사람의 삶 전체에 걸쳐 모든 기관과 시스템은 휴식과 주말 기능을합니다. 신체 상태를 확인하려면 주기적으로 검사실 진단 방법을 포함하여 건강 검진을 받아야합니다. 매일 인체에서 매우 심각한 부하가 신장에 의해 수행됩니다 - 대사 과정의 최종 생성물은 제거됩니다 : 질소 성 폐기물 (요소라고 함), 단백질 대사 물질, 요로 및 핵산.
말초 혈액에서 크레아티닌의 농도를 결정할 수있는 생화학 분석을 사용하여 전체 비뇨 계의 기능적 활동의 질을 평가할 수 있습니다. 크레아틴 - 인산 대사 산물 (아미노산 - 단백질 대사의 최종 생성물)은 근육계의 조직에서 형성되어 순환 혈액으로 방출됩니다.
인체의 경우이 물질은 근육의 에너지 대사에 참여하기 때문에 매우 중요합니다. 크레아틴 인산염의 유익한 효과를 구현 한 후에 크레아틴은 소변으로 신장에서 쉽게 제거되는 크레아티닌으로 전환됩니다. 이 화합물이 인체에 과도하게 축적되면 기능 장애가 시작됩니다. 이 현상은 조직의 세포에 유독 한 손상을 주며, 체액의 정상적인 산 - 염기 균형의 변화와 장기의 대사를 유발합니다.
상당한 양의 정상적인 매개 변수를 사용하려면 크레아티닌을 감소시키는 기금을 적시에 사용해야합니다. 그렇지 않으면 그 높은 수준으로 인해 뇌, 순환계 및 호흡기 계통에 심각한 병리학 적 과정이 생겨 치명적일 수 있습니다.
기아, 근육량 감소, 임신, 코르티코 스테로이드 약물 사용, 제 1 형 당뇨병 또는 만성 신부전 (만성 신부전)의 존재 등 다양한 요인의 영향으로 크레아티닌 양의 감소가 관찰됩니다. 순환 혈액의 낮은 크레아티닌은 종종 사춘기, 신체의 고갈, 팔다리의 절단, 동물 기원의 제품의 부분적 또는 완전한 거부로 인해 발생합니다.
이 기사에서 우리는 혈액 내 크레아티닌 농도를 언제 체크해야하는지, 표준의 지표가 무엇인지, 감소 이유를 제거 할 필요성 및이 화합물의 수준을 어떻게 증가 시킬지에 대한 자세한 정보를 독자들에게 제공하고자합니다.
효소가 포함 된 근육 조직에서 합성되기 전에 인체에서이 물질의 경로는 신장의 실질에서 시작됩니다. 또한, 크레아티닌 분자의 변형은 간에서 발생하고 혈류가있는 근육으로 이동합니다. 여기에서 효소의 영향으로 크레아틴 포스 포 키나아제는 근육 조직의 필라멘트 구조 입자를 감소시키는 크레아틴 인산염으로 합성됩니다.
수축 근육에 의해 사용되는 에너지의 방출, 물의 균형, 무기 인 및 크레아티닌의 생성과 함께 파괴되는 것은 근원 섬유에 있습니다. 모든 질소 함유 물질은 역치가 아닌 것으로 간주됩니다. 즉, 신체에 다시 흡수되지 않고 (혈류에서 재 흡수되지 않음) 소변으로 신체에서 완전히 제거됩니다.
크레아티닌 배설의 과정은 연속적이며 혈액의 변동은 중요하지 않으며 혈중 허용 농도는 성별, 연령, 체격, 생활 습관, 호르몬 배경, 신체 활동 수준 및식이 선호도에 따라 달라지는 일정한 값입니다.
여성의 크레아티닌 (53 ~ 108 μmol / l)의 기준치는 남성 (55 ~ 123)의 정상 수치와 다르다. 이는 인류의 강한 반의 대표가 더 많은 근육량을 부여 받았다는 사실에 의해 설명된다. 소아에서는 연령에 따라 매개 변수가 다릅니다.
하루 동안 아미노산 - 단백질 대사의 최종 생성물의 농도는 안정을 유지합니다 - 근육 조직에서 형성되는만큼 제거됩니다. 식이, 체중 및 호르몬 상태의 변화에 따라 혈액 내 크레아티닌이 약간 감소합니다.
성능의 급격한 변동이 관찰됩니다.
잔여 질소 원소의 지표의 변화는 다음과 같은 특별한 이유 때문일 수있다.
식욕 부진 (고의적 인 섭식 장애)은 인체의 단백질, 중요한 비타민 및 미량 원소의 결핍과 관련된 신체의 고갈로 특징 지어집니다. 이러한 병적 상태는 의학 전문가의 즉각적인 개입이 필요합니다. 그렇지 않으면 사망 위험이 있습니다.
이 효소의 결핍에 대한 구체적인 징후는 없습니다 - 인체 건강 상태의 변화와 직접 관련이 있습니다. 그렇기 때문에 중요한 신진 대사 산물의 지표가 변경된 경우 종업원은 환자의 존재를 고려합니다.
가임 기간은 많은 생화학 적 매개 변수의 참조 값의 변화로 특징 지워집니다. 미래의 산모에서는 총 혈액량이 증가하고, 이러한 현상과 관련하여 신장 부하가 증가합니다. 하루 150 리터의 생물학적 유체를 여과합니다. 임신 중 혈중 크레아티닌의 정상 농도는 37 ~ 76 μmol / l로 간주됩니다.
치료 방법은 성능 저하에 영향을 미치는 이유에 따라 다릅니다. 민간 요법의 도움을 받아 신속하게 크레아티닌 농도를 정상화 할 수 있습니다.
중요한 역할은 균형 잡힌 식단에 의해 수행됩니다 - 매일 메뉴에서 단백질을 함유 한 제품이 존재해야합니다 :
주요 병리학 적 과정의 치료, 근육량 조절, 수면 패턴 관찰, 충분한 양의 액체 섭취 (하루 1.5 리터 이상) 및 비타민 및 무기 복합체 복용에 대한 신체 활동 증가에 특별한주의를 기울여야합니다.
위의 마지막에서, 나는 여러 가지 심각한 병적 과정의 전구체 인 환자를 검사하는 데있어 크레아티닌이 중요한 매개 변수로 여겨지고 있음을 다시 한번 강조하고자합니다. 자격을 갖춘 전문가의 사업은 변화의 이유를 확립하는 것입니다! 질병의 적절한 진단과 적절한 치료 및 예방 조치는 심각한 합병증의 발생을 피하는 데 도움이됩니다.
크레아티닌 대사 산물의 농도가 낮 으면 비정상적인 근육이나 간 기능을 나타낼 수 있습니다.
현재의 기사에서는 혈액 내 크레아티닌 수치가 떨어질 수있는 이유와 그 증상을 복구하는 방법 및 관련 합병증에 대해 설명합니다.
신체가 아미노산 크레아틴을 에너지로 사용하면 크레아티닌이 부산물로 생성됩니다. 혈류 또는 소변의 크레아티닌 수준은 간이나 근육의 질환 가능성에 대해 우려가 있는지 확인할 수 있습니다.
가장 흔하게, 낮은 크레아티닌 수치는 근육의 질량 손실의 징후가되며, 이는 몸의 나이로서 나타납니다. 또한 임신, 질병 또는 영양 결핍으로 인해 문제가 일시적으로 발생할 수 있습니다.
크레아틴 파우더는 근육량을 증가시키기 위해 사용되는 보충제입니다.
크레아틴이라고 불리는 아미노산은 많은 유익한 특성 때문에식이 보충제로 인기를 얻었습니다. 특히 근육 질량을 늘리고 단기 운동 능력을 향상 시키며 신체 회복을 더 빠르게합니다.
에너지로 신체에서 사용하는 동안 크레아틴은 분해되어 불필요한 대사 산물 인 크레아티닌을 생성합니다.
크레아티닌 수치는 사람들마다 다릅니다. 신체 크기, 연령 및 성별을 포함한 여러 요인에 따라 다릅니다. 즉, 크레아티닌의 "정상"수준을 결정하는 절대 지표는 없습니다.
동시에 낮은 크레아티닌 수치는 근육이나 간 문제를 나타낼 수 있습니다. 그러나이 상태는 때때로 노인의 임신이나 근육 감소와 같은 덜 심각한 요인의 결과입니다.
크레아티닌은 항상 혈류에 존재합니다. 거기에서 그것은 신장에 의해 제거되고 마침내 소변과 함께 체내에서 배설됩니다.
사실,이 물질은 부산물이지만 미국 과학자들은 사람이 질병에 대처하는 것을 도울 수 있다고 제안합니다. 적어도 크레아티닌이 박테리아의 증식을 막을 수 있다는 것이 입증되었습니다.
크레아티닌 클리어런스는 의사가 신장이 크레아티닌을 혈류에서 얼마나 효과적으로 제거 하는지를 결정할 수있게하는 분석입니다.
의사는 특정 기간 (예 : 24 시간 이내)에 사람에게서 배출되는 모든 소변을 검사하여이 분석을 수행합니다. 전문가들은 재료 수집 분야, 신장에서 크레아티닌이 얼마나 잘 제거되었는지를 추정합니다.
이 전문 지식은 신체의 크레아틴 함량이 낮은 것보다는 높게 평가하는 데 종종 사용됩니다. 그 외에도 신장의 전반적인 상태를 평가하기 위해 다른 검사가 실시됩니다.
임신은 낮은 크레아티닌 수치를 유발할 수 있습니다.
저 크레아틴의 네 가지 주요 원인은 다음과 같습니다.
크레아티닌 수치는 종종 근육량과 관련이 있습니다. 이 매개 변수는 연령이나 질병의 결과로 감소 할 수 있습니다.
크레아티닌 수치가 낮 으면 근육이 손상되거나 약화 될 수 있습니다. 이러한 효과는 근이영양증 (MD)과 같은 다양한 건강 상태로 이어질 수 있습니다.
노년층은 대개 연령에 따라 근육량을 잃고 대부분의 경우 건강을 위협하지 않습니다.
크레아틴은간에 의해 생성되며, 간이 건강에 해롭지 않고 올바르게 작동하지 않으면 충분한 양의 크레아틴을 배출 할 수 없습니다.
만성 간 질환에서 크레아틴 생성의 감소는 최대 50 % 이상이 될 수 있습니다. 따라서이 상태에서 혈액은 혈청 크레아티닌 분석이라고하는 간단한 혈액 검사로 확인할 수있는 크레아티닌 수치가 감소합니다.
대부분의 크레아틴이 자연적으로 체내에서 생산된다는 사실에도 불구하고 소량의이 물질 사람들은 음식과 함께 섭취합니다. 이로부터 낮은 수준의 크레아티닌이 비정상적인 식단과 관련 될 수 있습니다.
크레아틴의 주요 공급원은 육류이기 때문에 저 단백질 채식 식단을 따르는 사람들은 식단에 정기적으로 고기 요리를하는 사람들보다 크레아티닌 수치가 낮을 가능성이 더 큽니다.
영양 문제를 야기하는 음식이나 질병으로부터 금욕의 연장 기간은 또한 낮은 크레아티닌의 원인이 될 수 있습니다.
임신은 종종 낮은 수준의 크레아티닌으로 이어지지 만 여성이 아기를 낳은 후에는 혈액에서이 물질의 함량이 정상으로 돌아옵니다.
낮은 크레아티닌 증상의 본질은 문제를 일으키는 상태에 달려 있습니다. 다음은 위에서 설명한 각 근본 원인에 대한 가장 일반적인 증상의 목록입니다.
대부분의 경우 이러한 증상은 크레아티닌 수치가 낮을뿐만 아니라 다른 건강상의 문제로 인해 발생합니다.
크레아티닌의 수준을 확인하는 것은 보통 다른 질병의 증상을 진단하기위한 일련의 진단 절차에 포함됩니다.
일반적으로 크레아티닌 수치가 낮 으면 인체가 크레아틴을 너무 적게 생성합니다. 이 상태는 일반적으로 간, 근육 또는식이와 관련이 있습니다.
높은 크레아티닌 수치는 신체가 너무 많은 크레아틴을 함유하고 있음을 의미합니다. 또한 크레아티닌이 걸러지지 않고 신체에서 적절하게 제거되지 않았 음을 나타낼 수도 있습니다.
강렬한 운동을하는 동안 신체가 에너지 생성 중에 활발하게 크레아틴을 태울 때 종종 크레아티닌 수치가 증가합니다. 또한 단백질이 풍부한식이 요법을 따르는 사람들은 물질의 양이 증가 할 수 있습니다.
높은 수준은 또한 신장 문제를 나타낼 수 있습니다. 왜냐하면 이들 기관은 대사 산물을 제거하여 혈액 순도를 유지하기 때문입니다.
낮은 크레아티닌 수치가 간 문제를 나타내는 경우, 치료는 알코올을 피하는 것을 포함합니다.
낮은 크레아티닌 수치는 다양한 의학적 증상의 징조가 될 수 있으므로 의사는 환자의 신체에있는 문제에 대해 알아보기 위해 다른 검사와 함께 혈액 검사를 사용해야합니다.
다른 증상과 함께 낮은 크레아티닌 수치가 간 질환을 나타내면 의사는 특정 약물을 처방하고 라이프 스타일을 바꿀 것을 제안합니다. 이러한 변화에는식이 조절과 알코올 섭취가 포함될 수 있습니다.
환자에게 근육계의 질병이있는 경우 치료에는 운동을 유지하기위한 물리 치료, 약물 치료 또는 수술이 포함될 수 있습니다.
크레아틴 수치가 낮은 환자는 근육량의 증가를 목표로 가벼운 운동을하거나 채식주의 자에게 특히 유용 할 단백질 함량이 높은 식사를 할 수 있습니다.
정기적으로 강렬한 신체 활동을하는 사람들은 건강에 해를주지 않으면 서 보충제로 크레아틴을 섭취 할 수 있습니다.
그러나 신체가 자연적인 방식으로 크레아틴을 생산한다는 사실을 기억해야합니다. 따라서 중등도의 신체 활동을하고 균형 잡힌 식단을 따르는 대부분의 사람들은 크레아틴 보충제가 필요하지 않습니다.
낮은 크레아티닌 수치는 간 질환과 같은 숨겨진 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 그러나 그러한 경우에는 의사가 조사해야하는 다른 증상이 보통 있습니다.
더 자주, 낮은 크레아티닌은 인체의 자연적인 노화의 징후이거나식이 요법을 조절함으로써 쉽게 고정되는 일시적인 문제입니다.
단백질 화합물의 분해 생성물 인 크레아티닌이 방출되어 혈액 속으로 침투하고 신장을 통해 혈액에 들어갑니다. 거기에서 그것은 여과되고, 그 다음 신체에서 배설된다.
물질의 수준을 알고있는 전문가는 환자의 신장 작용에 대한 정보를받습니다. 이러한 방법으로 초기 단계에서 다양한 중증 질환을 진단하고 혈액 내 크레아티닌 농도를 낮추어 원인을 파악할 수 있습니다.
결국 혈액의 부피 감소는 무시할 수 없습니다. 신장의 기능이 크게 좌우되기 때문입니다. 지시약을 알면이 기관이 충분히 기능을 발휘하고 있는지, 병이 있는지 여부를 판단 할 수 있습니다. 이를 위해 질소 물질에 대한 혈액 및 소변의 생화학 적 연구.
전문가가 보통 샘플을 통과하도록 처방 한 증상은 다음과 같습니다.
투석 전에 분석해야합니다.
크레아티닌에 대한 분석을 할 때, 당신은 그것을 준비해야합니다. 연구에서 오류를 제거하려면 다음을 수행해야합니다.
이 준비 과정은 결과를 얻는데 부정확성을 없애기 위해 혈액 검사를 수행 할 때 충족되는 표준 요구 사항을 나열합니다.
크레아티닌 수준을 결정하는 몇 가지 방법이 있습니다 :
테스트 스트립의 도움으로 결과를 가장 빨리 얻을 수 있습니다. 당신은 약국에서 그들을 구입할 수 있으며 스트립에 혈액 한 방울을 일으키는 분석을 직접 수행 할 수 있습니다. 물질의 수준은 혈액의 농도에 해당하는 수평 줄무늬의 수에 의해 결정됩니다. 결과는 문자 그대로 2 분입니다. 그러나 큰 마이너스가 있습니다. 이 검사의 정확도가 너무 높지 않으므로이 방법은 큰 오류 때문에 다양한 질병에 사용되지 않습니다.
Cockcroft-Golt 공식에 따르면 신장에서 혈액의 사구체 여과율이 계산됩니다. 즉, 다양한 물질의 신장의 유효성.
이 방법에서는 혈액 내 및 소변 내 물질의 양을 결정할 수있는 화학적 상호 작용 시퀀스가 선택됩니다.
이 방법은 실험실 연구에서 가장 많이 사용됩니다.
이 분석은 신장에서 크레아티닌이 얼마나 빨리 제거되는지 계산하는 데 도움이됩니다. 이 경우 물질의 농도가 계산되고 두 물질에서 동시에 농도가 측정됩니다. 결과적으로 신장이 얼마나 효과적인지 계산할 수 있습니다.
허용되는 요금은 성별이 다른 사람들에 따라 다르며 나이와 생활 방식에 따라 다릅니다. 인간의 체질뿐만 아니라 신체 활동 및 호르몬 과정의 속도에 영향을 미칩니다. 건강한 사람의 경우 크레아티닌 수준은 안정을 유지하고 신체 활동으로 인한 근육 수축으로 약간 증가합니다. 그러나 급격한 변화 - 신장의 병리를 나타내는 경보 신호.
혈청 내 물질의 비율 :
낮 동안 신장 기능이 적절히 유지되면 소변 배설 률
어린이의 경우 표준은 다음과 같습니다.
임신 중 여성의 크레아틴 수치는 44-80 μmol / l입니다.
상승 된 크레아티닌 2의 원인의 어떤 그룹을 위해 : 몸에있는 선구자 물질의 과량 초과 또는 몸에있는 독소는 충분하게 제거되지 않습니다.
첫 번째 경우에는 크레아티닌 농도가 증가하는 것이 일시적인 현상이며, 두 번째 경우에는 여러 가지 심각한 질병의 증상입니다.
이유는 다음과 같습니다.
임신 중 여성의 혈액 중 크레아티닌 수치를 35-70 mmol / l로 낮추는 것은 병리학적인 문제가 아닙니다. 이러한 감소의 방향으로의 변화는 이해할 수 있습니다. 왜냐하면 혈액의 양이 증가하기 때문에 신장에 더 큰 부담을줍니다.
그러나 이런 상황에서 증가 된 콜레스테롤은 신장 기능 장애를 나타낼 수 있습니다
어린이의 혈액 내 물질 수준의 감소는 여러 가지 이유로 인해 가능합니다. 그 원인은 음식에서 단백질의 양이 부족하고, 근육 조직이 부족하며, 영양 장애 (dystrophy)입니다.
가능한 요인은 또한 호르몬 제제의 영향 일 수 있습니다. 스트레스와 정서적 스트레스는 또한 취약한 유기체를 고갈시킬 수 있으며, 이는 차례로 성능 저하로 이어질 수 있습니다.
낮은 남성 크레아티닌은 단백질 식품 (다양한식이, 채식주의, 금식)이 없을 때 관찰됩니다. 음, 그리고 물론, 스트레스, 그리고 일반적인 이유도 있습니다.
민간 요법을 사용하여 혈청 내 크레아티닌 수치를 높일 수 있습니다.
크레아티닌 농도가 증가함에 따라 약물 치료와 민간 요법이 있습니다.
약물의 가능한 수준을 증가시키는 가능한 취소에 대해서는 전문가와상의 할 필요가 있습니다. 그 중에는 다양한 신장 병리에 대해 처방 된 약물이 있습니다.
신장 질환이 신중하게 ibuprofen 같은 약을 복용해야합니다. 사이클로스포린 사용에도 어려움이 있습니다.
복용시 혈액 내의 물질의 양을 줄일 수 있습니다 :
의사가 처방 한 대로만 복용해야합니다.
치료할 때 다양한 민간 요법을 적용하십시오. 이뇨 효과가있는 여러 차가 가장 효과적입니다.
쐐기풀, 세이지, 그리고 잉글리시 베리 차가 효과가 좋습니다. 매일 같이 그런 차를 사용하면, 달이기와 주입은 테스트의 수행을 크게 향상시킬 수 있습니다.
상승 된 크레아티닌으로, 당신은 당신의 라이프 스타일을 바꿀 필요가 있습니다!
하루에 6-8 잔의 물을 충분히 섭취하면 소변 생산을 증가시켜 크레아티닌 수치를 낮출 수 있습니다.
신체 활동은 다소 감소해야하지만 완전히 포기 될 수는 없습니다.
정확한 모드를 관찰하고 수면과 휴식을위한 충분한 시간을주는 것이 필요합니다.
크레아티닌은 인체에서 아미노산 - 단백질 대사의 부작용 인 대사 산물입니다. 그것은 근육계에 중요한 역할을하는 크레아틴 분자에 의해 생성됩니다. 그것은 모든 조직, 특히 근육에서 에너지 신진 대사를 수행하는 데 도움이됩니다.
크레아티닌은 단백질 화합물이 파괴되고 에너지가 방출 될 때 "세상에 태어났다". 이것은 근육이 항상 관련되어있는 육체 작업 중 음식을 소화 할 때 가장 자주 발생합니다.
"출생"후, 크레아티닌은 혈류로 들어가 신장으로 전달됩니다. 거기에서 그것은 걸러지고, 그 다음 소변으로 몸을 떠난다.
의사는 혈액 내 크레아티닌 수준에 대한 데이터를 바탕으로 환자의 단백질 대사 및 신장 상태에 대해 알아 봅니다. 그것으로 초기 단계에서 많은 질병을 발견 할 수 있습니다.
크레아티닌의 허용 비율은 성, 나이, 생활 양식, 신체 활동 및 호르몬 과정, 인체의 구성에 따라 다릅니다. 건강한 유기체에서는 하루 종일 혈액 내의 대사 산물의 농도가 안정적으로 유지되고 근육이 수축되면 약간만 상승합니다. 과도한 크레아티닌 점프는 심각한 신장 질환의 징후입니다.
혈액 내 크레아티닌 농도가 낮 으면 (hypocreatinemia) 매우 드문 현상입니다. 이것은 전신의 단백질 대사 또는 한 근육 조직에서만 나타나는 문제입니다.
신장 기능 장애는 혈액에서이 대사 물의 농도에 특별한 영향을 미치지 않습니다. 여기서 문제는 다릅니다 : 근육에 축적 된 신체의 단백질 자원이 고갈되었습니다.
그 자체로, 낮은 크레아티닌은 질병에 적용되지 않으며, 그것을 치료할 필요가 없습니다. 집중을 줄이는 많은 요소가 있으며 남성과 여성은 다를 수 있습니다. 다음은 남녀 모두에게 거부감이 발생하는 일반적인 이유입니다.
hypocreatinemia에 대한 이유는 심혈관 질환 (뇌졸중, 심근 경색, 급성 심부전)의 심각한 질병 또는 뼈 골절과 사지 마비로 인한 고정으로 인해 긴 안식기 일 수 있습니다.
심리적 요인도 그 역할을합니다. 따라서 혈액 내 크레아티닌은 충격, 심한 스트레스 및 심리적 외상으로 감소합니다.
여성의 몸은 에스트로겐의 존재에 의해 남성과 구별되며, 더 약한 체질이며 단백질의 흡수가 느려집니다. 또한 여성은 일반적으로 남성보다 덜 활동적이어서 열심히 노력합니다. 따라서 혈액 크레아티닌이 더 자주 낮아집니다. 이에 대한 구체적인 요인은 다음과 같습니다.
남성의 경우 크레아티닌 수치가 낮 으면 근육 발달이 잘되고 단백질 흡수가 빠르고 남성 호르몬 테스토스테론이 존재하며 가장 중요한 것은 신체 활동이 더 많기 때문입니다. 일반적으로 남성의 크레아티닌은 다음과 같은 이유로 감소합니다.
혈액 속의 크레아티닌 농도를 높이는 것은 쉽습니다. 이렇게하려면 다음 작업 만하면됩니다.
의사가 다음과 같은 경우 의사는이 분석을 참조합니다.
이 분석은 투석 전에 환자에게 주어져야한다 (신부전을위한 혈액 정화) 및 신장 샘플.
중환자 실과 집중 치료실에 입장하는 모든 사람들에게 크레아티닌 수치도 확인됩니다.
배송 전에 다음이 필요합니다.
혈액 내 크레아티닌 농도가 낮 으면 선구자가 될뿐만 아니라 심각한 질병의 징조가 될 수 있습니다. 쇠퇴 사유를 확립하는 것은 의사의 사업입니다. 질병으로 인한 것이 아니라면, 정상적인 혈중 대사 물질 대사 수준을 회복시키는 것은 어렵지 않습니다. 당신은 더 많은 운동을하고, 충분한 수면을 취하고, 잘 먹고, 크레아티닌으로 모든 것이 다시 좋을 것입니다.
인체의 크레아티닌은 근육을 포함한 조직 에너지의 정상적인 교환에 기여합니다. 크레아티닌이 혈액 내에서 낮아지면 신장 기능 및 단백질 대사 장애가 있다고합니다.
크레아티닌은 에너지의 원천 인 크레아틴 인산염의 반응의 최종 생성물입니다. 그것은 단백질 화합물의 파괴 과정에서 생성되며, 그 다음에 신장으로 혈액이 유입됩니다. 거기에서 그것은 여과되고, 그 다음 소변으로 배설됩니다.
혈액 내 크레아티닌의 비율은 모든 사람에게 동일하지 않으며 다음에 달려 있습니다.
수준이 약간 상승하면 근육 질량이 큰 사람 (보디 빌더)과 육류 제품을 좋아하는 사람에게서 흔히 발생합니다.
또한 근육 손상, 탈수로 증가합니다.
크레아티닌 비디오보기
여성의 경우 크레아티닌 수치가 남성보다 낮습니다. 이것은 더 강한 성 근육 질량의 대표자가 매우 더 많은 사실 때문입니다. 어린이의 경우 나이가 들면서 요금이 인상됩니다. 임신 중 크레아티닌은 낮아서 조절이 필요하지 않습니다.
안나 포니 예바. Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) 및 임상 실험실 진단 프로그램 (2014-2016) 수료생을 졸업했습니다. >>
고령자에서는 크레아티닌 감소가 관찰됩니다.
이것은 무엇을 의미합니까? 신체 활동이 적어 근육 질량이 부분적으로 감소합니다.
빈속에 아침에 찍은 생화학 분석 중에 낮은 혈청 크레아티닌을 검출하는 것이 가능합니다. 배달하기 전에 8-10 시간 동안 식사를 포기해야합니다. 또한 약물 치료를 취소하면 술을 마실 수 없습니다.
너무 낮은 수준의 물질 (hypocreatinemia)은 드뭅니다. 이것은 사람이 단백질 대사에 심각한 문제가 있다는 것을 의미합니다. 단백질 자원이 고갈되었습니다.
몸에있는 물질의 양을 줄이기위한 도발적인 요인은 다음과 같습니다 :
이 수준은 장기적인 스트레스, 강한 정서적 고통, 충격 상태의 영향을받습니다. 신체 부하의 강도가 그들이받는 영양에 해당하지 않을 때 아마추어 운동 선수에서 감소 된 수준이 관찰되는 경우가 있습니다.
매우 낮은 수준의 위험은 없지만 심각한 병이 있는지를 나타냅니다. 남성의 혈액에서 크레아티닌 감소는 다음과 같은 질병의 징후입니다.
임산부의 저 혈액 크레아티닌은 표준의 변형으로 간주됩니다. 이것은 아동의 적극적인 성장에 대한 어머니의 반응입니다. 순환하는 혈액의 양이 증가하면 신장의 부하가 증가합니다. 소변이 덜 집중되어 모든 물질의 양이 줄어 듭니다.
아이의 몸에는 모든 구조와 기관을 형성하는 단백질이 필요합니다. 태아는 모체에서 단백질 기질을받습니다. 따라서 너무 적은 양의 크레아티닌이 여성의 근육에 공급됩니다. 여자는 피곤하고 기면이 심하며 육체적 인 노력에 힘들어합니다.
임신 중에 크레아티닌의 수준을 조절하는 것은 매우 간단합니다. 단백질이 풍부한 식품, 즉 육류, 생선, 유제품 등을 통해 이루어집니다.
약물 치료는 필요하지 않습니다.
일반적으로 크레아틴 수치를 증가시키는 것이 쉽습니다. 이렇게하려면 전원을 조정하십시오. 비판적으로 낮은 수준의 경우 준비가 사용됩니다.
수준을 높이기 위해 중요한 것은 일과 정권을 정하는 것입니다. 크레아티닌은 운동 중에 형성됩니다. 그러므로 신체 활동의 최적 변형을 선택할 필요가 있습니다. 그러나 근육에 의한 크레아티닌의 증가 된 소비를 막기 위해 과량으로해서는 안됩니다.
시체가 회복되어야하므로 밤의 수면은 최소 8 시간 지속되어야합니다.
영양의 기본 원칙은 다음과 같습니다.
메뉴 예제
과자, 특히 제빵의 사용을 제한하십시오. 곡물 빵을 먹을 수 있습니다.
감소 된 크레아티닌은 병리학이 아니며 치료가 필요하지 않습니다. 치명적으로 낮은 수준은 심각한 질병을 나타냅니다. 그러므로, 이러한 질병을 치료할 필요가 있으며, 크레아티닌은 그 자체로 또는 영양의 도움을 받아 일어날 것입니다.
일부 선수들은 (보디 빌딩에서) 높은 결과를 얻으려면 물질의 수준을 약간 높여야합니다.
신체 운동 중에 크레아티닌이 훨씬 많이 소모되기 때문에 보디 빌더는 근육 소모를 피하기 위해 스포츠 보충제를 섭취합니다.
이것들 중 하나는 크레아틴입니다. 그것은 운동 중에 근육에 충분한 양의 크레아틴이 생성되도록합니다. 크레아틴은 또한 운동 후에 형성되고 근육 피로를 극복하는 산을 중화 시키는데 도움을줍니다. 이를 위해 운동 선수는 크레아틴 일 수화물을 섭취합니다.
필요한 용량은 체중 70kg 당 5g입니다. 크레아틴이 목적지, 즉 근육에 도달하려면 올바르게 가져와야합니다. 그것은 포도당과 단백질과 함께 흡수하는 것이 가장 좋습니다. 이를 위해 크레아틴은 포도 주스와 단백질 칵테일이 혼합되어 있습니다.
신장의 악화를 유발하지 않도록 오랫동안 스포츠 보충제를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 결국 크레아티닌 수치를 높이는 것은 신체에 훨씬 위험합니다. 따라서 입원 2 개월 후에는 한 달간 쉬어야합니다.
매우 낮은 크레아티닌 수치가 사람의 제한된 이동성과 관련이있는 경우가 있습니다. 그것은 신체 활동을 증가시킬 수 없으며, 근육 이완증을 유발합니다. 그런 다음 의사는 크레아티닌 수치를 증가시키는 약물을 처방합니다.
메티오닌. 단백질 신진 대사에 관여하는 필수 아미노산으로 크레아티닌 수치를 증가시킵니다. 임산부는 엽산과 함께 처방되며 메티오닌은 강력한 독성에 대처하는 데 도움이됩니다. 0.5-1.5g의 일일 복용량은 환자의 연령과 상태에 따라 다릅니다.
금기 사항 : 간 질환, 뇌증.
화학 혈액 검사는 환자의 건강 상태를 평가하고 가능한 질병을 식별 할 수있는 검사입니다. 이 실험실에서는 수십 개의 혈액 구성 지표와 그 중 하나 인 크레아티닌 (Crea)을 평가합니다. 분석 결과 비정상이 나타 났을 때의 의미는 무엇입니까? 크레아티닌이 낮아집니다. 이 진단은 무엇을 의미하며, 신체에서 어떤 기능 장애가 발생했는지에 대한 것입니다.
크레아티닌은 인체 근육 조직에 형성됩니다. 이것은 단백질 대사의 최종 생성물입니다. 물질 자체는 우리 몸에는 필요하지 않으며 신장과 소변과 함께 배설되어야합니다. 신장 기능과 근육 조직 상태를 평가하기 위해 의사가 혈액 내 크레아티닌을 연구합니다. 이 두 시스템은 크레아티닌의 생산과 생산에 직접 관여합니다.
혈액 내 크레아티닌 규범은 다음과 같습니다.
하루 중 혈액에서이 물질의 양을 나타내는 지표는 안정적입니다. 이것은 무엇을 의미합니까? 그것은 근육에서 형성되는만큼 제거되어야하며, 물질은 신체에 독성을 지니 며 혈중 과잉은 중독을 유발합니다. 크레아티닌 감소는 무엇을 의미합니까?
출산하는 동안 생화학 분석의 많은 지표는 편차를 나타냅니다. 미래의 산모에서는 혈중 크레아티닌 수치가 3 분기까지 감소하는 것으로 나타났습니다. 이것은 총 혈액량의 증가와 신장의 노력으로 인한 것입니다. 임산부의 크레아티닌 수치는 34-71 mmol / l입니다.
그러나 임산부가 체중이 부족한 경우 의사는식이 요법에서 단백질 부족으로 인해 크레아티닌이 감소한 것으로 의심 할 수 있습니다. 단백질은 임산부와 태어나지 않은 아기에게 매우 중요합니다. 그는 근육 조직을 만드는 사람이며, 아이가 부족하여 약하고 가벼운 태어날 수 있습니다.
오늘날 많은 여성과 남성들이 동물성 음식을 포기하려고합니다. 채식주의는 우리 나라에서 인기를 얻고 있습니다. 그러나 식물성 식품은 인체에 필요한 단백질을 공급할 수 없습니다. 이런 이유로, 채식주의 자들은 항상 신체의 단백질 결핍으로 인한 낮은 혈액 크레아티닌을 가지고 있습니다.
혈액 (크레아)의 크레아티닌 수치가 비판적으로 낮아진다면 의사는 환자에게 엄격한식이 요법을 포기하고 식단을 조절하여 단백질 식품 섭취를 권장합니다. 몸에 단백질이 부족하면 심장 근육을 포함하여 근육계가 약해질 위험이 있습니다. 그것은 다양한 질병의 발병을 위협합니다.
혈액 내 크레아티닌의 감소는 신체 활동의 감소에 비례하여 발생할 수 있습니다. 그래서 오랫동안 잠자리에 들었던 사람들에게는 혈액 내 크레아티닌 수치가 낮습니다.
이 편차는 대부분의 경우 일시적이며 정상적인 생활로 돌아 가면 정상으로 돌아갑니다.
낮은 수준의 크레아티닌은 근육 손상, 선천성 근육 조직 병리 및 노인에서도 발생할 수 있습니다. 이러한 모든 변화는 생명을 위협하는 것으로 간주되지 않지만 신체 활동과 영양에 대한 조정이 필요할 수 있습니다.
혈액 내 크레아티닌 수치가 낮아 졌을 때, 원인이 명백한 이유가 없어 생리 학적으로 가장 흔한 경우에도 의사는 병리학 적 변화를 의심 할 수 있습니다. 크레아티닌이 원인을 낮췄다.
소아의 혈청은 출생시 검사되며 의사가 특별히 지시 한 경우 검사합니다. 신생아에서는 크레아티닌 수치가 항상 높습니다. 이것은 출생 경로를 통과 할 때 근육의 강한 긴장 때문입니다. 생후 첫 달부터, 어린이의 혈액에서이 물질의 비율은 나이에 따라 계산됩니다. 아이가 크레아티닌을 증가 시키면 이것은 가장 자주 성장의 도약을 의미 할 수 있습니다.
이 현상은 청소년기에 관찰됩니다. 그러나 증가 이유가 부적절한 영양이라면, 의사는 과일과 채소의 식단 증가에 찬성하여 부모님에게 자녀 메뉴를 수정하도록 권할 수 있습니다. 이렇게하면 크레아티닌을 정상 수준으로 줄일 수 있습니다.
그러나 병이없는 아이의 혈액에서 크레아티닌 (crea)의 감소는 마른 체질의 감소를 의미합니다. 이는 전염병이나 영양 실조의 결과로 발생할 수 있습니다. 병리 검사를 완전히 마친 후에는 어린이를위한 교정 치료를 의사가 처방합니다.
그래서, 낮은 크레아티닌은 생리적 및 병리학적인 이유로 발생할 수 있습니다. 다음 증상이 있으면 의사와 즉시상의하는 것이 중요합니다.
많은 환자가이 물질의 감소를 중요하게 생각하지 않지만 사실이 지표는 심각한 질병을 초래할 수있는 병리 현상을 나타낼 수 있습니다. 우리 몸은 잘 정립 된 메커니즘이라는 것을 기억하십시오. 어떤 과정에서 실패는 신체의 전체 작업을 방해합니다. 따라서 모든 장기가 기능을 충분히 수행하는지주의 깊게 관찰하는 것이 중요하며, 이는 적절한 영양 섭취와 적절한 신체 활동으로 만 가능합니다. 건강한 생활을 인도하면 많은 질병을 피할 수 있습니다.