이 기사에서 배우게 될 것입니다 : 저주파로 가정에서해야 할 일. 의료 도움을 요청할 때, 그리고 어떤 경우에 당신은 스스로 대처할 수 있습니다. 세부 사항은 단순하지만 심박수 (HR)를 높이는 효과적인 방법입니다.
이 기사의 저자 Alexandra Burguta, 산부인과 의사, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.
일반적으로 성인 심박수는 분당 60 ~ 90 비트입니다. 55-60 비트 미만의 주파수 감소는 낮은 맥박 - 서맥으로 간주됩니다. Bradycardia는 정상적인 인간 상태 일 수 있으며 응급 의료가 필요합니다.
집에서 싸우는 서맥이 가능하고 필요하지만, 그 발생의 정확한 원인이 알려진 경우에만 가능합니다. 낮은 펄스가 성공적으로 처리됩니다.
이 섹션에서는 심박수를 빠르게 늘릴 수있는 방법을 설명합니다. 그들은 몇 분 안에 행동하기 시작하며 집에서 쉽게 적용 할 수 있습니다.
맥박을 올리는 것은 카페인을 함유 한 음료의 도움으로 가장 편리합니다. 카페인의 대부분은 양조 커피에서 발견되며, 차는 약간 적습니다. 맥박을 높이려면 갓 양조 한 녹차를 사용해야합니다. 설탕이나 꿀을 마시면 이러한 음료를 마시는 것이 좋습니다.
어두운 초콜렛에서도 소량의 카페인이 발견됩니다. 코코아 함량은 72 % 이상이어야합니다.
낮은 맥박이 고혈압과 결합되면 커피가 압력을 더욱 높일 수 있기 때문에 차에 대한 선택을 중단하는 것이 좋습니다.
가정 운동에서 맥박을 올리십시오. 노인들은 단순한 움직임을 잘 수행합니다. 운동은 팔, 머리 및 목에 적합하며, "자전거"는 약간의 스쿼트를 할 수 있습니다. 가슴에 통증이 있거나 심장 활동에 장애가있는 경우 운동을 중지해야합니다.
뜨거운 목욕은 맥박을 올리는 즐거운 방법입니다. 더 큰 효과를 얻으려면 소나무 에센셜 오일 20-30 방울을 물에 담급니다.
겨자탕도 맥박을 올리는 데 도움이됩니다. 겨자 혈관의 영향으로 확장, 그들은 더 많은 피를받습니다. 추가 혈액량 순환을 보장하기 위해 심장은 더 자주 수축해야합니다. 겨자 목욕을 준비하려면 소량의 물로 겨자 100-200g을 섞어서 덩어리가 없도록하고 겨자 혼합물을 물에 첨가하십시오. 이 목욕을 15 분 이상하는 것은 권장하지 않습니다.
일반적인 겨자 석고도 사용할 수 있습니다. 오른쪽 가슴에 붙여야합니다. 노출 시간은 3 분 이하입니다.
자기 마사지 기술을 사용할 수 있습니다. 동부 침술에서 Shao-chun point는 심박수를 증가 시키는데 사용됩니다. 그것은 작은 손가락의 뿌리에 위치하지만 중간에있는 것이 아니라 약 손끝에 조금 더 가깝습니다.
회전 운동은 검지로 1-5 분 동안 수행해야합니다. 손가락 끝에서 전체 절차를 찢지 않는 것이 바람직합니다. 회전 속도 - 초당 2 회전.
낮은 맥박이 발생할 때,이 기술은 도움이 될 수 있습니다 : 오른손의 손바닥으로 왼손을 엄지 손가락의 수준으로 쥐고 리드미컬하게 그것을 쥐어 짜내 야합니다.
오랫동안 맥박을 올리는 방법? 서맥의 공격이 덜 자주 발생하면 약초 요법 (약초)과 정기적 인 신체 활동을 사용할 수 있습니다. 약초를받는 것은 빠른 효과를 내지 못하지만, 그 약한 효과는 심혈 관계에 영향을 주며 심박수는 점차 증가합니다.
서맥이 저압과 합쳐지면 최선의 선택은 매일의 운동입니다. 수영, 배드민턴, 탁구, 스포츠 걷기 등으로 보충 할 수 있습니다. 활발한 걷기와 천천히 걷는 것 사이에서 번갈아 가며 평범한 걷기조차도 심장을위한 훌륭한 운동이 될 수 있습니다.
서맥이 부정맥 또는 심장의 다른 병리로 인해 발생하는 경우, 심장 전문의와 미리상의해야합니다.
경화는 심장과 혈관을 훈련시키는 좋은 방법입니다. 집에서, 당신의 발을 흠뻑 젖은 채로 시작한 다음 콘트라스트 샤워로 전환하는 것이 편리합니다.
이 방법은 정확한 진단을 설정 한 후에 사용됩니다. 트리트먼트 전용 허브는 신경증, 식물 혈관성 긴장 이상증에 사용할 수 있습니다. 다른 모든 경우에는 약물 치료와 병행합니다. 동일한 달이나 주입은 약 2 개월이 소요됩니다. 그런 다음 공장을 변경해야합니다. 아래 목록은 심장 박동을 높이는 데 도움이되는 효과적인 치료법입니다.
자주 adaptogen 식물의 팅크를 사용하는 것이 좋습니다. 이들은 레몬 그래스, 인삼, Rhodiola rosea, 만주 Aralia를 포함합니다. 이 권장 사항은 저압 서맥이 결합 된 경우에만 좋습니다. Adaptogens는 심장 수축의 강도를 증가시켜 혈압 상승과 약점, 어지러움의 제거에 기여합니다. 그러나 그들은 맥박을 증가시키지 않습니다. 이 약의 팅크는 고혈압과 함께 사용할 수 없습니다.
마늘은 민간 요법에서 널리 사용됩니다. 이것은 심장 혈관계를 강화시키는 강력한 도구입니다. 그것은 혈관의 음색을 정상화하고, 모세 혈관을 강화시키고, 혈액 내 콜레스테롤과 설탕을 낮추어줍니다. 따라서 고혈압, 당뇨병, 죽상 동맥 경화증에 사용됩니다. 서맥에서도 효과적입니다.
치료 혼합물의 준비를 위해 5 개의 레몬, 마늘 5 큰 머리, 꿀 0.5 리터를 섭취하십시오. 레몬의 끓는 물을 자르고, 즙을 짜내고 다진 마늘과 꿀과 섞는다. 냉장고에 보관할 혼합물의 용량. 하루에 한 번 식사 전에 반 티스푼 4 티스푼을 가져갑니다. 각 숟가락은 적어도 1 분 동안 입안에 있습니다. 치료 과정은 1.5-2 개월이며, 휴식 후에 혼합물을 계속할 수 있습니다. 이 치료법은 위궤양의 염증성 질환 인 위궤양에 금기입니다.
너트 - 레몬 혼합물에는 비타민 E와 미량 원소가 들어 있습니다. 이것은 서맥뿐만 아니라 뇌에 유용한 유익한 효과도 있습니다.
준비를하려면 레몬 4 개, 호두 커널 500 g, 참기름 한 잔, 꿀이 필요합니다. 레몬은 여러 조각으로 잘라 20 분 동안 끓는 물을 부어. 그런 다음 끓는 물에서 꺼내고 믹서기 또는 고기 분쇄기를 사용하여 껍질을 벗기십시오. 결과물은 다진 견과류, 꿀, 참기름과 혼합해야합니다. 1 달 동안 3 시간 반씩 하루에 한 끼씩 섞어서 1 개월 동안 섭취하십시오. 이 제품에는 많은 지방이 포함되어 있으므로 간 또는 담낭 질환이있는 경우 신중히 복용해야합니다.
사람의 주요 기관은 심장이며, 그의 건강 상태뿐만 아니라 그의 삶의 지속 기간도 그것이 정상적으로 기능하는지 여부에 달려 있습니다. 이와 관련하여 심장의 상태를 신중하게 모니터링해야하며, 그것에 대해 알 수있는 지표 중 하나는 심장 박동 수 / 분으로 측정되는 맥박입니다.
일반적으로 60-100 비트 (심박수)입니다. 이 비율을 초과하는 것은 빈맥이라고도하며 서맥을 낮 춥니 다. 가장 흔히 비정상적인 첫 번째 변이가 발생하지만 환자는 종종 맥박이 감소 된 심장 전문의에게 몸을 돌리고 환자 중 상당수는 가정에서의 치료를 비롯하여 얼마나 빨리 개선 될 수 있는지 걱정합니다.
서맥을 유발할 수있는 것은 무엇입니까?
그 원인은 생리 학적 일 수 있습니다. 예를 들어 통증, 냉수, 목에 기계적인 영향, 가슴.
맥박이 감소되면 다음과 같은 징후가 나타납니다 :
이 절차가 잘못 수행되면 신뢰할 수있는 결과를 얻을 수 없습니다.
그러한 경우 심박수를 측정하는 것은 불가능합니다.
이 모든 경우에 심박수가 증가합니다. 의사는 맥박을 하루에 두 번 이상 측정하는 것이 좋지만 여러 번 운동을하지 않는 것이 좋습니다.
전통 의학에서는 심박수를 높이기 위해 여러 약물을 사용하지만 의사의 처방전없이 복용하는 것은 권장하지 않습니다.
가장 효과적인 의약품은 다음과 같습니다.
이 문제를 해결하기 위해 오랫동안 사용 되어온 많은 방법이 있습니다. 의사는이 현상을 독립적으로 처리하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 불편 함을 느끼면 자신의 심장 박동을 증가시킬 수있는 전통 의학 옹호자들이 제공하는 유용한 팁이 있습니다.
제안 된 방법은 응급 처치가 될 수 있습니다.
40, 45, 48, 50, 또는 조금 더 많거나 적은 비트 수에 관계없이 심박수를 늘리려면 두려움이 도움이됩니다. 자신을 위험에 빠뜨릴 필요가 없으며, 지금까지의 적절한 상황을 기억하거나 상상해보십시오. 이것이 심장의 활동을 가속화하는 데 충분합니다. 원하는 결과와 겨자 석고를 가슴에 부착 할 수 있습니다.
어떤 사람이 불평하면 : "나는 맥박이 낮습니다."라고 귓볼의 마사지가 유용 할 것입니다. 마지막에는 왼쪽 손을 스트로크해야합니다. 잠시 동안 쥐고 짜내야합니다.
호두 팅크는 잘 확립되어 있습니다. 저 맥박의 문제가 자주 당신을 따라 잡으면, 미리 준비해야합니다.
월넛 팅크 레시피
대부분의 경우 이러한 지표는 상호 연관되어 있습니다. 종종 낮은 맥박이 낮은 혈압을 수반합니다.
그러나 이것이 항상 그런 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 낮은 심박수로 인해 압력이 정상적으로 유지되거나 상승 할 수도 있습니다. 이와 관련하여 맥박 측정과 병행하여 압력을 측정 할 필요가 있으며, 압력을 낮추지 않으면 위약 및 민간 요법의 많은 부분이 치료에 적합하지 않을 것입니다.
예를 들어, "분당 48 비트가 있고 압력이 정상이라면 맥박을 증가시키는 방법"과 같은 질문을 가진 환자에게 의사가 오는 경우, 전문의는 부비동 노드 우울증에 기여하는 사람들의 일부를 적절한 약제 목록에서 제외합니다. 칼슘. 압력이 서맥의 배경에 대해 증가되는 경우에도 동일하게 적용됩니다.
이 경우 전문가가 다음 의약품을 지정할 수 있습니다.
압력을 증가시키지 않고 맥박을 증가시키는 방법을 알아야 할 필요가 있다면 의사에게이 질문을해야합니다.
이러한 경우에는 각 환자가 검사 후 개별적으로 치료됩니다. 이러한 상황은 복잡하기 때문입니다.
어떤 요인에 심박동 수의 감소가 수반되는지에 관계없이, 그리고 당신이 문제를 해결하는 데 사용한 무엇을 의미하는지, 반드시 의사와 상담해야합니다.
맥박 감소는 부정적인 결과로 이어질 수있는 공통적 인 문제입니다. 이 상태에 대처하기 위해서는 그 원인을 정확하게 판단해야합니다. 그래서 집에서 맥박을 빨리 올리는 방법은 무엇입니까?
맥박은 분당 심장 수축의 빈도를 나타내는 지표입니다. 이 매개 변수를 사용하여 인간의 건강 상태를 판단 할 수 있습니다. 그것이 표준에서 크게 벗어난다면, 이것은 심각한 병리의 출현을 나타냅니다.
Normal은 정상 압력의 배경에서 분당 60-90 박동 수준의 매개 변수입니다. 이것은 건강한 성인들에게 해당됩니다. 어린이와 노인의 경우 높은 요금이 특징입니다.
Bradycardia는 맥박이 분당 60 박자보다 적은 상태라고합니다. 이 병리학에서 매개 변수는 보통 50-55 스트로크입니다.
중요 : 정확한 진단을 내리기 위해서는이 상태가 장기간에 걸쳐 지속적으로 나타나야합니다. 다른 증상이 나타나지 않으면 맥박의 단일 감소를 병리학이라고 부를 수 없습니다.
심장, 혈관 및 내분비 시스템의 병리학은 서맥의 발달로 이어진다. 또한 다음과 같은 이유로 더 낮은 펄스가 관찰됩니다.
작은 서맥은 전문적으로 스포츠에 관여하는 일부 사람들을위한 표준의 변형으로 간주됩니다. 이것은 심장과 혈관에 대한 스트레스 증가에 대한 신체의 중독 때문입니다.
또한, 일부 사람들은 처음에는 표준 이하의 맥박을 가지고 있다고 생각할 가치가 있습니다. 이것은 개별 기능에 대한 증언입니다. 동시에 병리학이나 불쾌감의 증상이 나타나지 않습니다. 이러한 상황에서 인위적으로 펄스를 증가시키지 않아도됩니다.
작거나 일회성 불규칙 심장 박동이 눈에 띄지 않게 전달되어 불편 함을 유발하지 않을 수 있습니다. 그러나 심박수가 표준에서 크게 벗어나면 그런 증상이 나타날 위험이 있습니다.
Bradycardia는 건강에 위험 할 수 있습니다. 맥박이 치명적일 경우 - 분당 40 박자보다 적 으면 심장 마비의 위험이 있습니다. 따라서 서맥의 첫 징후가 있으면 급히 펄스를 증가시켜야합니다.
이 경우, 약물은 질병의 현저한 발현이있는 어려운 상황에서만 사용됩니다. 다른 경우에는 집에서 치료를하는 것이 허용됩니다.
치료가 효과적이기 위해서는 서맥의 중증도를 결정할 필요가 있습니다.
낮은 맥박을 올리는 것은 특별한 약을 도울 것입니다. 환자가 분당 최대 48 박동의 맥박이 감소하면 약물 치료가 특히 중요합니다. 이러한 상황에서는 환자를 입원시켜야 할 수도 있습니다.
의료기관에서는 일반적으로 그러한 약제를 처방합니다 :
아트로핀 황산염의 구성에는 심장 수축의 수를 증가시키는 데 도움이되는 알칼로이드가 포함되어 있습니다. 특히 베타 차단제와 약물의 과다 복용과 관련된 문제가 발생하면 칼슘 채널이 느려지 게됩니다. 이 치료법은 녹내장 환자에게는 적용 할 수 없다는 점을 명심해야합니다.
당신은 또한 다른 약물의 도움을 받아 맥박을 증가시킬 수 있습니다 - 예를 들어, 이프 라트로 퓸 브로마이드. 이 도구는 호르몬 땀샘의 활동 증가와 함께 사용해야합니다. 이 약은 중추 신경계에 영향을 미치지 않습니다. 약물의 도움으로 서맥의 증상을 없앨 수 있습니다.
약물 사용의 제한은 녹내장, 전립선 염, 소화관의 협착을 포함합니다. 이것은 특히 노약자의 맥박이 낮을 때 고려하는 것이 중요합니다.
맥박이 감소하면 izadrina를 사용할 수도 있습니다. 마약의 도움으로 심장 마비를 제거 할 수 있습니다. 이 물질의 활동은 베타 - 아드레날린 수용체의 기능을 자극하기위한 것입니다. izadrina를 사용할 때 기관지는 활성화 될 수 있습니다. 이 약물은 고혈압과 극단 저축에 사용되지 않습니다.
유사한 효과는 맥박 - orciprenaline 황산염 증가에 대한 다른 알약으로 구별됩니다. 에페드린 하이드로 클로라이드 (Ephedrine hydrochloride)를 사용할 수도 있습니다. 이 치료법은 대개 부작용을 일으키지 않습니다.
참고 : 맥박수가 체계적이고 지속적으로 감소하는 어려운 상황에서는 수술 중재가 필요합니다. 심박 조율기를 설치하면 신경 자극 전달이 크게 향상됩니다.
맥박이 약간 감소하면 약을 복용 할 필요가 없습니다. 집에서 맥박을 올리는 방법? 이러한 상황에서 반사 요법의 사용은 충분합니다.
상태를 개선하기 위해 뜨거운 욕조를 착용하십시오. 동시에 물 에센셜 오일 몇 방울을 추가하는 것입니다 - celandine, 인삼, 레몬 그라스, 소나무. 덜 효과적인 방법은 겨자 가루가 첨가 된 발 욕조가 될 것입니다.
목욕 또는 사우나를 방문 할 수도 있습니다. 고온이 인체에 영향을 줄 때, 작업의 자극이 관찰됩니다. 그러나이 방법은 이전에 사용하지 않은 사람들에게 큰주의를 기울여 적용해야합니다.
그러한 상황에서 물리 치료를 도울 것입니다. 불충분하게 활동적인 생활 방식을 인도하는 데 익숙한 사람들은 적은 비용을 권장했습니다. 적당한 운동도 매우 도움이됩니다. 달리기 덕분에 심장 박동수를 증가시킬 수 있습니다.
체계적인 사용으로 좋은 결과는 걷기와 마사지를 가능하게합니다. 그리고 맥박을 증가시키기 위해 전문가들은 귓볼 마사지를 권합니다. 몇 분 안에 완료해야합니다.
겨자의 도움으로 목 부위를 압박 할 수 있습니다. 온난화 효과로 인해 심장으로가는 혈류를 개선하여 맥박을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 압축은 적어도 일주일에 두 번입니다. 절차 기간은 1/4 시간입니다.
흉부 부위 (오른쪽)에 노란색 카드를 2 ~ 3 분 동안 두는 것이 가능합니다. 이렇게하면 심장 박동이 빠르게 증가합니다.
압력을 높이 지 않고 맥박수를 높이는 데 도움이되는 몇 가지 성공적인 민간 요법이 있습니다. 가장 효과적인 요리법은 다음과 같습니다.
또한 코코아 함량이 높은 커피와 쓴맛이 나는 다크 초콜릿은 맥박을 증가시키는 데 도움이됩니다.
스트레스 상황의 수를 최소화하고 침착하게 유지하는 것을 배우는 것도 매우 중요합니다. 약용 민간 요법으로 서맥에 신속하고 쉽게 대처할 수 있습니다. 그들은 젊은 나이에 사용할 수 있습니다.
맥박을 올리는 것은 상당히 간단한 작업입니다. 경증의 병리학에서는 가용 도구를 사용하여 스스로 대처할 수 있습니다. 이 지표가 현저하게 감소한 경우 의사와상의해야합니다. 전문가가 최적의 치료법을 진단하고 선택합니다. 약물 치료 외에도 민속 요리법을 사용할 수 있습니다.
세계 보건기구 (WHO)에 따르면 정상 심박수는 분당 60-90 회입니다. 이 값들의 편차로 환자는 서맥 또는 심장 박동의 둔화 또는 빈맥을 경험할 수 있습니다.
일반적으로 건강한 사람이라도 수면, 운동, 스트레스와 같은 다양한 생리 조건 하에서 하루 중 심박동의 변동을 경험합니다. 이 두 현상은 정상 상태와 병리학 적 상태 모두에서 관찰 될 수 있습니다. 마약 복용이 필요하며 가정에서 맥박을 어떻게 올릴 수 있습니까?
Bradycardia는 심박수의 감소로 나타나는 부비동 리듬 장애의 한 유형입니다. 진단의 경우, 성인의 경우이 매개 변수는 분당 70 회 미만의 5-7 세 미만 어린이의 경우 영아 (100 세 미만)에서 60 미만이어야합니다. 혈관 병리학의 경우 심장 수축의 횟수는 맥박수보다 높습니다. 의학에서 이러한 현상을 펄스 부족이라고합니다.
일반적으로 메인 리듬 드라이버는 부비동 - 심방 노드입니다.이 노드는 자동 실행으로 인해 기본 시스템의 참가자를 억제합니다. 마디의 패배 또는 외부의 리듬 소스의 개입, 청진 또는 심전도를 통해 부정맥, 서맥, 외반과 같은 병리학 적 상태가 진단됩니다.
특히 조심스럽게 아이들의 집에서 맥박을 급하게 증가시키는 문제를 해결해야합니다. 자녀의 맥박을 올리는 방법을 독립적으로 결정하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
프로 운동 선수가 아닌 사람의 경우 55 비트의 맥박이 낮습니다. 노년기에이 리듬은 위험하며 부비동의 드라이버의 병리를 나타냅니다. 운동 선수의 경우 이것은 심근이 오랫동안 비대 해지고 수축기에있는 혈액의 양이 신체의 산소 필요성을 보완하기 때문에 이것은 표준의 변형입니다. 종종 연령 관련 환자에서 심박수 감소는 고혈압과 관련이 있습니다. 이런 경우 의사는 혈류 역학을 바꾸지 않고 맥박을 올리고 압력을 높이 지 않는 방법, 두 가지 문제를 즉시 해결해야합니다.
부비동 맥박 조정기가 고장 나면 방실 결절 노드는 맥박 조정기의 의무를 수행하며 60 초 내에 40-50 비트의 맥박수를 생성 할 수 있습니다. 심박수가 감소하면 장기 및 조직의 저산소증 (만성 심부전)이 점차적으로 증가합니다. 조직의 산소 요구량을 보충하기 위해 확장 심근 병증이 발생하는데, 이는 확장기의 좌심실 크기가 5.9cm 이상 증가하는 것을 특징으로하며, 따라서 신체의 필요가 단시간에 보상 되더라도 심근 자체는 산소 부족으로 고통 받기 시작합니다. 이러한 모든 현상들은 만성 또는 급성 심부전으로 이어집니다.
맥박을 느끼기위한 장소
1 차 및 2 차 운전자의 용납 할 수없는 활동의 경우, Purkinje 섬유가 심장 박동기의 역할을 대신합니다. 이 경우 신체 활동을하더라도 심박수는 분당 40 박자를 초과 할 수 없습니다. 보통, 충동 기능과 부비동 마비 기능 장애를 가진 사람들은 약화, 정신 이상, 뇌파, 일반 뇌 증후군, 호흡 증후군의 쇼크를 경험합니다.
인체의 생화학 적 및 생리적 과정 때문에 70 세 이후의 사람들은 충만, 스트레스, 맥박이 감소하는 경향이 있습니다. 충만이란 동맥으로부터 심장을 따라 가고 말초 혈관에 고정 될 수있는 충격파의 힘을 의미합니다. 이러한 상태는 과거에 심혈관 질환 (CVD)을 경험 한 환자에서 종종 관찰됩니다. 이러한 질병 중 하나는 심근 경색이며, 이로 인해 심장 근육의 기능적 손상이 손상되고 감소합니다.
맥박을 증가시키고 집에서 서맥을 제거하는 방법의 문제는 종종 신경 생식 장애와 관련된 다른 신체적 질환입니다. 이 경우 가장 빈번한 대표는 갑상선 기능 항진증 또는 혈액에서 갑상선 호르몬의 농도 감소입니다.
노인의 경우 맥박수의 범위가 다소 좁아집니다. 따라서 서맥은 65 비트 / 분 미만의 펄스로 간주됩니다. 예외는 오랜 경험을 가진 프로 운동 선수들이 예외입니다. 이러한 사람들은 적당 및 자연적 심근 비대로 인해 심박수는 휴식시 60 초 동안 55-65의 범위에 있습니다.
분당 50 회까지의 맥박이 급격히 감소하면 갑작스런 심장사가 발생할 수 있음을 기억해야합니다.
집에서 심장의 맥박을 증가시키는 방법에 대해 알기 위해서는 자신과 사랑하는 사람을 돌보는 모든 사람들에게 필요합니다. 메스꺼움, 약점, 심장 또는 현기증의 가라 앉음에 대한 불만이있는 경우 압박이나 청진으로 심장 박동수를 계산하고 맥박수를 계산하는 것이 중요합니다. 맥박을 올리는 방법을 묻는다면 의사가 심장 약을 처방하지 않았거나 시간에 맞춰 모든 약을 복용했는지 또는 비슷한 에피소드가 있었는지를 기억해야합니다. 이 순간의 주요 임무는 조건의 차별 진단과 추가 조치의 정의입니다.
병적 인 서맥 발달을위한 병리학 기질이되는 몇 가지 이유가있다.
체세포로 인한 서맥에서 맥박을 증가시키는 방법에 대한 질문은 특히 심각합니다. 이 경우 숙련 된 보육을 위해 거주지의 클리닉에 연락해야합니다.
요골 동맥의 맥파 측정
자기 마사지 기술, 에어로빅 운동, 호흡 운동, 따뜻한 목욕 등 여러 가지 방법을 통해 집에서 맥박을 빠르게 높일 수 있습니다. 압력을 높이 지 않고 맥박수를 증가시키는 주요 방법은 코발 볼 (Corvalol)을 경구 섭취하거나, 야로우 (yarrow) 또는 세인트 존스 워트 꽃을 달여 먹는 것입니다. Nootropics와 카페인 함유 약물 역시 긍정적 인 부정 교합 효과가있어 집에서 맥박을 높일 수 있습니다.
질문이 생기면 집에서 맥박을 올리는 방법, 식물 요법, 체조, 침술 같은 비 전통적인 방법을 사용하는 것이 적절합니다. 특별한 점은 인간의 외과 병소가 없다는 것입니다. 전 러시아 심장 협회 (All-Russian Association of Cardiologists)에 따르면, 압력을 증가시키지 않고 맥박을 증가시키는 방법에 대한 질문에 응답하는 가장 효과적이고 안전한 기술은 다음과 같습니다.
집에서 맥박을 올리는 것이 시급한 것보다 의사가 알 수 있습니다. 환자의 요청에 응하여 집에서 맥박을 급하게 증가시키는 가장 효과적인 약물은 젤레닌 방울과이 프라 트로 퓸 브로마이드 주입 형태입니다. 두 약물의 위험성은 부정맥과 외 발성 일 가능성이 있습니다.
그것은 중요합니다! 맥박 증가에 대한 권장 사항은 의사와상의해야합니다! 잘못된 복용량 또는 신체적 인 질병 (동맥 고혈압, 당뇨병, 만성 신장 질환 및 기타)이있는 경우, 그것을 주입 또는 정제 약품으로 사용하는 것은 생명을 위협합니다.
원하는 효과가 없으면 압력을 증가시키지 않고 맥박을 증가시키는 방법에 대한 질문에 대답하기 위해 의사는 추가 연구 방법을 수행 한 후에 만 할 수 있습니다.
징후에 따라 좁은 전문가의 상담.
저주파에 대한 유용한 정보는 다음 비디오에서 찾을 수 있습니다.
낮은 맥박은 의사의 진료 중 우연히 발견됩니다. 일반적으로 환자에게는 불만은 없지만 약점, 졸음, 피로, 체력 저하가 관찰 될 수 있습니다. 이 문제가 무엇과 관련되어 있으며이를 제거하는 방법을 이해하려면 신체에서 발생하고 심장 박동에 영향을 미치는 주요 프로세스에 익숙해 질 필요가 있습니다.
리듬에 맞춰서, 심장은 혈액을 동맥으로 펌프질하여 벽의 움직이는 움직임을 만듭니다. 이 과정은 매우 복잡하며 신체의 주요 기관 중 하나의 지속적인 작업은 독특한 기능의 존재로 보장됩니다. 그 중 하나는 자동적 인 것입니다 - 두뇌의 영향을받지 않고 심장이 독립적으로 기능 할 수있는 능력.
일반적으로 심장 근육은 분당 60-80 비트의 주파수로 수축합니다. 수축 빈도를 줄이면 (HR) 자동 기능의 기능을 침해하는 것과 관련이 있으며 서맥이라고합니다. 이로부터 맥박은 동맥 벽의 움직임의 수입니다.
서맥의 원인은 매우 다양하며 생리 학적 즉, 어떤 병과도 관련이 없거나 병리적일 수 있습니다. 심박수의 생리적 감소는 수면 중뿐만 아니라 신체의 높은 성능을 보장하기 위해 심혈관 시스템의 적응적인 변화의 일부로서 전문 운동 선수에서 관찰되며 추가 검사 및 치료가 필요하지 않습니다.
심장은 신체의 이상에 반응 할 수있는 기관이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 흔히 낮은 맥박은 갑상선 질환, 위장관 질환, 혈액 내 전해질 불균형, 자율 신경 기능 장애, 다양한 중독, 약물 과다 복용, 저체온증과 같은 다른 기관 및 시스템의 병리학의 결과입니다.
심장 내 원인과 관련하여 느린 맥박은 심근 염증, 선천성 심장 결함, 부비동 증후군의 징후 일 수 있습니다.
서맥에 직면 한 각 사람은 집에서 맥박을 증가시키는 방법을 알아야합니다. 먼저 다음 작업의 정확성을 보장하기 위해 심박수를 올바르게 결정해야합니다.
이렇게하려면 반대쪽 손의 요골 동맥에 색인과 가운데 손가락을 부착하고 1 분당 혈관 벽의 진동 횟수를 계산해야합니다. 보통 1 시간에 60-80 회 정도입니다. 계산 절차는 결과의 왜곡을 피하기 위해 앉아 있거나 서있는 자세로 완전히 평온한 상태에서 수행되어야합니다.
다크 초콜릿 바를 가진 신선한 커피와 녹차의 빠른 컵은 당신의 맥박을 밀어 올리는 것을 도울 것입니다. 이 효과는 카페인이 심장 혈관계에 미치는 강장 효과 때문입니다. 비슷하게, 인삼, 바다 갈매 나무속, 레몬을 기본으로 한 음료도 있습니다. 상태와 매운 음식을 향상시킵니다. 특히 이들은 고추, 마늘, 겨자, 양파, 와사비, 무, 생강을 첨가 한 요리입니다.
또한, 조깅, 수영, 치료 운동과 같은 적당한 운동이이 문제를 다루는 효과적인 방법입니다.
점진적인 증가와 함께 최소 부하로 작업을 시작하고 날카로운 움직임을 피하는 것이 좋습니다. 노인들에게는 걷기 및 장기간의 야외 활동이 도움이 될 것입니다.
가정집에 아로마 램프가있는 경우 아로마 목욕을 위해 소나무 에센셜 오일 몇 방울을 사용할 수 있습니다. 이 절차는 혈관을 신속하게 가져 와서 심장 박동을 빠르게하는 데 도움이됩니다.
각 유기체는 개인이며 하나 또는 다른 방법으로 부작용을 피하기 위해 그 선택에주의를 기울일 필요가 있습니다.
서맥 치료에 대한 접근법은 복잡하며, 그 중 일부는 여러 의약품을 섭취하는 것입니다. 약물을 선택할 때 저 맥박의 출현 원인을 고려해야합니다. 환자가 호르몬 장애가있는 경우 의사는 적절한 약물을 처방하여 정상화시킵니다. 이 전에 환자는 정맥에서 혈액 검사를 받고 장애를 정확하게 진단하기 위해 다른기구 검사를 받게됩니다.
신경학적인 원인이있는 상태에서, 첫째, 복합 요법 약물에서 미주 신경의 활동을 감소시키는 약물 치료법 (예 : Amizil, Bellataminal)에서 식물 기능 장애의 증후군입니다.
부비동 피로 치료 방법
몸에 자극 효과가있는 입증 된 약물. 이러한 약물은 식물, 동물, 광물 및 합성 원료의 적응 기의 그룹에 속합니다. Eleutherococcus, Schisandra, 인삼 및 Rhodiola의 약초 격리 된 팅크 중 Zelenin이 떨어집니다. 순수한 형태로 내부에 바르거나 실온에서 끓인 물에 희석하십시오.
생체 자극 자극기 인 아필 락 (Apilak)을 무시하지 마십시오. 그것은 로얄 젤리 - 자손에게 먹이를주기 위해 꿀벌 샘에 의해 생산 된 특별한 비밀을 포함합니다. 이것은 비타민, 미량 성분, 효소, 핵 및 지방산이 풍부한 매우 가치있는 제품으로, 맥박을 올리는 방법을 결정할 때 의사와 환자에게 거의 필수적입니다.
Mumiyo는 adaptogen 그룹의 대표적인 또 다른 대표자입니다. 이 약물은 정제, 페이스트 및 직장 좌약의 형태로 제공됩니다. 활성 성분은 높은 산 암석 배열로 모은 다음 정제 과정 및 기타 기술적 과정을 거쳐 약물에 필요한 형태로 유도됩니다.
Mumiyo는 몸에 강력한 수복, 회복 및 강장 효과를줍니다. 구체적인 효과는 조성을 구성하는 유기 및 무기 성질의 생물학적 활성 물질의 복합체 때문입니다.
아침에는 적응 코스가 필요합니다. 수면 장애, 빈맥, 두통, 고혈압 및 알레르기 반응을 피하기 위해 처방 된 용량을 준수하고 초과하지 않도록하는 것이 중요합니다.
전통 의학은 오랫동안 서맥 치료에 효과적인 방법으로 유명해 왔습니다. 민간 요법으로 치료하면 치료에 의지하지 않고도 느린 맥박에 효과적으로 대처할 수 있습니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
Rosehip은 유익한 물성으로 널리 알려져 있으며, 적절한 준비는 가능한 한 짧은 펄스로 낮은 펄스의 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 조리법 : 250 그램의 dogrose, 헹구십시오, 건조한 다음 파우더로 갈아서십시오.
유리 병에 넣고 1 리터의 물을 부어 수욕에 넣고 10 분간 끓으십시오. 국물을 체에 걸고 식힌 다음 100 g의 신선한 건포도와 50 그램의 꿀을 넣고 저어 준다. 사용 방법 : 1 일 3 회, 국물 50ml를 섭취하십시오. 치료 과정은 1 개월입니다. 한 달이 지나면 리셉션을 반복 할 수 있습니다.
서맥 증후군을 예방하기 위해해야 할 일은 무엇입니까? 낮은 심박수를 예방하기위한 주요 조치는 비타민과 미네랄로식이를 강화하여 영양을 교정하는 것입니다. 수면 및 휴식 정상화; 나쁜 습관의 거부, 과도한 신체적, 정신적 스트레스. 이 경우, 앉아있는 생활 방식은 금기입니다.
야외에서 더 많은 시간을 보내려면 매일 5 킬로미터 이상 걷는 것이 필요합니다. 정기적 인 검진을 위해 적기에 병원에 연락하고 전문가의 모든 권고 사항을 엄격히 준수하는 것이 중요합니다.
오늘날, 서맥은 가장 빈번한 심장 부정맥 중 하나입니다. 이 병리학 적 상태는 많은 질병의 징후 일 수 있으므로 환자의 특별한주의가 필요합니다. 이 위반 사항을 제때에 확인하고 발생 원인을 확인하는 것은 매우 중요합니다.
병기고에서는 의사가 여러 가지 현대적인 진단 방법을 사용합니다. 둘 다 실험실과 도구입니다. 조기 치료는 질병의 유리한 결과를 제공합니다. 자기 치료에 종사하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 사용 된 각 방법은 전문가와 합의해야합니다.
고압 또는 정상 압력의 배경에서 펄스가 감소하는 경우가 있습니다. 의학에서 심장 박동이 60 bpm 이하로 떨어집니다. bradycardia라고 불린다. 그것은 많은 불쾌한 증상을 유발합니다. 이러한 유형의 부정맥이 심장 병리학의 발달과 관련이 없다면 약, 민간 요법 또는 신체 운동으로 맥박을 올리고 상태를 개선 할 수 있습니다.
의학적 개입을 필요로하지 않는 단기 서맥 발생에 기여하는 외부 요인 :
심장 박동 감소의 병적 원인 :
Dikul : "음, 그는 백 번을 말했다! 발과 등이 심하면 깊은 곳으로 부어주세요. »자세히보기»
불쾌한 결과가 발생하는 것을 피하기 위해 병적 인 서맥 치료는 병원에서만 실시되므로 심장 박동이 오래 걸리면 의사는 검사를 권장합니다.
심박수가 45 비트 / 분으로 떨어지면 뚜렷한 임상 이미지가 나타납니다. 이 경우 다음과 같은 증상이 나타납니다.
저 맥박 상태에있는 사람들은 듣은 정보를 분명히 기억하지 못하고 생각을 공식화 할 수 없습니다. 증상이 악화되지 않으면 가정에서 심장 박동수를 회복합니다.
Morgagni-Edems-Stokes 증후군의 증상 :
그러한 상태는 사망으로 이어질 수 있으므로 증상이 두 번 나타나면 신속히 구급차를 불러 응급 처치를해야합니다. 그렇지 않으면 사람이 사망에 직면하게됩니다.
귀하의 친척이 심혈관 질환의 질병에 시달리는 경우 의사는 혈압 지표에 영향을주지 않는 심박수를 빠르게 증가시킬 수있는 방법을 배우라고 조언합니다.
서맥의 징후가 보이면 먼저 맥박을 측정해야합니다. 심박수가 40bpm 미만이지만 의식이있는 경우 다음 작업을 수행해야합니다.
사람이 실신 한 경우에는 다음이 필요합니다.
의식 상실은 맥박이 25 회 / 분으로 감소 함을 나타냅니다. 아래. 동시에 뇌의 저산소증 발병 위험이 높아 사망으로 이어집니다.
몇 가지 방법으로 가정에서이 문제를 해결하십시오. 병리학 적 서맥이 있으면 그러한 기술의 사용 가능성에 대해 의사와 먼저상의해야합니다.
환자의 진단을 고려해 볼 때 다음 약물들이 처방됩니다 :
투약과 투약 기간은 진단 후 의사가 결정합니다.
비 전통 의학은 혈압을 증가시키지 않는 약초 제품을 기반으로 심장 박동수를 증가시키는 방법을 제공합니다.
민간 요법을 사용하기 전에 알레르기 테스트를 실시하여 개별 편이성이 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
서맥에 대해서는 다음과 같은 음식을 매일 섭취하는 것이 좋습니다.
음식은 삶은 것, 스튜 또는 증기 형태로 제공됩니다. 밀가루와 과자류는 메뉴에서 제외해야합니다.
체조는 심장 박동을 증가시키는 효과적인 방법입니다. 다음 연습을 수행하는 것이 좋습니다.
각 운동의 반복 횟수 - 10-20 p.
위험한 상태의 발달을 피하기 위해 맥박이 임계점까지 떨어지면 의사는 다음 작업을 수행 할 것을 권장합니다.
이 규칙은 서맥이 심장 마비 및 혈전 형성과 같은 불쾌한 결과를 피하는 데 도움이됩니다.
심장 박동 감소에 대한 주된 조언 - 민간 요법을 사용하여 맥박을 증가시키기 전에 의사와상의 할 필요성.
병이 없다는 것을 확실히하기 위해 스포츠 트레이닝 후에 간헐적 인 서맥에 대해서도 권장됩니다.
생리적 서맥은 위험한 것으로 간주되지 않지만 특정 질병의 발달과 함께 병리학 적 형태를 취할 수 있음을 명심해야합니다. 증상은 흔히 혈압의 상승을 수반하므로 치료 방법 선택은 담당 의사와상의해야합니다.