스포츠 또는 일상 생활에서 부상당하는 관절 및 인대는지지가 필요합니다. Kinesio 테이프를 사용하여 얻을 수 있습니다. Kinesio 테이프 - 손상된 신체 부위에 대한 패치
의미 Kinesio 테이프 (kinesio 테이프) 탄성 kinesiological 테이프 (패치) 또는 접착면 붕대입니다. 이러한 장치의 주된 임무는 손상된 힘줄, 근육 또는 인대의 고정 및지지입니다.
의료용 석고는 종류와 색이 다를 수 있습니다. 그는 부상 부위를 잘 잡고 인체의 모든 곡선을 반복합니다. 이 속성은 일상 생활뿐만 아니라 스포츠 분야와 의료 분야에서 사용이 가능합니다.
테이프에는 몇 가지 장점이 있습니다.
Kinesiological 테이프는 물 저항력이있어서 수영하는 동안 사용할 수 있습니다.
kinesiological 테이핑에 대한 접착 석고 구성 :
두 구성 요소의 결합으로 활성 영역에서의 협착이나 손상을 방지하기위한 탄성베이스가 생성됩니다.
패치의 구성은 저자 극성입니다. 이 소재는 통기성이 있으며 몸에 유쾌합니다.
의료 기기는 제조업체의 공식 웹 사이트 또는 온라인 약국을 통해 온라인으로 구입할 수 있습니다.
티핑 비용은 용도에 따라 다릅니다.
뒷면에 테이프가 있습니다. 그들의 비용은 285 p부터 시작됩니다.
경추의 인대 부상을위한 키네시오 테이프
플라스틱 테이프는 색상, 재료 및 일반적인 용도에 따라 다를 수 있습니다. 일부 유형은 근육에 적합하고 관절에 적합합니다. 운동 선수를위한 특별 패치가 있으며, 다양한 적응증이있는 테이프가 있으며 스포츠와 의학 및 일상 생활에서 모두 사용할 수 있습니다.
주요 kinesiological 테이프의 주요 유형 :
kinesiological 테이핑을위한 접착제 석고의 또 다른 유형은 신체의 별도 부분에 대한 kinesio 테이프입니다 :
올바른 teip을 결정하려면 전문가에게 문의해야합니다. 의료 또는 스포츠 패치는 항상 개별적으로 선택됩니다.
모든 운동 기록 용 테이프는 주요 활동에 의해 서로 비슷합니다. 부상 부위를 교정하고지지합니다.
가장 효과적이고 신뢰할 수있는 테이프에는 다음과 같은 브랜드가 있습니다.
키네시오 테이프는 부상을 치료하고 신체 일부의 부상을 예방하는 데 사용됩니다.
Kinesiology 테이핑은 다음과 같은 상황에서 중요합니다.
근골격계의 질병 이외에 탄성 테이프는 두통, 통증이 심한 기간, 허리와 가슴의 불편 함, 임신 중에도 효과적입니다.
또한 의료용 점착 석고는 기계적 손상을 일으킬 수있는 필수 도구입니다.
치료 패치는 스포츠 경기 또는 일상 생활로 부상당한 상처 부위를 치료하는 데 사용됩니다. 탄력 장치의 주요 동작은 환자의 일반적인 신체 움직임을 제한하지 않으면 서 신체의 취약 부분을 지탱하는 것입니다.
운동 요법 테이프가 작동하는 방식 :
탄력과 강도로 인해 테이프는 근육 과부하를 예방하고 영향을받는 부위의 신속한 회복에 기여합니다.
생성 된 효과는 의료용 (스포츠) 테이프의 정확성에 달려 있습니다. 따라서 테이핑을 준비하는 방법, 석고를 적용하는 방법 및 사용할 수있는 양을 아는 것이 중요합니다. 이 치료법을 사용하기 전에 전문가는 훈련을 권장합니다.
수도꼭지의 부과에는 부상당한 지역의 준비가 필요합니다.
테이프 적용을위한 일반적인 팁 :
보통 의료용 또는 스포츠 용 패치는 쉽게 접착됩니다. 테이프로 피부를 단단히 잡으려면 고정 된 붕대를 문지르는 것이 좋습니다. 이렇게하면 접착제를 가열하고 손상된 표면에 접착 테이프를 단단히 부착하는 데 도움이됩니다.
신체의 손상된 부분을 고치려면 모든 티핑이 필요합니다. 플라스틱 테이프의 적용 방법 만 다를 수 있습니다.
관절의 비대칭을 제거하거나 패치로 손의 위치를 수정하려면 다음이 필요합니다.
조작은 독립적으로 수행하기가 어렵 기 때문에 전문가의 도움을받는 것이 좋습니다.
Kinesio 테이프는 브러쉬의 위치 이탈을 도와줍니다.
팔꿈치 관절의 탈구는 다음과 같이 처리됩니다 :
kinesio 테이프의 도움으로 손과 손가락의 약점과 무감각을 제거하고 편두통 동안 통증을 완화 할 수 있습니다.
신청 방법 :
정맥류의 경우 폭이 5cm이고 길이가 2m 인 테이프가 적합합니다. 스트립은 마크 업에서 4 개의 동일한 리본으로 절단되어야하며 공통베이스는 전체적으로 남겨 둡니다. 붕대를 누워있는 위치에 붙입니다. 허벅지 안쪽에 받침대를 붙이고 다리를 감싼다 (번갈아 가며).
Kinesio 테이프는 정맥류의 치료에 적합합니다.
뒤꿈치 박차로 teip 치료는 여러 가지 방법이 있습니다.
발 뒤꿈치 부분을 테이핑하면 부상 부위의 염증과 통증을 줄일 수 있습니다.
스퍼의 치료를 위해 발 뒤꿈치에 십자가 형태로 패치를 붙일 필요가 있습니다
척추골의 골 연골증에서는 2 개의 직선과 1 개의 Y 자형 테이프가 사용됩니다.
오버레이 기술 :
요추 부위에 척추 헤르니아가 있으면 테이프가 근육 긴장을 완화시키고 통증을 감소시킵니다. 조작을 위해서는 길이가 18-25cm 인 4 개의 패치가 필요합니다.
척추를 테이핑하면 근육의 통증과 긴장이 줄어 듭니다.
신청 방법 :
스트립은 환자의 몸에 꼭 맞아야합니다. 초기 자세로 곧게 펴고 나서 테이프가 주름으로 덮여 있다면 피부 (결합 조직)가 올라가고 테이프가 올바르게 적용되었음을 의미합니다.
다음으로 인한 무릎 통증
고정 장치를 효과적으로 사용하려면 문자 Y를 만들기 위해 2 개의 패치를 잘라야합니다. 무릎 컵 위에 테이프 받침대를 고정시키고 컵 자체에 붕대를 붙입니다. 동시에 무릎이 구부러집니다. 두 번째 티핑은 첫 번째 티핏과 같이 고정되어 있지만베이스는 무릎 캡 아래에 부착되어 있습니다.
시각적 인 예를 들어, 운동 학적 테이프를 오버레이하는 모든 방법이 사진에 표시됩니다.
테이핑을하면 무릎 통증이 빠르게 완화됩니다.
모든 테이프는 5 일 이상 착용 할 수 없습니다. 테이프는 방수가되어 샤워를하고 수영을 할 수 있습니다. 이것은 장치의 주요 동작에는 영향을 미치지 않습니다. 의료 또는 스포츠 패치를 사용한 치료 기간은 부상 또는 질병에 따라 다르며 평균적으로 3 주에서 8 주가 소요될 수 있습니다. 또한 3-5 일마다 teip을 새로운 것으로 변경해야합니다. 사용한 테이프를 반복적으로 사용하는 것은 쓸모가 없습니다.
가임기에 여자는 허리 통증과하지의 심한 붓기를 경험할 수 있습니다.
kinesio 테이프는 다음과 같은 상황에서 상태를 완화 할 수 있습니다.
테이프는 치료를 제공 할뿐만 아니라 성장하는 배를 잘 지원합니다. 중요한 것은 의사와 상담 한 후 운동 요법을 사용하는 것입니다.
며칠 째 입은 후 치료를 안전하고 안전하게 제거 할 수 있습니다. 중요한 것은 전문가의 주요 권장 사항을 준수하는 것입니다.
Kinesio 테이프는 의학 및 스포츠에서 널리 사용됩니다. 이 도구는 척추 osteochondrosis (탈장, 돌출, 척추 전위), 어깨 부상, 무릎 및 팔꿈치 관절, 다양한 종류의 염좌 도움이됩니다. 이러한 테이프를 적절하게 부과하면 혈액 순환을 개선하고 통증을 줄이며 부상당한 부위의 회복 과정을 촉진하는 데 도움이됩니다.
"다른 무릎 부상으로 물리 치료사에게 의지했습니다. 그는 불편한 붕대 대신에 운동 요법 스트립의 대안을 제안했습니다. 의사는이 영역에서 졸업 증서를 받았습니다. 그는 신속하고 전문적으로 무릎 위에 몇 개의 리본을 달았습니다. 석고가 움직임을 방해하지 않고 잘 풀어 주므로 결과에 만족합니다. "
"척추골의 골 연골 증 (osteochondrosis)에서 약제 학적 처방은 수명이 짧았습니다. 익숙한 기적의 패치. 의사와상의 한 후 BB 테이프를 사용하기 시작했습니다. 이제 나는 평화롭게 잠을 잘 수 있고 육체적 인 노력은 나에게 지옥 같은 고통을주지 않는다. 나는 4-5 일 동안 석고를 착용하고 의사가 새로운 것을 부과합니다. "
"나는 계속 미용사를 방문한다. 일단 혁신과 목과 얼굴을 찍었습니다. 벌써 5 일간 착용하고있는 필드에서 주름이 줄어들고 내 눈 밑에 부종이 생기고 목에있는 피부가 눈에 띄게 활력을 되찾았습니다. 그리고 최근에 나는 정맥류의 문제로 의사에게 갔다. 그래서 나는 또한 그러한 테이프를 갖도록 권고 받았다. 결과가 오래 가지 않을 것이라고 확신한다. "
Alexey Alexandrovich (재활 의학자)
"나는 오랫동안 운동 요법으로 일해 왔으며 그 방법이 실제로 효과적이라고 말할 수 있습니다. 내 환자는 스포츠 부상으로 고통받습니다. 붕대와 규칙적인 탄력 붕대가 도움보다 더 많이 간섭 할 때. 이러한 경우 키네시오 테이프는 고통을 덜어주고 부상당한 지역을 지키기에 좋습니다. "
Nina Vitalievna (물리 치료사)
"나는 마사지와 함께 테이핑을 적용합니다. 이 방법은 의료 절차의 효과를 강화하고 부상이나 수술 후 약해진 근육 (관절, 인대, 힘줄)을 잘 지원하는 데 도움이됩니다. 환자에게 필요한 훈련을받은 전문가의 도움을 받아서 만 kinesio 테이프를 사용할 것을 권장합니다. "
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멋진 기사, 감사합니다! 이 모든 것이 필요한 경우입니다! 내가 좋아하는 것도 kinesio bbtape입니다. 모든 건강과 덜 부상!
여러분 모두는 운동 선수 또는 일반 사람들의 몸에 붙인 재미있는 색깔의 고약을 보았을 것이며, 그것이 무엇인지, 왜 붙여 졌는지 궁금 할 것입니다. 이 기사에서는 세계의 모든 지역에서 인기를 얻고있는이 효과적인 재활 수단에 관한 모든 일반적인 질문에 대해 자세히 설명하고 답변 할 것입니다. 키네시오 테이프는 마약을 전혀 함유하지 않은 다양한 색상의 혁신적인 패치로 통증을 완화하고 손상된 근육과 관절을 보조하는 데 사용됩니다. 키네시오 테이프 또는 키네시오 테이핑 오버레이는 70 년대 중반 일본에서 개발 된 독특한 방법으로 타블렛, 연고 또는 기타 약제를 사용하지 않고 부상당한 자연 치유 과정을 사용하도록 신체를 자극합니다. 지난 몇 년 동안, 재활 치료 및 스포츠 의학 분야에서 완전히 새로운 결과가 달성되고있는 덕분에 치료법의 기존 유형에이 기술을 사용하는 것의 이점이 분명 해졌습니다.
키네시오 테이프는 타박상, 염좌, 부어 오름, 염좌, 골 연골 증, 관절염, 뇌성 마비 및 근골격계 장애와 같은 다양한 원인의 상처를 치료하고 완화하는 데 사용됩니다. 운동 요법의 방법은 매년 : 외상, 스포츠 의학, 류마티즘, 소아과, 수동 요법, 미용술 등의 분야에서 인정 받고 있습니다.
위에서 언급했듯이 키네시오 테이프는 100 %면, 나일론 또는 레이온으로 만든 석고와 비슷한 특수 테이프로 약물이나 의약품은 포함되어 있지 않습니다. 특수 아크릴 알레르기 접착제 만 물결 모양의 레이어가있는 테이프의 전체 표면에 적용됩니다. 붕대 및 고전적인 스포츠 테이프와는 다른, kinesio 테이프는 인체 피부의 탄력에 가능한 한 가깝게 탄력성이있다 (그것은 원래 크기의 190 %까지 늘일 수있다). 이 탄성과 테이프의 특수 구조로 인해이 패치를 사용하면 아래에 설명 된 효과가 있습니다. kinesiotype의 성질은 사람이 거의 느끼지 못하며, 움직임의 자유는 아무 것도 제한받지 않는다. 또한 스포츠 나 다른 신체 활동을 계속하면서 (3 ~ 5 일 내에) 24 시간 착용 할 수 있습니다. 따라서이 기적 도구의 이름 : "운동"은 "움직임"으로 번역되고 "테이프"- "테이프", 즉 귀하의 움직임을 제한하지 않고 동시에 회복 효과가있는 테이프는 신체 회복을 위해 몸의 자원만을 동원합니다. 더 강렬한 유형의 치료법을 상상하기는 어렵습니다!
운동 요법을 적용하는 과정에서 마취 및 치유 효과는 부상 부위에서 혈액 순환과 림프 운동이 개선되어 이루어집니다. 패치는 피부를 들어 올리고 압력을 줄이며 혈액 순환을 촉진시켜 부상당한 근육을 "이완 (relax)"시킵니다. 또한 신체의 자연스러운 움직임과 결합하여 피부를 펴고 마사지하며 부상당한 관절과 근육을 지속적으로 지원합니다. 이것은 림프 배수를 개선하고 통증을 감소시킵니다.
현재까지 다양한 브랜드의 테이프가 선정되었지만 모든 제품이 최대의 결과를 얻기 위해 테이프의 특성을 충족시키는 것은 아닙니다. 수요 증가로 인해 많은 테이프가 중국에서 생산되고 있으며 이들 테이프의 품질과 재료에 부정적인 영향을 미치며 그러한 테이프를 쓴 후 피부 자극이나 알레르기 위험을 크게 증가시킵니다. 따라서 전문가들은 입증 된 테이프 브랜드만을 사용하는 것이 좋습니다. 한국과 일본의 kinesio 테이프가 최고로 간주됩니다. 이들 국가에서는 품질 관리가 생산의 모든 단계에서 신중하게 모니터링됩니다. kinesiotiping 시장에서 인정받는 리더는 대한 균형 협회 (KAIST)가 1997 년부터 한국에서 발표 한 Bio Balance Teip kinesio tape (BBTape ™)입니다. BBTape ™ 제품의 품질은 한국을 훨씬 능가하는 것으로 잘 알려져 있으며 유럽, 미국, 캐나다, 호주 및 일본의 모든 국가에서 널리 알려져 있습니다.
고품질 면화 및 접착제 기반 kinesio 테이프 BBTape ™ (마네킹 석고, 치료 용 테이프, 석고 또는 스포츠 석고라고도 함)가 안정적으로 5 일간 피부에 붙어있어 지속적인 치료 효과를 제공하고 피부 호흡을 가능하게합니다! BBTap ™ kinesiotypes의 도움으로 손상된 근육과 관절뿐만 아니라 내부 장기도 치료할 수 있습니다. 예를 들어, 현재까지 BBTape ™ 치료 테이프를 적용하여 복통과 월경 통증을 완화 시키는데 중요한 결과가있었습니다. 온라인 스포츠 약국 Athleticmed는 러시아 시장에서 BBTape ™ 브랜드의 독점 판매권을 보유하고 있으므로 합리적인 가격으로 항상 매장에서 고급 품질의 키네시오 테이프를 구입할 수 있습니다.
자세한 내용은 "키네시오 테이프 사용 지침"에서 키니시오 테이프를 접착 및 제거하는 방법에 대해 자세히 읽어보십시오.
BBTap ™ kinesio 테이프의 각 롤에 반드시 부착 된 kinesio 테이프에 대한 위의 권장 사항과 지침을 사용하여 테이프를 붙여 넣은 후 주요, 가장 일반적인 상해 및 통증 증후군에 대한 패치를 부착하는 방법에 대한 단계별 지침을 찾을 수 있습니다. 테이프 사용에 대한 다음 규칙은 다음과 같습니다.
송어에 달라 붙은 후, 키네시오 테이프는 착용 며칠 동안 최대의 치료 및 진통 효과를 나타내며, 그 후 응용 프로그램을 업데이트하는 것이 좋습니다. 패치를 가능한 한 쉽고 올바르게 제거하려면 다음 지침을 따르십시오.
최대 치료 및 진통 효과가 달성되는 키네시오 테이프의 주요 사용법은 다음과 같습니다.
타박상, 염좌, 염좌, 눈물, 근육 염증, 관절 및 힘줄. 다양한 원인의 혈종 및 부종. 근육과 관절에 통증이 있습니다. 근골격계의 부상 및 질병 (뇌성 마비, 자세가 나쁘면, 척추 헤르니아의 초기 형태, 척추 헤르니아, 소아과 사경, 관절염, 상 과염, 관절증, 척추골의 osteochondrosis). 간질 피부 변화. 생리통. 두통 긴장.
kinesio 테이프 및 테이핑 기술의 도움으로 상태를 현저하게 개선 할 수있는 적응증 및 질병 목록은 매년 증가하고 있습니다. 이는 비 침습적 약물 치료가 효과적이기 때문입니다.
kinesio 테이프 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.
아크릴에 대한 알레르기 반응, 개인 내약성. 암을 포함한 피부병. Xeroderma (양피 가죽). 키네시오 테이프 적용 부위에 상처와 영양 궤양이 생깁니다. 임신 첫 삼 분기. 민감하고 약한 피부를 가진 나이가 든다. 전신 피부병 및 상해를 입은 환자. 블리 스터링, 미세 외상, 타박상, 타박상. 심부 정맥 혈전증.
비디오 무릎에 kinesio 테이프를 붙이는 방법 :
비디오 하단에 kinesio 테이프를 붙이는 방법 :
비디오 어깨에 kinesio 테이프를 붙이는 방법 :
비디오 허벅지에 kinesio 테이프를 붙이는 방법 :
비디오 신나게 kinesio 테이프를 붙이는 방법 :
비디오 키네시오 테이프를 발과 발목에 붙이는 방법 :
부종 및 종양 제거를위한 키네시오 테이프 접착 방법 비디오 :
블라디미르, 32 세, 모스크바
"이 방법으로 키네시오 테라피에서 훈련받은 물리 치료사에게 소개되었습니다. 키네시오 테이프를 붙인 후 20 분 후에 무릎 통증이 사라졌고 다음 날 훈련을 다시 시작하여 아픈 무릎을 완전히 잊을 수있었습니다. 며칠 전에 나는 통증 완화뿐만 아니라 스포츠 캘리퍼스와 붕대 대신 부상당한 근육을 지탱하기 위해 지속적으로 사용했다. "
엘레나, 51 세, 사마라
"엘레나 말리 셰바 (Elena Malysheva)의 전근에서"라이브 헬시 (Live Healthy) "는 이러한 키네시오 테이프 패치에 대한 보고서를 보았고, 나는 시도하기로 결정했다. 훨씬 쉽게, 나는 평화롭게 잠을 잘 수 있었고, 등은 거의 고통을 덜어 주었다. 그 전에 통증을 완화시키기 위해서, 나는 약을 몇 줌 가지고 진통제를 먹어야했고, 나는이 석고로 기억조차하지 못했다. 정말 기적의 치료법이다! "
드미트리 (47 세), 상트 페테르부르크 (재활 의학자)
"BBTape kinesio 테이프는 현재 러시아 시장에있는 최고 품질의 테이프 중 하나이며 최적의 탄력성과 점착성 지표를 가지고 있으며 임상 실습에서 입증되었습니다."
키네시오 테이프 (저 인장 접착제의 탄력 붕대)는 끈적 끈적하게 개발 된 탄성 코튼 밴드로 부상 후 재활을 위해 스포츠 의학에 사용됩니다.
키네시오 테이프는 통증을 완화하고 붓기를 줄이며 부상당한 관절을 복원하는 과정을 상당히 가속화 할 수 있습니다. Teyp은 연고와 정제를 사용하지 않고 관절이나 근육통을 치료할 수 있습니다.
Kinesiological teip은 모든 상처에도 불구하고 목표를 달성하고 긍정적 인 결과를 얻을 수있는 가능성이 있기 때문에 필요합니다.
부상당한 근육에 석고를 붙이면 그는 근육 기능의 일부를 취하게되어 과도한 스트레스없이 회복 할 수있게됩니다. 접착제 활성화는 체온으로 인해 발생합니다. 붕대 구조의 독창성은 인간 피부와 유사합니다.
키네시오 빈트의 작용은 현미경 수준에서 발생합니다. 부상 부위에서 피부를 들어 올리는 것처럼 압력과 통증을 감소시킵니다. 적용 후 근육 기능의 정상화가 일어나고 근육이 더욱 편안 해지고 신경통이 사라집니다.
패치 사용 목적 :
이 패치의 장점은 근육과 인대의 재생을 촉진 할 수 있다는 것입니다.
Kinesio 패치는 이동을 제한하지 않고 무제한으로 근육을 고정시킵니다. 그들을 사용할 때 추가 붕대 또는 붕대를 사용할 필요가 없습니다.
이 패치는 전통적인 스포츠 테이프와 달리 일주일 동안 피부에 남겨 둘 수 있지만 테이프 1 개를 다시 붙일 수는 없다.
스포츠 테잎은 반복적으로 사용할 수있어 훈련이나 공연 중 부상당한 관절이나 힘줄을 고칠 때 오랫동안 만 필요하지 않으면 비용을 절감 할 수 있습니다.
근육과 관절을 고정 시켜서 인대의 정상적인 작동을 방해하고, 운동 범위를 줄이고 감각을 잃게하는 기존의 탄력있는 붕대와는 달리, 키네오 테이프는 혈액 순환에 장애물을 만들지 않으며 움직임을 억제하지 않습니다.
붕대는 운동이 끝난 직후에 제거해야합니다. 이는 피부 염증을 유발하고 근육을 건조시킬 수 있기 때문입니다. 테이프는 또한 피부가 숨을 쉬게하며, 옷 밑에 보이지 않으며 목욕 중에도 제거 할 필요가 없습니다. 유사한 제품과 달리 알레르기 반응이 있습니다.
테이프의 품질을 결정하려면 롤이 풀리는 방법을 알아야합니다. 갑자기 긴장하거나 긴장하지 말고 끝까지 풀어야합니다. 테이프의 일부는 아무런 노력없이 찢겨져 있습니다. 피부에 바르면 공기 주름을 형성하지 않고 쉽고 빠르게 접착됩니다.
이 테이프를 다룰 때 가장 중요한 것은 뼈나 관절의 어느 부분에 손상된 근육이 붙어 있는지를 알아야하기 때문에 근육 해부학을 알아야한다는 것입니다.
제대로 teip을 적용하려면 다음이 필요합니다.
열 번 이상 읽는 것이 더 낫습니다. Kinesio 테이프, 오버레이 방법, 효과 등을 사용하기위한 지침을 찾을 수있는 유용한 비디오 자습서입니다.
어떤 경우에는 티핑을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
통계를 사용하여 5 가지 최고의 운동 표를 식별 할 수 있습니다.
나는 부상 및 스포츠 중 정형 외과 의사로서 kinesiotiping 방법을 사용하도록 권장합니다. 그 본질은 구조와 특정 탄성의 도움으로 혈액 순환을 개선하고 통증을 완화시킬 수있는 특수 테이프를 사용하는 것입니다.
그러나 테이프를 적용하기 전에 지침을 읽고 오버레이 방법을 배우십시오.
알렉세이 발레리 빅
나는 외국의 클리닉에서 경험과 경험이 풍부한 외상 학자입니다. 얼마 전까지 만해도 환자는 강한 사고로 내게왔다.
그들은 근골격계 조직의 신속한 회복과 끔찍한 통증의 제거를 돕기로되어있는 모든 것을 처방했습니다. 물리 치료, 마사지 세션 및 다양한 약품은 의심의 여지없이 특정 효과를 주었지만 완전한 회복은 없었습니다.
그 후, 나는 한국에서 특별한 키네시오 픽업의 사용을 기억했다. 관찰하는 동안, 나는 환자가 진통제를 사용하는 것을 중단했지만 테이프를 제거하지 않았 음을 알기 시작했다. 고착 첫날에 통증이 가라 앉고 회복 속도가 상당히 빨라 졌음이 밝혀졌습니다. 숙련 된 전문가로서 수백 루블에 대한 키네시오 패치가 재활 시간을 상당히 단축하고 통증 완화에 도움이된다고 믿습니다.
외상 학자
kinesiotiping 효율성에 대한 소비자의 피드백.
승마 스포츠를하는 어린 나이부터. 적극적인 운동을하는 동안 허리와 무릎에 잔소리가 들립니다. 엄청난 수의 약물을 사용해 보았지만 불행히도 그 효과는 매우 간단하고 매우 간단합니다.
광고 운동을보고, 그녀는 기적의 효과를 강하게 믿지는 않았지만 선택의 여지가 없었으며 온라인 상점에서 샘플을 주문하기로 결정했습니다. 놀랍게도, 고집 한 후, 양말 첫 1 시간 동안 통증이 가라 앉았습니다.
그리고 6 일 동안, 철회하지 않고 허용 된 사용, 나는 이전에 괴롭혀 고통을 느끼지 않았고 테이프 자체의 불편 함도 느끼지 못했습니다. 유일한 부정적인 점은 스스로 접착제를 붙일 수 없다는 것입니다.
알리 나 카리 모브 나
나의 막내 아들은 달리기에있는 젊음 우승의 우승자에 어울렸다. 그러나 깊은 실망에 그는 무릎 관절에 심각한 고통을 시작했다. 의사는 경력을 계속 지을 것을 금지하고 특별한 지원을 사용하여 걷는 스포츠를 추천했습니다.
그러나 그들은 너무 방대하고 편안하지 않아서 아이가 착용을 거부하고 스포츠를 완전히 떠나기로 결정했습니다. 다행히도 독일의 사촌이 독일 의사가 권장하는 운동 요법을 제안했습니다.
이 약이 기적적으로 아들을 고쳤다 고 말할 수는 없지만,이 약의 효과는 엄청납니다. 통과 된 통증, 훈련 및 경쟁 기간의 아동은이 패치를 사용하며 그 후에도 며칠 동안은 제거하지 않습니다. 일반적으로 우리는 그러한 패치보다 나은 것을 발견하지 못했습니다.
Tom, 38
키네시오 붕대는 색 변화가 다르지만 특성과 기능에는 영향을 미치지 않습니다.
운동 선수들은 검은 색 고약이 가장 끈적하기 때문에 수중 스포츠에서 선호됩니다. kinesiotepyp의 가격은 500 ~ 8 백 루블에 이릅니다.
kinesiotiping의 장점은 명백합니다. 범위가 너무 넓어서 모든 사람들을위한 응급 처치 키트에 그러한 붕대가 있어야합니다.
부상 치료제로 좋으며 부어 오름과 타박상을 제거 할 수 있고 야간 경련에 긍정적 인 효과가 있으며 어린이의 근골격계 위반을 시정합니다.
적극적인 운동으로 모든 선수는 부상을 당하지 않습니다. 손상은 완전히 다른 것일 수 있습니다 : 경미한 염좌에서 심각한 합병증을 유발할 수있는 부상 (예 : 뼈 골절, 연조직 타박상, 전위).
최근에, kinesiotepping이라고 불리는 그러한 상처를 치료하는 새로운 방법이 발명되었습니다. 이 방법은 부상 부위에 특수 kinesio 테이프를 사용하는 것을 기본으로합니다.
키네시오 테이프 플라스터는 운동 선수뿐만 아니라 활동적인 라이프 스타일을 잠시도 포기하지 못하는 사람들에게도 적합합니다.
키네시오 테이프를 사용하면 손상된 근육과 인대의 치료가 인간의 이동성에 제한없이 발생합니다. 그들을 사용할 때, 운동 선수의 운동은 감소되지 않으며, 기존의 훈련 일정을 유지하는 것이 가능합니다.
약물의 독창성은 키네시오 테이프가 운동 선수의 과도한 긴장된 근육을 이완시켜 빠른 회복에 기여한다는 사실에 있습니다.
키 네시오 테이프는 탄성 구조로 100 %면으로 제작되었습니다. 표면이 물결 모양으로되어 있으며 아크릴 접착제 층으로 덮여있어 사람 피부와 접촉 할 때 알레르기 반응을 일으키지 않습니다. 접착제 활성화는 체온의 영향으로 발생합니다. 부드러운 코팅으로 패치의 표면이 사람의 피부처럼 보입니다.
패치의 영향은 눈에 보이지 않는 레벨에서 발생합니다. 피부를 지각 할 수 없을 정도로 지연시키는 것처럼 석고는 손상된 근육 위로 들어 올려 손상된 부위에 가해지는 압력을 줄이고 불쾌감을 줄이는 데 도움이됩니다.
kinesio 테이프 사용의 특징은 무엇입니까?
탄력 붕대와 비교할 때 키네시오 테이프의 여러 장점을 구분할 수 있습니다.
응용 팁 :
Kinesio 테이프가 적용됩니다 :
kinesio 테이프 접착제를 사용하지 않는 것이 좋습니다 :
Kinesio 테이프는 다양한 스포츠 온라인 상점 및 일반 약국에서 다양한 구색으로 제공됩니다.
패치의 크기를 고려하면 kinesio 테이프는 다음과 같습니다.
잦은 부상의 위험이있는 선수의 경우 키네시오 테이프의 롤 뷰가 더 편리합니다.
이 패치는 다양한 색상으로 제공됩니다. 색상 및 포장 유형은 품질에 영향을 미치지 않습니다. 일부 소비자들은 중국에서 생산 된 패치는 점착력이 약해지며 특정 냄새의 존재로 인해 구별 할 수 있다고 지적합니다. 원래 패치에는 냄새가 없습니다.
구입하기 전에 키네시오 테이프의 품질을 결정할 수 있어야합니다. 이를 위해서는주의를 기울여야합니다.
선수에게 좋은 도우미가 될 고품질 kinesio 테이프를 사용할 때 공기로 채워진 주름을 형성해서는 안됩니다. 습기가 침입 한 경우, 석고가 손상된 부위에서 벗겨지지 않아야합니다.
누구나 일상 생활에서 비슷한 문제에 직면 할 수 있습니다. 그 중 일부는 며칠 동안 쉬고 치료할 수 있습니다.
스포츠는 힘과 건강을 회복 할 시간을 많이주지 못하며 운동 선수가 가능한 한 빨리 원하는 결과를 얻는 데 필요한 신체적 노력으로 돌아 오는 것이 중요합니다.