항문 근육 : 훈련과 휴식

항문의 괄약근은 항문의 중요한 구성 요소 중 하나로 간주되며,이를 통해 사람은 비우는 과정을 제어 할 수 있습니다. 배꼽 기능의 여러 장애는 대변 실금을 발생시키는 원인이되며, 이는 다양한 불편 함을 유발합니다.

항문 색조의 문제는 연령대가 다른 환자에서 발생할 수 있지만, 대개 이러한 장해는 장 병리를 가진 사람들에게서 발견됩니다. 괄약근 운동은 근육의 색조를 증가시키고 신체의 비자발적 인 수축을 피하도록 도와줍니다.

괄약근 특성

항문의 괄약근은 신체의 배설을 조절하는 데 도움이됩니다. 줄무늬가있는 근육 조직이있는 링 모양의 구조가 직장의 구성 부분이됩니다. 그것은 항문의 운하를 덮고, 표면에있는 타원형 근육은 미골에 직접 부착됩니다.

괄약근은 다른 일관성의 물질의 장을 통한 움직임을 제어합니다. 그것은 소화 과정에 적극적으로 참여하고 내용물을 보유하고 식도를 올라가지 않게합니다.

괄약근 구멍의 원형 근육의 감소로 닫히고, 그리고 그것이 긴장을 풀 때, 반대로, 그것은 열립니다.

사람은 자신의 의식만으로 내부 항문 괄약근의 활동을 제어 할 수 없습니다. 대변이 장의 신경 결말을 자극하는 경우에 이완과 수축은 반사적으로 수행됩니다.

그런 괄약근의 주요 기능 - 밸브. 이것은 괄약근이 시도가 없을 때 항문을 통과하지 못하는 일종의 장애물이된다는 것을 의미합니다.

소장 진단 방법에 관한이 기사를 읽으십시오.

위반 가능성

항문 괄약근의 기능 부족은 약점이나 경련으로 표현 될 수 있습니다.

약점

전문가들은 항문 색조의 감소와 그 실패의 발달을 유발하는 몇 가지 요인을 확인합니다.

• 여성의 임신과 노동;
• 직장 조직 및 항문의 염증 과정;
• 악성 종양;
• 다양한 유형의 외과 개입;
• 직장의 신경 섬유를 침범하는 부상과 부상.

종종 다양한 종류의 신경 병증이 항문 부위의 신경 섬유를 손상시킵니다. 당뇨병은 괄약근 약화와 같은 병리학 적 상태의 발달과 함께 신경 손상이 발생할 때 실금을 유발할 수 있습니다.

경련

항문의 압박이나 근육 경련은 항문의 다른 성질의 상처로 가장 자주 나타납니다.

또한, 위장관의 다른 질병은 그러한 병리학 적 상태를 유발할 수있다. 위염에서는 위의 산도가 크게 증가하고 너무 많은 염산이 생성됩니다.

결과적으로 위장에서 음식 덩어리의 장으로 들어가서 과도한 산성 매질이 형성됩니다. 소장은 단순히 그러한 산성도에 대처할 수 없으며 결과는 경련 성 대장염과 항문 괄약근 경련의 발달입니다.

그것은 중요합니다! 괄약근 경련의 주요 증상은 항문에 통증이되며, 이는 배설물과 함께 증가합니다. 균열이 생기면 대변의 점막이 영구적으로 손상되어 피의 분비물이 배출됩니다.

운동

직장의 근육의 색조를 높이려면 간단한 운동을하는 것이 좋습니다. 또한, Kegel 연습의 도움으로 경련과의 싸움에 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다.

근육 강화

훈련 괄약근 근육은 특정 시작 위치에서 다양한 운동을 수행합니다. 환자는 등에 등을 대고 잠시 항문의 괄약근을 꽉 조이고 근육을 부드럽게 풀어줍니다. 이 운동은 괄약근 근육을 강화하고 정상적인 상태를 유지하는 데 도움이되기 때문에 항상 운동하는 것이 좋습니다.

항문의 근육을 이완시키는 방법을 물을 때, 전문가들은 몇 가지 운동을 처방합니다 :

1. 철. 등을 대고 누워 다리를 30 초 동안 움직이지 않는 상태로 유지해야합니다.
2. 고양이 당신은 네발에 앉아서 허리를 번갈아 구부리고 등뒤를 굽히십시오.
3. 자작 나무 등에 등을 대고 다리를 똑바로 세우고 천천히 골반을 들어 올려 손으로 지탱해야합니다.

항문의 근육 강화를위한 신체 운동은 체력에 상관없이 연령대가 다른 환자에게 시행 할 수 있습니다.

경련 제거

무의식적 인 신체 압박 문제를 해결하기 위해 직장 괄약근의 근육을 강화하기 위해 운동을해야합니다.

1. 환자는 등에 등을 대고 무릎을 구부린 채 바닥에 내려야합니다. 괄약근의 압박감이 나타날 때까지 골반 근육을 줄여야하고 직장으로 끌어 당겨야합니다. 몇 초 후에 항문 수축 시간을 완화하고 서서히 늘릴 수 있습니다.
2. 당신이 화장실을 방문 할 때, 당신은 장 심한 운동을 향상시킬 몇 가지 심호흡과 출혈을해야합니다.
3. 화장실에 앉아, 약간 앞으로 앞으로 몸을 숙이고 다리를 넓게 벌린 채로 손으로 바닥에 손을 뻗어 야합니다. 대변을 빠져 나가면 대장 근육이 변형되지 않고 완전히 풀립니다.
4. 대변 ​​배설 속도를 높이려면 팔을 들어 올리고 동시에 몸을 돌릴 필요가 있습니다. 이러한 운동은 대장을 짜내는 데 도움이되어 연동 운동을 감소시킵니다.

대장 암 진단을받은 사람은 몇 명입니까?

결론

다양한 기술을 사용하여 괄약근 근육을 강화시키고 신체 운동을 통해 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다. 각 환자의 치료 방법은 전문의가 자신의 건강 상태를 고려하여 엄격하게 개별적으로 선택합니다. 항문의 근육을 강화하는 방법을 배우고, 필요한 검사를 한 후에 의사로부터받을 수 있습니다.

항문 괄약근의 불충분 함

항문의 괄약근은 항문의 중요한 요소이며, 사람에게 배설 행위를 제어 할 수있는 기능을 제공합니다. 이 괄약근의 작동에 대한 위반은 대변 실금으로 이어지며, 이는 실상뿐만 아니라 도덕적 인 불편 함을 유발합니다.

항문의 음색은 어느 연령대의 어떤 사람 에게든 부러 질 수 있습니다. 평균적으로이 장애는 직장 병리로 고통받는 사람들의 3-7 %에서 발생합니다.

위반 유형

모든 유형의 직장 괄약근 장애는 크게 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

근육 병리학

항문 직장 괄약근의 근육 병리학, 예를 들면, 실패는 수술로 치료됩니다. 이러한 성격의 병리학은 선천적 일 수 있으며 부상으로 인해 나타날 수 있습니다.

이 경우 근육은 전체 표면에 영향을 미치지 않고 항문의 전체 둘레에서 그리고 부분적으로 만 고통을받을 수 있습니다.

신경계의 병리학

신경계의 병리학에서는 다음과 같은 세 가지 메커니즘이 이어진다.

• 외부 괄약근에 대한 통제 기능 상실;
• 괄약근 기능을 제공하는 신경 섬유의 손상;
• 수용체 손상.

모든 경우에서 그 결과는 동일합니다. 사람이 분지 종괴를 스스로 지킬 수 없으면 항문의 불충분 함이 발달합니다.

혼합 병리학

직장 펄프의 이러한 유형의 병리가 가장 자주 발생합니다.

혼합 된 병리학 하에서는 근육 시스템뿐만 아니라 신경 섬유로부터의 침해를 이해하여 항문 펄프의 부족을 초래합니다.

이 병리학은 치료가 어렵고, 치료는 보수적으로 또는 외과 적으로뿐만 아니라 항문 통과의 음색을 되찾기 위해 조합 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

약점의 원인

항문의 펄프의 색조를 감소시키고 실패가 발생하는 이유는 알려져 있습니다 :

• 골반근의 근육과 항문 항문의 항문은 노동 결과로 여성에서 바뀌며, 첫 번째 임신 이후에 음색이 떨어지기 시작한 다음 시간이 지나면 임신과 함께 임신 상황이 더욱 악화됩니다.
• 직장 조직 및 항문에 영향을 미치는 염증;
• 악성 종양을 가진 신 생물;
• 약점은 수술 후에 형성하기 위하여 점화 할 것이다;
• 직장에서 손상된 신경 섬유로 이어지는 부상.

종종이 부위의 신경 섬유는 다양한 신경 병증으로 인해 손상됩니다. 예를 들어, 당뇨병은 괄약근 약화와 같은 병리학을 형성하는 신경의 파괴로 인해 실금의 원인이 될 수 있습니다.

처리되는 메소드

항문 괄약근의 근육을 강화하는 방법이 다를 수 있습니다 :

1. 치료법을 신중히 따르고 영양사의 감독하에 요실금을 치료하는 데 도움이되는식이 요법을 시작하는 것으로 치료가 시작됩니다.
2. 항생제의 근력을 향상시키는 데 필요한 여러 가지 물리 치료 절차가 지정됩니다.
3. 출산으로 인한 여성의 부상을 교정하기위한 외과 적 중재. 특히 항문 통과 근육에 대한 이러한 수술은 이스라엘에서 수행됩니다.
4. 이스라엘에서는 또한 항문 괄약근 수술을 시행하며, 그 동안 실리콘이 항문에 주입되어 근육 섬유 강화에 도움을줍니다.
5. 근육 섬유의 기능을 강화하고 압축하는 데에도 고온을 사용합니다.
6. 대변 ​​실금이 본질적으로 신경 인성 (neurogenic)이라는 것이 입증되면 근육 자극은 전류를 사용하여 수행됩니다.
7. 그들의 방법의 아무도가 긍정적 인 효력을주지 않는 경우에, 근육 펄프는 유사한 인공 것으로 대체된다.

항문 펄프가 배설물을 보유 할 수 없다는면에서 보완 요법은 기본적으로 효과가 없거나 질병 형성의 초기 단계에서만 효과적이기 때문에 매우 드뭅니다.

보존 적 치료를 위해서는 prozerin을 사용할 수 있으며, 하루 두 번 피하 투여하는 것이 좋습니다. 보수 치료의 가장 효과적인 요소는 근육 자극입니다.

체육 교육

괄약근 강화 운동 중 하나

직장의 직장 음색을 보장하는 근육 섬유를 강화하려면 간단한 운동에 의지하는 것이 좋습니다.

등 뒤에서 거짓말을하거나 자세를 똑바로 세우고 항문 괄약근을 꽉 짜내는 점수를 받고 5에서 10까지 천천히 근육을 풀어줍니다.

거의 모든 조건에서 수행 할 수있는 간단한 충전은 괄약근 근육 시스템을 효과적으로 조율하여 톤을 잃지 않도록합니다.

또한, 의사는 배변하는 동안 밀기의 습관을 제거하는 것이 좋습니다. 이것은 직장에서 반사가 형성되어 다이어프램의 압력 하에서 만 신경 자극에 반응하고 이것이 근육 활동을 감소 시킨다는 사실에 의해 설명됩니다.

직장 근육 강화에 직접적으로 목표를 둔 운동 외에도 골반 바닥과 허벅지 근육을 조화롭게 유지할 수있는 운동을 포함 할 수 있습니다. 의사의 결정에 따라 물리 치료는 다양한 호흡 훈련이 될 수 있습니다. 불필요하지는 않습니다.

항문 괄약근의 부족을 제거하는 데 도움이되는 많은 방법이 있습니다. 또 다른 한가지는 각 환자마다 그의 개인적인 특성에 따라 방법을 개별적으로 선택해야한다는 것입니다.

이 병리의 예후는 일반적으로 유리합니다. 보수적 인 방법과 수술 방법이 결합 된 결과는 의사에게이 섬세한 문제를 다루는 대다수의 환자에게 요실금을 없애는 데 도움이됩니다.

직장 강화

항문 (항문)의 질병, 특히이 질병으로 고통받는 사람들에 대해 이야기하지 않으려 고합니다. 직장 괄약근의 약화는 대변 덩어리, 가스를 유지하는 것을 어렵게 만듭니다. 그것은 강화 될 수 있습니까? 치료 방법과 회복은 가능한가? 다행히도, 비슷한 증상을 보이는 사람은 7 %까지입니다. 그러나 그들에게는 냄새와 수치심의 문제가 악몽이됩니다.

상태 및 증상의 정의

이 질병의 발현 정도는 다양합니다. 통제되지 않은 가스 방출이 1도를 말할 때. 두 번째 학위는 액체 의자로 특징 지어지며, 사람은 의지의 노력으로 뒤로 물러 설 수 없습니다. 질병의 세 번째 정도에서, 밀도가 높은 배설물 덩어리가 종종 육체 노동 동안 종종 꺼내집니다. 배설 중 가려움증, 불편 함이 있습니다. 창자를 비우는 거짓 충동이 있습니다. 장의 신경 말단의 수용체를 위반하면 배설물에 대한 충동이 사라집니다 (감수성 감소). 배설물의 빈번한 배설은 수용체의 증가 된 흥분성으로 발생한다. 동시에 항문 통로 근육의 이영양증이 발생합니다. 항문 강화를 돕는 특별한 운동이 있습니다.

항문 괄약근 부족의 형태 (영문)

직장 괄약근의 약화는 여러 가지 이유로 발생합니다. 그것들 (원점)은 분류의 기초를 형성합니다. 유기 및 무기 형태의 질병이 있습니다. 그것들은 결합 될 수 있습니다 (혼합 된 형태). 병리학은 출산 후 부상이나 수술 후에 얻을 수 있습니다. 선천적 일 수 있습니다. 내용 (정도)을 유지하기위한 소장의 가능한 분류는 위에 설명되어 있습니다. 괄약근 장치의 약점은 그것의 기능적 변화로 인해 발생합니다. 근육과 외측 및 내측 괄약근의 작용을 어지럽 힙니다. 신경 계통이 오작동하고 수용체의 감수성이 변하여 비정상 항문 분비를 일으킨다. 또 다른 유형의 분류 (형태학)는 잠금 장치의 구조 및 근육 손상 부위를 기준으로합니다. 병리 현상을 종종 병합 할 수 있습니다. 모든 경우에 직장을 강화하는 것이 필요할 것입니다.

우리를위한 이유

하부 창자의 정상적인 일은 항문관, 결장, 외부 및 내부 괄약근 근육의 신경계의 조절을 포함합니다. 직장의 모양, 선천성 기형의 유무에 따라 다릅니다. 약한 직장 괄약근은 외상, 수술 또는 출산 후 75 %의 환자에서 발생합니다. 환자의 15 %는 기능 장애가 있습니다. 그리고 단지 10 %만이 선천성 병변이 있습니다. 신체의 모든 과정은 상호 연관되어 있습니다. 하나의 링크를 위반하면 이후에 오류가 발생할 수 있습니다. 따라서, 수술 후 흉터의 존재는 신경 수용체의 파괴와 감수성을 일으키는 장 점막의 퇴화의 원인이 될 수 있습니다. 결과는 마비 근육 섬유의 신경 종말의 마비 또는 마비 일 수 있습니다. 우리는 염증 과정 후에 나타날 수 있습니다 : 치질, 직장염, 변비, 직장 탈출.

진단하기

약한 직장 괄약근은 대변 실금과 가스 증상의 출현을 유발합니다. 항문 통과에 대한 상세한 연구에는 의사 - 항문 전문 의사가 필요했습니다. 불만을 해명 한 후, 의사는 항문의 수동 검사 인 촉진의 방법에 의지합니다. 이 경우 항문 근조의 근사 조건을 추정 할 수 있습니다. Sphincterometry는 근력의 더 정확한 징후를 줄 것입니다. 항문 근육의 수축이 약해지는 곳을 결정하는 데 도움이됩니다 (외부 또는 내부 괄약근). 이 연구는 근육 조직의 의지와 강장 상태의 차이를 평가합니다. 손가락을 뽑은 후, 삐걱 거리는 통로가 있는지 확인할 수 있습니다.

촉진법은 내부 근육의 반사와 수축의 상태를 평가하고 그것을 강화하는 방법을 이해하는 것을 가능하게합니다. 회음 근육의 반사 수축의 안전성을 평가하십시오. 동시에 항문 주위에 피부 염증을 수행하십시오. 이것은 음순 뿌리에서 음경 음순의 표면에있는 특별한 탐침으로 이루어집니다. 근전도 검사로 사진이 완성됩니다. 그것의 도움으로, 항문의 신경 보전 상태가 명확해질 것입니다. 이 연구 후에 의사는 보상의 가능성을 평가하고 항문 강화를위한 절차와 운동을 처방 할 수 있습니다. 손가락으로 검사하면 직장의 다른 이상이 드러납니다. 우리의 원인을 명확히하는 데 도움이됩니다. 추가 anoscopy를 실시하십시오. 이 방법은 항문 통과 벽의 간질 변화의 정도를 시각적으로 평가합니다.

의사는 항문 점막의 변화가 있음을 분명히합니다. 추가 지정 방법은 S 자 결장경 검사와 자궁 경부 촬영 (점막 구제 평가)입니다. 손가락 연구는 골반의 뼈와 근육, 항문 각도, 탄력 및 괄약근의 길이의 정확한 위치를 식별 할 수있게합니다. 방사선 촬영은 골반 구조의 이상을 결정합니다. irrigography는 길이에있는 항문의 좁아지고 확장의 아이디어를 줄 것이다, 그것에있는 돌의 존재를 결정할 것이다. Profilometry는 항문 괄약근의 상태를 평가합니다. 그것은 괄약근 장치의 약화, 흉터의 존재를 결정하는 데 도움이됩니다. 이 방법의 가장 중요한 정보는 직장과 결장의 공동 내부 압력과 장의 다른 부분을 고정시키는 것입니다.

치료

연구를 수행 한 후, 의사는 항문 괄약근의 부족 원인을 파악할 수 있습니다. 질병의 형태, 심각성, 병적 진행의 징후 및 국소화에 따라 치료가 처방됩니다. 유지 메커니즘의 위반은 보수적으로 그리고 외과 적으로 치료됩니다.

보수 치료의 기본은 신경 반사 기능의 자극입니다. 항문 괄약근의 무기 결핍이있는 환자를 대상으로 실시하십시오. 질병의 유기적 인 형태로 항문의 근육 조직의 반사가 수술 전과 후에 훈련됩니다. 이것은 항문의 근육을 강화하는 데 도움이 electrostimulation에 의해 이루어집니다. 코스는 10-15 일입니다. 항문 통과 수용체의 민감도가 금기. 호흡 운동으로 보완되는 잘 지원되는 물리 치료법. 근력 운동은 제외됩니다. 체조의 목표는 괄약근 장치를 강화하는 것입니다. 식이 요법의 경우 : "슬그머니 먹는"음식, 체액의 제한된 사용. 신경 전도를 향상시키기 위해 추가 약물을 처방하십시오. B 비타민, ATP, prozerin, anabolics의 준비입니다.

생물학적 자기 조절의 방법은 자발적인 의지 노력에 의해 괄약근의 기능에 영향을줍니다.

심리 요법이 실시됩니다 : 생체 자기 제어 중이 죠 (BFB) 또는 생체 자기 제어 중이 죠 (영어 임). 이스라엘에서 처음 적용되었습니다. 이 방법의 핵심은 환자에게 자기 조절을 가르치는 것입니다. 특수 훈련을 통해 신체 활동에 대한 위반 사항을 이해하고 임의의 의지로 그 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 이 효과는 근육 이완 (relaxation)의 도움을 받아 이루어집니다. 의사는 뇌파 상태로 뇌의 상태 변화를 모니터링합니다. 생체 자기 제어 중이 죠의 목적은 스트레스 후 또는 기능 장애, 항문 괄약근의 의식적인 통제 덕분에 신경 조절의 회복입니다. 이 방법에는 두 가지 유형이 있습니다 : 힘과 조정. 힘이 환자가 자발적인 움직임으로 압축하는 직장 ​​풍선에 삽입되면. 그러한 노력은 근육을 강화시킬 수 있습니다. 상기 조정 방법은 항문 캡슐을 신장시키는 것에 응답하여 전기 자극을 사용한다.

항문 괄약근의 약점이있는 유기 형태의 경우, 기계적 손상은 외과 적 치료로 수행됩니다. cicatricial 대형의 넓은 지역, 항문관의 벽의 뜻 깊은 팽창으로, 외과 개입은 실행됩니다. 골반의 신경 조절에 위배 될 때 외과 적 치료는 수행되지 않습니다. 수술의 주요 유형은 sphincteroplasty, Stone의 수술입니다. 조작 과정에서 첫 번째 경우에는 영향받은 반흔 조직이 절제됩니다. 선천성 괄약근 이상 환자에게는 수술의 두 번째 유형이 수행됩니다. 원위 직장은 잠금 장치의 건강한 부분으로 이동합니다 (손상된 경우 둔부 성형술은 엉덩이 근육을 사용하여 수행됩니다). 현대 수술은 항문의 괄약근의 실패를 치료하는 것이 가능하게하여 항문을 강화시킵니다. 이러한 작업은 복잡합니다. 외과의 사는 그들을 수행해야합니다.

직장 괄약근 강화를위한 예방 절차

직장 괄약근을 강화하려면 항문 근육의 체조를해야하며 앉아있는 차가운 목욕을해야합니다. 질병의 병인에 대한 좋은 수반되는 도구는 자기 조절의 방법, 생물학적 피드백 방법입니다. 배변 문제를 해결하려면 전문가에게 문의하십시오. 이것은 항문의 괄약근의 약점과 관련된 불쾌한 증상을 바꿀 수 있으므로 기분을 좋게합니다.

직장 괄약근 약점

괄약근의 약점, 즉 대변의 부분 또는 완전 요실금은이 질환으로 고통받는 사람에게 문제가됩니다. 그의 섬세한 증상에 대한 강한 느낌과 불안은 환자를 신경 질환으로 이끌 수 있습니다. 그러나 의사에게시의 적절하게 치료하면 일반적으로 괄약근의 약점을 성공적으로 치료할 수 있습니다. 환자의 상태를 크게 개선 할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 환자의 항문 괄약근의 약점 외에도 요실금 및 심장 펄프 약화 (식도에서 위를 구획)를 유발하는 방광 괄약근 결핍과 같은 병리학 적 증상, 가슴 통증, 속쓰림 및 기타 증상이 나타날 수 있습니다.

항문 괄약근 약점

괄약근 (괄약근)은 수축 할 수있는 고리 모양의 근육으로 구성된 해부학 적 구조입니다. 즉 긴장되거나 긴장된 상태에 있습니다. 그것의 주요 기능은 한 중공 기관에서 다른 중공 기관으로 콘텐츠를 홍보하는 것입니다. 예를 들어, 하부 식도 괄약근 (심장)은 음식이 식도에서 위장으로 통과하도록 허용하고, 방광의 괄약근은 배뇨를 제공하고 소변 보유를 제어합니다. 설교단의 불충분 한 조작은 치료가 필요한 병리학입니다.

인간의 직장은 소화관의 끝 부분으로 항문으로 끝나며 그 주위에 외부 괄약근과 내부 괄약근이 있습니다. 일반적으로 모든 부하 (재채기, 운동, 기침, 설사)시 변비 덩어리, 가스를 유지할 수 있습니다. 그러나, 다양한 부정적인 요인의 작용으로 인해 근육 섬유의 위축 및 운동 기능의 손상이 발생할 수 있습니다. 항문 괄약근의 약화를 일으키는 가장 흔한 원인은 다음과 같은 병리학 적 증상입니다.

• 부상.
• 선천적 기형 (천골의 병리학, 항문 통과의 저개발).
• 외과 개입.
• 노동 중 회음부 파열.
• 결장의 만성 병리학 (치질, 직장 염).
• 뇌의 유기 변화 (뇌종양, 머리 부상, 대뇌 순환 장애).
• 요추, 척추의 척추에있는 탈장.
• 연령과 관련된 변화 (여성의 폐경).

항문 괄약근은 병적 인 과정의 중증도에 따라 다음과 같은 증상에 의해 약화를 보여줍니다 :

• 설사에서 액체 대변의 제어되지 않은 방출, 가스 억제 능력 (질병의 초기 단계)이 아닙니다.
• 딱딱한 대소변의 임의 선택 (항문 괄약근의 세 번째 정도).
• 항문 가려움증.
• 방귀.
• 창자를 비우기위한 충만 함이 부족합니다. 이 증상은 종종 유기적 인 뇌 손상의 징후이며 요추의 탈장, 성대의 척추입니다. 그것은 또한 콜론의 하부 부분의 수용체에 대한 다양한 손상과 관련 될 수 있습니다.

항문 괄약근 결핍의 치료 및 진단

전문의 의사는 직장 괄약근 약증을 진단하고 치료합니다. 디지털 검사 후 진단을 구별하기 위해 의사는 다음과 같은 유형의 기능 진단을 처방 할 수 있습니다.

• Sphincterometry (다른 영역에서 직장 괄약근의 수축력을 연구하기 위해 문제 영역의 위치를 ​​결정하는 데 도움이됩니다).
• Electromyography (근육 조직의 색조와 상태를 결정하기 위해).
• Anoscopy (항문관의 시각적 평가).
• Rectoromanoscopy (rectoscope와 rectum의 검사).
• 조영제를 이용한 방사선 촬영 (병리학 적 과정의 심각성을 이해하는 데 도움이 됨).

항문 괄약근 약의 치료는 다음과 같은 방법으로 구성됩니다 :

• 다이어트를 수정하십시오. 섬유 콩, 밀기울, 호밀 빵, 견과류가 풍부한 식품을 추가하십시오. 신선한 과일, 채소, 채소뿐만. 술, 커피는 제외합니다.
• 항문 괄약근의 약점이 체계적인 설사로 인해 발생하면 Loperamide, Belladonna, Activated carbon, Kaopectectat (의사와상의 한 후)와 같은 약제로 제거 할 수 있습니다.
• 골반 근육의 리드미컬 수축을 목표로하는 특수 운동은 항문 괄약근뿐만 아니라 방광의 괄약근도 강화시킬 수 있습니다.
• 항문에 삽입되는 직장 프로브 (전극)를 사용하여 근육의 전기 자극. 그것은 휴대용 장치 (electrostimulator)가있는 가정에서 환자가 수행 할 수 있습니다.
• 이뇨제 치료. 특수기구의 도움으로 환자는 골반저 근육 관리에 대한 훈련을받습니다.
• 약물 치료는 대장에서 염증 과정을 제거하기위한 것입니다.
• 외과 적 치료 (괄약근 성형술, 인공 괄약근 삽입).

위의 모든 방법과 준비는 의사의 항문 전문의와 상담 한 후에 사용해야합니다.

그것은 중요합니다! 괄약근 약화는 매우 심각한 문제이며 환자를 장애로 이끌 수 있습니다. 자기 치료를하지 말고 의사 방문을 연기하십시오. 대변 ​​실금의 증상이 나타나면 전문가에게 문의해야합니다.

심장 괄약근의 불충분 (위 cardia)

심장 괄약근을 통한 인간의 위장은 식도와 연결되어 있으며 유문을 통해 십이지장과 연결됩니다. 식도 괄약근의 주요 기능은 위장에 음식물을 보관하여 식도로 들어가는 위액, 소화가되지 않은 음식 및 담즙의 입자를 막는 것입니다. 체계적인 과식, 비만, 만성 염증 과정 (위염, 궤양), 앉아있는 생활 방식, 취침 전에 많은 양의 음식을 섭취하는 습관으로 인해 다음과 같은 증상에 의해 나타나는 심장 괄약근의 약화가있을 수 있습니다.

• 가슴 앓이.
• 버프.
• 메스꺼움, 구토.
• 일반적인 불쾌감, 피로감.
• 불타는 가슴 통증.
• 횡격막 부위의 탈장.

위장병 학자가 질병을 치료하고 진단합니다. 우선, 위의 cardia가 기인 한 원인을 결정하는 것이 필요합니다. 주된 치료가 처방 된 후에는 환자의 올바른식이 요법을 조직 할 필요가 있습니다. 동시에 작은 부분으로 하루에 5-6 번 식사를하고, 식사 후 2 시간 동안 잠자리에 들지 마십시오. 알코올, 커피, 강한 차, 매운 음식과 지방 음식은 금지됩니다.

방광 괄약근 약점

방광 괄약근 부족은 주로 골반저 근육의 약화 (출산 후, 신체 활동 부족, 비만)로 인한 것입니다. 방광의 만성 염증 과정 (방광염)은 괄약근의 약화를 유발할 수 있습니다. 이 질병으로 인해 여성이 가장 흔합니다. 이 질환은 다음과 같은 증상을 보입니다.

• 운동 중 통제되지 않은 소변.
• 어떤 잦은 소변도 쉬게됩니다.
• 방광의 지속적인 기분이 넘칩니다.
• 기침, 재채기, 달리기, 점프 때 소변의 작은 부분 할당.

질병의 치료 및 진단은 비뇨기과 의사가 수행합니다.

예방

모든 가능한 신체 활동은 위의 cardia를 포함하여 위의 모든 병리학에 매우 유용합니다. 골반저 근육의 약화와 항문 괄약근의 부족은 케겔 체조를 제거하는 데 도움이됩니다. 초보자를위한 연습의 일반적인 원칙은 다음과 같습니다.

• 편안한 자세를 취하십시오.
• 5 ~ 10 초 동안 골반 바닥의 모든 근육을 조이고 조입니다.
• 10의 세에, 이완하십시오.
• 운동을 하루에 10 번 3-4 번 반복해야합니다. 이 방법의 성공은 실행의 규칙성에 있습니다. 불규칙적 인 혼란스러운 움직임은 반대 효과 - 골반저 근육의 불균형 -을 초래할 수 있습니다.

또한 저체온, 부적절한 신체 활동, 체계적인 과식을 피해야합니다. 시체의 모든 염증 과정을 적시에 치료하고 의사에게 불편 함을 느끼는 것이 필요합니다.

항문 괄약근 약화의 문제를 어떻게 해결할 수 있습니까?

coloproctologic 환자의 3 ~ 7 %의 의학 문헌에 따르면 직장 괄약근의 약점은 직접적으로 생명을 위협하지 않습니다. 그러나,이 근육 반지의 약화는 사람의 삶을 복잡하게하고 때로는 그것을 무효로 만듭니다. 괄약근이나 잠그기 펄프는 직장의 원위부에있는 근육 시스템으로 항문을 비운 후에 항문을 단단히 닫을 수 있습니다. 그의 약점으로 인해, 사람들은 공공 장소를 방문하거나, 방문하고, 살며, 완전히 일할 수 없습니다. 집에서도 편안함을 느끼지 못합니다.

분류

러시아에서 일반적으로 인정되는 분류는이 병리가 그 형태, 원인, 정도, 임상 적 및 기능적 변화로 구별된다는 것이다. 항문의 괄약근 잠금 장치의 약점의 모양은 신경 조절의 위반으로 인해 유기 및 무기입니다.

병인학에 따르면, 항문 괄약근 약점의 유형이 있습니다 :

• 직장 및 회음부에서 수술 적 개입 후;
• 산후;
• 실제로 외상성;
• 선천성;
• 기능적.

그러나 치료 전략을 선택할 때 병인학적인 요인이보다 자세하게 밝혀지며 연관된 질병을 고려하여 직장 괄약근이 강화되는 것을 추가로 방지 할 수 있습니다.

항문 괄약근의 중증도에 따라 약점이 구분됩니다 :

• 1도 : 가스 실금;
• 2도 : 요실금 가스 및 통제되지 않은 액체 배설물;
• 3도 : 완전 요실금 대변.

직장 폐쇄 장치의 임상 및 기능 변화 :

1. 근육 구조의 장애;
2. 신경 - 반사 조절 기능 장애.

병인학

약 항문 괄약근은 다음과 같은 이유로 인해 나타날 수 있습니다 :

• 선천성 기형의 발달;
• 중추 신경계와 말초 신경계의 수준에서의 신경 장애;
• 정신 장애;
• 만성 치질, 치질의 빈번한 상실;
• 직장 상해;
• 항문에 대한 조작;
• 출산 및 임신;
• 만성 항문 균열;
• 신 생물;
• 항문관 수용체의 감수성을 감소시키고 대장 운동을 향상시키는 염증성 질환의 영향;
• 일반적인 노쇠 약점.

일반적으로 직장의 내용물은 항문을 들어 올리고 괄약근의 기능을 강화시키는 근육뿐만 아니라 외부 괄약근과 내부 괄약근 때문에 유지됩니다. 대장의 운동과 같은 직장 근육의 활동은 신경 수용체를 통해 신체에 의해 교정됩니다. 신경 수용체는 항문관, 직장의 말단 부분 및 결장 내강에서 민감합니다. 이 링크들 중 하나의 패배로 직장 잠금 장치의 조정 된 작업이 손상되고 장 내용물 보유 능력이 저하되거나 완전히 없어집니다.

항문 괄약근의 실패 또는 약화는 어린 시절과 노년기에 더 흔합니다. 어린이의 경우 대부분의 경우 규칙의 미성숙으로 인하여 괄약근은 항문관의 탄력성 감소와 겹치는 연령 관련 변화를 겪습니다. 이로 인해 저장 용량이 줄어들고 결과적으로 비우는 것에 대한 반사가 소량으로 발생합니다.

또한, 어떤 항문 괄약근 부족에서 변비의 발전을위한 유리한 배경.

임상 사진

대부분의 경우, 증상의 항문 괄약근의 약점과 환자의 불만을 지배. 그러나, 그들은 항상 기억해야만하는 실제 그림을 반영하지 않습니다. 실제로 불쾌한 냄새가 나거나 통제 할 수없는 가스의 방출, 다른 사람들의 불쾌한 태도에 대한 불만은 이상한 포경 수술로도 볼 수 있습니다. 그러한 환자는 정신과 의사 상담이 필요합니다.

다른 경우에는, 약한 항문 괄약근은 약화 정도, 즉 가스의 요실금, 액체 및 밀집된 대변의 요실금으로 나타납니다. 병리학이 진행됨에 따라, 또한 합병증에 따라, 괄약근 약화는 또한 화농성 및 염증성 과정의 증상을 동반 할 수있다.

진단

폐쇄 괄약근의 약점은 일반적으로 환자가 특징적인 불만 사항을 제시 한 후에 감지됩니다. 마지막으로, 그 약점이 밝혀졌고 특별한 연구 방법으로 요실금의 심각성을 분명히했습니다. 그러나 자궁 경부부 전문의는 항문 괄약근의 약점을 조사하고 대변의 빈도와 성격을 밝히고 배설물에 대한 충동 감각의 보존이나 부재에주의를 기울이고 액체와 농축 배설물을 구별하는 능력을 조사합니다.

검사에서 그들은 괄약근이 이완 된 상태에서 닫혀 있는지, 그 모양에주의를 기울여야하는지, 그리고 괄약근 자체와 항문 주위 모두에서 cicatricial deformities가 있는지 여부를 확인하고 회음부 피부의 상태를 평가합니다.

항문 반사의 연구에서, 음낭 근위 또는 음순 대 지역에서 항문 주위 영역의 피부에 약간의 자극이 있으며, 외부 직장 괄약근이 감소되는지 여부가 주목됩니다. 항문 반사는 라이브, 약화 또는 결석으로 평가됩니다.

이 병리가 의심 스러울 경우 손가락 연구를 통해 괄약근의 색조와 괄약근이 자발적으로 수축 할 수 있는지 여부를 평가합니다. 또한 항문관의 내강의 크기, 항문 각도의 상반부의 완전성, 전립선 또는 질의 상태 및 항문을 일으키는 근육이 지정됩니다. Rectoromanoscopy는 직장의 개통뿐만 아니라 점막의 상태를 평가하는 데 도움이됩니다.

방사선 촬영은 항문 각의 크기를 결정하고 성충 꼬리에 대한 손상을 제거하는 것을 목표로합니다. anorectal 각의 크기는 수술 중 매우 중요합니다. 수술이 증가하는 경우 교정이 필요합니다.

또한 괄약근 굴절 검사가 얼마나 잘 평가되는지를 평가할뿐만 아니라 강직 장력 지수와 자발적 수축 지수의 차이를 결정할 수있는 괄약근 측정법이 수행되어 외부 항문 괄약근을 더 잘 특징 지어줍니다.

괄약근 근육 조직의 보존과 그 신경 분포는 근전도 검사로 정제됩니다. Manometric 방법은 항문관의 압력, 직장 반사의 한계점, 최대 충만 용량 및 장기 적응 능력을 결정합니다. 항문 괄약근의 탄성 정도에 따라 확장 계측을 설정할 수 있습니다.

치료 전술

항문 괄약근을 강화하는 것은 직장 내 내용물의 유지 메커니즘에 대한 개별적인 특성만을 고려하여 가능합니다. 일반적으로 약한 괄약근은 보수적 인 방법과 외과 적 방법을 함께 사용해야합니다.

이 병리의 보수 치료는 신경 반사 작용을 정상화시키고 잠금 장치의 수축 기능을 개선시키는 것을 목적으로한다. 대변 ​​실금의 무기 형태에서 보존 요법이 주된 방법입니다.

염증성 질환의 치료를 목표로 한식이 요법, 전기 자극, 물리 치료 및 의학 요법과 함께 dysbacteriosis 및 신경 반사 작용의 개선이 매우 중요합니다.

괄약근이 유기 원인으로 인해 약화 되나 결함이 둘레의 1/4을 초과하지 않는 경우 항문관 벽의 변형을 수반하지만 골반 바닥의 근육으로는 치석이 확장되지 않으면 괄약근 형성이 필요합니다.

원주의 1 / 4 ~ 1 / 2 결함의 경우, 괄약근 - 평행 형성이 수행됩니다. 그러나 외과 적 반흔이 손상된 경우는 괄약근 형성을 허용하지 않습니다. 그러한 경우에, 괄약근 강근 형성술, 즉, 대둔근의 일부를 사용한 수술 교정이 수행됩니다.

수술 후 기간에는 창상 감염의 예방이 필요하며 직장 근육 운동의 제한이 필요합니다. 스툴 지연은식이 제한에 의해 달성됩니다.

신체 활동은 수행 된 수술에 따라 2 개월에서 6 개월로 제한됩니다.

특히 심한 형태의 직장 괄약근 약화에서 항문 괄약근을 닫지 못하는 것보다 복부 벽에 부 자연스러운 결장 항문을 형성하는 인공 항문이 가장 좋습니다.

약한 괄약근을 강화하는 방법?

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"의사, 배달 후 파열 - 항문 괄약근의 부족, 당신은 수술 ​​외에 무엇을 조언 할 수 있습니까?"

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항문 괄약근의 실패는 정도가 다양하므로 처방됩니다. 보수 치료에는식이 요법, 회음부의 근육 강화를위한 다양한 운동, 물리 치료가 포함됩니다.

보존 적 치료

보존 요법의 방법은 항문 괄약근 결핍증의 1 단계와 2 단계에서 매우 효과적 일 수 있습니다.

환자의 치료는 다음과 같은 방법으로 시행됩니다.

• 약물 요법, 그 목적은 dysbacteriosis 및 직접적인 창자의 염증성 병변을 제거하는 것입니다.
• 직장의 근육 그룹을 강화하고 수축 능력을 증가시키는 물리 치료 운동.
• 전기 자극은 직장 근육 그룹의 긴장 긴장을 증가시킵니다.
• 침술
• 고온 정권에 노출.

그것은 중요합니다! 항문 괄약근 부족으로 성공적인 투쟁을위한 중요성은 환자의 체액 및 액체 음식의식이 감소에 기초한 치료 식단을 준수해야합니다.

도발 요인을 확인할 때, 항문 괄약근의 부족의 치료는 무엇보다도 그들의 주요 질병에 대항하여 그들의 제거와 싸움으로 이끄는 것이 좋습니다!

대변 ​​실금으로 고통받는 환자는 다음 제품의 메뉴를 만드는 것이 좋습니다.

• 마른 고기;
• 야채;
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• 젤리;
• 저지방 코티지 치즈.

튀겨 진 지방 음식, 주류, 커피 음료, 전유, 수프, 식단에서 얻은 국물을 제거하거나 적어도 사용을 제한해야합니다! 어떤 경우에는 항문 괄약근 부족으로 고통받는 환자는 전문적인 심리학자와 심리 치료사의 도움이 필요합니다!

항문 괄약근을 강화하는 것은 치료 목적과 예방 목적 모두에 권장됩니다. 이러한 목적을 위해 환자는 직장 및 골반저 근육의 근육 강화를 목표로하는 물리 치료법을 권장합니다.

스턴 커는 어떻게 힘을 키울 수 있습니까?

전기적 자극은 물리 치료로 효과적으로 보완됩니다. 특수 운동은 잠금 장치, 골반저 근육을 강화하는 데 도움이됩니다. 항문 근육의 수축과 관련된 많은 수의 운동. 운동은 주로 복부 근육, 골반 바닥을 훈련하는 것을 목표로합니다. 그들을 호흡 운동과 결합하십시오. 연습 문제는 개별적으로 선택됩니다. 체조는 매일 수행됩니다. 약물 치료는 신경 연결을 자극하기위한 것입니다.

항문 괄약근 강화를 목표로 한 몇 가지 권장 운동을 생각해보십시오.

1. 똑바로되고, 긴장을 풀고, 항문 근육을 가능한 한 많이 짠다. 적어도 10 번 운동을 반복하십시오.
2. 등에 누워서 다리를 똑바로 세운 다음 올바른 각도로 올리십시오. 10-15 번 반복하십시오.
3. 스쿼트 (Squats)는 또한 규칙적으로하고 적어도 하루에 30 세트를하면 효과가 좋습니다.

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항문 괄약근 부족 : 증상, 정도 및 치료

항문 괄약근 부족은 배변 과정에 대한 통제력 상실로 인한 병리학 적 증상이며, 그 결과 환자는 직접 소장 (가스 또는 대변)의 내용물을 보유 할 수 없습니다. 이 질환은 장 질환으로 고통받는 환자의 약 5-7 %에서 발생합니다.

무엇이 발생 하는가?

대변 ​​실금은 전문가에 따르면 다음 요인을 유발할 수 있습니다.

• 외상성 부상;
• 장과 항문에 대한 이전 수술;
• 노동 과정 동안 회음 판 파열;
• 척수 손상;
• 신경 장애;
• 궤양 성 대장염;
• 장 영역에 국한된 악성 신 생물;
• 선천적 인 장 발달 결함;
• 염증성 장 질환;
• 진전 된 형태의 치질 질환;
• 직장 탈출;
• 직장의 근육 경색 감소

참고 사항 : 가장 심각한 문제는 항문 괄약근의 실패, 젊은 환자 및 노약자의 장애입니다!

항문 괄약근의 부족 정도

전문가들은 항문 괄약근 결핍의 발달 정도를 확인합니다.

1. 첫 번째 단계 병적 인 과정에서, 환자는 장 가스를 보유하는 능력을 잃어버린다.
2. 2 단계 기체와 액체 분지를 유지할 능력이 없다는 것이 특징이다.
3. 세 번째 단계 딱딱한 변을 포함한 장 분비물의 유지를 조절하는 능력은 상실됩니다.

참고 사항 : 조기 진단이 성공적인 치료 중재의 가능성을 크게 증가시키기 때문에 병리학 적 과정의 초기 단계에서 의학적 도움을 구하는 것이 좋습니다.

기원과 병리학을 유발 한 이유에 따라 항문 괄약근의 실패는 외상 또는 선천성으로 나눌 수 있습니다.

항문 괄약근 증상의 증상

항문 괄약근의 파열에 대한 가스, 대변의 유지 과정을 제어하는 ​​능력의 상실 외에도 다음과 같은 부수적 인 임상 증상의 징후가 특징입니다 :

• 헛배;
• 설사;
• 항문과 회음에 국한된 가려움증;
• 항문으로부터의 액체 배출의 출현.

그것은 중요합니다! 항문 괄약근의 실패의 특징 인 증상의 증상은 병리학 적 과정의 단계에 달려있다.

이 질환은 무엇보다 먼저 장의 과충전이있을 때 환자가 배설물에 대한 충동을 느끼지 않는다는 사실에 의해 입증됩니다. 이 임상 상태에서 배변은 임의로 발생하며 야간의 수면 중에도 발생할 수 있습니다. 질병의 과정의 또 다른 변형 - 배설물에 대한 충동은 날카 롭고 급하게 발생하므로 환자는 단순히 화장실에 갈 시간이 없습니다.

이 병리학은 환자의 삶의 질을 현저하게 손상 시키며, 정상적인 사회 기능을 불가능하게 만들고, 복합체의 발달로 이어진다.

위험은 무엇입니까?

심리적 불편뿐만 아니라, 괄약근 부족은 여러 가지 연관된 질병의 발달로도 어려움을 겪습니다.

대장 전문의는 항문 괄약근의 오랜 실패를 일으킬 수있는 다음과 같은 합병증을 구별합니다.

• 만성적 인 형태로 발생하는 방광염;
• 직장 질 충혈 형성;
• 항문관 협착.

모든 환자의 상태는 종종 화농성 과정의 발달에 의해 복잡 해져서 전체 유기체를 심각하게 중독시킵니다!

진단 방법

전형적으로, 항문 괄약근 결핍의 진단은이 병리학 적 증상이 매우 구체적이기 때문에 항문 전문 의사에게는 어렵지 않습니다. 진단은 환자의 proctologic 검사, 의사가 수집 한 병력의 증상 및 결과에 대한 분석으로 시작됩니다.

항문 괄약근 부전이 의심되는 주요 진단 절차는 항문 괄약근의 수축 기능과 장 근육 그룹의 긴장 긴장 지표를 결정할 수있는 괄약근 측정법입니다. 또한이 기술을 사용하면 전문가가 정확하고 확실한 진단을 내릴 수있을뿐만 아니라 정확한 치료 과정을 개발하는 데 매우 중요한 병리학 적 상태의 기원에 대한 외상 또는 선천성을 결정할 수 있습니다.

추가, 보조 방법으로 환자는 다음과 같은 유형의 연구를 권장 할 수 있습니다.

• 근전도;
• 항문 반사의 평가;
• 대장 내시경;
• 홍채 검사;
• anascopy;
• endorectal 초음파.

보수 치료

보존 요법의 방법은 항문 괄약근 결핍증의 1 단계와 2 단계에서 매우 효과적 일 수 있습니다.

환자의 치료는 다음과 같은 방법으로 시행됩니다.

1. 약물 요법, 그 목적은 dysbacteriosis 및 직접적인 창자의 염증성 병변을 제거하는 것입니다.
2. 직장의 근육 그룹을 강화하고 수축 능력을 증가시키는 물리 치료 운동.
3. 전기 자극은 직장 근육 그룹의 긴장 긴장을 증가시킵니다.
4. 침술
5. 고온 정권에 노출.

그것은 중요합니다! 항문 괄약근 부족으로 성공적인 투쟁을위한 중요성은 환자의 체액 및 액체 음식의식이 감소에 기초한 치료 식단을 준수해야합니다.

도발 요인을 확인할 때, 항문 괄약근의 부족의 치료는 무엇보다도 그들의 주요 질병에 대항하여 그들의 제거와 싸움으로 이끄는 것이 좋습니다!

대변 ​​실금으로 고통받는 환자는 다음 제품의 메뉴를 만드는 것이 좋습니다.

• 마른 고기;
• 야채;
• 과일;
• 젤리;
• 저지방 코티지 치즈.

튀겨 진 지방 음식, 주류, 커피 음료, 전유, 수프, 식단에서 얻은 국물을 제거하거나 적어도 사용을 제한해야합니다! 어떤 경우에는 항문 괄약근 부족으로 고통받는 환자는 전문적인 심리학자와 심리 치료사의 도움이 필요합니다!

외과 기술

항문 괄약근 부족 2 단계와 3 단계에서 환자는 신속하고 근본적으로이 문제를 해결하기 위해 외과 적 개입을 권장 할 수 있습니다.

항문 괄약근의 부족을 극복하기 위해 현대의 ​​외과의 사는 다음과 같은 기술을 사용합니다.

1. 괄약근 성형술 약화 된 항문 괄약근, 흉터 형성 과정을 골반 근육 그룹으로 확장하지 않고 항문관 벽의 수반 변형을 권고합니다.
2. 괄약근 성형술 항문 괄약근의 심각한 병변으로 생성.
3. 괄약근 경화증 3 단계 항문 괄약근 실패에 권장됩니다. 이 외과 적 개입 과정에서, 영향을받는 부위는 둔부 근육 조직 플랩으로 대체됩니다.
4. 특히 심각한 임상 사례의 경우 전문가가 인공 장 기관, 이 목적을 위해 근육 둔부 그룹 또는 허벅지 근육의 긴 패치를 사용합니다.

그것은 중요합니다! 항문 괄약근의 부족의 경우 외과 개입은 임상 사례의 80 %에서 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다!

복구 기간

항문 괄약근 결핍으로 수술 치료를받은 후 회복 기간은 1 개월에서 6 개월까지 지속될 수 있습니다. 재활 기간은 환자의 개인적 특성, 수술 적 개입 방법, 병리학 적 과정의 단계에 달려 있습니다.

이 기간 동안 환자는 과도한 신체 활동을 피해야합니다. 가능한 변비 예방에 많은주의를 기울입니다. 환자들은 대변을 부드럽게하는 치료법을 따른다. 또한이 기간 동안 가능한 많은 양의 음료를 마시는 것이 좋습니다.

장 벽을 자극하는 음식은 과일, 채소, 튀김, 지방 등 완전히 배제됩니다. 곡물, 유제품, 희박한 고기, 수프 및 약한 국물이 선호됩니다. 수술 후 기간에 알코올 음료 사용이 금기시되었습니다!

항문 괄약근을 강화하는 방법?

항문 괄약근을 강화하는 것은 치료 목적과 예방 목적 모두에 권장됩니다. 이러한 목적을 위해 환자는 직장 및 골반저 근육의 근육 강화를 목표로하는 물리 치료법을 권장합니다.

항문 괄약근 강화를 목표로 한 몇 가지 권장 운동을 생각해보십시오.

1. 똑바로되고, 긴장을 풀고, 항문 근육을 가능한 한 많이 짠다. 적어도 10 번 운동을 반복하십시오.
2. 등에 누워서 다리를 똑바로 세운 다음 올바른 각도로 올리십시오. 10-15 번 반복하십시오.
3. 스쿼트 (Squats)는 또한 규칙적으로하고 적어도 하루에 30 세트를하면 효과가 좋습니다.

예방 조치

항문 괄약근 부족의 예방은 전문가의 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

• 과도한 스트레스 상황과 정신적 정서적 충격을 피하십시오.
• 변의 규칙 성을 따르고 변비를시기 적절하게 다루십시오.
• 만성 형태로 발생하는 장 질환의 경우 정기적으로 항문 전문 의사를 방문하고 모든 의학 권고를 따르십시오.
• 모바일 라이프 스타일을 이끌고, 의료 체조에 종사한다.
• 배설 과정에서 긴장하는 습관을 잊어 버리는 것;
• 항문의 외상성 손상을 피하십시오;
• 적시에 창자를 비우고 배설하려는 충동에 너무 오래 견디지 않도록하십시오.
• 적절하고 효율적으로 먹는다.

이러한 규칙을 따르고 모든 측면에서 불쾌감을 느끼는 위험 - 항문 괄약근의 부족은 최소한의 지표로 축소 될 것입니다!

Chumachenko Olga, 의학 비평가

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