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어떤 변비 약이 더 효과적이고 효과적입니까?

배변에 문제가 생기면 다양한 약국에서 변비 알약이 도움이 될 것입니다. 그러나 완하제를 섭취하기 전에 신체에 미치는 영향을 분명히하고 가능한 금기 사항을 고려해야합니다. 결국, 각 약은 치료 과정에서 고려해야 할 특수한 구성과 응용 기능을 가지고 있습니다. 하제를 비 체계적으로 사용하면 문제가 악화 될 수 있으므로 의사는 그러한 약을 처방해야합니다.

통계에 따르면 연령에 관계없이 인구의 최대 30 %가 만성 변비로 고통 받고 있습니다. 적시에 창자를 비울 때의 문제는 여러 가지 이유로 발생할 수 있는데, 이는 소화 장애 과정과 소화관 기능과 관련이 있습니다.

따라서 질병의 치료는 관련 질병,식이 습관 및 환자의 생활 방식을 고려하여 개별적인 접근이 필요합니다. 오늘 우리는 어떤 변비 알약이 장 무도를 다루는 데 가장 도움이되는지 알아보고 사용법에 대해 알려줍니다.

변비 환약의 종류

의사는 응급 상황에서만 완하제 복용을 권장합니다. 장기간의 약물 중독성이있어 장내 운동성 및 기타 문제의 자연적 과정을 방해하게되므로 끊임없이 사용할 수 없습니다. 완하제 효과가있는 약물은 연속하여 10 일 이상 사용할 수 없습니다.

모든 완하제는 구성 및 작용 메커니즘과 관련하여 몇 가지 큰 그룹으로 나눌 수 있습니다.

자극물

그들은 가장 효과적인 것으로 간주되며 좌식 생활 습관이나 식습관과 관련된 창자 무력 및 운동 장애에 사용됩니다. 이들은 변비를 빨리 일으키는 약으로, 섭취 후 6 ~ 8 시간 동안 창자를 일으키고 내장을 깨끗하게합니다. 이 경우 대장 수용체의 화학적 자극으로 장 비움이 발생합니다. 정제 또는 캡슐의 형태로 제조 된이 그룹의 대표자 :

  • 비 사코 딜;
  • Bisadil;
  • Pyrylax;
  • 둘코 락스;
  • 락 사코 딜;
  • Regulax;
  • Senade;
  • 세나 데신;
  • Herbion 락 사나.

그러한 자극을받는 것은 완하제를 너무 자주 사용하면 자극제 효과가있어 연동 운동의 과정을 방해하고 혈액의 장내 무력증과 전해질 불균형을 일으킬 위험이 높아 단기간에 투여해야합니다.

자극 효과가있는 완하제는 급성 변비를 없애기 위해 응급 상황에서 사용됩니다. 그들은 위장 출혈, 항문 균열의 존재, 치질 악화, 직장염 또는 장 폐쇄로 인한 장의 움직임과 만성 문제의 치료를 위해 처방 될 수 없습니다.

프로 바이오 틱스

이 그룹의 약물은 소화를 개선하고 변비를 없애는 가장 안전한 방법으로 간주됩니다. 그러한 의약품에는 실제로 금기 사항이 없기 때문에 임신 한 여성과 수유중인 여성들을 대상으로 푸로 바이오 틱을 복용 할 수 있습니다.

장내에 일단 유익한 미생물의 균형을 회복시키고 약한 완하제 효과를 주며 연동 운동을 자극하고 정기적 인 정화를 촉진합니다. 변비에 가장 많이 사용되는이 그룹의 대표들은 다음과 같습니다 :

  • Atsipol;
  • Linex;
  • 락토 박터 신;
  • 락토 산;
  • 듀 팔라크.

Probiotics는 유익한 bifidobacteria 및 lactobacilli를 포함하고, 중독을 일으키지 않으며, 부작용을 일으키지 않습니다. 그러나 그러한 약을 복용하는 즉시 조치를 기다릴 필요가 없으며, 대변은 3-4 일간 정기적으로 마약을 복용 한 후에 나타납니다. Probiotics는 급성 및 만성 변비에 걸릴 및 지연 대변과 함께 dysbacteriosis의 치료에 권장합니다.

삼투 성 변비 정제

변비에 효과적인 알약, 대장에서 물의 유지에 기반한 작용 기전으로 배설물이 부드럽게되고 배설이 촉진됩니다. 정기적 인 변비로 삼투 성 완하제는 사용하지 않으며 음식이나 약물 중독에서 일회성 일회용 클렌징을하거나 또는 진단 절차를 위해 대장을 준비하기 위해 처방됩니다.

자극제에 비해이 그룹의 장점은 장의 무질서가 발생할 위험이 없다는 것입니다. 삼투 성 완하제는 주로 물에 용해되도록 의도 된 용액 또는 분말의 형태로 생산됩니다. 여기에는 다음과 같은 수단이 포함됩니다.

  • 카를로 비 바리 소금
  • 포트란
  • Macrogol,
  • Lavacol,
  • Microlax

삼투압 치료제 인 Poslabin (Lactulose)를 사용할 수 있습니다.

장의 필러

장내 흡수가없는 자연적인 물질로 주로 표현되는 완하제의 또 다른 그룹이지만 대변의 양을 단순히 늘리고 비우기를 촉진합니다.

이러한 도구는 연동 운동을 개선하지 않으므로 항상 원하는 효과를 얻을 수있는 것은 아니지만 복부 팽만과 통증을 일으킬 수 있습니다. 장 충진제의 주된 대표 물질은 메틸 셀룰로오스, 한천, 밀기울, 아마 종자입니다.

이 기사에서 우리는 완하제의 형태로 완하제를 고려하고 있으므로, 우리는 probiotics 및 irritants의 그룹에서 가장 인기있는 준비에 대해 자세히 설명합니다.

변비에 가장 알약

Senade (Regulaks, Senadeksin, Herbion Laksana, Senna 씹는 로젠 지의 유사품).

Senade - 변비에 대한 저렴한 알약. 그것의 대조 물 같이, senna 약 식물에서 파생 된 sennosides는이 치료의 기초를 형성한다. 활성 물질은 대장의 수용체를 자극하여 완하 효과를 제공합니다.

약물 사용에 대한 적응증은 장의 운동 장애와 관련된 급성 변비입니다. 정제는 장기간의 사용을 목적으로하지 않습니다.이 방법은 간 손상, 장내 무력증, 소변에서 단백질의 출현, 탈수증의 위험을 증가시킵니다.

이 약은 장폐색, 궤양 성 대장염, 내인성 염증성 질환, 위장관 또는 자궁 출혈, 원인 불명의 복통, 복막염과 같은 조건에서 사용하기에는 금기입니다. 극도의주의하에, 완하제는 임산부와 수유중인 여성과 어린이 (6 세부터)에게 사용됩니다. Senade의 리셉션은 메스꺼움, 과도한 장 활동, 자만심과 관련된 경련성 복부 통증을 유발할 수 있습니다. 약물 중단 후 이러한 증상이 사라집니다.

완하제의 표준 용량은 식사 후 1 정입니다. 마약은 밤에 복용하는 것이 가장 좋습니다. 아침에 배가 비우지 않으면 복용량을 두 배로 늘릴 수 있습니다. 가격 Senade - 25 루블에서.

비사 코딜

변비에 대한 응급 처치로 종종 처방되는 자극 효과가있는 싸게 완하제. 이 그룹의 다른 약물과 마찬가지로, Bisacodil은 오랫동안 사용할 수 없습니다. 그렇지 않으면 원치 않는 합병증의 위험이 증가합니다. 이 약물은 수용체를 자극하여 장의 운동성을 향상시키고 대변의 정상화에 기여합니다.

Bisacodil은 변비를 없애고 수술이나 진단 검사 전에 창자를 정화하는 데 사용됩니다. 완하제의 접수는 장폐색, 장 폴립의 출현과 관련된 변비, 위장관의 염증 과정의 급성 진행에 금기입니다.

이 도구는 내부 출혈과 위장염과 함께 활성 물질에 과민증이있는 사람에게는 할당 할 수 없습니다. 약물은 센나 약물을 유발하는 동일한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

성인의 경우 표준 Bisacodil은 하루에 1 ~ 3 알입니다. 저녁이나 아침에 약을 복용 할 수 있으며 원하는 효과는 6-10 시간 내에 발생합니다. 어린이의 경우 설사약은 6 세부터 사용되며, 밤에는 1 정입니다.

약물 복용 전후의 시간 동안 우유를 마시거나 제산제를 복용해서는 안됩니다. 이 도구에는 bisacodyl이라는 동일한 활성 성분을 함유 한 많은 유사 물질이 있습니다. 그 중에서도 가장 수요가 많은 분야 :

약국 체인의 비아 코딜 가격은 1 팩당 15-20 루블입니다.

Fitolax

씹을 수있는 정제 형태의 Evalar 사의 약초 완하제. 이식이 보조제는 소화 과정을 정상화하고 장의 운동성을 향상 시키도록 고안되었습니다. 그것은 약한 완하제 효과가 있으며, 2 주 동안 장을 정화하는데 사용될 수 있습니다.

씹을 수있는 정제의 구성에는 센나, 질경이, 딜 및 살구 가루의 추출물이 포함됩니다. 또한 Fitolaks는 과일 바, 농축액, 허브 티 등 다른 형태의 배출물을 함유하고 있습니다. 이 양식들 각각은 특별한 구성을 가지고 있습니다. 변비약은 만성 변비와 장애가있는 장 운동성과 관련된 대변 문제에 사용해야합니다. 씹을 수있는 정제는 어른과 어린이에게 2 ~ 4 정을 복용하는 것이 좋습니다 (저녁 식사 중 복용).

Fitolax 사용에 대한 금기 사항은 성분, 임신, 수유, 장폐색, 궤양 성 장염에 과민 반응입니다. 부작용 중에는 알레르기 반응, 자만심 및 설사가있을 수 있습니다. 씹을 수있는 정제의 가격은 180 루블에서부터입니다.

포스 라빈 (Ll)

이것은 가벼운 삼투 성 완하제로 변비를 위해 처방되고 진단 절차를 수행하기 전에 장을 정화하기 위해 처방됩니다. 정제의 작용은 대변을 희석시키고 대변을 희석하여 장내 운동성을 활성화시키는 것을 목표로합니다. 이들은 어린이와 성인을위한 가장 안전한 변비 약입니다.

아기는이 약을 시럽 형태로 처방 할 가능성이 더 큽니다. Lactulose에 대한 금기증은 구성 성분에 대한 장폐색 및 과민 반응입니다. 당뇨병에 대한 처방은 신중히 결정해야하며 그 성분은 과당입니다. 약물의 복용량은 의사가 개별적으로 선택합니다. 가격 Poslabin - 90 루블에서.

Linex

이것은 소장에서 유익한 미생물을 복원하기 위해 고안된 인기있는 프로 바이오 틱입니다. 캡슐과 정제 형태로 제공됩니다. 그것은 좋은 소화와 대변의 정상화를 촉진 유익한 bifidobacteria 및 lactobacilli가 포함되어 있습니다.

이 약물은 금기 사항이없고 부작용이 없습니다. 수신에 대한 유일한 제한은 구성 요소에 대한 감도를 높이는 것입니다. Linex의 가격은 패키지의 정제 또는 캡슐 수에 따라 다르며 평균적으로 300 ~ 480 루블 범위입니다.

Atsipol

케 피어 곰팡이와 살아있는 유산균 인 락토 바실러스를 함유 한 캡슐에서 널리 사용되는 프로 바이오 틱. 불쾌감을 제거하고 장의 운동성을 활성화하며 일반 의자를 만들 수 있습니다.

그것은 설사, 변비, 장 감염과 함께 dysbiosis의 증상에 사용됩니다. 금기증과 부작용은 없습니다. 이 도구는 임신 한 여성과 수유중인 여성에게 3 개월 이상 사용하도록 처방 될 수 있습니다. 가격 probiotics - 280 루블에서.

트리 메 다트

이 약물은 장의 운동성을 조절하고 운동성을 향상 시키며 규칙적인 비우기를 촉진합니다. 활성 물질 - 트라이 메부 틴은 위장관 전체에 작용하여 무균 상태에서 장의 평활근을 자극하고 운동성 장애와 관련된 다양한 소화 기관 질환에서 생리 활성을 회복합니다.

이 약은 소화 불량과 변비에 대해 처방됩니다. 표준 복용량은 식사 전 하루에 세 번 1 알입니다. 이 약에 대한 금기증은 구성 요소와 아동의 나이 (3 년까지)에 대한 개인적인 편협입니다. 가격 - 220 루블에서.

성인 변비 정제

만성 질환이 만발하여 소화기 계통의 기능 장애를 일으키고 장의 염증 과정이 발달하기 때문에 성인보다 변비를 치료하는 것이 훨씬 어렵습니다. 좌식 생활 방식은 연동 운동의 약화와 지속적인 동성 변비의 발병에 기여합니다.

따라서 자극적 인 작용을하는 완하제와 함께 장의 운동 기능을 활성화시키고 정기적 인 비우기를 촉진하는 약물을 사용해야합니다.

성인 환자에게 적합한 약물로는 센나 추출물 (Regulax, Senade), 프로바이오틱스 (probiotics), dysbiosis의 발현을 제거한 태블릿 및 장 운동성을 조절하기위한 수단이 있습니다.

어린이에게 가장 안전한 완하제는 다음과 같은 의미입니다.

변비 약을 선택할 때는 약물의 작용 메커니즘, 변비의 원인, 수반되는 질병의 존재를 항상 고려해야합니다. 빠른 결과가 필요한 경우 삼투 성 완하제 또는 자극제를 선택하십시오. 다른 경우에는 최소 금기 (probiotics, Bads)를 최소화하면서 가벼운 안전한 완하제를 복용하는 것이 좋습니다.

응용 프로그램 리뷰

검토 번호 1

아기가 태어난 후 배변에 문제가 생기기 시작했습니다. 납품은 무겁고, 꿰매어졌습니다. 그래서 제가 밀어 붙이면 분산시킬 까봐 두려웠습니다. 결과적으로, 나는 병원에서 아이와 함께 돌아올 때 변비를 다뤄야했습니다.

그녀는 아기를 간호 했으므로 마약을 복용해서는 안되며, 세나의 청량감을 얻으려고했지만 아무런 효과가 없었습니다. 결국 일반 프로바이오틱스가 도움이되었습니다. 의사는 Linex를 복용하라고 권고했으며 3 일 이내에 모든 것이 정상으로 돌아 왔습니다. 프로바이오틱스가 소화력을 향상 시킨다는 사실 외에도 가벼운 완하 효과가있어 장의 노력으로 창자를 정화하는 데 도움이됩니다. 가장 중요한 것은 엄마와 아기의 건강에 절대적으로 안전하다는 것입니다.

검토 번호 2

수년 동안 나는 변비로 고통받습니다. 이전에는, 문제를 해결하기 위해 종종 하 액제 Regulaks, Senade를 사용했습니다. 그리고 그는 Bisacodil을 잡기 시작했다. 이러한 약물은 창자에 자극적으로 작용하여 청결을 촉진합니다. 그러나 문제는 당신이 그들을 계속 사용할 수 없다는 것입니다.

나는이 도구들을 정기적으로 사용했는데, 결국에는 장내 무력증과 이상 증을 낳았습니다. 이제 치료 과정을 겪어야합니다. 미생물총 및 Trimedat의 정상화를위한 프로바이오틱스 복용, 장의 운동성 향상을 목표로하는 약물 복용.

나는 만성 변비로 고통받는 모든 사람들에게 경고하고 싶다. 완하제를 끊임없이 복용해서는 안되며 그렇지 않으면 합병증을 유발할 것이다. 올바른 약을 선택할 의사에게 즉시 연락하고 문제에 능숙하게 대처할 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다.

검토 번호 3

제 딸은 변비로 고생했습니다. 다이어트를 조정하려고했지만 관장기는하지만 문제는 해결되지 않았습니다. 소아과 의사가 Poslabin을 시럽으로 처방 한이 치료법이 도움이되었습니다.

딸이 나이가 들면서 문제가 생겼을 때 그녀는 포스 라빈을 약으로 먹었고, 소아과 의사는 프로 바이오 틱 아시 콜을 처방했습니다. 결과적으로 변비 문제가 해결되었고 이제 딸은 잘하고 있습니다.

성인용 변비 약 : 약물 목록 및 최선의 치료법

변비 같은 불쾌한 현상으로 대부분의 사람들이 마주하고 있습니다. 이 병리학의 형성은 확립되고 치료되어야하는 여러 가지 이유들로 유발 될 수 있지만, 대장의 신속한 대변이 대변의 침체를 제거하는 데 도움이 필요한 경우가 있습니다.

성인의 변비에 대한 가장 좋은 치료법은 무엇이며, 완하 효과가있는 약을 구입할 때 무엇을 찾아야합니까?

변비 란 무엇이며 왜 나타나는가?

의자의 지연 - 이것은 "변비"라고 불리는 매우 나쁜 운명의 변칙이며, 이는 장의 부정확 한 결과로 나타납니다.

시의 적절하게 비울 수 없다는 것은 대장에 많은 양의 대변이 축적되어 결과적으로 늘어나고 모양과 크기가 변한다는 사실에 이르게합니다.

이 때문에 인근의 내장 기관이 바뀌고있어 직접적인 작업에서는 그다지 잘 나타나지 않습니다. 또한 물 부족으로 약 60 % (정상적인 수치는 80 %)의 물이 부족한 상태로 변하기 때문에 배설 과정에서 사람에게 고통스러운 감정을 안겨줍니다.

장의 정상적인 기능과 규칙적인 식단에서 대변은 규칙적이어야합니다. 이것이 관찰되지 않으면, 대변의 축적으로 인해 혈액에 흡수 된 독성 물질이 생성되어 모든 중요한 기관의자가 독이 발생합니다.

병리학 적 과정은 엄청난 스트레스를받는 폐, 간, 신장 및 피부에 영향을 미치며, 결합 조직에는 과도한 양의 독소가있어 면역계의 기능을 저하시킵니다. 몸이 빨리 노화되기 시작하여 다양한 질병이 생깁니다.

변비가 자주 나는 사람은 다음과 같은 증상이 있습니다.

  1. 입에서 불쾌한 냄새가 난다.
  2. 흰색이 혀에 피다.
  3. 잦은 피로.
  4. 건강에 해로운 피부색.
  5. 발진, 여드름의 출현.
  6. 머리의 정수리와 후두 부분에 통증이 있습니다.
  7. 과민.
  8. 기억 상실
  9. 심장이 아프다.
  10. 메스꺼움, 트림 및 가슴 앓이.

변비와 같은 건강에 좋지 않은 현상은 발생하지 않으며 그 발생에 기여하는 많은 이유가 있습니다. 예를 들어, 음산 성 변비는 앉아있는 생활 방식이나 심각한 전염병으로 인해 발생합니다.

경련성 변비는 항문 벽의 경련성 수축, dysbacteriosis, 벌레의 존재, 항문 균열로 인해 나타납니다.

대변의 축적을 제거하고 배변 과정을 정상화하기 위해 의사는이 문제를 해결하는 데 도움이되는 약물을 처방 할 수 있습니다.

그래서, 성인에서 변비를 치료하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

치료의 특징

약국 체인은 엄청난 양의 약물을 제공하며, 그 중 하나는 변비를 없애는 것입니다. 그들 사이에, 그들은 치유력과 행동 메커니즘이 다릅니다.

그러나 완하제 약국에 가기 전에 소아과, 임신, 환자의 개인적인 특성과 같은 많은 금기 사항이있는 많은 요인이 있기 때문에 의사와의 상담을 조정해야합니다.

그러므로 임산부에게는 완하제 효과가있는 약제를 신중하게 선택해야하며 천연 성분으로 된 약제를 선호해야합니다. 임신 초기에 완하제를 포함한 대부분의 약물은 일반적으로 사용이 금지됩니다.

그러한 약물의 "흥미로운"위치에있는 여성들은 그 상태가 태아에 대한 위험 가능성을 능가하는 경우 처방됩니다. 보통 이러한 상황에서는 직장 좌약이 처방됩니다.

소아에서의 변비 치료에 관해서는이 선택의 문제에 대한주의 깊은 접근이 필요합니다. 젊은 환자의 치료는 성인에게 권고하는 것과 완전히 다르며 안전해야합니다.

가장 효과적인 완하제

완하제는 무엇이며, 치료 효과는 좋은 결과를 줍니까?

오늘날, 성인의 변비에 대한 현대의 약물은 다양한 형태로 제공됩니다 :

성인의 변비 환약은 다른 작용을하지만, 대부분의 치료 효과는 자극적 인 성격을 띄며, 사용 후 몇 시간이 지나면 창자가 비워집니다.

시럽 형태의 완하제는 빠르고 저렴합니다. 위의 형태 외에도 방울, 현탁액, 직장 좌약의 형태로 변비 약이 있습니다.

귀하의 경우에 가장 적합한 의약품 중 어느 옵션을 선택 하느냐에 따라 의사에게 누가 가장 효과적이고 효과적인 변비 치료법을 선택할 수 있는지 알려주십시오.

아래는 성인의 변비 약을 신속하게 제거하는 약 목록입니다.

약물 목록

이 방향의 어떤 수단을 사기 전에, 마약에 대한 주석의 정보에주의를 기울이십시오.

거의 모든 약에는 금기 사항이 있습니다.

  1. 임신 기간 및 HBV.
  2. 원인 불명의 복통.
  3. 췌장염.
  4. 내부 기관 출혈.
  5. 치질.
  6. 1 세까지의 연령.
  7. 복강의 염증.
  8. 복막염
  9. 장폐색.
  10. 창자 벽 천공.

전문가를 방문하고 조언을 구한 후에는 약을 권할 수 있습니다.

  1. 비사 코딜 정제에는 완하제 효과가 있으며, 규칙적인 배변을 촉진하고 대변을 정상화합니다.
  2. Defenorm. 식물성 알약은 다양한 기원의 변비를 없애고 배변을 촉진하고 얇은 딱딱한 의자를 사용하여 장의 운동성을 향상시킵니다.

이 약은 성인에서 변비에 대한 가장 효과적인 치료법으로 여겨지고 있으며, 임신과 수유중인 여성, 어린이에게 투여 할 수 있습니다.

실제로는 금기 사항이 없으므로 항문 직장 외과 수술 후, 궤양 성 대장염, 크론 병의 존재하에조차 권장합니다.

설사약의 지속적인 사용이 문제의 최종 해결, 즉 질병을 제거하는 데 도움이되지 않지만 상황을 악화시키는 것을 잊지 마십시오.

결론

장의 약물 자극은 자연적인 작용에 영향을 미치는 최선의 방법이 아니며, 장은 마약에 익숙해지며 점점 자연스러운 기능을 수행하는 능력을 잃어버린다.

따라서 변비를 없애기위한 최선의 해결책은 적절한 영양 섭취와 경우에 따라식이 요법에 대한 포괄적 인 치료와 순응이며 적극적인 생활 방식을 잊지 말아야합니다.

변비에 가장 좋은 약은 무엇입니까?

성인에서 3 일 동안 배변이 없어 변비가 있습니다.

이 질병의 만성적 인 버전과 부적절한식이 또는 다른 상황으로 인해 발생한 상황을 구분할 필요가 있습니다.

대변을 부드럽게하는 가장 효과적인 방법은 민간 요법으로 신속한 결과를 얻을 수 있지만 변비 용 의약품입니다.

자금 분류

당신이 약물로 변비 치료를 시작하기 전에 당신은 그들의 행동을 이해할 필요가 있습니다.

성인을위한 완하제 그룹이 여러 개 있는데, 각각의 그룹마다 다른 효과가 있습니다.

  1. 완하제, 배설물의 양을 증가시킵니다. 이것들은 가장 약한 효과를 가진 약물이며, 대개 처음부터 처방됩니다. 대변이 대변을 돕고 용적이 증가합니다. 이것은 대변이 장을 쉽게 통과하도록 도와줍니다.
  2. 삼투 성. 만약 첫 번째 그룹의 기금 사용이 여전히 단단하다면, 삼투압 완하제가 처방됩니다. 그들은 또한 창자에 더 많은 물을 보유하지만 더 강력하게 행동합니다. 적용 할 때, 많은 양의 물을 마 십니다.
  3. 자극. 성인의 대변이 부드럽지만 변비가 지속되면 각성제가 처방됩니다. 그들은 대변을 자극하여 점차적으로 배설물을 출구쪽으로 옮깁니다. 이러한 수단을주의해서 사용해야하며, 보통 6 ~ 12 시간 후에 효과가 나타납니다.
  4. 완하제, 연화 배설물. 이들은 계면 활성제로서 대변의 표면 장력을 감소시킵니다. 도움을 받으면 대변이 물과 지방의 양을 늘림으로써 대변이 부드럽게됩니다.
  5. 염분 완하제. 이 그룹의 약물은 극단적 인 경우에만 사용됩니다. 그들은 대변에서 삼투압 유지를 일으켜 장 근육을 자극하고 그 안에있는 물의 양을 증가시킵니다.
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무슨 뜻인가요? 마약 리뷰

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변비를위한 고속 정제의 명부

불행히도 변비는 드문 일이 아닙니다. 그들은 여러 가지 이유로 (식이 요법, 신진 대사 장애, 항생제, 임신 등의 여러 가지 이유로) 많은 사람들에게서 발생합니다. 변비 약을 사기로 결정한 후 약국 창구에 많은 약이 있기 때문에 우리는 약사에게 우리 친구의 조언을 구한다. 각 약에는 고유 한 뉘앙스 (징후, 금기, 구성)가 있습니다. 어떤 경우 든, 완하제가 불쾌한 상태의 원인을 제거하지 못하고, 배설물을 희석하여 배설에 기여합니다.

일정한 변비로 이미 고갈 된 사람은 처음에는 의자의 위반 원인을 확인하고 제거해야한다는 사실을 고려하지 않고 신속한 약을 찾고 있습니다. 이런 식으로 만 성가신 변비를 없앨 수 있습니다. 만성 변비의 경우, 각 카운슬러의 말을 듣거나 추천 한 약을 직접 사용해보고 도움이 될만한 약을 찾으십시오. 결국, 당신은 실험적인 기니아 피그가 아닙니다. 몸을 돌보고 생활 방식과 영양 상태를 점검하십시오.

변비를 위해 태블릿을 사용하기 전에 아래 팁을 사용하여 문제를 해결하십시오.

  1. 아침에 일어나기 만하면 따뜻한 물 한 컵을 마셔야합니다 (온도는 실온으로하는 것이 좋습니다). 모든 미네랄 워터에 이상적이지만 가스가 없음. 아침 식사 전에 물을 마시는 것이 좋습니다 (30-40 분 전). 이 절차는 위장을 깨끗이하고 소화 과정을 시작하는 데 도움이됩니다.
  2. 건강한 다이어트를 고수하고 적극적인 생활 방식을 이끌어보십시오. 장의 운동성을 향상시키고 변비를 예방하려면 자두, 사탕무, 살구, 양배추, 과일, 야채를 식단에 넣어야합니다.

  • 커피 마셔. 자기야.
  • 배꼽 마사지를 수행하십시오.
  • 취침 전에 신선한 케 피어를 사용해야합니다.
  • 신속하게 완하제로 피마자 기름을 사용하는 것이 좋습니다.
  • 당신이 구입하기 전에, 완하제의 사용, 당신은 신중하게 약물의 구성 요소, 가능한 부작용을 찾기 위해 지침을 공부해야합니다. 전문가들은 오랜 기간 동안 변비에 대해 동일한 치료법을 복용하는 것을 권장하지 않습니다. 만성 변비에서, prebiotics는 선호되어야합니다. 그들은 미생물의 복원에 기여하고, 장의 활동을 자극합니다. 이 약물들은 안정되고 장기적인 치료 효과를 나타냅니다.

    완하제 효과가있는 다양한 약물

    의약품은 변비에 대한 가장 빠르고 효과적인 치료법으로 간주됩니다. 그들은 환자의 상태를 촉진시키는 완하제 효과가 있습니다. 정상적인 배변을 위반 한 약물은 다양한 형태로 제공됩니다.

    • 알약;
    • 시럽;
    • 양초;
    • 상품;
    • 변비 약을 씹을 수있는 정제.

    또한 약국에서 많은 허브 치료법 :

    • 대황 뿌리;
    • 피마 자유;
    • 갈매 나무 껍질;
    • 센나 잎;
    • 과일 Zhostera.

    변비에 대한 위의 모든 구제 수단의 장점은 그들의 행동 속도에 있습니다. 저녁에 이러한 기금 중 하나를 복용하면 환자는 아침에 완하 효과를 느낄 것입니다. 이러한 신속한 완하제 효과는 결장의 수용체의 화학적 자극을 통해 이루어지며, 이는 향상된 연동 운동을 유발합니다. 이러한 결장의 자극으로 인해, 배설 후 6 ~ 10 시간 후에 배변이 이미 관찰됩니다.

    노인의 변비 환약에는 특정 단점이 있습니다. 그 중 하나는 부진 창자에서 체계적인 사용이 불가능하다는 것입니다. 그들은 결장의 수용체의 고갈을 유발할 수 있으며, 그 색조를 상당히 감소시킬 수 있습니다. 그러한 약물 (장기간 약 10 일간)을 장기간 사용하면 신경 조직의 변성, 완하 성 질환, 장의 아토니 및 혈액 내의 전해질 불균형이 발생할 수 있습니다.

    그러한 약물의 사용은 중독성이 있습니다. 따라서, 1 차 투여 량은 시간이 지남에 따라 기능을 멈춘다. 그러한 약물의 단점 중 하나는 강렬한 성격의 내장 내부의 통증으로 간주됩니다.

    이 약들은 변비 (우발적, 급성)에 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 사람들은 만성적 인 배설을 이유로이 약을 복용하지만 장기간 사용을 금합니다. 또한 변비로 고통받는 소수의 사람들이주의를 기울이는 금기 사항이 있습니다 :

    • 임신;
    • 수유 기간;
    • 급성 췌장염;
    • 항문 균열의 악화;
    • 병인이 알려지지 않은 복통;
    • 위, 창자의 천공;
    • 장 폐쇄;
    • 출혈 (장, 자궁, 위);
    • 급성 치질;
    • 복막의 급성 염증성 질환;
    • 복막염;
    • 물 - 소금 대사의 위반;
    • 방광염;
    • 사타구니 탈장 절개.

    많은 사람들은 하나의 pastilka가 불쾌한 증상을 제거한다는 사실에 매료됩니다.

    인기있는 완하제

    의자의 희석에 기여하는 가장 인기있는 활성 물질 및 주요 구성 성분 인 약물을 고려하십시오.

    비사 코딜 이 물질은 그러한 의약품의 구성 요소입니다 :

    이러한 약물은 일반적으로 내시경 검사 전에식이 요법과 수술 후 변비로 신체 (내장)를 정화하도록 처방됩니다. 자금의 장기간 사용은 탈수증, 장의 무력증, 전해질의 손실을 유발할 수 있습니다.

    피코 설페이트 나트륨. 그것은 이러한 약물의 일부입니다 :

    이러한 약물은 결장의 수준에 영향을 미칩니다. 그들은 물, 전해질, 증가 된 장 운동성의 흡수를 줄이는 데 도움을줍니다.

    Sennosides A 및 B 이러한 구성 요소는 다음 위치에 있습니다.

    • "Senni nedolistnoy는 떠난다."
    • Senadexin.
    • "Ex - Lax".
    • "Regulax".
    • "Senna chewable lozenges"(그들은 초콜릿, 바닐라 맛이 있습니다).
    • "Herbion Laksana."
    • Antrasennin.
    • Senalex.
    • Senade.
    • "Tisasen."

    그러한 식물성 완하제는 빠른 효과를 가지지 만 중독성이 없습니다.

    글리세롤 성인용 변비 방지 요법에는 다음과 같이 포함되어 있습니다 :

    이 기금은 윤활 작용으로 장을 통해 대변이 쉽게 통과되도록합니다. 이 약들은 장 점막을 자극하고 자극합니다.

    그러한 약물을 오랫동안 사용하면 배설의 생리 학적 과정이 현저하게 약화 될 수 있습니다.

    변비 치료 용 프리 바이오 틱스

    Prebiotics는 지연된 행동에 완하제로 간주됩니다. 그들은 변비와의 전쟁에서 사용할 수있는 가장 안전한 약물로 간주됩니다. 이 약은 임신 기간, 수유 기간 동안 허용됩니다. 그들은 음식 성분 (탄수화물)로 대표되며, 위장관에서 소화가 불가능합니다. 결장에 도달하면 장내 유익한 미생물의 성장을 촉진합니다.

    다음 물질은 인기있는 프리 바이오 틱으로 간주됩니다 :

    이 약제는 효과가 천천히 나타납니다. 그러나 효과는 안전성, 치료 효과의 지속성에 있습니다.

    이러한 약물을 제조 한 락툴 로스를 기준으로 :

    다음 약제는 락 티톨을 기준으로 만들어집니다 :

    이러한 약물은 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다 : 복부 내부의 불편 함, 헛기름.

    삼투압 치료제

    만성 변비가 삼투 성 완하제를 사용하는 것이 바람직하지 않은 경우. 그들은 안전하고 장시간 (약 3 개월) 복용 할 수 있지만 그 효과는 증상을 없애기 만하면 나타나지 만 변비의 원인은 아닙니다.

    그런 약에는 중요한 이점이있다, 그들은 근육 긴장을 약하게하지 않으며, 중독을 일으키지 않는다. 그룹에는 다음과 같은 소금 제제가 포함됩니다.

    • 수산화 마그네슘;
    • 시트르산;
    • 황산 마그네슘;
    • 폴리에틸렌 글리콜;
    • 카를로 비 바리 소금.

    변비 환자는 종종 다음 그룹의 약물을 사용합니다.

    그들은 장의 정상 작동을 정상화하고 미래의 기능을 안정된 수준으로 유지합니다.

    장 필러 사용

    천연 필러 (벌크)는 천연 합성물 일 수 있습니다. 어려운 소화에서의 특이성, 흡수되지 않기 때문에 대변의 양이 현저하게 증가하고 배설 작용이 가속됩니다.

    그런 대리인의 인기는 그런 부작용의 존재 때문에 아주 높지 않다 :

    이 그룹의 약물 :

    • 한천 한천.
    • 메틸 셀룰로오스.
    • 아마 종자.
    • 껍질 씨앗 질경이 난자, 난형.
    • Sterculia
    • 종자는 벼룩.
    • 밀기울.

    변비를위한 약초 요법

    변비를위한 초본 치료에서 인기가 있습니다 :

    • Fitolax.
    • Buckthorn 과일입니다.
    • 카피 올.
    • Laminaria thallus.
    • 프로 코피 톨.
    • 컬렉션 완하제 №1.
    • 감초 가루.
    • 완하제 №2의 수집.
    • 대황은 손바닥 모양입니다.
    • 스탈 니카 팅크.
    • 스탈 니카 팅크.

    변비에 대한 치료법은 전문가와상의 한 후에 선택해야합니다. 그는 가장 효과적이고 신속한 치료법을 처방하기 위해 초기에이 병리의 원인을 밝혀야합니다.

    어른과 어린이를위한 변비 촉진제

    변비는 성인 인구의 30 ~ 50 %와 어린이의 5 ~ 20 %가이 문제에 직면하고 있음에도 불구하고 신체의 논쟁의 여지가있는 조건입니다. 세계 보건기구 (WHO)는 질병, 건강 문제의 국제 통계 학적 분 류기에 의해 입증 된 바와 같이 천천히, 어렵거나 불충분 한 배변을 질병으로 간주합니다.

    동시에 국제 위장병 학회와 위장병 학자 협회는 변비를 다양한 질병의 증상으로 지목하고 있습니다. 동일한 위치는 국내 약을 위해 전형적이다. 변비와 관련된 문제를 증상으로 분류하면 소화기의 특성이 결정됩니다. 위장병 학에서 변비를 퇴치하는 주요 단계는 발생 원인을 제거하는 것입니다. 그러나 이와 함께 대부분의 경우 대변을 정상화하는 것을 목표로 신속하고 효과적인 치료가 필요합니다. 대변을 완치하기 위해서는 완하제 (laxatives)에 속하는 의약품의 도움을 받아야합니다.

    완하제의 특성

    변비약은 독점적으로 변비에 대처하기 위해 사용되는 약품입니다. 일반적으로, 그들의 행동 메커니즘은 두 가지 방향으로 나눌 수 있습니다 :

    • 콘센트의 물 빼기를 촉진하기 위해 결장의 물결 모양 수축을 강화 (연동 운동);
    • 대장에서 물의 재 흡수 과정을 억제한다.

    하제 약 개발의 역사는 안트라 글리코 시드가 포함 된 약초 치료로 시작되었습니다. 시간이 지남에 따라 소금 및 합성 조제 물이 만들어졌으며 이는 항상 효과와 안전성으로 구별되지는 않았습니다. 그러나 이제는 약리학이 훨씬 앞섰고, 변비에 대한 관장기와 시럽 및 약이 더 정교 해졌고 가능한 한 자세히 살펴볼 것입니다.

    완하제 분류

    국제 약물 분류 체계에 따르면 완하제는 6 가지 그룹으로 나뉩니다.

    • 연화 약제;
    • 삼투 성 완하제;
    • 장내 내용을 증가시키는 완하제;
    • 관장기와 좌약 형태의 완하제;
    • 접촉 (과민성) 완하제;
    • 다른 완하제.

    각 그룹을 더 자세히 고려하십시오.

    완하제 연화제 (가소제)

    • 액체 파라핀 (바셀린 오일) (45 루블부터);
    • Norgalaks (나트륨 dokuzat) (80 루블에서);
    • 글리세린 (136 루블로부터);
    • 아몬드 오일 (63 루블에서);

    삼투 성 완하제

    • 소금 조제 : 황산 나트륨 (19 루블), 황산 마그네슘 (23 루블), 칼로 비 바리 소금, 수산화 마그네슘
    • 프리 바이오 틱스 : 프리 바이오 틱스 : Lactulose (202 루블), Inulin (82 루블), Dufalac (248 루블), Prelaks (161 루블), Normaze (257 루블)
    • Macrogol과 그 유사어 : Forlax (152 루블), Endofalk (462 루블), Fortrans (118 루블).

    대량 하제

    • 해 케일 (63 문지르기);
    • 아마 종자 (50 루블로부터);
    • 무화과 (122 루블에서);
    • Psyllium 껍질 씨앗 (90 루블부터);
    • Mukofalk (504 문지르기).

    관장기 및 좌약 형태의 오드

    • Norgalaks (80 문질러서부터);
    • Bisacodyl in candles (25 루블부터);
    • 글리세롤 (90 문질러서);
    • Microlax (346 루블에서).

    접촉 (과민성) 완하제

    • 피마자 기름 (53 루블에서);
    • 대황 뿌리 (160 루블부터);
    • Bisacodyl (45 문질러서부터);
    • Zhoster의 과일;
    • Guttalaks (230 루블에서);
    • chetable 정제의 형태로 Fitolaks (195 문질러서.).

    기타 완하제

    다른 완하제에는 주로 복합 약물이 포함됩니다. 부작용 목록뿐만 아니라 그들의 특성, 적응증 및 금기 사항은 각각의 특정 약물의 구성 요소에 따라 다릅니다. 이 그룹에서 가장 흔한 변비 약은 다음과 같습니다 :

    완하제 사용의 뉘앙스

    종종 사람들은 설사약이 변비에 절대적으로 해롭고 사용하기 쉽고 의사와상의하지 않고 스스로 처방한다고 믿습니다. 이것은 근본적으로 잘못된 것입니다. 대부분의 완하제는 심각한 금단 증상을 가지고 있기 때문에 심각한 금기 사항을 가지고 있습니다.
    또한, 변비에 약물을 사용하는 것은 종종 중독성이 있으므로 현대 의학 프로토콜은 다양한 완하제와 이들 각각의 짧은 기간의 사용을 포함합니다.

    변비에 대처하기위한 치료법을 선택할 때, 마이크로 크리 스터와 좌약이 가능한 가장 빠른 효과를 나타낼 것이며, 만성 변비는 종종 변비 용 태블릿 형태로 발견되는 프리 바이오 틱스를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 대변의 정상화 외에도 대장을 자극하고 사실상 금기 사항이없는 미생물총에 긍정적 인 효과를줍니다.

    취침 전에 완하제를 사용하십시오. 이 영역의 약물 대부분은 6-12 시간 후에 행동하기 때문에 아침에 예상되는 효과가 관찰됩니다. 또한 완하제를 복용 한 후에는 낮 시간 동안 집에 머무는 등의 시간을 계획 할 가치가 있습니다. 이렇게하면 많은 불쾌한 상황을 피할 수 있습니다.

    변비 취급 민속 방법

    완하제의 종류를 고려할 때, 많은 약품이 완하제 기능이있는 약초 성분을 기본으로하고 있음을 알 수 있습니다. 그들은 변비를 위해 전통 의학에서 널리 사용됩니다.
    또한 사용하기 쉽고 복잡한 구성 요소를 필요로하지 않으며 건강한 생활 습관의 중요한 부분 인 변비를 예방하고 퇴치하기위한 효과적인 민간 방법이 많이 있습니다. 그들을 고려하십시오 :

    • 깨어 난 후 상온에서 최소한 1 잔의 맑은 물을 규칙적으로 마시고 그 후 30 분 동안 음식 섭취를 연기해야합니다. 물이 위를 깨끗하게하고 소화 과정을 준비합니다.
    • 가지, 자두, 사탕무, 다른 채소 및 과일을 원시 형태로 충분히 섭취하는 것이 변비가없고 정상적인 기능을하는 열쇠입니다.
    • 취침 전에 kefir 잔을 마시는 것이 좋습니다. 그것은 매우 피로하기 쉽고 창자가 과부하없이 새로운 날을 준비하게합니다.
    • 변비를 피할 수 없다면 캐스터 오일은 신속하게 변비를 극복하는 데 도움이됩니다. 하루 30g의 기름을 하루에 3 일 동안 복용하면 대변이 정상화되며, 첫 번째 효과는 2 ~ 8 시간 안에 나타납니다. 이 약물은 가장 효과적이고 신속한 조치와 저렴한 것으로 간주됩니다. 아마도 가장 인기가 있기 때문입니다.
    • 변비를위한 충분한 수분을 마셔야합니다. 1 리터에서 2 리터의 물을 한 번에 마셔 대변을 부드럽게 만들어 심각한 치료없이 문제를 극복 할 수 있습니다.

    그러나 변비가있는 주요 원인은 장의 작동이 방해받은 이유를 제거한 것입니다. 전제 조건을 정확하게 확인하고 제거하면 변비가 흘러 나오지 않고 오랜 시간이 문제를 잊게됩니다.

    성인의 변비에 효과적인 치료법

    많은 사람들은 변비에 대한 최선의 치료법이 완하제라고 생각합니다. 이것은 오해입니다. 완하제는 내장을 깨끗하게하는 데 도움이되지만 변비의 원인을 제거하지는 않습니다. 또한, 특정 상황에서 하제는 탈수증을 유발할 수 있기 때문에 위험 할 수 있습니다. 따라서 지속적인 변비를 없애기 위해서는 먼저 원인을 찾아야합니다. 그리고 이것은 전문 의학의 도움 없이는 할 수 없습니다.

    1 병리학의 본질

    변비는 배설물이 자연스럽게 배설되는 것이 불가능할 때 배설물이 많이 축적되는 장의 형성입니다. 변비는 대체로 증가 된 가스 형성을 동반합니다.

    변비는 대체로 증가 된 가스 형성을 동반합니다.

    예를 들어 풍성한 잔치를 먹은 후, 알 수없는 음식과 음식을 먹거나 먹는 습관을 오래 금한 후에 변비가 생길 수있는 일회성 변비는 식량과 물 섭취를 조절하여 스스로 제거하는 것이 가능합니다. 변비 약을 먹을 수 있습니다. 그러나 변비가 오랫동안 계속된다면, 그것은 식별되고 제거 될 필요가있는 어떤 이유가 있음을 의미합니다.

    만성 변비의 가장 큰 증상은 대변의 배출이 일주일에 2 번 미만인 배설 형태의 위반입니다. 이 경우에도 관찰 :

    • bloating;
    • 하복부 통증;
    • 변 배설 중 늘어난 스트레인;
    • 불완전한 배변;
    • 항문과 항문에 통증;
    • 지나치게 조밀 한 울퉁불퉁 한 대변, 아마도 피로.

    이들은 즉각적인 의료 처치가 필요한 매우 위험한 증상입니다.

    2 치료법은 무엇이되어야합니까?

    변비를 없애기 위해 권장되는 약물은 빈 창자에 대한 영향의 성격과 정도가 주로 다릅니다. 이 매개 변수에 따라 다음과 같이 나뉩니다.

    • 삼투 성 조제;
    • 프리 바이오 틱스;
    • 변비를위한 자극적 인 약물;
    • 필러 제제.

    성인에서 변비 약을 선택할 때는 먼저 지침을 연구해야합니다. 많은 금기 사항과 부작용이있는 변비약은 의사의 처방전없이 사용하면 안됩니다.

    변비에 대한 가장 효과적인 치료법은 프리 바이오 틱스의 약제입니다. 도움을 받으면 장내 유익한 미생물, 연동 운동 및 기타 기능을 회복 할 수 있습니다.

    좋은 리뷰는 어른들에게서 자극적 인 변비 약을 복용하고 있습니다. 그것은 방울, 정제, 시럽, 양초 일 수 있습니다. 그들은 결장 연축 운동에 자극 효과가 있습니다. 따라서, 투여 후 8-10 시간 동안 변을 유도하는 것이 가능하다. 따라서 밤에는 변비에 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 도구에는 금기 사항이 많으므로 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다. 그러한 약물의 장기적인 사용은 용인 할 수 없습니다.

    Prebiotics는 매우 강하지 만, 변비를위한 실제적으로 안전한 의약품입니다. 탄수화물과 특정 식품의 다른 성분으로 구성됩니다. 그들의 느린 행동은 지속적인 치료 효과에 의해 자극됩니다.

    변비 치료제 - 삼투압 제제, 즉 소금 제제. 도움을 받으면 건강에 해를 끼치 지 않고 창자를 빨리 닦을 수 있습니다. 이 약은 중독성이 거의 없으므로 3 개월 이내에 복용 할 수 있습니다. 그러나 그들은 단지 증상에 따라 행동합니다. 이 약물 그룹의 주된 금기 사항은 다양한 위장병의 배경에 만성 변비입니다.

    양초는 대장 연동 운동에 자극 효과가 있습니다.

    다음 유형의 약물 - 성인의 변비 약물, "장 필러"라고합니다. 이들 약물의 기초는 유기 물질 및 합성 수단, 특히 개질 된 다당류이다. 필러는 흡수되지 않고 소화되기 어려우므로 장내에서 대변의 양이 증가합니다. 이것은 차례로 배설을 자극합니다. 성인용 변비 약을 복용하면 어린이가 신중을 기해야합니다. 특히 만성 변비와 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.

    만성 변비로 고통받는 많은 환자들은 예비 성형 된 정제, 과립 화 된 것, 추출 된 것 및 기타 복합 한약을 선호합니다. 식물의 다양한 대표자로부터의 잎, 씨, 열매, 뿌리 등을 사용하여 식물을 만듭니다. 이 식물은 달맞이꽃과 주입의 준비를 위해 전통 의학에서 널리 사용됩니다.

    의사의 지시와 지시에 따라 변비 약을 복용하십시오. 성인의 변비에 대한 장기간의 약물 사용은 용인 할 수 없습니다. 결국, 모든 완하제는 중독성이어서 결국 신체에 대한 효과를 잃어 버리게됩니다.

    3 전통 의학

    변비에 대한 비 전통적인 치료법은 부작용과 금기증, 준비의 용이성, 가용성 및 신뢰성 때문에 매우 인기가 있습니다. 기본적으로 전통 의학은 특정 음식과 약용 식물로 변비를 제거 할 것을 권고합니다.

    집에서 준비한 변비에 대한 준비가 부드럽고 효과적으로 작동합니다. 그러나, 참석 한 위장병 전문의와상의 한 후에 사용해야합니다.

    다음 제품은 완하제 효과가 좋습니다.

    • 자기야.
    • 말린 과일;
    • 천연 커피;
    • 레몬 주스;
    • 밀기울 빵;
    • 물 위의 찜닭 (양질의 거친 밀가루와 쌀 제외);
    • 소금에 절인 양배추.

    여보는 좋은 완하제 효과가 있습니다.

    약용 식물에서 주입, 달인, 팅크를 준비하십시오. 가장 일반적으로 사용되는 식물 :

    카모마일 달인은 관장을 마시고 정화하는 데 사용됩니다. 요리 달인은 다음과 같아야합니다 :

    • 건조한 카모마일에 끓인 물을 부으십시오 (0.2 l 당 1 tbsp.);
    • 종기를 가져라.
    • 저열로 15 분간 끓으십시오.
    • 또 다른 45 분을 주장한다.
    • 변형;
    • 원래 볼륨에 끓는 물을 넣으십시오.

    식사 전에 하루에 3-4 번 복용하십시오.

    클렌징 관장기를 넣으려면 절차 2 시간 전에 달여서 준비해야합니다. 준비 물 (0.2 리터)을 따뜻한 물 (2 리터)에 첨가합니다. 그런 관장기를 2 ~ 3 일간 아침 저녁으로해야합니다.

    변비가있는 어린이는 젤리 같은 맛의 아마 인 (1 티스푼)을 준비하고 끓는 물을 부은 다음 균질 한 덩어리가 될 때까지 일정 시간 저어 주면서 약한 시간 동안 삶아냅니다. 아이에게 0.5 tsp를주십시오. 결과물을 따뜻한 우유, 끓인 물 또는 말린 과일의 달인과 섞지 않고 설탕없이 조리하십시오.

    임신 기간 동안 여성을위한 최고의 도구는 내장을 청소하는 데 도움이 - 오트밀 달인입니다. 그것을 준비하기 위해, 귀리가 약간 귀리를 덮을 수 있도록 건조 귀리 (300 g)를 작은 에나멜 냄비에 물을 부어 넣으십시오. 저온에서 10 분 이상 계속 저어 주십시오. 스트레칭과 꿰매기. 하루 0.1ℓ를 3 번 ​​마시십시오.

    4 특별 식단

    변비를 없애고 재발을 막기 위해서는 매일식이 요법을주의 깊게 관찰해야합니다.

    영양사가 준비한 개인식이 요법을 따르는 것이 가장 좋습니다.

    그러나, 많은 권고 사항이 있으며, 그 준수는 늦은 배변으로 고통받는 모든 사람들에게 유용 할 것입니다.

    이것은 주로 야채 샐러드로 소금과 향신료없이 해바라기 기름이나 올리브 기름을 곁들여 요리합니다. 야채는 순무와 무 이외에 사용할 수 있습니다. 예를 들어 신선한 당근, 사탕무 및 양배추 샐러드. 이 샐러드 맛을 레몬 주스 몇 방울을 추가 할 수 있습니다.

    해바라기 기름이나 올리브 기름을 곁들인 소금과 향신료가없는 야채 샐러드는 장의 비우기를 지연시키는 데 도움이됩니다.

    아침 식사의 경우 설탕없이 익힌 강판 당근과 사과 샐러드 부분을 섭취하는 것이 좋습니다. 자두를 넣고 밤새 끓는 물을 부어 넣을 수 있습니다.

    첫 번째 요리는 마른 고기 나 생선의 국물에서 최상으로 요리됩니다. 매우 유용한 야채 스프.

    메인 요리를위한 육식이나 생선은 구워 지거나 삶아 야합니다. 훈제 및 통조림 식품은 전혀 먹지 않는 것이 좋습니다. 고명을 위해, 콩과, 양질의 거친 밀가루, 쌀 및 파스타를 적용하지 않고 전체 곡물을 사용하십시오.

    우유는 순수한 형태로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 점차적으로 다른 요리에 추가 할 수 있습니다. 유제품은 제한없이 소비 될 수 있습니다.

    계란은 삶은 삶은 또는 삶은 삶을 살 필요가 없으며 1 일 2 마리 이상을 먹어야합니다. 디저트의 경우 신선한 과일과 열매, 잼, 잼, 꿀이 가장 적합합니다. 말린 과일은 물이나 우유로 찐 것입니다.

    5 질병에 대한 성향에 대한 기본 규칙

    사람이 대변 변비를 위반하는 경향이있는 경우 다음 규칙을 따라야합니다.

    • 먹고, 신선한 과일과 채소를 먹는다.
    • 특정 시간에 먹는다.
    • 과식을 피하십시오, 특히 긴 금식 후에;
    • 변비 유발 식품을 거부하거나 최소화한다.
    • 낮에는 적어도 1-2 리터의 물을 마셔야합니다.
    • 첫 번째 식사 전 30 분에 200ml에서 400ml의 비등 또는 미네랄 비 탄산 물을 매일 마셔야합니다.
    • 밤새 신선한 케 피어 또는 신 우유 200 ml를 마 십니다.
    • 더 많이 움직여 라.

    다음 연습 또한 도움이됩니다.

    • 신속하게 다리를 들어 올린 상태에서 복부를 당겨서 풀어 준다.
    • 매일 50 번까지 항문 근육을 짜내거나 풀다.
    • 요추 부위의 몸통 회전, 엉덩이에 손;
    • 페달 ( "자전거")의 회전을 모방하면서 구부러진 다리가 "앙와위"위치에있는 원형 운동.
    • 매일 엉덩이에 두드리고 복부의 자기 마사지.

    이러한 규칙을 따르면 변비를 없애고 장의 정상적인 기능을 향상시킬 수 있습니다.