변비는 장의 변화의 결과이며 치료가 필요합니다. 많은 치료 방법과 대중적인 치료 방법이 있습니다. 우리는 전통적인 치료법으로 변비 치료에 대해 이야기 할 것입니다.
변비 치료
약물을 사용하면 신체가 중독 될 수 있기 때문에 민간 요법으로 변비를 치료하는 것이 바람직합니다. 그 후 환자는 환자가 없이는 할 수 없습니다. 민간 요법은 중독성이 아니며 부작용을주지 않습니다.
만성 변비에 관해서는, 그 때 당신은 닥터를 상담하고, 질병의 원인을 확인하고, 그 후에 그것을 적절하게 대우 할 필요가있다. 변비의 출현은 다양한 장 질환, 약물 치료, 출산, 신경 질환, 임신, 수술에 의해 유발 될 수 있습니다. 수시로 변비는 육체 활동을 박탈 된 아픈 사람들에게서 발생합니다. 건강한 사람의 경우, 어떤 음식은 사람이 섬유질을 과도하게 소비하는 경우와 같이 변비를 일으 킵니다.
민간 요법의 변비 치료
건강한 생활 방식과 적절한 영양 섭취가 필요합니다. 아침에 약간의 운동을하고, 몸을 굽히고 펴기위한 운동을하고, 숨을들이 마시면 창자가 제대로 작동하는 데 도움이됩니다.
아침 식사는 밀기울과 신선한 과일을 먹지만 바나나는 먹지 마십시오. 오븐에서 시트에 밀기울을 말린 다음 케 피어 (kefir) 또는 물로 녹입니다. 점심을 먹으려면 레몬 쥬스, 견과류, 강판 사과를 넣고 오트밀에서 죽을 준비하십시오. 저녁 식사를 위해 야채를 삶아보세요. 배고픔을 느끼면 저녁 식사에 생선, 고기 또는 코티지 치즈를 조금 더하십시오. 오후에는 살구, 자두 또는 매실을 마 십니다. 먹기 전에이 국물에서 몇 가지 열매를 먹으십시오. 베리 추출물 외에도 물을 마시고 액체 양은 하루 1.5 리터 이상이어야합니다. 치료하는 동안 변비는 매운 음식과 훈제 음식, 단단한 삶은 계란, 포도 쥬스, 밤색, 시금치, 흰 밀가루 빵, 모든 콩류의 요리 및 밀가루 제과에서 제거해야합니다.
변종에 대한 민간 요법
좋은 완하제에는 갈조 나무 껍질의 달팽이가 있습니다. 이렇게하려면 끓는 물 1 큰 술 한 잔을 부어주세요. 약초는 물에 45 분간 담가 두십시오. 차갑게하고, 긴장시키고 유리에 물을 추가하고, 아침과 저녁에 가져 가라.
변비 치료를 위해 인기있는 잎은 세느 강의 잎입니다. 1 큰술을 가져 가라. 나뭇잎과 양조 1 컵 끓는 물, 양조하는 시간을줍니다. 밤에는 긴장과 음료.
창자의 작용에 잘 영향을받는 오이 피클. 변비를 위해 ½ 컵의 소금물과 2 큰술을 섞어서 복용하십시오. 여보
변비 식물성 기름을위한 간단하고 적당한 치료. kefir 한 잔에 1 큰술을 더합니다. 어떤 식물성 기름, 밤 동안 마셔 라.
관장을 이용하여 대장을 정상화하십시오. 저녁 식사 후 2 시간, 6 큰술 관장. 따뜻한 물에 소금이나 카모마일이 있으면 창자를 깨끗이하는 데 도움이됩니다. 그런 다음 우리는 1 큰술을 가진 두 번째 관장을 할 것입니다. 물, 천천히 물이 도입됩니다. 이 물은 아침까지 창자에 남아 있으며 밤에는 창자에 흡수되어 서서히 정상화됩니다. 우리는 15 일 코스에서 매일 그러한 관장을합니다.
허브 celandine에서 우유 크 바스
세균 증 및 변비 치료에서이 도구는 우리를 도울 것입니다. celandine 약초 1 컵을 가져다가 갈아서 설탕 한 컵과 유청 3 리터를 더합니다. 우리는 설탕과 풀을 섞어 거즈에 올려 놓고 말아서 묶어서 유장이있는 병에 넣습니다. 항아리를 거즈로 덮고 어두운 장소에 두십시오. 2 주 동안을 의미한다는 주장은 혼합물에 항아리를 필터링하고 냉장고에 저장하고 셀로판으로 덮는다. 아침 저녁 저녁 식사 30 분 전에 주입 ½ 컵을받습니다.
치료 과정은 14 일이며, 3 일 동안 휴식을 취하고 나머지는 다시 마셔야합니다. 우리는 바다 소금으로 우리의이를 닦고 작은 숟가락으로 혀에 플라크를 제거합니다. 식물성 기름을 입안에 넣고 빨고, 입에서 꺼내어 따뜻한 물로 입을 헹굽니다. 그런 다음 유청을 마시고 30 분 후에 아침 식사를합니다. 아침 식사는 신선한 채소와 과일, 세 가지 비벼 당근과 상추, 식물성 기름으로 먹습니다. 창자를 풀어주는 아침에 중요한 일.
치료를 자르기
자두 1/2 킬로그램은 물 3.5 리터를 부어 저열로 25 분간 끓입니다. 그런 다음 약을 식힌다. 갈매 나무 껍질 50g을 채우고 저열로 25 분간 끓으십시오. 다시 차게하고, 여과하고, 로즈힙에서 추출한 200g의 성분으로 붓습니다. 우리는 밤에 술을 마시 며 술을 마 십니다. 맛이 즐겁습니다.
좋은 완하제
우리는 붉은 산 화산재의 열매를 씻어 항아리에 넣고 열매 층 사이에 설탕을 넣고 넝마로 병을 되 감은 다음 따뜻한 곳에 두십시오. 얼마 후, 시럽이 캔에 형성됩니다. 그를 발효시켜야한다고 4 주 동안 주장하십시오. 그런 다음 시럽을 항아리에 부어 열매를 짜십시오. 아침에 한 잔을 준비하고 음료를 마시고 물로 씻어 내리는 사람들도 있습니다.
맛있는 약
작은 레몬에서 주스를 짜내고 날 달걀 노른자와 섞고, 우리가 오렌지 주스를 부어 넣는 유리에 주입을 따르십시오. 이 약은 변비, 좋은 음주에 도움이됩니다. 이 제조법 덕분에 우리는 쉽게 변비에 대처할 수 있습니다. 치료를하는 동안 정기적으로 식사를하고 음식에서 채소와 시리얼을 섭취하십시오.
밀기울 먹기
밀기울 덕분에 변비를 없앨 수 있습니다. 10 일 1 tsp를 받아들입니다. 끓는 물과 변형이있는 밀기울 브루 잉, 시원하게 해주세요. 먹은 바스라기는 하루 3 번 먹습니다. 그런 다음 다음주기가 2 주간 지속되고, 1 회분의 밀기울의 양은 2 tbsp입니다. 하루 3 번 식사 중. 그런 다음 2 작은 술을 먹고 마른 밀기울을 먹습니다. 하루에 세 번. 이것을 2 개월 동안하십시오. 밀기울은 음식에 밀기울을 사용하여 창자를 열심히 만들어 강하게 만들고, 우리는 항상 제 시간에 고장 제품을 제거하고 신체의 중독을 예방합니다.
성인 변비 - 민간 요법 치료
성인의 변비는 2 일마다보다 자주 배변되며, 배가 고갈되고 팽창합니다. 더 심한 경우에는 약점, 두통, 현기증이 나타납니다. 이는 이미 신체의 중독을 나타냅니다.
성인에서 변비의 원인.
장의 변비가있는 이유는 대장이 정상적으로 수축을 멈추고 대변을 항문으로 밀어내는 것입니다. 이것은 다음과 같은 이유로 발생합니다.
1. 영양 실조 (Malnutrition) : 음식에 완하제 (laxative) 성질을 지닌 식품 및 섬유질을 함유 한 식품은 거의 없습니다.
2.식이 요법에서 체액 부족.
3. 운동 부족. 장의 변비는 거의 항상 앉아있는 생활 방식, 병상 환자, 노인
4. 배변 충동을 억제하면 습관성 변비가 발생합니다. 배설물에 대한 충동이 무시되면 직장의 배설물의 존재가 장 반사에 대한 신호가되지 않게됩니다
5. 염증성 장 질환.
6. 기계적 장해 - 창자에 인접한 장기가있는 장 종양 환자에서 - 장은 외부에서 압축됩니다. 결장의 흉터는 또한 변비를 일으킬 수 있습니다.
변비의 두 가지 주요 유형이 있습니다 : atonic (약한 근육, 느린 창자)와 spastic
장의 변비와 함께해야 할 일. 신문 "Vestnik ZOZH"에 따르면,
바다 소금으로 변비를 없애는 법
빈속에 아침에, 바다 음식 소금의 꼬집음을 혀 아래에두고, 그것을 녹여서 따뜻한 물 1-2 컵을 마셔 기다립니다. (신문 "건강한 라이프 스타일의 게시판"2010, №15 p.30-31).
바다 소금은 물에 간단하게 첨가 될 수 있습니다 - 1/2 tsp. 한 잔의 물에. 빈속에 아침에 술을 마시면 그러한 소금물을 한 모금 씩 마셔야합니다. 음식 바다 소금을 얻을 수 없다면, 평범한 소금을 사용할 수 있습니다. (2006, 20 호, 10 페이지).
변비와 물의 치료.
지속적인 변비에 대한 가장 간단하고 저렴한 치료법은 물입니다. 아침에 2-3 잔의 물을 마셔야합니다. 이 중 실온에서 1-2 잔의 물과 뜨거운 물을 1 잔합니다. 창자의 움직임은 2-3 일 만에 좋아집니다. (HLS 2012, №24, p.31).
아주 뜨거운 물을 마실 수 있습니다. 컵 1 개를 숟가락으로 마 십니다. 그 후, 깊게 숨을들이 마시고, 너처럼 여러 번 부풀 리다. 15 분 후에 아침을 먹을 수 있습니다. (HLS 2011, №24, p.31-32).
아마씨의 팅크.
노년층의 만성 변비가 저혈압과 합치면 아마 인 팅크를 사용하는 것이 매우 효과적입니다. 이 팅크는 심장 근육의 음색을 자극하고 심장 수축의 리듬을 느리게하며 변비를 없애줍니다. 그라스는 2시 10 분의 비율로 보드카를 부어 어두운 곳에서 2 주간 기다립니다. 2 tsp.의 식사 전에 하루에 2-3 번 마시고 50 ml의 물에 희석하십시오. (2010, 21 호, 7 페이지).
질경이를 가진 변비의 처리.
변비가 질경이의 씨앗을 돕는 경우, 많은 점액이있어 장의 활동을 향상시킵니다. 2 큰술 내가 씨앗은 물 한 컵과 함께 부어 야하며 끓여야한다고 주장한다. 1 큰술을 가져 가라. 내가 빈속에 아침에 하루에 1 번. (2010, 23 호 p.40).
1 큰술 수 있습니다. 내가 씨앗은 30 분 동안 끓는 물 1 컵을 붓는다. 하루에 3 번 1 / 4 컵 복용하십시오. (2012, №21 p.31).
변비 치료 용 말린 과일 혼합물
말린 살구, 자두, 건포도, 견과류 100g을 섭취하십시오. 고기 분쇄기를 스크롤하십시오. 잔디 씨앗 분말 (커피 분쇄기에서 갈아서) 100g과 꿀 100g을 첨가하십시오. 잘 저어. 1 큰술에 밤에 가져 가라. 숟가락. 냉장고에 보관하십시오. 유통 기한은 1 년입니다. (2010, №5 p.31).
다른 기사에서는 아침에 비눗물 1 큰술에 변비에 대비하여이 혼합물을 복용하는 것이 좋습니다. 내가 커피 그라인더에 아마 인 밀드 100g을 혼합물에 첨가하는 것이 좋습니다 (HLS 2012, №19 p.30).
또한 변비에 대한 과일 혼합물에서 독자는 식물성 기름 -100 ml (올리브 또는 해바라기)를 추가하는 것이 좋습니다 (HLS 2012, №11 p.31).
이 혼합물의 또 다른 제조법은 다음과 같습니다. 건조 살구 200 g, 건포도 200 g, 자두 200 g, 무화과 200 g, 로즈힙 시럽 200 ml, 꿀 150 g, 건초 잎 25 g을 분쇄기로 분쇄합니다. 모든 믹스, 냉장고에 저장하십시오. 1 큰술을 가져 가라. 내가 밤 또는 빈속에 아침에, 또는 1 tsp. 하루 3 번. (HLS 2006, №24 p.30).
아주 간단한 혼합물 : 0.5kg의 말린 살구, 0.5kg의 자두, 50g의 세나 - 고기 분쇄기를 통해 스크롤하여 꿀을 첨가하십시오.
그 남자는 3 년 동안 희귀 한 대변으로 고통 받았다. 이 혼합물을 1 큰술에 넣기 시작했습니다. 내가 밤에는 변비를 빨리 없앨 수있었습니다 (HLS 2007, № 6 30 쪽).
세나를 장기간 지속적으로 섭취하면 색소 침착과 함께 점액 흑색 증을 동반하고 점액이 어두워지고 암이 위험해질 수 있다는 점을 고려해야합니다. 이것은 세나를 기반으로하는 약 완하제에도 적용됩니다. (HLS 2002, №21 26 페이지, 의학 과학 Rumyantsev VG의 의사와의 대화에서).
무화과를 섞어 라.
고관절 골절 후 74 세인 노인 여성은 거의 움직이지 않았고 주로 누워있었습니다. 따라서 그녀는 내장에 문제가있었습니다. 의사는 변비약을 처방했지만 행동을 취하지 않았습니다. 환자가 몰랐던 것. 그 다음 여동생은 변비가 섞인 요리법을 발견했습니다. 그 결과 매우 효과적이었습니다.
100g의 건포도, 무화과, 자두, 말린 살구, 꿀, 올리브 오일과 센느의 풀을 가져 가십시오. 말린 과일은 다른 성분과 섞는다. 잠자기 전에 1 tsp. 따뜻한 물 한잔을 섞고 마셔 라. (HLS 2011, №5 p.32).
자두와 생강의 혼합물
자두, 생강, 그레이프 프루트, 세인 풀과 꿀 50g을 섭취하십시오. 잘 갈아서 라. 밤에는 디저트 스푼 1 개를 섞으십시오. (2011, №4 p.9).
분변 결석을 없애는 법. 변비로 무엇을해야합니까.
조언은 후보자의 꿀을 준다. 과학 A.I. Vanin
배설물 (coprolites)은 결장의 내용물에 변비가있는 내장이 밀집된 층입니다. 그들은 종종 변비를 일으키고, 단일 또는 다중 일 수 있으며 직경이 10-15cm에 달할 수 있습니다. 배설물은 장폐색으로 이어질 수 있다는 점에서 위험합니다.
변비를 치료하고 대변을 부드럽게하기 위해해야 할 일은 무엇입니까? 다음과 같은 방법을 사용해야합니다.
1. 캐스터는 변비가 거의 없습니다 - 1 큰술. 내가 밤 동안. 효과 - 6 시간 후.
2. 양초에있는 글리세롤 (글리세린). 아침 식사 후 15 분 안에 직장으로 들어갔다. 30 분 후 효과.
3. Norgalaks 10g을 일회용 튜브에 넣습니다. 20 분 후 효과
4. 일회용 플라스틱 관장기에서 Enimax 120 ml. 5 분 후 효과.
.허브의 달팽이 관장은 돌을 제거하는 데 도움이됩니다. 1 큰술을 가져 가라. 내가 하이랜더 새, 카모마일 꽃, 풀 모기, 린든 잎, 끓는 물 1 리터를 부어 15-20 분 동안 끓인다. 2 큰술을 더한다. 내가 사탕 무우, 0.5 tsp. 시트르산. 관장을하십시오.
당신은 해바라기, 아마씨, 대마 오일 (50-200 ML)의 microclysters을 만들고 기름칠 수 있습니다.
노인이 많을수록 배설물을 제거하는 데 더 많은 절차가 필요합니다. (2010, №5 p.18).
성숙한 엉겅퀴에있는 변비의 처리.
약국 식사 (파우더) 또는 우유 엉겅퀴 씨를 사십시오, 그러나 그 후에 그들은 커피 그라인더에서 분쇄 할 필요가 있습니다. 식사가 시작되기 20 분전에 빈 뱃속에 아침에 1 tsp를 삼킨다. 분말 및 음료 1 잔의 물. 5-7 일 안에 의자가 조정됩니다. 이 도구는 매우 유용합니다 : 간을 복구하고, 손톱을 강화합니다. 따라서 2-4 개월의 장기간 복용하는 것이 바람직합니다. 그런 긴 과정 후에 변비는 돌아 오지 않습니다. 그것은 장의 변비 및 우유 엉겅퀴 주스를 제거하는 것을 돕는다. (2009, №7 p.30).
사탕무 캐 비어 변비에 대하여
미세한 강판에 2 개의 중간 사탕무와 1 개의 당근을 넣고 잘게 썬 양파를 넣고 식물성 기름으로 모두 볶습니다. 2 큰술을 더한다. 내가 토마토 페이스트, 허브, 베이 리프, 소금. 저온에서 20 분 동안 뚜껑을 덮고 서서히 끓으십시오. 진정해. 빵에 펴고 먹는다. 이 맛있는 게임은 변비를 빨리 치료하는 데 도움이됩니다. (2009, №24, p.33).
해바라기로 변비를 없애는 방법
해바라기의 마른 줄기를 수집하고 타서 라. 결과로 나오는 재는 장의 변비를위한 우수한 치료 일 것입니다. 1 tsp, 마시는 물을 위해 빈속에 아침에 하루에 한 번씩 받아야합니다. 이 목적을 위해 찰흙 물을 준비하는 것이 더 낫습니다 : 1 잔의 물 1 컵에 대해. 찰흙, 저어, 방어하십시오, 그래서 물은 명확하게되고, 마신다. (2009, №12 p.25).
산 애쉬 레드
Rowan은 변비에 유용하고 매우 효과적인 민간 요법입니다. 그것을 다른 형태로 가져갈 수 있습니다. 완하제를 로완제로 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다.
1. 치료 변비는 로완 붉은 도움이됩니다. 그것은 namyat, 설탕과 섞어 2 tbsp를 먹어야합니다. 내가 그 후 1 시간 후에 창자는 자유 롭습니다. Namyaty로 완은 냉장고에 보관할 수 있으며 겨울에는 얼 수 있습니다. (2009, №4 p.30).
2 서리에 익은 익은 열매를 꼭대기에 항아리에 넣고 설탕을 층 위에 붓고 목에 거즈를 묶고 따뜻한 곳에 두십시오. 잠시 후 설탕이 녹고 시럽이 형성됩니다. 발효를 피하기 위해 딸기 500g 당 25ml의 알코올을 첨가하십시오. 2-3 주를 주장하십시오. 작곡이 열매를 쥐어 짜기 시작하기 전까지는.
공복시 아침에 시럽 50g을 섭취하십시오. 이 민간 요법은 부드럽게 그리고 빠르게 풀립니다. 의자가 더 좋아지면 휴식을 취하십시오. 그런 다음 과정을 반복 할 수 있습니다. (2006, No. 19, p.30, 2004, No. 20, p.13).
아마씨로 변비를 치료하는 방법
커피 그라인더에 아마 씨앗을 갈기. 2 큰술을 가져 가라. 나 마시는 물이야. 씨앗에는 섬유가있어 창자를 완벽하게 청소합니다. 아마 씨앗은 시리얼과 다른 식품에 첨가 될 수 있습니다. (HLS 2013, №23, p.31).
1 tsp. 아마씨는 끓는 물 한 병을 부어 포장하고 5-6 시간을 주장한다. 칙칙한 덩어리가 형성됩니다. 밤에는이 술을 마시고, 유리 잔. 의자가 향상 될 때까지 매일 저녁 치료를 계속하십시오. 변비에 대한 민간 요법은 20 년 동안 고생 한 노인 여성이 사용했습니다. 의자가 빨리 조정되었는데, 창자는 여전히 정상적으로 작동합니다. (2006, No. 16, p.30).
2 tsp. 아마씨가 물 100ml를 밤새 붓는다. 아침에 사과 1 그램, 당근 1 개, 건포도 1/2 컵, 꿀을 넣으십시오. 테이크 아웃 2 큰술 내가 하루 3 회
1.5 tsp. 아마 씨앗을 아침에 차가운 물 (100 ml)로 밤새 부어 100 ml의 요구르트, 100 ml의 당근 주스, 100 ml의 꿀과 섞는다. 냉장고에 보관하고, 열이 든 빈속에 반 컵 정도를 마시고, 하루에 2 ~ 3 회 2-3 컵을 마 십니다. (2002, No. 21, p.26).
변비 민간 요법의 치료에 우엉
4.5 년 동안 마비 된 노인 여성은 변함없는 변비로 고통받습니다. 그녀의 딸은 그녀의 사탕무를 만들고 그녀의 식물성 기름을 주었지만 그것은별로 도움이되지 못했습니다. 그 다음 그녀는 우엉을 기억했다. 그녀는 끈적 거리는 막대기를 모으고, 5 ~ 6 개의 막대기에 400g의 끓는 물을 부어 10 분간 삶고 하루 동안 한 모금 마셔 물을 마 셨습니다. 문제는 빨리 해결되었습니다. (2013, №4 p.41).
변비가있는 알로에.
그녀는 매우 단순하고 신뢰할 수있는 치료법을 권고받을 때까지 심한 지속적인 변비가있었습니다. 하루에 두 번 먹기 전에 한 달 동안 2-3 알로에를 먹었습니다. 의자가 정상이되었고 2 년 동안 장이 잘 작동합니다. (HLS 2012, №14 p.30).
당신은 간단하게 2 큰술의 신선한 알로에 주스를 취할 수 있습니다. 내가 1 일 3 회 식사 30 분전, 2 개월간 매일. (HLS 2012, №19 p.30).
냉장고에 장시간 보관할 수있는 알로에에서 장의 변비에 대한 국가적 치료법을 만들 수 있습니다 : 꿀 300 g과 알로에 주스 150 g을 혼합하십시오. 1 큰술을 가져 가라. 내가 하루 2 번 - 아침에는 빈속에, 밤에는 따뜻한 물로. (HLS 2012, №3 p.30, 2004, №20, p.13).
꿀과 알로에를 1 : 1의 비율로 혼합 할 수 있습니다 (2002, 23, p.21).
알로에는 또한 양초로 사용됩니다. 한 장의 시트를 잘라서 가시를 자르고 반으로 자르고 알로에 펄프의 두 조각을 접어 항문에 넣습니다. (HLS 2006, No. 7, p.29).
변비 용 허브
아마 인, 덤불 껍질, Althea 뿌리, 75 개의 질경이 잎과 아마씨를 100g 섞습니다. 3 큰술 내가 보온병에 담아 허브를 모으고 끓는 물 3 컵을 부어주세요. 아침에 말야. 식사 전에 1 일 4 시간, 150g을 복용하십시오. (2010, №5 p.31).
100g의 민들레, althea 및 대황 뿌리를 섞습니다. 변비에서 허브의 이전 혼합물 같이,이 혼합물을 가지고 가고 양조하십시오.
우엉 뿌리, 민들레, 갈조 나무 껍질 100g을 섞는다. 같은 양조.
만성 변비의 치료 과정 - 20 일. (2011, № 4 p. 8-9).
성인용 변비 치료
완두콩 한방에 약 완두콩을 넣고 삼키고 물을 마신다. 2 일 후 반복합니다. 변비 치료법은 치유와 치질 치료에 도움이 될 것입니다. (2011, №9 p.33).
수지를 고칠 시간이있을 때까지 수지는 소나무의 구멍이나 노치에서 갓 흘러 내야합니다. 여자는 잼 한 스푼으로 완두콩 1 개만을 먹었고, 2 일 후에 그녀는 반복했다. 만성 변비는 두 가지 절차를 거쳤으며 그 전에는 10 년간 그녀를 괴롭혔다. (HLS 2005, №18 p.23).
해초로 변비를 없애는 법
1 / 2 - tsp 하루에 2 번 가져 가라. 마른 해초 (약국에서 판매), 식수. 치료 과정은 1 개월입니다. (HLS 2008, №1 p.24).
귀리를 사용하여 변비를 없애는 방법
0.5 kg의 귀리를 가지고 헹구고 3 리터의 끓는 물을 부어서 몇 자루의 말린 귀리를 첨가하십시오. 저온에서 2-3 시간 동안 요리하고, 러시아 오븐에 8 시간 동안 두는 것이 좋습니다. 물이 비등하면 이전 단계로 올라가십시오. 5-6 시간 동안 불어 넣고 나서 긴장을 풉니 다. 매일 1 잔의 위장에 마시는 국물. 국물을 마신 후 1 잔의 뜨거운 차를 마셔야하며 1-1.5 시간 후에 아침 식사를 할 수 있습니다. 잠자기 전에 사과 나 배를 먹으십시오 - 변비는 없습니다 (2009, №16, p.33).
사과와 씨앗이 내장을 닦아줍니다.
79 세의 노인 여성은 다음 치료법을 사용하여 변비에서 구할 수 있습니다. 아침에는 한 잔의 물을 마시고 볶은 호박 씨앗 1 잔을 먹습니다. 물을 마실 수 있습니다. (2009, №16, p.33).
라드 치료
변비에 좋은 완하제는 오래된 염분입니다. 베이컨 한 조각을 취해 소금으로 긁어 낸 다음 막대기로 자르고 손가락으로 3 ~ 4 cm 정도의 길이로 잘라냅니다.이 막대기를 폴리에틸렌과 냉동실에 넣으십시오. 필요한 경우 지팡이 하나를 가져 가십시오. 해동하지 않고 항문에 삽입하십시오. 15-30 분 후에 과정이 진행됩니다. 동시에 창자를 청소하는 것이 바람직합니다. (HLS 2008, №17, 25 페이지)
감자 쥬스
그녀의 40 대 여성은 만성 변비로 고통 받았다. 그녀는 변비를 다루는 방법에 대해 들었다.
아침에는 큰 감자를 가지고 잘 씻어서 껍질을.니다. 주스를 짜내서 반 컵 이상을 얻으십시오. 빈속에이 주스를 즉시 마 십니다. 그 후 30 분은 아무것도 아닙니다. 이 절차는 40 일 연속으로 수행해야합니다. 그 여자는 의자가 어떻게 정상으로 돌아 왔는지도 눈치 채지 못했습니다. 그때부터 문제가 없었기 때문입니다. (HLS 2006, №12, p.31)
완하제
남자는 수년간 만성 변비로 고통 받았다. 나는이 병에서 많은 약을 구입했는데 그 결과는 하나의 심각한 복통이다. 약초 전문가는 차 제조법을 제안했고 이것이 해결책이었습니다.
5 큰술을 섞는다. 내가 세인 잔디와 1 큰술. 내가 감초 뿌리, 감초 뿌리, 야로우 허브뿐만 아니라 위장 및 choleretic 컬렉션의 수집. 이 모든 허브와 비용은 약국에서 구입할 수 있습니다.
1 큰술 내가 차가운 물 1 컵과 혼합물을 끓여서 3 분간 끓여서 20 분간 그대로 둔다. 스트레인과 마시는 따뜻한 100-200 mm. 모든 사람들이 복용량을 결정해야합니다. 한 남자가 의사의 조언에 따라 하루에 2 번 16시에 취침 전에이 국물을 마셨다. 만성 변비가 완치되었습니다. (2005, 14 호 p.25).
Bolotov의 변비 치료
사춘기의 한 여성이 변비로 고통받습니다. 노년기에이 문제가 심화되었습니다. 건강한 생활 방식 Bolotov를 읽으십시오. 그녀는 혀 소금과 소금기를 삼키기 시작했다. 그런 다음 그녀는 약국에서 염산과 황산을 찾아 왕실 보드카를 만들기로 결정했으나 마을의 약국에서는 그러한 약물이 없었습니다. 약사는 환약에 "Acidin-Pepsin"을 넣었는데, 염산 1 부와 산틴 4 부. 그것은 위장의 낮은 신맛과 함께 사용됩니다. 그녀는 식사 후 하루에 3 번 찬물 100ml에 녹인 0.25g 2 정을 마시기 시작했습니다. 결과는 우수하며, 배변은 하루에 1-2 번 발생하며, 몸에 비정상적인 밝기가 나타납니다. (HLS 2004, №7 p.17).
장의 변비에 대한 간단한 민간 요법
앉아서 일하는 여성은 의자에 끊임없이 문제가있었습니다. Esmarkh 동그라미조차도. 또한 대장염, 이상균 및 치질이 발견되었습니다. 이웃 사람은 변비를 없애는 방법을 그녀에게 말했다. 우리는 좋은 자두 500 그램을 가지고 3.5 리터의 물을 부어 25 분 동안 끓여야합니다. 그런 다음 벅 소른 껍질 50g을 넣고 25 분간 더 끓으십시오. 시원하고 스트레인. 150-200 g holosas (엉덩이의 추출물)를 추가하십시오. 취침 전 100 ml를 마신다.
이 치료법을 적용한 후, 여성은 더 좋은 대변을 가지고 창자 문제는 사라졌으며 두꺼운 회색의 퇴적물이 혀에서 사라졌습니다. (HLS 2003, №1 p.20-21).
변비 우엉 치료
우엉을 마르고 (또는 약국에서 사서) 가루로 갈아서 부순다. 2 큰술 내가 마른 뿌리 분말을 500ml 끓는 물에 부어 밤새도록 부은다. 식사 전에 10 분에서 15 분 동안 3/4 컵을 하루에 3 번 마 십니다. 원시 뿌리를 사용할 수 있습니다 : 화격자와 2 큰술. 내가 문지른 양은 찬물 500 ml를 부은 다음 밤을 지킨다.
우엉에서 열매를 피우고 그늘에서 말린 다음 끓는 물에 2 tbsp를 부어 넣습니다. 내가 0.5 리터의 끓는 물. 밤을 강력히 주장하십시오. 빈속에 아침에 유리를 마시고 저녁 식사 전에 식사를하십시오. (HLS 2003, №12 16-17 페이지).
변비에 대한 몽골 민간 요법
1 큰술을 저미십시오. 내가 식물성 기름에 1 잔의 케 피어가 들어있어 잠자기 전에 마신다. 5 ~ 7 박을 연속으로하십시오. 직장 창자가 좋아집니다. (HLS 2003, No. 20, 14면).
브랜디로 성인에서 장의 변비 치료
그 남자는 소화관의 염증, 장에서의 심한 헛배 부름, 변비를 시작했다. 그는 다양한 질병의 조리법으로 "치유의 길"이라는 책을 읽었습니다. 그는 코냑과 소금 제품을 좋아했습니다. 우리는 적어도 5 별 이상의 좋은 코냑을 가져 가야합니다. 1/2 리터 병 3/4 브랜디를 채우고 2 큰술을 더합니다. 내가 얕은 소금, 몇 분 동안 흔들고 30 분 후에 팅크가 준비되었습니다. 빈 뱃속에 아침에 팅크를 마시고, 끓는 물로 희석하여 팅크 1 부분에 끓는 물 3 부분을 마 십니다. 남자는 2 큰술을 따 먹었다. 내가 끓는 물 6 스푼으로 짠 끓는 물. 각 사람마다 용량을 개별적으로 선택할 수 있습니다.
일주일 후, 그 남자는 기분이 좋았다 : 가스가 사라지고 대변이 정상화되고 신진 대사가 좋아졌다. (HLS 2002, No. 15, p.19).
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변비 민간 요법 치료
변비 민간 요법의 치료. 변비의 요지 - 어떻게 작동하는지
변비로 고통받는 사람들을위한 권장 사항 :
침대에서 나오려면 즉시 1 큰술을 마셔야합니다. 따뜻한 삶은 물, 20 분 후. 가벼운 야채 나 과일 샐러드를 먹는다. 1 시간 후에 죽 (오트밀, 메밀)을 사용하십시오. 해바라기 기름, 다진 자두, 말린 살구를 넣으십시오. 물고기, 코티지 치즈, 유제품, 호밀 빵을 추측하기 위해서는 지방 음식을 피해야합니다. 해 케일을 잊지 마라. 그것은 위장이 완하제이다. 일주일에 1-2 번 정도 식사를하십시오. 5 일간의 물은 0.5 리터의 물에서 몇 분간 끓여서 아침, 저녁 두 차례에 걸쳐 국물을 마 십니다. 물로 매일 5 개의 신선한 날짜를 먹을 수 있습니다. 메뉴에 포함 시키십시오 : 사탕무, 호박, 당근. 수시로 그런 작곡을 사용하는 것이 유용합니다. 양분을 평평하게 섞은 무우 지상 무우와 무를 섞어서 1-2 스푼의 혼합물을 끓는 물 한 컵을 따르고 차 대신 하루에 1/4 컵을 5-6 회 마 십니다. 신선한 케 피어 0.5 컵에 식물성 기름 1 큰술을 넣고 잘 섞어서 취침 전에 매일 복용하면 많은 도움이됩니다. 치료 과정은 2-3 개월입니다.
변비 민간 요법의 치료 :
구즈 베리는 변비를 완화시킵니다.
구스베리 열매가 필요합니다. 진통제 및 완하제로서 위장관 질환에 민간 요법에 성공적으로 사용됩니다. 치료 효과를 얻으려면, 1 큰술. 과일은 1 큰술을 부어 야합니다. 뜨거운 물, 저온에서 10 분간 끓여 서늘하고 긴장을 풀고 설탕을 넣습니다. 하루 4 번 유리 잔에 마시는 것이 필요합니다. 구즈 베리는 준비가 가능합니다 : 냉동실에서 과일을 건조 또는 냉동하십시오. 변비에 대해서는 잊을 것입니다.
변비에 대한 센나의 주입
만성 변비의 경우, 아침과 밤에 50 ml를 마시십시오. 센나에서 따뜻한 주입 150 ml : 1 tbsp. 원료는 끓는 물 200ml를 붓는다. 또는 1 큰술을. 센나의 30 % 팅크.
유명한 치유 사의 치료법, 치료사 A.P. 변비로 인한 Aksenova.
2 큰술 민들레 뿌리는 에나멜 팬에 넣고 2 큰술을 부어 라. 찬물. 천천히 불을 끈 다음 닫힌 뚜껑 아래에서 15 분간 끓이십시오. 열에서 제거하고 15 분 정도 기다리십시오. 스트레인, 4 회 복용으로 나누고 식사 전에 한 시간 정도 걸립니다. 또는 : 덤불 3 큰술을 저녁에 보온병에 넣고 끓는 물 3 컵을 부으면됩니다. 아침에, 긴장, 4 개의 복용량으로 나누고 식사 전에 1 시간을보십시오. 아침 식사 전에 효과를 높이려면 오이 피클 한 잔 마시십시오.
변비 약초.
변비를 위해, 뒤에 오는 조리법을 시도하십시오 : 1 tbsp. 약초와 2 큰술. 쐐기 풀 잎. 1 큰술 건조한 지상 혼합물은 2 tbsp를 따른다. 끓는 물은 10 분간 끓인다. 저열, 변형 및 0.5 일에 마셔. 취침 전에.
변비의 혼합물
아침 저녁으로 1 tsp를 사용하십시오. 혼합물 : 알로에 주스, 1 : 1 비율의 꿀
변비에서 수집.
변비에 3 색 보라색 잔디 4 부분과 연속 1 풀과 검은 색 밤색을 혼합하십시오. 1 큰술 믹스 1 큰술. 끓는 물, 주장하는 시간, 긴장. 1 큰술 마셔. 하루에 3-4 번.
변비 용 오일.
변비가 부드럽고 쉽게 장의 참깨 (참깨) 기름을 비울 때 도움이됩니다. 식사 30 분 전에 하루에 세 번 찻 숟가락을 마셔야합니다.
위장관의 작용을 조절하는 컬렉션은 변비를 완화시킵니다.
이 약용 차는 위장관을 확실하게 작동시키는 데 도움이됩니다. 컬렉션에 1 큰술이 들어 있습니다. 가시 나무 껍질과 종려 나무 뿌리 줄기, 2 큰술. L. 발레리안 뿌리와 민트 잎, 3 큰술. 쐐기 풀 잎. 0.5 st를 마셔 라. 아침 저녁으로 식사를하기 전에.
알로에는 변비에 대한 우수한 치료법입니다.
변비로 고통받는 경우 알로에를 손톱만한 크기로 껍질을 벗기고 빈속에 삼키십시오. 세 번 연속으로한다면 질병에 대해 잊어 버리십시오.
변비, 고혈압, dysbiosis에서 Kefir.
따뜻한 우유가 아닌 800ml의 우유에 1 큰술을 더합니다. 내가 일반 kefir 또는 사워 크림. 우유와 케 피어를 섞은 다음 24 시간 동안 어두운 곳에서 시동기를 놓으십시오. 24 시간 후, 매일 케 피어가 준비되었습니다. 이것은 고혈압, 변비, 장 기능 장애, dysbiosis, 건선 및 기타 여러 질병에 대한 훌륭한 치료법입니다.
변비의 문제를 해결하기 위해 약물 수집을 사용할 수 있습니다.
그것은 viburnum 의약, 초원 클로버 꽃, 아마 종자, 어머니와 계모, 카모마일 꽃, 야생 딸기 잎, 질경이 잎의 건조 및 분쇄 꽃의 동등한 부분의 혼합물입니다. 약을 준비하려면 혼합물 2 큰 스푼을 가져다가 끓는 물 2 컵을 부으십시오. 주입 수조에 15 분간 담가 두었다가 2 시간 후에 열을 가해 야합니다 (예 : 보온병). 하루 4 번 식사를하기 전에 스트레인과 유리의 3 분의 1을 가져 가라.
변비가 생기면 창자 아토 니가 도움이됩니다.
100g의 양파를 잘게 썰고 200ml의 보드카를 부어서 가끔 어두운 곳에 10 일간 따뜻하고 어두운 곳에 놓고 여과하십시오. 팅크는 식사 후 1 시간에 3 번 소량의 물에 15-20 방울을 떨어 뜨려야합니다. 5 일을 가져간 다음 3 일 동안 휴식을 취하십시오. 창자가 정상적이고 안정적으로 작동하고 있다는 느낌이들 때까지 이것을하십시오.
변비에서 수집
엘더 베리 꽃, 갈매 나무 껍질, 대황 뿌리, 밀기울, 산 애쉬 열매, 아마 씨, 민들레 뿌리, 아니스 씨앗, 감초 뿌리 - 주사약 형태의 변비 치료제 : 1 큰술. 원료, 끓는 물 200 ml.
변비에 대한 감자
아침과 저녁에는 100ml의 감자 쥬스를 마 십니다.
변비를위한 아마의 주입
밤에는 주입 200 ml를 마신다 : 1 tsp. 아마 인, 200 ml의 끓는 물. 5 시간을 요구하십시오. 필터링하지 마십시오.
식물 씨앗이 의자를 고칠 것입니다.
질경이의 씨앗에서 씨앗과 함께 주입 100-150 ML : 1 큰술. 끓는 물 150 ml를 시딩한다.
회향 씨앗도 마찬가지입니다.
며칠 동안 변비가있을 때 배변이 없거나 대변에 어려움을 겪습니다. 변비는 대변이 2 일 이상 결석 한 경우입니다. 이것은 많은 질병을 말할 수 있습니다. 이것은 대장에 종양이 있고, 소장이 막혀 있으며, 치료를 시작하기 전에 장의 운동 기능에 일시적인 불규칙성이 있다는 사실뿐입니다.
변비 치료의 전통적인 방법
조리법 1. 양파 주스는 변비를 돕는다.
3 번 - 하루에 네 번 먹기 전에 양파 쥬스 한 잔을 마셔야합니다. 3 주 동안 치료를 받아야하며, 그 다음에 똑같은 휴식과 코스 반복이 필요합니다.
조리법 2. 알코올 양파 팅크
1 / 2 리터짜리 병의 3 분의 2는 잘게 썬 양파로 채워지며, 보드카는 위에서 쏟아지고, 단단히 닫히고 따뜻한 곳에서 10 일 동안 숙성됩니다. 식사 전에 10 방울을 가져 가라. 이것은 하루에 한 번해야합니다.
레시피 3. 신선한 감자 쥬스
또한 2 주 이내에 신선한 감자 주스로 반찬을 하루 반에 두 끼씩 식사 전에 섭취 할 수 있습니다.
레시피 4. 허니와 알로에
그것은 꿀, 100 그램 및 알로에 주스, 100 ml를 포함하는 혼합물을 도울 것입니다. 3 시간 동안 주입했다. 만성 변비, 위염, 풍성한 췌장염이있는 경우 하루 3 티스푼을 섭취하십시오.
레시피 5. 알로에 꿀 주입
변비가 발생하는 경향이 있다면 알로에의 분쇄 된 잎, 150 그램, 가열 된 천연 꿀이 채워집니다. 300 그램. 혼합물을 24 시간 동안 주입 한 후, 가온시키고 여과시켰다. 아침 식사 전에 한 시간 전에 제품의 디저트 스푼을 취합니다.
레시피 6. 엘더 베리는 좋은 완하제이다.
좋은 완하제는 elderberry에서 파생 된 주입입니다. 깨진 잘 익은 건조한 열매, 큰 스푼 2 개는 뜨거운 끓인 물이 아니라 하나의 유리로 채워집니다. 2 시간 동안 주입 후 여과합니다. 취침 시간에는 제품 유리 반을 가져 가십시오.
레시피 7. 센느 잎
세나의 다진 잎, 큰 스푼은 한 잔의 물에 부어집니다. 밤 내내 주입, 아침에 걸러. 약의 스푼은 하루에 1 ~ 3 회 완하제로 섭취됩니다.
레시피 8. 국물 마름살
말 보통 밤 2 큰술, 끓는 물 1/2 리터를 부어 수욕에서 30 분간 끓으십시오. 이 도구는 입학 후 10 시간 후에 작동하기 시작합니다. 변비가 있으면 최소한 밤에는 적어도 한 잔은 마셔야합니다.
레시피 9. 골다리 완하제
고대 완하제는 우엉 씨앗에서 만든 주입 물입니다. 성숙한 씨앗, 약 반 쿼터 컵, 끓는 물, 한 잔 부어. 한 시간에 두 시간 동안 술을 마시고 술을 마십시오.
레시피 10. 아마 씨앗
Flaxseed, 찻 숱가락, 끓는 물, 한 잔 부어. 4-5 시간 동안 불어 넣으십시오. 취침 시간에는 모든 약이 씨앗과 함께 마셔진다. 맛을 향상시키기 위해 잼을 추가 할 수 있습니다.
성인 민간 요법에서 변비 치료
변비는 인구 중 가장 흔한 문제이며 의학에서 시급한 문제입니다. 사람들은 변비 치료에 다양한 방법을 사용합니다. 성인에서 변비에 대한 민간 요법이 가장 효과적입니다. 그들은 우리의 할머니가 고대부터 사용 해왔고 모든 질병과 질병을 없앴습니다.
징후와 금기 사항
많은 초본 추출물과 민간 요법은 몸을 정화하고 변비 치료에 도움이됩니다. 변비는 드물지만 빈번하고 만성적 일 수 있습니다.
간단한 대변 지연 외에도 다른 징후가있을 수 있습니다. 민간 요법의 사용에 대한 몇 가지 징후가 있습니다.
가장 일반적입니다 :
- 발판이 없거나 점액이 있으면 창자를 비우십시오.
- 과도한 헛배;
- 담즙 관 질환;
- 복부 팽창;
- 항문 균열;
- 복통;
- 치질;
- 변비로 온도가 상승했다.
- 변비가있는 두통;
- 대장염;
- 변비에 쥐가났다.
최신 적응증이 있으면 즉시 의사와 상담하십시오.
민속 요리법
성인에서 변비를 치료하는 가장 일반적인 방법은 민간 요법입니다. 그 (것)들에게서 국물을 비등하고, 팅크를 만들고 혼합물을 먹는다.
동영상 :
변비에 일반적으로 사용되는 민속 요리법 :
- 커민 씨앗. 종자 1 티스푼을 사용하고 끓는 물 1 컵을 부으십시오. 약 30 분 동안 양조에 남겨주세요. 긴장을 풀고 하루에 3 번 스푼 1 큰술을 마셔야합니다. 만성 변비, 췌장염 및 대장염에 좋은 완하제를 제공합니다.
- 차와 주스. 체리, 사과, 무 등과 같은 다른 주스는 하루에 최대 4 회 정도 권장됩니다. 살구 주스, 당근 주스, 양배추 주스, 붉은 건포도 주스, 셀러리 주스, 비트 뿌리 주스, 시금치 주스는 좋은 완하 효과가 있습니다.
- 증류수. 황과 알칼리가 들어있는 미네랄 워터를 섭취하는 것이 좋습니다.
- 오이 피클. 사용하기 전에 오이는 한 달 동안 물에 보관하고 피클을 먹습니다.
- 자두 섬세한 문제가 발생하면 무화과 또는 말린 자두를 마시고 물을 붓습니다. 약 1 시간 동안 기다리십시오. 리셉션은 아침에 시작하여 2-5 자루를 먹고 물을 마셔야합니다.
- 복숭아 매일 복숭아가 있으면 변비의 문제를 잊을 수 있습니다. 빈둥 거리는 복숭아를 먹는 것이 좋습니다 1-2.
- 구스베리 끓인 열매를 부어 열을 가하여 끓으십시오. 변형 후 적용 할 수 있습니다. 50ml 마셔야 설탕이나 꿀을 넣을 수 있습니다.
- 사과 피부가있는 사과 2 개를 공복시 먹는 것이 좋습니다.
- 쐐기풀. 쐐기풀 한 스푼을 사용하고 끓는 물로 찐다. 주장하고 필터 한 후에. 하루에 세 번 찻 숟가락을 마셔야합니다.
- 블랙 베리 검은 딸기와 끓는 물의 혼합물은 약 3 시간 동안 보온병을 고집한다. 수프 한잔 반 정도를 먹기 전에 20 분 정도 걸리십시오.
- 식물성 기름. 해바라기 기름이나 올리브 기름을 사용할 수 있습니다. 그들은 몸을 정화하고 걸상을 정상으로 되돌려 놓습니다. 밤과 아침에 공복에 한 스푼을 가져 가라.
- 활 매일 주스를 짜내거나 신선한 양파를 체계적으로 섭취하십시오.
- 딜.
- 박하
- 호박 (죽 또는 주스).
변비 용 허브
성인의 변비 치료를위한 식물에는 완하제 효과가있는 일부 성분이 포함되어 있습니다. 그들은 장내의 모든 액체를 흡수하고 연동 운동을 자극합니다.
변비에 대한 민간 요법은 세 가지로 분류됩니다.
완하제 효과가 있고 많은 변비가있는 약초가 많이 있습니다.
가장 일반적인 :
- 현장 사령관;
- 쐐기풀;
- 검은 딸기 잎;
- 민들레 뿌리;
- 우엉과 아마 씨;
- 천년 왕국;
- 카모마일 꽃;
- 말 밤새;
- 설탕 다시마;
- 알로에;
- 딜;
- 대황;
- 벅 소른 껍질;
- 조스터;
- 세나.
자두 요리
변비에 대하여 자두의 달인을 준비하는 것은 뒤에 오는 성분을 필요로 할 것이다 :
- 물 - 3.5 리터;
- 자두 - 0.5 kg.
이 혼합물을 섞고 약 5 분 동안 부드럽게 끓인 다. 완전히 식힌 후. 덤불 껍질 50g을 주입 물에 넣으십시오.
30 분 더 쉬머로 계속하십시오. 그 후, 난로에서 달걀을 꺼내고, 200 그램의 "홀로 사스 (holosas)"를 넣고 식히십시오.
기타 효과적인 양념
변비로 인해 더욱 효과적이고 다양한 효과가 있습니다. 그 중에는 항상 어떤 사람의 손에있는 식물이 있습니다.
이스라엘의 항문 과학자들은 변비에 대해 뭐라고 말합니까?
변비는 매우 위험하며 매우 자주 이것이 치질의 첫 증상입니다! 소수의 사람들이 알고 있지만 그것을 제거하는 것은 매우 간단합니다. 하루에이 차를 3 잔만 마시면 변비, 자만심 및 위장관과 관련된 다른 문제에서 벗어날 수 있습니다.
성인에서 변비를위한 모든 허브 중 가장 일반적으로 사용되는 허브는 다음과 같습니다.
- 벅 소른 나무 껍질, 자작 나무 잎, 삼색 보라색 잔디, 감초 뿌리, 회향목, 노인 꽃. 모든 식물은 동일한 양으로 섭취해야합니다. 컬렉션의 스푼을 먼저 빻아 서 끓는 물 한 잔을 섞으십시오. 저온에서 약 10 분 동안 끓인다. 차갑고 긴장한 후에. 만성 변비로 인한 피부 발진과 같은 증상으로 하루에 작은 양의 음료를 마시면 가치가 있습니다.
- 과일 Zhostera, elderberry 꽃. 모든 식물은 똑같이 섭니다. 다른 모든 주입과 마찬가지로 끓여야합니다. 하루에 두 번, 아침과 저녁에 한 잔씩 받아들입니다.
- 아니 스, buckthorn 나무 껍질, 회 향 열매 및 elderberry 꽃의 두 부분. 끓는 물 한잔과 전체 조성을 부어 약 2 시간 동안 양조하자. 오후와 저녁에 식사 후 유리 잔 하나를 가져 가십시오.
- 경련성 변비와 내장 무력증의 경우 최대 2 그램의 대황 뿌리를 만듭니다. 그것은 좋은 완하 효과를 준다. 하루에 여러 번 복용하십시오.
- 빨간 rowan의 열매입니다. 서리가 내릴 때까지 장과를 수집하고 헹구십시오. 큰 항아리에 잠들고 설탕 층으로 덮어 라. 옷감을 묶어 태양이나 따뜻한 곳을 재배치하십시오. 시럽이 발효하기 시작할 때까지 약 4 주간 불에 넣으십시오. 모든 열매를 배수하고 제거해야합니다. 결과물에 알코올을 첨가하여 100ml까지 발효시키지 않도록한다. 한 잔에 시럽을 넣으려면 공복시 찬물로 씻으십시오.
레시피 E. 변비의 Malysheva
소중한 사람들이 소화와 대변을 정상화하여 비싼 약은 변비를 제거하는 데 도움이되지만 가장 단순하고 인기있는 오랫동안 잊혀진 처방입니다. 곧 적어서 1 큰술을 만드십시오. 숟가락.
결론
많은 사람들이 변비의 문제에 직면 해 있습니다. 인생에서 한 사람 이상은 변비를 치료하는 방법과 그러한 민감한 문제를 어떻게 처리해야할지 궁금해했습니다. 변비 치료, 변비 증상의 예방 및 예방에는 여러 가지 방법이 있습니다.
변비의 가장 일반적인 방법은 전통 의학의 방법입니다. 고대 시대에 발명되어 우리 조상들에 의해 사용 된 변비에 대한 민간 요법으로 언제나 기분이 좋고 건강했습니다.
오늘날 사람들은 점점 더 변비에 대한 민간 요법에 의존하고 있습니다. 약국의 약은 그러한 효과를 나타내지 않거나 완전한 안전성과 0 부작용을 보장하지 않기 때문입니다.
전통 약에는 금기 사항이 없다고 말할 수는 없지만, 마음으로 상황에 접근하면 모든 문제와 변비 증상을 해결할 수 있습니다. 변비를위한 다른 식물을 사용하고, 그들을 무시하고, 다른 약초를 섞고 그들의 구성을 바꾸지 말라. 또한 약물 복용량을 조절하십시오.
리뷰
나는 종종 변비로 고통받습니다. 나는 마을에 산다. 그래서 나는 치료를 위해서 민간 요법만을 사용한다. 매일 나는 사과와 채소를 먹는다. 나는 많은 물을 마셔. 민간 요법은 신체에 매우 효과적이고 유익합니다.
우리 할머니는 끊임없이 다양한 주입과 달인을 준비하고 있습니다. 그녀는 종종 저의 다양한 불쾌한 증상의 출현으로 나를 도와줍니다. 변비는 거의 발생하지 않지만 치료법이 빨리 따라 다니고 즉시 원하는 결과가 나타날 것이라는 것을 항상 알고 있습니다.
나는 마약의 결과를 믿지 않기 때문에 민간 요법을 사용합니다. 나 자신도 팅크를 만들고 나뿐만 아니라 많은 질병에서 내 친구들을 도와줍니다.
심지어 방치와 헛배를 무시해도식이 요법과 병원 없이는 집에서 치료할 수 있습니다. 하루에 한 번 마시는 것을 잊지 마세요.
위장 내과 의사 연습. 경험 - 개인 클리닉에서 9 년. 질문에 대한 답을 찾지 못했습니다 - 저자에게 물어보십시오!
빠른 행동으로 성인에서 변비에 대한 대중 민간 요법
여러 가지 징후로 변비를 확인할 수 있으며, 그 결핍은 다른 장 질환의 존재를 나타냅니다.
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대체로 변비는 다음과 같은 증상으로 나타납니다.
- 식욕의 부족;
- 뱃속과 내장에 경련이있다.
- 불편 함;
- 무거움;
- 배변을 자주하는 충동.
모든 증상은 상호 관련이 있으며 방해 기간에 따라 점차적으로 나타납니다.
변비에 대한 대중 민간 요법
많은 민간 요법으로 성인에서 발생하는 변비를 신속하게 해결할 수 있습니다. 다음 방법에 따라 자신에게 적합한 옵션을 선택하십시오.
제품 조합, 비우기
성인의 변비에 대한 민간 요법은 올바른 제품 조합으로 다이어트를 풍부하게하면 문제를 빨리 해결할 수 있습니다.
사우어 크라우트
완성 된 형태로 상점에서 구입하거나 직접 만들 수 있습니다. 두 번째 옵션에는 많은 요리법이 있으며, 가장 간단한 방법은 아래에 설명되어 있습니다.
조리법 :
- 양배추 - 3 kg
- 중간 당근 - 3 개.
- 소금 - 3 tbsp. 내가
요리 :
양배추의 nashinkovat. 중간 강판에 당근을 넣습니다. 야채를 섞어서 소금을 넣고 손에 잘 섞으십시오. 항아리에 혼합물을 단단히 감싸고 실온에서 3 일 동안 방치하십시오. 이 기간 동안 양배추는 나무 막대기를 사용하여 주기적으로 뚫어야합니다.
제품의 올바른 조합은 성인의 변비에 대한 민간 요법으로 매우 효과적이며 문제를 신속하게 제거합니다.
3 일 후에 양배추를 얇은 천이나 거즈로 덮고 짐을 넣으십시오. 시원한 장소에서 하루 동안 청소하십시오. 소금에 절인 양배추 사용 준비.
밀기울과 케 피어
케 피어는 신맛이 나는 우유로 바꿀 수 있습니다. 밀기울은 상점이나 약국에서 구입했습니다. 건강에 좋은 음료수 한 잔이 2 큰술입니다. 밀기울 하루 중 언제라도이 혼합물을 마실 수 있지만 늦은 저녁 식사로 바꾸는 것이 좋습니다.
아마씨 기름과 밀가루
아마 인유는 창자에 유익한 효과가 있습니다. 야채 샐러드를 채우면 짧은 시간 안에 변비가 사라질 것입니다. 그러한 요리는 신선한 양배추, 당근 또는 삶은 사탕무를 사용하는 것이 좋습니다.
아마 가루에서 kefir와 함께 사용하기 위하여. 1 큰 술의 비율로 빈속에 마셔. 1 컵의 kefir를위한 아마 가루.
제품의 올바른 조합은 성인의 변비에 대한 상당히 효과적인 민간 요법으로 신속하게 문제를 제거합니다.
카스 토르 카
피마자 기름은 시리얼을 눌러 밀 종자로 만든 제품입니다. 그것은 점성의 일관성과 날카로운 맛을 가지고있어서 음식에 기름을 바르기가 어렵습니다.
변비를 위해, 피마자 기름은 캡슐에서 이용된다. 이것은 개그 반사를 일으키지 않고 섭취를 매우 용이하게합니다.
Castorca와 같은 이러한 민간 요법은 섭취 후 처음 6-8 시간 동안 성인에서 변비를 완화 할 수 있습니다. 피마자 기름은 빨리 모두의 변비를 구호 할 수 없다.
그 사람이 다음과 같은 경우에는 수신 수단을 권장하지 않습니다.
- 만성 변비;
- 내분비 계통의 질병 (당뇨병 등)
- 갑상선 질환;
- 임신
피마 자유의 사용에 대한 금기 사항이 없다면, 변비에 대한 최고의 민간 요법 중 하나로 간주 될 수 있습니다.
클렌징 식물 및 과일
민간 요법에서는 종종 허브와 딸기를 사용합니다.
따라서 다음 허브 구제약은 성인의 변비를 신속하게 완화 할 수 있습니다.
대변에서 장을 청소하려면 flax를 기반으로 여러 도구를 사용할 수 있습니다.
- 달이다. 유리 (물 200ml)의 1/3에 1 리터의 끓는 물을 부어 넣는다. 혼합물을 2 시간 동안 수조에 둔다. 국물에 긴장을 풀고 하루 종일 마셔야합니다.
- 씨앗. 그들은 망치에서 사용됩니다 (커피 분쇄기 사용). 일당 3 큰 술. 씨앗은 하루 종일 식단에 담긴 접시에 첨가됩니다.
- 씨를 순수한 형태로 사용하는 또 다른 방법. 이러한 도구를 준비하려면 1 큰술을 가져 가야합니다. 씨를 뿌리고 2 큰술을 부어 라. 끓는 물. 혼합물을 뚜껑으로 닫고 가끔 항아리를 흔들어 1 시간 동안 고집하십시오. 전체 혼합물은 식사 전에 소비됩니다.
위장 완하제
식물은 완하제 특성이 없으며, 그 효과는 변을 자극하여 변비 또는 설사의 제거로 이어진다.
그것은 하루에 두 번, 아침에 그리고 취침 전에 사용되는 달인으로 사용됩니다.
준비 : 1 컵의 끓인 물 10 그램의 씨앗. 냉장고에 8 시간 동안 방치하십시오. 사용 전 변형.
완하제의 완하제로부터의 달임 사용의 부작용으로부터 구역질 또는 구토의 가능성
부작용으로 메스꺼움이나 구토의 가능성이 강조됩니다. 임신 중에는, 달이기의 사용은 금기입니다.
정원 대황
이 식물의 달임은 신청 후 12 시간 동안 변비에서 성인을 구제 할 수 있습니다. 민간 요법은 야간에 마셔야합니다. 국물 한 컵으로 신속하게 문제를 해결할 수 있습니다.
이 약에는 많은 금기 사항이 있습니다.
부작용 중 노란 색으로 소변, 땀, 우유가 얼룩 져 있습니다.
중요한 것을 알고! 성인에서 변비를위한 식물로부터의 민간 요법에는 하나의 큰 결점이 있습니다. 리셉션 완료 후 2 ~ 3 주 이내에 신체에 미치는 영향은 신속하게 중단됩니다.
변비에 대한 조리법
성인에서 변비가 있으면 전통 의학에서 알려진 여러 가지 조리법을 사용할 수 있습니다. 그들은 장의 성능을 신속하게 회복시키는 데 도움을 줄 것입니다.
과일 설탕에 절인 과일
체리 1 컵과 신선한 사과 2 컵을 준비했습니다.
3 리터의 물을 가진 스튜 냄비에서, 버찌 및 얇게 썬 사과를 두십시오. 저온에서 1 시간 동안 요리하십시오. Compote는 하루 3 번 식사 40-60 분 전, 각 1 잔씩 도포됩니다.
케 피어 오일
1 개의 컵에서 신선한 kefir는 1 tbsp를 약동한다. 식물성 기름. 취침 시간 전에 칵테일을 마시십시오.
설사약 신선한
그런 음료를 준비하기 위해, 당근, 사탕 무우, 사과 등 신선한 주스를 같은 비율로 혼합 할 수 있습니다. 빈속에 아침에 마셔.
변비에 대한 간단한 민간 요법은 집에서 신속하게 준비 할 수 있습니다. 문제의 악화와 예방 차원에서 소비하십시오.
신속한 도움이 필요한 경우
변비는 통증과 불편 함을 유발합니다. 통증이 참을 수 없게되면 응급 조치가 필요합니다.
다음 민간 요법은 성인의 변비에 배설물을 축적하는 데 신속히 도움이됩니다.
- 꿀 차가운 순수한 물 한잔에 1 큰술을 녹입니다. 여보 술 한 잔 마시십시오. 이 효과는 몇 시간 내에 발생합니다. 만성 변비에 도움이되지 않습니다.
- 피마자 기름. 빠른 효과를 얻으려면 2 큰술을 마셔야합니다. 또는 캡슐 제로 대체 될 수있다. 장 운동은 짧은 기간 후에 발생합니다.
- 자두 신선하거나 말라 먹을 수 있습니다. 행동은 1 ~ 12 시간 범위에서 발생할 수 있습니다.
- 에네 마 오일 이 민간 요법으로 성인에서 변비를 없애려면 36-37C로 예열 한 식물성 기름 100ml를 섭취해야합니다. 빨리 도움이되지는 않지만 대변이 나기 전에 증상을 완화시켜줍니다. 작업은 최대 12 시간 내에 이루어집니다.
- Enema는 Esmarch의 머그컵을 사용합니다. 이러한 도구는 최후의 수단으로 간주됩니다. 그것을 사용하기 위해 특별한 의료용 관장기가 사용됩니다. 이 방법은 물의 흐름을 제어하기 위해 제 3 자의 도움이 필요합니다.
환자는 오른쪽에 눕고 다리를 위를 향합니다. 정제수, 카밀레 또는 비눗물의 달인으로 장치를 채 웁니다. 튜브의 끝은 석유 젤리로 윤활되고 회전 운동으로 항문에 도입됩니다.
물의 흐름이 허용됩니다. 액체에 들어간 후, 10 분 동안 조용히 누워서보다 효과적인 조치를 취하고 화장실에 가야합니다.
중요한 것을 알고! 성인에서 변비를 신속하게 완화 할 수있는 민간 요법의 사용은 극단적 인 경우에만 이루어져야합니다. 지속적으로 이러한 방법은 중독성이 있으며 신체가 스스로 문제를 해결하기를 거부합니다.
변비의 원인
변비는 원인없이 결코 발생하지 않습니다. 효과적인 치료를 위해서는 무엇이 도발적인 사람이되었는지 알아야합니다.
부적절한 영양 섭취는 변비의 원인 중 하나입니다.
성인의 변비에 대한 민간 요법은 원인을 결정하는 것이 올바른 경우에만 문제를 신속하게 해결할 수 있습니다.
그들은 다음과 같은 몇 가지 포인트로 나뉩니다 :
- 음식의 특징. 영양 실조는 장폐색의 가장 흔한 원인입니다. 무거운 음식, 빈번한 간식, 비타민 결핍은 신진 대사를 위반합니다.
- 탈수. 유체 섭취가 불충분하면 배설물의 농축에 기여하여 시체를 비우는 과정을 적시에 처리하기 어렵습니다.
- 임신 이 기간 동안 여성의 신체에서 호르몬 변화가 발생하여 장의 오작동, 신진 대사 장애 또는 내분비 질환 발병을 유발할 수 있습니다.
- 다양한 기원의 질병. 여기에는 장 종양, 치질, 간 질환 및 내분비 계통이 포함됩니다.
- 흥분, 스트레스. 신경 상태는 모든 내장 기관의 성능을 담당하는 영양 시스템에 영향을줍니다. 일의 오작동은 장을 포함한 인체의 다양한 측면에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 저체 동맥. 이 질병은 앉아있는 생활 방식입니다. 혈액 순환의 증가, 호흡기 시스템의 손상 또는 근골격계 시스템에 의해 유발 될 수 있습니다. 인체의 불충분 한 활동은 장의 성능을 저하시키고 여러 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다.
성인의 변비에 대한 민간 요법은 원인을 정확하게 결정할 때만 문제를 신속하게 해결할 수 있습니다. 그렇지 않으면 효과가 오래 가지 못하고 곧 방해가됩니다.
변비가 치료를 필요로하는 이유는 무엇입니까?
변비는 신체 전체에 악영향을 미칩니다. 적시 치료를 시작하지 않으면 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.
시체를 중독
배설물은 분해 할 수있는 성질을 가지고 있습니다. 그들이 장내에 오랜 시간 동안 있다면,이 과정은 몸에서 시작됩니다. 분해되면 대변이 유해한 가스를 방출하여 점차 몸을 독살시킵니다.
대변과 중독의 증상은 다음과 같습니다 :
- 식욕 감퇴;
- 메스꺼움;
- 구토;
- 현기증;
- 두통;
- 온도 상승;
- 의식 상실
그것은 중요합니다! 변비로 인해 위의 증상 중 몇 가지가 발견되면 심각한 결과를 피하기 위해 즉시 의사의 진료를 받아야합니다.
장의 손상
창자의 배설물은 점차 수분을 잃고 굳습니다. 이것은 그들이 움직이는 것을 어렵게 만들고, 커다란 힘을 가진 클러스터로부터의 압력은 통로의 벽을 압박합니다. 이것은 장 구조를 손상시키고 내부 출혈을 일으킬 수 있습니다.
면책의 약화
영구적 인 장내 붕괴는 면역 체계를 약화시킵니다. 만성 변비를 앓고있는 사람들은 소화관뿐만 아니라 암 종양이 발달하기까지 모든 유기체의 질병을 일으킬 위험이 있습니다.
감염성 가방
장의 굽음에 변비가 변액 축적으로 남아있을 때. 그들은 벽을 늘릴 수있는 속성을 가지고있어서 다양한 장 감염의 형성을위한 유리한 환경을 조성합니다.
약물 완하제를 정기적으로 사용하면 장 자체를 비울 수있는 능력이 상실됩니다. 질병을 치료할 때, 우선 그 이유를 알아야하며, 이에 근거하여 치료 과정을 거치십시오.
만성 변비를 치료하는 방법
장해는 일시적인 장애로 인해 장시간 지속될 수 있습니다. 만성 변비는 신체에 더 해로운 영향을 미칩니다.
이동하면 변비를 없애줍니다.
성인에서 변비 민간 요법을 통해 창자를 신속하고 효율적으로 치료하려면 몇 가지 규칙을 따라야합니다.
- 영양을 정상화하십시오.
- 제품 선택을 추적하십시오.
- 모바일 라이프 스타일을 주도하십시오.
- 하루에 최소한 2 리터의 깨끗한 물을 섭취하십시오.
- 나쁜 습관 (알코올, 과량의 강한 커피 또는 차 사용) 거부
만성 변비의 치료는 생활 양식의 완전하거나 부분적인 변화를 요구하는 매우 긴 과정입니다.
변비 예방
장폐색을 예방하려면 예방이 필요합니다. 또한 치료 후 장의 성능을 회복시키는 데 효과적입니다.
변비를 없애기 위해서는 다음 기준을 충족해야합니다.
다이어트의 정상화
적절한 영양 섭취 과정은 다음과 같습니다.
- 대량의 순수 사용. 빈속에 아침에 유리를 마셔야합니다.
- 음식 섭취량을 표준화하십시오. 동시에 작은 부분에 하루에 5 번씩 있습니다.
- 다이어트를 풍부하게하십시오. 야채, 과일 및 유제품을 포함하십시오. 매일 스프와 보르 쉬를 먹어야합니다.
- 정크 푸드를 제거하십시오. 지방이 많은 고기, 알코올을 삼가하고 강한 커피와 베이킹의 소비를 줄이십시오.
- 제품 교체. 고기 대체 닭, 칠면조 또는 토끼. wholegrain 먹을 빵. 튀긴 음식 대신 삶은 음식이나 끓인 음식을 먹는 것이 좋습니다.
모터 활동
운동은 음식을 더 빨리 소화하고 신진 대사를 정상화시킵니다.
- 아침 운동. 간단한 움직임으로 시작해야합니다. 스트레칭, 굽힘 및 웅크림.
- 엘리베이터 거절. 등산 및 내림 계단은 피트니스 센터에서의 교육과 같습니다. 매일 계단을 선호한다면 신체 활동으로 시간을 낭비하지 않고 평범해질 것입니다.
- 기타 액티브 엔터테인먼트. 휠체어를 타거나 자전거를 타면서 소파에 나머지를 교체하십시오. 가능하면 더 이상 이동을 거부 할 수있는 곳으로 걸어 가십시오.
셀프 마사지
식사 후에는 자유 시간에 할 수 있습니다. 몇 분 안에 위를 시계 방향으로 유지하기 위해 손바닥이 약간 움직여야합니다. 다음 몇 분은 약간의 압력으로 절차를 수행합니다. 가장 고통스러운 곳이 밝혀지면 손가락으로 압력을 가하여 같은 방향으로 마사지해야합니다.
다른 방법들
이러한 방법에는 스트레스를 줄이기 위해 신경계의 안정성을 유지하는 것, 몸 전체의 활동을 위해 비만과 비타민을 섭취하는 것이 포함됩니다.
일반적으로 이러한 민간 요법의 대부분은 성인이 사용하는 규칙을 따르면 성인의 변비를 빨리 없애줍니다. 장의 작동은 신체의 거의 모든 장애를 반영하므로 위장관 관리는 사람의 삶에서 마지막 자리를 차지해서는 안됩니다.
변비를 치료하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 그것은 무엇입니까?
집에서 변비를 없애는 빠른 방법 :
변비 및 치료 방법에 대한 민간 요법에 관하여 :