상지의 부은 정맥은 딱딱한 운동을하는 거의 모든 사람에게서 볼 수 있습니다. 이것은 특히 손에 일정한 부하가있는 전문 보디 빌더에게는 해당됩니다. 이 경우 피부 밑의 튀어 나온 정맥은 강렬한 신체 활동을 나타냅니다. 또한, 육체 노동이 많은 전문 직업인과 비슷한 현상이 관찰됩니다.
부풀어 오르는 부풀어 오른 혈관은 전문가에 의해 병리학 적 변화의 징조 인 표준에서 벗어난 것으로 간주됩니다.
정맥 기형의 가장 흔한 원인은 정맥류 또는 죽상 동맥 경화증의 발생입니다. 또한 튀어 나온 혈관은 신체의 외관을 손상시키고 미용상 결함으로 간주됩니다. 그러나 많은 남성들은이 점을 중요시하지 않으며 심지어 이러한 효과를 높이기위한 조치를 취합니다. 당신의 팔에 정맥을 만드는 방법?
체중 감량
혈액 채널은 일반적으로 피하 지방의 존재로 인해 눈에 거슬리지 않습니다.
더 강한 섹스의 대표자가 얇은 체격을 가지고 있다면, 그들의 혈관이 명확하게 보이고 육체적 인 노력의 영향으로 신속하게 나타나기 시작합니다. 그러나 과체중이있을 때, 혈관은 신체의 두께에 있습니다. 물론, 정맥류와 비만인 사람들의 발달 배경에 비추어 볼 때, 피부 밑의 정맥이 부어 오르고 매끄러운 신경총이 형성됩니다.
남성이 팔에 정맥을 만들고 싶다면 먼저 과도한 지방량을 제거해야합니다. 이것은 활동적인 스포츠와 특별한 식단 준수에 도움이 될 것입니다.
신체 활동
스포츠 중에 혈관에 해를 입히고 위험한 병태를 유발시키지 않으려면 제대로 작동하는 법을 알아야합니다.
운반 및 리프팅 웨이트는 작업이 설정 될 때 빠른 효과를 주며 팔에 정맥을 만드는 방법을 제공합니다. 그러나 동시에 이러한 접근법은 혈액 채널 및 정맥류 질환에서 염증성 과정을 유발할 수 있습니다.
당신은 상지에 일정한 하중을 가하는 특별한 운동의 도움을 받아 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.
- 바닥에서 팔 굽혀 펴기 - 팔과 어깨 거들을 강화하고 상지 혈관으로의 혈류 증가에 기여하여 피부 아래로 팽창하여 튀어 나오게합니다. 일시적인 효과를 얻으려면 약 20 회 정도 연습하고 결과를 통합하려면 매일 3 가지 접근법을 수행하고 점진적으로 팔 굽혀 펴기 횟수를 늘려야합니다.
- 주먹을 움츠림. 종종 혈액 검사를 받거나 정맥 주사를 시행 할 때 간호사는 환자의 정맥을 정확하게 볼 수 없습니다. 그런 경우에는 손 근육을 펌프해야합니다. 강렬한 clenching과 unclenching은 근육 구조로의 혈류 증가에 영향을 주며, 혈관 내 압력을 증가시켜 피부 아래에 나타나기 시작합니다. 이를 위해 간단한 시뮬레이터 인 익스팬더를 사용할 수 있습니다.
손을 펌핑하기위한 효과적인 운동은 다음과 같을 수 있습니다.
- 덤벨로 팔을 구부리기.
- 당기는;
- 팔꿈치로 구부린 팔을 가진 앉은 자세에서, 몸을 통해 가슴에서 바벨을 들기.
- 로드를 갖는 상지의 연장;
- 울퉁불퉁 한 술집에 팔 굽혀 펴기.
좋은 결과를 얻고 건강에 해를 끼치 지 않기 위해 부하 유형과 정도를 선택하는 것이 중요합니다.
결론
전문가들은 팔에 혈관을보다 표현력있게 표현하는 방법에 대한 질문에 대답하면서 전문가들은 근육 구조를 강화하고 과도하게 체중을 줄이는 데 집중할 것을 조언합니다. 어떤 경우에도 원치 않는 합병증과 혈관 질환의 발병을 예방하기 위해 과용해서는 안됩니다.
팔에 정맥을 펌프하는 법
어떤 사람들은 보디 빌더와 같아지기를 원합니다. 즉, 같은 몸과 모습을 가지려고하기 때문에 혈관을 볼 수 있도록 팔을 펌프하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 이것은 다른 목표로 수행됩니다 :
- 당신의 친구 및 지인을 친다;
- 사진을 찍기 좋네.
몇 가지 방법으로 혈관을 더 두드러지게 만듭니다.
결과를 얻기위한 적절한 음식.
첫 번째 유형의 음식은 체지방 수준을 낮추는 것이 좋습니다. 부풀린 정맥은 뚱뚱한 층이 최소한 인 경우에 나타날 것이다. 다이어트에주의를 기울이는 것이 가장 좋습니다. 그것은 다음과 같이 보일 것입니다 : 고기가 필수적으로 존재하지만, 그것은 지방 수준을 줄이기위한 것입니다. 정맥을 더 눈에 띄게하려면 체지방률은 다음과 같아야합니다.
- 남성의 경우 10 % 미만;
- 여성의 경우 약 15 %.
귀하의 식단에 고기뿐만 아니라 신선한 야채와 과일뿐만 아니라 마른 단백질을 입력해야합니다. 다양한 과자와 정크 푸드를 포기해야합니다. 패스트 푸드 점에서 조리 된 음식에는 많은 양의 유해 물질과 지방이 포함되어 있기 때문에 아파트 외부에서 식사하지 않는 것이 좋습니다. 아직 기성품 인 반제품을 먹을 필요가 없으며 유용성이 거의 없습니다.
나트륨 사용에주의를 기울여야합니다. 체액이 제대로 배설되지 않아 혈관이 보이지 않습니다. 따라서 소비를 줄이십시오. 혈관이 보이게하는 또 다른 중요한 사실은 하루 소금의 비율입니다. 그것은 1 티스푼과 같은 2300 mg입니다. 가장 빠른 결과를 얻으려면 사용량을 1500mg으로 줄이는 것이 좋습니다. 따라서 신선한 채소, 허브 및 향신료를 섭취하는 것이 좋습니다.
스포츠와 정맥
한 사람이 "빨리 결과를 볼 수 있습니다."라고 말할 수 있도록하기 위해서는 먼저 근육량을 늘려야합니다. 즉,이 일반적인 훈련은 작동하지 않습니다, 당신은 3-5 접근하고 무거운 무게와 장비를 선택해야합니다. 물론 너무 집중적으로 시작하는 것은 불가능합니다. 6 세트의 5 반복을하는 것이 가장 좋습니다. 몇 번의 운동 후에 체중을 25 % 늘려야합니다.
지방을 태우려면 심장 운동을해야합니다. 고강도 간격 훈련은 이것을 잘 수행 할 것입니다. 그들의 본질은 높은 강도의 운동과 낮은 강도의 운동 또는 심지어는 완전한 휴식의 교대에 있습니다.
정맥을 더 잘 보이게하는 다른 방법들
팔을 펌핑 할 수있는 몇 가지 다른 방법이 있으므로 모든 혈관을 볼 수 있습니다. 예를 들어, 충분한 양의 물을 마셔야합니다. 이것은 근육이 "팽창 된"상태에 있도록 도와줍니다. 즉, 물이 몸에 머 무르지 않습니다. 또 다른 방법은 칼륨 섭취를 늘리는 것입니다. 그것은 신체에서 과도한 액체를 제거하는 데 도움이됩니다.
섭취하는 탄수화물의 양에주의를 기울일 가치가 있습니다. 볼 수있는 정맥을 가진 부풀린 손의 소유자가되고 싶다면 탄수화물의 양을 제한하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 액체의 회수를 복잡하게 만들고 혈관은 잘 보이지 않게됩니다. 또한 탄수화물을 줄이는 것은 신체의 지방을 줄이는 데 도움이됩니다.
따라서, 질감 정맥을 얻기 위해서는 정기적 인 운동과 특별한 식단을 병행해야합니다.
4 (상대적으로) 간단한 단계에서 근육의 발음 정맥을 얻는 방법
만약 당신이 당신의 유전학에 관계없이 당신의 팔, 다리, 언론 및 기타 모든 것에 명백한 공포증을 일으키는 방법을 알고 싶다면 반드시이 기사를 읽을 필요가 있습니다.
발음 된 정맥의 자랑스러운 소유자가되기 위해 필요한 것이 무엇인지 알려 드리겠습니다.
그리고 네가 유 전적으로 나와 같은 "부드러운"유형과 관련이있다하더라도 이것을 달성 할 수 있습니다.
내 말을 뒷받침하기 위해 나는 무게와 나쁜식이로 일하는 무의미한 프로그램으로 2 년간의 연구 끝에 사진을 인용했다.
눈에 띄는 혈관은 아니지만, 나는 꽤 똑똑하다는 사실에도 불구하고.
따라서 정맥 시스템의 아름다움을 결코 누릴 수 없다고 걱정한다면, 숨을 내쉴 수 있습니다. 이 기사의 끝 부분에서, 당신은 팔뚝뿐만 아니라 혈관을 얻기 위해해야 할 일에 대한 질문에 대한 답을 알게 될 것입니다.
발음 된 정맥에 4 단계
당신이 어떻게 든 경험이 많은 브라 티용의 노력으로 드레싱 룸이 바뀐 강의실에있는 것으로 밝혀지면, 정맥이 보디 빌딩에 무엇인지, 정맥을보다 잘 보이게하는 방법에 대한 여러 의견을 들었을 것입니다.
누군가는 여러 번의 반복적 인 응원과 같은 운동을 할 필요가 있다고 말합니다. 다른 사람들은 저탄 수화물 식습관의 열쇠입니다. 또 다른 것들 - 중요한 것은 당신이 나트륨을 소비하고 마시는 양입니다.
뭐라 말할 수 있겠습니까? 그들은 모두 잘못되었습니다.
탄수화물과 소금의 섭취는 당신의 손과 다른 곳에서 잠시 동안의 venosity를 증가시킬 수 있습니다. (나중에 이에 관해서 이야기 할 것입니다.)하지만 결국에는 근육의 색조와 근육의 색조에 관계없이 벨벳 수건보다 부드럽습니다. 당신의 식단에서 탄수화물, 나트륨, 물의 양은 거의 없습니다.
실제로 정맥의 중증도의 증가를 결정하는 것은 무엇입니까?
먼저 유전학이 중요한 역할을한다는 것을 이해해야합니다.
어떤 사람들에게는 혈관이 본질적으로 더 잘 보입니다.이 기사에서 제시 한 조언을 따르면, 일반적으로 모든 사람들을이 문제에 종지부를 찍을 수 있습니다.
유전학에 관해 할 수있는 일은 없지만 이것이 우리를 만족시킬 수있는 수준의 공황 상태를 달성 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 다행히도, 이것은 일반적으로 말하자면, 매우 간단합니다. 팔에 정맥을 팽창시키는 방법을 알고 있으면 충분합니다.
유전학을 제쳐 놓으면, 정맥의 레벨은 주로 여러 가지 (그리고 그 순서대로)에 의해 결정됩니다.
- 체지방률.
- 혈관이 얼마나 크고 두꺼운 지.
- 얼마나 큰 근육입니까?
- 당신의 피부 밑에 얼마나 많은 물이 들어 있습니다.
각 항목을 자세히 살펴 보겠습니다.
체지방 비율이 정맥에 미치는 영향
당신이 어지럽 았을 때조차 혈관을 압착 할 수 없다면, 나는 당신에게 좋은 소식이 있습니다.
거의 확실하게, 당신은 너무 뚱뚱하다.
그리고 또 다른 좋은 소식이 있습니다.
개선은 시간 문제입니다.
보시고 싶은 혈관은 해부학 적으로 "피상적 인"것으로 알려져 있습니다. 왜냐하면 신체의 표면 가까이에 있기 때문입니다.
예를 들어, 아래 이미지에서 파란색으로 강조 표시된 혈관은 정맥 팔에서 볼 수있는 표면 혈관입니다.
그리고 나는 물론이 정맥을 가지고 있고, 내 자신을 볼 수있는 주된 이유가 있습니다. 그러나 당신에게는 당신의 것이 없으며, 그들과 피부의 표면 사이에 너무 뚱뚱한 것이 있습니다. 그렇지 않습니다.
대부분의 남자와 여자들에게 정맥과 체지방의 비율이 어떻게 연관되어 있는지에 대한 좋은 예가 있습니다 :
우리가 보는 바와 같이, 상황은 대략 다음과 같습니다.
정맥은 비록 당신이 뱀파이어 일지라도 간신히 볼 수 있습니다.
정맥이 보이기 시작하지만 일반적으로 펌프가 필요합니다. 그러나 정맥 정맥은 구별 될 수 있습니다 (위 이미지 참조).
정맥은 당신이 캄 피테 (pampithe) 일 때 명확하게 볼 수 있으며, 당신이 유행하지 않을 때에도 당신의 유전학에 따라 다릅니다. 지방의 비율로, 정맥 또한 다리와 어깨에 보이기 시작합니다.
팔, 어깨, 다리에서 정맥은 펌프 없이도 볼 수 있습니다. 또한이 수준에서 보이는 정맥 언론입니다.
점점 더 심한 일반 venousness.
다시 자연스럽게 이것에 기울이지 않는 누군가의 발음 된 정맥의 추가 예로서 : 여기에 6 % 지방을 가진 나의 사진이있다.
여성은 두 가지 이유로 더 심한 혈관을 가지는 경향이 있습니다.
- 그들은 대부분의 사람들보다 근육이 적고 지방이 더 큽니다.
일반적으로 말하면, 나는 여성들이 뚜렷한 혈관을 형성하기를 원한다는 말을 자주 듣지 않지만, 만약 당신이 그 중 하나라면, 그것은 마치 남자들과 똑같이 작동합니다.
당신은 이미 유전 경향, 체지방율, 혈관 크기, 근력 및 수분 보유율에 대해 읽었습니다. 이 기사의 권고 사항을 따르는 경우, 근육의 공포를 높이는 방법도 알게 될 것입니다.
혈관 크기와 혈관 확장이 혈관 확장에 미치는 영향
혈관의 크기는 혈관이 얼마나 보이는지에 중요한 역할을합니다. 혈관이 크면 클수록 혈관이 더 잘 보일 수 있기 때문입니다.
여기에는 두 가지 요소가 작용합니다 : 팽창 된 상태와 이완 된 상태에있는 혈관의 크기.
그들이 "펌핑"되면, 혈관 확장이 발생,이 재미있는 단어는 혈관의 확장을 의미합니다.
예를 들어, 운동을 할 때 몸의 모든 기관에 산소를 공급하기 위해 심장이 더 빨리 뛰 어져 동맥 (심장에서 나가는) 압력이 높아집니다. 테아닌 (thanine)과 시트룰린 (citrulline)과 같은 영양 보충제도 혈관 확장에 도움이됩니다.
시간이 지남에 따라 정기적 인 혈관 확장은 혈관이 휴식시에도 계속 확장되고 집중적 인 훈련이 새로운 혈관의 성장을 가져올 수 있다는 사실로 이어질 수 있습니다.
그래서 규칙적으로 운동하는 사람들은 일반적으로 그렇지 않은 사람들보다 더 발음 된 혈관을 가지고있는 것입니다.
그리고 원하는 영구적 인 혈관 확장은 훈련에 의해 제공되지만 일시적으로 정맥의 가시성을 높이기 위해 탄수화물과 나트륨을 섭취하는 것도 가능합니다.
근육 크기가 외모에 미치는 영향
근육이 커질수록 혈관이 잘 보일 것입니다.
정맥은 근육 안쪽과 주위에 위치하기 때문에 큰 근육은 피부 표면에 더 가깝게 밀어 넣어 더 잘 볼 수 있습니다.
이것은 긴 무게를 실천하는 사람들이 정맥을 증가시킨 이유 중 하나입니다.
수분 유지가 외관에 미치는 영향
근육과 피부 표면 사이에 체지방을 저장하는 것처럼 물을 저장합니다.
그리고 특정 피하 영역에서 물이 많을수록 혈관이 덜 보이게됩니다.
(물이 "부드러운"외모를 줄뿐 아니라 체중 감소의 결과가 윤활되기 때문에 건조시 특히 불쾌 할 수 있습니다.)
이를 위해 가장 신뢰할 수있는 세 가지 방법은 다음과 같습니다.
1. 코티솔 감소
코티솔은 스트레스와 낮은 혈당에 반응하여 부신 땀샘에 의해 생성되는 호르몬입니다.
인체의 거의 모든 세포에는 코티솔 수용체가있어 혈당 조절, 체액 저류, 신진 대사, 중추 신경계에 미치는 영향 등 많은 효과가 있습니다.
정상 상태에서 코티솔은 보습 유지에 문제를 일으키지 않습니다. 그러나 레벨이 표준을 초과하면 문제가 계속 발생합니다.
2. 소금과 칼륨 섭취량을 조절하십시오.
나트륨은 세포에 잘 흡수되며 수분을 가져옵니다.
따라서 많은 양의 나트륨을 섭취하면 정상적인 세포 균형이 회복 될 때까지 일시적으로 물을 보유하게됩니다.
그래서 나트륨 섭취를 제한하는 동안 신체의 보습이 감소되고 정맥이 튀어 나오기 시작합니다.
칼륨은 세포의 체액 균형을 회복시키는 데 중요한 역할을합니다.
나트륨이 세포로 물을 흡수하는 동안 칼륨은 그것을 밀어 낸다. 연구 결과에 따르면 칼륨 결핍이 체액 저류에 기여할 수 있습니다.
구체적인 숫자에 관해서는, 의학 연구소는 1,500 밀리그램의 복용량을 권장합니다. 하루 최대 나트륨은 2,300 밀리그램, 칼륨은 4,700 밀리그램입니다.
(소금 1 티스푼에는 2,300 밀리그램의 나트륨이 포함되어 있으며 평균 미국인이 하루 3,400 밀리그램을 소비한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
3. 충분한 물을 마셔 라.
몸에 충분한 양을주지 않으면 적응하고 저장하기 시작합니다.
이것은 단순히 몸에 매일 충분한 물을 공급함으로써 예방할 수 있습니다.
Institute of Medicine은 성인 남성 또는 여성이 하루에 3 ~ 3.5 리터의 물을 마실 것을 권장합니다.
이 사이트를 자주 방문하는 경우, 훈련에 시간을 할애 할 수 있습니다. 즉, 몸에 필요한 물의 양이 더 많음을 의미합니다.
특히, 당신은 땀으로 나온 모든 물을 채울 필요가 있으며, 운동과 기후의 강도에 따라 시간당 3/4에서 2 리터가 될 수 있습니다.
천연 이뇨제가 수분 보유력을 감소시키고 외모에 영향을 줍니까?
많은 음식과 천연 이뇨 작용을하는 천연 물질이 있습니다.
"뚱뚱한 불타는 음식"이라는 대중적인 개념과 마찬가지로, 마술처럼 많은 양의 물을 버리거나, 사소한 변화를 일으킬 수 있다는 생각은 훌륭하지만. 작동하지 않습니다.
예를 들어, 카페인과 알코올은 부드러운 이뇨제이므로 섭취시 체내로 들어오는 액체의 양이 이뇨 효과의 결과로 방출되는 것과 비슷합니다.
산사 나무속과 파슬리와 같은 이야기 - 때로는 "슬리밍"할 수있는 2 가지 "자연적 이뇨제". 연구에 따르면 이뇨 작용이있는 것으로 나타 났지만 수분 보유 수준에 거의 영향을 미치지 않으면 서 너무 짧고 수명이 짧습니다.
자연 이뇨제로 전환을 권장하는 유일한 상황은 이미 충분히 슬림하고 사진 촬영 또는 하루 동안 다른 것이 있으면 가능한 한 건조하게보아야한다는 것입니다.
그래서 경쟁적인 피트니스에 관여하는 많은 사람들이 탄수화물을 섭취하기 전에 성능을 제한하고 무대에 올라 가기 전에 며칠간 나트륨을 적게 섭취하며 이뇨제와 같은 천연 (또는 인위적) 약물도 사용합니다.
좋은 정맥 근육을 얻는 방법 : 결과
정맥 상태를 개선해야하는 "더러운 트릭"과 영양 보충제에 시간을 낭비하지 마십시오.
근육을 성장시키고, 더 얇게 만들고, 수분을 줄이기위한 간단한 조치를 취하면 모든 것을 얻을 수 있습니다.
그리고 네, 개발 된 정맥을 시급히 보여 주어야한다면 할 수 있습니다.
- Pampit
- 탄수화물과 소금을 섭취하십시오.
- 시트룰린과 테아닌과 같은 보충제를 섭취하십시오 (이것들은 제가 사전 훈련 보충제입니다).
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수평 바 및 평행 바를 들어 올릴 수 있습니까? 집에서 펌프를 사용할 수 있습니까? 스포츠 영양과 화학없이 펌프를 작동시킬 수 있습니까? 얼마나 빨리 펌프를 작동시킬 수 있습니까? 철분없이 펌프를 작동시키는 방법? 모든 질문과 기타 내용은 내 채널, 특히이 비디오에서 찾을 수 있습니다!
이 채널에는 수평 막대 및 평행 막대를 펌프하는 방법에 대한 비디오 자습서가 있습니다. 스트리트 운동에 관심이 있다면 채널 구독)!) 여기에는 수평 바 및 평행 바깥에서 수행 할 수있는 운동뿐만 아니라 흥미롭고 효과적인 가정 운동 연습이 많이 있습니다. 수평 막대와 평행 막대 - 우리의 삶!) 나는 화학 첨가물과 스포츠 영양을 사용하지 않는다고 말하고 싶다. 나는 9 년을 해왔으며 피트니스는 인류의 건강과 아름다움이기 때문에이 경험을 당신과 나누고 싶습니다 :) 비디오는 일주일에 두 번 - 화요일, 금요일에 출판됩니다. 나는 희망한다. 그것은 동시에 재미 있고 유익 할 것입니다 :)
보기 주셔서 감사합니다 !! :)
나는 너의 좋아하는 것에 아주 기뻐하고 잊지 않는다. 내 채널에 가입 해주세요 :))
모두 좋은 하루 되세요!) 음, 밤,이 비디오를 언제 시청하는지 모르겠 음 xD
혈관을 볼 수 있도록 팔을 펌프질하는 방법?
혈관을 볼 수 있도록 팔을 펌프질하는 방법? 제발 말해줘!
음, 그렇게하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 우선, 피하 지방을 제거하고 근육량을 늘려야합니다. 그러면 모든 정맥은 운동 선수와 같을 것입니다. 그러나 이것에 필요한 것은 너무 단순합니다. 매일 조깅을하면 땀을 흘리게 될 것이고, 수평 바는 여섯 번 여섯 번 하이킹을하게됩니다. 다음 팔 굽혀 펴기는 또한 6 번 20 번 여행하고 6 번 스쿼트를 20 번합니다. 그리고 확실히 팔과 다리는 매일 두 번 뻗어 있어야합니다. 나는 반세기 동안 완전한 질서가있을 것이라고 확신한다.
스포츠
Phlebologists는 온건주의 운동이 정맥류 동안에도 끔찍하지 않을뿐만 아니라 유용하다고 믿습니다. 도보로 걷기 덕분에 점차적으로 혈관 벽을 강화할 수있을뿐만 아니라 혈관을 통한 혈액의 흐름을 가속화 할 수 있습니다. 수영장의 수업이 유용합니다. 물 에어로빅은 질병의 후반 단계에서도 가장 유용한 스포츠로 간주됩니다. 수영 근육 긴장이 완화되는 동안 정체 된 혈액의 유출이 향상되어 환자의 상태를 완화시키는 데 도움이됩니다. 사이클링, 타원형 트레이너는 그다지 유용하지 않습니다. 이 경우, 체중을 들어 올리고 부상을당하는 등의 스포츠를 포기할 필요가 있습니다 (파워 리프팅, 축구).
의사는 정맥류에 대처하고 혈관 벽을 강화하는 데 도움이되는 다양한 운동을 개발했습니다. 권장 체조의 정기적 인 시행으로 급속한 개선과 질병의 억제가 주목됩니다. 전제 조건은 신체 활동을 일정 기간 휴식과 바꿀 수있는 능력입니다.
혈관을 팔에 어떻게 펌프합니까?
우리 독자이자 크라스 노야 르 스크 (Krasnoyarsk)는 자신의 이메일에 다음과 같은 질문에 대답 해달라고 요청했습니다. 질문은 확실히 이상하지만 우리는 그것에 대한 명확한 답을하려고 노력할 것입니다...
우리의 이해를 돕기 위해 독자들은 팔의 정맥을 어떻게 증가시킬 것인지 염두에 두었습니다. 왜냐하면 정맥은 근육이 아니기 때문에 혈관이기 때문에 어떤 운동을하면 어떻게 든 움직이지 않을 것입니다. 그러나 이러한 정맥이 매우 명확하게 보일 수있는 그러한 상태를 달성하는 것은 가능합니다. 물론, 상지뿐만 아니라 신체 전반에 걸쳐서. 국부적으로를 위해 venosity - 다만 비현실적인 증가를 위해!
정맥 상태와 그 수준은 주로 체격과 유전 지표에 달려 있음을 알기 위해 서둘러야합니다. 초기에는 누군가가 더 많고 누군가는 적습니다. 혈관의 해부학 적 위치도 매우 다릅니다. 매우 깊어서 분석을 위해 혈액 샘플을 채취하는 것조차 어렵다는 경우가 있습니다. 그러나 그런 경우는 드뭅니다... 커피 잔 3 잔을 마신 후에 혈관이 부풀어 오르는 것으로 나타났습니다. 이것은 혈압 상승 때문입니다. 격렬한 분노와 분노의 감정 또한 비슷한 반응을 일으킨다. 그러나 우리는 증가 된 venosity의 주된 원인에 관심이 있습니다.
- 저지방 피하 지방
- 단백 동화 성장.
따라서 Paul Dillette와 같이되기 위해서는 피하 지방을 줄이는 방법에주의를 기울여야합니다.
몇 가지 방법이 있지만 가장 효과적인 방법은 단지에서 모든 것을 사용하는 것입니다. 탄수화물과 수분 섭취량이 감소한 올바른 식사를하면 시간이 지남에 따라 피하 지방의 양을 줄일 수 있습니다. 또한, 경쟁 선수의 대다수는 clenbuterol 및 L - carnitine과 같은 다른 지방 감소 복합체를 사용하여 올바른식이 요법과 건성 훈련을 통해 매우 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
많은 보디 빌더는 agapurine과 tribenozide를 사용합니다. 왜냐하면 이러한 약물은 혈관의 색조를 증가시킬 수있는 약물이기 때문에 신체의 혈액 순환을 향상시키는 데 필요합니다. 이 물질의 장점은 러시아에서 모든 시민들이 공통적으로 이용할 수 있다는 것입니다.
근육 강화 스테로이드를 사용하면 원하는 결과를 얻을 수 있지만 매우 심각한 단계이므로 신입생과이 문제에 익숙하지 않은 사람들이 기다려야합니다. 시작하려면 위에서 설명한 다른 모든 도구를 시도한 다음 실행을 시작하십시오. 건조에 가장 적합한 스테로이드는 다음과 같습니다 :
이 목록에서 가장 좋은 선택은 Winstrol, 일명 stanazolol입니다.
우리는 우리의 검토 후에 독자가 자신을 위해 선택할 것입니다 : 그의 팔에 정맥을 펌프하는 법, 또한 적절한, 본격적인 운동 없이는 아무것도 나오지 않을 것이라고 이해합니다.
정맥을 근육 위에 두는 방법?
좋은 하루 되세요, 안톤!
왜 튀어 나온 정맥입니까?
어떤 이유로 든 역도에 관련된 사람들의 릴리프 근육은 두드러진 정맥으로 보완되어야한다고 생각됩니다. 어떤 사람들은 심지어 보디 빌더가 없으면 어떤 섹슈얼리티가 박탈 될 것이라고 믿습니다. 예를 들어, 유명한 배우 Sylvestre Stallone을 회상 할 수 있습니다. 그가 벗은 몸으로 보여지는 그의 영화를보기에 충분합니다. 그의 팔에있는 두드러진 정맥은 그의 독특한 명함이며, 세심한 관찰자는 눈치 채지 못할 수도 있습니다.
따라서 많은 보디 빌더는 근육을 만들뿐만 아니라 혈관을 돋보이게하려고 노력합니다. 이를 위해 보디 빌더는 체중 증가 이후 소위 "건조"에 종사합니다. "건조"- 여분의 지방과 물을 제거합니다. "건조 된"보디 빌더는 캣워크에서 멋지게 보입니다 - 구호 근육, 기름진 몸, 가짜 썬탠.
영양 및 스포츠 활동 방법
정맥의 크기를 늘리려면 제대로 훈련하고 먹어야합니다. 다이어트에 가능한 한 낮은 지방이어야합니다. 많은 프로 운동 선수들이 체액 제거에 도움이되는 이뇨제를 복용합니다. 우리가 훈련에 대해서 이야기한다면, 작은 무게로 수행되는 기본적인 운동에 많은주의를 기울여야합니다. 각 운동은 20 회 반복해야하며 가능한 한 세트 사이에 휴식을 최소화해야합니다.
올바른 기술은 혈관을 훨씬 더 쉽게 보이게합니다. 말하자면, 먼저 혈관이 팔뚝과 두 팔뚝, 삼두근 및 삼각근에 서기 시작합니다. 강력한 혈관을 원한다면 인내가 필요합니다. 2 ~ 3 번의 운동은 효과가 없습니다. 그러나 당신이 약간의 노력을한다면 결과는 오래 걸리지 않을 것입니다.
무기에있는 정맥을 증가시키는 것을 돕는 많은 운동이있다. 그 중에서도 가장 기본적인 것들이 있습니다 :
- 벤치 프레스 좁은 그립;
- 기울기 벤치에서 아령 들기;
- 턱 바까지 올라 가라.
유사한 목적을 위해 델타 머신과 같은 일부 시뮬레이터가 사용됩니다.
그런 훈련을 위협 할 수있는 것은 무엇입니까?
그러나 나는 다음과 같이 말하고 싶다. 보디 빌더의 혈관이 인상적으로 보이지만, 이것은 모두가 노력해야하는 것이 아닙니다. 왜? 첫째, 모든 여자애들이 부풀어 오르는 정맥을 가진 남자를 좋아하는 것은 아닙니다. 그들이 뭐라 할지라도 아름다운 몸을 만드는 주된 목표 중 하나는 이성에서 동정을 얻고 자하는 욕망입니다. 둘째, 혈관이 부풀어 오르는 것입니다. 강도 훈련의 장점입니다. 과도한 열정으로 심각한 질병의 징후를 볼 수 없습니다.
이들 중 하나는 잘 알려진 정맥류입니다. 이 질병은 종종 임산부와 노인을 동반합니다. 또한, 사람들은 자신의 작품이 발 (시장, 웨이터, 미용사의 상인)에 서있는 것과 직접 관련이있는 사람에게 노출되어 있습니다. 불행히도 운동 선수들은 정맥류를 피하지 않습니다. 사실 그들의 몸은 매우 심각한 스트레스하에 있으며, 따라서 그들은이 불쾌한 질병의 위험에 처해 있습니다. 대부분의 경우, 다리는 영향을받는 보디 빌더입니다.
그러나이 질병은 치료할 수 있습니다. 사실, 이것은 약간의 힘 운동을 포기해야 할 것입니다. 예방에 특별한주의를 기울여야합니다. 정맥류를 결정하고 치료를받을 시간이 필요합니다.
그러므로 몸의 외적인 아름다움에 관여해서는 안됩니다. 사람은 완전히 건강 할 때만 아름답습니다. 그것은 건강을위한 것이며 노력해야합니다. 행운을 빌어 요!
다리에 정맥이 있으면 어떻게해야합니까?
다리에 정맥이있는 사람들은이 현상이 얼마나 위험한 지 궁금해하고 있습니다. 어쨌든 이것은 아마도 특별한 치료가 필요없는 단순한 미용 적 결함 일 것입니다. 그러나 의사들은 그러한 문제가 심각한 결과를 초래할 수 있다고 확신합니다. 또한, 부어 오른 정맥은 점진적인 정맥류를 나타낸다. 이 질병의 초기 징후는 눈에 띄는 외란이없는 다리에서의 부종과 무거움입니다.
각 사람의 질병 발병 속도는 다를 수 있으며, 어떤 요인에 의존하지 않습니다. 그러나 어떤 경우에도 치료의 결여로 혈전이 형성되어 혈전이 빠져 나와 혈관을 통과하여 폐로 들어가게됩니다. 혈전이 부러진 동맥이 막히면 사람도 죽을 수 있습니다. 그러므로 다리에 혈관을 일으키는 원인과이 문제를 해결하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
가능한 원인
하지 정맥이 하체에 나타날 때, 정맥류의 증상 일 가능성이 가장 높습니다. 이 질환은 직경이 증가하고 더 얇아지고 매듭이 형성되는 혈관의 병변이있을 때 발생합니다. 출혈의 원인에 관계없이 정맥이 발에 튀어 나오면 하체에서 상체로 흐르는 혈액의 흐름을 담당하는 정맥 시스템 기능에 장애가 있습니다.
정맥 밸브의 중단없는 작동으로 만 전혈 순환이 발생할 수 있습니다. 정맥 시스템은 심근의 다음 수축과 함께 한 밸브에서 다른 밸브로 혈액을 밀어 넣어야합니다. 혈액이 통과 한 후 닫히고 혈액이 흘러 내리지 못하도록 밸브가 열립니다. 정맥의 파열이 생기면 밸브의 탄성이 약해져 혈액 순환이 잘 안되므로 완전히 닫히지 않습니다.
주의! 임산부가 골반 혈관 병리학을 가졌다면 유산으로 이어질 수 있습니다.
다리의 정맥이 튀어 나오면이 현상의 원인은 매우 다양합니다. 질병의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 과체중.
- 임신 이것은 신체의 혈액 양의 증가뿐만 아니라 태아와 자궁의 정맥에 대한 압력 때문입니다. 위치에있는 여성조차도 성 호르몬이 집중적으로 생성되어 정맥 판막 기능 부전을 유발합니다.
- 유전.
- 특정 근무 조건. 발목에 많은 시간을 보내는 사람들에게 종종 혈관 문제가 나타납니다.
- 유해한 습관. 알코올, 정크 푸드 남용 및 흡연은 또한 정맥 시스템에 부정적인 영향을 미칩니다.
- 발 수술 또는 사지 부상.
사진과 같이 다리의 정맥이 튀어 나온 경우에도이 현상의 원인은 복부 내압이 높을 수 있습니다. 따라서 기침, 전립선 선종 및 변비가 발생할 때 발생하는 일정한 긴장 때문에 혈관이 종종 팽창합니다. 질병을 발병 할 위험을 증가시키는 또 다른 요인은 좁고 불편한 옷과 신발을 신는 것입니다.
정맥류는 어떻게 생겼습니까? 이 병리학 적으로, 푸른 색의 부풀어 오름, 두껍고 불규칙한 혈관이하지의 피부 아래에서 볼 수 있습니다. 환자는 다리가 일정하게 팽창하고 다리 (내부 부분)에 색소가 발현되는 것에 대해 불평합니다. 동시에 피부는 윤기가없고 촘촘하고 탄력이 없으며 감염된 부위에는 털이 없습니다.
정맥류의 초기 단계에서해야 할 일은 무엇입니까?
정맥류 확장과 싸우기위한 방법은 병의 진행 정도에 달려 있습니다. 발달의 초기 단계에서는 젤과 연고가 처방되며, 진정제와 항 부종 효과가 있습니다.
그러한 수단은 표면적으로 만 영향을 미치고 체계적으로 사용됨에도 불구하고 질병의 진행을 예방할 수 있습니다. 정맥류 부족에도 불구하고 정맥 전문의는 혈액 순환을 활성화시키고 혈관을 강화 시키며 통증과 붓기를 완화시키는 혈관 확장제를 처방합니다.
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주의! 정맥류는 종종 40 세 이상의 여성에서 진단됩니다.
정맥이 다리에서 튀어 나오지만 병이 아직 진행 단계에 있지 않은 경우 정기적 인 운동을하면 도움이됩니다. 오늘날 하체 혈관의 건강을위한 체조를위한 많은 옵션이 있습니다. 그들 중 하나를 고려하십시오.
- 의자에 앉아서 친구의 다리에 친구를 누르고 발가락과 발 뒤꿈치로 다리를 내리십시오.
- 의자에 앉아서 양손으로 의자에 기대고 발가락을 올라야하고 뒤꿈치를 내려야합니다.
- 양손을 어깨 높이에 놓고 벽에 기대어 두어야합니다. 그런 다음 번갈아 가며 발끝에 서서 발 뒤꿈치를 접어야합니다.
- 서있는 자세 숨을 내쉴 때 손이 들어 올려서 양말에 서 있어야합니다. 호기가 있으면 등뒤를 둥글게하고 팔을 아래쪽으로 내리려면 긴장을 풀어야합니다.
- 의자에 앉아 다리를 바닥 위로 올리거나 발목을 양방향으로 돌려서 작은 원을 그려야합니다.
- 의자에 앉아 발바닥을 바닥에 닿은 다음 발 뒤꿈치를 바닥에서 떼어 내고이 위치에 몇 초간 머물러 있어야합니다.
주의! 모든 연습은 15-20 번 수행해야합니다.
마약 요법 및 체조 치료 외에도 hirudotherapy는 거머리를 사용하는 혈관 장애에 사용됩니다. 타액에는 혈관벽을 강화시키는 특수 효소가 들어있는 것으로 알려져 있습니다.
또한 정맥류의 경우 레이저 치료가 종종 수행됩니다. 이 방법의 장점은 통증이없고 편리하며 치료 효과는 수술 후와 동일하지만 그 성취에 더 많은 시간이 소요됩니다.
후기 치료
그리고 위의 치료 방법이 적절한 결과를 가져 오지 않았거나 병이 진행 단계에 있다면 다리의 지방 혈관으로해야 할 일은 무엇입니까? 이러한 상황에서는 수술 없이는 할 수 없습니다. 외과 치료의 일반적인 방법은 다음과 같습니다.
- Microflebectomy. 의사는 피부에 작은 절개를하고, 영향을받은 정맥을 제거합니다.
- 스트리핑 수술 중 특별한 탐침을 사용하면 정맥이 제거됩니다. 장치는 용기의 한쪽 끝에 도입되고 다른 장치를 통해 출력됩니다. 이 경우, 정맥은 반대 방향으로 반전되어 제거됩니다.
- 고주파 및 레이저 응고. 기술은 혈관의 내벽을 응고 시켜서 내강을 과도하게 성장시킵니다.
다른 많은 경우 (위 정맥류의 존재, 정맥의 재 협착, 피부의 영양 상태의 상실 등)에서 위의 수술 방법의 비효율에 따라 정맥 절제술이 나타납니다. 이것은 다리에 파란 혈관을 제거하기위한 수술의 고전적인 방법입니다. 수술 중 표면 정맥은 제거됩니다.
경화 요법은 외과 적 치료의 또 다른 효과적인 방법입니다. 수술의 원리는 경화제가 감염된 정맥에 주입된다는 것입니다. 이 물질은 혈관 벽을 "붙잡아"혈액 채널에서 제거합니다. 그런 개입 후, 정맥류의 가시적 인 징후는 21-90 일 후에 사라집니다. 즉, 푸른 융기와 매듭입니다.
결론
의료, 외과 적 치료 및 체조 외에도 다리에 부은 정맥의 출현을 방지하거나 적어도 병리학 적 증상의 진행을 예방하기 위해서는 예방을 실시해야합니다.
압박 속옷을 착용하고 나쁜 습관을 버리고 자신의 체중을 지켜 보는 것이 좋습니다. 바로 먹고 운동을하고 주기적으로 마약을 복용하는 것도 똑같이 중요합니다.
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그날 다음날, 즉 어젯밤에 우리는 소아과 의사 소아과에 갔었습니다. 아들은 철저히 잠을 잤지 만 온도가 38.2로 다시 올라갔습니다. 지터가 진단의 명확성이 부족하다는 사실에 대해 나를 때렸습니다.
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우리는 철저히 검사 한 결과 구강 내 점막의 염증을 특징으로하는 바이러스 성 질병을 만들었으며 구강 내에서 볼 수있는 모든 경우에 점막의 다른 부위와 고열도 영향을받습니다 바이러스는 평범하고 어린이에게서 인기가 높습니다. 며칠 후에 모든 것이 사라질 것입니다. 해열제를 적어주고, 먹이를 주장하지 말고 더 많은 물과 천연 주스를 마시라고했습니다.
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친애하는 사람들에게 가장 따뜻하고 소망하는 바입니다. 그리고 하느님께서는 당신이 의료 관계자 및 다른 사람들과 비슷한 상황에 처하게하는 것을 금지합니다.
이리나
그 괴물이 간호사 야! 말도 안돼!
지난 주 금요일에 아들 (거의 4 세)이 쓰러져 턱이 부러졌습니다. 어미에서 두 번째되는 날에 카나리아에서 리조트의 경우였습니다. 바느질이 필요했습니다. 의사는 턱에 두 번의 사전 주사 (마취)를했습니다. 아들이 머리를 흔들면서 바늘이 다른 방향으로 날아 갔다. 동시에 남편은 아들을 지켜 주었다. 그때 그는 꿰매어 야했다. 의사는 겁쟁이 다. 우리는 모두 땀을 흘 렸고, 남편과 나는 함께 누운다. 아들을 소파에 대고 머리를 비틀 지 않도록 - 의사가 두 개의 바늘을 넣었습니다. 동시에, 남편과 나는 친절하게 아이에게 약간의 고통을 호소합니다. 이제 모든 것이 끝날 것입니다. 의사가 그와 함께 홀로 남겨두면 어떻게 될지 상상할 수 없습니다. : - (((
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우리가 살고있는 스위스에서는 의사가 바늘을 벗었습니다. 그래서 그는 스스로 저의 옆에 서서 아들의 머리를 잡고 느슨하게 풀지 않도록했습니다. 그리고 그 피가 그의 손가락에서 가져 왔을 때, 그는 또한 내 팔에 앉았습니다. 간호가 더 좋습니다 - 도와주세요.
불만 사항을 작성하십시오. 직원의 무례함에 의지하십시오.
정맥에서 혈액을 기증 한 사람은 누구입니까? 1 세부터 3 세까지의 어린이
여자애 들아! 나는 Alyona 알레르겐 분석을 통과하기로 결정했다. 그러나 정맥에서 가져옵니다. 나는 이것이 어떻게 될지 상상할 수 없다. 의사가 정말로들을 수는 없다. 그녀는 모두 회전하고있다. 그리고 여기. 누가 통과했는지 말해?
나는 다리가 너무 부끄러워졌습니다.
안녕! 나는 어린 시절부터 과체중에 문제가 있으며 아마도 혈관 그물이 항상 내 다리에서 볼 수있는 것이었을 것입니다. 그러나 나도 부모님 누구도 피부가 얇고 투명하다는 말을 많이하지 않았습니다. 나이가 들면서 문제가 더욱 악화되었습니다. 혈관이 더 밝아지고 투명한 스타킹을 착용하는 것이 당황 스러웠으며 다리가 너무 부끄러워졌습니다. 나는 몇 가지 요법, 연고, 젤을 시도하고 실제로 어떤 영향도 보지 못했습니다. 곰을 낳고 낳을 때가되었습니다.
정맥류는 5 개월 전에 나에게 달라 붙어.
이 세상의 모든 것에 대해 당신은 돈을 지불해야합니다. 정맥류는 5 개월 전에 나에게 달라 붙어. 남편은 정맥이 못생긴다는 것을, 나는 너를 아주 많이 사랑한다고 말한다. 아니오, 그는 제 계시자가 아니며 제 시간에 집에 올 수 있습니다. 그리고 저에 대한 그의 태도는 변하지 않았습니다. 모든 것은 또한 페스터입니다. 나는 단지 다리의 정맥이 추악 할뿐만 아니라 매우 심각하다고 생각하지 않았습니다. 정맥류에는 여러 단계가 있습니다. 나는 나쁜 감정을 느끼지 않았고, 나는 왜 그런지 모르겠다. 정맥이 부풀어 오릅니다. 글쎄, 때때로 다리.
임신 기간 동안 나는 20 킬로그램을 얻었다.
임신 기간 동안, 나는 20 파운드를 얻었다! 출생 후 1 년이 지났습니다. 나는 이전의 크기로 되돌아 가는데 큰 어려움을 겪었지만 다리의 정맥들은 여전히 매우 잘 보인다. 그들은 피부 아래에서 파란색으로 변하고 오른쪽 무릎 아래에는 두 개의 언덕이 있습니다. 그들은 출산 후 통과 할 수 있다고 말합니다. 그러나 1 년 만에 아무것도 변하지 않는다면 분명히 대우를 받아야합니다. 나는 아무것도 흘리지 않고 싶다. 아이는 항상 집에서 내 다리를 껴안고있다. 적용하기에 너무 불편한 밤을 압박합니다. 나는 약을 마시기로 결정했다. 나에게 약국에서.
다리의 정맥. 의학 및 건강
안녕! 누가 그런 문제에 직면했는지 말해주십시오. 몇 년 전 다리에 정맥이 있었는데 처음에는 눈에 띄지는 않았지만 지금은 볼 수 있습니다. 제 의견으로는 나는 우는 소리를 지르기 시작했습니다. 그들은 제거해야한다고 말하고, 센터가 많이 있지만 어쩌면 당신이 잘했는지 확인하기 위해 어디로 향해야하는지 조언 할 수 있습니다. 나는 27 세입니다. 고마워.
정맥. 패션과 뷰티
팔과 다리의 정맥이 매우 잘 보입니다. 이것으로 무엇인가 할 수 있습니까? 아니면 용어로 왔습니까?
아기 정맥에서 나온 혈액 검사. 1 세부터 3 세까지의 어린이.
우리는 알레르기 항원, 혈관으로부터의 피, 어떻게 할 수 있는지, 혈관이 전혀 보이지 않는지, 그리고 외침이 끔찍할지를 알기 위해 시험 할 것입니다. 그게 누구 였지?
Sclerotherapy - 죄수 및 pluses.. 패션 및 뷰티
징후와 금기 사항 및 개인적인 경험. 제발 공유 :)
이 일을했기 때문에 무릎 위의 다리는 단색의 파란색 줄무늬로되어있었습니다. 나는 일주일에 2 번 학교에 갔다. 다리 붕대가 필요합니다. 그렇지 않으면 밤 동안 붕대를 감은 효과가 없습니다. 3.5 tr에 맞는 특별한 스타킹을 구입 한 날에 거짓말하는 동안 입어야합니다. 그렇지 않으면 입을 필요가 없습니다. 스타킹의 크기는 의사가 제거하고 판매 된 곳의 주소를 알릴 수도 있습니다.
그것은 힘들었고, 심지어는이 경화 요법과 접촉 한 것을 후회했습니다. 그러나 결국 나는 만족했습니다. :)
정맥에서 나온 피. 아동 의약
미안해, 내 딸을 그렇게. 내일 피가 정맥에서 채취됩니다. 나는 의사에게 그녀에게 시험을 해달라고 부탁했다. 그녀가 혈당에 문제가 있다고 생각합니다. 그들은 그녀를 몇 번 측정했고, 손가락에서 피를 흘 렸습니다. 여러 번 정상보다 훨씬 높았다. 밤에는 끊임없이 갈증을 느낀다. 자신을 망쳤으며, 지금은 아이에게 유감입니다. 그녀는 공황 상태에있는 의사를 두려워합니다. 그리고 실제로, 그녀에게는 정맥이 없습니다. 소변이 통과 할 수 없거나, 뭐야? 그러나 다른 한편으로는 무엇을 세울 것인지 정확히 아는 것이 낫습니다.
팔에 정맥. 임신과 출산
밤에 내가 clave에 입력 할 때 내 팔에있는 나의 정맥이 많이 부풀어 오른다면 -이게 뭐야? 정맥류와 관련이 있다고 생각합니까? 정맥류가 다리와 두 개의 기관에만 있다고 들었지만. 어쩌면 이것은 더 많은 피가 있다는 사실의 결과일까요? 내가 손을 들어 올리면 모든 것이 뒤로 돌아가지만, 가치는 낮아질 가치가있다.
마돈나는 어떻게해야 하죠? 패션과 뷰티
어제 나는 무인도에서 가난한 이탈리아 인과 함께있는 마돈나와 함께 영화를 보았습니다. 그래서 그녀는 아름다운 손을 가지고 있습니다. 나는 또한 그것들을 원한다 :-) 나는 집에서 공부하기 때문에, 나는 어떤 강사와도상의 할 필요가 없다. 어쩌면 누군가 팔 근육을 운동하기 위해해야 할 일을 알고있을 것입니까? 근육을 볼 수 있도록 근육을 긴장시킨다면 괜찮을 것입니다. 따라서 팔은 이완되고 근육은 보일 수 있습니다. 아름다움.
분만 중 팔에있는 Pro 카테터. 임신과 출산
여아, 나는 4 년 전에 나의 생활에서 단 한번 출생을 주었다. 그 이후로, 당연히, 우리의 약에서 무언가가 바뀌 었습니다. 하지만 그래서 그것은 병원에 오늘 16 계약을 체결했습니다. 그리고 우연히 검사하고 출산 할 의사는 새로운 규정에 따라 CTG +의 감독하에 출산하는 동안 모든 여성들이 "유료"에 의존하지 않는다고 말했습니다. IV를 필요로 할 경우 카테터를 정맥에 삽입합니다. 엄마, 제가 그 주제에 있지 않았습니다. 이것에 대해 아십니까? 또는이.
낙하산. 다른 아이들
신생아와 1 ~ 2 세를 둔 droppers에 관한 질문. 그것은 사실입니까? 정맥이 보이지 않으면 피부를 자릅니다 (팔 중간 - 팔꿈치가 접힌 곳, 허벅지 안쪽, 발목 안쪽). 물방울을 넣으시겠습니까? 긴 상처가 남아 있습니다. 실제로, 그것들이 삽입되었으므로 - 즉, 그래도 정맥이 보이지 않는다면? 바라기를, 적어도 마취하에 그것을 자르십시오. 제가 지적한 곳에서 5-10cm의 흉터가 있었기 때문에 질문이 생겼습니다. 어머니는 이런 방식으로 점 적기를 두었다는 사실을 설명했습니다. 그러나 나는 그런 나쁜 기술이다.
둘 다 조산아를 돌보는 병원에서 투수들에게 주어졌습니다. 가장 일반적인 방법. 유일한 것 팔이나 다리에 혈관이 보이지 않으면 머리 정맥의 캐뉼라가 삽입됩니다.
발톱과 손 : 여름용 매니큐어와 트렌디 한 페디큐어.
집에서 매니큐어와 페디큐어를하는 법. 손에있는 나이 반점을위한 액체 질소 및 레이저
. 그러나 세련된 색상을 사용하려면 시간과 노력이 조금 더 필요할 것입니다. 매니큐어의 밝은 색조로 인해 행복해지면이 기쁨에 빠져라. 그러나 결함을 바로 잡을 수없는 경우에는 첫 번째 분리 가장자리에서 즉시 바니시를 제거해야합니다. 프랑스 여성의 손이나 발에 니스 필링을 본 적이 없습니다. 그러나 그들은 또한 더 자연스러운 프랑스 매니큐어를 입습니다. (사실, 그것은 한 명의 미국인이 발명 한 것처럼 전혀 프랑스어가 아닙니다.) 작은 재성장 된 흰색 팁이있는 자연 색상의 손톱. 어떻게 직접 만드십니까? 따뜻한 물 한잔에 손가락 끝을 담그고 레몬 1 개와 과산화수소 4 큰술을 넣으십시오.
Phlebologist - 남편에 대한 조언. 의학 및 건강
남편은 정맥류가 있습니다. 이미 육안으로 볼 때 수술이 필요하다는 것은 분명합니다. 그는 혼자 가지 않습니다. 나는 손으로 인도 할 것입니다. (정맥류 전문의에게 조언 해주십시오. 정맥류가 레이저로 잘 치료되는 센터에 가보십시오.) 감사합니다. 우리는 HLW에 살고 있지만 더 멀리 갈 것입니다.
정맥이 나왔다. 출생에서 1 년 동안의 아기
불행에 빠진 자매들 - 응답하십시오! 누가 다리에 혈관을 일으켰고 돌아 가지 않았습니까? 당신은 어떻게 할 수 있습니까? (컷 수술). 나는 안다 : - 차가운 물로 잠을 자다 (다리가 아프기 시작한 후) - 특별한 스타킹 (도움이되지 않는다) - 다리를 꼭대기에 유지한다 - 체조를 한 사람? 도움이됩니까? - 또 뭐야? 누가 도와 줬어?
다리에 거미 정맥을 제거하는 3 가지 방법.
. 초기 단계에서 아무 것도하지 않으면, 혈관이나 "별"의 그리드에만 눈이 뜨면 시간이 지남에 따라 점차적으로 탄력을 잃어 버리는 정맥 부위의 피부 발적이 증가하고 통증, 따끔 거림이 가라 앉고 심지어 경련이 방해를 받게됩니다. 이 단계에서 포기할 경우 정맥이 뾰족하고 튀어 나오고 피부 영양이 손상되어 피부 피부염이 나타나고 정맥 궤양이 생길 수 있습니다. 병든 정맥에서의 혈류가 완만 해지고 상해 및 염증성 변화에 대한 감수성이 증가하여 혈전 정맥염의 위험이 높아집니다. 그러므로 치료가 필요합니다. 치료 중에 다음과 같은 과제가 해결됩니다 : 정맥의 벽 강화; 정맥 벽의 음색을 증가시키는 것; 정상화.