집에서 맥박을 진정시키는 법

심장 박동을 진정시키기 위해 사람들은 전통적 (의약 적)과 비 전통적 (민속적)의 다양한 방법에 의지합니다. 증가 된 심박수는 빈맥의 주요 증상 중 하나이기 때문에이 상태로 싸우는 것은 매우 중요합니다. 무시하고 거부하는 것은 악화와 건강에 부정적인 영향을 줄 것입니다.

상태의 원인

심박수는 사람의 감정 상태에 직접적으로 달려 있습니다. 스트레스 나 신경 쇼크로 심장 박동이 빨라지는 것은 정상입니다. 강한 심장 박동의 공격이 평온한 상태에서 반복되고 5 분에서 2 시간 동안 지속되면 이것은 빈맥의 발생을 나타냅니다. 인간의 심장 박동 증가의 주요 원인 :

• 호르몬 장애;
• 내분비 질환;
• 체온과 심박수를 증가시키는 감염의 존재;
• 과다한 알코올, 마약 사용;
• 여성의 임신 기간;
• 심각한 수면 장애;
• 만성 피로;
• 다른 종류의 VSD;
• 강화되고 지속 불가능한 육체 노동;
• 혈압의 변동 (감소 / 증가);
• 심혈 관계 질환;
• 과체중;
• 빈혈;
• 몸에 비타민과 영양소 부족;
• 종양학

증상 Symptomatology

심장 심계항진은 부정맥이 있습니다. 이 질병에 동반 된 다음 증상들 :

• 호흡 곤란 및 간헐적 인 호흡;
• 증가 된 발한;
• 구토를 촉구하는;
• 공황 공포;
• 심장 마비 같은 느낌.

증상이 반복적으로 발생하고 천천히하거나 완화시키는 것이 어려우면 즉시 의사 (일반의 또는 심장 전문의)와 상담해야합니다. 심계항진을 일으키는 위험한 질병 (갑상선 이상 및 빈맥)을 배제하는 것은 매우 중요합니다. 이를 위해 필요한 검사를 통과하고 포괄적 인 검사를 받게됩니다.

심장 박동을 진정시키기위한 가정 응급 처치

빈번한 심장 박동을 줄이기 위해 응급 조치가 취해집니다. 이것은 어떤 경우에도 그것을 유발 한 원인에도 불구하고 행해진 다. 응급 처치는 독립적으로 또는 가까이에있는 가까운 사람이 제공 할 수 있습니다. 모든 조치는 구급차가 도착하거나 의사가 도착할 때까지 수행됩니다. 보조 활동에는 다음이 포함됩니다.

• 적절한 호흡. 심호흡을하며 5 ~ 7 초간 호흡을 중지하십시오. 그런 다음 천천히 입안에 쌓인 공기를 내뿜습니다.
• 셀프 마사지. 경동맥을 손가락으로 마사지하십시오. 오른쪽 턱 아래에 위치합니다.
• 얼굴을위한 물 처리. 찬물로 씻거나 이마에 습식 압축을 가할 필요가 있습니다.
• 구토를 강요합니다. 작은 숟가락이나 손가락으로 혀를 (기지에서) 누를 수 있습니다. 이 기술은 심장 박동을보다 온건하게 만드는 데 도움이됩니다.

제어하는 방법?

건강 진단에서 심장 및 갑상선과 관련하여 이상을 나타내지 않고 이차적 요인이 심장 두근 거림의 원인이 된 경우 간단한 권장 사항을 따라야합니다.

• 흡연 습관을 거부하고 알코올 음료 사용을 감독하거나 전혀 중단합니다.
• 식이 카페인 음료와 커피를 제거하십시오.
• 대체 작업과 휴식, 과로하지 마십시오. 한 사람이 일하는 방식을 조절하고 휴식을 취하면 쉽게 고혈압을 낮추고 심장이 두근 두는 다른 증상을 없앨 수 있습니다.
• 매일 호흡 운동을하거나 명상에 참여하고, 빠르게 휴식하는 법을 배웁니다.
• 정기적으로 혈압과 프로브 펄스를 측정합니다.
• 주기적으로 의료 검진을받으며 분석을 위해 혈액을 기증합니다.

가정 치료

의약품

심장 박동을 줄일 수있는 약물로 가정에서 귀중한 도움을 제공합니다. 이들은 주치의에 의해 엄격히 임명되며, 허가받지 않은 입원은 금지되어 있습니다. 구급차가 도착하기 전에 다음 약물 중 하나를 마실 수 있습니다.

• "Validol";
• 만연;
• "코발올 (Corvalol)"및 기타 유사체.

이 약물은 심계항진의 형태로 빈맥의 증상을 완화하고, 증상을 극복하고, 맥박을 조절하고, 고혈압을 감소시키는 데 사용됩니다. 사람이 빈맥으로 진단되면 심장병 치료를 위해 입원 치료 부서로 보내지는데, 일정 시간 동안 의료 감독을 받게됩니다.

민간 요법

대체 의학은 급속 심장 박동 형태의 빈맥 공격 치료에 성공적으로 사용됩니다. 그 중 가장 효과적인 것이 표에 나와 있습니다 :

집에서 하트 비트를 진정시키는 법

빈맥은 심장 두근 거림입니다. 육체 노동, 강한 커피 한잔 후, 심장 박동의 정서적 스트레스가 증가합니다. 이것은 자연적인 생리 학적 과정입니다. 따라서 인체의 보상 메커니즘이 작동합니다.

병인학 적 요인

그러나 때로는 심장 두근 거림이 질병의 지표입니다. 이것은 심내막염, 류마티즘, 심근염, 빈혈, 발작성 빈맥의 공격, 갑상선 호르몬의 과다 생산, 부신 종양의 존재 등이 될 수 있습니다. 또한 온도가 상승하는 바이러스 성 박테리아 감염은 종종 심박수가 증가함에 따라 발생합니다.

빈맥은 관상 동맥 혈관과 뇌 혈관 모두에서 혈류에 영향을 미치기 때문에 심장 박동을 안정화시켜야합니다. 또한 심장 근육은 일정한 수축을 겪고 그 트로피가 교란됩니다.

무엇을 해야할까요?

물론 심장 전문의는 심계항진 치료가 별개라고 잘못 말할 것입니다. 그 원인을 규명하기 위해 전문적인 진단을 먼저 수행해야합니다. 그리고 병인을 제거하면 심박수를 정상화 할 수 있습니다.

그러나 집에있을 때 빈맥의 공격이 시작되면 어떨까요? 구급차가 도착하기 전에 할 수있는 일은 무엇입니까?

일반적인 약점을 느낀다면 심하게 숨을 내쉬고 눈이 어두워지고 심장이 빠르게 뛰고 손목에서 심박수를 측정해야합니다. 즉, 요골 동맥이 통과하는 곳. 심장 박동은 심박수가 90 회 이상일 때 증가하는 것으로 간주됩니다.

심장 박동 감소를위한 수용

첫째, 심박수가 증가함에 따라 환자는 누워 있어야합니다. 다음으로, 옷을 벗기고 깨끗한 공기를 채워야합니다. 진정제를 사용할 수 있으므로 20 분 이내에 수축 빈도를 줄일 수 있습니다.

반사 영역에서 행동함으로써, 당신은 빈맥의 공격을 제거 할 수 있습니다. 이 기술을 더 자세히 고려하십시오.

기본 기술은 아래에 설명되어 있습니다.

1. 혀의 뿌리를 자극하고, 당신은 개그 반사를 호출해야합니다. 이런 일이 발생하면 미주 신경이 자극되어 신경계의 부교감 센터가 자극을받습니다.
2. 먼저 입술을 닫고 손으로 코 개구부를 닫습니다. 다음은 숨을 내쉬려고 노력하십시오. 1 ~ 3 분 이내에 여러 번 반복하십시오.
3. 기침에 강하게 적합합니다.
4. 호흡을 유지하면 심박수가 감소합니다. 우리는 숨을 깊이들이 쉬며 숨을 3-5 초간 기다리십시오. 숨을 내 쉬어 라. 3 분 동안 운동을 반복하십시오. 이 기술을 약간 수정할 수 있습니다. 예를 들어, 우리는 천천히 5로 간주합니다. 우리는 3 초 동안 숨을 쉬지 않습니다. 따라서 8 초로 계산하면 숨을 쉬게됩니다.
5. 경동맥을 누르면, 화학 수용체와 압 압 수용체의 자극이 발생합니다. 이것은 압력과 심장 박동을 자동으로 줄이는 혈관 확장으로 이어진다.

기법 : 환자가 침대 위에 누워있다. 목의 오른쪽을 10 분 이상 마사지하십시오. 경동맥의 부위는 경동맥의 연장 부분입니다. 과도한 압력없이 부드럽게 움직이며 과도한 힘을 가할 필요가 없습니다. 환자가 고령뿐만 아니라 경동맥 증후군이 증가한 것으로 진단 된 경우,이 빈맥 제거 방법을 수행해서는 안됩니다.

1. 환자가 누워서 눈을 감는다. 색인과 가운데 손가락의 다른 패드는 안구에 압력을가합니다. 즉, 위 안쪽 모서리. 노출 시간은 약 10 초입니다. 평균 5 ~ 8 번 반복해야합니다.
2. 차가운 물 1-2 컵을 마실 수 있습니다. 이 기술의 본질은 아직 완전히 알려지지 않았지만 임상의의 경험은 차가운 물이 심장 박동수 감소에 긍정적 인 영향을 미친다는 것을 시사합니다.

심계항진의 공격을 제거하는 이러한 모든 방법은 상심 실성 발작 빈맥의 형태로 사용될 수 있습니다.

집에서 심장 박동을 안정시키는 것이 필요하다면, Validol, Corvalol과 같은 약물이 주요 약품입니다.

음식

여보는 진정 효과가 좋습니다. 15mg의 꿀, 15ml의 레몬 주스 및 호두로 구성된 혼합물을 복용하는 것이 좋습니다. 또한 50 그램. 꿀은 50 gr과 섞일 수 있습니다. 검은 무에서 주스. 약 100mg을 매일 약 1 개월 복용하십시오.

당근, 사탕 무우와 검은 무우 쥬스를 동등하게 섞습니다. 유리를 하루에 3 번 마 십니다.

환자가 소화 기계 작업 (위염, 위 십이지장 염, 소화성 궤양)에 문제가있는 경우 위의 방법으로 위장관의 악화를 초래할 수 있으므로 의사와 상담해야합니다.

허브의 달임

호손, 민트, 레몬 밤, motherwort, 카밀레 - 심장 박동 안정제. 약초의 달인을 요리하는 방법을 고려하십시오.

• 동등한 비율의 카모마일, 베어 베리, 스위트 클로버. 6 개월 동안 매일 300ml를 마 십니다.
• 2 리터의 물이 6 tsp로 구성된 혼합물에 첨가된다. 호손 (장미 엉덩이), 녹차 및 익모초의 잎. 5 분 동안 삶아. 매일 가져 가라.
• 민트 잎과 레몬 밤 (같은 비율로 혼합)을 기본으로 한 Brew 주입.

우선, 가속화 된 심장 박동과 함께 구급차를 불러야합니다. 이 상태의 원인을 이해하는 것이 필요합니다. 결국, 예를 들어 갑상선의 병리학과 같은 배경에 빈맥이 생기면 전술 한 기계적 작용과 허브의 주입이 도움이되지 않습니다. 전문적인 지원 만 제공됩니다.

집에서 맥박을 빠르게 낮추는 방법

증가 된 심박수는 육체 운동, 불안, 공포감, 정서적 인 과잉 행동 동안 신체에 이상한 상태에서 발생합니다. 이러한 모든 요소는 자연스럽고 큰 위협이되지 않습니다.

명백한 이유없이 심장 박동이 증가하고 호흡 곤란 및 고통스런 감각이 수반되는 경우이를 줄이기위한 조치를 취해야합니다.

일반적인 맥박 판독, 맥박을 결정하는 방법

맥박은 심장 근육의 수축의 영향으로 발생하는 혈관과 동맥 내부의 충격입니다. 맥박 빈도와 맥박의 리듬은 심장 박동의 강도뿐만 아니라 혈관 시스템의 건강을 결정할 수있게합니다.

일반적인 맥박수는 사람들의 범주에 따라 다릅니다 :

• 0-6 세 아동의 경우 맥박수는 분당 110-140 비트입니다.
• 6 세부터 12 세까지 - 80-100 샷;
• 사춘기의 맥박이 뛰는 속도 - 분당 75 회 충격;
• 성인, 50 세까지 - 70 스트로크;
• 50 세 이상부터 노인, 75-80 샷.

데이터는 건강한 사람을위한 것이며 심장 혈관, 내분비 시스템 및 기타 기관의 문제는 높은 맥박을 유발할 수 있습니다.

정확하게 맥박을 결정하기 위해서는 3 가지 방법이 있습니다 :

1. 스톱워치를 사용하여 손으로 심박수 펄스 수를 계산할 수 있습니다. 1 분을 기록하고 손목이나 목의 펄싱 맥 위에 손가락 2 개를 넣은 다음 계산을 시작하십시오.
2. 청진기를 사용하여 맥박을 계산하려면 몇 가지 기술이 필요할 수 있습니다.
   측정하려면 청진기의 횡격막 (둥근 편평한 부분)을 손목에 맥박을 찾는 위치에 부착하고 귀에 헤드폰을 삽입해야합니다. 그 후, 분을 감지하고 맥박의 박자 수를 계산해야합니다.
3. 맥박을 측정하기 위해 전자 장치를 스포츠 상점에서 판매되는 손목 시계 형태로 사용할 수 있습니다. 운동 중 심박수를 모니터하기 위해 운동 선수가 자주 사용합니다.

모든 기술은 정확한 결과를 줄 수 있으며 충격을 세 심하게 계산할 수 있습니다.

원인이 높은 맥박

종종 신체적 또는 정신적 스트레스와 관련이없는 증가 된 맥박은 건강상의 문제를 나타냅니다.

빈맥이 생기는 이유 - 높은 맥박, 몇 가지가있을 수 있습니다 :

• 심장 근육 질환. 종종 빈맥을 제외하고는 호흡 곤란, 발한 증가, 가슴 통증, 현기증 등의 증상을 동반합니다. 심장 판막이 손상되거나 동맥 경화가 진행되면 피가 심장에 전달되어 심장 박동이 증가 할 수 있습니다.
• 갑상선이 담당하는 대사 조절 기능의 문제 또한 심장 박동수의 증가 원인이 될 수 있습니다.
• 심장의 상부 챔버의 병리학은 근육을 상당히 약화시켜 결과적으로 맥박이 상승합니다.
• 폐기종은 폐 조직이 자연스러운 탄력성을 잃어 결국 빈맥을 유발하는 폐 질환입니다.
• 일부 약물은 심장 박동 증가를 유발할 수 있습니다. 여기에는 항우울제, 이뇨제, 감기약에서 나온 혈관 수축 물질, 일부 심장 약물이 포함되며,이 경우 약물은 신체의 특성에 따라 선택되어야합니다.

높은 맥박의 출현에 대한 간접적 인 이유는 강한 차와 커피, 흡연, 과식, 비만식이 요법이 풍부하기 때문일 수 있습니다.

증상

증가 된 심박수의 증상은 빈맥의 유형에 따라 달라질 수 있습니다.

1. 부비동성 심박 급속 증은 신체의 신체적 운동의 배경에서 발생합니다. 가슴 통증, 호흡 곤란 및 현기증이 특징입니다. 운동 중지 후 단기간 후에 부비동 빈맥이 멈 춥니 다.
2. 발작성 빈맥은 메스꺼움, 신체의 전반적인 약화, 심장 부위의 통증을 동반합니다. 종종 의식 상실, 호흡기 질환으로 악화됩니다.

맥박이 증가하고 압력이 낮아지는 경우가 종종 있습니다.

이 현상에 대한 몇 가지 이유가있을 수 있습니다 :

• 반복되는 구토 또는 설사로 인한 탈수;
• 열사병;
• 심한 출혈;
• 급성 췌장염;
• 심장 질환 - 심낭염, 약화 된 심장 근육, 색전증.

이 모든 경우에, 심각하고 난해한 결과를 피하기 위해시의 적절한 의료 지원이 필요합니다.

맥박을 빠르게 줄이는 방법

상황에 따라 맥박을 줄이는 방법에는 차이가 있습니다 :

정상 혈압의 고 맥박. 신체에 신체적 또는 정신적 스트레스가 증가 할 때 발생합니다.
이 경우 맥박수를 빠르게 줄이려면 다음 지침을 따라야합니다.

1. 비좁은 옷을 취소하십시오;
2. 신선한 공기를 제공하는 열린 창문;
3. 머리에 시원한 압축을가하십시오 (예 : 젖은 수건에서).
4. 흡입하면서 숨을 멈추고 맥박을 감소 시키십시오.
5. 수평 위치를 취한다.

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심장 박동을 줄이기위한 민속 요리법

인기있는 방법의 펄스를 줄이기 위해 다양한 약초와 딸기를 사용했습니다. 정제의 의약품 제제는 그 중 일부를 기초로 만들어집니다.

국가 레시피를 사용하여 펄스를 낮추는 것보다 :

• 낮은 혈압 조건에서 p 펄스가 증가한 엉덩이에서 나온 국물.
  그것을 준비하기 위하여, 분쇄 한 말린 장과 열매 장과의 2 개 큰 스푼은 500 ml의 온수로 채워지고 1 시간 동안 주입된다. 하루 한 잔 마시십시오.
• motherwort 주입은 motherwort와 calendula의 약국 수집을 사용하여 준비됩니다. 약장 1 큰술을 뜨거운 물 200ml로 채우고 2 시간 동안 주입합니다. 14 일 동안 식사 전에 1 큰술을 가져 간다.
• 발레리안은 진정 효과뿐만 아니라 맥박도 감소시킵니다. 마른 잔디는 끓는 물로 채우고 5 분 동안 끓인 다음 여과합니다. 1 일 3 회 식사 전 1 큰술.

초본 의약 비용 외에도 다음과 같은 수단이 종종 사용됩니다.

• 벌꿀과 카밀레 차;
• 검은 건포도 잼;
• 민트 또는 레몬 밤에서 만든 차;

민간 요리법은 의학적 치료와 함께 사용될 수 있으며, 맥박을 균등하게하는 독립적 인 방법으로도 사용될 수 있습니다.

펄스 예방

코발 볼을 마시는 것이 좋을지 알아보십시오.

어떤 문제라도 그 결과를 다루는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 증가 된 맥박에도 똑같이 적용됩니다. 이는 앉아있는 생활 방식, 비만, 과식의 배경에 대해 발생하며 아무런 조치도 취하지 않으면 심각한 질병으로 변합니다.

심장 혈관 및 기타 질환의 예방을 위해 맥박이 증가하는 간단한 권고 사항을 따라야합니다 :

• 강한 차와 커피의 사용을 제한하십시오;
• 금연;
• 초과 무게를 제거하십시오;
• 특히 앉을 때 약간의 운동으로 몸을 적재하십시오.
• 수면 패턴을 정상화하고 하루 8 시간 이상을줍니다.
• 소비 된 지방 및 짠 음식의 양을 줄이면 심장에 추가적인 부담이 따른다.
• 하루에 적어도 1 리터의 물을 마셔야합니다.
• 감정적 인 스트레스를 줄이거 나 발레 리아 같은 가벼운 진정제를 사용하십시오.
• 요새화 된 식품, 특히 제철 야채와 과일을 충분히 섭취하십시오.

간단한 규칙을 준수하면 심각한 질병의 출현을 막을 수있을뿐만 아니라 일반적으로 삶의 질을 향상시킵니다.

위험한 관련 증상

증가 된 심박수의 증상은 상대적으로 무해하고 신체에 위험 할 수 있습니다. 생명을 위협하는 증상을 발견하면 응급 치료가 필요합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 급성 흉통, 귀 막힘, 질식, 심한 약화 및 불안증과 함께 심장 박동이 증가하면 즉각적인 의학적 치료가 필요한 심장 마비를 나타낼 수 있습니다.
2. 의식 장애, 메스꺼움, 구토, 갑자기 약화, 심한 어지러움, 눈의 검게 함 및 빈맥이 뇌졸중을 나타낼 수 있습니다.
3. 풍부한 차가운 땀, 호흡 곤란, 불안, 기침, 호흡 곤란 및 말단 부종 등이 심장 발작을 일으킨다.

위에서 설명한 위험한 증상을 무시할 수 없습니다. 그렇지 않으면 사망이나 신체 장애를 초래할 수 있습니다. 자신이나 다른 사람에게서 이러한 증상이 나타나면 긴급히 도움을 요청해야합니다.

언제 의사에게 연락해야합니까?

거의 항상, 빠른 심장 박동은 다른 증상을 수반하며 질병의 존재를 나타내는 신호입니다.

따라서 빈맥이 다른 질병을 나타낼 수 있으므로 병원 방문은 환자를 검사하고 검사를 처방하고 다른 전문가에게 지시서를 작성하는 치료사와 함께 시작해야합니다.

• 문제는 갑상선에있을 수 있기 때문에 내분비 학자.
• 심장병 - 대부분의 빈맥 환자는 심장 질환이 있습니다.
• 심리 치료사 - 맥박이 증가하여 스트레스에 반응하는 감수성이있는 사람들에게 적용됩니다.
• 류마티스 전문의는 골격 및 관절 문제를 제거합니다.

문제의 악화를 막기 위해 의사의 항의는 질병의 첫 증상이 나타나기 전에 적시에 시작되어야합니다.

의사는 검사 및 분석 데이터를 근거로 맥박 감소 약을 처방 할 것입니다.

• 발레리 안;
• 익모초;
• diazepam, Relanium;
• 페노바르비탈;
• inderal;
• 리듬감.

모든 의약품에는 사용법이 다르며 독립적 인 처방이 바람직하지 않음을 기억해야합니다.

가정에서 맥박을 감소시키는 것은 민간 요법과 동종 요법 약의 도움으로 가능하지만