니다.

• 잘 씻은 감자 껍질과 약간의 아마씨 한 리터가 물을 부어 두꺼운 죽을 때까지 요리합니다.
• 덤불 속의 발을 5 분간 내린다.
• 혼합물을 닦지 않고 20 분간면 양말을 착용하십시오.
• 따뜻한 물로 헹구십시오.

땀을 흘리는 치료법

• 2 부분의 바다 소금과 1 부분의 올리브 오일을 섞는다.
• 혼합물을 발에 바르고 5 분간 마사지하십시오.

마스크를 쓴 후 샐비어, 로즈힙 또는 오크 나무 껍질을 바르면 따뜻한 느낌의 편안한 발 욕조를 만드는 것이 좋습니다. 발의 발한에 불쾌한 냄새가 있으면 오렌지 또는 레몬 껍질을 욕조에 넣고 라벤더 에센셜 오일을 마스크에 넣습니다.

스크럽

발 뒤꿈치와 발바닥에서 죽은 표피를 각질 제거하기 위해 모든 자연적인 연마제가 적합합니다. 스크럽으로 발을 치료 한 후에는 영양 크림이나 마스크가 필요합니다. 이 경우, 비타민과 영양 성분은 발 스크러빙 후 훨씬 잘 흡수됩니다. 어떤 부엌에도 커피 찌꺼기, 호두, 설탕, 소금이 있습니다. 이러한 천연 연마제의 도움으로 아름다운 발 마스크가 준비됩니다.

민감한 피부용

유장 및 꿀

• 유장 100g과 한천 한 스푼이 잘 섞여 있습니다.
• 발의 피부에 바르시오.
• 30 분 후에 시원한 물로 헹구십시오.

토닉

잘 끓고 사과 주스, 식물성 기름, 꿀, 3 tbsp의 비율로 찍은에서 만든 피부 마스크를 영양. 내가 : 5 큰술. 내가 : 2 큰술. 내가 상기 조성물을 20 분 동안 적용한 다음, 따뜻한 물로 헹구십시오.

녹차와 레몬 껍질의 찐 잎에서 활력을 되찾고 토닝 마스크는 발의 피부에 유용합니다. 양조 직후에 찻잎을 취합니다. 혼합물은 편안하게 따뜻해야하며, 20-25 분 동안 발바닥 피부에 남습니다.

영양 마스크

코티지 치즈 및 사워 크림

유액의 발을 완화시키는 영양 마스크로 유용합니다. 짧은 시간에 코티지 치즈 제품의 피부 부드러움과 탄력이 피부로 되돌아옵니다. 이 효과적인 화장품 가정 치료의 준비를 위해 충분한 양의 코티지 치즈와 2 스푼의 사워 크림. 미사는 신중하게 닳고 발에 부과한다. 그런 다음 발을 묶어 양말을 신습니다. 30-45 분 안에 성분을 제거하십시오.

계란 노른자와 레몬 주스

한 노른자, 레몬 주스의 숟가락, 감자 전분 반 숟가락으로 구성된 발의 탄력적 인 성분의 피부로 영양분을 공급하고 되돌립니다. 상기 조성물은 세정 된 피부에 도포되고, 마스크가 건조되기 전에 견딜 수있다.

파라핀 요법

파라핀 마스크는 피부에 영양을 공급하고 보습하며 발 근육 근육을 따뜻하게하고 편안하게합니다. 이 절차는 집에서 쉽게 수행 할 수 있습니다. 파라핀 왁스 조각을 특수 욕조에 넣습니다. 파라핀 왁스가 녹 으면서 발의 피부가 준비됩니다. 첫째, 스크럽으로 닦은 후 좋은 영양 및 보습 크림을 발라줍니다.

파라핀을 녹인 후 천천히 발바닥에서 목욕을 편안하게하십시오. 10 초 후 다리를 서서히 목욕에서 꺼내 필름을 건조시킵니다. 이것은 여러 번 수행됩니다. 그런 다음 따뜻한 천이나 스카프로 싸서 비닐 봉지를 발에 붙이고 20-30 분 간 두십시오. 파라핀 필름은 건성 피부의 주름을 부드럽게 해주 며 피부톤을 젊어지게합니다. 이러한 가면의 이점은 과대 평가하기가 어렵습니다. 그것은 다리의 붓기를 해소 소금 퇴적물과 싸움, 관절염의 경우 통증을 줄일 수 있습니다. 그러나이 절차에는 금기 사항이 있습니다.

• 당뇨;
• 정맥류;
• 고혈압;
• 피부 질환;
• 상처가 열려 있습니다.

발바닥의 피부 조형, 발 뒤꿈치와 손톱에 균열이 생겨 건강 상 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 그리고 모든 노력이 지속 가능한 결과를 내지 않는다면 피부병 학자와 치료사와의 상담에 가입해야 곰팡이 감염이나 내부 질병을 배제 할 수 있습니다.

모든 연령대의 여성 다리는 남성의 존경과 존경의 대상이었습니다. 오늘날 날씬하고 잘 손질 된 다리는 상상력을 자극하고 진정한 아름다움의 감정가들 사이에 공포감을 불러 일으 킵니다. 발은 매일 심한 스트레스에 노출되기 때문에 시간이 지남에 따라 피부가 마르거나 거칠어집니다. 다리를 매끄럽고 부드럽게 유지하려면 규칙적으로 돌봐야합니다. 집에서 풋 마스크는 청소년, 건강 및 미용을 보존하는 훌륭한 방법입니다.

1 다리 용 마스크 적용 규칙

풋 마스크를 적용 할 때 다음 규칙을 따르십시오.

• 여기에 제시된 마스크는 모두 깨끗한 발에만 적용됩니다. 더 큰 효과를 내기 위해서는 예열 된 발 욕조를 미리 준비하는 것이 좋습니다.
• 유니버설은 바다 소금, 우유, 박하 에센셜 오일, 레몬 밤, 라벤더가 함유 된 목욕탕입니다. 그들은 피부를 부드럽게 만들고, 피로를 풀고, 붓기를 완화시키고, 마스크 적용을 위해 준비합니다.
• 마스크를 착용 한 후에는 비닐 봉지를 발에 얹고 수건으로 싸십시오.
• 시술이 끝나면 따뜻한 물로 마스크를 씻어 내고 오일이나 크림을 바르고 편안한 마사지를 받으십시오.

2 클렌징 마스크

• 2 큰술을 섞는다. 내가 오트밀, 2 큰술. 내가 식물성 기름과 1 큰술. 내가 액체 꿀. 찐 다리에 혼합물을 바릅니다. 절차 기간은 30 분입니다.
• 파란색 점토를 물에 녹여 완고한 일관성을 형성하십시오. 발에 바르고 건조시킨 후 씻어 내십시오.
• 함께 섞는다 2 큰술. 내가 원두 커피, 2 큰술. 내가 바다 소금과 1 큰술. 내가 계피 그런 다음 올리브유를 넣어 두꺼운 누룩을 만듭니다. 마스크는 15 분 동안 적용됩니다. 발 뒤꿈치에 균열이 있으면 갈색으로 변할 수 있습니다.
• 양질의 거친 밀가루 반 컵을 준비하십시오, 2 큰술. 내가 바다 소금, 1 큰술. 내가 꿀, 사워 크림. 슬러리가 형성 될 때까지 주어진 순서대로 성분들을 섞는다. 발에 15-20 분 동안 발라주세요.

3 영양 발 마스크

풋 마스크 레시피 :

• 사과를 껍질을 벗기고 우유로 끓여서 부드러운 상태로 만드십시오. 혼합물을 발에 바르고 15-20 분 정도 기다리십시오.
• 하얀 양배추 한장을 잘게 자르고 발에 한 시간 동안 발라주세요. 피부가 매우 건조하고 금이 간다면 밤새 마스크를 벗어날 수 있습니다.
• 발 피부를 부드럽게하려면 고기 분쇄기에서 3 시간 동안 양파를 발라주세요. 마스크는 피부에 균열이나 상처가없는 경우에 적합합니다.
• 희게하고 연약하게하는 것은 사워 크림과 코티지 치즈의 다리를 가면 도움이 될 것입니다. 음식은 뚱뚱해야합니다. 적어도 한 시간이 필요합니다.

4 개의 모이스춰 라이징 풋 마스크

원하는 옵션을 선택할 수 있습니다.

• 작은 애호박을 화나게하십시오. 3 tbsp 가져 가라. 내가 1 큰술과 섞는다. 내가 식물성 기름. 20 분 동안 피부에 바른 다음 시원한 물로 헹굽니다.
• 2 큰술을 섞는다. 내가 강판 사과와 6 tbsp와 꿀. 내가 식물성 기름. 30 분 동안 발에 혼합물을 보관 한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
• 피부를 보습하고 보습 해 꿀 케익 마스크를 도움이됩니다. 4 큰술을 저미십시오. 내가 1 큰술을 가진 kefir. 내가 꿀 및 1 tsp. 레몬 주스 - 마스크가 준비되었습니다.
• 수조에서 가열 3 tbsp. 내가 올리브 오일. 면봉으로 발바닥에 골고루 펴 발라줍니다. 플라스틱과 수건으로 싸십시오. 2 시간 후, 따뜻한 물과 비누로 과량의 기름을 제거하십시오.

5 파라핀 발 마스크

파라핀은 발 관리를위한 보편적 인 화장품입니다. 발의 근육을 따뜻하게하고 긴장시키고, 보습하고, 부드럽게하고, 젊어지게하고, 영양을주는 데 도움이됩니다. 가급적이면 약국에서 파라핀을 구입하십시오.

1. 스크럽으로 피부를 정화하고 발에 영양 또는 보습 크림을 바릅니다.
2. 파라핀 조각을 욕조에 녹여 라.
3. 온도가 적당 해지면 욕조에서 10 초 동안 발을 낮추십시오. 그런 다음 필름을 꺼낼 때까지 기다리십시오. 이 작업을 여러 번해야합니다. 그 후 30 분 동안 다리를 폴리에틸렌과 수건으로 싸십시오.

당뇨병, 정맥류, 고혈압, 피부병 또는 피부에 상처를 입었을 때이 절차를 수행하지 마십시오.

포괄적 인 애착은 여성의 삶의 중요한 측면 중 하나입니다. 주간 뷰티 코스에 발 마스크를 넣고 다리에 약간의 시간과 관심을 쏟으십시오. 그러면 당신은 완벽에 한 걸음 더 가까워집니다.

미용 및 건강

발 마스크

마스크가 피부에 매우 유용하다는 사실은 원칙적으로 모든 여성에게 알려져 있습니다. 한 가지 방법이나 다른 방법으로, 우리는 여전히 가면을 만듭니다 : 먼저 얼굴과 목을위한 것이고, 손과 머리의 경우는 적지 만, 다리를 기억합니다 - 우리가 전혀 기억한다면.

한편, 다리를 돌보는 것이 중요합니다. 다리는 아름답고 매력적 일뿐만 아니라 많은 내부 장기의 건강을 책임지는 생물학적 활성 지점이 많은 구역입니다. 우리의 발을 돌봄으로써 우리는 행복과 젊음을 향상시킬 수 있습니다. 그리고 이것은 약간의 노력을 기울일 가치가 있습니다.

수제 발 마스크

발의 피부는 전신의 피부와 마찬가지로 수분과 영양이 필요합니다. 과일, 유제품, 버터, 꿀을 사용하면 탁월한 보습 마스크를 얻을 수 있습니다. 복잡한 것은 필요하지 않습니다.

벌꿀과 발 마스크

잘 꿀 (2 큰 술), 어떤 식물성 기름 (6 큰 스푼) 및 사과를 가진 가면을 습기를 공급하십시오. 곱게 빻은 사과에 버터와 꿀을 넣고 약 4 큰술을 섞어서 사용하십시오. 혼합물을 거즈의 두 조각 위에 펼치고 발을 감싼다. 마스크를 30 분 동안 유지 한 다음 시원한 물로 헹굽니다.

꿀과 케 피어가있는 풋 마스크 : 꿀 (1 큰술), 얇은 케피어 (4 큰술), 레몬 주스 (1 tsp.) - 균질 한 덩어리가 될 때까지 모든 것을 섞어서 마지막 차례에 주스를 넣습니다. 이전 레서피에서와 같이 계속하십시오.

오트밀 풋 마스크 : 오트밀 (5 큰술), 꿀 (1 큰술), 사워 크림 (4 큰술), 레몬 주스 (0.5 tsp.). 먼저, 플레이크와 사워 크림을 섞는다. 15 분 후에 꿀과 주스를 넣고 다시 섞는다. 혼합물을 발에 바르고 거즈로 싸십시오. 그러고 나서 다리를 위로 올려 25 분 정도 누워 있어야합니다. 이 시간이 지나면 따뜻하고 차가운 물로 가면을 씻어 내고 10 분 더 누워서 다리를 발에 댄 상태로 유지하십시오. 발을 감싸는 거즈는 절대 깨끗해야합니다.

오트밀 (100g)과 사워 크림 또는 액체 요구르트를 섞을 수 있습니다. 그들이 부풀어 오르면 30 분 동안 발에 발라집니다.

케 피어는 발에 많은 수분을 공급하는 마스크에 들어 있습니다. 저지방 코티지 치즈 (100g)와 레몬 주스 (1tsp)를 섞어서 (4 큰술) 혼합 할 수 있습니다. 먼저 따뜻한 목욕을하고 경석으로 가볍게 발라 준 다음 마스크를 착용하고 20 분간 기다려야합니다. 위에서 설명한대로 플러시합니다.

적어도 일주일에 한 번, 발 피부를 벗긴 후, 바나나가 묻은 마스크를 만들면 피부가 부드럽고 잘 수화됩니다. 바나나 2 개를 믹서기로 100g의 케 피어로 채찍질하고 발에 바릅니다. 25-30 분 기다려.

녹차로 발과 마스크를 보습합니다. 차를 잘 마시는 것이 좋습니다. 1 큰술 차는 끓는 물에 ½ 컵을 끓이고, 액체를 고집하고 배출합니다. 당신은 발 목욕을 할 물 속으로 배수 할 수 있습니다. 목욕 후, 발을 경석으로 치료 한 후, 차잎과 섞인 두꺼운 발 크림을 바릅니다. 다리를 필름으로 싸서 누워서 40-45 분 동안 다리를 올리십시오. 마스크를 씻은 후 발 마사지를하십시오.

발의 건조한 피부. 발의 건조 피부용 마스크

다리의 피부가 마르면 올리브 오일 랩으로 도움이됩니다. 기름 (2 큰술)은 수조에서 가열되어 발 피부를 깨끗하게하고 필름으로 감 쌉니다. 2 시간 동안 기다린 다음 따뜻한 물과 순한 비누로 씻어냅니다.

기름과 토마토 주스가 함유 된 마스크는 발의 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급합니다. 같은 양의 기름을 섞은 ¼ 컵의 신선한 토마토에서 주스를 꺼내는 것이 좋습니다. 위에서 설명한대로 플러시하지만 30 분만 유지할 수 있습니다.

꿀과 유청을 넣은 풋 마스크 : 100g의 유장에 1 tbsp를 섞어 놓습니다. 여보 꿀이 녹을 때 발과 발목에 혼합물을 바르십시오. 30 분 안에 시원한 물로 헹굽니다. 이 마스크는 민감하고 자극받은 다리의 피부에 매우 유용합니다.

발을위한 달걀로 영양 마스크

계란에는 많은 영양소가 포함되어 있기 때문에 마스크가 달려있어 발 피부가 부드럽고 부드럽습니다.

오렌지 주스 (2-3 잔)를 계란 (3 개)이 달린 믹서로 채찍질하고 부드러운 붓을 사용하여 발바닥과 엉덩이의 높이로 혼합물을 부드럽게 발라줍니다. 마스크가 마를 때 다른 층을 넣고 25-30 분 동안 잡고 차가운 물로 씻어냅니다. 이 마스크는 비용이 많이 드는 것처럼 보일 수 있지만 그 효과는 놀랍습니다.

유사하게, 마스크는 감자를 끓인 후에 알, 기름 및 물로 만들어집니다. 계란 (2 개)을 식물성 기름 (1/3 컵)과 감자 물 (1/4 컵)로 채찍질하고 같은 방법으로 브러시로 피부에 바르십시오. 25-30 분 동안 붙드십시오, 온화한 비누 또는 샤워 젤을 가진 온수로 씻으십시오.

마른 피부의 가벼운 피부용 마스크

건조하고 느슨한 피부의 경우, 오렌지 (2 개), 버터 (1 개 큰술) 및 감자 전분 (2 개 큰 스푼)이 들어있는 마스크가 도움이됩니다. 껍질을 벗기고 얇게 썬 오렌지를 식물성 기름과 전분이 든 믹서로 채찍질하고, 25 분 동안 발에 올려 놓고 찬물로 헹굽니다.

효모가 함유 된 마스크는 피부를 부드럽게 만들고 신진 대사 과정을 개선합니다. 효모 (50g)를 따뜻한 쉰 우유 (100g)로 희석하고 15-20 분 후에 다리에 누룩을 넣고 30 분 동안 기다린 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.

좋은 보살핌 효과는 옥수수 밭을 가진 가면을 준다. 다리의 피부가 겨울 이후 피곤하고 추가적인 영양이 필요할 때 봄에 할 수 있습니다. 옥수수 즙 (1 컵)을 끓는 우유 (2 컵)에 부어 넣고 5 분 동안 저어주고 약간 식힌 다음 꿀을 넣습니다 (2 큰술). 매스는 완전히 혼합되어 30 분 동안 따뜻한 형태로 발에 바릅니다. 차가운 물로 씻어 내십시오. 가능하다면 사우나에서이 가면을 만드십시오. 그러면 더 많은 이점이 있습니다.

여름 발 마스크

여름철에는 야채와 딸기를 사용하여 보습과 영양 마스크를 착용하십시오. 오이가 들어간 마스크는 보습뿐만 아니라 피부톤까지도 가꾸어줍니다. 사워 크림 (100 g)과 레몬 쥬스 (¼ 컵)를 섞은 커다란 오이가 문지릅니다. 혼합물을 발에 20 분 동안 적용하고 차가운 물로 씻어 낸다.

베리 마스크는 피부를 활력을 되찾아 탄력있게 만듭니다. 딸기 또는 나무 딸기 (1 - ½ 컵)를 으깬 감자로 믹서에 넣고 발 피부에 25-30 분 동안 바르십시오.

웰 마스크는 화장품 찰흙 (2 큰 스푼), 뚱뚱한 코티지 치즈 (4 큰술), 꿀 (1 큰술), 카모마일 에센셜 오일 (4 방울)로 다리의 피부를 보습하고 영양을 공급하며 부드럽게합니다. 블루 클레이는 코티지 치즈와 꿀을 첨가하여 분쇄하고, 카밀레 오일을 첨가하여 혼합합니다. 혼합물을 발과 발목에 바르고, 음식 필름과 수건으로 덮고 30 분 정도 기다리십시오. 일주일에 2 번이 마스크를 착용하면 피부에 보습이 생기고 natoptysh가 사라지게됩니다.

파라핀 풋 마스크

파라핀 풋 마스크는 매우 유명합니다 : 얼굴, 손 및 바디 케어 및 발 관리에 모두 사용됩니다. 파라핀 마스크는 피부를 청결하게하고, 젊어지게하고 보습하며, 피부톤을 개선하고 탄력을 증가시킵니다. 첫 번째 시술 후 피부 상태가 현저하게 개선됩니다.

파라핀 마스크를 착용하기 전에 피부를 닦고 냅킨이나 수건으로 말려야합니다. 손이나 손목의 뒷쪽에 가열 된 파라핀을 바르십시오. 너무 뜨겁지 않으면 절차를 진행하십시오. 다리는 낙하를 멈출 때까지 파라핀이 4-5 번 연속으로 용기에 담겨 있습니다. 파라핀 층이 충분하면 특수 비닐 봉지를 발에 올려 놓으십시오 (필름을 사용할 수 있음). 마스크를 10 분에서 20 분 정도 붙잡고 서모 섹스를 제거하고 발을 부드럽게 마사지하십시오. 파라핀은 충분한 수면을 취하지 않아야합니다. 그런 다음 파라핀을 제거 할 수 있습니다. 마스크를 바르게 적용하면 쉽게 할 수 있습니다. 사용 된 파라핀은 버려집니다.

thermosocks에 관해서는, 그들은 목적에 팔려 야한다 - 그들은 미용실과 SPA에서 자주 사용된다. 이러한 양말은 고품질의 테리 천으로 만들어집니다.

이 마스크를 정기적으로 반복하면 성가신 굳은 살, 옥수수, 거친 피부층을 제거 할뿐만 아니라 다리를 부드럽고 부드럽게 만듭니다. 피부의 혈액 순환이 좋아지며 탄력 있고 젊어집니다.

결국 우리 다리는 우리가 잊어 버린 것을 비난하지 않을 것입니다. 매일 신실하게 봉사하고 아름다움과 건강을 중요하게 생각합니다. 그리고 여름에는 세련된 샌들을 착용 할 수 있습니다. 주위 사람들, 특히 남성이 당신을 존경심으로 바라 보는 방법에 놀랄 것입니다.

저자 : Gataulina Galina
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발 마스크, 피부 엑스 폴리 에이 팅. 집에서 요리하고, 신청하는 방법

이 여자는 모든면에서 완벽하고, 그녀는 피부 상태를 면밀히 관찰하고 있습니다. 특히 발 피부 관리와 관련하여 때로는 이상 상태를 달성하기가 쉽지 않다는 사실은 비밀이 아닙니다.

• 기사의 빠른 탐색 :
• 딱딱한 피부의 원인
• 발 케어가 필요한 이유
• 발효유 제품
• 초본 마스크
• 시리얼과 마스크
• 기타 마스크
• 즉석 액션 마스크
• Ogrubelos 예방법
• 리뷰

딱딱한 피부의 원인

발은 정기적 인 관리가 필요합니다. 그렇지 않으면 피부가 단단해지기 시작하고 균열이 나타납니다. 그러나 집에서 벗겨지는 발 마스크가 집에서 거친 피부를 제거하는 데 도움이되는지 행동을 취하기 전에이 현상에 대한 이유를 찾아야합니다.

발은 정기적 인 관리가 필요합니다. 그렇지 않으면 피부가 단단해지기 시작하고 균열이 나타납니다.

피부 경화의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

1. 딱딱하고 틀린 신발과 발 뒤꿈치는 발의 건강에 부정적인 영향을줍니다. 착용의 불편 함 때문에, 발 뒤꿈치에 피부가 조악하고 거친;
2. 과체중 인 사람은 발의 부하가 커지므로 피부가 빨리 굵어집니다.
3. 종종 피부 거칠기의 원인과 각질층의 출현은 진균 성 피부 질환입니다. 그러므로 엑스 폴리 에이 팅 절차를 시작하기 전에 피부과 전문의와 상담해야하며 항진균제가 필요할 수도 있습니다.
4. 신진 대사 문제로 인해 거친 발 뒤꿈치가 발생할 수 있습니다.

왜 발은 치료가 필요한가?

하이힐에 대한 사랑, 과도한 육체적 인 노력으로 인해 문제가 발생합니다.

하이힐에 대한 사랑, 과도한 육체적 인 노력으로 인해 문제가 발생합니다.

건조한 굳은 살, "natoptysh"로 나타나면 발 뒤꿈치의 피부가 건조 해지고 딱딱 해집니다.

화장 수속은 다리의 무거움을 없애고, 긴장으로부터 근육을 이완시키고, 혈액 순환을 회복시키는 데 도움이됩니다. 여성 다리가 집에서 발 마스크를 각질 제거 할 수 있도록 돕기 위해.

이러한 마스크를 사용하면 피부를 업데이트하고 죽은 피부 세포를 제거하고 부드러워집니다.

마스크 적용 절차를 시작하기 전에 발 욕조 형태로 준비 절차를 거쳐야합니다.

마스크 적용 절차를 시작하기 전에 발 욕조 형태로 준비 절차를 거쳐야합니다.

목욕용 물에 추가하십시오 :

• 바다 소금 (토닝 용);
• 카모마일 또는 소나무 꽃의 달임 (소염 및 딱딱한 효과).

목욕을위한 물에는 바다 소금을 추가해야합니다.

두 번째 단계는 발의 엑스 폴리 에이 팅 마스크를 직접 준비하는 것입니다. 집에서 쉽게 요리법을 만들어보세요.

발효유 제품

매장 화장품의 성분을 읽고, 당신은 젖산과 같은 구성 요소를 찾을 수 있습니다. 이 구성 요소는 죽은 세포를 부드럽게 박리하여 표피의 상층에 영향을줍니다.

이 속성으로 인해 낙농 제품과 그 파생 상품은 미용에 적용되었습니다.

kefir로 마스크

필요합니다 :

• kefir - 1 큰술;
• 소금 1 tsp;
• 오트밀 플레이크 - 90 - 100 g.

우리는 케 피어와 일반 소금을 섞고, 오트밀에 섞어서 부스러기의 팽창을위한 일정 시간을 기다립니다. 그런 다음 준비된 혼합물을 발바닥 (열 목욕 후)에 바르고 음식 필름으로 감싸고 약 1 시간 동안 방치합니다.

준비된 혼합물을 발바닥에 도포하고, 달라 붙는 필름으로 싸서 약 1 시간 동안 방치한다.

따뜻한 물로 혼합물을 씻어 내고, 부석살이나 화장 용 강판으로 발 뒤꿈치의 피부를 처리하십시오. 진정 크림을 바르고 양말을 착용하십시오.

사워 크림 마스크

건조하기 쉬운 피부에 적합합니다. gourgage의 효과를 높이기 위해 사워 크림에 분쇄 한 커피 또는 옥수수를 첨가하십시오. 이 조성물을 발바닥 피부에 바르고 30 분간 담근 후 철저히 씻어 내야합니다.

집에서 각질 제거 발 마스크를 만들려면 냉장고에있는 모든 유제품 (요구르트, 요구르트)을 섭취 할 수 있습니다.

Smetannye 마스크는 건조하기 쉬운 피부에 적합합니다.

초본 마스크

celandine으로 가면

이 허브는 많은 정원에서 자라지 만 잡초로 간주되며 실제로 치유력이 있습니다. 상처 치유 및 항 염증 효과가있는 물질이 포함되어 있습니다.

그것은 신선한 celandine의 풀을 가지고, 믹서기에서 갈아서 발에 생성 된 슬러리를 적용하고 음식 필름으로 포장 할 것입니다.

더 민감한 부위의 피부는 화상을 입지 않으며, 지방 크림으로 치료해야합니다. 30 분 후에 씻어 내고 영양 크림을 바릅니다.

그것은 신선한 celandine의 풀을 가지고, 믹서기에서 갈아서 발에 생성 된 슬러리를 적용하고 음식 필름으로 포장 할 것입니다.

질경이와 마스크

필요합니다 :

• 질경이 풀 - 20 g;
• 우엉 잎 - 10-20 g;
• 녹색 양파 -10 gr.

다리 용 엑스 폴리 에이 팅 마스크의 모든 구성 요소는 균일 한 혼합물로 분쇄되고 붕대 위로 펼쳐져 발 주위를 감싸고 식품 필름을 감싸고 양말을 착용합니다.

집에서 요리 한이 가면은 발 뒤꿈치에 균열이 치유되는 것을 촉진합니다.

집에서 조리 한 질경이를 기초로 한 마스크는 발 뒤꿈치의 균열을 치료합니다.

시리얼과 마스크

귀리의 마스크

필수 :

• 오트밀 - 3 큰술. l.;
• 짓 눌린 견과류 - 1 큰술. l.;
• 사워 크림.

우리는 가루를 가지고 잘게 잘린 견과와 섞어서 (아몬드도 가능하다), 사워 크림을 넣고, 모든 것을 섞어서 균일 한 혼합물을 얻는다. 발에 바르고, 20 분간 그대로 두십시오.

귀리의 마스크는 또한 다리에 효과적인 치료법입니다.

흐르는 물로 헹구고 발자국 파일을 처리하십시오. 우리가 다리에 크림을 적용하는 절차의 끝에, 당신은 양말을 입을 수 있습니다.

오트밀 가면

필수 사항 :

• 오트밀 - 5 큰술. l.;
• 기름 (바람직하게 올리브 기름) -2 tbsp. 내가

이 도구를 만들려면 찌꺼기를 요리하거나 끓는 물에 양조해야하며 올리브 오일을 추가해야합니다 (피부를 부드럽게하고 영양을 공급하여 유연하게 만듭니다). 발에 혼합물을 바르고, 1 시간 동안 잡고 씻고 발을 처리하십시오.

이 도구를 만들려면 찌꺼기를 요리하거나 끓는 물에 양조해야합니다.

기타 마스크

아스피린 마스크

취해야 할 일 :

• 아스피린 - 1 물집;
• 약간의 물 (5 ml);
• 레몬 주스 (10 방울).

정제를 분말로 분쇄하고, 물을 넣고, 레몬 주스를 넣고 혼합합니다. 다음으로, 결과물 인 슬러리를 발에 바르고 식품 필름으로 포장하십시오.

아스피린 정제는 분말로 분쇄하고, 물을 첨가하고, 레몬 주스를 첨가하고 혼합해야합니다.

마스크를 15-20 분 동안 유지하고 따뜻한 물로 씻어냅니다. 발의 피부는 경석으로 치료해야합니다 (부드럽게 된 각질층을 제거하십시오).

세 몰리나와 바다 소금 마스크

필수 사항 :

• 만 나 창 - 반 유리.;
• 소금 (선호 바다) - 2 큰술. l.;
• 벌꿀 -2 큰술. l.;
• 사워 크림 - 1 큰술.

양질의 소금물에 소금물을 넣고 사워 크림을 넣고 부드럽게 섞습니다. 꿀에 알레르기가 없으면 혼합물에 추가하십시오.

먼저, 컨테이너에 바다 소금을 붓는다.

우리는 제품을 적용하거나, 폴리에틸렌으로 감싸거나 붙일 수있는 양말을 착용 할 수 있습니다. 20 분간 기다린 후 따뜻한 물로 헹구고 경석 발을 가볍게 다루고 크림을 바릅니다.

분쇄 커피로 가면

필수 사항 :

• 커피 - 5 ​​큰술. 내가
• 소금 (바다) - 2 큰술. 내가
• 지상 계피 - 1 tbsp. 내가
• 기름 (올리브)

집에서 발을위한이 엑스 폴리 에이 팅 마스크는 쾌적한 냄새가 나며 우수한 스크럽이지만 약간의 단점이 있습니다. 발 뒤꿈치에 균열이 있으면 일시적으로 얼룩 수 있습니다.

가정에서 피트 용 커피 필링 마스크는 쾌적한 냄새가 나며 우수한 스크럽입니다.

우리는 갈아서 만든 커피를 가지고 소금과 계피로 섞어서 기름에 부어 넣고 균질해질 때까지 혼합합니다. 마사지 움직임으로 발의 피부에 바르고 20 분간 기다리십시오.

씻어 내고, 부석으로 다리를 처리하고, 크림을 바릅니다. 이 마스크는 피부를 완벽하게 자극하고 항 염증 효과를줍니다.

집에서 요리 한 가면은 코스를 사용해야합니다. 그래야만 이러한 절차의 가시적 인 효과를 볼 수 있습니다.

집에서 요리 한 가면은 코스를 사용해야합니다. 그래야만 이러한 절차의 가시적 인 효과를 볼 수 있습니다.

코스는 3-4 개월, 절차는 일주일에 2 번 실시됩니다.

즉석 액션 마스크

현재, 화장품 업계에서는 발을위한 즉석 양말이 있습니다.

그들은 다음을 포함합니다 :

• 글리콜 산 (피부의 각질층의 신속한 박리에 기여);
• 과일 추출물 (보습 및 연화 효과 있음);
• 유기산 (피부 재생);
• 각종 허브 추출물 (소염제 및 진정 효과).

현재, 화장품 업계에서는 발을위한 즉석 양말이 있습니다.

양말 마스크는 발의 각질을 제거하고 건조한 굳은 살을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 효과는 마스크를 구성하는 과일 산에 노출 된 결과 밝혀졌습니다.

이 마스크는 또한 조직의 신진 대사 과정을 개선하고 피부에 영양분을 공급하며 땀샘의 작용을 정상화시킵니다.

화장품 시장에는 여러 유명한 브랜드가 있습니다. 유명한 중에는 "L' Etoile", "SOSU", "Avon"이 있습니다.

집에서 즉시 발을위한 토닝 마스크를 적용하는 것은 어렵지 않습니다. 마스크를 사용하기 전에 발을 비누로 깨끗이 닦고 수건으로 문지릅니다.

집에서 즉시 발을위한 토닝 마스크를 적용하는 것은 어렵지 않습니다. 마스크를 사용하기 전에 발을 비누로 깨끗이 닦고 수건으로 문지릅니다.

양말을 착용하고 도구를 푼 다음 위에 양말을 넣을 수 있으므로 마스크가 피부에 잘 맞습니다.

2 시간 후에는 양말을 벗고 따뜻한 물로 헹궈 야합니다. 전형적으로, 박리 된 피부의 분리는 마스크 적용 후 3-4 일에 시작됩니다. 동시에 다리의 모양은 많이 필요하지만, 모든 것은 피부 재생 (유아의 발 뒤꿈치) 효과에 의해 평준화됩니다.

양말을 착용하고 도구를 푼 다음 위에 양말을 넣을 수 있으므로 마스크가 피부에 잘 맞습니다.

기억하는 것이 중요합니다! 피부의 박리 된 층이 자연적으로 벗겨지며, 피부를 제거하기위한 추가적인 기계적 방법 (경석 처리)의 사용이 금지됩니다.

고객 리뷰는 피부가 일주일 만에 완전히 회복되었다고 제안합니다. 반복되는 사용 과정은 신체 기능의 특성에 달려 있지만 3 ~ 5 개월에 한 번 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다.

발바닥 거칠기 방지

우리의 다리는 엄청난 부하를 겪습니다 (특히 발목에 일정한 자세로 서있는 것을 포함하는 - 미용사, 영업 사원). 발 피부 관리는 얼굴과 손 피부보다 조심스럽게해야합니다.

발 피부 관리는 얼굴과 손 피부보다 조심스럽게해야합니다.

발 피부는 특별한주의가 필요합니다. 영양 크림도 발 바깥 쪽 피부에 바르지 만 안쪽에는 문지르 기 및 특수 크림을 사용하여보다 철저한 관리가 필요합니다.

정기적으로 피부의 순도를 모니터링하고 다양한 마스크와 영양 크림을 적용하는 예방책으로 사용해야합니다.

정기적으로 피부의 순도를 모니터링하고 다양한 마스크와 영양 크림을 적용하는 예방책으로 사용해야합니다.

발에 거친 피부를 예방하기 위해 몇 가지 규칙이 있습니다.

1. 신발을 올바르게 선택하고 크기를 선택해야합니다 (전문가는 피곤한 다리와 관련된 약간의 부기로 인해 다리가 약간 커질 수있는 저녁에 신발 구매를 권장합니다).
2. 중량이 초과되면 체중을 조절하십시오.
3. 곰팡이 병 예방 (밀집 지역 - 수영장, 특별한 신발의 사우나);
4. 발의 위생에 세심한주의를 기울일 필요가 있습니다 (세안, 스팀 욕조 착용, 마스크 적용, 크림).

이 비디오를 통해 발 및 가려움에 대한 가면을 만드는 방법을 배우게됩니다.

이 비디오에서는 다리의 각질 제거 양말과 마스크에 대해 배우게됩니다.

이 비디오는 페디큐어 용 양말로 발 피부를 관리하는 방법을 알려줍니다.