혈관의 혈병 예방에 효과적인 5 가지 방법

이 기사에서 배우게 될 것입니다 : 혈전증을 효과적으로 예방해야하는 사람, 혈전증이 필요한 사람. 예방 중 혈전증의 합병증 발병 예후

기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.

혈액 응고에 의한 크거나 작은 혈관의 혈류와 겹치는 혈전증은 혈관벽의 손상에 대한 신체의 반응으로 발전합니다.

혈전증의 과정은 건강한 혈관에서 시작되는 극히 드문 경우 (뇌졸중, 상해로 인한 기계적 상해), 일반적으로 그 출현의 원인은 다음과 같습니다.

혈관 벽의 완전성 침해 (죽상 동맥 경화증, 당뇨병, 동맥 고혈압, 혈관염의 염증, 정맥 기능 부전의 결과);
혈액의 물리 화학적 성질 변화 (유동성 감소, 점도 증가, 응고, 혈소판 수 증가, 응집 강화);
혈류의 성질 (속도의 가속 또는 감속).

위험 그룹에는 지질과 탄수화물 대사 장애 (고지혈증 및 당뇨병), 비만 (혈전증 위험이 10 배 증가), 좌식 및 좌식 생활을하는 무거운 흡연자와 함께 55 세 이상의 사람들이 포함됩니다.

따라서 혈전증 예방에 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

저지방 함량 (고지혈증)과 탄수화물 (당뇨병 및 비만), 비타민 및 바이오 플라보노이드 (식물성 산화 방지제, 생물학적 활성 물질)의 함량이 높은 균형 잡힌 식단의 형성.
음주 정권의 규제 (혈액의 질과 혈류 속도를 향상 시킴).
비만과 나쁜 습관을 없애기 (흡연, 알코올 중독).
hypodynamia의 제거.

이벤트는 위험에 처한 사람들 및 다른 모든 카테고리 (나이, 식단 이탈, 음주 정권 위반 등)와 관련이 있으며, 혈관벽의 변화, 혈액 점도 및 혈전 형성에 대한 조건이 있습니다.

혈전 막힘의 결과 인 여러 순환기 질환 (심장 발작, 신장, 내장, 뇌졸중, 심부 정맥 혈전증, 연조직 괴사, 혈전 색전증)을 예방하는 데 도움이되는 혈전증 예방법은 85 %에서 매우 효과적입니다.

예방의 긍정적 긍정적 결과는 수년 (2에서 4) 고정되어 있으며 의무 조건은 규칙의 규칙 성 및 체계적인 준수입니다. 결과를 유지하고 혈전증을 예방하려면 평생 동안 권장되는 예방 요법을 유지해야합니다.

의사, 정맥 학자, 혈관 내과 의사, 심장 전문의는 혈전증 예방에 대한 조언을하고 추가 조치 (약물 예방, 스파 트리 트먼트, 물리 치료 방법)를 권장 할 수 있습니다.

완제품의 예방 조치는 대략적인 효율성에 따라 분류됩니다 : 가장 효과적인 것으로 시작하여 감소합니다.

1. 균형 잡힌 영양

다이어트 - 혈전 예방의 기초로서, 식단은 다음과 같은 방식으로 형성됩니다.

지질과 탄수화물 (아테롬성 경화증 혈관 질환 및 당뇨병 성 angiopathy의 위험)의 균형을 증가 시키거나 정상화시키지 않습니다.
매일식이 요법에서 염분의 양을 조절하십시오 (고혈압을 고칠 위험, 혈관 경련으로 인한 혈류 속도의 증가, 혈관 벽의 손상으로 인한 혈전 형성).
다이어트 비타민, 신진 대사를 향상시킬 수있는 바이오 플라보노이드, 혈관벽을 강화하고 복원 할 수 있습니다.

혈전증 예방 방법

혈전증은 심혈관 질환 발병의 원인이되는 질환입니다. 혈전증은 심장 발작과 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 이것을 피하기 위해서는 혈전증의 유능한 예방이 필요합니다. 그것은 비 약물 및 의학적 방법에 의해 수행됩니다.

병리의 본질

혈전증은 혈관의 내강을 막고 혈류를 방해하는 치밀한 혈전 형성입니다. 그들은 어떤 혈관에서도 형성 될 수 있지만, 대개의 경우하지가 영향을받습니다. 여기에서 혈전이 심장과 뇌의 중요한 동맥으로 옮겨 갈 수 있습니다.

병리학 발달의 원인은 다음과 같습니다.

혈액 응고 시스템의 위반;
혈관 벽에 부상;
대사 장애;
혈관 내 콜레스테롤 플라크.

이러한 요소들의 조합은 혈관벽에 혈액 미립자가 침전되게합니다. 이것이 혈전이 발생하는 방법입니다. 점차적으로 크기가 커지고 점점 더 혈류가 끊어집니다.

혈전증에는 몇 가지 위험 그룹이 있습니다.

과체중 사람들;
건강에 해로운 생활 방식을 선도하는 사람들;
나쁜 습관을 가지고;
낮은 이동성을 의미하는 직업;
혈액 질환자;
임산부;
호르몬 피임약을 받거나 폐경기에있는 여성;
광범위한 수술 후 환자.

이 그룹의 환자는 완전히 통합 된 혈전증 예방 조치를 취해야합니다.

예방 조치

혈전 및 혈관 질환의 예방은 라이프 스타일의 정상화, 나쁜 습관의 거부, 최적의 체중 유지 등을 포함합니다. 필요한 경우 처방 된 약을 복용하십시오. 예방의 목적은 심장 발작, 뇌졸중, 폐 혈전 색전증으로 인한 사망률을 감소시키는 것입니다.

수술 후 혈전 색전증 같은 것이 있습니다. 이들은 광범위한 외과 개입 후에 발생하는 급성 혈전증이며 혈액 응고 특성의 급격한 변화와 관련이 있습니다. 이러한 혈전증을 예방하려면 의사가 처방 한대로 수술을 받기 며칠 전에 아스피린을 복용해야합니다. 바로 그 작업에서 압축 양말 (붕대 또는 스타킹)을 착용합니다. 그들은 수술 후 초기 기간에 사용됩니다.

의약품

혈전증의 약물 예방은이 병이 발생할 위험이 높은 사람들에게 나타납니다. 그것은 약물을 안팎으로 복용하는 것을 포함합니다. 혈전을 피하는 방법, 약을 사용하는 방법, 의사에게 말하십시오. 보통 임명 된 :

아스피린. 혈액 희석을 촉진하고 혈전 형성을 방지하는 가장 간단한 약물. CardiAsk, AspirinCardio, TromboAss와 같은 특별한 심장 아스피린을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 필요한 복용량에서 사용할 수 있습니다;
Venotonics. 혈액 강화, 부종 제거를위한 혈관 강화를위한 준비. 여기에는 Flebodia, Detraleks, Venarus, Phlebof가 포함됩니다. 이 약들은 2 ~ 4 주간 코스가 있습니다.

항 혈소판 제제 - Curantil, Clopidogrel. 그들은 죽상 경화증의 현저한 징후로 의사에 의해 처방되고 콜레스테롤이 크게 증가합니다.
스타틴 - 아토르바스타틴,로 수바 스타틴. 또한 콜레스테롤 수치를 정상화하기 위해 의사가 권장합니다.
헤파린 연고, Lioton, Trombless. 이 옥외 제품에는 모두 헤파린 항응고제가 들어 있습니다. 이 물질은 혈액 희석을 촉진합니다. 그들은 다리의 무거움과 붓기를 없애기 위해 사용됩니다.

혈액 희석제의 예방 적 투여는 코스별로 제공하는 것이 좋으며, 영구적으로 투여하는 것이 좋습니다. 이는 응고 시스템의 상태를 고려하여 의사가 결정합니다.

혈전증에있는 혈액을 엷게하는 약물은 조심해서 복용해야하며 과다 투여는 출혈로 이어질 수 있습니다.

모드 및 다이어트

적절한 영양 섭취는 혈관 혈전증을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 혈액 응고는 콜레스테롤 플라크에 기초하여 형성됩니다. 그리고 그것들은 건강에 해로운 음식의 결과로 나타납니다.

예방 식단은 과체중을 줄이고 혈관벽을 강화시키는식이 요법의 지방량을 표준화하는 것을 목표로합니다.

혈전 형성을 예방하는 유용한 제품은 다음과 같습니다.

고기와 생선의 저지방 품종;
해산물;
식물성 기름;
저지방 유제품
유제품;
곡물과 파스타;
곡물 빵;
야채, 과일, 견과류;
녹차, 코코아, 과일 음료, 신선한 주스.

다음 제품의 사용을 제한하면 혈전증 예방에 유용합니다.

뚱뚱한 고기와 생선;
치즈, 고지방 함유 유제품
버터, 마가린;
훈제 고기, 고기 및 생선 진미;
패스트 푸드;
간식;
머핀;
과자;
홍차, 커피, 알코올.

분수식을 준수해야합니다 - 하루에 5-6 번 조금 먹습니다. 다이어트는 혈액 상태를 개선시키는 비타민으로 강화되어야합니다. 비타민 섭취량은 다음과 같습니다 :

비타민 C는 신진 대사를 개선하고 면역 체계를 자극하며 혈관벽을 강화시킵니다. 감귤류, 구즈 베리, 검은 색 및 붉은 색 건포도, 그린에 함유되어 있습니다.
비타민 E. 지방 대사를 개선하고 세포 재생 능력을 증가시킵니다. 해양 생선, 시리얼, 허브, 콩류, 채소, 견과류에 함유되어 있습니다.
비타민 A는 신진 대사를 정상화하고 혈전 형성을 예방합니다. 채소, 야채, 딸기 및 과일에서 얻을 수 있습니다.
비타민 P, 또는 루틴. 혈관 벽을 강화하고 투과성을 감소시킵니다. 채소, 과일, 시리얼 및 견과류로 준비.

혈액 응고가 없도록 정상적인 혈액 점도를 유지하려면 마시는 정권을 따라야합니다. 하루 1.5 리터 이상의 순수한 물을 마셔야합니다. 국물, 차, 코코아는 포함되지 않습니다. 유체의 일일 볼륨은 5-6 회의 리셉션에 배포해야합니다.

혈관 강화는 활동적인 라이프 스타일에 기여합니다. 규칙적인 신체 활동은 다리의 근육을 훈련시켜 좋은 혈류를 유지합니다. 정맥의 침체가 없으면 혈전 예방이 중요합니다. 신선한 공기의 운동으로 몸을 산소로 포화시킬 수 있습니다. 신체 활동으로 체중 감량이 가능합니다.

대단히 중요한 것은 나쁜 습관을 거부하는 것입니다. 니코틴과 알코올은 혈류를 방해하여 혈전을 일으키고 혈병의 위험 요소입니다. 혈전증을 예방하기위한 조치는 술과 담배의 사용을 제거하는 것입니다.

부하는 연령, 생물체의 초기 상태, 다른 질병의 존재 여부에 따라 선택되어야합니다. 물리 치료의 전문가에게 연락하여 필요한 권장 사항을 제공하는 것이 가장 좋습니다.

민간 요법

그릇에 혈전 형성을 막기 위해 전통 의학의 요리법을 사용할 수 있습니다. 초본 준비 혈관을 강화 혈액 특성을 향상시킵니다 :

콜레스테롤을 정상화하려면 매일 마늘 정향을 먹는 것이 좋습니다.
꿀이 든 크랜베리. 씻은 100 그램의 열매를 꿀 100 그램을 부어주세요. 철저히 섞어서 유리 용기에 담으십시오. 취침 전에 2 티스푼을 가져 가라.
국물 ashberry 나무 껍질. 나무 껍질을 모으고, 씻고, 자른다. 건조한 다음, 100 그램의 물을 1 리터의 물에 부은 다음 끓여야합니다. 양조하자, 식사 전에 50 ml를 가져 가라.

전통 의학 조리법 사용은 의사와 합의해야합니다.

생활 방식

하지의 심 부정맥 혈전증을 예방하기 위해 기존 질환을 가진 사람에게는 평범한 삶의 방식에 몇 가지 제한이 있습니다.

최소 60 분간 매일 산책하십시오.
면역 체계를 강화하십시오.
나쁜 습관을 버리십시오.
여자는 굽 높은 신발을 신지 않는다.
압축 니트웨어를 사용하십시오.
급격한 온도 변화를 피하십시오.
매일 추운 샤워를하십시오.
가능하면 항공 여행을 피하십시오.

이러한 조치를 준수하면 혈전증과 관련된 많은 합병증을 피할 수 있습니다.

정맥 혈전증은 위험한 상태입니다. 혈액 응고가 빠져 나와 중요한 혈관을 막을 수 있습니다. 그러므로 위험 인자가있는 상태에서하지의 혈전 정맥염 예방에 모든주의를 기울여야하며 가능한 모든 수단으로이를 수행해야합니다.

혈관 혈전증을 예방하는 방법

오늘날, 혈전증은 인체에 매우 부정적인 결과를 초래하는 흔한 질병입니다. 혈전 형성은 심장 마비, 뇌졸중 및 기타 심혈관 질환을 유발합니다. 자신과 사랑하는 사람을 보호하기 위해 혈전증 예방이 있습니다. 이 필요성에 대해 어떤 조치를 취해야합니까?

혈액 응고의 메커니즘

혈전증을 예방하는 것 외에도 혈전이 왜 어떻게 그리고 왜 형성되는지 알아야합니다. 혈관의 무결성이 우리 몸에서 침해되면 혈소판이 함께 끈적 거리며 혈전이 형성됩니다. 그러나 혈관에 혈전이 필요없는 상황이 있지만 여전히 나타납니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요?

혈전의 출현은 여러 가지 이유를 나타냅니다.

임신;
심장 마비 또는 뇌졸중이 발생했습니다. 이 질병은 응고의 결과 일 가능성이 더 높지만 심장 발작이나 뇌졸중이 이미 발생한 경우 이는 혈전이 더 이상 형성되지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.
호르몬 약의 사용. 피임약 및 기타 호르몬 약은 혈전 형성에 기여합니다.
내분비 계통의 혼란. 이 상태는 당뇨병, 비만, 갑상선 제거 후 발생할 수 있습니다.
혈관 병리학 (정맥류 등);
유전. 혈전증은 유전되는 질병을 의미합니다.
부적절한식이 요법과 수분 불균형 (부적절한 수분 섭취);
저체온증 시체가 냉각되면 혈관이 좁아 져서 다치게됩니다.

또한 모든 부상으로 혈전이 형성됩니다.

혈액 응고가 빠질 수 있기 때문에 혈전증의 발병은 위험합니다. 왜 혈전이 떨어지나요? 혈전의 첫 번째 원인은 혈관의 전체 내강을 덮을 수 없습니다. 두 번째는 혈액 순환이 빠르기 때문에 끊어지는 이유입니다. 동맥벽에서 떨어져 나가고, 혈전이 움직입니다.

길을 따라 부품으로 나뉘어 여러 선박을 동시에 차단할 수 있습니다.

혈전이 빠지면 어떻게해야합니까? 불행하게도 이런 상황에서 환자를 구하기 위해 집에서 거의 불가능하며 이것은 죽음으로 이어진다. 병원에 전달할 기회가 있다면 기회가 약간 증가합니다. 그러나 혈액 응고가 생길 수있는 곳과 그 곳을 찾는 문제가 있습니다. 혈액 응고가 분리되지 않도록 모든 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다. 그래서 혈전증 예방이 필요합니다.

위험 요소

특정 질병의 발생에 영향을 미치는 요인이 있습니다. 어떤 사람들은 혈전증에 걸릴 위험이 있습니다. 따라서 위험 그룹에는 비만, 심혈관 질환, 신장 병리, 종양학 질환, 흡연자 및 알코올 남용 환자가 포함됩니다.

폐경기 여성은 40 세가 지나면 남성에게 위험합니다. 앉아있는 생활을하는 사람들은 끊임없이 신경이 쓰이며 혈전의 위험에 처합니다.

예방의시기 적절한 진단

혈액 응고의 과도한 형성과 관련된 병적 상태를 적시에 예방하려면 정기적으로 검사를 받아야합니다. 위험에 처한 사람들의 그룹에 특히 그렇습니다.

가장 초기적이고 간단한 검사는 완전한 혈구 수, 프로트롬빈 지수 및 D- 이량 체의 검출과 함께 응고되는 것입니다. 더 복잡하지만 유익한 방법은 혈관 조영술, 초음파, 도플러입니다.

영양이 혈액에 어떻게 영향을 미치는지

다른 제품은 우리 몸에 다른 영향을 미칩니다. 한 음식은 혈액 희석에 기여하고, 다른 음식은 혈액 희석에 기여합니다. 상황이 악화되는 것을 피하기 위해 혈전증에 취약한 사람들은 물론 나머지 사람들도 예방을 위해 특정 음식 제한을 준수해야합니다.

식품 중 혈전 형성에 취약한 사람들의 식단은 다음 중 선택해야합니다.

야채, 과일;
린 고기;
크룹 (Croup)과 시리얼;
유제품;
식물 유래의 다양한 오일.

양파와 마늘 같은 채소는 혈전 형성을 막고 콜레스테롤을 파괴합니다. 어유, 어유에는 다량의 오메가 -3가 포함되어 있습니다. 생강, 정향 나무 및 식물성 기름을 함유 한 조미료 또한 혈전에 강력한 영향을 미칩니다. 혈액 응고 형성에 대한 음료 중 가장 높은 함량의 플라보노이드 (혈전 형성을 막는 강력한 항산화 성 물질)는 포도 주스, 건조한 적포도주와 다릅니다. 아보카도, 밀 배아, 해바라기 씨, 아마, 올리브 및 아마 인유와 같은 비타민 E 함유 식품을 더 많이 섭취하십시오.

밀크 초콜릿, 케이크, 기타 제과류, 딱딱한 치즈, 탄산 음료를 남용해서 혈전이 생기지 않도록하십시오.

생명의 연장 운동

사람이 움직이는 데 더 많은 시간을 할애하면 그의 건강 상태가 더 좋을 것이라고 우연히 생각하지는 않습니다. 신체 활동은 우리의 건강에 긍정적 인 영향을 끼치며 피의 혈전을 예방합니다. 많은 사람들이 대부분의 일 또는 자유 시간을 한 곳에서 보냅니다. 피는 몸을 통해 천천히 순환하기 시작하여 혈전의 위험이 증가합니다. 물론 의사는 모든 직장인, 운전사 및 영업 직원이 직업을 변경하도록 권장 할 수는 없지만 이러한 사람들은 몇 가지 규칙을 따르면 혈전증의 가능성을 줄일 수 있습니다.

한 시간에 한 시간 씩 소비 한 후 5 분간 휴식을 취하거나 몸을 스트레칭하거나 걷거나 운동을해야합니다.
시간외 근무는 자전거를 타거나 더 걷고, 더 많이 달리면 유용합니다. 운동의 유익한 효과 외에도 신선한 공기 속의 산책은 산소로 혈액을 풍부하게하고 혈관이 두꺼워지는 것을 방지하며 혈액의 액체 상태에서는 조직과 기관에 침투하기 더 쉽습니다.
간단한 스포츠를해라. 여기에서 조심해야 할 것이 있습니다. 일부 유형의 하중은 혈전증을 예방하지 않습니다. 따라서 모든 조치는 의사와 조정해야합니다.

혈전증에 도움이되는 약물은 무엇입니까?

혈전증 예방 및 수술 후 처방 된 약의 사용. 혈전 형성에 대항하는 몇 가지 약물 그룹이 있습니다.

직접 항응고제. 이 약은 헤파린에서 파생됩니다. 투약량을 극도로 조심할 필요가 있으며, 장시간 적용하지 말아야합니다. 그렇지 않으면 내 출혈이 발생할 수 있습니다.
간접 항응고제. 이 약물의 기능은 혈액 응고를 담당하는 간에서 물질 생성을 막는 것입니다. 그들의 특질은 그들이 즉시 행동하지 않는다는 사실에 있으며, 그래서 그들은 먼저 주사의 형태로 처방되고, 그리고 나서 정제로 옮겨진다. 이 약들은 출혈의 가능성으로 인해 검사의 통제하에 있어야합니다.
항 혈소판 제. 혈소판 응집을 막아 혈전 응고를 줄입니다. 가장 저렴한 아스피린 정제, 아세틸 살리실산. 그들은 심근 경색, 협심증, 허혈성 뇌졸중에 사용됩니다.

간접 항응고제와 아스피린의 두 그룹의 약을 엄격하게 금기. 이 경우 출혈의 위험이 여러 번 증가합니다. 또한, 어떤 약물과 마찬가지로,이 도구는 금기 사항이 많이 있습니다 :

부식, 위염, 위 및 십이지장 궤양;
기관지 천식;
간, 콩팥의 병리학;
임신 첫 임신.

아스피린은 심부 정맥 혈전증 수술을 위해 널리 사용됩니다.

Warfarin, Sinkumar, Fenilin은 가장 인기있는 항응고제로 간주됩니다. 이들 중 어느 것도 혈전 정맥염의 예방 및 치료에 사용됩니다. 일반적으로 항응고제는 1 개월 반 동안 코스에서 복용되지만 환자의 상태를 제어해야합니다.

Aspirin과 동일한 금기 사항 외에도 알코올 중독과 암에 시달리는 사람들은 복용하지 않아야합니다.

혈관 혈전증 예방에는 외부 약제의 사용도 포함됩니다. 일부 크림과 젤은 형성된 혈전을 파괴하고 다른 젤은 혈관을 만듭니다. 혈액 희석제 중에서 가장 효과적이고 인기있는 것은 헤파린 연고, Venolife 크림입니다. 젤 Troxevasin, Lioton 또한 정맥류에 처방.

혈전증을 예방하는 모든 약물은 의사가 처방 한 대로만 복용해야합니다. 자가 약물 치료는 건강에 부정적인 영향을줍니다.

어떤 의구심 : 약물없이 혈전증을 피하는 법? 약물 사용을 요구하지 않는 예방 조치가 있습니다. 의사들은 비좁은 옷을 입지 않도록 권장합니다. 혈관을 수술 한 후에는 압축 스타킹, 양말, 붕대를 착용해야합니다.

혈전을 예방하는 방법을 알아야합니다. 작은 혈액 응고는 신체에 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 혈전이 떨어지면 치명적입니다. 이 경우 의사는 아무 것도 할 수 없습니다. 그 존재를 신체에서 발견하는 것은 불가능합니다. 혈전증과 그 예방은 의사와의 의무 상담을 필요로하는 심각한 주제입니다. 그러나식이 요법, 신체 활동에 대한 일반적인 권장 사항은 특별한 약속없이 지켜 질 수 있습니다.

신체에서 혈전이 분리되는 것을 방지하는 방법

혈액 응고 란 혈액 응고 (blood clot)로 혈액 순환 경로에있는 블록입니다. 혈액 응고가 심장의 혈관을 닫으면 뇌의 혈관을 막히면 뇌졸중이 일어나 심장 마비를 일으 킵니다.

혈병이 어떻게 형성 되는가?

인체에는 혈액 응고를 담당하는 혈소판이 있습니다. 어떤 경우에는 혈소판이 혈관 내부에 직접 달라 붙어 혈전이 생깁니다.

왜 혈전이 빠지며 어떻게 피하는 지 이해하려면 혈전 형성 메커니즘을 고려하십시오.

혈관의 매끄러운 벽이 손상되거나 혈류에 장애가 발생하면 혈류 속도가 증가하고 난기류가 발생합니다. 순환 시스템의이 영역에있는 혈액은 난기류를 형성하는 복잡한 궤도를 따라 흐릅니다. 혼란스러운 혈류 속에서 진동하는 움직임으로 서로 붙어 있습니다. 고착 된 혈액 세포는 혈액 응고 인자 인 특수 단백질 인 불용성 피브린의 실에 부착됩니다. 여기 혈액 응고가 있습니다.

동맥 혈전증

동맥 폐색은 심한 순환기 질환, 심장 발작, 뇌졸중, 괴사를 일으킬 수 있습니다. 우리 몸의 피는 수송 수단입니다. 혈액은 세포의 생명에 필요한 물질을 운반하고 분해 생성물을 제거합니다. 기관의 혈액 공급이 방해 받으면 그 혈액의 작업 또한 효과가 없습니다.

혈전 색전증은 구세대뿐만 아니라 젊은 건강한 사람들에게도 영향을줍니다. 위험에 처한 직장인, 운전자 및 앉아있는 라이프 스타일을 가진 직업의 다른 대표. 45 세 이후에는 매년 혈전 위험이 기하 급수적으로 증가합니다.

정맥 혈전증

다리의 깊은 정맥에는 여러 개의 밸브가있어 하체에서 심장 근육으로 혈액을 들어 올리는 데 도움을줍니다. 일반적으로 급성 혈전증의 첫 징후가 나타나면 환자는 즉시 의사와상의하십시오.

집중적 인 혈관 치료 후에는 통증이 사라지고 붓기가 가라 앉습니다.

그러나 문제는 심부전에서 판막 부전이 발생한다는 것입니다.

그리고 급성 혈전증을 앓고있는 환자의 경우 정립 상태에서 정맥혈이 원위부의하지에 병적으로 역류합니다. 정맥 및 림프 정체가 형성됨.

정맥류는 혈병의 주요 위험 요소입니다.

혈관에 혈전이 형성되면서 다음과 같은 증상이 나타납니다.

혈관벽의 손상;
앉아있는 생활 양식;
높은 설탕 수준;
죽상 동맥 경화 반;
정맥류

밸브가 파손되면 혈액은 선형 비율로 펌핑되지 않습니다. 혈류의 혼란과 결과적으로 혈전이 형성됩니다. 이 비극은 혈전이 빠져 나와 혈류를 통과하기 시작할 때 발생합니다.

혈액 응고가 끊어지면

혈소판을 형성하여 혈류를 순환하는 혈전을 가진 혈관을 폐쇄하는 것을 혈전 색전증이라고합니다.

혈액 응고가 혈관 벽에 단단히 붙어 있습니다. 그러나 이러한 원인들로 인해 혈전이 분리 될 수 있습니다.

신체 활동을 증가시킵니다.
증가 된 혈압;

혈류를 통과하는 분리 된 응고의 경로는 형성 장소와 응고의 크기에 따라 달라집니다. 혈액 응고는 항상 혈류를 따라 움직입니다. 그것은 폐, 심장, 뇌의 혈관에 들어갈 수 있습니다.

혈전 색전증은 장애를 유발할 수 있으며 경우에 따라 사망을 초래할 수 있습니다.

손상된 혈류는 정체를 일으 킵니다. 미생물은 막힌 부위에서 빠르게 증식합니다. 주변 조직에 염증이 생기고 시간에 치료하지 않으면 혈액이 감염됩니다. 때로는 큰 혈전이 여러 부분으로 나뉘어져 여러 혈관이 막힐 수 있습니다.

심근 경색

심근 경색은 심장의 수축성 근육의 괴사와 함께 발생합니다. 불충분 한 혈액 공급과 관련된 괴사 부위의 형성.

심근 경색 징후 :

가슴 부위에 심한 통증;
부정맥;
공기 부족, 신체 활동이없는 호흡 곤란;
의식 상실

시기 적절한 치료는 심각한 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다. 증상이 시작된 후 1.5 시간 이내에 도움이 제공되지 않으면 변경 사항을 돌이킬 수 없게 될 수 있습니다.

뇌졸중

뇌졸중은 혈전 막힘이나 뇌 혈관의 완전한 파열로 인해 뇌 순환 장애를 일으 킵니다. 뇌졸중 사망률이 60 %를 초과합니다.

견딜 수없는 두통;
팔다리의 마비;
비뚤어진 미소;
청각 및 언어 장애.

뇌졸중 치료의 시간은 3 시간입니다. 의료 지원이 나중에 제공되면 뇌 세포가 죽기 시작합니다.

폐동맥 혈전 색전증

폐 혈전증은 명확하게 보이는 증상이 없으므로 매우 위험한 상태입니다. 폐 색전증에서 신체는 급격한 산소 부족, 혈압 강하, 심장 과부하로 고통 받고 있습니다.

호흡 곤란;
질식하는;
피부의 청색;
객혈로 기침.

폐색전증의 사망을 예방하기 위해서는 혈전 색전증 치료 후 첫 번째 분 동안의 의료 치료 만 가능합니다.

갑작스럽고 예측할 수 없기 때문에 PEI는 매우 위험합니다. 그 남자는 건강하고, 경계심이 깊었으며, 무엇에 대해서도 불평하지 않고 갑자기 죽었다.

치료 및 예방

심각한 위협을 피할 수있는 유일한 방법은 혈전을 적시에 탐지하는 것입니다. 사전에 혈전증의 소질에 대해 알고있는 것이 좋습니다. 심장병 전문의 나 정맥 전문의는 신체의 응고가 끊어지는 것을 방지하는 방법에 대한 질문에 답할 것입니다. 이러한 전문가는 진단을 위해 상담해야합니다.

혈전증을 예방하는 방법으로는 혈액 세포가 서로 달라 붙는 것을 방지하는 약물 (항 혈소판 제)과 피브린 네트워크 (항응고제)를 형성하는 혈액 단백질에 작용하는 약물이 있습니다. 동맥 막힘의 치료에는 혈전 용해 (thrombolytics)에 기여하는 약물이 사용됩니다.

혈전 예방 및 치료 용 약물

혈관 혈전증 예방의 기본 원리

현재 공식 통계에 따르면, 지구상에 거주하는 세 번째 거주자는 나이, 인종 또는 성별에 상관없이 급성 혈전증을 일으킬 위험이 있습니다. 수년에 걸쳐,이 숫자는 단지 증가하고, 전문가에 따르면, 55 년 후에, 각 두번째 환자는 혈액 응고 체계의 증가한 활동의 명백한 표시를 가진 닥터에게 돈다.

이것은 놀랄만 한 것이 아닙니다. 결국, 혈전 성 응고는 급성 심근 경색, 허혈성 뇌졸중, 폐색전증,하지의 혈전 정맥염 등의 주요 원인 중 하나이다. 이러한 병리학 적 조건의 대부분은 인간의 삶의 질을 악화시킬뿐만 아니라 치명적인 결과를 위험에 빠뜨리면서 건강을 심각하게 위협합니다.

이러한 추세와 관련하여, 오늘날 효과적인 혈전증 예방은 현대 의학의 주요 과제 중 하나입니다. 과학자들은이를 해결할 수있는 새로운 방법을 모색하기 위해 많은 시간을 투자하고 있습니다.

왜 몸 속에 혈전이 있습니까?

혈관에 혈병이 형성되는 것은 인체의 동맥, 정맥 및 모세 혈관에 혈병이 형성되는 병리학 적 과정입니다. 이는 혈액의 응고제와 항응고제의 기능 사이의 자연스런 균형이 깨어지기 때문입니다. 이는 다음과 같은 수많은 외부 및 내부 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

유전 적 소질;
50-55 세 이상;
심장 혈관 영역의 질병 : 부정맥, 선천성 및 후천성 심장 결함, 대동맥 동맥류, 정맥 밸브의 기능 부족 등;
심장 외 병리학 : 신장 질환, 간 질환;
혈액 응고의 증가, 혈소판 및 적혈구의 증가;
당뇨병, 비만, 죽상 동맥 경화증에 의해 나타나는 신체의 대사 과정의 침해;
수술을 포함한 다양한 기원의 상해;
암 및 화학 요법의 여러 코스;
몸 전체에 감염의 확산에 의해 유발 된 패혈증 상태;
알코올 중독, 마약 사용, 흡연 등의 나쁜 습관;
일반적인 저체온증;
앉아있는 생활 양식, 앉아있는 일, 침대 휴식;
호르몬 피임.

정맥 및 동맥의 혈전증 예방은 주로 혈관에 혈전 형성의 원인과 메커니즘, 심장의 좋아하는 국소화 및하지의 메커니즘에 크게 좌우됩니다. 첫째, 작은 혈병이 혈관 내강에 나타난다. 비슷한 현상이 모든 사람과 발생하지만, 대부분의 사람들에게는 이러한 일차적 인 혈전이 건강에 해를 끼치 지 않고 스스로 흡수됩니다. 혈액 응고가 증가함에 따라 형성된 요소로 인한 혈전 증식이 피브린으로 포화되어 크기가 증가합니다. 시간이 지남에 따라, 그러한 혈전은 혈관의 루멘을 폐쇄하고 기관의 허혈을 유발합니다.

혈전 형성

혈병 형성을 예방하는 방법을 묻는다면, 여러 원인 요인이 한 번에 혈장 밀도의 변화, 혈관벽의 손상 및 침체에 영향을 미친다는 것을 이해해야합니다. 병리학 적 과정의 사슬을 제거함으로써 혈전을 피할 수 있습니다. 혈전증의 원인을 이해하면 사람이 자신의 신체에 가장 편안한 생활 조건을 조성하는 데 도움이되며 이는 혈전증을 예방하는 중요한 단계입니다.

기본적인 예방 조치

혈전증을 피하는 법? 의사들은 매일이 질문을 듣지 않으면 안됩니다. 오늘날 많은 환자들이 질병을 예방하고 건강 상태에 더주의를 기울이기 때문입니다. 전문가들은 항상 혈관 혈전증 예방은 포괄적이고시의 적절해야 함을 강조합니다. 이 경우에만 효과적 일 것이고 혈류에 혈전이 생기는 것을 막을 것입니다.

특히 질병 발병에 유전 적 감수성이 있거나 증가 된 혈액 응고 증상이 나타나기 쉬운 1-2 인자를 가진 개인의 혈전증 예방에 적절합니다.

WHO 전문가들은 45 세가 된 모든 남성과 55 세 생일을 축하 한 여성들이 혈전증을 종합적으로 예방하는 것이 바람직하다고 강력히 권고한다.

혈관 혈전증의 현대 예방은 혈액의 레올 로지 특성을 개선시키고, 심장 및 혈관 질환을 예방하고, 혈관을 강화시키고, 혈류를 정상화시키는 것을 목적으로하는 다수의 조치를 포함한다. 그러므로 혈전을 피하려면 환자는 다음 규칙을 따라야합니다.

혈전 형성을 막기위한 특별한 식단을 고수하십시오.
나쁜 습관을 포기하고 야외에서 더 많은 시간을 보냅니다.
전문가와 함께 가장 편안한 훈련 체제와 적절한 육체 노동을 조직하여 저체온 운동에 맞서십시오.
전염성 과정의 발달을 막을 면역계를 강화하십시오;
필요한 경우 압축 양말, 혈전증 예방을 위해 특별히 설계된 니트 스타킹 착용.
하루의 일상을 올바르게 조직하고, 앉아있는 위치에서 많은 시간을 보낼 필요가있는 비행기의 차량에서 장거리 여행을 신중하게 계획하십시오.
아우터웨어, 속옷 및 악세사리를 착용하는 것을 거부합니다. 신체의 특정 부분을 짜내십시오 (단단한 청바지, 벨트, 코르셋, 불편한 신발 등).
더운 날씨에 일반적인 저체온증과 결석을 피하십시오.
너무 뜨거운 목욕을하지 않으려 고 노력하십시오.
비타민 C (약을 복용 할 수 없으며, 복용량은 이전에 전문가와 합의하지 않았 음) 등의 혈전증 예방 약을 처방하도록 의사와상의하십시오.

다이어트를 조직하는 방법?

혈전 예방은 혈액 희석에 기여하는 제품을 섭취하면서 적절한 식단을 조직하는 것을 포함합니다. 혈관에서 혈병을 일으킬 위험이 높은 사람들은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 섬유질이 풍부하며 인체의 모든 기능을 수행하는 데 필요한 모든 것을 적정량 포함하는 식단에 따라 먹어야합니다.

다이어트 요법의 도움으로 혈전증 및 혈관 질환을 예방하려면 다음과 같은 물질을 많이 함유 한 제품을 의무적으로 도입해야합니다.

해양 물고기, 어유, 식물성 기름에 함유 된 고도 불포화 오메가 -3 지방산;
바이오 플라보노이드 (bioflavonoids), 혈액 희석 (blood thinning), 내용물의 선두 주자는 적 포도이다.
비타민 E가 가장 유명한 대표적인 천연 항산화 제는 아마 종자, 아마 인 및 올리브 오일, 밀 배아 등에서 발견 될 수있다.
장의 정상적인 기능을 위해 식물 섬유를 만들고 독소를 제거합니다.

혈액 묽게하는 규정 식을위한 제품의 명부는 아주 넓고 다양하다, 그러므로 혈관에있는 혈액 응고의 그런 예방은 사람에게 식단을 부족하게하지 않으며, 그 또는 그 물질의 부족을 경험하게한다.

당연히 인간의 건강을 해칠 수있는 특정 양의 음식 또한 병적 인 혈액 응고의 메커니즘을 유발하고 혈관에 혈병 형성에 기여합니다. 그래서 의사들은 정맥과 동맥의 건강을 돌보는 환자의 일상 메뉴에서 다음 식사를 제외 할 것을 강력하게 권장합니다.

동물 지방 요리에서 튀긴 지방, 훈제 고기, 소시지, 파이 및 통조림 식품;
모든 종류의 패스트리, 달콤한 케이크, 다량의 설탕을 첨가 한 패스트리, 초콜릿;
단품 및 반제품;
버터, 마가린, 단단한 치즈, 지방 유제품;
주당 4 달걀 이상;
알코올 및 탄산 음료.

수술후 혈전증 예방

수술 후 사람들의 혈전증을 예방하는 방법에 대한 질문은 현대 의학과 매우 관련이 있습니다. 이는 수술 후 환자의 갑작스런 발병으로 사망률이 증가하는 것과 관련이 있습니다. 연구에 따르면, 그러한 환자에서 병리학 적 상태를 발병 할 위험은 나이가 들면서 증가하고 수술 전과 수술 직후의 정맥 및 동맥 혈전증의 유능한 예방만으로 예방할 수있는 사실상 통제 할 수없는 과정이다.

오늘날 수술 후 혈전증을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

출혈과 연조직 손상을 줄이는 최소 침습 수술 기법의 외과 수술에 응용;
압축 양말을 착용하고, 이는하지의 깊은 정맥 혈전증을 예방하는 데 도움이됩니다.
수술 후 2 ~ 3 일만에 걷는 시도로 일찍 일어나기를 보장합니다.
항 혈소판 제, 비타민 B10, B12를 포함한 혈액 희석제 복용 의약품;
하지에 공압 마사지.

공압 발 마사지

수술 준비중인 혈액 응고 시스템의 기능에 눈에 보이는 장애가있는 환자는 혈전증을 예방하고 생명을 위협하는 조건의 위험을 줄이기 위해 항응고제 그룹에서 주사제를 투여하는 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다.

오늘날 혈관과 동맥의 혈전증 문제는 45 세 이상의 나이에 우리 지구의 모든 주민들에게 관련되어 있습니다.

더 큰 범위에서 병리학 적 과정은 다리 혈관에 축적되는 경향이 있으므로 다리와 다리의 깊은 정맥 혈전증 예방은 그 어느 때보 다 중요성이 커져 전문가는 지체하지 않는 것이 좋습니다. 저혈구의 혈전 정맥염의 유능하고 전문적인 예방은 이미 형성되어있는 혈전의 치료뿐만 아니라 환자가 질병의 가장 심각한 결과를 피할 수있게하며, 이는 종종 그들의 삶을 위협합니다.

혈액 응고를 피하는 법

가장 흔하게, 혈병은하지 및 심장 판막의 깊은 정맥에서 형성되지만, 이론적으로는 다른 혈관에 영향을 미칠 수 있습니다. 혈액에 의해 방출되고 수송 됨으로써 혈병이 중요한 기관에 도달 할 수 있습니다. 이러한 상황은 특히 급성 폐 색전증의 경우 환자에게 치명적일 수 있습니다.

혈전증, 혈전 정맥염 및 혈전 색전증 예방은 필수적입니다. 예방 조치는 치료법보다 훨씬 효과적이라는 것을 이해해야합니다. WHO에 따르면 혈전으로 고통받는 사람들의 즉각적인 사망률은 연간 약 6-12 %입니다. 잠재적 인 위험 집단에 있다면, 그러한 현상을 막기 위해 라이프 스타일을 조정할 수 있습니다.

주요 예방 조치로 건강한 생활 방식

· 금연. 담배 연기가 흡입되면, 타르는 폐 벽을 관통하여 혈류로 침투하여 혈관벽을 손상시킵니다. 혈전증의 위험이 상당히 증가합니다. 혼자서 니코틴 의존도를 없앨 수 없다면 적절한 전문가에게 도움을 요청하십시오.

· 합리적인 식습관. 과체중 인 경우, 하체에서 혈류가 방해받는 정체가 보장됩니다. 속도가 느릴수록 혈전 위험이 높아집니다. 체중 조절과 적당한 신체 활동은 혈전증에 대한 필수 조치입니다.

· 활성 라이프 스타일. 매일의 신체 활동은 건강한 생활 방식의 필수 요소입니다. 하이킹, 사이클링, 조깅 -이 모든 것이 혈전증뿐만 아니라 비만을 비롯한 도발 요인으로부터 보호합니다. 신체 활동이없는 환자의 경우 혈관 병리의 위험이 거의 두 배가됩니다.

· 알코올 소비를 제한하십시오. 정기적으로 섭취되는 알코올은 혈관벽에 파괴적인 영향을 미치는 독성 물질로 혈액을 포화시킵니다. 이 경우 혈전증의 확률이 크게 증가합니다.

· 혈압을 조절하십시오. 압박감에 문제가있는 경우, 혈압 모니터로 혈압을 지속적으로 모니터링해야합니다. 그것을 줄이려면 의사와 상담하십시오 -자가 약을 복용하지 마십시오.

· 회계사 역사. 다음 혈우병이 비정상적인 응고와 관련된 질병을 앓고 있다면,이 상황을 관찰 전문가에게보고하는 것이 중요합니다. 당뇨병과 혈관에 문제를 일으키는 다른 만성 질환에 유전 적 소인이 있으면 건강을주의 깊게 관찰하십시오.

· 수술 후 조치. 어떤 외과 적 개입의 결과로, 건강한 조직의 무결성이 방해 받아 혈전 형성에 영향을 줄 수 있습니다. 수술 후 재활 과정에서 항응고제의 단기 사용 및 기타 보호 조치에 관해서는 의사와 미리상의하십시오.

· 항공편 및 환승 규정. 일정한 비행과 횡단 (도중 4 시간 이상)의 경우, 다리의 정상 위치를 따르고 더 많은 수분을 섭취하십시오 - 탈수가 혈액을 두껍게 할 수 있습니다. 이는 혈액 응고와 색전 형성에 유리한 요소입니다.

· COC (복합 경구 피임약) 거부. 혈전증에 유전성 경향이 있거나 역사상 발생했다면 호르몬 피임을 포기해야합니다. 거의 모든 경우에 원치 않는 임신을 예방하기 위해 복용 한 정제는 출혈 장애와 혈액의 농축 형태의 부작용이 있습니다. 이것은 특히 흡연자와 35 세 이상의 여성에게 해당됩니다. 귀하의 산부인과 의사와 피임의 다른 방법을 논의하십시오.

임신 중에 혈전증을 예방하는 방법에 대해 혈관 외과 의사 또는 정맥 학자에게 확인하십시오. 그러한 권고는 전통적으로 임신 기간 및 관련 문제를 고려하여 개인적으로 제공됩니다.

수술 및 상해 후에 혈전증을 예방하는 방법

수술이 필요하거나 중상을 입었을 경우 의사는 병력을 자세히 조사하고 혈전증으로부터 보호하는 방법을 결정해야합니다. 심부 정맥 혈전증의 위험은 수술과 부상 후 제한된 이동성과 관련됩니다. 그것은 대개 개입 직후와 그 후 첫 10 일 동안 증가하지만, 특히 수 개월 동안 지속될 수 있으며, 특히 강제적 인 저 동력 운동의 경우 지속될 수 있습니다.

실용적인 연구에 따르면 혈전증 위험은 지역 (전도성) 마취를 사용할 때 크게 감소합니다. 따라서 현대의 전문가들은 전신 마취의 사용을 우회 할 기회가 있다면 그것을 선호합니다.

수술 후 및 외상 후 예방 조치 목록에는 다음이 포함됩니다.

· 항응고제 수용 (엄격히)

· 탄성 압축 및 붕대 속옷을 착용;

· 재활 과정에서의 다리의 높이;

· 조기 신체 활동 (가능한 한 빨리);

· 운동을 돕기위한 통증 완화제;

· 강사의 통제하에 물리 치료.

압축 니트 및 기타 보조기구는 개별 측정을 고려하여 전문가가 선택해야합니다.

여행자를위한 혈전증 예방

혈병 예방은 또한 자주 여행하는 사람들에게 중요합니다. 이 경우 위험은 앉는 자세의 보급으로 인해 증가합니다.

다음 방법은 혈전으로부터 자신을 보호하는 데 도움이됩니다.

1. 엎드린 여행이나 비행 중 몸 위치 조정;

2. 차로 여행하는 동안 하이킹을위한 시간당 중지;

3. 충분히 마시고 탈수를 예방하십시오 (알코올 및 카페인 제외).

4. 부종 현상을 방지하기 위해 압축 니트 착용.

5. 이동 중에는 걷기 운동을하고 장거리 비행에서는 멈춤;

6. 정강이가 끼 이는 물건 (무릎 높이, 꽉 짜인 양말 등)은 피하십시오.

특정 위험이있는 경우, 우리 클리닉의 유착 학자가 도움을 줄 수 있습니다. 일반적으로 보수 치료는 특정 약물 및 엄격한 순응도의 승인에 있습니다. 진행된 심 부정맥 혈전증에 수술이 필요합니다. 중재의 기법과 범위는 혈전의 위치, 혈관 손상의 정도, 병리학의 심각성에 전적으로 의존합니다. 관련 질병의 존재가 고려됩니다.

혈관에서 혈병을 피하는 법 : 예방의 기본

위험에 처한 사람

많은 사람들이 자신의 라이프 스타일을 변화시키는 것이 유용 할 것이지만, 다른 사람들보다 혈전증을 일으킬 가능성이있는 사람들이 있습니다. 첫째, 의사의 정기적 인 모니터링을 통해 상태의 역 동성을 확인하고 두 번째로 예방 조치를 준수해야합니다. 위험 그룹에는 다음 범주의 사람들이 포함됩니다.

40 세 이상 남성;
갱년기 증후군을 가진 여성;
과체중 사람들;
심장 및 혈관 질환 환자;
혈액 응고에 영향을 미치는 질병 환자;
알코올이나 흡연에 중독 된 사람;
정주민;
종양학 질환 환자;
스트레스가 많은 상황에 처한 사람들.
정크 푸드를 먹는 사람들.

또한, 유전 적 소인은 혈병의 가능성에 영향을 줄 수 있습니다. 임산부와 직장에서 장시간 같은 자세로 앉아 있거나 서 있어야하는 사람들의 질병 발병 위험은 증가합니다.

혈관 막힘은 비극적 인 결과를 낳기 때문에 혈전증은 이후 치료 된 것보다 더 잘 예방됩니다.

처음에 형성된 혈전은 정체 적이기 때문에 정맥이나 동맥의 일부에 붙어 있지만 더 발달하게되면 빠져 나올 확률이 높아집니다. 혈관이 혈관을 통해 움직이면 그 중 하나가 막혀서 중요한 기관으로 이어질 수 있습니다. 가장 흔히 혈전이 심장에 영향을 미칩니다.

예방 약물

혈관에서 혈병을 예방하는 가장 근본적인 방법은 약물을 복용하는 것입니다. 이 방법은 가능한 한 복약을 평가하고 특정 의약품을 복용함으로써 몸에 해를 입힐 수 있기 때문에 의사 만이 처방해야합니다. 대부분의 경우, 약물로 혈전 형성을 예방하는 것은 수술 후 또는 혈관 폐색에 의해 복잡해질 수있는 질병이있는 상태에서 처방됩니다.

이 경우 아스피린은 가장 양성 약입니다. 그것은 해열제 역할을 할뿐만 아니라 그 영향력이 매우 커서 특히 혈액을 가늘게합니다. 결과적으로 정체가 형성되지 않고 혈전이되어 아스피린이 병의 발생 위험을 거의 절반으로 줄인다는 것이 입증되었습니다. 정기적으로 약물을 복용하는 것은 이미 혈전증이있는 사람들과 정맥류와 같은 심혈관 질환이있는 사람들에게 권장됩니다.

예방을 강화하기 위해 의사는 항응고제 - 혈액 희석 용 약제를 처방 할 수 있습니다. 예를 들어, 환자들은 종종 Heparin, Cincumar, Fenilin, Warfarin 등을 처방받습니다. 모든 항응고제는 처방전에 따라 약국에서 분배되며, 의사는 치료 과정의 정확한 투여 량과 지속 기간을 처방합니다. 전형적으로 입학시기는 6 주를 넘지 않아야합니다.

처방전은 정맥 전문의 나 혈관 외과 의사에게 문의하십시오. 의사는 질병의 병력을 분석하고 검사를 실시하며 예방할 수있는 적절한 약물을 처방합니다.

알약 외에도 예방 조치로 연고, 크림 및 젤 등의 국소 제품이 사용됩니다. 이러한 약제는 혈관 벽을 강화하고 혈액 순환을 개선 시키며 붓기를 완화시키는 등 여러 가지 방법으로 작용할 수 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 약물에는 Venolife, Lioton, Heparin 연고 및 비듬 치료 용 바르샤 딕 (Vishnevsky에 따라)이 포함됩니다. 혈전증 예방을 위해 선택된 약물을 매일 사용해야합니다.

다이어트의 변화

질병을 발병 할 위험을 줄이려면식이 요법을 조절해야하며 특수식이 요법을하는 것이 좋습니다. 그것은 체중을 줄이기위한 것이 아니라 혈액 순환의 정상화에 기여하는 그러한 제품의 사용에 있습니다. 그러나 환자가 과체중 인 경우 적절한식이 요법과 체중 감소 및 혈전증 예방을 위해 영양사와상의해야합니다.

메뉴는 다양해야하며 신선한 과일과 채소, 곡물, 마른 고기, 우유 및 유제품을 포함해야합니다. 콜레스테롤을 낮추는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 음식은 마늘이나 생강을 첨가하여 식물성 기름으로 채우는 것이 바람직합니다.

다음 제품은 완전히 사용을 배제해야합니다.

마가린 및 버터;
돼지 고기와 같은 지방이 많은 고기;
달콤한
훈제 한
라드;
소시지 및 소시지;
단단한 치즈;
패스트 푸드;
제과;
탄산 음료.

서서히 오메가 3 지방산을 섭취하는 것이 좋습니다. 생선 정어리, 참치, 고등어, 연어, 숭어 등을 더 먹어야합니다. 캡슐에 생선 기름을 넣고 해산물 요리를 준비 할 수도 있습니다 - 새우, 오징어, 홍합.

너는 또한 비타민 E - 간, 견과, 브로콜리, 아스파라거스, 콩과 식물, 해바라기 씨 등으로 더 많은 음식을 섭취해야합니다. 혈병을 피하기 위해서는 적 포도와 포도 주스 그리고 마른 레드 와인을 먹어야합니다. 1 일 100 ml).

몸에 유용한 비타민 C는 감귤류, 멜론, 수박, 검은 건포도, 채소, 사과, 석류 및 기타 과일 및 채소에서 얻을 수 있습니다.

따라서, 혈전증을 예방하기위한식이 요법은 심각한 제한을 의미하지 않으며,식이 요법을 건강하게 만 만들어야합니다. 어떤 사람에게 해를 끼치는 가장 해로운 제품만을 포기해야합니다. 이 경우 허용되는 옵션에서 반복되지 않는 매일 매일의 메뉴를 만들 수 있으며 동시에 환자는 제한된 느낌을 가지지 않습니다.

신체 활동

대부분의 현대인은 정적 인 생활 방식을 따르고 있습니다. 왜냐하면 사무는 앉아있는 위치에 영구히 머무르기 때문이며, 주말에는 많은 사람들이 일주일 후에 소파에서 휴식을 취하고 싶어합니다. 이 모든 것이 부정적으로 전체 몸과 특히 순환계에 영향을 미칩니다. 정맥 벽이 비 탄력적으로되고, 혈액이 정체되며, 특히하지에서 혈액 순환이 느려집니다.

합병증의 발생을 예방하려면 신체에 필요한 부하를 주어야합니다. 심장 혈관 계통의 질병을 동반하는 경우, 파워 스포츠의 사용은 금기이지만, 항상 자신에게 적합한 직업을 찾을 수 있습니다.

많은 여성들이 요가 나 필라테스를 선호하며, 심지어 춤을 출하더라도 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 남자들은 수영장에서 자전거 타기와 수영하기를 선호합니다. 당신은 또한 혈액 순환의 촉진을 자극 할 일상 운동을위한 운동을 선택할 수 있습니다.

경향이있는 위치에서는 학교 운동 "자전거", "가위"및 "자작 나무"에서 많은 사람들에게 익숙한 작업을 수행 할 수 있으며, 다리를 돌리고 회전시키는 것도 유용합니다. 서 있거나 앉을 때 뒤꿈치부터 발끝까지 굴러 갈 수 있으며 발로 회전 운동을 할 수 있습니다. 의자에 앉아서 무릎을 가슴에 대고 다리를 바닥과 평행하게 똑바로 세울 수 있습니다.

전통 의학의 요리법

혈전 형성을 피하는 방법에 대한 답을 찾으려면 인기있는 요리법을 참조하십시오. 전통 의학은 주치의의 승인을받은 경우에만 사용할 수 있습니다. 일부 요리법은 합병증이있는 상태에서 신체에 해를 줄 수 있기 때문입니다.

다음 민간 요법이 가장 일반적으로 사용됩니다.

크랜베리 열매는 꿀로 씻고 섞어야하며, 결과물은 빈속에 2 티스푼이어야하며 취침 전에 사용해야합니다. 크랜베리는 냉동되어 매일 필요한 양을 섭취 할 수 있습니다.
봄에는 산 애쉬 껍질을 모으고 헹구고 말리고 말려야합니다. 10 아트를 붓는다. 내가 차가운 물 1 리터를 가진 원료는 중간 열에 비등에 가져오고, 2 시간 동안 혼합물을 감속하고 요리하기 위하여 그것을 감소 시키십시오. 결과물 인 육수는 식히기 쉽고, 하루 3 번 3 스푼 씩 사용하십시오.
잘게 썬 민트, 2 큰술을 부어. 내가 끓는 물 한잔, 표지 및 몇 시간 동안 서있다. 공복에 아침에 2-3 달 동안 사용하기 위하여 국물을 길들인 다음 휴식을 취하고 과정을 반복하십시오.
혈중 콜레스테롤을 줄이려면 매일 다진 마늘을 사용하십시오.

또한 혈액 순환을 개선하고 호손, 샐비어, 아카시아, 포 텐티 야, 레몬 밤 등과 같은 면역 체계를 강화시키는 허브를 추가 할 수 있습니다. 설탕 소비를 최소화해야하기 때문에 천연 액상 꿀을 감미료로 사용하는 것이 가장 좋습니다.

우리가 대체 의학에 대해 이야기한다면, 혈전증 예방을 위해 의료 거머리로 치료하는 hirudotherapy를 적용 할 수 있습니다. 그러나이 방법을 선택할 때는 이러한 활동을위한 기존 인증서가있는 신뢰할 수있는 진료소 만 선택해야합니다.

기타 예방 조치

혈전 예방은 다른 방법을 포함하며, 가장 적합한 방법을 선택하는 방식으로 결합 될 수 있습니다. 이러한 조치는 대부분 모든 사람이 할 수있는 삶의 방식을 조정하는 것을 목표로합니다. 권장 환자 :

작업 시간과 휴식 시간을 번갈아 가며 정적 인 자세로 한 시간 씩 기다리면서 적어도 5 분의 예열이 필요합니다.
매일 30-60 분 동안 신선한 공기를 마 십니다.
활동적인 레크리에이션을 선호하십시오.
감염성 질환을 피하십시오. 성질이 좋고, 비타민을 더 많이 섭취하고, 감염된 사람들과의 접촉을 제한하십시오.
나쁜 습관을 완전히 또는 부분적으로 버려야합니다.
압축 속옷을 착용하십시오 - 스타킹과 양말은 약국에서 구입할 수 있으며, 의사와 사전에 적절한 크기로 결정됩니다. 속옷을 슬리밍하는 남녀 모델이 있습니다.
단단한 옷과 너무 높은 발 뒤꿈치를 피하십시오.
너무 춥거나 너무 추운 날씨에 옥외를 짧게 유지하십시오.
샤워를하지만 물은 매우 뜨겁지 않고 차갑지 않아야합니다.
항공 여행이나 자동차 또는 대중 교통으로의 여행 중에 발을 돌려 발꿈치에서 발 뒤꿈치로 돌리는 간단한 운동이 필요합니다. 이것은 다리를 펴는 데 도움이됩니다. 또한 더 많은 유체를 사용하는 것이 바람직합니다.

질병을 예방하는 것은 이후에 치료하는 것보다 항상 쉽습니다. 신중하게 건강 상태를 모니터링하면 신속하게 놀라운 증상을 식별하고 예방에 참여할 수 있습니다. 아직까지 재발을 피하기 위해 이미이 질환을 앓은 사람뿐만 아니라 혈전증을 아직 경험하지 않은 사람들에게 유용 할 것입니다.