사람들은 제대로 먹고, 자신의 모습을 주시하고, 종종 한 가지 목표를 추구합니다. 슬림하게 보입니다. 여섯 살 이후에 먹지 않는 것은 팽팽한 그림을 맹세합니다. 그러나 훨씬 중요한 것은 식사 시간대가 아닌식이 요법입니다.
허리 둘레는 센티미터가 아닌 내부 기관, 혈관 상태에주의하는 것이 더 중요합니다. 악명 높은 "90-60-90"을 추구하는 사람들은 새로운 질병을 만들고 만성 질환을 악화시킵니다. 실제로 많은 사람들이 심장 질환, 혈관 질환, 수술의 병력이 있습니다. 심장이나 혈관 수술을받은 사람을 올바르게 먹는 방법에 대해 자세히 이야기 해 봅시다. 어떻게 환자가 저혈당이나 다른 중재를 한 후에 제대로 먹으면 몸매를 유지할 수 있습니까?
1 규정 식 - 체중 감소를 위해 아닙니다
관상 동맥 우회 수술
대부분의 잠재 의식에서 "다이어트"라는 단어는 격렬한식이 제한과 관련이 있습니다. 어떤 사람들은 체중 감량을 위해 글자 그대로 빵과 물에 앉습니다. 단지 여분의 파운드와 건강뿐입니다. 심장과 혈관 수술 후 슬리밍 환자를위한 식사는 필요하지 않습니다. 게다가, 그것은 금기입니다! 그러한 환자에서 중요한 영양소의 섭취가 급격히 감소하면 건강이 악화 될 수 있습니다. 결국, 수술 후 신체는 잃어버린 힘을 회복하기위한 것이고, 충분한 양의 모든 필요한 요소 (단백질, 지방 및 탄수화물)의 형태로 "연료"가 필요합니다. 그러나 AKSH 후 환자의식이 특성은 알려지고 실행되어야합니다.
2 잘못된 전원 - 반복 작동
관상 동맥 우회술 수술에 가장 자주 수술 표를 입력하는 사람은 누구입니까? 아테롬성 동맥 경화 혈관이 "막히는"환자. 고 콜레스테롤 혈증은 유전 적 소인이 있으나 항상 그렇지는 않습니다. 종종 환자 자신은 플라크가있는 혈관의 막힘, 지방, 튀긴 음식, 술, 흡연, 과자류 초과 및 탄산 음료의 과도한 선호에 기여합니다.
신체가 심장의 혈관과 심장 혈관 시스템의 성능 저하를 막음으로써 신체에 대한 그러한 태도에 반응한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 수술 전 설명에 자신이 있다는 것을 알고 있다면, 이미 관상 동맥 우회로 수술을 받았으므로 평생 규칙을 따라야합니다. 왜냐하면이 규칙을 어기면 질병이 다시 생길 수 있기 때문입니다.
3 규칙 번호 1 - 술 마셔!
알코올 금지
우회 수술을받는 환자 및 심장 및 혈관에 대한 다른 수술을위한 알코올성 음료는 금기 사항입니다. 알코올은 수축의 빈도를 자극하고 심장에 가해지는 부하를 증가시키고 혈관 벽에 부정적인 영향을 미치며 그 음색을 방해합니다. 알코올 소비는 혈압을 상승시켜 환자의 건강을 악화시킵니다. "휴일에만"알코올 음료, "저녁 식사시 유리"를 섭취하는 것은 허용되지 않습니다. 이 경우 변명과 변명은 효과가 없습니다.
기억하세요, 당신은 이미 수술대에 있습니다. 관상 동맥 우회 수술과 술은 상호 배타적 인 개념입니다. 심장 수술 후 알코올 소비는 허용되지 않습니다. 또한 커피, 강한 차, 카페인 함유 에너지 음료의 사용을 제한해야합니다. 커피 한잔하지 않고 인생을 상상할 수 없다면 우유를 마시는 약한 커피를 1 ~ 2 일에 1 회 이상 마시면 녹차를 마시는 것이 더 좋으며 히비스커스도 금지되어 있지 않습니다.
4 규칙 번호 2 - dosalivaniyu 음식 없음!
음식을 거절하는 것
션트 (shunting) 후에는 테이블 위에있는 소금 쉐이커 (shaker)를 제거해야하며, 요리 중 및 조리 후에는 음식을 소금에 절이는 습관이 있어야합니다. 실제로 심장 외과의 사, 심장 전문의, 치료사들은식이 요법을하지 않고도 음식을 채취하기 전에 음식을 소금으로 처리하는 "코어"를 찾습니다. 관상 동맥 우회 수술 후 환자의 과도한 염의 위험은 소금이 물을 혈류로 끌어 들인다는 것입니다. 혈압을 높이고 심장과 혈관에 가해지는 부하를 크게 증가 시키며 AKSH를 심장 혈관계에 부하 한 후에는 피해야합니다. AKSH가 1.5-2 그램 후에 환자에서 음식과 함께 허용 일일 소금 섭취 (비교를 위해, 언덕없는 찻 숱가락은 10 그램입니다).
5 규칙 번호 3 - 동물성 지방 없음!
패스트 푸드, 싱싱한 빵 껍질로 만든 닭고기, 소시지 및 소시지의 거부
패스트 푸드, 파삭 파삭 한 빵 껍질, 소시지 및 소시지가있는 닭... 이러한 제품의 맛은 심장 및 혈관 수술을받은 환자의 과거에는 영원히 남아 있어야합니다. CABG 후에는 위의 제품뿐만 아니라 마요네즈, 버터, 훈제 육, 돼지 고기에 방금 들어있는 동물성 지방의 함량을 줄이는 것이 좋습니다. 동물성 지방은 아테롬성 경화증의 진행, 혈관 벽에 콜레스테롤의 침착에 기여하며, 이로 인해 질병의 퇴행 및 반복 된 CABG 수술로 이어질 수 있습니다.
이것을 막기 위해서는 고지방의 단단한 치즈 대신 저지방의 돼지 고기와 삶은 송아지 또는 닭 가슴살 대신에 야채에있는 버터를 바꿀 필요가 있습니다. 저지방 코티지 치즈를 선택하십시오. 그러나 관상 동맥 우회 수술 후 생선 기름 환자는 "예!"라고 말할 수 있습니다. 바다 물고기와 해산물 (갑각류와 생선 캐비아 제외)은 심장과 혈관에 좋습니다. 다이어트에서 동물성 지방을 제거하여식이 요법을 바꾸면 몸의 건강 함을 느끼게 될 것입니다.
6 규칙 번호 4 - 과자 및 밀가루 없음!
과일, 말린 과일 및 견과류
우리는 캔디, 쿠키, 아이스크림, 패스트리가 풍부한 빠른 탄수화물에 대해 이야기하고 있습니다. 사실 체내에서 그러한 탄수화물의 과도한 양이 지방으로 변환되어 혈관과 심장에 부정적 영향을 미치고 있습니다. 심장 수술 후 환자는 이것을 알고 있어야하며 과자를 완전히 버리지 않으면 소비량을 크게 제한해야합니다.
당신이 정말로 달콤한 것을 원한다면, 캔디는 말린 과일이나 견과류와 함께 과일, 쿠키로 대체 될 수 있습니다. 과일과 채소의 섭취는 AKSH 후에 아무런 제한없이 섬유와 비타민이 인체에 매우 유익한 효과가 있음을 기억해야합니다. 빵은 전체 곡물, 통 밀가루를 사용하는 것이 좋습니다. 오트밀 혈관과 심장 혈관에 매우 유용하며, 메밀 죽을 메밀.
7 "예"라고하는 제품은 무엇입니까?
해산물 및 해산물
심장 및 혈관 수술 후 어떤 제품이 "아니오"라고해야하는지 명확히 이해 했으므로 우리의 "내부 모터"를 지원하는 데 필요한 중요한 제품으로 이동합시다. 수술을받은 심장에 유용한 제품을 다시 한 번 불러 봅시다.
- 바다 물고기와 해산물;
- 시리얼 (오트밀, 메밀, 기장);
- 식물성 기름 (올리브, 아마 인);
- 야채와 과일;
- 저지방 코티지 치즈;
- 삶은 칠면조, 토끼, 송아지 고기, 흰 닭고기.
8 특징 요리
스팀 요리
또 다른 중요한 포인트는 "무엇이 아닌 방법이지만 그것을 요리하는 것"입니다. 예를 들어 심장에 매우 유용한 붉은 물고기는 기름으로 구워서 환자가 관상 동맥 우회로 수술 후에 사용할 수 없게됩니다. 요리 할 때 다음과 같은면을 고수해야합니다.
- 튀겨서 구우지 마라. 냄비에 기름을 튀길 때 음식의 화학적 구성, 발암 물질, 심장에 건강을 추가하지 않는 트랜스 지방 및 혈관이 형성됩니다. 구이를하고 싶다면, 그릴에 음식을 만들어야하며, 주스에 담아 오븐에서 굽는 것이 좋습니다.
- 이중 보일러 구입. 물론, 가장 건강하고 유용한 조리 방법은 김이 나는 것입니다. 이런 식으로 준비된 요리는 건강 할뿐만 아니라 맛있을 수도 있습니다.
- 케첩과 마요네즈 포기.
심장 혈관 단락 후 다이어트
심장 혈관을 단락 한 후에 어떤 식단을 따라야합니까?
수술 - 중요한 기관의 작업을 정상화하기 위해 신체의 무결성에 대한 강제 개입. 관상 동맥 우회로 수술도 예외는 아닙니다. 수술은 심장이 막힌 혈관에서 수행되기 때문입니다. 수술 후 기간에는 올바르게 구성된 메뉴가 포함되어 있으며 그 제품으로 인해 혈관이 새로 막히지 않습니다. 이 기사는 입문적인 성향을 지니 며 "관상 동맥 우회 수술 후식이 요법"이라는 질문에 답할 것입니다.
식이 요법
이러한 수술 후에 적절한 영양 섭취는 혈관의 재 막힘을 일으키지 않고 축적 된 독소의 몸을 정화하는 제품을 포함합니다. 우선, 부분 크기를 표준화해야합니다. 과식은 위장관 질환으로 이어지기 때문에 건강한 사람에게도 해로울 수 있습니다. 심장 수술을받은 사람에 대해 우리는 무엇을 말할 수 있습니까? 부분 크기는 연회가 끝난 후 뱃속에서 무겁지는 않은 무대로 줄여야합니다. 음식은 소화 시스템의 부하를 줄이기 위해 철저히 씹어야합니다.
가득 차 있지 않거나 보충 교재를 먹고 싶다면 이것을 삼가해야합니다. 다음 식사를 더 일찍 준비하는 것이 좋습니다. 적절하고 건강한 영양 섭취로 하루 5-6 회 음식을 먹어야합니다. 따라서, 위장관과 신체의 정상화는 다음 식사 때까지 몸에서 독소를 제거하는 것을 관리합니다.
다이어트의 뉘앙스
과식을 포기하는 것이 필요합니다. 왜냐하면 내장에 추가 하중이 가해지기 때문입니다. 위장이 소화 될 준비가되어 있지 않은 음식을 많이 먹을수록 음식 소화 중에 더 많은 독소가 분비되고 혈관이 더 빨리 막힙니다.
영양의 균일 성을 제거 할 필요가 있습니다. 당신은 끊임없이 사용하는 몇 가지 제품을 선택해야하며 나머지 성분은 끊임없이 변하고 있습니다.
높은 소금물을 제거하십시오. 식단에서 소금을 완전히 제외 시키면 빵의 성분이 소금이기 때문에 식단에서 소금의 양을 최소화해야합니다. 소금 농도가 높으면 몸에 수분 보유력이 생겨 심장에 부담을줍니다.
물은 생명의 근원입니다. 그러나이 원천의 양을 줄여야합니다. 자중 1kg 당 물 20ml를 마시는 것이 좋습니다.
튀긴 음식을 버리고 오븐에서 찐 것 또는 구운 모든 것을 요리하십시오. 김이 나는 것은 양분과 비타민의 최대 양을 유지합니다. 향신료와 향긋한 음식 냄새에 저항 할 수 없다면 오븐에서 요리 할 수 있습니다. 튀김의 모든 부작용은 배제되며 음식의 맛과 향은 더 나빠지지 않습니다.
금지 된 제품
이 섹션에서는 수술 후 긍정적 인 효과를 0으로 줄일 수있는 제품 목록을 제공합니다. 이 제품들은식이 요법에서 제거되어야하며, 완전히 제거되고식이 요법을 추가하지 않아야합니다. 혈관 폐색 및 재수술은 이러한 제품을 섭취 한 후 얻을 수있는 최소한의 것입니다.
- 지방 요리. 다이어트 돼지 고기와 돼지 기름에서 제거하고 다른 종류의 고기 사용을 최소화하십시오 - 쇠고기, 어린 양, 송아지 고기. 다이어트 소시지, 소시지, 육가공 및 기타 육류 제품에서 완전히 배제하십시오. 튀긴 생선과 지방 (청어, 고등어)을 삼가 할 필요가있다.
- 생과자, 과자 및 생과자. 끊임없이 과자를 섭취하면 지방이 축적되어 체중이 늘어나고 심장에 스트레스가 가해집니다.
- 알코올을 마시지 마십시오. 혈관 수축은 혈관이 급속히 막히는 원인이됩니다. 사실, 혈관 확장 후 알코올 사용이 줄어들고 있습니다.
- 낙농 제품, 유제품 중량 대비 지방 비율이 10 % 이상인 곳.
- 카페인. 카페인의 사용은 가속 된 심장 박동, 혈관 경련에 기여합니다.
- 식료품 사용을 줄이기 위해 (설탕, 차, 꿀, 잼).
- 조미료와 각종 향신료와 통조림 식품은 그 성분이 다량의 소금이다.
- 달걀 노른자. 높은 콜레스테롤 함량은 혈관 재 폐쇄의 가능성을 증가시킵니다.
유용한 제품
남은 제품에는 허용되고 유용한 두 가지 부문이 있습니다. 허용 된 제품은식이 요법에 추가 할 수 있지만 적당히 : 치킨, 칠면조, 송어, 토끼, 대구, 건조한 적포도주, 지방 함량이 1 % 이하인 유제품, 밀기울, 아마씨 및 해바라기의 구운 제품. 유용한 제품은 다량으로 섭취 될 수 있으며 운전 후 식단의 주요 부분을 구성해야합니다 : 신선한 과일 및 채소, 식물성 기름, 마늘, 곡물 및 시리얼 제품, 채소, 미네랄 워터 및 허브 티. 커피를 마시는 것을 자제 할 수 없다면, 카페인을 치커리로 대체 할 수 있습니다.
혈관 단락 후식이 요법
운영은 항상 위험하지만 정당화됩니다. 원칙적으로 그럴만한 이유가 있습니다. 수술의 성공 여부는 주로 외과 의사의 기술에 달려 있으며, 재활의 성공 여부는 환자 자신에 달려 있습니다. 환자가 결과에 만족하지 않고 환자를 보존하려고 시도하지 않으면 가장 성공적인 수술조차도 의미가 없을 수 있습니다.
관상 동맥 우회 수술은 합병증의 위험이있는 심각한 수술이며, 잘 진행된다면 달성 된 결과는 두 배로 가치가 있어야합니다. 그들의 보존을위한 조건 중 하나 - 올바른 다이어트 메뉴. 심장의 혈관을 막은 후에식이 요법은 심장이 다시 막히는 것을 막으려는 사람에게는 없어서는 안될 조건입니다.
다이어트의 일반 규칙
심장의 혈관을 우회하는 수술은 혈류의 회복뿐만 아니라 적절한 영양의 길의 개발을 수반합니다. 이 경우 적절한 영양은 혈관 재 막힘으로부터 보호되고식이 요법을 건강하게 유지하는 데 필요한 모든 것을 제공하는식이 요법을 의미합니다.
과식은 또한 건강한 사람에게 해로 우며, 위장관 질환과 과도한 체중 증가로 이어집니다. 수술을받은 사람에 대해 뭐라고 말할까요? 물론이 요소는 제외해야합니다. 부분은 위장에 무거운 느낌으로 테이블에서 일어나지 않도록 적절한 크기로 축소해야합니다. 음식은 서두르지 말고 철저히 씹어야합니다. 그리고 그 외에도 유혹을받지 마십시오. 계획보다 일찍 다음 식사를 준비하는 것이 좋습니다. 특정 시간에 하루에 5 또는 6 끼의 식단을 먹을 수 있습니다.
과식 이외에, 피해야하고 규정 식의 획일 한. 물론, 3 ~ 4 가지 유용한 음식 목록에서 선택하여 주로 먹을 수는 있지만, 결국에는 이점이 없습니다. 심장 혈관의 외피를위한 수술 후 다이어트는 다양해야합니다.
또 다른 중요한 포인트는 소금의 한계입니다. 메뉴에서 완전히 배제하는 것은 불가능하지만, 소금은 부종의 형성에 기여하고 심장에 추가적인 스트레스를 유발하기 때문에 양을 줄여야합니다. 비슷하게, 우리는 물에 대해서 말할 수 있습니다 - 마실 필요가 있지만 절제합니다.
음, 모든 건강한식이 요법의 또 다른 상수 조건 - 부부를위한 요리. 프라이팬을 모두 버려야 할 때가 있습니다. 가끔 오븐에서 호일로 굽는 것이 더 좋습니다 - 맛은 스팀과 요리 된 요리보다 훨씬 밝아 지지만 동시에 모든 튀김은 배제됩니다.
금지 된 제품
특정 제품을 사용하면 혈관이 손상되고 수술의 긍정적 인 효과가 모두 상실 될 수 있습니다. 이 제품들은 다이어트 메뉴에서 제거하거나 예외적 인 희귀 식품으로 사용해야합니다.
- 뚱뚱한 육류 제품. 우선 그것은 돼지 고기와 돼지 기름입니다. 지방은 적지 만 고기 쇠고기, 양고기, 송아지 고기 사용에는 바람직하지 않습니다. 여기에는 소세지, 소시지, 고기 및 기타 육류 제품이 포함됩니다.
- 기름진 생선. 예를 들어, 고등어와 넙치.
- 생과자 및 감미로운 생과자. 예외는 마시맬로, 마시멜로와 할바 (때때로 당신은 자주 할 수있는)입니다.
- 강한 알코올. 의학은 심지어 건강한 사람들과 심지어 수술을받은 환자에게조차도 그 사용을 금지합니다.
- 뚱뚱한 유제품.
- 커피, 차, 초콜릿 그리고 카페인을 포함한 모든 것들. 카페인은 혈관 경련을 일으키고 심장 박동을 증가시킵니다. 이것은 수술 후 피해야 만하는 것입니다.
- 설탕과 그것이 다량으로 들어있는 모든 것 : 예를 들면, 꿀과 잼.
- 훈제 식품, 향료 및 통조림.
- 달걀 노른자. 콜레스테롤 수치가 매우 높습니다. 이것은 닭고기 달걀뿐만 아니라 메추라기에도 적용됩니다.
- 버섯 표고 버섯을 제외하고 (당신도 사용할 수 있습니다).
허용 된 제품
허가 된 제품은 수술 후 혈관을 양호한 상태로 유지하는 데 명백한 이점을 가져 오지 않지만 건강에 두려움없이 사용할 수 있습니다. 당연히, 규정 식 메뉴에서 그 (것)들을 합리적인 양에서 포함해야한다 포함하십시오.
- 저지방 고기. 이들은 토끼, 닭고기, 칠면조입니다.
- 저지방 어류, 특히 대구, 참치, 송어.
- 레드 드라이 와인. 알콜의 사용은 항상 논란의 여지가 있지만 마른 레드 와인은 혈관 내 플라크의 위험을 상당히 줄입니다. 이 음료의 안전한 양은 한 잔의 여성을위한 하루 한 잔의 와인 (150ml 이하)입니다. 그리고 물론, 매일이 아니라 일주일에 한두번 최대입니다.
- 저지방 저지방 유제품. 이상적으로 1 % 이하.
- 곡물 빵, 밀기울과 빵.
- 아마, 해바라기 씨앗.
유용한 제품
이 제품들은 먹을 수있을뿐만 아니라 먹을 것과 다이어트에 포함시켜야합니다. 그들은 수술 후 혈관 개선과 혈액 순환을 개선하는데 기여합니다.
- 식물성 기름. 그들은 혈중 콜레스테롤 수치를 줄여 혈관에 정착 시켜서 막히게하지 않습니다. 가장 유용한 식물성 기름은 참깨, 올리브, 아보카도와 아마씨입니다.
- 마늘 혈관을 닦고 죽상 경화증, 심장병, 정맥류 등 전통 의학의 조리법에 자주 등장합니다.
- 가공되지 않은 곡류와 곡물 (쌀과 세 몰리나는 제외 - 덜 자주 사용해야 함).
- 야채, 과일, 열매. 일반적으로, 그들은 더 신선하고 열처리되어있어 항상 메뉴에있을 것입니다. 말린 과일은 말린 과일 일 수 있습니다. 예를 들어, 차를 마시면 즐겁고 안전 할 수있는 과자를 만들 수 있습니다 (일반 과자에는 해당되지 않음).
- 녹색 신선한 채소에는 비타민과 미량 원소가 들어있어 심장 혈관계에 매우 유용합니다.
- 미네랄 워터, 녹차, 베리 국물과 젤리.
- 허브 차. 그러나 전부는 아니지만이 상황에서만 유용합니다 (예 : 혈액 희석). 그런 허브를 많이 구입하지만 차를 마시기 전에 금기 사항에 익숙해야합니다. 그리고 의심이 간다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. CABG 이후식이 요법은 환자에게 어떤 위협도 배제해야합니다.
- 치커리 우수한 커피 대체물, 건전하고 안전합니다.
다이어트에 포함될 수있는 식품의 샘플 목록
심장의 혈관을 막은 후에는 아주 엄격하게 식단을 유지해야합니다. 자신을 규칙적으로 벗어나면 해로운 제품의 부작용이 꾸준히 축적되어 점차 혈관을 막을 수 있습니다.
따라서 수술 후 슬픈 결과는 멀리 떨어져 있더라도 시간 문제 일뿐입니다. 라드와 함께 튀긴 감자보다 더 나은 점이 있습니다. 그녀가 포기하도록 허락 한 완벽한 의지력의 기쁨.
또한,식이 접시 중에는 정말 맛있는 것들이 많이 있습니다.
- 까만 croutons - 완전한 첫번째 과정을 가진 야채 수프.
- 오븐에서 구운 사과는 차에 대한 해로운 디저트의 훌륭한 대안입니다.
- 야채 캐서롤 - 얼마나 많은 야채, 많은 옵션. 또한 고기 나 생선을 추가 할 수 있습니다.
- 야채 팬케이크 (당근, 스쿼시, 비트 등).
- 달걀 흰자위에서 나온 오믈렛.
- 뚱뚱한 요구르트로 익은 과일 샐러드.
- 야채 스튜.
- 증기 패티와 파스타 durum입니다.
- 사 우 어 크림과 함께 치즈 케이크입니다.
- buckwheat와 삶은 고기.
- 젤리로 두부 푸딩.
- 삶은 생선을 곁들인 으깬 감자 등.
죽상 동맥 경화증은 흔하고 위험한 질병이므로 혈관 및 심장 건강을 유지하는 데 도움이되는식이 요법을 따르면 모든 사람에게 유익합니다. 이것이식이 요법이 대부분 심장 혈관 병리학을 경험 한 사람들에 의해 관찰되는 이유입니다. 특히 심각한 수술을받은 환자, 예를 들어 관상 동맥 우회 수술. 그들은 개인적인 경험을 통해 깨끗한 혈관이 전체 유기체의 건강에 필수 불가결 한 조건임을 알고 있으며 심장 우회술을받은 후에는 삶의 질과 지속 기간에 직접적인 영향을 미칩니다.
관상 동맥 우회술 후 영양 기능
관상 동맥 우회술 수술 후 각 환자는 회복 과정의 필수적인 부분 인 특수한 재활 시스템이 필요합니다. 동시에 신체 활동 차트를 작성하고 식단을 결정할 때 각 환자에 대한 개별적인 접근이 필요합니다.
재활 프로그램을 작성하려면 다음과 같은 요인을 고려해야합니다.
- 허혈성 질환의 정도;
- 총 체중;
- 환자의 혈액에서 지질의 평균 수준;
- 다양한 물리적 부하에서 압력 표시기;
- 위장 시스템의 질병.
또한 사람의 나이와 삶의 활동을 고려하십시오. 관상 동맥 우회 수술은 심장 근육에 필요한 혈액 공급을 제공하고 적시에 심장 혈관계의 돌이킬 수없는 변화를 방지하도록 설계되었습니다. 그러나 CABG 후에도 심장 마비의 실질적인 위협으로 이어진 동맥 경화증 및 죽상 동맥 경화증의 형태로 만성 질환은 어디에서나 사라지지 않습니다.
환자가 고지혈증, 고혈압 또는 당뇨병과 같은 질병에 시달린 경우 이러한 질병은 계속해서 죽상 동맥 경화증의 발전에 심각한 요인이됩니다.
합병증을 피하기 위해 재활 및 영구식이 요법을 사용하는 것이 필요합니다. 재활 및 영구식이 요법은 사용 된 약물과 함께 이러한 질병의 영향을 줄이고 전반적인 건강 상태를 상당히 균형있게 유지하는 데 도움이됩니다.
재활 과정
사실, 재활 프로그램에는 장래에 발생할 수있는 합병증의 수준을 최소화하기 위해 일반식이 요법뿐만 아니라 삶의 모든 방식을 변화시키는 엄격한 규정이 포함되어 있습니다. 대부분의 경우, 개별 처방뿐만 아니라,이 프로그램은이 유형의 질병에 특유한 일반적인 권장 사항을 포함합니다.
AKSH를 앓은 사람들에게 흡연과 음주와 같은 나쁜 습관을 포기하는 것이 좋습니다. 또한 운동 방법이나 다양한 치료법으로 과체중을 줄이기위한 다양한 활동을 삼가해야합니다.
필요하다면 혈중 당 및 콜레스테롤의 양을 지속적으로 모니터링하고 규정 된 조치를 취하여 혈중 농도를 낮추는 것이 필요합니다. 또한 혈압을 지속적으로 모니터링하고 매일 식단을 바꿔야합니다.
전원 시스템 권장 사항
재활 기간 동안 규정 된식이 요법을 따르지 않고 그에 따라 생활 방식을 변경하지 않으면 곧 전문 외과 의사의 모든 노력이 시간, 노력 및 돈 낭비가 될 것입니다. 처방전을 위반 한 결과, 새로운 죽상 경화성 플라크의 형성 위험이 현저히 증가하여 궁극적으로 분로가 막히거나 심지어 치명적일 수 있습니다.
평생 동안 특별한 식단 규칙을 따라야합니다.
AKSH 이후 정상적인 건강 상태를 유지하기 위해서는 평생 동안 그리고 정기적으로 특별한 식단 규칙을 지키고 일년에 몇 차례 정기적으로 진찰을 받아야 환자의 상태를 모니터링 할 수 있습니다. 그러한 모니터링은 주치의가 시간에 맞게 변화에 반응하고 새로운 조건 하에서식이 프로그램을 조정하는 것을 도울 것입니다.
버터, 마요네즈 또는 마가린과 같은 제품은 다가 불포화 지방산을 포함하고 있기 때문에 상당히 제한되어야합니다. 해바라기 오일은 음식에서 완전히 제거해야하지만 냉간 압착 기술을 사용하여 만든 올리브 오일로 교체 할 수 있습니다.
끊임없이 고기를 먹는다면 송아지 고기를 끓여 끓여 먹는 것이 좋습니다. 신장이나 간을 가능한 한 많이 사용하도록하십시오. 칠면조 고기 또는 삶은 상태의 닭고기는 허용되며 소고기, 토끼, 오리 또는 산딸기 고기도 소량으로 섭취 할 수 있습니다.
다이어트의 기본 규칙
재활 기간 이후에 반드시 준수해야하는 특별 규정이 있습니다. 이 규칙에는 다음이 포함됩니다.
- 1 일 섭취하는 지방의 양은 총 칼로리의 7 %를 초과해서는 안됩니다.
- 형질 전환 지방산 식품의 사용은식이의 1 % 이하입니다.
- 섭취 한 콜레스테롤의 허용량은 하루에 300mg을 초과해서는 안됩니다.
- 한 달에 6 번 이하의 생선 기름 함량의 어류를 사용할 수 있습니다.
- 규정 식의 주요 부분은 청과이어야한다;
- 낙농 제품은 1 % 이하의 자연 지방의 허용 비율로 무 지방 형태로 섭취 할 수 있습니다.
- 많은 양의 설탕을 함유 한 음료를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 소금의 성분 중 하나 인 나트륨 섭취를 줄이십시오. 1 일당 허용량은 2.3 그램입니다.
- 알콜 음료의 사용은 엄격히 금지됩니다.
- 정상적인 체중을 유지하려면 운동 중 일일 칼로리 섭취와 운동 소비 사이의 균형을 유지해야합니다.
위 권장 사항을 준수하면 건강 상태가 실질적으로 정상화되고 모든 종류의 합병증을 예방할 수 있습니다.
단백질식이 요법
최근 관상 동맥 우회 수술을받은 사람들을 위해 단백질 식단이 적극적으로 홍보되고 있습니다. 언뜻보기에는 이런 종류의 식단이 매력적이며 이미 서방 국가에서 큰 인기를 얻고 있습니다. 영양의 핵심은 단백질 함량이 높은 식품을 섭취하는 것입니다.
그러나 그러한식이 요법의 치유력은 매우 피상적이며 실제로 환자의 신체에 심각한 손상을 초래합니다. 급격한 체중 감소는 단백질의 과도한 사용으로 인하여 신체의 조직에서 체액이 빠르게 손실되는 결과를 초래합니다.
식단에서 탄수화물을 제거하면 사람이 자동으로 빵, 채소, 과일 등 자연적인 전분을 포함하는 제품의 사용을 포기해야합니다. 이러한 제품은 AKSH 이후 환자에게 의무적이지만.
과량의 단백질이 발생할 때 발생하는 다른 부작용에 주목할 필요가 있습니다. 이러한 현상에는 요로 결석, 뼈 손상 및 신체 생리학의 다른 많은 장애가 포함됩니다.
신체는 또한 에너지 원으로 신체 조직에서 자신의 지방산을 사용하기 시작하여 탄수화물을 대체합니다. 그 결과 지방 처리 과정에서 분해되는 케톤 성분 함량이 높습니다. 이 물질의 농도를 높이면 당뇨병에 걸릴 위험이 커집니다.
다이어트에서 탄수화물의 중요성
오늘날 대부분의 환자에서 과체중의 원인은 체내의 탄수화물이 엄청나게 많다는 것이 확실합니다. 그러나 우리는 모든 탄수화물이 동일한 것은 아니며 근본적으로 다른 특성을 가지고 있음을 잊지 말아야합니다. 의사들은 AKSH 이후의 모든 환자들이 어떤 음식에 들어있는 자연적 기원의 탄수화물을 버리지 말 것을 권장합니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.
- 평범한 빵;
- 쌀 품종;
- 잔디 식물.
그러나 탄수화물의 또 다른 유형이 있습니다. 탄수화물은 신체에 매우 빠르게 흡수되어 다음과 같은 제품에 들어 있습니다.
- 케이크와 파이;
- 탄산 음료;
- 패스트 푸드 제품;
- 인공 설탕과 풍미 증강 인자를 사용하는 부 자연스러운 주스.
이러한 제품은 전원 공급 장치 시스템에서 제거하는 것이 좋습니다. 성인 1 인당 하루 1.5-2 리터 이상의 물을 사용하는 것이 중요합니다. 기체없이 순수한 물을 사용하는 것이 좋습니다.
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강도와 건강을 회복하는 데있어 매우 중요한 것은 환자가 엄격히 따라야하는 Aksh 혈관의 식단입니다. 이것은 삶의 질을 향상시키는 데 도움이되며, 개입 후 큰 기분을 느낄 수있는 기회를 제공 할 것입니다. 의사가 권장하는 규칙을 따르지 않으면 절차 결과가 빨리 지나고, 션트가 막히고 상태가 악화됩니다. 설치된 션트 (shunt)는 혈관 혈전증을 촉진시키는 죽상 경화성 플라크로 채워질 것입니다. CABG 이후의 다이어트 - 치료를받은 사람에 따라 달라지는 요인. 많은 엄격한 규칙을 따라야합니다.
동물 지방
콜레스테롤 축적에 기여하는 동물성 지방을 음식에서 제외합니다. 혈액 속으로 들어가면 혈관벽에 침착 된 유해 지방 분자가 혈류를 늦추고 정상적인 심장 공급을 방해합니다. 플라크가 관내를 막아 건강에 위험을 초래하여 죽상 경화증을 유발합니다. 식이 요법으로 얻은 지방산, 패스트 푸드, 인스턴트 식품, 사워 크림, 마요네즈, 크림 및 버터를 제외하면 이러한 성분을 유용한 유사 물질, 즉 치킨, 칠면조, 송아지 고기 및 저지방 유제품으로 대체 할 수 있습니다. 먹는 물고기는 금지되어 있지 않습니다. 반대로, 해저 제품에는 유익한 오메가 산이 포함되어 있으며 이는 일주일에 2 번 메뉴에 포함되어야합니다. 흰색 품종은 넙치와 대구를 포함하여 선호됩니다. 그리고 붉은 지방의 품종 - 송어, 연어, 연어. 캐비어는 먹을 수 없어요.
식물성 기름
가슴 앓이 심혼 식물성 기름 후에 음식에서 포함하십시오. 지방 물질은 죽상 경화증을 늦추고 다중 불포화 지방산의 함량으로 인해 유익합니다. 기름 배급 이외에 시리얼, 견과류, 씨앗을 보충해야합니다. 고 칼로리 식품을 엄격히 측정해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 일일 요금은 3 큰 스푼입니다.
베이킹
부드러운 페이스트리, 감미로운 구운 음식을 테이블에서 꺼냅니다. 심장 혈관의 AKSH 이후 식단에는 허용 된 이름 사이에 케이크, 파이, 케이크가 들어 있지 않습니다. 아이스크림, 소다, 잼을 포함하는 해로운 탄수화물 대신 시리얼, 검은 빵, 채소 및 과일을 선호하십시오. 유용한 그린. 당신이 정원에서 재배 한 제품을 얻는다면 비타민과 유용한 미세 요소로 포화 상태가됩니다. 야채는 신선하고 얼어 붙은 채로 구워야합니다. 숲과 정원 열매를 먹는 것이 중요합니다. 달콤한 사탕은 하루에 2 개 이하의 사탕을 허용합니다. 이 복용량은 기분을 높이고 건강에 해를 끼치 지 않기에 충분합니다.
소금
소금 섭취량을 줄이십시오. 심장의 AKSH 이후의 음식은 가벼운 소금물을 포함시켜야합니다. 소금은 몸 속에 액체를 보유하고 자연적으로 제거되어 신체의 과정을 느리게합니다. 그것은 압력의 성장을 촉진하고 심장 근육의 부하를 증가시킵니다. 극한으로의 러쉬도 가치가 없습니다. 소금의 구성 요소 인 염소와 나트륨은 제한된 양에서 유익하므로 완전 무염식이로 전환하는 것이 합리적이지 않습니다. 해를 입힐 수없는 제품의 일일 비율은 최대 5 그램입니다. 이것은 2 일 동안 소금 한 티스푼입니다. 과정을 제어하기 위해, 영양 학자는 요리하는 과정이 아니라 식사 할 때 소금물을 제공합니다.
Aksh 후의 알코올
환자가 장수 할 계획이라면 심장 외과 의사가식이 요법에서 제외 할 것을 권고하는 알코올이 별도의 주제입니다. 이 규칙은 커피, 탄닌 함량이 높은 차, 에너지 음료 등 모든 각성제에 적용됩니다. Aksh 혈관이 식욕을 돋우는 음식을 배제하려면 카페인의 일부로 표시되는 음식이 필요합니다. 유해한 첨가제는 혈관의 경축 성 수축을 유발합니다. 어떤 분량의 AKSH 이후에도 주류는 금지됩니다. 자극기는 심장 박동이 빠르고 강렬 해지고 심근의 변화를 일으켜 부정맥의 위험을 초래합니다. 간에 영향을 미치는 알코올 함유 음료는 유해한 지질 성분 인 독소의 혈액으로의 방출을 유발하여 죽상 동맥 경화증에 유리한 환경입니다.
다이어트시 물을 제한하십시오. 만성 심부전의 징후로 물 소비는 의사와상의됩니다. 건강한 사람은 하루 2 리터 이상을 건강에 해를 끼치 지 않고 마신다. 환자는 팽창을 일으킬 수있는 체액의 사용을 제한해야합니다. 음식에 적합한 액체 여과 된 청소, 미네랄 워터, 샘물입니다.
환자들은 종종 AKSH 후 오랫동안식이 요법을해야하는지, 얼마나 엄격한 음식을 먹어야하는지에 대해 질문을 받는다. 대답은 분명합니다. 메뉴는 만료 날짜없이 구성됩니다. 간단하면서도 효과적인 규칙을 고수하고 남은 생애 동안해야합니다. 이것은 재발을 방지하고 건강을 유지하기위한 건강한 식단을 형성하는 데 도움이됩니다.
Aksh 이후 규칙 다이어트
주치의가 영양 계획을 세우지 만, 우회 수술 후 음식을 섭취하는 규칙이 있습니다. 권고에 따르면 :
- 전체 칼로리 수에서 지방 함량은 7 %를 초과하지 않습니다.
- 콜레스테롤은 하루 섭취량이 250-300mg으로 제한됩니다.
- 유제품은 조성물 중 1 %를 초과하지 않는 지방을 함유해야합니다.
- 단 음료는 설탕을 넣지 않고 액체로 대체해야합니다.
- 운동 중 칼로리 섭취량과 칼로리 섭취량의 조화로운 비율을 관찰하기 위해서는 저울을 고수해야합니다.
많은 사이트에서 CABG 이후 환자들은 단백질 영양의 원칙을 고수해야한다고 권고합니다. 프로그램을 사용하면 몸무게를 신속하게 줄이고 식사 제한으로 인한 굶주림없는 피로감을 없애고 체력을 단단하게 유지할 수 있습니다. 의사와 영양의 원칙을 논의하지 않고 전문 분야가 아닌 전문가의 조언을 따르는 것은 불가능합니다. 단백질식이 요법은 몸에 해를 입히고 환자가 건강에 좋은 탄수화물, 비타민, 미량 요소를 포기하게합니다.
심장 수술 후 다이어트
2017 년 5 월 24 일 설명
- 효능 : 3-6 개월 후 치료 효과
- 조건 : 인생
- 제품 원가 : 주당 1750-1780 루블
일반 규칙
일반적으로 허혈성 심장 질환에서 콜레스테롤 플라크가있는 동맥 루멘을 좁히는 과정은 돌이킬 수없고 성장합니다. 죽상 동맥 경화성 플라크에 의한 동맥의 좁은 내강의 복원은 원하는 효과를 내지 못합니다. 따라서 대부분의 경우 협착이 심한 경우에는 심근 경색의 정상화, 심근 경색의 위험 방지 및 일할 수있는 능력 회복을 가능하게하는 IHD (우회 수술, 스텐트 삽입)를 치료하는 수술 방법이 유일한 효과적인 방법입니다.
관상 동맥 우회 수술 (CABG)과 관상 동맥 스텐트 시술은 다소 복잡하고 안정된 수술 효과를 얻기 위해서는 일정한 삶의 방식이 필요합니다. 특히, 심장 수술 후식이 요법은 재활 기간 동안 치료 과정에서 가장 중요한 요소입니다. 또한, 심장 수술 후 잘 정리 된식이 요법은 협심증의 재발과 혈관에 반복되는 수술을 피할 수있게합니다.
아테롬성 동맥 경화증과 허혈성 심장 질환의 계속적인 발달에 따른 영양 위험 요인과 그에 따른 반복적 인 혈관 수술은 다음과 같습니다 :
- 비만의 발달에 공헌하는 규정 식의 고 에너지 가치;
- 콜레스테롤의 교환을 정상화하고 혈관 벽에의 침착을 감소시키는 다중 불포화 지방산의 결핍;
- 포화 지방산 (동물 및 제과 지방)이 포함 된 지방의 과도한식이 섭취량;
- 콜레스테롤과 지방의 교환을 정상화하여식이 제품에 결핍 된 콜레스테롤 과다 섭취;
- 쉽게 소화 할 수있는 정제 된 탄수화물 (설탕 및 그 함유 제품)의 초과 소비;
- 소금의 증가 소비, 지방 대사 효소의 활동 감소;
- 섬유소가 풍부한 식품의식이 요법에서 불충분 한 내용 - 통밀 가루, 채소, 곡류, 과일, 장과의 빵 - 내장을 통해 콜레스테롤을 제거하는 과정을 감소시키는 빵.
- 혈관 침투성, 혈액 응고 및 지방 신진 대사에 부정적인 영향을 미치는 동물성 단백질 과다 섭취;
- 칼슘, 요오드, 비타민 A, C, B6, PP, 카로틴의 섭취가 부족하여 콜레스테롤의 분해 속도를 늦추고 지질 대사를 방해합니다.
- 희귀하고 풍부한 식사로 잘못된 식습관.
따라서 AKSH 및 혈관 협착증 이후의식이 요법의 일반 원칙은 70-90 g의 단백질 (동물성 단백질은 50 %로 감소), 80 g의 지방 (식물성 단백질의 40 %) 및 300 개의 식물성 단백질을 사용하여 2400-2600 kcal의 에너지를 매일 감소시키는 것이다 350g의 탄수화물 (쉽게 소화 할 수있는 탄수화물의 소비 감소).
식이 요법의 단백질 함량은 체중 1kg 당 1.0-1.2g을 넘지 않아야하며 어류, 저지방 유제품, 해산물 섭취, 저지방 육류 및 육류 제품의 적당량 섭취, 달걀 노른자의 섭취 제한 치사.
추출 물질이 풍부한 식품 인 콜레스테롤은 식단에 제한이 있습니다. 표 소금은 5mg / 일로 감소합니다. 동물성 기름과 식용유를 완전히 배제하십시오. 오징어, 해초, 홍합, 새우가 풍부한식이 섬유 (야채, 시리얼, 과일), 비타민, 특히 C와 E 및 미량 원소 (칼륨, 요오드, 마그네슘)가 포함 된 제품을 별도의 접시 형태로 또는 샐러드.
물고기 지방산이 콜레스테롤 대사를 개선하고 혈액 응고 특성을 정상화하여 혈병의 위험을 감소 시킴에 따라 "흰색"물고기 품종의 사용이 표시됩니다. 자유 유체의 양은 1.2-1.5 l / day로 제한됩니다.
관상 동맥 우회 수술 후 다이어트
심장의 CABG 수술 후식이 요법의 목표는 주로 혈관 내강에 콜레스테롤 플라크를 형성하는 고도 불포화 지방산, 저밀도 지단백질, 콜레스테롤 및 중성 지방을 포함하는 동물 및 식용유의 섭취를 제한하는 것입니다. 모든 기름에 튀긴 음식, 특히 붉은 지방 고기와 지방이 많은 물고기는식이 요법에서 제외됩니다. 식물성 지방에서 감기에 눌린 올리브 오일이 허용됩니다.
식단에 포함 된 생선 제품은 참치, 청어, 연어, 정어리와 같은 생선 기름이 많은 생선 (대구, 홍합, 넙치)뿐만 아니라 물고기의 "흰색"품종이어야합니다. Shunting 후 영양 섭취는 청과물, 신선한 주스 모두 과일과 채소의 높은 함량을식이 요법에 포함시켜야합니다.
심혈관 활동의 유지, 많은 미량 원소, 비타민 및 엽산을 함유 한 정원 채소의 사용에 유용합니다. 요오드 - 새우, 홍합, 바다 양배추, 오징어뿐만 아니라 통 밀 빵, 이스트를 넣지 않은 빵, 통 곡물, 죽을 포함한 다이어트 제품에 포함시키는 것이 좋습니다.
심장 혈관을 단락 한 후 다이어트하면 하루에 4-5 끼의 식사가 제공됩니다 (예외 : 뜨겁거나 차가운 요리 제외). 최소량의 소금. 부분은 풍부하지 않아야합니다. 제품의 요리 처리에 대한 요구 사항으로는 끓는 물, 스튜, 김을내는 동물 지방에서의 튀김 대체가 있습니다. 자유 액체의 양은 1-1.2 l / 일 이하입니다.
심장 혈관 스텐트 삽입 후 다이어트
심장 혈관의 스텐트 삽입은 환자의 재활 기간이 비교적 짧은 최소 침습 수술 방법 임에도 불구하고 평생 동안 안티 콜레스테롤식이 요법을 의미합니다. 식이 요법을 무시하면 관상 동맥의 죽상 동맥 경화증이 계속 진행되고 혈관 내강이 좁아지는 새로운 판이 형성됩니다.
원칙적으로 심장 혈관 스텐트 삽입 후 영양은 혈관 우회술 후의 영양 상태와 유사합니다. 식이 요법의 기본은 어류 (일주일에 적어도 2 번), 마른 고기와 가금류, 첫 번째 프레싱의 식물성 기름, 고 섬유 함량의 신선한 채소 / 과일, 해산물, 곡물 빵, 전체 곡류와 같은 죽상 동맥 경화증의 발생을 막는 식품이어야합니다, 견과류, 저지방 유제품.
어유 및 식물성 기름에 함유 된 고도 불포화 지방산 (오메가 -3)은 혈액 중 트리글리 세라이드 및 저밀도 지단백질의 함량을 줄이고 유익한 고밀도 지단백질 함량을 증가시킵니다. 섬유 식물 식품은 장에서 효과적으로 콜레스테롤을 묶어 제거합니다.
품종
환자의 체중 감량을 목적으로 한 콜레스테롤식이 요법으로 스 텐트 수술을 한 후 관상 동맥 질환과 체외 순환 후 비만과 함께 죽상 동맥 경화증을 앓고있는 환자를 대상으로합니다. 일일 배급량의 에너지 값은 단백질 75g, 지방 70g 및 탄수화물 200g (단순 탄수화물 제외)을 포함하여 1700kcal로 감소합니다. 금식 일, 일주일에 1-2 번 개최하는 것이 좋습니다. 다이어트는 짧은 기간 동안 처방됩니다.
적응증
IHD (단락 후, 스텐트 삽입).
허용 된 제품
콜레스테롤을 줄이고 죽상 동맥 경화증 및 협심증 위험을 최소화하기 위해 다중 불포화 지방산, 복합 탄수화물 및 섬유질을 함유 한 식품을식이 요법에 포함시켜야합니다. 메뉴에는 곡물 수프 (부 끄 러운 수프, 양배추 수프, borsch)와 감자를 추가 한 채소 국물에 수프가 들어 있어야합니다. 두 번째 코스의 경우 붉은 고기 (송아지 고기, 마른 쇠고기) 및 가금류 고기 (칠면조 고기, 닭고기), 토끼의 마른 품종을 사용하는 것이 좋습니다. 흰살 생선 (대구, 하케, 참치, 넙치) 및 해산물 (홍합, 오징어, 새우, 해초)의 매우 유용한 저지방 품종. 지방에서 식물성 오일 (해바라기, 올리브)을 사용하고, 콜드 프레스를하는 것이 좋습니다.
우유 제품 (저지방 요구르트, 리야 ka카)과 저지방 치즈가식이 요법에 포함되어야합니다. 통 밀가루, 이스트를 넣지 않은 빵, 통 곡물, 오트밀 쿠키 및 죽에서 제과 제품을 구입할 수 있습니다. 어떤 형태로든 조리 방법에 따라 과일과 채소 섭취량이 증가해야합니다. 다이어트는 열매 (블랙 베리, 딸기, 블루 베리)와 과일, 아몬드, 호두에서 갓 짜낸 주스를 포함해야합니다. 신선한 정원 채소의 사용에 필수, 곡물에서 요리. 야생 장미와 밀기울의 혈액 순환을 개선하기 위해 사용하는 것이 유용합니다.
션트 후 재발을 막고 회복을 도울 것입니다.
심장의 우회 혈관을 수술 한 후에 제대로 구성된식이 요법은 혈류의 새로운 방식의 기능을 유지하는 데 도움이됩니다. 주요 규칙은 콜레스테롤과 간단한 탄수화물의 섭취를 줄이는 것입니다. 유능하게 공식화 된식이 요법은 재활 요법에 도움을줍니다. 재활 요법은 의약품과 도징 된 신체 활동 이외에도 영양 상태의 완전한 변화를 포함합니다.
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션트 후에 다이어트가 필요한 이유는 무엇입니까?
심장의 동맥 경화증은 신체의 지방 신진 대사 장애를 배경으로 나타나고 진행됩니다. 콜레스테롤의 주요 양은 몸에서 (주로 간에 의해) 합성되며, 세포 막, 호르몬 및 비타민을 만드는데 사용되며, 약 1/5은 음식에서 비롯됩니다. 의약품을 사용하여 그 형성을 줄이려면 유용하지 않지만식이 요법을 근본적으로 바꾸지는 않을 것입니다.
관상 동맥 우회 수술은 사람에게 죽상 동맥 경화증의 영향을 완화 시키지만 방해받는 대사 과정을 변화시키지 않습니다. 당신이 같은 삶을 계속한다면, 설치된 션트는 또한 콜레스테롤 플라크로 덮여 있으며, 심장 허혈의 공격은 재생되거나 강화됩니다.
음식을 따르지 않으면 수술 후 신체 회복 과정을 방해하고 그 효과를 제로로 낮추어 재제약 및 수술 치료의 필요성을 초래합니다. 평생 동안 따라야 할 올바른 식습관을 개발하기 위해 노력해야합니다. 다이어트 음식은 완전하고 간단하며 맛있는 것이어야합니다. 메뉴를 만드는 기본 원칙을 알아야합니다.
그리고 여기에 심장 혈관을 단락시킨 후 재활에 대해 더 자세히 설명합니다.
관상 동맥 질환 후 콜레스테롤 방지식이 요법
신체에서 콜레스테롤의 정상화를위한식이 요법은 다음 규칙을 기반으로합니다 :
- 부분 수소화 지방 (마가린, 기성품)의 완전 제거;
- 포화 지방 (반제품, 부산물, 지방 육류) 및 단순 탄수화물 (설탕, 밀가루)의 급격한 감소;
- 식이 섬유 (곡물, 밀기울, 야채 및 과일), 불포화 지방 (식물성 기름, 생선, 견과류, 종자)의식이에 충분한 내용물;
- lipotropic (지방 용해) 작용 (저지방 유제품, 콩과 식물, 해산물)이 함유 된 식품에 포함;
- 비타민 및 미량 원소 (과일 및 열매, 신선한 주스)의 정기적 인 섭취 보장.
- 칼로리 섭취량 (약 2500 kcal), 소금 함량 (불과 3 g), 자유로운 액체 (1.2 l 이하)는 건강한 사람의 영양 상태에 비해 감소합니다.
- 메뉴에서 간, 신장 및 내장에 부정적인 영향을 미치는 심혈관 및 신경계를 자극하는 물질은 제한적입니다.
다이어트를위한 기본 지침을 따르기 위해 Pevzner diet No. 10이 개발되었습니다. 관상 동맥에 수술을받은 후 죽상 경화증, 고혈압 및 협심증 환자에게 처방됩니다.
첫 번째 코스
음식의 혈액에서 콜레스테롤의 정상화가 Navara, 특히 고기를 배제 할 때까지. 그들은 간과 신장을 자극하는 많은 질소 성 물질을 함유하고 있습니다. 이 점에서 어린 송아지 고기, 쇠고기, 닭은 더 위험합니다. 채소와 시리얼, 스프, 부추 등의 스프를 요리하는 것이 가장 좋습니다. 봉사하기 전에 사우어 크림 (10 % 이하 지방), 신선한 채소, 레몬 쥬스, 그리고 마른 고기 나 생선에서 나중에 준비가 완료된 미트볼을 넣을 수 있습니다.
두 번째 과정
고기는 삶은 것, 구운 것 또는 다진 고기 요리에서 조리 한 형태로 식단에 담을 수 있습니다. 닭고기, 칠면조, 토끼 다이어트에 적합하며 적게 쇠고기 고기를 먹을 수 있습니다. 물고기 (잉어, 꼬치 또는 농어 병, 농어)를 먹는 것이 유용합니다. 그것을 삶아서 오븐에서 채소와 채소로 요리하고, 커틀릿이나 미트볼로 제공하는 것이 좋습니다. 최소한 일주일에 한 번 해산물을 메뉴 (오징어, 홍합, 새우, 해초)에 넣어야합니다.
고명 사용을 위해 :
- 물로 또는 우유 반에 담긴 그릇 (메밀, 오트밀, 보리, 밀, 보리, 현미 또는 흑색, 적색);
- 삶은 파스타 (일주일에 한 번 이상, 듀럼 밀에서만, 구입 소스없이);
- 야채 - 신선한 샐러드 또는 삶은 및 구운 요리, vinaigrette, 캐비아 또는 야채 sautés. 모든 종류의 것을 사용할 수 있으며 감자 (전분이 많이 포함되어 있음)와 신선한 양배추 (장을 자극) 만 제한됩니다.
완성 된 접시에서 파, 파 슬 리, 실 란 트로, 딜을 추가합니다. 샐러드에는 레몬 주스와 차가운 식물성 기름의 스푼이 채워 져야합니다. 하루에 계란 1 개를 오믈렛 또는 부드러운 삶은 형태로 먹을 수 있습니다.
디저트와 음료
익은 살구, 자두, 사과에 메뉴를 포함시키는 것이 좋습니다. 이 중 콩트, 무스 또는 젤리를 만들거나 죽 또는 코티지 치즈를 첨가하거나 으깬 감자 형태로 캐서롤을 썰거나 얇게 썰어 낼 수 있습니다. 겨울에는 말린 과일로 바뀝니다. 모든 열매는 유용합니다. 포도는 제한해야합니다. 죽상 경화증 환자에게는 설탕이 매우 바람직하지 않기 때문에 날짜, 꿀, 스테비아가 대신 사용됩니다.
허용되는 음료수 :
- 약한 차 또는 우유와 함께 커피;
- 야생 장미 열매, 검은 chokeberry 및 건포도, 블루 베리의 주입;
- 크랜베리 또는 viburnum 주스;
- 어떤 구성의 주스 (포도 제외), 채소, 당근 및 과일의 스무디;
- 말린 과일의 달임;
- 치커리;
- 히비스커스 차, 루이보스, 허브;
- 발효유는 1.5 % 이하의 지방을 마시지 않고 완전히 탈지 된 것은 권장하지 않습니다.
- 전체 우유는 좋은 내약성을 제공했습니다.
기타 제품
소량으로 하루에 밀기울, 갈 티니 쿠키 및 스폰지 케이크 한 조각으로 2 학년 또는 호밀 빵의 밀가루에서 말린 빵을 먹을 수 있습니다. 커티지 치즈는 지방이 5 % (하루 100g) 허용되며, 치즈는 최대 30 %, 사워 크림과 크림은 하루에 10 %에서 2 큰 스푼까지 준비되어 있습니다. 버터 10 g과 야채 2 큰술 허용. 너트 (하루에 최대 50g)를 먹는 것은 매우 유용합니다.
끈적 거리지 않은 코팅과 지방이없는 팬에서만 튀길 수 있습니다. 맛을 향상시키기 위해 소금과 후추, 허브, 계피, 바닐라, 베이 리프없이 조미료를 사용할 수 있습니다.
심장 수술 후 먹을 수있는 비디오를보십시오.
심장 혈관 수술 후 먹을 것을 금지합니다.
관상 동맥 우회로 수술 술 후에 엄격하게 금지 된 제품은 물론 다음 목록의 제품도 있습니다.
- 준비된 음식 및 통조림 고기, 생선, 절임, 훈제 고기 및 절임.
- 소세지 및 소시지;
- 양고기, 돼지 고기, 오리, 쇠고기 탤 로우, 라드;
- 모든 물건;
- 매운, 염분 및 지방질 치즈;
- 예외없이 모든 공장 소스, 주스, 소다, 스낵, 칩, 크래커, 패스트 푸드;
- 흰 밀가루 페이스트리, 특히 케이크와 패스트리;
- 아이스크림 및 잼;
- 특히 고압에서 요리 할 때 소금을 사용하십시오 (이미 준비된 접시에 하루에 반 티스푼을 더할 수 있습니다).
또한 소화 시스템의 팽창과 자극을 유발하는 음식을 먹지 않아야합니다. 이 경우 해당 제품의 허용 오차에 중점을 두어야합니다.
- 콩과 식물 (야간에 미리 담그는 것에 의한 부정적인 영향을 줄이기 위해 노력할 수 있음);
- 버섯, 밤색, 무, 무, 무;
- 붉은 고추, 와사비, 겨자;
- 양배추;
- 우유
관상 동맥 우회 수술 후 적절한 영양 섭취는 동물성 지방과 트랜스 지방, 간단한 탄수화물을 제한하는 것입니다. 식이 요법은 콜레스테롤 섭취를 줄이고 신체에서의 제거를 촉진해야합니다. 이렇게하려면 식단의 기초가 야채, 시리얼, 과일, 생선, 저지방 유제품이어야합니다. 신선한 야채 샐러드, 주스를 추천합니다.
그리고 여기에 심장 마비 후 요양원에 대한 자세한 내용이 있습니다.
허용 된 품종의 육류, 소량의 식물성 기름, 견과류, 크림 및 사우어 크림을 메뉴에 포함 시켜도됩니다. 심장 질환 환자에게 금기 사항 : 소금, 주류, 과자류, 지방 육류, 튀김 식품, 패스트 푸드 및 대부분의 산업 제품.
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심장 혈관을 단락시킨 후 재활은 매우 중요합니다. 관상 동맥 우회 수술을받은 환자는식이, 영양, 수술 규칙에 관한 의사의 권고가 중요합니다. 인생을 조직하는 방법? 장애가 적용됩니까?
심장 혈관 단락 수술은 비용이 많이 들지만 환자의 삶을 질적으로 개선하는 데 도움이됩니다. 어떻게 심장의 우회 혈관을합니까? 후에 어떤 합병증이 발생할 수 있습니까?
심장 마비가 선택 사항이지만 아주 바람직하다면 요양소를 방문하십시오. 재활은 많은 이점을 가지고 있습니다. 치료를 계속하려면 어디로 가야합니까? 그것은 율법에 따른 것입니까?
스텐트 시술 후 중재에 대한 반응으로 고통이 있습니다. 그러나 심장이 물결 친다면 왼팔과 어깨가 염려가됩니다. 심장 마비 및 스텐트 시술 후 이차적 인 심장 발작의 시작을 나타낼 수 있습니다. 왜 그렇지? 얼마나 오래 불편 함을 느낄 것입니까?
심한 허혈로 인해 환자의 상태를 완화시키고 혈액 순환을 개선하는 것이 쉽지 않습니다. 그것은 사지 혈관을 우회하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 다리에 대한 개입처럼 금기 사항이 있습니다.
첫날부터 심장 발작 후 운동 요법 시작. 운동의 복잡성이 점차 증가합니다. 이를 위해 의사는 심근 경색 및 스텐트 시술 후 환자가 준비가되어있는 물리 치료의 정도를 결정합니다.
대동맥 동맥류에 염증이 생기면 수술로 생명을 구할 수 있습니다. 환자는 어떤 수술이 수행되었는지, 외과 적 개입, 재활 및 예후에 대한 중요한 지표, 중재의 결과를 알아야합니다. 그리고 생활 방식과 영양에 대해서도.
특히 뇌졸중 후 심한 순환기 장애가있는 대뇌 혈관을 우회하는 것이 필요합니다. 그 결과는 재활 기간을 지키지 않고 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
혈관의 파열, 부상, 혈전 형성 등으로 혈관을 재건하는 것은 매우 복잡하고 위험하며 숙련 된 외과 의사가 필요합니다.