장의 Atonia는 대변에서 몸을 비우는 것이 불가능하거나 어려울 때 병적 인 상태입니다. 이 현상은 근력 상실의 경우에 발생합니다. 장벽은 근육으로 구성되어 있으며 음식물은 소화관의 위쪽 구역에서 아래쪽 구역으로 이동합니다. 이 신체 활동은 연동 운동이라고합니다.
이 질환에서는 근육 수축이 일어나지 않으며, 음식물이 몸에 정체되고, 변비와 부패 과정이 발생합니다. 부정적인 현상은 종종 환자를 오랫동안 붙잡고, 점진적으로 과정의 형태는 만성이됩니다.
이게 뭐야?
창 자성 무력증은 창자 벽의 음색을 위반하는 것이며, 결과적으로 배설물을 항문으로 밀어 넣고 퇴원하기 위해 정상적으로 수축하거나 이완 할 수 없습니다.
무력증의 경우, 장 연동 운동 (위장 벽의 근육 수축)이 방해되어 사람의 변비, 대변 제거의 어려움 또는 불가능 성을 초래합니다.
그래서, atony는 변비가 아니라 대변 운동의 침범으로 대변의 침체를 초래합니다.
원인
Atonia는 기능적인 상태이며, 출현의 원인이 제거되면 장의 운동성이 다시 시작됩니다. 단일 한 원인은 없으며, 독립적 인 질병으로 나타날 수도 있고, 신체의 다른 질병의 증상이 될 수도 있습니다.
장의 무력증을 유발하는 몇 가지 주요 인과 적 요인이 있습니다.
- 건강에 해로운 음식 - 섬유질 함량이 낮은 고열량 식품은 장내 무력증을 유발합니다.
- 앉아있는 생활 양식 - 장 벽의 근육의 innervation에있는 감소로 이끌어 내고 그들의 연동 운동을 감소시킨다;
- 마약 (진경제, 모르핀 유사 진통제) - 고용량으로 장기간 사용하면 장의 무력증이 유발됩니다.
- 일정한 스트레스 - 장 작업의 조절은 중추 신경계에 의해 수행되므로, 과도한 부하로 인해 장벽의 근육의 신경 분포가 손상 될 수 있습니다 (다른 기관에서도 마찬가지입니다).
- 일부 장 감염;
- 창자의 dysbiosis - 정상적인 창자 microflora의 균형의 변화 소화와 연동을 감소시키는 독소의 생산 중단으로 이어집니다;
- helminthiasis - 장내에서 벌레의 기생충은 운동성을 감소시키는 물질의 방출로 발생합니다.
- 알코올 남용 - 신경계에 대한 알코올의 독성 영향으로 정상적인 작동을 방해합니다.
- 장 종양 - 장의 악성 종양은 중추 및 자율 신경계에 영향을 미치는 독소를 방출하여 작업을 위반합니다.
- 흡연 - 니코틴은 처음에는 장의 운동성을 증가 시키지만 잠시 후에는 감소합니다.
- 유전 적 소인 성 -이 상태는 부모에게서 자녀에게 유전 될 수 있습니다.
내장 무력증의 발달 기전은 장벽의 근육 톤을 줄여서 연동 운동과 음식물의 움직임을 줄이는 것입니다. 이것은 소화 불량, 장내 부식성 과정의 발달,이 상태를 악화시키는 독소의 생성으로 이어진다.
Atony의 증상
atony의 주요 증상은 소화 불량으로 정기적 인 변비를 유발합니다. 2 일 이상 정기적으로 대변이 지연되는 경우 즉시 의사와상의해야합니다.
장내 무력증의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 헛배 부름 - 소화 과정을 위반하여 적극적으로 가스를 방출하기 시작합니다.
- 변의 진한 질감, 배설물의 색깔이 어둡다, 액체 성분이 들어 있지 않다. 왜냐하면 모든 물이 장에서 배출되기 때문이다.
- 피로, 신체의 지속적인 약점;
- 수면 장애;
- 빈혈 - 신체가 철분이 잘 흡수되지 않는다는 사실에서 비롯됩니다.
- 일반적인 심리적 우울증;
- 피부색에 위배됩니다.
3 일의 변비 후, 환자는 메스꺼움, 위가 무거 우며 식욕이 없다. 체온이 높아지면 불안정한 압력이 나타나고 얼굴 색이 바뀝니다.
진단
장 질환이 의심되는 경우, 환자는 항문 전문 의사와 위장병 전문의를 방문해야합니다. 주요 증상에 따라 환자의 불만 사항에 대한 진단 및 조사가 어렵지 않습니다.
진단 과정에서 효과적인 치료법을 처방하기 위해 병리학의 발전을 가져온 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
의사는 다음 검사를 처방 할 수 있습니다.
- 대변의 박테리아 학적 검사;
- 대장 내시경 검사 (가능한 생검 표본을 이용한 장 검사).
때로는 엑스레이 검사가 수행되어 대변이 축적되어 종종 유착의 장내 응혈이 나타나게됩니다.
검사는 환자의 생활 습관, 유전 및 영양을 고려합니다.
장내 atony를 치료하는 방법
장내 atony의 치료법을 전통적인 방법 (정제 및 적절한 영양제)으로 고려하십시오. 여러 가지 약제를 처방 할 때는식이 요법의 배경으로 복용해야합니다.
약물 요법은 완하제와 함께 장의 근육 조직의 색조를 향상시키는 물질과 함께 운동성과 함께 사용됩니다.
- Metoclopramide (정제 및 주사제). 이 도구는 항염 효과가 있으며 장내 운동성을 증가시킵니다.
- 췌장과 그 유사체. 그것은 음식 소화를 개선하는 데 도움이 효소 준비입니다.
- 에스피 미잔. 가스 형성을 줄임으로써 장의 붓기를 예방하는 수단.
- Regulax. 센나 풀을 기반으로 한 천연 허브 준비. 그것은 창자에서 대변을 제거하는 것을 돕는 온화한 완하제 효력이 있습니다.
- 아미리 딘. 이 약물은 신경근 자극의 전달을 향상시켜 장의 수축 기능을 향상시킵니다. 이것은 의사의 감독하에 만 사용됩니다.
- Prozerin. 약물은 뚜렷한 효과를 나타내며 위장관의 운동성을 증가시키고 신경 자극 전달을 촉진하며 신경근 전도성을 회복시킵니다. 그것은 병원의 상태에서만 적용됩니다.
장내 atony의 치료에서 중요한 역할은 적절한 영양과 생활 습관에 대한 권고를 준수하는 것입니다.
atony 민간 요법의 치료
가정에서 소화를 정상화하고 변비를 제거하는 가장 간단하고 저렴한 방법은 식물성 기름을 1 일 3 회 하루에 1 큰술 섭취하는 것입니다. 식물성 기름을 곁들인 사탕무 샐러드의 내장을 완벽하게 씻어줍니다. 점심과 저녁에 더 잘 먹어라. 좋은 말린 살구와 자두를 돕고, 그들은 밤 동안 뜨거운 물에 담그고 하루 동안 먹습니다.
또한 한약 치료가 인기가 있습니다.
- 기차의 달이기는 것도 효과적입니다. 식물의 두 개의 큰 숟가락에 물 반 리터를 부어 넣고 용기를 난로에 놓고 제품이 끓을 때까지 기다립니다. 그 후 용기를 열에서 꺼내고 뚜껑을 덮고 30 분 동안 고집한다. 액체는 걸러지고, 아침에는 술을 마셔야하며, 저녁에는 200ml를 복용합니다.
- 벌꿀과 알로에 치료. 알로에의 다육 질 잎을 가지고 피부와 가시에서 껍질을 벗기고 조심스럽게 빻습니다. 한 컵 반의 꿀은 냄비에서 가열되며, 꿀이 40 ℃ 이상으로 가열되지 않도록해야합니다. 그렇지 않으면 치유량이 사라집니다. 가열 된 매스에서 식물의 분쇄 된 잎을 넣고 철저히 섞는다. 결과 도구는 24 시간 동안 주입됩니다. 사용하기 전에 벌꿀과 알로에의 혼합물을 약간 따뜻하게해야합니다. 아침 1 시간 전에 도구를 한 스푼 씩 가져 가라. 코스가 끝나면 7 일간 휴식을 취하고 치료가 반복됩니다.
- 호박과 콩을 굽습니다 : 호박의 4 분의 1을 입방체로 자르고, 양파를 자르고, 호박과 섞어서 식물성 기름에 담근 채 끓으십시오. 호박이 부드러 우면 끓인 콩을 넣고 5 분 더 끓입니다.
- 오레가노와 차. 오레가노 허브를 첨가하여 장내 atony 효과적인 차를 만들 때. 그것의 준비를 위해, 오레가노 잎의 1 큰술은 끓는 물의 유리로 따르고 15 분 동안 넣어 둔다. 저녁 식사 전에 아침에 차 한 잔을 마시는 것이 좋으며 저녁에는 장 근육에 강화 효과가있을뿐만 아니라 성능을 개선하고 경련을 완화하며 신경을 진정시킵니다.
- 만성 변비와 atony에서 대황과 calamus 기반 주입을 도움이 될 것입니다. 그것은 대황 뿌리를 자르고, 그것을 추가하고, calamus와 분쇄 된 용담의 잎을 분쇄하는 것이 필요합니다. 모든 구성 요소는 동일한 부분으로 혼합됩니다. 생성 된 혼합물은 1:10의 비율로 70 % 알코올을 주입 할 필요가있다. 어둠 속에서 14 일을 고집하고, 여과하고, 아침 저녁으로 식사 전에 가져 가라. 한 번 제공되는 작은 스푼은 하나입니다.
- Buckthorn 주입. 그것을 준비하기 위해 두 숟갈의 가시 나무 껍질을 200ml 붓습니다. 끓는 물과 2 시간 동안 보온병에 두었다. 준비 주입 필터와 음료를 1/3 컵 하루에 두 번.
이러한 모든 요리법은 매우 효과적이지만, 사용하기 전에 항상 의사와상의하고 민법을 사용하십시오.
다이어트 및 다이어트
식이 요법에서 다음 제품이 없으면 직장과 장의 운동성이 정상화됩니다.
- 완두콩, 콩;
- 쌀;
- 버섯;
- 마늘;
- 통조림 식품;
- 소금에 절인 생선;
- 풍부한 국물;
- 초콜릿, 커피;
- 수류탄, 마르 멜로스;
- 훈제 고기;
- 블루 베리, 배입니다.
이 진단을 할 때, 환자는 대장에서 대변의 통과를 촉진시키는 제품을 그의 메뉴에 포함시켜야합니다 :
- 야채 주스, 과일 compotes, 젤리;
- 콜리 플라워, 호박, 토마토, 당근;
- 보리, 기장 및 메밀 가루;
- 파스타;
- 바다 양배추, 채소;
- 구운 사과;
- 신 우유, 요구르트, 사워 크림, 케 피어;
- 낡은 빵, 마른 비스킷;
- 야채 스프, 보르시 치, 수프;
- 살코기, 가금류, 송아지 고기;
- 자두, 말린 살구;
- Lingonberries, 오렌지, 복숭아;
- 호박;
- 대황
작은 부분을 먹는 것이 바람직합니다 - 하루에 5 번씩, 적절한 영양과 함께 산책과 체조를 결합하십시오. 자신을 말리거나, 음식을 요리하거나 구우거나, 담배를 피우거나 튀기지 않는 것이 좋습니다. 이러한 치료를 받으면 위장 연동 운동을 개선하는 것이 가능합니다.
또한 중요한 마시는 정권입니다. 매일 약 1.5 ~ 2 리터의 물을 사용해야합니다. 그러면 배변이 개선됩니다. 빈속에 아침에 연동을 강화하기 위해 탄산 미네랄이 아닌 물 200ml를 마셔야합니다.
운동
중대한 중요성의 신체 활동, 복부 근육을 강화하고 있습니다. 하루에도 30 분이라도 중요한 영향을 미칩니다. 장의 무력 상태에서 연동 운동을 개선하기 위해 특정 운동을 권장합니다.
- 자전거를 탈 때처럼 등을 대고 다리를 들어 올림으로써 원형 운동을하십시오. 운동은 복근을 강화시키고, 복강 내에서 혈류를 정상화시키고 가속 시키는데 도움을줍니다.
- 등을 대고 무릎을 구부리고 다리를 눌러 위를 누르십시오. 이 위치에서 2-3 초 동안 머문 후 시작 위치로 돌아갑니다.
- 무릎 꿇은 자세에서 교대로 다리를 당깁니다. 운동은 골반 장기로부터의 혈액 유출에 기여합니다.
- 등, 다리를 함께 누워 머리 위로 들어 올려서 던져서 출발 위치로 돌아갑니다.
- 무릎을 꿇고 팔꿈치와 손바닥으로 바닥에 눕고, 오른쪽과 왼쪽 엉덩이에 번갈아 가며 앉는다. 운동은 장의 운동성을 증가시키고 가스 방출에 기여합니다.
각 운동은 10 번 반복해야합니다.
예측
이 상태는 유리한 예후를 보입니다 : 포괄적 인 설문 조사를하고, 속죄의 원인을 찾아 내고 제거하고, 영양 및 생활 양식을 교정 할 경우 (필요한 경우 합당한 적절한 치료를 처방 함), 장의 무간섭은 치료에 잘 응답합니다.
예외는 유기 손상의 경우, (Hirschsprung의 질병에서와 같이) 신경 분포의 부족 및 기타 심각한 질병입니다.
장 atony를 치료하는 방법?
내장 atony는 무엇입니까? 고려중인 질병은 위장관의 평활근의 감소입니다. 심한 경우에는 연동 운동이 없습니다. 건강한 소화관의 경우 결장 벽의 수축 빈도는 분당 15 회입니다.
의료 징후
결장의 동종은 내부 기관의 수반되는 질병에 의해 촉발 될 수 있습니다. 부적당 한 영양 섭취와식이 섬유 결핍은 장의 무력증을 유발합니다. 일부 의약품은 장내 미생물의 섬유 수준을 낮출 수 있습니다.
변비는 장 무도에서 자주 발생합니다. 부적 절한 치료 또는 그것의 부족은 장 근육의 위축을 초래할 수 있습니다. 장 질환은 다른 심각한 질병과 동반되기 때문에 창자 치료는 위장병 학자가되어야합니다.
기능 장애는 다양한 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. atony의 주요 원인은 앉아있는 생활 방식입니다. 운동 부족은 장벽의 신경 분포를 유도하고 연동 수축을 감소시킵니다. 일정한 스트레스는 신경 세포의 수를 줄여 신체 벽의 음색을 감소시킵니다. 이 질병의 발병은 진경제, 진통제 및 항우울제 사용으로 인한 것일 수 있습니다.
장의 작용은 간질, 제산제 및 흡수제에 대한 약물에 의해 부정적인 영향을받습니다. dysbacteriosis, 장 감염 및 기생 생물의 존재는 장 기능에 심하게 반영됩니다. 필수 활동의 과정에서 웜에 의해 분비되는 물질은 연동을 억제합니다.
유전 적 소인은 속임에서 매우 중요합니다. 콜론 톤의 감소는 호르몬 장애로 인한 것입니다. 호르몬 땀샘의 기능 장애는 임신, 폐경, 내분비선 및 종양학 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 예외적 인 경우, 환자는 유착이 발생하여 (수술 적 개입의 결과로) 장의 수술 후 무력증이 관찰됩니다.
임신 기간 동안 무질서의 위험이 증가합니다. 이것은 기계적인 압력 때문입니다. 임신 중에 몸에서 생성 된 과량의 프로게스테론은 내부 기관의 평활근에 편안한 효과를줍니다. 성인 및 노인의 경우, 질병의 발생은 생리 학적 프로세스 - 노화, 혈관의 죽상 경화성 병변과 관련됩니다.
질병의 증상
atony의 주요 증상은 배변 간격의 증가입니다. 배설 과정에 어려움이 있거나 느리거나 불완전하게 비우는 것이 종종 있습니다. 환자는 소화에 문제가있을 수 있습니다. 위장관 기능이 적절히 유지되면, 배변은 일주일에 3 회 이상 발생하며 하루에 3 회 이상 발생합니다. 변비가 빈 경우의 빈도가 감소 할 때, 건조하고 단단합니다.
각 사람의 위장관은 개인적인 특성을 가지고 있으므로, 평범한 배설 형태를 위반하는 것은 또한 속죄의 표시입니다. 복통, 빈번한 분출, 메스꺼움, 복통, 빈 털어 내기 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
종종 불쾌감과 불편 함이 있습니다. 질병이 미량 원소와 비타민의 흡수의 악화에 기여하기 때문에 피로가 증가합니다. 이 현상은 비타민 결핍이나 빈혈의 원인이됩니다.
병리학 진단
장 무너짐의 진단의 주요 목적은 병리 발달의 주요 원인을 확인하는 것입니다. 더 자주, atony는 누군가의 질병의 징후입니다. atony를 유발 한 질병을 확인하려면 환자에 대한 자세한 조사가 필요합니다. 질병의 그림을 결정할 때, 특징 및 규정식이 평가됩니다. 연동 소음과 복부 팽만감에 특별한주의를 기울입니다.
실험실에서의 연구를 통해 간 담석 시스템의 상태를 평가할 수 있습니다. Coprogram과 대변 분석은 장의 microflora에 대한 완전한 정보를 제공합니다. 이 테스트는 웜 및 기타 기생 생물의 존재를 확인하는 데 도움이됩니다. 갑상선 호르몬에 대한 연구는 갑상선 질환을 제외합니다.
장 운동성의 기능은 바륨 통과의 방사선 사진을 사용하여 평가됩니다. 대장 내시경 검사를 시행하면 대장 내시경의 손상 범위, 연동 운동 평가, 점막의 완화 및 장의 전반적인 기능을 결정하기 위해 대장 내시경 검사가 필요합니다. 결장은 irrigoscopy로 검사됩니다.
내시경 검사를 이용한 대장 내시경 검사를 통해 대장의 상태를 확인할 수 있습니다. 이 연구는 크론 병, 종양학을 제외합니다. 조직 검사와 조직 검사를 시행하여 Hirschsprung 증후군 - 선천성 이상, 근육과 점막하 내장에 신경 신경 결핍이 있는지 확인합니다. 위의 진단 방법이 atony의 원인을 결정하지 못하면 신경 정신병 상태에 의해 유발됩니다.
치료 방법
장 atony의 치료는 균형식이 요법을 포함합니다. 다이어트에는 채소와 과일이 포함되어야합니다. 변비의 경우, antraglikozidnye 제품은 긍정적 인 효과가 있습니다 - 말린 살구, 무화과와 자두. 발효유 제품 및 식물성 지방을 일일 식단에 도입하는 것이 좋습니다. 밀기울은 장내 처리량을 향상시킵니다. 그들은 끓는 물을 부어 다음 다양한 요리에 추가됩니다. 밀기울의 흡수 특성은 대변의 양을 증가시킵니다.
금단의 제품에는 차, 블루 베리, 코코아가 포함됩니다. 음식은 위장을 자극하여 일해야하므로 으깬 감자를 거부해야합니다. 식사 - 하루 5-6 회. 액체를 마시는 방식은식이 요법보다 중요합니다. 하루에 적어도 2 리터의 물을 마셔야합니다. 환자가 신장이나 심혈관 질환이있는 경우에는 물만 마셔야합니다. 신체 활동은 atony의 치료에 중요한 역할을합니다. 침대 휴식을 관찰 할 때 이것은 중요합니다.
약물로 아토 니니를 치료하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다. 위의 방법이 원하는 효과를 나타내지 못하면 약물 치료가 효과적입니다. Prokinetics는 음색을 높이고 운동 기능을 향상시키기 위해 처방됩니다. 환자의 신체에 미치는 주요 효과는 콜린 에스테라아제 억제제입니다.
초기 단계에서 콜레 지그 사용이 표시됩니다. 사용 된 약물은 장벽에 영향을줍니다. 완하제를 지속적으로 복용하는 것은 금기입니다. 그들은 배변을 정상화하는 데 사용됩니다. 작용 기전으로 분류되는 완하제 그룹이 몇 가지 있습니다.
약물 목록
종종 환자는 식물 또는 합성 기준에 따라 분비 의약품을 처방받습니다. 그들의 행동은 장내의 수분 흡수를 감소시키고, 대변의 희석과, 점막의 화학 요법 제의 자극을 줄이는 것을 목표로합니다. 이 그룹에는 세인, 대황 뿌리의 잎을 기본으로 한 약이 포함됩니다. 그들의 행동은 장 내용물의 이동을 가속화시키고 배설 과정을 자극하는 것을 목표로합니다. 이 약물 그룹의 단점은 전해질 손실, 중독, 용량 보정, 통증입니다.
완하제의 두 번째 그룹에는 삼투 제제 (Lactulose)가 포함됩니다. 장 내강의 고분자는 대변의 삼투압을 증가시키고 물의 장으로 분비를 자극합니다. 대변은 액체가되어 쉽고 빠르게 진행됩니다. 동시에 운동성이 자극됩니다.
세 번째 그룹은 분변 질량의 증가에 기여하는 도구를 포함합니다. 이들은 체계적으로 적용되는 자연적인 완하제입니다. 그들은 부작용이 없으며 연동 운동은 자연스럽게 자극됩니다 (대변의 기계적 효과).
장내 atony가 윤활 효과 (Proctosed, liquid paraffin)로 인해 대변을 촉진시키는 약을 사용했을 때. 필요한 경우 의사는 수액 요법 또는 하수도 욕조를 사용하여 내장을 청소합니다.
젊은 환자를위한 치료
소아에서 무증상 치료는 감별 진단 후 장기의 다양한 발달 이상으로 시행됩니다. 작은 환자를 치료하기 전에 의사는 질병의 단계를 결정합니다. 복합 요법에는 장 무도와식이 요법이 포함됩니다. 이 질병으로 고통받는 아이들은 별도로 그리고 조금씩 먹어야합니다.
메뉴에는 천연 주스, 유제품이 포함되어 있습니다. 장 atony와 먹는 것은 계란, 훈제 고기, 배가 포함되지 않습니다. 지방질과 섬유질이 풍부한 음식을 먹는 것이 좋습니다. 그들은 대장 내 화학 성분을 변화시켜 장 연동 운동을 증가시킵니다.
Plantex 또는 다른 식물의 추출물을 사용하십시오. 장내 무력증의 경우, 치료에는 일정하고 쉬운 배변에 기여하는 특수 체조가 포함됩니다. 속전 변비가 영구적 인 경우 특수 의약품을 사용하십시오. 통증이있을 때 진경제가 사용됩니다. 장 연동 운동을 자극하기 위해 Proserin이 지시됩니다. 내장 무력증은 버터, 코코아, 벨라 도나 글리세린 양초의 도움으로 제거 할 수 있습니다.
병리학은 긍정적 인 예후를 특징으로하며, 포괄적 인 검사를 실시하고, 원인을 적시에 파악하고, 영양을 조정하고, 적절한 치료를 처방합니다. 예외는 유기 기관 손상, 신경 분포 부족 및 기타 심각한 질병입니다. 내장 무력증의 예방에는 균형 잡힌식이 요법, 강제 육체적 인 노력, 창자를 방해 할 수있는 질병의 적시 탐지 및 치료가 포함됩니다.
창자 atony : 그것은 무엇입니까
장 atony는 근육의 감소 된 운동성 (수축성)과 관련된 상태입니다. 결과적으로, 음식 덩어리의 소화 및 전진, 그리고이어서 대변은 상당히 느려집니다. 이러한 배경에서 합병증이 발생합니다 - 개별 부위 또는 전체 장의 염증. Atonia는 독립적 인 질병으로 발전 할 수 있습니다. 그러나 더 자주 그것은 소화 기계, 내분비 계, 신경계 질환 등의 다른 만성 병리학 배경을 배경으로 나타납니다.
장내 무력증 때문에 한 사람이 최대 3-4 일 연속 대변을 보지 못할 수 있습니다.
장 구조
장은 길이가 수 미터에 이르는 중공 관 형태의 기관입니다. 길이가 다른 부서로 구성됩니다. 소장의 각 섹션에서 자체 프로세스가 발생합니다.
- 십이지장에서 음식물 분열은 효소의 도움으로 일어난다.
장의 전면에는 부드러운 근육이 늘어서 있습니다. 그들은 주기적으로 (15-18 회 / 분) 감소되어 음식 덩어리를 조장합니다. 수축의 빈도가 감소하면 우리는 인간의 장 무너짐에 대해 말할 수 있습니다.
이유
이 상태는 종종 도시 거주자, 특히 사무실 근로자에서 진단됩니다. 시골 지역의 주민들은식이 섬유가 많기 때문에이 질병의 영향을받지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는, 주로 유전성 소인이있을 때 장내 무력증이 나타납니다.
Atony 노동자는 앉아있는 일 때문에 더 자주 진단됩니다.
atony의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 너무 칼로리가 많은 음식은 섬유가 거의 없습니다. 제빵, 과자, 편의 식품, 소시지 제품, 패스트 푸드 - 제품의 전체 목록이 아니며 정기적 인 사용은 운동성 감소를 수반합니다.
패스트 푸드는 장의 정상적인 기능을 손상시킵니다.
스트레스는 소화 실패의 요인 중 하나입니다.
일부 약물은 무질서를 유발할 수 있습니다.
웜은 장내 운동성을 늦춘다.
수술 후 장의 기능 상실이 가능합니다.
종양은 장 내강을 감소시키고 정상적인 수술을 방해합니다.
그것은 중요합니다! 사람의 삶에 더 많은 요인이 동시에 존재할수록 운동 능력을 저하시키고 소화 장애의 출현 가능성이 커집니다.
증상
이 질병의 최초 증상은 많은 환자들이 소화의 만성적 인 질병을 악화 시키거나 악화시키는 것입니다. 따라서 의사와 상담하는 경우는 거의 없으므로 후속 치료를 복잡하게 만듭니다.
첫 증상이 나타나면 의사에게 다가서는 것은 아닙니다.
장의 atony의 징후
- 소위 속전성 변비 - 지연된 대변 48 시간 이상. 창자에있는 빈번한 변비에 조밀 한 변 돌을 형성했다. 그들은 독소의 원천입니다. 그리고 퇴원 할 때 (예를 들어, 관장 또는 설사약 복용 후) 항문에 손상을 입힐 수 있습니다.
- 증가 된 헛배 부름, 복부 팽창. 그들은 상부 창자에서 너무 오랫동안 정체하는 음식의 발효에 기인합니다.
기체 형성은 소화되지 않은 음식의 잔류 물 때문에 발생합니다.
atony를위한 식욕은 종종 결석입니다.
배설은 종종 고통 스럽습니다.
배설물이 배출되지 않는 신체에 중독되어 온도가 상승합니다.
atony가있는 환자에게 독소가 축적 됨으로써 피부 발진과 자극의 증상이 나타날 수 있습니다. 일부에서는 피지선 분비가 증가하고 여드름이 나타납니다. 이것은 피부가 배설 기능을 수행하고 모공을 통해 유해 물질을 배출하려고하기 때문입니다. 또한 변비가 심한 사람은 정기적으로 샤워를하더라도 불쾌한 몸의 냄새와 땀을 흘립니다.
독소는 피부를 통해 빠져 나올 수 있으며, 피부는 여드름과 블랙 헤드로 나타납니다.
진단
소화 불량 증상이 나타나면 위장 전문가에게 자문을 구하십시오. 만성 변비가 종종 대장 암 질환을 유발하기 때문에 자궁 경부 세포진과의 상담 및 검사가 필요할 수 있습니다.
장기간의 변비로 자궁 경부 세포진과의 상담 및 검사가 필요합니다.
장 무너짐의 진단은 환자 조사, 검사 및 일부 연구에 기초하여 이루어집니다. 일련의 테스트는 위반의 정도와 완전한 복구의 가능성을 평가하는 데 도움이됩니다. 이들의 시행으로 의사는 가장 효과적인 치료법을 개발할 수 있습니다.
기초 연구
- dysbiosis 및 coprogram 대변 분석.
신체에 웜이 있는지 여부를 확인하는 것이 필요합니다.
조영제를 사용하는 X 선용
유기적 인 병리학이없는 경우, 위장병 학자는 환자가 신경 학자 또는 심리학자와상의 할 것을 권유 할 수 있습니다. 왜냐하면 창자의 무력증은 종종 심리적 인 문제, 스트레스, 감정, 긴장된 피로 유발되기 때문입니다.
치료
치료 기간은 진행되는 과정에 달려 있습니다. 초기 단계에서 장 근육의 색조를 빠르게 복원 할 수 있습니다. 몇 년 동안 의사 방문을 연기 한 사람들은 회복하기 위해 수개월이 필요합니다.
치료의 성격과 약물의 수는 속죄로 이어진 이유에 달려 있습니다. 그러나 어떠한 경우에도 양질의 치료의 기초는 다이어트 식품입니다.
치료를하는 동안 우선식이 요법을 조정하고 식단에서 해를 완전히 제거해야합니다.
장내 atony에 대한 다이어트
이 질환에서 환자는 다른 만성 소화관 병리처럼식이 요법 번호 3으로 처방됩니다. 그 목적은 다량의 거친 음식과 섬유의 사용으로 인한 운동성의 기계적 자극입니다. 하루에 여러 번 먹어야합니다. 적어도 세 번은 먹어야합니다. 이상적인 - 필수 아침 식사와 함께 4-5 끼의 식사.
atony와 다이어트
그것은 중요합니다! 잠에서 깨어 난 후 60-90 분 이내에 첫 번째 식사가 위장관의 일을 시작합니다. 아침 식사를 먹지 않는 사람들은 대변을 경험할 가능성이 더 큽니다.
빠른 탄수화물을 간식뿐만 아니라 오랜 기간의 금식을 피하십시오. 과일, 견과류, 쿠키 또는 초콜릿 바 중 하나를 선택할 때는 처음 두 옵션을 선택해야합니다.
가장 좋은 스낵은 신선하거나 말린 과일과 견과류입니다.
아침 식사 전에 한 잔의 물이나 신선한 주스를 마셔야합니다. 근대 뿌리는 특히 유용합니다 : 항 염증 및 항 종양 효과가 있으며 연동이 증가합니다.
첫 번째 식사 전에 순수한 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.
다이어트에서 제외 : 신맛 나는 야채와 과일, 향신료, 훈제 식품, 지방이 많은 음식, 튀긴 음식, 패스트리, 과자, 술, 커피. 쌀, 파스타, 빵과 달걀, 산딸기와 소스, 전분을 함유 한 식품도 금지됩니다. 또한 발효를 일으킬 수있는 모든 것을 배제합니다.
지방이 많고 달고 밀가루 요리는 제외해야합니다.
다이어트에 추가하십시오 : 야채 수프와 샐러드, 부서지기 쉬운 곡물, 유제품, 해산물과 마른 생선, 식물성 기름 (샐러드와 시리얼에 첨가), 신선하고, 구운 그리고 말린 과일. 밀기울은 끓는 물로 15-20 분 동안 쪄서 준비된 식사 (수프, 시리얼, 야채 퓌레, 랴 젠카 및 요구르트)에 첨가 할 수 있습니다. 또한 포화도를 높이고 먹는 음식의 양을 줄이며 체중을 줄입니다.
해산물, 채소 수프, 허브 및 과일에 중점을 두어야한다.
물을 충분히 마시십시오. 차, 주스 - 셀 수 없음 : 매일 깨끗한 식수를 몇 잔 마셔야합니다.
의약품
장내 무력증을 치료하기 위해 여러 약물이 사용됩니다. 대부분은 질병의 원인과 결과를 제거하기위한 것입니다.
주요 약물 그룹
- Prokinetics는 연동 운동을 자극합니다 : "Motilium", "Amiridin", "Metoclopramide", "Prozerin", "Trimedat", distigmine bromide. 이 그룹의 많은 약물은 치료 과정에서 지속적인 의료 감독을 필요로하므로 병원에서 사용됩니다.
듀 팔라크는 약한 완하제입니다.
"Espumizan"은 bloating을 제거하는 데 도움이됩니다.
별도의주의가 완하제를 마셔야합니다. 대부분은 처방전이없는 약국에서 판매되기 때문에 사람들은 종종 약물 남용과 건강에 해를 끼칩니다. 식이 요법이 대변을 정상화하는 데 도움이되지 않거나식이 요법 변화가 원하는 효과를 얻을 시간이 없다면 의사는 일시적으로 완하제를 처방합니다. 그러나 실제로 특정 환자에게 적합한 환자들.
표 완하제
내장에 대한 유체의 흐름을 강화하고, 액체를 축적하고, 분변 질량을 희석하십시오. 행동은 경미하며 통증과 경련을 동반하지 않습니다.
단점 : 즉각 행동하지 마십시오. 효과는 몇 시간에서 며칠 이내에 발생합니다.
배설물 증가
그들은 소장에서 흡수되는 액체의 양을 줄이고, 대변을 부드럽게 유지하며, 얇게합니다.
단점 : 통증이 경련을 일으키고 전해질의 불균형을 초래합니다.
배변을 부드럽게하고 배설 개선
내장 무 시성을위한 민간 요법
전통 의학은 장의 운동성을 향상시키고 대변을 정상화시키는 수십 가지 방법을 제공합니다.
종려 나무와 대황색을 기본으로 한 팅크
효율적이고 빠른 도구. 요리를 위해 용담 (Gentian), 오징어 (calamus)와 대황 뿌리가 같은 비율로 필요합니다. 혼합물에는 70도 알코올을 채워야합니다 (야채 원료 1 부에는 알코올 10 부 사용). 어두운 곳에서 2 주를 지낸 후 식사 전에 하루에 두 번 찻 숟가락을 마 십니다.
Calamus와 대황은 장 무도에 좋습니다
알로에와 꿀
맛있고 효과적인 방법. 껍질을 벗기고 자르기위한 몇 가지 잎은 40도까지 가열 된 꿀과 섞습니다. 그것은 하루 동안 양조하게하십시오. 그런 다음 아침 식사 전에 스푼을 한시간 반 가져 가세요.
알로에와 꿀은 장 연동을 자극 할 수 있습니다
그것은 중요합니다! 공구 자체는 냉장고에 보관됩니다. 그러나 그 효과를 높이려면 일회용 부분을 사용하기 전에 다시 가열해야합니다.
오레가노 차
허벌 티는 허기의 증상을 줄이거 나 신경을 진정시키고 스트레스를 쉽게 견딜 수 있도록 도와줍니다. 말린 오레가노의 스푼은 끓는 물 한잔과 함께 부어 야하며 10-15 분 동안 고집해야합니다. 아침에는 빈 위를 마시고 취침 직전 저녁에는 유리 잔을 마 십니다.
두시 츠는 보통 차로 양조가 가능합니다.
박하 우유
이 치료법은 경련을 없애고 부드럽게 운동성을 자극하고 진정 효과가 약간 있습니다. 우유 한 잔을 가열하고 민트 잎 주스 반 티스푼과 같은 양의 꿀을 더합니다. 하루에 3 번 식사를하기 전에 2 주 동안 유리 잔에 2 주간 섭취해야합니다. 락토스 불내성이 있으면 우유를 따뜻한 물로 대체 할 수 있습니다.
페퍼민트 우유는 부드럽지만 효과적인 치료법입니다.
로완 팅크
설탕으로 가득 찬 베리 딸기는 잘 조명 된 방에서 4 주 이상 지속됩니다. 그런 다음 시럽을 짜내고 약간의 알코올을 추가하십시오 (시럽 0.5 리터 - 25ml 이하). 혼합물을 냉장고에 최대 2 주 동안 보관하십시오. 빈속에 아침에 작은 유리를 마셔 라.
로완 팅크는 모든 이들에게 적합하지 않습니다. 의료에주의를 기울여야합니다.
그것은 중요합니다! 이 방법은 어린이의 무질서증, 심장 질환, 신장 및 간 질환 환자뿐만 아니라 이전에 알코올에 문제가 있었던 환자의 치료에도 바람직하지 않습니다.
식물성 기름
변비를 없애고 장을 정상화시키는 데 도움이되는 온화한 치료법. 아침에 공복에 1 큰 술을 마시면 충분합니다. 이 목적을 위해 장이나 위장에 염증 과정이있는 경우 바다 갈매 나무속을 사용할 수 있습니다.
바다 갈매 나무속 기름은 또한 염증을 완화시킵니다.
예방
atony의 발달을 막기 위해서는 건강한 생활 습관과 영양 상태를 유지해야합니다. 이를 위해서는 정제 및 가공 식품, 편의 식품, 패스트리 및 주류의 소비를 제한해야합니다. 식이 요법에서 운동성을 향상시키는 것은 야채와 과일, 곡물 및 섬유질이 풍부한 다른 식품을 추가하는 것입니다. 지방이 많은 음식은 포기하지 마십시오. 1 리터에서 2 리터의 식수는 대변을 부드럽게하고 변비를 예방합니다.
매일 많은 양의 물을 마시십시오.
예방을위한 또 다른 조건은 운동입니다. 스포츠를 할 시간이나 기회가 없다면 적어도 야외에서 걸어 가야합니다. 하이킹 1 시간이면 충분합니다. 연동 운동을 늦추는 경향이있는 경우 최소한 체조 연습의 최소 세트를 수행하는 것이 중요합니다. 복부 근육을 사용하는 것이 특히 유용합니다.
건강한 수면과 지속적인 스트레스의 부재는 장의 무질서 상태를 피하는 데 도움이되는 다른 조건입니다.
스트레스가 없으면 장의 작용뿐만 아니라 전신에 긍정적 인 효과가 있습니다.
atony는 뒤집을 수있는 상태라는 것을 기억하십시오 : 프로세스를 진행시키지 않으면 장 평활근의 작업을 복원 할 수 있습니다.
장내 무력증의 원인과 치료 방법
장의 정상적인 작동을 방해하면 잦은 변비가 생기며, 원인은 atony라고 불리는 기능적인 상태입니다.
장의 정상적인 작동을 방해하면 잦은 변비가 생기며, 원인은 atony라고 불리는 기능적인 상태입니다.
내장 atony는 무엇입니까? 이 음색의 감소 또는 연동 운동의 완전 중단.
장의 평활근은 일반적으로 분당 18 회까지 감소되어 음식 덩어리가 하부로 전진합니다. 탄력성의 상실로 인해 평활근 연동이 약해지고 배설 행위 간격이 늘어나고 심한 경우에는 결석이 사라집니다. 소화관의 일이 끊어지고, 창자의 비우기가 복잡합니다.
게으른 창자의 원인
장 atony의 원인은 다릅니다. 장의 운동성을 복원하려면 기능 장애의 원인을 제거해야합니다. 몇 가지 이유가 있습니다. 장의 악몽은 독립적 인 질병으로 나타낼 수 있으며 다른 질병의 결과 일 수 있습니다. 정상적인 상태에서 창자는 하루에 한두 번 비워야합니다. 근육이 편안 해지면, 배변은 몇일에 한 번, 고급 사례에서는 덜 자주 발생합니다. 이 기간 동안 배설물은 대장에 축적되어 변비를 일으키며 가까운 기관에 압력을가합니다.
이 상태가 발생하는 주요 요인은 다음과 같습니다.
- 낮은 수준의 신체 발달 (hypodynamia)으로 인해 장벽의 근육이 약화되고 연동 횟수와 강도가 감소합니다.
- 고 칼로리 식품의 사용, 섬유 및식이 섬유를 함유 한 식품의 부족;
- 신체의 체액 부족, 탈수;
- 장의 조절에 직접 관여하는 중추 신경계에 대한 악영향;
- 모르핀 유사 진통제, 진경제, 항우울제와 같은 약물의 장기간 사용;
- 중추 신경계에 영향을 미치는 일정한 스트레스;
- 장내 미생물의 불균형, 소화 불량, 연조직 파괴, 연동 운동에 부정적 영향을 미치는 독소의 생성;
- 장 및 기생충 감염;
- 흡연, 알코올성 음료의 남용, 마약 성 물질, 장의 근육뿐만 아니라 모든 중공 기관의 근육을 약화시키는 독성 효과;
- 내장의 악성 신 생물;
- 장의 근육의 음색을 위반하고 그것이 독립적으로 작동하지 못하게하는 완하제, 클렌징 관장의 남용.
이러한 모든 요소는 사람의 건강에 영향을 미치며 건강을 크게 해칩니다. 문제를 제 시간에인지하고 의학적 도움을 위해 전문가에게 연락하려면 장내 무력증의 징후를 알아야합니다.
병리학 증상
최소한 2 일 동안 대변이 지연되는 소화 과정의 장기간의 장애는 장 무너짐의 첫 징후 중 하나입니다.
병리학 적 증상의 수반되는 증상은 다음과 같습니다 :
- 통증이 심한 배변 장애;
- 단단한 발판 - 신체의 탈수로 인한 배설물은 단단한 질감을 갖습니다.
- 췌장염으로 인한 소화 불량으로 인한 복부 팽창;
- 대변에 혈액 줄무늬;
- 철분의 흡수가 좋지 않아 빈혈이 발생한다.
- 식욕 감퇴;
- 일반적인 피로, 약점;
- 과민성, 불면증;
- 대변에서 독소를 섭취하고 썩는 과정 (피부 색의 악화, 체온의 상승, 압력 점프 등)으로 인한 일반적인 중독 증상.
3 일 이상 걸려있는 대변 또한 온도와 혈압이 증가합니다.
아이의 변비 문제
소아에서 장의 음조가 정신 감정 상태의 배경에서 발생할 수 있습니다. 만성 변비는 충분한 물을 소비하지 않는 어린이에게 영향을줍니다. 소아에서의 변비는 아침 식사 후 20 분에 주사되는 글리세린 좌제로 치료되어 창자가 반사적으로 대변에서 벗어나도록 도와줍니다.
소아에서 변비가 발생하면 만성 형태의 장 무도 증을 방지하기 위해 변비를 제거 할 조치를 취할 필요가 있습니다.
소아에서 장의 음조가 정신 감정 상태의 배경에서 발생할 수 있습니다.
수술 후 발생하는 악몽
수술 후 창 자간증은 위장관의 장기에 수술 후 발생합니다. 적절한 치료를 받으면 상태가 일시적입니다. 장내 운동성을 향상시키는 칼리 민 (Kalimin) 약물의 도움으로 변비가 성공적으로 제거됩니다. 사용하기 전에 과민증, 당뇨병, 임신과 같은 금기 사항이 있으므로 의사와상의해야합니다.
대장의 속임수
어린 시절부터 대장은 분지 덩어리로 뻗어 나갑니다. 틀린 생활 양식은 큰 창자의 atony (근육의 약화) 시간에 변비로 이끌어 낸다.
많은 사람들이 변비로 고생하지만 문제에 대해 심각하지 않으며, 위장병 전문의를 방문하지 않으며 완하제, 관장약 또는 전통 약으로 집에서 해결하려고 노력합니다. 사용 된 약물이 변비의 주요 원인을 제거하지 못하고 시간이 지남에 따라 적절한 영향을 완전히 중단하고 상태를 악화시키기 때문에이 질병을 강화하게됩니다. 장의 음이 약해서 다른 질병을 알릴 수 있으므로 적절한 진단과 치료를 위해 가능한 한 빨리 자격을 갖춘 전문가에게 연락해야합니다.
장의 생략 : 치료의 원인, 증상 및 특징.
질병의 진단
위장병 학자 또는 자궁 경부 전문의는 환자의 식습관, 신체 활동 수준 및 과거의 질병에 대해 환자로부터받은 정보에 근거하여 장 무도 증의 예비 진단을 할 수 있습니다.
더 어려운 임무는 질병의 원인을 밝히는 것입니다. 진단을 명확히하기 위해 실험실 진단 및 특수 장비 연구 방법이 수행됩니다. 병 프로그램은 반드시 수행되고 세균 분석을 위해 대변을 취합니다. 웜의 존재가 결정됩니다. 갑상선 호르몬 수치가 증가하면 장음의 감소에 영향을 줄 수 있으므로 갑상선 검사를 실시합니다.
장 무혈 아의 예비 진단은 위장병 학자 또는 항문 전문 의사에 의해 수행 될 수 있습니다.
소장 및 방사선 촬영의 방사선 촬영 - 장 벽의 팽창 정도, 점막 상태를 결정할 수있는 대장의 X 선 검사. 대장 내시경 검사의 방법으로 장의 무치악을 유발하는 암 또는 기타 병리학 적 질환의 존재를 배제하는 것이 가능합니다. 필요한 경우 생검도 시행됩니다.
수행 된 연구의 결과로, 위증의 원인이 확립되지 않은 경우, 해당 전문가가 정신 - 신경학 및 심리 검사를 임명합니다.
치료의 특징
진단을 확인한 후, 환자들은 궁금증을 느끼는 : 궁내 무력증을 어떻게 치료할 것인가?
치료는 종합적으로 수행되며 약물 복용뿐만 아니라 라이프 스타일 조정까지 포함됩니다.
다량의 고 섬유식이 식물성 식품을 포함한식이 요법의 균형을 유지하고 신체 활동을 증가시키는 것이 매우 중요합니다.
장내 무력증의 약물 치료에는 음색을 높이고 장의 운동성을 향상시키는 약을 복용해야합니다.
완하시는 약물은 배설 반사를 정상화해야 할 때 질병의 초기 단계에서만 사용됩니다. 그들은 질병의 원인을 제거하지 않으며, 장기간 사용하면 신체가 중독을 일으키고 의약품이 효과를 잃습니다.
만성 변비의 경우 Guttalax가 사용됩니다.
그들의 완하제가 다른 여러 완하제가 있습니다 :
- 식물 기반 또는 합성 분비 의약품이 매우 유명합니다. antraglycosides를 포함하는 완하제는 점막 수용체를 자극하면서 장내의 수분 흡수를 줄이고 대변을 얇게합니다. 그룹에는 센나 잎 (Antrasennin, Senade, Regulax), 대황 뿌리 및 기타 약초 요법, Zhoster의 과일 등이 포함됩니다. 만성 변비의 경우 Bisacodil, Guttalax뿐만 아니라 식물성 오일 (아몬드, 올리브, 회향유), 액체 파라핀, 글리세린 양초가 사용됩니다. 적용 후 4-5 시간 후에 효과가 나타납니다.
- 두 번째 완하제 그룹에는 락툴 로스 (Duphalac, Prelax, Normolact, Fortrans)를 함유 한 삼투압 제가 포함됩니다. 이 프리 바이오 틱은 장 연동 운동을 부드럽게 자극합니다. 대변은 부드럽게되고, 부피가 증가하며, 장의 운동성이 자극됩니다. 효과는 3-6 시간 안에옵니다.
- 세 번째 그룹은 천연 완하제 (밀기울, 해조류 등)로 대변의 양을 증가시켜 자연스럽게 장의 연동 운동을 자극합니다. 처음 두 그룹과 달리,이 그룹의 완하제는 부작용이없고, 중독을 일으키지 않으며 체계적으로 사용될 수 있습니다.
다이어트 및 영양
어떤 경우에는 영양 조정으로 배변을 정상화 할 수 있습니다. 메뉴는 신선한 야채와 과일을 우선해야합니다. 사탕무, 말린 살구, 무화과, 자두, 살구 및 자두를 사용해야합니다. 사우어 - 우유 제품 (kefir, 쉰 우유, ryazhenka, 요구르트, 저지방 코티지 치즈), 식물성 지방은 중요한 역할을합니다. 식단에 밀기울을 넣을 필요가 있습니다. 그들은 끓는 물로 붓고 20 분 후에 접시에 첨가해야합니다. 유용한 부패한 빵. 메밀, 기장 또는 보리 죽을 권장합니다. 저지방 품종의 고기와 생선을 삶은 형태로 사용할 수 있습니다. 그것은 튀김 형태로 어떤 요리의 사용을 제외합니다. 그들은 가장 찜, 삶은 것, 구운 것 또는 스튜입니다.
- 커피,
- 코코아
- 차,
- 수류탄
- 배
- 말채 나무,
- 블루 베리
- 새 체리
- 양배추
- 콩과 식물,
- 무
- 무
- 버섯,
- 활,
- 마늘.
지방질, 매운 음식 및 짠 음식, 훈제 식품, 과자류 (특히 초콜릿), 고급 밀가루로 만든 빵 및 밀가루 제품은 제외됩니다. 음식은 하루에 약 5-6 회 정도 소량 섭취하는 것이 좋습니다. 최대 음식 양은 아침이어야합니다. 저녁에는 취침 전 3-4 시간 동안 가벼운 저녁 식사를 제한하는 것이 바람직합니다.
마시는 정권에 특별한주의를 기울여야한다. 신체의 필요량은 하루 2 리터 이상이어야합니다 (신장의 병리학이나 심장 혈관계의 질병 같은 금기 사항이없는 경우).
운동
중대한 중요성의 신체 활동, 복부 근육을 강화하고 있습니다. 하루에도 30 분이라도 중요한 영향을 미칩니다. 장의 무력 상태에서 연동 운동을 개선하기 위해 특정 운동을 권장합니다.
- 자전거를 탈 때처럼 등을 대고 다리를 들어 올림으로써 원형 운동을하십시오. 운동은 복근을 강화시키고, 복강 내에서 혈류를 정상화시키고 가속 시키는데 도움을줍니다.
- 등을 대고 무릎을 구부리고 다리를 눌러 위를 누르십시오. 이 위치에서 2-3 초 동안 머문 후 시작 위치로 돌아갑니다.
- 무릎 꿇은 자세에서 교대로 다리를 당깁니다. 운동은 골반 장기로부터의 혈액 유출에 기여합니다.
- 등, 다리를 함께 누워 머리 위로 들어 올려서 던져서 출발 위치로 돌아갑니다.
- 무릎을 꿇고 팔꿈치와 손바닥으로 바닥에 눕고, 오른쪽과 왼쪽 엉덩이에 번갈아 가며 앉는다. 운동은 장의 운동성을 증가시키고 가스 방출에 기여합니다.
각 운동은 10 번 반복해야합니다.
운동은 변비에 대한 복부의 마사지와 결합됩니다 :
- 손은 오른쪽 사타구니 배에서 배꼽까지, 그리고 왼쪽 사타구니에 이르기까지 원형 운동을 만듭니다. 콜론 마사지는 1 분 동안 지속됩니다.
- 치골을 정삼각형의 꼭대기에 가져 가면 양 손을 "측면"을 따라 위에서 아래로 움직입니다. 만성 변비에도 도움이됩니다. 예방 약으로 사용할 수 있습니다.
atony 민간 요법의 치료
가장 간단하고 가장 저렴한 수단은 식물성 기름이며 하루에 3 번 큰 스푼으로 섭취됩니다.
- 변비 누출을 제거하기 쉽습니다. 밀기울 2 작은 술에 200 ml 끓는 물을 부은 다음 주입하십시오. 식은 후 여분의 액체를 배출하고 하루에 세 번 식사 전에 부스러기를 먹습니다. 사이클은 10 일간 지속됩니다. 다음 2 주, 밀기울의 복용량은 2 큰 스푼으로 증가했다. 다음 각 식사와 함께 2 개월, 말린 밀기울 2 티스푼. 전체 주기로 인해 창자가 분해 제품을 제거하기 위해 정기적으로 그리고 시간 내에 작동하게됩니다.
- 500g의 자두 물 500ml를 부어 저열로 25 분간 끓입니다. 국물이 차게되면 50g의 갈매 나무 껍질을 넣고 25 분 동안 다시 끓으십시오. 200 그램의 야생 장미 추출물을 시원하게하여 첨가하십시오. 반 유리에 밤새 혼합물을 마셔 라.
우수한 도움 및 말린 살구. 뜨거운 물에 밤새 담그고 낮에는 먹을 수 있습니다.
장내 atony의 약초 치료도 인기가 있습니다.
- 우수한 치료법은 senna입니다. 2 그램의 센나와 100 그램의 자두를 섞어 600 그램을 만드십시오. 삶은 물. 3 시간 동안 불을 땐다. 조성은 한 시간에 3-5 큰 술에서 섭취해야합니다. 변비가 끝날 때까지 도구를 가져옵니다.
- 갈매 나무속 껍질 2 큰술을 200ml의 끓는 물에 붓는다. 2 시간을 요구하고 긴장 시키십시오. 컵 1 / 3을 하루에 두 번 마 십니다.
- 마른 후계자 2 큰술에 찬물 500 ml를 붓고 불을 넣고 끓인다. 열에서 제거하고 커버하고 30 분 동안 주입하십시오. 스트레인과 완제품 200 ML 하루에 두 번 가져 가라.
- 아마씨 큰 스푼으로 뜨거운 물 200ml를 부어서 불에 태운다. 성분이 끓으면 열에서 꺼내십시오. 감싸고 1 시간 동안 출발하십시오. 하루에 두 번 세 스푼을 섭취하십시오.
- 대황, calamus 및 gentian 잎의 동등한 양을 가지고 가고, 1:10의 비율에있는 70 % 알콜을 자르고 부십시오. 어두운 곳에서 2 주 동안 주장하십시오. 1 주일에 2 번 식사를하기 전에 1 티스푼을 마시고 마신다.
- 지속적인 변비가있는 우수한 완하제는 우엉의 달입니다. 분쇄 된 잎 2 큰술은 500 ml의 끓는 물을 부어 밤에는 보온병에 담가 두십시오. 아침과 저녁에 식사 전에 유리에 긴장을 풀고 복용하십시오.
- 오레가노 잎 한 스푼이 끓는 물 200 ml를 부어 15 분 동안 고집한다. 이 차 한 잔을 아침과 저녁에 먹기 전에 마 십니다.
- 우유 나 물 200ml에 희석 한 꿀과 페퍼민트 주스 1/2 티스푼을 섭취하기 전에 하루에 두 번 10 분 동안 마 십니다.
이 모든 요리법은 매우 효과적이지만 의사와상의하지 않고 복용하면 안됩니다.