이 기사에서 배우게 될 것입니다 : 저주파로 가정에서해야 할 일. 의료 도움을 요청할 때, 그리고 어떤 경우에 당신은 스스로 대처할 수 있습니다. 세부 사항은 단순하지만 심박수 (HR)를 높이는 효과적인 방법입니다.
이 기사의 저자 Alexandra Burguta, 산부인과 의사, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.
일반적으로 성인 심박수는 분당 60 ~ 90 비트입니다. 55-60 비트 미만의 주파수 감소는 낮은 맥박 - 서맥으로 간주됩니다. Bradycardia는 정상적인 인간 상태 일 수 있으며 응급 의료가 필요합니다.
집에서 싸우는 서맥이 가능하고 필요하지만, 그 발생의 정확한 원인이 알려진 경우에만 가능합니다. 낮은 펄스가 성공적으로 처리됩니다.
낮은 맥박으로 무엇을 해야할지
- 맥박이 40보다 낮 으면 즉시 구급차를 불러야합니다. 가슴 통증 때문에 환자는 반드시 혀 아래에 니트로 글리세린을 주어야합니다.
- 심장 박동수가 40에서 55 인 경우 계획된 방식으로 의료 도움을 받아야합니다. 자격을 갖춘 의사 만이 서맥의 정확한 원인을 결정하고 기저 질환의 치료를 처방 할 것입니다. 원칙적으로 치료는 외래 환자를 대상으로합니다.
- 서맥의 원인이 알려져 있고 맥박이 40 이상이면 문제의 원인을 알고있는 경우 집 방법을 사용할 수 있습니다.
심장 박동수를 빠르게 증가시키는 방법
이 섹션에서는 심박수를 빠르게 늘릴 수있는 방법을 설명합니다. 그들은 몇 분 안에 행동하기 시작하며 집에서 쉽게 적용 할 수 있습니다.
카페인
맥박을 올리는 것은 카페인을 함유 한 음료의 도움으로 가장 편리합니다. 카페인의 대부분은 양조 커피에서 발견되며, 차는 약간 적습니다. 맥박을 높이려면 갓 양조 한 녹차를 사용해야합니다. 설탕이나 꿀을 마시면 이러한 음료를 마시는 것이 좋습니다.
어두운 초콜렛에서도 소량의 카페인이 발견됩니다. 코코아 함량은 72 % 이상이어야합니다.
낮은 맥박이 고혈압과 결합되면 커피가 압력을 더욱 높일 수 있기 때문에 차에 대한 선택을 중단하는 것이 좋습니다.
충전 중
가정 운동에서 맥박을 올리십시오. 노인들은 단순한 움직임을 잘 수행합니다. 운동은 팔, 머리 및 목에 적합하며, "자전거"는 약간의 스쿼트를 할 수 있습니다. 가슴에 통증이 있거나 심장 활동에 장애가있는 경우 운동을 중지해야합니다.
욕실
뜨거운 목욕은 맥박을 올리는 즐거운 방법입니다. 더 큰 효과를 얻으려면 소나무 에센셜 오일 20-30 방울을 물에 담급니다.
겨자탕도 맥박을 올리는 데 도움이됩니다. 겨자 혈관의 영향으로 확장, 그들은 더 많은 피를받습니다. 추가 혈액량 순환을 보장하기 위해 심장은 더 자주 수축해야합니다. 겨자 목욕을 준비하려면 소량의 물로 겨자 100-200g을 섞어서 덩어리가 없도록하고 겨자 혼합물을 물에 첨가하십시오. 이 목욕을 15 분 이상하는 것은 권장하지 않습니다.
일반적인 겨자 석고도 사용할 수 있습니다. 오른쪽 가슴에 붙여야합니다. 노출 시간은 3 분 이하입니다.
셀프 마사지
자기 마사지 기술을 사용할 수 있습니다. 동부 침술에서 Shao-chun point는 심박수를 증가 시키는데 사용됩니다. 그것은 작은 손가락의 뿌리에 위치하지만 중간에있는 것이 아니라 약 손끝에 조금 더 가깝습니다.
회전 운동은 검지로 1-5 분 동안 수행해야합니다. 손가락 끝에서 전체 절차를 찢지 않는 것이 바람직합니다. 회전 속도 - 초당 2 회전.
낮은 맥박이 발생할 때,이 기술은 도움이 될 수 있습니다 : 오른손의 손바닥으로 왼손을 엄지 손가락의 수준으로 쥐고 리드미컬하게 그것을 쥐어 짜내 야합니다.
느리지 만 확실 : 장기적인 방법
오랫동안 맥박을 올리는 방법? 서맥의 공격이 덜 자주 발생하면 약초 요법 (약초)과 정기적 인 신체 활동을 사용할 수 있습니다. 약초를받는 것은 빠른 효과를 내지 못하지만, 그 약한 효과는 심혈 관계에 영향을 주며 심박수는 점차 증가합니다.
서맥이 저압과 합쳐지면 최선의 선택은 매일의 운동입니다. 수영, 배드민턴, 탁구, 스포츠 걷기 등으로 보충 할 수 있습니다. 활발한 걷기와 천천히 걷는 것 사이에서 번갈아 가며 평범한 걷기조차도 심장을위한 훌륭한 운동이 될 수 있습니다.
서맥이 부정맥 또는 심장의 다른 병리로 인해 발생하는 경우, 심장 전문의와 미리상의해야합니다.
경화는 심장과 혈관을 훈련시키는 좋은 방법입니다. 집에서, 당신의 발을 흠뻑 젖은 채로 시작한 다음 콘트라스트 샤워로 전환하는 것이 편리합니다.
식물 요법
이 방법은 정확한 진단을 설정 한 후에 사용됩니다. 트리트먼트 전용 허브는 신경증, 식물 혈관성 긴장 이상증에 사용할 수 있습니다. 다른 모든 경우에는 약물 치료와 병행합니다. 동일한 달이나 주입은 약 2 개월이 소요됩니다. 그런 다음 공장을 변경해야합니다. 아래 목록은 심장 박동을 높이는 데 도움이되는 효과적인 치료법입니다.
- 야로우의 주입. 그것을 준비하기 위해서는 마른 풀 1 큰술을 마시고 물 한 컵을 부어 야합니다. 수욕에 넣고 저온 뚜껑 아래에서 15 분간 끓으십시오. 45 분 동안 차가운 주입 후 변형시킵니다. 하루 3 번 식사를하기 전에 유리 잔을 마 십니다. Yarrow는 혈액 응고가 증가한 경우에는 금기입니다.
- quilber의 주입은 같은 방법으로 사용되며 동일한 방식으로 사용됩니다. 이 식물은 맥박을 올릴뿐만 아니라 혈압도 상승시킵니다. 그러므로 저혈압이있는 서맥에는 tatarnik을 사용하는 것이 좋습니다. 고혈압에서는 금기입니다.
- 소나무의 팅크. 나뭇 가지 꼭대기에 봄에 나타나는 새끼 만 사용하십시오. 100g의 소나무 싹은 300g의 보드카를 부어야합니다. 밝은 곳에서 10 일을 지키고 직사 광선을 피하십시오. 하루에 3 번 식사 30 분 전에 소량의 물과 섞인 10 방울을 가져갑니다.
- 쐐기풀 팅크 (Nettle tincture)는 심박수가 약간 감소해도 잘 작동합니다. 20 g의 어린 새싹이 300 ml의 보드카를 부어서 어두운 곳에서 20 일 동안 방치합니다. 밤에는 20 방울을 마시고 물로 약간 희석하십시오.
- 은행 나무 biloba 이 독특한 식물은 심장에 유익한 효과를 줄뿐만 아니라 뇌 순환을 개선하고 기억을 회복하며 정신력을 향상시킵니다. 서맥에서는 다음과 같이 사용할 수 있습니다. 1 끓는 물이 든 tsped 잎을 만듭니다. 설탕이나 꿀을 넣을 수 있습니다. 하루에 한 번이 음료를 사용하기에 충분합니다.
자주 adaptogen 식물의 팅크를 사용하는 것이 좋습니다. 이들은 레몬 그래스, 인삼, Rhodiola rosea, 만주 Aralia를 포함합니다. 이 권장 사항은 저압 서맥이 결합 된 경우에만 좋습니다. Adaptogens는 심장 수축의 강도를 증가시켜 혈압 상승과 약점, 어지러움의 제거에 기여합니다. 그러나 그들은 맥박을 증가시키지 않습니다. 이 약의 팅크는 고혈압과 함께 사용할 수 없습니다.
민간 요법
마늘, 레몬, 꿀
마늘은 민간 요법에서 널리 사용됩니다. 이것은 심장 혈관계를 강화시키는 강력한 도구입니다. 그것은 혈관의 음색을 정상화하고, 모세 혈관을 강화시키고, 혈액 내 콜레스테롤과 설탕을 낮추어줍니다. 따라서 고혈압, 당뇨병, 죽상 동맥 경화증에 사용됩니다. 서맥에서도 효과적입니다.
치료 혼합물의 준비를 위해 5 개의 레몬, 마늘 5 큰 머리, 꿀 0.5 리터를 섭취하십시오. 레몬의 끓는 물을 자르고, 즙을 짜내고 다진 마늘과 꿀과 섞는다. 냉장고에 보관할 혼합물의 용량. 하루에 한 번 식사 전에 반 티스푼 4 티스푼을 가져갑니다. 각 숟가락은 적어도 1 분 동안 입안에 있습니다. 치료 과정은 1.5-2 개월이며, 휴식 후에 혼합물을 계속할 수 있습니다. 이 치료법은 위궤양의 염증성 질환 인 위궤양에 금기입니다.
호두와 레몬 블렌드
너트 - 레몬 혼합물에는 비타민 E와 미량 원소가 들어 있습니다. 이것은 서맥뿐만 아니라 뇌에 유용한 유익한 효과도 있습니다.
준비를하려면 레몬 4 개, 호두 커널 500 g, 참기름 한 잔, 꿀이 필요합니다. 레몬은 여러 조각으로 잘라 20 분 동안 끓는 물을 부어. 그런 다음 끓는 물에서 꺼내고 믹서기 또는 고기 분쇄기를 사용하여 껍질을 벗기십시오. 결과물은 다진 견과류, 꿀, 참기름과 혼합해야합니다. 1 달 동안 3 시간 반씩 하루에 한 끼씩 섞어서 1 개월 동안 섭취하십시오. 이 제품에는 많은 지방이 포함되어 있으므로 간 또는 담낭 질환이있는 경우 신중히 복용해야합니다.
가정의 압력을 높이 지 않고 펄스를 증가시키는 법
맥박 감소는 부정적인 결과로 이어질 수있는 공통적 인 문제입니다. 이 상태에 대처하기 위해서는 그 원인을 정확하게 판단해야합니다. 그래서 집에서 맥박을 빨리 올리는 방법은 무엇입니까?
맥박 감소의 원인
맥박은 분당 심장 수축의 빈도를 나타내는 지표입니다. 이 매개 변수를 사용하여 인간의 건강 상태를 판단 할 수 있습니다. 그것이 표준에서 크게 벗어난다면, 이것은 심각한 병리의 출현을 나타냅니다.
Normal은 정상 압력의 배경에서 분당 60-90 박동 수준의 매개 변수입니다. 이것은 건강한 성인들에게 해당됩니다. 어린이와 노인의 경우 높은 요금이 특징입니다.
Bradycardia는 맥박이 분당 60 박자보다 적은 상태라고합니다. 이 병리학에서 매개 변수는 보통 50-55 스트로크입니다.
중요 : 정확한 진단을 내리기 위해서는이 상태가 장기간에 걸쳐 지속적으로 나타나야합니다. 다른 증상이 나타나지 않으면 맥박의 단일 감소를 병리학이라고 부를 수 없습니다.
심장, 혈관 및 내분비 시스템의 병리학은 서맥의 발달로 이어진다. 또한 다음과 같은 이유로 더 낮은 펄스가 관찰됩니다.
- 중독, 유해 물질 중독. 이 상황에서 서맥뿐만 아니라 신체의 중독으로 눈에 띄는 증상이 있습니다.
- 신체적 또는 정서적 스트레스 증가. 이 경우 종종 빈맥이 관찰됩니다. 그러나 리플이 감소 될 수 있습니다. 그것은 모든 유기체의 특성에 달려 있습니다.
- 기상 조건에 대한 민감성. 어떤 사람들은 날씨가 바뀔 때 서맥을 경험합니다. 이러한 상황에서는 증가 된 피로 및 압력 변동이 발생할 수 있습니다.
- 특정 약 복용.
작은 서맥은 전문적으로 스포츠에 관여하는 일부 사람들을위한 표준의 변형으로 간주됩니다. 이것은 심장과 혈관에 대한 스트레스 증가에 대한 신체의 중독 때문입니다.
또한, 일부 사람들은 처음에는 표준 이하의 맥박을 가지고 있다고 생각할 가치가 있습니다. 이것은 개별 기능에 대한 증언입니다. 동시에 병리학이나 불쾌감의 증상이 나타나지 않습니다. 이러한 상황에서 인위적으로 펄스를 증가시키지 않아도됩니다.
증상
작거나 일회성 불규칙 심장 박동이 눈에 띄지 않게 전달되어 불편 함을 유발하지 않을 수 있습니다. 그러나 심박수가 표준에서 크게 벗어나면 그런 증상이 나타날 위험이 있습니다.
- 과민 반응;
- 불면증;
- 약점;
- 심장과 혈관 기능의 편차;
- 호흡 부전;
- 압력이 증가하거나 감소한다.
- 심한 어지럼증;
- 메스꺼움;
- 차가운 발한;
- 집중 장애;
- 실신.
Bradycardia는 건강에 위험 할 수 있습니다. 맥박이 치명적일 경우 - 분당 40 박자보다 적 으면 심장 마비의 위험이 있습니다. 따라서 서맥의 첫 징후가 있으면 급히 펄스를 증가시켜야합니다.
이 경우, 약물은 질병의 현저한 발현이있는 어려운 상황에서만 사용됩니다. 다른 경우에는 집에서 치료를하는 것이 허용됩니다.
치료 방법
치료가 효과적이기 위해서는 서맥의 중증도를 결정할 필요가 있습니다.
- 맥박이 40 박동보다 작 으면 즉시 구급차를 불러야합니다. 흉통의 출현으로 환자는 니트로 글리세린을 혀 아래에 두어야합니다.
- 지시기 40-55가 뛰는 경우에는 계획된 방법으로 의사에게 연락해야합니다. 오직 전문가 만이 서맥의 원인을 결정하고 주요 병리의 치료법을 선택할 수 있습니다. 대부분의 경우 치료는 외래 환자를 대상으로합니다.
- 맥박이 감소 된 이유를 알고 그 비율이 40 박자를 초과하면 가정 요법을 사용할 수 있습니다.
약물 치료
낮은 맥박을 올리는 것은 특별한 약을 도울 것입니다. 환자가 분당 최대 48 박동의 맥박이 감소하면 약물 치료가 특히 중요합니다. 이러한 상황에서는 환자를 입원시켜야 할 수도 있습니다.
의료기관에서는 일반적으로 그러한 약제를 처방합니다 :
- izadrin;
- 오르시 프레 날린 설페이트;
- 에페드린 하이드로 클로라이드;
- 아트로핀 설페이트;
- 이프 라트로 퓸 브로마이드.
아트로핀 황산염의 구성에는 심장 수축의 수를 증가시키는 데 도움이되는 알칼로이드가 포함되어 있습니다. 특히 베타 차단제와 약물의 과다 복용과 관련된 문제가 발생하면 칼슘 채널이 느려지 게됩니다. 이 치료법은 녹내장 환자에게는 적용 할 수 없다는 점을 명심해야합니다.
당신은 또한 다른 약물의 도움을 받아 맥박을 증가시킬 수 있습니다 - 예를 들어, 이프 라트로 퓸 브로마이드. 이 도구는 호르몬 땀샘의 활동 증가와 함께 사용해야합니다. 이 약은 중추 신경계에 영향을 미치지 않습니다. 약물의 도움으로 서맥의 증상을 없앨 수 있습니다.
약물 사용의 제한은 녹내장, 전립선 염, 소화관의 협착을 포함합니다. 이것은 특히 노약자의 맥박이 낮을 때 고려하는 것이 중요합니다.
맥박이 감소하면 izadrina를 사용할 수도 있습니다. 마약의 도움으로 심장 마비를 제거 할 수 있습니다. 이 물질의 활동은 베타 - 아드레날린 수용체의 기능을 자극하기위한 것입니다. izadrina를 사용할 때 기관지는 활성화 될 수 있습니다. 이 약물은 고혈압과 극단 저축에 사용되지 않습니다.
유사한 효과는 맥박 - orciprenaline 황산염 증가에 대한 다른 알약으로 구별됩니다. 에페드린 하이드로 클로라이드 (Ephedrine hydrochloride)를 사용할 수도 있습니다. 이 치료법은 대개 부작용을 일으키지 않습니다.
참고 : 맥박수가 체계적이고 지속적으로 감소하는 어려운 상황에서는 수술 중재가 필요합니다. 심박 조율기를 설치하면 신경 자극 전달이 크게 향상됩니다.
물리 치료 및 물리 치료
맥박이 약간 감소하면 약을 복용 할 필요가 없습니다. 집에서 맥박을 올리는 방법? 이러한 상황에서 반사 요법의 사용은 충분합니다.
상태를 개선하기 위해 뜨거운 욕조를 착용하십시오. 동시에 물 에센셜 오일 몇 방울을 추가하는 것입니다 - celandine, 인삼, 레몬 그라스, 소나무. 덜 효과적인 방법은 겨자 가루가 첨가 된 발 욕조가 될 것입니다.
목욕 또는 사우나를 방문 할 수도 있습니다. 고온이 인체에 영향을 줄 때, 작업의 자극이 관찰됩니다. 그러나이 방법은 이전에 사용하지 않은 사람들에게 큰주의를 기울여 적용해야합니다.
그러한 상황에서 물리 치료를 도울 것입니다. 불충분하게 활동적인 생활 방식을 인도하는 데 익숙한 사람들은 적은 비용을 권장했습니다. 적당한 운동도 매우 도움이됩니다. 달리기 덕분에 심장 박동수를 증가시킬 수 있습니다.
체계적인 사용으로 좋은 결과는 걷기와 마사지를 가능하게합니다. 그리고 맥박을 증가시키기 위해 전문가들은 귓볼 마사지를 권합니다. 몇 분 안에 완료해야합니다.
겨자의 도움으로 목 부위를 압박 할 수 있습니다. 온난화 효과로 인해 심장으로가는 혈류를 개선하여 맥박을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 압축은 적어도 일주일에 두 번입니다. 절차 기간은 1/4 시간입니다.
흉부 부위 (오른쪽)에 노란색 카드를 2 ~ 3 분 동안 두는 것이 가능합니다. 이렇게하면 심장 박동이 빠르게 증가합니다.
민간 요법
압력을 높이 지 않고 맥박수를 높이는 데 도움이되는 몇 가지 성공적인 민간 요법이 있습니다. 가장 효과적인 요리법은 다음과 같습니다.
- 박하와 생강 차입니다. 이 음료를 준비하려면 말린 박하와 갈가리 찢긴 생강을 갈아야합니다. 이 차에서는 레몬이나 시나몬을 넣을 수도 있습니다. 20 분의 구성을 주장한 후 취할 수 있습니다.
- 여보, 호두. 도구의 제조를 위해 잘게 잘린 견과의 반 유리를 가지고 갈 필요가있다, 레몬 향, 정향 또는 계피의 소량을 두십시오. 결과물은 꿀을 부어 넣는다. 24 시간 동안 약물을 주입 한 다음 1 개의 큰 스푼을 섭취하십시오.
- 무즙과 꿀. 이러한 구성 요소는 동일한 부분으로 혼합되어야합니다. 압력을 높이 지 않고 맥박을 증가 시키려면 하루에 3 번 15g을 복용해야합니다. 식사 전에 식사를해야합니다.
- 어 머트. 맥박을 줄이면이 식물의 주스를 조금씩 섭취하는 것이 좋습니다. 물 한 스푼과 제품 30 방울을 섞으면 충분합니다. 하루에 한 번씩 구조를 수락하는 것이 좋습니다. 이 제품을 사용하여 단시간에 압력과 맥박을 정상화 할 수 있습니다. 현기증과 호흡 곤란과 같은 다른 불쾌한 증상에도 대처하는 데 도움이됩니다.
- 소나무 가지 주입. 제조 과정에서 60g의 원료를 300 보드카와 혼합하여 10 일 동안 방치해야합니다. 하루에 3 번 식사를하기 전에 반 시간에 20 방울을 먹으십시오.
- 옥수수 가루. 치료법을 얻으려면 15 g의 허브를 섭취하고 200 ml의 물을 넣고 25 분 동안 끓여야합니다. 국물을 1 시간 동안 그대로 두어 식후 15 ml를 하루 3 회 복용하십시오.
또한 코코아 함량이 높은 커피와 쓴맛이 나는 다크 초콜릿은 맥박을 증가시키는 데 도움이됩니다.
스트레스 상황의 수를 최소화하고 침착하게 유지하는 것을 배우는 것도 매우 중요합니다. 약용 민간 요법으로 서맥에 신속하고 쉽게 대처할 수 있습니다. 그들은 젊은 나이에 사용할 수 있습니다.
맥박을 올리는 것은 상당히 간단한 작업입니다. 경증의 병리학에서는 가용 도구를 사용하여 스스로 대처할 수 있습니다. 이 지표가 현저하게 감소한 경우 의사와상의해야합니다. 전문가가 최적의 치료법을 진단하고 선택합니다. 약물 치료 외에도 민속 요리법을 사용할 수 있습니다.
압력을 증가시키지 않고도 맥박을 증가시키는 것이 가능하고 건강을 해치지 않으면 서 어떻게합니까?
세계 보건기구 (WHO)에 따르면 정상 심박수는 분당 60-90 회입니다. 이 값들의 편차로 환자는 서맥 또는 심장 박동의 둔화 또는 빈맥을 경험할 수 있습니다.
일반적으로 건강한 사람이라도 수면, 운동, 스트레스와 같은 다양한 생리 조건 하에서 하루 중 심박동의 변동을 경험합니다. 이 두 현상은 정상 상태와 병리학 적 상태 모두에서 관찰 될 수 있습니다. 마약 복용이 필요하며 가정에서 맥박을 어떻게 올릴 수 있습니까?
서맥이란 무엇입니까?
Bradycardia는 심박수의 감소로 나타나는 부비동 리듬 장애의 한 유형입니다. 진단의 경우, 성인의 경우이 매개 변수는 분당 70 회 미만의 5-7 세 미만 어린이의 경우 영아 (100 세 미만)에서 60 미만이어야합니다. 혈관 병리학의 경우 심장 수축의 횟수는 맥박수보다 높습니다. 의학에서 이러한 현상을 펄스 부족이라고합니다.
일반적으로 메인 리듬 드라이버는 부비동 - 심방 노드입니다.이 노드는 자동 실행으로 인해 기본 시스템의 참가자를 억제합니다. 마디의 패배 또는 외부의 리듬 소스의 개입, 청진 또는 심전도를 통해 부정맥, 서맥, 외반과 같은 병리학 적 상태가 진단됩니다.
특히 조심스럽게 아이들의 집에서 맥박을 급하게 증가시키는 문제를 해결해야합니다. 자녀의 맥박을 올리는 방법을 독립적으로 결정하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
55 - 좋은가? 나쁜가?
프로 운동 선수가 아닌 사람의 경우 55 비트의 맥박이 낮습니다. 노년기에이 리듬은 위험하며 부비동의 드라이버의 병리를 나타냅니다. 운동 선수의 경우 이것은 심근이 오랫동안 비대 해지고 수축기에있는 혈액의 양이 신체의 산소 필요성을 보완하기 때문에 이것은 표준의 변형입니다. 종종 연령 관련 환자에서 심박수 감소는 고혈압과 관련이 있습니다. 이런 경우 의사는 혈류 역학을 바꾸지 않고 맥박을 올리고 압력을 높이 지 않는 방법, 두 가지 문제를 즉시 해결해야합니다.
1 분당 50 박자
부비동 맥박 조정기가 고장 나면 방실 결절 노드는 맥박 조정기의 의무를 수행하며 60 초 내에 40-50 비트의 맥박수를 생성 할 수 있습니다. 심박수가 감소하면 장기 및 조직의 저산소증 (만성 심부전)이 점차적으로 증가합니다. 조직의 산소 요구량을 보충하기 위해 확장 심근 병증이 발생하는데, 이는 확장기의 좌심실 크기가 5.9cm 이상 증가하는 것을 특징으로하며, 따라서 신체의 필요가 단시간에 보상 되더라도 심근 자체는 산소 부족으로 고통 받기 시작합니다. 이러한 모든 현상들은 만성 또는 급성 심부전으로 이어집니다.
맥박을 느끼기위한 장소
35 회 타격
1 차 및 2 차 운전자의 용납 할 수없는 활동의 경우, Purkinje 섬유가 심장 박동기의 역할을 대신합니다. 이 경우 신체 활동을하더라도 심박수는 분당 40 박자를 초과 할 수 없습니다. 보통, 충동 기능과 부비동 마비 기능 장애를 가진 사람들은 약화, 정신 이상, 뇌파, 일반 뇌 증후군, 호흡 증후군의 쇼크를 경험합니다.
심장 박동수는 노인이어야합니까?
인체의 생화학 적 및 생리적 과정 때문에 70 세 이후의 사람들은 충만, 스트레스, 맥박이 감소하는 경향이 있습니다. 충만이란 동맥으로부터 심장을 따라 가고 말초 혈관에 고정 될 수있는 충격파의 힘을 의미합니다. 이러한 상태는 과거에 심혈관 질환 (CVD)을 경험 한 환자에서 종종 관찰됩니다. 이러한 질병 중 하나는 심근 경색이며, 이로 인해 심장 근육의 기능적 손상이 손상되고 감소합니다.
맥박을 증가시키고 집에서 서맥을 제거하는 방법의 문제는 종종 신경 생식 장애와 관련된 다른 신체적 질환입니다. 이 경우 가장 빈번한 대표는 갑상선 기능 항진증 또는 혈액에서 갑상선 호르몬의 농도 감소입니다.
노인의 경우 맥박수의 범위가 다소 좁아집니다. 따라서 서맥은 65 비트 / 분 미만의 펄스로 간주됩니다. 예외는 오랜 경험을 가진 프로 운동 선수들이 예외입니다. 이러한 사람들은 적당 및 자연적 심근 비대로 인해 심박수는 휴식시 60 초 동안 55-65의 범위에 있습니다.
분당 50 회까지의 맥박이 급격히 감소하면 갑작스런 심장사가 발생할 수 있음을 기억해야합니다.
압력을 증가시키지 않고 심박수를 빠르게 증가시킬 수 있습니까?
집에서 심장의 맥박을 증가시키는 방법에 대해 알기 위해서는 자신과 사랑하는 사람을 돌보는 모든 사람들에게 필요합니다. 메스꺼움, 약점, 심장 또는 현기증의 가라 앉음에 대한 불만이있는 경우 압박이나 청진으로 심장 박동수를 계산하고 맥박수를 계산하는 것이 중요합니다. 맥박을 올리는 방법을 묻는다면 의사가 심장 약을 처방하지 않았거나 시간에 맞춰 모든 약을 복용했는지 또는 비슷한 에피소드가 있었는지를 기억해야합니다. 이 순간의 주요 임무는 조건의 차별 진단과 추가 조치의 정의입니다.
병적 인 서맥 발달을위한 병리학 기질이되는 몇 가지 이유가있다.
- 심혈 관계 질환;
- 내분비 질환;
- 어떤 병인의 충격;
- 생리적 조건;
- 다른 이유.
체세포로 인한 서맥에서 맥박을 증가시키는 방법에 대한 질문은 특히 심각합니다. 이 경우 숙련 된 보육을 위해 거주지의 클리닉에 연락해야합니다.
요골 동맥의 맥파 측정
긴급하게 집에서 키우는 방법?
자기 마사지 기술, 에어로빅 운동, 호흡 운동, 따뜻한 목욕 등 여러 가지 방법을 통해 집에서 맥박을 빠르게 높일 수 있습니다. 압력을 높이 지 않고 맥박수를 증가시키는 주요 방법은 코발 볼 (Corvalol)을 경구 섭취하거나, 야로우 (yarrow) 또는 세인트 존스 워트 꽃을 달여 먹는 것입니다. Nootropics와 카페인 함유 약물 역시 긍정적 인 부정 교합 효과가있어 집에서 맥박을 높일 수 있습니다.
질문이 생기면 집에서 맥박을 올리는 방법, 식물 요법, 체조, 침술 같은 비 전통적인 방법을 사용하는 것이 적절합니다. 특별한 점은 인간의 외과 병소가 없다는 것입니다. 전 러시아 심장 협회 (All-Russian Association of Cardiologists)에 따르면, 압력을 증가시키지 않고 맥박을 증가시키는 방법에 대한 질문에 응답하는 가장 효과적이고 안전한 기술은 다음과 같습니다.
- 30 분 이상 적당한 강도의 지속적인 유산소 운동;
- 레몬, 레몬 잔디, cymbopogon의 추가와 차의 모든 종류;
- 신경 내분비 및 체세포 질병에 따라 선택된식이 요법;
- 향신료와 조미료의 매일 소비 : 계피, 고추, 파프리카, 심황;
- 로즈힙 열매, 진달래 잎, 산사 나무속의 물 주입;
- 쓴 초콜렛 또는 코코아;
- 오른쪽 가슴 부위에 3-5 분 동안 흉골의 돌출부에서 두 개의 교차 손가락으로 후퇴하는 겨자 석고;
- 침술, 지압, 탈라 소 테라피, 건조한 이산화탄소 욕조;
- echinacea, eleutherococcus의 액체 추출물 또는 빨간 뿌리 및 인삼의 팅크.
집에서 맥박을 올리는 것이 시급한 것보다 의사가 알 수 있습니다. 환자의 요청에 응하여 집에서 맥박을 급하게 증가시키는 가장 효과적인 약물은 젤레닌 방울과이 프라 트로 퓸 브로마이드 주입 형태입니다. 두 약물의 위험성은 부정맥과 외 발성 일 가능성이 있습니다.
그것은 중요합니다! 맥박 증가에 대한 권장 사항은 의사와상의해야합니다! 잘못된 복용량 또는 신체적 인 질병 (동맥 고혈압, 당뇨병, 만성 신장 질환 및 기타)이있는 경우, 그것을 주입 또는 정제 약품으로 사용하는 것은 생명을 위협합니다.
원하는 효과가 없으면 압력을 증가시키지 않고 맥박을 증가시키는 방법에 대한 질문에 대답하기 위해 의사는 추가 연구 방법을 수행 한 후에 만 할 수 있습니다.
- 청진, 촉진, 종격동 타격;
- 심전도;
- 심 초음파;
- T3, T4, TSH에 대한 혈액 검사.
징후에 따라 좁은 전문가의 상담.
유용한 비디오
저주파에 대한 유용한 정보는 다음 비디오에서 찾을 수 있습니다.
끝 1 : 맥박을 올리는 방법
- - 카페인 함유 약물;
- - 인삼 또는 구아라나;
- - 겨자 석고;
- - 매운 음식;
- - 운동하다
모든 사람은 최대 허용 맥박을 가지고 있습니다. 맥박을 계산하는 공식이 있습니다. 220에서 나이를 뺀 것입니다. 맥박이이 값보다 높으면 심장에 힘든 시간을 보내고 산소와 영양소가 부족합니다.
매우 위험 할 수 있기 때문에 어떠한 경우에도 그런 한계에서 훈련하는 것은 불가능합니다. 그러나 운동 중에 필요한 심박수 복도가 계산된다는 것은 최대 심박수 지시자의 값에서 나온 것입니다.
이 기간 동안 심장은 충분한 양의 산소를 공급할 수있는 빈도로 뛰며 탄수화물과 지방이 활발히 분리됩니다. 공식은 다음과 같습니다 (220 세) * 0.6-0.8.
또한, 트레이닝 펄스 지시기는 두 개의 조건부 레벨들로 분할된다. 첫 번째는 맥박이며 지방 연소에 효과적입니다. 이것은 최대 70 %의 영역입니다. 평균적으로 이것은 나이에 따라 분당 +/- 10 비트입니다.
운동을 시작한 후 20 분 안에 탄수화물이 섭취되고 그 후에 만 지방이 쪼개지기 때문에 여분의 파운드로 나누기 위해서는 적어도 40 분 동안 그런 맥박을 훈련해야합니다.
두 번째 수준은 최대 값의 70 % 이상이며, 호기성 지구력을 훈련하고 탄수화물을 먼저 태운 다음 지방을 연소시킵니다.
펄스 부스트 제품
내 심장 박동을 높이기 위해 집에서 어떤 제품을 사용할 수 있습니까? 가능하면 압력에 강한 영향을주지 않고 하트 비트를 증가시키는 제품을 권장하십시오. 금기 사항이 있으면 알려주십시오. 미리 감사드립니다.
안녕하세요 드미트리! 심장 박동수를 높이려면 어떤 강장제가 적당합니다 - 레몬 그라스, rhodiola, 인삼. 많은 사람들이 정원에서 자랍니다. 그들의 사용에 대한 제한 - 위궤양, 뇌졸중, 고압. 맥박은 증가하지만 동시에 강한 차와 커피는 압력을 증가시킵니다. 심장의 기능을 향상시킬 수 있지만 오랜 사용, 견과류, 꿀, 레몬, 산사 나무속에서만 사용할 수 있습니다.
안전하게 맥박을 증가시키는 방법 : 의사의 조언
맥박 (Pulse) - 심근의 수축과 한 번의 심장주기 동안의 압박의 결과로서 정맥을 통한 혈액의 리드미컬 한 움직임. 건강한 사람의 약은 60-90 스트로크 / 분으로 간주됩니다. 맥박이 측정되고 의료진 만 비정상을보고합니다. 그들은이 병리의 원인을 알아 내고 맥박을 증가시키는 방법에 대한 권장 사항을 제시합니다.
모든 연령대에는 자체 지표가있는 것으로 간주됩니다.
- 신생아에서 - 분당 100-150 비트;
- 어린이 (10 세 이후) 및 성인 60-100;
- 선수 - 40-60.
낮은 맥박수는 여러 번의 측정 후에 설정되고 서맥이라는 용어로 표시됩니다.
현대 장치 또는 신체 부위의 도움을 받아 맥박수를 측정하십시오. 그들은 손목, 성전, 팔꿈치와 무릎의 사기꾼, 경동맥의 경부와 사타구니에 위치합니다.
맥박수를 계산하십시오
낮은 심박수의 원인
명백한 이유가없는 경우 Bradycardia가 가장 위험한 상태입니다. 이 경우, 치료사 또는 소아과 의사는 검사, 심 초음파 진단 (심장 심전도 초음파) 및 심장 전문의와의 상담을 처방합니다.
낮은 맥박의 원인은 다음과 같습니다.
- 노화로 인한 심장의 변화;
- 스트레스가 자주 또는 장기간의 조건;
- 내분비 시스템의 오작동 (갑상선 기능 저하증);
- 동맥 고혈압;
- 몸에 전해질 불균형;
- 신체에 철분 축적 (혈색소 침착증);
- 중독;
- 혈관 죽상 경화증;
- 심장 허혈;
- 감염 감염;
- 증가 된 두개 내압;
- 식물성 근긴장 이상;
- 심근염;
- 심장 결함;
- 심장 마비 후 심장 경화증;
- 의약품 및식이 보조제를 복용.
사람이 맥박이 낮지 만 동시에 기분이 좋고 건강에 대해 불평하지 않는 경우는 생리적이라고합니다. 치료가 필요하지 않습니다. 특히 검사가 심장의 병리학에서 수행되는 경우에는 특히 그렇습니다.
특히 생리 학적 서맥이 운동 선수에서 관찰되는 경우가 많으며, 심혈관 계통의 내구성이 높습니다.
의사의 저주파 치료
다른 증상을 일으키지 않는 서맥 (Bradycardia)은 치료가 필요하지 않습니다.
맥박을 올리는 방법, 현지 의사 또는 심장 전문의가 말해야합니다. 환자 자신이 아래 제시된 방법을 사용하기로 선택했다 할지라도 그는 지적 된 전문가와상의해야합니다. 상태가 악화되면 권장 사항 적용을 중단하고 구급차를 불러야합니다. 특정 약물을 처방하기 전에 전문가는 병리학 적 상태의 원인을 알아냅니다.
저혈압, 급격한 운동 능력의 상실, 심장 질환의 징후, 심장 박동 (HR)의 40 박자 감소와 같은 증상을 동반하는 경우 약을 사용하면 이미 정기적 인 서맥을 치료할 수 있습니다. 불행히도 집에서 맥박을 효과적으로 올릴 수있는 약물은 존재하지 않습니다.
다음과 같은 방법으로 낮은 맥박수를 치료하십시오.
- 서맥을 유발하는 질병의 약물 치료;
- 맥박 조정기의 이식;
- 심장 박동을 떨어 뜨릴 수있는 약물 투여 량의 취소 또는 정정.
심장 박동을 충분히 빨리 올리려면 아트로핀, 아드레날린 또는 이소 프레 날린 주사를 사용하십시오.
맥박을 증가시키는 약물은 해로울 수 있으므로 의료 상담을받지 않고 서둘러 복용하지 마십시오.
온화한 서맥의 경우, 치료사는 eleuktorokokk, 인삼 추출물 또는 벨라 도나를 처방합니다. 의사는 환자의 상태 및 기타 질병에 따라 입원 횟수와 빈도를 결정합니다.
발달 원인에 따른 치료
사람이 증가 된 맥박 이외의 증상이 없다면,이 상태는 치료할 필요가 없습니다. 의사가 정한 질병 유형에 따라이 치료법이 처방됩니다. 서맥이 갑상선 기능 저하증이나 무호흡증을 일으킨 경우 이러한 질병을 치료하면 맥박이 정상으로 돌아옵니다.
갑상선 기능 항진증은 갑상선 질환으로 종종 서맥과 저압을 동반합니다. 갑상선 기능 저하증에 대한 서맥 치료의 기본은 L- 티록신으로 인한 호르몬 대체 요법입니다. 상태를 개선하고 증상을 억제하기 위해 Mildronate, Trimetazidine, ATP 및 기타 심장 보호기, 비타민 (Milgam, Undevit), L-carnitine이 처방됩니다.
서맥과 관련된 또 다른 질병은 만성 신부전 (CRF)입니다. 신장 대체 요법은 돌이킬 수없는 결과로 처방되며 장기의 정상적인 기능을 지원합니다.
만성 신부전 환자의 혈액 투석은 인공 신장 기계를 사용하여 외래 환자를 대상으로 수행 할 수 있습니다. 집에서, 혈액 투석 대신에, 복막 투석이 사용됩니다. 보충 신장 요법은 혈액을 맑게하고, 맥박과 압력을 정상화하고, 독소를 제거하고, 전해질 균형을 안정화시킵니다.
심장의 방실 전도를 위반 한 경우,이자자인은 심장 박동수를 높이기 위해 처방됩니다. 복용량은 환자의 병력에 따라 개별적으로 선택됩니다. 이 약물은 떨림, 건조한 점막, 호르몬 장애, 메스꺼움과 같은 부작용이 있습니다. 종종 그러한 상태는 복용량이 초과되고 개별적인 편협이 생길 때 발생할 수 있습니다. Orciprenaline 황산염도 비슷한 효과가 있습니다.
노인의 경우 병리학은 약물 치료, 특히 심장 활동을 돕는 약에 의해 흔히 발생합니다. 모든 복용 약에 대해 의사에게 알리십시오. 따라서 전문의는 치료 방법을 조정하고 마약 유사품을 제공 할 수 있지만 부작용은 없습니다 - 서맥.
약물 치료가 힘이 없다면 심장 박동기가 필요할 것입니다. 이 작은 장치는 쇄골 아래 부분에 이식됩니다. 그것에서 철사는 정맥을 통해서 심혼에 통과한다. 맥박 조정기는 혈압을 높이 지 않고 심장 박동수를 교정합니다. 이러한 장치의 현재 모델은 심장 전문의 정보를 기록 할 수 있습니다.
집에서 낮은 맥박을 높이려면 어떻게해야합니까?
심박수 감소는 생명을 위협 할 수 있습니다. 따라서 서맥이 놀라 울 정도라면, 빨리 집에서 맥박을 올리고 건강을 해치지 않으면 서 어떻게 맥박을 올리는가?
대답은 매우 간단합니다. 생명의 징후가 없으면 구급차가 도착하기 전에 할 일이 없습니다. 그렇지 않으면, 맥박이 매우 희귀 해 환자가 폐쇄 심장 마사지를 수행해야합니다.
예방
서맥이 나타나지 않도록하려면 심장 질환의 위험을 줄여야합니다. 이미 심장에 문제가있는 사람은 심장 전문의의 치료 계획을 따라야합니다.
정상적인 심장 활동을 유지하려면 많은 권장 사항을 따라야합니다.
- 정기적 인 적당한 운동;
- 건강한 음식 - 과일, 야채, 마른 고기, 생선, 시리얼 섭취;
- 비만 예방;
- 혈압 및 콜레스테롤 조절;
- 술을 남용하지 말고 피우지 마라. 일부 질병의 경우, 무알콜 음료는 금지되어 있습니다.
- 불안 증상 (심장의 통증, 견갑골 아래의 통증, 호흡 곤란, 피로 등)이 발생할 경우 전문가가 관찰해야합니다.
- 지방 및 콜레스테롤이 풍부한 식품에주의하십시오.
- 기존의 심장 문제를 치료하기 위해 의사의 처방을 엄격히 준수하십시오.
증상이 악화되거나 나아질 때 증상이 바뀌면 의사에게 알리는 것이 중요합니다.
낮은 심장 박동의 위험
심장 박동, 위장관 병리학, 신경 상태 및 내분비 병리의 실패로 인해 낮은 심박수가 발생할 수 있습니다. 낮은 맥박은 베타 차단제를 포함한 혈액 내 칼륨 수준의 증가와 약물 과다 복용의 징후 일 수 있습니다.
Bradycardia는 뇌와 전신에서 혈액 순환이 불충분하여 여러 기관의 다양한 기능 장애를 일으키기 때문에 위험합니다.
- 잦은 졸도.
- 심장 마비.
- 급작스러운 심장 마비와 사망.
임산부의 서맥 (Bradycardia)은 빈번하게 발생하며이를 없애기 위해서는 직립 자세와 휴식을 취해야합니다. 증상이 자주 반복되고 어지럼증, 공기 부족, 두통, 혼수가 동반되는 경우 걱정할 필요가 있습니다. 이 경우 여성은 산부인과 의사에게 증상에 대해 알릴 의무가 있습니다.
의사에게 가지 않고 민간 요법으로 서맥을 치료하면 질병을 악화시킬 수 있습니다. 신부전, 심장 질환, 갑상선 기능 저하증 및 기타 심각한 질병의 조기 진단 가능성은 상실됩니다.
압력을 높이 지 않고 빠르게 펄스를 증가시키는 법
고압 또는 정상 압력의 배경에서 펄스가 감소하는 경우가 있습니다. 의학에서 심장 박동이 60 bpm 이하로 떨어집니다. bradycardia라고 불린다. 그것은 많은 불쾌한 증상을 유발합니다. 이러한 유형의 부정맥이 심장 병리학의 발달과 관련이 없다면 약, 민간 요법 또는 신체 운동으로 맥박을 올리고 상태를 개선 할 수 있습니다.
낮은 심박수의 원인
의학적 개입을 필요로하지 않는 단기 서맥 발생에 기여하는 외부 요인 :
- 스포츠 (수영, 축구, 조깅, 노를 젓기, 힘 훈련). 감소 된 맥박 (45-50 박동 / 분) 전문 분야의 운동 선수와 어린이들이 동시에 여러 부분에 참여합니다. 발작은 보통 야간에 발생하며 다른 증상을 동반하지 않습니다. 인간의 심장 근육에서 강화 된 형태의 신체의 지속적인 작업으로 인해 추가 섬유가 형성됩니다. 그러므로 몸은 낮은 심장 박동수에서 필요한 혈액 순환을 제공하면서 이러한 삶의 리듬에 적응합니다.
- 저체온증 (냉수에 장기간 체류). 이 용어 아래 35도 미만의 온도에서 신체의 복잡한 냉각을 이해하십시오. Bradycardia는 방어 반응으로 발생합니다. 심장은 에너지를 절약하기 위해 줄어들 기 시작합니다. 이 상태는 혐기성을 연상시킵니다.
- 경골 동맥 부위의 안구에 대한 의도하지 않은 압박이나 미주 신경의 압박으로 인해 심장의 반사 영역이 자극됩니다. 펄스는 약 10 비트 / 분 감소됩니다.
심장 박동 감소의 병적 원인 :
Dikul : "음, 그는 백 번을 말했다! 발과 등이 심하면 깊은 곳으로 부어주세요. »자세히보기»
- 약물을 과도한 복용량으로 복용하거나 개인 구성 요소가있는 구성 요소에 약물을 투여하는 것 (심장 글리코 시드, 베타 차단제, 모르핀, 아미 설 프리드, 아데노신) 약물의 부적절한 사용은 의료를 필요로하는 부작용 또는 중독의 발병을 유발합니다.
- 나이와 획득 된 심장 경화증. 결합 조직의 섬이 심근에 나타납니다. 이것은 심장의 수축성을 악화시킵니다.
- 갑상선 기능 저하증. 몸에있는 중요한 과정의 대부분에서 포함 된 갑상선 호르몬의 부족. 의사는 관련 증상의 존재로 서맥의 원인을 결정할 것입니다. 공격은 더 자주 나타나고 영구적으로됩니다.
- 전염병 (바이러스 성 간염, 장티푸스, 패혈증). 혈압 강하와 다양한 기관과 시스템의 기능 장애의 점진적 발전으로 알 수 있듯이 시체가 감염과 싸울 수없고 심장의 작동이 방해받는 시간이 있습니다. 흔히 병리학은 환자의 사망으로 끝납니다.
- 심장 질환 (심근 경색, 심내막염, 심근염, 허혈). 동시에, 전도성 시스템의 조직이 손상되어 심근 세포 및 느린 맥박이 때로는 감소하게됩니다. 증상은 이러한 유형의 병리학에서는 영구적이지 않으므로 추가 진단이 처방됩니다.
- 신경증, 뇌내 출혈, 소화성 궤양, 종격동 종양, 두경부, 가슴 및 가슴 부상으로 인한 부교감 신경염 증진. 이러한 조건은 미주 신경의 침해로 이어집니다.
- 화학 중독 (살충제, 납, 마약, 니코틴). 동시에 Bradycardia가 매우 빠르게 진행되며 심장 박동수는 혈액의 독소 양에 따라 달라집니다.
- 고혈압의 배경에서 심장병 이외에 심장 박동수는 죽상 동맥 경화증과 IRR, 특히 노인 환자에서 감소합니다.
불쾌한 결과가 발생하는 것을 피하기 위해 병적 인 서맥 치료는 병원에서만 실시되므로 심장 박동이 오래 걸리면 의사는 검사를 권장합니다.
증상 및 징후
심박수가 45 비트 / 분으로 떨어지면 뚜렷한 임상 이미지가 나타납니다. 이 경우 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 심각한 약점;
- 운동 조정의 위반;
- 추운 땀;
- 현기증;
- 가슴에 아픈 짜증나는 인물;
- 혈압의 날카로운 점프;
- 메스꺼움;
- 운동시 호흡 곤란;
- 창백한 피부;
- 수면 장애;
- 공기 부족;
- 흐린 의식;
- 사물에 대한 명확한 비전의 불가능 성;
- 희미한
저 맥박 상태에있는 사람들은 듣은 정보를 분명히 기억하지 못하고 생각을 공식화 할 수 없습니다. 증상이 악화되지 않으면 가정에서 심장 박동수를 회복합니다.
Morgagni-Edems-Stokes 증후군의 증상 :
- 원인없는 불안;
- 학생 확대;
- 얼굴의 홍조, 창백한 것과 교대;
- 목에 정맥이 부어 오르다.
- 안면 근육의 fasciculation;
- 팔다리의 경련;
- 다리의 감각 상실;
- 호흡 곤란;
- 소변과 대변의 요실금;
- 심한 어지럼증;
- 희미한
그러한 상태는 사망으로 이어질 수 있으므로 증상이 두 번 나타나면 신속히 구급차를 불러 응급 처치를해야합니다. 그렇지 않으면 사람이 사망에 직면하게됩니다.
압력을 높이 지 않고 빠르게 펄스를 증가시키는 법
귀하의 친척이 심혈관 질환의 질병에 시달리는 경우 의사는 혈압 지표에 영향을주지 않는 심박수를 빠르게 증가시킬 수있는 방법을 배우라고 조언합니다.
- 귀엽 (ear lobe) 마사지;
- 인삼 또는 레몬 쐐기를 2-3 방울 첨가하여 커피 또는 강한 차를 마신다.
- Corvalol 팅크 15-30 방울;
- 어두운 초콜렛의 약간 조각;
- 겨자 석고는 흉골의 우측 부위에 3-5 분 동안 놓는다;
- 운동;
- 뜨거운 목욕
응급 처치
서맥의 징후가 보이면 먼저 맥박을 측정해야합니다. 심박수가 40bpm 미만이지만 의식이있는 경우 다음 작업을 수행해야합니다.
- 구급차를 불러라.
- 환자가 수평 자세로 머리와 다리 밑에 베개를 두는 것을 돕기 위해;
- 신선한 공기를 제공하는 창문을 열어 라.
- 흉통이 발생하면 니트로 글리세린 정제를 투여하십시오.
사람이 실신 한 경우에는 다음이 필요합니다.
- 가슴을 짜내는 옷을 벗기거나 벗기십시오.
- 얼굴에 차가운 물이 튀다.
- 손과 발을 따뜻하게 감싸십시오 (감싸고 발열 패드를 부착하십시오).
- 코 암모니아를 가져오고;
- 맥박이 만져지지 않으면 인공 호흡 및 간접 심장 마사지를 수행하십시오.
의식 상실은 맥박이 25 회 / 분으로 감소 함을 나타냅니다. 아래. 동시에 뇌의 저산소증 발병 위험이 높아 사망으로 이어집니다.
압력을 높이 지 않고 집에서 맥박을 증가시키는 법
몇 가지 방법으로 가정에서이 문제를 해결하십시오. 병리학 적 서맥이 있으면 그러한 기술의 사용 가능성에 대해 의사와 먼저상의해야합니다.
의약품
환자의 진단을 고려해 볼 때 다음 약물들이 처방됩니다 :
- 카페인 나트륨 벤조 에이트 - 매일 2g;
- 해열제 - Memotropil, Piracetam;
- 기관지 확장제 - Euadyllinum Isadrin;
- 항 부정맥제 - Cardiodarone, Amiodarone;
- 결합 약물 - 상품 Zelenin, Corvalol.
투약과 투약 기간은 진단 후 의사가 결정합니다.
민간 요법
비 전통 의학은 혈압을 증가시키지 않는 약초 제품을 기반으로 심장 박동수를 증가시키는 방법을 제공합니다.
- 10 레몬에서 당신은 주스를 짜내고 동일한 양의 마늘 죽과 혼합해야합니다. 결과물을 3 리터 병에 넣고 1L의 꿀을 부은 다. 주장은 10 일 동안 40 분 동안 걸린다는 것을 의미합니다. 식사 전 20 개월 동안 3 개월.
- 잘게 잘린 호두 (150g)는 레몬, 계피, 정향, 꿀이 섞인 강렬한 향과 함께 섞여 있습니다. 혼합물을 1 일 동안 요구하고 점심, 1 tbsp의 앞에 1 시간을 걸리십시오.
- 젊은 소나무 가지 (60g)를 보드카 (0.4ℓ)에 부어 서늘한 곳에 15 일을 고집합니다. 20-25 방울 동안 식사 전에 1 시간 동안 팅크를 마 십니다.
- 약초 20g을 끓는 물 0.4L에 15 분간 부은다. 달여서 마셔 라 3-4 p. 하루 1 tsp
- 건조한 분쇄 된 인삼 뿌리 15g을 0.5 리터의 보드카에 채울 필요가있다. 주장은 30 일을 의미하며 2 일마다 내용을 흔들어줍니다. 1.5 개월 동안 매일 30-40 방울을 마신 다음 30 일간 휴식을 취하십시오.
민간 요법을 사용하기 전에 알레르기 테스트를 실시하여 개별 편이성이 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
어떤 음식을 먹어야합니까?
서맥에 대해서는 다음과 같은 음식을 매일 섭취하는 것이 좋습니다.
- 짙은 블랙 초콜렛 - 하루에 15g;
- 커민, 정향, 계피 또는 육두구;
- 신선한 야채와 과일;
- 녹색;
- 발효유 제품;
- 바다 물고기;
- 식물성 오일;
- 마른 고기;
- 곡물 - 메밀, 쌀, 오트밀;
- 말린 과일.
음식은 삶은 것, 스튜 또는 증기 형태로 제공됩니다. 밀가루와 과자류는 메뉴에서 제외해야합니다.
어떤 연습을해야할까요?
체조는 심장 박동을 증가시키는 효과적인 방법입니다. 다음 연습을 수행하는 것이 좋습니다.
- I.P.- 서 있습니다. 팔을 들어 올려이 위치에 2-3 초 동안 머물게 한 다음 갑자기 그들을 낮추십시오.
- I.P. - 누워있어. 두 다리가 위로 올라가고 원형 움직임을 수행합니다.
- 같은 I.P. 다리를 무릎에 구부리고 손을 꽉 쥔다. 무릎을 옆으로 기울여서 팔을 분리하십시오.
- 왼손을 쥐고 쥐어 짜십시오.
각 운동의 반복 횟수 - 10-20 p.
예방
위험한 상태의 발달을 피하기 위해 맥박이 임계점까지 떨어지면 의사는 다음 작업을 수행 할 것을 권장합니다.
- 의약품의 용량을 초과하지 마십시오.
- 화학 물질로 신중하게 작업하십시오.
- 만성 병리의 예방 적 검사 및 치료를 적시에 실시 할 것.
- 조리 된 통조림, 지방질, 짠 음식 및 훈제 음식을 메뉴에서 제거합니다.
- 혈압, 호르몬 및 콜레스테롤 조절;
- 적당한 운동을한다.
- 금연, 술 및 마약;
- 모니터 체중;
- 스트레스와 부상을 피하십시오.
이 규칙은 서맥이 심장 마비 및 혈전 형성과 같은 불쾌한 결과를 피하는 데 도움이됩니다.
팁
심장 박동 감소에 대한 주된 조언 - 민간 요법을 사용하여 맥박을 증가시키기 전에 의사와상의 할 필요성.
병이 없다는 것을 확실히하기 위해 스포츠 트레이닝 후에 간헐적 인 서맥에 대해서도 권장됩니다.
생리적 서맥은 위험한 것으로 간주되지 않지만 특정 질병의 발달과 함께 병리학 적 형태를 취할 수 있음을 명심해야합니다. 증상은 흔히 혈압의 상승을 수반하므로 치료 방법 선택은 담당 의사와상의해야합니다.