혈관 시스템의 건강은 신체의 젊음을 보존하고 인간 질병이없는 주요 요소 중 하나입니다. 동맥, 임파선 및 정맥 혈관의 벽이 약해지면 부드럽고 유연성이 떨어지며 부분적으로 손상됩니다. 그러면 신체 세포가 영양 결핍되어 뇌, 심장, 간 및 기타 모든 신체 기관의 기능 장애로 인한 대사 장애를 일으 킵니다.
경화 경화 플라크가 형성되어 혈전이 형성되어 혈관 수축을 일으켜 심장 마비와 뇌졸중이 발생합니다.
질병의 초기 단계에서 천연 비타민을 함유 한 제품, 결합 조직을 강화시키는 미네랄 성분이 혈관의 탄력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 혈관 시스템의 광범위한 병변으로 인해 혈관 강화를위한 특수 의약품으로 치료가 필요합니다. 의약품은 처방전으로 만 섭취 할 수 있습니다. 신축성을 개선하기위한 중요한 조건은 야외에서의 물리 치료의 복합체에서 운동입니다.
치료 다이어트, 필수 비타민 및 의약품
식이 요법을 처방 할 때, 의사는 지방, 탄수화물 및 단백질 함량의 균형 표준을 고려하여 식단을 결정합니다.
요리 과정에서 요리가 천연 미네랄 성분과 비타민을 보존하는 것이 매우 중요합니다.
그것은식이 요법과 같은 혈관벽의 탄력 회복에 도움이 될 것입니다.
체지방, 콜레스테롤, 독소의 분해, 분해, 배설 능력이있는 많은 펙틴을 함유 한 제품. 이들은 호박, 양배추, 오이, 당근, 사탕무입니다. 사과, 매화, 배, 체리 매화, 메론, 복숭아. 미역, 상추, 시금치, 밤색.
섬유가 많은 식품
계란, 치즈, 생선, 메밀, 콩과 식물 - 메티오닌 원천.
인체가 치즈, 고기 (저지방), 생선, 달걀에서 얻는 트립토판. 콩, 콩, 완두콩. 포도, 무화과, 말린 살구, 바나나의 많은 아미노산. 우유, 코티지 치즈, 치즈, 생선, 달걀 노른자는 라이신이 풍부합니다. 옥수수, 견과류, 아마, 밀, 귀리 등의 씨앗을 많이 넣었습니다.
- 비타민이 풍부한 식품 : 감귤류의 과일, 야채 녹차, 숲, 들판, 정원 열매.
- 플라크 형성을 가장 많이 막는 제품. 이들은 양배추, 마늘, 양파, 라스베리, 크랜베리, 크랜베리, 딸기의 모든 종류입니다. 올리브, 해바라기 기름. 가지, 오이.
- 지방산이 풍부한 음식. 바다 물고기 종 - 연어, 고등어 연어, 청어. 견과류, 아마 씨앗, 호박.
모든 천연 제품에는 충분한 양의 미네랄과 천연 비타민이 함유되어있어 혈관의 탄력 유지에 필수적입니다.
알맞게 다양한 신선한 제품을 먹고, 깨끗한 공기를 마시고, 많이 걷고, 수영하면 모세 혈관과 혈관의 탄력을 증가시키기 쉽습니다. 약초로 차를 마실 수 있습니다.
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혈관의 색조와 완전성에 미치는 비타민의 영향
혈관 질환을 예방하고 혈관벽을 강화하기 위해 의사는 제약 용 비타민과 미네랄 성분을 사용하도록 권장합니다. 의사 만이 각 특정 질환에 대해 어느 약품을 마실 수 있는지를 결정합니다.
- 그리고 지용성 비타민. 혈관 상피 세포의 재생, 성장 및 발달을 향상시키는 데 사용됩니다. 레티놀에는 생선 기름뿐만 아니라 오일로 채워진 캡슐과 종합 비타민제가 들어 있습니다.
- C - 수용성 비타민. 신체의 면역 방어력을 높이고, 혈관벽을 강화하고 탄력과 유연성을 향상시키는 데 사용됩니다. 아스피린 산을 함유 한 정제, 정제, 앰플 및 종합 비타민제를 미네랄 성분과 함께 방출하십시오.
- R - 수용성 비타민. 결합 조직의 취약성과 함께. Rutin은 상피의 침투성을 정상화하고 모세 혈관의 탄력을 회복시키는 데 도움이됩니다.
- 준비 "Askorutin"(비타민 C + P)은 일반적으로 세포의 신진 대사 과정을 정상화하고 호르몬 합성을 회복하도록 처방됩니다. 이 약은 예방에 사용할 수 있습니다.
- E - 캡슐, 오일 용액의 형태로 지용성 비타민. 그것은 혈전 생성을 막아주고 조직 재생을 증가 시키며 혈관의 탄력을 증가시킵니다.
- 그룹 B. 티아민, 피리독신, 엽산, 시아 노 코발라민 및이 그룹의 다른 비타민은 지방 대사의 정상화에 기여하고 콜레스테롤의 용해와 제거를 제공합니다. 손상된 세포 구조와 탄력을 복원합니다. 앰플, 환약, 환약.
- 비타민 F - 앰풀 및 정제. Arachidonic, linoleic, linolenic acids는 plaque, blood clots의 형성과 발달을 예방합니다. 그들은 상피 조직을 강화하고 탄력을 회복시키는 데 사용됩니다.
- 코엔자임 (Q 10)은 세포 호흡과 대사 과정을 활성화시켜 콜레스테롤이 혈관 벽에 달라 붙는 것을 방지하여 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방합니다. 정제는 손상된 모세 혈관을 재생하고 조직 탄력성을 높이는 데 사용됩니다.
칼슘, 칼륨, 마그네슘, 인, 실리콘, 요오드, 구리 및 기타 여러 성분이 함유되어있어 비타민의 흡수를 개선하기 위해 혈관 질환 치료는 종종 복합성 비타민 및 미네랄 요법 인 Neuromultivitis, Riboxin, Cardioforte에 의해 수행됩니다. 의사가 처방 한 요율로만 진찰을받을 수 있습니다.
혈관을 치료하는 의약품
혈관의 탄력을 증가시키는 약을 선택하려면 의사가되어야합니다. 자기 치유는 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 약물의 작용은 대개 기존의 기능적 혈관 질환을 없애는 데 있습니다.
칼슘 이온 차단 준비 : 신나 리진과 니모 디핀은 혈액 희석을 일으키고 항 경련제 효과가있어 모세 혈관과 혈관의 소성과 탄력을 증가시킵니다.
그들은 콜레스테롤 플라크 및 혈전 형성을 예방합니다.
각 사람의 혈관 치료는 순전히 개별적입니다. 식이 요법, 비타민 - 미네랄 복합제, 마약 -은 의사의 특권입니다. 시험에 합격하고 의사의 권고를 따르십시오.
VARICOSIS의 치료와 TROMBES에서 혈관을 청소하기 위해 Elena Malysheva는 Varicose Veins 크림을 기반으로하는 새로운 방법을 권장합니다. VARICOSIS의 치료에서 극도로 높은 효능을 갖는 8 가지의 유용한 식물로 구성되어 있습니다. 그것은 천연 성분, 화학 물질과 호르몬을 사용하지 않습니다!
마약, 높은 복용량에서 찍은 비타민은 신체에 상당한 해를 입힐 수 있습니다.
혈관 강화에 유용한 일부 제품은 위장병, 신경 질환, 심장, 신장, 간부전의 악화에 사용되어서는 안되기 때문에 다이어트에도 동일하게 적용됩니다.
VARIKOZA 치료에 대한 많은 독자들은 Elena Malysheva가 발견 한 천연 성분을 기반으로 한 잘 알려진 기술을 적극적으로 적용하고 있습니다. 우리는 당신이 읽을 것을 권합니다.
혈관의 탄력성을 증가시키는 음식은 무엇입니까?
혈관의 탄력성을 증가시키는 음식은 무엇입니까?
심혈관 계통에 가장 유익한 식단은 지중해 식단입니다. 이 분야에서는 심장병과 혈관 질환으로 고통받는 모든 사람들 중 가장 적습니다. 음식에는 야채, 과일, 해산물이 많이 들어 있습니다. 주로 올리브 오일로 조리하면 녹색, 마늘, 토마토를 많이 사용하십시오. 그들은 지방이 적은 고기를 소비하고, 듀럼 밀가루에서 파스타를 먹습니다. 혈관의 탄력성, 녹차, 비타민 E가 높은 음식, 식물성 기름, 씨앗, 견과류, 전체 곡물에 유용합니다. 섬유질 함량이 높은 제품을 사용하면 위장관의 작업을 조직하는 데 도움이됩니다. 슬랙과 독소가 혈관 벽에 콜레스테롤 플라크를 넣어 몸에 머물지 않습니다.
오메가 3와 오메가 6의 2 가지 유형의 오일이 있습니다. 일부 유형의 제품에는 알파 올리놀린 산 CH3CH2 (CH = CHCH2) 3 (CH2) 6COOH, 18 : 3 오메가 3 및 기타 유사한 산이 포함되어 있습니다. 오메가 -6 지방산과 오메가 -3 지방산의 비율은 건강한 사람의 경우 1:46이어야합니다. 4 그램에서 오메가 -3 지방의 용량을 초과하면 출혈 (경미한 부상에서 내부까지 포함), 근력 약화, 불안감 증가, 과민성, 눈물, 우울증의 경향이 발생합니다. 오메가 -3 지방이 부족하고 혈관이 허약하여 심장병이 발생합니다. 하루에 1 그램의 오메가 -3 지방을 사용하여 일주일에 1 일 물고기를 섭취하는 것이 좋습니다. 이것은 오메가 -3 지방의 또 다른 2 그램입니다.
즉, 오메가 -3 지방이 풍부한 식품을 섭취해야 혈관의 탄력이 높아집니다.
혈관 탄성은 혈관 건강의 지표입니다. 혈관벽의 콜레스테롤 플라크 형성 및 석회화로 인한 혈관의 탄력 감소는 죽상 동맥 경화증을 유발합니다. 혈관 탄력 감소 징후 :
- 이명
- 차가운 손발
- 현기증과 빈번한 두통,
- meteosensitivity.
- 맥박 압력이 40 이상, 예를 들어 160/80, 140/60, 110/50.
혈관의 탄력성을 높이고 유지하려면 문제에 대한 포괄적 인 해결책이 필요합니다.
선박 탄력성 제공 :
- 규칙적인 운동 (수영, 달리기, 스키 타기, 활발한 걷기),
- 합리적인 영양 조직 (우유 및 야채 식단, 비타민과 미네랄을 함유 한 제품에 대한 선호도, 육류 제한, 지방 및 튀긴 음식물의 제거)
- 식물 adaptogens (인삼, leuzea, aralia, rhodiola rosea, lemongrass, knotweed),
- phytotherapy (산사 나무 과일과 꽃, 자작 나무 싹),
- 수 치료 (샤워, 목욕, 치료 용 욕조),
혈관의 탄력을 증가시키는 제품 :
- 미네랄을 함유 한 채소 및 과일 칼륨, 규소, 셀레늄; 비타민 A, C 및 P
- 유제품
- 비타민 C, A, P, 미네랄 K, Si Se를 함유 한 식품 보충제 (식이 보조제).
Chupa-Chups의 우리의 세계에서, Mivina 및 다른 사람은 식용; 인체에서 혈관의 허약함과 허약함으로 음식을 가진 사람을 놀라게 할 사람은 아무도 없습니다.
비타민 C, P, 칼륨, 호두, 닭고기 달걀, 당근, 생선, 닭고기, 해조류 등이 많이 들어있는 자몽, 석류, 곡물, 마늘, 열매 등의 유용한 제품이 반환 되더라도 혈관의 탄력성을 유지하는 데 도움이됩니다. 시금치, 아보카도와 다크 초콜릿.
사람의 생물학적 나이는 대개 배의 상태에 따라 결정됩니다. 그러나 동시에 많은 사람들은 혈관의 탄력성이 사람의 혈액에서 실리콘과 같은 원소의 양에 직접적으로 의존한다는 것을 알지 못합니다.
혈관벽의 탄력을 제공하는 실리콘입니다. 그것은 두뇌의 명령을 조직의 혈관 확장이나 수축으로 직접 변환합니다 혈액 내의 실리콘 결핍의 경우 혈관 조직을 포함하여 칼슘으로 대체됩니다. 불행히도 칼슘에는 뇌 충동을 변형시키는 실리콘의 능력이 없으며 혈관은 뇌의 질서에 어려움을 겪고 귀가 먹습니다. 혈관벽의 칼슘 함량이 증가하면 혈관벽이 파괴되어 부서지기 쉽습니다. 미세 균열 및 손상은 콜레스테롤 플라크로 패치되고, 점차적으로 혈관 내강은 점점 작아집니다. 동시에, 실리콘의 부족과 콜레스테롤의 불량 흡수로 인해, 새로운 세포를위한 골격을 구축하려는 의도 된 목적으로 사용될 수 없습니다. 전체적인 신진 대사가 점차적으로 방해 받고 있습니다.
실리콘이 풍부한 음식을 사용하거나 실리콘 물 섭취를 시작하면 사람이이 상황을 바꿀 수 있습니다. 혈액 내의 콜레스테롤 양은 감소되지 않지만 세포 재생에 소비되며 죽상 경화증의 과정은 감소하거나 완전히 멈 춥니 다.
이 제품들은 무엇입니까?
실리콘 함유량에 대한 챔피언은 예루살렘 아티 초크이며, 보리, 메밀, 콩, 렌즈 콩, 완두콩, 옥수수, 밀, 오트밀 등의 시리얼과 콩류가 뒤 따릅니다. 또한 사과 사이다 식초와 콘부 차에 실리콘이 많이 포함되어 있습니다.
혈관 질환은 많은 사람들에게 영향을줍니다. 그 후에, 혈류가 방해받습니다. 혈관의 탄력성은 치즈, 해바라기 유, 계란, 연어, 말린 살구, 자두, 나무 딸기, 호두, 사과 등의 제품을 증가시킵니다.
혈관의 탄력성을 향상시키는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 산화 방지제 인 오메가 -3를 많이 함유 한 식물성 지방으로 전환하는 것이 필요합니다.이 관점에서 아마씨, 올리브 및 레드 팜 오일은 매우 유용합니다. 그것은 더 많은 채소, 과일, 신선한 주스를 섭취해야합니다.
혈관의 탄력성을 높이려면 혈관의 탄력성에 해를 끼치는 음식 즉 훈제 고기, 라드 및 소시지, 튀긴 고기 및 감자, 절인 오이, 토마토 및 일반적으로 절인 야채뿐만 아니라 흰 빵을 먹는 것을 중단해야합니다.
비타민 E가 함유 된 혈관을 강화하는 것이 가장 좋기 때문에 음식에서 혈장을 최대한 사용하십시오.
올리브 오일, 호두, 개암, 씨앗, 콩, 오트밀, 간, 메밀, 당근, 토마토, 달걀 노른자, 코티지 치즈, 배 및 바나나.
물론, 내가 익숙했던 음식을 완전히 바꾸는 것이 아니라, 천천히, 혈관에 필요한 제품을 추가하고 해로운 음식을 제거해야합니다.
생선, 견과류, 여보. 합리적인 수량.
혈관의 탄력성은 대두, 과일 및 채소, 저지방 낙농 제품을 포함한 음식물에 들어있는 소금의 양을 줄임으로써 개선 될 수 있습니다.
마늘은 황산 수소와 아산화 질소를 함유하고있어 혈관의 색조를 감소시키기 때문에 매우 유용합니다. 마늘을 사용하면 혈압을 낮출 수 있습니다.
혈관 너트의 신축성을 높입니다. 호두와 아몬드, 피스타치오, 캐슈, 소나무 등.
물고기를 먹는 것도 유용합니다. 오메가 3 지방산의 자연적인 근원 인 연어와 연어에 특히 그렇습니다.
올리브 오일이나 해바라기 오일 대신 드레싱 샐러드의 경우 오메가 3 지방산 함량에 대한 기록으로 간주되는 아마씨를 사용할 수 있습니다.
운동 (투여)은 혈관의 탄력을 증가시킨다.
녹차 마시고, 마늘, MD, 태양과 같은 유제품을 먹는다.
혈관의 탄력성은 저지방 유제품, 과일, 채소 및 동물성 지방, 소금 함량이 낮은 장기간의식이 요법으로 제공됩니다.
유용한 바다 물고기, 특히 북쪽 바다.
특히 주목할만한 것은 항산화 물질이 많이 함유 된 유익한 블루 베리 베리입니다.
혈관이 좋지 않은 상태로 유지되어야하는 이유는 기상 이변, 비가 올 때, 눈이 오기 전에 또는 열이 추위로 바뀌기 전에 나쁜 혈관이 두통과 부진한 상태를 의미하기 때문입니다.
따라서 비타민 C와 루틴이 높은 음식을 섭취하십시오. 이 두 성분은 혈관을 강화시키기 위해 처방되는 Ascorutinquot;의 일부입니다. 함께 혈관 강화에 매우 긍정적 인 효과를 발휘합니다.
Rutin은 이러한 제품의 일부입니다. 비타민 C는 열매와 감귤입니다.
신선한 장과 및 감귤류의 규칙적인 사용에 추가적으로 콘트라스트 샤워의 용기가 강화됩니다. 극한에 도달하지 않고 따뜻하고 차가운 물을 부을 수 있습니다. 그리고 수영은 혈관을 완벽하게 강화시킵니다.
팁 1 : 혈관의 탄력을 회복시키는 법
- - 호손, 보드카의 꽃과 과일;
- - 자작 나무 싹;
- - 식물 adaptogens;
- - 야채와 과일.
- - 감자 tubers;
- - 올리브 오일;
- - 마늘 심기;
- - 자기야.
- - 호두.
팁 4 : 민간 요법의 그릇 청소
마늘 청소
유해한 급진주의 자, 콜레스테롤 및 소금에서 배를 맑게하기 위하여, 일반 마늘은 잘 도움이 될 것이다. 몸에서 급속한 제거 이외에, 절차의 효력의 내구는 플러스 일 것이다.
요리를 위해 블렌더 또는 마늘 프레스에 다진 마늘 250g이 필요합니다. 혼합물을 어두운 접시에 넣고 200ml의 알코올을 부었다. 생성 된 조성물은 어둠 속에서 10 일 동안 보내고 차갑다. 유체가 있으면 필터링해야합니다. 하루에 3 번 식사 20 분 전에 복용합니다. 1 방울의 복용량을 늘릴 필요가있을 때마다 1/4 우유 잔에 그것을 추가하십시오. 아침 1 일, 오후 1 시간, 저녁 2 회, 저녁 3 회 방울로 밝혀졌습니다. 2 일 : 아침 - 4 방울, 하루 - 5 방울, 저녁 - 6 방울. 그리고 15 방울까지, 그리고 나서 1 방울 씩 복용량을 줄여야합니다. 응접이 1 방울로 감소되면 치료를 마칠 수 있습니다. 3 년 후에 마늘 색 팅크를 반복해서받을 수 있습니다.
레몬 바이알 청소
레몬 주스는 팅크의 형태로 사용하고 플라크에서 혈관을 정화하는 데 유용합니다. 그러나 많은 사람들은이 신 과일의 유용성을 과소 평가합니다. 그리고 헛된. 결국, 레몬 주스는 콜레스테롤뿐만 아니라 다른 독소를 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 레몬은 혈관을 강화하고 벽을 탄력있게합니다.
레몬 팅크를 만들려면 1 개의 레몬과 1 리터가 필요합니다. 물. 레몬은 강판에 가루로 잘게 썰어 져야하며, 피부와 함께 믹서기에서 갈아 분쇄 할 수 있습니다. 1 리터의 물을 부어서 냉장 보관하십시오. 치료법이 3 일 동안 지속 된 후에는 하루 3 회, 식사 전 50 그램을 마시기 시작할 수 있습니다. 기간 - 1 주.
만성 위장관 질환이 없다면 레몬과 마늘로 혈관을 청소할 수 있습니다. 팅크를 준비하려면 4 개의 레몬과 4 개의 마늘 머리를 문질러 야합니다. 혼합물을 깨끗한 병에 넣고 3 리터의 냉각 된 끓는 물을 부은 다. 배는 암울하고 추운 장소에 3 일 동안 넣어 두어야합니다. 그 후 팅크를 긴장시키고 아침, 점심, 저녁 식사 전에 100 그램을 섭취해야합니다. 나는 그 액체가 아주 맛이 없다는 것을 즉각적으로 알고 싶다. 그러나 이것에도 불구하고 리셉션 코스는 완전히 마셔야합니다. 팅크 4 캔이 필요합니다. 이전 단계가 끝나기 3 일 전에 새로운 필요를 만드십시오.
허브에서 허브를 씻어내는 팅크
약초로 혈관을 청소하기위한 지침.
질적으로 소나무의 팅크에 도움이됩니다. 숲에 소나무 바늘과 작은 원뿔을 수집해야합니다. 항아리에 넣고 0.7 리터의 보드카를 부어 라. 은행은 문을 닫고 따뜻한 곳에 두어야합니다. 10 일 후 팅크를 걸러 내고 따뜻한 물에 팅크를 희석시켜 하루 3 번, 식사 전에 15 방울을 마신다. 코스는 1 개월간 지속됩니다.
우리의 마음이 일하고 콜레스테롤의 혈관을 깨끗이하도록 돕기 위해, 당신은 1 큰술의 혼합물의 팅크를 만들 수 있습니다. 내가 회향 씨, 발레 리아 뿌리 및 1 리터의 끓는 물. 상기 조성물을 하루 동안 방치하고, 여과하고, 압축 하였다. 혼합물에 2 큰술을 첨가한다. 여보, 혼합. 식사 30 분 전에 하루 3 번 복용하십시오. 믹스. 마약을 냉장고에 보관하고 마약이 다 떨어질 때까지 복용하십시오.
그러나 치료를 시작하기 전에 의사의 사무실을 잊지 마십시오. 숙련 된 전문가가 문제를 식별하는 것뿐만 아니라 금기 사항을 식별하는 것을 도울 것입니다. 결국, 일부 민간 방법은 신체의 이익뿐만 아니라 해를 가져올 수 있습니다. 의사와의 상담은 필요한 치료의 순간 일뿐입니다. 혈관 질환의 명백한 증상이 없다고하더라도 숨겨져있을 수 있습니다.
혈관을 건강하고 탄력있게 유지하는 법
인체는 직경과 길이가 다른 여러 혈관으로 구성된 순환 시스템의 네트워크를 관통합니다. 그 기능은 산소와 영양분이있는 세포의 공급으로 인하여 신체의 모든 중요한 과정의 정상적인 과정을 보장합니다. 혈관의 탄력성이 높을수록 강해지기 때문에 압력 강하에보다 잘 적응하고 외부 요인의 악영향에 적응할 수 있습니다.
탄력 감소 징후
탄성 벽이있는 용기는 몸의 필요에 따라 직경을 변경할 수 있습니다. 그래서 감기에 걸리면, 그들은 열 정권의 안전을 위해 그리고 열이 팽창 할 때 혈압의 증가를 막기 위해 좁아집니다. 혈관계가 병리학 적 과정에 노출되면 그 성분은 덜 강하고 건강 해집니다.
혈관이 악화되는 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 식욕 감소;
- 불면증의 출현;
- 우울증과 일정한 피로감;
- 규칙적인 두통, 현기증;
- 이명;
- 감기의 상지와하지의 감각, 감각;
- 맥압 증가.
주의! 혈관 탄성의 상실은 만성 고혈압, 정맥류, 죽상 동맥 경화증과 같은 심각한 병의 발병 원인입니다. 따라서 동맥 강화를위한 예방 조치를 취하는 것이 매우 중요하며, 질병이 발견되면 즉시 치료를 시작하십시오.
약물 솔루션
관상 동맥 질환의 진단에서 대뇌 및 말초 혈액 순환은 복잡한 치료법을 보여주었습니다. 그것의기구에서, 각종 의약 그룹에서 주어진 약물 치료.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 복합 비타민 및 미네랄 혼합물 (Panangin, Asparkam, Askorutin, Lecithin, Beta-carotene).
- Nootropic 약 (Piracetam, Nootropil, Aminalon).
- 뚜렷한 혈관 보호 성질을 지닌 약물 (Detralex, Escusan, Venarus).
- 항산화 제 (Actovegin, Semax).
- 혈전증 과정의 발달을 막는 준비물 (Curantil, Aspirin).
- 혈액 미세 순환 개선 용 의약품 (Trimetazidine, Cerebrolysin).
주치의의 증언에 따라 약을 복용하면 뇌 혈관 벽의 탄력성을 복원하고 지적 능력을 향상 시키며 노인성 경화증 발병을 억제하고 혈액 응고로 막힌 동맥의 비율을 줄이며 조기 심장 마비 및 뇌졸중을 예방합니다.
탄력성을 향상시키는 제품
적절한 영양은 신체의 정상적인 기능에 큰 역할을합니다. 불순물을 규칙적으로 포함하는 불균형 메뉴는 혈관 벽의 탄성과 심장 혈관계의 병리학 적 상태의 발달을 감소시킵니다.
건강한 식생활의 원리는 튀김, 훈제, 짠 음식물뿐만 아니라 성장 호르몬, 방부제, 화학 첨가물이 많이 함유 된 제품의 소비를 배제합니다. 혈관을 오랫동안 건강하게 유지하려면 조미료, 구운 음식 및 찐 음식을 소량의 향신료와 지방과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
또한 정기적으로 콜레스테롤에서 동맥을 닦아내는 것이 중요합니다. 다음과 같은 다이어트 제품을 포함합니다.
- 녹차;
- 녹색 사과;
- 그 레이프와 레몬;
- 시금치;
- 생선 기름;
- 올리브 오일;
- 연어;
- 사탕무 꼭대기;
- 토마토;
- 병아리 완두콩 (chickpeas);
- 다시마;
- 브로콜리;
- 아스파라거스;
- 마늘 정향;
- 석류 나무
신축성을 높이는 실리콘
실리콘 - 결합 조직과 상피의 형성에 관여하는 필수적인 매크로 요소. 그 결핍은 동맥 탄성의 감소와 많은 심혈관 질환의 발달로 이어진다.
실리콘 스톡을 보충하려면 다음을 먹는 것이 좋습니다.
- 동물 기원 제품. 닭고기 달걀, 우유, 캐비아.
- 시리얼. 현미, 귀리, 보리.
- 음료수. 천연 맥주, 적당량의 적포도주, 미네랄 워터.
- 야채. 감자, 사탕무, 당근, 호박, 무, 양파, 가지.
- 과일. 파인애플, 사과, 자두, 복숭아, 포도, 살구.
- 말린 과일. 건포도, 말린 살구, 자두.
- 딸기. 바다 buckthorn,로 웬, 블루 베리, 블랙 건포도, 체리, 벚꽃.
- 견과류 헤이즐넛, 아몬드, 캐슈.
실리콘 부족을 복구하기 위해 특별히 준비된 물을 사용하는 것으로 나타났습니다. 집에서 추가 비용없이 만들 수 있습니다. 이를 위해 순수한 실리콘 조각을 마시는 물병에 넣습니다. 그런 다음 용기를 깨끗한 거즈 조각으로 덮고 밝은 곳에 두지 만 직사광선을 피하십시오. 주입 일주일 후 물속에 콜로이드가 형성되어 미생물을 개선하고 중금속과 살충제를 제거하고 박테리아에 의한 감염 위험을 최소화합니다.
이 방법으로 얻은 물은 다른 캔에 조심스럽게 주입해야합니다. 유해 물질로 포화 된 침전물을 부어 야합니다. 실리콘 수분은 제한없이 섭취 할 수 있지만 그 전에는 바람직하지 않은 결과가 나타나지 않도록 의사와상의하는 것이 좋습니다.
전통 의학의 요리법
민간 치료사는 천연 성분을 기본으로 유연하고 건강한 혈관을 보존하는 데 사용하는 것이 좋습니다. 그들의 효과는 동맥 벽에 영양분이 풍부한 제품의 존재 때문입니다.
애플 사이다 식초의 비약
칼륨 함량이 높기 때문에 사과에서 얻은 식초를 섭취하면 혈관의 탄력을 회복하고 혈액 응고를 개선하며 적혈구 생성을 증가시킵니다.
- 2 티스푼의 사과 사과 식초를 희석하십시오. 물 200ml.
- 하루 3 번 식사를하기 전에 작은 동등한 부분을 마 십니다.
- 비약은 다음날 떠나지 않고 매일 아침 준비해야합니다.
마늘 팅크
혈관의 힘을 회복시키고 유해한 침전물로부터 제거하려면 다음을 수행해야합니다.
- 400g의 마늘을 껍질을 벗기고 고기 분쇄기 또는 다른 편리한 수단을 사용하여 매끄러운 때까지 자른다.
- 순수한 알코올이나 보드카 한잔으로 질량을 부어 라.
- 뚜껑을 닫은 채로 용기를 닫고 어두운 곳에서 10 일이 지나면 고집을 부린다.
민간 요법을 택하면 소량의 우유에 용해 된 공복시 하루 2 ~ 3 회 20 방울을 권장합니다. 혈관의 정체를 예방하기 위해 5 년에 한번 치료 과정을 수행하면 충분합니다.
말린 과일 믹스
칼륨, 마그네슘 및 심장의 활동에 유용한 다른 물질이 풍부한 말린 과일은 맛있는 약을 준비하는 데 사용됩니다.
- 건포도, 말린 살구, 자두, 무화과 및 장미 엉덩이는 동등한 부분에서 가지고 가고, 세척되고 부기를위한 찬물로 부어진다.
- 몇 시간 후, 그들은 견과류 (캐슈, 헤이즐넛, 아몬드)의 혼합물과 함께 고기 분쇄기에서 분쇄됩니다.
- 혼합물은 단단히 닫힌 뚜껑 아래 어두운 장소에 보관합니다.
동맥을 청소하고 심장 혈관계를 개선하고 혈관벽을 강화하려면 2 tbsp를 섭취하는 것이 좋습니다. 내가 매일 섞는다.
초본 취사 №1
50 년 후에 혈관벽의 탄력을 회복하기 위해 심장 근육의 기능을 향상시키는 달이기를 사용할 수 있습니다.
- 발레 리아 누스 허브, 어미 다섯 잎 모양의 풀, 커 민과 회향의 열매 각각 50g을 취하십시오.
- 균질성까지 갈아서 끓는 물 400ml를 붓는다.
- 따뜻한 장소에서 단단히 닫힌 뚜껑 아래에 약 1 시간 동안 불어 넣으십시오.
- 긴장을 풀고 하루에 50ml 씩 3 번 복용하십시오.
초본 취사 №2
혈관을 강화시키는 또 다른 효과적인 방법은 다음과 같이 준비됩니다 :
- 50g의 카모마일 뿌리 약용, 멀린, 린든, 밤 쉐이드 및 파슬리는 부드럽을 때까지 분류하고 자른다.
- 0.5 리터의 깨끗한 물을 섞어서 불에 태우고 끓여서 약 15 분 동안 끓이지 않고 끓입니다.
- 실온으로 식힌 다음 냉장고에 옮겨 저장합니다.
혈관을 청결하게 유지하려면 하루에 세 번 국물 100ml를 마시고 선택적으로 꿀을 넣는 것이 좋습니다.
혈관의 탄력성을 유지하려면 정기적으로 전신의 건강을 관리해야합니다. 잦은 스트레스 상황, 앉아있는 생활 습관, 불균형 한식이 요법은 심혈관 기능 장애를 일으 킵니다. 규칙적인 운동, 신선한 공기 속의 걷기, 단조로운 활동 변화는 스트레스에 대한 저항력을 증가시키는 데 도움이됩니다.
혈관의 신축성을 증가시키는 민간 요법
건강한 심장과 혈관이 있으면 인체의 혈액 순환이 잘 진행됩니다. 많은 것은이 요소에 달려 있습니다. 조직에 영양분과 산소를 공급하는 것. 혈액 순환이 부족하면 건강이 크게 악화 될 수 있습니다.
나이가 들면 혈관이 마모되어 탄력이 없어집니다. 그들의 벽은 콜레스테롤로 완전히 막혔습니다.
일정한 스트레스, 과로, 알코올 및 담배 중독, 간식이있을 때 사람은 더욱 악화됩니다. 전문가들은 아직 젊을 때 건강 관리를 시작하라고 조언합니다. 그리고이 시대에 모든 것이 의지가된다면, 50 세 이상의 사람들은 그것을 할 필요가 있습니다.
예방 조치를 위해 혈관 상태를 개선하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 이러한 상황에서 의사는 복잡한 치료가 매우 중요하다는 것을 확신합니다. 즉, 50 년이 지난 후에 술과 담배의 거부, 습관의 일부를 수정해야합니다. 나이가 들면서 혈관은 음색을 잃고 복원하기 위해서는 약을 복용해야합니다. 그들은 민간 요법과 완벽하게 결합됩니다.
모든 사람들은 동맥이있는 큰 혈관과 정맥에는 여러 개의 세포와 모세 혈관이 있음을 압니다. 50 년 후의 혈관의 탄력성이 없어지면 특수 요법으로 개선 할 수 있으며 전문의가 처방 할 수 있습니다.
다양한 방법으로 질병의 치료
질병의 치료는 집에서 할 수 있습니다. 혈관 벽을 저장하려면 다양한 민간 요법과 다양한 다이어트를 사용하십시오.
1. 당신이 당신의 식단을 조정해야합니다. 적절한 혈당으로 혈관을 건강하게 만들 수 있습니다. 그들을 강화하기 위해, 당신은 유해한 제품을 버려야합니다.
• 식물성 비 정제 오일이 식단에 존재해야합니다. 여기에는 올리브 성분이 포함됩니다.
• 50 년 후에 더 많은 생선과 해산물을 섭취하십시오. 그들은 고기보다 건강합니다.
• 소시지 및 각종 훈제 고기 섭취를 거부합니다. 급성에서 또한 버려진.
• 50 년이 지난 후에 밀가루를 먹지 않는 것이 좋습니다.
• 대뇌 혈관의 상태는 무엇에 달려 있습니까? 주로 감미료의 소비에서. 그렇기 때문에식이 요법 대신에 말린 과일과 액체 꿀을 넣어야합니다. 이 제품들은 건강에 해롭지 않습니다.
• 매일 사용하는 곡물을 사용하여 혈관의 탄력을 쉽게 회복시킵니다. 이 중 죽, 쌀, 메밀이 가장 유용합니다.
• 매일 신선한 과일과 채소를 섭취하여 뇌 세포로 되돌립니다.
• 깨끗한 손으로 만 먹는다. 희귀하지만 그래도 그레이프 후르츠를 섭취해야합니다. 이 과일은 당신이 몸에서 콜레스테롤을 제거하는 것을 허용합니다.
• 50 년 후에 혈관 회복에 유익한 효과가있는 제품으로 뇌의 색조를 회복 할 수 있습니다. 이러한 재료에는 오이와 파, 마늘, 양파가 포함됩니다.
• 뇌 세포의 색조를 증가시키고 콜레스테롤을 감소시킵니다 - 콩과 식물. 이러한 제품에는 완두콩, 렌즈 콩 및 콩이 포함됩니다.
• 커피와 차의 소비를 제한하십시오. 야생 장미의 매우 유용한 달이기.
2. 또한 효과적인 치료를 받으려면 귀하의 생활 방식을 재검토하십시오.
• 뇌 세포에 색조를 되돌리려면 긴장하지 마십시오. 그러나 바쁜 생활로 인해 우리는 스트레스를 잊을 수 없습니다. 신선한 공기 속에서 걷고, 더 많은 시간을 보냅니다. 다양한 연극 및 콘서트 공연에 참여하십시오.
• 50 년이 지난 후에는 신체를 건강하게 유지하는 것이 매우 중요합니다. 이렇게하려면 정기적으로 운동하십시오. 운동은 뇌의 혈관 음색을 안전하고 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다. 결국, 그들은 운동과 역 동성을 좋아합니다. 운동 활동은 신경계의 형성에 중요하지 않은 역할을합니다. 전문가는 수영이나 야외 게임을 권장합니다. 피트니스에 참여할 시간과 기회가 없다면 집에서 규칙적인 순서로 연습을하십시오. 이러한 치료는 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
• 뇌 세포의 혈관 회복을위한 매우 유용한 마사지. 이 절차는 혈액이 몸을 통해 흐르게합니다.
• 콘트라스트 샤워는 매우 유용합니다. 파괴 된 혈관 벽을 강화할 수 있습니다. 저녁 트리트먼트는 느긋해질 것입니다. 일주일에 한 번 목욕을하는 것이 좋습니다. 그 후에 찬물을 부을 필요가 있습니다.
3. 약물 치료를 통해 질병을 치료할 수 있습니다. 약국에서는 실내 또는 실외에서 약을 구입할 수 있습니다. 그들은 전에 최고 였고, 현재까지 그 기세를 지나치지 않습니다. 음색을 뇌 세포로 되 돌리려면 특정 약물을 복용해야합니다. 전문가의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 그는 진단과 처방을 도와 줄 것입니다. 이 약물은 취약성과 콜레스테롤의 비율을 줄일 수 있습니다. 대뇌 혈관의 치료를 위해서 알약뿐만 아니라 젤, 그리고 모든 종류의 방울에 적합합니다. 그들의 행동은 다양한 질병을 겨냥합니다.
대뇌 혈관을 강화하는 수단은 여러 그룹으로 나뉘어져 있습니다. 세포를 조율 할 수 있습니다 :
• 혈관 벽을 강화시킬 수있는 정제. 이러한 약물에는 Askorutin과 Dehydroquercetin이 포함됩니다.
콜레스테롤을 감소시키는 약; 이들은 Levostatin, Zokor 및 Atromidin을 포함한다;
• 차단제; 그들은 Cinnarizine을 포함한다;
• 혈관 보호 장치 - Escin 및 Piricarbat;
• Noiraotropics, Piracytes와 같은.
통합 된 방법을 사용하여 혈관을 청소하고 탄력성을 높일 수 있습니다. 전문가들은 비타민을 정기적으로 복용하는 것이 좋습니다. 혈관의 정상화를 위해서는 B 형과 E 형의 루틴, 아스코르브 산 및 비타민을 몸에주는 것이 중요합니다. Ascarbinka는 혈관 투과성을 증가시키고 rutin은 혈관을 강화 시키며 압력을 감소시킵니다. 제품이 항상 문제를 해결하는 데 도움이되는 것은 아니므로 기성품 인 비타민 복합체를 구입하는 것이 바람직합니다.
4. 최근 점점 더 많은 사람들이 다양한 질병을 치료하는 민간 방법을 시도하고있다. 사람들은 이러한 방법을 신뢰합니다. 그러나 그들은 주 요법에 추가 될 수 있습니다. 민간 요법을 도와주는 선박의 탄력성을 되 찾으십시오. 집에서 쉽게 사용할 수 있습니다. 치료를 위해서는 치유 허브와 일반 음식이 필요합니다.
• 친숙한 제품을 만들기위한 훌륭한 제조법이 있습니다. 대뇌 혈관을 효과적으로 혼합 할 수 있습니다. 이렇게하려면 마늘을 껍질을 벗기고 잘게 잘라냅니다. 짓 눌린 된 화재 야채 알콜을 붓는다. 미사는 시원하고 어두운 곳에 두어야합니다. 수단은 약 1.5 주 동안 있어야합니다. 그 후에는 긴장을 풀고 안에 들어가야합니다. 첫날에는 빈 위장에서 우유 1 / 3 컵당 1 방울을 섭취해야합니다. 30 분 후에 먹을 수 있습니다. 점심 시간에 리셉션은 2 방울로, 저녁 식사 전 3 정으로 증가합니다. 다음날 계획은 바뀌지 않습니다. 아침에 4 방울, 점심 식사 전에 5 시간 반, 저녁 식사 전에 6 방울을 먹어야합니다. 이러한 치료는 5 일 이내에 수행되어야합니다. 6 일부터 시작하여 방울의 수를 떨어 뜨립니다.
• 가정에서 다양한 민간 요법을 준비 할 수 있습니다. 선박을 치료하는 데 사용할 수있는 유용한 제품이 있습니다. 그런 유용한 성분에 바다 buckthorn, 또는 오히려이 장과의 기름이있다. 하루에 3 번 구강 내로 옮겨야합니다. 한 달 내내 작은 숟가락을 매일 마셔야합니다. 식사 30 분 전에 기름을 마셔야합니다. 그런 다음 한 달 휴식을 취해야합니다. 그 후에 치료의 두 번째 과정을 시작할 수 있습니다.
• 산사 나무를 기본으로 한 제품이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 그리고 치료법 자체는 순수한 형태로 혈관을 깨끗하게하고 강화시킬 수 있습니다. 준비하려면 과일 한 잔을 가지고 끓는 물을 부어 라. 이 조성물은 저열로 끓여야합니다. 효과를 높이려면 액체 꿀도 넣으십시오. 2 스푼이면 충분합니다. 디저트 스푼은 매일 식사 전에 가져와야합니다. 그리고 잠자기 전에 두 종류의 조리 된 숟가락을 마셔야합니다.
• Hypericum tincture는 매우 유용합니다. 도구 준비는 매우 쉽고 제품이 가장 많이 사용됩니다. 한 숟가락의 마른 풀을 끓여서 물 위에 붓는 것이 필요합니다. 조성물을 주입하면 소모 될 수 있습니다. 대략 국물을 얻으십시오. 아침, 오후, 저녁에 3 등분으로 나누어 섭취해야합니다.
• 집안의 모든 사람들은 항상 특정 제품을 가지고 있습니다. 예를 들어, 레몬없이 차를 마시는 법? 아니요 그리고 두 번째 구성 요소를 추가하면 혈관을 청소하고 활동을 향상시킬 수있는 훌륭한 도구를 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 레몬과 마늘 머리를 가져 가라. 마늘은자를 필요가있다. 이 제품들은 혼합하여 1 리터의 물로 채워야합니다. 성분이 주입되면 식사 전에 50 그램을 섭취 할 수 있습니다. 완성 된 구성을 냉장고에 보관하십시오. 이 도구는 감기에 아주 좋습니다.
• 근처에 소나무가 있으면 운이 좋다. 이 중 효과적인 민간 요법을 할 수 있습니다. 이렇게하려면 나무에서 나온 콘을 풍선에 넣고 보드카를 부어주세요. 조성은 약 1.5 주 동안 지속되어야합니다. 완성 된 팅크는 잠자기 전에 작은 스푼으로 바릅니다.
이들은 뇌 혈관을 준비하는 데 사용되는 단순한 제품입니다. 남근의 병리학을 싸우기 위하여는 또한 나물을 사용하십시오. 그러나 일상적인 운동을 잊지 마십시오. 많이 걸어서 엘리베이터를 사용하지 마십시오. 샤워 실습. 당신이 혈관을 잘 따라갈 경우, 당신은 오랜 시간을 살 것입니다.
혈관의 탄력성을 높이는 법
혈관의 탄력성을 높이는 법. 전통 의학의 평의회, 라이프 스타일 변화.
혈관 시스템의 상태와 기능은 개인의 시스템과 기관의 활동뿐만 아니라 일반적인 전반적인 복지에 직접적인 영향을 미칩니다. 나쁜 습관, 영양 부족, 좌식 생활의 유지 및 기타 부정적인 요인으로 인해 50 세 이상의 대부분의 사람들은 다양한 형태의 질병에 시달리고 있으며 그 주요 원인은 혈관 탄력 및 순환기 질환의 감소입니다. 그래서 혈관의 탄력을 증가시키는 법...
삶의 질을 향상시키고 일반적인 복지를 정상화하고 기존 질병을 없애고 새로운 질병의 출현을 막기 위해서는 혈관 시스템의 상태에 최대한주의를 기울여 혈관의 탄력성을 강화하고 강화하는 조치를 취하는 것이 좋습니다. 이것은 마약의 도움과 전통적 방법의 사용을 통해 이루어질 수 있습니다. 혈관 벽의 탄력성을 높이고 혈관 시스템의 활동을 정상화하는 방법에 대해 자세히 설명합시다.
영양 요법
적절한 영양 - 혈관 시스템의 개선을 향한 첫 걸음.
혈관 시스템의 상태에 직접적인 영향을 미치는 가장 중요한 요인 중 하나는식이 요법과 식사입니다. 불량한 품질, 유해한 음식과 음료, 음주, 체계적인 과식,식이 요법 부족, 지방과 달콤한 음식 중독은 필연적으로 혈관벽의 탄력 감소와 혈류 감속 및 대사 과정의 손상을 가져옵니다.
혈관 시스템의 상태를 정상화하는 방법에 대해 생각할 때, 먼저식이 습관 및 선호도에 관해 필요한 변경을해야합니다. 어떤 제품이 혈관의 탄력성을 증가시키는 지에 대한 지식이 있으면 적절하고 건강한식이 요법을 쉽게 수립 할 수 있습니다.
요리 및 먹는 법칙에 대한 자세한 내용은이 기사의 다음 지침과 비디오를 알려줍니다.
- 식물성 기름. 우선, 평범한 해바라기 기름을 올리브 오일이나 아마씨 기름으로 바꿔야합니다. 올리브 오일이나 아마씨 기름에는 많은 양의 비타민과 미량 원소가 풍부하게 포함되어 있습니다.
야채와 과일. 마늘, 브로콜리, 양파, 토마토, 당근, 사탕무, 고추의 식단에 정기적으로 포함하면 혈관 상태를 개선하고 소화 및 신진 대사 과정을 정상화하는 데 도움이됩니다. - 콩과 식물과 곡물. 혈관벽의 탄력성과 콜레스테롤 제거를 돕는 많은 미량 원소와 비타민이 풍부합니다. 우유 사료의 형태로 곡물과 콩류를 사용하는 것이 좋습니다.
- 해산물. 기름진 생선이나 생선 기름을 먹는 것이 특히 중요합니다. 적어도 일주일에 두 번씩 신체에서이 물질의 섭취를 보장 할 필요가 있습니다.
- 전체 우유, 마른 고기, 유제품, 매운 채소, 말린 과일, 꿀.
이 모든 제품은 혈관의 탄력을 증가시켜 매일 먹는 것이 좋습니다.
그러나 베이커리 제품을 사용함에 따라 머핀, 훈제 고기, 절임, 집에서 만든 설탕, 인스턴트 식품, 소세지 및 통조림을 포함한 피클은 모두 포기해야합니다. 이 제품들은 영양가를 나타내지 않으며 신체에만 해롭습니다.
신선한 주스
비타민이 풍부한 야채 쥬스는 혈관벽의 탄력을 증가시키는 데 도움이됩니다.
혈관의 신축성을 높이기위한 가장 유용하고 맛있는 치료법은 집에서 조리 한 갓 짜낸 주스입니다. 대부분의 경우, 신선한 야채는 이런 종류의 음료를 만드는 데 사용되지만 불쾌한 맛 때문에 과일 주스와 함께 섞어도됩니다.
치료 칵테일을 준비하려면 다음 유형의 채소 작물을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
- 근대 뿌리 갓 준비된 사탕 무 우진 주스는 혈관 조직의 탄력성을 완벽하게 개선하고 혈액 순환 과정을 정상화하며 소화관의 기관에 매우 유익한 효과를 주며 연동을 자극합니다. 효과적인 치료 작용을 제공하려면 하루에 0.5 리터의 주스를 사용해야하지만, 유리, 양의 절반 이하로 작게 시작해야합니다. 2 시간 동안 냉장고에 보관 한 후에 만 주스를 마셔야한다는 것을 기억해야합니다.
- 오이. 종종 혈관의 탄력성 감소에 기여하는 주요 요인은 슬레 깅과 과도한 콜레스테롤 형성입니다. 독성 물질을 제거하고 혈관뿐 아니라 몸 전체를 정화하기 위해 여름철에는 매일 2 잔의 오이 주스를 마시는 것이 좋습니다. 겨울철 인위적인 조건에서 재배되는 그런 음료수 야채를 준비 할 때 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
- 키위. 키위라고 불리는 맛이 좋은 과일의 성분은 많은 양의 산이 풍부하여 혈관 벽의 탄력성을 높이고 압력을 낮추는 작용을합니다. 당신은 갓 짜낸 야채 주스와 함께 그리고 별도로 음료를 마실 수 있습니다.
- 셀러리 셀러리의 성분은 순환 시스템의 완전한 기능을 위해 필요한 물질들 사이에있는 막대한 양의 철과 마그네슘으로 풍부 해집니다. 셀러리 줄기에서 준비한 주스를 규칙적으로 섭취하면 혈류 조직의 구성을 개선하고 혈관 조직의 탄력성을 높일 수 있습니다.
- 시금치. 중년층을 밟은 사람들은 압력 증가와 같은 불쾌한 병리로 고통받는 경우가 종종 있습니다. 이 현상을 제거하고 웰빙을 향상 시키면 시금치로 만든 주스가 도움이됩니다. 물론 긍정적 인 결과를 얻으려면 정기적으로 마셔야 할뿐만 아니라 충분히 오랜 기간 마셔야합니다.
- 파슬리 파슬리 쥬스는 혈관벽의 취약성을 줄이고 탄력을 증가시키는 데 도움이됩니다. 또한 정기적으로 사용하면 과도한 콜레스테롤을 제거하고 신진 대사를 향상시킵니다. 원하는 효과를 얻으려면 갓 짜낸 파슬리 쥬스를 마시거나이 녹색을 요리에 첨가하십시오.
- 당근 당근 주스는 순환계를 포함하여 모든 기관과 시스템의 완전한 기능을 수행하는 데 필요한 중요 물질과 유용한 미량 원소의 수를 정당하게 차지합니다. 이 음료를 사용하면 혈관의 탄력성이 크게 증가하고 혈관계의 질병을 예방할 수 있습니다. 그러나이 음료의 섭취는 특정 질병이있는 경우 받아 들일 수 없다는 점을 기억해야합니다.
- 레몬 아스 코르 빈산 함량이 풍부한 레몬은 혈관 시스템의 상태에 매우 긍정적 인 영향을 미치고 조직의 탄력성을 높이고 취약성을 줄이며 혈액 순환 과정을 자극합니다. 물론 산 함량이 높기 때문에 레몬 주스를 순수한 형태로 사용하는 것은 불가능합니다. 치유 효과를 얻으려면 이전에 물 한컵에 희석 한 3-4 큰 술을 마시면 충분합니다. 그러나 그러한 조치는 환자가 소화관의 질병으로 고생하지 않는 경우에만 허용됩니다.
위의 채소와 과일 이외에도 산사 나무와 도그 로즈 같은 작물은 50 세 이상의 사람들의 혈관벽 탄력을 증가시킵니다. 혈관계의 회복과 강화를 위해서,이 열매들을 기초로 준비된 달인과 주입을 정기적으로 사용해야합니다.
팁! 치료를 시작하기 전에 신선하게 준비된 야채 주스를 사용하여 항상 의사와상의해야합니다. 특정 질병의 존재는 그러한 음료를받는 것에 대한 금기 사항입니다.
힐링 칵테일
위에서 언급 한 바와 같이 혈관 조직의 탄력성을 높이기 위해 여러 종류의 음료를 토대로 단일 성분 주스와 치료 칵테일을 모두 사용할 수 있습니다. 야채와 과일 혼합물의 적절한 조합은 혈액의 조성뿐만 아니라 전체적으로 유기체에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다.
가장 유용한 것은 다음과 같은 혼합물입니다 :
- 조리법 번호 1. 치료 칵테일을 만들려면 샐러리 주스, 파슬리 및 시금치 한 컵을 섞은 다음 준비된 혼합물에 당근 주스 한 잔의 3/4을 더합니다. 하루 중이 음료를 소량 섭취하십시오. 일반적으로 신체 부위에 부정적인 반응을 일으키지 않지만, 소화관 장애를 포함한 불쾌한 감각을 경험하면 복용을 중단해야합니다. 정상적인 건강 상태에서 마시는 양은 1 일 1 리터로 점차 증가시켜야합니다.
- 레서피 번호 2. 당신은 키위 주스와 신선한 오이 한 스푼, 사탕무 주스 3 큰술, 갓 짜낸 당근 주스 10 큰술을 섞어 놓아야합니다. 다음으로 혼합물을 3 시간 동안 끓여야합니다. 이 음료는 하루 동안 3 스푼 정도되어야합니다. 점차적으로 하루 동안 소비되는 주스의 총량이 유리의 절반에 도달 할 때까지 복용량을 늘려야합니다.
혼합물을 섭취하기 위해 세척과 회복의 효과를 얻으려면 야채 주스를 기본으로 한 달 안에 준비해야합니다. 다음으로 신체에 휴식을 제공해야하며 그 기간은 2 개월보다 짧아서는 안되며 치료 과정을 반복해야합니다. 그런 치료를하는 것은 1 년에 한 번해야합니다.
팁! 이미 출현 한 혈관 질환의 배경에 대해 수제 제제의 사용을 포함한 모든 조치는 주치의와 협의되어야합니다.
생활 방식 변경
혈관의 탄력성을 증가시키는 문제에 대해 심각하게 생각한 후에는 일반적인 삶의 방식을 근본적으로 수정하고 그에 필요한 변화를 가하는 것이 필요합니다. 더 어린 나이에 신체가 충분히 광범위한 자원을 가지고 있다면, 50 년 후에 초등 과로와 스트레스로 인해 혈관 질환이 발생할 수 있습니다.
이를 방지하려면 다음을 수행하는 것이 좋습니다.
- 스트레스, 걱정 및 불안을 피하십시오.
- 필요하다면, 예를 들면, 불면증이 나타나는 경향이있는 경우, 주치의가 처방 할 가벼운 진정제를 복용하는 것은 허용되며, 대개의 경우 가격이 낮습니다.
- 장기와 조직에 산소를 더 잘 공급하려면 긴 산책을하고 더 많이 걸어야합니다.
- 금기 사항이 없으면 체조, 요가 및 기타와 같은 가벼운 신체 운동이 허용됩니다.
- 하루 중 엄격한 처방을 준수해야합니다. 즉, 특정 절차를 수행하고, 먹고, 일어나서 거의 같은 시간에 잠자리에 들지 않아야합니다.
- 혈관의 탄력성을 높이려면 카모마일, 질경이, 금송화 또는 샐비어와 같은 약초 즙을 토대로 콘트라스트 샤워와 따뜻한 목욕을하는 것이 좋습니다.
- 나쁜 습관을 절대 포기해야합니다.
50 세 이상의 사람들은 평범한 생활 방식의 변화가 엄격히 의무적이라는 것을 알아야합니다. 주어진 연령대의 건강에 해로운 습관은 혈관에 해로울 수 있습니다.
전통 의학 팁
혈관 문제를 없애면 풍부한 양의 민속 요리법을 도울 수 있습니다.
수세기 동안, 다양한 종류의 질병 치료, 신체 강화 및 치유, 사람들은 전통적인 치료자의 조리법에 따라 준비된 제품을 사용했습니다. 다양한 약초와 도구는 오늘날과 관련이 있습니다.
그것들의 적절한 사용은 혈관 시스템의 상태를 개선시키고 혈관의 탄력을 증가 시키며 혈류를 정상화시킵니다. 그러나 전통적인 치료 방법을 사용하는 것은 완전히 안전하다고 할지라도이 방법을 의사와 조정 한 후에 만 가능하다는 사실을 기억해야합니다.
바다 갈매 나무속 기름
바다 buckthorn 장과 기름은 내부와 외부 사용을 위해 이용 될 수있다.
바다 갈매 나무속은 혈관계에 가장 유익한 것 중 하나입니다. 이 제품을 기반으로 준비된 오일은 혈관을 효과적으로 정화시키고 벽의 탄력성 증가에 기여하며 신진 대사 과정을 개선합니다. 치유 효과를 얻으려면 하루에 세 번 작은 기름을 마 십니다. 이것은 한 달 동안해야하며, 그 후에는 몸을 2 주 동안 쉬게하고 치료를 반복하십시오.
바다 buckthorn 기름을 가지고가는 방법의 효율성을 개량하는 것은 주요 식사의 앞에 30 분보다는 더 늦지 않을 것이다. 이 혈관 시스템 치료 방법은 실제로 금기 사항이 없으며 50 세 이상의 사람들에게 특히 적합합니다. 그러나 간과 담낭의 병이나 병변이있는 경우에는 기름 섭취를 전문가와 조정해야합니다.
주입 산사 나무속
보통 산사 나무의 향기롭고 맛있는 열매는 혈관을 강화하는 데 도움이됩니다.
호손 열매는 혈관의 탄력성을 높이는 데 특히 효과적인 작용을합니다. 혈관 시스템의 회복을 위해이 식물의 열매를 먹고 감미로운 접시에 첨가하고 콩코드 및 기타 음료를 준비 할 수 있습니다.
그러나 최대 결과를 얻으려면 다음과 같은 방법을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
말린 또는 신선한 산사 나무 열매의 절반 유리는 정화 된 물 한 잔 부어;
액체를 끓인 다음 약 10 분 동안 끓여서 뚜껑 아래에 서있게하십시오.
준비된 음료가 완전히 식은 후에 그것을 변형시키고 천연 액상 꿀 2 큰술을 물에 녹입니다. 완성 된 약을 사용하려면 큰 스푼의 수를 써야합니다. 이것은 주 식사 직전에 매번 이루어져야하며, 잠자리에 들기 전에 달여서 마셔야합니다.
Hypericum의 달임
St. John 's wort는 많은 질병과 병리의 치료를위한 간단하고 겸손한 식물입니다.
가장 효과적이고 중대하게, 준비하기 쉬운 수단 중에는 Hypericum의 달임이 있습니다. 이러한 의약품을 준비하기 위해서는 미리 말린 잔디 한 스푼을 끓는 물 한 잔과 함께 붓고 적당히 추출하는 것으로 충분합니다.
약물의 결과 금액은 세 부분으로 나누어 져야하며 일정한 간격으로 하루 종일 마셔야합니다. 마지막 접대는 취침 직전에 수행하는 것이 바람직합니다.
소나무 콘 주입
치료제 준비를 위해서는 어린 소나무 콘만을 사용해야합니다.
대뇌 혈관의 탄력성을 높이는 방법에 관심이있는 사람들은 오랜 기간 독특한 방법으로 명성을 얻은 일반적인 소나무 콘에주의를 기울이는 것이 바람직합니다.
이들을 정기적으로 사용하면 기존의 모든 질병을 치료할 수 있고 새로운 질병의 출현을 막을 수 있습니다. 이것은 소나무 콘의 성분이 많은 양의 유용한 물질로 풍부 해지고 그 조합이 다른 제품이나 수단에서는 발견되지 않기 때문입니다. 그러나 특정 규칙에 따라 수집 된 원료 만 사용할 수 있습니다.
콘을 수집하는 것은 봄철에만해야합니다. 여름 기간이 시작되면 원료는 유용한 특성을 잃어 버리고 사용하기에 적합하지 않게됩니다. 곤충이나 질병에 손상을 입지 않은 젊은 충돌 만 수집해야합니다.
치료 적응증의 개인적 편애에 따라 알코올 또는 물을 기본으로 한 콘을 사용하여 치료제를 준비 할 수 있습니다.
다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.
- 알코올 팅크. 표시된 치료법을 준비하려면 소량의 끓는 물에 소나무 콘과 함께 1 리터짜리 항아리를 채우고 의료용 알코올로 채우는 것이 필요합니다. 이 목적으로 보드카를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 약을 2 주 동안 주입해야 콘을 용기와 함께 체계적으로 흔드는 것이 좋습니다. 도구가 준비되면 하루에 세 번 가져 가야합니다. 단일 복용량을 위해 설계된 약물의 최적의 양은 단 한 찻 숟가락입니다.
- 물 소독. 알콜 함유 물질의 수용 또는 알콜의 일률적 인 거부에 대한 의료 금기의 경우, 도구의 유사한 효과를 준비하는 것은 일반 물을 기반으로 할 수 있습니다. 이렇게하려면 끓는 물 1 리터로 5 ~ 6 개의 커다란 소나무 콘을 부은 다음 적어도 30 분 동안 액체를 끓여서 버리십시오. 하루에 적어도 3 번 이상 준비 컵을 1/4 컵 정도 섭취해야합니다.
혈관 질환의 예방과 소나무 콘과 함께 혈관 조직의 탄력성을 증가시키는 것은 1 년에 1 ~ 2 회 이상이어야합니다. 이 도구에는 복용하기 전에 항상 의사를 방문해야하는 사용에 대한 금기 사항이 있습니다.
마늘과 레몬
레몬과 마늘은 간단하지만 혈관 건강에 효과적인 조합입니다. 혈관벽의 탄력성을 강화하고 강화시키는 효과가있는 놀라운 수단은 레몬과 마늘을 혼합 한 것입니다. 거의 모든 가정에서 이러한 구성 요소를 기반으로 준비된 제품을 정기적으로 사용하면 혈관을 강화시킬뿐만 아니라 과도하고 매우 유해한 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이됩니다.
그러한 약을 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 3 개의 큰 마늘 머리는 철저하게 껍질을 벗기고 신문지를 통과해야합니다.
별도로 이전에 종자가 제거 된 두 개의 크고 잘 익은 레몬을 고기 분쇄기를 통과시켜야합니다. - 기존의 성분을 혼합하고 1 리터 병에 넣고이 용기에 미리 끓인 물을 채워야합니다.
약제를 최소 24 시간 동안 주입 한 후에는 치료에 사용할 수 있습니다. 이렇게하기 위해서는 하루에 3 번 조리 된 주입의 1/4 컵을 마셔야합니다. 치료 과정을 3 주간 중단 한 후 필요한 시간이 경과 한 후 다시 반복해야합니다. 그러한 약을 복용하는 것은 소화관의 기관에 문제가있는 사람들에게 권장되지 않는다는 것을 기억해야합니다.
그러나 어떤 이유로 든 그들의 섭취가 금기 인 경우에 민간 요법으로 혈관의 탄력성을 증가시키는 방법은 무엇입니까? 이러한 상황에서는 특정 약물의 사용을 포함하지 않는 방법을 사용하는 것이 가능합니다.
치유 욕조 사용. 그러한 과정을 수행하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 질경이 잎, 모녀, 쐐기풀, 현자 또는 카모마일의 물을 물에 첨가하는 것으로 충분합니다. 치료 목욕을 10 분 이상해야합니다.
마사지 올리브 오일도 똑같이 효과적입니다. 혈관벽의 신축성을 높이려면 지정된 제품을 사용하여 몸 전체를 정기적으로 마사지하는 것이 좋습니다. 이 치료법은 혈류와 혈관 상태를 개선 할뿐만 아니라 피로와 긴장을 덜어줍니다.
일반적으로 혈관의 탄력성을 높이는 방법을 생각하면 먼저 주도적 인 생활 방식에주의를 기울여야한다는 것을 기억해야합니다. 나쁜 습관, 건강에 좋지 않은 식단 및 기타 부정적인 요인이 최소화 될 수 있습니다. 대체 의학의 방법의 사용을 기반으로 절차를 수행하여 얻은 결과. 매일식이 요법과 영양 섭취, 위에 열거 된식이 요법의 적절한 준비만으로 우리는 긍정적 인 결과를 얻고 혈관 상태를 정상화 할 수 있습니까?