맥박수 - 그것은 무엇입니까

펄스는 심장주기와 관련된 동맥 벽의 주기적 진전이라고합니다.

이 표시기에 따르면 인체의 작업에서 편차 또는 부재를 판단 할 수 있습니다.

때로는 숙련 된 의사가 환자의 맥박을 느끼는 질병의 존재를 의심 할 수 있습니다.

다음 요소 외에도 맥박을 측정 할 때 다른 요인들, 즉 크기 (스트레스와 충전의 일반적인 평가로 구성), 높이 및 모양이 고려됩니다. 그러나 어떤 징후가있는 경우 이미 의사가 감시하고 있습니다. 이러한 특성 중 일부는 특수 장치의 도움을 통해서만 정확하게 결정될 수 있습니다.

이 지표를 측정 할 때 다음 요소를 고려해야합니다.

1. 빈도 - 특정 시간 동안의 박자 수입니다 (일반적으로 1 분). 성인의 경우 속도는 60 초에 60-90 진동입니다.
2. 긴장 - 죄는 동안 동맥의 저항 수준. 이 표시기는 중등도이어야합니다. 예를 들어, 고혈압에서 혈관을 압박하기가 어렵고 압력이 급격히 떨어지면 가벼운 압력으로 맥박이 사라집니다. 전압은 혈액 순환을위한 맥동이 멈출 때까지 혈관의 손가락을 눌러 결정됩니다. 이렇게하기 위해서는 노력이 필요할수록 혈압이 높아지고 펄스 전압도 높아집니다.
3. 충진 (Filling) - 심장 박동 중에 동맥에있는 혈액의 양. 이 요인은 건강한 사람에게는 중등도 (완전)이며, 감염성 또는 심장 질환이있는 경우에는 채워지지 않습니다. 간신히 알 수있는 맥박이 너무 심하고 너무 공격적입니다.
4. 리듬 (Rhythm) - 이것은 혈관 벽의 진동 사이의 간격입니다. 쇼크는 리듬감이있을 수도 있고 부정맥 (arrhythmic) 일 수도 있습니다. 정상적인 맥박 간격은 하트 비트입니다.
5. 대칭은 두 팔다리의 심장 파동의 정체성입니다. 이 요소를 평가하려면 좌우 벽면의 진동을 동시에 측정해야합니다. Norm 대칭 펄스. 편측에 떨림이 지연되면 종양이나 심장병과 같은 질병이 있음을 나타냅니다.

펄스 측정은 다양한 방법으로 수행됩니다. 가장 간단한 방법은 심박수 모니터를 사용하는 것입니다. 이 장치는 크기가 작으며 시계와 유사합니다. 그것은 민감한 센서가 하트 비트의 강도를 결정한 후 손목에 착용됩니다.

결과 데이터가 작은 화면에 표시됩니다. 덕분에 장치 소유자는 신체 상태를 알게되고 하중의 강도를 조절할 수있게됩니다.

이 센서는 전자식 혈압 모니터뿐만 아니라 일부 시뮬레이터에 내장되어 있습니다. 혈압 판독뿐만 아니라 맥박수를 결정하고 부정맥의 징후와 측정 중 신체의 정확한 위치 및 지시기를 표시하기도합니다.

펄스는 장비를 사용하지 않고 수동으로 측정 할 수 있습니다. 수술은 피부, 방사선, 경동맥, 상완골, 대퇴부, 슬와립, 측두엽에 가장 가까운 동맥에서 수행됩니다. 이렇게하려면 한 손의 세 손가락 (색인, 중간 및 고리 손가락)을 따라 다른 손의 요골 동맥 맥동을 찾는다.

세 손가락 모두 엄지 바로 위의 같은 줄에 있어야합니다. 동맥에 약간의 압력이 가해지면 각자 분명히 맥파를 느껴야합니다. 그 후에 시간을 기록하고 혈관 벽의 진동 수를 계산하기 시작합니다. 맥박수는 1 분 이내에 발생하는 혈액의 충격입니다.

맥박 지수에 영향을 미칠 수있는 요소는 다음과 같습니다.

• 성별 - 여성의 평균 박동수는 7 회이며 맥박수는 남성보다 높습니다. 이것은 여성의 심장이 더 작아서 동등한 양의 혈액을 퍼 올리기 때문에 종종 줄어들 기 때문입니다.
• 시간대 및 주변 온도 - 열대성 기후에서 심장 박동이 더 자주 발생하므로 고혈압을 앓고있는 사람들은 습도가 높은 나라에서 휴식하는 것이 좋습니다. 따라서 감기는 혈류 및 기타 신체 기능을 저하시킬 수 있습니다.
• 신체 활동 - 스포츠, 열심히 일한 후 친밀한 친밀감을 느낀 후 심장이 더 자주 뛰기 시작합니다.
• 감정적 인 상태 - 어떤 감정 (슬프거나 즐거울지라도)은 심장 두근 거림을 유발합니다.
• 음식물 섭취 및 물 처리;
• 과체중;
• 몸 위치 - 거짓말 상태에서 맥박이 더 드뭅니다.
• 감염성 또는 바이러스 성 질환 - 체온이 1도 상승하면 맥박이 분당 10 회 증가합니다. 또한, 이것은 종종 신체가 중독되었을 때 발생합니다;
• 여성의 경우,이 지표는 "치명적"일의 영향을받을 수 있습니다.
• 나이 - 신생아에서 혈액 맥박의 빈도는 분당 140 회입니다. 빈맥이있는 성인은 그러한 지표로 진단됩니다.

표의 데이터에서 알 수 있듯이, 나이가 들어감에 따라 맥박이 늦어지며 나이가 들어감에 따라 그는 다시 증가하기 시작합니다. 육체적 사망이 시작되기 전에 심박수 (HR)가 분당 160 회에 도달한다는 증거가 있습니다.

심장 박동수는 성인 심박수의 표준입니다

고령자는 종종 심박수 (성인에서는 정상), 심박수 (성인에서는 정상)에 관심이 있습니다.

심박수가 최소에 미치지 못하는 경우에는 전문의가 서맥을 진단 할 수 있습니다.

그 이유에 따라, 병적 인 것과 기능적 인 두 가지 형태가 있습니다. 첫 번째는 차례로 심장 외 형태와 유기 형태로 나뉩니다.

심장 외 병리의 원인은 신경증, 뇌수막염의 뇌압 상승, 타박상, 뇌종양, 뇌종양, 위궤양 및 십이지장 궤양 일 수 있습니다.

유기 형태는 심근 경색, 심근 경색, 심근염을 일으킬 수 있습니다.

독성 형태의 서맥은 간염, 패혈증, 장티푸스, 인을 함유 한 물질에 의한 중독으로 명백한 중독 증상을 나타냅니다.

기능적 서맥은 수면 중에 건강한 사람뿐만 아니라 전문 운동 선수 에게서도 관찰됩니다. 일부에서는 맥박이 분당 40-45 비트에 도달 할 수 있습니다. 그 이유는 간단합니다. 끊임없이 증가하는 하중으로 심장은 "경제적 인"모드로 작동하는 법을 배웁니다. 스포츠 독서에있는 경력의 끝 후에 정상에 돌려 보내십시오.

서맥의 증상은 다음과 같습니다.

• 현기증;
• 약점;
• 추운 땀;
• 실신과 실신;
• 피로;
• 가슴 통증;
• 호흡 곤란;
• 불안정한 혈압;
• 장애가있는 사고와 기억.

희귀 한 맥박에서 그러한 증상이 관찰되지 않으면 기능성 서맥에 대해 이야기 할 수 있습니다.이 상태는 드물게 발생하며 일반적으로 신속하게 통과합니다. 맥박이 지속적으로 낮은 매개 변수를 나타내는 경우, 심장 마비가 발생할 수 있습니다.

자연 노화 과정은 서맥으로 이어질 수 있습니다 - 노인들의 편차 원인을 찾아내는 것은 종종 불가능합니다. 이러한 경우는 특발성 형태로 정의됩니다.

종종 젊은 사람들은 심장 박동에 관심을 보입니다 (성인의 표준). 성인의 심박수가 때때로 크게 초과합니다. 역방향 서맥 - 너무 빠른 펄스로 성인의 경우 100 회 / 분에 도달합니다. - 빈맥이라고합니다.

심장 박동의 가속과 함께, 기관은 "마모"를하도록 강요 당하고 신속하게 사용할 수 없게 될 수 있습니다. 또한 혈액 순환이 방해 받고 신체의 다양한 기관과 조직에 의해 불충분 한 양의 산소가 수령됩니다.

다음 요인들로 인해 너무 빠른 펄싱 리듬이 발생할 수 있습니다.

• 알코올 남용, 흡연 및 카페인 음료;
• 특정 약물 복용;
• 갑상선 파열;
• 심장 질환으로 인한 심장 근육 손상;
• 중추 신경계 (CNS)의 질병.

빈맥의 유형은 심방 세동과 심실 세동을 포함합니다 - 두 경우 모두 심박수가 손실되고 심실이 무작위로 수축합니다.

때로는 치명적입니다.

빈맥은 또한 기능적이며 병적 일 수 있습니다. 첫 번째 형태는 환경이 좋지 않은 곳, 커피 남용, 빠른 달리기, 더운 기후 등으로 인해 발생합니다.

병리학 적 빈맥의 원인은 인체의 다양한 시스템이나 기관의 질병입니다.

형태 상 동성 빈맥이 있는데, 동맥 경화의 리듬이 부비동의 신경절의 활동 증가로 인해 교란되고, 이소성 - 발작의 형태로 흐릅니다.

이 질병은 신생아의 동맥 벽의 가속 된 변동을 포함하지 않습니다.

심박수 (성인의 경우 정상), 심박수 (성인의 경우 정상), 맥박 변화로 심전도 (ECG)를 감지 할 수 있습니다. 경우에 따라 홀 터 모니터링이 필요할 수 있습니다.이 방법을 사용하면 하루 동안 심박동이 심장의 움직임을 포착합니다. 이 때 환자는 일상적인 삶을 살아 간다. 일하러 나가고 체육관으로 가서 가사에 종사한다.

시술 과정에서 특수 장치에 부착 된 접착 전극이 환자의 신체에 부착됩니다. 무게가 0.5kg 인 장치는 어깨 끈이나 벨트에 장착됩니다. 데이터 기록은 24 시간 이상 수행됩니다.

연구하는 동안 환자는 일기를 유지해야하며, 신체 활동, 휴식 시간 및 약 복용 시간, 감정의 파열, 다양한 이벤트 또는 활동 중 심장 영역의 고통 또는 불편 감 등을 기록해야합니다.

어떤 경우에는 의사의 감독하에 특수 러닝 머신에서 실시되는 진단 방법 인 러닝 머신 테스트가 사용되어 운동 중 다양한 심장 기능을 평가합니다.

심장 부정맥의 기능적 형태는 치료 적 치료를 필요로하지 않습니다. 서맥이 있으면 잔이 정상으로 돌아가도록 커피를 마시는 것으로 충분합니다. 이 경우 약점과 어지럼증은 인삼 뿌리, eleutherococcus, belladonna, ephedrine, caffeine으로 쉽게 제거 할 수 있습니다.

빈맥이 있으면 진정제 (진정제)를 처방 할 수 있습니다. 그러한 경우에는 Valocordin, Corvalol, 발레리나 또는 모기의 팅크를 적용하십시오. 민트, 발레 리아 누스, 모기 나무, 산사 나무속, 모란, 레몬 밤을 포함한 초본 추출물과 허브 차가 잘 도움이됩니다.

심장 박동수의 변화는 필연적으로 금연입니다. 니코틴은 혈관의 좁아짐에 기여합니다. 심장이 여러 번 하중을 증가시켜 작동해야하는 이유입니다.

어떠한 경우에도자가 처방을하지 마십시오. 의약품은 독점적으로 의사의 조언과 특정 용량으로 복용해야합니다. 이러한 조치를 준수하지 않으면 재앙적인 결과를 초래할 수 있습니다.

남성과 여성의 분당 심장 박동 비율

다른 남성의 심박수 비율은 다를 수 있습니다. 이 지표는 개인의 생리적 특성 (키와 몸무게), 체력 수준, 연령, 만성 질환의 유무 및 감정적 인 충격의 빈도에 따라 달라집니다.

분당 심장 박동의 평균 비율과 여성의 분당 심장 박동 비율은 다를 수 있습니다. 인류의 강한 반쪽에서는 평온한 상태에서 분당 60-80 리듬 푸시입니다.

그러나 체육관 펄스를 자주 방문하는 사람들은 50 비트 / 분을 초과 할 수 없습니다. 이것은 운동 선수의 훈련 된 심장이 덜 자주 수축되고 운동이 적다는 사실에 의해 설명됩니다. 이러한 목표를 달성하는 것은 수영, 스키 타기, 달리기입니다.

이 경우 펄스가 최대 한계를 초과하지 않아야합니다. 이 표시기는 쉽게 계산됩니다. 전체 연도 수는 220에서 빼야합니다.

그러나 휘트니스 센터의 빈번한 방문객 중에도 혈관벽의 진동은 체온이나 환경이 높아질수록 (예 : 스팀 룸에서) 증가합니다. 스트레스 상황에서 술을 마시는 경우에도 마찬가지입니다.

오랫동안 남성에서 분당 심장 박동 률과 여성에서 분당 심장 박동 률이 미미한 것으로 입증되었지만 그 차이는 오래 전부터 입증되었습니다.

첫째, 이미 언급했듯이 여성의 심장은 더 작아서 더 자주 수축해야합니다. 둘째로, 숙녀는 더 감정적 인 창조물이고, 남자가 걱정하기 위하여 생각하지 않는 그런 경우에도 그들의 심혼은 더 빠른 치기 시작한다. 그 이유는 핸드백의 새로운 모델이거나 비늘에 여분의 200g 일 수 있습니다.

여성의 경우 정상적인 심박수는 분당 60-80 비트입니다. 그러나 여기에는 약간의 뉘앙스가 있습니다. 보통 사무실 직원을위한 지표를 측정하는 것이 중요하며, 쇼핑을 위해 공원에서 쇼핑하기를 좋아하는 젊고 활동적인 여성을위한 또 다른 지표입니다.

후자의 경우, 훈련 된 심장은 약 50-60 박자 / 분의 작은 체형을 "방출"합니다. 동시에 스트레스 상태 일지라도이 값이 60 초 이내에 100-110 회의 충격을 초과하지는 않습니다.

별도의 주제는 임산부의 맥박입니다. 여기에 남성의 분당 심장 박동 수와 여성의 분당 심장 박동 수의 유추를 유추하는 것은 부적절합니다.

이 기간 동안 모든 기능에 대한 기본적인 구조 조정이 시체에서 발생합니다. 특히 종종 첫 번째 및 세 번째 삼중 계에서 펄스가 빠르게 발생합니다. 전자의 경우 이것은 호르몬 배경 및 잠재적 인 독성 증후군으로 인해 아기가 이미 자라 났고 어머니의 심장이 더 많은 혈액을 증류해야한다는 사실에 기인합니다.

임산부의 허용 맥박수는 분당 110-120 비트를 초과해서는 안됩니다. 이 경우, 미래의 어머니는 공기 또는 가슴 통증이없는 불쾌한 감각을 느끼면 안됩니다.

심장 박동을 진정시키기 위해서 임산부는 다음과 같은 행동을 취할 수 있습니다.

• 평평한 표면에 누워서 긴장을 풀어 라.
• 작은 술에 한 잔의 물을 마셔 라.
• 신선한 공기를 얻으십시오;
• 차가운 물로 씻으시오.
• 같은 방식으로 깊고 천천히 숨을 내쉬고 숨을 내 쉬어 라.

느린 맥박은 "흥미로운"위치에있는 여성에게서 거의 관찰되지 않습니다. 이 어머니의 아이들은 때때로 낮은 체중이나 저산소 상태로 태어납니다.

가끔씩 하트 비트가 여성에게 문제를 일으키지 않으면, 도보로 더 걸어야하고, 더 많은 녹차를 마시고, 휴식을 취하고, 더 자주 잠을 자야하며, 또한 다이어트를 검토해야합니다.

자신의 지표와 아이들. 갓 태어난 아기의 경우 분당 110에서 170 사이의 비교적 넓은 범위가 표준으로 간주됩니다. 이상적으로이 수치는 140을 초과하지 않습니다.

년 가치가 거의 바뀌지 않을 때까지. 그 다음에 아이는 적극적인 성장 단계 (1-6 세)를 시작하므로 그의 맥박은 90에서 150 사이가 될 수 있습니다.

초등학교 (6-12 세)의 기간은 75-115 bpm입니다. 이 후, 맥박이 급격히 둔화되기 시작합니다 - 12-15 년, 지수는 55-95 비트 / 분을 초과하지 않습니다.

15 세의이 나이부터 하트 비트는 성인의 규범에 따라 고려됩니다 : 60-90 beats / min.

분당 하트 비트 수 - 표준

고르지 못한 방에서, 더운 날씨에 체온을 높이면서 체력과 정서적 스트레스가있을 때 높은 맥박이 관찰됩니다.

그러나, 높은 리듬의 원인은 특정 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다 :

• 심장병;
• 내분비 장애;
• 폐기종 (폐병).

다른 것들 중에서도 특정 약물 복용은 빠른 심장 박동을 유발합니다.

이것들은 환각제, 항우울제, 이뇨제, 감기약을위한 혈관 수축제, 심장 배당체, 보양제 및 약제 일 수 있습니다.

높은 펄스는 비타민이 부족하여 음식, 커피, 차, 지방이 많은 음식을 섭취 한 후에 발생할 수 있습니다.

건강 상태에 관심을 갖고 종종 맥박을 측정하는 사람은 분당 하트 비트 수를 압니다. 건강한 사람들의 평상시에는 60 초 이내에 90 번을 초과해서는 안됩니다.

대부분의 경우이 표시기가 초과되면 경미한 정도의 빈맥을 의미합니다. 그러나 예외가 있습니다. 일부 성격의 경우, 90을 넘는 맥박은 유기체의 생리 학적 특징 일 수 있습니다. 유기체는 전혀 신경 쓰지 않고 사소한 불편을 초래하지 않습니다.

분당 심박동 수는 과소 평가되며,이 지표보다 작은 수치는 놀라운 신호로 작용할 수 있습니다.

몸에 허용되는 하중을 결정하기 위해 간단한 실험을 사용할 수 있습니다.

1. 휴식시에 맥박을 계산하십시오.
2. 앉아서 20 번 손을 앞으로 당긴다.
3. 맥박을 다시 확인하십시오.

맥파 증가가 25 % 이하라면 결과가 완벽하고 심장이 잘 훈련됩니다. 25-50 %는 좋다, 그것은 표준이라고 여겨 질 수있다; 50-75 % - 낮은 운동.

이 수치가 75 % 이상 증가하면 심장 혈관 병리가 의심 될 가능성이 있습니다. 분당 심장 박동 수는 표준이 아닙니다. 이 경우 걱정을 시작하고 의사 방문 일정을 잡아야합니다.

또한 심장 박동과 서맥의 증상을 무시해서는 안됩니다. 빠른 심장 박동으로 인해 주 기관이 급속히 악화되고 조직의 저산소 상태로 진행됩니다.

가능한 한 조기에 건강 관리를 시작해야합니다. 신체가 정상적으로 기능 할 수 있도록 적어도 일년에 한 번 건강 진단을 받아야합니다.

45 세 이상인 사람들은 특히 조심해야합니다. 신체가 부정적인 환경 요인에 충분히 저항 할 수없고 스트레스가 많은 상황에 적절하게 대처할 수는 없습니다.

이 모든 것은 심박수의 침해에 기여하고 심부전의 발병을 유발합니다. 그래서 맥박을 모니터링하고 시간 내에 의사를 방문하는 것이 중요합니다.

연령별 맥박수 (표)

맥박은 심장 박동 중에 혈액의 압력에 따라 일어나는 혈관 벽의 리듬 운동입니다. 맥박수는 상대적인 가치이며 혈관계의 나이, 상태, 건강 및 전반적인 만성 질환에 달려 있습니다.

• 동맥 - 일반적으로 심장, 혈관 및 혈액 순환의 작용에 대한 가장 유익한 지표이며, 일반적으로 손의 요골 동맥에서 측정됩니다.
• 정맥 - 목에 경정맥의 촉지에 의한 측정;
• 모세 혈관 - 네일 베드 나 이마의 색깔 변화로 평가.

맥박은 심혈관 질환의 진단에 사용되는 다음과 같은 특성을 특징으로합니다 :

• 리듬 (주기적 또는 손상된)은 박동 사이의 간격에 의해 결정됩니다.
• HR - 숫자로 측정되는 심박수.
• 맥박 임펄스 크기 (크고, 작은, filiform 또는 간헐적);
• 장력 (단단한 또는 연약한);
• 채우기 (전체 또는 비어 있음).

리듬, 긴장, 충만의 변화는 빈맥, 서맥, 심장 판막의 병리학, 심장 블록 등을 나타낼 수 있습니다.

그것에 의존하는 것

심장 박동, 리듬 및 기타 지표의 수는 안정적이지 않으며 각 사람의 심장 혈관계 및 신경계의 개인적 특성뿐 아니라 라이프 스타일, 체력 등에 따라 달라집니다. 심박수 지표에 영향을 미치는 주요 요인은 다음과 같습니다.

• 근육 부하가 심박수를 증가시킵니다.
• 피트니스 (신체가 장기 하중에 적응할수록 전문적인 주자와 같이 펄스가 더 많이 감소할수록 분당 최대 40 박자가 표준입니다).
• 감정 상태 (스트레스, 불안, 기쁨, 성능 향상);
• 심장병, 갑상선;
• 마약 (베타 차단제와 같은 심장 마약은 심장 박동수를 감소시킬 수 있음);
• 나이 (노인의 경우 맥박수의 비율이 젊은 사람들보다 높습니다.);
• 온도 (열 및 습도가 증가하면 심장 박동이 증가합니다).

여성과 남성의 연령별 맥박수 (표)

소아의 맥박수는 성인과 크게 다릅니다. 신생아의 경우 속도는 120에서 160 사이입니다. 분당, 5 - 100-120 세, 10 년후 - 80-100 샷. 최대 18 년의 심장 박동수는 일반적으로 70에서 90 박자입니다. 분..

남성의 경우 심장 박동 수는 여성보다 훨씬 적습니다. 평균적으로 맥박은 일반적으로 남성의 경우 청년기의 분당 62-70 회, 60 세 이후의 70-90 회입니다.

나이가 들면 혈관의 탄력이 감소하고 죽상 동맥 경화 과정이 발달하고 심장 박동과 압력의 강도가 증가하기 때문에 심장 박동 빈도가 증가하고 맥박 리듬이 위반됩니다. 50 세 이후에는 여성과 남성의 맥박이 분당 75-85 회입니다.

맥박 측정 방법

차분한 정서적 및 육체적 인 상태에서 맥박 측정을하는 것이 필요합니다. 차, 커피, 뜨거운 음식의 큰 부분, 목욕, 흡연, 노력 또는 스트레스가 많은 상황을 마친 후 심장 박동수를 측정하는 절차는 40-50 분 동안 연기해야합니다.

심장 박동수의 측정은 근육과 지방 조직의 최소량, 즉 신체에서 수행됩니다 :

• 요골 동맥의 손목에;
• 목 경동맥;
• 상완 동맥이있는 팔꿈치에;
• 사타구니의 대퇴 동맥에;
• 무릎 관절에서.

손목 측정

손의 맥박을 측정하려면, 의자에 앉아 있거나, 의자에 기대어 있거나, 누워 있어야합니다. 동시에, 혈액 순환을 막는 모든 것에서 손을 떼어냅니다. 옷, 팔찌 및 시계로 쥐어 짜십시오.

맥박 수를 세는 손은 심장 수준에 위치해야합니다. 또한, 굴곡을 더 잘 느끼기 위해 색인과 중지를 사용하여 요골 동맥을 손목에 누르십시오.

1 분 또는 10 초에 동맥 맥동 수를 계산해야하며 결과에 6을 곱해야합니다. 높은 맥박이 관찰되면 가장 유익한 결과는 1 분 동안 심박수 추적이며 대칭 신체 부위에서 2 번 측정됩니다 두 손목, 팔꿈치 등).

목 측정

목에있는 맥박의 측정은 앉아 있거나 누워있을 때 이루어집니다. 동시에 색인과 가운데 손가락을 접어서 경부 동맥의 맥박을 느껴보고 목 아래의 턱밑 늑 골에 넣어야합니다. 다음으로 맥박을 10, 15, 30 초 또는 분당으로 계산하십시오.

엄지 손가락에는 자체의 뚜렷한 모세 혈관 맥박이있어 심박수 계산에 영향을주기 때문에 엄지 손가락으로 맥박을 측정하지 않는다는 것을 기억해야합니다.

운동 중 맥박

운동하는 동안 심장 혈관계에 추가 하중이 가해져 압력이 상승하고 심장 박동이 증가하여 맥박이 증가합니다.

평균 속도로 걷는 것은 심장에 가장 좋은 운동 중 하나입니다. 걷기가 피로없이 오랫동안 심장 박동수를 크게 증가시키지 않아도되기 때문입니다. 걷는 것은 또한 심장과 혈관을 강화시켜 심장 혈관계 예방에 가장 좋은 운동 중 하나입니다.

달리는 동안 심장은 심장 근육이 강화되는 동안 전체 유기체의 필요를 위해 혈액을 집중적으로 펌핑합니다. 심근 경색의 위험이 증가하면서 심장 질환을 앓고있는 사람들에게는 달리기가 금기임을 기억해야합니다.

운동 중 심장 혈관계의 최적 부하는 Hasel-Fox의 공식을 사용하여 결정됩니다.

최대 심박수 (최대 심박수) = 220 - 연령.

또한 펄스 영역의 개념이 있습니다 - 이것은 강도에 따른 하중 범주이며 분당 충격 빈도에 의해 결정됩니다. 3 개의 맥박 구역, 신체 활동에 가장 적합한, 다음 :

• 치료 - 최대 심박수의 50-60 % - 초보자를위한 운동과 긴 운동 (40-50 분) 동안 운동 중에 초과 할 수없는 최저 맥박으로 심장을 강화합니다.
• 연소 지방 - 최대 60-70 %. 지정된 맥박으로 훈련하면 체지방의 연소에 기여하고 심장 혈관계를 강화시킵니다.
• 강도 내구성 - 최대 70-80 % 심박수 그러한 표시기가있는 펄스 구역에서는 최대 10 분 동안 지속되는 단기 로딩이 사용됩니다.

규범으로부터의 편향

심장 활동의 편차는 심장 박동의 증가 또는 감소와 정상에서의 맥박 이탈로 표현됩니다. 측정으로 결정할 수있는 두 가지 주요 병리가 있습니다.

• 심박 빈맥은 맥박이 90 회 이상 증가하는 심장 부정맥입니다. 분;
• 서맥 (bradycardia) - 휴식시 하트 비트 감소 (분당 60 박자 미만);
• 심장 발작 리듬 장애 - 심장 박동수가 갑자기 그리고 원인이없는 분당 150-200 컷으로 증가합니다.
• 외 수축 - 심장 심실의 조기 수축;
• 심방 세동은 심실 성 심방이 ​​완전하게 수축 할 수있는 능력을 상실하고 빈맥 및 서맥이 주기적으로 관찰되는 병리학입니다.

빈맥

오늘날 심장 박동수의 증가는 심혈 관계 질환에서 종종 발견됩니다. 성인 남성과 여성의 빈맥의 원인은 신체적, 감정적 인 상태뿐만 아니라 많은 질병이 될 수 있습니다.

• 스트레스, 신경증;
• 강렬한 하중;
• 신경 순환 이상 증;
• 급성 혈관 부전;
• 내분비 질환 (thyrotoxicosis, 부신 기능 항진);
• 약물 (코르티코 스테로이드, 이뇨제, 카페인, 니코틴, 아미노필린).

빈맥의 공격 중, 심장 박동, 목의 혈관 맥박, 호흡 곤란, 현기증 및 공기 부족이 느껴질 수 있습니다.

서맥

맥박 감소의 이유는 다음과 같은 질병의 발병으로 인한 심장 마디 (부비동, 뇌실) 및 심장 근육 전도 시스템의 작동에 이상이 있습니다.

• 허혈성 심장 질환;
• 심근 경색;
• 심장 경화증;
• 동맥 고혈압;
• 신장 질환;
• 갑상선 기능 저하증.

심장의 감속과 맥박 감소는 약점, 현기증, 냉증, 잦은 졸음으로 나타납니다. 심한 경우 졸도가 일어날 수 있습니다.

맥박수 정보

맥박이 느려지거나 증가하면 특정 요인의 영향으로 부정맥이 발생할 수 있습니다. 아무 것도 행해지 지 않으면, 심장 박동 오작동은 영구히 남아있을 수 있고, 시간이 지남에 따라 악화 될 수 있습니다. 이러한 문제를 피하기 위해서는 혈관의 맥박과 나이를 측정하는 기능을 알아야합니다. 심각한 이상이 발견되면 의사의 진찰을 받으십시오.

펄스 특징

라틴 언어의 펄스는 타격이나 밀기로 해석됩니다. 그것은 심장 근육의 순환에서 발생하는 혈관의 진동을 나타냅니다. 총 3 가지 유형의 펄스가 있습니다 :

건강한 사람의 혈관은 동등한 시간 후에 "진동"해야합니다. 리듬은 심장 박동수 (HR)로 설정되며, 심박동에 직접 의존합니다. 그들에게 보내진 충동은 심방과 심실을 교대로 수축시킵니다. 검출 된 맥동이 너무 약하거나 불규칙하면 우리는 신체의 병리학 적 과정의 발달에 관해 이야기 할 수 있습니다. 동맥 펄스를 감지하는 가장 쉬운 방법. 모세 혈관 및 정맥의 변동은 개별 적응증에 따라 병원 환경에서 결정됩니다.

측정

맥박 측정은 일반적으로 손목에서 수행됩니다. 1 분 안에 맥파의 수를 세는 것으로 충분합니다. 보다 정확한 데이터를 얻으려면 양쪽 다리를 측정하는 것이 좋습니다. 병원에서 포괄적 인 검사로 의사는 먼저 심장 박동수를 알아 낸 다음 1 분 안에 호흡 운동 횟수 (NPV)를 계산하고 호흡 유형을 결정합니다. 결과 수치는 특히 아동의 발달을 평가하는 데 중요합니다.

맥박을 측정하는 동안 리듬에주의를 기울여야합니다. 쇼크는 동등한 강도와 시간 후에해야합니다. 편차가 없으면 절차에 30 초를 소비 한 다음 결과에 2를 곱하면됩니다. 하트 비트에 명확한 방해가있는 경우 측정에 적어도 1 분을 소비하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가는 수단 검사 방법을 지정합니다. 그 중에서도 심전도 (ECG)가 가장 중요합니다. 그것은 심장의 전기적 활동을 평가하고 부정맥의 원인을 확인합니다. 다음 테스트는 보충제로 지정됩니다.

• 매일 ECG 모니터링을 사용하면 하루 종일 다양한 요인의 영향을 받아 심장의 변화를 볼 수 있습니다.
• 러닝 머신 테스트는 신체 활동의 영향으로 심박수를 평가하도록 지정됩니다.

혈관의 문제 또는 부상으로 인해 때때로 다른 동맥에 맥파를 세는 것이 필요합니다. 손목 대신에 목의 촉지를 시행 할 수 있습니다. 경동맥으로부터의 변동이있을 것입니다.

다양한 요인에 대한 심박수의 의존성

사람의 정상 맥박은 60-90 이내이어야합니다. 특정 요인으로 인해 빈도가 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 신체에서 발생하는 병리학 적 과정과 관련이 없다면 유발 된 편차는 위험하지 않은 것으로 간주됩니다. 예를 들어, 추운 날씨에 오래 걸 으면 스트레스, 과로, 과식 및 저온의 영향으로 잠깐 동안 보통의 심장 리듬이 깨지게됩니다.

수축의 빈도는 시간대 (오전, 밤)에 따라 다를 수 있습니다. 사람이 깨어 난 후에 맥박이 가장 낮아지고 저녁에는 상한에 가깝습니다. 똑같이 중요한 것은 체력을 고려하는 것입니다. 운동 선수의 경우 휴식중인 맥파 수가 정상보다 약간 낮습니다. 이러한 현상은 강렬한 운동과 연관되어 심장이 더 많은 피를 밀어 내도록 강요합니다.

남성과 여성의 맥박 률은 특별히 다르지 않습니다. 차이는 분당 5-7 박자입니다. 중요한 편차는 호르몬 시스템의 특성으로 인해서 만 검출됩니다. 60 세에 폐경기 동안, 그리고 임신 중에 여성들은 빈맥을 경험할 수 있고 약간의 압박감을 느낄 수 있습니다.

맥박은 연령 특징에 가장 의존합니다 :

• 어린이의 경우 심박수는 조용한 상태에서도 성인의 표준보다 훨씬 높습니다. 몸의 급속한 성장으로 인한 편차.
• 청소년은 사춘기 및 혈관성 긴장 (Vascular Dystonia, VDS) 발현으로 인해 빈맥으로 고통받을 수 있습니다. 그것은 스트레스와 경험의 배경, 특히 고등학교 (시험 전)에서 발생합니다.

• 고령자에서는 심혈관 질환이 점진적인 악화로 인해 최상의 상태가 아니므로 다양한 병리를 유발할 가능성이 큽니다. 나이와 관련된 변화의 배경에 비추어 볼 때 하트 비트는 휴식을 취하는 경우에도 분당 8 백 비트가 될 수 있으며 신체 활동에 대한 반응은 일반적으로 더 두드러집니다.

성인 맥박수 : 나이 별 표

성인의 정상적인 맥박은 1 년 (s)에 표에 나와 있습니다 :

심장 리듬과 어른의 병리학을 규명하는 방법

맥박수는 혈관계의 심장 혈관 활동의 척도입니다. 감소 횟수를 계산할 때 병리 현상의 존재 여부를 판단 할 수있는 특성 (충만도, 규칙 성, 크기, 모양)을 고려합니다.

심장 리듬과 그 속도는 다양합니다. 여성, 남성, 어린이는 개인적인 특징을 가지고 있습니다.

정상 값

심장 리듬은 연령 카테고리에 따라 다릅니다. 아이들의 심박수의 표준 :

• 신생아 : 125-160
• 6 개월 : 130-135
• 1 년 : 120-125
• 2 년 : 110-115
• 3 년 : 105-110
• 5 년 : 100-105
• 8 년 : 90-100
• 10 년 : 80-85
• 12 세 이상 : 70-75 세

성인의 경우, 허용 값은 분당 60-80 비트입니다. 노화로 인해 맥박이 약간 가속되는 경향이 나타날 수 있습니다. 50-60 년 사이에 65-85 비트의 크기가 허용되며 60-80 년에는 심박수가 여성과 남성 모두에서 70-90 회의 수축 범위에 있습니다.

태아 리듬도 자체 특성을 가지고 있으며 임신 기간에 따라 다릅니다. 첫 번째 하트 비트는 5 주 동안 들립니다. 6-8 주에 심장 박동수는 분당 110-130입니다. 임신 기간은 8-11 주이며 수축 횟수는 분당 190에 도달합니다.

11 주 후에 심장은 분당 140-160의 주파수로 수축합니다. 정상 기본 리듬 (컷 수 표시)은 분당 110-160 비트입니다.

측정 방법

맥박은 방사상, 경동맥, 대퇴, 측두 쇄골 동맥에서 계수 할 수 있습니다. 즉, 혈관이 피부 가까이에있는 장소. 대부분의 환자에서 뇌졸중의 수는 요골 동맥에 포함됩니다.

측정은 30 초 동안 수행 한 다음 2로 얻은 수에 2를 곱한 다음 12로 곱한 다음 5로 곱합니다. 그러나 펄스의 불규칙성이 표시된 경우 분당 수축을 평가하는 것이 합리적입니다.

편안한 분위기와 양손으로 동시에 심장 박동을 연구해야합니다. 맥박을 적절하게 평가하려면 깨어 난 후 및 엎드린 자세에서 절차를 수행해야합니다.

작은 어린이의 경우, 손바닥, 청진기를 가슴에 적용하여 스트로크 수를 계산합니다.

태아에서는 심장 박동 검사가 심장 박동을 평가하는 데 사용됩니다. 초음파 및 스트레인 게이지 센서를 갖춘 특수 장치 덕분에 심박수 변동성 (HRV)이 계산됩니다.

이 지표는 기저 값과의 편차를 특징으로하며 태아 저산소 상태를 나타낼 수 있습니다. HRV의 변화는 9-25 회 감축으로 허용됩니다.

가능한 최대 심박수를 계산하려면 220에서 나이를 빼야합니다. 결과 숫자의 50-85 %의 컷 수는 정상으로 간주됩니다.

심장 박동에 영향을주는 것은 무엇입니까?

정상적인 심장 리듬은 각 개인에 대한 개별화 된 개념이며, 증가 또는 감소로 이어지는 다양한 요인의 영향을받습니다. 이러한 이유들 가운데 기능적, 병리 적입니다. 생리학 포함 :

1. 운동.
2. 식사
3. 몸 위치의 변화.
4. 스트레스가 많은 상황.
5. 수면 또는 잠자기 시간.

신체 활동으로 인해 심장 박동이 가속됩니다. 규칙의 예외는 프로 운동 선수입니다. 휴식시, 임상 양상이없는 현저한 감소 (때로는 최대 40 회)가 있습니다.
스트레스를 먹으면 심장 박동 수가 증가합니다. 수면 중에는 반대로 미주 신경의 영향과 관련된 맥박이 감소하며 여성의 경우 호르몬 변화로 인한 월경과 폐경기에 심장 박동이 관찰 될 수 있습니다.

병리학 적 요인은 심장 활동에 영향을 미치는 다양한 질병입니다. 우리는 다음을 구별 할 수 있습니다.

1. 의약품 리셉션.
2. 갑상선의 질병.
3. 출혈
4. 체온이 상승했습니다.
5. 신경 질환.

의약품은 심장에 다르게 작용합니다. 일부는 맥박을 감소시킬 수 있습니다 (베타 차단제, 칼슘 길항제), 다른 것들은 가속합니다 (아트로핀). 갑상선의 이탈은 갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 항진증)의 증가 또는 갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 항진증)의 감소를 유발합니다.

신경 학적 문제는 심장 박동 수의 감소 (뇌압 증가) 또는 증가 (자율 신경 기능 장애). 고열, 항상 높은 맥박을 동반 한 출혈.

기본 개념

심장의 리듬을 특징 짓는 많은 개념이 있습니다. 다음은 자주 사용됩니다.

빈맥 - 심장 수축의 수의 증가는 수용 가능한 가치 이상입니다. 몸에 다양한 요인의 영향으로 관찰. 임상 적으로 치료가 필요없는 증상을 동반하지 않을 수도 있습니다. 부정맥이 건강에 부정적인 영향을 미칠 때 치료를 수행해야합니다.

Bradycardia는 빈맥의 반대 개념입니다. 심장 박동수가 허용치보다 적습니다. 종종 병적 인 과정에 의해 야기됩니다.

환자의 복지는 심장의 수축 활동의 수축 정도에 달려 있습니다. 빈도의 약간의 감소는 환자의 삶의 질을 떨어 뜨리지 않으며, 현저한 감소는 경련을 동반 할 수 있습니다.

부비동 부정맥은 정상적인 심장 박동을 동반하는 조건이지만, 박동 사이의 불규칙한 일시 정지입니다. 환자 복지는 위반하지 않지만 심장의 정상적인 기능을 반영합니다.

기타 (Extrasystole) - 조기 심실 수축. 이 위반의 원인은 다르며 더 자주 기능적입니다. 증상 적으로는 감각의 중단, 퇴색, 심장의 공중 조준.

성인 심박수 정상 테이블

성인의 정상 심박수

심장 박동 리듬의 변화 - 부정맥. 행성에있는 모든 두 번째 사람은 비슷한 편차에 직면합니다. 감정, 솔직히,별로. 심장 활동의 중단으로 인해 심장 박동 또는 퇴색이 느껴집니다.

불행히도 많은 사람들은이 느낌에 신경 쓰지 않고 헛된 것입니다. 대부분의 이상은 전문가의 도움이 필요합니다. 성인을위한 정상적인 심장 박동 - 분당 60-90 박자. 동시에, 사람이 휴식을 취하고 심장 박동의 간격이 같을 때와 같은 심박수 지시기를 측정해야합니다.

주의! 부정맥의 문제에 직면 한 대부분의 사람들은 비 전통적 치료 방법을 사용하고 자기 치료에 종사하면서 상황을 바로 잡으려고 노력하고 동시에 실패의 징후의 원인, 증상 및 성격에 대해 알지 못합니다.

하중이 증가하면 수축의 리듬이 증가합니다. 이것은 정상입니다. 이 시점에서 몸은 충분한 양분과 산소 수준으로 풍부 해집니다. 부하가 끝나면 분당 심장 박동 수는 정상으로 돌아갑니다.

또 다른 것은 신체에 가해지는 하중이 없으며 심장 근육의 수축이 증가 할 때입니다. 이 경우 심각한 합병증을 피하기 위해 즉각적인 치료가 필요합니다.

부정맥의 유형

• 기타.
• 심방 세동
• 심실 빈맥.
• 심장 박동수 위반.

가장 흔한 것은 심장 박동이 추가로 발생하거나 심장 박동이 심해지거나 심해지는 감각을 가진 심장의 비정상적인 수축이있을 때 발달 장애입니다. 이런 일이 생기면 심장 박동이 끊어지고 그 사람 자신도 알아 차리지 못합니다.

외돌

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Extrasystole - 심방 세동이라고도하는 노인의 질병 특징. 심장 동맥 경화증 부위를 형성하는 심장 근육의 죽상 동맥 경화성 혈관 병변으로 인한 심장 박동의 위반이있어 혼란스럽고 불규칙적 인 수축을 가져옵니다.

회복을 시작할 때, 변화의 기간을 고려하고, 혈전의 존재를 제거하고, 사람의 상태에 따라 올바른 결정을 내릴 필요가 있습니다.

때로는 낭종은 부정맥의 영구 형태라고도합니다. 그러나이 경우에는 극단 저맥을 정상 상태로 유지하기 위해 치료 과정을 거쳐야합니다. 즉, 심장 박동수가 분당 90 회를 초과하지 않도록합니다.

심방 세동

이러한 유형의 비정상은 보통 "atrial flutter"라고 불리는데, 이는 종종 자연적 특성으로 인해 간과되는 경우가 많습니다. 대부분 심방 세동은 폐 질환과 관련된 질병 때문에 발생합니다.

심실 성 빈맥

더 위험한 유형의 이상은 상실과 심실 성 빈맥이며, 성인과 어린이 모두 남성과 여성 모두에서 발생합니다. 임신 중 특히 위험한 질병. 여기, 긴급한 도움 없이는 도움이 필요하지 않습니다.

Ventricular - 심장이 부비동 절제술에서 감소 될 때. 변동성이 다른 곳에서 발생하면 심박수가 정상이고 1 분당 절단 횟수가 허용 한계를 훨씬 초과하더라도 부정맥이 나타납니다.

심실 성 빈맥 - 위험한 질병으로, 늦게 배달되는 경우 종종 사망에 이릅니다.

심실 및 상심 실성 부정맥은 많은 질병으로 인해 발생할 수 있으며 심장 질환과 반드시 ​​관련이있을 수는 없습니다.

성인에서 수축 빈도의 위반은 빈맥과 bradarrhythmias, 선천성 심장 결함과 류마티즘 및 심근염과 관련된 이상으로 인해 발생할 수 있습니다.

성인과 어린이에서 이러한 편차가있는 것은 위험한 것으로 간주되며 치료가 필요합니다. 여기서 우선, 부정맥이 아니라 질병 자체를 치료하기 위해 출현 한 질병의 원인을 밝혀내는 것이 필요합니다. 영향의 빈도는 시간에 따라 정상화됩니다.

구내 사주에서 치료는 성인이나 어린이가 특별한 감소에 의해 방해 받고 약물의 특정 수의 존재와 질병의 원인에 좌우되는 목적으로 만 처방됩니다.

약물 치료 과정이 끝나면 환자는 특별한 수축에 대해 불평을 멈추게됩니다. 즉 심장 박동이 정상화됩니다.

심방 세동 내 리듬의 실패뿐만 아니라 체외 이식술도 약물로 치료됩니다. 이 경우에만 약물을 처방하기 전에 의사는 심장과 혈관의 초음파를 사용하여 혈병이 생길 가능성을 확립합니다. 쇼크 빈도를 유지하기 위해 의사는 약물 치료의 특별한 과정을 처방합니다.

심실 및 상심 실성 부정맥은 치료하기가 더 어렵습니다. 여기에는 의약품 외에도 비상 사태의 경우 전기 방전이 사용되므로 환자는 언제든지 의식을 잃어 사망의 원인이 될 수있는 상태를 악화시킬 수 있으므로 최대한 빨리 수행해야합니다.

그러나 심장 수술 후에 만 ​​인간의 심장을 정상화 할 수있는 경우가 있습니다.

성인 및 어린이의 부정맥 치료는 예비 검사를 완료 한 후 병원에서만 실시합니다.

부정맥 치료 과정을 마친 환자는 적어도 1 년 동안 심장 전문의 감독하에 있습니다.

심장 리듬 장애는 내분비 계통의 질병으로 인해 발생할 수 있으며, 대부분 심장 박동이 상승 할 때 갑상선 중독증입니다. 여기에 혈액 속의 호르몬을 줄이기위한 근본적인 질병을 치료할 필요가 있으며 심박수 변동성 (HRV)이 정상으로 돌아갑니다.

심박수가 91 비트 이상인 성인의 심박동 수를 위반하면 빈혈로 인해 산소 부족이 보상 될 수 있습니다.

분당 뇌졸중 발생 빈도가 59 미만인 경우 이것은 부비동 서맥의 명확한 징후입니다. 부비동 결절의 약화가 있습니다. 이는 청소년보다 노인에서 더 자주 발생합니다. 부비동 수맥관은 갑상선 호르몬 수치의 감소로 인해 약간 다른 성질을 나타내고 있습니다.

심장 리듬 장애 - 봉쇄 - 심장 수술만으로 치료할 수있는 질병. 그것은 모두 질병의 정도에 달려 있습니다.

임신 중 부정맥

임신 - 심장 리듬 장애가 동반 된 여성의 신체 변화. 드물게 한 여자가 심장이 두근 거리는 것을 간과하기는 어렵습니다. 임신 중 부정맥은 여성의 58 %에서 발생합니다. 동시에 임산부의 44 %는 기능적 부정맥의 명백한 징후가 있습니다. 임산부가 심장병으로 고통당한 적은 없지만 임신 중이면 심박수가 증가 할 수 있습니다. 이와 관련하여 환자의 심장 박동 빈도를 정상화하는 것이 시급합니다. 결국, 임신 - 이것은 심장 박동의 변화와 함께 발생하는 일종의 합병증입니다.

임신 중에 혈압과 맥박을 매일 측정하는 것이 매우 중요합니다!

여성과 남성의 부정맥 특징

질병의 증상은 비슷합니다. 약간의 차이가 있지만. 예 :

• 여성의 경우 심장 리듬은 50 세가 지나면 방해를받습니다.
• 남성의 경우 부정맥의 첫 번째 공격은 45 세의 나이에 압도 당한다.

부정맥이 약점, 심장 활동의 방해, 불안, 흉통, 호흡 곤란을 느낄 때.

여성의 부정맥의 주요 원인 :

• 과도한 감정.
• 스트레스.
• 과체중.
• 육체적 인 오버 스트레인.

남성의 부정맥의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 건강에 해로운 생활 습관, 즉 영양 실조, 알코올 남용.
• 스포츠 트레이닝 중에 운동 스트레스로 잘못 전환됨.
• 수동적 인 라이프 스타일.

최근에 그들과 다른 사람들의 부정맥의 원인은 흡연입니다.

정상적인 심장 리듬 오작동은 항상 치료가 필요하지는 않지만, 장애가 어려울 때 용인 될 수있는 경우도 있지만, 전문가의 도움은 아프지 않습니다. 중요한 것은 뇌졸중, 심장 마비 등의 발달을 막기 위해 의사와 상담하는 것입니다.

성인 맥박수 : 표

심박동 수는 심장 혈관계의 정상적인 기능을 감지하는 가장 중요한 지표로 간주됩니다. 그것의 설립은 심 부정맥 및 다른 질병의 진단에있어서의 구성 요소 중 하나, 때로는 매우 심각한 것 중 하나로 간주됩니다.

맥박이란 무엇입니까?

맥박은 심장 근육의 수축 중에 발생하는 혈관의 변동입니다. 이 값은 혈관 상태 인 심장의 수축의 강도와 리듬을 평가하는 데 도움이됩니다.

성인의 경우 맥박 간격이 동일하므로 심장 박동의 비정상 성은 신체의 심장 혈관계 기능 장애 증상으로 해석 될 수 있습니다. 이는 심장 질환의 악화 및 다른 질병으로 나타날 수 있습니다.

심장 박동은 맥박수 또는 분당 스트로크 (특정 값을 가짐)를 사용하여 측정 할 수 있습니다. 성인의 경우 운동량이 없을 때 60에서 90 사이입니다. 그럼에도 불구하고 어떤 하중이 유기체에 가해지면 심장 박동이 상승하지만 올바른 수술로 인해 빠르게 회복됩니다. 긴 회복은 즉시 치료해야하는 특정 질병의 존재를 나타냅니다.

맥박을 측정하는 방법?

맥박은 혈관이 피부 가까이에 있기 때문에 손목의 동맥에 손가락을가함으로써 측정됩니다. 정확한 값을 얻으려면 두 손목의 맥박을 측정하는 것이 좋습니다. 귀의 바로 아래에서 목에 손가락을 대고 있으면 맥박을 찾는 것이 쉽습니다.

심장 박동 장애가 관찰되지 않으면, 반 시간 만에 맥박을 계산하고이 표시기에 2를 곱하면됩니다. 심장 근육의 스트로크가 일정하지 않으면 60 초 동안 맥파 수를 계산하는 것이 가장 좋습니다.

예를 들어 심각한 질병이 의심되는 경우 진단이 필요하면 다른 검사로 인해 맥박을 측정하기가 쉽습니다 - ECG, Voltaire 탑재.

위의 방법 외에도, 조깅 트랙에서 어른 내에서 움직일 때 심근 성능과 혈액 맥박을 심전도로 기록 할 때도 러닝 머신 테스트가 사용됩니다. 이 검사는 심장 혈관계가 스트레스에 노출 된 후 정상 상태로 회복되는 속도를 보여줍니다.

맥박 값에 어떤 영향을 줄 수 있습니까?

신체적 인 힘이없는 상태에서 여성과 남성의 경우 60-90 박동의 정상적인 심장 리듬 값으로 특정 상황으로 인해 잠시 동안 또는 반대로 감소 할 수 있습니다. 연령 표시기, 스포츠, 음식 섭취, 체중 변화, 온도 및 기타 요인, 스트레스 상태, 호르몬의 순환계로의 방출은 장애를 일으킬 수 있습니다. 60 초에 나타나는 맥박 표시기는 매번 같은 시간 동안의 수축 횟수에 따라 달라집니다. 남성의 경우 심장 리듬이 여성보다 몇 배 (5 ~ 8 배) 낮습니다. 우리가 각 사람의 심박수가 다르다는 사실을 고려하더라도 이것은 절대적으로 정상입니다. 암컷과 수컷의 신체의 생리적 특성은 분명히 다르며,이 때문에 맥박이 다릅니다.

테이블 - 여자와 남자를위한 나이까지 맥박수

이 표는 12 세부터 시작되는 정상적인 압력과 맥박을 보여줍니다. 또한 운동, 부정적 감정 및 기타 외부 요인이없는 상태에서 건강한 사람이 가지고 있어야하는 숫자를 나타냅니다. 맥박이 뛰는 각 실패는 심장 근육의 수축 빈도가 일정한 방향으로이 값에서 벗어날 수 있습니다.

예를 들어, 폐경기 동안 여성은 빈맥과 호르몬 수준의 변화와 가장 관련이있는 특정 압력 증가를 경험할 수 있습니다.

어떤 경우에 증가 된 맥박을 관찰 할 수 있습니까?

하트 비트의 수에 특별한 영향을 미치는 건강상의 이상을 관찰 할 때 스포츠 또는 활동적인 활동으로 인해 맥박이 높아집니다. 또한 상황에 따라 맥박이 증가 할 수 있습니다.

• 스트레스, 신체에 대한 정서적 충격 증가;
• 피로;
• 여름 더위;
• 고통스러운 감각.

맥박이 증가하면 호흡 곤란, 머리와 흉골의 통증, 눈의 어둠이 관찰되지 않습니다. 심장 박동은 최고 수준의 한계 내이며 스포츠 경기가 끝난 후 몇 분 만에 정상 상태로 회복됩니다.

병적 인 빈맥은 사람이 이미 가지고있는 경우에 발생합니다 :

• 심장 및 혈관 병리;
• 부정맥;
• 신경계와 관련된 이상;
• 심장 결함;
• 종양;
• 감염;
• 호르몬 장애;
• 빈혈;
• 월경을 빕니다.

한 아기를 안고있는 여성 에게서도 맥박이 일정하게 증가합니다. 결과적으로 심박수와 맥박이 증가하는 것은 성장기 혈관성 긴장 장애를 가진 청소년기 아동에게서 볼 수 있습니다. 그러한 순간에 모든 증상 (가슴 통증, 호흡 곤란, 현기증)을 심각하게 진지하게 받아들이는 것이 중요합니다. 의사를시기 적절하게 방문하면 앞으로 건강상의 문제를 일으키는 많은 질병을 예방할 수 있습니다.

서맥이란 무엇입니까?

Bradycardia는 빈맥과 정반대입니다. 그것은 정상 지표와 비교하여 낮은 맥박을 특징으로합니다. Bradycardia는 기능적으로나 병리학 적으로 나뉩니다.

첫 번째 상황에서는 스포츠를하는 사람들의 수면 중에 맥박이 감소합니다. 그런 운동 선수에서 40 비트의 맥박은 절대적으로 정상적인 값입니다. 맥박 감소는 심혈 관계 질환, 연령 관련 병리, 염증으로 인해 발생합니다. 이러한 상황에서 조직은 혈액 공급이 악화되어 산소 결핍이 형성 될 수 있으며 이는 사람과 건강에 좋지 않습니다.

Bradycardia는 위궤양 또는 증가 된 두개 내압으로 인해 나타날 수 있습니다. Bradycardia는 40 스트로크보다 덜 발음됩니다. 이 상태는 대부분 심장 마비의 발병의 결과입니다.

뇌졸중 수가 적고 그 결과가 전혀 발견되지 않는 상황에서는 서맥이 특발성이라고합니다. 때로는 특정 약물을 사용하면 맥박이 감소합니다.

특정 연령에 도달하면 심혈관 시스템이 지치고 약해집니다. 하트 비트 수의 편차는 40-45 세의 사람들에게서 종종 볼 수 있습니다. 이것은 유기체의 특징 일뿐만 아니라 일부 장기의 심각한 병리로 인한 것입니다. 그 때문에 예방법으로 그리고 새로운 건강 문제를 피하기 위해 자주 심장 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

여성 신체의 특징

대부분의 여성에서 맥박은 다음과 같은 요인에 노출되면 변화합니다.

이 기간 동안 여성의 신체가 재건되어 맥박이 증가합니다. 이 과정은 호르몬 변화에 의해 유발되며 완전한 휴식, 적절한 영양 섭취, 아침에 쉽게 충전 및 기타 요소에 의해 회복됩니다.

임산부는 신체의 많은 변화를 관찰 할 수 있습니다. 따라서 심장 박동이 크게 증가합니다. 심박수는 임신 첫 3 개월 동안 자주 증가 할 수 있습니다. 이 기간 만료시 매우 높은 금리를 기록하십시오. 3 ~ 4 개월 후 맥박이 감소되고 맥박 지표가 복원됩니다.

미래의 어머니는 가슴과 혈관 상태를 모니터링해야합니다. 고혈압은 특히 초기 단계와 출산 전에 매우 위험합니다.

맥박 방지

건강을 유지하기 위해서는 신체를 정상 상태로 유지해야합니다. 특히 노인의 심장과 혈관에주의를 기울여야합니다. 유창하게 선택한 조합 된 행동은 자신의 주를 더 좋게 만들고 활발하게 만들 수 있습니다.

맥박을 측정하는 것은 아주 쉽습니다. 이것은 휴식 또는로드 할 때 값의 빠른 방향 지정에 필요합니다. 성인 맥박수와 심장 근육 수축은 쉽게 유지됩니다. 심장 활동에 이상을 유발하는 약물을 포기하는 것만 중요합니다. 의약품 외에도 다음을 소비해서는 안됩니다.

니코틴과 관련된 나쁜 습관이 있으면 빨리 포기해야합니다. 담배는 동맥 협착에 영향을 미치므로 심장 근육이 작동하기 어렵습니다. 그것들을 대체하면 매우 빠르게 뛰게됩니다. 어떤 약물을 사용할 때, 사람은 사용법을주의 깊게 읽어야하고 금기 사항을 알아야합니다. 의약품 소비는 서면 선량을 초과하지 않으면 서 글을 사용해야합니다.

초과 체중의 경우, 맥박이 평상시보다 높아 지므로 맥박을 없애는 것이 가장 좋습니다. 당신은 해를 끼치 지 않도록 의사의 감독하에식이 요법, 운동을 바꿔야합니다.

그러므로, 사소한 회피에서 펄스를 제어하는 ​​것이 가치가 있습니다. 신체의 연령 관련 변화에 해당하지 않고 설명 할 수없는 이유로 인해 위반 사항을 수정하면 신속하게 전문가의 조언을 구해야합니다.

완전한 연구를 위해서는 ECG를 만드는 것이 가장 좋습니다. 특정 경우에는 모니터링이 필요합니다. 나이가 들면 혈관의 탄력이 감소하고 심장 근육의 기능이 저하됩니다. 그 이유는 다양한 요인 일 수 있습니다. 특정 질병에서 사람은 무거운 육체적 인 노력에 종사하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 심장의 근육이 파열되어 오히려 불쾌한 결과를 초래합니다. 맥박의 떨림이 특정 시간 간격으로 불규칙성이 다르면 심장이나 호르몬의 배경에 문제가있을 수 있으므로 커피 또는 알코올성 음료에 대한 특정 환자의 욕구가 나타날 수 있습니다. 심박 급속 증 또는 서맥의 사소한 징후가 나타나면 심장병 전문의를 방문해야합니다.

심장은 인간 시스템의 주요 기관입니다. 그것은 피를 운반하고 신체에 생명을 불어 넣습니다. 이 때문에 그의 일을 끊임없이 지원하고 그의 상태를 모니터 할 필요가있다. 펄스가 너무 높거나 낮 으면 심장 혈관계와 관련된 질병에 대해 말할 수 있습니다. 몸에 더 많은 문제와 고통을 피하기 위해 전문적인 조언을 구하기 위해 의사와상의하는 것이 좋습니다. 의사는 맥박을 회복하기 위해해야 ​​할 일과 신체의 위치를 ​​악화시키지 않도록 배제해야 할 것을 조언 할 것입니다.

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심장 리듬과 어른의 병리학을 규명하는 방법

맥박수는 혈관계의 심장 혈관 활동의 척도입니다. 감소 횟수를 계산할 때 병리 현상의 존재 여부를 판단 할 수있는 특성 (충만도, 규칙 성, 크기, 모양)을 고려합니다.

심장 리듬과 그 속도는 다양합니다. 여성, 남성, 어린이는 개인적인 특징을 가지고 있습니다.

정상 값

심장 리듬은 연령 카테고리에 따라 다릅니다. 아이들의 심박수의 표준 :

• 신생아 : 125-160
• 6 개월 : 130-135
• 1 년 : 120-125
• 2 년 : 110-115
• 3 년 : 105-110
• 5 년 : 100-105
• 8 년 : 90-100
• 10 년 : 80-85
• 12 세 이상 : 70-75 세

성인의 경우, 허용 값은 분당 60-80 비트입니다. 노화로 인해 맥박이 약간 가속되는 경향이 나타날 수 있습니다. 50-60 년 사이에 65-85 비트의 크기가 허용되며 60-80 년에는 심박수가 여성과 남성 모두에서 70-90 회의 수축 범위에 있습니다.

태아 리듬도 자체 특성을 가지고 있으며 임신 기간에 따라 다릅니다. 첫 번째 하트 비트는 5 주 동안 들립니다. 6-8 주에 심장 박동수는 분당 110-130입니다. 임신 기간은 8-11 주이며 수축 횟수는 분당 190에 도달합니다.

11 주 후에 심장은 분당 140-160의 주파수로 수축합니다. 정상 기본 리듬 (컷 수 표시)은 분당 110-160 비트입니다.

측정 방법

맥박은 방사상, 경동맥, 대퇴, 측두 쇄골 동맥에서 계수 할 수 있습니다. 즉, 혈관이 피부 가까이에있는 장소. 대부분의 환자에서 뇌졸중의 수는 요골 동맥에 포함됩니다.

측정은 30 초 동안 수행 한 다음 2로 얻은 수에 2를 곱한 다음 12로 곱한 다음 5로 곱합니다. 그러나 펄스의 불규칙성이 표시된 경우 분당 수축을 평가하는 것이 합리적입니다.

편안한 분위기와 양손으로 동시에 심장 박동을 연구해야합니다. 맥박을 적절하게 평가하려면 깨어 난 후 및 엎드린 자세에서 절차를 수행해야합니다.

작은 어린이의 경우, 손바닥, 청진기를 가슴에 적용하여 스트로크 수를 계산합니다.

태아에서는 심장 박동 검사가 심장 박동을 평가하는 데 사용됩니다. 초음파 및 스트레인 게이지 센서를 갖춘 특수 장치 덕분에 심박수 변동성 (HRV)이 계산됩니다.

이 지표는 기저 값과의 편차를 특징으로하며 태아 저산소 상태를 나타낼 수 있습니다. HRV의 변화는 9-25 회 감축으로 허용됩니다.

가능한 최대 심박수를 계산하려면 220에서 나이를 빼야합니다. 결과 숫자의 50-85 %의 컷 수는 정상으로 간주됩니다.

심장 박동에 영향을주는 것은 무엇입니까?

정상적인 심장 리듬은 각 개인에 대한 개별화 된 개념이며, 증가 또는 감소로 이어지는 다양한 요인의 영향을받습니다. 이러한 이유들 가운데 기능적, 병리 적입니다. 생리학 포함 :

1. 운동.
2. 식사
3. 몸 위치의 변화.
4. 스트레스가 많은 상황.
5. 수면 또는 잠자기 시간.

신체 활동으로 인해 심장 박동이 가속됩니다. 규칙의 예외는 프로 운동 선수입니다. 휴식시, 임상 양상이없는 현저한 감소 (때로는 최대 40 회)가 있습니다.
스트레스를 먹으면 심장 박동 수가 증가합니다. 수면 중에는 반대로 미주 신경의 영향과 관련된 맥박이 감소하며 여성의 경우 호르몬 변화로 인한 월경과 폐경기에 심장 박동이 관찰 될 수 있습니다.

병리학 적 요인은 심장 활동에 영향을 미치는 다양한 질병입니다. 우리는 다음을 구별 할 수 있습니다.

1. 의약품 리셉션.
2. 갑상선의 질병.
3. 출혈
4. 체온이 상승했습니다.
5. 신경 질환.

의약품은 심장에 다르게 작용합니다. 일부는 맥박을 감소시킬 수 있습니다 (베타 차단제, 칼슘 길항제), 다른 것들은 가속합니다 (아트로핀). 갑상선의 이탈은 갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 항진증)의 증가 또는 갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 항진증)의 감소를 유발합니다.

신경 학적 문제는 심장 박동 수의 감소 (뇌압 증가) 또는 증가 (자율 신경 기능 장애). 고열, 항상 높은 맥박을 동반 한 출혈.

기본 개념

심장의 리듬을 특징 짓는 많은 개념이 있습니다. 다음은 자주 사용됩니다.

빈맥 - 심장 수축의 수의 증가는 수용 가능한 가치 이상입니다. 몸에 다양한 요인의 영향으로 관찰. 임상 적으로 치료가 필요없는 증상을 동반하지 않을 수도 있습니다. 부정맥이 건강에 부정적인 영향을 미칠 때 치료를 수행해야합니다.

Bradycardia는 빈맥의 반대 개념입니다. 심장 박동수가 허용치보다 적습니다. 종종 병적 인 과정에 의해 야기됩니다.

환자의 복지는 심장의 수축 활동의 수축 정도에 달려 있습니다. 빈도의 약간의 감소는 환자의 삶의 질을 떨어 뜨리지 않으며, 현저한 감소는 경련을 동반 할 수 있습니다.

부비동 부정맥은 정상적인 심장 박동을 동반하는 조건이지만, 박동 사이의 불규칙한 일시 정지입니다. 환자 복지는 위반하지 않지만 심장의 정상적인 기능을 반영합니다.

기타 (Extrasystole) - 조기 심실 수축. 이 위반의 원인은 다르며 더 자주 기능적입니다. 증상 적으로는 감각의 중단, 퇴색, 심장의 공중 조준.