니코틴산 - 사용법, 머리카락, 피부, 전신에 대한 효과 및 유해성

"니코틴산 - 사용 지침"- 이것은 오늘날 alter-zdrav.ru 사이트에서 다루고있는 주제이며, 니코틴의 광범위한 적응증, 금기 사항 및 부작용, 정제 및 앰플에서의 니코틴산 사용의 특징, 다양한 건강 문제, 성장 머리카락, 슬리밍 및 피부 상태 개선.

니코틴산 가격은 얼마입니까?

니코틴산 (niacin)은 의학적 준비, 즉 비타민의 유도체에 속하며, 학명은 비타민 PP이며, 일반적으로 비타민 B3이라고 불립니다.

동물 기원의 제품에서 니아신은 니코틴 아미드의 형태로, 그리고 식물 재료의 경우 니코틴산으로 함유되어 있습니다.

그것은 인체의 작용에 광범위한 영향을 미치므로 다양한 질병에 대항하여 성공적으로 사용됩니다.

가격 정책에 관해서, 니코틴산은 가장 값 비싼 약 중 하나이며, 30-65 루블의 정제로 앰플에서 구입할 수 있습니다. 10 개 상자 당 100 루블 이내입니다.

니코틴산 작용

지침에 따라 약물을 사용하면 신진 대사 과정이 정상화되고 신경 섬유의 구조가 잘 복원됩니다.
비타민 PP 기반 약물은 대뇌 피질과 전신에서 혈액 순환을 개선합니다.
혈관을 확장 시키므로 신체의 산소 대사를 향상시킵니다.
인간 면역 강화;
신체에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.

니코틴산의 약용 특성, 사용법

Acidum nicotinicum이라는 약을 사용하려면 비타민 그룹에 속해 있음에도 불구하고 의사가 처방해야합니다. 종종 니코틴산은 모발, 피부 및 전신의 미용 목적으로 사용됩니다. 또한 시력과 기억력을 향상시킬 수 있습니다.

약물 니코틴산 사용의 주된 징후는 다음과 같습니다 :

시력 장애;
직업적인 중독, 알콜 및 음식;
뇌 순환 저하 및 사지에 혈액 공급;
허혈성 뇌졸중;
이명;
osteochondrosis의 표현;
모든 형태의 치질;
간 질환;
신진 대사 장애, 특히 지질 대사;
펠라그라 (niacin 부족);
당뇨병;
위액의 증가 된 산도;
편두통.

비타민 B3는 혈액에 산소를 공급하고 피부의 회춘을 촉진함으로써 많은 약물과 구별됩니다.

니코틴산 및이를 함유 한 제품에 대한 일일 필요성

성인 니코틴은 남성의 경우 15-27mg, 여성의 경우 13-20mg이 필요합니다. 필요한 경우 하루 3-5g으로 늘릴 수 있지만 전문의가 지정한 경우에만 가능합니다.

6 세에서 12 세 사이의 아이들은 니코틴산이 하루 6mg 필요합니다. 1-1.5 년 - 하루 9mg. 2 년에서 4 - 12mg. 5 ~ 6 년 -15mg. 7 세부터 10 세까지 - 17 mg. 11 세부터 13 세까지 - 19 mg. 14 세에서 17 세까지 - 21 mg의 약물.

비타민 PP가 함유 된 제품 중 쇠고기 간이 선두를 차지하고 메추라기 고기, 소나무 견과류 및 홍차가 뒤 따릅니다. 다음은 참치, 육두구, 칠면조, 닭고기 및 토끼입니다. 오리 고기에는 니코틴산도 포함되어 있지만 이전 육류 제품보다 2 배 적은 양입니다.

밀 죽, 버섯 (버섯) 및 건조 백리향에는 소량의 니코틴이 함유되어 있습니다.

영양사는이 화합물의 부족을 보완하기 위해 메밀, 생선, 완두, 유제품, 호두, 달걀에 의지 할 것을 권고합니다.

100도 이상으로 가열하면 제품의 나이아신 함량은 열처리 시간에 따라 10-40 % 정도 감소합니다.

니코틴산 결핍 및 과다 복용의 증상

물질 부족의 증상은 얼굴에 나타나는 반점 (햇볕과 유사)에서부터 시작하여 몸에 물집이 생기고 물집이 생겨 나중에 피부에 상처를 남길 수 있습니다. 또한 혀와 잇몸을 포함하여 점막의 병변 일 수 있습니다. 일반적인 약점과 무기력의 가능한 징후.

종종 짙은 붉은 색의 피부에 뾰루지가 생기고 피부가 건조하고 거칠어집니다. 빈번한 화장실 촉구 (설사 약 하루에 10 번). 식욕이 약 해지고 체중이 감소합니다. 때로는 불면증과 주의력 감소가 있습니다. 종종 신체에 니코틴산이 부족하여 사고 속도가 느려지고 기억력이 악화됩니다.

니코틴산 결핍증이 따뜻한 계절, 즉 봄과 여름에 더욱 두드러지게 나타나는 증상.

과량의 니코틴산으로 인해 급성 복통, 현기증 및 메스꺼움, 의식 흐림, 졸도 등이 나타날 수 있습니다. 때로는 시력과 청력이 위배됩니다. 이러한 증상은 니코틴산 500 mg 이상을 순수한 형태로 1 회 복용했을 때 흔히 관찰됩니다. 니코틴 과다 복용의 경우, 구급차에 연락해야합니다. 그녀가 도착하기 전에 창문을 열어 방 안으로 신선한 공기가 흐르도록하십시오. 피해자에게 물이나 우유를 마시십시오.

니코틴산 약

니코틴산은 정제와 앰풀로 생산됩니다.

비타민 정제 형태는 종종 많은 질병의 예방 및 장기 치료에 사용됩니다. 1 년에 2 회, 혈액 순환 장애 및 정맥 부전, 혈전 정맥염 및 영양성 궤양으로 고통받는 환자에게 1 년에 2 번 실시됩니다.

니코틴산 태블릿 복용은 보통 하루에 여러 번 1 정씩 처방됩니다. 산도가 증가한 사람들은 식후에 정제를 취하고 우유 나 미네랄 워터를 마시는 것이 좋습니다.

니코틴산 주사는 무엇을 위해 처방됩니까? 비타민 B3 주사는 일반적으로 산도가 높고 다양한 형태의 치질 및 혈액 순환 장애를 앓고있는 사람들이 사용합니다.

알약과 달리 주사는 위 점막을 자극하지 않으며 가능한 한 가장 짧은 시간 내에 몸 전체에 골고루 분포됩니다. 약물의 액상 투여 형태는 앰플에서 하루 2 회까지 피하, 근육 내 또는 정맥 내 투여된다. 가을과 겨울에 마약을받을 것을 권장합니다.

니코틴산 사용에 대한 금기 사항

위 궤양;
약물 성분에 대한 알레르기;
사람이 혈압 서지가 발생하기 쉬운 경우에는 정맥 주사로는 니코틴에 들어갈 수 없습니다.
통풍, 혈액의 요산의 정상 수준을 초과;
죽상 동맥 경화증;
간경화;
임신과 모유 수유;
심각한 녹내장;
어떤 위치에서 출혈.

니코틴산의 부작용을 염두에 두어야합니다.

낮은 혈압;
얼굴 또는 상체의 단기 홍조;
빠른 감열 감;
위장 문제로 상황이 악화된다.
때로는 단기 어지러움.

커티지 치즈의 식단을 추가하면 "부작용"이 나타나기 쉽습니다.

니코틴산 복용 방법

의사가 직접 달리 언급하지 않는 한, 니코틴산 태블릿은 태블릿 (50mg)에서 식사 후 하루에 3 번 취합니다. 최대 2 회 1 정 (100mg), 매일 300mg. 수업 개월.

주사약은 1 일 1 ~ 2 회 10-14 번 과정으로 처방됩니다. 증거가있는 경우 대개 연 2 회 반복합니다 (예 : 골 연골 증 치료).

빠른 정맥 내 투여로 감각은 칼슘 클로라이드의 도입으로 발생하는 감각, 즉 발열, 얼굴의 홍조, 어깨 위, 가슴과 유사합니다. 감정은 약 10-15 분 정도 걸립니다.

따라서 약물은 천천히 그리고 식사 후에 투여해야합니다.

니코틴산 전기 영동

전기 영동은 약한 힘의 전기 자극을 사용하여 피부를 통해 약물을 주입하는 치료법입니다.

전기 영동을위한 징후로는 척추 및 관절의 질환, 호흡기 질환, 위장관 질환, 비뇨기 계통, 신체의 운동 기능을 침해하는 것, 치과 분야의 질병 등이 있습니다. 꽤 많은 약물이 전기 영동을 사용하여 피부를 통해 투여 될 수 있습니다. 예외는 아니며 니코틴산도 아닙니다.

니코틴을 사용하는 가장 보편적 인 방법은 비타민 PP 제제를 아미노필린과 함께 사용하는 래트너 (Ratner) 제법입니다. 신체 내 염증 과정의 치료를 위해이 혼합물을 할당하십시오. 전기 영동의 일반적인 과정 - 10 절차.

이 방법의 주요 장점 중 하나는 활성 물질의 완전한 활성화 및 이온화 된 형태로의 도입입니다. 또한 전류 펄스는 외부 자극에 대한 면역 반응을 증가시킵니다. 비타민 PP를 이용한 전기 영동은 세포 내 물질의 축적을 촉진하므로 효과는 오래 지속됩니다.

니코틴산 사용

모발 성장을위한

비타민 PP는 신진 대사의 정상적인 기능을 담당하기 때문에 필수 요소입니다. 비타민 B3의 지속적인 섭취는 모든 내부 기관의보다 일관된 작업뿐만 아니라 매력적인 외모를 위해 필요합니다. 니코틴 계 마스크는 두피의 혈관을 잘 확장시켜 머리카락의 성장을 촉진합니다. 값 비싼 상점 마스크와 달리 비타민 PP를 기반으로 한 마스크는 모든 사람에게 제공됩니다.

샴푸 나 비누에 비타민 몇 방울을 더할 수 있습니다. 또한 순수한 형태의 니코틴산 용액을 두피에 문지르는 것이 가능하며, 두피의 상태를 상당히 개선하고 비듬을 덜어 주며 대머리를 돕습니다.

비타민 PP를 기반으로하는 가장 대중적이고 효과적인 마스크는 다음과 같이 준비됩니다. 1 알콜의 주스와 함께 1 앰플의 니코틴을 섞습니다. 머리카락의 길이에 따라 비례 적으로 비율을 높일 수 있습니다. 두피에 혼합물을 바르고 30-40 분 동안 따뜻한 스카프를 싸십시오. 그 다음 따뜻한 물로 헹구고 좋아하는 샴푸로 머리카락을 씻으십시오.

니코틴으로 모발의 뿌리를 매일 치료하는 매월 코스는 모발의 두께와 길이를 증가 시키며, 모발은 한 달에 5-7cm의 비율로 자라기 시작합니다. 3 주간 휴식 후에 코스를 반복 할 수 있습니다.

니코틴산은 얼굴 피부 관리에도 자주 사용됩니다. 그녀는 피부의 완전한 "호흡"에 책임이 있습니다. 몸이 부족하여 피부가 둔하고 건조 해지고 벗겨지고 발진이 자주 나타납니다. 종종 화장품의 구성에서 비타민 PP를 찾을 수 있습니다, 예를 들어, 토닉, 로션, 바디 크림 및 헤어 마스크.

체중 감량을 위해

과체중 문제를 겪고있는 사람들을 위해 소화를 개선하고 호르몬 수치를 정상화하기 위해서는 니코틴산이 필요합니다. 또한 혈중 콜레스테롤을 감소시키고 위 분비 생성을 자극합니다. 또한, 비타민 PP는 독소와 독소로부터 몸을 깨끗이합니다.

세로토닌 생산을 증가시키기 위해 과체중 인 사람들에게 니코틴산이 종종 권장됩니다. 기분을 향상시킬 수있는 호르몬입니다. 따라서 과자 (우리가 알고 있듯이 우울과 스트레스로 증가하는)에 대한 갈망은 사라집니다.

세로토닌을 생산하는 대뇌 피질에 첫 번째 신호 때, 신체는 자동으로 탄수화물을 (대부분의 경우 비만을 유발) 필요를 중단합니다. 그러한 충동이 멈추 자마자 몸은 다시 탄수화물을 요구하기 시작합니다.

비타민 B3 / PP

비타민 B3 / PP는 니아신이라는 많은 형태 때문에 니코틴 아미드가 의료 및 화장품 산업에 사용됩니다. 비타민의 유익한 성질은 독창적이어서 약물과 동일시합니다. 해당 물질의 국제 이름은 니코틴산 (라틴어 "Acidum nicotinicum")입니다.

니아신 발견 이야기. 인류는 새로운 질병의 발달에서 생존해야했습니다. 19 세기에는 펠라 그라 (pellagra)의 심각한 질병에 대처하기 위해 비타민 성분이 발견되었습니다. 이 끔찍한 병은 환각, 우울증, 메스꺼움, 구토 및 설사가 동반 된 부적절한 생활 수준 때문에 사람에서 발생합니다. 곧 펠라그라는 알코올을 남용하는 사람들에게서 발견되었습니다. B3 / PP 비타민의 문자 적 번역은 경고 펠라그라입니다.

시체가 니아신이 필요한 것은 무엇입니까? 비타민 PP의 주요 기능은 산화 환원 과정에 참여하는 것입니다. 물질의 효과로 인해 신체 조직의 성장이 정상화되고 지방 세포의 교환이 향상되며 콜레스테롤의 양이 감소하고 설탕과 지방이 양의 에너지로 처리됩니다.

니아신은 무엇을 위해 처방됩니까? 비타민 PP는 혈소판, 당뇨병, 고혈압 등 가장 복잡한 질병으로부터 몸을 보호합니다. 니코틴산은 편두통과 싸우기 위해 신경계의 장애를 치료하는 데 사용됩니다.

인체에서 충분한 양의 비타민 PP가 있으면 위장관은 실패 나 병리학 적 이상없이 작동합니다. 염증이 생길 때, 몸은 과정을 싸우고, 음식을 더 쉽게 소화하고, 더 좋은 위액을 생성합니다. B3 / PP는 췌장과 간 작용에 긍정적 인 영향을 미친다. 선도적 인 장소 인 비타민은 적혈구의 생산 인 헤모글로빈의 합성을 호르몬의 비율로 취합니다. 혈액에서 콜레스테롤 수치를 조절하는 물질이 더 좋지 않습니다.

비타민 PP는 신체가 올바른 양의 에너지를 생성하도록 돕고, 당뇨병, 고혈압과의 싸움에 기여하는 치명적인 수준의 가을 동안 혈당을 증가시킵니다. 이 물질은 아미노산의 신진 대사를 증가시키고 중성 지방의 양을 줄이기 위해 처방됩니다. 또한 니아신은 췌장의 보호 특성에 영향을 미치므로 인슐린의 문제는 니코틴산을 사용하는 사람을 위협하지 않습니다.

비타민 PP를 마시면 신경계에 문제가 있고, 집중력이 떨어지거나 우울증이 나타나는 경우가 있습니다. 약물의 예방 적 사용으로 정신 분열병 및 기타 정신 질환의 발병을 피할 수 있습니다.

몸에 과도한과 니아신 부족 징후

성인은 비타민 B3의 수준을 정상적으로 유지하기 위해 하루에 20mg의 물질을 사용하는 것이 좋습니다. 어린이의 경우 연령에 따라 6mg으로 정한다. 의사들은 소녀 들과는 달리 과도기 연령의 남자들에게는 니코틴산이 많이 필요하다고합니다.

임신과 수유 기간 동안 여성들은 비타민 PP를 하루 25mg 씩 섭취합니다.

식이 요법, 영양 보충제의 사용에 따라 신체에 결핍과 과다가 있습니다. 마약에 대한 반응은 원격으로 알레르기를 연상케하므로 "니코틴"의 효과와 피해는 포럼과 대화방에서 정기적으로 논의됩니다.

과량의 비타민 B3 / PP의 증상 :

소화관 장애;
식욕의 부족;
메스꺼움;
약점;
설사;
근육통;
수면 장애;
환각.

신체의 비타민 B3 / PP 결핍은 신체의 악화로 나타납니다 :

피부 문제 (발적, 발진, 낙엽, 피부염 등);
빈맥;
낮은 혈당 수준;
상지와하지의 고통스러운 감각;
약점

니코틴산 공급을 보충하기 위해 물질의 함량이 높은 일반식이 요법을 추가하십시오. 요리 (튀김, 건조, 캐닝)에도 불구하고, 비타민의 90 %는 그대로 남아 있습니다. 상승 된 수준의 니아신을 함유 한 제품 군에 대한 더 자세한 정보는 아래에 설명되어 있습니다.

비타민 PP의 과다 복용은 인체 건강에 위험을 초래하지 않습니다. 검사 결과 머리 부분의 피부가 붉어지는 현기증의 증상이 나타나고 마비가 비어있는 상태에서 비타민을 마신 후에 만 나타나는 것으로 나타났습니다.

치료 목적을 위해, 니코틴산은 정맥 내 투여되고,이 경우 혈압은 급격히 떨어진다. 잠시 후 프로세스가 정상화되면 부작용이 사라지기 때문에이 증상을 두려워하지 마십시오.

이 약은 전문의의 통제를받는 약이므로 니코틴산은 혼자서 사용하면 안됩니다.

약물을 장기간 사용하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

식욕 감퇴;
끊임없이 두통;
소변의 변색;
피부가 황색이된다.
간 이영양증이 발생합니다.

이러한 부작용을 피하기 위해서는 약물 사용에 대한 책임있는 접근 방식을 취해야합니다. 의사들은 니코틴 아마이드와 함께 메티오닌 및 방향제를 복용하는 것이 좋습니다. 메티오닌의 증가 된 양은 다음 제품에 포함되어 있습니다 :

니코틴산은 무해한 비타민이지만 모든 사람이 사용할 수있는 것은 아닙니다. 비타민 PP 섭취에 관한 금기 사항은 간 질환, 위궤양 및 십이지장 궤양, 통풍, 고혈압 및 죽상 경화증의 만성 형태와 같이 사용 지침에 분명히 나와 있습니다.

이것이 비타민 B3가 유익한 것은 아닙니다.

식품 중 비타민 B3 / PP 함량

대부분의 사람들은 니코틴산이 함유 된 제품을 모른다. 동물성 제품에 함유 된 비타민 PP의 이점 :

마른 돼지 고기;
간;
닭 가슴살;
저지방 어류;
신장;
닭고기 달걀;
유제품.

식물 그룹에서 비타민 생산이 가능합니다 :

약용 식물은 비타민 PP가 풍부합니다.

알팔파;
현자.
밤색;
개 장미;
우엉 뿌리;
eyebright;
민들레 등

니아신은 모든 제품 그룹에 존재하지만 소화율 수준이 다릅니다. 그 차이점은 무엇입니까? 마가린 작물의 비타민은 몸에 쉽게 흡수되고 곡물은 단단합니다. 니코틴산의 합성은 동물성 단백질을 섭취함으로써 체내에서 보충되는 아미노산 트립토판의 존재 하에서 만 일어난다.

식품에서 비타민 PP의 정량적 결정은 화학적, 분광 광적 및 미생물 학적 방법에 의해 결정된다는 연구 결과가 있습니다.

마약에서 니코틴산

비타민 B3의 특성은 제약 업계에서 인기를 끌고 있습니다. 니코틴산의 방출 형태는 3 가지 변형이있다 :

앰풀 이 용액은 근육 내로 약물을 주입하기 위해 개발되었습니다. 주사는 위장병 환자에게 발생합니다. 이 형태의 장점은 혈류를 통해 생화학 반응이 일어나는 세포로 물질이 즉각적으로 흘러 들어가는 것입니다.
캡슐 비타민 결핍으로 지명 된 이유는 필요한 비타민을 음식으로 채우는 것이 항상 가능한 것은 아니기 때문입니다. 이 약은 치료 시작 후 일주일에이 결함을 교정합니다.
알약 그들은 캡슐과 같은 목적을 가지고 있으며, 니아신 부족을 제거하기 위해 배정됩니다.

비타민 PP 보관 : 밀폐 된 제제는 태양 광선이 떨어지지 않는 건조한 곳에 보관합니다. 앰플의 유효 기간은 4 년이며, 정제는 3 종류입니다. 물질을 적용하기 전에 물질의 제조일과 패키지의 무결성을 검사하십시오. 약물의 진위 여부는 다단계 실험실 연구에 의해 확인됩니다.

의학에있는 니아신의 사용

화학 구조의 특성으로 인해, niacin (화학식 C6H5NO2)은 전통 의학에서 널리 사용됩니다. 비타민 PP는 몸의 세포 깊숙이 침투하므로 비타민의 적용 범위가 매우 넓습니다.

니코틴산의 임명에 대한 징후가 사용됩니다 :

소화 기관의 위반;
척추 헤르니아;
두뇌의 위반 (기억 상실, 부주의, 혼란);
함몰 상태;
협심증이있는;
진성 당뇨병 환자가있는 경우;
탈모증;
골관절염;
심혈관 질환;
월경 중;
다발성 경화증;
비타민 결핍 (비타민 B3 / PP 부족으로 면역 저하)
osteochondrosis와 함께, 특히 자궁 경부 osteochondrosis;
펠라그라와. 이 질병은 영양 실조로 인한 인체 내의 비타민 PP 결핍으로 발생합니다. 펠라그라는 알코올 중독, 위장관의 만성 질환으로 고통받는 사람들에게 나타나지만 임산부에서는 종종 발견됩니다.
소장의 기능에 위배된다.
간, 담낭, 갑상선에 병적 이상이있는 경우;
위염과 함께;
dysbacteriosis와 함께;
거식증과 함께;
유전 병리와 함께;
고혈압;
악성 종양;
임신과 수유 중;
두통.

니코틴산은 알코올, 경구 피임약을 사용하는 사람들에게는 불필요하지 않으며, 흡연자에게는 완전히 대체 할 수 없습니다. 소아용 비타민 B3 / PP는 긴급한 필요가있을 때 소아과 의사가 독점적으로 처방합니다.

니아신은 질병의 2 차 증상을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 마약은 손가락의 마비에 사용됩니다. 이렇게하려면 근육 주사로 전환해야하며, 비타민 B 및 프로제린과 함께 사용할 경우 연골증을 예방할 것입니다.

비타민 PP의 예방을 위해 알약에 복용해야합니다, 질병의 치료에서 약물의 액체 형태를 사용하는 것이 좋습니다. 임상 연구와 환자 병력 후에 약물의 처방 요법과 용량을 처방합니다.

뷰티 업계의 니코틴산

비타민 b3 / PP는 미용에 정기적으로 사용됩니다. 마약의 도움으로 건강을 개선하고 피부와 모발 상태를 개선 할 수 있습니다. 우리는 니아신의 인기있는 응용을 고려할 것을 제안합니다.

얼굴 용

니코틴산은 세포의 영양 및 재생 과정에서 주요 요소입니다. 나이아신은 장기의 기능에 유익한 효과 외에도 피부의 아름다움과 건강을위한 싸움에서 신뢰할 수있는 도우미가되어 젊어 짐을 위해 종종 사용됩니다.

신체의 물질량이 충분하지 않으면 첫 번째 징후가 피부에 나타납니다 : 붉은 반점, 가려움증, 탄력 감소. 당신 만이 그런 문제를 발견했다면 니코틴산이 함유 된 가능한 한 많이 섭취하고 외부 적으로는 비타민을 사용하십시오. 여드름에 대한 통합 된 접근법은 흔적을 남기지 않습니다.

스킨 케어 화장품의 세계 최고 기업들은 4 % 니코틴산을 사용합니다. 비타민은 모든 약국에서 무료로 구할 수 있으므로 좋아하는 크림에 직접 첨가 할 수 있습니다.

얼굴 피부 미용에 니코틴산 효과 :

혈관을 확장시킨다.
혈액 순환을 개선한다.
조직에서 초과 된 액체를 제거합니다.
항 염증 효과가있다.
조직에 필요한 수분을 유지합니다.
중생을 촉진합니다.
피부를 깨끗하게하고 색을 개선합니다.

임상 조건에서 과학자들은 또 다른 유용한 특성을 발견했습니다. 니코틴산은 피부암의 형성을 최소화합니다.

피부암은 니아신의 특성을 사용하는 사람들에게 덜 일반적입니다. 얼굴 상태를 개선하기 위해 비타민 B3를 사용하는 방법에 대한 리뷰는 여성 포럼에서 읽을 수 있습니다.

얼굴 마스크 조리법

일반적인 로션에서는 크림에 니코틴산 앰플 (50g 당 1 앰플)이 첨가됩니다. 비타민 치료제를 표준 크림으로 바르고 필요하다면 따뜻한 물로 헹굽니다. 비타민의 장기간 사용은 과다 복용으로 이어지기 때문에 소량의 별도 용기에 약물을 혼합하는 것이 좋습니다.

모발 성장을 위해

니코틴산은 모발 성장을 촉진하는 신뢰할 수있는 수단으로 간주됩니다. 우리는 물질과 피부의 접촉이 최소한이라도 알레르기 반응을 일으킨다 고 경고합니다. 발진, 약간의 혼탁의 형태로 알레르기는 20 분 이내에 지나갈 것이고, 흔적은 남지 않을 것입니다. 약을 신중히 사용하십시오.

때때로 사람들은 반발력있는 이름 때문에 니코틴산의 성질에 회의적입니다. 이 물질은 흡연자와 관련이 없으며 편견을 잊어 버립니다. 니코틴과 니코틴산은 같은 것이 아닙니다.

나이아신은 가용 성으로 인해 가정용으로 널리 보급되었습니다. 여성들은 치유 가면, 샴푸 및 스크럽을 기초로 치유를 준비합니다. 니코틴산 몇 방울을 좋아하는 샴푸에 넣고 헤어 세안을하는 동안 머리카락이 비타민을 공급받습니다.

혈관 강화 때문에 약물은 두피에 영향을줍니다. 니코틴 아미드는 두피에 들어가 즉시 표피의 내부 층으로 침투합니다. 개선 된 혈류로 비타민 PP는 각 모발의 전구로 이동합니다. 모발 상태의 변화는 다섯 가지 절차 후에 관찰 할 수 있습니다. 민속 요법은 조치에도 불구하고 처음에는 머리카락을 말끔히 없애거나 불쾌한 냄새를 풍성하게합니다. 어떤 사람이 머리카락에서 빠져 나와 "니코틴"으로 모든 결과를 견딜 준비가되면 그러한 부정적 요인을 두려워 할 수 없습니다.

비타민 PP는 신체의 산화 과정에 관여하므로 머리카락은 복잡한 효과입니다. 모낭은 비타민 A를 먹고 산소로 포화 상태입니다. 모발 관리 니코틴산의 주요 장점은 길이에 따라 보습입니다. 비듬은 영양소가 풍부한 비타민의 영향으로 사라집니다.

제조자가 제공하지 않는 첨가물에주의 할 경우 니코틴산 태블릿을 마 십니다. 따라서, 당신은 머리카락의 성장에 영향을 미치는 신체의 상태를 강화.

원하는 결과를 얻으려면 머리카락에 대한 포괄적 인 노출 과정을 따르는 것이 좋습니다. 액체 형태의 샴푸에 니아신을 추가하고 캡슐에 비타민을 구강으로 사용하십시오.

니코틴산은 탈모 및 탈모에 대한 인기있는 치료제로 간주됩니다. 급속한 탈모는 신체의 기능 상실의 주된 신호이므로 의사가 먼저 검사해야하며 어떤 경우에도 약속없이 치료를 시작하지 마십시오.

탈모를 막기 위해 마른 머리카락에 니코틴산을 두피에 문질러줍니다. 추가 성분은 비타민 제형이 결합 된 약물의 효과를 향상시킬 수 있습니다 :

약초의 달임;
프로 폴리스 팅크;
생강;
비타민 E

마약의 호환성은 단기간에 빠른 결과 달성에 기여합니다. 치료 과정은 삼차 전문의와상의 한 후에 만 한 달 동안 지속됩니다. 한 번 문지르는 방법의 구성은 니코틴산 1 앰플에서만 사용됩니다. 비타민은 시간 영역의 측면에서 적용되며, 마사지 동작은 왕관으로 이동합니다. 시술 전에 액체를 주사기 나 피펫에 부어 두피에 비타민을 두피에 바르는 것이 더 편합니다.

개봉 직후 앰플에서 산을 사용할 필요가있다. 그렇지 않으면 공기의 영향으로 유익한 성질을 잃어 버리고 더 이상 사용하기에 부적합하게된다.

조심스럽게 순수한 형태의 비타민 PP에 대한 신체의 반응을 관찰하십시오. 수술 후 피부가 붉고 가려워지고 나중에 항 알레르기 성 약물을 마시면 정화 된 물로 희석하십시오.

니코틴산 (비싼 화장품의 유사체)을 기본으로 한 헤어 마스크 용 조리법 :

그것의 제조를 위해 필요로 할 것이다 :

니아신 1 앰플;
비타민 E 1 캡슐;
아마 인유 - 40 g;
Eleutherococcus의 팅크 - 20 g.

사용 방법 : 성분을 잘 섞은 다음 씻은 마른 모발에 바릅니다. 1 시간 후 가면을 씻어 내고 흐르는 물로 머리를 씻으십시오.

모발을 강화하는 알로에와 프로 폴리스 마스크 :

니코틴산 40g;
알로에 주스;
프로 폴리스 팅크.

혼합물을 머리에 바르고 40 분 후에 씻어 내십시오.

"니코틴 계"가면을 사용하면 두피가 타는듯한 느낌이 들게됩니다. 이것은 모낭으로가는 혈류가 좋아짐을 나타냅니다. 머리가 가려울 때 이것은 또한 프로세스 활성화의 표시입니다. 30 일 과정을 마친 후 최소 4 개월간 휴식이 필요합니다.

니아신의 작용 메커니즘은 눈썹과 속눈썹을위한 비타민의 사용을 허용합니다. 약간의 물과이 액체로 앰플에 니코틴산을 녹여서 아침과 저녁 전에 눈썹을 닦을 수 있습니다. 속눈썹과 눈썹의 성장을 향상시키는 현재의 수단은 특별한 마스크입니다. 그것의 제조를 위해 필요로 할 것이다 :

피마 자유 (1 ml);
우엉 오일 (1 ml);
비타민 aevit (2 캡슐);
니코틴산 (몇 방울).

모든 성분을 섞어서 눈썹과 속눈썹에 밤새 바릅니다. 결과는 개별 구성 요소에 대한 신체의 반응에주의하여 오래 걸리지는 않습니다.

B3은 남성에게 유용 할 것입니다. 그것은 수염과 대머리의 성장에 사용됩니다. 최근에는 수염과 콧수염이 남성 패션에서 트렌드가되어 남성들이 자부심을 돌봐야합니다. 민감한 피부를 손상시키지 않기 위해 얼굴에 부드러운 얼굴 팩을 적용하는 것이 좋습니다. 대머리에서 비타민 액체는 안마 운동과 함께 문제 영역으로 문지릅니다.

과체중과의 싸움에서 니코틴산

비타민 B3 / PP는 니코틴산이 음식을 통해 신체로 들어가는 지방과 탄수화물의 신진 대사를 조절할 수 있기 때문에 신진 대사의 주 요소입니다. 신진 대사와 사람의 무게는 신진 대사에 직접적으로 달려 있습니다.

여성 대표는 이미 나이아신의 특성에 대해 알고 체중 감량을 위해 사용합니다.

니코틴 아미드는 단백질 제품에서 주로 발견됩니다. 또 다른 유형의 비타민 - 보효소는 신진 대사를 가속화시켜 몸에 해로운 콜레스테롤의 작용을 감소시킵니다. 독소와 슬래그로부터 신체의 자연스런 자체 정화가 있습니다.

이러한 장점 외에도 니코틴산은 호르몬 수치의 형성에 중요한 역할을합니다. 산은 해독 특성을 가지고 있으므로 독극물이나 과음 한 후에 사용하는 것이 좋습니다. 혈관과 그 기능을위한 비타민이 유용 할 것입니다.

과학적으로 니코틴산이 체중을 줄이는 데 도움이된다는 것이 확인되었습니다. 비타민 PP는 특수 물질 인 세로토닌을 생성하기 위해 신체를 자극합니다. 그것을 위해 무엇입니까? 호르몬은 좋은 기분을 책임집니다. 여성들은 퇴폐적 인시기에 과도한 양의 음식, 특히 제과류를 섭취한다고 인정합니다.

비타민제를 소량 복용하고 하루에 0.1g 씩 복용량을 점차적으로 늘려야합니다. 첫 5 일 동안 0.1g을 하루에 3 번, 6 번에서 0.2g까지 복용하십시오. 결국 1 일당 6 그램의 니코틴산을 초과하지 않습니다. 식사 직후에는 비타민을 섭취해야하며, 뜨거운 음료 (차, 커피)를 마시지 않아야합니다.

니코틴산은 체내에서 비타민 C를 제거하므로 아스 코르 빈산은 약리학 적 비타민의 형태로 추가적으로 섭취되어야합니다. 비타민 복합체를 섭취하는 양은 신체의 상태와 명백한 증상에 달려 있습니다.

니아신은 더 나은 셀룰 라이트 치료법입니다. 비타민 복용에 관한 인터넷에 관한 많은 정보가 있습니다. 물질이 혈액 순환을 향상시키기 때문에 권장 사항은 어느 정도까지 존재 기반을 가지고 있습니다. 비타민 B3의 지침에있는 금기 때문에, 필요없이 그것을 사용하는 것을 사절하는 것이 낫다. 다른 방법은 집에서 셀룰 라이트를 제거하는 데 도움이됩니다 : 통조림 마사지, 랩, 콘트라스트 샤워.

과다 복용을 피하기 위해 조심스럽게 비타민 PP의 용량을 따르십시오. 니코틴산을 마시기 전에 의사와 상담하고 사용법을주의 깊게 읽으십시오. 금기 사항에 유의하십시오.

임신 중 비타민 B3 / PP

산부인과에서는 니코틴산이 월 경전 증후군을 없애고 경련과 중증 출혈을 예방하는 데 사용됩니다. 비타민 B3 / PP는 신체에 긍정적 인 영향을 미치지 만, 임신 중에 니코틴산을 복용 할 수 있는지 여부는 아직 확실하지 않습니다.

약물 사용 지침에 임신과 수유 중에 비타민이 섭취되지 않는다고 명시되어 있습니다. 임신이 항상 원활하게 진행되는 것은 아니므로 니아신을 추가로 사용할 필요가 없습니다.

니코틴산은 다음과 같은 경우 임산부와 수유부에게 처방됩니다 : 다태 임신;

임신에 의해 유발 된 간에서 병적 인 과정;
니코틴과 특정 약물에 대한 어머니의 의존도;
태반의 비정상적인 기능.

의사의 처방없이 임신 중에 비타민 PP를 섭취하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 과다 복용은 태아 발육에 악영향을 줄 수 있습니다. 비타민제를 복용하는 모유 수유가 영아에게 금기가 아닌 경우에만.

임산부는 니코틴산을 통제하여 경련을 줄이고 혈액 순환을 개선합니다. 태아의 산소 결핍으로 니아신은 대사 과정을 수립하고 태반 기능 부전을 제거합니다. 심한 경우에는 임산부를위한 비타민 PP가 임신을 유지하고 건강한 아기를 낳는 데 도움이됩니다. 소량의 항 산화제는 태아에게 적절한 양의 산소를 공급합니다.

임신 중에 니코틴산은 혈액 응고의 형성을 피하기 위해 혈액을 얇게 처방됩니다. 이 경우 비타민 B3는 조기 진통 및 합병증의 예방입니다.

미래의 어머니의 몸에서 니코틴산 결핍은 탈모, 건조한 피부뿐만 아니라 여성의 정신 - 정서적 인 상태에 부정적인 영향을 미친다. 임산부의 기분 변화에 관한 과학적 데이터는 우울 웃음에서 우울한 처녀까지 비타민 PP가 부족한 것으로 확인되었습니다.

프로 스포츠에서 니아신

소량 투여시, 니코틴산은 유지 첨가제로서 작용하고, 과도한 양은 심각한 약리학 적 효과를 갖는다. "니코틴"운동 선수는 무엇입니까? 10 mg의 니아신을 정맥 주사하여 혈액 내 성장 호르몬 양을 2 배 증가시킵니다. 성장 호르몬은 근육 성장을 촉발하고 지방 연소 과정을 활성화시킵니다. 보디 빌딩에서는 전문 운동 선수가 비타민 PP의 용량을 250mg으로 늘립니다. 최종 복용량은 운동 선수의 신장, 체중 및 나이에 따라 다릅니다. 숫자가있는 테이블은 무료로 사용할 수 있습니다.

프로 운동 선수들 사이에서 비타민 B3 / PP 복용 방법에 관한 무언의 규칙이 개발되었습니다.

강렬한 심장이나 힘 훈련 전에;
집중적 인 지방 연소 훈련 전.

다른 경우에는 니코틴산 복용에 아무런 소용이 없습니다. 건조 기간 동안 니아신은 단순히 없어서는 안되지만 과용하지는 않습니다. 스포츠에서 니코틴산을 사용하는 방법은 의사와 트레이너와상의해야합니다. 과다 복용으로 인한 알레르기 반응은 수술 당일 전에 바람직하지 않은 결과를 초래합니다. 운동 선수를 위해,뿐만 아니라식이 요법, 적당한 영양, 운동, 또한 정확하게 선정 된 비타민 복합물은 중요하다.

니코틴산은 심각한 질병의 발병을 예방하는 데 도움이되는 저렴한 약물입니다. 긍정적 인 리뷰는 피부, 모발 및 신체 전체의 상태에 대한 비타민의 긍정적 인 효과를 확인합니다.

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어떤 의사들이 침묵하는지.. 니코틴산 및 미용학 면책

비타민 B3는 무엇이며 무엇과 함께 섭취합니까?

미국 과학자들은 모든 종류의 감염을 견딜 수있는 가장 강력한 비타민이 B3이라는 것을 발견했습니다. 연구 결과에 따르면이 비타민은 박테리아에 대처할 수 있으며, 그 앞에는 기존 약물의 대부분이 무력하다.

실험 결과 니아신 (순수 비타민 B3)이 면역 체계를 수천 배로 강화 시켰으며 신체의 보호 기능이 활성화되어 황색 포도상 구균 및 기타 심각한 바이러스에 대한 자연적 보호를 획득하는 것으로 나타났습니다. 매우 많은 양을 투여하면 HIV의 발병도 멈출 수 있다고 과학자들은 믿고있다.

실험에서 전문가들은 비타민 B3 권장 일일 섭취량을 크게 초과하는 복용량을 사용했습니다. 그러나 동시에 니아신은 건강에 절대적으로 안전했습니다.

그러나 미국 전문가들의 이러한 "발견"은 새로운 것이 아니었다. 1950 년대 후반 연구원이자 과학자 인 L. Ron Hubbard (Dianetics and Scientology의 설립자 겸 저자)는 비타민 B3가 인체에서 독소를 제거하는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다. 그런 다음 그는 비타민이 매우 많은 양 (하루에 수천 밀리그램)까지 절대적으로 안전하다는 것을 증명했습니다.

또한, 나이아신은 45 년 이상 몸을 해독하는 수단으로 사용되어 왔습니다. 2002 년 9 월 11 일 뉴욕에서 테러 공격 현장에서 근무한 소방관 및 구조대 원은 미국에서 롱 허바드가 니아신에 대해 발견 한 것을 토대로 해독 프로그램을 완료했습니다. 나중에 멕시코만에서 기름 유출 사고가 발생했을 때 석유와 깨끗한 오염 된 해변을 수집하는 데 도움을 준 구조 대원과 자원 봉사자가 같은 프로그램을 진행했습니다.

비타민 B3 (나이 오신 또는 구식 PP 이름)은 수용성을 말하며 신체에 쉽게 흡수됩니다.

니아신은 니코틴산과 니코 티 노마 이드의 두 가지 형태로 존재합니다. 처음으로 니코틴산은 1867 년에 니코틴의 유도체로 얻어 졌으나 아무도이 물질의 유기체에 대한 중요성을 밝히지 못했습니다. 그리고 1937 년에만 니코틴산의 생물학적 가치가 확립되었습니다.

동물성 제품에서 니아신은 니코틴 아미드의 형태로, 식물 제품에서는 니코틴산의 형태로 발견됩니다.

니코틴산과 니코틴 아미드는 신체에 미치는 영향이 매우 비슷합니다. 니코틴산은 더 두드러진 혈관 확장 효과를 특징으로합니다.

니아신은 필수 아미노산 트립토판으로부터 체내에서 형성 될 수 있습니다. 트립토판 60mg 중 니아신 1mg이 합성 된 것으로 추정됩니다. 이와 관련하여 일상적인 인간의 욕구는 니아신 등량 (NE)으로 표현됩니다. 따라서, 1 니아신 당량은 1 mg의 니아신 또는 60 mg의 트립토판에 해당합니다.

비타민 B3의 일일 필요성 비타민 B3의 일일 필요량은 다음과 같습니다 : 남성의 경우 16-28 mg, 여성의 경우 14-20 mg.

비타민 B3의 필요성은 다음과 같이 증가합니다. - 무거운 신체 운동
- 강렬한 신경 심리적 활동 (조종사, 디스패처, 텔레포니스트)
- 멀리 북쪽
- 더운 기후 또는 뜨거운 상점에서 일한다.
- 임신과 모유 수유
- 저 단백질식이 요법과 동물에 대한 식물 단백질의 유행 (채식, 단식)

비타민 B3의 몸에 유용한 재산 그리고 효력 탄수화물 및 지방질에서 에너지의 방출, 단백질 물질 대사를 위해 비타민 B3는 필요합니다. 세포 호흡을 제공하는 효소에 포함됩니다. 니아신은 위와 췌장의 활동을 정상화시킵니다.

니코틴산은 신경계 및 심혈 관계에 유리하게 작용합니다. 건강한 피부, 장 및 구강 점막을 유지합니다. 정상적인 시력 보장에 참여하고 혈액 순환을 개선하며 고혈압을 감소시킵니다.

과학자들은 니코틴산이 정상 세포가 암으로 변하는 것을 막아 준다고 믿고있다.
비타민 B3 결핍 징후 - 혼수, 무관심, 피로
- 현기증, 두통
- 과민 반응
- 불면증
- 식욕 감퇴, 체중 감소
- 창백하고 건조한 피부
- 하트 비트
- 변비
- 감염에 대한 신체 저항 감소

비타민 B3 결핍이 지속되면 펠라그라 병이 발생할 수 있습니다. 펠라그라의 초기 증상은 다음과 같습니다.
- 설사 (하루에 3-5 회 이상, 혈액 및 점액이없는 물)
- 식욕 상실, 위장 무거움
- 가슴 앓이, 트림
- 입안에 타면서, 침을 흘리며
- 점막 발적
- 입술의 붓기와 그들에 균열이 생긴다.
- 혀의 젖꼭지가 빨간 점으로 작용 한 다음 부드럽게 흘러 내립니다.
- 혀의 깊은 균열
- 붉은 반점이 손, 얼굴, 목, 팔꿈치에 나타납니다.
- 부은 피부 (상처, 가려움증 및 물집이 피부에 나타남)
- 심각한 약점, 이명, 두통
- 무감각과 포복
- 흔들 거리는 걷기
- 혈압

비타민 B3 초과 징후 - 피부 발진
- 가려움증
- 실신

비타민 B3 니아신 제품의 함량에 영향을 미치는 요인은 환경에서 매우 안정합니다. 장기 보관, 결빙, 건조, 햇빛, 알칼리성 및 산성 용액의 작용을 견딜 수 있습니다. 그러나 기존의 열처리 (요리, 튀김)에서는 제품의 니아신 함량이 5-40 % 감소합니다.

비타민 B3 결핍이 발생하는 이유 균형 잡힌 식단으로 인해 비타민 PP의 필요성이 완전히 충족됩니다.

음식에서 비타민 PP는 쉽게 입수 할 수 있고 단단히 결합 된 형태로 존재할 수 있습니다. 예를 들어, 곡물에서 니아신은 접근하기 어려운 형태로되어있어 비타민 PP가 곡물에서 제대로 흡수되지 않습니다. 중요한 경우는 옥수수입니다.이 비타민은 특히 실패한 조합입니다.

노인들은 식품에서 충분한 섭취량으로도 비타민 PP가 충분하지 않을 수 있습니다. 그들은 그의 동화를 위반했다.

약제 인 니코틴산은 약리학 적 생산의 비타민 유도체이다. 이 약은 인체에 많은 작용을합니다.

인체에 니코틴산이 미치는 긍정적 인 효과 중 주목해야 할 사항은 다음과 같습니다.

신진 대사 작용은 신진 대사 과정의 정상화, 신경 구조의 복원으로 이어진다.
비타민, 니코틴산 및 사용 지침에이 정보가 포함되어있어 인체의 지질과 탄수화물 신진 대사를 담당합니다.
니코틴산 주사와 정제는 신체의 특정 부분과 사람의 뇌에 손상된 혈액 공급을 회복시킬 수 있습니다.
니코틴산의 영향으로 발생하는 혈관 확장은 산소 대사 및 산화 과정의 정상화를 초래한다.
니코틴산은 또한 중독 및 알코올 소비의 경우에 사용될 수있는 해독 효과를 가질 수 있습니다.

니코틴산 지시약 및 사용

약물 니코틴산 사용은 상당히 광범위합니다. 이 약은 의약 목적과 많은 질병 예방을 위해 취할 수 있습니다.

특히, 니코틴산은 이러한 질병 및 상태에서 치료 목적으로 사용된다 :

각종 부서의 등뼈의 osteochondrosis;
허혈성 뇌졸중;
대뇌 순환의 위반;
이명;
죽상 동맥 경화증;
펠라그라;
내당능 장애;
하지의 빈약 한 순환;
치질;
지질 대사 장애 및 비만;
간 질환;
알코올 중독;
약물 중독;
직업적인 중독;
하지의 위 영양 궤양;
시력 감소.

니코틴산의 예방을 위해 :

암 위험 감소;
지방의 급격한 파괴와 인체의 지방산 수준의 감소;
산도가 낮은 위염이있다.
치질의 증상을 없애기 위해;
기억력과 시력을 향상시키는 것;
체중을 줄이면서 지방분을 분해하는 과정을 가속화합니다.

다른 비타민제와 마찬가지로 과다 복용은 건강에 치유 할 수없는 손상을줍니다.

비타민 Nicotinic 산 신청은 비표준이다

매우 자주, 비타민 니코틴산 응용 프로그램은 비표준입니다. 특히,이 약은 매우 많은 미용실에서 얼굴과 몸의 피부를 젊어지게하고 상쾌하게하는 데 사용됩니다. 사실, 이것은 치료가 경험있는 의사의 감독하에 수행되는 경우에만 완전히 정당화 된 방법입니다.

이 경우 니코틴산 징후는 매우 다릅니다. 그러나 충격의 원리는 아주 간단합니다.

이 약은 독특한 능력을 가지고 있습니다 :

한편으로는 말초 순환계의 혈관을 확장시키는 것;
다른 한편으로는 조직으로의 산소 공급을 증가시킨다;
세 번째 측면에서는 피부 세포에서 자유 라디칼과 공격적인 슬래그의 유출과 제거를 증가시킵니다.

모두 함께 인체에 활력을줍니다. 이 모든 것 중에서 가장 좋은 것은 피부에 눈에 띄는 것입니다. 피부가 부드럽고 수분이 풍부 해지며 유쾌한 분홍색의 그늘을 선사합니다.