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펄스 59는 무엇과 연결되어 있습니까?

많은 사람들이 맥박을 낮추는 문제에 직면 해 있습니다. 어떤 경우에는 그러한 편차가 정상으로 간주되지만 대부분의 경우 하나 또는 다른 병리에 의해 야기됩니다.

이 기사에서는 감소 된 맥박이 발생할 수있는 이유와이 증상을 수반하는 증상을 설명합니다. 또한 진단 및 치료의 주요 특징을 고려하십시오.

표시기의 특성

맥박은 심장 근육의 수축으로 인한 혈관의 혈액 진동의 리듬을 반영하는 값입니다. 외부 적으로 신체 표면에있는 커다란 혈관의 촉진을 통해 심장 박동수를 느낄 수 있습니다. 단위 시간 (1 분) 당 혈액의 요동 수의 값을 측정하십시오.

정상 분 비율은 60에서 80까지입니다. 측정 할 때 사람은 쉬어야합니다. 다음 요소가 펄스의 변동에 영향을 줄 수 있습니다.

  • 연령 젊은 사람 일수록 심장이 더 계약됩니다. 신생아에서 맥박 활성은 140에 이릅니다. 노령의 사람들에게는 맥박이 감소하는 것이 특징입니다.
  • 시간 수면 후 맥박은 항상 저녁보다 높습니다.
  • 몸 위치 사람이 누워 있으면 심장 박동이 느려집니다.
  • 감정적 인 상태. 강한 감정 (공포, 흥분, 기쁨)은 맥박 활동을 현저히 증가시킬 수 있습니다.
  • 운동. 달리기, 몸무게 운동, 스포츠 경기, 사람의 심장 수축 후

따라서 분당 펄스 50은 정상입니까, 그렇지 않습니까? 이 지표는 표준에서 벗어난 것으로 간주됩니다. 60 박동 이하의 심박수 감소는 서맥이라고 불립니다. 종종이 상태는 내부 장기의 질병의 존재를 나타냅니다.

그러나 때때로 느린 맥박은 병리학의 증상이 아닙니다. 예를 들어, 깊은 수면이나 사람이 차가운 방에있을 때 50 비트의 점수가 허용되는 것으로 간주됩니다. 또한, 운동 선수에서 심박수의 감속이 관찰됩니다.

편차가 왜 나타나는가?

심박수를 설정하는 부비동 절제술의 기능 저하로 인해 서맥이 발생합니다. 이 상태는 생리 학적 또는 병리학 적 이유로 발생할 수 있습니다.

병리학 적 요인

흔히 그러한 실패 - 질병의 증상. 병적 원인 중 다음과 같습니다 :

    심장 질환. 심장에서 염증 과정의 배경 (심근염, 심내막염)에 대해 종종 느린 맥박이 발생합니다. 또한,이 상태는 심장 발작 후에 심장 세포가 결합 조직 (경화)으로 대체 될 때 심장 경화증으로 인해 관찰됩니다.

심장병의 유형

신경계의 파괴. NA의 부교감 신경 분열은 심장 활동과 관련이있다. 따라서, 기능의 위반은 느린 심장 리듬을 초래합니다. 대부분 이것은 다음의 영향으로 발생합니다.

  • 우울증;
  • 스트레스가 많은 상황;
  • 신경증;
  • 두개강 내 혈종;
  • 식물성 근긴장 이상;
  • 종양학 질병;
  • 소화성 궤양
  • 갑상선 배경에 호르몬 장애. 호르몬은 대사 과정, 심장 기능 및 신경계의 작용 조절에 적극적으로 관여합니다. 갑상선 호르몬의 양이 혈액에서 감소하면 서맥이 관찰됩니다.

    또한, 수술 후 외과의의 머리, 목, 윗 부분에서 NA의 장애가 관찰 될 수 있습니다.

    중독. 특정 물질에 중독되면 서맥이 생깁니다. 그들 중에는 :

    • 납;
    • 인;
    • 니코틴;
    • 마약 물질.
  • 전염병. 예를 들어, 간염, 패혈증 및 장티푸스는 서맥을 동반합니다.
  • 특정 약물 (베타 차단제, 심장 글리코 시드, 진통제)의 부정확 한 사용. Bradycardia는 종종 과다 복용의 증상 또는 부작용으로 발생합니다.
  • 일부 병리학에서는 서맥이 일정한 증상이며 발작이 있습니다. 치료는 근본적인 질병을 제거하는 것입니다.

    생리 요인

    생리 학적 원인에 의해 유발 된 서맥 (Bradycardia)은이 질병의 위험한 증상이 아닙니다. 이러한 조건이있는 경우 정상으로 간주됩니다.

    • 심장 근육 훈련. 스포츠를 즐기고, 아침에 뛰고, 수영장에 가면 심장은 신체 활동에 익숙해집니다. 그것은 덜 빈번하게 감소하기 시작하지만 동시에 혈관으로 밀어 넣는 혈액의 양이 증가합니다. 따라서 맥박이 느려지지만 적절한 혈액 순환이 유지됩니다.
    • 나이 변화. 나이가 들면 몸의 신진 대사 과정이 느려지고 조직과 기관은 산소와 영양분을 덜 필요로합니다. 그러므로 심장은 그렇게 활동적이지 않습니다. 이것은 자연스러운 과정입니다.
    • 저체온증 추위에 오래 있으면 사람의 체온이 내려갑니다. 동시에 서맥은 에너지 보존을 위해 몸의 보호 반응입니다.
    • 깊은 수면 사람이 수면 상태에 빠지면 심장 박동을 포함하여 신체의 모든 과정이 느려집니다. 맥박이 동일하게 유지되면 갑상선 기능 부전의 징후입니다.
    • 특정 부위의 자극. 종종, 미주 신경의 자극 동안 맥박의 감소가 관찰됩니다. 예를 들어, 사람이 눈을 크게 문질렀다면, 그는 목에 스카프 나 넥타이를 조였습니다.

    특발성 서맥 (특발성)이 있습니다. 이것은 설명 할 수없는 성격의 느린 맥박이며 여성과 남성 모두에서 관찰 될 수 있습니다. 동시에 눈에 보이는 생리적 자극이 없으며 병리학 적 진단이 불가능합니다.

    이러한 실패의 예측은 발생의 원인에 따라 다릅니다. 생리 학적 과정에 의해 생기면 그것은 품질과 수명에 영향을 미치지 않으며, 병적 - 위험은 증상이 아니라 질병 자체라면 정상적이고 받아 들일 만합니다. 질병이 조기에 발견 될수록 쉽게 치료할 수 있습니다.

    관련 증상

    맥박이 50 비트로 감소 된 많은 사람들은 편차를 발견하지 못합니다. 그들은 기분이 좋고 불평하지 않습니다. 그러나 경우에 따라 환자의 삶의 질에 좋지 않은 영향을 미칠 수있는 증상이 추가됩니다. 가장 자주 관찰 됨 :

    • 혈압 감소로 인한 현기증;
    • 근육과 몸 전체의 약점 (산소 부족과 관련됨);
    • 피곤함, 무기력, 감소 된 성능 (에너지 보유량 고갈로 인해 발생)
    • 호흡 곤란, 폐 혈관의 혈액 정체와 관련된 호흡 문제;
    • 마음에 통증;
    • 창백한 피부;
    • 팔다리 (팔다리) 냉각.

    맥박의 감소가 다양한 질병과 관련되어 있다면, 기존 병리 현상의 추가 증상이 이러한 증상에 추가됩니다. 이 경우 전문가의 조언을 구해야합니다.

    진단 방법

    서맥을 유발 한 이상을 확인하기 위해서는 철저한 검사가 이루어져야합니다. 먼저 치료사를 방문해야합니다. 그는 환자를 검사하고 그의 불만을 경청하며 그의 의료 기록을 검사합니다. 그 후, 그는 촉진의 도움으로 맥박을 조사하고 심장 박동을 수행하여 경계를 결정합니다.

    또한 환자는 추가 진단 방법을 처방받습니다.

    • 생화학 적 혈액 검사;
    • 심장 초음파;
    • 심전도;
    • 심전도;
    • 심박수의 일일 모니터링;
    • 호르몬 및 독소의 존재 여부에 대한 혈액 검사.

    심장 전문의, 내분비 학자, 신경 학자, 전염병 전문의 등 좁은 전문의에게 상담해야하는 경우가 종종 있습니다. 원인을 확인한 후 적절한 치료가 할당됩니다.

    치료의 특징

    Bradycardia는 증상이 아니라 병리학입니다. 따라서 그것을 유발 한 질병을 치료해야합니다. 생리 학적 이유로 펄스 활동의 편차가 발생하면 원칙적으로 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 자극 요인의 효과가 멈 추면 펄스가 정상으로 돌아옵니다.

    서맥이 질병의 징후라면 어떻게해야합니까? 이 경우 모든 것은 환자의 안녕에 달려 있습니다. 불쾌감을 느끼지 않으면 서맥이 지속적으로 모니터링되어야합니다.

    약물 치료는 근본적인 질병을 없애는 데 목적이 있습니다. 같은 시간에 종종 그러한 약을 처방했습니다 :

    • Holinoblockers (Hyoscyamine, Atropine). 이 도구는 신경 학적 이상을 도와줍니다.
    • 항생제. 그들은 공격을 유발 한 감염을 막을 수 있습니다.
    • 신진 대사를 향상시키기위한 준비 (Meldonium, Thiotriazolin).
    • 항우울제. 정신 장애, 스트레스, 우울증에 사용됩니다.
    • Adaptogens. 이들은 다양한 부정적인 현상에 대한 신체의 저항을 증가시킬 수있는 약물입니다.
    • 갑상선 기능을 증가시키는 약물 (레보티록신). 그들은 갑상선 기능 항진증으로 처방됩니다.

    또한 많은 질병에 대해 의사는 귀하의 생활 방식을 바꿀 것을 권장합니다.

    • 먹어.
    • 나쁜 습관을 포기하라.
    • 더 많이 움직여 라.

    집에서 서맥의 공격은 특별한 조작에 의해 완화 될 수 있습니다. 이러한 방법은 심장 활동을 자극하여 수축 빈도를 증가시킵니다. 이 권장 사항 :

    • 따뜻한 물에 몇 분 동안 누워 라.
    • 강한 차나 커피를 마신다.
    • 틴셀 또는 인삼 팅크 몇 방울을 마신다.
    • 적극적인 행동 (조깅, 체조, 수영).

    특히 심한 병리학의 경우, 대체 방법이 사용됩니다 - 심장 박동기 삽입, 수술. 이 치료는 담당 의사가 지시 한 경우 처방됩니다.

    펄스를 50 비트로 줄이는 것은 표준 편차입니다. 이 현상을 서맥이라고합니다. 그것은 다양한 병리학의 배경에 대해 발생하는 것뿐만 아니라 상황 적 특성을 가질 수 있습니다. 그것이 생명을 위협하는 합병증의 심각한 위험이 있기 때문에 자기 치료가 절대적으로 받아 들일 수없는 이유입니다.

    낮은 심박수의 원인, 어떻게해야합니까?

    낮은 맥박 : 원인

    낮은 (드문) 맥박은 왜입니까? 이 조건은 조건 적으로 세 그룹으로 나뉜 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 첫 번째 이유 : 맥박 감소는 신체의 생리 학적 상태로 인해 발생합니다. 이 경우 심장의 작업에는 병리학이 없으므로 치료가 필요하지 않습니다.

    • 일어나기 후에 국가;
    • 명상 중, trances 및 휴식 절차 중;
    • 전문 운동 선수들 (높은 운동 능력은 심근의 깊은 이완을 일으킨다);
    • 유전 적 요인 - 심장병이없는 일정한 저 맥박이 유전됩니다.

    두 번째 원인은 심장 활동에 직접적인 영향을 주어 맥박을 감소시키는 원인입니다.

    • 저체온증 - 저체온증;
    • 특히 오랫동안 지속되는 의약품 복용, 직접 또는 간접적으로 맥박을 감소시키는 작용 (특별한 경우 - 심장 글리코 시드의 투여 량을 증가 시킴).
    • 부분 또는 완전 금식;
    • 심각한 감염 및 중독의 증상으로 중독;
    • 갑상선 기능 저하증;
    • 자율 신경계의 부교감 신경계의 활동 증가;
    • 다양한 종류의 신경증;
    • 종양, 혈종, 뇌의 부종으로 인한 두개 내압 증가;
    • hypovolemic 충격 (유체의 큰 볼륨의 손실)과 대규모 혈액 손실;
    • 어떤 경우에는, 임신 중 셋째 삼 분기에 자궁이 확장되어 하대 정맥을 압박합니다.

    맥박수를 감소시키는 원인의 세 번째 그룹은 심장 및 심장 혈관 시스템 전체의 특정 병리학에 직접적으로 관련됩니다.

    • 혈액량이 동맥 벽에 충분한 압력을주기에 충분하지 않은 저혈압 (저혈압);
    • 심장 및 그 막의 염증성 질환 : 심근염, 심내막염;
    • 대형 (주요) 혈관의 죽상 동맥 경화 병변 - "플라크 (plaques)"는 혈관 시스템의 특정 부분에서 혈류를 방해하거나 차단합니다.
    • 심장 블록 및 부정맥;
    • 아픈 부비동 증후군;
    • 급성 심근 경색의 상태;
    • 심근 경색 후 심근 경색;
    • 고령자의 맥박이 꾸준히 낮아지는 연령 관련 심근 변성.

    심박수 감소 위험

    드문 맥박은 위에서 언급 한 두 번째 및 세 번째 그룹의 한 가지 또는 여러 가지 이유 때문에 인체 건강에 위협이됩니다. 혈액 순환이 느리면 중요한 장기 (뇌, 심장, 폐) 및 신체의 다른 내부 장기 및 조직에 산소가 부적절하게 공급됩니다. 결과적으로 저산소증 (산소 부족)이 발생하여 심정지를 포함한 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

    일정한 저 맥박은 피로, 전반적인 약점, 현기증의 상태로 이어진다. 심박수의 유의 한 감소는 예기치 않은 결과로 의식을 잃을 위험이 있습니다. 이 경우, 환자가 액체 암모니아 쌍을 흡입하게, 구급차를 호출 의류의 조각을 제약 휴식을 취할 수있는 창을 열어야합니다. 간접적 인 심장 마사지 및 인공 호흡 - 인공 호흡을 시작하기 위해 심장 마비가 필요한 경우.

    낮은 심박수로 무엇을해야합니까?

    시신을 위험한 상태로 가져 가지 않고 의료기관에서 응시하는 것이 중요합니다. 먼저 심장 박동수가 지속적으로 감소하는 원인을 알아 낸 다음 의사가 필요한 치료법을 처방합니다. 심장 및 심혈관 시스템에 대한 완전한 검사가 수행되어야합니다. 이 임명 기능 진단 기술 (심전도, 홀터 모니터링, 혈압 모니터링, 심장 및 혈관 초음파, 관상 동맥 조영술, 흉부 방사선 촬영)를 참조하십시오. 환자가 심장 상태 인 경우, 환자는 모니터링되고 심장 전문의에 의해 치료됩니다. 의사, 신경, 내분비, 심리 요법 : 질병은 심장 혈관 시스템의 병리와 연관되어 있지 않은 경우, 치료는 다른 전문가를 수행한다.

    치료

    필요하다면 의사는 진찰과주의 깊게 수집 된 진료 기록 (질병의 병력)을 가진 의사의 진료를받습니다. 때때로 교감 Izadrin을 사용하지만, 주 때문에 다른 부정맥의 유발과 관련된 부작용을 행사하여야한다.

    교환 기술 팅크 Pantocrinum, Eleutherococcus, 오미자, 인삼을 돕기 위해 심장 박동을 증가시킨다. 맥박이 약간 감소하면 금기가 없으면 검은 색 또는 녹차를 늘릴 수 있습니다. 유기농 커피 한잔. 주치의와 의약품 및 흥미 진진한 음료수를 조정해야합니다.

    지속적으로 심한 서맥이있는 경우 외과 적 치료의 문제가 결정됩니다. 인공 심박 조율기 (인공 심장 박동기) 또는 인공 심박 조율기는 미리 설정된 매개 변수에 따라 심박수를 조정하는 데 도움이됩니다. 외부 자극은 의료 시설에서 의사의 감독하에 수행과 자연 일시적이다 - 마음이 올바른 리듬에서 일을 "조정". 이 방법의 비 효과와 환자의 심한 상태로 인해 내부 심장 페이싱 (internal cardiac pacing)이 수행됩니다. 이는 일시적 또는 영구적 인 ECS를 이식하는 작업입니다.

    55의 박동이 의미하는 바는 무엇입니까? 좋든 나쁨입니까?

    맥박 - 인간 심혈관 계의 유익한 지시자. 낮은 맥박은 분당 심장 근육의 수축이 60 회 미만인 서맥의 발생을 나타냅니다.

    그러나, 낮은 펄스가 항상 병리를 나타내는 것은 아니라는 점에 유의할 필요가 있습니다. 우리 몸의 다른 근육과 마찬가지로 심장도 강하고 훈련 될 수 있습니다. 스포츠에 관여하고 능동적 인 생활 습관을 가진 사람들의 범주에서는 휴식시 분당 55-56 회에서 57-58 회까지의 박동을 정상으로 간주합니다. 분당 55 박자의 맥박은 평균적인 사람에게는 낮지 만, 많은 노인들에게는 개인적인 규범입니다.

    건강한 사람의 맥박은 일반적으로 분당 60-100 비트 범위입니다. 그 값의 감소 또는 증가는 심장 활동에 이상이 있음을 나타낼 수 있습니다.

    어떤 경우에는이 상태가 생리 학적 일 수 있으므로 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 따라서 전문가 만 정확한 진단을 내야합니다.

    쇠퇴 사유

    운동과 관련된 활동을하는 사람들에게 웰빙과 함께 펄스 진동의 빈도가 약간 줄어들면 걱정할 필요가 없음을 의미합니다. 이 경우, 이런 종류의 국가는 그와는 반대로 그 사람이 신체적으로 건강한 상태임을 나타냅니다.

    또한, 맥박 값의 변화는 또한 사람의 나이와 관련이 있습니다. 이것은 몸이 오래 될수록 많은 변화가 있음을 의미합니다. 따라서 노인의 분당 56-59 박동의 맥박이 아주 일반적으로 발생합니다. 이 기능은 활성화 효과에 대한 부비동 (sinus) 노드 (심장 리듬의 원천)의 반응 감소와 관련이 있습니다.

    그러나 맥박 진동의 빈도가 10 % 이상 지속적으로 벗어나는 경우 이는 의사와 상담해야하는 이유입니다.

    펄스의 가능한 원인 55 - 휴식 당 분당 60 회 :

    • 전형적으로 죽상 동맥 경화증에 의한 아픈 부비강 증후군;
    • 심근염, 심근 병증, 심장 마비 및 기타 심장 질환의 병력의 발현 일 수있는 심방 조동에 대한 심장 리듬 소스의 변화;
    • 고혈압;
    • 뇌졸중;
    • 갑상선 활동 감소.

    생리적 희귀 한 맥박과는 달리, 이러한 조건 하에서는 부하 하에서도 잘 자라지 않아 조직의 산소 결핍을 더욱 높입니다.

    위험 할 수있는 것은 무엇입니까?

    느린 맥박은 분당 55 박자에서부터 뇌 및 기타 기관에 혈액 공급에 악영향을 미칩니다. 이 상태의 결과로, 뇌는 불충분 한 양의 산소를 받기 시작합니다. 낮은 맥박의 배경에서, 내부 기관의 심각한 오작동이 관찰 될 수 있습니다.

    특히 뇌의 동맥은 덜 탄력적이어서 연장 된 확장기 동안 정상적인 혈류 수준을 유지할 수 없기 때문에 특히 위험합니다. 이것은 현기증, 졸도, 그리고 특히 수평에서 수직 위치로의 신속한 전이 (기립 성 저혈압)로 인한 낙상을 일으킬 수 있습니다.

    서맥의 증상 징후

    57 세 이상의 맥박이있는 경미한 심장 부정맥은 사람에게 나타나지 않거나 감각을 유발하지 않을 수 있습니다.

    분당 40 회에서 50 회까지의 펄스 발진의 빈도가 감소하는 경우 일반적인 상태가 악화 될 수 있습니다. 기관에 혈액 공급 장애로 인해 작업에 부정적인 영향을 미칩니다.

    이러한 배경에서 효율성이 떨어지고, 피곤함, 수면 장애, 땀샘의 활동 증가, 졸음의 증가, 어지러움이 있습니다.

    희귀 한 맥박이있는 배경에서 심계항진이나 심박 급속 증의 증후가 나타날 수 있습니다. 이는 약한 동공 노드의 특징이며 맥박 조정기 설치가 필요할 수 있습니다.

    어떤 놀라운 증상이 나타나면 전문가 (심장 전문의)에게 연락해야하며 내분비 학자와 신경과 전문의의 진찰을 받아야 할 수도 있습니다.

    서맥의 주요 증상은 다음과 같습니다.

    • 두통과 현기증;
    • 피로, 전반적인 약점;
    • 호흡 과정의 위반;
    • 찬 발한의 시합;
    • 무의식의 에피소드;
    • 혈압의 감소 또는 증가;
    • 메스꺼움, 구토.

    이러한 상황에서, 환자는 심박수를 정확하게 결정할 수있는 심전도를 할당 받고 심혈관 시스템의 작업에서 불규칙성의 존재를 감지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

    그러나 종종이 상태의 원인을 밝히는 데 도움이되는 드문 맥진을 진단하는 주요 방법은 24 시간 ECG 모니터링입니다. 이 연구는 휴식 중 및 운동 중, 심박 급속 증 공격 또는 기타 리듬 장애, 일시 중지 지속 시간, 허혈성 변화의 존재 등 하루 중 심박수에 대한 정보를 제공합니다. 이 유형의 진단은 드문 맥박 치료를 시작하기 전에 필요합니다.

    의료 행사

    서맥 치료의 주요 목적은 기관에 혈액이 충분히 공급 될 수 있도록 심장 박동수를 높이는 것입니다. 이렇게하려면 두 가지 지표가 밀접하게 상호 관련되어 있기 때문에 혈압을 높이기위한 처방 된 약물을 사용해야합니다. 약물은 맥박이 감소 된 원인, 환자의 개인적인 특성 및 환자의 나이를 고려하여 처방됩니다.

    가장 일반적으로 처방되는 약품은 다음과 같습니다.

    • Citramon, Kofitsil, Askofen은 그들이 함유하고있는 카페인으로 인해 혈압을 높이는 데 도움을줍니다.
    • Atropine hydrochloride는 심장 조직의 수용체에 영향을 주며 응급 상황에서 사용됩니다.

    설문 결과를받은 후 맥박을 높이기에 가장 적합한 약물을 지정하는 것은 자격을 얻을 수 있음을 이해해야합니다.

    분당 59 비트의 맥박

    안녕하세요, 독자 여러분!

    아마도 심장 혈관계의 상태를 반영하는 가장 간단하고 저렴하며 가장 안전한 신속 검사는 심박수 (HR) 또는 맥박의 계산입니다. 아침에 단 1 분만 강조 표시하면 자신의 건강을 평가할 수있는 신뢰할 수있는 도구가됩니다.

    여성의 맥박수

    연령에 따라 여성의 맥박수는 다음과 같습니다.

    * 분당 비트 수

    임산부의 경우, 맥박수는 정상보다 1 분당 10-20 비트 씩 증가합니다.

    예를 들어 임신 전 평상시 휴식 시간이 분당 60 회였던 경우 임신 중에 분당 70-80 회를 기대할 수 있습니다.

    이것은 임산부의 마음이 더 많은 피를 증류해야한다는 사실 때문입니다. 배달 후 약 6 주 후에 맥박은 이전 수치로 되돌아 가야합니다.

    일반적으로 심장 박동수의 이러한 증가는 잘 견딜 수 있지만, 심장 판막에 문제가있는 임산부는 건강 악화를 경험할 수 있습니다.

    맥박 측정 방법

    맥박은 아침 잠에서 깨어나지 않고 깨어 난 직후 측정됩니다. 미리 저녁에 옆에 초침이있는 시계, 전화 또는 스톱워치가있는 태블릿을 놓습니다.

    몸 자세가 심장 박동에 영향을 줄 수 있음을 명심하십시오. 허리에 누워있는 맥박을 검사하는 것이 가장 좋습니다. 한 손의 색인과 약지를 다른 손목의 안쪽, 즉 엄지의 밑으로 사진과 같이 넣으십시오.

    손가락으로 가볍게 눌러 아래까지 맥동이 생길 때까지 부드럽게 누르십시오. 너의 시간을 가져라. 한 방향 또는 다른 방향으로 1 ~ 2 밀리미터 정도 손가락을 움직여야 할 수 있습니다.

    맥박이 느껴지면 시간을 기록하고 계산을 시작하십시오. 1 분 후 계산을 중지하고 위의 표와 데이터를 비교하십시오.

    맥박이 정상이 아닌 경우해야 할 일

    빈맥으로 이끄는 요인 (빠른 맥박) :

    • 너는 충분한 휴식이 아니다. 잠에서 깨어나거나 몸에 피로감이 축적 된 후에 측정을 수행하지 않습니다.
    • 오류 계산 절차를 다시 수행하십시오.
    • 당신은 강한 감정을 경험하거나 스트레스를 받고 있습니다. 평온한 날에 측정을 반복하십시오.
    • 음주 또는 흡연은 심박수를 증가시킵니다.
    • 증가 된 혈압 또는 체온.
    • 일부 질병은 심장 박동수의 변화로 이어집니다.
    • 일부 약물은 빈맥을 유발할 수 있습니다.
    • 임산부에서는 맥박이 다소 빨라집니다.

    Bradycardia 또는 slow pulse는 다음과 같은 상황에서 발생할 수 있습니다.

    • 우수한 신체 훈련.
    • 심장병, 낮은 갑상선 호르몬 수치, 전해질 불균형.
    • 혈압 강하약 (베타 차단제), 항 부정맥제 및 기타 약물 복용.
    • 맥박 측정 오류.

    휴식 펄스가 있으면 의사와 상담 할 필요가 있습니다.

    • 며칠 동안 표준을 뛰어 넘습니다.
    • 1 분당 100 이상의 비트.
    • 분당 50 박자 미만.
    • 리듬감있는

    휴식중인 심장 박동수가 연령 기준의 하한선에 가까울수록 심장이 더 효과적으로 작동합니다. 심장은 훈련 될 수 있고 훈련되어야한다. 이를 위해서는 걷기, 춤, 조깅, 자전거 타기가 좋습니다... 가슴을 더 빠르게 만드는 모든 것이 더 빨라지고 가슴은 더 깊게 숨을 쉬게됩니다.

    신체 활동 중 맥박이 무엇인지 알아 보려면 맥박의 목표 부위에 관한 기사를 참조하십시오.

    건강을 유지하기 위해 성인은 적어도 주당 평균 강도의 운동을 150 분 필요합니다. 국내 형식에서는 빠른 속도로 걷거나 계단을 오르거나 교외 지역을 제치고 아이들과의 능동적 인 게임, 춤, 기술 수영 또는 사이클링을 할 수 있습니다.

    또는 75 분 더 강렬한 운동. 예를 들어, 나무를 자르거나, 눈덩이를 치거나, 빠르게 달리거나, 계단을 오르거나.

    신체 활동에 소비 된 시간의 증가는 유익합니다.

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    감사합니다. Elena Dyachenko

    조화 문제의 개인 컨설턴트

    매우 낮은 맥박

    낮은 맥박은 극한의 한계에 도달하고 심장의 기능 장애 또는 다른 내부 장기 (갑상선, 간 또는 신장, 뇌 등)의 질병 발병에 대한 여러 가지 증상을 동반하는 병리학입니다.

    55 박동 / 분 미만의 매우 낮은 심장 박동수. - 걱정거리 야. 이 경우 소위 말하는 것이 관례입니다. 대부분의 의사들에 따르면, "부비동 서맥 (sinus bradycardia)"은 규범과 병리학의 경계선으로 간주됩니다. 서맥은 부정맥을 유발할 수 있고 더 심한 경우에는 심장 발작과 뇌졸중이 발생할 수 있기 때문에 위험합니다.

    느린 맥박에 대한 이유는 hypodynamia, 신진 대사의 수준, 톤의 손실, 체중 증가의 감소 수 있습니다. 서맥이 서서히 심장 박동을 느끼고, 맥박을 점차 감소시키는 경우가 종종 있습니다. Bradycardia는 일반적으로 일의 빈도와 심장의 힘을 측정하여 진단합니다. 최저 한계 도달 - 55 비트 / 분에서. 맥박수의 감소와 심근 진폭의 동시 증가는 사실 신체가 자체적으로 대처할 수 없기 때문에 즉각적인 의학적 개입이 필요한 심장 마비 상태이기 때문에 서맥은 매우 위험합니다. 심장에 가해지는 하중의 크기는 증가하지만 혈관과 심장의 크기는 커지고 강도가 충분하지 않은 값에 도달하며 파열이 일어납니다. 늦은 서맥에서는 심박수가 35-30 초 이하로 심박동 및 사망을 초래할 수 있습니다.

    60 미만의 맥박

    60 박자 / 분의 낮은 펄스. 심박수는 신경계의 정상적인 기능뿐만 아니라 심장 근육의 건강과 체력 수준에 달려 있기 때문에 항상 병적 인 장애는 아닙니다. 이상하게 들릴 수도 있지만 때로는 40 비트 / 분의 맥박을 일으킬 수도 있습니다. 잘 훈련 된 심장 근육을 가진 운동 선수를위한 표준입니다. 평범한 사람의 경우, 60 비트의 경계를 넘어서서 맥박이 감소하면 정상과의 차이가 생기고 심장의 오작동을 알립니다.

    정확히 60 미만의 맥박을 나타낼 수 있습니까? 우선, 동맥혈 저혈압, 혈액 내의 심근 및 산소 함량 부족, 칼륨, 마그네슘, 칼슘 결핍. 특정 약물, 카페인 함유 음료 및 알코올의 과도한 섭취로 맥박이 감소 될 수 있습니다. 60 맥박 / 분 이하의 영구 맥박수. 갑상선 기능 장애를 나타낼 수 있습니다 (특히 열악한 상태). 특히 사람이 일반적인 불쾌감, 약점을 느끼고 탈모, 변비 및 온도 조절 장애가있는 경우.

    심장 근육의 수축 속도는 심장의 다른 부위에 충격을 가하는 특수 근육 섬유로 구성된 전도 시스템에 의해 영향을받습니다. 질병이나 약물에 의한 이들 경로의 방해가있는 경우 심장 마비가 발생할 수 있습니다. 이 경우 심장 박동이 심장 마비, 충격, 심장 마비의 수준까지 느려질 수 있기 때문에 위험이 증가합니다.

    50 미만의 맥박

    낮은 맥박은 신체의 병리학 적 과정의 발달에 종종 영향을 미칩니다. 특히 속도가 50 비트보다 작을 때 그렇습니다. 또한 약한 증상, 두통, 호흡 곤란 등의 증상을 호소하는 경우 심장병이나 내장 기관의 발병에 대해 믿을만한 이유가 있습니다.

    맥박이 50 비트 / 분 미만일 때의 의미는 무엇입니까? 이 상태는 "서맥 (bradycardia)"으로 불려지며, 질병의 존재를 나타낼 수 있으며, 그 자체로 심한 피로, 무관심, 두통 같은 임상 증상의 불쾌한 감각의 출현을 유발할 수 있습니다. 따라서 맥박 감소를 관찰 할 때 의학적 조언을 구해야하며이 상태의 발전의 주요 원인을 확인하기 위해 심전도 검사와 여러 가지 추가적인 심장학 연구를 받아야합니다.

    심한 서맥은 종종 심장 마비를 수반하며 이는 인체 건강에 위험하며 심장 발작 또는 심장 마비를 일으킬 수 있습니다. 서맥 발달에 대한 병리학 적 이유는 중금속에 의한 중독, 심장 근육의 경화 변화, 갑상선 기능 저하증, 두개 내압 증가, 황달, 장기간의 금식 및 다른 요인 일 수 있습니다.

    낮은 펄스는 속도가 50 비트 / 분이라는 점에 유의해야합니다. 그리고 덜 자주, 잘 훈련 된 사람들과 많은 운동 선수들에게서 발견되며 편차가 없습니다. 예를 들어 유명한 자전거 타는 사람 인 Miguel Indurain의 휴식 시간은 겨우 28 회 / 분입니다! 더욱이, 선수가 불편 함이나 빠른 심장 박동, 어지러움, 숨가쁨, 숨가쁨 등과 같은 다른 증상을 느끼지 않으면 그의 건강은 정상입니다.

    부비동 리듬 장애의 중증도가 심각 할 때, 졸도는 심장 마비의 위험이 증가하므로 특히 위험합니다. 따라서 서맥의 심한 형태는 생명을 위협하는 환자가 맥박 조정기를 설치할 것을 권장 할 때 특히 의료가 필요합니다.

    40 미만의 맥박

    최저 펄스는 40 비트 / 분입니다. 이하는 병리학 적 서맥의 발달 정도를 나타내는 요인이다. 이 경우 빈번한 증상으로는 심장 통증, 혈압의 급격한 변동, 냉증, 쇠약, 현기증, 갑작스런 의식 상실 등이 있습니다.

    왜 40 미만의 맥박이 그러한 뚜렷한 증상을 유발합니까? 그것은 모든 기관과 조직의 혈액 공급 부족과 산소 부족에 관한 것입니다. 그러한 상황에서는 서맥의 원인과이 병리학에 효과적으로 대처할 수있는 약물 처방을 결정하기 위해 심장 전문의가 철저한 검사를 받아야합니다.

    특히 위험한 것은 사전 각성 및 복지의 배경에서 서맥의 갑작스러운 공격입니다.이 상태를 "봉쇄 (blockade)"라고하며 심근 경색이나 심장 발작을 신호 할 수 있으므로 즉각적인 치료가 필요합니다. 펄스가 30 비트 / 분으로 떨어지면 그러한 조건은 심장의 미세한 부피 감소의 배경에 대해 실신하게 만들 수 있습니다. 사람은 소생술을 위해 긴급 전화가 필요합니다.

    일정한 저 펄스

    낮은 압력과 결합 된 저주파는 저 혈압 상태이며 일정한 흐름으로 뇌 및 내부 장기에 혈액 공급이 충분하지 않아 업무에 지장을 초래합니다. 그러나, 맥박이 정상 압력의 배경에 대해 감소되면,이 과정에 대한 이유에 대해 질문이 생깁니다.

    60 박자 / 분 미만의 지속적으로 낮은 심장 박동수. 뇌졸중, 스트레스, 신경증, 소화 기계의 병리학, 내분비 질환, 수면 장애, 혈중 칼륨 상승 등을 일으킬 수있는 서맥의 발달을 나타냅니다. 이 상태는 생리적 (예 : 운동 선수, 낮은 맥박에 유전성 소진이있는 사람) 및 병리학 적 (IRR, 갑상선 기능 저하, 만성 질환, 외상 후 또는 수술 후) 병적 일 수 있습니다. 맥박이 안정적으로 낮게 유지된다면, 서맥이 무력감, 무관심, 기억력 손상 및 사고 과정, 피로 등 많은 불쾌감을 동반하기 때문에 검사를 위해 의사와상의해야합니다. 또한,이 지속 기간 때문에 위험한 상태는 모든 기관과 시스템의 작업에 악영향을 미치고, 결국 인간의 허혈, 심장 발작, 뇌졸중의 발병으로 이어질 수 있습니다.

    낮은 심박수

    낮은 맥박은 위험합니다. 기관, 그리고 무엇보다도 인간의 뇌는 정상적인 기능을 수행하는 데 필요한 충분한 산소와 중요한 영양분을받지 못하기 때문에 위험합니다. 따라서, 내부 장기 및 시스템의 오작동이있다.

    55 박동 / 분의 낮은 심박수. 그 밑에 서맥의 발생을 나타내는 병리학이있다. 느린 심박동을 유발하는 요인들 중에는 출혈, 탈수, 구토, 영양 실조 및 특정 약물을 사용한 과다 복용이 있습니다. 흔히 약한 맥박은 저혈압의 동반자입니다. 이러한 현상은 무시해도 안됩니다. 혈액량과 혈류량을 위반하면 기관과 시스템 작업에 불균형이 생기기 때문입니다. 낮은 심박수를 동반하는 증상으로 땀, 잦은 현기증, 숨가쁨, 피로, 졸도 등이 있습니다.

    약한 맥박은 감염이나 내부 손상으로 심한 심장 마비를 나타낼 수 있습니다. 이러한 경우 심장 근육은 정상적으로 충분한 혈액을 공급할 수 없습니다. 신체의 혈액 순환에 위배가 있으며, 그 결과 혈액의 일부가 심장과 폐로 되돌아옵니다. 이 상태는 느린 맥박을 유발합니다. 결과적으로, 환자는 심한 운동을하기 시작하고, 보수 치료법을 적용 할 수없는 만성 혈액 순환 장애가 있습니다.

    심박수의 유의 한 감소가 권장되면 심한 경우 심장 박동, 허혈, 심장 마비 또는 뇌졸중으로 이어질 수있는 서맥과 같이 즉시 의사에게 진찰을받는 것이 좋습니다. 부정맥이 재발하면 다른 불편 함 (호흡 곤란, 흉통, 호흡 곤란, 의식 상실)에 시달리는 동안 의사를 방문하는 것이 신속하게 이루어져야합니다.

    임신 중 낮은 맥박

    임신 중 낮은 맥박은 매우 흔한 현상입니다. 보통 여성은 정상적으로 견딜 수 있지만, 어지럼증, 약화, 피로감 및 졸음이 맥박이 감소함에 따라 발생하며, 일부 상황에서는 졸도가 발생할 수 있습니다.

    임신 중 낮은 맥박은 저혈압의 동반자가 될 수 있습니다. 미래의 어머니가 최소한 55-50 박동 / 분 이상의 약간 느린 맥박을 가지고 있다면,이 상태는 아이의 건강에 어떤 위협도 가하지 않습니다. 심박수를 정상으로 되돌리려면 임산부는 누워서 긴장을 풀고 좋은 휴식을 취해야합니다.

    맥박수 감소의 배경에서 다음 증상이 관찰되는 상황에서는주의해야합니다.

    • 공기 부족;
    • 잦은 현기증;
    • 심각한 약점;
    • 일반적인 불쾌감;
    • 두통;
    • 의식 상실

    그러한 상황에서, 여성은 그러한 불쾌한 상태의 원인을 추가로 조사하고 설명하기 위해 의사에게 연락해야합니다. 미래의 어머니는 지속적으로 압력과 맥박 상태를 모니터링하고, 정기적으로 산부인과 의사를 방문하여 임신 과정을 모니터링해야합니다.

    어린이의 낮은 맥박

    소아에서의 낮은 맥박은 몸에 혈액 공급이 좋지 않다는 신호입니다. 연령대가 다른 어린이의 정상 심박수 지표는 다양합니다. 출생시 최고 속도가 140-160 비트 / 분으로 기록됩니다. 그런 다음 맥박이 점진적으로 감소합니다. 따라서 한 어린이의 나이에 도달하면 120-125 beats / min에 도달합니다. 2 세가되면 110-115 beats / min입니다. 최대 7 세까지 맥박수는 점차적으로 90 비트 / 분으로 떨어집니다.

    8-12 세 어린이의 경우 맥박이 ​​80 비트 / 분이며, 12 년 후에 맥박은 70 비트 / 분입니다. 성인과 마찬가지입니다. 소아의 맥박수를 측정하여 심장 및 혈관 상태를 평가합니다. 어린이의 낮은 맥박은 종종 다양한 병리학 적 과정이 몸에서 일어난다는 것을 나타냅니다.

    소아에서 서맥의 원인은 다음과 같습니다.

    • 신경 및 내분비 계통의 질병,
    • 심근의 병리학 적 과정의 결과로서의 미주 신경의 증가,
    • 전염병
    • 저체온증,
    • 갑상샘 기능 저하증
    • 심한 중독
    • 뇌 순환 장애 등

    낮은 맥박을 관찰 할 때는 아이를 검사해야합니다. 가능한 한 조기에 의사의 진료를 늦추지 않고이를 수행하는 것이 더 바람직합니다.

    십대의 낮은 맥박

    사춘기의 낮은 맥박은 심장을 포함하여 어린이의 모든 내장 기관의 집중적 인 발육 및 성장과 가장 관련이 있습니다. 이로 인해 심박수가 감소합니다. 또한, 서맥의 발생은 청소년기의 신경증뿐만 아니라 대사 과정의 붕괴로 인해 발생할 수 있습니다.

    십대의 낮은 맥박에는 종종 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

    • 가슴 통증;
    • 심한 어지럼증;
    • 농도의 손실;
    • 일정한 혼수 상태와 약점;
    • 경미한 육체 노동의 배경을 포함하여 피곤함;
    • 혈압의 변동;
    • 호흡 곤란 및 호흡 곤란;
    • 가난한 식욕.

    질병의 악화의 경우, 뇌의 혈액 순환 장애로 인해 의식 상실이 발생할 수 있습니다. 청소년기의 서맥 (Bradycardia)은 대개 짧은 기간 동안 이루어지며 일일 섭생법,식이 요법, 그리고 수면과 잠에서 깨어 난 단계의 최적 조합에 의해 비교적 쉽게 교정됩니다. 물론 아이가 두통이나 불편 함을 호소하는 경우 검사를 실시해야하고 서맥 진단이 확인되면 심장 학자가 정기적으로 모니터링해야합니다.

    십대의 청소년기의 심장 시스템은 좌우 심장의 고르지 않은 성장으로 인해 발달 속도의 심근에 뒤쳐집니다. 이 과정의 결과는 심장 근육의 수축 기능 장애입니다. 부비동 부정맥, 분열, 색소 침착, 심계항진, 호흡 곤란, 맥박 감소가있을 수 있습니다. 좌식 생활 방식은 어지러움, 졸도, 가슴과 복부에 통증을 유발합니다. 청소년들은 또한 급속한 기분 변화, 과도한 발한 및 붉은 피부색을 경험할 수 있습니다. 이것은 청소년기의 특성 인 내분비 계, 신경계 및 식물계의 불안정성 때문입니다.

    선수의 낮은 맥박

    운동에 적극적으로 참여하는 훈련받은 사람들의 낮은 맥박은 드문 일이 아닙니다. 50-40 스트로크 / 분에 도달하는 생리적 서맥, 때로는 더 낮은 속도는 어떤 위협도 제기하지 않습니다. 당연히, 현기증, 호흡 곤란, 졸도, 힘의 상실, 심각한 약점, 불편 함 및 가슴 통증과 같은 다른 증상이 없다면 당연합니다. 종종 스포츠에 관여하는 사람들의 맥박은 밤에는 완전한 휴식 상태로 감소하며 야간에는 충분한 수면 중에 신체의 산소 필요량이 감소한다는 사실에 의해 설명됩니다.

    선수의 낮은 맥박은 흔히 희귀 심장 박동의 배경에도 충분한 양의 산소를 뇌와 다른 중요한 기관에 공급하는 심혈관 및 호흡기 시스템의 개발 및 기능 향상과 관련이 있습니다. 생리적 서맥은 인간의 건강에 절대 위험하지 않습니다. 왜냐하면 뇌와 다른 기관의 혈액 공급량이 감소하지 않기 때문입니다. 이러한 유형의 서맥에서는 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 병리학 적 과정을 나타내는 불쾌한 증상이있을 경우 의사와상의해야합니다.

    낮은 맥박에서 달리기

    낮은 맥박, 즉 온건 한 속도로, 집중적 인 짐없이, 그것은 전체 유기체의 회복에 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 이러한 실행은 다음에 기여합니다.

    • 심혈 관계 강화;
    • 혈관의 탄력성을 증가시킨다.
    • 근육과 관절을 강화시킨다. 
    • 호흡기 시스템의 모든 기능을 자극한다.
    • 내부 장기 산소화;
    • 전반적인 톤을 향상시킵니다.

    웰빙 조깅을 아주 천천히 시작하는 것이 좋습니다. 실제로는 도보에서부터 원하는 수준까지 점차적으로 펄스를 가져 오는 것이 좋습니다. 일반적으로 속도는 120 비트 / 분을 초과해서는 안됩니다. 이것은 낮은 펄스에서 실행하기위한 최적의 레벨입니다. 신체의 회복 과정은 글리코겐이 낭비되는 집중적 인 달리기 동안 관찰되는 것과 같은 추가적인 하중없이 몸의 협조 된 작업으로 인해 발생합니다. 그 결과 혐기성 분해 산물, 특히 근육의 젖산이 달리기 중에 불편 함을 유발합니다.

    체력 검사를하는 동안 낮은 맥박은 긍정적 인 결과를 얻기위한 전제 조건입니다. 도보로 2 분 정도 걷는 등 산책을 끝내야합니다.

    낮은 펄스. 그는 위험하다.

    맥박은 심장의 일을 반영하여 혈관 벽에 진동의 존재입니다. 각 나이에,이 과정은 다른 방법으로 발생합니다. 노인의 경우 분당 65 회가 정상적인 맥박으로 간주됩니다.

    유아들은 분당 100 회 이상의 표준 속도를 가지고 있습니다. 신생아에 관해서는, 그들은이 점에서 챔피언입니다 - 분당 140 박자.

    성인의 정상적인 맥박의 지표는 80 비트를 초과하지 않으며 60 이하로 떨어지지 않습니다.

    맥박 측정은 손가락을 손목 또는 아래턱의 바닥에 적용하여 수행 할 수 있습니다. 측정은 수평 위치에서 엄격하게 수행됩니다. 그렇지 않으면 지표가 변동될 수 있기 때문입니다.

    예외는 평상시 운동하지 않는 사람보다 리듬이 낮은 운동 선수입니다. 이는 정상적이며 위험하지 않습니다. 펄스는 다음 요소의 영향을 받아 변경되는 경향이 있습니다.

    • 겁을 주다
    • 흥분
    • 신체 활동
    • 흥분
    • 기쁨

    그리고 그것이 전부는 아닙니다. 숙취로 인해 사람은 또한 심박동의 변동을 겪습니다.

    맥박이 내려 간다는 것을 이해하는 법

    심박수가 분당 60 박자보다 작 으면 흥분의 이유가 있습니다. 분당 55 회 박동수는 심장 근육의 작업에서 병리학이 발전하기 시작하여 서맥을 초래할 수 있음을 의미합니다.

    50 회 미만의 발진은 혈압의 존재를 나타내므로 의사가 긴급 검사를 받아야합니다.

    펄스는 수면 ​​중에 떨어지는 경향이 있습니다. 이것은 일상적인 일과 훈련이있는 사람들에게 특히 그렇습니다. 또한 추운 방에있는 경우 하트 비트 수를 줄일 수 있습니다. 또한 냉담한 방에서 따뜻한 방으로 크게 이동하면됩니다. 또는 그 반대입니다.

    중요한 이유가없는 맥박이 감소하는 경우, 주저없이 심장 전문의와 상담 할 필요가 있습니다. 추가 검사만으로 질문에 대한 답변을 제공 할 수 있습니다.

    첫 번째 단계는 심박수 및 맥박의 지표를 결정하는 심전도입니다. 그들이 동등하다면, 이것은 한 가지 - 병리학의 발전을 의미합니다.

    저주파의 출현

    심전도 절차가 병리학의 발달을 확인하면 심장 리듬을 담당하는 심장의 부비동 절의 기능 장애를 의미합니다.

    이 현상은 산소가있는 신체의 불충분 한 포화 및 유용한 미량 원소로 인해 발생합니다.

    그러므로 심장을 포함한 장기의 기능에 장애가 있습니다.

    혈압 이외에 다른 증상이 우선합니다.

    • 편두통
    • 어지러움
    • 약점
    • 피로감
    • 아픈 느낌
    • 빈번한 졸도

    시체가 예상되는 모든 필요한 요소로 포화되어 있지만 여전히 심장의 낮은 리듬이 포화되면 그 현상은 특정 부위의 스트레스 나 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

    서맥에서 사람은 무엇을 가지고 있습니까?

    맥박수는 불충분 한 산소 포화도로 인해 떨어지며, 이는 인간의 뇌가 먼저 고통 받는다는 것을 의미합니다. 이 상태에서는 두뇌 활동이 악화되고 실신과 현기증이 배제되지 않습니다.

    맥박이란 무엇이며 어떻게 측정합니까?

    심장이 수축되면 피가 동맥으로 들어가서 팽창하는 동안 혈관 벽이 진동을 일으 킵니다. 인체의 특정 장소에서 느껴지는 이러한 진동을 펄스라고합니다. "맥박"의 개념에서 1 분 이내에 완료된 샷 수를 염두에 두십시오. 이 양에 따라 맥박은 정상, 느리고 빠릅니다.

    심장의 정상 기능을 결정하는 것은 수축의 수를 아는 것만으로는 충분하지 않습니다. 어른의 경우, 맥박은 규칙적이고 완전하고 강렬 할 때 정상이라고합니다.

    모든 성인이 정상적인 심장 박동을 판단하는 방법을 알아야합니다. 이 프로세스는 모든 사람이 간단하고 액세스 할 수 있습니다. 심박수는 손끝 (색인, 반지 및 중간)을 동맥에 적용하여 쉽게 측정 할 수 있습니다. 그녀의 손가락 아래에 약간의 압박을 가하면 충격을 느낄 수 있습니다. 혈액의 자연스러운 흐름을 방해하지 않도록 정맥을 너무 많이 누르지 않아도됩니다. 그런 다음 분당 박자 수를 계산합니다. 표면 동맥이 보이는 신체 부위에서 맥동을 느끼는 것이 가장 쉽습니다. 일반적인 맥박 측정 사이트는 요골 동맥이있는 손목입니다. 맥박은 또한 다음과 같은 동맥에서 모니터됩니다.

    • 시간적;
    • 졸린;
    • 등 경골;
    • 대퇴골
    • 어깨;
    • 발등의 지느러미 동맥;
    • 아픈.

    목차로 돌아 가기

    여성의 연령별 맥박수 (심장 박동수) 비율

    60-80 비트 / 분 - 건강한 사람의 평균 심박수. 여성의 경우, 맥박은 70-80 비트 / 분에서 정상으로 간주됩니다. 남성의 경우이 수치는 8-10 샷 낮습니다. 신생아에서 심박수는 130-140 비트 / 분입니다. 이것은 심장의 크기의 차이에 의해 설명됩니다, 작은, 더 많은 상처가 혈액의 올바른 금액을 재활용하기 위해 필요합니다.