이 기사에서 배우게 될 것입니다 : 정상적인 값이 나이와 함께 변함에 따라 어떻게 맥박이 정상적으로 여성에게 나타나야 하는가? 규범에서 벗어난 것을 말할 수 있습니다. 여성의 맥박의 특징.
기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.
남성과 여성의 정상적인 맥박은 무엇입니까? 이 값의 범위는 분당 60에서 100 비트입니다. 어린 시절과 청소년기의 정상적인 가치는 크게 다릅니다. 규범에서 사소한 편차가 항상 질병을 나타내는 것은 아닙니다.
심장 박동이 비정상이면 심장 전문의와 상담하십시오. 그는 진단과 필요한 경우 치료를 처방 할 것입니다.
더 기사에서 당신은 나이에 의하여 자료를 가진 테이블을 발견 할 것입니다, 여자에있는 심혼 수축의 주파수이어야하는 무엇이. 또한 비교를 위해 남성에 대한 정상적인 값이 주어집니다.
여자들의 맥박
이 기간 동안 소녀와 소년 모두 동일한 심박수를 지닙니다.
나이가 들면 맥동이 덜 자주 발생합니다. 심장이 성장하고 성장함에 따라 한 번의 수축으로 더 많은 양의 혈액을 펌핑 할 수 있으며, 시간이 지남에 따라 유아 초기처럼 자주 수축 할 필요가 없습니다.
사춘기 소녀의 맥박수
사춘기와 청소년기에 성 호르몬의 영향으로 심박동 수가 증가하며 혈액 내 농도가 증가합니다.
여아에서는 사춘기가 더 일찍 시작됩니다. 따라서 10-11 세의 나이에 소녀들의 심장 박동수는 이미 어린이 기준보다 높을 수 있으며 소년들 사이에서는 아직 아닙니다.
성인 여성의 맥박
평균적으로, 성인기에 정상적인 여성의 심장 박동수는 남성보다 분당 6-7 박자가 더 자주 발생합니다. 여성의 심장은 낮은 성장으로 인해 조금 더 빨리 수축 할 수 있습니다. 낮은 성장과 함께, 주요 순환은 더 적어지고 혈액은 더 빠르게 통과합니다. 그러나이 차이는 그다지 중요하지 않습니다. 낮은 남성의 경우와 마찬가지로 심장이 더 자주 수축 될 수 있으며 여성이 높은 경우는 줄어들 수 있습니다.
나이가 들어감에 따라 신체의 나이 관련 변화, 신진 대사의 변화 및 심장 혈관계의 마모로 인해 심장 박동이 약간 증가합니다.
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45 세에서 50 세 사이의 여성에서는 폐경이 시작됩니다. 에스트로겐 생성 감소와 관련하여 하트 비트는 분당 95 비트까지 증가 할 수 있습니다. 심장 초음파에서 이상이 발견되지 않으면 편차가 없습니다.
가능한 표준 편차 : 무엇을해야하는지 이유
즉시, 우리는 심장 박동의 속도가 개인이 될 수 있음을 주목합니다. 때로는 사람의 심박수가 표에 표시된 값을 초과하는 경우도 있지만 모든 검사에서 이상을 나타내지는 않습니다. 이 경우 개별 기능입니다.
증가 된 심박수
그러한 요인의 영향을받는 동안 짧은 시간 동안 하트 비트가 증가 할 수 있습니다.
- 부작용 중 약물 치료를받는 것은 빈맥이다.
- 신체 활동;
- 강한 감정적 경험 (부정 및 양성 모두);
- 커피 또는 다른 카페인 음료를 마시는 것;
- 저체온증;
- 열에 오래 머물러 라.
- 다량의 음식을 먹는다.
이러한 이유로 가속화 된 두근 두근 증세는 빠르게 다시 정상화됩니다.
이러한 요소에 노출 될 경우에도 심박수는 분 당 220 비트를 초과해서는 안됩니다. 최근에 운동을 시작하고 심박 율이 높아지면 운동 중에 심박수를 모니터링 할 수있는 특수 장치를 사용하십시오. 지표가 분당 220 회를 초과하면 점차적으로 신체 활동의 강도를 줄입니다.
여성의 심장 박동수 증가 이유는 다음과 같습니다.
- 풍부한 기간;
- 신체의 상완골 변화 (45-50 세);
- 임신 (특히 독성 중).
중대한 일이나 임신 중 심박수가 분당 115 회를 초과하면 부인과 의사, 내분비학 자 및 심장 전문의와 상담하십시오.
폐경기 동안 호르몬 대체 요법으로 심장 두근 거림이 제거됩니다. 빈맥이 진행되지 않으면 아마도 치료법이 잘못 선택되었거나 호르몬 배경이 아닌 심장 혈관 계통에 문제가있는 것입니다.
여성에서 가속화 된 심장 박동의 원인
또한 고 맥의 원인은 다음과 같은 질병 일 수 있습니다 :
- 갑상선 기능 항진증 (갑상선에 의한 호르몬 분비 증가) - 여성의 경우 남성보다 5.5 배 더 자주 발견됩니다.
- 신경증.
- 관상 동맥 심장 질환, 동맥 경화.
- 선천성 및 후천성 심장 결함.
- 신체의 염증 과정 (감기 포함).
느린 맥박
하트 비트가 정상 값보다 낮 으면 이것은 표준의 변형 일 수도 있습니다. Bradycardia (느린 맥박)는 종종 운동 선수 (및 운동 선수)에서 관찰됩니다. 또한 심장 전도 시스템의 장애 (예 : 아픈 부비동 증후군)의 증상 일 수 있습니다.
맥박이 정상보다 높거나 낮 으면 의사와상의하십시오.
기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.
30-35 년 동안 어떤 맥박이 정상으로 간주되는지
여성은 자연을 아는 독특한 작품으로 어린이에게 생명을 불어 넣을 수있는 능력이 있습니다. 여성의 몸은 수컷과 많은 차이가 있습니다. 심지어 그녀의 심장 박동이 조금 더 자주 일어납니다. 이것은 남성보다 중요한 기관의 작은 크기에 의해 설명됩니다. 그러므로 동맥에 필요한 피의 양을 분사하기 위해서는 심장이 더 자주 수축되어야합니다. 이전에는 맥박이 정상적인 것으로 간주되는 것에 대해, 특히 어린 나이에 대해서는 거의 생각하지 않았습니다. 하트 비트의 수에 대한 지표는 비교적 최근에 주목 받기 시작했다. 결과적으로 과학자들은 30 세의 여성의 맥박이 심장의 건강 상태를 반영하는지 확인할 수있었습니다.
기사의 내용
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✔ 여성의 정상 심박수
건강한 사람의 심장 박동수는 분당 약 60-90 박자입니다. 이것은 정상적인 맥박이 성인에게 있어야하는 것입니다. 그러나 사회의 아름다운 부분의 핵심이 크기면에서 약간 작기 때문에 분당 8 박자 씩 감소합니다. 따라서 분당 70-80 박자의 속도는 여성에서 정상으로 간주됩니다. 10 년마다이 수치는 5-10 발씩 증가합니다. 따라서 여성 나이의 맥박은 정상 지표인지 또는 편차인지를 결정하는 데 결정적인 역할을합니다.
단순함을 위해 실제 사진과 의학의 규범과의 비율은 성별과 나이에 초점을 맞춘 특별한 표를 사용합니다.
✔ 펄스를 측정 할 수없는 경우
정확하게, 사람이 1 분 동안 맥박을 세고 모든 비트가 고려됩니다. 정확한 측정 방법은 일반적으로 전문의가 소유합니다. 그러나 단순화 된 형태로, 모든 여성은 자신을 마스터 할 수 있습니다. 35 세의 나이에, 몸에 시간상으로 실패를 알리기 위해 이러한 데이터를 정기적으로 모니터링하는 것이 좋습니다. 그러나 실제 그림은 제대로 측정 된 경우에만 표시됩니다. 또한 잘못된 그림을 보여주기 때문에 측정을하지 않는 것이 좋습니다.
특히 30 년의 맥박은 다음과 같은 경우에는 측정되지 않습니다.
- 식사 직후, 술을 취한 후,
- 약을 복용 한 후
- 심한 굶주림
- 목욕 후, 마사지,
- 스포츠 및 기타 신체 활동 후, 정신 작업 후,
- 태양이나 서리에서 길게 가면,
- 섹스 직후,
- 불면증,
- 월경 중.
✔ 맥박에 영향을주는 요인
위의 요인들은 30 세 여성의 심장 박동수가 상당히 다양하다는 사실에 기여합니다. 그러나 이것은 맥박 변화에 직접적인 영향을 미치는 모든면이 아닙니다.
아침과 점심 사이의 오전 11 시부 터 오후 1 시까 지 30 세 여성의 정상 맥박을 측정하는 것이 가장 좋습니다. 따라서 분당 비트 수는 하루 동안 다양하다는 점을 고려해야합니다. 아침에 깨어 난 후 맥박이 가장 느립니다. 저녁에, 반대로, 그것은 두드러지게 가속화됩니다.
흥미로운 사실은 소녀가 거짓말을하면 데이터가 낮아진다는 것입니다. 수직 몸체 위치에서 펄스가 증가합니다.
이 숫자는 사람이 꿈을 꾸는 순간에 증가하고 있습니다.
스트레스와 감정적 인 과부하, 경험은 심박수를 현저하게 증가시킵니다. 체중의 생리적 지표에 직접적으로 의존. 과도한 체중은 심장 부하를 증가시키고, 심장이 점점 더 자주 작용하도록 만듭니다.
인간의 기관 및 시스템의 질병에 직접적인 영향을 미칩니다. 30 세의 한 사람의 정상적인 맥박이 70의 박동이어야하지만, 실제로는 100 이상이 있다면, 그 여성은 빈맥으로 진단됩니다. 약 50의 감소 된 값에서 서맥이 진단됩니다.
맥박에 나이의 영향
명백한 부정적인 요소가없는 여성의 나이가 심장 박동수의 증가에 기여하는 주요 요인입니다. 한 십 년 안에 한 여성의 마음은 분당 8 번 이상 피를 낳습니다. 따라서 여성의 비율은 주기적으로 변합니다. 45 년 동안 35 년 동안 얻은 데이터를 자랑 할 수 없습니다. 그러나 이것이 당신이 의사에게 서둘러야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 건강에 현저한 악화가없고 그 변화가 경미한 경우, 정상적인 현상으로 인식 할 필요가 있습니다.
✔ 임신 중 맥박
맥박이 어떻게되어야하는지 계산하면, 여자가 임신하지 않았는지주의를 기울일 필요가 있습니다. 결국, 임신 중에는 신체의 호르몬 변화가 발생합니다. 그 결과 종종 빈맥이 관찰됩니다. 보통 사람의 규범을 초과하는 것은 110 스트로크보다 높지 않아야합니다. 치료는 필요하지 않습니다. 아기가 태어난 후에 심장 박동수는 점진적으로 정상적으로 정상화됩니다. 중요한 것은 임신 한 소녀가 긴장하지 않고 잘 쉬며 공중에서 걷고 잠을 잘 수 있습니다.
왜 심장 박동이 빨라지는지
일반적으로 사람은이 지표에주의를 기울이지 않습니다. 그러나 빠른 심장 박동이 감지되면 즉시 정상적인 맥박이 무엇인지, 즉 이상을 일으키는 원인을 반영하기 시작합니다.
산소에 대한 신체의 필요성을 증가 시키면 심장의 활동을 증가시키고 더 많은 혈액을 펌핑합니다. 산소 부족이 육체적 인 노력으로 인해 생기면 짧은 기간 (휴식) 후에 심장의 활동이 회복됩니다.
그러나 종종 심박수가 증가하면 신체의 질병 발생과 관련이있을 수 있습니다. 따라서 천식, 갑상선 및 부신 림프의 문제 및 빈혈으로 인해 30 세 소녀의 부러진 리듬이 발생할 수 있습니다. 과도한 체중은 또한 심장 기능에 부정적인 영향을줍니다. 따라서 이러한 요인이 빈맥 발생의 원인이라면 의사와상의해야하며 긴급히 건강을 관리해야합니다. 동시에 나쁜 습관을 절대적으로 거부해야합니다. 알코올과 니코틴은 그림을 악화시키고 조기 노화로 이어집니다.
삶을 즐기고 여행하며 가족을 만들고 경력을 쌓고 싶어하는 젊은 여성은 건강을 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 체계적으로 심박수를 측정하면 건강 상태를 모니터링하고 적시에 질병의 발병을 감지 할 수 있습니다.
여성의 나이 별 맥박수 : 편차의 표와 원인
심부전 율은 신체가 혈액을 방출하는 속도입니다. 그것은 혈압과 상호 연관된 지표입니다. 그러나 두 수준은 서로 직접 조건을 설정하지 않습니다. 그것들은 그 메커니즘에 의해 설명됩니다.
평균보다 약한 성행위의 대표들에게서 휴식을 취할 때, 남성들보다 빠릅니다. 명백한 이유 : 여성의 심장의 크기는 약 100-150 그램으로 작기 때문에 신체의 혈관 구조와 조직의 정상적인 활동을 보장하려면 분당 더 많은 박동이 필요합니다.
심장 박동수의 적절한 지표는 환자의 나이, 건강 상태, 몸의 전반적인 체력, 호르몬 상태, 현재 순간의 활동 정도 등 많은 요소에 달려 있습니다. 예를 들어 임산부의 맥박은 최고 110 회까지 증가합니다. 몇분 만에 (1 학기 때).
참고 값과의 편차는 가능하지만 10-15 가지 이상의 수축 운동이 가능합니다. 무엇보다도 심장 전문의와 가능하면 다른 전문가의 유능한 평가가 필요합니다. 가능성이있는 병리학 배설, 심혈 관계, 호르몬 시스템.
생리 학적 변화도 있지만, 덜 자주 발생하며 위협적인 증상과 합병증을 동반하지 않습니다.
여성의 맥박수, 나이에 따라 다름
표시기는 어린 시절의 수명으로 결정되며 정상적인 심장 박동은 분당 60-170 박자를 특징으로합니다. 이는 기관이 작고 몸을 통해 혈액을 펌프질하는 데 더 많은 활동이 필요하기 때문입니다.
최대 30 년
현재 지표는 매우 다양하며 연령에 따라 분당 60-160 비트 범위입니다. 환자가 젊을수록 심박수는 커집니다. 30 세 여성의 맥박은 분당 55-90 박자입니다. 아마 조금 더, 그러나 약간만, 특히 휴식.
35 ~ 45
중요한 것은 지표가 변하지 않는다는 것입니다. 호르몬 혼란과 임신 기간이있는 경우 10-15 개 단위의 편차가 발생할 수 있습니다.
60 세 이후
노인의 심장 박동수의 수준은 떨어지며 불안정하고 혼란 스럽습니다. 폐경이 끝나고 폐경이 시작됨에 따라 설명됩니다.
연령별 여성의 맥박수는 아래 표와 같습니다.
40 세 여성의 정상 맥박 - 분당 70-80 박자. 이것은 심장 박동 수가 꾸준히 상승하고 가능한 최대 레벨이 떨어지는 전환점입니다.
신체의이 특징 (또한 남성에 내재되어 있음)을 사용하면 스트레스 테스트를 사용하여 심장의 기능적 활동 정도를 평가할 수 있습니다.
수축 빈도가 크게 증가함에 따라 우리는 병리학 적 과정에 대해 이야기하고 있습니다.
공차
맥박 지수의 비율은 여성의 나이, 순간의 신체 활동, 내분비 상태, 거주지, 시간 및 기타 요인에 따라 다릅니다. 그것들을 더 자세히 고려해 볼 가치가 있습니다.
걷는 중
약한 신체 활동은 최소 범위의 맥박수를 변화시킬 수 있습니다 : 보통 사람의 경우 분당 10-15 박자. 숙련 된 생물체는 무시 무시한 힘의 힘을 느끼지 못할 것이므로 동일한 숫자를 유지하는 것이 가능합니다.
평소 걷는 것에서부터 심장이 시작되면 아무것도 좋지 않을 것이라고 약속합니다. 연설은 대부분 근육 기관, 혈관, 폐 구조, 신장의 병리학에 관한 것입니다.
스트레스 테스트를 포함한 포괄적 인 검사가 필요합니다. 그러나 응급 상황 발생시 신속한 지원을 위해 조심스럽게 의사 그룹의 통제하에 실시됩니다 (아픈 여성의 심장 마비 가능성이 있음).
육체 운동 동안
중요한 역할은 유기체의 준비 수준과 자극의 강도에 의해 수행됩니다. 환자가 더 강할수록 더 많은 맥박과 혈압이 증가합니다.
정상적인 위치에서 신체가 충분히 훈련되면 심박수는 필요한 최적 상태에 도달 할 때까지 점차 증가하여 뇌 및 근육을 비롯한 조직 및 기관의 적절한 영양 섭취에 필요합니다.
특정 시점에서 지표의 성장이 멈추고 건강한 사람은이를 느끼지 못합니다.
여성을 줄곧 훈련시키지 마십시오. 맥박수는 몸의 영양 요구를 고려하지 않고 불규칙적으로 증가합니다. 아마도 자발적인 혈압 강하와 심장 성 충격의 형성 일 것입니다.
이 상태에서 나가기는 거의 불가능합니다. 사망률은 100 %에 가까워지고 있습니다. 따라서 수업은 유능한 강사의 통제하에 서서히 강화되어야합니다. 작은 것부터 큰 것까지.
새로운 차원으로의 급격한 변화는 건강과 삶을위한 위험한 합병증의 발달로 어려움을 겪고 있습니다. 위험 요소가 반드시 필요한 것은 아닙니다.
식후에
특히 음식이 풍부하면 빈맥 유형의 부정맥 (심장 활동의 촉진)이 발생할 위험이 지나치게 높습니다. 이것은 정상적인 현상이 아니므로 건강의 질을 종합적으로 평가해야합니다.
환자는 집중식 식사 후에도 최적의 상태에 있으며 심장 리듬에 문제가 없습니다. 가능한 원인 : 실패, 허혈성 질환, 신장 구조 및 뇌의 병리학.
수면 중
휴식 기간은 코티솔, 노르 에피네프린, 아드레날린, 도파민과 같은 특정 호르몬의 농도가 감소함에 따라 심장 박동 감소와 관련이 있습니다. 심박수는 50-55 비트 / 분으로 느려집니다.
이 과정의 빠른 단계에서는 가속 된 심장 박동이 발생하기 쉽지만 자연적 생리적 규범의 한계 내에서 발생합니다. 8시에서 9 시까 지 근육 기관의 강도가 최고조에 이르면 신체가 각성을 준비하고 있습니다.
휴식 중에도 심장 박동이 뒤틀리는 경우가 있습니다. 이 병리학 적 현상은 시상 하부의 장애 (일주기 리듬의 조절을 담당 함), 뇌하수체, 내분비 계 및 감기를 포함한 전염병과 관련됩니다.
의사와 즉시 상담해야하며, 더 나은 방법은 구급차를 호출하는 것입니다. 전문가의 긴급한 개입없이 이것이 어떻게 끝날지는 알려져 있지 않습니다.
여성의 심장 박동수 감소 또는 성장을위한 자연적 요인
맥박은 동적 지표입니다. 매 초마다 바뀝니다. 그러나 정상적인 범위를 유지했습니다. 항상 가속이나 감속이 병리학 적 성격을 띤 것은 아닙니다.
먼저 생리적 요인의 존재 여부를 평가해야합니다.
- 카페인 음료의 남용. 차, 에너지 및 기타. 혈관의 색조가 증가하고 심장의 반사 영역에 영향을줍니다. 빈맥이 있습니다. 그것의 기간은 배설 시스템의 신진 대사 및 특성에 따라 2 분에서 12 시간까지 다양합니다.
- 마약 사용. 암페타민, 헤로인 및 코카인은 심장에 활발한 영향을 미칩니다. 이 물질의 신진 대사 기간은 약 3 일입니다. 해독 조치는 위협적인 상태의 지속 기간을 몇 시간으로 줄이고 금단 증상을 촉진 할 수 있습니다.
- 프로제스틴 - 에스 트로겐 피임약 리셉션. 25-40 분 후에 효과가 나타납니다. 증가하는 맥박과 압력. 장기간 사용하면 심각한 심부전이 심근 경색의 가능성과 함께 발생합니다.
- 특별한 기후 조건. 익숙하지 않은 환경으로 이동할 때, 적응 메커니즘이 활성화됩니다. 그들은 심장 활동의 정상화를 제공합니다. 90 회 / 분 이상의 서맥과 50 회 이하의 서맥이 모두 가능합니다. 그리고 더 자주 - 하나는 다른 것으로 대체됩니다. 전형적인 예는 뜨거운 나라에서의 휴가, 남부 지역으로의 출장입니다.
- 기상 의존. 다른 말로하면 - 웰빙에 대한 날씨의 영향. 그것은 혈액의 농축에 의해 설명됩니다, 더 적극적으로 배출되어야뿐만 아니라, 신경 dircirculatory 장애. 대기압의 감소, 특히 날카로운 것은 특히 견디기가 어렵습니다. 그런 날에 저혈압이나 고혈압에 걸리기 쉬운 환자는 집을 나가지 않는 것이 좋습니다.
- 사전 준비없이 과도한 신체 활동. 나가는 버스를 달리기와 같은 간단한 일상적인 상황에서부터 훈련까지.
- 스트레스, 장기간의 정신 - 정서적 스트레스. 카테콜아민 및 코르티코 스테로이드의 방출에 영향을줍니다. 모든 것이 실패로 끝날 수 있습니다.
초기 검사 동안이 요소 그룹을 제외 할 수 있습니다.
병리 적 순간
심장 박동수의 증가 또는 감소를 유발하는 질병은 다양하지만, 그럼에도 불구하고 모두가 가속 및 감속 맥박을 유발할 수 있습니다. 프로세스가 어떤 경로를 취할 지 미리 예측하는 것은 불가능합니다.
- 비 보상 단계에서 당뇨병. 복잡하고 장기적인 치료를하더라도 심장 혈관계에 미치는 호르몬 인자의 영향은 적지 만 남아 있습니다. 환자는 많은 영역에서 제한적이며, 신체 활동은 최소화되지만 신체 활동이없는 것도 용인 할 수 없습니다.
- 갑상선 기능 항진증과 혈류에서 갑상선의 특정 물질 농도가 증가하는 과정의 역전. 혈관 및 심장을 포함한 모든 장기 및 시스템에 예측할 수없는 영향. 종종 - 분당 100-110 박동의 수준에서 무제한적인 빈맥이 발생합니다. 이는 집에서 전문 의약품으로도 제거 할 수 없습니다. 이것은 구급차를 소지하고 병원으로 이송하는 절대적인 징후입니다.
- 심장 자체와 중공 혈액 공급 구조에 문제가 있습니다. 협착, 죽상 경화증, 부전, IHD, 동맥류, 다른 상태의 결과로 인한 폐색. 심박수가 의미있는 수치로 증가하는 경우가 많습니다. 통계에 따른 여성들은 이러한 종류의 병리의 발병에 더 민감합니다. 정기적으로 확인하고 건강 문제의 첫 징후가있을 때 문자 그대로 심장 전문의에게 검사를해야하기 때문입니다.
- 배설 시스템의 질병. 다양하고 항상 실질 및 필터 구조의 염증 또는 퇴화와 관련이 있습니다. 이 과정은자가 면역, 전염성 성분을 가진 생물학적 특징이 있습니다. 신부전은 특히 위험합니다. 맥박 지표의 변화에 대한 이유는 체내의 체액의 증가 또는 감소와 일부 조절 기능이있는 호르몬 - 레닌 (pre-hormone-renin)의 합성에 위배됩니다. 배설 시스템의 패배로 의학적 방법으로는 거의 할 수 없기 때문에 치료는 종종 효과적입니다. 투석을 받았다.
- 경추의 수준에서 근골격계의 병리학. 지정된 해부학 적 영역의 근육의 수반되는 질병을 포함합니다. 그들은 조직의 국소 빈혈과 혈관 색조의 조절 장애를 일으킨다. 심장은 신호를 더 많은 활동에 대한 인센티브로 인식하고 가속화합니다.
- 수면 장애 (예를 들어, 혈액 공급 부족으로 인한 뇌 허혈).
- 심장 마비, 뇌졸중. 조기 재활 기간.
심장병 전문의, 신장 전문의, 신경과 전문의, 내분비 전문의의 감독하에 평가가 필요합니다.
필수 시험
이벤트 목록은 다른 전문 분야의 의사가 선택합니다. 대략적인 진단 체계 :
- 불평 평가, 부인과 수집. 특정 증상을 확인하고 임상 이미지를 결정합니다.
- 심박수 및 혈압 측정. 또한 통합 된 일일 접근법이 가장 정확하고 시간 경과에 따른 심박수 수준을 탐색 할 수 있습니다.
- 심전도. 부하 테스트. 원칙적으로, 특히 나이든 여성들에게 큰주의를 기울여 실시됩니다.
- 심 초음파. 초음파 진단 기술. 장기의 상태를 시각적으로 보여줍니다.
- 신장 초음파, 증거가있는 작은 골반.
- 혈액 검사 (생화학, 호르몬, 일반)와 소변.
- 일상적인 방법으로 신경 학적 상태를 평가합니다 (반사 신경 검사 등).
- 혈관 조영술.
- 필요한 경우 - MRI 및 CT.
그러한 방법은 종종 충분합니다. 목록은 이미 수행 된 연구 결과에 따라 확장되거나 축소 될 수 있습니다. 인내가 필요합니다. 복잡한 사례는 1-2 주 내에 처리됩니다.
의료 전술
문제가 형성되는 구체적인 이유에 따라 다릅니다. 심장 병리학에서 수술은 콜레스테롤 플라크를 제거하고, 흠을 보이고, 인공 심장 박동기를 설치하도록 지시됩니다.
노인 여성의 경우 호르몬 수치가 제로가되거나 최소화되기 때문에 특히 그렇습니다. 같은 방식으로 신장 문제를 치료할 수 있습니다.
호르몬 대체 기술은 병적 상태를 제거하는 또 다른 경제적 인 방법입니다.
징후 요법은 엄격하게 조정 된 용량으로 의사가 처방 한 약물의 사용을 자극 또는 저해하는 것으로 감소됩니다. 입원 환자 조건에서 치료를 선택하는 것이 좋습니다.
생리 학적 요인으로 빈맥 또는 서맥을 유발할 때, 환자 자신이 그들을 제거합니다. 금연, 알코올, 과부하는 더 악화되지 않습니다.
결론적으로
휴식중인 여성의 정상적인 맥박 값은 분당 50-90 박자입니다. 플러스 또는 마이너스. 편차의 원인을주의 깊게 평가하고, 필요한 경우 치료를 처방해야합니다.
문제를 확인하는 것이 쉽지는 않습니다. 의사를 도와야하며, 모든 질문에 정확하고 분명하게 대답해야합니다. 자기 치료는 받아 들일 수 없습니다. 진단 기간은 짧지 만 환자의 참을성이 있어야합니다.
맥박수 정보
맥박이 느려지거나 증가하면 특정 요인의 영향으로 부정맥이 발생할 수 있습니다. 아무 것도 행해지 지 않으면, 심장 박동 오작동은 영구히 남아있을 수 있고, 시간이 지남에 따라 악화 될 수 있습니다. 이러한 문제를 피하기 위해서는 혈관의 맥박과 나이를 측정하는 기능을 알아야합니다. 심각한 이상이 발견되면 의사의 진찰을 받으십시오.
펄스 특징
라틴 언어의 펄스는 타격이나 밀기로 해석됩니다. 그것은 심장 근육의 순환에서 발생하는 혈관의 진동을 나타냅니다. 총 3 가지 유형의 펄스가 있습니다 :
건강한 사람의 혈관은 동등한 시간 후에 "진동"해야합니다. 리듬은 심장 박동수 (HR)로 설정되며, 심박동에 직접 의존합니다. 그들에게 보내진 충동은 심방과 심실을 교대로 수축시킵니다. 검출 된 맥동이 너무 약하거나 불규칙하면 우리는 신체의 병리학 적 과정의 발달에 관해 이야기 할 수 있습니다. 동맥 펄스를 감지하는 가장 쉬운 방법. 모세 혈관 및 정맥의 변동은 개별 적응증에 따라 병원 환경에서 결정됩니다.
측정
맥박 측정은 일반적으로 손목에서 수행됩니다. 1 분 안에 맥파의 수를 세는 것으로 충분합니다. 보다 정확한 데이터를 얻으려면 양쪽 다리를 측정하는 것이 좋습니다. 병원에서 포괄적 인 검사로 의사는 먼저 심장 박동수를 알아 낸 다음 1 분 안에 호흡 운동 횟수 (NPV)를 계산하고 호흡 유형을 결정합니다. 결과 수치는 특히 아동의 발달을 평가하는 데 중요합니다.
맥박을 측정하는 동안 리듬에주의를 기울여야합니다. 쇼크는 동등한 강도와 시간 후에해야합니다. 편차가 없으면 절차에 30 초를 소비 한 다음 결과에 2를 곱하면됩니다. 하트 비트에 명확한 방해가있는 경우 측정에 적어도 1 분을 소비하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가는 수단 검사 방법을 지정합니다. 그 중에서도 심전도 (ECG)가 가장 중요합니다. 그것은 심장의 전기적 활동을 평가하고 부정맥의 원인을 확인합니다. 다음 테스트는 보충제로 지정됩니다.
- 매일 ECG 모니터링을 사용하면 하루 종일 다양한 요인의 영향을 받아 심장의 변화를 볼 수 있습니다.
- 러닝 머신 테스트는 신체 활동의 영향으로 심박수를 평가하도록 지정됩니다.
혈관의 문제 또는 부상으로 인해 때때로 다른 동맥에 맥파를 세는 것이 필요합니다. 손목 대신에 목의 촉지를 시행 할 수 있습니다. 경동맥으로부터의 변동이있을 것입니다.
다양한 요인에 대한 심박수의 의존성
사람의 정상 맥박은 60-90 이내이어야합니다. 특정 요인으로 인해 빈도가 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 신체에서 발생하는 병리학 적 과정과 관련이 없다면 유발 된 편차는 위험하지 않은 것으로 간주됩니다. 예를 들어, 추운 날씨에 오래 걸 으면 스트레스, 과로, 과식 및 저온의 영향으로 잠깐 동안 보통의 심장 리듬이 깨지게됩니다.
수축의 빈도는 시간대 (오전, 밤)에 따라 다를 수 있습니다. 사람이 깨어 난 후에 맥박이 가장 낮아지고 저녁에는 상한에 가깝습니다. 똑같이 중요한 것은 체력을 고려하는 것입니다. 운동 선수의 경우 휴식중인 맥파 수가 정상보다 약간 낮습니다. 이러한 현상은 강렬한 운동과 연관되어 심장이 더 많은 피를 밀어 내도록 강요합니다.
남성과 여성의 맥박 률은 특별히 다르지 않습니다. 차이는 분당 5-7 박자입니다. 중요한 편차는 호르몬 시스템의 특성으로 인해서 만 검출됩니다. 60 세에 폐경기 동안, 그리고 임신 중에 여성들은 빈맥을 경험할 수 있고 약간의 압박감을 느낄 수 있습니다.
맥박은 연령 특징에 가장 의존합니다 :
- 어린이의 경우 심박수는 조용한 상태에서도 성인의 표준보다 훨씬 높습니다. 몸의 급속한 성장으로 인한 편차.
- 청소년은 사춘기 및 혈관성 긴장 (Vascular Dystonia, VDS) 발현으로 인해 빈맥으로 고통받을 수 있습니다. 그것은 스트레스와 경험의 배경, 특히 고등학교 (시험 전)에서 발생합니다.
- 고령자에서는 심혈관 질환이 점진적인 악화로 인해 최상의 상태가 아니므로 다양한 병리를 유발할 가능성이 큽니다. 나이와 관련된 변화의 배경에 비추어 볼 때 하트 비트는 휴식을 취하는 경우에도 분당 8 백 비트가 될 수 있으며 신체 활동에 대한 반응은 일반적으로 더 두드러집니다.
성인 맥박수 : 나이 별 표
성인의 정상적인 맥박은 1 년 (s)에 표에 나와 있습니다 :
여성의 심장 박동 (맥박)은 정상으로 간주됩니다.
심장은 여성의 신체의 주요 기관 중 하나라고 올바르게 말할 수 있습니다. 그것은 항상 시계처럼 작동합니다 : 휴일이 없습니다. 따라서 "엔진"의 올바른 작동을 모니터하고 시간상의 경미한 오작동을 확인하는 것이 중요합니다. 그리고 그들을 알아 채기 위해 모든 여성들은 혈압과 심장 박동수를 모니터해야합니다.
사람의 심박수 또는 맥박은 분당 심장 박동의 총 수입니다. 평균적으로 인간의 규범은 분당 60-80 박동입니다. 그러나 어린이, 여성 및 남성의 경우이 수치는 크게 다를 수 있습니다.
여성에서 정상적인 맥박은 무엇입니까?
아주 어린 아이들에게는 맥박이 매우 높고 분당 130 회까지 도달 할 수 있다는 것을 알아야합니다. 그리고 아이의 성은 완전히 중요하지 않습니다. 아이가 자라면 그의 맥박이 "느려지는 것처럼 보입니다. 심장이 천천히 박동하기 시작합니다. 결과적으로, 성인 여성에서 맥박은 일반적으로 분당 약 60-80 비트입니다. 남성의 경우 심장 박동이 약간 느려집니다.
연령대가 다른 여성의 맥박수는 아래 표에서 알 수 있습니다.
어떤 기관과 마찬가지로 우리의 마음도 오래 동안 지워집니다. 20 년의 정상 상태에서 맥박은 나이와 함께 극적으로 변할 수 있습니다. 테이블에서 보면 나이가 든 여성이 더 빠르다는 사실이 눈에.니다. 이것은 심장 근육이 악화되고 있다는 사실에 의해 설명됩니다. 즉, 심장이 관습적 인 부하를 견디는 것이 더 힘들다는 의미입니다. 그는 그에게 할당 된 모든 업무에 대처하기 위해 일의 리듬을 빠르게해야합니다.
이 표에 따르면, 20 세의 이정표를 간신히 넘긴 젊은 여성의 경우 맥박 60이 정상이라고 말할 수 있습니다. 그러나 40 세에도이 표시기는 아주 좋으며 건강한 성인 여성이되어야하는 당신의 마음을 잘게됩니다. 그러나 90 위 / 분 이상의 수치라면 의사와상의하는 것이 좋습니다.
하트 비트 유형
하트 비트에는 세 가지 유형이 있습니다.
Normacardia는 여성의 마음의 평범한 상태라고합니다. 정상 심근 경색에서는 심박수가 정상을 초과하지 않으며, 맥박은 일정하고 보통입니다.
또 다른 일은 빈맥입니다. 여자가 쉬는 경우에도 맥박이 크게 증가합니다. 일반적으로 빈맥이있는 맥박은 분당 90 회를 초과하며 환자는 신체적으로 강한 심장 박동을 느끼고 심장 발작을 호소합니다.
빈맥의 증상은 다음과 같습니다.
- 현기증;
- 목에 특히 강한 맥박의 감각;
- 의식 상실.
- 너무 빨리 호흡;
- 흐린 눈.
비디오 : 빈맥
Bradycardia는 빈맥과 정반대입니다. 서맥에서는 여성의 심장 박동 빈도가 적고 심박수는 분당 60 회 미만입니다.
심장이 덜 자주 뛰는 경우 서맥이 사람의 건강에 덜 위험하다는 것을 의미하지는 않습니다.
이 두 가지 질병은 모두 심각하므로 서맥의 다음 징후를 발견 한 후에는 의사 방문을 연기하면 안됩니다.
- 사람이 "추위에 빠지다"는 느낌.
- 현기증;
- 심각한 피로, 약점;
- 심장 통증;
- 기절.
위의 증상을 발견하면 가능한 빨리 의사에게 문의하십시오. Bradycardia는 심장 마비로 이어질 수있는 돌이킬 수없는 영향으로 위험하며 전기 심박동기를 설치합니다. 건강을 돌봐!
비디오 : 심장 사실
여성의 맥박은 임신 상태에서 극적으로 변할 수 있으며 예전과 크게 다릅니다. 임신 중에 여성 신체의 심각한 호르몬 구조 조정이 있기 때문에 호르몬의 배경이 바뀌며 이것은 심장에 직접적인 영향을줍니다.
임산부의 경우, 빈맥의 발작이 빈번해질 수 있는데, 이는이 어려운시기의 생리 학적 특징입니다.
1 분당 100 회에서 110 회 (심장 박동수의 심장 박동수) - 임신 중 휴식을 취하는 여성의 정상적인 심장 박동. 심장은 "둘"을 위해 일해야하고 더 많은 피를 처리해야하기 때문에 이것은 절대적으로 정상입니다.
그것은 여성 신체의 임신 중에 1.5 리터의 혈액이 추가된다는 것을 아는 것은 흥미 롭습니다. 따라서 작업량의 증가로 인해 여성의 마음이 더 빨리 뛰기 시작합니다. 그러나 이것은 일시적인 상태라는 것을 알아야하며, 여성에게 병이없는 경우 맥박은 아이가 태어난 직후 정상으로 돌아갑니다.
또한, 여성의 심장의 빈도는 연령뿐만 아니라 측정됩니다. 스포츠, 빠른 달리기 등과 같은 외부 요인의 영향을받을 수 있습니다.
심장은 다음과 같은 이유로 업무 속도를 가속화합니다.
- 여자의 신체 상태. 우리가 걷거나 달리면 우리의 마음은 더 빨라집니다. 우리가 움직일수록 펄스가 빨라집니다.
- 공간에서의 위치. 여자가 거짓말을하면, 펄스는 근처에 서있는 사람의 맥박보다 작을 것입니다.
- 인간의 도덕적 상태. 그가 부정적인 감정, 기쁨 또는 깊은 실망의 강한 파동을 경험한다면 - 맥박이 증가 할 것입니다. 그리고 그는 종종 경험 한 감정만큼이나 될 것입니다.
- 방 온도. 집이나 거리에서 너무 덥다면 마음이 더 빨리 뛰칩니다. 반대로 몸이 차가 우면 심장은 "천천히"움직이며 맥박은 점점 줄어 듭니다.
여성의 심장 박동 증대에 유리한 다양한 요소가 있습니다. 위에서 설명한 것과 달리 외부 요인에 의존하지 않으며 심장에 대한 부하를 더 크게 증가시킬 수 있습니다.
다음과 같습니다.
- 과체중;
- 나이;
- 신체 상태, 체력 수준.
이러한 요인들은 여성의 마음에 직접 영향을 미치며 단기간 내에 제거 될 수 없기 때문에 위험합니다.
알람 소리는 언제 울릴까요?
나이가 20-30 년을 넘지 않는 청녀의 경우 평온한 상태에서 빠른 심장 박동 (분당 80 회 이상)이 기록되었습니다. 이는 진단 및 치료 처방을 전문으로 상담하는 중요한 이유입니다.
나이가 들수록 중요한 심장 박동 수치는 분당 85 비트 이상으로 시작됩니다. 분당 100 박자 이상의 표시기를 사용하면 나이가 어리다고해도 평온한 상태의 의사를 만나야합니다.
맥박은 어떻게 계산합니까?
여성의 심장 박동수를 측정하는 방법은 여러 가지가 있습니다.
- 특수 장비의 도움으로. 이들은 손목 밴드, 심박수 모니터 등이 될 수 있습니다.
- 우리 몸의 다른 부분에 위치한 특별한 지점에서의 느낌.
- 전문의가 청진기로 심장 박동의 빈도를 측정 할 의료 기관.
펄스의 가장 보편적 인 측정은 신체의 특정 지점에 부착 된 두 손가락의 도움으로 "구식"입니다. 그러나 진행은 아직 정립되지 않았으며, 팔찌와 스마트 시계는 점차 유행에 빠지며 그 기능에는 심장 박동 빈도 측정이 포함됩니다.
이것은 걷기, 앉아 있거나 달리기 등 다양한 상태를 고려하여 하루 종일 맥박을 파악하는 데 편리합니다. 데이터를 기반으로 장치는 당일 펄스 상태의 전체 infographic 표시합니다. 이 기능은 건강을 모니터링하거나 스포츠를하는 여성에게 유용합니다.
비디오 : 심장 박동에 대한 질문에 대한 대답
당신의 심장을 돌보고 항상 심장 박동수를 모니터하십시오. 결국이 수치는 심혈관 시스템의 상태를 나타내며 인간의 "엔진"의 고장에 대해 제 시간에 경고 할 수 있습니다. 심장 전문의 방문을 게을리하지 마십시오. 의사는 관상 동맥 심장 질환, 부정맥, 빈맥, 심지어는 심근 경색까지도 탐지하고 예방할 수 있습니다.
여성의 맥박의 비율은 무엇입니까? 휴식시, 걷는 때, 야간시, 나이 별 요약 표
인생 전체에서 인체는 일련의 중대한 변화를 겪습니다. 예를 들어 호르몬의 균형, 조직의 특성과 구조, 혈관계와 심장의 작용에 관한 것입니다. 변화는 또한 심박수 또는 맥박의 영향을받습니다. 여성의 연령 비율은 표에서 가장 자주 나타납니다.
뇌졸중의 빈도는 유기체의 개개인의 특성, 임신 기간, 신체 활동 및 기타 관련된 질병의 영향을받습니다.
심박수 란 무엇입니까?
"맥박"과 "심장 박동수"와 같은 개념이 두 가지 있습니다. 많은 사람들이 이것이 똑같은 것이라고 잘못 생각합니다.
여성과 남성의 정상적인 맥박은 심장의 활동적인 활동과 혈관으로의 혈액 방출의 결과로 발생하는 폭의 동맥 루멘의 증가 빈도입니다. 그것은 촉감으로 확인할 수 있습니다. 예를 들어, 목, 팔꿈치 또는 사찰과 같은 얇은 피부가있는 곳에서 명확하게 볼 수 있습니다.
심박수는 분당 심실 수축 횟수입니다. 예, 모든 여성의 맥박은 보통 심장 박동수와 같습니다. 그러나이 현상은 건강한 몸에서만 관찰됩니다. 예를 들어, 심장 부정맥과 관련된 심각한 병의 경우, 의학적 관행에서 맥박수의 감소가 관찰되지만 심장 박동수의 증가가 관찰된다.
여성 분당 정상적인 분당 펄스는 무엇입니까?
심장병 전문의에게 자주 묻는 질문 중 하나는 "여성의 맥박이 무엇입니까?"입니다. 물론이 지표는 다음을 비롯한 여러 요소에 따라 달라집니다.
- 나이;
- 신체 활동의 유무;
- 무게와 높이;
- 일반적인 건강;
- 합병증, 특히 심장 및 혈관 장애.
모든 연령층 여성의 분당 비트 수는 60-90입니다. 이것이 일반적인 골격이며, 개인의 생리 특성에 따라 여성의 정상적인 맥박이 다소 다를 수 있음을 잊지 마십시오.
펄스 측정 방법
쉬는 중
앞에서 언급했듯이, 청년기와 중년 여성의 맥박수는 휴식시 분당 약 60-90 박자입니다. 이것은 심박수가 다를 수있는 상당히 넓은 범위입니다. 어렸을 때의 휴식 지수는 70-85 타에 도달 할 수 있지만 노인의 경우 낮을 수 있습니다 (65 비트). 이 감소는 다음 요인에 기인합니다 :
- 심장 근육과 신경계의 변화;
- 앉아있는 생활 양식;
- 호르몬 시스템의 변화.
위의 모든 것은 심박수에 직접적인 영향을 미칩니다.
걷는 중
앞서 언급했듯이 신체적 스트레스는 심지어 가장 작아도 충격의 빈도에 큰 영향을 미칩니다. 이것은 "걷는 동안 어른 (여자)의 맥박이 얼마나 정상인가?"라는 질문을 제기합니다.
걷는 동안 하반부 및 상지의 근육 작동이 강화되고, 결국 에너지가 필요합니다. 혈액 순환이 증가하고, 신진 대사가 가속화되고, 산소가있는 조직이 풍부 해지면 심장 박동이 증가합니다.
강렬하고 활동적인 보행을하는 젊은 나이와 중년 여성의 분당 맥박수는 60 초당 100-120 박자에 도달 할 수 있습니다. 이처럼 확립 된 틀을 초과하면 활발한 걷기가 몸에 어렵다는 것을 알 수 있습니다. 이 경우 다음을 수행해야합니다.
- 육체적 인 노력의 균형;
- 당신의 건강에 더 많은주의를 기울이십시오;
- 적절하고 건강한 생활 방식에 더 많은 관심을 기울이십시오.
요가를 할 때
요가에는 몇 가지 유형이 있습니다. 일부는 이완과 조화를 목표로하고 다른 일부는 신체 활동의 증가, 신체의 유연성과 내구성에 대한 연구로 특징 지워집니다.
어떤 스포츠와 마찬가지로, 요가는 심장 근육의 활동이 증가하는 것과 동시에 심박수가 증가한다는 특징이 있습니다. 이러한 부하를 가진 모든 연령대의 여성의 표준은 60 초 이내에 110-120 비트에 도달 할 수 있습니다.
특정 asanas를 정기적으로 적절한 성능으로 사용하면 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.
- 동맥의 혈압을 정상화한다.
- 신진 대사를 회복시킨다.
- 면역력을 향상시킨다.
- 조직과 세포를 산소로 풍부하게하십시오.
- 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추십시오.
- 긴장을 완화하고 진정을 얻으십시오.
분당 60 박자의 맥박은 여성에게 정상이며, 이것은 치료 체조와 적절한 생활 방식을 통해 달성 할 수있는 결과입니다.
밤에
시간대는 여성에게 분당 맥박이 얼마나 많이 영향을 미치는지에 대한 또 다른 기준입니다. 수면 중에 모든 기관의 활동이 감소하고, 심장 박동수가 감소하고, 신진 대사가 느려지 며, 이로 인해 박동 빈도가 감소합니다.
그래서, 밤에 모든 연령대의 여성들에서 심박수는 정상으로 간주됩니까? 평균적으로이 표시기는 40-45 발에 도달 할 수 있습니다.
연령 기준
앞에서 언급했듯이 여성의 정상 맥박은 나이에 달려 있습니다. 신체의 생명이 지나가고 심각한 변화가 일어나면 신진 대사, 혈관 탄력, 심장 근육 지구력이 심장 박동에 영향을 미칩니다.
젊은
소녀의 어린 시체는 어떤 변화에도 거의 영향을받지 않습니다. 20-30 세의 나이에 심장 및 혈관의 병리 현상이 발생할 위험은 미미합니다. 이 경우,이 나이의 정상적인 여성들의 맥박은 무엇입니까? 스트로크의 빈도는 다음과 같습니다.
- 75-85 박동 - 평균;
- 60 비트 - 최소값.
- 90 비트 - 최대 값.
규범에서 벗어난 것은 심장 근육의 충동 또는 기능 장애의 전도에 심각한 장애를 나타낼 수 있습니다.
35 세 여성의 맥박수는 초당 박동 횟수가 감소하는쪽으로 이동합니다. 이 경우이 나이의 최소값은 60 비트이고 최대 값은 85입니다.
중년 용
40, 45, 50 세 여성의 맥박수가 표에 나와 있습니다.
심장이 얼마나 빨리 뛰는 지 - 나이와 아이를 기대하는 기간에 여성의 기준
맥박은 종종 삶과 관련이있는 맥박입니다. 그 사람이 자궁에있는 동안 처음 듣는 소리 - 어머니의 심장 박동. 성인기에 측정 된 박동의 소리는 건강과 복지의 신호입니다.
적절한 심장 혈관 기능은 긴 수명을 보장합니다. 이 복잡한 메커니즘의 모든 작업이 정상이며 펄스를 보여줍니다. 나이에 따라 여성의 표준은 다를 수 있습니다. 왜냐하면 인체는 연령대가 다르기 때문에 심박수 (HR)에 대한 필요성이 다릅니다.
맥박과 측정 특징
맥박은 심장의 수축의 에코이며, 사람의 나이에 상관없이 인체의 큰 혈관에서 떨림의 형태로 느껴질 수 있습니다. 출생 또는 60 세부터 몇 분이면됩니다.
심장 박동 빈도를 정확하게 진단하려면 측정의 정확성이 중요합니다.
- 소아에서는 경동맥과 사원의 촉지를 사용하여 겨드랑이의 심장 박동수를 측정하는 것이 좋습니다.
- 성인의 경우 측정은 손과 팔꿈치 굴곡에서 가장 자주 수행됩니다.
맥박을 측정 할 때 몇 가지 규칙을 따르고 가장 조용한시기에 측정해야합니다.
표 1. 그것이 가치가 있고 맥박을 측정하지 않을 때 :
중요 : 정확도를 높이려면 두 팔 또는 양쪽 경동맥과 같은 "신체의 절반"마다 측정하십시오.
사람이 부정맥으로 고통받지 않는다면 30 초 동안 계산 한 다음 결과에 2의 계수를 곱하면됩니다. 또 다른 더 빠른 방법은 15 초 동안 측정 한 다음 4를 곱하는 것입니다. 부정맥이있는 경우 측정을 완료해야합니다 1 분.
우리의 시간을 측정하기 위해, 당신은 일반적인 방법 - 큰 혈관의 촉진뿐만 아니라 현대적인 방법 - 착용 할 수있는 심박수 추적기, 혈압 측정 장치를 사용할 수 있습니다.
이 기사의 사진과 비디오는 어린 소녀와 성인 여성의 심박수를 정확하게 측정하는 방법을 보여줍니다.
어린 시절의 심박수의 정상 지표
어린 소녀의 심박수는 맥박수가 여성의 심박수와 크게 다릅니다. 이 표는 아동의 성장에 따라 심박수가 어떻게 변하는지를 보여줍니다.
표 2. 소녀들의 심박수의 정상 수치 :
어린 시절의 전체 기간 동안 심장 박동수는 유기체의 발달에 따라 변하고, 심장의 크기가 커지면서 속도가 느려지므로 동일한 양의 시간 동안 훨씬 더 많은 양의 혈액을 채취 할 수 있습니다. 또한 대사 과정의 속도를 늦춤으로써 심장의 활동에 영향을 미치므로 심장의 수축을 덜 수 있습니다.
청소년기 맥박수
청소년기에는 분당 여성의 맥박이 여성보다 낮지 만 성인보다 높습니다. 고혈압의 원인은 사춘기와 아직 성숙한 크기에 이르지 못한 내부 기관의 크기와 관련된 호르몬 변화입니다.
동시에 10 세에서 11 세 사이의 연령대에서 소녀들의 마음은 그 나이의 소년보다 더 자주 이길 수 있습니다. 이는 여아가 소년보다 조기에 호르몬 조절을 시작하기 때문입니다.
표 3. 청소년의 맥박수 :
성인 여성 요금
한 여자가 성인기에 이르면, 분당 6에서 7 박자까지 박동수보다 박동수보다 더 자주 박동합니다. 이것은 일반적으로 여성이 남성보다 낮고 작은 혈액 순환계의 혈액이 더 빨리 통과한다는 사실 때문입니다. 여성의 키가 평균 이상이면 그와 같은 차이는 없습니다.
표 3. 성인의 정상적인 성취 :
표의 데이터에서 알 수 있듯이 30 세부터 심장의 맥박은 점차적으로 증가하는 경향이 있습니다. 이는 연령과 관련된 변화와 심혈관 시스템의 점진적 마모로 인한 것입니다. 따라서 54 세가되면 맥박이 18시에 비해 조금 더 자주 나타납니다.
40 세에서 45 세 사이의 여성은 폐경기에 접어 들며 에스트로겐이 몸에서 감소합니다. 그 감소로 인해 여성의 폐경기 동안의 맥박이 증가하고 분당 84 회 이상의 치에 도달 할 수 있습니다. 그런 상황에 처한 한 여성은 심장 전문의와상의하고 검사를 받아야합니다. 심장 병리가 밝혀지지 않은 경우,이 나이에 해당 숫자가 걱정할 필요가 없습니다.
중요 : 무시할 수없는 다양한 변화가있을 때 여성을위한 50 년은 쉬운 시간이 아니며, 복지의 변화는 전문가가 모니터링해야합니다.
왜 더 높은 맥박
맥박 빈도는 순전히 개별 지표이며 건강 상태, 감정적 상태, 측정이 이루어지는 조건에 따라 달라집니다. 정상적인 나이 지표가있는 표가 보여 주듯이 여성의 경우 85 세의 맥박이 25 세의 소녀와 결코 같지 않습니다. 어떤 경우에는 맥박이 병리학 적 증상없이 개별적인 특성으로 인해 표준과 다를 수 있습니다.
심장 박동수의 일시적인 증가 요인
짧은 시간 동안의 펄스는 다음 요인에 의해 영향을받을 수 있습니다.
- 부작용이있는 약물은 증가 된 심박동을 나타냅니다.
- 운동;
- 정서적으로 활동적인 순간, 그들은 모두 부정적이고 긍정적 일 수 있습니다.
- 커피, 토닉 음료 및 기타가 들어있는 음료;
- 저체온증;
- 과열 된 몸 - 열린 태양, 목욕탕 또는 사우나, 지저분한 방에 머물러 라.
- 음식의 남용을 포함하여 과식하는 것은 너무 기름진, 감미 롭다;
- 음주.
여성들도 자신 만의 여성의 팔뚝 운동의 원인이 있습니다.
- 너무 무거운 월경 출혈;
- 상계 기간;
- 특히 강한 독혈증이있는 임신.
이 "여성의 원인"이 분당 115 박자 이상의 심장 박동을 유발해서는 안된다는 것을 아는 것이 중요합니다. 이런 일이 발생하면 여성은 산부인과 의사 - 내분비학 자와 심장 전문의의 검사를 받아야합니다. 혈액 검사와 여성 및 갑상선 호르몬에 대한 분석을 수행해야 할 수도 있습니다.
일시적인 심박수 증가의 원인은 여성에서 맥박이 정상으로 간주되는 것보다 지표의 증가와 같은 방식으로 영향을줍니다. 그런 상황에서 심박수가 빠르게 정상으로 돌아옵니다.
중요 : 모든 상황에서 맥박은 정상이며 60 초 동안 220 비트 이하이어야합니다. 지시계를 초과하면 자신에게 세심한주의가 필요하며 펄스가 정해진 시간 내에 정상화되지 않으면 도움을 요청하십시오.
심박수의 병리학 적 증가의 원인
여성의 정상적인 맥박이 신체의 병리학 적 변화로 인해 증가하게됩니다.
심장 두근 거림을 유발하는 질병 및 장애 :
- 갑상선 기능 항진증은 갑상선이 과도한 양의 호르몬을 생산하는 상태입니다. 이 병리는 남성보다 5.5 배 더 자주 여성에서 발생합니다.
- 신경 상태, 장기간 스트레스.
- 죽상 경화증, 허혈성 심장병.
- 선천성 및 후천성 심장 결함.
- 급성 질환 - 바이러스 성, 박테리아 감염, 호흡기 질환, 체온의 증가를 유발하는 신체의 염증 과정.
- 산소 운반체 단백질 인 헤모글로빈의 함량이 사람의 혈액에서 감소되는 빈혈 상태.
- 혈액 손실 -이 상태는 특히 내부 출혈에 특히 위험합니다. 이는 신속하게 진단하기가 어렵습니다.
나이가 들면 여성의 65 세까지 맥박의 변동뿐만 아니라 혈압의 불안정도 발생할 수 있습니다. 그의 병력뿐만 아니라 맥박은 병리학 적 변화의 발생을 추적하기 위해 모니터링되어야합니다.
심장 심계항진이나 빈맥의 추가 증상이 있습니다. 자신의 지식이 그 증가를 느끼지 않으면 그들의 지식은 맥박과 관련된 문제를 확인하는 데 도움이됩니다.
- 호흡 곤란 - 호흡 곤란;
- 불안감, 무언가가 지금 일어날 것 같은 느낌, 끔찍한 무언가, 종종이 순간의 사람들은 죽음을 두려워합니다.
- 현기증;
- 심장에 통증.
육체 노동 동안 지표
연습 할 때, 심장은 더 자주 박동해야하며, 신체에 영양소와 필요한 양의 산소를 공급할 필요가 있습니다. 그러나 맥박은 220보다 높지 않으며, 존중되어야한다.
심장 박동수의 과도한 초과를 추적하려면 스포츠 추적기를 사용하여 심장 기능을 모니터링하는 것이 좋습니다.
중요 : 스포츠 경기를 할 때 추적기를 사용하면 너무 높거나 너무 낮은 심장 박동수를 모니터링 할 수 있으며 일부 신체 활동은 그다지 효과적이지 않습니다.
가장 좋은 센서는 가슴 장치이며, 손목 손목에 착용 된 추적기는 항상 높은 정확도를 보여주지는 않습니다.
임신
심박수가 현저하게 떨어지거나 상승하기 시작하는 순간을 놓치지 않으려면 정상적인 맥박이 무엇인지 알아야합니다. 임산부에게는 맥박이 감소하면 아기와 임산부 모두에게 생명을 위협 할 수 있기 때문에 그러한 변화는 매우 위험합니다.
정상과의 정상적인 편차는 임신 한 여성의 심장 박동이 휴식시 75-90 박자로 증가한다는 것입니다. 이 표시기는 이미 첫 번째 삼보경에 나타날 수 있습니다.
이후의 삼중 체에서는 여성의 체내 혈액량이 증가하고 임산부의 맥박도 증가합니다. 그러나 임산부의 맥박이 100 일 때 임신부는 심장 전문의의 진찰을 받아야한다는 것을 이해해야합니다. 이것은 심장에 과도한 스트레스를 예방하고 임신 빈도가 높은 호흡, 공황 발작, 어지럼증 및 의식 상실의 영향을 예방하기 위해 필요합니다.
중요 : 임신 한 여성은 도움을 요청하는 것을 주저해서는 안되며, 사소한 불만을 경험 한 경우 의사의 도움을 청할 필요가 있습니다. 그러한 상황에서의 지연 비용은 때로는 너무 높습니다.
왜 맥박이 낮습니까
심장의 속도를 낮추고, 심장을 올리는 것보다 덜 위험합니다.
펄스는 여러 가지 이유로 감소 할 수 있습니다.
- 심장의 활동을 늦추는 병이 병이 아니라 생리 학적 요인 - 휴식 상태, 수면.
- 병리학 적 요인 - 심혈 관계 질환, 내분비 장애.
서맥에서 맥박이 분당 40 박자로 떨어지면 환자가 그 상태를 확인할 수있는 추가 증상이 있습니다.
- 현기증;
- 피곤한 느낌;
- 불쾌감과 불쾌감;
- 호흡 곤란;
- 혼란;
- 가슴과 가슴 부위의 통증.
여성에서 맥박이 진단되면이 상황에서해야 할 일은 의사가 진료를받은 후 진료 예약을 결정합니다.
치료 여부, 합병증
심박수와 치료 규범의 편차 - 의사 결정. 어떤 나이에 맥박이 표준에서 벗어나는 것이 중요하지 않습니다 - 15시 또는 50시.
이 상황에서 환자의 임무는 시간의 도움을 구하는 것입니다. 왜냐하면 맥박이 오랜 병리학 적으로 변하면 다음과 같은 합병증이 생길 수 있기 때문입니다.
- 장기간의 빈맥으로 심혈관 시스템이 훨씬 빨리 마모됩니다. 인간의 심장은 일정한 하중을 위해 고안된 것이며, 과도한 하중은 장기의 조직을 해치고 기능을 저하시킵니다.
- Bradycardia는 혈액 공급 부족을 유발합니다. 맥박이 감소되면 혈액이 일부 중요한 조직에 도달하지 못해 내부 장기에 산소와 영양분을 공급하기에 충분하지 않습니다. 강한 위반은 경련 상태를 일으키고 호흡을 멈출 수 있습니다.
중요 : 맥박수에서 벗어난 것으로 진단받은 사람이 의식을 잃은 경우 즉시 구급차에 전화해야합니다.
맥박은 심장 혈관계가 얼마나 잘 작동하는지, 그것이 충분히 안정적인지, 인체의 다양한 변화에 어떻게 대처 하는지를 나타내는 지표입니다. 여성의 평균 맥박은 연령에 따라 결정됩니다.
35 세의 여성과 노인 여성의 경우 80 세의 성인 여성과 성인 여성의 정상적인 금리 간에는 큰 차이가 있습니다. 심장 박동수가 정상 범위를 초과한다고 가정하면 의사를 방문해야하며 심각한 합병증을 예방하기 위해 다음에해야 할 일을 알려줍니다.