혈관 강화에 효과적인 수단

건강한 심장과 혈관 - 좋은 혈액 순환의 열쇠. 영양소와 산소가있는 기관 및 조직 공급은 상태에 따라 다릅니다. 냉한 생활은 건강과 건강의 일반적인 상태에 영향을 주며, 심각한 질병을 포함하여 다양한 병리의 발전을 유발할 수 있습니다.

의사들은 어릴 때부터 혈관 상태를 관리 할 것을 권고하지만 40 세 이상의 사람들에게 특히 그렇습니다. 예방을 목적으로 혈관을 강화하는 방법뿐만 아니라 기존의 문제가있는 경우 합병증 및 질병 진행을 피하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 의사들은 라이프 스타일 변화와 식도 습관의 개정을 포함하는 통합 접근법을 권장합니다. 민간 요법과 결합하기에 적합한 약이 필요할 수 있습니다.

큰 혈관, 정맥 및 동맥은 세 가지 세포층으로 구성됩니다 : 연결성, 평활근 조직, 내피. 모세 혈관은 하나의 세포층을 가질 수 있습니다. 혈관 질환에서 모든 구조물이 영향을받습니다. 평활근 수축력이 상실되면, 음색이 흐트러집니다. 결합 조직에서 엘라 스탄 (elastane)과 콜라겐 (collagen)이 패배하여 스트래칭과 압축에 저항 할 수 없습니다. 내피는 콜레스테롤의 산화 및 산소 라디칼의 방출 중에 산화 스트레스를받습니다.

혈관 문제 증상

다음과 같은 증상이 나타나면 혈액 순환에 이상이 있으며 검사를 위해 의사와상의해야합니다.

잦은 현기증과 두통;
이명;
날카로운 기복과 머리카락이 눈을 어둡게합니다.
meteosensitivity;
더운 날씨의 열악한 관용;
차가운 발가락과 손;
운송 중 요람;
압력 러쉬;
저녁에 다리가 무겁다.
팔다리의 무감각;
심계항진 및 약간의 노력으로 호흡 곤란;
졸음, 피로;
짧은 졸도.

혈관의 약점은 신체의 여러 시스템에서 관찰 될 수 있습니다.

뇌에서 - 뇌경색, 출혈성 뇌졸중으로 이어진다.
코에 - 잦은 출혈.
눈에는 모세 혈관이 종종 터져서 안구 모양이 타박상을 입습니다.
정맥류, 혈전 정맥염 (thrombophlebitis).
얼굴에 - couperosis, 또는 거미 정맥.

적절한 영양

정맥 및 동맥의 상태는 영양에 직접적으로 의존합니다. 혈관을 강화하려면 식단에서 해로운 음식을 제거하고 건강한 음식을 선호해야합니다. 의사는 다음 권장 사항을 준수 할 것을 권장합니다.

동물성 지방을 식물성 비 정제 오일 (예 : 올리브 오일)로 대체하는 것이 좋습니다.
생선과 해산물을 선호하고 가능한 경우 고기를 대체하십시오.
소시지, 훈제 고기, 지방 치즈를 거절하십시오.
가능한 밀가루와 제과를 조금만 섭취하십시오.
과자 대신 설탕에 절인 과일, 말린 과일,식이에 함유 된 천연 꿀을 포함하십시오.
혈관 벽을 강화하려면 메밀, 옥수수, 쌀, 오트밀 등의 곡물 요리에 도움이됩니다.
테이블에 제한없이 청과이어야한다.
혈관에 유익한 효과를주고 콜레스테롤 그레이프 후르츠, 블랙 베리 딸기 및 건포도 (적색과 검은 색)를 제거하면 예방에 유용합니다.
콜레스테롤 침전물과 혈관의 취약성을 예방하기 위해서는 가지, 오이, 마늘, 양파를 먹어야합니다.
혈관을 강화하고 콜레스테롤 콩과 식물을 줄입니다 : 완두콩, 렌즈 콩 및 기타.
하루에 최대 2 잔의 커피와 차를 마시지 마십시오.
베리와 과일 즙을 마시는 것이 좋으며, 특히 와일드 로즈의 권장 달이기를 권장합니다.

생활 방식

심혈관 시스템과 전신을 강화하려면 균형 잡힌식이 요법 외에도 신체 활동, 올바른 작업 방식과 휴식 및 다양한 건강 절차가 포함 된 건강한 생활 방식을 이끌어야합니다.

스트레스에 굴복하지 마십시오. 그것들을 피하는 것은 거의 불가능하지만, 영의 힘을 진정시키고 강하게하는 법을 배우는 것은 아주 현실적입니다. 현대적인 작업량으로 완전히 회복하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 충분한 시간을 할애하고, 신선한 공기 속에서 (적어도 출근길에서) 걷고, 극장, 박물관, 콘서트, 전시회에 참석하고, 마을 밖으로 나가고, 댄스 스튜디오 또는 미술 학교에 가입해야합니다.

체육 및 스포츠를하십시오. 혈관은 동역학을 사랑하고, 통계학은 그것들을 해친다는 것을 기억해야합니다. 또한 운동 활동과 같은 스트레스와 다양한 질병에 저항하는 데 도움이되는 것은 없습니다. 수영장, 야외 게임 (축구, 테니스, 배드민턴), 여름철 조깅 및 자전거 타기, 겨울철 스키 및 스케이트 등의 활동을 할 수 있습니다. 오늘은 피트니스를위한 좋은 조건이 있지만, 체육관을 방문 할 시간이 없다면 집에서 운동을 할 수 있습니다. 중요한 것은 일주일에 적어도 4 번 규칙적으로 정기적으로 수행해야하며 부하가 적당해야한다는 것을 기억하십시오.

마사지는 혈액 순환을 자극합니다. 마사지하는 동안 혈액 순환이 빨라서 피부로 흘러갑니다.

대조 샤워. 혈관벽을 강화하고 음색을 개선합니다. 하루 종일 활기차고 좋은 기분을 제공합니다. 작업이 끝나면 물 처리로 피로와 부정을 제거 할 수 있습니다. 빗자루가있는 목욕탕에 가고, 차가운 물을 붓는 스팀 룸 후에는 일주일에 한 번씩하는 것이 좋습니다.

의약품

우리 시대의 혈관 질환은 매우 흔하며 따라서 내부 및 외부 사용을 위해 수많은 약물을 개발했습니다. 혈관 강화를위한 준비는 그 침투성과 탄력성을 증가시키고, 취성을 감소 시키며, 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.

이들은 정제, 젤, 방울입니다. 그들 모두는 다르게 행동하며, 병의 종류, 혈관의 직경, 위치, 혈관이나 동맥 여부에 달려 있습니다. 어쨌든 검사와 진단 후에 의사가 처방해야합니다. 혈관 강화 수단은 다음과 같은 그룹으로 나뉩니다 :

혈관 벽을 강화시켜 탄력을 증가시키는 정제. 여기에는 Dehydroquercetin, Ascorutin이 포함됩니다.
콜레스테롤 저하제 - 스타틴 (Lovostatin, Mefakor) 및 피브 레이트 (Atromidine, Zokor, Simvastatin).
칼슘 채널 차단제 (Tsinnarizin).
혈관 보호제는 미세 순환을 개선하고 혈관벽에서 신진 대사를 정상화합니다 (Escin, Piricarbat).
Nootropics (Piracyte, Cerebrolysin, Aminalon).

비타민

혈관벽의 탄력을 높이려면 비타민을 복용하는 것이 좋습니다. 혈관 계통의 루틴 (rutin), 아스 코르 빈산 (ascorbic acid), 비타민 B, E, K 등의 효과가 특히 좋습니다. 아스 코르 빈산 (C)은 혈관 투과성을 증가시킵니다. Rutin (P)은 모세 혈관 벽을 강화시키고 압력을 감소시킵니다. 비타민 E는 모세 혈관의 취약성을 감소시킵니다.

음식에서 필요한 양을 추출 할 수있는 것은 아니기 때문에 약국에서 기성품 인 비타민 복합체를 구입하는 것이 좋습니다.

Vitrum Cardio;
Reotone;
산화 방지제;
Ortho Taurine Ergo.

민속 요리법

민간 요법은 그들의 확신이 예방 조치로서 그리고 주요 치료에 추가로 만 정당화 되기는하지만 항상 더 많은 자신감을 갖습니다. 전통적인 약용 식물의 방법과 일반적인 음식을 사용하여 혈관을 치료합니다.

뇌 혈관

잘게 썬 마늘을 알코올로 붓고 단단히 밀폐시키고 서늘한 어두운 곳에 넣어 10 일간 고집하십시오. 시간이 지나면, 계획에 따라 긴장과 음료. 첫날 - 30 분 동안 식사 전에 아침에 1/3 컵의 우유 한 방울, 점심 식사 전에 2 방울, 그리고 30 분 동안 저녁 식사 전에 3 방울. 둘째 날은 같은 원칙에 의거합니다 : 아침 4 방울, 점심 식사 5 전에, 저녁 6 전에. 5 일 동안 계획을 따르십시오. 여섯째 날 (15 방울)부터 하나씩 감소하기 시작합니다. 알코올 1/4 리터의 경우 마늘 250 그램을 섭취해야합니다.

하지의 혈관

부조화 된 잔디를 끓는 물에 부어 넣고 난로 위에 놓고 10 분 동안 저온을 유지하십시오. 그런 다음 약 1 시간 동안 뚜껑을 열고 변형 시키십시오. 하루에 세 번 째 컵을 가져 가라. 한 잔의 물에는 25 그램의 풀을 가져 가야합니다.

얼굴 용

알로에 주스 주스를 얻기 전에 식물의 잎을 골라 냉장고에 넣어야합니다. 그 후에, 주스를 짜내고 거미 정맥으로 그 장소를 두십시오.
우유와 파 슬 리입니다. 끓는 물을 파슬리 (다진 파슬리 약 2 큰술을 물 한 컵에)에 부어 30 분 간 두십시오. 같은 양의 우유를 주입 할 때 스트레스를가합니다. 30 분 동안 로션을 만듭니다.

눈 혈관

녹차로 안약을 만듭니다. 매일 꿀을 마셔 녹차를 마셔 라.
차 대신에 꿀을 첨가하여 야생 장미의 달인을 마 십니다.

코 혈관

수욕상에서 viburnum bark (물 한 잔당 20 그램의 원료)의 달인을 준비하십시오. 조리 시간은 약 20 분입니다. 걸러 낸 후 테이블에서 하루에 세 번 마 십니다. 숟가락.
하루에 두 번 세 번씩 코에 묻어 야 로우 또는 질경이 주스. 이렇게하려면 식물을 찌그러 뜨려 찌그러 뜨려 짜내 야합니다. 주스 매일 새로운 요리를해야합니다. 테이블 안쪽으로 가져갈 수 있습니다. 하루에 2-3 번 스푼.

끓인 물 (150 ml)에 레몬 반의 주스와 작은 숟가락의 꿀을 넣고 취침 전에 혼합하고 마신다.
자른 말린 살구, 자두, 호두, 레몬 향, 건포도 및 꿀을 어떤 비율든지에 섞고 큰 스푼을 하루에 세 번 먹습니다.
말 밤나무 과일은 보드카를 부어줍니다 (보드카 1 리터당 - 100 그램의 원료). 어두운 곳에서 가두어두고 때때로 흔들어주는 것을 잊지 말고 남겨 두십시오. 10 일 후 필터를 걸고 하루에 3 번 30 방울을 마신다. 치료는 4 주간 지속됩니다.
혈관을 강화하기 위해 arnica와 hazel의 껍질을 같은 비율로 취하여 조제를 준비합니다. 이렇게하려면 끓는 물에 1 리터의 물로 혼합물 (6 큰 스푼)을 부어서 밤에는 보온병에 두십시오. 식사 전에 찻잔에 하루에 세 번 마셔 라.

요약

혈관 강화는 일회성 사건이 아니라 긴 과정입니다. 그리고 첫 번째 증상이 이미 나타나거나 약한 혈관에 유전성 소인이있는 경우에는 정기적으로 치료해야합니다. 일반적으로 혈관에 문제가있는 경우 신체의 한 영역에만 국한되지 않고 전체 혈관 시스템을 강화해야합니다.

혈관과 모세 혈관 강화를위한 약물 검토

이 기사에서 배울 점은 : 마약이 혈관을 어떻게 강화시키는 지, 질병과 병리가 도움을 줄 수 있는지.

이 기사의 저자 Alexandra Burguta, 산부인과 의사, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.

혈관을 강화시키는 준비는 심혈 관계 질환 치료를위한 약물 그룹에 속합니다. 인체 기관 및 시스템 그룹 별 약물의 국제 분류에서 이러한 약물에 가장 적합한 그룹은 ATX C05 - Vasoprotectors이며 다음을 포함합니다.

외용 및 직장용 항 hemorrroidal 약;
항 정맥류 약물;
모세 혈관의 작동을 안정시키는 약물.

동유럽, 프랑스, 캐나다, 스페인어 권 국가 및 구 소련 국가에서 vazoprotector는 혈관 보호 장치라고 부릅니다. Angioprotectors는 혈관의 흐름 영역을 증가시키고, 혈관에서 다양한 침착 물의 형성을 줄이고 탄력을 증가 시키며, 세포 신진 대사를 향상시킵니다.

Vasoconstrictive 대리인은 그 능력이 혈액 공급 장애로 이어지는 근본적인 질병에있는 전문 분야의 의사에 의해 처방됩니다. 이것은 일반 의사, 심장 전문의, 혈관 외과 의사 및 기타 전문가가 될 수 있습니다.

사용에 대한 표시

혈전의 위협으로;
죽상 동맥 경화증;
뇌졸중 후 합병증 예방;
정맥 부족 및 정맥류;
혈관 병변의 발생 가능성을 방지하기 위해 임신 중에는 예방 차원에서, 높은 신체적 운동으로는 예방 차원에서;
당뇨병의 치료에서 당뇨병 성 혈관 병증 - 모세 혈관 병변의 예방 및 치료를 통해 취약성을 줄입니다.

이러한 도구는 매우 효과적이며 영구적 인 효과가 있습니다. 약물의 효과는 주 물질 및 투여 량에 따라 주사 2 분, 정제 15-20 분, 젤 및 연고 40-60 분에 시작됩니다. 이 물질은 전체 순환계에 영향을 미치므로 모세 혈관과 혈관을 강화하고 혈액 순환을 개선하기위한 준비는 본질적으로 동일한 수단입니다.

혈관 강화제는 혈관 질환에 보조 기능을 수행합니다. 입증 된 긍정적 인 효과는 운동, 수영, 다이어트가 있습니다.

혈관의 색조를 개선시키는 비타민

비타민의 주요 목적은 신체를 강화하고 면역력을 높이는 것입니다. 또한 필요한 비타민을 섭취하면 모든 혈관의 벽인 혈관, 동맥 및 모세 혈관이 강화됩니다. 많은 경우 비타민은 혈관을 복원하기위한 약물을 복용 할 때 보강 효과가 있습니다.

혈관에 유용한 비타민 :

니코틴산
E,
C,
K.

1. 니코틴산

니코틴산은 B 군의 8 가지 비타민 중 하나이며 혈액의 전반적인 순환을 개선하는 효과적인 치료법입니다.

니코틴산 결핍은 매우 드뭅니다. 대부분의 사람들은 곡물, 빵, 생선, 사탕무 및 땅콩을 매일 먹으면서 음식으로이 비타민을 섭취합니다.

또한 니코틴산은 "나쁜 콜레스테롤"의 수준을 낮추어 혈관벽 및 죽상 경화증의 강직성을 감소시킬 수 있습니다.

니코틴산은 죽상 경화증 및 기타 병리를 예방하는 데 사용됩니다. 전체 일일 복용량 및 치료 과정은 담당 의사가 처방합니다. 신체에서이 비타민이 너무 많이 부작용으로 나타나기 때문입니다.

2. 비타민 E

비타민 E는 혈액 순환계의 특정 영역을 통해 펌핑되는 혈액의 총량을 증가시키는 혈관 확장에 기여합니다. 전체 순환계에 일반적인 영향이 있기 때문에 혈관의 확장은 정맥과 동맥 및 모세 혈관에서 발생합니다. 혈류에 대한 저항이 감소되면 심장 활동이 촉진되어 심장 혈관 활동이 전반적으로 안정화됩니다.

비타민 E의 별도 플러스는 혈소판 응집을 예방하는 능력입니다 (즉, 혈액 응고를 감소시킵니다). 또한,이 비타민은 뚜렷한 항산화 효과가 있으며, 적혈구를 생성하기 위해 신체에서 사용됩니다.

일상적인 음식을 섭취하는 데 필요한 일일 기준량을 채우기 위해 필요한 활성 물질의 양 : 곡물, 마가린, 과일 주스. 보충 비타민 E는 의사에 의해 엄격히 규제되고 처방됩니다.

3. 비타민 C

비타민 C는 혈관을 보호하는 필수 성분입니다. 그것의 응접은 아테롬 경화증의 위험을 줄이고 혈관에 플라크가 축적됩니다 (이것은 혈관에서 혈류가 완전히 차단되는 주된 이유 중 하나입니다).

비타민 C의 좋은 원천은 야채입니다 : 브뤼셀 콩나물, 브로콜리, 잎이 많은 채소, 토마토. 이 비타민은 특히 과일과 열매가 풍부합니다 : 수박, 오렌지, 딸기, 키위, 멜론, 그레이프 푸르트와 망고.

4. 비타민 K

비타민 K는 정상적인 혈액 응고를 제공하는 물질에 대한 책임이 있습니다. 결핍은 상처 나 혈관 출혈로 과도한 출혈을 일으킬 수 있습니다. 비타민 K 결핍의 증상은 출혈성 잇몸 또는 비 출혈 일 수 있습니다.

비타민 K 섭취는 항생제를 장기간 사용하면서 간 출혈의 부작용을 줄일 수 있습니다.

녹차, 순무, 잎이 많은 채소, 양배추, 시금치 및 아스파라거스에서이 비타민의 함량이 높습니다. 비타민 K가 결핍되거나식이 요법이 필요하면 비타민 K 보충제가 처방됩니다.

연고, 젤, 좌약

연고, 젤 및 좌약은 피부 및 점막의 표면층에서 전체 팽창을 줄이고 혈액 공급을 회복시키는 데 도움이됩니다. 국소 노출 수단은 피부 또는 점막을 통한 흡수로 문제 영역을 관통합니다.

표면적 및 심박 혈관에 보호 효과 및 회복 효과가있는 제제 :

Venorutil,
Venoruton,
헤파린 연고,
헤파 트롬빈 G,
Dolobene,
Lioton,
Essaven.

치질의 치료에 사용되는 모든 연고와 젤은 혈관 보호제에 속합니다.

적용된 연고 또는 젤의 일부에 함유 된 소량의 활성 물질이 신체의 전반적인 순환계에 영향을 미치지 않고 국소 적으로 작용합니다. 환자 혈액의 성분 농도 수준은 기록되지 않습니다.

외부 에이전트의 구성에 항응고제 (항응고제)가 존재하면 혈액이 국소 적으로 묽어 져 혈관의 부종이나 부종을 통한 유속 증가에 기여합니다. 이는 용존 산소가 많은 혈관과 인접한 조직의 벽의 포화 상태를 증가시켜 궁극적으로 회복 기간을 단축시킵니다.

알약

알약 혈관 약물은 주로 정맥과 venules (작은 정맥)에 영향을 미칩니다. 식물성 또는 합성 물질의 활성 성분은 정맥의 최대 증발 수준을 감소시킵니다.

실제로, 루틴 또는 디오스민을 함유 한 가장 일반적으로 사용되는 정제. 도 베실 산 칼슘 (Doxy-Hem, Doksilek, Vacitron)을 함유 한 정제는 특수 활성 물질로 사용할 수 있습니다. 그러나이 그룹의 약물은 널리 사용되지 않습니다.

일상적인 치료

대개 이들은 혈관 상태에 포괄적으로 영향을 미치는 루틴 (rutin)과 비타민 (vitamin)을 함유 한 복합 제제입니다.

이 그룹의 약물 :

Askorutin,
Askorutin D,
아스 코르 틴 -UBF,
Venoruton,
Venorutinol.

Diosmin와의 수단

Diosmin은 정맥의 음색을 증가시키고 모세 혈관의 취약성을 감소 시키며 신체의 림프계에 긍정적 인 영향을줍니다. 아드레날린과 세로토닌의 혈관 수축 작용을 향상시킵니다.

혈관 및 모세 혈관에 대한 약물 효과의 정도는 투여 량에 따라 다릅니다.

Dosmin 태블릿 :

주사

혈관 강화 제제의 주된 목적은 혈액 흐름을 개선하고 침체를 예방하기 위해 혈액 희석에 있습니다. 이러한 주사의 유효 성분은 헤파린 및 그 유도체이다.

이 그룹의 약물 중에는 헤파린 (Heparin), 프락시 파린 (Fraxiparin), 나드로 파린 (Nadroparin) 칼슘이 자주 사용됩니다.

헤파린을 함유 한 약물은 혈관 벽에 이완 효과를 가지며 뇌 및 심근 (심장 근육)으로의 산소 공급을 증가시킵니다. 그러나 그들은 통제 할 수없는 출혈의 가능성의 형태로 부작용이 있습니다.

혈액 희석제가 함유 된 약물의 도입은 의사의 감독과 혈액 응고 시간의 지속적인 모니터링을 통해서만 가능합니다. 이는 혈관 출혈과 합병증의 발병을 예방합니다.

혈관 강화를위한 5 가지 최상의 준비

인체의 혈관은 동맥, 정맥 및 미세 혈관 구조로 나뉘어져 있습니다. 그들은 중요한 기능을 수행하여 혈액 흐름, 조직에 영양분을 공급하며 대사 산물의 배설을 제공합니다. 혈관 강화를위한 현대의 다양한 준비로 인하여 다양한 질병을 예방하고 사람의 상태를 개선 할 수 있습니다.

왜 힘이 감소 하는가?

인간의 혈관 시스템이 닫힙니다. 영양소와 대사 산물의 교환은 미세 혈관 구조의 작은 구조에서 발생합니다. 동맥은 심장에서 혈액 흐름을 제공하고 정맥은 말초 조직에서 돌아옵니다. 많은 수의 상이한 이유의 구현으로 인해 혈관 침대 구조의 벽의 강도와 탄성이 감소 할 수 있습니다.

불리한 환경 요인의 영향 (환경 저하, 배경 복사 증가).
혈관벽에 부정적인 영향을 미치는 다양한 화학 물질로 인한 인체 중독.
혈관 벽의 결합 조직의 선천적 인 약화. 특정 유전자의 기능적 상태의 변화로 발생합니다. 이것은 어린 시절부터 배가 약하다는 사실로 이어진다.
죽상 동맥 경화증은 심혈 관계에 영향을 미치는 교환 병리학 적 특성이며 혈관벽에 콜레스테롤이 축적되어 혈관의 힘이 감소하는 특징이 있습니다.
다른 근원의 동맥 염증 (endarteritis).
정맥에서 발생하는 염증성 과정, 종종 박테리아 기원의 혈관 형성으로 이어지는 혈전 생성 (혈전증의 발전).
정맥류가있는 돌출부의 약화와 형성과 함께 정맥 벽의 퇴행성 - 영양 장애 병변.
혈관 벽 (비타민, 단백질)의 정상 기능 상태에 필요한 화합물의 인체에 불충분 한 섭취.
신진 대사의 변화 - 당뇨병에서 혈당 수치가 지속적으로 증가하면 눈, 발가락, 심장, 뇌, 신장의 망막이 포함 된 표적 기관의 혈관에 손상이 발생합니다.

혈관의 유형과 크기에 관계없이 혈관의 힘을 감소시키는 중요한 도발적인 요인은 나이입니다. 50 세 이후의 남성과 여성에서는 다양한 혈관 질환이 매우 흔합니다.

모세 혈관 조제

모세 혈관은 가장 작은 혈관입니다. 그들은 적혈구의 크기와 같은 직경을 가지고 있습니다. 인간의 모세 혈관 벽은 매우 얇아서 산소와 이산화탄소뿐만 아니라 영양소, 대사 산물 (신진 대사)의 통과를 보장합니다. 특정 약물과 비타민의 도움으로 미세 혈관 구조의 구조 상태를 개선하는 것이 가능합니다 :

아스 코르 빈산 또는 비타민 C는 식품 (녹색, 건포도, 양파, 야생 장미, 감귤류)과 함께 섭취해야하는 천연 화합물입니다.
Rutin 또는 비타민 P - "혈관"활성 물질을 말하며 모세 혈관의 취약성을 줄이며 초크 베리, 딸기에 들어 있습니다.
지용성 비타민 E - 작은 혈관 벽의 강도를 높이고 기능 상태를 개선 할 수 있습니다.
자연 기원의 유기 화합물 - 플라보노이드 (Detralex)를 이용하여 모세 혈관 벽의 상태를 안정화시키는 제제.

작은 혈관의 병리학 치료를 위해 비타민은 Ascorutin (ascorbic acid와 rutin의 조합), multititamin은 Multitabs, Hexavit을 의미하는 의약품의 형태로 사용됩니다. 그들은 피부의 미세 순환을 개선하는데 도움을 주며, 이는 피부가 건강 해짐에 따라 두드러집니다.

팁! 비타민 E는 지방이 많은 식품으로 섭취했을 때 더 잘 흡수됩니다.

동맥을위한 준비

동맥 혈관의 강도 감소는 중요한 장기를 포함하여 혈전증, 조직 내 출혈의 형태로 심각한 합병증이 발생하는 것을 야기합니다. 심근 경색, 뇌졸중, 사지 조직의 괴사, 장의 절편의 죽음은 동맥에 문제가있는 결과입니다. 이러한 합병증을 피하기 위해 여러 약물을 사용할 수 있습니다.

스타틴 (statins) - 혈액 내 콜레스테롤 농도를 감소시키는 약물 그룹으로서, 죽상 동맥 경화 플라크의 감소로 동맥벽에서 부분적으로 침출하는 데 기여합니다. 마약은 의사에 의해서만 처방되고, 투여 량과 투여 기간이 결정됩니다. 여기에는 아토르바스타틴 (Atorvastatin) 정제가 포함됩니다.
종합 비타민제 - 아스코르브 산, 루틴, 비타민 E는 또한 결합 조직의 신진 대사를 개선하여 동맥 벽을 강화시킵니다.
동맥 혈관과 조직의 대사 과정을 개선시키는 대사성 약물 - 뇌의 조직 및 혈류 기능 상태를 복원하는 가장 널리 사용되는 수단입니다 (Piracetam, Cerebrolysin). 아테롬성 경화증의 복잡한 과정의 경우, 비경 구 투여 용 (쇼트) 코르 비틴 (corvitin)을 위해 대사 약물을 투여합니다.
항 고혈압제 - 벽에 가해진 혈액의 압력을 줄임으로써 간접적으로 동맥을 강화할 수있는 의약품 (리시 노 프릴, 비 소프 롤롤, 암로디핀).
항 혈전 제 - 정제 형태로 복용되는 의약품은 혈소판 (혈액 판)의 기능적 활동을 감소시키고 동맥 (혈장 아세틸 살리실산)에서 혈전 형성을 방지합니다.

거의 모든 의약품은 의료 전문가에 의해서만 처방됩니다. 혼자서 복용하면 합병증과 건강에 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

정맥 용 약물

정맥 혈관의 병리가 널리 퍼져있다. 모든 질병 중 가장 흔한 것은 다리의 혈관이 주로 영향을받는 정맥류 질환과 혈전 형성이있는 염증이 특징 인 혈전 정맥염입니다. 선박 강화 의약품은 다소 큰 목록으로 표현됩니다 :

작은 정맥 (피부에 거미 정맥의 모양)에 손상 혈류의 징조를 감소시키는 데 도움이 정제 복용량 형태로 ascorbic 산성과 rutin과 Multivitamin 준비.
혈액을 얇게하고 동맥벽을 강화시키는 복합 약물 - 전신 사용 (클로피도그렐) 및 국소 적 외부 사용 (헤파린 연고)을위한 정제의 복용 형태로 의약품을 이용할 수 있습니다.
Venoprotectors는 정맥 혈관벽의 조직에서 대사 과정을 개선하여 부작용에 대한 저항성을 높이고 벽 (Venotone, Venoplast, Venorutol)의 강도를 증가시키는 약물입니다.

대부분의 약물은 다양한 병리학에서 정맥 침착 상태를 상당히 개선 할 수 있습니다. 그러나 질병을 치료하기 위해서는 원인의 영향을 제거하기위한 포괄적 인 치료가 이루어져야합니다.

혈관 벽의 약화 방지를위한 모든 약물 그룹 중에서 venprorotectors, vitamin preparation, statins 및 metabolic drugs가 종종 사용됩니다. 이 중 5 가지 약을 구별 할 수 있는데, Askorutin, 비타민 E, Venoplast, Piracetam, Atorvastatin이 있습니다.

일반적인 권장 사항

문제의 약물의 영향을 증가시키고 치료 효과를 유지하려면 몇 가지 간단한 일반적인 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다.

적절한 수면은 최소한 8 시간이어야합니다 (수면에 최적 인 시간은 22.00에서 6.00 사이입니다).
동물성 지방, 향신료, 절임, 매운 요리의 섭취를 제한하는 식물성 식품의식이 요법.
그것은 혈관 독소이며 전체 유기체의 상태가 악화되기 때문에 알코올 소비를 제한합니다. 이것은 또한 니코틴에 적용되므로, 담배를 피우는 사람들이 중독을 유발하는 중독을 포기하는 것이 더 좋습니다.
충분한 신체 활동 - 아침 운동은 다양한 혈관 병리를 유발할 수있는 위험을 상당히 감소시킵니다.
합법적 인 작업 방식과 휴식 - 업무 유형에 관계없이 매 시간마다 5 ~ 10 분간 잠시 쉬는 것이 좋습니다.
부정적인 감정과 스트레스 요인의 영향을 가능한 한 제한합니다.

일반적인 권장 사항을 구현하면 모든 혈관을 건강하게 유지하고 많은 질병을 예방할 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 인체에 알코올을 주기적으로 섭취하면 혈관 상태가 좋아집니다. 이렇게하려면 체내에 내인성 알코올을 생산하는 효소 시스템이 있습니다.

민간 요법

상당수의 다양한 약용 식물은 혈관 상태에 긍정적 영향을 미친다. 이들은 일본 잔디, 붉은 클로버, 매자 나무를 포함합니다. 민간 요법의 사용은 의사와 상담 한 후에 만 가능합니다.

혈관을 강화하기 위해시의 적절하고 올바른 약물 사용은 심각한 합병증, 불쾌한 건강상의 영향을 피하고 신체의 노화 과정을 늦추는 데 도움이됩니다.

선박 강화 용 준비 및 제품

우리 몸에는 놀라운 관형 구조물 인 혈관이 있습니다. 대동맥, 정맥, 세관, 세동맥, 모세 혈관이 여기에 해당됩니다. 그들 없이는 삶은 불가능합니다. 당신이 그들을 모두 연결하면 약 96km 길이의 선박을 얻게됩니다! 그들은 몸 전체에 위치하고 절대적으로 모든 장기, 시스템, 조직에 먹이를줍니다. 혈관 벽을 강화시키는 방법과 수단이 많이 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

선박 - 신체의 모든 부분에 영양분과 산소를 전달하기위한 운송 시스템. 우리는 혈관 벽을 강화하는 방법, 어떤 도구를 사용해야하는지 알려줄 것입니다. 좁아짐, 막힘, 색 상실을 방지하는 방법.

병인의 원인

혈관의 변화는 심각한 질병 및 급성 상태를 유발할 수 있습니다.

이러한 변경의 이유는 다릅니다.

나이;
높은 콜레스테롤;
빈번한 스트레스;
흡연;
저혈압;
알코올 중독;
부적 절한 식사 등.

이 모든 것이 병리학의 수를 증가시킵니다.

왜 그들을 강화시켜야 하는가?

신체의 건강은 혈관의 상태에 달려 있습니다. 그것은 향상 될 수 있습니다. 혈관 벽은 신축성이 있어야 음색을 유지해야합니다. 이러한 속성이 감소되면 불쾌한 놀라움이 시작됩니다. 병은 점진적으로 알려질 것입니다. 혈관의 결핍, 콜레스테롤 플라크의 출현 등은 매우 위험합니다. 나이가 들어감에 따라 그러한 문제가 더 적절 해지고 있습니다. 혈관을 적절하게 선택하면 많은 질병을 피하면서 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

정기적으로 혈관 건강을 관리하면 뇌졸중, 심장 마비, 혈전 정맥염, 약물 선택을 예방할 수 있으며 개선의 시작을 가속화 할 수 있습니다.

혈관 상태가 점차 악화 될 수 있습니다. 처음에는 밝은 징후는 보이지 않지만 병리학이 발달함에 따라 가장 고통스러운 증상이 나타나기 시작할 것입니다. 죽상 동맥 경화증에서는 호흡하기가 어렵고 압력 점프가 일어나고 정맥류와 영양 병리가 나타나기 때문에 각 단계에 큰 어려움이 있으며 뇌 혈관의 병리학 적 증상으로 인해 머리가 끊임없이 아프다. 합병증 중 당뇨병, 뇌졸중, 심장 마비라고도 볼 수 있습니다.

이를 피하려면 혈관 강화를 관리해야합니다. 필요한 경우 혈관을 강화하고 회복시키는 데 비타민과 의약품을 사용해야합니다. 정맥, 동맥뿐만 아니라 모세 혈관의 상태도 중요합니다.

어떤 도구가 도움이 될까요?

선박의 강화를위한 준비는 외부 사용 및 내부 용으로 할 수 있습니다. 격리 된 혈관을 단순히 분리 할 수는 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그리고 당신은 분명히 별도의 혈관 그룹, 예를 들어 다리 나 두뇌를 치료해서는 안됩니다. 몸 전체에 영향을 미치는 것이 필요합니다. 심장, 뇌, 다리 등의 혈관에서 문제가 발생하면 전체 시스템이 고통을 겪습니다.

결과가 길어 지도록 배를 강화하는 법? 긍정적 인 효과를 얻으려면 무엇을 마셔야합니까? 마약 사용법? 귀하의 무기고에 막 엄청난 금액.

습관 모드. 여기에는 음식, 생활 방식이 포함됩니다. 하루 4-5 번 먹는 것이 좋습니다. 음식에는 야채, 과일, 식물성 기름, 견과류, 생선 등 다양한 음식이 포함되어야합니다. 신체가 모든 종류의 비타민과 미세 요소를 섭취하는 것이 중요합니다. 패스트리, 제과 "기쁨", 소세지, 뚱뚱한 치즈는 제외해야합니다. 과자를 말린 과일, 꿀, 설탕에 절인 과일, 견과로 대체하는 것이 유용합니다. 커피, 차를 남용하지 마십시오. 이것은 저렴한 가정용 일일 건강 증진입니다.
로드 그들은 올바르게 배포해야합니다. 몸에 과부하가 걸리거나 활동을 제한 할 수 없습니다. 유용한 스포츠 활동, 달리기, 체조. 간단한 운동은 전신 상태를 개선하고 피의 침체를 없애고 혈관의 취약성과 막힘을 피하고 탄력과 톤 근육을 향상시킵니다. 신체 문화 - 건강과 장수에 직접적인 경로.
약물 치료. 우리가 이미 언급했듯이 혈관 강화 수단은 내부 또는 외부 사용을위한 것일 수 있습니다. 약물 요법은 병리학 적 상태의 예방 및 제거를 위해 사용됩니다. 혈관 강화 용 주사제와 정제는보다 강력한 효과를 발휘합니다. 그러나 모든 의약품은 의사가 처방해야한다는 것을 기억해야합니다.
물리 치료, 마사지. 이것은 주 치료에 필요한 추가 사항입니다. 그들은 혈류를 자극하고 혈액으로 산소를 포화시킵니다.
전통 의학 수단.

습관 모드

당신은 가능한 물리적 노력과 휴식의 기간을 번갈아 가며 하루를 만들어야합니다. 서두르지 말고, 스트레스를주지 마십시오. 일하러가는 것이 낫습니다. 공중에서 자주 걷는다. 물론, 그것은 당신의 삶에서 나쁜 습관을 없앨 가치가 있습니다. 커피와 차를 마시지 마십시오. 과식하지 마십시오.

건강한 수면을 유지하는 것도 중요합니다. 그것은 적어도 8 시간 동안 지속되어야합니다. 단단한 침대에서 더 잘 수면. 너무 따뜻한 담요로 몸을 가리지 마십시오.

힘

유능한 다이어트를하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 적절한 식습관 - 전체 유기체의 건강을 보장합니다. 정상적인 메뉴에서 제품의 다양한되어야합니다. 알코올, 지방, 방부제를 제한하십시오. 소시지는 잊어 버려.

혈관의 경우 가장 유용한 것은 지중해 식단이라고 믿어집니다. 고기는 최소한이지만 야채, 생선, 올리브 오일, 해산물, 콩과 식물, 곡물 등 많은 것들이 필요합니다. 그러한 음식은 전신을지지 할 것입니다. 많이 마셔도 좋습니다.

디저트의 경우 과일, 홍합, 견과류를 먹을 수 있습니다.

자연은 비타민을 준다.

비타민 C, A, E, B, K, PP는 혈관 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

니코틴산

이것은 B 그룹의 매우 유용한 비타민입니다. 혈액 순환을 크게 향상시킬 수 있습니다. B3은 닭고기, 땅콩, 브로콜리, 팥, 피망 및 샴 피뇽에서 발견됩니다.

니코틴산은 또한 죽상 동맥 경화증을 피하는 데 도움이됩니다.

비타민 E

혈관의 내강을 확장하는 데 도움이됩니다. 즉, 펌핑되는 혈액의 양을 늘려 심장의 활동을 촉진하고 안정화시킵니다. 이 비타민은 혈액을 가늘게하고, 효과적인 항산화 제이며, 또한 적혈구 생성에 참여합니다.

의약품

혈관 치료제는 혈 프로텍터 (vasoprotector)라고합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

치질 치료법;
정맥류 용 약;
모세 혈관의 작동을 정상화하는 것을 의미합니다.

서쪽에서는 혈관 보호 장치라고도합니다. 그들은 혈관의 탄력성을 높이고 단면의 침투성을 높이고 침전물의 양을 줄이고 신진 대사를 향상시킬 수 있습니다.

이 기금은 혈액 공급에 문제를 일으키는 근본적인 질병의 치료를 포함하는 의사가 처방해야합니다.

우리는 주요 약에 대해서만 소개 할 것입니다. 코스, 용량, 활성 물질을 개별적으로 선택하는 것이 중요합니다.

의사의 무기고에서 이러한 약물 치료 :

정제, Rutin, Askorutin에있는 비타민.
Venolek, Venoruton, Detraleks.
Piracetam, Fezam, Cinnarizin.
Cavinton, Sermion, Cerebrolysin.

다리의 정맥 상태를 개선해야하는 경우에는 크림, 연고를 처방 할 수 있습니다.

헤파린 연고.
연고 호르몬.
Indovazin, Butadion, Troxevasin.

기적을 바라지 마십시오. 사설 유통 업체가 정맥류 및 기타 혈관 병리를 완전히 치료할 수있는 마술 도구를 제공한다면 이러한 사실을 알아야합니다. 그들의 마약은 일반적으로 의료에 기인 할 수 없습니다. 숙련 된 정맥 학자 만이 여기서 도움을 줄 수 있습니다.

적응증

Angioprotector는 다음 용도로 사용되어야합니다.

죽상 동맥 경화증;
혈전증;
정맥류;
정맥 기능 부전;
임신;
육체적 인 노력;
당뇨병 치료;
뇌졸중 후.

이 공구의 사용의 결과는 아주 길다, 아주 효과적이다. 주사는 2 분 이내에, 태블릿은 15 후에, 연고는 40 후에 실행됩니다. 지시 사항의 지시 사항을 정확하게 따라야합니다.

활성 물질은 전체 시스템에 영향을 미칩니다.

혈관 강화 수단도 있습니다. 그들의 기능은 보조적입니다.

연고, 양초, 젤

이 제품은 외부 용입니다. 그들은 붓기를 제거하고 조직과 점막의 혈류를 회복시킵니다. 이러한 약물은 피부 또는 점막에 침투합니다.

피상적 인 것뿐만 아니라 깊은 혈관은 그러한 준비의 도움을 받아 영향을받을 수 있습니다 :

Venoruton.
Venorutil.
헤파 트롬빈 G.
헤파린 연고.
Dolobene.
Essaven.
Lioton.

그들이 hemorrhoids를 대우하는 그 젤, 연고는 angioprotectors라고 불립니다. 그들은 활성 물질을 소량으로 함유하고 있습니다. 그들은 문제 영역에서 국지적으로 행동합니다. 그러나 그들은 전체로서 순환계에 영향을 미치지 않습니다. 그들의 구성 요소는 일반 유통에 들어 가지 않습니다.

일부 준비 (헤파린 연고)에는 혈액 응고의 정도를 줄이는 물질이 있습니다. 그들은 희석하지만, 또한 특정 장소에서 국지적으로 희석시킨다. 직물과 혈관에는 산소가 포화되어 있습니다.

알약

알약은 종종 정맥에 영향을주기 위해 처방됩니다. 그들은 신축성을 줄이고 신축성을 향상시킵니다. 원하는 결과를 얻으려면 하루 1-2 알을 마시면 충분합니다.

그들의 구성에서 가장 흔히 diosmin, rutin, calcium dobesilate (Vacirton, Doksilek)가 있습니다.

일상적인 의약품

이들은 비타민과 루틴을 결합하는 복잡한 도구입니다 (Askorutin, Venoruton, Askorutin-UBF, Venorutinol).

diosmin으로 준비

Diosmin은 정맥의 음색을 개선하고, 모세 혈관의 취약성을 줄이며, 림프계의 상태를 개선시킵니다. 그것은 세로토닌, 아드레날린의 효력을 강화합니다.

약물의 효과 정도가 그것에 따라 달라 지므로 올바른 복용량을 선택하는 것이 필요합니다.

diosmin을 포함하는 가장 일반적인 알약은 다음과 같습니다.

멕시코 사람

그것은 뇌에 심한 혈액 공급의 경우에 사용됩니다. 이 약물은 조직이 산소 결핍에 대처하도록 도와줍니다. 산소가 소화되기 어려운 경우에도 사용됩니다. 그것은 좋은 항산화 제입니다.

Mexidol은 저산소증, 쇼크, 뇌로의 혈액 공급 문제 등의 경우 처방됩니다. 또한 기억력을 향상시키고 알코올 등의 유해한 영향을 줄이는 데 도움이됩니다.

주사

주사는 급성 병리학 적 상태의 제거와 혈관 질환의 복잡한 치료에 사용되어야한다. 이러한 기금은 가능한 한 신속하게 행동합니다. 그들은 혈관의 벽을 강화하고, 탄력을 증가 시키며, 피를 가늘게합니다. 혈류가 좋아지고, 정체가 방지됩니다. 치료 효과는 헤파린 또는 그 유도체의 존재 때문입니다.

가장 일반적으로 처방 된 주사는 다음과 같습니다 :

헤파린이 준비물에 있으면 혈관벽을 부드럽게 풀어줍니다. 동시에, 더 많은 산소가 뇌 심근에 공급됩니다. 양도 할 수없는 상태 - 환자에게 맞는 복용량을 개별적으로 선택해야합니다.

헤파린 약은 출혈을 일으킬 수 있습니다. 그들은 의사에 의해 독점적으로 처방됩니다. 의사가 신체의 반응을 조절하는 것이 중요합니다. 정기적으로 혈액 응고 검사를 받아야합니다. 이러한 출혈은 통제하기가 매우 어렵습니다. 사람이 출혈하기 쉽다면, 그는 궤양을 가지고 있습니다. 그런 치료는 금기입니다. 그들은 임신 중에 사용되지 않습니다.

민속 요법, 허브

선박을 강화하고 청소하는 데 도움이되는 몇 가지 민간 요법이 있습니다. 그 중에는 전통적으로 인기있는 양파, 마늘, 레몬, 초본 주입제, 달이기가 있습니다. 효과적인 선박 청소는 가정에서도 가능합니다. 조리법을 선택할 때 다음 권장 사항을 고려하십시오.

설탕, 꿀은 당뇨병 환자에게 치명적일 수 있습니다.
골든 콧수염과 그걸로 의미가 엄격하게 금기 모든 사람에게 연기. 치유 약품을 준비하기 전에 며칠 동안 냉동고에 황금 콧수염을 둡니다.
위장관 질환은 마늘, 양파, 알코올을 사용할 수 없습니다.

몇 가지 민간 요법이 있습니다. 특히 알코올이있는 경우에는 그 중 일부를 어린이에게주지 않아야합니다.

밤을 마시 며 술을 마 셨다.

이것은 훌륭하고 저렴한 도구입니다. 그것은 혈관을 청소하고, 혈액을 깨끗하게하고, 플라크의 출현을 방지하고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 것입니다. 어린시기에 말 밤을 수집하는 것이 중요합니다. 가시가있는 녹색 껍질입니다. 삭제됨. 과일을 추출합니다. 은행의 보드카로 채 웁니다. 어두운 곳에서 20 일 동안 노력하십시오. 이 팅크 몇 방울조차도 효과가 있습니다. 가급적 아침 식사 전에 꿀을 찻 숟가락으로 드십시오.

딸기

당신의 식단에 다음을 포함시켜야합니다.

빨간색 ashberry 과일 주스에 추가 할 수 있습니다. 딸기를 대체 할 수 있습니다. 심장과 혈관은 건강한 식단에 매우 감사 할 것입니다. 그것은 그들의 음색을 증가시킬 것입니다. 이것은 모든 연령대에서 매우 중요하지만, 나이든 사람들에게는 단지 필요합니다.

레몬

많은 민간 요법은 레몬으로 구성되어 있습니다. 그것은 비타민 C의 훌륭한 근원이며, 혈관의 마모를 줄이는 데 도움이된다고 믿어집니다. 당신은 단지 정기적으로 과일 몇 조각을 먹을 수 있습니다. 그것은 전신을 강화시키고, 면역력을 유지하며, 피를 가속시킵니다.

허브의 달임

즙을 주기적으로 사용하는 것이 유용합니다.

빨간 클로버;
일본어 Sophora;
파프리카;
매자 나무.

국물은 아침에 50 ML에 찍은.

전통적인 조리법은 정맥 전문의와상의 한 후에 사용해야합니다.

우리는 안면 혈관을 강화합니다.

얼굴 피부를 붉게하면 혈액 순환이 원활하지 않을 수 있습니다. 그러한 놀라움에 대처하기 위해서는 책임감 있고 포괄적으로 문제에 접근해야합니다.

얼굴 처리를 수정하십시오. 너가 너무 열렬한 정화와 기르는 대리인을 사용할지도 모른다. 클렌징 로션 크림을 교체하십시오.
얼굴 피부 마사지. 이 절차는 전문가에게 맡기는 것이 가장 좋습니다. 너 자신 가득 차있는 안마를하는 것을 시도하지 말라! 여기서 마사지 라인을 알고 기술을 철저히 습득하는 것이 중요합니다. 인터넷에서 제공되는 모든 종류의 마사지를 신뢰하지 마십시오. 그들 중 일부는 피부에 매우 공격적입니다.
혈관벽을 강화시키는 특별한 준비를받습니다. 정자 또는 영양사가 추천하는 것이 더 좋습니다.
공격적인 요소의 영향으로부터 당신의 얼굴을 최대한 보호하십시오. 추위, 바람, 먼지, 건조한 공기가 포함됩니다. 진짜 테스트는 추위에 머물러있는 것입니다. 여기에서, 일반적인 농담은 농담을 할 수 있습니다. 추위에 빠지기 전에 그것을 사용하는 것은 절대적으로 불가능하다는 것을 기억하십시오! 그것은 추위에 작은 얼음으로 즉시 변하는 수분의 최대 수준을 포함합니다.

좋은 혈액 순환을 보장하고 혈관 벽을 의도적으로 강화하는 것이 중요합니다. 이는 위반을 피할 수있는 좋은 방법입니다.

미용사는 정기적으로 얼굴을위한 특별한 운동을하는 것이 좋습니다. 그 핵심은 대조되는 온도의 효과입니다. 일반 아이스 큐브를 사용하십시오. 더 나은 아직, 냉동 카모마일 국물 큐브 가져 가라. 이 간단한 도구는 정화 된 피부를 부드럽게 닦아 야합니다. 당신이 마사지 라인을 따라 이것을하는 것이 좋습니다.

명암 조를 만들고 압축 할 수도 있습니다. 이것은 좋은 훈련 혈관입니다.

치유 크림을 사용할 수 있습니다. 그들은 약국에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 구입할 때 약사에게 피부 타입, 가능한 알레르기를 알려주십시오. 나열된 조치가 결과를 가져 오지 않았다면 미용사의 도움을 받아야합니다.

결론

보시다시피 혈관은 의도적으로 통합되어야합니다. 약물을 사용하지 않기 위해서는 적절한 영양, 적극적인 삶을 관리하고 스트레스를 피하고 나쁜 습관을 잊는 것이 좋습니다.

혈관과 모세 혈관 강화를위한 민간 요법

기술적 진보는 인상적이지만 쾌적한 삶을 추구하면서 사람들은 많은 것을 희생해야합니다. 저체온증, 간식, 나쁜 습관 -이 모든 요인들은 혈관을 비롯한 신체의 더 빠른 악화에 기여합니다. 아테롬성 동맥 경화 반이 덜 자라며 탄력이 적고 탄력있게됩니다. 그리고 이것은 신체가 높은 에너지 비용의 조건에 처하게 될 때, 특히 혈액 공급 부족의 원인이됩니다.

심혈관 질환이 적어도 지난 50 년간 모든 사망자의 가장 큰 원인이라는 것은 우연이 아닙니다. 특히 모욕적 인 것은 우리의 건강이 전적으로 우리 손에 있다는 것입니다. 매일의 일상과식이 요법을 추적하고 혈관을 건강하게 유지하기 위해 신체 활동에 충분한 시간을 할애하기 만하면됩니다. 불행히도 모든 것이 그렇게 단순하지는 않으며 혈관 질환이있는 상황이 계속 악화되고 있습니다.

산소와 영양소가있는 기관과 시스템의 공급에서 동맥과 정맥의 역할은 과대 평가하기 어렵지만 주요 교통 흐름에 불과합니다. 세포에 직접 혈액을 전달하는 작은 모세 혈관의 길이는 1 만 킬로미터를 초과합니다. 이것은 지구의 반경입니다.

증가 된 혈관 취약성은 신체의 눈사태 저하를 유발하는 문제입니다. 이러한 혈관이 뇌에 위치하고 있다면 뇌졸중의 위험은 다른 대형 기관에서 심장 마비의 가능성으로 여러 번 증가하며 다리의 약한 혈관은 정맥류의 전구체입니다. 이러한 전이는 무한정 지속될 수 있으므로 민간 요법을 포함한 혈관 및 모세 혈관 강화는 건강한 생활 방식을 유지하는 데있어 가장 중요한 부분입니다.

혈관의 탄력성을 감소시키고 취약성을 증가시키는 이유 :

고혈압 - 혈관 내벽에 가해지는 압력이 오랫동안 높아지면 탄력 유지에 도움이되지 않으며 취약한 혈관은 다음 혈압 상승으로 혈전이 완전해질 위험이 있습니다. 따라서 고혈압 환자와 건강한 사람들이 혈압 지표를 정기적으로 모니터링하는 것이 중요합니다.
과식과 스트레스 - 혈관의 주요 원수 중 하나. 우리가 긴장하면 혈관이 수축하고 과도한 체중으로 인해 추가적인 스트레스를 받게됩니다. 결과적으로 근육 조직은 혈관과 뻗음에 노출되어 동맥류 형성의 위험이 증가합니다 (혈관벽이 얇아짐).
혈류 시스템의 역효과는 좌식성, 좌식성 생활 습관으로 인해 침체가 생겨 혈관벽의 탄력성이 감소하기 때문에 역기능도 혈관 시스템의 부작용 중 하나입니다.
죽상 동맥 경화증은 심혈관 계통의 진짜 징벌입니다. 혈액 속의 나쁜 콜레스테롤 농도의 증가는 혈관 내부의 지질 침착의 직접적인 원인 인 플라크 (plaque)라고 불립니다. 이러한 성장은 혈관의 탄력성을 감소시킬뿐 아니라 삶의 위협조차도 다양한 문제를 위협하는 성실성을 침해합니다.
당뇨병은 정맥 혈관의 취약성이 증가하는 주요 원인입니다.

혈관 및 모세 혈관이 악화되는 2 차적 요인은 정맥류, 호르몬 불균형, 비타민 결핍, 유전성 및 피임약 및 항 혈소판 제를 사용한 약물 치료와 같은 병리학입니다.

혈관 및 모세 혈관의 취약성 증가 증상

혈관 시스템의 상태는 불안정한 프로세스의 지표라고 할 수 있습니다. 그러나 선박이 괜찮지 않다는 것을 어떻게 인식 할 수 있습니까? 피부에 상처, 거미 정맥 (별표)이 있으면 말초 혈관 손상의 증거입니다. 일반적으로 혈관의 취약성이 약간 증가한 병리학 초기 단계에서 그러한 출혈은 작은 영역에 국한되어 피부 결함의 작은 초점 성질이 우세하지만 시간이 지남에 따라 적절한 조치를 취하지 않으면 영향을받는 피부 영역이 확장됩니다.

혈관 문제를 나타내는 다른 증상들 :

빈번한 코피;
점프 혈압;
어지럼증의 시합;
자발적인 두통;
팔다리의 무감각;
성능 저하, 피로감;
날카로운 움직임으로 흐려진 시력.

그것은 중요합니다! 위의 증상 중 적어도 두 가지가있는 경우 즉시 의사와 상담하고 심장 혈관 시스템의 상태를 검사하는 것이 좋습니다. 대부분 혈관과 모세 혈관 강화를 목표로하는 활동이 필요할 것입니다. 대개 민간 요법과 약물 요법입니다.

집에서 혈관을 강화하기위한 일반적인 권장 사항

혈관계의 악화 징후가 나타나면 그것을 강화하기 위해 문제의 원인을 파악하고 건강한 생활 방식으로 이동해야합니다. 즉, 알코올 섭취를 최소화하고, 흡연을 중단하고, 일상 생활을 원활하게하고, 합리적으로 식사를 시작하고, 정기적 인 신체 활동을 시작해야합니다. 매일 걷는 것이 혈관을 강화시키는 가장 합리적인 방법입니다. 이렇게하기 위해서는 집에서 일하기 전에 1-2 번 정도 가야합니다. 수영, 중도 요가, 콘트라스트 샤워를 통해 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이러한 강화 작용은 혈관 시스템을 비롯한 신체의 색조를 개선하는 작업에 대처합니다.

혈관 손상의 징후는 신체의 다른 부위에 모세 혈관과 경미한 출혈을 일으키는 불쾌한 미용 효과입니다. 집에서 모세 혈관을 제거하는 방법은 일반적으로이 약물 치료 ( "Detralex", "Ascorutin", "Troxevasin")를 위해 처방되거나 미용실에 연락하여 모세 혈관 제거를위한 외과 수술을 수행 할 의사에게 조언 할 수 있습니다. 이 두 가지 방법 모두 받아 들일 수없는 경우 - 혈관 문제를 효과적으로 처리 할 수있는 많은 민간 요법이 있습니다.

혈관 취약성에 대한 비타민 복합체

우리 중 많은 사람들을위한 비타민 처방은 면역 체계 강화를 목표로 한 치료법과 관련이 있습니다. 한편, 비타민으로 분류되고 신체의 다양한 시스템에 치료 효과가있는 특정 특성을 갖는 많은 물질이 있습니다. 특히 비타민 E, P, C 및 광범위한 비타민 B 군으로 구성된 복합 비타민 복합체는 혈관벽의 탄력을 향상시키기 위해 처방되며 셀레늄, 실리콘, 칼륨, 마그네슘 및 황과 같은 미세 요소는 또한 동맥, 정맥 및 모세 혈관의 취약성을 감소시키는 데 기여합니다.

이 비타민과 무기물 중 상당수는 집에서 신체의 혈관을 치료하기 위해 고안된 다음과 같은 비타민 복합체에 포함되어 있습니다.

종합 비타민제는 사실상 부작용이 없으며 금기 사항이 없으므로 혈관의 탄력성을 복원하는 것은 절대 안전합니다. 과일 및 채소에 함유 된 미네랄과 함께 사용할 때 특히 효과적입니다.

혈관 벽 강화를위한 절차

다음과 같은 건강 절차는 혈관 문제가있는 곳이나 알코올, 흡연, 정크 푸드를 남용하고 앉아있는 생활 방식을 선도하는 사람들을 예방하기위한 지침으로 사용됩니다.

마사지의 일부 유형;
체조;
샤워;
목욕 절차.

마사지 (셀프 마사지)는 체온이 현저히 낮아지는 아침에 적어도 10-15 분 간격으로 매일 실시해야하는 체조 연습뿐만 아니라 혈관 강화의 의학적 방법에 대한 좋은 대안으로 간주됩니다.

이 간단한 절차는 혈액이 혈관을 통해 운동을 가속하게하고, 새로운 지질 성장을 강화하고 정화시킵니다. 특히 약간 직선 인 다리를 앞으로 구부리는 것은 매우 유용한 연습으로 간주됩니다. 아침에 잠에서 깨어 난 직후, 30-120 초 동안 침대에서 누워 있어야합니다. 팔과 다리가 위쪽으로 들어 올려지면 작은 진폭으로 동시에 흔들어야합니다. 이러한 진동 모방은 가장 작고 가장 먼 모세 혈관에 산소를 공급할 수 있습니다.

대조 샤워는 가정에서 생산되는 가장 유용한 절차 중 하나로 간주되며, 모세 혈관 벽을 강화하고 혈관의 탄력성을 향상시킬 수 있습니다. 말초 혈관 및 모세 혈관을 강화시키는 목욕 절차는 거의 동일한 효과를 나타냅니다.

전통 의학

마약 사용을 최소화하려는 사람들이 상당수 있습니다. 혈관을 강화하는 것은 인기있는 요리법을 사용하여 수행 할 수있는 절차입니다.이 중 일부는주의를 기울여 제공됩니다.

마늘 주스는 혈관벽의 구조를 개선하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 이 도구는 다음과 같이 준비됩니다 : 몇 가지 다진 마늘을 찍은 크랜베리의 무게로 같은 금액,이 모든 믹서기에 지상 및 며칠 동안 주입됩니다. 이와 같이 얻어진 조성물로부터 주스를 짜내고, 1 일 2 회, 1 티스푼 씩 복용한다. 이 액체의 맛은별로 좋지 않으므로 한 숟가락의 꿀을 넣을 수 있습니다.
혈관과 모세 혈관을 강화하기 위해 민간 요법은 종종 만 잎의 유익한 특성에 기반한 방법을 사용합니다. 팅크를 준비하려면 전체 베이 잎 7 그램을 물로 붓고 끓여서 약 5 분 동안 요리해야합니다. 혼합물을 보온병에 붓고 몇 시간 동안 방치 한 다음, 긴장을 풀고 하루 동안 작은 양을 마시 며 3 일을 복용하십시오.
녹차는 신체에 미치는 긍정적 효과로 알려져 있습니다. 이 멋진 술은 큰 혈관과 작은 모세 혈관을 완벽하게 조화시키고 술에 취한 양이나 빈도에 제한이 없으며 차 또는 차를 마시면 상관이 없습니다.
엉덩이와 산사 나무속을 기본으로하는 국물 - 혈관계의 상태를 개선하는 훌륭한 도구. 원래 성분의 동일한 부분을 준비 (약품으로 판매되는 기성품의 베리 혼합물)하고 물로 채우고 10-15 분 동안 끓인 다음 혼합물을 물기를 빼고 약 하루 동안 둡니다. 민간 요법을 한 잔 마시면서 하루에 한 번씩 달여주세요.
모세 혈관과 혈관의 탄력은 다음과 같은 수단을 사용하여 효과적으로 회복됩니다. 4 개의 중간 마늘 머리와 4 개의 레몬을 으깬 다음 3 리터 용기에 넣고 끓는 물로 채 웁니다. 혼합물을 2 ~ 3 일 동안 고집해야하며, 그 후에 국물을 여과하고 찻 숟가락으로 하루에 세 번씩 섭취하십시오. 혈관 저하를 예방하기 위해 원할 때까지 복용 할 수있는 좋은 약초 치료법입니다.
클로버 팅크 (clover tincture)는 3 리터 컨테이너를 채우기 위해 충분한 수의 초원 클로버 헤드를 준비하는 데 필요한 준비된 항 - 죽상 경화증 효과가 있습니다. 상단까지의 물은 물로 채워지고, 뚜껑으로 덮여 있고 어두운 곳에서 15 일 동안 두었다. 그런 다음 결과물 인 혼합물을 여과하고 하루에 한 번, 식사 전 찻 숟가락을 취합니다. 치료 과정은 치료가 끝날 때까지 지속됩니다. 10 일간의 휴식 후에 혈관 치료를 재개 할 수 있습니다.
매자 나무는 또한 잘 알려진 약용 식물로서 혈관과 모세 혈관의 부서지기 쉬운 탄력을 치료하는 데 사용됩니다. 이러한 목적을 위해 식물의 과일과 뿌리, 잎 및 껍질을 모두 사용할 수 있습니다. 이 분쇄 된 재료는 끓는 물에 부어서 몇 시간 동안 어두운 곳에서 고집합니다. 하루 3 번, 100ml 마시는 액체를 스트레인. 먹기 전에.
신선한 로간 열매는 또한 약 6 개월 동안 매일 약 300 그램의 열매를 섭취해야하는 모세 혈관과 혈관을 강화시키는 데 도움이됩니다. 6 개월간의 휴식 후에 만 치료의 두 번째 코스를 시작할 수 있습니다.
말초 모세 혈관의 색조를 회복시키는 좋은 치료법은 호박 씨앗을 기본으로하는 조성물입니다. 100g의 씨앗을 블렌더로 분쇄하고 약 20 일 동안 보드카를 고집합니다. 알코올 팅크는 2 ~ 3 주간 찻 숟가락을 하루 3 번씩 섭취했습니다.
혈관계의 상태를 잘 예방하려면 2 큰 술에서 준비한 차를 마셔야합니다. 발레 리아 누스 숟가락 2 큰술 꿀의 숟가락과 말린 잘게 자른 씨앗 1 컵. 이 성분들은 보온병에 넣고 끓는 물을 부어 넣습니다.

혈관 벽 강화를위한 절차와 함께이 조리법은 혈관 병리의 증상을 없애는 데 도움이됩니다.

혈관 강화에서 균형식의 중요성

지나친 지방, 매운 음식, 뜨거운 음식과 간식의 남용 - 혈관의 취약성 증가의 주요 원인 중 하나 인 혈관 병리의 치료에서 매우 중요한 역할은 균형 잡힌 식사입니다. 일일 메뉴의 구성을 변경하기위한 권장 사항은 너무 엄격하지 않으며 특정 의미에서 식단이 아니지만 엄격한 준수는 혈관에 대한 이전의 탄력성을 복원하는 데 도움이됩니다.

아테롬 경화증 플라크 (atherosclerotic plaques) 라 불리는 혈관 벽의 지질 성장은 동물성 지방의 풍부한 소비로 형성됩니다. 따라서 식물성 지방으로 대체해야하며, 가장 유용한 올리브 오일은 식물성 기름입니다.
같은 원리가 지방성 고기와 관련하여 사용됩니다 : 양고기와 돼지 고기는 닭고기, 칠면조 고기, 바다 고기 및 기타 해산물을 선호합니다.
통조림 식품, 훈제 식품, 소시지의 사용을 최소화해야합니다 (단, 끓인 경우 제외).
설탕 대신 꿀과 말린 과일을 사용하십시오.
많은 곡류는 쌀과 메밀, 오트밀, 옥수수 밀가루 등의 내부 혈관벽을 강화시킬 수 있습니다.
매일 신선한 야채와 과일뿐만 아니라 주스도 포함되어 있습니다.
콩과 식물은 또한 모세 혈관과 혈관의 탄력 복원에 기여하므로 콩과 완두가 식단에 있어야합니다.
죽상 경화증, 검은 쵸크 베리 및 정원 건포도의 형성을 완벽하게 방지합니다.
커피와 강한 차를 좋아하는 사람들은 녹차를 포함하여 더 건강한 음료로 전환함으로써 식욕을 현저하게 줄여야합니다.

위의 팁은 이미 혈관의 손상으로 고통받는 사람들뿐만 아니라 모든 사람들이 죽상 동맥 경화증의 진행과 다른 혈관 문제의 출현을 예방하는 예방제 역할을 할 수 있습니다.