림프 배수 마사지

설명 된 절차는 다리의 혈액 순환 정상화에 기여하여 부종을 제거합니다.

마찬가지로, 셀룰 라이트 마사지 치료를 수행 할 수 있습니다. 효과를보다 효과적으로 만들기 위해 고품질 셀룰 마사지 크림이 피부의 문제 부위에 적용됩니다. 이 경우 임파관 배액 기술은 허벅지를 부드럽게 쓰다듬으며 가볍게 두드려줍니다. 이전 기술에서와 같이 동작은 아래에서 위로 향한 방향으로 수행되었습니다.

림프 배수 마사지의 장치 기술

고려 된 가정 절차와 비교하여보다 효과적인 것은 전문적인기구 마사지입니다. 이를 올바르게 수행하기 위해서는 연기자가 마사지 과정에서 모든 기술과 규칙을 수행하기 위해 인간 생리학 및 해부학의 특성을 이해해야합니다. 이러한 이유로 림프 배수 장치는 전문의가 독점적으로 수행 할 수 있습니다.

현재까지이 기술은 널리 보급되어 다양한 미용 및 생리학적인 문제를 제거하는 데 적극적으로 사용되고 있습니다. 일반적으로 전문가는 하드웨어 및 수동 기술을 동시에 사용합니다.

이미 수동 림프 배수 마사지에 익숙합니다. 동일한 하드웨어 기법은 아연 도금의 방법, 즉 저전력 전류 및 작은 노력의 도움으로 인체 조직에 미치는 영향을 포함합니다. 시술 과정에서 조직은 해로운 화학적 활성 물질로부터 해방됩니다. 다양한 영양 성분과 보습 성분이 피부에 주입됩니다. 몸에 그러한 물질이 축적되면 많은 긍정적 인 효과가 나타나는데 그중 다음과 같은 현상이 가장 많이 언급됩니다.

• 흉터 재 흡수;
• 피부 색조의 반환;
• 향상된 물 균형.

다리의 림프 배수 마사지의 긍정적 인 효과는 오랜 시간 동안 지속되며 이는 또한 수술의 중요한 이점입니다. 모든 부작용은 금기 사항이없고 림프 배수에서 절차 규칙을 준수하지 않는 한 제공됩니다. 마사지는 모든 연령대의 사람들이 잘 견뎌냅니다.

프로세스 및 진공 림프 배수 마사지

프로세스 요법은 림프 배수 마사지 장비의 가장 자주 사용되는 유형 중 하나입니다. 수술을 위해서는 치료할 신체 부위의 압력을 조절할 수있는 특별한 슈트와 한 쌍의 마이크로 프로세서가 필요합니다.

이 절차를 통해 비만, 셀룰 라이트, 정맥류, 부종을 치료할 수 있습니다.

마사지는 독소의 몸을 정화하고 면역 체계를 개선하는 데 도움이됩니다.

몸에 덜 발음되고 효과적인 긍정적 인 효과는 림프 배수 마사지의 진공 유형이 있습니다.

기술의 본질은 신체의 문제 영역에 대한 부정적 압력의 국지 효과를 제공하는 것입니다. 이 절차는 세포 대사를 개선하고 림프 및 혈액 유출의 과정을 정상화하는 데 도움이됩니다.

그것은 중요합니다! 필요한 지식과 기술이 없으면 진공 림프 배수를 수행하는 것은 불가능합니다. 잘못된 압력으로 표피 조직이 파열되어 혈종이 발생할 수 있습니다.

예비 건강 진단과 의사와의 상담 후에 만이 절차에 의지 할 수 있습니다.

미세 전류 림프 배수 마사지

절차의 작동 메커니즘은 전기 자극의 사용을 기반으로하며, 그 영향하에 상부 피부 층의 기능에 현저한 자극이 있습니다. 미세 전류 치료는 고통없는 조작으로 많은 문제를 해결할 수 있습니다.

• 타박상 / 가방.
• 팽창;
• 주름;
• 흉터;
• 타원형면의 비대칭 성;
• 두 번째 턱

이 과정에서 유익한 성분으로 보습, 보습, 색조, 진정 작용을하는 천연 허브 화장품이 사용됩니다.

림프 배수는 셀룰 라이트와 싸우기위한 거의 모든 현대 프로그램의 일부분으로 알려져 있습니다. 이러한 과정을 종합적으로 사용하면 과도한 수분을 제거하고 피부 모공의 크기를 정상화하며 독소의 몸을 정화 할 수 있습니다. D. 동시에 마사지의 효과는 매우 효과적이어서 첫 번째 절차 후에 뚜렷한 긍정적 효과가 나타납니다.

유용한 메모! 림프 배수는 다리의 다양한 문제를 제거하는 데 효과적 일뿐만 아니라 적절한 기술을 사용할 때 근육, 등, 머리의 통증 강도를 감소시켜 불면증을 제거하고 압력을 정상화하는 데 도움이됩니다.

따라서 다리의 림프 배수관은 많은 문제를 해결할 수있는 유쾌하고 고통없고 믿을 수 없을만큼 효과적인 절차입니다.

• "오렌지 껍질";
• 팽창;
• 셀룰 라이트;
• 정맥류 등

집에서 절차를 수행 할 때 가장 중요한 것은 영향력이 아래에서 위로, 즉 발에서부터 시작되어야하며, 노력 자체가 너무 오래 지속되어서는 안된다는 것입니다. 권장 사항을 따르십시오. 곧 모든 언급 된 문제를 잊어 버릴 것입니다.

림프 배수의 발

다리는 모든 사람의 삶에서 적어도 한 번 팽창했습니다. 심한 피로 나 서있는 자세로 오래 서있을 때 이런 일이 발생하면 끔찍한 일은 없습니다. 그러나 붓기가 명백한 이유없이 나타나면 심각한 증상이 될 수 있으며 의사와상의 할 가치가 있습니다. 그리고 다리의 하드웨어 림프 배수 문제를 없애는 데 도움이됩니다.

기사의 내용

필요한 이유

고대 그리스 치료사는 림프의 중요한 기능에 대해 짐작했습니다. 그들은 맑은 액체가 흐르는 소위 "흰 정맥 (white veins)"의 존재를 발견했습니다. 후기 연구에서, 그것은 림프구가 풍부하고 병원성 세균으로부터 몸을 보호한다는 것이 밝혀졌습니다. 그녀는 또한 세포와 ​​조직에 영양분을 운반하여 신진 대사의 산물을 섭취합니다.

림프 정체가 진행되면 더 이상 정상적으로 진행되지 않습니다. 현기증, 메스꺼움, 약화 등 통증이있는 ​​증상과 징후가 있습니다. 하루 동안 다리가 매우 커져서 (몸 전체의 무게를 지닙니다!), 그들은 종종 처음으로 고생하고 팽창합니다 그들은

하지의 질 임파관 배액 후

• 붓기가 사라진다.
• 정맥류의 증상이 감소합니다.
• 고통을 덜어 준다.
• 모세관 팽창이 일어남;
• 근육 긴장;
• 다리의 무거움이 사라집니다.
• 몸에 가벼움이 있습니다.

그리고 모든 과정을 수행하면 피부 상태가 크게 향상됩니다. 영양의 동시 교정 및 온건 한 육체적 인 노력의 추가로, 엉덩이에 셀룰 라이트를 제거하게 확실히 가능하다.

적응증

20 세기 중반까지 의사들은 초기 및 중기 단계에서 정맥류가있는 환자에게 림프 배액을 지시했습니다. 그러나 오늘날이 절차는 미용실과 진료소로 옮겨졌으며 예방이나 미적 문제를 제거하는 방법으로 널리 보급되었습니다.

행동 지침은 다음과 같습니다.

• 환자는 혈액과 림프의 침체를 막기 위해 50 세 이상입니다.
• 아침이나 저녁에 잦은 붓기;
• 발에 장기간 머무르는 것과 관련된 일;
• 다양한 내분비 장애 (의사가 처방 한대로);
• 봉와직염 및하지의 초기 단계의 비만;
• 건강에 해로운 피부 톤 (다리가 칙칙하고 노란빛);
• 반투명 자주색 마디 또는 거미 정맥;
• 느슨한, 건조한, 양피지 같은 피부;
• 신진 대사가 가속화되거나 급격한 체중 감소.

만성 질환이나 정맥류의 명백한 징후가있는 경우 절차를 시작하기 전에 의사와상의해야합니다.

절차 유형

림프 배수 마사지는 혈관을 통해 정체 된 액체를 밀어 넣고 정상적인 혈액 순환을 회복시키는 방식으로 이루어집니다. 처음에는 수동으로 수행되었습니다. 그러나 20 세기 초, 다리의 림프 배수 장치가 최초로 발명되었고, 그 이후로 대부분의 경우 사람들은 인간을 위해 일합니다.

최신 하이테크 장비로 여러 가지 방법으로 다리와 신체 부위의 림프 배수를 수행 할 수 있습니다. 첫 번째는 압력 요법을 고안 한 다음 진공 마사지, 미용 치료법 및 미세 전류와 같은 기술을 개발했습니다.

각 방법은 각자의 방식으로 훌륭하지만 의사는 환자의 나이와 건강 상태에 따라 최선의 선택을해야합니다.

압력 요법

이 경우 안마사의 손이 압축 된 공기로 바뀌고 조밀 한 합성 소재로 만들어진 의상에 공급됩니다. 마사지의 목적에 따라 복부와 허벅지를 완전히 덮는 높은 부츠 또는 특수 바지와 같은 스타킹 만 착용 할 수 있습니다.

각 섹션에 공급되는 공기는 컴퓨터에 연결된 프로세서에 의해 제어됩니다. 모든 환자의 특징을 고려하여 환자를위한 개별 프로그램을 만들 수있는 기회를 제공합니다. 필요한 경우 문제 영역에 대한 심층 연구를 수행 할 수있는 유일한 장치입니다.

이 방법의 장점은 다음과 같습니다.

• 절대 무통과 안전;
• 최소 금기 횟수;
• 피부에 대한 부드러움.

이런 식으로 점차적으로 소홀히 된 셀룰 라이트를 없애고 피부를 약간 조일 수 있습니다.

안정적인 결과를 얻으려면 격일에 10-15 번의 절차가 필요합니다. 그리고 이것은 중요한 단점입니다. 시간이 지나면 한 달 반 정도 늘어납니다. 그러나 한 세션의 가격은 보통이므로이 예방 및 치료 방법은 모든 사람에게 제공됩니다.

진공

진공 림프 배수는 정맥류와 셀룰 라이트의 초기 단계뿐만 아니라 피부 상태를 개선하고 피부를 조일 수있는 수단으로 매우 효과적입니다. 집에서이 마사지를 수행하는 방법은 다음과 같습니다. 정지 장치는 공기 흡입력을 제어 할 수있게하고 의사가 모니터에서 진행 과정을 추적 할 수 있으므로 훨씬 더 효과적입니다.

일반적으로 상지와 허벅지, 엉덩이에 진공 마사지를합니다. 마사지 오일 또는 크림이 피부에 도포되어 그리스 및 화장품 잔유물이 완전히 제거됩니다. 그런 다음 문제 영역에 캔을 연결하고 강력한 펌프에 연결하고 천천히 림프 흐름 방향으로 이동시킵니다.

이 기술을 통해 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 부종을 빨리 없애라.
• 부드럽게가는 주름;
• 체지방의 일부를 없애라.
• 셀룰 라이트의 외관을 감소 시키십시오;
• 콜라겐 생성을 촉진합니다.

주요 단점은 흡입력을 잘못 선택했을 때 광범위한 타박상과 심지어 피하 혈종이 형성 될 가능성입니다. 절차는 아주 즐겁지 않다, 큰 셀룰 라이트 융기의 위치에서, 확실히 강한 고통 감각은 가능하다.

엔데 모지

가장 비싸고 현대적이고 효과적인 림프 배수 방법으로 몸 전체에 작용하는데 적합합니다. 문제 영역에 미치는 영향은 회전식 롤러가 통합 된 특수 노즐로 수행됩니다. 중앙 부분에서는 중공이며, 특수 모드가 설치되면 진공을 생성 할 수 있습니다. 사실, 한 세션 동안 두 가지 절차가 수행됩니다 : 표면 및 깊은 마사지.

환자는 신축성이있는 메쉬로 된 옷을 입고 마사지 테이블에 올려 놓습니다. 미용사는 장치에 최적의 모드를 설정하고 첨부 파일의 머리 부분으로 신체와 다리의 문제 영역을 집중적으로 해결하기 시작합니다. 롤러는 빠르게 회전하여 근육을 이완시키고 부분적으로 진공의 불편 함을 완화시킵니다. 따라서 절차가 쉽게 이전됩니다.

간단한 성형 수술과 비슷한 비용으로 풀 코스. 그러나 효과는 인상적입니다.

• 긍정적 인 변화는 첫 번째 세션 이후에 두드러지게 나타납니다.
• 피부의 색과 상태를 현저하게 향상시킵니다.
• 너무 시작된 봉와직염이 완전히 사라지지 않습니다.
• 미세한 주름이 부드럽게되고 스트레치 마크가 줄어 듭니다.
• 근육 클램프 및 경련은 완전히 제거됩니다;
• 혈관과 모세 혈관이 강해진다.
• 다리에있는 별표 및 정맥 마디가 감소합니다.
• 붓기는 거의 완전히 사라진다.
• 정상적인 혈액 순환이 회복됩니다.

신체에 미치는 영향이 매우 강하기 때문에 코스를 시작하기 전에 주치의와상의하는 것이 중요합니다.

미세 전류

오랜 기간 동안 미용사는 이러한 유형의 절차에 많은 관심을 기울이지 않았습니다. 약한 전기적 자극은 심각한 근육 수축을 유발할 수 없으므로 환자에게 빠른 결과를주지 못합니다.

그러나 시간이 지남에 따라 이러한 부드러운 표면 효과에는 장점이 있습니다.

• 매우 얇고 민감한 피부에서 작업 할 수 있습니다.
• 작은 혈관과 모세 혈관을 완벽하게 훈련시킨다.
• 보습 및 평활 효과가있다.
• 발음 효과가있다.

물론 이런 방식으로 출시 된 "오렌지 껍질"을 없애는 것은 불가능하지만이 절차는 체중 감량을 시작한 사람들을위한 예방 약으로 유용합니다. 그것은 피부가 처지는 것을 허용하지 않을 것이고 신체에서 지방 세포를 제거하는 과정을 가속화 할 것입니다. 미세 전류는 종종 결과를 향상시키고 고정시키기 위해 지방 흡입술 후에 사용됩니다.

절차는 간단하고 유쾌하며 10-15 분 밖에 걸리지 않습니다. 전도성 젤을 도포 한 후 문제 영역에 양극과 음극의 두 전극을 설치합니다. 플러스 항상 고정. 마이너스는 천천히 림프 흐름의 방향으로 피부 위로 미끄러집니다.

겔 속의 의사가 처방 한 치료 효과를 얻으려면 다리에 림프 배액을 강화 시키거나 모세 혈관 벽을 강화시키기 위해 특별한 준비가 피부에 적용됩니다. 전류의 영향으로 지질 장벽을 통과하여 피부의 더 깊은 층으로 떨어집니다.

수술의 단점은 다른 형태의 림프 배수관에 비해 너무 표면적 인 효과와 금기 사항의 존재를 포함합니다.

약한 전기가 환자의 신체를 통과하기 때문에 통합 심장 박동기와 함께 미세 전류 요법, 작업 영역에서의 금속 임플란트의 존재, 최근의 심장 마비 및 뇌졸중으로 인한 심각한 심장 문제가 없습니다.

금기 사항

림프 배수의 특정 유형에 내재 된 특정 금기증 외에도 일반적인 것들이 있습니다 :

• 증가 된 체온;
• 활성 염증 과정;
• 중대한 내분비 장애;
• 간질 및 정신 장애;
• 복잡한 정맥류, 혈전증, 혈전 정맥염;
• 당뇨병 mellitus 2-3도;
• 다리 위 영양 궤양;
• 피부의 완전성에 대한 위반;
• 피부 질환과하지의 상처;
• 종양학 및자가 면역 질환.

다리의 림프 배수는 월경 중에 ​​그리고 출생 후 1 개월보다 빨리 수행되지 않습니다. 임신 중 노출의 유형과 시술의 가능성은 감독하는 의사가 결정합니다. 숙련 된 전문가 만이 아주 부드럽게 수행해야합니다.

홈 옵션

원할 경우, 집에서 다리를 림프 배수하려고 할 수 있습니다. 주요 약국이나 의료 장비 매장에서 쉽게 구입할 수있는 진공 캔의 도움을 받아야합니다. 실리콘으로 시작하는 것이 낫습니다. 아주 적절하게 적용되지 않을지라도 부드러운 모서리를 가지며 피부를 손상시킬 수 없습니다.

수술 전에 피부를 가열해야합니다. 이것은 샤워 나 손바닥으로 집중적 인 문지름 동작을 통해 이루어질 수 있습니다. 그런 다음 좋은 글라이드 깡통을 제공하는 크림을 바르십시오. 완전히 흡수되지 않도록하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 마사지 후에 피부가 펴지고 멍이 남아있게됩니다.

생크 항아리에서 일하는 것은 불편합니다. 엉덩이와 허벅지 마사지에 좋습니다. 모든 움직임은 매우 부드럽고 사타구니 림프절의 방향으로 수행되어야합니다. 흡입력을 조절할 수 있습니다.

피부색을 쉽게 탐색 할 수 있습니다 - 밝은 분홍색이 아닌 진한 분홍색의 캔 아래 있어야합니다. 세션 기간 - 10-15 분 이내.

결과 향상

절차 과정에서 최대한의 효과를 얻으려면 일상 생활 방식을 약간 수정하고 다음 전문가의 권고 사항을 준수해야합니다.

• 하루 2 리터 이상의 순수한 탄산 음료를 마셔야한다.
• 신선한 공기 속에 오래 머물러보십시오.
• 40 ~ 50 분 이상 쉬지 않고 앉아 있거나 서 있지 마십시오.
• 아침에 다리를 데우는 간단한 신체 운동을해라.
• 굶주림 타격과 거친 식단을 거부하라.
• 다양한 먹기, 신선한 과일과 채소를 충분히 먹는다.
• 하루 7-8 시간 이상자는 것이고 스트레스를 피하십시오.

어떠한 경우에도 다이어트 약을 마시지 마십시오! 당신이 감당할 수있는 최대치는 L- 카르니틴과 함께 마약이지만 규칙적이고 격렬한 육체 노동의 조건 하에서 만 마 십니다.

혈류를 활성화하고 림프 정체를 예방하는 아주 간단하고 훌륭한 방법은 발 마사지, 점프 및 쪼그리고 걷기, 걷기 등입니다. 그러나 동시에, 정맥류가 심하고 과체중 인 사람들에게는 날카로운 수신 거부가 금물입니다. 발 뒤꿈치를 다 치지 않으려면 발가락을 타고 무릎을 약간 부드럽게해야합니다. 매일 수행되는 점프는 신속하게 셀룰 라이트를 제거하고 엉덩이를 완벽하게 조이는 데 도움이됩니다.

요약

대부분의 환자들에 따르면, 하드웨어 림프 배수 기술은 수동 림프 배수 기술보다 더 효과적입니다. 결과는 3-4 절차 후에 눈에 띄게됩니다. 그리고 코스를 마친 후에는 림프 배수 자체가 체중을 줄이는 방법이 아니지만 문제 영역의 양은 3-4 센티미터로 줄어 듭니다. 이것은 단지 즐거운 부작용이며 마사지 전후 사진에서 잘 볼 수 있습니다.

미세 전류 요법은 의사가 처방 한 약물을 사용할 수있게하므로 림프 배수와 치료를 병행합니다. 이렇게하면 정맥류를 신속하게 제거하고 피부 상태를 크게 개선 할 수 있습니다. 각 하드웨어 발 마사지 기술의 절차 및 기능에 대한 자세한 내용은 게시 된 비디오에서 볼 수 있습니다. 금기 사항이 없는지 확인하기 전에 코스를 시작하기 전에 잊지 마십시오.

장치 및 수동 림프 배수 장치

수년에 걸쳐, 한쪽이나 다른 사람들은 나이와 함께 전반적인 건강 상태가 악화되는 것을 느낍니다. 신체의 여러 과정을 담당하는 림프계는 고통을 겪습니다. 신체 건강은 그것에 직접적으로 좌우되며 심지어 사람의 외부 매력에도 달려 있습니다.

림프액 손상의 결과

현재의 림프절이 가장 작은 실패를 일으킨다면 그 결과는 사실상 모든 장기에 반영됩니다. 신체에 변화가 나타나면 예를 들어 부종, 발적 등의 증상이 나타나면 전문가의 진찰이 필요합니다.

림프 흐름 장애의 가능한 원인 :

• 중독 (예 : 흡연, 알코올 남용, 마약 중독);
• 직장, 휴식 및 수면의 잘못된 조직을 포함한 부적절한 생활 방식;
• 신체 활동 부족;
• 스트레스;
• 규정 식 위반;
• 과체중;
• 특정 전문 활동;
• 선천성 및 후천성 만성 질환.

림프계의 흐름을 늦추는 주요 원인들만이 열거되어 있습니다. 더 많은 것들이 있습니다. 단지 의사 만이 그들을 식별하고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다.

림프계에 장애가 있으면 다리의 림프 배수 마사지가 체액 유출을 회복시키는 데 도움이되며,이 과정은 전문가가 수행 할 수도 있고 직접 습득 할 수도 있습니다. 별도의 발 마사지 기술이 개발되었습니다.

림프 배수 마사지 다리. 적응증

림프 배액은 언제 규정됩니까? 탁월한 예방 요원이되는 것 외에도 다음과 같은 징후가 나타날 수 있습니다.

• 하지에 이해할 수없는 피부색의 모습;
• 피부의 flabbiness;
• 보라색 색을 띤 결절 모양의 발 모양;
• 신진 대사 과정의 촉진;
• 과체중;
• 정맥류.

그러나 마사지를하기 전에 전문의는 임상 사진을주의 깊게 연구 한 다음에 만 환자가 수행할지 여부에 대한 최종 결정을 내립니다.

림프 배수 마사지 다리. 금기 사항

마사지에 대한 징후와 함께 금기 사항도 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 피부 질환;
• 심장 문제, incl. 심근 경색;
• 종양학 질병;
• 갑상선 질환;
• 산후 기간;
• 혈전 정맥염;
• 가난한 일반적인 복지;
• 발열 등

발에 대한 이러한 요소가있을 때 부작용의 발생을 피하기 위해 림프 배수가 수행되지 않습니다.

림프 배수 마사지 다리. 기술

실제로 사용되는 기술은 훌륭한 효과를 얻을 수 있습니다.

기술 림프 배수 마사지 수 있습니다 :

• 하드웨어;
• 수동 (수동 마사지).

그리고 충격의 수준에 따라 그것은 3 개의 타입으로 나눠진다 :

절차 준비는 살롱, 병원 또는 집에서 개최 장소와 상관없이 모든 종류의 마사지 전에 수행되는 절차와 유사합니다.

하드웨어 마사지

이러한 유형의 마사지에는 다음과 같은 장치, 장치, 장비가 필요합니다.

• microcurrent - 약한 전류 펄스를 여기시키는 전극을 사용하고 목표에 도달하기 위해 문제 영역을 특수 솔루션으로 처리합니다.
• 펌프 / 공압 마사지 장치의 형태로 림프 배수 마사지 용 마사지 장치에 사용되는 진공 장치로, 신체에서 과도한 액체를 제거하고 혈류를 가속하며 주변 순환을 개선하는 것을 목표로합니다.

이러한 절차는 살롱의 상태뿐만 아니라 집에서도 가능하며 다리의 압력 요법 및 림프 배액 장치를 구입하면 충분합니다.

그리고 전 세계 네트워크의 열린 공간에서 모든 관심있는 사람들은 전문가가 림프 배수 마사지 기술을 시연하는 비디오를 찾을 수 있습니다. 그러한 수업을 사용하면 쉽게 할 수 있습니다.

압력 요법에 관하여

Pressotherapy는 하드웨어 림프 배수 장치의 일종으로, 통증이없고 신뢰할 수있는 물리 치료 방법으로 피하 조직에서 기계적 작용을하여 세포 간 액에서 자유 로워집니다.

시술 과정에서 환자는 소파에 "누워있는"자세로 앉아 특수 발목에 특수 부츠를 착용하도록 요청받습니다. 그런 다음 전문가가 원하는 프로그램을 장치에 설정하고 켭니다.

마사지는 공기압, 증감을 번갈아 가며 이루어 지므로 가능한 한 충실히 공기 노출 기간을 계산하는 것이 중요합니다. 절차의 효율성은이 표시기에 따라 다릅니다. 더욱이, 40 분 동안 지속되는 진정한 프레스 요법 세션은 수동 마사지의 모든 과정을 대체하기에 충분합니다.

수동 림프 배수 기술

비디오 : 림프 배수 마사지는 어떻게 이루어 집니까?

전문의의 조작을 위임하는 것이 바람직하지만 다리의 가정에서의 림프 배수 마사지는 일회성 "행동"이 아니라면 상당히 질적으로 수행 될 수 있습니다.

림프 배수 마사지에 대한 또 다른 흥미로운 비디오 :

다리의 독립적 인 수동 림프 배수 마사지, 특수 크림 및 에센셜 오일을 사용하여 피부를 데우고 프로 시저의 치료 효과를 높입니다.

마사지를 수행하려면 두 개의 의자를 사용해야하며, 그 중 하나는 앉은 자세를 취해야하고 다른 한쪽의 뒤쪽에 발을 올려야합니다. 또한 다음 작업이 수행됩니다.

1. 문제 영역은 발에서부터 무릎 관절까지 매끄러운 마사지 동작으로 허벅지까지 올라갑니다.
2. 15-20 분 동안 부드럽고 매끄러운 움직임이 수행되고 다리의 표면 전체에 림프 흐름이 가볍게 울려 혈액 순환을 활성화시킵니다.
3. 수술이 끝나면 콘트라스트 샤워를해야합니다.

정맥류에 대한 림프 배액

많은 사람들은 정맥류에 대한 발 마사지가 금기이며, 이는 혈전의 가능성이 높다고 설명하고 있지만 이는 그렇지 않습니다. 정맥류와 혈전 정맥염 및 혈전증을 혼동하지 마십시오. 또한 혈전 형성 과정을 일으키는 것은 혈류의 정체 과정입니다.

다리의 림프 배수 마사지가 미용 효과가있는 정맥류에 대한 훌륭한 치료 방법이라는 것이 밝혀졌습니다.

이러한 마사지는 정맥 부족 및 정맥류 발생에 대한 예방 조치로서 훨씬 더 효과적입니다. 이는 그 절차가 산화되지 않은 혈액이 일반적인 혈류로 유입되는 과정을 활성화 시키는데, 그 결과 산화가 짧은 시간에 일어나고, 일반적으로 이러한 사실은 혈관 시스템 전체의 기능을 자극하고 정상화시키는 데 기여합니다.

물론 정맥류가있는 림프화에 대한 완전한 치료법을 얻으려면 확실하게 효과가 없지만 이미 좋은 혈관 부종을 예방하거나 막을 수 있습니다.

림프 배수에 대한 리뷰

베로니카, 니즈니 노브 고로드 :

- 폴리 라인의 치료실 조건에서 다리의 림프 배수 마사지를 여러 번했는데 코스가 아직 완료되지는 않았지만 "얼굴에 긍정적 인 변화"가 있습니다. 하지의 붓기를 줄이고 피부 색깔을 정상화하여 전반적인 건강을 향상시킬 수있었습니다. 이런 종류의 치료법을 추천 한 의사를 방문한 후 마사지 과정이 시작되었습니다.

이리나, 크라 스노 다르 :

저는 일주일에 두 번씩 다리를 직접 림프 배수에 씁니다.이 짧은 기간 동안 긍정적 인 효과를 느꼈으므로 저는 특별한 장치를 갖출 것입니다. 나는 곧 다리를 가져오고 마침내 발 뒤꿈치를 다시 신고 바란다.

그리고 그러한 긍정적 인 리뷰는 많이 들릴 수 있지만, 절차의 모든 효과와 함께, 그것의 시행에 대한 기존 금기 사항을 잊어서는 안되기 때문에 의사와상의 할 필요가 있습니다.

림프 배수 발 마사지하는 방법

인체는 80 % 유동체입니다. 세포와 세포 외 공간은 림프액으로 채워지며, 액체 성분은 혈액이 정맥을 통해 움직 이도록하여 신체에서 유해한 물질을 제거합니다. 또한 림프계는 유익한 물질과 요소가 인체에 존재하도록 도와줍니다. 다리에 일정한 하중이 가해지면 혈액은 점점 더 천천히 정맥을 통해 움직이기 시작합니다. 이러한 단순함은 정맥의 막힘을 유발하고 유체의 유출을 방지 할 수 있습니다.

림프 및 림프 배수 마사지 란 무엇입니까?

이 유형의 마사지는 모세 혈관과 혈관에 작용하는 것을 가능하게합니다. 그것은 임파선의 흐름과 림프절의 상태를 향상시킵니다. 림프계의 정상적인 기능은 모든 연령대의 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 림프 덕분에, slags 및 독소가 몸에서 제거됩니다. 혈액 순환을 돕는 액체 성분이기 때문에 림프는 정상적인 순환을하며 영양분을 포화시켜 유해한 물질을 제거합니다. 이것은 감염 및 질병 퇴치에 탁월한 필터입니다. 노인이 많을수록 림프관 유출이 적습니다.

림프 흐름 시스템의 오작동이 발생하면 얼굴과 다리의 붓기, 붓기와 무거움의 불편이 나타납니다. 림프계의 이동성은 보통 엉덩이와 다리에 셀룰 라이트의 발달뿐만 아니라 하체의 정맥과 부종으로 끝납니다. 이런 경우 체내의 체액 정체가 ​​더 심각한 질병으로 이어질 수 있기 때문에 이러한 경우 림프 순환을 개선하는 마사지가 필요합니다. 하루 동안 다리에 가해지는 하중은 엄청나 다. 그래서 처음에는 다리가 부풀어 오르고 불편 함을 겪습니다.

림프 배수 발 마사지의 종류

림프 배수 바디 마사지와 발 마사지의 차이점은 무엇입니까? 림프 배수 마사지는 등 또는 안면 마사지보다 더 집중적으로 이루어집니다. 림프 배수 마사지에는 두 가지 유형이 있습니다 :기구와 수동 마사지. 하드웨어의 경우 특별한 장비와 기술이 필요합니다. 이러한 절차는 전문의가 마사지 실에서 독점적으로 수행합니다. 그러나 자기 마사지 기술을 습득하는 것이 훨씬 쉽습니다. 몇 가지 규칙을 따르면 결과가 오래 걸리지 않습니다. 집에서 림프 배수 발 마사지를 수행하면 모두가 배울 수 있습니다.

Bubnovsky 박사는 : "관절에 정상적인 혈액 공급을 회복시키는 저렴한 제품 번호 1. 멍이나 상처의 치료에 도움이됩니다. 등 및 관절은 18 세의 나이와 같을 것이며, 하루에 한 번 털어 놓을 것입니다. "

수동 발 마사지는 다음과 같습니다.

1. 피상적. 뷰티 트리트먼트 및 휴식을 위해 훌륭합니다.
2. 깊은 다양한 질병의 치료와 예방에 도움이됩니다.

피상적이고 깊은 마사지는 영향력, 압박 및 운동 강도가 다릅니다.

몸과 다리의 표면 림프 배수 마사지는 피부 표면에 가까운 모세 혈관을 노출시킴으로써 수행됩니다. 이 방법은 셀룰 라이트와의 싸움을 돕고, 피부를 탄력있게 만들고 모세 혈관 시스템을 개선합니다.

깊은 마사지는 깊은 림프 흐름에 작용하며 치유됩니다.

언제 림프 마사지가 필요하며 누구에게이 시술을 금지합니까?

절차에 대한 적응증 :

• 팔다리의 붓기;
• 정맥류;
• 봉와직염과 초과 중량과의 싸움;
• 다리의 림프 흐름의 빈약 한 순환;
• 앉아있는 또는 앉아있는 생활 방식;
• 다리에 별표와 모세 혈관이 나타난다.
• 수면과 지속적인 피로감을 침해합니다.

림프 배수 발 마사지는 다음과 같은 경우에는 금지되어 있습니다 :

• 피부 손상;
• 혈당 수치 상승;
• 정맥 혈전증;
• 모든 종양학 질병;
• 승온;
• 증가 된 압력;
• 임신;
• 신부전 및 간 질환이 있습니다.

집에서 림프 배수 마사지의 준비 및 실행.

누구나이 마사지 기법을 익힐 수 있습니다. 매우 간단하고 이해하기 쉽습니다. 손으로 절차를 수행하는 데는 의학 및 특수 기술에 대한 지식이 필요하지 않습니다. 약간의 훈련 후에는 자신과 다른 사람들을 위해 발 마사지를 할 수 있습니다. 수술시 통증이 없어야 함을 명심하십시오. 가볍게 두드리고, 쓰다듬으며, 강한 압력은 없습니다.

시작하려면 직장과 다리를 준비하십시오. 일반적인 마사지와 달리 발 마사지는 앉은 자세에서 수행됩니다. 실내 온도가 쾌적한 지 확인하고 가능한 모든 초안을 제거하십시오. 절차 중에 긴장을 풀고 사랑하는 사람에게주의를 산만하게하지 말 것을 요청하십시오. 비누, 스크럽 또는 필링으로 발 피부를 닦으십시오. 목욕이나 한증막을 치고 발 마사지를하는 것이 좋습니다. 의자 또는 롤러에 한 발을 올려서 편안한 자세를 취하십시오. 발을 올려서 허벅지보다 높지 않게하고 절차를 시작하십시오.

• 마사지 오일이나 크림을 다리와 발의 피부에 바르고 가볍게 부드럽게 문지르십시오.
• 쓰다듬지 않고 피부를 스트로킹. 아래에서 위로 이동하십시오. 발목에서 시작하여 무릎을 향해, 무릎에서 대퇴 허벅지까지 시작하십시오. 정맥류에 대한 림프 배수 마사지를 할 때 다리 뒤쪽에 특별한주의를 기울이십시오. 이러한 움직임은 림프를 움직이게하고 배수 과정을 시작하도록 도와줍니다. 빠른 속도로 몸에 들어가면 림프는 몸 전체를 향상시키고 정맥을 통해 혈액의 움직임을 가속화합니다.
• 피부가 따뜻해지면 손바닥으로 마사지 운동을 시작하십시오. 한 곳에서 여러 번 반복하여 압력을가하십시오. 정확한 기술로 마사지를 수행한다는 것을 잊지 마세요, 당신은 아래쪽에서 위로 이동해야합니다. 이러한 움직임으로 양 팔목의 종아리 근육과 허벅지를 움직이십시오. 이 절차는 근육을 이완시켜야하며 어떤 불편 함도 유발하지 않아야합니다. 다리의 마사지 라인을 따라 림프의 강렬한 움직임을 느낄 수 있습니다. 이는 절차가 올바르게 수행되었음을 의미합니다.

• 다음 단계는 간질 유체의 자극이 될 것입니다. 검지와 엄지 손가락이 닫히도록 양쪽에서 다리를 가져 가야합니다. 원형과 나선형 움직임을 수행하고 다리의 아래 부분을 먼저 마사지 한 다음 발목에서 허벅지까지 마사지합니다.
• 정맥류에 대한 마사지의 마지막 단계는 피부 표면의 손가락으로 두드리고 두드려 야합니다. 절차가 끝나면 누워있는 자세로 발 아래 베개 나 롤러를 착용하고 몇 분 동안 긴장을 풀 수 있습니다.

발에 불쾌한 감각과 무거움을 느끼면 마사지하십시오. 발을 더 강렬한 움직임으로 마사지하고 피부에 손가락을 대고 발끝에서 발목까지 움직입니다. 또한 덜 강한 압력으로 다리 바깥 부분을 마사지하십시오.

림프 마사지는 완벽하게 신경계를 자극하고 스트레스와 불면증을 없애줍니다.

더 나은 마사지 성능 및 절차 기간을위한 추가 기금

매일 열리는 안티 셀룰 라이트 마사지와는 달리 정맥류 치료 마사지는 1 ~ 2 일 안에 실시해야합니다. 과정은 12 개의 절차로 구성되어야하며, 안티 셀룰 라이트는 2 주간 지속됩니다. 셀룰 라이트에서 화장 용 마사지를 할 때는 붉은 고추 또는 안티 셀룰 라이트 크림과 함께 에센셜 오일을 사용하십시오. 이것은 피부를 더 따뜻하게하고 혈액 순환을 개선합니다. 꿀이나 분쇄 한 커피도 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면, 질량은 엉덩이에 적용하고 림프 배수 마사지와 결합해야합니다.

다양한 화장품과 천연 발 마스크를 사용하면 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 피부는 건강한 그늘을 얻고 탄력있게됩니다. 림프 배수와 적절한 운동의 과정을 결합함으로써, 당신은 쉽게 초과 체중을 제거하고 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다.

정맥류를 없애기 위해 액체의 유출을 개선하는 약초와 의료용 크림을 사용할 수 있습니다.

직장에서 계속 앉은 자세를 취하고 근무일이 끝날 때 다리가 부어 오르거나 윙윙 거리면 림프 배수 절차를 시도해 보는 것이 좋습니다. 많은 미용실과 클리닉에서이 서비스를 제공하지만 비용이 많이 듭니다. 실행 기술과 기술의 일부를 마스터하면 직접 마사지를 할 수 있습니다. 절차 전후의 차이는 즉시 눈에 띄게됩니다. 정기적으로 마사지를하면 붓기를 없애고 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다.

결론

장기간에 걸친 림프 침전물이 형성되어 셀룰 라이트의 발달로 이어진다. 임파액 시스템의 안티 셀룰 라이트 마사지를 수행하여 우리는 체액의 추가 순환을 제공하고 허벅지에서 "오렌지 껍질"문제를 해결합니다. 더 나은 독소 제거를 위해서는 충분한 깨끗한 물을 마셔야합니다.

림프 배수 절차 전에, 반드시 한 잔의 물을 마셔야합니다. 적절한 성능과 좋은 결과를 얻으려면 마사지가 끝난 후 1 시간 이내에 수분 섭취가 금지됩니다. 이것은 림프 흐름이 기존의 과도한 수분과 유해한 물질을 신체에서 제거 할 수있게하기 위해 필요합니다. 그것은 중요하지 않습니다, 치료 마사지 또는 안티 셀룰 라이트, 그 결과는 긍정적 인 경우에만 구현의 모든 규칙을 따르십시오.

림프절의 마사지 기술은 치료 및 미용 절차 모두에서 우수한 결과를 제공합니다. 올바른 라이프 스타일과 신체 활동으로 마사지를 결합하면 몸이 젊고 탄력있게 보입니다.

질병 및 미용 결점을 예방하기보다 예방하기가 쉽기 때문에 조기에 발 관리 및 건강 관리를 시작하십시오.

림프 배수 발 마사지기구. 특징 및 표시

인체는 복잡한 시스템입니다.

모든 조직과 모든 장기는 서로 연결되어 있습니다. 거리에서 통행인에게 정확히 무엇이 연결되어 있는지 물어 보면 거의 모든 사람들이 순환계와 신경계를 기억할 것입니다. 그러나 소수만이 림프계에 관해 말할 것입니다.

특히, 발 (기구)의 림프 배수 마사지가 무엇인지 아는 사람은 거의 없습니다.

림프는 무엇을합니까?

한편, 이러한 시스템의 존재와 신진 대사에서의 역할은 고대 그리스 과학자들조차도 알려져있었습니다. 중세 시대에, 해부학자들은 포유류에서 특별한 "흰"정맥의 존재를 주목했습니다. 이 중요한 시스템에 대한 연구는 현재까지 계속되고 있으며, 지금까지 그 기능의 일부만 알려져 있습니다.

림프는 몸의 세포와 조직을 깨끗하게 해주는 우리를 위해 귀중한 일을합니다. 그것은 조직과 혈액 사이의 신진 대사를 제공합니다. 또한, 림프는 면역 세포를 건강에 해로운 장기와 조직으로 전달합니다.

큰 림프절은 인체에 흩어져있어 일종의 림프 정화소 역할을합니다.

많은 사람들이 질병 중에 이러한 노드가 염증을 일으키는 지 궁금해합니다. 미생물이 번식하여 때로는 증식하여 노드가 성장하고 기분이 좋지 않으며 아플 수도 있습니다.

다리의 림프계

림프절이 있고 다리에, 그들은 무릎 부분에 위치합니다. 인간 림프계의 특이성은 그것이 열려 있고 자발적으로 조절된다는 것입니다. 순환계와 마찬가지로 일종의 펌프가 아니며 유체를 펌핑하고 강제로 움직이게합니다.

림프는 근육 수축 때문에 항상 아래에서 위로 움직입니다. 림프 혈관의 밸브는 반대 방향으로의 유출을 방지하는 방식으로 배치됩니다.

따라서 발을 아래에서 위로 마사지 할 수 있으므로이 밸브가 손상 될 위험이 없습니다.

림프 부종의 원인

때때로 다리에 불편 함이 있고,하지의 모양이 변형되고, 부어 오르고, 불쾌한 당김이 있습니다. 의사가 진단을합니다 - 부종.

이것에 대한 폭이 좁은 의견 - 너무 많은 물이 마셔 지거나 몸에 정체됩니다. 그러나 결국 우리 몸에는 대수층이 없습니다.

그 이유는 인체 하부에서 림프 유출이 나쁜 것입니다.

그 이유는 다음과 같습니다.

• 과체중과 결과적으로 다리에 큰 부하가 발생합니다.
• 물 소비량 증가 - 주스 함량이 높은 물, 과일 및 야채;
• 앉을 때 다리를 건너는 습관;
• 낮고 살이 많은 의자, 안락 의자에 오래 앉아있다.
• 틀린 단화;
• 평평한 다리;
• 정맥류;
• 전염병.

림프 배수 발 마사지 란 무엇입니까?

부종을 없애고 림프를 위쪽으로 움직여 기능을 수행하기 위해 다리의 림프 배수 마사지가 사용됩니다. 기구 마사지는 수동 마사지보다 효과적입니다. 이미 언급했듯이, 림프는 근육이 수축함에 따라 움직입니다. 수동 마사지는 근육을 수축시키지 않고 압박 만합니다. 물론, 림프관을 압박하면 어느 정도 좁아지며 정체 된 물질이 밀려납니다. 그것은 튜브에서 치약을 짜내는 것과 같습니다. 그러나 그는 다리에서 림프를 분산시키는 데 결정적인 역할을하지 않습니다.

다리의 장치 림프 배수 마사지는 건강을 개선하고 림프 흐름을 복원합니다. 건강한 신체의 셀룰 라이트는 종종 가난한 림프 배수의 결과이기 때문에 신체의 외모도 더욱 매력적입니다. 다리의 림프 배수 마사지는 셀룰 라이트를 완화 시키며, 하드웨어는 더 적은 세션에서 그것을 할 것이고, 결국 비용이 적게 든다는 것을 의미합니다.

하드웨어 방법으로 다리를 림프 배수 마사지 수동보다 더 많은 장점이 있습니다

림프 배수 발 마사지에 대한 징후 :

• 느슨한 피부;
• 피부 질환의 흔적이없는 칙칙한 색조의 다리.
• 셀룰 라이트 메쉬;
• 확대 림프절;
• 과체중;
• 하지의 정맥류에 걸리기 쉽다.

절차에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 임신과 모유 수유;
• 피부 질환;
• 손상된 피부;
• 종양학 질병;
• 부은 림프절, 발열;
• 신장 질환;
• 순환계의 혈전증 경향;
• 갑상선 질환.

림프 배수 마사지 장치의 종류

효과적인 림프 흐름을 수립하기위한 다음과 같은 유형의 절차가 있습니다.

미세 전류;

고압 요법;

진공 방법.

다리의 림프 배수 마사지와 같은 미세 전류 효과는 약한 전류 펄스로 다리의 피부에 영향을주는 하드웨어 방식입니다. 이것이 일어날 때, 근육의 일이 증가한다는 사실 때문에 피부 세포는 산소로 포화 상태입니다. 그것들은 어떤 운동으로도 달성되지 않는 높은 강도의 전류의 작용에 의해 감소됩니다. 동시에 림프관은 일정한 압축을 경험하고 림프는 몸을 통해 순환하기 시작합니다. 또한 약한 전류는 신경계에 영향을줍니다. 결과적으로 림프뿐만 아니라 신체의 다른 시스템 인 호흡기, 소화기, 순환기의 활동도 증가합니다.

기구 압박 요법은 림프 배수가 다리에 높은 외부 압력을 만들어서 수행 될 때 발 마사지입니다. 이 방법은 방대한 양 스타킹과 같은 특별한 장비를 사용합니다. 사람은이 복장을 착용하고 압축 공기는 교대로 안쪽으로 공급됩니다. 이 기술은 압력 측정 장치와 비슷합니다. 모두가 팔목의 효과를 경험했습니다. 팔목의 효과를 경험 한 다음 손을 쥐고 혈류를 막은 다음 이완 시켜서 통과시킵니다.

압력이 증가하면 독성 물질이 몸 밖으로 배출됩니다. 그들은 림프에 들어간다. 림프는 몸 전체에 고르게 분포되기 시작하여 혈액과 조직을 정화한다. 마사지 의이 유형 :

• 잘 셀룰 라이트를 완화합니다.
• 정맥류에 표시;
• 과체중과의 싸움에 도움이된다.
• 피부 탄력을 향상시킵니다.

진공 림프 배수는 롤러 또는 단지 형태의 노즐을 갖는 장치에 의해 생성된다. 그 행동은 할머니들이 소련 시대에 아이들을 넣은 역사적인 캔의 효과와 닮았다. 또한 노즐에 희박한 압력을 생성하여 그 아래의 조직이 약간 끌어 당겨지는 이유입니다. 동시에, 림프 흐름이 강화되어 몸 전체에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

오래된 은행과의 유추가 여기서 끝납니다. 이러한 하드웨어 마사지로 인한 타박상은 없으며, 압력은 매우 섬세하지만 여전히 정맥류 또는 혈전 정맥염과 함께 이러한 종류의 영향은 배제됩니다.

하드웨어 방법으로 다리의 림프 배수 마사지의 효과의 효과를 경험 한 많은 여성과 남성은 그것에 대해 긍정적으로 말합니다. 그것이 사용될 때, 몸의 건강뿐만 아니라 유지되지만 몸 전체가 젊어지고 매력적이됩니다.

그리고 귀리가 몸을 정화하는 데 사용되는 방법과이 과정에 대한 조리법 및 리뷰를 익히려면, 제안 된 링크를 따르십시오.